第一篇：學(xué)院學(xué)生干部素質(zhì)拓展訓(xùn)練

學(xué)院學(xué)生干部素質(zhì)拓展訓(xùn)練

策劃書

主題：團隊合作 運籌帷幄 活動背景：

現(xiàn)代社會并不缺少有能力的人，但每個集體真正需要的是既有能力又富有團隊精神的人！成員是種子，團隊是沃土，稚嫩的種子只有投身于團隊的沃土中才能生機勃勃，茁壯成長；在工作中，我們每個人無論是為了個體的生存，還是為了實現(xiàn)人生的價值，都必須要通過團隊才能得以完成。沒有完美的個人，只有完美的團隊，單打獨斗的時代已經(jīng)過去，只有合作方能鑄就成功！而作為團隊的領(lǐng)導(dǎo)者，又常常面臨著這樣的困惑：團隊徒有其形、內(nèi)部或充斥矛盾、或各自為政、或疲于應(yīng)戰(zhàn)，如何才能發(fā)揮團隊精神，建立群體共識，迅速提高工作效率，這又成為一個團隊甚至一個部門成功的關(guān)鍵。

活動意義：

以提升團隊意識為核心，強化成員的共同愿景，激發(fā)團隊成員對團隊的使命感、認(rèn)同感及忠誠度。團隊成員通過體驗式活動項目能夠看清、認(rèn)識自我，從而在全身心參與的過程中，去體會、去學(xué)習(xí)、去思考、去分享。體會到團隊的重要，愿意去建立一個彼此信任，目標(biāo)一致的高效團隊，并把這種意愿轉(zhuǎn)化為以后的行動承諾。強化團隊深度凝聚力，激發(fā)團隊實現(xiàn)未來愿景，保持團隊的活力和熱情。

本次拓展訓(xùn)練活動對象為學(xué)院學(xué)生干部，從不同層面來說，他們是一個優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)者，同時也需要是一個合格的團隊成員，在不同時刻不同場地根據(jù)學(xué)生工作的需要轉(zhuǎn)換自己的不同角色，以期更好地完成學(xué)生工作任務(wù)。

本次素質(zhì)拓展訓(xùn)練旨在結(jié)合學(xué)院工作特色，充分考慮平時學(xué)生在工作過程中可能出現(xiàn)的問題進一步深化，讓學(xué)生參與不同的團隊活動，體會團隊合作的重要性，更體會在做中學(xué)，在學(xué)中成長。

活動流程：

活動內(nèi)容分為四個項目：

第一個是簡單的熱身活動，主要為了活躍現(xiàn)場氣氛，在活動開始前調(diào)動隊員的主動性和積極性；

第二個主要是團隊組建和團隊展示，通過展示來凸顯每個團隊的特色以及展示成員的個人風(fēng)采； 第三個是主體游戲，屬于團隊之間的一個小型的PK競技，主要考驗團隊內(nèi)部的溝通、配合、協(xié)調(diào)及處理問題的能力；

最后的壓軸項目是大團圓，可以通過這個團圓的游戲讓隊員感受一種大團圓的氣氛，使得活動在一種溫馨的氛圍中結(jié)束。

本次主題活動，根據(jù)學(xué)院要求可調(diào)整為兩個系列的主題活動，分兩個時間段開展，每個時間段大概兩個半個小時，活動時間設(shè)置為一天連續(xù)完成，預(yù)期效果更佳。

主題分為：

一、破冰之旅，信任之行；

二、溝通無極限，合作必勝。具體情況如下：

系列一．主題：破冰之旅，信任之行

1.熱身操：歡迎舞 活動目的：

通過這些肢體伸展活動，讓學(xué)員活動起來，也把心情放開，帶動學(xué)員的積極性，為整場活動提供活躍的氛圍，并提出在生活中積極主動的邀請，是一種美好的行為，更是一個很好的溝通起點?；顒映绦颍?/p>

開場介紹本次素質(zhì)拓展訓(xùn)練的活動目的，引入歡迎舞的起源，主訓(xùn)引導(dǎo)學(xué)員面向中間圍成一個圓圈，分教官也加入其中，指導(dǎo)學(xué)員學(xué)會簡單的歡迎舞步伐，通過練習(xí)可以不斷加快舞步速度，讓現(xiàn)場的氣氛更熱烈。

這支舞是希臘科斯島上的一支向別人表示歡迎的舞蹈。（據(jù)說，島上漁民的妻子會跳起這支舞歡迎長時間出海歸來的丈夫）

這個舞蹈有一個解釋是“上步時，我們互相問候，撤步時，我們互相了留出空間，當(dāng)我們向旁邊跨步時，我們一起前進。”

在這個舞蹈過程中，我們要手拉手，將手臂在胸前交叉（右臂壓左臂），用右手握住你左手邊人的左手，用左手握住你右邊人的右手。手肘不要互相擠壓，那會讓你動作僵硬。胸部要開闊挺拔，身體要放松。由于這是一種歡迎舞，在舞蹈過程中要與圈里的每個人進行目光接觸。用眼睛向每個人問好。

我說清楚了嗎？我們都是舞蹈的精靈，讓我們一起跳起歡迎舞。歡迎彼此的到來?；顒訒r間：10分鐘

2.團隊展示：團隊組建和展示

1團隊分組：撲克分組 ○活動目的：

讓隊員們隨機分成若干個小組?；顒映绦颍?/p>

在歡迎舞之后，經(jīng)過主訓(xùn)與學(xué)員的溝通，建立一致的契約，比如“安”“靜”；“安安”“靜靜”；“安安安，靜靜靜”；或者“生科”“強！”一旦契約建立，學(xué)員必須遵守并迅速安靜下來，從而更好地組織活動的秩序。學(xué)員把手放在背后并從分教官手中獲得一張撲克牌，分發(fā)結(jié)束后讓拿到同一花色撲克牌的學(xué)員們自行組成一組，成為一個團體。活動時間：3分鐘 2團隊建設(shè)－團隊一條龍 ○活動目的：

目的在于促進個人融入團隊，感受團隊文化的建設(shè)過程，形成歸屬感與團隊意識。激發(fā)和強化學(xué)員運用和發(fā)揮集體智慧，推動團體建設(shè)進程。讓團隊成員充分體驗團隊工作的方式?；顒映绦颍?/p>

各隊的分教官帶領(lǐng)各隊的同學(xué)用自己的代稱彼此認(rèn)識，并了解各個隊員的一些基本情況，在盡可能快的時間里讓整隊的成員彼此熟悉起來。最后，團隊民主推選一名隊長，起一個響亮的隊名，一句有氣勢的口號，一個獨特的團隊造型，8分鐘之后，每支隊伍依次上臺展示團隊的風(fēng)采。

團隊展示風(fēng)采之后，將進行“名字疊羅漢”，即都需用一個詞來形容自己的個性，比如古靈精怪，然后，團隊成員圍成一個圈，依次疊加前面伙伴的名字介紹自己，比如“大家好，我是古靈精怪的小娜”，“古靈精怪的小娜你好，我是正直的春鈴”“古靈精怪的小娜，正直的春鈴你們好，我是可愛的小紅帽”。該環(huán)節(jié)完成之后由分教官考核團隊成員的熟悉程度，不合格者將有懲罰?；顒訒r間：40分鐘

3.主體游戲：信任之行

1風(fēng)中勁草 ○活動目的：幫助學(xué)員體會信任的建立取決于對自己團隊成員的信心，相互之間的溝通時樹立這種信心的基礎(chǔ)，一旦信任完全建立，就會感覺到團隊的工作氣氛時那么的輕松、愉快。

活動程序：

（1）現(xiàn)在我們要做一個風(fēng)中勁草的游戲。這個游戲要求每位學(xué)員都要做一次“草”。現(xiàn)在我來說明規(guī)則并做一個“草”的示范。

（2）學(xué)員圍成一個向心圓，“草”（主訓(xùn)）則站在圓中央。

（3）“草”要雙手抱在胸前，并攏雙腳，閉上眼睛，身體繃直地倒下去。倒的整個過程中不能移動腳或雙腳分開。就像一個“不倒翁”的樣子。倒下之前，“草”要問：“我要倒下去了，你們準(zhǔn)備好了沒有？”當(dāng)全體團隊成員回答“放心”時，“草”可以選擇任何方向倒下去?！安荨钡瓜蚰膫€方向，站在那個方向的團隊成員就要在“草”即將要倒在自己身上時，伸出雙手把“草”輕輕推向另一個任意方向，注意用力不要太猛。

（4）在主訓(xùn)做完了示范之后，讓小組成員開始做此游戲。每個人都要做一次“草”。

●分享點總結(jié)歸納（信任的五個C）

關(guān)懷（CARE）；

勇氣（COURAGE）；

相關(guān)能力（COMPETENCY）；

清楚的期望（CLEARER PECTATION）；

持續(xù)一致（CONSISTENCY）。

（1）你是第幾個做“草”的人，為什么是/不是第一個？引導(dǎo)方向/總結(jié)：完全信任所有人，并且內(nèi)心里不會感到恐懼時，就會倒下去。（2）活動中，當(dāng)你倒下的時候，你感受到了什么？

（3）當(dāng)你所在的團隊成員犯錯誤時你如何看待他/她的錯誤？你會做什么？(4)你是怎樣配合團隊其他成員完成任務(wù)？

(5)身為隊長，你如何協(xié)調(diào)團隊成員的行動？（隊長回答）（6）假如游戲可以再玩一次，你和你的團隊會怎么做？

活動時間：60分鐘 備選方案：信任背摔

游戲規(guī)則是：團隊中的每一位隊員背面站立在1.6米高的平臺上,直身后倒至由其它十幾名隊員組成的“臂床”上。這個游戲是對我們?nèi)祟惐拘缘奶魬?zhàn),也是對團隊間彼此信任度的挑戰(zhàn),同時也能反映一個人在團隊合作中的一種心態(tài)。

項目分析：在團隊合作當(dāng)中,難免遇到各種艱難險阻,如果發(fā)現(xiàn)執(zhí)行任務(wù)過程中可能會對人身安全造成傷害時,都會很自然的產(chǎn)生恐懼感。這次游戲中,就有不少隊員在背摔時出 現(xiàn)兩腿發(fā)抖、遲遲不敢后倒、后倒不直身等現(xiàn)象。其實,這些現(xiàn)象的出現(xiàn)是因為恐懼感大于對團隊的信任感造成。這就證明沒有充分信任自己的團隊,同時也證明：在團隊合作中,如果沒有充分信任,就無法很好的完成任務(wù)。在實際工作中,信任的確起著舉足輕重的作用,可以說,沒有信任就沒有合作,沒有信任就沒有授權(quán), 沒有信任就沒有團隊,沒有信任將一事無成,甚至無法生存。

從這個游戲中,還可以反映一個人在團隊合作中的心態(tài)：如果在下面搭建“臂床”的團隊成員面擔(dān)心自己的安全,沒有用心地保護上面的同事,不顧別人的生命危險, 在別人倒下的瞬間退縮,那么,承擔(dān)“背摔”任務(wù)的同事在倒下的時候也會擔(dān)心他人退縮,所以也會產(chǎn)生恐懼感。

由此可以總結(jié)一句話：如果想別人真心的對待你、充分的信任你,請先付出你的真心。

準(zhǔn)備難度：場地設(shè)備較難，1.6米的穩(wěn)固高臺。2主體游戲：盲人排隊 ○活動目的：培養(yǎng)學(xué)員建立信息共享的有效方式，對要求的變化，學(xué)會適應(yīng)而不是抱怨，通過團隊協(xié)作共創(chuàng)整體贏利意識，同時加深體會溝通的意義，有效溝通，策劃，計劃與突發(fā)事件，服從領(lǐng)導(dǎo)，也讓學(xué)員在游戲中學(xué)會尋找更加高效的運作方式。

活動流程：

1.首先教官將會分給每個伙伴一個眼罩，在整個盲人排隊過程中，都不能揭開眼罩，只有當(dāng)教官同意游戲完成才可以揭開眼罩。

2.在游戲開始時，每個同學(xué)將會從教官那拿到一個僅屬于你的號碼，教官會將號碼貼在你的眼罩上，除了你之外，沒有人知道你的號碼，所以請你記好。

3.在游戲過程中，帶上眼罩之后，分教官會將你們發(fā)配邊疆，過程中我們會保證你的安全，要求一律不可以揭開眼罩，也不可以說話。

4.任務(wù)是所有隊員根據(jù)自己的號碼從小到大，排成一列，當(dāng)確定已經(jīng)成功完成任務(wù)后，則發(fā)出一致的信號示意教官你們已經(jīng)完成盲人排隊。

5.當(dāng)游戲結(jié)束時，只有在教官允許的條件下，才可以摘下眼罩并開始說話分享。如果游戲過程中，有人摘下眼罩，說話，教官將根據(jù)教練團要求扣分。

6.游戲在最短時間內(nèi)最準(zhǔn)確完成任務(wù)的隊伍取勝，最后將根據(jù)各隊伍的成績進行獎勵和懲罰。

7.請在活動過程中保持安靜，活動結(jié)束后將有時間給你分享。8.游戲開始前，你們有十分鐘的計劃演練時間。

分享點：

（1）當(dāng)你被要求帶上眼罩，不能用語言來溝通，完成復(fù)雜的任務(wù)，你的感受是怎樣的？（2）在團隊分工協(xié)調(diào)過程中，你們是怎樣想到這個統(tǒng)一的信號而避免發(fā)生碰撞？(3)在黑暗中，當(dāng)有人牽引著你的時候，你的體會是什么樣的？（4）當(dāng)市場有變，你受到意外的干擾時，你怎么信任你的伙伴，你還堅持團隊的信號嗎？(5)隊長在整個活動中貢獻了什么？（6）你覺得你們團隊可以如何做得更好？

游戲時間：30-40分鐘

4.）結(jié)束團體的活動－大團圓：人椅

通過信任之行建立起來的默契與信任感，指導(dǎo)學(xué)員面向中心圍成一個圓圈，集體向右轉(zhuǎn)，把雙手搭在前面伙伴的肩膀上，將自己的重心通過臀部放在身后的伙伴的大腿，最后將雙手松開，形成人椅，讓學(xué)員充分體會信任感。

系列二．主題：溝通無極限，合作必勝

一．熱身游戲：傳水論英雄 二．螞蟻求生記+翻葉子 被選方案： 數(shù)字大檢索

三、大團圓：抱抱團

具體方案如下：

一、傳水論英雄 游戲規(guī)則要求：

1.每支隊伍都有一名發(fā)水員，一名接水員，一名監(jiān)督員（監(jiān)督員屆時到其他隊伍監(jiān)督），其余成員為傳水員。

2.要求發(fā)水員與接水員都必須在指定區(qū)域內(nèi)，不得越界。而傳水員都必須用嘴叼住紙杯傳水，要求過程中不得用手觸碰水杯，撒出去的水視為無效。

3.傳水過程中，有用手碰杯子的犯規(guī)成員，必須從頭開始傳遞水。

4.最后以在制定時間8分鐘內(nèi)，成功接收到的水量來定輸贏，輸?shù)年犖閷⒔邮軕土P?；顒訒r間：20分鐘

二．螞蟻求生記+ “翻葉子” 游戲場景設(shè)置：現(xiàn)在所有的伙伴都是遇到洪災(zāi)的小螞蟻，現(xiàn)在又一條路可以逃生，所以隊員必須通過河水湍急的河面，迅速轉(zhuǎn)移到對岸，在對岸我們?yōu)榇蠹覝?zhǔn)備了救生飛船（即一小布塊，大概1.5平方米），但是飛船造型特別，必須把它翻過另外一面，才能開動。

游戲規(guī)則：

1.所以隊員必須在借助制定的7個木塊，身體任何部位不接觸地面，到達對岸。2.過程中，必須始終與木塊保持身體接觸，一旦超過三秒，木塊將被無情的河水（即教官）沖走，沒有歸還。一旦有成員身體接觸地面，即整個隊伍罰停7秒。

3.一部分伙伴到達對岸之后，木塊必須運回，不得用扔的。

4.成功到達對岸后，所有隊員必須站在那塊布上，任務(wù)是，所有隊員都不能觸碰地面，集體用腳把布翻過另外一面，那么到時候飛船將啟動帶領(lǐng)螞蟻們安全離開。

5.在游戲過程中，以每支隊伍站在布上到完翻布任務(wù)的時間為準(zhǔn)，用時最短的隊伍為獲勝隊伍。過程中有隊伍重新來過，將累計時間。

6.在指定時間內(nèi)，若無法完成任務(wù)，那么團隊將被強行解散，并接受教練團懲罰?；顒訒r間：（60分鐘）分享點：

（1）你是第幾個過河的？你是否回到對岸去接應(yīng)你的伙伴？（2）看著過河的同學(xué)，你的感受怎么樣？（3）在團隊合作中你們是否考慮到資源共享？（4）當(dāng)整個隊伍因為你被罰停，你的想法是什么？（5）在整個活動中，最讓你感動的是什么？

（6）最后你們沒有完成教官指定的任務(wù)，你認(rèn)為你們的最大的失誤在哪里？ 備選方案：數(shù)字大檢索

材料：把一個問題寫在卡片正面，比如，1.通常我們說冠軍指的是在比賽中獲得第（）名？卡片背面寫答案為 1.類似卡片30張，從一到30.游戲規(guī)則：

1.所有卡片放在一個密閉的房間內(nèi)畫好的一個圈圈內(nèi)，所有成員都不得觸碰，不得進入圈圈區(qū)域。

2.進入密閉的房間后不得說話?？梢杂弥w語言。

3.每支隊伍有三次機會進入密室查探，每次時間為2——3分鐘，每次只有2名成員能進入。4.游戲任務(wù)，在指定時間內(nèi)，比如8分鐘，看誰扔出的卡片最多，要求，卡片必須要按照上面的題目的答案的數(shù)字先后順序扔出，必須按數(shù)字先后順序依次扔出，否則視為犯規(guī)，該次成績極為0.每支隊伍有三次機會。

4.）結(jié)束團體的活動－大團圓：抱抱團

所有隊員圍成一個同心圓，然后里面圓圈內(nèi)的同學(xué)不動，面向外圈伙伴，外面圓圈上的伙伴根據(jù)教官的節(jié)奏跑起來，隨音樂停止，這時，圈里和圈外的同學(xué)同時出手指頭，可以是一個，兩個，三個。當(dāng)兩個人出的手指頭數(shù)目一樣時，一完成互相擁抱，二完成互相摸摸頭，三互相默默耳朵。如果，兩個人的手指頭數(shù)不一樣是，可以互相握手，以之鼓勵，再接再礪。

活動時間：10分鐘

備注：

一．活動材料準(zhǔn)備，由生命科學(xué)學(xué)院負(fù)責(zé)，具體包括：

1.場地借用：社團之家或類似的空地，音響設(shè)備，麥克風(fēng)或擴音器。2.道具準(zhǔn)備：

馬克筆5支，彩色筆10支，白色海報紙5張，彩色海報紙10-20張，撲克牌一副，眼罩50副（由教官方提供），長繩一條（約10米），1.5平方米的布（5塊），35個木塊或硬紙板，透明一次性紙杯50個，自來水瓶裝5-10瓶，彩色粉筆5只，1.6米的穩(wěn)固高臺。2.后期反饋準(zhǔn)備:問卷（由教官方編制，生科院提供）3.活動經(jīng)費：共300元（兩個系列）

教育學(xué)院

2007級心理學(xué) 2010.3.15

第二篇：學(xué)生干部素質(zhì)拓展訓(xùn)練體會

學(xué)生干部素質(zhì)拓展訓(xùn)練體會

2013年4月25日星期四早上7點20在足球場xx校區(qū)團工委進行了第三天的素質(zhì)拓展訓(xùn)練，今天是由青年志愿者協(xié)會的主席xx和xx帶隊。

也許是白天工作學(xué)習(xí)比較累，所以今天的干部助理們來的都比較晚，青協(xié)主席xx就帶隊跑起了步，既是為接下來的活動熱身也是為了提高助理們的精神，準(zhǔn)備活動結(jié)束后，我們迎來了第一個游戲“跳大繩”，贏家和輸家最后都有禮物，不過在開始前都是秘密。助理們迅速進入了比賽狀態(tài)，一個個的在繩的晃動下飛舞著自己的身影，跳躍著自己的快樂。最后輸家的懲罰就是背著贏家跑100米。

當(dāng)大家還沉浸在第一個游戲的時候，第二個游戲也馬上進入了準(zhǔn)備狀態(tài)即“瞎子背人”，一個同學(xué)蒙著眼睛背著另一個同學(xué)往返跑100米，比哪隊用的時間最少。游戲開始的時候也許大家還有點害羞，但當(dāng)進行的時候，大家還是非常積極的參與其中，男生背女生。我想這個游戲是對彼此之間信任的建立和默契度的形成。

今天的這兩個游戲是對團隊默契度的考驗，當(dāng)然還包括了彼此之間的信任，而且我們的助理們都非常積極的，熱情的參與了其中。我也相信在以后的工作中彼此之間的默契就會不言自明了。

第三篇：學(xué)生干部素質(zhì)拓展訓(xùn)練總結(jié)

學(xué)生干部素質(zhì)拓展訓(xùn)練總結(jié)

2013年4月26日早晨，歡笑聲充滿了整個操場，因為團工委部門助理們又歡聚在一起，有一句詩這樣寫到“恰同學(xué)少年，風(fēng)華正茂”，他們就像詩中的少年一樣。在這個時間這個地點，這里只屬于他們，有了他們這個早晨顯得格外的美麗，這是一次團工委為了增強部門之間的交流而特開設(shè)的早早訓(xùn)活動。

今天學(xué)生處副書記xx和學(xué)生會主席xx及青協(xié)的副主席xx等幾位及團工委干部前來指導(dǎo)。今天的游戲是由青協(xié)的副主席xx說的游戲規(guī)則，游戲叫“三的倍數(shù)”，而游戲的規(guī)則是以一個團隊的形式圍成一個圈，從第一個人開始說數(shù)字，凡是三的倍數(shù)的人只能拍手而不能說話，但是沒說到三的人就拍一下手，如果誰做錯了就為大家做表演。這個游戲就是考考大家的反應(yīng)能力，然而有很多同學(xué)都沒反應(yīng)過來。其實玩游戲并不是為了爭個輸贏，主要的是為了大家能在一起高興而已，所以那些輸了的人很樂意為大家表演才藝。游戲不斷深入同時也不斷進行著變化，最后在六個團隊中找三個反應(yīng)比較好的同學(xué)出來進行較量，然而事實證明總會有一個團隊會輸，所以也不會放棄這個機會讓他們展示才藝，當(dāng)然輸?shù)膱F隊表演的舞蹈也是博得全場喝彩。

一個游戲總是不夠，團工委的干部們又想出第二個游戲，這個游戲是要讓大家都互相去認(rèn)識，也因為這是關(guān)鍵。游戲規(guī)則是當(dāng)有人叫了你的名字但你不能有反應(yīng)，而你身邊的人必須做劃船的動作，要是該做劃船手勢的人而沒有反應(yīng)那么便會有請那人就會為大家表演節(jié)目。游戲最后在助理們的表演中結(jié)束了。這個游戲讓大家都彼此的了解，這也是助理們一次難得溝通的機會。

在最后的一點時間里，學(xué)生處副書記xx做了講話，她希望以后大家都能積極參加不要打退堂鼓。的確如此，這個活動就是為了讓彼此都能認(rèn)識，這以后在工作上大家才會互相幫助，互相扶持。

第四篇：高校學(xué)生干部素質(zhì)拓展訓(xùn)練策劃書

公路系干部素質(zhì)拓展訓(xùn)練策劃書

為提高我系學(xué)生干部素質(zhì)與集體凝聚力，計劃于2011年5月11日下午進行公路系學(xué)生干部素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動。

本次學(xué)生干部素質(zhì)拓展活動具體策劃如下：

一． 準(zhǔn)備工作

1.活動場地：1/4足球場，最好是塑膠場地，草坪或者其它空曠安全的場地。（夏天：場地請選擇在陰涼處，若下雨：則改在室內(nèi)體育場進行）2.人數(shù)：每次人數(shù)控制在50人-80人之內(nèi)。

3.參加的學(xué)生干部到場集合以及整隊工作：在當(dāng)天下午4點30分全部到場。如實際參加人數(shù)低于50人，則拓展訓(xùn)練無法開展，因此一定要保證學(xué)生干部到場率。

4.參加人員著裝要求：訓(xùn)練當(dāng)天，請穿運動服，運動鞋等寬松衣服；女生不得穿短裙，吊帶衣服，高跟鞋。

5.準(zhǔn)備現(xiàn)場飲用水。

6.安排6位學(xué)生干部提前到選定場地，簽到時間組織學(xué)生簽到，提前15分鐘要求學(xué)生到達指定場地。

7.審核參加同學(xué)的身體情況，若生病或者身體不適者，不宜參加本次活動。

二． 本次拓展訓(xùn)練的項目介紹和說明

三、活動經(jīng)費

此次活動經(jīng)費總計為400元整。（礦泉水200瓶：共計200元整，道具：150元整。橫幅：50元整）

第五篇：學(xué)生干部素質(zhì)拓展訓(xùn)練方案(內(nèi)部資料)

學(xué)生干部素質(zhì)拓展訓(xùn)練

一、大賽名稱：

學(xué)生干部素質(zhì)拓展訓(xùn)練

二、大賽宗旨和目的為了增進各班班級干部及各部門之間的聯(lián)系與默契，增強班干部的團隊。從而更好地服務(wù)于同學(xué)，服務(wù)于學(xué)校。

三、大賽組織及機構(gòu)：

主辦單位：

承辦單位：

四、參賽對象

各班班級干部，學(xué)生會干事等學(xué)生干部

五、比賽程序安排

1．比賽時間：6月5號

2．比賽地點：籃球場

3．比賽裁判：團學(xué)干部，主席團成員

六、比賽項目

1．相互認(rèn)識

以班級為小組；

選隊長；起隊名；隊訓(xùn)；唱隊歌；畫隊徽；

小組展示/展示團隊形象

項目目標(biāo)

以特殊的形式在一個新的環(huán)境中相互認(rèn)識與了解團隊成員；初步形成熱烈的團隊氛圍；了解培訓(xùn)活動的相關(guān)內(nèi)容與要求；為后續(xù)培訓(xùn)做好心理準(zhǔn)備。

2．戰(zhàn)俘（計時，最多時間5分鐘）

人數(shù)：每隊派4名隊員組成一小組。

道具：(每個小隊)

·兩頂紅帽子，分別裝在兩個不透明的厚紙袋子里。

·兩頂藍帽子，分別裝在兩個不透明的厚紙袋子里。

概述：這是一個能讓所有隊員都開動腦筋的游戲?？梢杂盟鼇砼囵B(yǎng)團隊精神

和溝通能力。

目的：展示以小組為單位解決問題的好處，展示集體智慧的力量。

步驟：

把四頂帽子分別放人4個紙袋子里，注意放的過程不要讓隊員們看見所在袋子上做好標(biāo)記，以保證在發(fā)帽子時，給1號戰(zhàn)俘一頂紅帽子，2號戰(zhàn)俘一頂藍帽子，3號戰(zhàn)俘一頂紅帽子，4號戰(zhàn)俘一頂藍帽子。(1)告訴隊員他們需要一起來解決一道難題。

(2)邀請4個志愿者充當(dāng)戰(zhàn)俘。給每個志愿者一個裝有帽子的黑袋子，告訴他們得到命令之后才能打開紙袋子，不得擅自開啟。

(3)讓4個志愿者排隊站好。l號戰(zhàn)俘站好，2號戰(zhàn)俘背對著1號戰(zhàn)俘，3號戰(zhàn)俘站在2號戰(zhàn)俘的前面，4號戰(zhàn)俘站在3號戰(zhàn)俘的前面，四個戰(zhàn)俘站好后，告訴他們在任何情況下都不許說話和回頭。

(4)所有小組組建完畢、就位之后，給站好的4個“戰(zhàn)俘”作游戲開場

白，開場白如下：

請你們把自己想象成戰(zhàn)俘集中營里的戰(zhàn)俘。集中營的司令讓你們四個人站成一排，并給每人戴一頂帽子。他不許你們移動、回頭和說話。如果有人膽敢回頭或說話，就會立刻被槍決。現(xiàn)在。請你們閉上眼睛，把帽子從袋子里拿出來，戴在頭上。在這個過程中，任何人都不許看自己的帽子。司令讓你們猜出自己所戴帽子的顏色，如果你們4個人中只要有一人能說對自己所戴帽子的顏色，你們4個人都會被釋放。但是，如果第一個答案是錯誤的，你們都會被槍決。顯然，第一個答案將決定你們的命運。一個重要的已知條件是4項帽子中兩頂是紅的。兩頂是藍的。別忘了。不可以說話、走動和回頭。最后，對他們說：“從現(xiàn)在開始，你們說出的第一句話將會決定你們的生死。祝你們好運!”

討論問題示例：

·你們在游戲過程中碰到了什么問題?怎樣分析問題 答案的?每個人

都做了什么?

·這個游戲揭示了什么道理?

·如何將這個游戲和我們的實際工作聯(lián)系起來?

3．打繩結(jié)（計時）

時間： 2～l0分鐘人數(shù)： 小組全部隊員 道具：(每個小組)

·一節(jié)約1米長的繩子。步驟：

(1)告訴隊員他們需要一起來解決一個簡單的問題。(2)給每個小組發(fā)一根繩子。

(3)致游戲開場白，開場白示例如下：

很久以前，有一個著名的魔術(shù)師，她非常善于解決各種難題。一個好事者頗不服氣，便想出了一個古怪的問題來考她。他給魔術(shù)師一根繩子，問魔術(shù)師能否在兩手抓住繩子的兩端。不許松開的前提下，打出一個繩

結(jié)。請你們以小組為單位，幫助魔術(shù)師打出這個繩結(jié)。

4．踩地雷接力賽

時間：15～30分鐘人數(shù)：小組全部成員

道具：

·每對參賽者一塊蒙眼布。

·一些報紙，使用對角線約60cm(2英尺)的硬紙板、膠合板代替亦可。用來

代表游戲中的“地雷”。

概述：它有助于建立小組成員間的相互信任，促進溝通與交流。

步驟：

(1)選一塊寬闊平整的游戲場地。

(2)讓每個隊員找一個搭檔，即2人一組。

(3)給每對搭檔發(fā)一塊蒙眼布，每對搭檔中有一個人要被蒙上眼睛。

(4)眼睛都蒙好之后，就可以開始布置地雷陣了。起點和終點約為10米。(5)在兩繩之間盡量多地鋪上一些報紙(或是硬紙板、膠合板等)。

(6)被蒙上了眼睛的隊員在同伴的牽引下，走到地雷陣的起點處，挨著起點站好。他的同伴后退到他身后兩米處。(7)致游戲開場白，開場白示例如下：

幾天前，你和你的同伴因叛亂而被捕，被一起關(guān)在一問牢房里。黎明前。你的同伴僥幸逃了出去?？稍愀獾氖?，他非常不熟悉牢房外面的情況。這是一個沒有月亮的夜晚，外面一片漆黑，伸手不見五指。為了逃離危險．你的同伴必須穿過一個地雷陣。你很清楚地雷陣的布局和每個地雷的位置。可是你的同伴不知道，你需要以喊話的方式，在他穿越的時候為他指引方向。如果你的同伴在穿越的過程中碰到或撞到了地雷,他必須靜止10秒后方可移動。天很快就要亮了，你的同伴必須盡快穿過地雷陣。一旦天亮，哨兵就會發(fā)現(xiàn)地雷陣中的人，并開槍將他們擊斃。趕快開始行動吧!祝你們好運！

討論問題示例：

·做完了這個游戲，大家感受如何?·你的同伴能做到指令清晰嗎?·游戲過程中遇到了什么問題？

·如何將這個游戲和我們的實際工作聯(lián)系起來?

七、評分及獎項

每個游戲按照時間先后順序分別為11分，10分……1分。根據(jù)分?jǐn)?shù)高低排名

根據(jù)各團隊不同特點，設(shè)置三個不同獎項，現(xiàn)場頒發(fā)獎狀。

八、經(jīng)費預(yù)算