第一篇：心理委員培訓小結

心理委員培訓小結

這是我參加的心理委員的第二次培訓，通過這次的認真學習，我更進一步地認識到心理委員的重要性。首先要善于做好自身的心理調節(jié)及保健工作，了解自我，辯證地看待自己；學習心理健康知識和心理咨詢知識，掌握心理調節(jié)的方法，學會緩解心理壓力，提高心理承受能力，就像閻力老師說的，我們要保持良好的心態(tài)，學會選擇愉快的角度去思考問題，看待問題，偶爾也發(fā)揚一下阿Q精神。只有我們自己保持積極向上的心態(tài)，才能給需要咨詢的同學以更多的幫助。除此之外，還要與全班同學建立起良好的人際關系，這樣也有利于工作地開展。對前來咨詢的同學，要誠心，耐心，細心，如果自己能夠幫助解決，則盡力而為；如果不能，那么也可以建議他們去心協(xié)找專業(yè)的老師進行咨詢。

通過查閱資料與自我總結，我覺得導致大學生心理問題的誘因主要是以下幾個方面：

1.人際交往造成的心理壓力。

學生進入大學后，交往的范圍比以前有所擴大，想要和別人去交往，但由于自身性格因素，不知怎樣與人交往。身為獨生子女的我們，習慣了獨來獨往，缺乏為人處世的技能，由于交際困難，產生自閉等心理問題。

2.對網絡的依賴性

交際困難的同學自然而然在網絡里找尋心理滿足，他們沉溺于網絡，不愿與人面對面交往，久而久之，可能會影響正常的認識，情感，不利于大學生健全性格和健康人生觀的塑造。

3.來自學習與生活的壓力

所學專業(yè)非自己所愛；課程負擔過重，學習方法不當，參加各類考試及考研所帶來的壓力，使我們的精神長期處于高度緊張狀態(tài)。生活壓力主要是一些大學生不善于獨立生活。

4.情感困惑和危機

現今大學生戀愛已相當流行，因戀愛而造成的情感危機是誘發(fā)大學生心理問題的重要因素，有許多人不能正確看待戀愛問題，戀愛失敗往往導致心理失衡，有的甚至因而走向極端，造成悲劇。

5.家庭及外界環(huán)境的不良影響

不當的家庭方式，單親家庭環(huán)境及社會環(huán)境的反面影響，都是造成大學生心理問題的誘因。

6.就業(yè)壓力過大

由于金融危機導致就業(yè)市場不景氣，我們找工作越來越難，這無不造成大學生過重的精神負擔。焦慮，自卑，失去安全感，許多心理問題便隨之產生。

這些心理問題本身并不可怕，可怕的是我們難以正確地看待它。其實許多心理問題大多數同學通過一些自我調節(jié)都可以解決，不必過分夸大，以平常心待之。它是我們心理素質好壞的某種程度上的反映。鍛煉良好的心理素質有助于我們更好地解決心理問題。我們大學生可以從以上的六個方面入手，一步一步，循序漸進地解決自身可能存在的一些困擾，成為一個心理素質過硬的當代大學生。

第二篇：心理委員個人培訓小結

蘇州科技學院2012年級班級心理委員培訓個人小結表

在此次心理委員培訓當中，然我感觸很深，首先是上午在經貿學院圖書館，兩位老師的講解，如何去做一個班級同學認可的心理委員，如何做一個能夠當班級同學有問題時，能夠去幫助解決的心理委員，兩位老師以專業(yè)的角度來講，讓我認識到心理委員在一個班級是多么的重要，一個班級健康良好的發(fā)展不只是是要有班長的努力，還有有心理委員對同學的幫助，以及對班級的幫助，下午活動當中，活動與理論相互結合，是我更加意識到，怎么樣做一個合格的心理委員，怎么樣，才能更好地認識自己在心理委員上的這個位子。

作為一名大學生，心理健康是讓每一個大學生健康成長的必要保障，每一位成功的大學生都會具備優(yōu)秀的心理素質，健康的心理、積極的人生態(tài)度成為你騰飛的翅膀，要想實現夢想，健康的心理必不可少。通過幾次課學習和培訓,讓我這個心理委員理解和掌握了心理輔導的一般理論和操作技能，理解和掌握一些大學生常見心理問題的表現和應對措施，知道自己的工作職責,就是要自覺開展朋輩心理輔導工作，觀察并及時報告同學中存在的異常心理現象。

作為班里的一名心理委員,首先自己要健康，只有自己健康才能更好的幫助同學。心理委員的作用不容忽視，雖然這個職位不能與班長和團支書相提并論，但它是關系到全班同學心理健康的一個職位，心理不健康就會影響到學習和生活，所以開展這樣的培訓我覺得非常有必要，同時在這次的培訓中也讓我收益匪淺。大學里我們會遭遇各種各樣的問題，從進入大學開始我們就要為我們以后的就業(yè)作打算，考慮我們的前途和出路，種種問題都需要我們去解決、去調節(jié)。當同學陷入泥塘的深淵時，我們心理委員就要善于發(fā)現這些現象并協(xié)助他們解決這樣的問題。

溝通是心靈的橋梁，我覺得心理委員與同學的溝通是非常重要的，很多時候只有在溝通中才能發(fā)現問題，才能知道問題的關鍵所在。要想成為一名受歡迎和讓人覺得負責任的心理委員，就要善于與同學溝通，融入到整個班集體中，要培養(yǎng)自己有一種強化多元的思維模式，遇到什么事從多角度分析。

正確看待自我、學會與人交往、學會學習、關于大學生情感問題、關于貧困、關于前途與出路等種種大學生會遇到的問題，我們心理委員都要有所了解，并且要知道一些心理小常識。另外，作為一名心理委員必須具備一種理解人的能力，當同學向自己傾訴的時候，必須要理解他人的感受，并且要有耐心.因為對人的理解是所有友誼的基礎，是人與人之間和諧與合作的基礎，理解會讓別的同學對自己更加信任。

還有就是覺得我們心理委員學會用樂觀的眼光看待生活，學會用贊賞的眼光看待周圍的人。也許你不經意的贊賞卻會給別人以強大動力，不吝惜掌聲，不忘卻贊美，人與人之間的距離也不是那么難以逾越?？鞓肥强梢詡魅镜模瑩碛锌鞓返男那?，眼中的世界也是另一番景象。

第三篇：心理委員小結

我們學院培養(yǎng)一名心理健康干部認為首先應具備的品質修養(yǎng)：熱心、愛心、耐心、細心、誠心、責任心、開心（即保持利良好的心態(tài)，善于自我調節(jié)）。即余杰老師所說的七心！正如海爾總裁張瑞敏所說，會干與不會干是才的問題；而想干于不干是責任問題，德行問題。既然干了，就要一干到底。這份工作關系到同學們的切身利益，因此我認為做這份工作，所要具備的不只是熱忱，更多的是責任心！你要對同學們，對信任你、把重任交給你的老師們負責！因此七心中責任心是首要的。

其次，從事心理健康工作，要始終堅持為同學們保密的原則。這既是對同學們的負責，更是對自己人格、素質、修養(yǎng)的負責。

再次，就其他部門而言，心理健康權益部成立不久，我們要加強管理與宣傳。加強同學們的維權意識與對心理健康的認識，多與同學們互動交流，加強同學們對心理健康干部的信任。

下一階段需要更合理安排工作計劃，做到每一項工作有計劃、有目的的進行。將每一項工作安排到人、責任到人。

心理問題本來就是一個復雜的問題，最好的辦法無非就是預防！那就要求我們時刻關心身邊的人，及時發(fā)現問題，起到未雨綢繆的作用。

另外，負責材料管理應該注意保存所有的可用性材料，并盡可能做好及時的備份，將材料反映的事實及時上報給部長或老師。

心理健康工作是一項階段性而又長期性的工作。在大學生活里尤其重要。許多人都是到了大學以后才表現出各種心理問題，特別是情感、前途就業(yè)問題。因此，這份工作需要我們付出更多的不只是熱心、熱忱與積極性，更需要我們的恒心、耐心、責任心。既然做了這份工作，我們就要積極負起責來，努力將這份工作做好。對老師、同學更對自己負責。我們要將所有從事心理健康工作的老師、干部、同學的力量集中起來，在心理健康教育中心的專業(yè)指導下，大家團結一致，那將是一股巨大的力量。

相信我們一定能做好！

以上便是本的工作總結。在以后的工作實踐中，我們將會不斷的努力與探索，揚長避短，使部門的各項工作在穩(wěn)定中創(chuàng)新，在創(chuàng)新中穩(wěn)步前進，逐步走向完善，我們也堅信：只要我們以積極的心態(tài)主動的工作，無悔的付出，一定會譜寫出更加壯麗的篇章。

廣告092 心理委員 陳XX

第四篇：心理委員期末小結

心理委員期末小結

第一學期開學競選班級心理委員的時候，我對同學們說：我會對這個職務負責，我會做一個合格的心理委員，不會辜負你們對我的期望。回首一年的工作情況，我覺得我沒有違背自己的承諾。

相對于第一學期，這個學期心理委員的工作明顯多了很多，這個職位也更有了它存在的價值。隨著學校心理工作站的成立和發(fā)展，它給予了我們更多的希冀。心理講座不斷展開，通過老師和專家的講課，我學到了很多實用的知識，這些知識不但能提升自己的心理修養(yǎng)和提高自我調節(jié)的能力，更能讓我取之用之去幫助身邊的人。

隨著心育文化節(jié)的開展，各種活動接踵而來。有時侯好幾個活動的任務書連著下發(fā)，看著一張張任務書一個個活動，有時候會有些抱怨，因為一些活動沒有同學愿意參加。我曾經向老師反應過這個問題，覺得要有些鼓勵措施來調動同學們的積極性，老師給了我啟發(fā)，其實我們在這個學校實際上只有短短的兩年，所以要珍惜每一次活動的機會，有時候參加活動并不在于幾分德育分，而是那個過程。

很多心理活動我都會帶頭參加，比如說心理情景劇比賽。在準備情景劇的那幾天我們幾乎天天排練，每一次排練都會有笑聲，我們樂在其中，享受這個過程。在這個過程中我也總結了一條經驗：有時候不能太民主，該自己拿主意的時候就不要受別人的影響。

這學期，學校要心理委員按每周填寫心理工作記錄本，需要我們觀察班里同學有沒有特殊的心理壓力，或者班級有否發(fā)生什么消極的事。每當我在記錄本上寫“一切正?！彼膫€字時，我會很開心，因為這意味著班級同學沒有發(fā)生不好的事，當班里發(fā)生什么增進凝聚力的事時我也會寫上去，這可以讓老師知道這些活動帶給我們的益處，并借鑒著展開更多類似的活動。

對于這學期的工作，不足的地方我會改進，好的地方會繼續(xù)保持。

第五篇：心理委員工作小結

心理委員工作小結

心理委員這個職務是我只在大學的班級中才聽到過的，剛開始只是出于好奇，但當真正成為心理委員的時候我確出現了矛盾的心里。因為以前從來沒有接觸過這個工作，所以自己在剛開始的時候完全不知道要做些什么。但是隨著生活學習的展開，我發(fā)現心理委員的作用很大，而且有許多事情是需要我去做的。

經過上學期的學習，對于心理委員這個職位，我有了新的了解與認識，而我也從剛開始的茫然無措逐漸懂得適應這份工作。我明確了我的工作職責就是用一個專門的本子來紀錄班里同學的情緒變化，然后每次去開例會時按時上交，并且在例會上及時向心理老師反映班里的情況。通過學習，我還知道了自己的工作原則要保密，經常與班里同學溝通與交流，需要有服務意識，并且要善于觀察和傾聽。能夠組織一些心理活動而且要上每一個人都參與到其中，使大家在活動中得到放松，玩的開心。當別人來向你求助時，要有耐心并且要坦誠。

下面我對這一學年的工作做一個小結：第一，我每次都按時參加例會，及時反映情況。第二，與其他班委積極合作，共同商量怎樣進行活動，怎樣讓每一個人都參與到其中，讓他們體會其中的快樂。第三，積極組織大家去參加心理部組織的活動。第四，按時參加班委會議。第五和同學建立良好的同學關系。第六，密切注視班里同學的情緒動態(tài)。當然在過去的一個學年里，我發(fā)現自己的工作還存在很多不足。首先對于心理互助小組的工作，沒有真正去發(fā)揮它的作用。其次沒能充分去和班里的每一個同學去交流同學。然后自己在心理方面的知識還不夠充足。還有有時考慮問題不夠全面，帶來不必要的麻煩。在溝通方面還存在著不足，有時不能及時與班主任以及心理老師進行溝通。還有就是有時缺少與另一位心理委員進行溝通。

對于自己存在的不足，我會盡自己所能去改正。對于那些沒怎么交流的同學我會盡可能的區(qū)域他們交流。定期給心理互助小組成員開會。自己會更多的去翻閱心理方面的書籍來增長心理知識，能夠更好的去幫助同學。以后會更多的開展心理方面的活動，豐富大家的生活。充分發(fā)揮QQ群的作用，上傳一些心理方面的小知識。在接下來的日子里我會更多的與其他班委交流，給大家營造一個更好的班級氛圍。讓大家感受到集體的溫暖。使班級凝聚力更加強的。以上就是我的工作小結，接下來我會去付諸行動。