第一篇：“低碳生活,從我做起”班會總結

“節(jié)能我先行，低碳新生活”班會總結

大勃留中心小學

時間: 2014年6月10日

地點：五年級教室

班級：五年級

一、班會主題：“節(jié)能我先行，低碳新生活”

二、班會參與人員：本班同學

三、班會流程

1、新聞播報

本次主題班會由班級第四學習小組組織策劃，在這一環(huán)節(jié)中，根據(jù)本班的專業(yè)特色，為培養(yǎng)同學們的政治敏感度。通過對事件的了解，引導同學們用專業(yè)知識去解析事件，從而了解社會動態(tài)。

2、低碳生活知多少

在這一環(huán)節(jié)中設計了必答題和搶答題，首先由五個學習小組輪流答題，然后再搶答剩下了題目。在這一環(huán)節(jié)中，現(xiàn)場氣氛非常的活躍，同學們發(fā)揮聰明才智，積極的搶答問題，最后第六學習小組以高分奪得了冠軍。從此環(huán)節(jié)中可了解到同學們的低碳生活知識非常豐富。

3、低碳生活“金點子”

在這環(huán)節(jié)中，同學們積極踴躍的上臺述說自己對低碳生活的看法，其中提出了許多我們在平時的生活中應該使用的低碳生活方式，比如，充分利用廢紙資源，出門隨時關燈關電腦關電扇，節(jié)約利用水資源等等。最后主持人領讀了低碳生活十大準側，即拒絕塑料袋、巧用廢舊品、遠離一次性、提倡水循環(huán)、出行少開車、用電節(jié)約化、辦公無紙化、購物須謹慎、植物常點綴、爭做志愿者。

4、班會總結 及意義

這一次班會第四學習小組組織得很好，不僅讓同學們了解了更多的低碳生活知識，也教會同學們如何低碳生活有利于自己有利于國家有利于世界?！皩崿F(xiàn)低碳生活其實很容易，只要我們肯堅持做下去，我們也將堅持低碳生活方式”最后同學們表達了心聲。

第二篇：低碳生活從我做起主題班會

四年級“低碳生活 從我做起”主題班會

一、活動目標：

1、對學生進行進行低碳生活，環(huán)保節(jié)能等方面的教育。

2、利用廢舊材料大膽想象，變廢為寶，全面提高學生的熱愛生活、保護環(huán)境，節(jié)約能源意識。

二、活動重點：

通過活動使學生理解低碳生活，從身邊的小事做起。

三、活動過程：

（一）導入

主持人甲：2009年12月7日至18日，世界各國領導人齊聚哥本哈根，共同商討應對全球氣候變化的方案。倡導“低碳生活”已經(jīng)成為全球共同的呼聲。

主持人乙：作為地球上的一份子，我們個人能做些什么呢？其實很簡單，提高自身環(huán)保意識，踐行低碳生活，從我做起，從現(xiàn)在做起。

甲乙：我們宣布“低碳生活從我做起——四年主題班會”現(xiàn)在開始。

（二）低碳生活大家談。

甲：我們天天說低碳，低碳是什么？哪位同學知道？給大家說一說。

乙：剛才同學們有的說要少開車，有的說要多種樹，有的說要節(jié)約水資源。大家說得都有道理，低碳生活就是保護環(huán)境，節(jié)約能源。

（三）低碳生活辨對錯。

甲：

1、我這里有幾個生活中的畫面。

學生上室外課時，教室的燈沒關；洗完手不關水龍頭；鉛筆才用了一小段就丟棄的；一張紙寫了幾個字就丟了；爸爸開快車；人們?yōu)E伐樹木；媽媽用洗衣服的水沖廁所；爸爸看完電視后把插頭拔掉；老師打印資料紙張雙面使用。乙：

2、說說上面的這些行為哪些對，哪些錯，為什么？

（四）低碳生活“金點子”。甲：低碳生活我做主，我們能做點什么？你有沒有更好的點子？“低碳金點子公司”來向大家征集金點子了，看誰的點子能被選中？

（學生七嘴八舌說點子）

乙：我是金點子公司的總監(jiān)，聽了大家的點子，我很激動，你們小小年紀那么關心環(huán)境，想法很實用，很好。不過，我覺得李秋月同學提出的廢物再利用非常棒，我們的生活中有多少東西都是可以再利用的，發(fā)揮好它們的價值，是對生活的貢獻，對地球資源的極大保護。你的這個點子我選用了，祝賀你！

（五）動手踐行低碳生活。

甲：節(jié)約能源才是低碳生活，而節(jié)約能源的方法很多，廢物再利用是一種很好的方法。今天我給大家?guī)砹艘恍﹫D片，請你猜一猜，它們是用什么制作的？（出示圖片或實物）

乙：看了這些作品，你們有什么感想？想不想親手試一試，用你的小巧手，把廢物利用起來，點綴自己的生活或者解決生活中的問題。（拿出自己準備好的廢物動手制作）

初步展示作品：小燈罩、小筆筒、小手帕、儲物盒??

（六）低碳知識宣傳員。

甲：我們已經(jīng)初步嘗試了廢物再利用的好處，為了讓更多的人懂得低碳，走近低碳，我們還要做好宣傳工作，成為出色的低碳宣傳員。下面我為大家?guī)硪恍﹩栴}，比一比，賽一賽，看誰懂得最多誰就是第一批低碳宣傳員。附：競賽題。

一、選擇題

1、“低碳”是指(B)。

A.減少碳水化合物

B.減少二氧化碳排放 C.減少一氧化碳排放 D.減少碳金屬

2、低碳生活是通過轉變消費觀念和行為方式，在保證生活質量不斷提高的前提下，(A)二氧化碳等溫室氣體的排放。A.減少

B.不變

C.增加

D.保持

3、低碳概念就是把二氧化碳排放降到(C)等水平。A.高

B.中

C.低

D.平

4、所謂“零碳城市”就是(B)等溫室氣體零排放的環(huán)保型城市，也可稱為生態(tài)城市。A.一氧化碳

B.二氧化碳

C.三氧化硫

D.三氧化鋁

5、倡導低碳出行方式，應(B)乘坐公交車，（）開私家車。A.少,多

B.多,少

C.多,多

D.不,不

6、你清楚下列那一項不屬于低碳飲食嗎？（A）

A.盡量喝袋裝茶

B.多自制飲料食品

C.多吃蔬果少吃肉

D.盡量喝散裝茶

7、在節(jié)能減排上，我們倡導（B）糧食浪費，減少畜產品浪費。A.增加

B.減少

8、節(jié)能方式洗衣措施有：能采取每月手洗衣服；少用洗衣粉，還有使用（D）洗衣機。A.滾筒

B.全自動

C.半自動

D.節(jié)能

9、短時間不用電腦時，啟用（D）模式，能耗可下降到50%以下。A.睡眠模式

B.開機模式

C.屏幕保護

D.關閉顯示器

10、冰箱內存放食物的量以占容積的（C）%為宜，放得過多和過少都費電。A.100

B.60

C.50

D.80

11、下面哪一項不屬于廚房節(jié)能措施（C）。A.最好不用微波爐加熱熟食或解凍冰凍食品

B.大塊的食物，最好先切成小塊再下鍋

C.做多少樣飯菜時，一個爐上的多少個爐眼同時使用 D.淘洗好的米浸泡10分鐘后再煮

12、空調啟動瞬間電流較大，頻繁開關相當(A)，且易損壞壓縮機。A.費電

B.費勁

C.麻煩

D.省電

13、在倡導低碳生活上，騎自行車上下班有（D）優(yōu)點。A.輕松、自由

B.隨意、省錢

C.不擔心速度慢

D.不擔心油漲價，不擔心體重增加、妙用空調可節(jié)能?？照{制冷時，室溫（25）℃最適宜。A.22

B.25

C.27

D.26

二、判斷題，選擇錯誤的請說出正確的答案。

1、如果世界上沒有森林，陸地上的生物將減少90%；有250萬個生物物種滅絕，空氣中的氧氣將減少1/10。對嗎？（不對，1/2）

2、大自然中廢紙的分解約需要3—4個月。對嗎？（對）

3、倡導低碳出行方式，應少乘坐公交車，多開私家車。對嗎？（不對，多乘坐公交車，少開私家車）

4、汽車跑高速開窗不僅噪音大，還會降低車速，增加不必要的油耗。對嗎？（對）

5、世界環(huán)境日為每年6月5日，對嗎?（對）

6、我國是一個缺水的國家，人均水資源僅為世界人均量的1/2。對嗎？（不對，1/4）

7、草地在環(huán)境保護中具有吸收二氧化碳的重要作用。對嗎？（對）

8、太陽能屬于可再生能源。對嗎？（對）

9、由于全球變暖，環(huán)境污染，飲水和衛(wèi)生條件惡化等原因，近20年來新出現(xiàn)的傳染病達10多種。對嗎？（不對，30多種）

10、全國統(tǒng)一的環(huán)保舉報熱線電話為12345。對嗎？（不對，12369）

三、填空題。

1、舉例說說哪種食品中所含較多致癌物質。（烤羊肉串）

2、請說出三種低碳能源。（太陽能、風能、水能）

3、工業(yè)三廢是指（廢水、廢氣、廢渣）

4、為表達祝福，寄賀卡、送精美包裝的高檔禮品、，哪一種方式更符合環(huán)保？(發(fā)E-mail)

5、塑料在自然界可停留(100-200)年。

6、節(jié)能燈是一種綠色照明光源，它與白熾燈相比可節(jié)電（70%--80%）

7、中國植樹節(jié)是每年的（3月12日）。

（七）倡議：低碳生活從我做起

乙：做好宣傳，為環(huán)境保護，為低碳生活的開展出力，是我們少先隊員義不容辭的責任。從今以后，我們每個少先隊員都是低碳生活宣傳員，而且，我們還要從自己做起，從小事做起，節(jié)水、節(jié)電、節(jié)約紙張。我倡議，四年級全體同學立下誓言：

齊讀：節(jié)約一滴水、節(jié)約一度電、節(jié)約一張紙、節(jié)約一粒米，用真摯的心、勤勞的手，讓地球媽媽煥發(fā)昔日的光彩。讓我們牢記： 低碳生活十三字歌

多走路，少乘車，鍛煉身體很重要； 環(huán)保袋，隨身帶，塑料用品要用少； 上餐館，要打包，愛惜糧食別忘了； 一次性，要杜絕，循環(huán)利用最環(huán)保； 珍惜水，節(jié)約電，節(jié)約能源要記牢； 多植樹，多種花，生物固碳最有效； 小朋友，齊努力，良好習慣要從小； 勤宣傳，樹榜樣，低碳生活真美好。

教師總結

同學們，今天我們了解了什么是低碳生活，我們也懂得了應該怎樣做才能夠節(jié)水、節(jié)電、回收和利用。低碳生活是一種態(tài)度，一種生活習慣，是一種自然而然去節(jié)約身邊各種資源的習慣，只要你愿意主動去約束自己，改善自己的生活習慣，你就可以加入進來。希望我們每個人從生活中的點滴做起，為保護我們的地球做出自己的貢獻。

第三篇：低碳生活從我做起主題班會

低碳生活從我做起主題班會

一、活動目標：

1、對學生進行進行低碳生活，環(huán)保節(jié)能等方面的教育。

2、利用廢舊材料大膽想象，變廢為寶，全面提高學生的熱愛生活、保護環(huán)境，節(jié)約能源意識。

二、活動重點：

通過活動使學生理解低碳生活，從身邊的小事做起。

三、活動過程：

（一）導入

主持人甲：2009年12月7日至18日，世界各國領導人齊聚哥本哈根，共同商討應對全球氣候變化的方案。倡導“低碳生活”已經(jīng)成為全球共同的呼聲。

主持人乙：作為地球上的一份子，我們個人能做些什么呢？其實很簡單，提高自身環(huán)保意識，踐行低碳生活，從我做起，從現(xiàn)在做起。

甲乙：我們宣布“低碳生活從我做起——四年二班主題班會”現(xiàn)在開始。

（二）低碳生活大家談。

甲：我們天天說低碳，低碳是什么？哪位同學知道？給大家說一說。

乙：剛才同學們有的說要少開車，有的說要多種樹，有的說要節(jié)約水資源。大家說得都有道理，低碳生活就是保護環(huán)境，節(jié)約能源。

（三）低碳生活辨對錯。

1、大屏幕投影幾個生活畫面。

學生上室外課時，教室的燈沒關；洗完手不關水龍頭；鉛筆才用了一小段就丟棄的；一張紙寫了幾個字就丟了；爸爸開快車；人們?yōu)E伐樹木；媽媽用洗衣服的水沖廁所；爸爸看完電視后把插頭拔掉；老師打印資料紙張雙面使用。

2、說說上面的這些行為哪些對，哪些錯，為什么？

（四）低碳生活“金點子”。

甲：低碳生活我做主，我們能做點什么？你有沒有更好的點子？“低碳金點子公司”來向大家征集金點子了，看誰的點子能被選中？有獎品喲！（學生七嘴八舌說點子）

乙：我是金點子公司的總監(jiān)，聽了大家的點子，我很激動，你們小小年紀那么關心環(huán)境，想法很實用，很好。不過，我覺得XXX同學提出的廢物再利用非常棒，我們的生活中有多少東西都是可以再利用的，發(fā)揮好它們的價值，是對生活的貢獻，對地球資源的極大保護。你的這個點子我選用了，祝賀你?。òl(fā)獎品）

（五）動手踐行低碳生活。

甲：節(jié)約能源才是低碳生活，而節(jié)約能源的方法很多，廢物再利用是一種很好的方法。今天我給大家?guī)砹艘恍﹫D片，請你猜一猜，它們是用什么制作的？（出示圖片或實物）

乙：看了這些作品，你們有什么感想？想不想親手試一試，用你的小巧手，把廢物利用起來，點綴自己的生活或者解決生活中的問題。（拿出自己準備好的廢物動手制作）

初步展示作品：小燈罩、小筆筒、小手帕、儲物盒……

（六）低碳知識宣傳員。

甲：我們已經(jīng)初步嘗試了廢物再利用的好處，為了讓更多的人懂得低碳，走近低碳，我們還要做好宣傳工作，成為出色的低碳宣傳員。下面我為大家?guī)硪恍﹩栴}，比一比，賽一賽，看誰懂得最多誰就是第一批低碳宣傳員。附：競賽題。

一、選擇題

1、“低碳”是指(B)。

A.減少碳水化合物 B.減少二氧化碳排放 C.減少一氧化碳排放 D.減少碳金屬

2、低碳生活是通過轉變消費觀念和行為方式，在保證生活質量不斷提高的前提下，(A)二氧化碳等溫室氣體的排放。A.減少 B.不變 C.增加 D.保持

3、低碳概念就是把二氧化碳排放降到(C)等水平。A.高 B.中 C.低 D.平

4、所謂“零碳城市”就是(B)等溫室氣體零排放的環(huán)保型城市，也可稱為生態(tài)城市。

A.一氧化碳 B.二氧化碳 C.三氧化硫 D.三氧化鋁

5、倡導低碳出行方式，應(B)乘坐公交車，()開私家車。A.少,多 B.多,少 C.多,多 D.不,不

6、你清楚下列那一項不屬于低碳飲食嗎？（A）

A.盡量喝袋裝茶 B.多自制飲料食品 C.多吃蔬果少吃肉 D.盡量喝散裝茶

7、在節(jié)能減排上，我們倡導（B）糧食浪費，減少畜產品浪費。A.增加 B.減少

8、節(jié)能方式洗衣措施有：能采取每月手洗衣服；少用洗衣粉，還有使用（D）洗衣機。

A.滾筒 B.全自動 C.半自動 D.節(jié)能

9、短時間不用電腦時，啟用（D）模式，能耗可下降到50%以下。A.睡眠模式 B.開機模式 C.屏幕保護 D.關閉顯示器

10、冰箱內存放食物的量以占容積的（C）%為宜，放得過多和過少都費電。A.100 B.60 C.50 D.80

11、下面哪一項不屬于廚房節(jié)能措施（C）。A.最好不用微波爐加熱熟食或解凍冰凍食品 B.大塊的食物，最好先切成小塊再下鍋

C.做多少樣飯菜時，一個爐上的多少個爐眼同時使用 D.淘洗好的米浸泡10分鐘后再煮

12、空調啟動瞬間電流較大，頻繁開關相當(A)，且易損壞壓縮機。A.費電 B.費勁 C.麻煩 D.省電

13、在倡導低碳生活上，騎自行車上下班有（D）優(yōu)點。

A.輕松、自由 B.隨意、省錢 C.不擔心速度慢 D.不擔心油漲價，不擔心體重增加 14、妙用空調可節(jié)能?？照{制冷時，室溫（25）℃最適宜。A.22 B.25 C.27 D.26

二、判斷題，選擇錯誤的請說出正確的答案。

1、如果世界上沒有森林，陸地上的生物將減少90%；有250萬個生物物種滅絕，空氣中的氧氣將減少1/10。對嗎？（不對，1/2）

2、大自然中廢紙的分解約需要3—4個月。對嗎？（對）

3、倡導低碳出行方式，應少乘坐公交車，多開私家車。對嗎？（不對，多乘坐公交車，少開私家車）

4、汽車跑高速開窗不僅噪音大，還會降低車速，增加不必要的油耗。對嗎？（對）

5、世界環(huán)境日為每年6月5日，對嗎?（對）

6、我國是一個缺水的國家，人均水資源僅為世界人均量的1/2。對嗎？（不對，1/4）

7、草地在環(huán)境保護中具有吸收二氧化碳的重要作用。對嗎？（對）

8、太陽能屬于可再生能源。對嗎？（對）

9、由于全球變暖，環(huán)境污染，飲水和衛(wèi)生條件惡化等原因，近20年來新出現(xiàn)的傳染病達10多種。對嗎？（不對，30多種）

10、全國統(tǒng)一的環(huán)保舉報熱線電話為12345。對嗎？（不對，12369）

三、填空題。

1、舉例說說哪種食品中所含較多致癌物質。（烤羊肉串）

2、請說出三種低碳能源。（太陽能、風能、水能）

3、工業(yè)三廢是指（廢水、廢氣、廢渣）

4、為表達祝福，寄賀卡、送精美包裝的高檔禮品、，哪一種方式更符合環(huán)保？(發(fā)E-mail)

5、塑料在自然界可停留(100-200)年。

6、節(jié)能燈是一種綠色照明光源，它與白熾燈相比可節(jié)電（70%--80%）

7、中國植樹節(jié)是每年的（3月12日）。

（七）倡議：低碳生活從我做起

乙：做好宣傳，為環(huán)境保護，為低碳生活的開展出力，是我們少先隊員義不容辭的責任。從今以后，我們每個少先隊員都是低碳生活宣傳員，而且，我們還要從自己做起，從小事做起，節(jié)水、節(jié)電、節(jié)約紙張。我倡議，四年二班全體同學立下誓言：

齊讀：節(jié)約一滴水、節(jié)約一度電、節(jié)約一張紙、節(jié)約一粒米，用真摯的心、勤勞的手，讓地球媽媽煥發(fā)昔日的光彩。讓我們牢記： 低碳生活十三字歌

多走路，少乘車，鍛煉身體很重要； 環(huán)保袋，隨身帶，塑料用品要用少； 上餐館，要打包，愛惜糧食別忘了； 一次性，要杜絕，循環(huán)利用最環(huán)保； 珍惜水，節(jié)約電，節(jié)約能源要記牢； 多植樹，多種花，生物固碳最有效； 小朋友，齊努力，良好習慣要從??； 勤宣傳，樹榜樣，低碳生活真美好。

“低碳生活綠色出行”主題班會設計 時間： 2014 年 9 月 19 日班會課（40 分鐘）

地點：嘉興市建筑工業(yè)學校 1312 班

班會主題：低碳生活、綠色出行

班會目的：

1.通過開展以“低碳生活綠色出行”為主題的“無車日”宣傳教育班會，增強班內學生的低碳環(huán)保意識.2.真正了解現(xiàn)今社會環(huán)境問題的重要性以及嚴峻性，使學生能從自身做起，進而通 過學生向家長、親戚、朋友宣傳低碳環(huán)保的重要性，讓大家為自己生活的環(huán)境都能出一份力?；顒訙蕚?/p>

1.確定主持人，準備主持詞。2、學生通過各種渠道搜集有關“無車日”及方面的資料。、黑板上板書“低碳生活綠色出行—— 后續(xù)工作

讓全體同學課后向家長、親戚、朋友宣傳“無車日”，鼓勵大家平時也能注重低碳生活、綠色出行。板書設計

“低碳生活 綠色出行”主題班會設計 時間：2014年9月19日班會課（40分鐘）地點：嘉興市建筑工業(yè)學校1312班 班會主題：低碳生活、綠色出行 班會目的：

通過開展以“ 低碳生活 綠色出行”為主題的“無車日”宣傳教育班會，增強 班內學生的低碳環(huán)保意識，真正了解現(xiàn)今社會環(huán)境問題的重要性以及嚴峻性，使 學生能從自身做起，進而通過學生向家長、親戚、朋友宣傳低碳環(huán)保的重要性，讓大家為自己生活的環(huán)境都能出一份力?；顒訙蕚?/p>

1、確定主持人，準備主持詞。

2、學生通過各種渠道搜集有關“無車日”及方面的資料。

3、黑板上板書“低碳生活 綠色出行——1312主題班會”。

4、教室座位分布（分四個小組），分布于教室四個方位。

5、道具、獎品的準備?；顒舆^程

安排兩名學生主持人甲乙，進行主持開講導入本次的主題班會，順帶進入第一個內容。

1、PPT播放部分城市堵車、環(huán)境改變的部分圖片（結合音樂）【約4分鐘 】 主持人連接進入第二個內容學生分組討論引起圖片中現(xiàn)象產生的原因

2、學生分組討論 【約3分鐘 】

學生分組討論好后分別派代表發(fā)言，之后主持人連接到第三個內容，解釋“無車日”的由來；

3、“無車日”介紹 【約6分鐘 】

通過PPT播放介紹無車日（后面比賽環(huán)節(jié)用到此知識），讓同學對“無車日”有個理性的了

解。播放“無車日”宣傳視頻

主持人連接進入第四個內容分組進行有獎知識問答對抗賽（記分形式）

4、無車日相關問題（必答題），以完成填寫簡答題（3個）形式上交后待后續(xù)教師點評 【約4分鐘 】

5、【娛樂節(jié)目】 演示電視廣告公交出行的好處 【約5分鐘 】

6、教師點評前面環(huán)節(jié)的簡答題，并宣布此輪比賽勝利方 【約3分鐘】

7、低碳環(huán)保，無車日等搶答題（每題1分）【約6分鐘 】

8、低碳生活、綠色出行口溜學習【約3分鐘 】 【以上各項均由主持人銜接】

9、低碳生活、綠色出行倡議書全班簽名 【約3分鐘 】

10、班主任點評（宣布獲勝方）【約3分鐘 】 活動結束 后續(xù)工作

讓全體同學課后向家長、親戚、朋友宣傳“無車日”，鼓勵大家平時也能注重低碳生活、綠 色出行。板書設計

第四篇：《低碳生活從我做起》班會教案設計

班會目的：通過這次開展主題班會，將低碳、環(huán)保等理念與日常生活緊密連接，旨在倡導學生懂得節(jié)約，提高環(huán)保意識，積極響應學校關于創(chuàng)建國家環(huán)境保護模范城市的號召。同學們通過討論環(huán)境保護、低碳生活等“熱門”話題，呼吁環(huán)保意識應貫穿于每個人的衣食住行中。只有從點滴做起，人人做起，才能形成合力，保護我們的校園環(huán)境，為創(chuàng)建國家環(huán)境保護模范城市作出努力。

班會準備：

（一）教師準備：深入學生，詳細了解班級學生對低碳生活的認識及在日常生活中的具體情況，為班會教育作好充分準備工作。

（二）學生準備：查找關于低碳生活的資料。

（三）教室布置：教室前面黑板中間位置寫班會主題，旁邊配以圖案。《低碳生活從我做起》主題班會

一、引入班會主題

1、欣賞音樂《地球，你好嗎？》

教師：我們先來欣賞一段音樂。（播放完畢）一首非常好聽的歌曲《地球，你好嗎》，你們說現(xiàn)在的地球還好嗎？（學生回答）如果不好，地球存在著什么問題呢？

教師：同學們，隨著社會的發(fā)展，人類的活動使大氣中二氧化碳的含量不斷增加，我們生活的環(huán)境在持續(xù)惡化中，溫室氣體已成為全球共同面對的最緊要的問題。

2、自由談談“溫室效應”所引起的全球氣候變化的不良現(xiàn)象（結合品德書34-35）了解溫室效應的主要原因（二氧化碳的過多排放）

3、為什么稱二氧化碳為溫室氣體？了解二氧化碳的特性：吸熱、隔熱（吸熱，它把從太陽吸收來的熱量反射到地球上，但是，它有隔熱的特性，它像一層厚厚的玻璃或塑料薄膜阻擋地表的熱量發(fā)散到外層空間，所以，氣溫升高，氣候變暖。）

4、了解：2010年中國地球日主題“低碳生活”

教師：在２０１０年４月２２日即第４１個世界地球日，國土資源部確定中國今年的地球日主題為“珍惜地球資源，轉變發(fā)展方式，倡導低碳生活”。

二、了解何謂“低碳” “低碳生活” 及在“低碳生活”中的做法

學生小組討論后回答，教師小結

①低碳（low carbon）低碳意指較低（更低）的溫室氣體（二氧化碳為主）排放。②低碳生活(low-carbon life)指生活作息時所耗用的能量要盡力減少，從而減低二氧化碳的排放量。

②教師：簡單理解，低碳生活就是返璞歸真地去進行人與自然的活動，減少碳排放。那么我們日常生活中，可以做哪些力所能及的事情呢？

小組自由討論，學生各抒己見。

三、“低碳世博”知多少

師：低碳世博是上海世博會提出的一項口號。在世博活動場地和舞美方面，“低碳環(huán)?！钡目萍剂咙c處處閃現(xiàn)。

學生在預習的基礎上，通過查找有關資料，搜集，列舉世博會上的有關低碳方面的做法。

四、行動：低碳生活，我倡議

教師：減碳是我們每個地球人的責任?！扒Ю镏?，始于足下”，低碳生活離我們并不遙遠，隨時隨地我們每個人都能成為環(huán)保的“低碳人”。

學生分組完成低碳生活的倡議書

五、課堂總結：

師：同學們，今天我們一起了解了什么是低碳生活，也懂得了平時應該怎樣去做可以減少碳的排放。希望我們每個人從生活中的點滴做起，保護我們這個賴以生存的家園，讓人類可以盡情享受大自然賦予我們的幸福。

六、教學反思：

通過本活動，提高了學生對環(huán)境保護重要性的認識，增強了學生低碳意識和保護環(huán)境從我做起的責任感。學生懂得了低碳生活應該從衣、食、住、用、行這些點滴做起，將遏制全球氣候變暖，減少碳排放實實在在地帶入日常生活?；顒又?，學生暢所欲言，幾個平時內向不愛說話的學生這節(jié)課上都踴躍的舉手，表達自己的想法，我很開心。

走進低碳生活，我們該做些什么？

“用環(huán)保購物袋、節(jié)約水電紙筆、用小手帕代替紙巾”

種一棵樹，養(yǎng)一盆花，綠一方凈土。

節(jié)約一滴水、一粒米、一張紙、一度電。

少使用或不用一次性筷子、一次性水杯、一次性塑料袋。

不亂扔果屑，不亂丟廢舊電池、玩具。

少看電視，晚上看書、做作業(yè)盡量用節(jié)能燈。

互相借閱書籍、將不用的舊書、舊衣捐獻給需要的人。

隨手關燈，節(jié)約用水。不說臟話，團結友愛。綠色交通，平衡飲食。

第五篇：低碳生活 從我做起

低碳生活 從我做起

所謂“低碳生活（low-carbon life）”。就是把生活作息時間所耗用的能量要盡量減少，從而減低二氧化碳的排放量。低碳生活，對于我們這些普通人來說是一種生活態(tài)度。

低碳生活宣傳海報也成為人們推進潮流的新方式。它給我們提出的是一個愿不愿意和大家共創(chuàng)造低碳生活的問題。我們應該積極提倡并去實踐低碳生活，要注意節(jié)電、節(jié)氣、熄燈一小時……從這些點滴做起。除了植樹，還有人買運輸里程很短的商品，有人堅持爬樓梯，形形色色，有的很有趣，有的不免有些麻煩。二氧化碳

但關心全球氣候變暖的人們卻把減少二氧化碳實實在在地帶入了生活轉向低碳生活方式的重要途徑之一，是戒除以高耗能源為代價的“便利消費”嗜好?！氨憷笔乾F(xiàn)代商業(yè)營銷和消費生活中流行的價值觀。不少便利消費方式在人們不經(jīng)意中浪費著巨大的能源。比如，據(jù)制冷技術專家估算，超市電耗70%用于冷柜，而敞開式冷柜電耗比玻璃門冰柜高出20%。由此推算，一家中型超市敞開式冷柜一年多耗約4.8萬度電，相當于多耗約19噸標煤，多排放約48噸二氧化碳，多耗約19萬升凈水。上海約有大中型超市近800家，超市便利店6000家。如果大中型超市普遍采用玻璃門冰柜，顧客購物時只需舉手之勞，一年可節(jié)電約 4521萬度，相當于節(jié)省約1.8萬噸標煤，減排約4.5萬噸二氧化碳。在中國，年人均CO2排放量2.7噸，但一個城市白領即便只有40平居住面積，開1.6L車上下班，一年乘飛機12次，碳排放量也會在2611千克。由此看來，節(jié)能減排勢在必行。如果說保護環(huán)境、保護動物、節(jié)約能源這些環(huán)保理念已成行為準則，低碳生活則更是我們急需建立的綠色生活方式?！暗吞忌睢彪m然是新概念，但提出的卻是世界可持續(xù)發(fā)展的老問題，它反映了人類因氣候變化而對未來產生的擔憂，世界對此問題的共識日益增多。全球變暖等氣候問題致使人類不得不考量目前的生態(tài)環(huán)境。個人意識

人類意識到生產和消費過程中出現(xiàn)的過量碳排放是形成氣候問題的重要因素之一，因而要減少碳排放就要相應優(yōu)化和約束某些消費和生產活動。盡管仍有學者對氣候變化原因有不同的看法，但由于“低碳生活”理念至少順應了人類“未雨綢繆”的謹慎原則和追求完美的心理與理想，因此“寧可信其有，不愿信其無”，低碳生活

“低碳生活”理念也就漸漸被世界各國所接受。低碳生活的出現(xiàn)不僅告訴人們，你可以為減碳做些什么，還告訴人們，你可以怎么做。在這種生活方式逐漸興起的時候，大家開始關心，我今天有沒有為減碳做些什么呢？ 在北京的八達嶺，一個碳匯林林場已經(jīng)成形。林業(yè)碳匯

如果你想抵消掉自己的碳排放，可以來這里購買碳匯林或種樹。林業(yè)碳匯是通過實施造林和森林經(jīng)營管理、植被恢復等活動，植物葉片中的葉綠體通過光合作用吸收水，土里的無機鹽和水分，釋放氧氣通過篩管把制造的有機物再運送到土里，土里的真菌和細菌再把有機物分解，從而產生物質循環(huán)，對于低碳方面來說起到減少空氣中二氧化碳的作用。比起少開車、少開空調，購買碳匯林的主意，受到更多人的歡迎。目前，減緩氣候變暖的主要措施是減排和增匯。與減排手段相比，林業(yè)碳匯措施因其低成本、多效益、易操作，成為減緩氣候變暖的重要手段。

低碳生活的核心內容是低污染，低消耗和低排放，以及多節(jié)約。編輯本段背景 溫室氣體

溫室氣體讓地球發(fā)燒。200多年來，隨著工業(yè)化進程的深入，大量溫室氣體，主要是二氧化碳的排

“受傷”的地球

出，導致全球氣溫升高、氣候發(fā)生變化，這已是不爭的事實。2009年12月8日，世界氣象組織公布的“2009年全球氣候狀況”報告指出，近10年是有記錄以來全球最熱的10年。此外，全球變暖也使得南極冰川開始融化，進而導致海平面升高。芬蘭和德國學者公布的最新一項調查顯示，本世紀末海平面可能升高1.9米，遠遠超出此前的預期。如果照此發(fā)展下去，南太平洋中的島國：圖瓦盧，將可能是第一個消失在汪洋中的島國。物種減少

美國媒體2009年12月5日發(fā)表的一項研究指出，地球發(fā)燒也給人類的健康造成了巨大的危機。

第一，過敏加重，研究顯示，隨著二氧化碳水平和溫度的逐漸升高，花期提前來臨，讓花粉生成量增加，使春季過敏加重。

第二，物種正在變得越來越“袖珍”，隨著全球氣溫上升，生物形體在變小，這從蘇格蘭羊身上已現(xiàn)端倪。

第三，腎結石增加，由于氣溫升高、脫水現(xiàn)象增多，研究人員預測，到2050年，將新增泌尿系統(tǒng)結石患者220萬人。

第四，外來傳染病暴發(fā)，水環(huán)境溫度升高會使蚊子和浮游生物大量繁殖，使登革熱、瘧疾和腦炎等時有暴發(fā)。

第五，夏季肺部感染加重，溫度升高，涼風減少會加劇臭氧污染，極易引發(fā)肺部感染。第六，藻類泛濫引發(fā)疾病，水溫升高導致藍藻迅猛繁衍，從市政供水體系到天然湖泊都會受到污染，從而引發(fā)消化系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)、肝臟和皮膚疾病。低碳生活，已成為人類急需建立的生活方式。

二氧化碳會使溫室效應加劇，因此算作大氣污染物之一。但在通常條件下空氣質量預報中不報二氧化碳的濃度。此外，當空氣中二氧化碳的濃度超過50%的時候會引起窒息，所以應當避免到二氧化碳濃度過高的地方去（例如儲藏蔬菜的地窖），在去這些地方前要先通風。編輯本段實行方式

哥本哈根氣候變化峰會自2009年12月7日開幕以來，就被冠以“有史以來最重要的會議”、“改變地球命運的會議”等各種重量級頭銜。這次會議試圖建立一個溫室氣體排放的全球框架，也讓很多人對人類當前的生產和生活方式開始了深刻的反思?？v然世界各國仍舊減排問題進行著艱苦的角力，但低碳這個概念幾乎得到了廣泛認同。

低碳，是指較低或更低的溫室氣體（二氧化碳為主）排放。對此，中國環(huán)境科學學會秘書長任官平告訴《生命時報》：“節(jié)能就是最大的減碳?！笔紫?，減碳主要落實在生產上，如大力開發(fā)水能、核電、風能和太陽能等清潔能源。任官平強調，減碳是每個人的責任。對我們來說，生活方式描繪了每個人的“碳足跡”。

什么樣的人可以算是“低碳族”，“低碳”又代表什么呢？簡單來說，“低碳”是一種生活習慣，是一種自然而然的去節(jié)約身邊各種資源的習慣，只要你愿意主動去約束自己，改善自己的生活習慣，你就可以加入進來。當然，低碳并不意味著就要刻意去節(jié)儉，刻意去放棄一些生活的享受，只要你能從生活的點點滴滴做到多節(jié)約、不浪費，同樣能過上舒適的“低碳生活”。

簡單理解，低碳生活就是返璞歸真地去進行人與自然的活動，主要是從節(jié)電節(jié)氣和回收三個環(huán)節(jié)來改變生活細節(jié)，包括以下一些低碳的良好生活習慣：倡導低碳，呵護地球。編輯本段養(yǎng)成低碳生活習慣

1.每天的淘米水可以用來洗手、擦家具、澆花等。干凈衛(wèi)生，自然滋潤；2.將廢舊報紙鋪墊在衣櫥的最底層，不僅可以吸潮，還能吸收衣柜中的異味；3.用過的面膜紙也不要扔掉，用它來擦首飾、擦家具的表面或者擦皮帶，不僅擦得亮還能留下面膜紙的香氣；4.喝過的茶葉渣，把它曬干，做一個茶葉枕頭，既舒適，又能幫助改善睡眠；5.出門購物，盡量自己帶環(huán)保袋，無論是免費或者收費的塑料袋，都減少使用；6.出門自帶喝水杯，減少使用一次性杯子；7.多用永久性的筷子、飯盒，盡量避免使用一次性的餐具；8.養(yǎng)成隨手關閉電器電源的習慣，避免浪費用電；9.盡量不使用冰箱、空調、電風扇，熱時可用蒲扇或其他材質的扇子。經(jīng)過手工DIY的再創(chuàng)造，你會發(fā)現(xiàn)原來廢物也是寶，這樣的家居環(huán)境健康且充滿了創(chuàng)意的小歡樂。“低碳一族”正以自己生活細節(jié)的改變證明：氣候變化已經(jīng)不再只是環(huán)保主義者、政府官員和專家學者關心的問題，而是與我們每個人息息相關。在提倡健康生活已成潮流的今天，“低碳生活”不再只是一種理想，更是一種值得期待的新的生活方式。還有一些不容易注意的幾點：1.每天使用傳統(tǒng)的發(fā)條鬧鐘，取代電子鬧鐘；2.在午休和下班后關掉電腦電源；3.一旦不用電燈、空調，隨手關掉；手機一旦充電完成，立即拔掉充電插頭；4.選擇晾曬衣物，避免使用滾筒式干衣機；用在附近公園等適合跑步的空氣清新的地方中的慢跑取代在跑步機上的45分鐘鍛煉；5.用節(jié)能燈替換60瓦的燈泡；不開汽車改騎自行車，或步行；6.在使用電腦時，盡量使用低亮度，開啟程序少些等，這樣可以節(jié)電。7.如果可以，盡量少看電視。建議多看書，既可節(jié)電，也可以增長知識。8.用剩的小塊肥皂香皂，收集起來裝在不能穿的小絲襪中，可以接著用。編輯本段低碳生活50條準則

1、少用紙巾，重拾手帕，保護森林，低碳生活；

2、每張紙都雙面打印，相當于保留下半片原本將被砍掉的森林；

3、隨手關燈、開關、拔插頭，這是第一步，也是個人修養(yǎng)的表現(xiàn)；不坐電梯爬樓梯，省下大家的電，換自己的健康；

4、綠化不僅是去郊區(qū)種樹，在家種些花草一樣可以，還無須開車；

5、是的，一只塑料袋5毛錢，但它造成的污染可能是5毛錢的50倍；

6、完美的浴室未必一定要有浴缸；已經(jīng)安了，未必每次都用；已經(jīng)用了，請用積水來沖洗馬桶；

7、關掉不用的電腦程序，減少硬盤工作量，既省電也維護你的電腦；

8、相比開車族來說，騎自行車上下班的人一不用擔心油價漲，二不用擔心體重漲；

9、沒必要一進門就把全部照明打開，人類發(fā)明電燈至今不過130年，之前的幾千年也過得好好的；

10、考慮到坐公交為世界環(huán)境做的貢獻，至少可以抵消一部分開私家車帶來的優(yōu)越感；

11、請相信，癡迷皮草那不過是一種反祖沖動；

12、可以這么認為，氣候變暖一部分是出于對過度使用空調和暖氣的報復；

13、盡量少使用一次性牙刷、一次性塑料袋、一次性水杯……因為制造他們所使用的石油也是一次性的；

14、如果你知道西方一些海洋博物館里展出中國生產的魚翅罐頭，還會有這么好的食欲吃魚翅撈飯么；

15、未必紅木和真皮才能體現(xiàn)居家品味；建議使用竹制家具，因為竹子比樹木長得快；

16、其實利用太陽能這種環(huán)保能源最簡單的方式，就是盡量把工作放在白天做；

17、過量肉食至少傷害三個對象：動物，你自己和地球；

18、婚禮儀式不是你憋足；28年勁甩出的面子，更不是家底積累的PK。如今簡約、低碳才更是甜蜜文明的附件值；

19、認為把水龍頭開到最大才能把蔬菜盤碗洗得更干凈，那只是心理作用；20、可以理直氣壯地說，衣服攢夠一桶再洗不是因為懶，而是為了節(jié)約水電；

21、把一個孩子從嬰兒期養(yǎng)到學齡前，花費確實不少，部分玩具、衣物、書籍用二手的就好；

22、如果堵車的隊伍太長，還是先熄了火，安心等會兒吧；

23、定期檢查輪胎氣壓，氣量過低或過足都會增加油耗；

24、定期清洗空調，不僅為了健康，還可以省不少電；

25、一般的車用93#油就夠了，盲目使用97#可能既費油，還傷發(fā)動機；

26、跟老公交司機學習如何省油：少用急剎，把油門松了，靠慣性滑過去；

27、有些人，尤其是女性，洗個澡用掉四五十升水，潔癖也不用這么夸張；

28、科學地勤儉節(jié)約是優(yōu)良傳統(tǒng)；剩菜冷卻后，用保鮮膜包好再送進冰箱；熱汽不僅增加冰箱做功，還會結霜，雙重費電；

29、其實空調外機都是按照防水要求設計的，給它穿外套，只會降低散熱效果，當然費電；30、洗衣粉出泡多少與洗凈能力之間無必然聯(lián)系，而低泡洗衣粉可以比高泡洗衣粉少漂洗幾次，省水省電省時間；

31、洗衣機開強檔比開弱檔更省電，還能延長機器壽命；

32、電視機在待機狀態(tài)下耗電量一般為其開機功率的10%左右，這筆賬算起來還真不太??；

33、如果只用電腦聽音樂，顯示器僅可以調暗，或者干脆關掉；

34、如果熱水用得多，不妨讓熱水器始終通電保溫，因為保溫一天所用的電，比一箱涼水燒到相同溫度還要低；

35、洗干凈同樣一輛車，用桶盛水擦洗只是用水龍頭沖洗用水量的1/8；

36、可以把馬桶水箱里的浮球調低2厘米，一年可以省下4立方水；

37、建立節(jié)省檔案，把每月消耗的水電煤氣也記記賬，做到心中有數(shù)；

38、買電器看節(jié)能指標，這是最簡單不過的方法了；

39、實驗證明，中火燒水最省氣；40、10年前亂丟電池還可以能是無知，現(xiàn)在就完全是不負責任了；

41、隨身常備筷子或勺子，已經(jīng)是環(huán)保人士的一種標簽；

42、冰箱內存放物品的量以占容積的80%為宜，放得過多或過少，都費電；

43、開短會也是一種節(jié)約-照明、空調、音響等等；

44、沒事多出去走走，“宅”是很費電的；

45、非必要的話，盡量買本地、當季產品，運輸和包裝常常比生產更耗能；

46、植樹為你排放的二氧化碳埋單，排多少，吸多少；

47、衣服多選棉質、亞麻和絲綢，不僅環(huán)保、時尚，而且優(yōu)雅、耐穿；

48、烘干真的沒必要，讓衣服曬曬太陽，會消毒殺菌；

49、美國有統(tǒng)計表明：離婚之后的人均資源消耗量比離婚前高出42%-61%，讓我們用婚姻保護地球吧；50、在后備箱里少放些東西吧，那也是重量，浪費汽油資源，還易被盜。編輯本段低碳家居

“低碳”是一個涵蓋內容非常廣的概念，所有能夠降低二氧化碳排放的方式都可以統(tǒng)稱為低碳，包括低碳生活宣傳海報、工業(yè)生產上的節(jié)能減排、建筑的綠色設計、汽車的節(jié)能。低碳生活對于家居來講，也能盡量節(jié)約能源，減低有害物質的排放。簡約大方最利于節(jié)能，近幾年來，簡約的設計風格漸漸成為家庭裝修中的主導風格。而簡約的風格恰恰就是家裝節(jié)能中最為合理的關鍵因素，當然簡約并不等于簡單，只要設計考慮周全，簡約的風格是很適宜現(xiàn)代裝修，特別是年輕人的裝修來使用的。而且這樣的設計風格能最大限度地減少家庭裝修當中的材料浪費問題。通透的設計如今也慢慢被越來越多的業(yè)主所接受，而這樣的設計在保持通風和空氣流通的同時，也很大程度上減少了能源浪費。色彩回歸環(huán)保自然，以前的家總是千篇一律的白色，隨著化工產業(yè)的發(fā)展，家居的顏色越來越多。其實色彩的運用也是關系到節(jié)能的，過多使用大紅、綠色、紫色等深色系其實就會浪費能源。特別是高溫時節(jié)，由于深色的涂料比較吸熱，大面積設計使用在家庭裝修墻面中，白天吸收大量的熱能，晚上使用空調會增加居室的能量消耗。綠色建材筑就低碳生活，在裝修過程中，其實可以更多在一些不注重牢度的“地帶”使用類似輕鋼龍骨、石膏板等輕質隔墻材料，盡量少用粘土實心磚、射燈、鋁合金門窗等。而在一些設計上也可以考慮放棄，比如絕大多數(shù)家庭只是偶爾使用的射燈和燈帶，其實是造價不菲的設計，很可能成為一大浪費。完全可以通過材質對比、色彩搭配等各種手段，替代射燈和燈帶。此外，搬新居時，能繼續(xù)使用的家具盡量不換。多使用竹制、藤制的家具，這些材料可再生性強，也能減少對森林資源的消耗。低碳生活，家居業(yè)似乎已經(jīng)領先一步。從環(huán)保材料到環(huán)保裝修，從砍伐樹木到建設速生林，從發(fā)光頂設計到太陽能燈具…… 人類生活活動需要消耗能量，并釋放大量的二氧化碳?？茖W家發(fā)現(xiàn)，近200年來空氣中的二氧化碳含量已經(jīng)上升30%，人們普遍認為各類極端氣候都和此有關。人們開始呼吁“低碳經(jīng)濟，低碳生活”。這是在不降低生活質量的前提下，利用高科技以及清潔能源，減少能耗，減少污染的生活模式。低碳生活并不深奧。設計師認為，“低碳”最原始的表現(xiàn)形式，就是如何用最少的錢干最多的事。裝修初期，業(yè)主和設計師都想方設法用最低的成本，最常見的材料和最簡單的設計，布置出一個舒適、安全又健康的家。但隨著社會的發(fā)展，大家開始在個性風格、特殊材料和高科技智能產品上下工夫，此舉無疑消耗了許多不必要的能源。如今，環(huán)境污染嚴重，能源缺乏和經(jīng)濟危機等因素，促使最初簡樸的裝修理念升級為低碳生活了。簡約設計風潮再回歸，“近年來，盡管家裝風格概念一直在不停變換，現(xiàn)代簡約的設計風格始終是主流?！比鸺已b飾設計師說，許多中高端的客戶主動提出，拒絕采用過去那種崇尚奢華的家裝設計理念，改走簡約路線，以自然通風、自然采光為原則，減少空調、電燈的使用幾率，節(jié)約裝飾材料、節(jié)約用電、節(jié)約建造成本?！叭绻鼙M量減少不必要的房屋內部結構改造，那就更?低碳?了?！毖b飾設計師認為，從設計上而言，低碳理念其實與這兩年一些家裝公司強調的“輕裝修，重裝飾”的理念是吻合的。在裝修設計的時候，一些較為時尚的家庭也不再簡單地用吊頂、壁柜，以及用一些昂貴的裝飾材料打造的裝飾造型等將空間堆砌裝滿，他們更講究空間布局、功能設置等，注重裝修和裝飾的區(qū)分，會利用實用的家具與恰到好處的裝飾品來表現(xiàn)強烈的個人風格和情趣。設計師建議，簡約裝修要遵循“少改動少修飾”的原則。即使房間結構存在很多問題，也不要大規(guī)模改動。消費者可以和設計師多溝通，用其他辦法解決或彌補。房間中少用隔斷等裝飾手法，盡量用空間的變化來達到效果。如果一定要使用隔斷，盡可能將其與儲物柜、書柜等家具合二為一，減少其獨立存在的機會，增大室內空間。另外，減少隔斷的設置，還可以加速室內空氣流動，減少空調、電扇等家用電器的耗能。充分利用可循環(huán)材料，家居行業(yè)的原材料在采集、生產制造和運輸時都需要耗費大量的能源，能夠做到“低碳”、“可持續(xù)發(fā)展”的不多?！凹已b設計正在流行?天然風?，并非只為了迎合田園式、鄉(xiāng)村式的風格?！比A泰經(jīng)典裝飾設計師認為，家裝流行“天然風”的意義在于它對自然環(huán)境的保護，建議業(yè)主在選擇木材、棉花、金屬、塑料、玻璃、藤條時，要盡可能地使用可循環(huán)利用的材料。

在裝飾材料的選擇上，很多人并非不注重環(huán)保，而是容易陷入一些認識上的誤區(qū)。在裝修過程中，其實可以更多地選擇一些類似輕鋼龍骨、石膏板等輕質隔墻材料，少用黏土實心磚、射燈、鋁合金門窗等資源浪費較大的材料，也可以從側面降低家裝工程的碳排放量。

一些家居配飾師也認為，在家居生活中合理利用廢舊物品對于營造“低碳”的生活環(huán)境同樣意義重大。比如，將喝過的茶葉曬干做枕頭芯，不僅舒適，還能幫助改善睡眠；用廢紙殼做煙灰缸，隨用隨扔，省事且方便。這些毫不起眼的廢物經(jīng)過精心的DIY，都可以變廢為寶，讓自己的家變得更環(huán)保、更溫馨，又充滿實現(xiàn)創(chuàng)意的歡樂。

節(jié)約能源

低碳家居的核心是節(jié)能，但是節(jié)能并不意味著要犧牲居住的舒適度，并非就是要把空調或采暖系統(tǒng)關了。其實低碳生活是一種態(tài)度，就是在對人類生存環(huán)境影響最小，甚至是有助于改善人類生存環(huán)境的前提下，讓人的身心處于舒適的狀態(tài)。比如，利用太陽能等可再生能源進行照明和供暖；還有歐洲現(xiàn)在建設了很多零排放建筑，隔熱效果非常好，在自然通風的條件下，隔熱層可以把室內溫度調控到一個合適的水平。

低碳生活從我做起(組圖)

2010-07-19 00:05:00 來源: 人口導報(濟南)跟貼 2 條 手機看新聞

如今社會上，大概沒有誰不知道“低碳”二字，但如果讓你將“低碳”概念具體化，你能說清楚嗎？據(jù)最新調查數(shù)據(jù)顯示，約九成人其實不懂低碳的真正含義；能夠時刻提醒自己踐行低碳的人，也不超過三成。

似乎是因為太多的宣傳將“低碳”與“節(jié)能減排”連在一起，以至于在人們的心中，這兩個詞就應該是同義的。

低碳生活，是目前最提倡的一種生活方式。什么是低碳？中國人民大學環(huán)境學院教授宋國君告訴大家：低碳、低碳，顧名思義，就是較低的溫室氣體排放，而溫室氣體以二氧化碳為主。所以，較低的溫室氣體排放說得通俗點就是較低的二氧化碳排放。那低碳有什么好處呢？其實，我們現(xiàn)在的溫室氣體排放量已經(jīng)導致世界氣候面臨越來越嚴重的問題，二氧化碳愈來愈多，地球臭氧層正遭受前所未有的危機，世界溫度在迅速上升，南極以及北極的眾多冰山過度融化，以至于太平洋的許多小島被海水淹沒，科學家預計，如果太平洋的海水再增長，在許多年后，五大洲將被淹沒，大家現(xiàn)在了解到了溫室氣體過度排放的恐怖了吧。讓我們一起做低碳達人吧，讓我們過低碳生活，保護世界，保護地球！那怎樣過低碳生活呢？

——— 編者 家居低碳

冰箱門少開快開

冰箱有“電老虎”之稱。其實，要想從它的用電量上“剝掉一層皮”，還是有一些簡單辦法的：使用冰箱時最好減少開門次數(shù)，開門動作要快。

如果每次開門1秒鐘，將增加碳排放2.68克。每天開10次門，每次15秒，一天碳排放402克。每天少開5次冰箱門，一個家庭每天減排201克。有統(tǒng)計顯示，僅在上海一地，只是隨手將超市中的冰柜門關上這樣的小動作，就可令一年減排4.5萬噸二氧化碳。

洗澡水低一度

研究表明，無論哪種熱水器，洗澡水溫每降低一度，每人每次淋浴可相應減排二氧化碳35克。

淋浴每10分鐘約耗費40升水，而盆浴則需要180～270升水。按照每個人洗澡約20分鐘算，可節(jié)水170升，相應減排二氧化碳8.1千克。淋浴時最好用大噴頭的花灑，或換一個可以調節(jié)水流大小及水柱形狀的噴頭，這樣在洗澡時可以隨時控制流量，達到節(jié)水目的。

如果用浴缸洗澡，只需放1/3或1/4的水就足夠了，否則會造成不必要的浪費。

洗衣服多攢多泡

先將臟衣物浸泡20分鐘左右，再放入洗衣機內，可以減少洗滌時間。洗衣粉的出泡多少與洗凈能力無必然聯(lián)系。優(yōu)質低泡洗衣粉有極高的去污能力，且十分容易漂洗。如果是半自動洗衣機，在浸泡、洗滌、漂洗時，要將淺色衣物與深色衣物分開，按從淺到深的順序進行。這樣不僅可避免深色衣物染花淺色衣物，還可根據(jù)臟污的程度選擇洗滌時間，有利節(jié)電。

衣服不能放太少。一般來說，每款洗衣機都有額定容量(說明書中會明確標示)，當洗衣機的實際洗滌量為額定容量的80%時，效率最高。

飲食低碳

少紅肉，減碳排

每人少吃1斤豬肉，一年減排91.1萬噸。以牛肉為例，不同的飼料、放牧與否、包裝方法、運輸工具及里程，都直接影響衍生出的二氧化碳排放量。聯(lián)合國糧農組織的數(shù)據(jù)顯示，肉類生產碳排放量占全球溫室氣體總量近1/5，比汽車和飛機的碳排總和還高，當中又以牛肉的碳排量最高，生產1千克可食用牛肉所需的飼料，比生產同等分量的豬肉高近四成。而生產1千克雞肉需2～3千克糧食，4～6千克糧食才能轉化為1千克豬肉，所以吃雞肉對環(huán)境造成的壓力遠小于吃豬肉。《全民節(jié)能減排手冊》中指出，每人每年少浪費0.5千克豬肉，可節(jié)能約0.28千克標準煤，相應減排二氧化碳0.7千克。那全國每年可節(jié)約35.3萬噸標準煤，減排二氧化碳91.1萬噸。

從健康的角度來說，少吃肉同樣重要。動物食品中的脂肪和蛋白質過量，會招來高血脂、高血壓等許多“富貴病”，同時增加多種癌癥的風險。此外，動物食品多會被多重污染，大魚大肉的飲食會給人體帶來更多污染物質。

多粗糧，免加工

五谷為養(yǎng)，多吃粗糧。我國的傳統(tǒng)膳食結構就是以植物性食物為主，養(yǎng)生之道也要求人們“五谷為養(yǎng)，五菜為充”，要節(jié)制飲食，清淡為主。按中國營養(yǎng)學會推薦，每天進食250～400克谷類、薯類及雜豆，就是既安全又營養(yǎng)的選擇。

而這個建議也與低碳飲食不謀而合。一畝耕地用來種植大豆，可獲得60千克蛋白質，可滿足一個人85天的蛋白質需要；如果用來種糧食配成飼料養(yǎng)豬后再食用豬肉，僅能產蛋白質12千克，滿足一個人17天的需要。因此，用全谷替代一部分精米白面，無疑會大大減少自然環(huán)境的負擔。而且，粗糧未經(jīng)精細加工，維生素和礦物質含量是精米白面的3～5倍，對預防糖尿病、高血脂更有好處。

少精細，減能耗

多選完整食物，少選加工食物。完整食物，即少加工、少人工添加物、無化學肥料、無農藥、天然形態(tài)的天然食物，例如吃一個蘋果，而不是一杯蘋果汁；吃一個馬鈴薯，而不是一包薯片。攝取完整無害的食物，可獲取直接而大量的營養(yǎng)成分，又減少了加工、包裝和儲藏過程中的巨大能耗，不僅收獲健康，還能低碳環(huán)保。精細加工、制作繁瑣的高加工食物，給地球帶來的污染，給環(huán)保造成的危害，更是不可計數(shù)。

精細加工意味著更多的食品添加劑，這些物質的碳排放量遠遠高于天然食物。以氫化植物油為例，可以讓食物酥脆又耐久放，現(xiàn)在市場上出售的炸雞、炸薯條、鹽酥雞、油條、經(jīng)油炸處理的方便面食品或烘焙小西點、餅干、派、甜甜圈等，都經(jīng)常使用這種油脂。這類食品經(jīng)過油炸或酥化后，改變了食物本身的色、香、味，更加容易引起人們的食欲，成為飯店、餐廳，甚至家庭餐桌上的常備菜。但是，不僅油炸過程可能產生毒性物質，氫化植物油本身就有害健康。

少買瓶裝水、袋泡茶、各式飲料。一瓶550毫升的瓶裝水的產生伴隨著44克二氧化碳的排放。生產相同質量的瓶裝飲用水、桶裝飲用水及普通白開水的能耗比為1500：500：1，也就是說生產瓶裝水、桶裝水的二氧化碳排放量是普通白開水的1500倍和500倍。

辦公低碳

辦公用紙 縮小字號打印

紙張對樹木的浪費也很驚人，每噸用于造紙的木漿會消耗20棵大樹，而一棵樹一天能吸收16公斤的二氧化碳。

在眾多被浪費的紙張中，辦公用紙絕對“名列前茅”，其中用于打印、復印的紙張浪費又占多數(shù)。因此建議，企業(yè)應該加強對員工在這方面的約束。個人在使用打印機時，最好減小頁邊距和行間距，并縮小字號；盡可能正、反兩面使用，甚至可以節(jié)約一半用紙；盡量用薄些的打印紙。有關數(shù)據(jù)顯示，一張厚紙的耗材是一張薄紙的2～3倍；字體能不加粗、不用黑體的就盡量別用，也能節(jié)省不少油墨或鉛粉；打印前要校對文字，不要因為幾個錯字而浪費整張紙；建立廢紙回收箱。此外，企業(yè)還可選用再生紙。再生紙是以廢紙為主要原料，減少了對林木資源的消耗。經(jīng)過技術加工的再生紙，不會影響使用質量。

交通低碳

5公里內就騎車

中國一向被稱為“自行車王國”，但如今選擇自行車出行的人越來越少了。相反，在歐洲著名的“風車之都”荷蘭，自行車卻越來越受歡迎。

由于自行車無污染且節(jié)約能源，所以荷蘭政府一直將其視為環(huán)境保護工作的一個重要方面。為鼓勵市民多使用自行車，荷蘭政府在每個城市都興建自行車專用道，僅阿姆斯特丹市區(qū)的自行車專用通道就達到1萬公里。政府還提出“5公里內都騎車”的口號，并允許將自行車帶上地鐵和火車。目前，荷蘭1600萬人，擁有1800萬輛自行車。

“自行車是最低碳和健康的交通工具，幾年來我一直在倡導騎車出行?！眹H保護聯(lián)盟環(huán)境、經(jīng)濟社會政策委員會執(zhí)委委員、北京“無車日”倡導者李波說，荷蘭有很多值得我們借鑒的地方，例如建設足夠的自行車道、停車點等。由于我國城市比較大，路程遠，因此建議人們近距離路途選擇騎車，遠距離旅途則可以選擇騎車與公交地鐵并用的方式。“如果有1/3的人用自行車替代開車出行，那么每年將節(jié)省汽油消耗約1280萬噸，相當于一家超大型石化公司全年的汽油產量。”

旅行低碳

旅行低碳小貼士

提起出行，一定少不了外出旅游、出差。離開生活的城市，到另外一個地方，不僅涉及交通，而且關系到住宿、餐飲，這其中也就包含著不少“低碳學問”。那么，外出旅行如何做到低碳？專家給出了以下一些建議。

計劃要周詳

在出行之前，做個周詳?shù)穆眯杏媱潱A訂一個距離景點或目的地比較近的旅館，這樣可以減少浪費時間和路程，也就減少了碳排放量。旅行時間上，應盡量避開旅游旺季和公共假期，旺季旅游會增加環(huán)境的負擔，而且費用也更高。

床單別老換

選擇目的地住宿時，多考慮小規(guī)模酒店或青年旅館，雖然它們僅提供最基本的設施，但意味著能夠消耗更少的能源。一次性洗浴用品、每天的床單換洗與房間的清潔都會造成污染，增加碳排放。因此最好不要使用一次性用品，如果連續(xù)住宿幾天，可以要求不要更換床單被罩和毛巾。離開房間的時候手動關掉燈和空調等電器。

行李少帶點

出行前一定要精簡行李，行李少了，路上會更加方便，也就可以多選擇步行了。到達目的地旅行時，盡量選擇步行或是租借自行車觀賞景點，少打車。隨身帶著水杯，盡量少買瓶裝飲料，自帶垃圾袋，不要在景點隨手丟垃圾。如果開車去郊外旅行，不妨在汽車后備箱里放上一輛折疊自行車，到達目的地，改騎自行車。(本文來源：舜網(wǎng)-人口導報)

下班時將飲水機關掉、停車等人時將車熄火??這些節(jié)能減排的細節(jié)，往往為人們所忽視，無形中既造成資源的浪費，也增加了二氧化碳的排放。今天在北京舉行科技周活動之一“低碳生活從我做起”主題活動上，與會專家認為，現(xiàn)在人們對節(jié)能減排和低碳生活都有著比較充分的認識，而如何在實際生活中付諸行動并堅持下去，是目前面臨的主要問題。

在活動現(xiàn)場，記者看到，很多人圍在咨詢臺前，領取并填寫《北京市居民節(jié)能減排問卷調查表》。其中的一道題是“您平均每天的肉類食用量是多少”，很多人選擇了“5兩以上”。現(xiàn)場工作人員介紹說，根據(jù)中國營養(yǎng)學會的調查，成人每天的精肉消耗量50克左右就已足夠，糧食的生產過程同樣會產生很多二氧化碳，而產出1公斤肉，就要消耗大約10公斤糧食?？梢姡壳拔覀兒芏嗳说纳罘绞郊炔唤】?，也不環(huán)保。

談到問題的原因，來自活動主辦單位北京環(huán)境科學學會的潘曙達理事長表示，現(xiàn)在人們對于節(jié)能環(huán)保的認識還是比較清楚的，而且在節(jié)水、節(jié)電等方面還有很多自己的發(fā)明創(chuàng)造。但在日常生活中真正能持續(xù)堅持下去的人，卻并不是很多。比如，現(xiàn)在大家都知道“綠色出行”———能走路或坐公交，就盡量不開車，但在實際生活中，更多的人還是傾向于有車的方便。

參與活動的志愿者、來自中國礦業(yè)大學的包中碧認為，人們沒有選擇低碳的生活方式，一方面可能是因為不看重節(jié)省下的這點資源，比如我們常說的白熾燈換節(jié)能燈，雖然推廣普及起來意義重大，但對單個家庭而言，一個月節(jié)省下的幾塊錢電費，并不足以引起足夠重視；另一方面，現(xiàn)在對于節(jié)能減排的宣傳教育，更多地是號召人們具有環(huán)保意識和責任感，而缺乏對人們自身的自覺性和積極性的充分調動。

對于如何讓低碳生活走進千家萬戶，潘曙達說，政府推廣綠色社區(qū)是一個有效途徑。綠色社區(qū)在節(jié)能、節(jié)水、垃圾分類和綠化等方面都有著明確的標準，并經(jīng)常進行環(huán)保的相關活動。現(xiàn)在各地都有綠色社區(qū)，在綠色社區(qū)中，會形成節(jié)能減排的氛圍和環(huán)境，在提高人的自覺性的同時，對人們耗能和不環(huán)保行為也是一種約束；而且對周圍的社區(qū)和家庭也能起到榜樣帶動作用。另外，還要繼續(xù)加強相關方面的宣傳，提高人們對低碳環(huán)保的認識。

一些參加活動的志愿者表示，宣傳節(jié)能減排，不僅要讓人們了解低碳生活的意義，還要將低碳環(huán)保和人們的生活緊密聯(lián)系起來，讓人們知道低碳和生活質量息息相關。比如我們都知道少使用一次性的筷子，可以保護許多樹木免于砍伐。但如果我們知道很多一次性筷子衛(wèi)生狀況很差，會對健康造成威脅，相信會有更多人不會再選擇一次性筷子。而每天走幾次樓梯，不僅減少電梯的能量消耗，更重要的是鍛煉了身體。

(本內容查字典原文地址：http://www.004km.cn/zuowen-30601)

養(yǎng)成低碳生活習慣 低碳生活，從我做起

汽油經(jīng)過不完全燃燒會產生大量一氧化碳及碳氫化合物，一氧化碳吸進人體后會與血紅蛋白結合而引起中毒。我們不是阿凡達，我們離不開氧氣。

地球在發(fā)燒

溫室氣體讓地球發(fā)燒。隨著工業(yè)化進程的深入，大量溫室氣體，導致全球氣溫升高、氣候發(fā)生變化。全球變暖也使得南極冰川開始融化，進而導致海平面升高，本世紀末海平面可能升高1.9米，遠遠超出此前的預期。如果照此發(fā)展下去，南太平洋島國圖瓦盧將可能是第一個消失在汪洋中的島國。

地球發(fā)燒也給人類的健康造成危機。

第一，過敏加重，研究顯示，隨著二氧化碳水平和溫度的逐漸升高，花期提前來臨，讓花粉生成量增加，使春季過敏加重。第二，物種正在變得越來越“袖珍”，隨著全球氣溫上升，生物形體在變小，這從蘇格蘭羊身上已現(xiàn)端倪。

第三，腎結石增加，由于氣溫升高、脫水現(xiàn)象增多，研究人員預測，到2050年，將新增泌尿系統(tǒng)結石患者220萬人。第四，外來傳染病暴發(fā)，水環(huán)境溫度升高會使蚊子和浮游生物大量繁殖，使登革熱、瘧疾和腦炎等時有暴發(fā)。第五，夏季肺部感染加重，溫度升高，涼風減少會加劇臭氧污染，極易引發(fā)肺部感染。

第六，藻類泛濫引發(fā)疾病，水溫升高導致藍藻迅猛繁衍，從市政供水體系到天然湖泊都會受到污染，從而引發(fā)消化系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)、肝臟和皮膚疾病。低碳生活（low-carbon life）

所謂“低碳生活（low-carbon life）”，就是指生活作息時所耗用的能量要盡量減少，從而減低二氧化的排放量。低碳生活，對于我們這些普通人來說是一種生活態(tài)度，是一個愿不愿意和大家創(chuàng)造低碳生活的問題。我們應該積極提倡并去實踐低碳生活，要注意4個節(jié)：節(jié)電、節(jié)水、節(jié)油、節(jié)氣，從這些點滴做起。除了植樹，還有人買運輸里程很短的商品，有人堅持爬樓梯，形形色色，有的很有趣，有的不免有些麻煩。但關心全球氣候變暖的人們卻把減少二氧化碳實實在在地帶入了生活。

養(yǎng)成低碳生活習慣

1.每天的淘米水可以用來洗手擦家具，干凈衛(wèi)生，自然滋潤；

2.將廢舊報紙鋪墊在衣櫥的最底層，不僅可以吸潮，還能吸收衣柜中的異味；

3.用過的面膜紙也不要扔掉，用它來擦首飾、擦家具的表面或者擦皮帶，不僅擦得亮還能留下面膜紙的香氣；

4.喝過的茶葉渣，把它曬干，做一個茶葉枕頭，既舒適，又能幫助改善睡眠；

5.出門購物，自己帶環(huán)保袋，無論是免費或者收費的塑料袋，都減少使用；

6.出門自帶喝水杯，減少使用一次性杯子；

7.多用永久性的筷子、飯盒，盡量避免使用一次性的餐具； 8.養(yǎng)成隨手關閉電器電源的習慣，避免浪費用電； 9.盡量不使用冰箱、空調，熱時可用電扇或扇子。

我們大家行動起來

讓不同的聲音變成同一個聲音

低碳生活從我做起的作文

地球是我們的家園，我們應該保護它，不要污染它。要做到低碳生活，其實很簡單。

記得去年夏天，天氣非常熱，我和我的家人“躲”在家里看電視。爸爸離開沙發(fā)，走到空調下，找了找空調遙控器，便“啪啪”地按了幾下。之后又走到沙發(fā)旁坐了下來，我好奇的問爸爸：“爸爸，你剛才干什么的呀？”爸爸說：“沒干什么！”我不信，便穿上鞋，走到空調下，拿起空調遙控器，看了一眼，呀，原來爸爸把空調調到了24攝氏度，我對媽媽說：“媽媽，你快跟爸爸說叫他把空調關掉吧，如果我們把空調關掉，把電風扇打開，那能減少多少排碳量?。　?又為大自然節(jié)省了能源。

記得還有一次，我和媽媽要去買紙盤，由于第二天要用，我們晚上才去超市。出門時，媽媽對我說：“一會兒到超市車停哪兒呢？”我連忙對媽媽說：“不行不行！如果開車去，沒地方停，最重要的是開車去會排出多少碳哪！”媽媽聽了我的話，陪我走到了超市。

低碳生活只是一種態(tài)度，而不是能力，我們應該從節(jié)電、節(jié)水、節(jié)碳、節(jié)油、節(jié)氣這種小事做起，低碳生活是我們要建立的綠色生活方式，只要我們去行動，就可以接近低碳生活，甚至可以達到低碳生活的標準。

淘米水可以用來洗臉洗手,茶葉渣可以曬干做茶葉枕頭,用傳統(tǒng)的發(fā)條鬧鐘取代電子鬧鐘,隨手拔下電器插頭……這些看似不經(jīng)意的舉動,都是在為地球減碳。市環(huán)保局的專家說,“低碳生活”實際上就是節(jié)水、省電、省氣和回收四大要素,具體到市民生活中來說,都是些舉手之勞的小事。

低碳生活,其實不僅僅關系到環(huán)境保護、節(jié)約資源之類的宏大命題。即便在個人生活層面上,它也是好處多多的———既節(jié)省生活開支,又有利于身心健康。比如,選擇自行車、步行、公交車等綠色出行方式；又比如,少用一度電、少用一張紙、節(jié)約一滴水；再比如,使用環(huán)保購物袋、認養(yǎng)一棵綠化樹……

低碳生活從我做起 演講稿

大家好！今天我們一起來倡導低碳生活，從我做起。所謂“低碳生活”（low-carbon life），就是指在我們日常學習和生活中，盡量降低地球能量的耗費，從而減低二氧化碳的排放量。

“低碳生活”的倡導，是我們當今提高生活質量和經(jīng)濟、社會可持續(xù)發(fā)展的迫切需要。近二百多年來，工業(yè)化的推進，在給人類生活提供更多便利和福祉的同時，也帶來大量二氧化碳的排放，從而導致地球的生態(tài)環(huán)境日漸惡化：南極的冰川開始融化，沙塵暴更加猛烈，極端氣候頻繁出現(xiàn)，物種在減少------人類的生存環(huán)境受到威脅！哥本哈根氣候峰會被譽為人類遏制全球變暖的“最后一次機會”，但是，僅靠一次會議無法徹底改變人類的命運，各國政要也不是救世主。節(jié)能減碳，扭轉生態(tài)環(huán)境惡化的勢頭，需要的是我們每一個人的努力。

低碳生活首先是一種生活態(tài)度。只要愿意，每一個人就可以做得到！節(jié)電、節(jié)油、節(jié)氣、節(jié)水，植樹，廢物利用，以步代車……點點滴滴，生活中的各個方面，都可以選擇低碳生活的態(tài)度。低碳生活還代表著一種更健康、更自然的生活方式。少吃反季節(jié)食品，代之以當季食品；少用一次性產品，代之以重復性用品；少坐一天車、少坐一次電梯，代之騎自行車、爬樓梯，在降低碳排放量的同時，我們將擁有更健康的身心。

為此，我們向全校師生發(fā)出如下倡議：

1．攜手未來，低碳生活，讓我們從穿衣開始。少買不必要的衣服，捐獻舊衣物，盡量手洗服裝，使用無磷洗衣粉。

2.攜手未來，低碳生活，讓我們從餐飲開始。合理飲食，減少糧食浪費，盡量不用一次性筷子和餐盒，使用環(huán)保購物袋，對商品的豪華過度包裝說“不”。

3.攜手未來，低碳生活，讓我們從起居開始。選用節(jié)能電器，隨手關燈、關空調，夏季教室空調不低于26℃，冬季不高于20℃，開啟空調時，關閉門窗。節(jié)約用紙，用布袋替代塑料袋。

4.攜手未來，低碳生活，讓我們從出行開始。多選擇自行車、公交車或步行，少乘出租車，私家車。

5.攜手未來，低碳生活，讓我們從循環(huán)消費開始。分類投放垃圾，廢物轉化資源，讓消費的終點變成下次消費的起點。

6.攜手未來，低碳生活，讓我們從保護自然開始。不吃不用野生動物和野生動物制品，愛護花草樹木。

平時勤動手動腦，讓舊物換新顏，也可以實現(xiàn) “低碳”。一般家庭都有很多廢棄的盒子，如肥皂盒、牙膏盒、奶盒等，其實稍加裁剪，就可以輕松將它們廢物利用，比如制作成儲物盒，可以在里面放茶葉包之類的物品；還可以利用方便面盒、罐頭瓶、酸奶瓶制作一盞漂亮的臺燈；喝過的茶葉渣，曬干做一個茶葉枕頭，既舒適還能改善睡眠……

“不積跬步，無以至千里；不積小流,無以成江海。”希望通過我們的點滴努力，把“低碳生活”的理念傳遞給十九中的每一個師生。讓我們立刻行動起來,從現(xiàn)在做起，從身邊小事做起。我們堅信，只要大家齊心協(xié)力，共同參與，人類的明天就一定會更加美好！同學們，今天，你低碳了嗎？

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