第一篇：《原地側(cè)向投沙包》教案設(shè)計

《原地側(cè)向投沙包》教案設(shè)計

一．

指導(dǎo)思想

全面推進素質(zhì)教育，以“學(xué)生健康為第一”的指導(dǎo)思想，營造輕松、愉悅的堂氛圍，突出學(xué)生主體地位與教師主導(dǎo)作用，關(guān)注學(xué)生的個體差異。通過教師的引導(dǎo)，使學(xué)生積極的處于想學(xué)，樂學(xué)的狀態(tài)中。充分激發(fā)學(xué)生參與運動的興趣，發(fā)展學(xué)生的投擲能力、靈敏、協(xié)調(diào)性，增強身體機能，促進心理健康，培養(yǎng)與他人合作，勇敢積極向上的精神品質(zhì)。

二．

教材分析

人教版第三冊，投擲是體育教學(xué)的一個主要組成部分之一，是小學(xué)生身體和心理發(fā)展的重要標志。本使用較輕的沙包替代壘球來組織教學(xué)，目的就是想通過學(xué)生自我的嘗試、比較、提高的一個探索過程，更有利于逐步改進投擲的技術(shù)動作，為以后教學(xué)奠定良好的基礎(chǔ)。迎面接力配合主教材，提高學(xué)生競爭意識，培養(yǎng)集體榮譽感。

三．

學(xué)情分析

五年級學(xué)生正處在生長發(fā)育時期，他們的骨骼、肌肉以及內(nèi)臟器官發(fā)育不完善。根據(jù)學(xué)生生理特點來看，靈敏和柔韌性是這段時期重點發(fā)展的項目。他們的學(xué)習(xí)習(xí)慣正在逐步養(yǎng)成，團體意識逐漸加深，對團體競爭也產(chǎn)生了濃厚的興趣。另外在教學(xué)中要關(guān)注學(xué)生個體差異，尊重學(xué)生的主體地位。

四．

教學(xué)目標

．積極參與到各種練習(xí)中，在活動中表現(xiàn)出展示自我的愿望，體驗體育活動的樂趣，增強集體觀念與合作意識。

2．發(fā)展學(xué)生的上肢爆發(fā)力，增強身體機能，提高身體的靈敏性與協(xié)調(diào)性。

3、培養(yǎng)學(xué)生積極參與體育活動的良好習(xí)慣，勇敢頑強、團結(jié)協(xié)作的良好品質(zhì)。養(yǎng)成注意安全的意識。

五．

教學(xué)重點和難點

重點：發(fā)展上肢力量

難點：身體協(xié)調(diào)性

六．教學(xué)實施過程

游戲激趣

師生問好、宣布的內(nèi)容

小游戲，通過游戲使學(xué)生的身體各部得到充分的活動。

教師組織并引導(dǎo)學(xué)生練習(xí)，同時提高學(xué)生的練習(xí)積極性。學(xué)生根據(jù)教師的引導(dǎo)全部參與活動。

2自主空間

內(nèi)容：原地側(cè)向投沙包

教師引導(dǎo)學(xué)生投沙包的各種方法，學(xué)生練習(xí)，小組內(nèi)同學(xué)互評。給學(xué)生一個可展示自我的平臺。根據(jù)學(xué)生的展示來講解原地側(cè)向投沙包的動作方法，“小小沙包手中拿，兩腳左、右站穩(wěn)當，蹬地轉(zhuǎn)體揮臂猛，角度合理定投遠”。學(xué)生通過練習(xí)，討論、怎樣才能投的更遠。同時要注意肩上屈肘。在練習(xí)的過程中要充分調(diào)動學(xué)生練習(xí)的積極性，活躍堂氛圍。

通過小游戲進一步鞏固與提高動作技能，學(xué)生之間要做到互幫互助、自評自練。

團結(jié)競爭

通過學(xué)生們深愛的貼人游戲活動進行小組比賽,來培養(yǎng)他們的集體主義精神與合作的能力，通過競賽來展示自已、體驗自己與同伴成功時的喜悅心情。

3愉悅身心

放松“錘子剪子布”活躍身心，體現(xiàn)成功時的心情，使身體達到輕松自然地狀態(tài)。

第二篇：《原地側(cè)向投沙包》教學(xué)設(shè)計

《原地側(cè)向投沙包》教學(xué)設(shè)計

教學(xué)內(nèi)容：1.原地側(cè)向投沙包

2.游戲：搶運彈藥

教學(xué)目標：1.發(fā)展靈敏、速度、力量等素質(zhì)，提高動作協(xié)調(diào)能力

2.改進原地側(cè)向投擲技術(shù)，掌握合理的出手角度，提高投擲能力。

3.嘗試合作互動的學(xué)練，培養(yǎng)探究和實踐能力。

教學(xué)重點：蹬地、轉(zhuǎn)體、揮臂動作連貫協(xié)調(diào)。教學(xué)難點：揮臂動作，快速有力。

一、新兵入伍

導(dǎo)入語：你們喜歡解放軍嗎？為什么？

（一）整隊，檢查人數(shù)，師生問好。

（二）宣布本課內(nèi)容及要求。

（三）隊列隊形演練。

二、新兵集訓(xùn)： 1.場地慢跑約 300米

2.熱身操：a.擴胸運動 b.振臂運動

c.體轉(zhuǎn)運動 d.腹背運動

e.活動各個關(guān)節(jié) 3.誘導(dǎo)練習(xí)：投擲紙飛機

三、新兵演練。

（一）學(xué)生嘗試練習(xí)

（二）原地側(cè)向投擲沙包

口訣：投擲方向左肩對，右臂后引腳開立（準備動作）； 蹬地轉(zhuǎn)體肩上投，出手快速又有力（投擲動作）。

1、教師利用口訣講解導(dǎo)入；

2、教師講解、示范動作提出動作重難點與要求

3、組織學(xué)生徒手投擲練習(xí)

（三）實戰(zhàn)演練：

1.組織學(xué)生原地持沙包投擲練習(xí)2.教師巡視并指導(dǎo)糾正動作；

3.集合，學(xué)生示范，引導(dǎo)學(xué)生討論：怎樣才能投的遠？ 4..組織學(xué)生設(shè)置標志投擲練習(xí)；

5..學(xué)生表演展示（2至3人），師生點評；

（四）游戲：搶運彈藥

游戲方法:學(xué)生在圓上面對圓心站立，聽教師喊數(shù)，被叫到的號數(shù)快速跑到圓心的撿拾一個沙包，跑回自己的位置后把沙包投擲到中心圓內(nèi)。

游戲規(guī)則：1.聽到老師喊號，才能跑出去。2.必須跑回原位才能把沙包投出去。

四、放松：

1.在音樂《軍港之夜》伴奏下，教師領(lǐng)做放松操，學(xué)生模仿練習(xí)。

2．小結(jié)本課； 3．歸還器械； 4．宣布下課。

第三篇：《原地側(cè)向投擲沙包》的教學(xué)反思

本課結(jié)合新課程理念，注重體現(xiàn)以學(xué)生為主體地位，讓學(xué)生在自主嘗試的聯(lián)系中去發(fā)現(xiàn)問題和解決問題，設(shè)置不同遠度的距離，讓學(xué)生樹立信心，關(guān)注個體差異，讓每一個學(xué)生受益。教學(xué)設(shè)計內(nèi)容圍繞教學(xué)目標，教學(xué)過程銜接緊湊。用兒童話的語言和活潑有趣的組織形式將整堂課渲染的富有活力和激情，讓學(xué)生對本有些枯燥的投擲練習(xí)興趣盎然，在輕松愉快的教學(xué)氛圍中較好的學(xué)習(xí)和掌握了教學(xué)目標要求達到的知識與技能、情感態(tài)度與價值觀。現(xiàn)將我本節(jié)課總結(jié)如下：

1、教學(xué)目標設(shè)計合理，符合水平一學(xué)生的學(xué)習(xí)要求。教學(xué)中遵循目標統(tǒng)領(lǐng)內(nèi)容的核心思想，精心組織教學(xué)過程，順利地完成了本課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，基本達成了原定的教學(xué)目標。

2、教學(xué)思路清晰，過程流暢，重難點突出。本節(jié)課設(shè)計過程簡潔明了，主次分明，基本部分的教學(xué)利用學(xué)生自主嘗試體驗—教師示范講解，用口訣的形式引導(dǎo)學(xué)生進行分解動作的練習(xí)。在徒手分解與完整練習(xí)中體會肩上屈肘、蹬地轉(zhuǎn)體、揮臂過肩、快速有力的動作要領(lǐng)，以此突破教學(xué)重難點，教學(xué)方法比較有效。

3、教學(xué)形式多種多樣，趣味性強，符合學(xué)生學(xué)習(xí)的心理需求。投擲教學(xué)內(nèi)容相對比較單調(diào)乏味。我在教學(xué)中應(yīng)用兒童話的語言和富有情趣的教學(xué)形式將學(xué)生的興趣和有意注意始終吸引在教學(xué)各個環(huán)節(jié)本身。讓學(xué)生快樂學(xué)習(xí)、輕松掌握動作技能。

4、積極貫徹新課程理念。教學(xué)各個環(huán)節(jié)特別注重學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生充分體驗到體育帶給他們的成功，從而不斷培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣，形成終身體育的意識；通過設(shè)置不同距離的標志線，讓不同能力層次的學(xué)生都能體驗到成功、喜悅和滿足，達到了既關(guān)注個體又面向全體的教育思想。

第四篇：原地側(cè)向推鉛球說課稿

原地側(cè)向推鉛球（說課稿）

一、說教材

原地側(cè)向推鉛球是發(fā)展學(xué)生力量素質(zhì)、協(xié)調(diào)素質(zhì)和投擲能力的運動項目之一，是體育院校招生考試項目之一，在100分的總分中占到了20分，是各高中學(xué)校體考生訓(xùn)練的重要內(nèi)容。該項目對學(xué)生力量素質(zhì)和協(xié)調(diào)用力能力有較高要求。

二、說學(xué)生

1．上課學(xué)生人數(shù)：為32人的一個全男生教學(xué)班。

2．學(xué)生基本現(xiàn)狀：本次上課的學(xué)生為剛進入高中的新生，已經(jīng)過兩三次較為系統(tǒng)規(guī)范的鉛球基本動作技術(shù)的學(xué)習(xí)，現(xiàn)存在“用力不協(xié)調(diào)”、“動作速度慢”和“用力方向不穩(wěn)定”等問題；學(xué)生還處于模仿能力、肢體的時間空間感知能力和力量素質(zhì)、協(xié)調(diào)素質(zhì)等相對較差的階段。

三、說教學(xué)目標

根據(jù)該項目的特點及訓(xùn)練進度等實際情況，確定以下目標：

1．知識目標：明確原地推鉛球動作中“全身協(xié)調(diào)快速用力”的技術(shù)要領(lǐng)和增強力量素質(zhì)的重要性。

2．技能目標：在教師的正確指導(dǎo)下，發(fā)掘?qū)W生觀察能力和模仿能力及身體的感知能力，讓學(xué)生在主動練習(xí)中初步掌握“全身協(xié)調(diào)快速用力”的技術(shù)動作要領(lǐng)，力求在其原有水平上得以較大幅度的提升。

3．情感目標：增強學(xué)生互幫互助、共同進步意識，培養(yǎng)學(xué)生勇于拼搏、敢于吃苦的積極奮進精神。

四、說教學(xué)重點和難點 1．教學(xué)重點：原地側(cè)向推鉛球基本技術(shù)動作的規(guī)范定型和快速用力方法的掌握。

2．教學(xué)難點：學(xué)生身體各部位正確用力順序、學(xué)生身體各部位力量的組合，即：從后下向斜上快速蹬腿—轉(zhuǎn)體—挺胸—頂肩—伸臂—倒腕—撥指的用力順序。這是學(xué)生容易理解但很難掌握的動作技術(shù)，所以把它定為難點。

五、說教法

根據(jù)本次課需達成的教學(xué)目標確定的教法有：講解示范法、糾錯法、游戲輔助法、觀察與激勵法等。結(jié)合學(xué)生的實際，以學(xué)生為主體，教師為主導(dǎo)，因材施教，區(qū)別對待，經(jīng)過分組練習(xí)—討論找疑—多練求進的組織教學(xué)過程，安全順利達成教學(xué)目標。

六、說學(xué)法

根據(jù)課的目標和學(xué)生的特點，建議學(xué)生采用以下學(xué)習(xí)方法：觀察法、練習(xí)法、思考討論法、總結(jié)發(fā)現(xiàn)法與互助改進法等。

七、說場地器材

根據(jù)課的目標設(shè)置和學(xué)生實際，使用小鉛球（三公斤）16個、8個足球、標志筒8個。

七、說教學(xué)過程

（一）開始部分

體育委員整隊，教師宣布課的教學(xué)內(nèi)容、安全要求和本課擬達成的目標。

（二）準備部分

1．學(xué)生聽教師口令做徒手操。2．學(xué)生聽教師口令有節(jié)奏的做原地側(cè)向徒手推鉛球完整動作。3．兩種不同姿勢推實心球的體驗對比練習(xí)：坐姿推實心球練習(xí)和站姿推實心球練習(xí)，發(fā)現(xiàn)“全身協(xié)調(diào)組合用力”的重要性。

（三）基本部分

1．教師講解、示范“全身協(xié)調(diào)快速用力”的規(guī)范原地側(cè)向推鉛球動作技術(shù)要領(lǐng)，學(xué)生集體徒手模仿練習(xí)3次。

2．分組練習(xí)：把學(xué)生分成四組，每組各認真練習(xí)3次，教師觀察發(fā)現(xiàn)問題；集中學(xué)生，指導(dǎo)糾錯后按原組織方法再各練習(xí)3次，學(xué)生相互觀察，查找問題，相互幫助提高。

3．身體素質(zhì)練習(xí)：采取游戲的方法進行，主要發(fā)展學(xué)生的上肢力量、下肢力量和腹背力量。

（四）結(jié)束部分

1．學(xué)生進行足球頭球自由活動，對身心進行放松。

2．教師小結(jié)本次課的教學(xué)情況。3．布置課后練習(xí)：上下肢力量練習(xí)。

4．安排學(xué)生收回器材。

第五篇：原地側(cè)向推鉛球說課稿

原地側(cè)向推鉛球說課稿

各位評委老師大家好！今天我說課的題目是《原地推鉛球》

我將從教學(xué)指導(dǎo)思想、教材學(xué)情分析、教學(xué)重難點的總結(jié)、教學(xué)目標預(yù)設(shè)、教學(xué)方法運用、教具學(xué)具預(yù)備、教學(xué)流程設(shè)計等方面來簡述我對本節(jié)課教與學(xué)的思考。

一、教學(xué)指導(dǎo)思想

本課根據(jù)新課程的基本理念，樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，依據(jù)教師為主導(dǎo)、學(xué)生為主體，教材、方法為中介的教學(xué)思想，我選用了以“學(xué)、教、練”序列創(chuàng)新組合的“教學(xué)模式”。在教學(xué)中，突出學(xué)生的主體性和學(xué)習(xí)過程的能動性，注重學(xué)生學(xué)習(xí)能力的養(yǎng)成。通過自主性學(xué)習(xí)、合作性學(xué)習(xí)和游戲化學(xué)習(xí)等教學(xué)設(shè)施，培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、自學(xué)能力和合作精神，為學(xué)生終身體育奠定基礎(chǔ)。

二、教材學(xué)情分析：

原地推鉛球是初中二年級《體育與健康》課本中投擲運動類教學(xué)內(nèi)容，在初中體育教學(xué)中占有重要的地位，對增強學(xué)生體質(zhì)、提高學(xué)生的體能、運動技巧起到很好的作用。屬于力量性的投擲項目，除了要具備一般身體素質(zhì)以外，還必須有適應(yīng)推鉛球所需要的專項素質(zhì)，同時運動成績越好，對專項素質(zhì)的要求也越高。鉛球?qū)ｍ椝刭|(zhì)主要包括力量素質(zhì)、柔韌素質(zhì)、速度素質(zhì)、靈敏素質(zhì)以及協(xié)調(diào)素質(zhì)等。

八年級學(xué)生年齡都在14歲左右，存在體質(zhì)普遍較弱、運動技術(shù)較差的現(xiàn)象；在體育課中比較易興奮，又易抑制，精神不易集中；對于說教過多、技術(shù)要求的教學(xué)因其理性思維還不完善而不易接受，也不感興趣；相反，對于直觀的、易于模仿的感性思維的體育課比較喜歡，學(xué)習(xí)興趣較高。鉛球是人類日常生活中最常見與經(jīng)常用到的一種人體活動，在以前的學(xué)習(xí)或生活中或多或少的接觸過鉛球，因此在教學(xué)過程中，在復(fù)習(xí)鞏固他們原有知識的同時，把教學(xué)的重點放在對動作的完善化和系統(tǒng)化。

三、說教學(xué)目標

根據(jù)教材和學(xué)生特點，本課預(yù)設(shè)了通過學(xué)生的努力可以達到的教學(xué)目標： 1認知目標：通過教學(xué)使學(xué)生了解鉛球的起源和發(fā)展，識記鉛球運動的健身與實用價值。2技能目標：

80%的學(xué)生初步掌握原地推鉛球的動作要領(lǐng)，并在此基礎(chǔ)上充分發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)，提高肌肉力量，特別是鍛煉肌肉的爆發(fā)力，提高身體各部位協(xié)同用力的能力，使身體得到勻稱發(fā)展。

3、情感目標：培養(yǎng)學(xué)生面對任何困難都不要輕言放棄，勇于向前、頑強、果斷的優(yōu)良品質(zhì)；且在不斷的嘗試中找出最佳的方法與快捷方式，建立與培養(yǎng)學(xué)生的自信心。

四、教學(xué)重難點

根據(jù)教學(xué)目標的設(shè)置我總結(jié)出了以下的教學(xué)重難點。

教學(xué)重點：本節(jié)課的教學(xué)重點為對原地推鉛球的動作路線及用力順序的掌握。教學(xué)難點：教學(xué)難點為在掌握動作的基礎(chǔ)上，身體的協(xié)調(diào)用力。

五、說教法

將教學(xué)內(nèi)容溶合在游戲中，使學(xué)生樂于參與、易于參與的游戲中無形間達到教學(xué)的初步目的。由于學(xué)生的感性思維較強，而理性較差，宜多做示范，以讓學(xué)生模仿練習(xí)，當學(xué)生掌握到一定程度時，再做技術(shù)性指導(dǎo)，以提高學(xué)生的技術(shù)質(zhì)量與興趣。

堅持循序漸進和教與學(xué)同步互動的教學(xué)方法，設(shè)疑引課題，解疑指迷津既體現(xiàn)教學(xué)的整體性和知識的聯(lián)系性，又充分發(fā)揮學(xué)生的主觀能動性和想象創(chuàng)造力，從而培養(yǎng)學(xué)生的思維能力。力求教學(xué)氛圍輕松、和諧、自然流暢。在學(xué)中教，教中學(xué)，在教學(xué)的全過程中，盡力減少因動作難度而可能帶給學(xué)生的心理壓力，讓學(xué)生明確地意識到學(xué)習(xí)需要自己產(chǎn)生的，不是別人強加的；學(xué)習(xí)過程是自己實踐的，不是他人包辦代替的，學(xué)習(xí)任務(wù)的完成是自己嘗試的結(jié)果，不是機械地重復(fù)和模仿的結(jié)果。自己是學(xué)習(xí)的主體，學(xué)習(xí)活動是充滿興趣的探索性創(chuàng)造活動，真正體現(xiàn)“快樂體育”的宗旨。

六、說學(xué)法

八年級學(xué)生的思維能力和體育實踐能力已得到了一定的發(fā)展，本次課通過將理論知識與運動技能的有機結(jié)合，運用導(dǎo)學(xué)、導(dǎo)思、導(dǎo)練、導(dǎo)評等教學(xué)方法，調(diào)動學(xué)生的思維參與體育學(xué)習(xí)，讓學(xué)生通過一看二想三悟的思維活動過程，達到了解動作技術(shù)的結(jié)構(gòu)原理，弄清動作技術(shù)的實質(zhì)和規(guī)律的目的和使學(xué)生知識學(xué)習(xí)、身體鍛煉寓于教學(xué)、練習(xí)之中，教學(xué)中，結(jié)合學(xué)生的身心特點，在教師的主導(dǎo)作用下，充分體現(xiàn)以學(xué)生為主體的教學(xué)思想，發(fā)揮學(xué)生主體作用和自主性，調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)主動性和積極性，以最大限度提高課堂效率。

七、教學(xué)設(shè)備 4個標志桿

4個1千克重的啞鈴 鉛球30個 鉛球場地一塊

八、教學(xué)流程設(shè)計

1、課堂常規(guī)：鳴哨集合，安排見習(xí)生，體育委員整隊，提出課堂要求及注意事項。

2、體驗性導(dǎo)入：介紹鉛球運動的起源和發(fā)展，創(chuàng)設(shè)原始人類用石塊捕殺獵物的情景，激起學(xué)生參與運動的欲望，把學(xué)生帶入鉛球?qū)W習(xí)氛圍中。

3、激趣熱身：繞圈跑、行進間徒手操結(jié)合負重接力游戲，有效的激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，同時對學(xué)生進行了鉛球運動的素質(zhì)練習(xí)。

4、基本部分

分為三個環(huán)節(jié)：先學(xué)—后教---再練。

第一環(huán)節(jié)：學(xué)。請兩到三位同學(xué)根據(jù)自己在以前觀看田徑運動會中鉛球項目對推鉛球的動作理解，根據(jù)頭腦中的動作進行試投。然后老師做出完整的原地推鉛球動作示范，讓學(xué)生從中找出老師與這幾位同學(xué)所做動作的不同點，在頭腦中建立初步的動作概念，培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)能力和合作意識。

第二環(huán)節(jié)：教。首先教師完整示范原地推鉛球動作2-3次，讓教師優(yōu)美的動作示范給學(xué)生留下較深的動作印象，從而在學(xué)生頭腦中形成完整的動作表象。其次，教授學(xué)生鉛球的握法和放置位置，并根據(jù)推鉛球技術(shù)動作路線蹬、轉(zhuǎn)、撐、送、挺、推、撥依次進行示范和講解，學(xué)生之間進行互相指導(dǎo)與糾錯，教師根據(jù)存在的問題進行集中糾錯。讓學(xué)生在自學(xué)的基礎(chǔ)上發(fā)展和深化，激勵學(xué)生積極的展示所學(xué)，反饋學(xué)習(xí)心得和遇到的疑惑。師生之間、學(xué)生之間以及學(xué)生自身進行多項反饋，積極互動評價。教師講解、分析、示范動作和教會學(xué)生念動訓(xùn)練 方法。利用念動訓(xùn)練法進行教學(xué)，有助于提高學(xué)生學(xué)習(xí)運動技能時心理活動的 積極性，練，動作的要領(lǐng)動，進行練習(xí)想，大腦的重復(fù)放映和運動技術(shù)相結(jié)合，使學(xué)生學(xué)習(xí)原地推鉛球時，運動中樞之間的協(xié)調(diào)和中樞與運動器官的聯(lián)系得 到加強，在集中注意力的練習(xí)中可以排除外界的刺激干擾，有助于集中精神理解 動作，促進學(xué)生心理活動處于縝密狀態(tài)。

第三環(huán)節(jié)：練。作為學(xué)的鞏固和提高，以練來促進學(xué)、鞏固學(xué)和糾正學(xué)，學(xué)生通過邊想邊練，讓形成的動作表象逐步清 晰化，有效的促進動作概念的形成。再次，學(xué)、教、練三個環(huán)節(jié)中，教師堅持“健 康第一”的指導(dǎo)思想，運用提問、激勵、評價、念動訓(xùn)練法等方法，逐步攻克本 課的教學(xué)重難點，并過渡到挑戰(zhàn)性學(xué)習(xí)階段，給學(xué)生一個敢于展示的平臺。

5、結(jié)束部分

為了使學(xué)生逐漸恢復(fù)到安靜狀態(tài)，在結(jié)束部分老師帶領(lǐng)學(xué)生做放松操練習(xí)，并對本次課進行小結(jié)，布置課外的練習(xí)。對本次課好的地方進行表揚，收回器材，師生再見。