第一篇：院團委晨訓(xùn)策劃書

院團委2011屆新生晨訓(xùn)策劃書

一 晨訓(xùn)背景：

院團委各個部門經(jīng)過招新，人員調(diào)配等一系列工作之后，現(xiàn)各個部門成員已基本落實，本著使各個部門成員更加深入了解和意識作為團員的一份青年的責(zé)任感，因此開展此活動。

二 晨訓(xùn)意義和目的：是協(xié)調(diào)各個部門緊密聯(lián)系的開端，是各個部成員相互結(jié)識的一

個初步平臺。是使得各個部門成員認識到自己部門職責(zé)所在的一次整合性的初步平臺。

3是讓各個部門成員意識到作為一名共青團的團員應(yīng)有的義務(wù)和責(zé)任的教育時機。

三 晨訓(xùn)主題：和諧院團委，緣來一家人。

四 晨訓(xùn)時間：周一至周五每天早上的6:30-7:30，時限兩個星期。

五 晨訓(xùn)地點：校田徑場和足球場。

六 晨訓(xùn)內(nèi)容：

包括以下階段：

集合，跑步，唱團歌，做游戲，解散。前期準(zhǔn)備：

集合的前期準(zhǔn)備：

各個部門把自己部門人員人數(shù)上報至辦公室核實，規(guī)劃出田徑

場各個部門所在集合的位置分配，辦公室在集合時段，嚴(yán)格進行對各個部門出勤人員的考核。

規(guī)劃圖如下：

根據(jù)各個部門成員人數(shù)的上報情況，相應(yīng)做出位置的安排，集合的時間，以及位置的準(zhǔn)確性由各個部門部長負責(zé)到位。辦公室嚴(yán)格對各個部門的集合情況進行考核。辦公室做出晨訓(xùn)考勤考核表。

跑步的前期準(zhǔn)備：

1各個部門想出自己特色口好，在跑步過程中喊出氣勢。

2向各個部門部長向成員強調(diào)跑步時速與間距，注意跑步安全事宜。3準(zhǔn)備好共青團的旗幟，由成員代表帶頭牽引跑步，成員代表事先需要進行培訓(xùn)（舉旗幟姿勢以及跑步時速的控制訓(xùn)練）。跑步圈數(shù)為三圈，兩列并跑，緊跟旗幟之后，步伐不需拖延與超速現(xiàn)象，避免造成混亂現(xiàn)象。向成員強調(diào)，跑步過程不得嘻哈，喊出自己部門的特色口號。在跑完三圈的時候，各個部門會出現(xiàn)喊累停息的情況，解決方案如下：停息位置限制在自己部門所安排的田徑場位置，隊列整齊，聲音不喧鬧的部門，加一分，則反部門，扣一分?？鄯謱嵭欣奂釉瓌t。辦公室把此部分寫入晨訓(xùn)期間的考勤考核表。停息時間為三分鐘，之后進入唱團歌環(huán)節(jié)。

唱團歌的前期準(zhǔn)備：各個部門把歌詞準(zhǔn)備好打印，發(fā)至成員手上，以備每次唱時背歌詞。先自己部門選出在唱團歌有水平的人員，起頭帶動各個部門成員。3 院團委每次早上的團歌演練都需要有專門教各個部門唱團歌的總負責(zé)人。各個部長向成員說明唱團歌的意義所在，以及怎樣放聲歌唱等一系統(tǒng)思想準(zhǔn)備工作，以免造成晨訓(xùn)時的冷場局面難以控制。5 擬定唱團歌階段性指標(biāo)。此次團歌的演練關(guān)系到以后各個部門的合唱的評比，請各個部門部長要引起重視。

做游戲的前期準(zhǔn)備：準(zhǔn)備的游戲必須能帶動九大部門一起參與的效果，促進交流溝通，更重要的是讓所有成員意識到：“和諧院團委，緣來一家人”的主題。2 游戲所需的道具必須提前一天準(zhǔn)備好，游戲規(guī)則需要明確公平無誤。游戲過程同樣強調(diào)安全問題，強調(diào)各個成員按游戲規(guī)則，有效進行游戲，不得出現(xiàn)臟話等不文明不禮貌的問題。游戲之后的勝利部門可以得到相應(yīng)的獎勵，例如：得到一分溫馨的早餐等等。獎勵方式可以新鮮貼近生活。游戲過程的人員安排需要到位，負責(zé)道具的，計時的，計分的等等，人員責(zé)任到位。

解散的準(zhǔn)備工作：按實際情況，在解散之前是否需要我們強調(diào)給成員的一些話，或者需要各個部門的部長留下，商論一下解散事宜。道具，工作人員等一些撤離工作的事要先在解散之前進行，以免一些道具問題，可能導(dǎo)致的安全問題。強調(diào)各個成員進行有序有效的解散機制，不得出現(xiàn)轟散現(xiàn)象。各個部長需要進行成員的思想準(zhǔn)備工作。解散之前，只允許一個主席團發(fā)出指令“解散”方可，進行有序有效的解散。但前提之下是，所有一切解散的準(zhǔn)備工作已經(jīng)到位了。晨訓(xùn)過程：

在成員有效的配合情況下，開展我們的6:30分的準(zhǔn)時集合工作，辦公室必須比其他部門提前至少十五分鐘的集合考勤考核的準(zhǔn)備工作。辦公室在考勤考核（內(nèi)容由辦公室根據(jù)策劃書，以及部門實際情況進行擬定）完成之后，向主席團發(fā)出匯報，根據(jù)匯報情況，看是否有進行下一項程序的必要，當(dāng)進入下一個程序時，各個成員在跑步過程中需要注意安全，不得超速或者超漫步進行跑步訓(xùn)練。在田徑場各

個不同位置安排及時的搶救人員站崗，各個部門需要在跑步時喊出自己的特色口號，渲染氣氛，跑步全程由具有舉旗幟姿勢以及能控制跑步時速的成員代表進行帶頭，兩列并跑（三圈），跑的過程需要整齊不混亂。停息三分鐘之后，整頓隊列，各個部長觀察各自部門成員的情況，確保無誤之后，向主席團匯報，進行下一個指示，指示下達之后，進行唱團歌的內(nèi)容，團歌總負責(zé)人安排工作以及落實教會成員唱團歌任務(wù)的開展，在時效之內(nèi)，團歌總負責(zé)人需要落實好各項指標(biāo)性（指標(biāo)內(nèi)容根據(jù)歌曲難度，成員所能學(xué)會的階段等進行擬定）工作，在規(guī)定的時間內(nèi)達成指標(biāo)后，向主席團發(fā)出匯報，主席團根據(jù)實際達標(biāo)情況看是否有必要進行下一項內(nèi)容，當(dāng)游戲可以進行時，游戲總策劃人向各個部長詳細說明游戲規(guī)則、注意事項、獎懲方式等，部長向成員進行各項安排工作，當(dāng)游戲各項準(zhǔn)備到位，就進行游戲環(huán)節(jié)。在游戲環(huán)節(jié)之后，做出結(jié)果，獎懲進行。游戲總策劃人向主席團匯報，解散準(zhǔn)備工作立即開展，主席團向所有成員做出小總結(jié)，在解散準(zhǔn)備工作完成后，主席團發(fā)出解散指令，各個部門成員有效解散，完成圓滿的一天晨訓(xùn)。

晨訓(xùn)結(jié)束：

在成員進行所有的周期性訓(xùn)練之后，進行一次所有成員的總結(jié)大會，發(fā)出倡議或者成員重要的要求指標(biāo)。成員根據(jù)自己幾天來的表現(xiàn)，寫出一份實感的晨訓(xùn)感言?；顒涌偛邉澣烁鶕?jù)晨訓(xùn)感言，得到更多的建議和意見，來判讀此次晨訓(xùn)的不足之處，以及失敗原因的查明。

七 宣傳工作：

由院團委宣傳部和學(xué)社聯(lián)宣傳部出晨訓(xùn)海報,兩大部門全程負責(zé)宣傳工作.八 經(jīng)費預(yù)算:

團委商量出游戲內(nèi)容后,做最終的預(yù)算.(暫不寫)

九 注意事項：

1各個部門需要對此活動策劃書提出合理性建議,以便修改.2九大部門部長需要緊密,保持通信暢通,以便意外的及時處理

3成員有特殊情況的,需要提前一天請假,各個部門根據(jù)自己部門情況擬定請假程序.院團委

2011年10月17日

第二篇：晨訓(xùn)策劃書

晨訓(xùn)策劃書

一、活動主題：

愛我所選，選我所愛

二、活動宗旨：

學(xué)會溝通，來培養(yǎng)我們的淡定與從容，激起心底對自己工作的熱愛，以及了解到目前對人生的職業(yè)生涯規(guī)劃。

三、活動組織機構(gòu)：

（1）主辦單位：湖南現(xiàn)代物流學(xué)院

（2）承辦單位：物流學(xué)院團總支

四、活動對象：

物信系團總支所有成員

五、活動時間、地點

時間：2011年4月25日

地點：物流學(xué)院足球場

六、活動流程

（1）前期準(zhǔn)備

A． 經(jīng)行組織，宣傳活動

B． 調(diào)節(jié)情緒，配合默契

C． 做出相應(yīng)的懲罰與獎勵

（2）活動的主要內(nèi)容及具體安排

A． 全員分成五組，進行羽毛球比賽，采取混合雙打法進行,由團支書當(dāng)

裁判，三個來回還未分出勝負并打成平手者，再加一局，以此類推，直至比賽分出勝負為止。

B． 比賽時間從七點開始，截止七點四十結(jié)束，輸者一方要施行相應(yīng)地懲

罰，進行手牽手金雞獨立，大約站立三分鐘。

C． 最后由組員發(fā)表看法與建議，成員自由發(fā)言，總結(jié)自己的不足，而獲

勝組也發(fā)表對此次比賽的感想，彼此總結(jié)經(jīng)驗。

D． 大約晨訓(xùn)持續(xù)到八點解散。

七、活動意義

增進了彼此的友誼，活躍了氛圍。鍛煉了身體，更好的激發(fā)了我們對學(xué)習(xí)與工作的熱情

系刊策劃部：黃麗萍

第三篇：晨訓(xùn)策劃書（精選3篇）

篇一：學(xué)生會晨訓(xùn)策劃書

一、活動目的

鍛煉xx級新生系干的辦事能力，提高組織紀(jì)律性，提高學(xué)生干部整體水平，增強系學(xué)生干部之間的聯(lián)系，增強xx級學(xué)生干部之間的聯(lián)系，便于以后組織、安排工作，提高系學(xué)生干部骨干力量的凝聚力。

二、時間

20xx年10月8日至10月31日

晨訓(xùn)時間為6：00-7：00。

三、對象

面向全體xx級系學(xué)生會成員，歡迎xx級的學(xué)生會成員一起參加。

四、晨訓(xùn)形式內(nèi)容

大致分為三部分（體能部分、活動部分和考察）

1、體能部分（大約30分鐘）

具體操作：

a、圍繞學(xué)院田徑場外圍馬路跑步三圈（具體操作按實際情況決定）。

b、素質(zhì)拓展訓(xùn)練游戲若干（具體操作見附表）。

要求：1、在訓(xùn)練過程中必須保持組織紀(jì)律性，不得大聲喧嘩嬉鬧，服從安排。（對不服從管理者作出離職處理）。

2、無特殊情況不得無故缺勤（有三次無故缺勤者，作自動離職處理）。

3、有特殊情況請假者需遞交請假條（請假條必須注明請假原由）。

體能訓(xùn)練主要目的是為了觀察學(xué)生的組織紀(jì)律性與凝聚力，鍛煉學(xué)生的堅持力和承受力，讓其在以后的工作中能夠更加出色完成。通過心得體會觀察系干的洞察力與思維。提升系干意志力，磨煉學(xué)生吃苦精神

2、活動部分（約40分鐘）

實施辦法：每個早上分部門負責(zé)組織一次活動，晨訓(xùn)負責(zé)人也相應(yīng)的組織一些活動。

活動要求：要求所有xx級學(xué)生會成員必須全部參加，活動期間所有人必須保持組織性。活動內(nèi)容要團結(jié)、交流、凝聚力等為主題，以不同形式出現(xiàn)?；顒颖匦枰胁邉潟突顒涌偨Y(jié)。要求學(xué)員們用學(xué)習(xí)的眼光看待別人的策劃和組織的活動，從中汲取經(jīng)驗，取長補短。

活動目的：提高大一學(xué)生會的整體水平。增強部室之間的聯(lián)系，提高學(xué)生會骨干力量的凝聚力。提高學(xué)生會本身的組織力，加強交流，以便與以后開展工作。

3、考察

在晨訓(xùn)期間每一段時間需上交心得體會。

內(nèi)容可以談?wù)勛约簩W(xué)生工作某一部門的看法、自己對晨訓(xùn)的看法和在晨訓(xùn)過程中的心得體會。

五、晨訓(xùn)意義

通過晨訓(xùn)了解xx級學(xué)生，發(fā)掘能力，了解xx級學(xué)生干部的性格特點，以便于更好安排工作，把握參加這次活動應(yīng)有的態(tài)度。參加這次活動前，應(yīng)做好心理準(zhǔn)備，活動必然會讓參加者失去很多空閑時間。

活動過程中，學(xué)員不要向組織者抱怨時間緊迫或不夠，要學(xué)會處理繁忙的學(xué)習(xí)和工作生活。

六、晨訓(xùn)后期安排

要求所有參與晨訓(xùn)者在晨訓(xùn)結(jié)束后，寫一篇晨訓(xùn)總結(jié)報告，并在部室例會上做時間3――5分鐘的演講。演講的內(nèi)容為晨訓(xùn)過程和自己對晨訓(xùn)的看法感悟等。

篇二：學(xué)生會晨訓(xùn)策劃書

一、活動背景

晨訓(xùn)就是通過一些列的富有挑戰(zhàn)性的個人項目和具有艱巨性和困難性的團隊項目，讓全體學(xué)生干部全身心的投入。通過這種方式，激發(fā)同學(xué)們的內(nèi)在潛能，強化個人的心理素質(zhì)和應(yīng)變能力，不斷的認識自我和超越自我，同時讓所有學(xué)生干部感受到個人與團隊唇齒相依的關(guān)系，真正感受到院學(xué)生會這個團體的力量，以達到增強全體學(xué)生干部的活力、凝聚力和創(chuàng)造力。

二、活動對象

院學(xué)生會的大一新成員

三、活動時間

10月8日至10月13日

四、活動地點

田徑場

五、活動宗旨

提高所有學(xué)生干部的組織能力、團隊協(xié)作能力和團隊凝聚力

六、晨訓(xùn)內(nèi)容

1、第一天由各部門負責(zé)人，帶領(lǐng)自己部門新成員在田徑場集合，進行晨訓(xùn)分組，再以組為單位進行簡單的自我介紹。然后各組派一名成員上臺對所有組員進行一個簡單的介紹，時間不能超過兩分鐘，最后以組為單位進行節(jié)目表演。

2、第二天先慢跑三圈及進行簡單的關(guān)節(jié)舒展運動，再各組整隊，進行游戲。游戲名稱是：大腳板。

道具：3米長的板子、秒表；

游戲方法：每個部門派五名學(xué)生（三男兩女），踩在大腳板上面，拉著繩子，聽從裁判發(fā)令，出發(fā)通過團隊協(xié)作方式通過五十米距離，時間最短的獲勝！

游戲目的：提升所有學(xué)生干部的團隊溝通協(xié)作能力和執(zhí)行能力。

3、第三天先慢跑三圈及進行簡單的關(guān)節(jié)舒展運動，再各組整隊。為提升當(dāng)代大學(xué)生的環(huán)保意識，美化校園環(huán)境，組織全體學(xué)生干部進行“彎彎腰，伸伸手”活動。由環(huán)保部負責(zé)。

4、第四天先慢跑三圈及進行簡單的關(guān)節(jié)舒展運動，再各組整隊。進行游戲。游戲名稱：縮小包圍圈

道具：一塊秒表，一根繩子（用來標(biāo)記比賽的終點）

方法：讓隊員們緊密的圍城一圈，包括每組的負責(zé)人在內(nèi)；讓每位隊員的胳膊搭在相鄰?fù)榈募绨蛏?。然后大家一起向圓心邁三大步，同時提醒大家已圍好的圓圈不要被破壞，破壞即為失敗。邁步時由裁判統(tǒng)一口令，不得自行行動。邁完后，裁判發(fā)令集體移動二十米，時間最短的隊伍獲勝。獲勝隊伍中的每一人可以在現(xiàn)場隨意找一位學(xué)生干部上臺表演節(jié)目（不分新生與老生）。

游戲目的：是小組充滿活力，創(chuàng)造融洽的氣氛，為以后學(xué)生會活動的開展奠定良好的基礎(chǔ)，讓隊員們能夠自然地進行身體接觸和配合，消除害羞和忸怩感。

5、第五天為了加強各新生干部間的交流，增進了新生干部間的合作意識和團隊意識，使各新生干部的綜合能力得到鍛煉，同時也鍛煉了新生

干部的體能，考驗了新生干部的毅力，培養(yǎng)了新生干部的紀(jì)律性和集體意識，更是為了加強新生干部對校園周圍環(huán)境的了解，擴大我院在星沙的影響力。全體新生干部進行慢跑星沙的活動。有院學(xué)生會保衛(wèi)部、治安分隊、紀(jì)檢部的成員在十字路口與隊伍周圍維護次序保障安全。

6、第六天先慢跑三圈及進行簡單的關(guān)節(jié)舒展運動。各組整隊。各組出一名代表，然后五個或五個以上的組的代表組成一支籃球隊，參加“團結(jié)”杯籃球賽，其余組員負責(zé)當(dāng)拉拉隊員。增強同學(xué)們的集體榮譽感，增強同學(xué)們之間的感情，同時也是增強學(xué)生干部的身體鍛煉意識。在比賽結(jié)束后各隊派出一名女生進行定點投籃，最終勝利隊伍中的所有球員及個人可以一人邀請出一位學(xué)生干部，出來展示才藝或其他。最后進行晨訓(xùn)總結(jié)，進行表彰。

七、活動要求及注意事項

1、本次晨訓(xùn)各負責(zé)人必須注意好本組所有成員的安全。

2、各部門負責(zé)人強調(diào)本次晨訓(xùn)的紀(jì)律性，對多次遲到或缺席者予以相應(yīng)的懲罰。在活動開始前請假者視為缺席。

3、在活動中提醒所有同學(xué)注意安全。

4、活動過程中，出現(xiàn)成員受傷或其他原因不能堅持的，可將情況如實報告給本次晨訓(xùn)負責(zé)人，在體育場周圍休息，以保證本次晨訓(xùn)的正常進行。

5、每次晨訓(xùn)后，各組負責(zé)人將活動缺席名單交給體育部匯總，體育部匯總后將相應(yīng)人員轉(zhuǎn)交給相應(yīng)部門的負責(zé)人，對晨訓(xùn)無故缺席或晨跑無紀(jì)律的個人，可直接取消其競選資格。

6、各組隊員需自帶飲用水

篇三：學(xué)生會晨訓(xùn)策劃書

一、晨訓(xùn)目的

為了加強學(xué)生會、院團委各部門間的了解，提升學(xué)生干部整體的凝聚力。增強參加儲備干部競選人員的綜合素質(zhì)。

二、晨訓(xùn)時間

每天6:20-7:00，一周（具體晨訓(xùn)開始時間待定）

三、晨訓(xùn)地點

學(xué)校足球場

四、晨訓(xùn)人員

參加競選院團委、院學(xué)生會儲備干部的所有人員

五、晨訓(xùn)內(nèi)容

天晴：

1、集合隊伍，清點人數(shù)。

2、圍繞操場跑兩圈，做為熱身運動。

3、做一些團隊小游戲。

雨天：

暫停晨訓(xùn)，時間延期。

六、游戲

第一天：自我介紹

姓名，最喜歡的一種水果，動物，植物等等，可增加難度，但不得重復(fù)之前說過的，要闡述喜歡的理由等。可幫助大家互相記住名字和特征。

認識他嗎

自我介紹的一種方式，第一個人報出自己的名字，第二個人說xx旁邊的自己的名字，第三個人說xx旁邊的xx旁邊的自己，從第一個人開始依次說一直到自己，如此轉(zhuǎn)一圈回到第一個人，第一個人再重復(fù)一遍全部的人，結(jié)束。還可以在名字之前加上一個形容詞，一項特征，增加難度和印象

第二天：猜數(shù)字

猜數(shù)字（1~100）每猜一次范圍縮小，最后猜中的人倒霉挨罰。先由一個人來寫一個數(shù)字，然后大家在1~100間進行猜測。每猜一次范圍縮小，最后猜中的人進行抽簽接受這份大獎。下一輪由受罰者再寫數(shù)字，依此循環(huán)

第三天：小馬過河

這是一個讓大家明白合作重要的游戲。首先要大家八個人一組，排成一列，從第二個人開始一只手搭在前一個人的肩上，另一只手拉住前一個人的腿或褲腳，隊伍中的每個人以單腳跳的形式跳向終點，最先到達終點的組獲勝。

第三天：松鼠房子

15人為一組全組人圍成圈1、2、3報數(shù)，1和3搭房子，2做松鼠，蹲在中間，多余的人站在圈子中間。三種口令：獵人來了，失火了，地震了。獵人來了，松鼠離開房子，重新找新的房子，失火了房子塌了，重新找伴搭新房子，地震了松鼠和房子都重新組合。中間的人是松鼠，要趁機搶房子。沒了房子的松鼠要有懲罰。

第四天：交頭接耳

組織者準(zhǔn)備一句較長且繞口的話（如：兩點是冰三點是清四點是點兩點是冷三點是澄四點是蒸這樣的字知多少），各組（每組不少于xx人）派一名代表上前默記住這句話，回去后在規(guī)定時間內(nèi)通過“交頭接耳”的方式從第一個人傳達至最后一個人，然后由最后一個人將他聽到的內(nèi)容讀出，最后再由主持人公布原話。

第五天：泡泡連

人數(shù)：可選17人或是19人；甚至更多，但最好不要選公約數(shù)太多的，比如18，xx，24之類的參與游戲的伙伴站成一排，全場所有的觀眾一齊參與。

當(dāng)主持人一發(fā)口號：泡泡連啊。

所有觀眾齊答“連哪里呀”

主持人任找一個身體部分，如“連胳膊呀”，選手趕緊連上旁邊人的胳膊，接著觀眾齊問“連幾個呀”，

主持人看形勢，比如：答“連3個呀”，如果是以17人參加游戲為例，那么就要淘汰2人，剩下來的人接著玩，一批一批的淘汰，直到最后；留下3、4個人為最后的冠軍。

注：這個游戲一次淘汰的人不宜太多，以1－2人為宜，最多不超過3人。

七、可行性分析

1、前期工作準(zhǔn)備充分，后期工作也籌備就緒。

2、場地寬闊，時間充裕，積極性高。

3、活動得到大家的支持與肯定。

八、活動注意事項

1、為了更好的對儲備干部競選人員進行考核，要嚴(yán)格執(zhí)行考勤制度（若出現(xiàn)遲到、早退現(xiàn)象，給予批評，并進行記載，無故曠勤者取消競選資格）。

2、人員比較多，場地寬廣，為了安全，方便管理，跟部門一定要相互協(xié)調(diào)保證此次活動的順利進行。

3、活動期間，大家不能只顧著自己的`部門，要顧及創(chuàng)協(xié)整個大集體。

4、活動過程中，各部門一定要協(xié)調(diào)到位，調(diào)動全體的積極性。

第四篇：院學(xué)生會晨訓(xùn)策劃書

院學(xué)生會晨訓(xùn)

策劃書

一、活動背景

晨訓(xùn)就是通過一些列的富有挑戰(zhàn)性的個人項目和具有艱巨性和困難性的團隊項目，讓全體學(xué)生干部全身心的投入。通過這種方式，激發(fā)同學(xué)們的內(nèi)在潛能，強化個人的心理素質(zhì)和應(yīng)變能力，不斷的認識自我和超越自我，同時讓所有學(xué)生干部感受到個人與團隊唇齒相依的關(guān)系，真正感受到院學(xué)生會這個團體的力量，以達到增強全體學(xué)生干部的活力、凝聚力和創(chuàng)造力。

二、活動對象

院學(xué)生會的大一新成員

三、活動時間

10月8日至10月13日

四、活動地點

田徑場

五、活動宗旨

提高所有學(xué)生干部的組織能力、團隊協(xié)作能力和團隊凝聚力

六、晨訓(xùn)內(nèi)容

1、第一天由各部門負責(zé)人，帶領(lǐng)自己部門新成員在田徑場集合，進行晨訓(xùn)分組，再以組為單位進行簡單的自我介紹。然后各組派一名成員上臺對所有組員進行一個簡單的介紹，時間不能超過兩分鐘，最后以組為單位進行節(jié)目表演。

2、第二天先慢跑三圈及進行簡單的關(guān)節(jié)舒展運動，再各組整隊，進行游戲。游戲名稱是：大腳板。

道具：3米長的板子、秒表；

游戲方法：每個部門派五名學(xué)生（三男兩女），踩在大腳板上面，拉著繩子，聽從裁判發(fā)令，出發(fā)通過團隊協(xié)作方式通過五十米距離，時間最短的獲勝！

游戲目的：提升所有學(xué)生干部的團隊溝通協(xié)作能力和執(zhí)行能力。

3、第三天先慢跑三圈及進行簡單的關(guān)節(jié)舒展運動，再各組整隊。為提升當(dāng)代大學(xué)生的環(huán)保意識，美化校園環(huán)境，組織全體學(xué)生干部進行“彎彎腰，伸伸手”活動。由環(huán)保部負責(zé)。

4、第四天先慢跑三圈及進行簡單的關(guān)節(jié)舒展運動，再各組整隊。進行游戲。游戲名稱：縮小包圍圈

道具：一塊秒表，一根繩子（用來標(biāo)記比賽的終點）

方法：讓隊員們緊密的圍城一圈，包括每組的負責(zé)人在內(nèi)；讓每位隊員的胳膊搭在相鄰?fù)榈募绨蛏?。然后大家一起向圓心邁三大步，同時提醒大家已圍好的圓圈不要被破壞，破壞即為失敗。邁步時由裁判統(tǒng)一口令，不得自行行動。邁完后，裁判發(fā)令集體移動二十米，時間最短的隊伍獲勝。獲勝隊伍中的每一人可以在現(xiàn)場隨意找一位學(xué)生干部上臺表演節(jié)目（不分新生與老生）。

游戲目的：是小組充滿活力，創(chuàng)造融洽的氣氛，為以后學(xué)生會活動的開展奠定良好的基礎(chǔ)，讓隊員們能夠自然地進行身體接觸和配合，消除害羞和忸怩感。

第五天為了加強各新生干部間的交流，增進了新生干部間的合作意識和團隊意識，使各新生干部的綜合能力得到鍛煉，同時也鍛煉了新生

干部的體能，考驗了新生干部的毅力，培養(yǎng)了新生干部的紀(jì)律性和集體意識，更是為了加強新生干部對校園周圍環(huán)境的了解，擴大我院在星沙的影響力。全體新生干部進行慢跑星沙的活動。有院學(xué)生會保衛(wèi)部、治安分隊、紀(jì)檢部的成員在十字路口與隊伍周圍維護次序保障安全。

6、第六天先慢跑三圈及進行簡單的關(guān)節(jié)舒展運動。各組整隊。各組出一名代表，然后五個或五個以上的組的代表組成一支籃球隊，參加“團結(jié)”杯籃球賽，其余組員負責(zé)當(dāng)拉拉隊員。增強同學(xué)們的集體榮譽感，增強同學(xué)們之間的感情，同時也是增強學(xué)生干部的身體鍛煉意識。在比賽結(jié)束后各隊派出一名女生進行定點投籃，最終勝利隊伍中的所有球員及個人可以一人邀請出一位學(xué)生干部，出來展示才藝或其他。最后進行晨訓(xùn)總結(jié)，進行表彰。

七、活動要求及注意事項

1、本次晨訓(xùn)各負責(zé)人必須注意好本組所有成員的安全。

2、各部門負責(zé)人強調(diào)本次晨訓(xùn)的紀(jì)律性，對多次遲到或缺席者予以相應(yīng)的懲罰。在活動開始前請假者視為缺席。

3、在活動中提醒所有同學(xué)注意安全。

4、活動過程中，出現(xiàn)成員受傷或其他原因不能堅持的，可將情況如實報告給本次晨訓(xùn)負責(zé)人，在體育場周圍休息，以保證本次晨訓(xùn)的正常進行。

5、每次晨訓(xùn)后，各組負責(zé)人將活動缺席名單交給體育部匯總，體育部匯總后將相應(yīng)人員轉(zhuǎn)交給相應(yīng)部門的負責(zé)人，對晨訓(xùn)無故缺席或晨

跑無紀(jì)律的個人，可直接取消其競選資格。

6、各組隊員需自帶飲用水

院學(xué)生會

二0一二年九月二十七日

第五篇：院團委學(xué)生會儲備干部早訓(xùn)策劃書

xxxxxxxx學(xué)院

xxxxxx級儲備干部晨訓(xùn)

策

劃

書

一． 晨訓(xùn)目地

為了加強學(xué)生會、院團委各部門間的了解，提升學(xué)生干部整體的凝聚力。增強參加儲備干部競選人員的綜合素質(zhì)。

二．晨訓(xùn)時間

每天6:20—7:00 一周（具體晨訓(xùn)開始時間待定）

三．晨訓(xùn)地點

學(xué)校足球場

四．晨訓(xùn)人員

參加競選院團委、院學(xué)生會儲備干部的所有人員

五．晨訓(xùn)內(nèi)容

天晴：

1.集合隊伍，清點人數(shù)。

2.圍繞操場跑兩圈，做為熱身運動。

3.做一些團隊小游戲。

雨天：

暫停晨訓(xùn)，時間延期。

六．游戲

第一天：自我介紹

姓名，最喜歡的一種水果，動物，植物等等，可增加難度，但不得重復(fù)之前說過的，要闡述喜歡的理由等?？蓭椭蠹一ハ嘤涀∶趾吞卣鳌?/p>

認識他嗎

自我介紹的一種方式，第一個人報出自己的名字，第二個人說XX旁邊的自己的名字，第三個人說XX旁邊的XX旁邊的自己，從第一個人開始依次說一 直到自己，如此轉(zhuǎn)一圈回到第一個人，第一個人再重復(fù)一遍全部的人，結(jié)束。還可以在名字之前加上一個形容詞，一項特征，增加難度和印象

第二天：猜數(shù)字

猜數(shù)字（1~100）每猜一次范圍縮小，最后猜中的人倒霉挨罰。先由一個人來寫一個數(shù)字，然后大家在1~100間進行猜測。每猜一次范圍縮小，最后猜中的人進行抽簽接受這份大獎。下一輪由受罰者再寫數(shù)字，依此循環(huán)

第三天：小馬過河

這是一個讓大家明白合作重要的游戲。首先要大家八個人一組，排成一列，從第二個人開始一只手搭在前一個人的肩上，另一只手拉住前一個人的腿或褲腳，隊伍中的每個人以單腳跳的形式跳向終點，最先到達終點的組獲勝。

第三天：松鼠房子

15人為一組全組人圍成圈1、2、3報數(shù)，1和3搭房子，2做松鼠，蹲在中間，多余的人站在圈子中間。三種口令：獵人來了，失火了，地震了。獵人來了，松鼠離開房子，重新找新的房子，失火了房子塌了，重新找伴搭新房子，地震了松鼠和房子都重新組合。中間的人是松鼠，要趁機搶房子。沒了房子的松 鼠要有懲罰。

第四天：交頭接耳

組織者準(zhǔn)備一句較長且繞口的話（如：兩點是冰三點是清四點是點兩點是冷三點是澄四點是蒸這樣的字知多少），各組（每組不少于12人）派一名代表 上前默記住這句話，回去后在規(guī)定時間內(nèi)通過“交頭接耳”的方式從第一個人傳達至最后一個人，然后由最后一個人將他聽到的內(nèi)容讀出，最后再由主持人公布原話。

第五天：泡泡連

人數(shù)：可選17人或是19人；甚至更多，但最好不要選公約數(shù)太多的，比如18，12，24之類的參與游戲的伙伴站成一排，全場所有的觀眾一齊參與。

當(dāng)主持人一發(fā)口號：泡泡連啊。

所有觀眾齊答“連哪里呀”

主持人任找一個身體部分，如“連胳膊呀”，選手趕緊連上旁邊人的胳膊，接著觀眾齊問“連幾個呀”，主持人看形勢，比如：答“連3個呀”，如果是以17人參加游戲為例，那么就要淘汰2人，剩下來的人接著玩，一批一批的淘汰，直到最后；留下3、4個人為最后的冠軍。

注：這個游戲一次淘汰的人不宜太多，以1－2人為宜，最多不超過3人。

七.可行性分析

1、前期工作準(zhǔn)備充分，后期工作也籌備就緒。

2、場地寬闊，時間充裕，積極性高。

3、活動得到大家的支持與肯定。

八．活動注意事項

1、為了更好的對儲備干部競選人員進行考核，要嚴(yán)格執(zhí)行考勤制度（若出現(xiàn)遲到、早退現(xiàn)象，給予批評，并進行記載，無故曠勤者取消競選資格）。

2、人員比較多，場地寬廣，為了安全，方便管理，跟部門一定要相互協(xié)調(diào)保證此次活動的順利進行。

3、活動期間，大家不能只顧著自己的部門，要顧及創(chuàng)協(xié)整個大集體。

4、活動過程中，各部門一定要協(xié)調(diào)到位，調(diào)動全體的積極性。

策劃人：xx

二〇一三年四月