第一篇：七年級上學(xué)期心理健康教育教案

初一上學(xué)期

第一課

教育目標(biāo)：

教師：了解學(xué)生評價自我的能力，教給學(xué)生評價自我的方法。

學(xué)生：了解自己是什么樣的人，學(xué)會認(rèn)識自己的方法。

一、導(dǎo)入

教師：同學(xué)們，你們有沒有認(rèn)真想過自己到底是怎樣的一個人呢？自己有哪些優(yōu)點和缺點 呢？你們想不想了解自己是個什么樣的人？我們通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，讓大家了解自己，認(rèn) 識自我。

二、授新課

教師念一遍課文，然后請學(xué)生念一遍。最后教師講解課文。

教師：世上沒有十全十美的人每個人身上都有優(yōu)點和缺點，不能過高評價自己，要勇于正 視自己的缺點和不足；也不能過低評價自己，不要自卑，不要看不起自己，要挖掘自己身 上的優(yōu)點和長處。只有了解自己，才能正確評價自己。

三、課堂活動

1、議一議

教師在黑板上寫了三個問題：

（1）蘭蘭怎樣了解自己的長相？

(2)明明有什么優(yōu)點和缺點？

(3)你打算怎樣認(rèn)識自己？

2、談一談

教師在黑板上寫出四個問題：

（1）你喜歡別人夸自己長得漂亮嗎？

（2）你在同學(xué)面前炫耀過自己的能力嗎？

（3）你是否不自己長得不漂亮而自卑？

（4）你喜歡自己的性格嗎？

3、說一說

教師：請同學(xué)們把書翻到指定的頁，默讀一遍后，按題意在書上寫出你們的回答，然 后同桌交換著看看各自所寫的答案。目的是讓學(xué)生正確評價自己，如實說出自己的優(yōu)點和 缺點。

4、采花游戲

教師：請兩位同學(xué)到講臺來，講臺一左一右有兩個 “花園”，請將喜歡的“花朵”采到“花籃”中。其他同學(xué)打開書，將你采摘的“花朵”上的字都寫在卡片紙上，然后寫上你的名字，交給老師。

目的是了解學(xué)生想成為什么樣的人。

四、實踐指導(dǎo)

老師教你認(rèn)識自己

五、教師總結(jié)

教師：同學(xué)們，通過本課學(xué)習(xí)，我們認(rèn)識到評價自己的重要性，了解了自己是個什么 樣的人，還學(xué)會了認(rèn)識自己的幾種方法。

六、課外活動

請學(xué)生給自己畫一幅像。

我的個性

第二課 初中新生活

教育目標(biāo)：

教師：引導(dǎo)學(xué)生初步認(rèn)識學(xué)習(xí)目標(biāo)的意義和作用；指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會合理的制訂個人的學(xué)習(xí)目標(biāo)，使它成為學(xué)生學(xué)習(xí)的動力。

學(xué)生：了解制訂目標(biāo)的意義和作用，學(xué)會設(shè)計適合于自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)，自覺地為實現(xiàn) 目標(biāo)而努力。

一、導(dǎo)入

教師：同學(xué)們，在新的學(xué)期，你們都有什么新的打算，在學(xué)習(xí)上有新的計劃和目標(biāo)嗎？ 今天我們講為什么要制訂學(xué)習(xí)目標(biāo)以及如何制訂學(xué)習(xí)目標(biāo)。

二、講授新課

教師以講故事的形式講解課文，然后講我國著名乒乓球運動員王濤和體操運動員桑蘭 的故事，最后作小結(jié)。

教師：同學(xué)們，從約翰、王濤和桑蘭的故事中，我們看到了目標(biāo)在人的心中是多么重 要，它能給人以動力，喚起人們的極大熱情，從而堅定不移地去獲取成功。我們在學(xué)習(xí)上 也要給自己訂出恰當(dāng)?shù)哪繕?biāo)，使自己的學(xué)習(xí)行動更加自覺、刻苦，順利完成五年級的學(xué)習(xí)任務(wù)。

三、課堂活動

1、議一議

教師在黑板上寫出三個問題：

（1）美國少年約翰給自己制訂了怎樣的目標(biāo)，這對他的成長有什么作用？

（2）王濤和桑蘭的目標(biāo)是什么？

（3）你給自己制訂新學(xué)期的學(xué)習(xí)目標(biāo)了嗎？

教師：請同學(xué)們分組討論以上三個問題，然后各組選派代表在全班發(fā)言。

目的是讓學(xué)生認(rèn)識學(xué)習(xí)目標(biāo)對促進自己學(xué)習(xí)的重要意義和作用。

2、畫一畫

教師給每個學(xué)生發(fā)三張白紙。請學(xué)生給白紙編號，即白紙1號、白紙 2號及白紙

3號。

教師：請同學(xué)們在白紙 1號上隨便畫什么都行。（一分鐘后）請你在白紙 2號上畫一只小企鵝。（一分鐘后）請你在白紙

3號上畫一只黃嘴巴、黑身子、白肚皮的小企鵝。

目的是讓學(xué)生懂得無目標(biāo)、有目標(biāo)及有明確目標(biāo)進行學(xué)習(xí)，其學(xué)習(xí)結(jié)果大不一樣。

3、寫一寫

教師：（讓學(xué)生把書翻到指定頁）請你將自己制訂的學(xué)習(xí)總目標(biāo)及階段目標(biāo)寫出來。

目的是讓學(xué)生懂得，總目標(biāo)是在小目標(biāo)的實現(xiàn)活動中得以實現(xiàn)的道理。

教師：為了實現(xiàn)自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)，請寫出你的具體做法。

四、教師總結(jié)

教師：通過本課學(xué)習(xí)，同學(xué)們認(rèn)識到學(xué)習(xí)目標(biāo)對自己學(xué)習(xí)進步的重要作用，并學(xué)會了

制訂學(xué)習(xí)目標(biāo)的操作方法。希望同學(xué)們在新學(xué)期一開始，就為自己訂出一份學(xué)習(xí)目標(biāo)，并 征求老師和家長的意見，以便得到他們的幫助和監(jiān)督，使自己順利完成四年級的學(xué)習(xí)任務(wù)。

六、課外活動

把自己制訂的學(xué)習(xí)目標(biāo)拿給爸爸媽媽看，并征求他們的意見。

第三課 走近老師

教育目標(biāo)：

教師：引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識教師工作的積極性，了解學(xué)生對教師的希望，增進師生情誼。

學(xué)生：通過教師講解和課堂活動，了解教師的辛苦，以實際行動去尊敬自己的老師，并 與老師建立深厚的情感。

一、導(dǎo)入

老師直接引入新課，板書： 《我和老師》

二、講授新課

教師以講故事的形式給學(xué)生講解課文。

教師以講故事的形式講毛澤東和他的老師徐特立之間濃厚情誼的故事。

教師讓學(xué)生默讀課文一遍。

三、課堂活動

1、議一議

教師在黑板上寫出三個問題：

（1）課文中的“我”是如何進步的？

（2）為什么說毛澤東和他的老師除特立之間的情誼是我們學(xué)習(xí)的典范？

（3）你和老師的情誼如何？

教師：同學(xué)們，現(xiàn)在分小組討論以上三個問題，然后各組選派代表發(fā)言。

目的是讓學(xué)生進一步理解師生情誼對自己學(xué)習(xí)進步及健康成長的作用。

2、說一說

教師在黑板上寫出三個問題：

（1）你心中的老師是什么樣？

（2）你說說老師做得好的是什么？

（3）你認(rèn)為老師不足的是什么？

教師：請一位同學(xué)念一遍，然后大家思考一分鐘，最后自由發(fā)言。

目的是讓學(xué)生說出對老師的想法和看法，便于老師改進工作，增進師生情感。

3、寫一寫

教師：

（讓學(xué)生將書翻到指定頁）默讀一遍后，請同學(xué)們按要求填寫老師的優(yōu)點、缺點及 對老師的希望。

目的是讓學(xué)生吐露真情，了解他們對老師的評價，增進師生感情。

4、做一做

教師在黑板上寫出尊重教師的四種做法。

教師：同學(xué)們，以上做法，你們同意嗎？若同意，你能做到嗎？你還有些什么做法嗎？想

一分鐘后，自由發(fā)言。

目的是讓學(xué)生懂得尊敬老師的勞動，要表現(xiàn)在實際行動中。

5、表演小品

劇目：《祝老師節(jié)日快樂》 目的是理解教師的愛，并以純真的愛回報給老師。

四、實踐指導(dǎo)

1、做一日小老師

老師：同學(xué)們，假如你是一名老師，你將如何做？你為什么會這樣做呢？請同學(xué)們考 慮一下，然后自由發(fā)言。

目的地是讓學(xué)生心理移位到教師的立場，親身體驗老師工作的辛苦。要尊重老師，就要尊 重老師的勞動。

2、小小座談會

教師通過座談會的形式，把如何增進師生友情

第四課

學(xué)會換位思考

教育目標(biāo)：

教師：通過講解和組織活動，引導(dǎo)學(xué)生正確、全面、客觀地評價自己，找準(zhǔn)自己的優(yōu) 缺點，鼓勵學(xué)生改正缺點，彌補個人的不足。

學(xué)生：認(rèn)識能否正確評價自己，關(guān)系到自己健康成長。因此，要學(xué)會評價自己，找準(zhǔn) 自己的優(yōu)點和缺點，努力改正缺點，使自己不斷進步。

一、導(dǎo)入

教師：同學(xué)們，你們想知道自己的優(yōu)點和缺點嗎？今天我們學(xué)習(xí)新課------《我的優(yōu)點和 缺點》。在這節(jié)課上不是老師給你們找出優(yōu)缺點，而是你們找出自己的優(yōu)缺點，通過老師 講課文和組織一些活動，你要找準(zhǔn)自己的優(yōu)點和缺點，學(xué)會自己評價自己。

二、講授新課

教師念一遍課文，然后讓學(xué)生默讀一遍。

教師：同學(xué)們，我們要想找準(zhǔn)自己的優(yōu)點和缺點，就必須全面地、客觀地評價自己。要像明明那樣，從與別人的比較中，從老師的評價中，從自己行為的反思中，正確地評價 自己，對自己的優(yōu)點要發(fā)揚，對缺點要克服和改正。

三、課堂活動

1、議一議

教師在黑板上寫出三個問題：

（1）你能說說課文中的明明是怎樣的一位學(xué)生嗎？

（2）以前你是怎樣評價自己的？

（3）你能愉快地接受自己的缺點嗎？

教師：請同學(xué)們分組討論以上三個問題，然后各組選派一位同學(xué)發(fā)言。

目的是從明明對自己的評價中，讓學(xué)生運動學(xué)會自我評價。

2、說一說

教師在黑板上寫出三個問題：

（1）你是怎樣一個人？

（2）說說你的優(yōu)點和長處？

（3）說說你的缺點和不足？

教師：請一位同學(xué)念一遍題目，然后思考一分鐘，最后自由發(fā)言。

目的是讓學(xué)生試著自我評價，并找出自己的優(yōu)點和缺點、長處和不足。

3、寫一寫

教師：

（讓學(xué)生將書翻到指定頁）我先說說題目要求，然后大家默讀一遍，最后請同 學(xué)們認(rèn)真填寫，填寫后，同桌交換意見。

目的是訓(xùn)練學(xué)生的自我評價能力，讓他們找準(zhǔn)自己的優(yōu)缺點。

4、畫一畫

教師：請同學(xué)們將自帶的照片或小鏡子拿出來，請你們給自己畫個像。

目的是蹩課堂氣氛，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，并對自己的長相作出實事求是的評價。

四、教師總結(jié)

教師：同學(xué)們，通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，你們懂得了評價自己是為了認(rèn)識自我的道理，學(xué) 會了自我評價的方法，并找準(zhǔn)了自己的優(yōu)點和缺點。現(xiàn)在大家要以實際行動，改正自己的 缺點，彌補自己的不足。我要看誰的行動快，誰的進步最大??！

六、課外活動

請你給自己一個全面地、客觀地評價，然后給爸爸媽媽看看，并征求他們的意見。

第五課

做學(xué)習(xí)的主人

教學(xué)目的：幫助學(xué)生了解興趣是學(xué)習(xí)的動力，引導(dǎo)學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活中培養(yǎng)廣泛的興趣。教學(xué)過程

1．導(dǎo)入 教師：今天我們先來聽一段錄音故事。（播放麥克斯韋小時候的故事配樂錄音）

2．學(xué)文明理提問：誰來說說小小的麥克斯韋為什么喜歡提出許多問題？（學(xué)回答后教師小結(jié)）

教師：同學(xué)們說得很好，麥克斯韋對什么事情都好奇，都想知道究竟，這是一種學(xué)習(xí)的興趣。正是因為有了這種學(xué)習(xí)的興趣，麥克斯韋最后城為了英國著名的科學(xué)家。許多有成就的人，他們從小對自己身邊的事物有極大的興趣。衣同學(xué)們看看書上還為我們介紹了其他的人。（學(xué)生自己閱讀課文中有關(guān)達爾文及嚴(yán)文井的故事）

教師：聽了剛才的故事，看了書中的課文，請同學(xué)們說說看書的想法。（學(xué)生自由發(fā)言）

3．活動明理

（1）請同學(xué)們分組說說自己的興趣是什么？說完后再選一名代表給全班同學(xué)說說你們組的發(fā)言情況。

（2）做個放松小游戲 出示課前準(zhǔn)備好的字謎條幅粘貼在黑板上，請學(xué)生猜。將學(xué)生猜中的答案隨時粘貼在字謎的旁邊，并為猜中答案的學(xué)生發(fā)一顆智慧星。

（3）誰來幫助蘋果娃娃 分別將扇形的填字游戲及寫有“青、晴”等文字的蘋果貼在黑板上，誰給蘋果娃娃找到座位，就請誰把蘋果娃娃帶到他的座位上。

（4）開個小擂臺賽分別出示口算比賽題，每次兩名同學(xué)比賽，看誰能當(dāng)擂主，教師為擂主頒發(fā)證書。

（5）想想自己最感興趣的課有哪些？把它填在書中的表格中，填寫完后再想一想自己為什么會喜歡這些課？對自己不喜歡的課，想個辦法使自己對這樣的課有興趣。最好能將這個辦法寫在表格后面。

4．總結(jié)全課

同學(xué)們喜歡今天的學(xué)習(xí)嗎？大家的回答和笑臉告訴了老師。你們很喜歡這樣的學(xué)習(xí)。其實我們的學(xué)習(xí)都能像今天的學(xué)習(xí)這樣使你有興趣。請同學(xué)們回家后問問自己的家長，他們的學(xué)習(xí)

興趣，并請你的家長和你一起動腦筋，找一找培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣的好方法。

第六課

釋放學(xué)習(xí)壓力

教育目標(biāo)：

教師：通過具體案例分析，讓學(xué)生意識到培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣的積極性和必要性，形 成好習(xí)慣會帶來好效果、好成績的觀念。

學(xué)生：知道學(xué)習(xí)習(xí)慣包括哪些內(nèi)容，分析自身已具備的好習(xí)慣及存在的問題，充分發(fā) 揮自己主觀能動性，改掉不良習(xí)慣。

一、導(dǎo)入

教師：同學(xué)們，有一個特別活潑、聰明的女孩子叫小彤，好的爸爸媽媽現(xiàn)在可為好苦 惱極了。為什么苦惱呢？[檔案館]里的故事會告訴你。

二、講授新課

教師請一位同學(xué)講小彤的故事，同時將故事內(nèi)容制作成投影片打出來。

教師結(jié)合[咨詢臺]的內(nèi)容給學(xué)生們分析。

教師：學(xué)習(xí)習(xí)慣的好壞直接影響你學(xué)習(xí)的效果、成績，甚至?xí)绊懩銓W(xué)習(xí)自信心的建 立和保持。有了好習(xí)慣，才能使你充分發(fā)揮聰明才智！

說到這兒，我已經(jīng)注意到很多同學(xué)都要在思考自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣建立沒建立、建立的好 不好。那就讓我們一起完成一個 “學(xué)習(xí)習(xí)慣齊診斷的活動吧

第七課

釋放青春的笑臉

教學(xué)目的：情緒對人的學(xué)習(xí)和生活影響很大，教育學(xué)生要做情緒的主人，才能適應(yīng)社會生活；學(xué)會控制自己的情緒，掌握調(diào)控情緒的方法，做一個快樂的小學(xué)生。

教學(xué)過程

1．導(dǎo)入 三年級小學(xué)生還不能控制自己的情緒，而對交往過程中的糾紛、誤會不善于處理，表現(xiàn)為遇事容易沖動，感情用事，從而影響同學(xué)關(guān)系，自己也很苦惱。教師應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識控制情緒的重要性，這樣才能做一個令人喜歡的人。我們每個人都有自己的情緒情感，遇到不同的事，就會有不同的感受，但我們要學(xué)會控制自己的不良情緒，這樣在與同學(xué)的交往中，才不會感情用事，在學(xué)習(xí)和生活中，保持樂觀的情緒，今天我們學(xué)習(xí)《做情緒的主人》這一課。

2．學(xué)文明理

（1）讀遍課文，讓學(xué)生思考。A關(guān)成的學(xué)習(xí)成績?yōu)槭裁赐瞬搅耍?B小花是怎么對待跳繩失利的？分組討論，然后派代表在全班發(fā)言。

（2）議一議如何調(diào)控自己的不良情緒呢？ A、宣泄法。B、轉(zhuǎn)移法。C將心比心。D、挫折不一定都是壞事。

3、活動明理

（1）演一演 建議6位小品扮演者提前進行排練，尤其要挑選好女主角王小燕，以確保表演成功。議論時，如果時間允許，可多請幾位同學(xué)談?wù)効捶?。師：王小燕愛生氣好不好？為什么？生：不好，生氣影響身體健康。生：生氣容易使人得病。生：生氣容易影響同學(xué)關(guān)系。??

第八課 有你的世界才精彩

教學(xué)目的：幫助學(xué)生認(rèn)識到尊重他人是交往的基礎(chǔ)，學(xué)習(xí)怎樣在交往中尊重他人。教學(xué)過程

（一）導(dǎo)入 同學(xué)們在交往中，由于不尊重對方，使交往受到了阻礙。比如，你打聽道兒，叫人定“老頭”或“老太太”，人定就不愛聽，可能就會不理你，使你的目的不能達到，你也感到不痛快。應(yīng)該如何尊重別人呢？我們今天學(xué)習(xí)新的一課《要尊重他人》。

（二）學(xué)文明理讀一遍課文，讀后思考

1、張良為什么能得到黃石公的《太公兵法》？

2、蕓蕓本是個聰明的孩子，又有一技之長，期末評選好兒童，她為什么落選了？同學(xué)們可以分組討論，討論后找代表在全班發(fā)言。教師小結(jié)：張良是一個聰明有禮貌的孩子，他見老人的鞋掉橋下了，就主動撿起來，并給老人穿上，這是一種尊重長輩的表現(xiàn)，所以老人才把兵書給他。蕓蕓雖是個聰明的孩子，又喜歡畫畫，但她驕傲自滿，不愿意為同學(xué)服務(wù)，卻爭著要榮譽，所以大家都對她有意見?？梢娮鹬夭蛔鹬貏e人，在交往中，就會有不同的結(jié)果。我們應(yīng)該學(xué)習(xí)張良，對人有禮貌、尊重別人。師：怎么尊重別人呢？ 生：A、要真誠。B、對同學(xué)要講信用。C、同學(xué)交往要講究道德。D、關(guān)心他人。E、尊重他人人格。???..當(dāng)然，同學(xué)們還有其他多種答案，只要意見對，觀點對，教師就要給予肯定，如果答得不準(zhǔn)確，教師要注意糾正。

（三）活動明理短劇一：表演后啟發(fā)學(xué)生思考：美玲和小霞為什么能成為好朋友？ 短劇二：表演后教師啟發(fā)學(xué)生思考：

1、小明和李文為什么鬧了矛盾，不再是好朋友了？

2、小明做得對嗎？應(yīng)該怎么做？ 教師小結(jié)：小明做得不對。李文學(xué)習(xí)遇到困難，小明應(yīng)該幫助，應(yīng)該關(guān)心對方的需要，不能只顧自己玩，不關(guān)心別人。不尊重別人，就不會得到別人的尊重和信任。同學(xué)之間應(yīng)該互相幫助。

（四）、總結(jié)全課 這課的學(xué)習(xí)和活動讓大家認(rèn)識到，尊重他人是人與人之間交往的基礎(chǔ)，只有尊重他人才獲得友誼。同學(xué)們在今后要注意克服自己在尊重他人方面存在的問題，在與不同人交往

時，學(xué)習(xí)怎樣去尊重他們。

第九課

把握當(dāng)下不后悔

教學(xué)目的：幫助學(xué)生明確學(xué)習(xí)目的，懂得“天才出于勤奮”的道理。教學(xué)過程

（一）、導(dǎo)入 同學(xué)們，我們班在校內(nèi)外舉辦的各種比賽中有哪些同學(xué)獲過獎？介紹給大家，說說你們的感受，你們認(rèn)為他們?nèi)〉贸煽兊脑蚴鞘裁矗渴翘旆謫?？（討論）出示課題：“天才出于勤奮”。

(二)、講授新課

1、你的學(xué)習(xí)狀況，談?wù)勀阏J(rèn)為學(xué)習(xí)是苦還是樂？

2、你認(rèn)為學(xué)習(xí)好壞與什么因素有關(guān)？

3、你知道愛因斯坦（達爾文、童第周等）的故事嗎？你認(rèn)為他們是天才嗎？為什么？

4、小組活動

A、聽“方仲永的故事”。

B、你認(rèn)為小仲永是天才嗎？你知道后來怎樣嗎？你認(rèn)為他沒有成才的原因是什么？

5、把你知道的名人成才的故事講給大家聽。（先組內(nèi)講，然后選出好的在班上講）你覺得他們的天分怎么樣？說說他們?yōu)槭裁?/p>

能成才？

（三）活動明理建議利用班活動時間召開“名人故事會”，介紹他們的成才之路。

（四）總結(jié)全課 通過今天這節(jié)課，我們認(rèn)識了許多名人，知道了他們在成才路上付出的艱辛，使我們懂得了天才出于勤奮的道理。正像魯迅先生說的那樣：“我哪有什么天才，我是把別人喝咖啡的工夫，都用在了學(xué)習(xí)上?！弊Ｔ竿瑢W(xué)們在成才的道路上不斷努力，取得成功。

第十課

團結(jié)協(xié)作，互助前行

教學(xué)目的：引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識什么是真正的友誼，樹立正確的交友觀。

教學(xué)過程

（一）導(dǎo)入 師：同學(xué)們，在學(xué)?；蛟诩依?，你有自己的好朋友嗎？你們交往的標(biāo)準(zhǔn)是什么？人知道什么是真正的朋友嗎？ 同學(xué)的回答可能比較簡單，比如誰跟我玩或誰給過我什么東西，什么吃的，什么玩的。由此，教師導(dǎo)入正題：我們在交友時，有不同的考慮，但應(yīng)該交真正的朋友。板書：交知心朋友。

（二）學(xué)文明理

1、默讀一遍課文，請班上1---2名學(xué)生講[檔案館]里的故事。

2、想一想[檔案館]里的小主人翁欣欣是不是京京真正的朋友？京京用物質(zhì)好處拉攏好朋友對不對？從欣欣身上，我們學(xué)到了什么？

3、議一議：怎么才能叫真正朋友呢？

A、要有一定的原則性

B、朋友之間要互相信任

C、友誼需要互相真培養(yǎng)、交流

D、說一說： [活動區(qū)]里小強幫助小蘇沒有，為什么？那么小強是怎么幫助小蘇解決問題的呢？小蘇和小強是不是真正的朋友？為什么？教師小結(jié)：真正的朋友，要敢于批評朋友的不良做法，敢于阻止朋友的不良行為。

E、做一做 [實踐園]里有兩道題，讓學(xué)生做一做。這里關(guān)鍵是要引導(dǎo)同學(xué)聯(lián)系實際，增強針對性和實效性，幫助學(xué)生建立正確的擇友標(biāo)準(zhǔn)。第一道題的正確答案是： 應(yīng)該選擇第二種做法。盡管這樣，青青可能不高興，甚至?xí)`解，但是，這是考試，不能讓朋友違反考試紀(jì)律，自己也不能破壞考試紀(jì)律。這樣，才能避免共同犯錯誤。如果自己告訴了他，就共同違反了考試紀(jì)律。第二道題的正確答案是： 小月打壞了老師的水杯，即使無人知道，也不能幫助朋友隱瞞錯誤。小明做得對，一個人難免犯錯誤，但要勇于承認(rèn)，這樣才是一個誠實的孩子。如果犯了錯誤，不敢承認(rèn)或隱瞞自己的錯誤，不敢于糾正錯誤，也是不誠實的表現(xiàn)。

F、小組討論遇到這樣的事，你應(yīng)該怎么做？此題屬于聯(lián)系實際，讓同學(xué)根據(jù)不同情況發(fā)散思維，以增強教育的實效性，建立正確的擇友標(biāo)準(zhǔn)。

G、課后作業(yè)請舉一例，某某同學(xué)對你的真誠幫助，而你卻誤會了他的實例，寫一寫，同學(xué)之間應(yīng)該建立什么樣的友誼？

三）總結(jié)全課 ：可讓同學(xué)總結(jié)什么是真正的友誼？

第二篇：七年級心理健康教育教案【上】

【心理健康教育教案】

1、情緒的調(diào)節(jié)與控制

一、目標(biāo)：

通過這次班會，使學(xué)生初步了解情緒是人的心理活動的重要表現(xiàn)，知道基本的情緒類型及不同情緒的作用，進一步了解調(diào)節(jié)情緒的必要性，并逐步掌握調(diào)節(jié)情緒的有效方法，以便在實際生活中克服消極的情緒，保持樂觀、開朗的心境，能較好地調(diào)節(jié)和控制情緒。

二、過程

課前播放《拍手歌》

老師：同學(xué)們，剛才聽到這首歌心情怎么樣？

有關(guān)情緒的問題是我們生活中非常重要的一個方面，是心理健康中必不可少的內(nèi)容。這次班會的主題就是：“善于調(diào)節(jié)情緒”。

主持人：我們平時講的“觸景生情”這個詞，“情”就是“情緒”，“景”就是引起情緒變化的刺激因素。比如說，你碰巧有位同學(xué)正在說你的壞話，就會產(chǎn)生氣憤的情緒；如果是這位同學(xué)正在夸你，則會產(chǎn)生高興、愉快的情緒。人的情緒有很多種，中國漢語中描寫情緒的詞語有上千個，喜、怒、哀、懼是人的四種基本情緒。

（注：分小組組織活動，準(zhǔn)備時間為兩分鐘。）主持人：下面請小組展示。

2、積極情緒與消極情緒

主持人：同學(xué)們想一想，下面哪些是積極情緒？哪些是消極情緒？ ①

快樂 ②恐懼 ③憤怒 ④痛苦 ⑤喜歡 ⑥憂慮 ⑦難過 ⑧討厭（小組自主回答。）

主持人：請同學(xué)們各自體會一下，當(dāng)自己處在憤怒、恐懼、痛苦等消極情緒狀態(tài)下，你會有什么樣的感受，對你的生活和學(xué)習(xí)會有什么樣的影響？當(dāng)你處在消極情緒狀態(tài)下，消極的情緒會減弱人的體力與精力，活動中易感到勞累、精力不足、沒興趣，思維遲鈍，判斷能力下降，消極的情緒還會降低人的自控能力，遇事易沖動、不理智，常會做出一些事后令自己后悔的事。同學(xué)們，有沒有這種感受??？因此說，消極情緒具有很大的危害性。

主持人：同學(xué)們看以下幾個事例，每一事例中消極情緒對人的什么方面有影響。a.同學(xué)小王的例子：

一天中午，小王的父親給小王買了一只他最心愛的足球，到學(xué)校后正好背課文，很長的課文一點也沒費勁；第二天，小王想再買一張最新的游戲卡，但父母都不同意，他感到非常不開心地上學(xué)去了，一篇不長的課文卻化了很長的時間也沒背好。

234【心理健康教育教案】

不及格。某學(xué)生高興地約同學(xué)到家玩，卻遭到父母的反對等，這些都是挫折。請同學(xué)們在課前發(fā)下的“內(nèi)心獨白”中寫出你成長歷程中遭遇的最大挫折和當(dāng)時的想法和做法。

附：

內(nèi)

心

獨

白 成長歷程中最大的挫折

當(dāng)時的想法

當(dāng)時的做法

挫折的類型

產(chǎn)生的原因

解決挫折可選擇的辦法

自己具有的優(yōu)勢

確定的目標(biāo)

戰(zhàn)勝挫折合理的做法

(在學(xué)生填寫時，教師注意觀察學(xué)生寫的內(nèi)容，為后面教學(xué)作準(zhǔn)備)

2、教師請幾個有代表意義的同學(xué)介紹自己受到的最大挫折。

3、教師：從同學(xué)們的介紹中看出，挫折是客觀存在的，每個人的成長都會遇到不同的挫折。那么，我們應(yīng)該如何對待挫折呢?請看投影片《輪椅斗士》。

教師邊放投影，邊介紹與同學(xué)們年齡相仿的美籍華裔少年張士柏在高位截癱后仍自強不息的感人故事：

(1)13歲的張士柏在一次跳水訓(xùn)練中不幸受傷，造成高位截癱，胸部以下毫無知覺。

(2)沉重的打擊，使張士柏及其家人都很悲傷，士柏的父親鼓勵他要自立自強。

(3)張士柏在父親及家人的鼓勵下，樹立了堅定的信念，決不能就此倒下，放棄自己。

(4)張士柏出院后升上高中，成為學(xué)校里唯一的輪椅學(xué)生。

(5)在學(xué)校里，張士柏的身體是最差的，可他的毅力是頭等的。每天清晨起床，坐在輪椅里學(xué)習(xí)，直到深夜睡覺，有時昏倒在課桌上，醒后咬緊牙關(guān)，仍堅持學(xué)習(xí)。

(6)張士柏以驚人的毅力學(xué)習(xí)，用三年的時間學(xué)完四年的高中課程，畢業(yè)試考了全校第一名。

(7)張士柏以特別優(yōu)異的成績，17歲考入世界名校斯坦福大學(xué)，19歲直接升入斯坦福大學(xué)經(jīng)濟研究所博士班，并獲得“美國國家科學(xué)基金會獎”。

(8)張士柏將他的20萬美元生活保障金，捐獻給他的故鄉(xiāng)——淅江省寧波北倉，作為教育獎學(xué)基金。他決心博士畢業(yè)后，把自己的知識服務(wù)于中國，造福于中國人民。

【心理健康教育教案】

教師再請二位同學(xué)講貝多芬和張海迪的故事。

4、教師請同學(xué)們就名人“挫折與成功”的故事進行集體討論。出示討論題目：

(1)這三人有哪些共同點和不同點?(提示：都經(jīng)歷嚴(yán)重的挫折；都堅毅，不向命運妥協(xié)；都戰(zhàn)勝了挫折，取得了成功。但遭到的挫折不同，各人的主、客觀條件不同。)

(2)挫折對人會造成什么影響?戰(zhàn)勝了挫折會怎樣?被挫折打倒后又怎樣?

(3)你怎樣對待成長中的挫折?

教師小結(jié)：人生必遇到挫折，每個人遇到的挫折不同。挫折是人生的轉(zhuǎn)機，有人因此而沉淪，但更多的人因此而更堅強。挫折可以磨練我們的意志，有助于人的成長，使我們更有毅力，更有智慧，更加成熟。但是不是光憑勇氣，光靠干勁就能戰(zhàn)勝挫折呢?回答是否定的。遇到挫折，我們要冷靜地分析挫折產(chǎn)生的原因，總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)，才能更好地前進。下面，讓我們共同分析挫折的一般類型及產(chǎn)生的原因。

5、教師投影：

挫折的類型及產(chǎn)生原因

一、挫折從內(nèi)容上分，一般有4種類型：

1、學(xué)習(xí)性挫折。

2、交往性挫折。

3、志趣性挫折。

4、自尊性挫折。

二、挫折產(chǎn)生的原因：

1、客觀原因(自然因素、社會因素、教育因素)

2、主觀內(nèi)在的原因(如思想水平、自我修養(yǎng)、道德觀念、能力、情感、意志、生理等)

教師結(jié)合投影，與學(xué)生共同討論前幾位同學(xué)所受挫折的類型及產(chǎn)生原因，再要求同學(xué)們在“內(nèi)心獨白”中填寫相關(guān)的內(nèi)容。

6、個案分析。教師投影：愛好體育運動的小波渴望加入校足球隊，因為它是市冠軍隊。小波認(rèn)為自己頭腦靈活，反應(yīng)敏捷，敢打敢沖，是當(dāng)運動員的料。他興沖沖地找到教練，不料被拒絕了，理由是身體單薄，耐力較差。

(1)小波遇到的挫折類型是。

(2)挫折產(chǎn)生的原因是。

(3)小波進入足球隊具有的優(yōu)勢是。

不足的是。

(4)為進入足球隊，小波可以采取的方法有。

(5)小波要進入足球隊，最可行的方法是。

(6)如果不得進入足球隊，小波在體育活動上還有的選擇是。

【心理健康教育教案】

教師要求同桌的二人為一組，對上述個案進行討論、診斷。

7、通過對小波個案的診斷，師生總結(jié)出正確對待挫折的“成功路上步步高”。教師投影：

學(xué)生按同桌二人為組進行討論：“內(nèi)心獨白”上填寫的“當(dāng)時的想法和做法”對否?應(yīng)怎樣處理最為妥當(dāng)?然后按“成功路上步步高”的模式進行思考，并完成“內(nèi)心獨白”上的所有項目。

[音樂]陽光總在風(fēng)雨后響起

教師小結(jié)：挫折的經(jīng)歷對我們中學(xué)生來說是必要的。對挫折，我們要有足夠的心理準(zhǔn)備，必須以樂觀、進取、積極的心態(tài)來面對失敗和挫折，要根據(jù)自身的優(yōu)勢來確定恰當(dāng)?shù)谋ж?fù)水平，在學(xué)習(xí)和生活中不斷磨練自己，積累經(jīng)驗，提高自己的耐挫能力。只有從失敗中走出來，在逆境中奮起的人，才能到達勝利的彼岸。

補充活動

(1)請當(dāng)?shù)匾恍┰馐艽煺?，但能?zhàn)勝挫折而獲成功的人士到校作報告，使學(xué)生更了解挫折的客觀性，為學(xué)生樹立戰(zhàn)勝挫折的榜樣。

(2)組織學(xué)生進行諸如“面對現(xiàn)實，展望未來”的演講比賽，使學(xué)生能恰當(dāng)?shù)亟⒈ж?fù)水平，并通過比賽的競爭，親身感受成功與失敗的心情，從而更加激勵自己。

(3)要求學(xué)生用“成功路上步步高”解決自己現(xiàn)在面臨的挫折

5、做一個受歡迎的異性同學(xué)

【活動目的】

1．樹立異性交往的正確觀念和態(tài)度，初步掌握與異性相處的原則和藝術(shù)。

2．克服異性交往的偏差，與異性友好相處，做一個受歡迎的異性同學(xué)?！净顒觾?nèi)容】

初中生交往心理輔導(dǎo)?！净顒有问健?/p>

【心理健康教育教案】

討論、小品表演、案例分析?！净顒訉ο蟆?/p>

初一年學(xué)生?！净顒訒r間】

50一一60分鐘?！净顒訙?zhǔn)備】

1．通過座談或問卷調(diào)查，了解學(xué)生異性交往的現(xiàn)狀。

2．根據(jù)交往現(xiàn)狀設(shè)計案例2-3個。

3．請有異性交往障礙的同學(xué)參與小品表演?！净顒釉O(shè)想】

由于受封閉的傳統(tǒng)思想、個人早期不良生活經(jīng)驗以及個體內(nèi)傾個性的影響，部分同學(xué)在與異性交往時陷于緊張失措甚至恐懼的狀態(tài)；另一方面，受到社會不健康思潮的影響，部分同學(xué)在與異性交往時則流于粗俗、隨便。隨著青春期的到來，學(xué)生前來咨詢同學(xué)關(guān)系、特別是異性交往問題者日益增多，交往窘迫者有之，給異性亂起侮辱性綽號者有之，揭人隱私并臆傳戀愛關(guān)系者有之，追求異性者有之，難于區(qū)分友情與愛情界限者有之，不夠健康的性別關(guān)系已在相當(dāng)程度上影響到青春期身心的正常發(fā)展。基于此，本活動意在從“受歡迎”這種近距離低角度入手，矯正異性交往的種種偏差，將學(xué)生的身心成長引向健康的發(fā)展軌道。

【活動過程】

一、小品表演

師：“異性交往”，這是一個令人向往又令人煩惱的事情。一方面你們需要友誼，需要朋友，需要不同性格和不同性別的朋友：另一方面你們又常常被告誡，與異性交往千萬小心，警惕危險！真有那么危險嗎？還是一點危險都沒有呢？異性之間該如何相處呢？請看小品《放學(xué)路上》。

（表演小品：放學(xué)路上，男生小A,小B遇到女生小C,小

D，小A很緊張，臉紅紅的，頭低低的，一句話都不敢說；小B舉止粗魯，叫小C綽號（喂，三八婆）；小C很生氣，轉(zhuǎn)而攻擊小B；小D則拉住小C的手說：“走，走，走，我媽說過別跟男生打交道，男生都不是好東西。”）

師：他們這樣做好嗎？為什么？

生（男）：小D說男生都不是好東西，那她爸爸也不是什么好東西。

生（男）：我覺得小C太兇了，像只母老虎。

生（女）：喂，搞清楚，是誰亂叫侮辱性的綽號？

【心理健康教育教案】

生（男）：可也用不著這樣兇??？

生（女）：對付你們這類人就是要以毒攻毒。

師：請大家不要把分析問題變成男生女生之間的吵架。

生（男）：我來說吧，這件事小B和小C都有不對的地方，小B舉止粗魯，叫綽號，沒禮貌；小C以牙還牙，以毒攻毒，也不好。

生（女）：我覺得小A在女生面前應(yīng)大方一點，小D也不應(yīng)該因為她媽媽說男生不好就拒絕與男生交往，畢竟大部分男生還是好的，也許是她媽媽跟她爸爸感情不好才會這么說的。

師：（小結(jié)并板書）

小A：在異性前很緊張，不自然大方 小B：舉止粗魯，叫綽號，沒禮貌尊重對方 小C：以牙還牙，以毒攻毒，也不好講道理

小D：拒絕與異性交往也不好，學(xué)會與異性同學(xué)相處是一種能力，它是互相往來 將來長大后與異性合作的最初形態(tài)。

（點評：本環(huán)節(jié)通過學(xué)生喜聞樂見的小品表演，特別是讓異性交往有障礙的學(xué)生參與表演，形象直觀地將異性交往中較典型的現(xiàn)象呈現(xiàn)在學(xué)生面前，讓學(xué)生討論分析小品中各種人物的是與非，較好地加深情感體驗，樹立異性交往的正確觀念。）

二、心有千千結(jié)

師：（投影案例）

小麗和小勇是同桌，他們一直相處得自然和諧。女生私下里夸小勇帥氣，又肯幫助人，說小麗和他同桌有福氣。不久前，同學(xué)中傳說小麗和小勇是“一對兒”，從此小麗開始留意起他來??漸漸地小麗發(fā)現(xiàn)自己對小勇說的話，做的事都很在意，常盼望著和他一起學(xué)習(xí)，一起玩。一次無意中，他們倆人的手相觸了，剎時小麗有一種觸電的感覺??這是怎么了？我是不是早戀了？我該怎樣與異性同學(xué)相處呢？

師：誰有過這種經(jīng)歷？

生：（不好意思地）聽好多人講都有這種經(jīng)歷。

師：假如是你會怎樣對待這件事？

生：不與他同桌。

生：繼續(xù)交往，不管別人怎么講，知道這是＝種正常的心理，并不是戀愛就好了。

生：會很不好意思和他來往。

師：少男少女對異性產(chǎn)生朦朧的情感，比如有的男同學(xué)喜歡漂亮的女同學(xué)、有的女同學(xué)欣賞【心理健康教育教案】

某個男同學(xué)矯健的身姿、或者男女同學(xué)喜歡與異性在一起活動等等，這是青春期一種特殊的又相當(dāng)正常和健康的心理體驗，不必為此感到害羞和難為情或緊張，倒是應(yīng)該恭喜自己，我長大了。這種朦朧的情感是由性生理成熟而引起的性意識的萌動，是人的一種本能沖動，帶有喜歡和欣賞異性的成分，不是愛上對方了。但是人是有理性和意志力的，如果任憑自己的欲望左右，放任自己的情緒沖動而早戀，那就可能荒廢學(xué)業(yè)，貽誤青春年華，為那份早來的不成熟的感情付出沉重的代價。就如樹上的果子，是生的好吃還是熟的好吃？你們在這個年齡發(fā)生的戀愛就像摘取樹上不成熟的青果子，只會品嘗到苦澀的滋味。人生有許多關(guān)鍵期，錯過這個學(xué)習(xí)最佳時期，以后花再多的時間和精力也很難彌補上。至于感情的事情，最適合的年齡是二十幾歲，那時你不談父母可能還會催促你呢。

師：小麗該怎么辦呢？她既不必往后退也不該往前跨，她應(yīng)與同桌保持正常交往。當(dāng)然，這種交往應(yīng)盡量在群體當(dāng)中進行，交往的感情宜淺不宜深，盡量避免和他單獨交往。因為群體交往可以使你獲得多人的友誼，且能使你吸取多個異性身上的優(yōu)點，一對一的單獨交往則容易陷入早戀的泥坑。我們平常與異性交往應(yīng)以群體交往為主，盡量避免一對一單獨交往。

（師板書：群體交往為宜，避免單獨交往）

（點評：讓學(xué)生明白與異性接觸時的本能沖動實屬自然，不足為怪。指導(dǎo)學(xué)生用意志力將本能性沖動控制在安全適當(dāng)?shù)某潭壬?，且在交往時以群體交往為宜，是避免學(xué)生過早陷入早戀的有效方式。）

三、收到求愛紙條怎么辦？

師：（投影案例）

小娟是班級里公認(rèn)的班花，她不但成績優(yōu)秀，氣質(zhì)高雅，而且彈得一手好琴。一次下課后，小娟發(fā)現(xiàn)抽屜里多了一封信，里面寫著滾燙的詞語，并約她放學(xué)后在公園門口見面。她從字跡上已猜出是哪位男同學(xué)寫的，心里咯噔一愣，臉?biāo)⒌募t了，不知如何是好？

師：假如你是小娟，遇到此事該怎么辦？

生：把紙條交給他媽媽，看看她是怎么教育孩子的。

生：她可以去約會（全班大笑），先看他長得帥不帥，長得帥再跟他約會，長得不帥就別理他。

生：我也許會和好朋友一起商量。

生：把紙條撕掉，用不著理他。

生：告訴他現(xiàn)在不應(yīng)考慮這些事，應(yīng)該把心思放到學(xué)習(xí)上。

師：把紙條交給老師或?qū)Ψ降募议L，傷害對方的自尊心；告訴自己的父母，有些時候反而使他們擔(dān)心；準(zhǔn)時赴約，可能導(dǎo)致早戀；把紙條撕掉、不理他，也不能解決問題；把此事公布于眾或跟要好的同學(xué)講，傷害對方的自尊心且有可能導(dǎo)致同學(xué)關(guān)系緊張。因為你雖不能接受這份不成熟的感情，【心理健康教育教案】

卻應(yīng)當(dāng)尊重別人的好意，維護對方的隱私和自尊。老師認(rèn)為最佳的方法是—暫時保密，找個時間把信還給他，并表明自己的態(tài)度：現(xiàn)在我們年紀(jì)還小，還是學(xué)習(xí)的大好時光，應(yīng)該集中注意力學(xué)習(xí)，請克制自己的感情沖動。

（師板書：克制感情沖動）

師：假如你是那位寫紙條的男同學(xué)，你以后要怎樣克服自己的感情沖動呢？

生：去找心理老師想辦法。

生：到游戲機室去發(fā)泄一下。

生：把那個女孩想得很壞。

生：沒什么，以后找個比你更漂亮的。

生：躲著她，再也不見她。

生：落花有意，流水無情，算了吧。

生：拼命壓抑自己。

生：去與她交往，像對待其他人一樣坦然大方。

生：把精力放到有意義的活動中去（如學(xué)習(xí)、體育運動等），不讓自己有空暇去胡思亂想。

師：這種感情升華的方法好。

（板書：感情升華）

（點評：不少學(xué)校對收到異性同學(xué)的求愛紙條或情人卡采取回避或壓制的態(tài)度，但回避問題只會使問題更加復(fù)雜化，一味地壓制只會使半公開的活動轉(zhuǎn)入完全地下活動，甚至在逆反心理的驅(qū)使下表現(xiàn)得更加強烈。與其回避問題的存在，還不如坦然面對這個事實，教會學(xué)生如何處理問題。教師從一個案例的分析幫助學(xué)生既懂得如何處理異性求愛，又駕馭好自己對異性的愛慕之情。）

四、心靈交流

師：下面小組討論，請同學(xué)們從儀表、修養(yǎng)、學(xué)業(yè)等方面，將你們欣賞與反感的異性填寫在表格上。

（投影表格）

男生

女生

我們喜歡這樣的女生：

我們欣賞這樣的男生：

我們討厭這樣的女生：

我們對這樣的男生反感： 大家一致公認(rèn)的標(biāo)準(zhǔn)

男生：

女生：

生：（小組討論，填寫表格）

【心理健康教育教案】

師：（在學(xué)生歸納的基礎(chǔ)上總結(jié)出受人歡迎的男生標(biāo)準(zhǔn)和女生標(biāo)準(zhǔn)并板書）男生：剛強、有正義感、責(zé)任感強、自信、瀟灑、勤奮、幽默?? 女生：善良、溫柔、善解人意、勤奮、開朗??

第三篇：初一上學(xué)期心理健康教育教案

2013-2014上新人教版七年級心理健康教案

（初一上學(xué)期）第一課

我是什么樣的人 教育目標(biāo)：

教師：了解學(xué)生評價自我的能力，教給學(xué)生評價自我的方法。學(xué)生：了解自己是什么樣的人，學(xué)會認(rèn)識自己的方法。

一、導(dǎo)入

教師：同學(xué)們，你們有沒有認(rèn)真想過自己到底是怎樣的一個人呢？自己有哪些優(yōu)點和缺點 呢？你們想不想了解自己是個什么樣的人？我們通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，讓大家了解自己，認(rèn) 識自我。

二、授新課

教師念一遍課文，然后請學(xué)生念一遍。最后教師講解課文。

教師：世上沒有十全十美的人每個人身上都有優(yōu)點和缺點，不能過高評價自己，要勇于正 視自己的缺點和不足；也不能過低評價自己，不要自卑，不要看不起自己，要挖掘自己身 上的優(yōu)點和長處。只有了解自己，才能正確評價自己。

三、課堂活動

1、議一議

教師在黑板上寫了三個問題：（1）蘭蘭怎樣了解自己的長相？(2)明明有什么優(yōu)點和缺點？(3)你打算怎樣認(rèn)識自己？

2、談一談

教師在黑板上寫出四個問題：

（1）你喜歡別人夸自己長得漂亮嗎？（2）你在同學(xué)面前炫耀過自己的能力嗎？（3）你是否不自己長得不漂亮而自卑？（4）你喜歡自己的性格嗎？

3、說一說

教師：請同學(xué)們把書翻到指定的頁，默讀一遍后，按題意在書上寫出你們的回答，然 后同桌交換著看看各自所寫的答案。目的是讓學(xué)生正確評價自己，如實說出自己的優(yōu)點和 缺點。

4、采花游戲

教師：請兩位同學(xué)到講臺來，講臺一左一右有兩個 “花園”，請將喜歡的“花朵”采到“花籃”中。其他同學(xué)打開書，將你采摘的“花朵”上的字都寫在卡片紙上，然后寫上你的名字，交給老師。

目的是了解學(xué)生想成為什么樣的人。

四、實踐指導(dǎo)

老師教你認(rèn)識自己

五、教師總結(jié)

教師：同學(xué)們，通過本課學(xué)習(xí)，我們認(rèn)識到評價自己的重要性，了解了自己是個什么 樣的人，還學(xué)會了認(rèn)識自己的幾種方法。

六、課外活動

請學(xué)生給自己畫一幅像。

第二課

新學(xué)期的打算

教育目標(biāo)：

教師：引導(dǎo)學(xué)生初步認(rèn)識學(xué)習(xí)目標(biāo)的意義和作用；指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會合理的制訂個人的學(xué)習(xí)目標(biāo)，使它成為學(xué)生學(xué)習(xí)的動力。

學(xué)生：了解制訂目標(biāo)的意義和作用，學(xué)會設(shè)計適合于自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)，自覺地為實現(xiàn) 目標(biāo)而努力。

一、導(dǎo)入

教師：同學(xué)們，在新的學(xué)期，你們都有什么新的打算，在學(xué)習(xí)上有新的計劃和目標(biāo)嗎？ 今天我們講為什么要制訂學(xué)習(xí)目標(biāo)以及如何制訂學(xué)習(xí)目標(biāo)。

二、講授新課

教師以講故事的形式講解課文，然后講我國著名乒乓球運動員王濤和體操運動員桑蘭 的故事，最后作小結(jié)。

教師：同學(xué)們，從約翰、王濤和桑蘭的故事中，我們看到了目標(biāo)在人的心中是多么重 要，它能給人以動力，喚起人們的極大熱情，從而堅定不移地去獲取成功。我們在學(xué)習(xí)上 也要給自己訂出恰當(dāng)?shù)哪繕?biāo)，使自己的學(xué)習(xí)行動更加自覺、刻苦，順利完成五年級的學(xué)習(xí)任務(wù)。

三、課堂活動

1、議一議

教師在黑板上寫出三個問題：

（1）美國少年約翰給自己制訂了怎樣的目標(biāo)，這對他的成長有什么作用？

（2）王濤和桑蘭的目標(biāo)是什么？

（3）你給自己制訂新學(xué)期的學(xué)習(xí)目標(biāo)了嗎？

教師：請同學(xué)們分組討論以上三個問題，然后各組選派代表在全班發(fā)言。

目的是讓學(xué)生認(rèn)識學(xué)習(xí)目標(biāo)對促進自己學(xué)習(xí)的重要意義和作用。

2、畫一畫

教師給每個學(xué)生發(fā)三張白紙。請學(xué)生給白紙編號，即白紙1號、白紙 2號及白紙

3號。

教師：請同學(xué)們在白紙 1號上隨便畫什么都行。（一分鐘后）請你在白紙 2號上畫一只小企鵝。（一分鐘后）請你在白紙

3號上畫一只黃嘴巴、黑身子、白肚皮的小企鵝。

目的是讓學(xué)生懂得無目標(biāo)、有目標(biāo)及有明確目標(biāo)進行學(xué)習(xí)，其學(xué)習(xí)結(jié)果大不一樣。

3、寫一寫

教師：（讓學(xué)生把書翻到指定頁）請你將自己制訂的學(xué)習(xí)總目標(biāo)及階段目標(biāo)寫出來。

目的是讓學(xué)生懂得，總目標(biāo)是在小目標(biāo)的實現(xiàn)活動中得以實現(xiàn)的道理。

教師：為了實現(xiàn)自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)，請寫出你的具體做法。

四、教師總結(jié)

教師：通過本課學(xué)習(xí)，同學(xué)們認(rèn)識到學(xué)習(xí)目標(biāo)對自己學(xué)習(xí)進步的重要作用，并學(xué)會了

制訂學(xué)習(xí)目標(biāo)的操作方法。希望同學(xué)們在新學(xué)期一開始，就為自己訂出一份學(xué)習(xí)目標(biāo)，并 征求老師和家長的意見，以便得到他們的幫助和監(jiān)督，使自己順利完成四年級的學(xué)習(xí)任務(wù)。

六、課外活動

把自己制訂的學(xué)習(xí)目標(biāo)拿給爸爸媽媽看，并征求他們的意見。

 

第三課

我和老師

教育目標(biāo)：

教師：引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識教師工作的積極性，了解學(xué)生對教師的希望，增進師生情誼。

學(xué)生：通過教師講解和課堂活動，了解教師的辛苦，以實際行動去尊敬自己的老師，并 與老師建立深厚的情感。

一、導(dǎo)入

老師直接引入新課，板書： 《我和老師》

二、講授新課

教師以講故事的形式給學(xué)生講解課文。

教師以講故事的形式講毛澤東和他的老師徐特立之間濃厚情誼的故事。

教師讓學(xué)生默讀課文一遍。

三、課堂活動

1、議一議

教師在黑板上寫出三個問題：

（1）課文中的“我”是如何進步的？

（2）為什么說毛澤東和他的老師除特立之間的情誼是我們學(xué)習(xí)的典范？

（3）你和老師的情誼如何？

教師：同學(xué)們，現(xiàn)在分小組討論以上三個問題，然后各組選派代表發(fā)言。

目的是讓學(xué)生進一步理解師生情誼對自己學(xué)習(xí)進步及健康成長的作用。

2、說一說

教師在黑板上寫出三個問題：

（1）你心中的老師是什么樣？

（2）你說說老師做得好的是什么？

（3）你認(rèn)為老師不足的是什么？

教師：請一位同學(xué)念一遍，然后大家思考一分鐘，最后自由發(fā)言。

目的是讓學(xué)生說出對老師的想法和看法，便于老師改進工作，增進師生情感。

3、寫一寫

教師：

（讓學(xué)生將書翻到指定頁）默讀一遍后，請同學(xué)們按要求填寫老師的優(yōu)點、缺點及 對老師的希望。

目的是讓學(xué)生吐露真情，了解他們對老師的評價，增進師生感情。

4、做一做

教師在黑板上寫出尊重教師的四種做法。

教師：同學(xué)們，以上做法，你們同意嗎？若同意，你能做到嗎？你還有些什么做法嗎？想

一分鐘后，自由發(fā)言。

目的是讓學(xué)生懂得尊敬老師的勞動，要表現(xiàn)在實際行動中。



5、表演小品

劇目：《祝老師節(jié)日快樂》 目的是理解教師的愛，并以純真的愛回報給老師。

四、實踐指導(dǎo)

1、做一日小老師

老師：同學(xué)們，假如你是一名老師，你將如何做？你為什么會這樣做呢？請同學(xué)們考 慮一下，然后自由發(fā)言。

目的地是讓學(xué)生心理移位到教師的立場，親身體驗老師工作的辛苦。要尊重老師，就要尊 重老師的勞動。

2、小小座談會

教師通過座談會的形式，把如何增進師生友情

第四課

我的優(yōu)點和缺點

教育目標(biāo)：

教師：通過講解和組織活動，引導(dǎo)學(xué)生正確、全面、客觀地評價自己，找準(zhǔn)自己的優(yōu) 缺點，鼓勵學(xué)生改正缺點，彌補個人的不足。

學(xué)生：認(rèn)識能否正確評價自己，關(guān)系到自己健康成長。因此，要學(xué)會評價自己，找準(zhǔn) 自己的優(yōu)點和缺點，努力改正缺點，使自己不斷進步。

一、導(dǎo)入

教師：同學(xué)們，你們想知道自己的優(yōu)點和缺點嗎？今天我們學(xué)習(xí)新課------《我的優(yōu)點和 缺點》。在這節(jié)課上不是老師給你們找出優(yōu)缺點，而是你們找出自己的優(yōu)缺點，通過老師 講課文和組織一些活動，你要找準(zhǔn)自己的優(yōu)點和缺點，學(xué)會自己評價自己。

二、講授新課

教師念一遍課文，然后讓學(xué)生默讀一遍。

教師：同學(xué)們，我們要想找準(zhǔn)自己的優(yōu)點和缺點，就必須全面地、客觀地評價自己。要像明明那樣，從與別人的比較中，從老師的評價中，從自己行為的反思中，正確地評價 自己，對自己的優(yōu)點要發(fā)揚，對缺點要克服和改正。

三、課堂活動

1、議一議

教師在黑板上寫出三個問題：

（1）你能說說課文中的明明是怎樣的一位學(xué)生嗎？

（2）以前你是怎樣評價自己的？

（3）你能愉快地接受自己的缺點嗎？

教師：請同學(xué)們分組討論以上三個問題，然后各組選派一位同學(xué)發(fā)言。

目的是從明明對自己的評價中，讓學(xué)生運動學(xué)會自我評價。

2、說一說

教師在黑板上寫出三個問題：

（1）你是怎樣一個人？

（2）說說你的優(yōu)點和長處？

（3）說說你的缺點和不足？

教師：請一位同學(xué)念一遍題目，然后思考一分鐘，最后自由發(fā)言。

目的是讓學(xué)生試著自我評價，并找出自己的優(yōu)點和缺點、長處和不足。

3、寫一寫

教師：

（讓學(xué)生將書翻到指定頁）我先說說題目要求，然后大家默讀一遍，最后請同 學(xué)們認(rèn)真填寫，填寫后，同桌交換意見。

目的是訓(xùn)練學(xué)生的自我評價能力，讓他們找準(zhǔn)自己的優(yōu)缺點。

4、畫一畫

教師：請同學(xué)們將自帶的照片或小鏡子拿出來，請你們給自己畫個像。

目的是蹩課堂氣氛，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，并對自己的長相作出實事求是的評價。

四、教師總結(jié)

教師：同學(xué)們，通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，你們懂得了評價自己是為了認(rèn)識自我的道理，學(xué) 會了自我評價的方法，并找準(zhǔn)了自己的優(yōu)點和缺點?，F(xiàn)在大家要以實際行動，改正自己的 缺點，彌補自己的不足。我要看誰的行動快，誰的進步最大?。?/p>

六、課外活動

請你給自己一個全面地、客觀地評價，然后給爸爸媽媽看看，并征求他們的意見。



第五課

興趣是求知的動力

教學(xué)目的：幫助學(xué)生了解興趣是學(xué)習(xí)的動力，引導(dǎo)學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活中培養(yǎng)廣泛的興趣。教學(xué)過程

1．導(dǎo)入 教師：今天我們先來聽一段錄音故事。（播放麥克斯韋小時候的故事配樂錄音）

2．學(xué)文明理提問：誰來說說小小的麥克斯韋為什么喜歡提出許多問題？（學(xué)回答后教師小結(jié)）

教師：同學(xué)們說得很好，麥克斯韋對什么事情都好奇，都想知道究竟，這是一種學(xué)習(xí)的興趣。正是因為有了這種學(xué)習(xí)的興趣，麥克斯韋最后城為了英國著名的科學(xué)家。許多有成就的人，他們從小對自己身邊的事物有極大的興趣。衣同學(xué)們看看書上還為我們介紹了其他的人。（學(xué)生自己閱讀課文中有關(guān)達爾文及嚴(yán)文井的故事）

教師：聽了剛才的故事，看了書中的課文，請同學(xué)們說說看書的想法。（學(xué)生自由發(fā)言）

3．活動明理（1）請同學(xué)們分組說說自己的興趣是什么？說完后再選一名代表給全班同學(xué)說說你們組的發(fā)言情況。（2）做個放松小游戲 出示課前準(zhǔn)備好的字謎條幅粘貼在黑板上，請學(xué)生猜。將學(xué)生猜中的答案隨時粘貼在字謎的旁邊，并為猜中答案的學(xué)生發(fā)一顆智慧星。（3）誰來幫助蘋果娃娃 分別將扇形的填字游戲及寫有“青、晴”等文字的蘋果貼在黑板上，誰給蘋果娃娃找到座位，就請誰把蘋果娃娃帶到他的座位上。（4）開個小擂臺賽分別出示口算比賽題，每次兩名同學(xué)比賽，看誰能當(dāng)擂主，教師為擂主頒發(fā)證書。（5）想想自己最感興趣的課有哪些？把它填在書中的表格中，填寫完后再想一想自己為什么會喜歡這些課？對自己不喜歡的課，想個辦法使自己對這樣的課有興趣。最好能將這個辦法寫在表格后面。4．總結(jié)全課

同學(xué)們喜歡今天的學(xué)習(xí)嗎？大家的回答和笑臉告訴了老師。你們很喜歡這樣的學(xué)習(xí)。其實我們的學(xué)習(xí)都能像今天的學(xué)習(xí)這樣使你有興趣。請同學(xué)們回家后問問自己的家長，他們的學(xué)習(xí)

興趣，并請你的家長和你一起動腦筋，找一找培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣的好方法。



第六課

培養(yǎng)學(xué)習(xí)好習(xí)慣

教育目標(biāo)：

教師：通過具體案例分析，讓學(xué)生意識到培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣的積極性和必要性，形 成好習(xí)慣會帶來好效果、好成績的觀念。

學(xué)生：知道學(xué)習(xí)習(xí)慣包括哪些內(nèi)容，分析自身已具備的好習(xí)慣及存在的問題，充分發(fā) 揮自己主觀能動性，改掉不良習(xí)慣。

一、導(dǎo)入

教師：同學(xué)們，有一個特別活潑、聰明的女孩子叫小彤，好的爸爸媽媽現(xiàn)在可為好苦 惱極了。為什么苦惱呢？[檔案館]里的故事會告訴你。

二、講授新課

教師請一位同學(xué)講小彤的故事，同時將故事內(nèi)容制作成投影片打出來。

教師結(jié)合[咨詢臺]的內(nèi)容給學(xué)生們分析。

教師：學(xué)習(xí)習(xí)慣的好壞直接影響你學(xué)習(xí)的效果、成績，甚至?xí)绊懩銓W(xué)習(xí)自信心的建 立和保持。有了好習(xí)慣，才能使你充分發(fā)揮聰明才智！

說到這兒，我已經(jīng)注意到很多同學(xué)都要在思考自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣建立沒建立、建立的好 不好。那就讓我們一起完成一個 “學(xué)習(xí)習(xí)慣齊診斷的活動吧！

第七課

做情緒的主人

教學(xué)目的：情緒對人的學(xué)習(xí)和生活影響很大，教育學(xué)生要做情緒的主人，才能適應(yīng)社會生活；學(xué)會控制自己的情緒，掌握調(diào)控情緒的方法，做一個快樂的小學(xué)生。

教學(xué)過程 1．導(dǎo)入 三年級小學(xué)生還不能控制自己的情緒，而對交往過程中的糾紛、誤會不善于處理，表現(xiàn)為遇事容易沖動，感情用事，從而影響同學(xué)關(guān)系，自己也很苦惱。教師應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識控制情緒的重要性，這樣才能做一個令人喜歡的人。我們每個人都有自己的情緒情感，遇到不同的事，就會有不同的感受，但我們要學(xué)會控制自己的不良情緒，這樣在與同學(xué)的交往中，才不會感情用事，在學(xué)習(xí)和生活中，保持樂觀的情緒，今天我們學(xué)習(xí)《做情緒的主人》這一課。

2．學(xué)文明理（1）讀遍課文，讓學(xué)生思考。A關(guān)成的學(xué)習(xí)成績?yōu)槭裁赐瞬搅耍?B小花是怎么對待跳繩失利的？分組討論，然后派代表在全班發(fā)言。（2）議一議如何調(diào)控自己的不良情緒呢？ A、宣泄法。B、轉(zhuǎn)移法。C將心比心。D、挫折不一定都是壞事。

3、活動明理（1）演一演 建議6位小品扮演者提前進行排練，尤其要挑選好女主角王小燕，以確保表演成功。議論時，如果時間允許，可多請幾位同學(xué)談?wù)効捶?。師：王小燕愛生氣好不好？為什么？生：不好，生氣影響身體健康。生：生氣容易使人得病。生：生氣容易影響同學(xué)關(guān)系。??

第八課 要尊重他人

教學(xué)目的：幫助學(xué)生認(rèn)識到尊重他人是交往的基礎(chǔ)，學(xué)習(xí)怎樣在交往中尊重他人。教學(xué)過程

（一）導(dǎo)入 同學(xué)們在交往中，由于不尊重對方，使交往受到了阻礙。比如，你打聽道兒，叫人定“老頭”或“老太太”，人定就不愛聽，可能就會不理你，使你的目的不能達到，你也感到不痛快。應(yīng)該如何尊重別人呢？我們今天學(xué)習(xí)新的一課《要尊重他人》。

（二）學(xué)文明理讀一遍課文，讀后思考

1、張良為什么能得到黃石公的《太公兵法》？

2、蕓蕓本是個聰明的孩子，又有一技之長，期末評選好兒童，她為什么落選了？同學(xué)們可以分組討論，討論后找代表在全班發(fā)言。教師小結(jié)：張良是一個聰明有禮貌的孩子，他見老人的鞋掉橋下了，就主動撿起來，并給老人穿上，這是一種尊重長輩的表現(xiàn)，所以老人才把兵書給他。蕓蕓雖是個聰明的孩子，又喜歡畫畫，但她驕傲自滿，不愿意為同學(xué)服務(wù)，卻爭著要榮譽，所以大家都對她有意見?？梢娮鹬夭蛔鹬貏e人，在交往中，就會有不同的結(jié)果。我們應(yīng)該學(xué)習(xí)張良，對人有禮貌、尊重別人。師：怎么尊重別人呢？ 生：A、要真誠。B、對同學(xué)要講信用。C、同學(xué)交往要講究道德。D、關(guān)心他人。E、尊重他人人格。???..當(dāng)然，同學(xué)們還有其他多種答案，只要意見對，觀點對，教師就要給予肯定，如果答得不準(zhǔn)確，教師要注意糾正。

（三）活動明理短劇一：表演后啟發(fā)學(xué)生思考：美玲和小霞為什么能成為好朋友？ 短劇二：表演后教師啟發(fā)學(xué)生思考：

1、小明和李文為什么鬧了矛盾，不再是好朋友了？

2、小明做得對嗎？應(yīng)該怎么做？ 教師小結(jié)：小明做得不對。李文學(xué)習(xí)遇到困難，小明應(yīng)該幫助，應(yīng)該關(guān)心對方的需要，不能只顧自己玩，不關(guān)心別人。不尊重別人，就不會得到別人的尊重和信任。同學(xué)之間應(yīng)該互相幫助。

（四）、總結(jié)全課 這課的學(xué)習(xí)和活動讓大家認(rèn)識到，尊重他人是人與人之間交往的基礎(chǔ)，只有尊重他人才獲得友誼。同學(xué)們在今后要注意克服自己在尊重他人方面存在的問題，在與不同人交往時，學(xué)習(xí)怎樣去尊重他們。

第九課

天才出于勤奮

教學(xué)目的：幫助學(xué)生明確學(xué)習(xí)目的，懂得“天才出于勤奮”的道理。教學(xué)過程

（一）、導(dǎo)入 同學(xué)們，我們班在校內(nèi)外舉辦的各種比賽中有哪些同學(xué)獲過獎？介紹給大家，說說你們的感受，你們認(rèn)為他們?nèi)〉贸煽兊脑蚴鞘裁?？是天分嗎？（討論）出示課題：“天才出于勤奮”。

(二)、講授新課

1、你的學(xué)習(xí)狀況，談?wù)勀阏J(rèn)為學(xué)習(xí)是苦還是樂？

2、你認(rèn)為學(xué)習(xí)好壞與什么因素有關(guān)？

3、你知道愛因斯坦（達爾文、童第周等）的故事嗎？你認(rèn)為他們是天才嗎？為什么？

4、小組活動 A、聽“方仲永的故事”。B、你認(rèn)為小仲永是天才嗎？你知道后來怎樣嗎？你認(rèn)為他沒有成才的原因是什么？

5、把你知道的名人成才的故事講給大家聽。（先組內(nèi)講，然后選出好的在班上講）你覺得他們的天分怎么樣？說說他們?yōu)槭裁?/p>

能成才？

（三）活動明理建議利用班活動時間召開“名人故事會”，介紹他們的成才之路。

（四）總結(jié)全課 通過今天這節(jié)課，我們認(rèn)識了許多名人，知道了他們在成才路上付出的艱辛，使我們懂得了天才出于勤奮的道理。正像魯迅先生說的那樣：“我哪有什么天才，我是把別人喝咖啡的工夫，都用在了學(xué)習(xí)上?！弊Ｔ竿瑢W(xué)們在成才的道路上不斷努力，取得成功。

第十課 交知心朋友

教學(xué)目的：引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識什么是真正的友誼，樹立正確的交友觀。教學(xué)過程

（一）導(dǎo)入 師：同學(xué)們，在學(xué)?；蛟诩依铮阌凶约旱暮门笥褑?？你們交往的標(biāo)準(zhǔn)是什么？人知道什么是真正的朋友嗎？ 同學(xué)的回答可能比較簡單，比如誰跟我玩或誰給過我什么東西，什么吃的，什么玩的。由此，教師導(dǎo)入正題：我們在交友時，有不同的考慮，但應(yīng)該交真正的朋友。板書：交知心朋友。

（二）學(xué)文明理

1、默讀一遍課文，請班上1---2名學(xué)生講[檔案館]里的故事。

2、想一想[檔案館]里的小主人翁欣欣是不是京京真正的朋友？京京用物質(zhì)好處拉攏好朋友對不對？從欣欣身上，我們學(xué)到了什么？

3、議一議：怎么才能叫真正朋友呢？ A、要有一定的原則性 B、朋友之間要互相信任 C、友誼需要互相真培養(yǎng)、交流 D、說一說： [活動區(qū)]里小強幫助小蘇沒有，為什么？那么小強是怎么幫助小蘇解決問題的呢？小蘇和小強是不是真正的朋友？為什么？教師小結(jié)：真正的朋友，要敢于批評朋友的不良做法，敢于阻止朋友的不良行為。E、做一做 [實踐園]里有兩道題，讓學(xué)生做一做。這里關(guān)鍵是要引導(dǎo)同學(xué)聯(lián)系實際，增強針對性和實效性，幫助學(xué)生建立正確的擇友標(biāo)準(zhǔn)。第一道題的正確答案是： 應(yīng)該選擇第二種做法。盡管這樣，青青可能不高興，甚至?xí)`解，但是，這是考試，不能讓朋友違反考試紀(jì)律，自己也不能破壞考試紀(jì)律。這樣，才能避免共同犯錯誤。如果自己告訴了他，就共同違反了考試紀(jì)律。第二道題的正確答案是： 小月打壞了老師的水杯，即使無人知道，也不能幫助朋友隱瞞錯誤。小明做得對，一個人難免犯錯誤，但要勇于承認(rèn)，這樣才是一個誠實的孩子。如果犯了錯誤，不敢承認(rèn)或隱瞞自己的錯誤，不敢于糾正錯誤，也是不誠實的表現(xiàn)。F、小組討論遇到這樣的事，你應(yīng)該怎么做？此題屬于聯(lián)系實際，讓同學(xué)根據(jù)不同情況發(fā)散思維，以增強教育的實效性，建立正確的擇友標(biāo)準(zhǔn)。G、課后作業(yè)請舉一例，某某同學(xué)對你的真誠幫助，而你卻誤會了他的實例，寫一寫，同學(xué)之間應(yīng)該建立什么樣的友誼？

（三）總結(jié)全課 ：可讓同學(xué)總結(jié)什么是真正的友誼？

第四篇：六年級 上學(xué)期 心理健康教育教案

六年級上冊心理健康教育教學(xué)計劃

學(xué)情分析

六年級學(xué)生在小學(xué)里邊處于大哥哥大姐姐的地位，他們一方面對母校和老師充滿感情，另一方面又不滿足于小學(xué)生活，向往進入新的更高一級的學(xué)習(xí)環(huán)境。六年級學(xué)生獨立意識和成人感增強，他們不希望老師家長把他們當(dāng)小孩對待，但他們在獨立處理人際關(guān)系和其他實際問題上還很不成熟，需要成人的指導(dǎo)和幫助。六年級學(xué)生接觸社會的面比以前廣，吸取的信息也更多，對社會現(xiàn)象和國內(nèi)外新聞比較關(guān)心，但選擇和處理信息的能力還不強，還不善于正確地進行判斷與辨析。六年級學(xué)生敬仰英雄和名人，愛抄名人名言，想當(dāng)英雄，但在日常生活中卻又缺少克服困難的意志和毅力；他們對小學(xué)生的日常行為要求比較熟練，但又不會覺得不屑做或不能堅持做；同學(xué)間在學(xué)習(xí)上的差距已較明顯，部分同學(xué)有松勁厭學(xué)情緒。就六年級學(xué)生的心理以及六年級課本心理健康教育制度一下計劃。指導(dǎo)思想

要成為高素質(zhì)的學(xué)生，除良好的文化素質(zhì)和身體素質(zhì)外，心理健康素質(zhì)至關(guān)重要。在本課程的教學(xué)中，應(yīng)該樹衛(wèi)“心理健康素質(zhì)是人的第一素質(zhì)”的觀點，全面提高學(xué)生的心理素質(zhì)，培養(yǎng)其自信自強的心理品質(zhì)，提高其社會適應(yīng)能力。教學(xué)目標(biāo)

本課程的具體教學(xué)目標(biāo)為：

1．全面提高學(xué)生的心理素質(zhì)，增進學(xué)生的心理健康，培養(yǎng)學(xué)生處理現(xiàn)實生活和適應(yīng)未來職業(yè)所必需的心理品質(zhì)。

2．使學(xué)生掌握必要的心理健康知識，增強心理保健意識，提高心理保健能力，為學(xué)生未來的創(chuàng)業(yè)奠定堅實的基礎(chǔ)。

3．通過心理健康教育活動，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)能力，培養(yǎng)學(xué)生的道德品質(zhì)，促進學(xué)生全面、健康和諧的發(fā)展。

第1課近朱近墨需謹(jǐn)慎

教學(xué)目標(biāo)：

1、應(yīng)該選擇什么樣的朋友交往。

2、應(yīng)該如何選擇朋友，了解交友原則。教學(xué)時間： 教學(xué)過程：

一、導(dǎo)入

“近朱者赤，近墨者黑?！闭f的是接近好人可以使人變好，接近壞人則使人變壞。不管你和什么樣的朋友在一起，都會受其品行感染。那么，我們應(yīng)該選擇什么樣的朋友呢？他們又會對我們產(chǎn)生怎樣的影響呢？

二、心海起航

1、讀故事《違法犯罪誰之過》

2、思考問題：是什么導(dǎo)致劉、陳二人走向違法犯罪道路的？

3、討論交流，匯報。

三、心靈港灣

1、閱讀材料，了解交友之道

2、總結(jié)：有人說，真正的好朋友就像是一本好書，讓你受益匪淺；真正的好朋友就像一面鏡子，讓你真切地看到自己。愿我們能一直擁有這樣的好朋友。

四、心靈體操 活動一

1、閱讀故事兩則

2、討論與分享

（1）呂公著的故事和孔子的話給你什么啟示？（2）你會如何選擇自己的朋友？

3、小貼士：交友原則

活動二

在交友中遇到兩難的問題，怎么辦？

小貼士1：每個人都有自己的優(yōu)點和缺點，我們應(yīng)該和更多的人交往。但交往中一定要注意分清是非，把握原則。

小貼士2：朋友之間也要講原則，不能只講義氣。否則會害了自己和朋友。小貼士3：每個人都會犯錯誤，知錯能改，便可以繼續(xù)做朋友，否則，不必深交。

五、心海拾貝

交流探討完成以下問題：

1、生活中，我們每個人都有好朋友。你認(rèn)為自己的好朋友使自己在哪些方面有所進步？

2、如果你要選擇一個人做長期的朋友，你的標(biāo)準(zhǔn)是什么？

第2課利己主義不可取

教學(xué)目標(biāo)：

1、教育學(xué)生不做自私自利的人，要時刻心中想著別人。

2、學(xué)會為他人，為集體著想，這樣才能收獲真正的快樂。教學(xué)時間： 教學(xué)過程：

一、導(dǎo)入

古人云：“贈人玫瑰，手有余香?！币粋€人只有學(xué)會為他人著想，才能收獲真正的快樂。反之，一個心中只有自己的人，是得不到真正的幸福的。

二、心海起航

1、讀故事《盲人開燈的故事》

2、思考問題：如果盲人心里沒有別人，只有自己，會發(fā)生什么事情？

3、討論交流，匯報。

三、心靈港灣

1、閱讀材料，了解利他行為

2、總結(jié)：只有學(xué)會“我為人人”，才能得到“人人為我”的回報。

四、心靈體操 活動一

1、欣賞兩幅圖片

2、討論與分享

（1）如果你路過這樣的窗前，你的心情會怎樣？如果你是窗戶的主人，看到路人對著自己的窗戶微笑，心情又會怎樣？

（2）想一想，窗戶的主人是以一種怎樣的心態(tài)種植這些花的？

3、討論交流問題，班內(nèi)匯報展示 活動二

1、閱讀小A的煩惱（上）

2、小組排演心理劇

3、表演展示

4、換位思考，假如你是小A你會怎么做？ 活動三

1、閱讀小A的煩惱（下）

2、如果你是小A，會對小B和小C說什么？

3、小組討論交流

4、排演心理劇

5、交流自己的收獲

五、心海拾貝

在我們身邊也有很多“心中有他人”的例子，將自己印象最深的一件事記錄下來，并想想這件事帶給你什么啟示。

第3課莫要姑息小缺點

教學(xué)目標(biāo)：

1、了解小問題也能釀成大錯的事例。

2、認(rèn)識到改正自身的缺點的重要性。教學(xué)時間： 教學(xué)過程：

一、導(dǎo)入

“千里之堤，潰于蟻穴。”一個人在小問題上不注意，就可能釀成大錯；同樣，一個人縱容自己的小缺點，久而久之小缺點就會變成壞習(xí)慣，甚至?xí)o自己帶來大麻煩。

二、心海起航

1、讀故事《蘇格蘭寓言故事》

2、思考問題：是什么原因?qū)е铝瞬槔砣赖氖。?/p>

3、討論交流，匯報。

4、說說自己從這個故事中明白了什么道理。

三、心靈港灣

1、閱讀材料，懂得生活中不要姑息自己的小缺點。

2、總結(jié)：“毋以善小而不為，毋以惡小而為之”。如果發(fā)現(xiàn)自己身上有小缺點，千萬不要姑息它們，早日甩掉，你就能更好地打造自己的“千里之堤”。

四、心靈體操 活動

1、閱讀琳琳的故事

2、討論與分享（1）你認(rèn)為是什么導(dǎo)致了琳琳考試成績不理想？

（2）如果你是琳琳，面多學(xué)習(xí)過程中的小缺點，你會如何改正？ 小貼士

小缺點是可以改正的，但需要堅持。只有正視自己的缺點，持之以恒地加以改善，才能徹底摒棄小缺點。

五、心海拾貝

1、想一想，在日常生活和學(xué)習(xí)中，有哪些小缺點是你實際存在但卻被自己忽略的？

2、面對自己的小缺點，你打算如何改正？

第4課理解、歸類助記憶

教學(xué)目標(biāo)：

1、懂得只有掌握一定的記憶方法和記憶策略，才能提高學(xué)習(xí)效率、鞏固學(xué)習(xí)效率。

2、了解、掌握幾種記憶方法。教學(xué)時間： 教學(xué)過程：

一、導(dǎo)入

我們學(xué)習(xí)的知識大多都是需要記憶的，只有掌握一定的記憶方法和記憶策略，才能提高學(xué)習(xí)效率、鞏固學(xué)習(xí)效果。你了解哪些記憶方法？

二、心海起航

1、玩游戲“數(shù)字記記記”

2、想一想：游戲過程中，你記住了幾個電話號碼？是如何記住的？

3、詢問其他同學(xué)是如何記住電話號碼的。

4、小組內(nèi)交流討論。

三、心靈港灣

1、閱讀材料，了解人的記憶力的不同。

2、掌握理解和歸納的記憶方法。

四、心靈體操 活動一

1、理解記憶1+1 分別記憶兩段話，比較哪段話記憶的速度快 第二段話運用了理解記憶，所以記憶速度比較快。小貼士

什么是理解記憶？ 理解記憶的效果怎樣？ 如何進行理解記憶？ 活動二

1、歸納記憶1+1 如何快速記住這些事物？ 采用歸納記憶法。小貼士

什么是歸納記憶？ 怎樣做好歸納記憶？ 活動三

學(xué)習(xí)中還會用到其他的記憶方法，舉例說說自己是如何運用的。

1、聯(lián)想記憶法

2、卡片記憶法

3、提綱記憶法

五、心海拾貝

1、你還知道哪些記憶方法？

2、學(xué)習(xí)中你習(xí)慣運用哪些記憶方法？以后學(xué)習(xí)中你打算嘗試使用哪種？

第5課對手是一面鏡子

教學(xué)目標(biāo)：

1、要客觀公正地對待競爭對手。

2、知道健康的競爭是合作的基礎(chǔ)和前提。教學(xué)時間： 教學(xué)過程：

一、導(dǎo)入

在學(xué)習(xí)中，你是否遇到過某個人，他和你實力相當(dāng)，甚至在某方面略勝于你，你們有相同的目標(biāo)，你視他為競爭對手。面對競爭對手時，你是什么樣的心態(tài)？

二、心海起航

1、讀故事《圍棋中的故事》

2、想想：馬曉春與李昌鎬在賽場下是如何做的？

3、討論交流，匯報。

4、說說這個故事給了你什么啟示。

三、心靈港灣

1、閱讀材料，懂得要客觀公正地對待競爭對手。

2、其實，學(xué)習(xí)征程中有一個旗鼓相當(dāng)?shù)膶κ质且患沂隆?/p>

四、心靈體操 活動一

1、閱讀心理劇《如此競爭》

2、討論與分享

（1）你是如何看待小倩的做法的？（2）換做是你，當(dāng)好朋友比自己優(yōu)秀時，你會有什么感受？又會怎樣做？（3）想一想，看到好朋友小倩這樣對自己，小紅應(yīng)該怎么做？ 活動二

1、玩連點游戲

2、思考：小組成員如何取得雙贏的結(jié)果？

五、心海拾貝 了解“雙贏理論”

競爭對手也可以是合作伙伴，在我們的學(xué)習(xí)和生活中也是如此。

第6課你會管理學(xué)習(xí)資源嗎？

教學(xué)目標(biāo)：

1、了解學(xué)習(xí)中影響學(xué)習(xí)效率的因素有哪些。

2、學(xué)會管理學(xué)習(xí)資源，提高課堂效率。教學(xué)時間： 教學(xué)過程：

一、導(dǎo)入

在學(xué)習(xí)中，有哪些因素會影響我們的學(xué)習(xí)效率？你是如何管理自己的學(xué)習(xí)資源，使學(xué)習(xí)狀態(tài)達到最佳的？帶著這些問題，讓我們一起走進今天的課堂吧。

二、心海起航

1、讀故事《小明的秘密》

2、想想：聽了小明的秘密，你受到什么啟發(fā)？

3、討論交流，匯報。

4、將你的學(xué)習(xí)過程和小明的進行比較，你發(fā)現(xiàn)什么不同？

三、心靈港灣

1、閱讀材料，了解學(xué)習(xí)資源管理的概念及意義。

2、總結(jié)：總之，學(xué)會管理學(xué)習(xí)資源是提高學(xué)習(xí)效率的一條重要途徑。

四、心靈體操 活動一

1、閱讀案例忙？盲

2、討論與分享

（1）你認(rèn)為是什么原因?qū)е吕罾蜃粤?xí)課上焦頭爛額，什么都沒做好？（2）如果你是李莉，你會如何安排自己的自習(xí)時間？ 小貼士

時間管理策略的使用 活動二

1、閱讀小故事《困在杯中的跳蚤》

2、思考：是什么原因?qū)е略居心芰μ霾ＡП奶閰s再也無法跳出來？

3、看了這個故事，你有什么啟發(fā)？ 活動三

對不良學(xué)習(xí)習(xí)慣說NO！小貼士

創(chuàng)設(shè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，保持書桌整潔，學(xué)習(xí)用具和書本擺在固定位置，學(xué)習(xí)時盡量減少干擾因素，學(xué)會利用工具書等學(xué)習(xí)資源，在學(xué)校多向老師請教，同學(xué)間互相合作討論。

五、心海拾貝

簡單規(guī)劃一下自己未來一周的學(xué)習(xí)，要充分體現(xiàn)出對學(xué)習(xí)資源的管理。

第7課我能顯酷有品位

教學(xué)目標(biāo)：

1、辨析什么事真“酷”。

2、做一個形象美、行為美、品德美的人，提升自己的個人品位。教學(xué)時間： 教學(xué)過程：

一、導(dǎo)入

你周圍有愛顯“酷”的人嗎？你希望自己也很“酷”嗎？

二、心海起航

1、暢所欲言，說說誰最酷

2、你們認(rèn)為“酷”的人有什么共同特點？

三、心靈港灣

1、閱讀材料，知道什么才是真正的“酷”。

2、把握兩個原則，成為一個有品位的人。

四、心靈體操 活動一

1、情景辨析

2、討論與分享

（1）你覺得情境中的同學(xué)“酷”么？理由是什么？

（2）你覺得作為學(xué)生要不要“顯酷”？如果要，怎樣裝扮才算“酷”？ 活動二

1、閱讀案例酷斃了

2、你是怎么看這種“酷”的？

3、小軍可能是被冤枉的，你有其他處理方式嗎？怎樣做才是真“酷”呢？

五、心海拾貝

獨特的審美不僅僅在于外表的打扮，更在于我們內(nèi)在的優(yōu)秀品質(zhì)。課后查一下“腹有詩書氣自華”這句話的含義，并根據(jù)自己的理解寫一篇隨筆，談?wù)勛约簩Α翱帷钡睦斫狻?/p>

第五篇：一年級上學(xué)期心理健康教育教案

恩施市實驗小學(xué) 一年級組

第1課 我是小學(xué)生

活動目標(biāo)：

通過活動，讓學(xué)生認(rèn)識到自己新的社會角色----小學(xué)生；讓學(xué)生認(rèn)識自己的角色變化，從情感上認(rèn)識到自己長大了。學(xué)會以小學(xué)生的行為規(guī)范約束自己，提高自我約束能力?；顒舆^程：

一、快樂的小學(xué)生

1、看課本：說說你看到了什么？這些小朋友背著新書包干什么？猜猜他們心里在想什么？小朋友背著書包來上學(xué)，可高興了，因為他們知道從今起，他們就是一名光榮的小學(xué)生了。板書課題：第一課 我是小學(xué)生

2、填一填

我的學(xué)校： 恩施市實驗小學(xué) 我的班級： 一（）班 我的姓名：

二、回想幼兒園生活

想一想：我們的幼兒園生活是什么樣的？

三、新的小學(xué)生開始了

成為一名小學(xué)生了，許多方面都發(fā)生了很大變化。和同學(xué)們一塊說說小學(xué)和幼兒園的生活有什么不同？當(dāng)小學(xué)生的感受，怎樣做一名好學(xué)生。

四、我喜歡小學(xué)生活

我們到校已經(jīng)有一個星期了，你有什么感受呢？

五、總結(jié)：

小學(xué)的生活豐富多彩，讓我們一起來迎接嶄新的小學(xué)生活吧！

恩施市實驗小學(xué) 一年級組

第2課 舉起小小手

活動目標(biāo)：知道舉手的用處，了解哪些情況要舉手?；顒舆^程：

一、舉手用處大

1、師：我們現(xiàn)在是小學(xué)生了，每天上課時怎么和老師交流呢？對了，就是舉手。你知道舉手有什么作用嗎？

2、對子之間說一說：關(guān)于舉手，你知道什么？

3、全班交流：

1）舉手是遵守紀(jì)律的表現(xiàn) 2）舉手是有禮貌的行為 3）舉手可以引起注意 4）舉手能夠表達意見

二、遇到問題先舉手

1、說一說：我們在哪些情況下需要舉手？

2、總結(jié)：不舒服的時候，同學(xué)摔倒的時候??

三、勇敢舉起我的手

1、想一想：自己能做到勇敢地舉手嗎？

2、列舉具體情況：老師題問題時可以舉手，不管回答對不對也可以舉手。

四、老師的話

我們要養(yǎng)成舉手的好習(xí)慣，大膽地回答問題，說出自己的想法。

恩施市實驗小學(xué) 一年級組

第3課 老師愛我 我愛老師

活動目標(biāo)：通過活動讓孩子認(rèn)識所有的老師，明白老師的辛苦，感受老師對自己的愛?；顒舆^程：

一、我們的老師

1、我們是小學(xué)生了，要學(xué)會認(rèn)識我們的老師，今天我們就一起來記一記吧！

2、我們的語文老師是（）老師，我們的（）老師是（）老師，我們的（）老師是（）老師，我們的（）老師是（）老師。

二、老師為我們做好多事情

1、觀察課本11頁，你知道了什么？對子說一說

2、師總結(jié)：老師要批改作業(yè)，要家訪，和孩子們一起做游戲等等。

三、我們愛老師

說一說：我們還能為老師做些什么？

四、老師的節(jié)日

你知道老師的節(jié)日是哪一天嗎？對了，是9月10日。你有什么話想對老師說嗎？請同學(xué)說一說。

五、老師的話

從你們走進校園的那一刻起，老師就一直關(guān)心著你們；從你們的言行中，老師也感受到了你們對老師的愛。

恩施市實驗小學(xué) 一年級組

第4課 我的小書包

活動目標(biāo)：通過活動，學(xué)會自己整理書包，養(yǎng)成整理書包的好習(xí)慣?；顒舆^程：

一、導(dǎo)入

1、師出示謎語：“一張嘴巴大又大，兩只耳朵長又長。書本文具里面放，上學(xué)帶上可別忘?！保〞?/p>

2、師：我們今天一起來學(xué)習(xí)整理我的小書包。

二、我的書包里有什么

說一說你的書包里有什么？對子之間說一說。

三、誰的書包整理得好

1、看一看：李貝是如何整理書包的？張樂整理書包及時嗎？余文浩的作業(yè)本為什么沒帶呢？

2、總結(jié)：是的，張樂和于文浩都沒有及時整理書包，所以影響了他們的學(xué)習(xí)，而李貝養(yǎng)成了及時整理書包的好習(xí)慣，我們要像他們學(xué)習(xí)。

四、我能做得到

1、師：我們一起來學(xué)習(xí)正確、合理地整理書包，看誰學(xué)得又快又好。

2、引導(dǎo)，如分門別類、固定擺放??

3、學(xué)生反復(fù)練習(xí)，學(xué)習(xí)整理，老師相機引導(dǎo)學(xué)生進行評價。

4、師小結(jié)：整理書包是我們每一天都要進行的工作。每天的課程不一樣，根據(jù)課表，我們會在前一天晚上將選擇好的課本放進書包。

五、師小結(jié)

是啊，書包就是我們的好朋友，我們要懂得珍惜和愛護自己的書包。

恩施市實驗小學(xué) 一年級組

第5課 我喜歡我的學(xué)校

活動目標(biāo)

了解我們的學(xué)校，熟悉校園環(huán)境，激發(fā)學(xué)生對學(xué)校的熱愛之情?；顒舆^程：

一、激趣導(dǎo)入

我們現(xiàn)在是恩施市實驗小學(xué)的學(xué)生了，你了解我們的學(xué)校嗎？來，我們一起去看看吧！

二、參觀校園

1、雛鳳樓

主要是一年級的教學(xué)樓，共分3層。1樓有：辦公室、101班、102班、103班，2樓有104班、105班、106班、107班，3樓有：108班，在教學(xué)樓的最左側(cè)分別是男女廁所。

2、操場

教學(xué)樓前面就是孩子們活動的操場。

3、醫(yī)務(wù)室

在望風(fēng)樓的一樓是醫(yī)務(wù)室。

三、談感受

參觀了我們的校園，你有什么想說的嗎？ 小組交流，個別匯報

四、老師的話

美麗的校園就像我們的家，我們要愛護我們的校園。

恩施市實驗小學(xué) 一年級組

第6課 規(guī)則伴我行

活動目標(biāo)

了解在校的規(guī)則，知道遵守規(guī)則的好處。活動過程：

一、了解規(guī)則

1、按時上學(xué)

2、上課認(rèn)真聽講

3、過馬路走人行橫道

4、排隊上廁所，不擁擠、不推搡，不在廁所里玩水。

二、遵守規(guī)則，從我做起

1、除了在學(xué)校里要遵守規(guī)則，你還知道在其他場所要遵守哪些規(guī)則嗎？

2、學(xué)生匯報：遵守規(guī)則，我在電影院不大聲說話；遵守規(guī)則，我上下樓梯靠右走；遵守規(guī)則，我不在樓道里蹦跳；遵守規(guī)則，我在路隊里不講話。

三、遵守規(guī)則好處多

1、遵守規(guī)則有哪些好處呢?小組討論、交流

2、師小結(jié)：遵守比賽規(guī)則，能使比賽更熟悉順利；遵守交通規(guī)則，我們會很安全；在自習(xí)課上保持安靜，幾不會影響他人學(xué)習(xí)；在學(xué)校不亂涂亂畫，校園更美麗??

四、老師的話

了解規(guī)則，遵守規(guī)則，我們的生活就會既安全又美好。

恩施市實驗小學(xué) 一年級組

第7課 問號小精靈

活動目標(biāo)：

1、能積極開動腦筋，找出問題，有對科學(xué)事物詢問、探索、求知的興趣。

2、喜歡當(dāng)個小問號，會用“為什么”、“什么”等表示疑問的詞提出問題?；顒舆^程：

一、談話導(dǎo)入

小朋友看，這里是科學(xué)官，動腦筋爺爺要請我們到科學(xué)宮來玩，你們高興嗎？動腦筋爺爺說來這里玩的小朋友發(fā)現(xiàn)不懂的總會提出許多的問題，你們?nèi)绻l(fā)現(xiàn)有不懂的該怎么辦呢？

二、我心中的問題

1、自學(xué)課本26至27頁，思考以下問題：

人在太陽下為什么會有影子？雨后為什么會出現(xiàn)彩虹？我們?yōu)槭裁匆蠈W(xué)？長頸鹿的脖子為什么特別長？買東西為什么要付錢？

2、對子之間交流

3、師總結(jié)：勤思考、多提問，我們就會越來越聰明。

三、大膽提問題

1、在學(xué)習(xí)中，遇到不會的問題怎么辦呢？

2、遇到不會的問題你是怎么做的？對子之間說說。

四、解決問題辦法多

1、問老師和同學(xué)、家人

2、上網(wǎng)查閱資料

五、教師小結(jié)

只要你肯動腦筋，多提問題，向周圍的人請教或看書、看電視，就能知道許多不懂的事情和知識，明白許多道理。

恩施市實驗小學(xué) 一年級組

第8課 我不任性

活動目標(biāo)：

1、知道任性的具體表現(xiàn)，任性對以后的不利影響

2、能在成人的幫助下調(diào)整和控制自己的情緒，不亂發(fā)脾氣。

3、遇事能分析問題、合理解決問題，提高自己辨別是非的能力?；顒优c訓(xùn)練：

一、談話導(dǎo)入。

你們喜歡買玩具嗎？你們的玩具都是誰買的呢？你每次要求他們買的時候，他們都答應(yīng)嗎？遇到不答應(yīng)的情況，你是怎么辦的？（回答，師相機點評）板書：我不任性

二、我有這樣的行為嗎？

1、想一想：你在什么情況下說過“我偏不”“我就要”這樣的話？

2、看一看：30至31頁，你看到了什么？他們做得對不對？

3、說一說：你以后碰到這種情況怎么做？

三、不任性的孩子人人喜歡

1、你知道什么才叫不任性嗎？

2、對子交流

3、全班小結(jié)：不隨便玩爸爸的手機、天冷加衣服、打針時不哭鬧、和同伴友好相處、吃飯不挑食、聽媽媽的話。

四、教師的話

多為別人著想，加強自我控制，就能克服自己任性的毛病。