第一篇：健身教練工作總結(jié)

健身教練工作總結(jié)

健身教練工作總結(jié)一

一月份對XX年度各家店綜合排名后三位和新加入的教練進(jìn)行評估和我本人和其他教練經(jīng)理對評估教練的集中培訓(xùn)。并把人和體適能學(xué)院建立起來，考核通過可以繼續(xù)留任，考核沒有通過的予以勸退。對現(xiàn)有教練團(tuán)隊的級別重新調(diào)整。針對課時卡的真實性做全面的清查工作，發(fā)現(xiàn)有問題的教練按當(dāng)時發(fā)放提成的課時費退回俱樂部并對相應(yīng)的處理。

二月對健身體系的綜合整理并針對俱樂部所屬各家店健身部進(jìn)行強(qiáng)化推行，對落實不到位和執(zhí)行不徹底的部門和部門成員進(jìn)行評估和處罰。對現(xiàn)有的課時提成進(jìn)行統(tǒng)一調(diào)整，取消課時清課獎，從而避免為了追求高提成和清課獎采取虛假課時情況的發(fā)生。

三月針對目前的狀況，調(diào)整教練團(tuán)隊的工作狀態(tài)和工作態(tài)度，主動吸收新的教練群體作為新鮮血液觸動團(tuán)隊積極的工作。主動與其他銷售部門的員工和負(fù)責(zé)人交流，聽取意見，改善部門間的合作。對春季的到來與各家店經(jīng)理研究和設(shè)計新的私教課時迎接新的銷售。

四月制定新的銷售政策以統(tǒng)一銷售模式，針對春天的季節(jié)特點開展新的私教課程。有組織的舉辦會員健身趣味性比賽和活動。

五月組織優(yōu)秀的教練學(xué)習(xí)當(dāng)下健身市場中新的私教培訓(xùn)課程，扭轉(zhuǎn)目前私教團(tuán)隊中普遍存在的銷售高于專業(yè)的現(xiàn)狀。有組織有步驟的對現(xiàn)有教練進(jìn)行新課程的培訓(xùn)和考核。

六月督促各家店健身部組織會員春游活動，促進(jìn)會員與教練的情感交流。對俱樂部每年安排的傳統(tǒng)健身活動給予扶助和支撐。銷售方面以夏季人們對自身的身材要求為切入點，開設(shè)形體塑造的私教課程。對長江路的店慶活動與店總和健身經(jīng)理制定銷售方案和活動。

七月對俱樂部所屬各家店的教練做評估，實行教練的星級升降級措施。在學(xué)生假期開辦暑期減肥訓(xùn)練營，督促和檢查各家店經(jīng)理的落實情況。對俱樂部承辦的傳統(tǒng)賽事做前期宣傳，幫助企劃部做好前期準(zhǔn)備工作。對龍電店的店慶活動與店總和健身經(jīng)理制定銷售方案和活動。

八月與游泳館和羽毛球館做聯(lián)合銷售，促進(jìn)各部門的私教銷售，相互做到資源信息共享。

九月針對每年該時期健身人群的減少，強(qiáng)化對以前體測會員的跟進(jìn)工作的檢查，盡量避免銷售的斷檔。對私人教練團(tuán)隊進(jìn)行授課質(zhì)量的檢查，對發(fā)現(xiàn)的問題幫助教練在專業(yè)方面得到提高和改進(jìn)。對定期的賽事活動有組織的合理的進(jìn)行部署安排。

十月正值國慶和中秋的長假，也是健身市場的淡季，為了提高會員的來場率，重點檢查教練對會員的授課預(yù)約情況，對以往有課但不愿意來場訓(xùn)練的會員敦促各家店經(jīng)理做回訪和調(diào)查工作，真實的了解當(dāng)下私教所面臨的問題，做好內(nèi)功尋求解決方案。

十一月準(zhǔn)備年度銷售的鋪墊策略，對各家店的銷售做部署，集中全體私教團(tuán)隊做銷售動員會。提高私教的精神面貌，為迎接新的銷售任務(wù)做基礎(chǔ)準(zhǔn)備。對泰山店的店慶與店總和健身經(jīng)理制定銷售和活動方案。

十二月針對當(dāng)時銷售的情況和發(fā)現(xiàn)的問題，逐一找各店的經(jīng)理和教練談話，幫助分析并解決實際的問題。對果戈理店的店慶與店總和健身經(jīng)理制定銷售和活動方案。

1.每日對所屬各店健身部的健身教練的日常基礎(chǔ)工作和行為規(guī)范進(jìn)行檢查和督促。

2.對俱樂部所屬各店健身經(jīng)理及管理人員的日常工作進(jìn)行監(jiān)管。

3.針對俱樂部所屬各家店的健身教練和部門管理人員的情況及所發(fā)生的問題及時與該店總經(jīng)理進(jìn)行溝通。

4.每月不少于兩次對各家店健身主管經(jīng)理主持健身經(jīng)理會議，研究并檢查各店實際工作情況。

5.每周至少一次對各家店的工作進(jìn)行核實和檢查，及時解決并督促落實工作當(dāng)中發(fā)現(xiàn)的所有問題。

6.每月至少一次對各家店的健身教練做本崗位的專業(yè)培訓(xùn)和職能考核。

7.對規(guī)定的被評估的健身教練進(jìn)行定期的談話，了解并改進(jìn)該教練需要幫助解決的問題。

8.對各家店健身部門的崗位需要，進(jìn)行人員調(diào)整，并與該店經(jīng)理和相關(guān)的教練進(jìn)行協(xié)調(diào)和溝通。

9.按公司的要求和規(guī)定檢查各家店的實際銷售情況，對違規(guī)銷售操作的情況及時上報。

10.導(dǎo)入目前市場比較先進(jìn)和適合本俱樂部長遠(yuǎn)發(fā)展的健身體系，并進(jìn)行與之相關(guān)的培訓(xùn)。

11.對現(xiàn)有的體系和工作流程進(jìn)行完善，并對各家的落實情況進(jìn)行抽查，發(fā)現(xiàn)問題及時與該店人力經(jīng)理溝通進(jìn)行處罰。

12.對各家店健身部所屬的物品損壞情況進(jìn)行檢查和了解，及時與該店的相關(guān)負(fù)責(zé)人進(jìn)行溝通，對修復(fù)的問題和情況及時掌握。

13.掌握并了解會員對教練實際需求，對需求的情況與各教練進(jìn)行分析與解決，以提高教練團(tuán)隊整體的專業(yè)技能和服務(wù)品質(zhì)。

14.對私人教練會員的投訴情況和發(fā)現(xiàn)的問題及時與該店的負(fù)責(zé)人溝通和解決，并上報俱樂部。

15.對新興的健身課程及時組織教練進(jìn)行學(xué)習(xí)和培訓(xùn)。

16.對新入職的健身教練和需要評估的教練進(jìn)行崗位專業(yè)技能培訓(xùn)，并按照實際情況調(diào)整教練的工作狀態(tài)。

17.對工作態(tài)度不端正，沒有責(zé)任心，損害俱樂部聲譽(yù)和利益的教練及時評估和上報處罰。

18.對各店的其他部門定期進(jìn)行溝通，對反應(yīng)的情況和問題與健身教練經(jīng)理進(jìn)行解決，使之協(xié)調(diào)好各部門的銜接與合作，促進(jìn)各部門對健身部門的了解和溝通。

19.發(fā)現(xiàn)并鼓勵有潛質(zhì)的的人成為本俱樂部的健身教練，引入優(yōu)秀的健身教練成為我們中的一員，并對新教練試崗情況進(jìn)行了解。

20.協(xié)調(diào)好各店之間的健身部門工作，減少并解決問題和矛盾的產(chǎn)生。

健身教練工作總結(jié)二

本人回到人和健身從事私教總監(jiān)工作接近一年，在這一年工作當(dāng)中整體感覺得大于失。但無論從本職工作還是其他工作的角度我覺得有很大的不足，以至于工作上得過且過，畏手畏腳。首先回顧一下XX年工作當(dāng)中發(fā)現(xiàn)的問題。

1.私人教練的服務(wù)意識沒有改變和提高，經(jīng)常會發(fā)現(xiàn)會員在健身區(qū)域內(nèi)穿拖鞋，皮鞋，高跟鞋，不著健身服裝或光膀子的違反俱樂部會員管理規(guī)定的事情，但很少或者說基本沒有發(fā)現(xiàn)當(dāng)值教練勸阻和引導(dǎo)。

2.基礎(chǔ)工作和服務(wù)沒有達(dá)到俱樂部的要求，也無法令人滿意，這表現(xiàn)在工作流程執(zhí)行不到位，布置的工作完成不到位。對會員的健身專業(yè)指導(dǎo)和服務(wù)沒有責(zé)任感。

3.各家俱樂部的教練素質(zhì)和職業(yè)素養(yǎng)參差不齊，這表現(xiàn)在教練對本職工作的感念不清晰，對俱樂部所起到的作用沒有認(rèn)識，新的教練加入到團(tuán)隊，也被老的形式迅速的同化了，從而導(dǎo)致教練工作態(tài)度不端正，違反俱樂部規(guī)定，影響俱樂部的品質(zhì)。

4.教練的非正常流失情況比較普遍，原因有的是教練對俱樂部的管理不適應(yīng)，還有就是健身部本部門管理的原因，也有部門主管根據(jù)個人喜好的原因。

5.有的店健身部門有銷售無管理，這表現(xiàn)在工作重心只停留在督促教練課時銷售，但很少檢查教練的基礎(chǔ)工作落實情況，對工作流程不做指導(dǎo)檢查，工作表格填寫不詳細(xì)和不連續(xù)，對健身部的管理規(guī)定沒有認(rèn)真執(zhí)行，對會員的保有工作沒有跟進(jìn)和監(jiān)督，對銷售分析沒有細(xì)致的分析和指導(dǎo)。

6.教練的專業(yè)技能普遍性沒有提高和改進(jìn)，銷售沒有針對性，銷售的鋪墊大都以和會員情感做基礎(chǔ)而并不是靠實力打動客戶。教練月平均銷售會員量每人不足3人，這表明私教銷售構(gòu)成的會員基數(shù)比較其他城市的平均值6到8人有很大差距。

7.健身私教銷售存在誤區(qū)，大多數(shù)的教練沒有以達(dá)到和培養(yǎng)會員的訓(xùn)練目標(biāo)的要求做計劃銷售安排，而是單純的以銷售為目的接觸和指導(dǎo)會員，一旦沒有形成銷售便不再為之服務(wù)，從而影響了整個俱樂部會員量的保有。

8.銷售大多依賴政策，根據(jù)統(tǒng)計今年三月到現(xiàn)在8000元以上的課時銷售80%都有贈卡的情況發(fā)生，贈卡從季卡到兩年卡不等，這間接的造成了一線銷售部門障礙，而發(fā)生的弊端也在慢慢顯露出來。

9.教練課時記錄管理混亂，教練在預(yù)約和上課記錄與課時卡不相符，課時卡的會員簽字真實性令人擔(dān)憂。這表現(xiàn)在離職教練在準(zhǔn)備離職前突擊簽課時，教練部經(jīng)理不認(rèn)真審核，現(xiàn)有教練為了得到高提成和清課獎做課時卡的虛報。

10.部門為了追求個人利益，在銷售過程當(dāng)中違背了俱樂部的管理規(guī)定，擅自修改銷售政策，導(dǎo)致會員對銷售不統(tǒng)一結(jié)果的疑慮，對俱樂部的銷售沒有信任感。

11.與其他部門銜接與合作不到位，出國留學(xué)網(wǎng)部門員工的相互不信任，相互抵觸，相互爭單，從而使會員的保有工作和客戶的衍生呈現(xiàn)消極態(tài)勢。

12.教練部在與一線銷售部門配合沒有成效，教練部收集新入會會員預(yù)約體測時，沒有準(zhǔn)確的資料，或者沒有新入會會員的名單，而新入會的會員確由會籍顧問私下介紹給其他教練。導(dǎo)致預(yù)約體測管理混亂，長期沒有體測會員的教練因為不滿現(xiàn)狀而離職。教練也沒有起到健身核心作用，這表現(xiàn)在會籍在做參觀導(dǎo)覽時遇到專業(yè)問題教練沒有及時幫助解決，會籍在遇到會員升級時常常會因為教練的基本服務(wù)不到位，信息交流不到位造成會員的流失。

13.教練在個人需求與會員的需求相對俱樂部的要求上擺不正位置，這便發(fā)生了負(fù)面的傳聞，從而影響了俱樂部的聲譽(yù)。

以上所發(fā)生的問題主要責(zé)任還在于我對工作的不努力，不思進(jìn)取，與各店的店總主動缺少溝通和配合造成的。健身教練工作總結(jié)三

一個好的健身教練，可以給客人們帶來更好的幫助，這也是為什么會有那么多人選擇健身房的原因，因為有一個專業(yè)的健身教練在一旁指導(dǎo)，這樣會更加有利于幫助自己塑造體形，而且還可以時刻提點自己哪些方面做得不正確，可以便于及時更改。

XX年來，我在健身教練崗位上學(xué)習(xí)了許多，也有些許心得，現(xiàn)將其總結(jié)如下：

1.不斷地學(xué)習(xí)

想成為一個優(yōu)秀的教練，關(guān)鍵在于如何訓(xùn)練，如何成長提高自己，當(dāng)教練不是一天就能成的事情，健身行業(yè)發(fā)展快，不斷跟上時代的變化。才能取得成功，不斷學(xué)習(xí)，培訓(xùn)更新新的技術(shù)，千萬不能永遠(yuǎn)原地踏步。

2.多接觸好的環(huán)境

保持良好心態(tài)的秘訣在于，讓自己身處良好的環(huán)境，人是環(huán)境的產(chǎn)物，努力給自己創(chuàng)造良好的環(huán)境3.時間的積累很多大牌教練剛開始的時候還不如你呢，關(guān)鍵是他們從業(yè)時間長，跳的時間長了有經(jīng)驗而已。

4.關(guān)鍵靠自己

任何的天才，取得成功人，都是自己訓(xùn)練出來的。老師只是起到指引作用。

5.成功秘訣

練一萬遍就比練100遍強(qiáng)，身體協(xié)調(diào)性性，越練越好。協(xié)調(diào)性不是天生的，是后天訓(xùn)練出來的。復(fù)習(xí)就能出成績，鎖定目標(biāo)，專注重復(fù)

6.虛心教練

不能輕浮，不要盲目自大，勇敢接受別人的意見，完善自己。

XX已經(jīng)到來，我會根據(jù)16年的領(lǐng)悟，做好健身教練本職工作，不斷向前!

第二篇：健身教練年終工作總結(jié)

健身教練年終工作總結(jié)

XX年就要過去了，今年是本俱樂部明確發(fā)展方向的一年，在過去的一年里，通過大家的不懈努力，俱樂部在各個方面都取得了長足的進(jìn)步和可喜的成績，俱樂部迎來了加速發(fā)展的良好契機(jī)。在這里做個簡短的總結(jié)：

自“龍德”健身俱樂部XX年成立以來，我們一直以“立足服務(wù)建體系，創(chuàng)新思路促發(fā)展”為宗旨，將俱樂部作為宣傳和組織體育活動的陣地，為促進(jìn)素質(zhì)教育的實施、培養(yǎng)青少年體育人才、今年我們參加了首屆亞足聯(lián)“中國展望——南京項目”的城市聯(lián)賽，雖然，我們每年都要參加地方足協(xié)組織的相關(guān)業(yè)余聯(lián)賽。但是，此次“城市聯(lián)賽”嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓芾?，參賽隊伍的質(zhì)量和比賽的激烈程度都大大的強(qiáng)于以往。接近專業(yè)比賽的氛圍大大激勵了大家，面對強(qiáng)敵敢打敢拼，努力爭勝，克服了年齡偏大、人員不整、水平差異較大的諸多不利因素，最終超額完成賽前既定目標(biāo)，取得了第三名的好成績。而且，吳與倫比在因傷缺席幾輪的情況下，以絕對優(yōu)勢一舉奪得聯(lián)賽的“最佳射手”更加可喜可賀。

激烈比賽加強(qiáng)了龍德的凝聚力，增進(jìn)了相互間的友誼，通過比賽結(jié)交了更多愛好足球的朋友和兄弟球隊，季軍的成績進(jìn)一步地提升龍德在業(yè)余足球圈中的知名度和影響力。這些都給龍德的發(fā)展提供了良好的契機(jī)。我們將面對機(jī)遇，深化細(xì)化俱樂部的運作，積極消化暴露出的問題，將俱樂部的建設(shè)帶向新的高度，迎接明年新一屆的城市聯(lián)賽。

今年在聯(lián)賽的間歇期間，應(yīng)兄弟球隊和大家的需要組織了多場友誼和隊內(nèi)比賽，取得了良好的效果。隨著更多的交流，增進(jìn)了各隊之間的了解和友誼，為南京業(yè)余足球的發(fā)展和構(gòu)建更加廣泛和諧的業(yè)余交流圈貢獻(xiàn)了一份力量;此類比賽，以賽代練，保持和提高了大家的狀態(tài)，為“城市聯(lián)賽”取得佳績打下良好的基礎(chǔ);更加重要的是，緩解了追求成績還是提倡娛樂的矛盾，練習(xí)賽相對于報名和換人數(shù)量都有嚴(yán)格限制的聯(lián)賽，可以有更多的人參加，隨意的換人也更加適合我們這些年齡偏大的隊員，可以吸引更多愛好者的加入，有利于俱樂部的持續(xù)發(fā)展。

在龍知球等有識之士的努力斡旋下，龍德的主場終于得以確定。這對俱樂部的建設(shè)和發(fā)展有著劃時代的意義，突破了原來限制友誼練習(xí)賽的瓶頸，比賽的安排可以持續(xù)規(guī)律性的展開，加強(qiáng)和眾多兄弟球隊的交流合作，讓更多的人通過龍德俱樂部和足球運動獲得更多的快樂。

今年除了保持傳統(tǒng)的和南通的互訪友誼賽，還開辟了對東臺的比賽。大家報名踴躍，東道主熱情接待。比賽精彩激烈而不乏友情，聯(lián)歡時更是義薄云天豪情萬丈。通過“請進(jìn)來走出去”，提高了龍德俱樂部在周邊地區(qū)的影響，結(jié)交了很多新朋友，旅行比賽也讓大家放松了心情增長了見識。

龍德版由貧窮銼公子于去年年底正式在西祠注冊，今年是立足和謀求發(fā)展的一年。在大家的努力下，成功地起到了對俱樂部的宣傳作用。大家多了一個聯(lián)絡(luò)感情的平臺，俱樂部多了一個傳達(dá)各類信息的渠道，利用網(wǎng)絡(luò)不斷擴(kuò)大影響的同時也迎來了許多新朋友。

新朋老友歡聚一堂，激情友情不亦樂乎，版上人氣鼎盛，一度突破西祠總排名200位，持續(xù)占據(jù)體育版第三名和足球版第一名的位置。對一個新生的單一體育版面，憑我們大多數(shù)人對電腦網(wǎng)絡(luò)的有限了解，所獲得的成績是空前和卓越的，再一次地印證了龍德的凝聚力和戰(zhàn)斗力。

第三篇：健身教練資格證書

賽普健身教練培訓(xùn)學(xué)院對健身教練資格證的價值觀

一個人在公司的職業(yè)地位是由他創(chuàng)造的利益為前提這是最明智的，每個行業(yè)都一樣。一個優(yōu)秀的教練從來不會說我通過多少認(rèn)證，而是我為公司創(chuàng)造了多少利益而自豪，而一個普通的教練只強(qiáng)調(diào)我有多少證書而驕傲。有一天健身教練的等級是由健身教練證書來決定，才能真正體現(xiàn)健身教練證書的價值。證書是進(jìn)入這個行業(yè)的最低標(biāo)準(zhǔn)，只能證明你是個健身教練。教練證書分為不同等級，級別越高證明你的專業(yè)在不斷提升，但是距離一個健身教練應(yīng)該具備的能力來講還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，判斷一個教練的水平不能用證書等級作為判斷標(biāo)準(zhǔn)。賽普學(xué)院同樣頒發(fā)國家最權(quán)威的證書，之所以在此強(qiáng)調(diào)證書的價值，只是給大家一個提醒，你學(xué)教練不是為了得到證書也不是為了應(yīng)付考試，而是學(xué)習(xí)以后工作中所具備的各種能力。

第四篇：健身教練知識

服裝得體體味清新

健身教練的服裝有嚴(yán)格規(guī)定，上身要穿立領(lǐng)T恤衫，下身穿寬松的運動褲或運動短褲，嚴(yán)禁穿任何緊身或過度暴露的服裝。一方面由于健身教練的身材都十分健美，穿過于顯示身材的服裝會給會員的心理造成壓力，甚至產(chǎn)生自卑感；另一方面，保持一個健康、嚴(yán)肅的穿著也可以與學(xué)員保持適當(dāng)?shù)木嚯x感，避免他人的遐想。健身教練的服裝要每天更換，保持整潔、干凈，衣服上最好不要有褶皺。

其次，健身教練每天在健身房要待十幾個小時，會陪著會員做各種運動，長時間高強(qiáng)度的運動免不了會大量排汗，因此保持體味的清新也是健身教練應(yīng)該注意的禮儀。

接觸會員把握分寸

健身教練在給會員上課時，免不了身體上的接觸，要時刻把握和會員接觸時的分寸。一方面要時刻面帶微笑，在會員練習(xí)時不時用話語給予鼓勵，另一方面不能過于熱情，超過教練與會員的界限。健身教練在給異性會員上課時，要注意不與對方談及私人問題，不打探對方生活隱私。要學(xué)會傾聽而不是傾訴，不過多參與自己的主觀意見。

健身教練帶領(lǐng)學(xué)員做完器械后會為學(xué)員按摩放松肌肉，出于對會員的尊重，在可能會接觸到會員皮膚時，要提前打招呼，征得對方允許；其次，在接觸到對方皮膚時，健身教練要用一塊干凈的毛巾墊在手和會員的皮膚之間。女教練為女會員放松手臂時，按摩后會將毛巾順著會員的胳膊滑下，讓人感到親切、柔軟；當(dāng)女教練為男會員放松手臂時，做完規(guī)定的放松動作后會將毛巾直接取下，并向后退一步，對會員微笑示意。

善用激勵疏導(dǎo)情緒

健身教練有時還充當(dāng)心理減壓師的職責(zé)。一些白領(lǐng)會員可能因為白天工作壓力大，脾氣有些捉摸不定。一次一位女會員在練習(xí)器械時，付暉按照事前制訂的健身計劃提醒她“再做兩次”，這名會員聽了一下嚷了起來“我都要累死了，做不動了，你怎么還讓我做啊1付暉頓時感到十分尷尬，但是靜下心來一想，這名會員肯定是白天遇到了不順心的事，控制不住自己的情緒，才做出如此舉動。付暉意識到自己應(yīng)該像什么事都沒發(fā)生過，盡量安撫她的情緒，使訓(xùn)練課能夠順利完成。于是對她說“對不起，那咱們先放松一下吧”。這名會員的情緒慢慢平靜下來，在接下來的訓(xùn)練中，付暉又不時用激勵化解她的不良情緒。當(dāng)天的訓(xùn)練完成后，學(xué)員主動找到付暉為自己的失禮道歉。

扼要

●安全第一

健身運動充滿活力的同時也少不了受傷的危險，作為健身教練應(yīng)該在訓(xùn)練前帶領(lǐng)學(xué)員做好充分的準(zhǔn)備活動，將身體的各個部分都活動開，保證練器械的時候不會有肌肉的拉傷。其次在訓(xùn)練計劃的制定上要科學(xué)合理，針對每個學(xué)員不同的生理情況和體能狀況制訂出符合個人特點的訓(xùn)練計劃，對于初學(xué)者要給予更多的關(guān)注，注意他們是否適應(yīng)每次訓(xùn)練的強(qiáng)度和項目。在練習(xí)過程中健身教練要隨時注意學(xué)員的身體狀況，稍有不適應(yīng)立即停止訓(xùn)練，讓學(xué)員找個地方坐下休息一會，并補(bǔ)充一些水分。

●保護(hù)學(xué)員隱私

健身教練會掌握很多有關(guān)會員的私人信息，比如：地址、電話、年齡、身份等等，這些都屬于會員的個人隱私，健身教練是絕對不允許將這些信息以任何方式泄露給他人的，這是健身教練一個基本的職業(yè)準(zhǔn)則，也是取得會員信任的一個重要方面。

●不歧視身體有缺陷的會員

有些來健身的會員體形不是很優(yōu)美，身材過胖或太瘦，出于禮貌，健身教練不能用語言或肢體動作來表達(dá)對會員身材的看法，更不能與他人議論會員的身材。應(yīng)在練習(xí)過程中不斷鼓勵這些會員，幫助他們樹立自信。對于身體有殘疾的會員，健身教練應(yīng)該給予更多的關(guān)愛，尤其做好協(xié)助保護(hù)工作，確保練習(xí)過程安全、有效。同時也應(yīng)把握好度，不能事事插手，有些殘疾人自己能做到的事情，健身教練應(yīng)該讓其自己完成，此時若過分殷勤會使對方反感。

對外形要求高

經(jīng)驗和服務(wù)意識

既懂得運動科學(xué)知識，又能幫助服務(wù)對象制訂個性化鍛煉方案和營養(yǎng)膳食方案

首先，健身教練應(yīng)對自己所從事的工作有清楚的認(rèn)識。

經(jīng)?？梢栽谝恍┙∩矸靠吹?，教練給初次參加健身的人制定“健美”訓(xùn)練計劃，而不是健身計劃。且不論男、女、老、少，幾乎是千篇一律。這樣做不僅是不合理的，甚至是危險的！要知道大多數(shù)進(jìn)健身房的人只是想健身、健康、塑身，而不是都想成為健美運動員。且每一個人的情況也大不相同。有男的、女的、老的、少的、高的、矮的、胖的、瘦的，有健康的、亞健康的、還有不健康的，有受過傷的、有生過病的。這些情況都要分別對待，而不能“一視同仁”。教練的工作應(yīng)是為每一個人出據(jù)一份針對其當(dāng)前現(xiàn)狀的短期訓(xùn)練計劃，并通過階段性的測試，不斷地調(diào)整訓(xùn)練計劃，輔導(dǎo)其進(jìn)行訓(xùn)練。這就需要有多方面的相關(guān)知識和技能。其次，健身教練要有扎實的基礎(chǔ)知識。

在教學(xué)實踐中，有很多健身教練示范動作錯誤，且很初級。究其原因，就是基礎(chǔ)知識缺乏。對健身教練來說，《運動解剖學(xué)》和《運動生物力學(xué)》等是基礎(chǔ)的基礎(chǔ)。這兩門基礎(chǔ)課搞不清楚，就很容易在訓(xùn)練動作上出現(xiàn)錯誤，或無從判斷一個動作的正確性。例如，在肱二頭肌訓(xùn)練，做杠鈴彎舉動作時，常常出現(xiàn)的錯誤動作是無效縮小阻力矩，盲目使用大重量。再有，在做很多動作時，利用悠擺慣性減小有效負(fù)荷，影響訓(xùn)練效果。還有很多教練自認(rèn)為學(xué)過《肌肉解剖學(xué)》，可細(xì)一問，幾塊主要肌肉的起止點有哪些、主要功能有哪些時，有的說不出，有的說不全，有的能背下文字，而不理解其實際空間關(guān)系。這就難免在做動作時，錯了也不知道。這些人都應(yīng)該好好學(xué)學(xué)基礎(chǔ)課，并應(yīng)用在實際訓(xùn)練中。第三，健身教練應(yīng)知其然，更應(yīng)知其所以然。有一些健身教練滿足于知道幾種練胸大肌的動作，幾種練肱二頭肌的方法，或從一些雜志上學(xué)到

一、兩種減脂的方法。若問及是什么道理、為什么時，卻說不很清楚了?？桌舷壬f過，給你一條魚，你只能享用一條魚。學(xué)會釣魚的方法，你能一生享用魚。所以，與其從雜志上學(xué)到

一、兩種具體的方法，不如系統(tǒng)地學(xué)一學(xué)相關(guān)的學(xué)科知識。那樣，你就可以從根本上學(xué)會解決問題的方法，你可以掌握更多的方法，甚至你可以創(chuàng)造出新的方法。對于健身教練來說，要想更深入地了解健身的原理，還應(yīng)該花時間學(xué)一學(xué)，《運動訓(xùn)練學(xué)》、《運動生理學(xué)》以及《運動營養(yǎng)學(xué)》等。第四，高級健身教練應(yīng)掌握更深的專業(yè)知識。要想更多地了解運動健身的奧秘，除基礎(chǔ)知識外，還應(yīng)在《運動生物化學(xué)》、《運動醫(yī)學(xué)》及《運動心理學(xué)》等學(xué)科領(lǐng)域勤奮學(xué)習(xí)，更深入地了解人體科學(xué)，合理地安排運動訓(xùn)練、飲食營養(yǎng)和恢復(fù)休息，正確使用運動營養(yǎng)補(bǔ)劑，調(diào)整人的身心健康 第五，高級健身教練應(yīng)博學(xué)多才。有一些看起來與運動健身不直接相關(guān)的學(xué)科，也應(yīng)該引起健身教練的重視。如：《機(jī)械原理》、《外語》、《美術(shù)》等。通過這些知識的學(xué)習(xí)，可以提高健身教練的綜合素質(zhì)，對健身教練水平的提高，有著積極的作用。

綜上所述，作為一名健身教練，平時除自身參加有規(guī)律的健身訓(xùn)練外，更重要的是，加強(qiáng)業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)。要有長期的學(xué)習(xí)計劃，要有耐心、有恒心。不能一遇到困難就停止不前。只要堅持不懈，日久天長，你的業(yè)務(wù)水平就一定能夠有所提高，成為一名合格的高水平的健身教練。幾點建議：

1、到新華書店或?qū)I(yè)大專院校購買相關(guān)書籍或教材；

2、制訂學(xué)習(xí)計劃，每天學(xué)多長時間，每周學(xué)哪些科目；

3、抓重點。挑目前用得到的、主要的學(xué)，不重要的可先不學(xué)；

4、記學(xué)習(xí)筆記，將書中有用的內(nèi)容和問題記下來；

5、將學(xué)習(xí)時間多放在教科書上，少花在娛樂性雜志上；

6、多交流、多請教，不恥下問，互相學(xué)習(xí)，共同提高；

7、理論聯(lián)系實際，多在實際訓(xùn)練中實踐、體會、總結(jié)、提高

第五篇：健身教練求職信

健身教練的個人簡歷范文

姓名: 年齡: 學(xué)歷: 居住區(qū)域: 戶口所在地: 求職意向

期望從事職業(yè): 健身教練 | 瘦身顧問

期望月薪：面議

工作經(jīng)歷

xx年加入北京航空航天大學(xué)健美協(xié)會 xx年開始在北京王嚴(yán)健身健美俱樂部健身，主攻器械無氧運動（王嚴(yán)健身房曾連續(xù)多年獲得北京健美錦標(biāo)賽團(tuán)體冠軍）

xx年負(fù)責(zé)組織北京航空航天大學(xué)第三屆健美健身大賽 xx年7月成都-拉薩川藏南線（2280km）自行車騎行，為期31天 xx年拜師王嚴(yán)（國家級健美裁判員和資深教練員），學(xué)習(xí)健身健美知識和技巧 xx年開始在王嚴(yán)健身俱樂部兼職健身教練，教授健身知識，訓(xùn)練器械運動 xx年開始擔(dān)任北京航空航天大學(xué)健美隊隊長，率領(lǐng)健美隊參加各項比賽和表演活動 xx年6月，獲得第五屆北京市大學(xué)生健美健身大賽男子60公斤級冠軍 xx年6月，獲得第五屆北京市大學(xué)生健美健身大賽男子健身先生a組第四名 xx年6月，率領(lǐng)北航健美隊獲得第五屆北京市大學(xué)生健美健身大賽團(tuán)體亞軍 xx年6月，獲得“康體億佰”杯北京市健美錦標(biāo)賽男子60公斤級季軍 xx年10月，獲得“健美協(xié)會”杯第25屆北京市健美冠軍賽男子60公斤級第五名 *** *** *** *** *** 性別: 身高: 工作年限: * *** *** xx年10月，獲得第26屆北京市健美冠軍賽男子60公斤級優(yōu)秀獎 xx年12月，獲得“特魯斯杯”北京市第六屆大學(xué)生健美健身大賽男子健美60公斤級亞軍

教育經(jīng)歷

北京航空航天大學(xué) 自動化科學(xué)與電氣工程學(xué)院 計算機(jī)仿真專業(yè)碩士 xx.9-xx.1 北京航空航天大學(xué) 自動化科學(xué)與電氣工程學(xué)院 自動化專業(yè)學(xué)士 xx.9-xx.7 自我描述-為人隨和，樂觀向上，吃苦耐勞-愛好運動，身體健壯，做事有毅力，時刻活力充沛-身體線條佳，力量和耐力佳-長達(dá)8年的器械無氧鍛煉經(jīng)驗，多次參加健美健身比賽并獲獎，擁有豐富的肌肉塑形、營養(yǎng)學(xué)知識和器械運動技巧-工作作風(fēng)嚴(yán)謹(jǐn)，具備較強(qiáng)的團(tuán)隊協(xié)作，協(xié)調(diào)組織和解決問題的能力-同性勿擾，謝謝篇二：健身教練求職自薦信

健身教練求職自薦信

尊敬的領(lǐng)導(dǎo): 您好！

我叫xxx，是一名xx學(xué)院體育系20xx屆畢業(yè)生。經(jīng)過三年的認(rèn)真學(xué)習(xí)和不懈努力，我已具備了系統(tǒng)的專業(yè)知識和一定的教學(xué)實際能力，現(xiàn)在正準(zhǔn)備以高昂的熱情與所學(xué)的知識投入到社會之中，服務(wù)于教育事業(yè)，實現(xiàn)自身的價值。貴校良好的管理體制，濃厚的教學(xué)氛圍和積極進(jìn)取的精神使我將其作為自己的首選目標(biāo)，相信在貴校領(lǐng)導(dǎo)的幫助指導(dǎo)下，通過自身的努力，我會成為一名合格的人民教師，希望貴校能給我提供一個施展才華的機(jī)會！

大學(xué)的三年時光里，我本著自強(qiáng)不息，學(xué)以致用的原則，一直以認(rèn)真的態(tài)度對待學(xué)習(xí)。在學(xué)好專業(yè)課的同時，我也注重綜合知識和綜合技能的培養(yǎng)與提高，廣泛的涉獵了文學(xué)，哲學(xué)，心理學(xué)，教育學(xué)等方面的書籍，計算機(jī)理論與操作也具有一定的水平。在教師技能方面，我勤學(xué)苦練，不斷提高自身的整體水平，并在教育實習(xí)中取得優(yōu)異成績。這些都為我成為一名合格的人民教師打下了堅實的基礎(chǔ)。

在思想方面我積極向黨組織靠攏，關(guān)心集體，團(tuán)結(jié)同學(xué)，并加入“英語”協(xié)會,電腦協(xié)會，多次參加了義務(wù)勞動和社會活動。同時我也積極參加中小學(xué)實踐教學(xué)，教課成績優(yōu)秀,深受校領(lǐng)導(dǎo)好評.經(jīng)常參加籃球賽,足球賽等課外活動。力求使自己成為高素質(zhì)的復(fù)合型人才！

我相信命運之神會垂青有準(zhǔn)備之人，回首過去深感母校培育之恩，注目將來唯有以學(xué)識與真誠回報祖國的教育事業(yè)。我將以愛心，熱心，敬業(yè)之心來實現(xiàn)自己的奮斗目標(biāo)：做名合格的人民教師。

我或許不是令您滿意的，但我相信依靠努力，我將成為最合適的！我或許不是最優(yōu)秀的，但我會自強(qiáng)不息，我是有潛力的！

最后，誠摯希望貴校能夠垂惠！

并祝貴校再創(chuàng)佳績！

此致

敬禮

自薦人：xxx啟首頁12尾頁篇三：私人健身教練的求職簡歷范例

私人健身教練的求職簡歷范例

姓名: 年齡: 學(xué)歷: 居住區(qū)域: 戶口所在地: 求職意向

期望從事職業(yè): 健身教練

期望月薪：面議

工作經(jīng)歷

xx年6月—至今 威爾士健身 職務(wù)：私人教練（全職）xx年8月—xx年6月 百特健身 職務(wù)：私人教練（全職）xx年3月—xx年8月 一兆韋德健身（證大店）職務(wù)：私人教練（全職）xx年6月—xx年3月 格力特健身（金橋店，川沙店)職務(wù)：跆拳道教練（兼職）

教育經(jīng)歷

xx年2月—xx年3月 上海體育職業(yè)學(xué)院 專業(yè)（體育教育）xx年9月—xx年11月 上海市黃浦區(qū)第二少體校 專業(yè)（主項：跆拳道 副項：美國古典式摔跤）

*** *** *** *** *** 性別: 身高: 工作年限: * *** *** 1998年7月—xx年2月 受訓(xùn)于上海市黃浦區(qū)摔跤跆拳道協(xié)會 受訓(xùn)時間：（跆拳道8年 摔跤3年）

自我描述 本人有廣泛的興趣愛好，同時對工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，有較強(qiáng)的團(tuán)隊合作精神，遇到困難不畏懼，虛心請教,學(xué)習(xí)從而達(dá)到工作目標(biāo)，處事冷靜，穩(wěn)重。性格開朗，活潑，對待事物抱有積極向上的態(tài)度，比較有自信。有一定的溝通能力。上級給予的工作業(yè)績指標(biāo)能按時完成。希望可以得到這次機(jī)會，發(fā)揮自己應(yīng)有的水平為貴公司效勞，并讓自己實現(xiàn)夢想！篇四：健身教練簡歷8 健身教練/體育教師簡歷范文 ? 基本信息

? 姓 名：wps.cn 性 別：男

出生年月：1986-9-19 民 族：漢族 ? 求職意向

應(yīng)聘類型：全職

應(yīng)聘職位：教師,市場營銷經(jīng)理·市場營銷主管,瘦身顧問

應(yīng)聘行業(yè)：娛樂/休閑/健身/體育 期望工作地區(qū)：石家莊市

期望月薪：2500-2999 ? 自我評價

激情，自信，堅持。我有一定的經(jīng)驗和能力，但我需要一個成功的方向，一個發(fā)展自己的空間，用自己的能力去創(chuàng)造財富。? 工作經(jīng)歷

健身俱樂部2006-6至 至今：銷售主管，教練

所在部門：教練部，銷售部

工作描述：自05年升入大學(xué)以來，我不間斷的體驗打工生涯，從發(fā)傳單、促銷、服務(wù)員等底層服務(wù)行業(yè)做起。06、07、08、09年在多家健身俱樂部做過兼職教練及銷售人員，具有豐富的與人談判技巧及銷售知識，經(jīng)歷過的磨難與遇到的不同人群使我成長，現(xiàn)求一份適合自己的工作，給自己一個機(jī)會。? 教育背景

2005-9至2009-6學(xué)校名稱：衡水學(xué)院

專業(yè)名稱：社會體育、體育教育

取得學(xué)歷：本科

校內(nèi)活動職務(wù)描述：本人所學(xué)專業(yè)體育，如田徑，球類，裁判工作，健身理論及實踐等。擔(dān)任班長，學(xué)生會干部等職務(wù)。? 在校實踐

2008-11至2009-4實踐公司名稱：衡水中學(xué)

所在部門：體育部

所任職務(wù)：教師

實踐描述：本人在校期間曾擔(dān)任多次多項裁判工作。

兼職于健身俱樂部銷售主管及教練工作。在實習(xí)期間，于衡水中學(xué)完成6個月的老師實習(xí)任務(wù)。