第一篇：社會實踐報告：社會角色體驗

社會實踐：社會角色體驗

——餐館打工、繳費員

院系：XXXX院 XX類 年級：XXXX級XX班 姓名：XXX 學號：XXXX 實踐時間：X年X月X日—X月X日 共X天

一、摘要

作為一名大學生，我們已經踏入半個社會，為了將來能更好地適應社會、融入社會，我 決定要在寒暑假期間進行一次社會角色體驗，以幫助更好地鍛煉自己、提升自己。寒假期間，我在一個手機繳費站點給朋友代班3天，暑假期間，在一家小餐館打工12天。在這短短十幾天的社會角色體驗中，對于自己所充當的社會角色有了一些體會和感悟。

二、實踐目的

作為一名成年人，我認為在大學開始的時候就應該逐步鍛煉自己不再完全依靠父母的能力。這種積極的人生態(tài)度會促使自己提前經歷生活、工作的挫折和教訓。這就為大學畢業(yè)后的求職做好了精神準備，加上工作經驗就為以后工作中如何處理人際關系問題提供了很好的示范。

再者，如何與別人溝通好，這門技術是需要長期的練習。以前沒有工作的機會，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。通過鍛煉，不僅能積累了工作經驗而且能提高應變能力、心理承受能力，拓寬了人際關系網，從而豐富人生閱歷。

社會角色體驗能幫助自己提升自信。自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力做出肯定。社會經驗缺乏，學歷不足等種種原因會使自己缺乏自信。只有多鍛煉，豐富自己的社會經驗，才能在別人對自己的肯定中尋求自信。

三、實踐內容

寒假期間，我給朋友在一個手機繳費點代班三天，雖然只有短短三天，但這卻是我第一次真正意義上的走進社會。從前走進社會是作為一名被服務者，如今是作為一名服務者。這份工作其實并不累，大部分時間沒什么工作，只是坐在電腦前等客戶上門，繳一下手機費、提供一些資詢信息什么的，但這份工作卻使我收獲頗多。和老板娘的相處，和顧客的溝通，讓我學會了尊重、禮貌、耐心、微笑，所有這一切是作為一名社會人的基本素養(yǎng)，這也為我暑期的第二次社會角色體驗打下了一定的基礎。

暑假期間，我是在叔叔的小餐館打工。小餐館離家不遠，就在小區(qū)外頭，名叫家園小廚。店面雖小，可吃飯的人卻不少，因為小區(qū)外頭有家醫(yī)院，有不少病號家屬需要到餐館就餐。平常在餐館吃的時候不覺得，來工作的才知道餐館的工作還真不是蓋的，每個細節(jié)都要弄好。一開始到那家店里感覺好不自在，正因為老板是自己的叔叔，才不想因為自己的經驗不足而給店里添亂，一點社會經驗也沒有的我只好踏踏實實的工作，可這項工作并不像我想象的那么容易，以前在學校就會想到其實做服務員有什么難的，就不是端端盤子，洗洗碗，現在實踐起來還真是不怎么容易。特別是服務員，要微笑待人，不管什么時候都要笑，一天下來臉都笑得抽筋。真的很辛苦!最困難的就是和客人相處，碰到脾氣好的還沒什么困難的，要碰到那些無理取鬧的客人還真難辦了，就像是秀才遇見兵，有理也說不清!到那個時候就只好尊從“客人就是上帝”的旨意了!不管是他沒理還是你沒理，他是上帝就得聽他的，我們就只好吃啞巴虧，那個時候真的很難過，好想放棄這分工作，但一想到找這份工作就是從中學會和陌生人交流的方式，這么輕易放棄也太沒意思了。所以再苦再累我都會選擇堅持，不會放棄的!在餐館打工期間我還察覺另一個問題，那就是餐館間的競爭。我們這一帶處于開發(fā)區(qū)，最近幾年拆拆建建的，又新開了不少和叔叔家差不多的小型餐館，但是叔叔并不注重于菜式的創(chuàng)新，翻來覆去還是那幾套，好多人都吃膩了，再加上炎熱的夏天相對于餐館來說大家更愿意去吃燒烤喝扎啤，所以餐館的生意比不得冬天好。跟叔叔提過幾次創(chuàng)新菜式吸引顧客的想法，叔叔說他會好好想想?？磥?，社會上處處存在競爭，只有提升自身的實力，才會有更大的競爭優(yōu)勢。

四、結果與討論

在這次實踐中，我發(fā)現了自身一些值得驕傲的閃光點的。本人參加社會實踐有著不畏困難的精神，敢于實踐，對工作充滿熱情，細心真誠。通過參加社會實踐，我認識到，在生活中吸取周圍人的經驗和閱歷，掌握一些社會禮儀的技巧是極為必要的。充分發(fā)揚本人自身的優(yōu)點，取長補短，總結經驗，吸取教訓，使自己對將來充滿信心，也為以后真正融入社會奠定堅實的基礎。

但同時我也意識到了自身存在的問題。第一，本人的人際交往的能力還欠佳，這還應在日后的日常生活、交際中有待加強和學習。第二，缺乏社會經驗，在為人處事方面尚還不太成熟，處理事物的態(tài)度和方法往往有時不得當。不過既然認識到了不足，在以后的學習生活中會注意加強自己在這些方面的鍛煉。

五、實踐總結與體會

利用假期參加這次有意義的社會實踐活動，接觸社會，了解社會，從社會實踐中檢驗自我。這次的社會實踐收獲不少?，F在舉例如下：

1．要善于與人溝通。只有通過溝通，交流，才能真正了解某件事情、某個人，這樣在做事的時候才會達到事半功倍的效果，別人給你的意見更要聽取、耐心、虛心的接受。

2．在社會實踐中以及以后的工作中要有自信。在工作中通過努力讓別人對自己的能力做出肯定，就像剛開始時我到飯店那樣有一點膽怯，但后來是自信給了我勇氣。

3． 在社會中要克服自己膽怯的心態(tài)。自己覺得困難挺多的、缺乏社會經驗等種種原因往往使自己覺得自己很渺小，自己懦弱就這樣表露出來。所以應該嘗試著克服自己內心的恐懼，戰(zhàn)勝自我，只有征服自己才能征服世界，有勇氣面對才是關鍵。

4． 在工作中要不斷地豐富知識。作為一個員工，不論是在職業(yè)生涯的哪個階段，學習的腳步都不能稍有停歇，如果你熱愛自己的工作，隨時都可以在身邊發(fā)現值得學習的東西，那是最有用的、最適合你職業(yè)的學習內容。人才其實是一個動態(tài)的概念，它不是一成不變的，不是永恒的。它需要不斷地晉級，不斷地發(fā)展，只有學習力不斷地加強，不斷地提高，才能保證人才的新鮮，這樣的人才才是信息時代的人才，才是真正意義上的人才。

第二篇：家庭角色體驗社會實踐報告

寒假社會實踐報告

——家庭角色體驗

大學里的第一個長假，不似以往那樣帶著繁重的家庭作業(yè)回家，而是一身輕松，沒有太多任務。面對這種情況，如果沒有合理正確的打算，不免會度過一個空虛而又無聊的假期?？吹礁改该刻烀锩ν猓闹写蛩阋獮楦改阜謸依锏囊恍┴熑危鲆淮紊鐣嵺`—家庭角色體驗。

從前的我注意力大部分集中在學習上，雖然知道父母辛苦，但是絕沒有切身的體驗。現在細細的觀察父母，心理不由得想要幫上些忙。其實自己很懶的，打心里真的很不想做這些。但是又不喜歡看著媽媽一個人忙來忙去的，心里很愧疚。于是就開始了每天的忙碌。不過，做這些我也有很多的收獲，做這些很鍛煉我的耐心，我的性格是那種只有三分鐘的熱情的那種，做什么事情是剛開始的時候熱情飽滿，百分百的投入其中，但是慢慢的就開始厭倦了，做起事情來總是馬馬虎虎的。媽媽什么也不會說把我做的不好的繼續(xù)從做一遍，這個時候我的心里就會微微刺痛，有一些不舒服?？赡苁且驗槲乙荒甑筋^都不怎么在家的原因，媽媽也總是不讓我干，一道這個時候我的熱度又燃起來啦。

印象中，做家務活似乎是從小學就有的一項任務，但當時只是為了得到父母的表揚或是由于課業(yè)繁重而并沒有很好地領會這項活動的精髓。但隨著年齡的增長和與社會接觸的逐步深入，這一次的體會與感想有著本質上的不同。18歲標志著成熟與責任，當我們終于如愿以償地進入理想中的大學，卸去了考學的負擔時，我們也終于得以去回頭看看那些為我們嘔心瀝血，用青春與汗水鑄就我們今日輝煌的一朵朵美麗的五月花了。此時的我是站在一個家庭主人的角度，是一個需要扛起家庭責任，分擔父母辛勞的人。原來我很難理解媽媽過去那雙溫暖如玉的手為何變得如此粗糙，但當我在零下十幾度的天氣里將手伸進冰冷徹骨的水中洗衣洗碗時，我懂了，是日復一日年復一年的勞累剝去了母親的年華。我們家是全木地板的，每次只有跪在地上用抹布一點一點擦才干凈，一趟下來腰酸腿疼，膝蓋都紅腫了起來。擦完后我把所有的鞋底都擦了一遍，生怕弄臟地板。然而以前的我卻圖方便經常穿著鞋亂竄，將媽媽的辛勤勞動視為無物，然而此時我懂得了珍惜別人的勞動成果。進行家務勞動使我深刻感受到了父母身上沉甸甸的重擔，體會到了他們將我撫養(yǎng)長大供我讀書上學的不易與艱辛，也更加堅定了我要以優(yōu)異的成績回報他們的決心！

不僅如此，通過與社會的接觸，我學到了許多課堂學不到的知識，積累了不少令我受益終生的經驗，極大的豐富了我的人生閱歷。在去市場買菜時，我也總結了一些經驗：1.不要在靠門口顯眼的地方買菜，一般情況都會比里面的貴。2.要貨比三家。盡量不要在節(jié)前買菜，否則就陷進了供求與價格關系的圈套了。春節(jié)前一天，家中缺少蔬菜。我到菜市一看，大部分的菜都已經漲價，有的甚至翻了兩三番。3.還有一點最重要的是付錢前最好自己再算一下。有一次想速戰(zhàn)速決，當時就沒算。后來仔細算一下，足足被人坑了一塊錢。雖然錢不多，但吃一塹長一智，否則以后進入工作單位，損失的就不僅僅是一塊兩塊了。在買菜的過程中，我還學會了與別人討價還價。原來我很難理解一些人會為了一兩角爭得面紅耳赤，然而不當家不知柴米油鹽貴，每天的預算總需要精打細算才夠，真的是恨不得一塊錢掰成兩半花。討價是門藝術或者更是一門學問，你要從菜的色澤、品相、新鮮度和與別家的菜價對比等方面對賣家施加壓力，完全就是一場心理大戰(zhàn)。

這次活動很大的一個收獲就是我能夠獨自做成一道像樣的菜并廣受好評。然而，鮮花與掌聲的背后確是飽嘗了荊棘苦痛。2月11日，我在家嘗試著做一次清蒸魚。早晨去菜市買了一條活鯽魚，回到家洗凈后切了一些蔥段與姜片放進魚肚以便去腥。由于想起有一道菜叫酒釀圓子就突發(fā)奇想以酒釀代替黃酒為佐料，然后上鍋去蒸。然而當打開鍋蓋時卻是失望。一條一斤多重的魚估計縮水就剩了五六兩，心想或許味道不錯，但接下卻是更大的打擊，完全是酒釀的甜味一點也不好吃。后來反思了一下，一是時間蒸長了，過了火候。做飯燒菜是門學問，其中能給人許多啟示?；鸷虿坏?，做出的菜寡而無味，肉質的鮮美沒有完全的融合與釋放，或者干脆就不熟；火候過了，肉質熟爛，湯味美卻肉無味，也是烹飪的一大禁忌。正如學習一樣，讀了一二十年書便覺得滿腹經綸，無人可敵，四處張揚自吹，實為夜郎自大之舉，為世人所恥笑。然而，縱有管仲之才卻隱居山林，躲避世事，實在是違背了“學而優(yōu)則仕”的古訓。二是酒釀放多了。任何事情都有個度，不能走極端，這便是“中庸”，再好的東西一旦過了一個度便會產生相反的效果。酒釀有著提鮮去腥、滋潤口感的功效，但正如這一次放多了便喧賓奪主，使魚肉的鮮美蕩然無存了。人生也是如此，再好的東西吃多了也會傷身體，辦事處世也應該把握分寸。吸取了這一天的教訓，第二天我又買了一條魚照著爸爸教的步驟，把握好火候，終于做出了色香味俱全的清蒸魚。這次做清蒸魚的經歷教會我遇到困難后不放棄不氣餒，任何成功背后都有著無數次失敗。正如阿里巴巴總裁馬云所說：“很多人都在努力但又有很多人在成功的黎明閉上了疲憊雙眼。”當挫折來臨時，找到癥結所在，把握準目標與方向，剩下我們所要做的就是堅持不懈，風雨兼程了。

寒假的時間很短，離開家的時候充滿了無盡的舍不得，行李箱里裝滿了許許多多的家鄉(xiāng)美食和無窮無盡的愛。我終于承認那些與家人們朝夕相處的日子一去不復返了。在我不得不離開的那些日子里，又有誰能來替我照顧我的家人？媽媽總是對我說好孩兒志在四方，勉勵我好好學習，長大后遠走高飛?？墒俏曳置髟谒难壑锌吹搅肆w慕，對那些孩子在身邊的父母的羨慕。我懂得為什么我離開家之后媽媽就有了QQ，我懂得為什么我離開家之后家里的電話費就很龐大，我懂得??

時間和事實給了我們太多的無奈，所謂子欲養(yǎng)而親不待，當我終于明白能在你們膝頭聽你們講講過去的故事，能在家里的飯桌旁吃一頓熱乎乎的飯，能倚在沙發(fā)上和你們一起看電視有多么幸福時，這些幸福對我而言卻已然成為了奢侈品。

請原諒我曾經的不懂事，請原諒我在電話里的不耐煩，其實，我真的懂了。

第三篇：家庭角色體驗社會實踐報告

家庭角色體驗社會實踐報告

一次，室友偶然問我，寒暑假有沒有打算旅游什么的。我干脆地回答道：“當然了！我有好多好多想去的地方，云南、西藏、敦煌······”事后我仔細想想，小學、初中、高中、大學······光陰荏苒，歲月如梭，我在慢慢長大，而父母卻在慢慢老去?！罢l言寸草心，報得三春暉”，曾經掛在口頭的至理名言，卻從未真正放在心上?，F在的我，被窗外的花花世界迷住了雙眼，忘了回頭看看，身后那根愛的長線，和那雙牽著長線的，越來越蒼老的手。

剛開始，我很不喜歡這次社會實踐，覺得它把我困在了家里，看著朋友們一個個都去這兒去那兒，我就更難受了。但難受歸難受，作業(yè)還是要做的。于是只能打起精神，開始完成任務。

開始的第一天剛好是星期天，每個周末媽媽都會把屋子徹底打掃一遍，我便決定幫媽媽一起打掃房間。雖然算不上那種“衣來伸手，飯來張口”的小皇帝、小公主，但一方面是學業(yè)一直比較繁忙，另一方面自己也比較懶，所以我做家務的次數也是屈指可數。因此第一天就鬧了個笑話，地還沒掃，就急急忙忙開始拖了。原以為做家務是件再容易不過的事情了，就只是打掃了個衛(wèi)生而已，我已經快要累癱了。媽媽還嘲笑我平時不運動，做這么一點家務就累成這樣。樂觀的想想，就當是減肥了。

十五天里，我做了許許多多家務。其實，這個“許許多多”只是對我自己而言的。對于爸爸媽媽來說，這些家務，也許只是一些不值一提的小事。但對我而言，它們，在一點一點地改變我。從臟衣服往洗衣機里一丟便再也不管不問的我，到自己主動把全家人的衣服都洗干凈的我；從爸媽如果有事不在家便只能吃泡面的我，到能做幾個簡單小菜填飽肚子的我；從連自己的房間都懶得打掃的我，到認認真真把全家打掃的干干凈凈的我······我現在甚至可以自豪地說：“我真的長大了！”

這十五天，對我而言，每一天都是如此的難忘。洗衣服、打掃衛(wèi)生、做飯、哄小孩、整理衣物、貼春聯(lián)······每天都有新的挑戰(zhàn)，每天都會累到不行，但每天，都會給自己加油鼓勵。

令人難忘的事情之一是臘月二十九和弟弟一起貼春聯(lián)。那天天很冷，風也很大，換做以前的我這種時候肯定是在暖洋洋的房間里看電視。但是這次，經過這么多天的鍛煉，我已經有了承擔責任的意識。剛好爸爸有事不在家，我便拉上弟弟一起去貼春聯(lián)。老家很大，有四個大門，六個小門要貼。我和弟弟分工合作，他刷漿糊，我貼對聯(lián)。以前也跟爸爸一起貼過，但畢竟不是全權負責，所以很多要領沒有領悟到。剛開始的時候還把門心貼的一高一低。不過熟能生巧，我和弟弟越貼越熟練，速度也越來越快。大風呼呼地吹著，我的手和臉已經凍得快沒有知覺了，但是心，卻是暖的。爸爸回來看到我們倆的“豐功偉績”，感嘆道：“我貼了三四十年的對聯(lián)，以后終于有人接班了！”

正是爸爸的這句話，讓我感慨萬千。古人有云：“父母在，不遠游?！倍缃竦奈覀?，就像那剛剛離巢的雛鳥，渴望著未知的世界，卻忽略了父母漸漸蒼老的容顏。但如大雁南飛，終有一天會溫醒回歸，天邊的流云終究是愛著生育它們的大海，流浪在遠方的游子，時時刻刻也是在思念著雙親。那遠方不滅的星火，總會是常伴家人的笑靨。

然而古人還有一句話：“樹欲靜而風不止，子欲養(yǎng)而親不待?！比绱巳松妒?，恐會令你追悔莫及。不是我們缺少時間陪伴父親母親左右，也不是我們有太多這樣那樣的事困擾，而是我們自身并沒有一顆十分迫切想回家的心。只是待你學業(yè)上有了挫折，遭同學冷言冷語譏笑時，你才會有可能想到回家。只是待自己在外風流幾月之后，落難時，你才會歸家。更只是你和男女朋友分手后，像一個孤苦伶仃小小鳥一般，你才會迫切想投入溫暖的家的懷抱，這個溫暖的小窩，父母，這一生一世都不會擯棄你不顧的人。此刻你才可能醒悟，歸家，常伴父母，不遠游的感覺真好！

記得有這樣一個廣告：已是年三十，一家之人本該其樂融融圍坐一桌，樂呵呵吃著年夜飯，可老人準備了滿滿一大桌飯菜，正靜坐待子女回家歡度過年之時，電話響了“媽，今年我回不來了，不回來吃飯了，同事聚會難得，就這樣啊，掛了啊”“媽，今年公司有事耽誤了，回不來了，您先和爸吃吧”??嘟嘟——老人無奈關下電話，喃喃道：“忙，忙，你們都忙！”

望著電視里的老人，心里不禁一陣顫抖。老人花白的雙鬢在亮亮的燈下刺得人心生咯咯疼。瘡痍的歲月痕跡扒了她滿臉，究竟是歲月帶去的青春？還是為子女操勞的痕跡？

廣告最后，用幾個白字在黑幕上打下這么幾個大字：過年了，請回家看看父母。

孔子在千年的歷史輪回中早說：“今之孝者，是謂能養(yǎng)。至于犬馬，皆能養(yǎng)。不敬，何以別乎？”盡孝盡善，非僅有財物供與雙親，非僅有好的物質奢侈生活，父母心里，最在乎的，莫過于子女的多伴左右。

最近網上流行一道數學題：“我媽媽二十歲時生下我，以前的二十年，她每天都能看到我?，F在我二十歲，已經半年沒有回家看她，而她四十歲了。如果媽媽可以活一百歲，那么她還可以活六十年。我如果再這樣半年回家看她一次，我這一生，媽媽這一生，就只有一百二十次機會見面了······”

以前的我，總想著寒暑假放假了要和朋友們去哪里玩兒，但現在，我只想多陪陪父母，和他們聊聊天，話話家常。我想起在學校每次給父母打電話，媽媽還都會像囑咐孩子一樣囑咐我，添減衣物，堅持鍛煉，按時吃飯；爸爸也幾乎每天都會問，吃的好不好，學校里面如果不好吃就去外面吃。積年累月，我早已對這些叮囑頗不耐煩，可細想之下，這句句囑咐的背后，是父母內心的不安，以及對我們的期盼?？缡〉碾娫捓镫m然看不到父母那熱切的眼神，但千叮萬囑中卻能實實在在地感受得到親情的溫度。食堂里的飯菜當然沒有家里的可口，一聽到我說瘦了六七斤媽媽便心疼的不得了，每天大魚大肉，下定決心要把失去的肉補回來。這是我的父母，是只愛我的父母，是全世界獨一無二的父母。

人們歷經了塵世種種聚散，嘗試了各式各樣煙火，目睹了處處分離的痛苦，是該承擔這一切的悲傷與離別，還是該珍惜這個世界給予我們的滄桑。幾世幾生的命運回轉沉浮，在過往人來去不見的街頭，是有多么難得此生我們可以做他們的子女，是有多么難得才換來一世的父母情份。有人說在可選擇范圍內兩人相愛的概率是：0。000049（百萬分之四十九），那么父母有了我們的概率又是多少呢？

十五天的家庭角色體驗一晃而過，十五天，可能只是歲月長河里的滄海一粟，但對我來說，卻是永生難忘。在這十五天里，我不僅學會了做家務，照顧人，更重要的是，我體會到了父母的不易。曾經的我，總認為父母的一切付出都是理所應當，毫無愧疚地享受著他們給予的一切。雖然嘴上有說以后肯定好好孝敬他們，可除了用他們給的錢給他們買過一些小禮物之外，沒有幫他們分擔過任何生活上的擔子。而現在，當我因為做家務而腰酸背痛的時候，我就會想到他們，想到母親越來越多的白發(fā)，想到父親那不再挺直的脊梁，想到他們額頭和眼角那慢慢爬上的歲月的痕跡。最后一天媽媽給我寫評價意見的時候開玩笑似的說：“這十五天的苦日子可終于過去了，從明天開始，你就可以重新回歸你原本的生活作息，再也不用早起嘍！”我堅定地告訴媽媽：“只要我在家，每天都會像過去的十五天一樣，不相信的話，您可以監(jiān)督我?！庇腥苏f：“一個好習慣的養(yǎng)成需要二十一天的不懈堅持。”十五天結束了，但我希望把它變成一種習慣，不僅僅是體驗了一把家庭角色，更能夠承擔起自己的責任，成為這個家真正的一份子。

最初，我討厭這次家庭角色體驗，我不明白學校為什么要布置這樣一項任務，讓我不得不犧牲玩樂的時間來做這些瑣碎的家務活。而現在，我由衷地感謝它，正是這次體驗，我才真正體會到父母的辛勞，我才真正明白長大的含義，我才真正懂得責任的重量。

總是向你索取 卻不曾說謝謝你 直到長大以后 才懂得你不容易 每次離開總是 裝做輕松的樣子 微笑著說回去吧 轉身淚濕眼底 多想和從前一樣 牽你溫暖手掌 可是你不在我身旁 托清風捎去安康

時光時光慢些吧 不要再讓你再變老了

我愿用我一切 換你歲月長留 一生要強的爸爸 我能為你做些什么

微不足道的關心收下吧

謝謝你做的一切 雙手撐起我們的家 總是竭盡所有 把最好的給我 我是你的驕傲嗎 還在為我而擔心嗎

你牽掛的孩子啊 長大啦

——后記

第四篇：家庭角色體驗社會實踐報告

家庭角色體驗社會實踐報

摘要：在2009年寒假，應學校要求，我進行了以感恩父母、回報家庭為導向的家庭角色體驗，主要包括幫助父母做飯，打掃衛(wèi)生以及做其它家務。這次活動首先可以讓我可以回報父母，其次增長了自己的生存能力，而且，這次活動讓我產生了一系列的思考，認識到了良好的品質養(yǎng)成與平時，成功在于超越自己，成長在于敢于和能夠承擔責任等等。同時在這個過程中也養(yǎng)成了諸如事先做好準備，勇敢無畏等優(yōu)秀品質。

關鍵詞：家庭角色體驗感恩父母 回報家庭

此次家庭角色體驗以感恩父母、回報家庭為導向，可以讓學生了解到父母日常生活中的艱辛，使學生可以更好的感恩父母，并且在這此家庭角色體驗中通過為父母分擔家務可以更好的回報父母，回報家庭。此外，通過這次活動還可以鍛煉大學生的動手能力，可以幫助一部分同學克服懶惰的惡習，養(yǎng)成勤奮扎實的良好品質。

在2009年寒假，我進行了家庭角色體驗，收獲頗豐。實踐主要是在家中完成，實踐的主要內容是幫助父母做飯，打掃衛(wèi)生以及做其它家務。由于我從小就受到父母的影響比較熱愛勞動，所以一般家務平時做的比較多，也比較熟練，唯一比較薄弱的地方就是做飯。這主要是因為看到每次油熱之后就感到莫名的害怕，害怕油濺到身上燙到自己。所以，要首先克服這一點。

勇敢、無所畏懼應該是我們男生所應該具備的品質，也是將來走向 1

社會、服務社會所必須具備的，而品質的養(yǎng)成平時的點滴之中。認識到這一點之后，我決定先從炒菜練起。下面就具體講述一下我的一次做菜的過程。在媽媽的指點下，我從頭開始學起。選菜、洗菜、切菜，然后是炒菜前的準備，各種作料都事先準備好。我習慣于做事之前做好充分的準備，這也許是我的優(yōu)點之一吧，正像《狼圖騰》中描繪的狼群狩獵一樣，不打無準備之仗。通過家庭角色體驗又一次讓我認識到，良好的習慣養(yǎng)成與平時。

然后就是這次任務的重點了，開始做菜。點著火，倒上油，一會油就熱了，我知道這個時候就是該放蔥和其它作料的時候了，而這個時候也是油滴亂濺的時候。我知道這個時候不能夠在退縮了，我決定迎難而上。我硬著頭皮把該放的東西都扔進去，結果可想而知，鍋里面響起了我那害怕的聲音，持續(xù)不斷。可是這些東西也是要炒的，于是我就學著媽媽以前做飯的樣子拿著鏟子一下一下的在鍋里面攪拌著。不幸的是還是有油滴濺到了我的胳膊上，感覺也不是很疼，原來以前的恐懼全是來源于未知，來源于猜測，來源于自己。這使我想到，人最大的敵人就是自己。想一下真的不錯，有的時候是我們太過擔憂，而給自己增添許多無謂的擔憂；有的時候是因為我們有太多的未知，而自己假想一些后果，而這些后果大多是自己最不希望看到的，但是大多數情況下事情解決起來會非常簡單，尤其是涉及到與人的溝通交流這一方面，所以大多數這種情況下是我們自己嚇唬自己。所以人想要取得成功首相要打敗自己。

我依然記得自己最大的弱點，那就是我比較內向，不太愛與別人交

流。長大以后，發(fā)現這是制約我發(fā)展的瓶頸，于是我努力去改善這種狀況。平日里我試著多與別人交流，在交流的過程中我發(fā)現與人交談并不是那么的難，實際上是一件非常快樂的事情，以前的那些顧慮純粹是自己給自己設的障礙。而且，在與別人的交流過程中我們能夠獲得一些自己需要的信息，還能得到一些意外的收獲，能獲得一些快樂，最重要的是在這個過程中我找到了一些非常要好的朋友，而且至今一直都很好。如今的我，性格變得非常開朗，人們已經很難看出我曾經是一個內向的孩子了。這也對我選擇的專業(yè)的學習和發(fā)展形成了一定的有利條件。這可以作為我突破自己的一個典型的例子了吧。如今我不但局限于學校，局限于同學，我正嘗試著走進社會，在暑期找工作的過程中雖然經歷了很多失敗，但我依然堅持著與別人的溝通，這也是我獲得了許多社會方面的知識，這是在課本上學不到的。真的很慶幸，我能及早地認識到這一點而且取得了一定成效。沒想到一此家庭角色體驗會讓我聯(lián)想到這么多。

最后，我終于能自己炒菜了。這最關鍵的問題解決了以后就好辦了。以后我就能自己動手做一頓香噴噴的飯了。這次做飯問題的處理我自我感覺還算比較滿意。認識到自己的優(yōu)勢，然后再找出薄弱點，努力克服，最終將問題解決。但是做事需要分清輕重緩急。這也可能是我的成長經驗之一吧。在遇到困難的時候，我們是先干其它的事，以耽誤其它的事情，還是先解決這個問題，根據我多年的經驗和深入的思考，得出了一個既能解決問題又能充分利用時間的辦法。那就是先自己嘗試解決，如果不行，就請別人幫助。在其他人可以提供幫助的情況下，先解決這個問題，如果自己暫時不能獲得別人的幫助，那就先放一下，先做其他的事情，以免浪費時間，等別人方便了再說。如果事情非常緊急,就努力爭取別人的幫助，先把這個問題解決就可以了。這對于我以后的工作必然也會有很大的幫助。

既然所有的問題都已經解決，那么我就應當承擔起做飯的責任。男生從男孩成長為男人就是他已經能夠承擔一個男人應該承擔的責任了。于是我在沒有任何幫助的情況下自己動手做了完完整整的一頓飯，爸爸媽媽非常高興，一直稱贊我做的非常好吃，這可不是因為兒子能做飯了而高興地，是因為我做的真的非常好，因為我都是選的我最拿手的也是最受大家歡迎的菜做的。這也是我想到，有什么樣的需求就有什么樣的產品！我今后的工作肯定會從此中受益。

這次家庭角色體驗社會實踐活動帶給我許多的啟示，讓我回想起了許許多多的事情。這次活動也增強了我們的生存能力，至少我們獨立生活的時候能自己做飯了。同時也提供了一個回報父母的機會，看到父母那喜悅的表情去我就告訴自己我以后會堅持下去，而不僅僅只在這次活動中。這不禁使我想到家庭更和睦，社會更和諧。

第五篇：社會實踐報告之家庭角色體驗

社會實踐報告之家庭角色體驗

理學與信息科學學院2010級軟件一班 李政

人們總是把家比作是溫暖的港灣，我們就像是小小的船兒，在海上航行得再遠最終還是要回到家的懷抱。有一首歌唱得好：“?；丶铱纯矗丶铱纯?，哪怕幫媽媽刷刷筷子洗洗臉；?；丶铱纯?，回家看看，哪怕幫爸爸捶捶后背揉揉肩?！毙r候聽這首歌，好像沒有多大的感受，然而，隨著時間的推移，自己逐漸長大，爸爸媽媽的頭上也有了銀絲。在外求學，離開家的日子越來越多，只有寒暑假才能回家與家人度過短暫的時光。隨著年齡的增長，越來越感到自己肩上的責任重大。作為一名當代大學生，除了要學好文化課程，掌握科學知識，更要學會如何做人，懂得孝敬父母。學校每個假期的社會實踐活動，給了我們充分接觸社會了解社會的機會，讓我們更加明確自己對家庭對社會的責任，做有擔當的人。

一直以來我都對做飯很感興趣，從小就對做飯有著向往，感覺這是件神奇而美妙的事情。就那么幾種材料，經過不同方式的搭配，配以不同量的調料，就能做出各種各樣的大餐。還有，相同的材料，不同的加工方法，也會做出風格迥異的味道來。這或許就是烹飪的迷人之處吧。記得很小的時候，有一次爸爸媽媽不在家，我又沒有飯吃，便萌生了自己做飯的想法。那時候什么都不懂，把好多東西一起加到了鍋里，雞蛋西紅柿粉絲蔥花辣椒能放的都被我攪合在一起了。最無奈的是居然把醬油當成了醋，放了好多，搞得滿鍋的菜都黑黑的，實在是不堪入目。自然，那個味道也是難以忍受的，我做好了，卻沒吃下去。等到爸媽回家的時候，看到鍋里面黑不溜秋的東西，簡直哭笑不得。也是從那時起，我才知道，原來醬油只要很少的幾滴就可以了，也是從那時起，我徹底能分辨醬油和醋了。

漸漸地我不再是小孩子，上了初中，便忙著中考；等考上了高中，又要開始忙著高考。在學校的時候就去學校餐廳吃飯，回到家來，一切都是媽媽掌勺。做飯的想法，也就只能暫時一放了。這個暑假回家，我下決心一定要好好做飯，跟媽媽學會幾道菜才行。民以食為天嘛，到了任何時候，做飯這門手藝都不會過時。

說干就干，首先是煮面條。其實煮面條這個活兒，我以前以為是再簡單不過的事情了，所以媽媽說要叫我煮面條的時候我還有點不樂意，心里想：這不是浪費智商嘛。不過，事實證明，我錯了。首先是把鍋刷干凈，多余的水分要盡可能的控出來。然后打開液化氣閥門，等鍋里的水差不多沒有了，就開始倒油。把油倒進鍋里后，等一會，再把切好的蔥花放進去。我有預感把蔥花放進鍋里的時候會有油星迸濺，所以特別小心翼翼。果然，不出我所料，剛把蔥花放進去，就開始噼里啪啦的響起來，確實把我給嚇到了。媽媽說沒事，這很正常的。然后，再加水。加水的量要依據面條的多少來定。我在媽媽的指導下，把水加進了鍋里，果然，剛才的噼里啪啦的聲響沒了。蓋上鍋蓋，等水開的時候再把面條放進去。放面條的時候也是有講究的，要注意把面條分散開，免得粘在一起，然后再用筷子攪一下，也是為了讓面條盡可能的分散一些，更容易煮熟。好啦，接下來就是蓋上鍋蓋，等著吧。快要熟的時候，放些鹽，味精，還可以少加點醋。媽媽還告訴我，面條煮到七八分熟的時候其實就可以關火了，這個時候，面條會比十分熟的時候更有味道。面條終于能出鍋了，心情有點激動。畢竟是自己親手煮的，吃起來自然格外得開心，雖然只是完成了一件小事。但是還是很有成就感的。我告訴自己，還要再接再厲，繼續(xù)加油！

經過長期的觀摩和記錄我學習的第一道菜是西紅柿炒雞蛋，本來信心十足的我認為炒這道菜非常簡單可是沒想到第一次就失敗了，在極度的痛苦和郁悶中我進行了第二次的嘗試，有了上一次的教訓這次要非常小心，根據記錄和以前的經驗，終于完成了?？墒且粐L..算了還是重做吧?？磥碜霾苏娴牟皇俏蚁氲媚敲春唵?，所以凡事都要從最基本的做起。那就先從摘菜 洗菜 切菜，做起。別說這些東西看似很容易也讓我受益匪淺，舉一個最簡單的例子來說：以前根本就不知道土豆皮是怎樣弄去的現在做起來就很得心應手了。所以任何事物不是我們想象中的那樣只有通過時間才明白其中的道理。

體驗完了做飯的樂趣，我還要繼續(xù)體驗家務事。身為一個家庭中的一員，都有義務為家庭做家務勞動，所以說：“家務勞動，人人有份”。無論是大人還是小孩，大家都得做家務勞動，有利于減輕媽媽的工作，其實，做家務還能讓我們鍛煉吶。身為新時代的大學生，更要嚴格要求自己，全面發(fā)展，無論是學習還是做家務，對自己的未來都是有益的。做家務勞動確實累，可是能讓我們在勞動中實踐，體驗父母的辛苦；而且能培養(yǎng)我們不怕臟，不怕累的良好精神。所以，“多做家務，多多易善”。今天，我就要實踐一下——做一次家務勞動。我要在這從中體會大人的辛苦，培養(yǎng)獨立自主的品格。

在這一次家務勞動中，我再次體會到了父母做家務勞動的辛苦、艱難。我握緊拳頭，下定決心，以后只要放假回家，一定要多幫父母分擔家務勞動，讓父母過得輕松、快樂一些，這也是我的責任。

接下來的是整理櫥柜，洗衣服。自己的東西經常擺放得毫無次序，也懶得去整理?，F在看著那些亂七八糟的東西，頓時感到好迷茫啊。沒辦法，總歸是要自己整理的。我把一些不用的扔掉，還有用的就都留著，分門別類的放好。其實這個活兒，說起來容易做起來難。也是在考驗我的組織能力。幾乎用了一天的時間，才把我的那些亂七八糟整理完畢，又是一陣累得要命。過完年后，天氣逐漸變暖，臟衣服要洗洗干凈，要帶回學校的衣服也該拿出來曬曬太陽了。瞅個好天氣，把衣服晾曬起來。然后，便開始了我浩浩蕩蕩的洗衣服工程。由于冬天的棉衣很厚，兩三件衣服就把洗衣機塞得滿滿的。除了放進洗衣機里洗，我還把家里大大小小的盆都出動了，能用的家伙都用上，里面泡滿了衣服。無奈我要洗的衣服畢竟是很多，哎，沒辦法，只能分多次洗了。大冬天的水很涼，可是我一忙活起來，都滿頭大汗了，也就感覺不到水的溫度了。費勁地洗干凈之后，終于能松口氣了。累死啦?，F在才體會到媽媽的不容易。以前自己總是從學校帶來很多衣服回家，都是媽媽給我洗，媽媽從來沒有什么怨言，我也從來沒說過要幫媽媽洗衣服的話。現在想來，自己實在是可惡。這么大的人了，以后不但要給自己洗衣服，還要在能力允許的情況下，幫爸爸媽媽洗衣服，這才是孝順的好孩子。

最重頭戲的一件事情，或許可以算是包餃子了。也是我最喜歡做的一件事。從很小的時候就學會包餃子了，每年過年的時候我都會幫著大人們包水餃。小時候還喜歡包一些奇形怪狀的東西，然后煮好之后就去找自己包的東西在哪里，雖然不一定好吃，但是也算是童年時期的意見很有意思的事情。漸漸地長大了，不再像小時候那么調皮，就會本本分分規(guī)規(guī)矩矩地好好地包餃子了。對于水餃的制作過程，我也僅限于會包而已，搟皮和面什么的都不會。今年在包的同時開始學習搟皮。說到搟皮，我又開始頭疼了。按照媽媽教我的方法左手拿著面皮，右手拿搟面杖，不斷轉動面皮，這樣來回搟幾圈就行了。就這么簡單的事情，可是我做起來卻是很難。要么就是搟出來的餃子皮是極不規(guī)則的形狀，要么就是厚薄不合適，總之，就是很不令人滿意。一次次的嘗試，還是感覺很難做到像媽媽那樣好，搞得我很垂頭喪氣。不過，在媽媽的鼓勵下，我還是堅持不斷練習。功夫不負有心人，最終有了比較大的進步，搟出來的餃子皮終于有點樣子了。會了不難，難了不會，其實也是很簡單的道理，只要自己有信心有恒心，就沒有做不成的事情。況且，我們的一生就是一個不斷學習，不斷完善自我的過程，不停地吸收新的東西，才能使我們一直進步，越來越優(yōu)秀。

通過這次家庭角色體驗，我對家務活有了一個更好的認識：這不是個累活，這是鍛煉人的好途徑。而且，我們身為家庭中的一員，也應該樹立起對家庭的責任意識。我們早就不是爸爸媽媽捧在手心里的小寶貝，我們已經長成了小大人，不久的將來，我們就要獨立去面對社會，沒有最基本的技能也是不合格的體現。家庭勞動有時候或許是勞累而艱辛的，但是我能體會到的更多的是樂趣和成長。鍛煉意志，提升能力，增長經驗，享受樂趣，這是家庭角色體驗的意義所在，也是我們人生中寶貴的一筆財富。