第一篇：女孩青春期健康教育教案

女孩青春期健康教育教案

一．教學(xué)理念

曾有人浪漫地把中學(xué)生時(shí)代稱為人生的花季，隨著那令人羞澀的初潮來臨，隨著臉上長出一顆顆令人煩惱的“青春豆”，隨著聲音由尖聲尖氣變得濃厚而低沉，人的春天來了；這是一段令人興奮而躁動不安的時(shí)光，每一個(gè)中學(xué)生都面臨著身心、繼續(xù)學(xué)業(yè)、學(xué)習(xí)社交、前途選擇等壓力，學(xué)校，家庭和社會對他們又有這樣、那樣的看法，使這些處于花季的人兒既渴望又恐懼，既快樂又憂慮，他們內(nèi)心充滿著困惑，有許多問題想問，有許多秘密急于知道答案，而面對成人世界他們又往往難以啟齒，因此，構(gòu)建中學(xué)生健康的心理狀態(tài)，幫助他們走出花季的困惑，是擺在我們中學(xué)教育工作者面前亟待解決的問題。

二．教學(xué)目標(biāo)

1.讓學(xué)生了解青春期生理和心理變化，為進(jìn)入青春期做好準(zhǔn)備。

2.輔導(dǎo)她們做好青春期的保健工作。

三．教學(xué)對象：初一年級女生

四．教學(xué)準(zhǔn)備

五．教學(xué)過程

1.播放歌曲《我不想長大》，在歌曲中引入：今天老師和你們聊一個(gè)青春話題——女生青春期生理變化，下面我們看一封中學(xué)女生給知心姐姐的信：

知心姐姐：

你好！前些時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)下身出血了，而且一連好幾天。我是不是得病了？你能幫幫我嗎？

一位心煩的女孩

其實(shí)這位同學(xué)根本不用擔(dān)心，老師反而要恭喜她，因?yàn)樗呀?jīng)進(jìn)入青春期了。青春期是人生中最重要最燦爛的年華。每個(gè)人都會經(jīng)歷青春期，要做好充分準(zhǔn)備，將有助于青少年更健康地成長。在學(xué)生中調(diào)查已經(jīng)來月經(jīng)的人數(shù)。學(xué)生會害羞，老師可從人的來歷，從亞當(dāng)和夏娃，女媧補(bǔ)天神話故事引入，來緩解羞澀感，讓同學(xué)覺得身為女性是非常值得驕傲的。

2.分組討論：

每個(gè)女孩進(jìn)入青春期的時(shí)間有先有后，早一點(diǎn)的約9歲，晚一點(diǎn)的要到16歲左右，這都屬于正常范圍之內(nèi)。那么你知道進(jìn)入青春期之后，女孩子身體外部究竟會有哪些變化？根據(jù)哪些可以觀察到的變化來判斷自己是否進(jìn)入青春期呢？

女孩子在青春期的第二性征

9至15歲：身體迅速長高

10至13歲：乳房增大，臀部變大

10至14歲：陰毛和腋毛生長

11至17歲：月經(jīng)開始

有些同學(xué)臉上會長出青春痘

小結(jié)：同學(xué)們，第二性征的出現(xiàn)，是我們?nèi)祟愒谏L發(fā)育的過程中，不同階段出現(xiàn)的正常特征，不同的個(gè)體在發(fā)育中是有差異的，這都是正常的現(xiàn)象，當(dāng)這些特征出現(xiàn)的時(shí)候，我們要正確的對待自己身體的變化，注意生活衛(wèi)生，避免病菌的侵害。同時(shí)調(diào)試自己的心理，作一位健康快樂的人。

3.說到青春痘，可能會讓一些同學(xué)煩惱，這些煩人的小豆豆為什么有的人就不長呢？下面我們看一些關(guān)于青春痘的知識：長了粉刺以后要注意保持心情開朗、樂觀，因?yàn)榉鄞虝?/p>

隨年齡增長而自動消失。千萬不要用手摳它，以免細(xì)菌感染、毛孔變粗。平時(shí)常用溫水洗臉，使用中性潔膚品，比如：強(qiáng)生集團(tuán)推出的可伶可俐護(hù)膚品比較適合我們，再有就是多喝水，多吃蔬菜和水果，自然會減少粉刺的。

4.女孩進(jìn)入青春期后，身體內(nèi)部會有哪些變化呢？

步入青春期后，女性體內(nèi)分泌出特定的荷爾蒙，陰道開始變得更深，緊身的短褲上會有一些透明或乳白色的分泌物，稱為“白帶”。這是一種正常的生理現(xiàn)象。建議女孩穿棉質(zhì)的內(nèi)褲和略為寬松的褲子，早晚認(rèn)真清洗陰部，以減少某些炎癥的產(chǎn)生。

5.月經(jīng)的形成及周期

到了青春期，卵巢中的卵子開始發(fā)育成熟，并從卵巢內(nèi)排出，稱為“排卵”。當(dāng)人體內(nèi)成熟的卵子排除后未被受精，增厚的子宮內(nèi)膜因缺乏激素的支持而剝落、出血，血液與脫落的子宮內(nèi)膜組織一起經(jīng)陰道流出體外，這就形成了月經(jīng)。第一次月經(jīng)稱為初潮，每個(gè)女性的月經(jīng)周期各不相同，初潮后月經(jīng)常不很規(guī)則，可能要半年、一年后才逐漸形成有規(guī)律的月經(jīng)周期。（建議大家自己記下月經(jīng)周期）

6.案例分析：

曉伶12歲就來月經(jīng)了，但最近一次月經(jīng)來潮與上一次已相隔了40天，她很擔(dān)心這是否正常。你能幫幫她嗎？曉俐每次月經(jīng)來潮時(shí)總感到疲乏，劇烈運(yùn)動后就更加難受，她感覺非常擔(dān)心，你能幫她談?wù)勗谠陆?jīng)來潮期間應(yīng)注意些什么事項(xiàng)嗎？

學(xué)生在討論后教師給出總結(jié)：

（1）月經(jīng)周期不準(zhǔn)。丘腦－垂體－卵巢軸的功能尚未完全發(fā)育成熟，開始來月經(jīng)并不排卵，而只產(chǎn)生雌激素，使子宮內(nèi)膜增生，但雌激素的水平很低，又使子宮內(nèi)膜停止增生，而脫落出血，所以有的少女月經(jīng)來潮后要過數(shù)月再來，有時(shí)卻表現(xiàn)為不規(guī)則出血，有時(shí)短時(shí)間閉經(jīng)后又出血不止，這就是少女月經(jīng)紊亂的原因。經(jīng)過一段調(diào)整時(shí)期，卵巢發(fā)育成熟，能有規(guī)律地排卵，才能建立起正常的月經(jīng)周期。此外情緒的波動，運(yùn)動量過大，工作學(xué)習(xí)的緊張，環(huán)境，氣候的改變，都能影響月經(jīng)的周期。每個(gè)少女月經(jīng)周期都有自己的規(guī)律，少數(shù)兩個(gè)月行經(jīng)一次甚至半年行經(jīng)一次，年年如此，也是正常的，不必為此擔(dān)擾。少女來月經(jīng)時(shí)應(yīng)注意經(jīng)期衛(wèi)生，增加營養(yǎng)，注意休息。月經(jīng)過多應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，不要濫用止血藥和激素，以免造成不良后果。

（2）減輕痛經(jīng)的不適。師答：任何能促進(jìn)血液循環(huán)或使身體放松的方法，都將有助于改善痛經(jīng)的不適。老師支招：①每天洗溫水澡。②每天做做操，散散步，多呼吸新鮮空氣。③聽聽音樂，保持心情舒暢④每天保證有充足的睡眠。⑤嚴(yán)重的采用中藥調(diào)理，如服用益母草等。

（3）搞好個(gè)人衛(wèi)生。經(jīng)常沐浴，不洗盆浴，選擇清潔、柔軟、正規(guī)廠家生產(chǎn)的衛(wèi)生巾，勤換衛(wèi)生巾。

六．課堂小結(jié)：學(xué)生朗誦小詩——似火的青春

如夢的妙齡，充滿了神奇，蘊(yùn)含著迷惘；似火的青春，燃燒著激情，更催人奮發(fā)。用崇高的理想，去描繪美好的人生藍(lán)圖；以高尚的情操，來贏得甜蜜幸福的明天。

七．結(jié)束

我們一起長大，青春是多彩的，讓我們快樂的成長在一起！

第二篇：青春期健康教育教案

青春期健康教育教案

第一課時(shí)青春期的生理發(fā)展特點(diǎn)

教學(xué)目標(biāo)：引導(dǎo)學(xué)生了解青春期的生理特點(diǎn)，從而做好心理準(zhǔn)備,順利度過人生發(fā)展的黃金時(shí)期，為將來的事業(yè)發(fā)展、知識儲備形成健康心態(tài)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

教學(xué)過程：活動一：回顧自己及周圍同學(xué)、朋友、兄弟姐妹若干年來的變化，并試圖了解產(chǎn)生該變化的原因。

學(xué)生給出的調(diào)查結(jié)論可能有：身高增加了，體重增加了，喉結(jié)有了，長了小胡子，變聲了??

在學(xué)生調(diào)查的基礎(chǔ)上引出青春期的概念，并探究青春期的生理特點(diǎn)?；顒佣簹w納總結(jié)青春期的年齡階段：12-23歲。

活動三：歸納總結(jié)青春期的生理特點(diǎn)：

1、身高體重迅速增加。原因：神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,分泌大量的生長激素，促使骨骼尤其是下肢骨細(xì)胞分裂生長速度加快，同時(shí)骨骼、肌肉、內(nèi)臟器官的重量增加,故身高體重迅速增加。

2、心輸出量、肺活量、腦容量增大。

3、性器官迅速發(fā)育：女：月經(jīng)；男：遺精。

4、第二性征出現(xiàn)。它的出現(xiàn)是靠性器官分泌的性激素。

男：喉結(jié)突起，嗓音變粗，發(fā)音低氣，固聲帶長而寬，出現(xiàn)小胡須，陰毛、腋毛相繼出現(xiàn)。

女：嗓音高而尖，聲帶比男孩長，乳腺發(fā)育，骨盆寬大，臂部增寬變圓。小結(jié)：青春期是生理發(fā)育突飛猛進(jìn)的階段，是性成熟期，是決定一生的體質(zhì)、心理和智力發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，對于身體上的變化，我們不要大驚小怪，在思想上要充分準(zhǔn)備，迎接人生的這個(gè)重要階段。

教學(xué)目標(biāo)：讓學(xué)生了解青春期性心理特點(diǎn)、怎樣正確對待性心理的萌動，從而健康正確地走過人生旅途中的“花季”。

教學(xué)過程：活動一：結(jié)合自身青春期變化及其從其他渠道獲得的知識，了解青春期生理上的最顯著特征，（性器官發(fā)育，第二性征出現(xiàn)）

活動二：

1、學(xué)生結(jié)合性器官發(fā)育，談?wù)勛约涸谛睦矸矫娴母惺堋?/p>

2、師生一起總結(jié)（四個(gè)階段）（閉鎖性占主導(dǎo)地位）

第一階段----

性（心理）意識朦朧階段，此時(shí)是一種本能感覺，開始注意男女之間的差異，兩小無猜的單純消失了，與同性伙伴來往多起來，對異性則采取疏遠(yuǎn)的態(tài)度，出現(xiàn)“三八線”出現(xiàn)男女陣營，男孩成高傲的小公雞，女孩表現(xiàn)為羞澀，他們對異性有一種神秘的新奇感，表面疏遠(yuǎn)，心中不斷比較，評估差異性，滋長對異性的好感。

第二階段----牛犢的意識階段，更加注意兩性之間的特殊感情和關(guān)系，尤其是對成年異性產(chǎn)生朦朧的愛戀，女意父，男意母（好奇心占主導(dǎo)地位）。

第三階段----主動接近異性階段（青春期）（性心理大門終于開啟）身心逐步走向成熟，年輕人對異性的追求也由內(nèi)心的向往逐漸轉(zhuǎn)化為外在的行動。常以各種方式主動接近異性，并希望得到對方積極的反應(yīng)。表現(xiàn)：注意自身在異性心目中的地位和形象，打扮儀表體型美，愛照鏡子，為缺魅力而苦惱，羨慕成年男女，嫉妒周圍的青年，男女的交往對所喜歡的異性開始留意觀察，積極交往。

第三階段----心理成熟階段。隨著知識增多，青年男女逐步形成自己的性道德觀和戀愛觀，開始思考戀愛，婚姻家庭等問題。

活動三：討論如何對待性心理的萌動？有強(qiáng)烈的性騷動該怎么辦呢？

1、了解性生理、性心理的知識，懂得性生理和性心理發(fā)展的必然性，減少好奇心。

2、培養(yǎng)自我控制能力，將注意力從對性的關(guān)注轉(zhuǎn)移到其它有益活動上，如遠(yuǎn)走、踏青閱讀、交友、鉆研課本，避免不良刺激，如淫書，淫畫等感到刺激。教后記：青春期的性生理和性心理變化，使少男少女的感情世界經(jīng)歷大起大落的巨變，充滿了希望、驚喜和平安。走過這一人生旅程的人，當(dāng)他回顧的時(shí)候，總留戀這一花季。

教學(xué)目標(biāo)：引導(dǎo)學(xué)生了解青春期的心理變化特點(diǎn)，并對照自身的心理發(fā)育階段，做到有的放矢地加以說明，使學(xué)生能順利地度過人生心理發(fā)育這一黃金時(shí)期。

教學(xué)過程：活動一：引導(dǎo)學(xué)生回顧青春期的生理變化，進(jìn)而引導(dǎo)學(xué)生回顧自身的心理發(fā)展過程，是否發(fā)現(xiàn)自己這幾年有了很大的變化。

學(xué)生七嘴八舌，經(jīng)充分思慮后，說出自己的心理變化及感受，教師適時(shí)地加以小結(jié)。如：自己和父母之間不再像以前那樣融洽了，頂撞父母的事逐漸多了，不少人在這里開始寫日記，對《日記》傾訴自己的感受，他們不允許任何人接近自己的日記。

活動二：引導(dǎo)學(xué)生分析產(chǎn)生這些變化的原因，學(xué)生分組討論后，每組派代表發(fā)表各自的意見后，教師及時(shí)小結(jié)。

1、少年朋友在身高上迅速接近成人，學(xué)校、家庭和社會向他們提出了更多的要求，他們自己意識到不是小孩，于是要求父母用對待成人的態(tài)度來對待他們，而這種成人感，其實(shí)只是他們對自身的一種成熟的看法，而做父母的此時(shí)最擔(dān)心的也正是孩子這種貌似成熟實(shí)則不成熟的現(xiàn)象，父母還會象對待孩子一樣地對待這些小大人，這樣，兩代人之間難免要產(chǎn)生分歧。

2、孩子成人感的產(chǎn)生會導(dǎo)致孩子對父母的離心力增強(qiáng)，他們要求在處理事情時(shí)處于與父母同等的地位，要求更大的生活空間，孩子要按自己的意見行事。其實(shí)，孩子有自己獨(dú)立的見解，并敢于堅(jiān)持，這意味著他們在走向成熟。

3、自我意識在青春期這一階段里飛躍發(fā)展，這是由于青春期的孩子生理上的迅猛變化。

第四課時(shí)讓男孩成為男子漢

我們看到校園中許多女孩子總是興高采烈，而男孩子卻經(jīng)常愁眉苦臉，這是德國《焦點(diǎn)》周刊在“可憐的男孩們”一文中刊登的內(nèi)容。

其實(shí),中國男孩也有許多難言之隱：一些孩子特別好動，而受到學(xué)校管理人員和教師的批評、訓(xùn)斥。使他們感到惶恐不安，一些男孩性格內(nèi)向，不善于和同學(xué)交往，而被教師和同學(xué)視不為易接近的對象，不受教師喜愛。由于家庭結(jié)構(gòu)和轉(zhuǎn)學(xué)等因素，男孩易受到不良習(xí)慣影響，道德品質(zhì)不良。男孩比較馬虎、粗心，不易考慮別人的感情，而被成人視為“不可理解”。青春期男孩心理障礙表現(xiàn)突出，性心理不健康居多。近年來青少年犯罪人數(shù)呈上升趨勢，男孩居多。許多男孩在學(xué)習(xí)上也表現(xiàn)出學(xué)習(xí)困難。一些男孩女性化氣質(zhì)嚴(yán)重。

什么原因?qū)е铝诉@些現(xiàn)象的出現(xiàn)呢？

1、許多學(xué)校還在以分?jǐn)?shù)為導(dǎo)向，要求學(xué)生循規(guī)蹈矩。美國心理醫(yī)生邁克爾•古里安談

對性別評價(jià)認(rèn)為，如今在學(xué)校里人們已經(jīng)把女生的行為視為榜樣，并且以此標(biāo)準(zhǔn)來衡量男生。

男生對運(yùn)動的渴望被視為不守紀(jì)律。

2、學(xué)校男女生比例失調(diào)，城市和農(nóng)村各有不同。

3、在學(xué)校中擔(dān)任學(xué)生干部的比例女生多于男生。

4、學(xué)校評選“三好”、“優(yōu)干”、獎(jiǎng)學(xué)金發(fā)放多偏向女生。

5、班主任中男女比例不平衡，女性多于男性。

6、學(xué)生的模仿對象不定向，在一些單親家庭，男孩和母親生活在一起，男孩就從電視、錄像或身邊的男性中尋求模仿對象。

7、男女同校同班學(xué)習(xí)過程中，男女同學(xué)互相影響，女孩對男孩的欣賞或鄙視，會使男

孩在男性特征培養(yǎng)上有所傾向。

8、青春期生理發(fā)育，引起男孩心理特征上的變化，就會出現(xiàn)急需解決的身心健康問題

9、學(xué)校心理健康教育教師配制不足，許多流于形式，工作無效。

關(guān)注男孩就要使他們能在校園充分展示自己，培養(yǎng)男孩理想的男性特征，為此提出這些

建議：

1、體育活動（如體操、跑步、玩耍??），能滿足男孩們的運(yùn)動欲望，釋放充沛的運(yùn)

動能量，使體格健壯。

2、在課堂上應(yīng)照顧男孩的特長和缺陷，對好動和內(nèi)向的男孩多關(guān)心愛護(hù)。

3、由更多的男性來擔(dān)任教育工作者和教師。

4、學(xué)生干部要多培養(yǎng)一些男孩，發(fā)揮他們的才能。

5、心理健康教育者要普及心理健康知識，對男孩加強(qiáng)青春期性健康教育。

6、父母要幫助男孩培養(yǎng)理想的男性特征，多和他們談心，促使他們增強(qiáng)責(zé)任感。

7、為男孩提供班級活動的空間，引導(dǎo)男女同學(xué)正常交往，使男性適應(yīng)女性的行為方式

8、允許男孩在校鬧騰，使男孩的過剩精力得到一定發(fā)泄,但發(fā)現(xiàn)打架斗毆現(xiàn)象要及時(shí)阻止，提高男孩的自律能力。

如果我們給男孩更多的自由，更多的理解，更多的活動空間,少糾正他們的缺點(diǎn)，多表

揚(yáng)他們的優(yōu)點(diǎn),男孩就會變得穩(wěn)健、可愛和有能力。

第三篇：青春期健康教育教案

《青春期健康教育》教案

第五課時(shí)

教學(xué)目標(biāo)：

1、知識目標(biāo)：

⑴、知道青春期里的“想入非非”是青少年性生理發(fā)育提前，受性激素的刺激而產(chǎn)生的心理變化，即生理變化而引起的心理變化。

⑵、樹立心理咨詢意識，知道遇到心理問題時(shí)能采取多種有效的方式自我調(diào)節(jié)，減少煩惱。

2、能力目標(biāo)：

讓學(xué)生通過多種形式的互動活動（如表演、辯論等）認(rèn)識“想入非非”不是錯(cuò)，了解自我，培養(yǎng)他們把握尺度的能力。

3、情感目標(biāo)：青春期性健康教

讓學(xué)生把握與異性交往的情感和行為尺度，使其獲得積極、愉悅、健康的成長體驗(yàn)。

教學(xué)重點(diǎn)：

認(rèn)識青春期的問題，正確處理問題，培養(yǎng)他們把握好尺度的能力。

教學(xué)難點(diǎn)：樹立對“性”的正確認(rèn)識。

教具準(zhǔn)備：

教學(xué)課時(shí)：

一課時(shí)

多媒體設(shè)備；課件

教學(xué)過程：

一、情境導(dǎo)入：

導(dǎo)語：最近我們班出現(xiàn)了不少新現(xiàn)象，細(xì)心的班委們把它們收集起來進(jìn)行了加工，編成了一個(gè)小品短劇，讓我們一起來欣賞一下小演員們的精彩表演吧！

（學(xué)生表演小品，小品內(nèi)容大致為：一位男生球打得特別好，引來一位女生的傾慕；女生過分地打扮自己；同學(xué)們之間上課互相傳紙條；男生拿著同學(xué)惡作劇的紙條到處宣揚(yáng)有一位女生喜歡他，很得意?。?/p>

二、明確“想入非非”不是錯(cuò)：

1、從剛才這段表演中你感受到了什么?（點(diǎn)題，板書：青春期的變化）

2、針對同學(xué)們青春期產(chǎn)生的種種心理現(xiàn)象，你有什么自己的看法呢？（自由回答，暢所欲言）

3、迅速閱讀課文有關(guān)段落，看看老師針對這個(gè)問題是如何看待的。

4、自由回答：從老師的這一段話中你了解到了什么？

5、出示課件，師點(diǎn)撥小結(jié)：

像同學(xué)們這樣想與男同學(xué)相處、交往是一種正常的心理現(xiàn)象，一般來講，女孩子在11歲左右，男孩子在13歲左右，就會進(jìn)入人生的第二生長高峰期——青春期。進(jìn)入青春期后，身體會發(fā)生很大的變化，女孩子會來月經(jīng)，乳房也會有所發(fā)育；男孩子的肌肉會更加發(fā)達(dá)，會有遺精現(xiàn)象的出現(xiàn)，這些都是在性激素的作用下產(chǎn)生的，隨之而然，性心理也會發(fā)生變化，就會出現(xiàn)“想入非非”這樣的現(xiàn)象，而且會隨著年齡的增長而表現(xiàn)得更加突出。因此，這是完全正常的現(xiàn)象，完全用不著為此而自責(zé)和煩惱。（板書：正確面對）

評論 進(jìn)入論壇

三、了解解決心理問題的途徑：

1、產(chǎn)生這些心理現(xiàn)象之后應(yīng)該怎么辦呢?（小組討論——匯報(bào)——老師總結(jié)）

2、碰到一些自己不能解決，而又不好意思跟父母交談，我們該怎么辦？（自由發(fā)言）師：

我們學(xué)校有心理輔導(dǎo)老師嗎？你認(rèn)為還有哪些人可以做你的心理輔導(dǎo)老師？

3、師小結(jié)。對，我們碰到青春期的問題或所有自由不能處理的問題都可以去找班主任、爸爸媽媽、學(xué)校里的心理輔導(dǎo)老師。（張貼“班主任”、“爸爸媽媽”“親近的老師”“心理輔導(dǎo)老師”“心理輔導(dǎo)咨詢機(jī)構(gòu)”“其他可信賴的親友”）

四、正確認(rèn)識“性”：

1、一提到性這個(gè)問題，同學(xué)們都有些不自然，別別扭扭，有些不好意思，這是因?yàn)槿狈π缘恼_認(rèn)識，書中的小女孩莎莎也這樣，自由讀一讀課文相關(guān)的文字，看看心理輔導(dǎo)老師是怎么說的吧。

2、出示課件（人類、動物繁衍生息的動畫），師小結(jié)：

性是世界萬事萬物繁衍生息的紐帶，如果沒有性，就沒有我們?nèi)祟惖纳妫膊粫羞@世間這么多美麗、可愛的生命。

五、如何把握好尺度：

1、同學(xué)們這樣的想法雖然是正常的，但是不是就可以整天都想呢？如果這樣做了會導(dǎo)致怎樣的后果呢？

2、出示課件（因青春期的一些問題沒有及時(shí)很好地處理而導(dǎo)致的不良后果的事例），總結(jié)把握尺度很重要。（板書：把握尺度）

3、四人小組討論：面對這樣的心理問題出現(xiàn)后，應(yīng)該怎么做呢？

4、小組匯報(bào)：用你喜歡的方式演、唱、說、跳等，讓同學(xué)們猜一猜你的好辦法。

5、出示課件，師小結(jié)：

這些方法都總結(jié)為兩類：注意轉(zhuǎn)移法、情緒調(diào)節(jié)法、價(jià)值權(quán)衡法。（板書：要記住去嘗試）

六、延伸、指導(dǎo)：

1、小組自由提問：在青春期里同學(xué)們肯定還有不少的問題困惑著大家吧？小組內(nèi)的同學(xué)互相自由提問，并推選一名小組長匯報(bào)總結(jié)你們的問題。

2、引入“心理健康輔導(dǎo)老師”這一角色進(jìn)入課堂：

同學(xué)們對自己青春期里的一些不明白的心理問題，可以現(xiàn)場請教我們的“心理健康輔導(dǎo)老師”，獲得咨詢和解答。(學(xué)生和老師現(xiàn)場問答：先為組長提問，后給學(xué)生自由提問發(fā)揮的空間)

師總結(jié)：

誰說青春無憂，誰說青春盡樂，但只要我們不為想入非非而自責(zé)，珍惜友誼，大膽交往，把握尺度，就一定能解決好這些心理問題，使自己健康成長！同學(xué)們，快樂些吧，老師和家長都在期待著你們的笑顏，千萬別辜負(fù)了這青春絢麗的年華，一起笑迎花季吧！

第四篇：青春期健康教育教案

青春期健康教育教案

教學(xué)內(nèi)容：認(rèn)識青春期 課時(shí)：一課時(shí) 教學(xué)目的：

1、使學(xué)生了解對青春期自身身體發(fā)生的生理變化和心理變化。

2、探尋和澄清關(guān)于成長、性別角色、冒險(xiǎn)性行為，表達(dá)友情與友誼的感念。

3、使學(xué)生了解生命的來源，體會生命的價(jià)值，學(xué)會尊重生命，珍惜生命。

4、幫助學(xué)生建立健康的生活觀，選擇健康的生活方式。教學(xué)重點(diǎn)：

了解學(xué)生對青春期的認(rèn)識 教學(xué)難點(diǎn)：

了解青春期的特點(diǎn)與變化 教學(xué)用具： 多媒體 板書 教學(xué)過程：

一、頭腦風(fēng)暴：請學(xué)生將頭腦中對“青春期”一詞的反應(yīng)作出回答。

1、提問：“當(dāng)說到青春期時(shí)，你會想到什么？”

2、將頭腦中的答案寫于黑板上（青春痘、長胡子、體毛、長高、肌肉發(fā)達(dá)、發(fā)胖、叛逆、身體發(fā)育、變聲、戀愛...）

3、老師進(jìn)行歸納（從身體、情感、心理、性的方面的變化）青春期，是我們?nèi)松械诙伟l(fā)育，相比嬰兒時(shí)期的第一次僅僅是身體的巨變，這一次我們的變化足以徹底改變一個(gè)人，有的人可以在一年之間身高增加10多公分，有些人從原來的瘦竹竿變成了小胖子當(dāng)然也有相反的，有的人原本開朗的個(gè)性忽然變得扭扭捏捏，有的熱播從乖乖派變成了叛逆小子。身體、個(gè)性甚至是我們的內(nèi)臟器官、大腦都在逐漸成熟，再大的變化恐怕就是我們的自我意識了，男生開始注意自己的形象，女生開始熱衷于打扮，就說明你的自我意識開始成長了，緊接著不滿父母老是干涉自己的行動，希望有獨(dú)立的空間保有自己的小秘密，渴望朋友，渴望得到別人的尊重，好冒險(xiǎn)...總之，這個(gè)時(shí)期忽然發(fā)現(xiàn)自己變得好怪，父母也覺得我好怪，不過我的同學(xué)不覺得很怪。

二、青春期的年齡界限

青春期是指少年兒童開始發(fā)育，最后達(dá)到成熟的一段時(shí)期，既有兒童想承認(rèn)的國度階段。

國外醫(yī)學(xué)界講青春期的年齡定為10-19歲，我國醫(yī)學(xué)界將之定為13-18歲，而且男女有別，（男生早還是女生早？）女生一百要比男生早1-2歲，除此之外還受地區(qū)、營養(yǎng)、精神等因素的影響。

三、青春期的困惑及容易出現(xiàn)的問題

1、身體發(fā)育的特殊情況引發(fā)的自卑（發(fā)育晚特別矮或者發(fā)育過早）

2、交友中的矛盾引發(fā)的孤獨(dú)甚至孤僻（區(qū)別孤獨(dú)以孤僻的異常，舉例說明）

3、性意識萌發(fā)無法處理合適的兩性關(guān)系（早戀甚至過早發(fā)生性行為關(guān)系，而產(chǎn)生的少女媽媽問題）

4、沖動引發(fā)的后悔（情緒難以控制，舉例說明）

5、要求獨(dú)立而與父母的矛盾（父母無法諒解而依然將我們看成小孩子——溝通的重要性）

6、自控能力的不夠，沉迷網(wǎng)絡(luò)、毒品毀一生。

青春期是人生最寶貴、最重要的時(shí)光，青少年要了解自己的變化，做好心理準(zhǔn)備，注意營養(yǎng)和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，順利度過這個(gè)時(shí)期，每一件事的發(fā)生都足以改變一個(gè)人的命運(yùn)和性格。（自我分析）佛羅伊德講過的每個(gè)人在他從出生職成年前各個(gè)時(shí)期發(fā)展過渡或停滯都足以影響他成年期的生活及一生的個(gè)性。

四、教師總結(jié)

一直以來，中國的教育對青春期、對于生長大于甚至是性的問題，都是避重就輕。當(dāng)青少年處于第二性征發(fā)育階段，身體、心理都產(chǎn)生巨大的變化，當(dāng)他們感到煩惱痛苦，卻又不知道自身的變化是怎么一回事，向別人求交友羞于開口時(shí)，他們往往只能通過一些不正規(guī)的渠道去尋求答案，獲得的卻是錯(cuò)誤、曲解的更甚至是不健康的引導(dǎo)信息，這不利于他們身心的成長。為此，我們開始青春期健康教育不僅幫助他們了解自身扥身體情況的變化，更幫助他們解決青春期的困惑，希望可以成為他們?nèi)松缆飞系囊龑?dǎo)者。

第五篇：青春期健康教育教案

青春期健康教育教案

一、教學(xué)對象

初一級全體女生。

二、教學(xué)目標(biāo)

1、幫助進(jìn)入青春期的同學(xué)正確認(rèn)識月經(jīng)初潮的形成。

2、指導(dǎo)同學(xué)們?nèi)绾巫龊迷陆?jīng)期的衛(wèi)生保健。

3、幫助進(jìn)入青春期的同學(xué)們正確認(rèn)識自我，接納自我建立自信。

4、指導(dǎo)同學(xué)們?nèi)绾芜M(jìn)行正確的異性交往。

5、幫助同學(xué)們處理好和家長、老師溝通的方法。

三、重點(diǎn)、難點(diǎn) 友誼和愛情有什么區(qū)別？

四、教學(xué)過程

1、介紹教學(xué)目標(biāo)。

2、講述月經(jīng)初潮的形成（播放VCD片段）

3、經(jīng)期的護(hù)理。

4、簡介青春期成長的心理變化（播放VCD片段）

5、介紹學(xué)生活動——“我的青春我作主”學(xué)生征文比賽；描述學(xué)生在青春期成長當(dāng)中的自信經(jīng)歷，可包括學(xué)習(xí)、生活、結(jié)交新朋友等心情和感受。

字?jǐn)?shù)要求為300—500字之內(nèi)。

6、向?qū)W生發(fā)放《美少女養(yǎng)成冊》。小結(jié)：青春期是每個(gè)人都必須經(jīng)歷的特殊的發(fā)育階段，是人類從兒童期向成人期過度的一個(gè)重要過程，也是人格形成的關(guān)鍵時(shí)期，通過這堂課，引導(dǎo)青春期的同學(xué)們樹立正確的道德觀念，自尊自愛，尊重他人，尊重異性，培養(yǎng)高尚的道德情操，提高自我控制能力，自覺地使生理需要服從社會需要，完善自我的人生觀，世界觀，為學(xué)生的健康人格形成與促進(jìn)社會化發(fā)展奠定了良好的基礎(chǔ)。

2017年11月1日