第一篇：善待自己作文（大全）

精選善待自己作文合集八篇

在平平淡淡的學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家總免不了要接觸或使用作文吧，根據(jù)寫作命題的特點(diǎn)，作文可以分為命題作文和非命題作文。那么問(wèn)題來(lái)了，到底應(yīng)如何寫一篇優(yōu)秀的作文呢？以下是小編精心整理的善待自己作文8篇，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。

第一次讀現(xiàn)代詩(shī)人卞之琳的《斷章》時(shí)，心里想，別人幫助了自己，自己又成全了別人，這可真的是兩全其美。它讓我們看到了他人與自己的雙贏的智慧所在，讓人為之動(dòng)容。

有一個(gè)故事，在19世紀(jì)中葉的一個(gè)冬季里，有一個(gè)少年流浪到了美國(guó)南加州的沃爾森小鎮(zhèn)，在那里，善良的杰克遜鎮(zhèn)長(zhǎng)收留了這個(gè)少年。冬季的小鎮(zhèn)雨雪交加，鎮(zhèn)長(zhǎng)杰克遜家花圃旁的那條小道變得泥濘不堪，行人紛紛改道穿花圃而過(guò)，弄得里面一片狼藉?？吹竭@些，被鎮(zhèn)長(zhǎng)收留下的少年心里很不忍，因此他便冒著雨雪看護(hù)花圃，讓行人仍從那條泥濘的小路上走過(guò)。此時(shí)，鎮(zhèn)長(zhǎng)挑來(lái)了一擔(dān)爐渣，將那條小路鋪好了，于是行人就不再?gòu)幕ㄆ灾写┬?/p>

了。鎮(zhèn)長(zhǎng)對(duì)少年說(shuō)：“關(guān)照他人不就是關(guān)照自己么！”“關(guān)愛(ài)他人不就是善待自己么！”這雖是普普通通的一句話，卻讓少年的心靈受到很大震撼和啟迪。他就此悟出：關(guān)照別人雖然也需要付出，但同樣能得到收獲。鎮(zhèn)長(zhǎng)的一句話，成為這個(gè)少年終生享用不盡的巨大財(cái)富，他后來(lái)成了石油大王，他就是哈默。

孟子說(shuō)，君子莫大乎與人為善，那些先去關(guān)愛(ài)別人，善意的幫助別人的人，才能處理好人際關(guān)系，才能獲得與人的愉快合作，往往容易獲得成功。

艾青說(shuō)，寒冷中最先死去的不是沒(méi)有衣服的人，而是自私的人，只有相互擁抱才能帶來(lái)溫暖，是的，關(guān)愛(ài)是何等重要，它是維系人與人之間美好關(guān)系的橋梁。

那么關(guān)愛(ài)他人是否就要干一番轟轟烈烈的好事呢？其實(shí)不然。有很多事情我們是可以做的。比如，看到地面臟了，我們可以去打掃一下；朋友不舒服了，我們可以去看看有什么需要幫忙的；別人正在學(xué)習(xí)，我們可以保持安靜；上樓梯時(shí)，請(qǐng)靠右行，把另外一邊讓給需要急行的人……這都是一些小事，我們完全可以做到，關(guān)愛(ài)就在細(xì)微處，何樂(lè)而不為呢？

關(guān)愛(ài)他人是一種良好的個(gè)人修養(yǎng)，也是一種社會(huì)公德，更是一種立身準(zhǔn)則，我們也唯有將關(guān)愛(ài)之理念融入生活，多行好人善舉，才能使社會(huì)中充滿“愛(ài)德”的正能量。

無(wú)盡芬芳落盡，唯有綠樹依然。因?yàn)樗谌烁竦耐寥乐?，默默的奉獻(xiàn)著自己，也漸漸的壯大著自己。

如同中國(guó)有句古語(yǔ)那樣，送人玫瑰，手有余香。

那天出去買菜的時(shí)候，聽賣菜的大姐說(shuō)，你家院里的一個(gè)老太太好像是之受過(guò)刺激，大腦有一點(diǎn)神神叨叨，現(xiàn)在她家閨女都不讓她幫忙看孩子了！

其實(shí)平常從老太太的穿著和言語(yǔ)上都可以看出來(lái)，老太太確實(shí)和正常人有一點(diǎn)不一樣，有的時(shí)候總是說(shuō)一些胡言亂語(yǔ)，穿一些特別怪異的打扮！

就在昨天晚上，老太太再一次因?yàn)樽约旱难哉Z(yǔ)和樓上的住戶發(fā)生了爭(zhēng)吵，這幾天已經(jīng)是第二次和大家發(fā)生爭(zhēng)吵了，雖說(shuō)有的時(shí)候想一下一個(gè)大腦不正常的人，你和他吵也吵不出什么結(jié)果，可是如果給自己碰傻了，還會(huì)覺(jué)得特別難過(guò)吧！

因?yàn)槲覀兘?jīng)常說(shuō)的一句話就是，如果你被狗咬了一口，你總不能反過(guò)來(lái)咬狗一口吧？道理是這么個(gè)道理，可是如果你真的白狗咬了一口，你還是會(huì)覺(jué)得很疼，甚至有點(diǎn)有點(diǎn)擔(dān)心，會(huì)不會(huì)得了狂犬疫苗？

其實(shí)關(guān)于樓底下老太太的情況，自己并不是特別的了解，只是感覺(jué)一個(gè)人受刺激就可以變得不正常，那一定是特別嚴(yán)重的刺激，又或者說(shuō)這個(gè)人本身特別的想不開！

前幾天還聽說(shuō)縣城里有一個(gè)跳樓自殺的人，不知道究竟是因?yàn)槭裁丛?，總之是跳樓自殺，最后也死了！有時(shí)候看到這些消息都感覺(jué)特別的震驚，一個(gè)人如果連死都怕了，還有什么好怕的呢？

可是現(xiàn)實(shí)生活中都是好多人，怕死，但又過(guò)不了自己心里那關(guān)，在不斷的刺激一下整個(gè)人的，就變得和正常人不一樣了！就和樓底下的那位老太太一樣，經(jīng)常神神叨叨的讓大家看到就感到害怕！

想到這些就不斷的告訴自己，一個(gè)人都得，無(wú)論怎么樣都得善待自己？只有學(xué)會(huì)善待自己，讓自己變成一個(gè)正常的普通人，然后才能夠享受，普通人該有的生活！

人生如同漫漫長(zhǎng)路，又如頑皮的愛(ài)捉弄人的時(shí)間，令人難以琢麼。在一生中難以一路順風(fēng)，載著一艘平安船一路走好。也許這就是天意吧！

有一幅對(duì)聯(lián)寫得好——上：不要怕。下；不要悔。人生只有象一塊塊絆腳石一樣的困難和挫折，才得以完美。也許只有經(jīng)起困難和挫折共鑄的暴浪才真正成長(zhǎng)。我現(xiàn)在只是一個(gè)乳臭未干的孩子，可我已經(jīng)懂得要經(jīng)得起一切失敗和打擊。上帝不會(huì)因?yàn)槟闶且粋€(gè)孩子就會(huì)寬容你的一切，而你。我。他只有靠自己的力量去改變自己已經(jīng)定的命運(yùn)。我相信世間有我們信仰的上帝，但我卻更相信奇跡。奇跡是靠我們的力量才會(huì)出現(xiàn)，這種力量正是陪我們一生的精神，我們一生的精神依靠。在年輕的時(shí)候我們只要敞開心扉，不屈服于自己命運(yùn)，向命運(yùn)挑戰(zhàn)才會(huì)成功。老了，不僅會(huì)想起自己年輕時(shí)的一切，那時(shí)就應(yīng)該相信自己，寬恕自己的.過(guò)錯(cuò)，不要把后悔帶入你幸福的生活。要不不如把自己的一切忘掉，保持持久快樂(lè)的心態(tài)。

有句話說(shuō)要“干就干好，不干就不干?！?/p>

如果你被迫干你不愿意干的事，那我勸你不要強(qiáng)迫自己。既然你不愿意，那干出來(lái)的決不是最好的，要干就要干出成就，不要很辛苦的干卻還一事無(wú)成，那你的一生更多的是埋怨。后悔，不會(huì)開開心心的度過(guò)每一天。其實(shí)每個(gè)人的希望自己出人頭地，做一個(gè)令人羨慕的人。為此，我們就要具有寬容的的心態(tài)，淵博的學(xué)識(shí)才拿成功。

其實(shí)善待自己并不難，只要你不要總認(rèn)為自己要儉樸，不能奢華。享受一下。那也許結(jié)果會(huì)比太儉樸要好。

命運(yùn)不會(huì)惠顧你自己，只有你才能善待你自己。

人在不斷前進(jìn)，可前進(jìn)的動(dòng)力來(lái)自哪里呢?對(duì)手!。對(duì)手是發(fā)展的動(dòng)力，所以要善待對(duì)手。

——提記

在日常生活中，對(duì)手多如牛毛，在與他們的競(jìng)爭(zhēng)中，我們不能使用陰險(xiǎn)計(jì)謀對(duì)付他們，而是要與他們和好相處，在關(guān)系融洽。和睦融融的環(huán)境下，齊頭并進(jìn)。

我有一個(gè)同學(xué)，他才藝雙全，是我的老對(duì)手，在平時(shí)的競(jìng)爭(zhēng)中，我們不相上下，可是我們雙方從來(lái)沒(méi)有用狡詐之計(jì)陷害對(duì)方，使對(duì)方成績(jī)下降，反而作為對(duì)手的我們，關(guān)系好如兄弟，無(wú)話不談。

對(duì)手之間的關(guān)系，難道不應(yīng)該是這樣的嗎?如果兩人關(guān)系不好，那競(jìng)爭(zhēng)就變的莫名其妙，充滿著陰謀，這樣的競(jìng)爭(zhēng)好嗎?

善待對(duì)手，就是善待自己。當(dāng)年曹操善待關(guān)羽，才使關(guān)羽在華容道放了自己;當(dāng)年唐太宗善待少數(shù)民族，使得邊界極少發(fā)生戰(zhàn)爭(zhēng)。

對(duì)手是成功者的陪練者;對(duì)手是失敗者的良師;對(duì)手是同劇組的搭檔。人生在世能夠互成對(duì)手，也是一種緣分，仿佛是同一個(gè)分?jǐn)?shù)中的分子、分母。如此說(shuō)，結(jié)局往往只有蠃多蠃少之別，并無(wú)絕對(duì)勝敗之分。角色有主有次，登臺(tái)有先有後，掌聲有多有少，但彼此相依，缺了誰(shuí)戲也演不成。同在一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)班子中也如此，攜手共進(jìn)，共創(chuàng)佳績(jī)，方可交相輝映。倘若相互拆臺(tái)，要麼被趕出“劇組”，要麼大家偃旗息鼓，落個(gè)一損俱損。

如此可見(jiàn)，對(duì)手對(duì)自己只有利而沒(méi)有害，所以善待對(duì)手吧，善待他們就是善待自己—給自己一個(gè)公平競(jìng)爭(zhēng)的環(huán)境吧。

因?yàn)樾闹械钠诖?，曾?jīng)彷徨與迷茫過(guò)，痛苦與失落過(guò)。疲憊的心，歷經(jīng)歲月的滄桑而傷痕累累，可是臉上依然寫滿堅(jiān)強(qiáng)。面對(duì)競(jìng)爭(zhēng)激烈的現(xiàn)實(shí)，你別無(wú)選擇。心中的苦與累，只有自己知道。但是，你是否已經(jīng)悟出，過(guò)分的祈求，只能使你更加無(wú)奈和困惑。

尤金曾經(jīng)說(shuō)過(guò)，自薦的人，往往都是不肯在生活里向自己交白卷的人?？墒俏乙f(shuō)的是，認(rèn)識(shí)自己比羨慕別人更重要。人生最大的收獲就是認(rèn)識(shí)自己——只有是和自己才是最好的。是小草，就別和大樹比高，小草自有小草的清香；是秋月，就別和太陽(yáng)比光，秋月自有秋月的高潔；梅花自有梅花的風(fēng)韻，楊柳自有楊柳的麗姿。善待自己，學(xué)會(huì)放棄，得而不喜，后悔而不該去真愛(ài)；對(duì)于放棄的不該留戀而應(yīng)遺忘。多一份執(zhí)著和自信、灑脫和從容，才能無(wú)悔于人生！

簡(jiǎn)單而執(zhí)著的人常常會(huì)有充實(shí)的人生，把生活復(fù)雜化的人常使生活落空。坦然地生活吧，太陽(yáng)每天都是新的。用愛(ài)的熱情，踏著青春的節(jié)拍，給自己的生活增添一些色彩。

善待自己，學(xué)會(huì)放棄，不失為一種美麗的人生。

我正一蹦一跳地往家里走，一開門，一股誘人的香味撲鼻而來(lái)?！?哈哈，原來(lái)媽媽已為我準(zhǔn)我備好了山珍海味?！蔽倚睦锩雷套痰卣f(shuō)。事情發(fā)生在一個(gè)冬季的上午。

“媽媽---媽媽！” 我喊道。“ 回來(lái) 了！”媽媽應(yīng)道?！?你快來(lái)看?！?媽媽先斬后奏地又說(shuō)了一句。

肯定又有什么新鮮事兒了，我可不能放過(guò)，我像頭餓狼似的飛奔過(guò)去。

一看，我定了神。映入眼簾的是我家樓下的一位先生正在瘋狂地虐待他的家犬。

入細(xì)一看，這位先生面容可怕，想是得了什么怪病，身上不是這腫了一塊，就是那破了一洞，他背已經(jīng)駝了，穿了一身襤褸的衣服，像是一位年過(guò)花甲的老爺爺。

把目光轉(zhuǎn)移，我看到那條小狗正趴在地上哀聲吼叫，并用乞求的目光盯著他的主人?？芍魅讼褚晃槐睒O冰人，絲毫不領(lǐng)情，仍舊用他那只已破爛不堪的拖鞋揮向那軟弱的身體。

我不明白這一切是為什么，聽媽媽說(shuō)：“小狗在剛才咬死了一只小雞，那位先生由于過(guò)度憤怒，所以才發(fā)生了這件事。”

誒，我還沒(méi)恍過(guò)神來(lái)呢，就聽見(jiàn)一聲嘶聲揭底的大罵聲“叫你吃，我叫你吃，你這可惡的畜牲，有本事你把所有的 雞都咬死啊?！?只見(jiàn)小狗只是低聲哼著，沒(méi)敢怎樣。突然，主人像想到了什么似的，把小狗拖進(jìn)屋里。

我在窗口等了20分鐘，果然，“和平星球” 又爆炸了。只見(jiàn)小狗被它的主人用繩倒拿著，然后吊在墻上，一切就蓄后，那位先生用鋒利的刀口在小狗的腳上劃了一道口子，小狗疼得旺旺直叫，可它的主人卻當(dāng)作若無(wú)其事。

我一個(gè)勁兒的想沖下去救小狗，可被媽媽制止了，媽媽說(shuō)：‘‘別去攪和事兒，小孩子你懂什么?！抑坏孟駛€(gè)乖寶寶似的轉(zhuǎn)過(guò)身去。

時(shí)鐘在一分一秒地轉(zhuǎn)著，時(shí)間在一點(diǎn)一滴的流逝著，大概又過(guò)了30分鐘吧，那位先生走了出來(lái)，把小狗放下，我以為他心軟了，可下面的情讓我覺(jué)得我是在癡人說(shuō)夢(mèng)話。那位先生把小狗關(guān)進(jìn)籠子里，還往里裝了一盤雞屎。做完這些事，他就回屋睡午覺(jué)去了。

我趁機(jī)溜下樓去，想看看小狗的傷勢(shì)如何。只見(jiàn)小狗趴在籠子里，一聲不吭，我本以為沒(méi)什么大礙，剛要轉(zhuǎn)身離去時(shí)，卻發(fā)生了一件讓我大為驚訝的事，小狗居然不顧腳傷，站了起來(lái)，它脖子挺得直直的，目光炯炯有神，它把那盤雞屎踢翻了，然后一直在流著鮮血的腳，才過(guò)了一小會(huì)兒，小狗倒下了。他的主人卻把它做成了菜。它死了，帶著委屈而死，我想他在心里喊著一句話：‘’不自由，寧愿死·。這件事令我十分痛心，在這，我想對(duì)那位先生說(shuō)：‘’你養(yǎng)那只小狗究竟目的何在，你不在時(shí)，有誰(shuí)能充當(dāng)你那為你遮風(fēng)擋雨的家的保護(hù)傘呢，請(qǐng)你記?。荷拼齽?dòng)物就是善待自己·，動(dòng)物也是我們?nèi)祟惖暮门笥选Ｒ舱?qǐng)你不要泯滅了自己那原本的人性。

有人說(shuō)自己最重要，對(duì)。因?yàn)橹挥心阕约翰粫?huì)離開你自己。

你的童年快樂(lè)。幸福。那是因?yàn)槟阌懈改?，那是你?yīng)該善待自己，因?yàn)槟愀改附o了你生命，你的軀體不止歸于你一個(gè)人，那時(shí)的你只是你幫他們保管你的軀體。

你少年時(shí)期，有了夢(mèng)想，有了自己的政治立場(chǎng)。那時(shí)的你也許會(huì)感到疲憊，以為你有了壓力：父母。學(xué)校。各種壓力越來(lái)越重，讓你透不過(guò)氣來(lái)。你只要記住只有奔向你的夢(mèng)想才會(huì)有出路，煩惱才會(huì)漸漸消失。

你青年了，考上了大學(xué)，4年的大學(xué)生活讓你學(xué)會(huì)了為人處事，這時(shí)候的你孤身一人在他鄉(xiāng)求學(xué)，你更應(yīng)該學(xué)會(huì)如何善待自己。你知道家鄉(xiāng)的父母在牽掛著你。

中年的你看上去有些憔悴，那是因?yàn)槟愕膲毫Ω亓?。家庭。工作。社?huì)的壓力日漸加重。你有了煩惱，而且越來(lái)越多。這是善待自己更加重要，你要把自己從失落中拯救出來(lái)，調(diào)整好心態(tài)在出發(fā)，有精神的面對(duì)困難，戰(zhàn)勝困難，讓你的家庭更完美，讓你的盛會(huì)更充實(shí)，讓你的工作更出色。

善待自己不是一兩天的工作，而是人一輩子的事業(yè)。只有你自己都受到善待，對(duì)待他人還會(huì)冷漠嗎？

生活，你總在騙我，你說(shuō)只要你對(duì)世界善良，世界對(duì)你就會(huì)善良，可是我一直做著最善良的事，為什么我還是會(huì)擔(dān)心，擔(dān)心善良背后的陷阱。我一直對(duì)自己說(shuō)只要心有淡定，便能長(zhǎng)存快樂(lè)，可是我若不爭(zhēng)，也許什么也不會(huì)有。

生活，你讓我生下來(lái)，活下去，我大度，寬容，難道就真的可以得到，我渴求的公平。是啊，生活，不公平，我什么也不想爭(zhēng)，可是，活著，就是適者生存，我該怎么做呢，生活，你還會(huì)一直騙我嗎？

我不能，這樣的等待，要想打有準(zhǔn)備的仗，我必須要有準(zhǔn)備，機(jī)會(huì)都是給有準(zhǔn)備的人，我再不能相信還有甜淡的生活，總是小心翼翼，也許會(huì)失去，我不怕失去，只怕不知為何失去，生活，你放馬過(guò)來(lái)吧，我這次一定要為自己爭(zhēng)一回。

也許我的命，就是屬于江湖，我不在乎自己飄多久，只要自己活的是對(duì)的，沒(méi)有讓自己受委屈，就算永不落地，又能怎樣，飄吧，我相信，我能，必須能。

現(xiàn)在只剩我一個(gè)人，在這里，我不害怕，不恐懼，因?yàn)樯?，我要和你賭一把，誰(shuí)贏，還不一定。既然，命運(yùn)給我安排了現(xiàn)在的生活，我就應(yīng)該安于現(xiàn)在的生活，雖然很累，雖然很不平，但是既然選擇了，我就沒(méi)什么可抱怨的。我什么也沒(méi)有，也許什么也不會(huì)有，既然我是安于現(xiàn)在的，那就把自己留在現(xiàn)在吧！

我一直都想做最好的自己，可是你永遠(yuǎn)看不見(jiàn)我的好，人是經(jīng)不起誘惑的，我既然什么也抓不住，那何不就此放手，給我的心松綁，讓它也自由吧。明天，除了太陽(yáng)還會(huì)升起，我什么都不能預(yù)知，也許明天太陽(yáng)都不會(huì)升起，我還計(jì)較什么呢！

還是好好的對(duì)自己吧，讓自己心中的太陽(yáng)每天都升起，都有新鮮的空氣，也許你說(shuō)的對(duì)，時(shí)間可以改變一切，生活已經(jīng)不是按我預(yù)想的走了，我只能跟著它的腳步，我也給自己自由吧。

第二篇：善待自己

善待自己，幸福無(wú)比，善待別人，快樂(lè)無(wú)比，善待生命，健康無(wú)比。

對(duì)待健康，偏見(jiàn)比無(wú)知更可怕！

如果沒(méi)有健康，智慧就無(wú)法表露，文化就無(wú)法施展，力量就無(wú)法戰(zhàn)斗，知識(shí)就無(wú)法利用。人生不在于活得長(zhǎng)與短，而在于頓悟的早與晚，生命不是用來(lái)更正別人的對(duì)與錯(cuò)，而是來(lái)實(shí)踐自己精彩的生活！

人生最大的錯(cuò)誤，是用健康換取身外之物，人生最大的悲哀，是用生命換取個(gè)人的煩惱，人生最大的浪費(fèi)，是用生命解決自己制造的麻煩！

好景不常在，好花不長(zhǎng)開。人生短暫，好好地去珍惜它，善待它，把握它吧！珍惜珍重你自己！

擁有健康的體魄，在快樂(lè)的心境中做自己喜歡做的事情，完全地實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值，是人生最大的幸福。

人就這么一生，要活得輕松灑脫。要想活得輕松，活得灑脫，你就該“記住該記住的，忘記該忘記的，改變能改變的，接受不能改變的。”唯有這樣，你才會(huì)活出一個(gè)富有個(gè)性的全新的自我！

善待自己，打開幸福的天窗，屢屢清香就會(huì)沁入生命的深處。

善待自己，就是讓我們?cè)谌松恼鞒讨?，要學(xué)會(huì)自己送自己一束鮮花，自己給自己一束陽(yáng)光，自己給自己一個(gè)明媚的笑容，無(wú)論怎樣都懷著美好的情感和愿望堅(jiān)定的活下去，勇敢快樂(lè)地走過(guò)一天又一天的日子。

善待自己，是一個(gè)人的夜路卻總能尋到前方的燈會(huì)，善待自己，是生命快樂(lè)的宣言，是對(duì)生命的莊重的承諾，善待自己就是修正自己，善待自己就是珍惜生命。、善待自己之人，必定在行為上約束自己，在思想上放飛自己。善待自己之人，必定懂得如何放松自我，笑對(duì)生活。

學(xué)會(huì)善待自己，需要我們平淡地看待虛浮的名利，理智的去掉莫名的煩惱，巧妙的解除心靈的羈絆。

人就這么一生，不要去過(guò)份地苛求，不要有太多的奢望。若我們苦苦追求卻還是一無(wú)所獲，我們不妨這樣想：既然上帝不偏愛(ài)于我，不讓我鶴立雞群，不讓我出類拔萃，我又何必硬要去強(qiáng)求呢？別人聲名顯赫，而自己卻平平庸庸。我們不妨這樣安慰自己：該是你的，躲也躲不過(guò)；不是你的，求也求不來(lái)。我又何必要費(fèi)盡心思絞盡腦汁地去占有那些原本不屬于我的東西呢？金錢、權(quán)力、名譽(yù)都不是最重要的，最重要的還是應(yīng)該善待自己，就算擁有了全世界，隨著死去也會(huì)煙消云散。若我們要是這樣想，我們就不會(huì)再為自己平添那些無(wú)謂的煩惱了。

學(xué)會(huì)善待自己需要我們換一種輕松的活法，獲得一身爽活的健康，多傾聽生命的聲音，多采集人性的光輝，就能多感悟人性的真諦，開啟智慧的心靈，我們就能把握美好生活，并時(shí)時(shí)的在高質(zhì)量的海洋里暢游。

第三篇：善待自己

1、老王辛苦了一年，年終獎(jiǎng)拿了1萬(wàn)，左右一打聽，辦公室其他人年終獎(jiǎng)卻只有1千。老王按捺不住心中狂喜，偷偷用手機(jī)打電話給老婆：親愛(ài)的，晚上別做飯了，年終獎(jiǎng)發(fā)下來(lái)了，晚上咱們?nèi)ツ阋恢钡胗浿哪羌椅鞑蛷d，好好慶祝一下！

2、老王辛苦了一年，年終獎(jiǎng)拿了1萬(wàn)，左右一打聽，辦公室其他人年終獎(jiǎng)也是1萬(wàn)，心頭不免掠過(guò)一絲失望?？煜掳嗟臅r(shí)候，老王給老婆發(fā)了條短信：晚上別做飯了，年終獎(jiǎng)發(fā)下來(lái)了，晚上咱們?nèi)ゼ议T口的那家川菜館吃吧。

3、老王辛苦了一年，年終獎(jiǎng)拿了1萬(wàn)，左右一打聽，辦公室其他人年終獎(jiǎng)都拿了1.2萬(wàn)。老王心中郁悶，一整天都感覺(jué)像壓著一塊石頭，悶悶不樂(lè)的。下班到家，見(jiàn)老婆正在做飯，嘟嘟囔囔地發(fā)了一通牢騷，老婆好說(shuō)歹說(shuō)勸了半天，老王才想開了些，哎，聊勝于無(wú)吧。把正在玩電腦的兒子叫過(guò)來(lái)，摸給他一百塊：去，到門口川菜館買兩個(gè)菜回來(lái)，晚飯?jiān)蹅兗觾蓚€(gè)菜。

4、老王辛苦了一年，年終獎(jiǎng)拿了1萬(wàn)，左右一打聽，辦公室其他人年終獎(jiǎng)都拿了5萬(wàn)。老王一聽，肺都要?dú)庹?，立馬沖到經(jīng)理室，理論了半天，無(wú)果。老王強(qiáng)忍著怒氣，在辦公室憋了一整天?；氐郊遥宦暡豢缘厣鷲灇?，瞥見(jiàn)兒子在玩電腦，突然大發(fā)雷霆：你個(gè)沒(méi)出息的東西，馬上要考試了，還不趕緊去看書，再讓我看到你玩電腦，老子打爛你的屁股！

同樣數(shù)目的年終獎(jiǎng)，在不同的環(huán)境下卻給人造成了截然不同的感受。因?yàn)楹芏嗳说目鞓?lè)，在很多時(shí)候，并不在于自己有多好，而在于比別人好多少。很多的人痛苦，在很多時(shí)候，并不在于自己有多不幸，而在于比別人更加不幸。這種無(wú)謂的快樂(lè)和不幸，不僅浪費(fèi)了自己的精力與感情，也使自己變得卑微與渺小。正所謂，世上本無(wú)事，庸人自擾之。

有沒(méi)有痛苦，源于你是不是計(jì)較。你快不快樂(lè)，在于你能不能寬容。

生活有多少計(jì)較，就有多少痛苦，計(jì)較越多，痛苦越多。計(jì)較，總是占據(jù)了心的許多位置，堵塞了氣的正常出入。人生有幾分寬容，就有幾分歡欣，寬容越多，快樂(lè)越多。寬容總是平息著憤怒的火焰，暢通著全身的血液，包容最好。

心若改變，你的態(tài)度跟著改變；

態(tài)度改變，你的習(xí)慣跟著改變；

習(xí)慣改變，你的性格跟著改變；

性格改變，你的人生跟著改變。

很有道理!

你開著奔馳寶馬，肚子卻頂著方向盤；

（累不累）

你掛著LV包，包里裝著胰島素降壓藥；

（苦不苦），你擁有百萬(wàn)的豪華床，卻天天失眠；

（氣不氣）

你蹲幾十萬(wàn)的馬桶，卻拉不出來(lái)；

（難不難）

穿著阿瑪尼出門，效果不如淘寶地?cái)傌洠?/p>

（冤不冤）

你雖有很多錢，卻要跟醫(yī)生去分享；

（恨不恨）

好好愛(ài)自己，我們才是世界上，最昂貴的產(chǎn)品！

1、三樣?xùn)|西一去不復(fù)返：

時(shí)間

生命

青春

2、三樣?xùn)|西毀掉一個(gè)人：

怒氣

傲氣

小氣

3、三樣?xùn)|西永不放棄：

童真

理想

希望

4、三樣?xùn)|西最無(wú)價(jià)：

愛(ài)情

善良

友誼

5、三樣?xùn)|西最無(wú)常：

成功

財(cái)富

夢(mèng)想

6、三樣?xùn)|西成就人：

天時(shí)

地利

人和

7、三樣?xùn)|西要珍惜：

父母

孩子

眼前人

8、三樣?xùn)|西做事情：

目標(biāo)

方法

改善

9、三樣?xùn)|西交朋友：

誠(chéng)信

奉獻(xiàn)

無(wú)私

10、三樣?xùn)|西把握好：

機(jī)會(huì)

人生

婚姻

在順境中感恩，在逆境中依舊心存喜樂(lè)，認(rèn)真地活在當(dāng)下。不必攀比，做好自己

第四篇：善待自己教案

善待自己教學(xué)設(shè)計(jì)

一、教材分析

本課課題是“善待自己”，是整個(gè)“日行一善”章節(jié)中的第二部分，同時(shí)也是最基本的部分，一個(gè)人只有愛(ài)自己才會(huì)去愛(ài)別人，一個(gè)人也只有先愛(ài)自己才有能力去愛(ài)別人，善待自己是我們善待他人、善待社會(huì)的出發(fā)點(diǎn)和著力點(diǎn)，因此本課內(nèi)容既要立足教材本身，也要為后續(xù)的教材做好鋪墊。另一方面，善待自己這個(gè)命題很大，包含很多方面，善待自己也有很多種方式，教材從約束自己、笑對(duì)生活及善待他人三個(gè)方面分別展開講解。

二、學(xué)情分析

中學(xué)生擁有一定的生活經(jīng)驗(yàn)和社會(huì)經(jīng)歷，對(duì)于生命的意義有大概的理解，知道如何去追求快樂(lè)和逃避災(zāi)害，即在一定程度上知道如何“善待自己”，但是這反而會(huì)對(duì)課程產(chǎn)生抵觸作用，課程所論述的善待自己與他們內(nèi)心所認(rèn)知的有沖突，可能會(huì)造成溝通交流上的障礙，所有在教學(xué)設(shè)計(jì)上一定要從學(xué)生的心理出發(fā)，先肯定他們的認(rèn)知，再一步步深入闡述善待自己的廣義解釋，以及做到善待自己還需要做到哪些。

三、教學(xué)目標(biāo)

知識(shí)與技能：了解生命的含義，懂得生命為什么可貴以及如何善待生命。了解生命價(jià)值、人生意義的內(nèi)涵和表現(xiàn)。提高對(duì)生命含義的理解能力逐步提高保護(hù)自己和他人生命的能力。提高對(duì)生命質(zhì)量和價(jià)值的鑒別分析能力。

過(guò)程與方法：按照三個(gè)框架組織教學(xué)，分別是：善待自己與約束自己、善待自己與笑對(duì)生活、善待自己與善待他人。依次展開，層層遞進(jìn)，主要采用案例分析法，結(jié)合大量實(shí)例的講解，學(xué)生能夠理解這些稍顯枯燥的概念，并在實(shí)際行動(dòng)中去踐行。

情感態(tài)度價(jià)值觀：體會(huì)生命的價(jià)值善待生命體會(huì)人生的意義樹立正確的人生價(jià)值取向。

四、教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)

教學(xué)重點(diǎn)：正確理解生命的含義，學(xué)會(huì)善待生命。生命的價(jià)值和人生意義不僅在于實(shí)現(xiàn)個(gè)人的幸福，還包括對(duì)社會(huì)履行責(zé)任為社會(huì)做出貢獻(xiàn)。

教學(xué)難點(diǎn)：事例的選取，要恰如其分，正確引導(dǎo)。

五、教學(xué)過(guò)程

（一）情景導(dǎo)入

講述兩個(gè)歷史故事，分別是“桃李無(wú)心，我心有主”典故和司馬遷發(fā)奮著書寫成《史記》的故事，前者從堅(jiān)持自己的原則，保持一顆善心的角度，后者從司馬遷身殘志堅(jiān)，為追求理想忍辱負(fù)重的不屈斗志。

教師提問(wèn)：這兩個(gè)故事跟善待自己有什么關(guān)系呢？

教師總結(jié)：這兩個(gè)故事都沒(méi)有直接講述善待自己，但卻都是善待自己的多角度體現(xiàn)，從而引出善待自己究竟是什么？

教師過(guò)渡：這是千百年來(lái)人們一直在思考的問(wèn)題，今天在這里我們也在思考，不一定要求得到一個(gè)統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)答案，因?yàn)槲覀兲幵谝粋€(gè)多元的時(shí)代和多元的社會(huì)。因此對(duì)善待的理解是多元而豐富多彩的，也是不斷發(fā)展的。人們對(duì)善待自己的含義有不同的理解，對(duì)待自己的態(tài)度也不盡相同。那么我們應(yīng)如何善待自己呢？

（二）善待自己與約束自己

1.圖片展示當(dāng)前社會(huì)發(fā)生在中學(xué)生身上的各種不良現(xiàn)象，如不注意形象、聚眾斗毆、偷竊賭博等，講述這些現(xiàn)象對(duì)中學(xué)生自身、家庭以及社會(huì)帶來(lái)的嚴(yán)重后果。以及這些事件發(fā)生的背后是什么誘因，請(qǐng)學(xué)生先發(fā)表感想，教師再給予總結(jié)，終其原因都是很多中學(xué)生自控力低，沒(méi)有形成良好的行為習(xí)慣去約束自己，規(guī)范自身行為。2.分條展開論述 ① 樹立明確的學(xué)習(xí)目的 ② 從小事做起，決不讓步遷就 ③ 反省言行與自責(zé)

（三）善待自己與笑對(duì)生活

1.播放關(guān)于2012年感動(dòng)中國(guó)十大人物孟佩杰的視頻，該視頻講述了一個(gè)恪守孝道的平凡女孩在貧困中，任勞任怨，樂(lè)觀開朗，用青春的朝氣驅(qū)趕種種不幸；在艱難里，無(wú)怨無(wú)悔，堅(jiān)守清貧，讓傳統(tǒng)的孝道充滿每個(gè)細(xì)節(jié)。其中推選委員這樣寫道：“童稚的年歲，她一力撐起幾經(jīng)風(fēng)雨的家。她的存在，是養(yǎng)母生存的勇氣，更是激起了千萬(wàn)人心中的漣漪。命運(yùn)對(duì)孟佩杰很殘忍，她卻用微笑回報(bào)這個(gè)世界。”然后讓學(xué)生談?wù)動(dòng)^后感。

2.教師總結(jié)：善待自己的人，必定懂得如何充實(shí)自我，笑對(duì)生活。一個(gè)人不可能總是生活在鮮花和陽(yáng)光中，只要不停止追求和奮斗，遭遇挫折就是不可避免的。

3.分條論述如何笑對(duì)生活 ① 正確看待，積極面對(duì) ② 保持冷靜，注意調(diào)適 ③ 樹立信心，把握自我

（四）善待自己與善待他人

1.圖片展示一幕幕現(xiàn)實(shí)生活中許多幫助他人的感人畫面，將本課上升到最高層次，善待他人，簡(jiǎn)要闡述善待自己與善待他人的關(guān)系，為下一節(jié)課“善待他人”做好鋪墊。

（五）歸納總結(jié)，知識(shí)梳理

善待自己

六、課后作業(yè)

1.為自己設(shè)定專門的個(gè)人行為規(guī)范，并嚴(yán)格遵照?qǐng)?zhí)行。

2.為自己設(shè)定短期和長(zhǎng)期的計(jì)劃，并為之堅(jiān)持努力，定期檢查自己的完成情況，防止中途放棄。

3.搜集古今中外的面對(duì)困難，笑對(duì)一切的名人軼事。

第五篇：善待他人 善待自己

善待他人 善待自己

在生活中，我們常會(huì)遇到一些令自己頭疼，難以接受的人。其實(shí)，你大可不必為此而煩惱，每個(gè)人都有這樣那樣的缺點(diǎn)，或許就是這些地方令人難以接受，然而，人無(wú)完人嘛。你不妨換個(gè)角度去看待他們，不論他們多么令人厭惡，他們總有可愛(ài)的一面、可欣賞的一面，總有令你可敬的一面，總有善良的一面。你不妨靜下來(lái)想想，或許，你已經(jīng)改變一點(diǎn)你對(duì)他們的看法。

人與人相處或交往中，難免產(chǎn)生這樣那樣的不快或過(guò)結(jié)，即使是最好的朋友也不例外。對(duì)于與他人的過(guò)結(jié)，寬容與忘記是最好的良方。如果我們把“仇恨”在心底淤積久了，它自己也會(huì)慢慢的沉淀下來(lái)，與其讓他久久的積在心里，成為一種精神負(fù)擔(dān)，不如把它忘記。博大的胸懷是每一個(gè)高素質(zhì)的人的優(yōu)良品質(zhì)，只要不是什么“罪惡滔天”者，不是什么“不共戴天”的仇與恨，在這里都可以得到寬恕。而在我們的交往范圍內(nèi)，又有什么可以稱得上“仇恨”？忘記過(guò)去的一切不快！或許你們之間只是個(gè)誤會(huì)，坦誠(chéng)與你的“過(guò)結(jié)者”、“厭惡者”交談，敞開心扉，說(shuō)出你的歉意，相信“退一步海闊天空”。善待你的“過(guò)結(jié)者”、“厭惡者”，善待你身邊的每一個(gè)人，與你身邊每一個(gè)人的友好相處，珍惜與他們之間的友好關(guān)系。

懷著一顆感恩的心來(lái)面對(duì)生活，面對(duì)你身邊的每一個(gè)人?！吧钕褚幻骁R子，你對(duì)它笑，它對(duì)你笑，你對(duì)它哭，它對(duì)你哭?！比艘踩绱?，你善待你身邊的每一個(gè)人，那么，每一個(gè)人都會(huì)以同樣的方式來(lái)善待你。你向身邊的人敞開心扉，真誠(chéng)與之交往，對(duì)方一定也會(huì)把心交給你，相信“投之以桃，抱之以李”的古諺。與他人真誠(chéng)交往，不是強(qiáng)顏歡笑，虛情假意與對(duì)方唏噓寒暄，也不是面無(wú)表情，橫眉冷對(duì)的冷言冷語(yǔ)，而是把自己的心拿出來(lái)，發(fā)自內(nèi)心的與他人交流溝通。撕掉自己的虛偽面具，改變自己的冷漠態(tài)度，打心底善意地去接受他人，真誠(chéng)面對(duì)他人。不要把自己圈在自己的圈子里，自我封閉閘閥起來(lái)。善待他人，從微笑開始，微笑是人與人之間理解的紐帶，它能冰釋一切冷漠與誤會(huì)。

善待他人，從善待身邊的人開始，認(rèn)識(shí)的，不認(rèn)識(shí)的、熟悉的，陌生的、有過(guò)結(jié)的，莫逆之交的。善待他人，從真誠(chéng)的微笑開始，對(duì)身邊的每一個(gè)人善意的微笑，你將得到每一個(gè)人的微笑，生活在微笑中的你，一定是幸福的，充滿陽(yáng)光的。

善待他人，其實(shí)，就是善待你自己。

生活自理能力

生活自理能力指人們?cè)谏钪凶约赫樟系淖约旱男袨槟芰?。一般包括以下方面?/p>

1.在生活上能自已處理日常生活瑣事，比如說(shuō)做飯吃飯，衛(wèi)生,購(gòu)物，學(xué)習(xí)等等。

2.在人際關(guān)系上能處理好人事關(guān)系，獨(dú)立處理一些事務(wù)。

3.在心態(tài)上能獨(dú)自承受各種壓力。

4.在學(xué)習(xí)上能獨(dú)立思考，獨(dú)立理解。