第一篇：不要和負(fù)能量的人交朋友

不要和負(fù)能量的人交朋友

一、心理能量與交友

心理活動(dòng)消耗或者獲取心理能量：

喜怒哀樂，人之長(zhǎng)情。但過分的情緒活動(dòng)就會(huì)損害人體，造成虛弱。

具有悲劇情節(jié)的人：容易考慮產(chǎn)生害怕，猶豫等情緒，對(duì)自己不能肯定，根本無(wú)法開發(fā)出自己的力量來(lái)。

做事猶豫不定的人，心理能量在反復(fù)的思考，猶豫中被逐步消耗，因此這種人往往心里上是脆弱的。

情緒強(qiáng)烈的人，容易產(chǎn)生波蕩，造成心理狀態(tài)不穩(wěn)定，有時(shí)極高，有時(shí)極地。

過于樂觀的人：往往對(duì)形勢(shì)估計(jì)不足，在遇到挫折時(shí)候沒有做好心理準(zhǔn)備而導(dǎo)致半途而費(fèi)。

心理能量獲取：心理能量也如同吃喝拉散一樣，處于一個(gè)循環(huán)當(dāng)中，心理能量獲取根自身的性格有關(guān)。滿足你心底的愿望，做成功事情，往前進(jìn)的方向看，你的心理能量就會(huì)越來(lái)越強(qiáng)。但是要好好使用你的心理能量，因?yàn)殡m然這種東西能夠再生，不注重管理自己的情緒，會(huì)造成心理上的虛弱狀態(tài)，久而久之，對(duì)人傷害。

猶豫的個(gè)性消耗心理能量是很大，比如決定減肥，看到美好事物，又動(dòng)搖了信心，所以心理總是處于減于不減的掙扎當(dāng)中，花費(fèi)兩個(gè)心理能量去減肥，又花費(fèi)2個(gè)心理能量去抵抗食物誘惑，又活費(fèi)幾個(gè)心理能量去重新建立信心，心理能量就在這一系列的掙扎當(dāng)中消失

人們處理問題的態(tài)度，他們所消耗與獲取心理能量的狀況。造成了這個(gè)人是否堅(jiān)強(qiáng)，是否猶豫等等個(gè)性。不同的個(gè)性以及情感處理方式?jīng)Q定一個(gè)人的心理狀態(tài)。

有的人心理狀態(tài)處于負(fù)能量當(dāng)中，這種需要外部輸送心理能量給他。

有的人心理狀態(tài)處于正能量當(dāng)中，和這種人相處往往能夠得到奮發(fā)的前進(jìn)力量。

和正能量的人做朋友，你會(huì)學(xué)會(huì)如何處理感情，如何控制感情。

和負(fù)能量的人交往，小心他們的負(fù)能量的感情處理情況。幫助他們。

正所謂根良師益友一起獲得教益，心理能量使用方式也是可以學(xué)習(xí)的。

多跟正能量的交朋友。和負(fù)能量交往要比較謹(jǐn)慎一點(diǎn)。

還有一種人，簡(jiǎn)直是一個(gè)負(fù)能量，以及能量吸收源，這種人自私，且自身處于負(fù)能量當(dāng)中，他們不停地需要外部能量支出，且不能給周圍人以正向的輸出。和這種不能形成正態(tài)的互動(dòng)。你會(huì)被他們拖垮。遠(yuǎn)離這種自私的家伙。他們僅僅以滿足自己需要為中心，并且使用能量的方式非?？膳?，簡(jiǎn)直是個(gè)毀滅源。

考察一個(gè)人是不是自我為中心，考察一個(gè)人是不是消極被動(dòng)，這種人在社會(huì)中一般處于自我封閉的狀態(tài)，因?yàn)樗麄兙褪撬^的負(fù)能量源。

二、不要和負(fù)能量的人交朋友

蔡康永在接受記者采訪，對(duì)小S進(jìn)行評(píng)價(jià)時(shí)說(shuō)：“小S是個(gè)很好玩的人，她個(gè)性本身就是很樂天，很有活力，這個(gè)朋友讓我覺得活著是一件很值得、很舒服、很有趣的事。有的人會(huì)讓我覺得活著很沒勁，碰到他會(huì)把我的能量都吸走”。每個(gè)人身上都是帶有能量的，健康、積極、樂觀的人帶有正能量，和這樣人交往能將正能量傳遞給你，令你感染到那種快樂向上的感覺，讓你覺得“活著是一件很值得、很舒服、很有趣的事情”。悲觀、體弱、絕望的人剛好相反。因?yàn)楣ぷ鞯年P(guān)系，我接觸過一些臺(tái)灣人，不得不承認(rèn)，他們身上會(huì)散發(fā)出一種很強(qiáng)的磁場(chǎng)：超一流的口才、積極向上的氣質(zhì)，永不言敗的意念，使得在任何地方他 們都能成為大家的中心和焦點(diǎn)。有次和一個(gè)臺(tái)灣“老”太太一起吃飯，之所以用引號(hào)，一是為了重點(diǎn)突出，這老太太六十多歲了，在農(nóng)村老家一般是滿臉皺紋、靠著 墻根曬太陽(yáng)的年紀(jì)了，稱之為“老”不為過；二是為了用“老”的反義詞，因?yàn)槟莻€(gè)著裝炫酷時(shí)髦、皮膚保養(yǎng)很好，精心化妝的女人一點(diǎn)也看不出來(lái)有“老”的跡 象，她熱情的態(tài)度、活躍的思維，對(duì)未知事情充滿好奇的天真，令其周身散發(fā)活力的魅力，她現(xiàn)在還在工作，并且是一家公司的老總，她說(shuō)：“還年輕嘛，要工作，工作會(huì)接觸很多新朋友，很開心的”、“你們都不要叫我老太太啊，我會(huì)生氣的哦，可以叫大姐?！??真崇拜啊！我希望我老了也能這樣。

請(qǐng)喝杯咖啡慢慢享受的去讀

人就象“飛娥趨光”一樣，喜歡光明快樂的人，和這樣正能量的人交往，你會(huì)覺得自己那點(diǎn)不開心的事情不過是生命環(huán)節(jié)中的一個(gè)小插曲，沒什么大不了的，未來(lái)還是光明的、希望的，生活很有滋味。這樣的人也很容易成功，很簡(jiǎn)單，大家都很喜歡他嘛，愿意和他交往，有人脈就有成功的勝算，并且沒有什么困難會(huì)把他打倒。

同樣，我有一個(gè)同事，嫻淑善良，為人很好，但是不知道為什么我總是敬而遠(yuǎn)之。一個(gè)東西擺在她面前，她總習(xí)慣性的看到不足，這不好那不好，對(duì)未來(lái)悲觀絕 望：“以后一個(gè)人過了，不會(huì)有好男人”、“現(xiàn)在還這個(gè)樣子，以后就更不行了”??一邊固守現(xiàn)狀一邊抱怨生活，因?yàn)樗桓腋淖?，她?jiān)定地認(rèn)為改變之后肯定不 如現(xiàn)在，盡管現(xiàn)在也很糟糕。我很怕聽她分析問題，會(huì)覺得人生無(wú)趣，覺得活著很沒意思，覺得心情灰暗。有時(shí)一早到公司，喜氣洋洋和她道早上好，她會(huì)很無(wú)力的 看著你，負(fù)能量傳遞過來(lái)，糟糕的一天就開始了??當(dāng)然，這樣的人肯定灰頭土臉，是無(wú)法美麗的。

記得看過一句話：裝了一半水的杯子，樂觀的人看到的是半杯水，悲觀的人看到的是半個(gè)空杯?！獰o(wú)論你怎么看，那個(gè)杯子都是裝了一半的水，不以你的意志為轉(zhuǎn)移，那還不如讓自己滿足一點(diǎn)、快樂一點(diǎn)好了。除非你有足夠的意志力，否則不要和負(fù)能量的人交朋友。

三、人體的能量場(chǎng)：

人的意念力來(lái)自人類自身，來(lái)自于人體的能量場(chǎng)，但人的這一能量場(chǎng)會(huì)隨著后天不斷產(chǎn)生的欲望而減弱。

減少欲望，保持心態(tài)的平和，多做善事能增加這一能量場(chǎng)?？梢哉f(shuō)德行是人體能量場(chǎng)的源泉，修煉人練什么，就是修煉人的心性和德行。人的意念（信念）越專一，這個(gè)力量就越大。這也就是人們?yōu)槭裁闯Ｕf(shuō)“心誠(chéng)則靈”的道理。為什么膽大的人做事容易成功？是因?yàn)槟懘蟮娜俗鍪鹿麛?，意念專一，所以，只要念頭正，越單純?cè)胶?，越單純?cè)饺菀壮晒?。而生性多疑，?yōu)柔寡斷的人做事很難成功。

人的一生就是一個(gè)耗能過程，如不人為的加以控制，人的這一能量場(chǎng)就只會(huì)減弱而不會(huì)增強(qiáng)。胡思亂想的人最耗神，也就是耗氣血、耗能量，患得患失的心態(tài)對(duì)養(yǎng)生最不利。所以心靜養(yǎng)神，心靜是恢復(fù)自身氣血（能量）的最好方法。一個(gè)人的能量是有限的，不同的人能量場(chǎng)的強(qiáng)度也是不同的，但有相同想法人，能量是能夠相和的（如佛門的集中助念）。有特異功能的人就是通過能量場(chǎng)所產(chǎn)生的意念力，做出了常人所不能做的事。

能量場(chǎng)是每一個(gè)人都具有的，能量場(chǎng)其實(shí)就是中醫(yī)上所說(shuō)的人的“正氣”，這一能量場(chǎng)可以產(chǎn)生一種作用力，既時(shí)刻環(huán)繞在人體的周圍，起著維護(hù)身體健康的作用，又 能根據(jù)不同的事情對(duì)外產(chǎn)生不同的作用力。靜時(shí)保護(hù)自身，動(dòng)時(shí)向外產(chǎn)生能量。也就是中醫(yī)所講的“正氣內(nèi)存，邪不可干”。這一能量場(chǎng)在對(duì)外產(chǎn)生作用時(shí)，與力的 原理是一樣的，分則弱，合則強(qiáng)。由于人每產(chǎn)生一念，無(wú)不取決于心，心是產(chǎn)生欲望的器官，所以，人所具備的這一能量場(chǎng)可以說(shuō)是由心來(lái)控制的，心的欲求越多，此能量場(chǎng)也就越分散，對(duì)外產(chǎn)生的作用力也就越小，同時(shí)用于保護(hù)自身的力也就越弱。反之，如果心的欲求越少，此能量場(chǎng)的凝聚力就越強(qiáng)，對(duì)外產(chǎn)生的能量也就越 大，而用于保護(hù)自身的能量也就越大。---所以說(shuō)，人在無(wú)私無(wú)欲、清凈淡泊的情況下（佛門禪宗中所說(shuō)的禪的境界）能量場(chǎng)是最強(qiáng)的，抵御外來(lái)侵害的能量也最 強(qiáng)的。

人的能量是一定的，所以，要做什么事，你將要付出多大的代價(jià)應(yīng)該是每個(gè)人都必須應(yīng)該慎重的。你要發(fā)財(cái)，你要升官，還是要健康，你必須權(quán)衡利弊，做出選擇。

為什么有的人升官發(fā)財(cái)后身體就突然不行了，就是因?yàn)樗L(zhǎng)時(shí)間殫精竭慮把自己的內(nèi)在能量消耗殆盡而自己卻無(wú)從察覺的緣故?？謶帧⒔箲]、憂愁、灰心等都會(huì)在短時(shí)間內(nèi)極大地消耗自己的能量，所以我們要盡量避免這些不愉快的心情。

民間一直流傳著這樣的俗語(yǔ)：為人莫做虧心事，舉頭三尺有神明，以此來(lái)告戒人們，不要想（**也最耗神）也不要去做壞事，否則，就會(huì)遭到神明的懲罰。為什么會(huì)這樣呢？那就是一個(gè)人無(wú)論做什么事，都會(huì)向外發(fā)出一種信息，那就是做了這一件事的信息，無(wú)論好事或是壞事。這一信息會(huì)一直存在于空間之中，只要你做了壞事，你所發(fā)出的信息就會(huì)帶著你獨(dú)有的烙印而存在與空間之中，而 受害方也同樣會(huì)發(fā)出信息進(jìn)行尋找，一旦找到，剩下的就是能量的較量了。被人知道的人和事，受害方就會(huì)千方百計(jì)的與你為敵，從而進(jìn)行報(bào)復(fù)。而不被人知的人和 事，就會(huì)由人的能量場(chǎng)所發(fā)出的意念之力在空間進(jìn)行較量。所以，不要以為你所做的事別人不知道，一旦遭到報(bào)應(yīng)，泄密的就是你自己發(fā)出的信息。

念力就是施念者能量的外施作用，它是一種力，可以在被念者的身上產(chǎn)生作用。我在我們單位就發(fā)現(xiàn)一些很奇怪的現(xiàn)象，凡是父母特別是母親對(duì)子女生活學(xué)習(xí)關(guān)注越重（這樣的孩子往往學(xué)習(xí)很優(yōu)秀），這些母親到了中年后身體都是相當(dāng)不好。而那些對(duì)孩子比較放任不大上心的父母身體都很不錯(cuò)，這大概和這些父母的心血（念力）施放多少有關(guān)吧。祝福和祈禱也是祝福者能量的外施作用，同樣能在被祝福者的身上產(chǎn)生作用。之所以宗教一直存在，其原因就是由于有這一神奇之力的存在。（不 同的是，詛咒是會(huì)大量消耗自己的能量，而祝福祈禱會(huì)增加自身的能量）想一想，如果一個(gè)人做人誠(chéng)實(shí)，守信，經(jīng)常的幫助別人，就會(huì)獲得好的贊譽(yù)和祝福，一旦有 難，就會(huì)得到很多人的祈禱，這時(shí)就會(huì)形成一個(gè)強(qiáng)大的力量，來(lái)增加其人的能量場(chǎng)，從而減輕疾病和免除災(zāi)難。這是眾人的能量在起作用，而不是神力。

在這里有人可能會(huì)說(shuō)，許多有信仰的人并沒有避免疾病和災(zāi)難，那是因?yàn)槊恳粋€(gè)人都不可避免人生的生老病死。有些大知名企業(yè)、大企業(yè)家能夠長(zhǎng)久不衰，就是因?yàn)樗麄儼咽杖氲暮艽蟛糠侄加迷诹斯彩聵I(yè)上，得到了老百姓的用戶和愛戴。

所以一個(gè)有錢人，你要經(jīng)常施舍，多做善事，恩澤于民，老百姓就會(huì)愛戴你，祝福你，你就會(huì)越來(lái)越好，越來(lái)越富有。反之如果你自私自利，為富不仁，那老百姓就會(huì)詛咒你，你的財(cái)運(yùn)或身體很快就會(huì)衰敗。

其實(shí)只要細(xì)心觀察就不難發(fā)現(xiàn)，中國(guó)的富人尤其是一些暴發(fā)戶們，大多數(shù)都從不或極少做善事，他們有些靠偷漏稅、坑蒙拐騙等不正當(dāng)手段起家，因此他們往往衰敗的 很快。其實(shí)道理很簡(jiǎn)單，一個(gè)人如果作惡多端，就會(huì)遭到眾多人的詛咒，而這種詛咒是一種能量的外施作用，如果這一能量超過此人的保護(hù)自身的能量，就會(huì)在此人 身上產(chǎn)生作用，或作用于物，或作用于人，使其輕者致病，重者損命。當(dāng)然，如果此人自身的能量場(chǎng)相當(dāng)強(qiáng)，又有很多的人支持，就有可能對(duì)此人產(chǎn)生不了明顯的作 用，但有可能發(fā)生在后代的身上，這就是民間流傳的后世報(bào)。

人的意識(shí)就是一種無(wú)形的能量，也可以稱為意念力。這種能量通過人的意識(shí)發(fā)射在空間之中，形成強(qiáng)度不同的能量波，它可以影響和改變事物的存在形態(tài)和發(fā)展方 向，也可以直接對(duì)事物產(chǎn)生改變。只不過此能量的大小是因人而異的，意念力強(qiáng)的人，可以改變物體的存在方式，可以影響別人的意識(shí)，控制別人的思想。許多看上 去是人為因素決定的結(jié)果，實(shí)際上是必然的規(guī)律。比方，如果一個(gè)人作惡多端，但又勢(shì)力強(qiáng)大，縱然恨之入骨，但又無(wú)可奈何。那么就會(huì)有很多深受其害的人在潛意 識(shí)里希望該人遭到報(bào)應(yīng)，這時(shí)這些人就會(huì)共同的向空間發(fā)射一種能量，并形成一種合力，以能量波的形式存在于空間之中。人自身的能量場(chǎng)有強(qiáng)期和弱期，一旦該人 保護(hù)自身的能量場(chǎng)處在弱期，那么存在于空間的能量波就會(huì)直接對(duì)該人進(jìn)行攻擊，這種能量可以借助任何形式發(fā)生作用，或大病一場(chǎng)，或因車禍等事故造成死亡。因 此保證身體健康，也就是保持自己的正氣，就不會(huì)受到外來(lái)詛咒力的傷害。當(dāng)然，人不會(huì)永遠(yuǎn)保持能量不衰退，生老病死是自然規(guī)律，任何人都不可能違背這個(gè)規(guī) 律。所以做什么事都不能違背自然規(guī)律，也就是違背“勢(shì)”，不然是自取滅亡。

日本的江本勝博士所著的《生命的答案--水知道》用科學(xué)實(shí)驗(yàn)證明了人的意念是具有能量的。人對(duì)一瓶水的意念不同，水就會(huì)結(jié)出不同的結(jié)晶。

四、輻射積極的能量

態(tài)度樂觀、積極、向上的人，充滿熱心、希望與信念。這樣的人就像是一個(gè)正能量磁場(chǎng)或一種氣流，可以補(bǔ)充或改造四周較弱的負(fù)能量磁場(chǎng)。正能量還能吸引并增 強(qiáng)小的正能量磁場(chǎng)，在遇到較強(qiáng)的負(fù)能量時(shí)，往往能起中和的作用，使之消極的影響力消退。以原則為核心的人有時(shí)只是遠(yuǎn)離有害的氛圍，智慧使他們能夠預(yù)感負(fù)能 量的強(qiáng)度，掌握處事時(shí)的幽默感和時(shí)機(jī)。

了解你自身的能量，知道你是如何散發(fā)并引導(dǎo)這股能量的。當(dāng)你陷身困惑、爭(zhēng)執(zhí)或消極能量之中時(shí)，你應(yīng)當(dāng)盡力做個(gè)和事佬，嘗試解脫或改變破壞性的能量。當(dāng)積極的能量與下一個(gè)特質(zhì)結(jié)合時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)它具有一種自我完成的預(yù)見性。

對(duì)消極的行為、批評(píng)或人性弱點(diǎn)，不會(huì)過度反應(yīng)。發(fā)現(xiàn)了別人的弱點(diǎn)，不要趾高氣揚(yáng)。了解人性弱點(diǎn)，但更知道行為和潛力是兩回事。人都有未發(fā)掘的潛能，感激 上天賦予的一切，同時(shí)以憐憫之心寬恕和遺忘他人的不敬，既不會(huì)懷恨在心，也不會(huì)對(duì)他人亂貼標(biāo)簽、心存刻板印象、將人分成三六九等或?qū)θ藖y下斷語(yǔ)。恰恰相 反，要能在橡樹種子里見到橡樹，了解幫助種子成為高大橡樹的過程。

信什么就能見到什么，對(duì)孩子也一樣，要相信他尚未開發(fā)的潛能，創(chuàng)造一種適合成長(zhǎng)和生長(zhǎng)機(jī)會(huì)的環(huán)境。

五、積蓄正能量 和諧地生活

要交許多朋友和幾個(gè)知己；學(xué)識(shí)上活躍，興趣廣泛，兼顧讀、看、觀察和學(xué)習(xí)，在年齡和健康范圍內(nèi)，在體育運(yùn)動(dòng)上也不退縮。樂趣十足，享受人生，有健康的幽默感，善于調(diào)侃自己，而不傷害他人。健康、誠(chéng)實(shí)地對(duì)待自己。

學(xué)會(huì)感知自己的價(jià)值，勇氣和正直即是證明，無(wú)須自夸或借用他人的名氣，也無(wú)須靠炫耀財(cái)物、資歷、頭銜或過去的成就來(lái)增加自己的分量。開誠(chéng)布公地與人溝 通，簡(jiǎn)單、直接、不做作。不走極端，不要求事事“非贏即輸”。也不將萬(wàn)事萬(wàn)物一分為二，分為好或壞、是或不是，而是以連續(xù)、先后有序和逐層分析的方式來(lái)思 考問題，有能力分辨、覺察情況之異同。

知道成功只是失敗的另一面，惟一的失敗是事后沒有學(xué)到經(jīng)驗(yàn)。

第二篇：遠(yuǎn)離負(fù)能量的人

遠(yuǎn)離負(fù)能量的人

和什么樣的人在一起，就會(huì)擁有什么的人生。有人說(shuō)：“想要了解一個(gè)人，就去看他的朋友?！?/p>

一個(gè)人的三觀如何，一般來(lái)說(shuō)，一半來(lái)自他汲取的知識(shí)與接觸的社會(huì)，另一半來(lái)自家庭和朋友。然而更多時(shí)候，后者更具有直接引導(dǎo)作用。

簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，你和什么樣的人在一起，就會(huì)擁有什么樣的人生。

不要在負(fù)能量的人身上浪費(fèi)時(shí)間： 有位作家曾說(shuō)過：“負(fù)能量是在鞭笞別人的不好、責(zé)罵社會(huì)的不公；正能量是在講完后告訴你，即使再苦，我依舊可以通過努力去改變一些。”

有人先天是樂觀向上的，當(dāng)身邊出現(xiàn)越來(lái)越多的負(fù)能量的人時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)他很快就會(huì)顯示出一副疲憊的狀態(tài)。那是因?yàn)榍榫w最容易感染人，當(dāng)人總是處在這樣的氛圍時(shí)，心情自然容易變得抑郁起來(lái)。

像祥林嫂那樣幽怨悲觀的人，逢人便說(shuō)起自己的悲慘遭遇，這不但沒有得到別人的同情，反而招來(lái)了他人的厭惡與排斥。

如果可以，請(qǐng)遠(yuǎn)離負(fù)能量的人，這是最對(duì)得起自己生命的選擇，何況大家都這么忙，誰(shuí)又有空來(lái)聽你發(fā)牢騷呢？

去靠近一個(gè)給你正能量的人：

真正的益友是能相互鼓勵(lì)，并且對(duì)生活充滿激情的。

像金星，一個(gè)處在風(fēng)口浪尖的人，面對(duì)喋喋不休的非議，她依舊過得堅(jiān)強(qiáng)與狂熱，這一切，很得益于她的一位好朋友——?jiǎng)詰c。

在金星的微博中，一張與劉曉慶尤為親密的姐妹照顯得格外令人羨慕，照片中的金星穿著深紅色的花紋外套，典雅端莊，劉曉慶則一身黑色靚麗的中式上衣，微微地倚在金星身上，親密地握著手，宛如姐妹。

和一個(gè)能讓你變得更好的人在一起，很重要；而和一個(gè)能讓彼此都變得更好的人在一起，更重要。

你要內(nèi)心自帶光源：

如果說(shuō)要對(duì)自己的生活與朋友負(fù)責(zé)任，那么最好的做法就是不要指望別人能照亮你，而是你內(nèi)心自帶光源，同時(shí)可以照亮他人。

偉大的物理學(xué)天才霍金竟在剛開通不久的新浪微博親自為高考祝福：“無(wú)論你勵(lì)志成為一名醫(yī)生、老師、科學(xué)家、音樂人、工程師或作家——請(qǐng)勇往直前地追逐你的夢(mèng)想。你們是下一代的大思想家和意見領(lǐng)袖；未來(lái)將因你們而生?！?/p>

也許只是一句普通的一句祝福，但它出自一位疾病致殘的不屈者，這句鼓勵(lì)便具有更特殊的煽動(dòng)力了。、我們無(wú)法選擇自己的生活，但能選擇生活的朋友。

第三篇：遠(yuǎn)離負(fù)能量的人

遠(yuǎn)離負(fù)能量的人

你有過這樣的體驗(yàn)吧?有的人走近你，還沒說(shuō)話，你的身體就已經(jīng)開始感覺不舒服了，不知道為什么就是覺得哪兒不對(duì)勁?跟這人聊天20分鐘后，放松下來(lái)感覺身心特別疲憊，好像被掏空的感覺。注意了，這個(gè)人可能是吸你能量的人！

我們身邊一般都會(huì)有這樣的人，跟他們靠得太近，接觸久了，你就會(huì)莫名其妙地情緒變得不好了，心態(tài)慢慢變得悲觀，感覺生活暗淡。

人在不同的狀態(tài)下可以分為吸你能量的人和給予你能量的人兩種。你接觸了吸你能量的人后，感到自己的能量狀態(tài)降低了，不舒服了，渾身不自在，總覺得身體里哪兒有什么東西堵著似的，疲勞體乏，非常想休息。而在接觸給予你能量的人后，你感到身體舒適，內(nèi)心平靜、祥和，感到心靈和身體得到了滋養(yǎng)，甚至從心靈深處升起一股能量，內(nèi)心充滿活力和陽(yáng)光。

辨別出吸能量的人和給予能量的人無(wú)疑是重要的。需要說(shuō)明一下，這里說(shuō)的吸能量的人與人品的善惡本身無(wú)關(guān)，我們說(shuō)的只是能量狀態(tài)。那么，如何辨別哪些人是吸你能量的人呢?

第一種：抱怨、憤怒很多的人。

一個(gè)抱怨很多的人，身上的這種能量隨時(shí)隨地都會(huì)流動(dòng)出來(lái)，看什么都不順眼，會(huì)很挑剔，看事物容易停留在事物的負(fù)面，而忽略正面。負(fù)面的想法、意念無(wú)疑會(huì)釋放出負(fù)面的能量震頻。人的想法、意念都是能量。日本的江本勝博士所著的《生命的答案--水知道》用科學(xué)實(shí)驗(yàn)證明了人的意念是具有能量的。人對(duì)一瓶水的意念不同，水就會(huì)結(jié)出不同的結(jié)晶。

如果這個(gè)人是話多的人，這股能量就會(huì)以語(yǔ)言的形式釋放出來(lái)，會(huì)牢騷、抱怨、不滿很多。如果這個(gè)人是話少的人，這股能量積攢到一定程度，往往會(huì)因?yàn)橐稽c(diǎn)點(diǎn)小事情就以帶有進(jìn)攻性的行動(dòng)釋放出來(lái)，比如：摔東西、吵架、大聲嚷嚷、甚至動(dòng)手打架等。如果這個(gè)人不喜歡跟別人沖突，這股能量容易轉(zhuǎn)向攻擊自己，比如，虐待自己的身體，煙頭燙自己，酗酒等等。

你可以用自己身體的感覺來(lái)驗(yàn)證一下。找一個(gè)平時(shí)抱怨很多的人，覺察一下你在聽他的抱怨前和抱怨后自己的身體感覺有沒有變化，你的能量狀態(tài)有什么改變。如果你用心聆聽，保證你10分鐘后身體就會(huì)出現(xiàn)不舒服，想走開。這個(gè)現(xiàn)象的真相和本質(zhì)是：他在吸你的能量!他是個(gè)Energy Sucker!身體的感覺永遠(yuǎn)都是對(duì)的，因?yàn)樯眢w能夠感受到別人的能量并受到影響的，只要你對(duì)自己身體的感覺足夠敏銳，馬上就能有感覺，身體的感覺是來(lái)保護(hù)我們的。

比抱怨更嚴(yán)重一些的是憤怒很多的人。俗話說(shuō)：“相由心生”，如果你受過些訓(xùn)練或感覺敏銳，有的人一眼就能看出臉上寫著很多的“憤怒”。通常，身體感覺敏銳或者直覺很好的人，會(huì)很自然地遠(yuǎn)離這些人。

第二種：談?wù)摰脑掝}的中心全是“我”的人。

生活中有很多自我中心的人，話題和關(guān)注的焦點(diǎn)的大部分都是：“我怎樣怎樣”，交談的內(nèi)容由他來(lái)主導(dǎo)，無(wú)論他談的是什么?？傄屇汴P(guān)注的焦點(diǎn)在他這個(gè)人或他談的事情上。這類人也是吸你能量的人!這類人內(nèi)在有一個(gè)很強(qiáng)的能量需要：你聽我說(shuō)!你聽我的!這種人有的很強(qiáng)勢(shì)，有的語(yǔ)速很快，有的不會(huì)用心聆聽你說(shuō)什么。在能量層面上，你被他所主導(dǎo)。生活中很多強(qiáng)勢(shì)的人，用強(qiáng)勢(shì)壓倒你的人，需要用這種強(qiáng)勢(shì)來(lái)掌控你的人都屬于這類人。這些現(xiàn)象的真相也是：他在吸你的能量!他內(nèi)在有很強(qiáng)的表達(dá)、掌控的需要。如果你迎合他，持續(xù)20分鐘后，感受一下自己的感受，你的身體會(huì)告訴你答案。

想要很快地辨別出這種人，需要提高對(duì)“人”覺察的能力和敏感度。比如，談話開始了，對(duì)方在說(shuō)他感興趣而自己不感興趣的話，這時(shí)候適當(dāng)抽離出來(lái)，問問自己：為什么他要讓我聽這些內(nèi)容?他有沒有感受到我并不感興趣?我們真的是在用心感受著對(duì)方來(lái)交流嗎?如果答案是不，當(dāng)心了，他在用主導(dǎo)話題吸取你的能量!身體永遠(yuǎn)都不會(huì)欺騙我們的，身體是潛意識(shí)的出口，潛意識(shí)是保護(hù)我們的。如果你的身體感覺不舒服了，實(shí)際上是身體在提醒你：保護(hù)好自己的能量！

第三種：隱性的吸你能量的人

前兩種人屬于顯性的吸你能量的人，相對(duì)容易辨認(rèn)。還有一種人，是隱性的吸你能量的人，辨別起來(lái)有一定難度。比如，他話不多，看上去也不是在語(yǔ)言上抱怨很多的人，談話時(shí)他也關(guān)注你的感受，并沒有主導(dǎo)談?wù)摰脑掝}，也并不強(qiáng)勢(shì)。但是，他的內(nèi)在好像有些弱，讓你產(chǎn)生同情、憐憫，想去幫助他。這種人也是吸你能量的人。那些內(nèi)在要求你關(guān)注他很多的人，在你們的關(guān)系模式中，他的內(nèi)在小孩有很多的需要，就像一個(gè)嬰兒，需要你關(guān)心他、照顧他，需要你十分關(guān)注他內(nèi)在的感受，給他嬰兒般的呵護(hù)等等。而在你們的關(guān)系模式中，你無(wú)論從外在到內(nèi)在都習(xí)慣了照顧、關(guān)心他，你自己有被需要的需要，所以你就拼命地給予、給予。這個(gè)現(xiàn)象的核心也是：他在吸你的能量!如果你能量狀態(tài)很好，享受關(guān)心照顧他的過程，滿足自己被需要的需要也沒什么問題?？墒?，如果你自己的能量狀態(tài)本身就一般甚至不好，這時(shí)候，你繼續(xù)不斷地給予、給予，你甚至在犧牲自己的健康地給予，就會(huì)損害你的能量系統(tǒng)，久而久之，終有一天你的能量系統(tǒng)會(huì)出現(xiàn)問題的，然后你就會(huì)生病，出現(xiàn)健康問題。生病是對(duì)我們的能量系統(tǒng)出現(xiàn)情況的提醒！

人就象“飛娥趨光”一樣，喜歡光明快樂的人，喜歡跟正向、高能量的人交往。接觸高能量的人你會(huì)覺得自己那點(diǎn)不開心的事情不過是生命環(huán)節(jié)中的一個(gè)小插曲，沒什么大不了的，未來(lái)還是光明的、希望的，生活很有滋味。這樣的人也很容易成功。很簡(jiǎn)單，大家都很喜歡他嘛，愿意和他交往，有人脈就更容易成功。

生活中也有很多能量給予者，這些人本身處在高能量狀態(tài)，內(nèi)心往往很平靜、喜悅，有很多的愛，跟他們?cè)谝黄?，你?huì)感覺很舒服，跟他們交談你會(huì)學(xué)到很多智慧，甚至感到心靈得到滋養(yǎng)。每次你跟他們接觸，你會(huì)感覺生活是如此美好，自己的內(nèi)在平靜了很多，生活陽(yáng)光了很多。這些人是高能量的、充滿正能量的人。多去和這樣的人接觸，遠(yuǎn)離那些無(wú)論是或明顯或隱性的吸你能量的人！

高能量、正能量與愛一樣，只有自己擁有了才能給出去!學(xué)會(huì)辨別吸你能量的人還是給予你能量的人，遠(yuǎn)離吸能量的人，保護(hù)、管理好自己的能量系統(tǒng)。然后，你的能量就可以不斷增強(qiáng)，能量增強(qiáng)了就會(huì)自然向外散發(fā)了，就可以給出去了。

了解能量層面的知識(shí)，訓(xùn)練自己對(duì)能量的敏感度，無(wú)疑對(duì)我們的身體、心靈都會(huì)帶來(lái)很大的益處。

當(dāng)然，如果我們不會(huì)，也不懂得如何善待自己的身體，不心持善念、正念，常常在一些無(wú)謂的事情上消耗自己的能量的話，那么我們自己也會(huì)成為自己的能量吸血鬼！

想成功必須遠(yuǎn)離負(fù)能量的人，親近正能量的人你才會(huì)成功！

第四篇：負(fù)能量-經(jīng)典幽默句子

1.又一天過去了。今天過得怎么樣，夢(mèng)想是不是更遠(yuǎn)了？

2.只要是石頭，到哪里都不會(huì)發(fā)光的。

3.我有位家境一般的朋友，一直覺得如果自己有錢一定會(huì)更幸福。后來(lái)他媽做嬰幼教育發(fā)財(cái)了?？焓旰笪乙娝?，問：現(xiàn)在你倒是有錢了，你真的幸福嗎？他回答：爽翻啦！我默默地走開了。

4.只有能力強(qiáng)會(huì)被當(dāng)成純技術(shù)人員；而光會(huì)社交拍馬又會(huì)被認(rèn)為沒有真才實(shí)學(xué)；所以，要想在單位中脫穎而出，最重要的是有關(guān)系。

5.我發(fā)現(xiàn)沒有任何一個(gè)煤礦工人靠挖煤多又快當(dāng)上了煤老板。

6.我有個(gè)朋友，在幾年前停止了抱怨和自怨自艾，開始努力改變自己。到今天，他的物質(zhì)生活和精神狀態(tài)都沒有什么改善。

7.很多時(shí)候，樂觀的態(tài)度和好聽的話幫不了你。

8.回首青春，我發(fā)現(xiàn)自己失去了很多寶貴的東西。但我并不難過，因?yàn)槲抑?，以后?huì)失去的更多。

9.秋天是收獲的季節(jié)。別人的收獲是成功與快樂，你的收獲是認(rèn)識(shí)到并不是每個(gè)人都會(huì)成功與快樂。

10.父母一直注重對(duì)我的品德教育。到了社會(huì)上，我按照父母教我的接人待物，卻發(fā)現(xiàn)自己并不受人待見。

11.最靠得住的是金錢，最靠不住的是人心。

12.對(duì)今天解決不了的事情，也不必著急。因?yàn)槊魈爝€是解決不了。

13.青年靠什么混日子？頭等青年靠出身，二等青年靠關(guān)系，三等青年靠天資，四等青年靠努力，五等青年耍文藝，六等青年打游戲，窮游，看美劇。

14.每次看到窮游日志的感受都是：那么窮就別TM出去浪了。

15.“不去努力然后告訴自己我根本就不想要”的痛苦，比“拼命努力后失敗”的痛苦，要小得多。

16.沒有錢包的充實(shí)，哪來(lái)內(nèi)心的寧?kù)o。很多人都本末倒置了。

17.一些年輕人通過美劇、旅游和Youtube視頻擁有了樸素的自由民主和***觀念；他們覺得自己工作爛，人緣差，沒對(duì)象，都是中國(guó)的體制害的。

18.你只需看著別人精彩，老天對(duì)你另有安排。

19.普通人一生的四個(gè)階段：心比天高的無(wú)知快樂與希望——愧不如人后的奮斗與煎熬——毫無(wú)回報(bào)的憤懣與失望——坦然的平凡和頹廢。你走到哪一步了？

20.大部分成功靠得既不是厚積薄發(fā)的努力，也不是戲劇化的機(jī)遇，而是早就定好的出身和天賦。

21.小孩問富翁：叔叔為什么你這么有錢呢？富翁說(shuō)：我給你講個(gè)故事吧。很小的時(shí)候，我注意到樓下的礦泉水賣一塊錢，而三站地外的籃球場(chǎng)上，要賣一塊五。我拿著一個(gè)大書包，從樓下買水帶到球場(chǎng)去賣，賣一塊二。一個(gè)月我掙了十塊錢。小孩說(shuō)：我好像明白了。富翁說(shuō)：你明白個(gè)屁。后來(lái)我爸死了，把錢留給我了。

22.“為什么我總是感覺自己特別普通？” “可能是因?yàn)槟愦_實(shí)比較普通吧。”

23.很多人不是心理疾病，而是心理殘疾，治不好的。

24.我發(fā)現(xiàn)很多混得不好的人看得都很開。也不知道他們是因?yàn)榭吹猛笍囟恍加谑浪椎某晒?，還是因?yàn)椴怀晒Χ坏貌豢吹瞄_。

25.除了有錢人，世上還有兩種人：其一是省吃儉用買奢侈品裝逼，其二是省吃儉用也買不起奢侈品的。

26.一場(chǎng)說(shuō)走就走的旅行歸來(lái)后，除了該做的事情被拖延的更久了，什么都沒有改變。

27.你努力后的成功，不能彌補(bǔ)你成功前的痛苦。

28.假如今天生活欺騙了你，不要悲傷，不要哭泣，因?yàn)槊魈焐钸€會(huì)繼續(xù)欺騙你。

29.要是有個(gè)地方能出賣自己的靈魂換取物質(zhì)享受就好了。

30.好身材的因素很多。不是節(jié)食和鍛煉就能擁有好身材的。

31.每天顯得無(wú)聊或寂寞了，去找朋友一起吃飯和逛，只不過是為了滿足自己與人交往的需求，算不上是社交。

32.優(yōu)秀的女生在脆弱的時(shí)候（比如分手，工作不如意），會(huì)需要比平時(shí)更多的關(guān)愛，于是會(huì)和更多的人交流。如果她在恢復(fù)正常后，回到了自己原來(lái)的圈子，不再理你，請(qǐng)你不要奇怪。

33.朋友，那不是懶，懶是可以克服的。你只是腦子比較弱（笨），沒辦法長(zhǎng)時(shí)間經(jīng)受高強(qiáng)度的思考，去搞邏輯太復(fù)雜的東西和處理太多的信息量。

34.有些年輕人，一畢業(yè)就到某些大型國(guó)企和機(jī)關(guān)中工作。每天沒什么事兒，就是吃飯喝酒，福利好得不得了。人生還沒有奮斗過就開始養(yǎng)老，自己的理想被丟在一旁，用民脂民膏來(lái)享受特權(quán)。對(duì)于這樣的年輕人，我只想問你們四個(gè)字：哪投簡(jiǎn)歷？

35.所有抱怨社會(huì)不公和制度的人翻譯過來(lái)只有一句話：請(qǐng)給我金錢，女人和社會(huì)地位。

36.常聽到別人說(shuō)：我希望他/她有什么話當(dāng)面說(shuō)，不要在別后中傷人。一些人信以為真，而實(shí)際上，我的實(shí)踐證明，當(dāng)面說(shuō)別人壞話，別人會(huì)非常憤怒，難堪。所以中傷別人一定要在背后。

37.其實(shí)找誰(shuí)做女朋友都差不多，都是在不停地爭(zhēng)吵。只不過一些人是和比較漂亮的女孩子在爭(zhēng)吵。

38.愛情開始時(shí)都差不多。但當(dāng)兩個(gè)人平淡到左手牽右手時(shí)，是加班擠地鐵還房貸然后給他農(nóng)村父母寄錢假期在屋里大眼瞪小眼，還是開小車朝九晚五住大房子周末采購(gòu)裝點(diǎn)自己的小家出國(guó)旅游，區(qū)別就非常大了。

39.壞女人愛男人的錢和權(quán)；好女人愛男人因有錢和有權(quán)兒產(chǎn)生的自信、寬大、精力充沛、樂觀進(jìn)取。還好，殊途同歸。

40.精神追求應(yīng)當(dāng)是物質(zhì)追求得到滿足后的自然反應(yīng)。而不是在現(xiàn)實(shí)受挫后去尋求的安慰劑。

41.我的夢(mèng)想就是一手拿著相機(jī)，一手拉著你，四處旅行。每天日落時(shí)的歇腳處都是我們的家。然后在三十多歲的時(shí)候還在初級(jí)職位上拿著微薄的薪水，和剛畢業(yè)的年輕人一起被呼來(lái)喝去。

42.那些能夠彼此幫忙托關(guān)系的友誼，比那些天天在一起就是扯淡吃喝旅游的友誼，要強(qiáng)得多。

43.一些人追求卓越是因?yàn)樗麄兲煨匀绱耍夷芰Τ霰?。很多其他人卻也喜歡跟著湊熱鬧。

44.那些人人羨慕的精英，其實(shí)過得并不如你想象的那樣好。但肯定比你是強(qiáng)得多。

45.幸虧當(dāng)事者迷，不然真的看清事實(shí)真相，很多人是承受不來(lái)的。

46.沒錢沒事業(yè)的人，才有時(shí)間去提高自己的人生境界。

47.年輕時(shí)總是缺乏對(duì)自己的正確認(rèn)識(shí)。時(shí)而覺得自己能力超群，海闊天空，時(shí)而覺得一無(wú)是處，平凡無(wú)能。長(zhǎng)大后，經(jīng)歷得多了，逐漸認(rèn)清自己，才發(fā)現(xiàn)自己原來(lái)是一無(wú)是處，平凡無(wú)能。

48.成語(yǔ)造句：很多年輕人想要從工作中找尋快樂和人生的意義，真是緣木求魚。

49.路上看到兩個(gè)長(zhǎng)得不好看也看起來(lái)很窮的男女熱吻。我說(shuō)兩個(gè)物質(zhì)生活質(zhì)量很差的人，彼此相伴。朋友立刻反駁我：物質(zhì)生活質(zhì)量不行就不會(huì)幸福嗎？他們?nèi)绱讼鄲?，比那些有錢又美但離婚的名人強(qiáng)多了！我說(shuō)我根本沒說(shuō)他們不幸福呀，你努力反駁的，可能是你自己內(nèi)心的聲音吧。

50.社會(huì)學(xué)家研究表明：難看和沒錢的男人，并不比高帥富更加靠譜。

51.普通人結(jié)婚的另一半其實(shí)并不欣賞自己，只不過找不到更好的人。他們真正欣賞喜歡的，另有其人。

52.愛情就是，如果沒有更好的選擇了，我才陪你到天荒地老。

53.他給你的愛會(huì)消逝，他給你的TIFFANY卻不會(huì)貶值。

54.我問過很多女大學(xué)生這個(gè)問題：出國(guó)旅游和用名牌，真的這么重要嗎？第一種回答是：不重要，但男朋友愿意而且能夠給我買，很重要。第二種回答是：對(duì)啊，很重要??！

55.錯(cuò)把放縱當(dāng)瀟灑，把頹廢當(dāng)自由，把逃避責(zé)任當(dāng)做追求自我價(jià)值。不過是懶，怕吃苦，哪來(lái)那么多好聽的理由。

56.有些女生覺得說(shuō)自己是吃貨能顯得可愛，其實(shí)并沒有這樣的效果。

57.女生的冷暖自知什么的，在長(zhǎng)得好看面前弱爆了。

58.一些女生在背后議論長(zhǎng)得美家境好的女生，說(shuō)對(duì)方生活輕浮，道德不高。她們說(shuō)得有根有據(jù)，也很有道理，但聽起來(lái)總是顯得酸溜溜的。

59.我有一些漂亮又受過教育的姐妹，本來(lái)有機(jī)會(huì)嫁給官富二代，但很多被那些長(zhǎng)得不錯(cuò)、有名校高學(xué)歷、剛畢業(yè)在知名外企工作、加班到很晚還健身的男生所吸引。覺得人家上進(jìn)又有潛力。五六年后，她們悔得腸子都青了。

60.我大學(xué)宿舍的一個(gè)女生，每天要花半個(gè)小時(shí)拌狗糧拿到外面去喂流浪狗?？伤雮€(gè)月才給家里打一次電話。她家是三線城市的工薪階層。同學(xué)們都說(shuō)她是愛心小天使。

61.幾年前BBS有女生寫道：不知為什么，每次有丑男看我，我都感覺他很猥瑣，特別反感；但帥哥看我就感覺很好。今日又看到有男生寫：我發(fā)現(xiàn)我老是喜歡搶著給漂亮的女生幫忙，不自覺地就會(huì)問她需要什么；但每次丑女讓我?guī)兔?，我就感覺：你自己不會(huì)干嗎？——一些很明顯的實(shí)話說(shuō)出來(lái)，顯得格外可愛。

62.美國(guó)人的生活就是像你在電影電視劇看的那樣好。天天玩兒，隨便搞搞就掙大錢，到處都是感人的細(xì)節(jié)，帥哥美女隨便搞。導(dǎo)演們把這些日常生活拍下來(lái)，送到電視臺(tái)電影院播放。

63.口中的道德和原則雖然重要，卻總是要給手里的利益讓道。

64.一提到錢，大家就不是那么親熱了。

65.你這么努力，忍受那么多寂寞和糾結(jié)，我們也沒覺得你有多優(yōu)秀。

66.人生就是這樣，有歡笑也有淚水。一部分人主要負(fù)責(zé)歡笑，另一部分人主要負(fù)責(zé)淚水。

67.很多人不斷地規(guī)劃自己的人生，每天壓力很大。其實(shí)不管你怎么過。都會(huì)后悔的。想想你這前幾十年就明白了。

68.三十歲時(shí)，大部分人都卡在初級(jí)職位上?，F(xiàn)有的工作升不上去，又無(wú)法承擔(dān)轉(zhuǎn)行的時(shí)間成本，更來(lái)不及再去讀書。父母開始多病；自己收入有限，也沒有存款。更大的痛苦，是看到身邊沒有背景但努力又聰明的人已經(jīng)小有成就，有背景的人已經(jīng)開始過上貴族生活了。

69.這個(gè)世界沒有錯(cuò)，誰(shuí)讓你長(zhǎng)得不好看又沒錢。

70.有些妹子喜歡帶上墨鏡自拍。其實(shí)再戴上口罩，會(huì)顯得更美。

71.多照照鏡子，很多事情你就明白原因了。

72.我從來(lái)不會(huì)腦殘地在網(wǎng)上曬自己買的名牌，因?yàn)槲屹I不起。

73.小時(shí)候以為有錢人都很跋扈，心都是黑的。長(zhǎng)大后才發(fā)現(xiàn)，很多有錢人都懂得很多，經(jīng)歷很豐富，做事兒很認(rèn)真，為人很寬厚，理性，比窮人更好相處。

74.長(zhǎng)相不行的人，為人也未必好。只不過由于長(zhǎng)久寂寞的折磨，有時(shí)會(huì)發(fā)瘋似地對(duì)人好。

75.26歲的他辭掉工作，和朋友建了支樂隊(duì)，到各民辦大學(xué)演出，反響平淡。30歲錢花完了，父親得病要很多錢。“唱完這場(chǎng)就放棄，青春就到這里了?！备拭C七里河大學(xué)演唱會(huì)前，他留下眼淚說(shuō)。一位女學(xué)生遞上紙條：我喜歡你的歌，要堅(jiān)持夢(mèng)想。他把紙條攥緊決定堅(jiān)持夢(mèng)想。34歲，他欠了十幾萬(wàn)的債，父親也病逝了。

76.“老師您好，請(qǐng)問像我這樣的，沒有背景的北大畢業(yè)生應(yīng)該如何定位自己？” “社會(huì)底層群眾中受教育程度最高的一批人?！?/p>

77.如果你每天干的活明顯多于別人，但自己很高興還感覺得到器重，那么與其說(shuō)你很有才干，不如說(shuō)你的領(lǐng)導(dǎo)很會(huì)管人。

78.當(dāng)別人和你說(shuō)忙，是他/她要留時(shí)間給更重要的人。

79.“那些出身好能力強(qiáng)的人努力是為了成功，因?yàn)槿思矣锌赡軙?huì)成功。我們努力是為了啥呢？” “為了活下去?！?/p>

80.基因是你給的，成長(zhǎng)環(huán)境是你給的，社會(huì)階層是你給的——還有臉埋怨自己孩子沒出息。

81.有些人努力了一輩子，就是從社會(huì)的四流擠入了三流。

第五篇：職場(chǎng)人要遠(yuǎn)離的各種負(fù)能量

在辦公室這個(gè)封閉、微妙的空間里，表面上一池靜水，暗地里卻總是暗流涌動(dòng)。而且，其中傳染最快的不是那些鼓舞人心、積極向上的信息和能量，而是那些讓人消極、倦怠、心里不爽的人和事。身在其中的你，不得不時(shí)刻提防這些負(fù)面能量的傳播和影響，稍不留心，自己也可能卷入負(fù)面能量的漩渦，不僅影響正常工作，傷害人際關(guān)系，嚴(yán)重還可能因此丟了工作。這里，向陽(yáng)生涯專家團(tuán)隊(duì)就來(lái)和各位一起扒一扒辦公室里的各種負(fù)能量。謹(jǐn)記，遠(yuǎn)離負(fù)能量，才能獲得正能量，積極向上!

1、殺傷力最大輻射面最廣--抱怨

辦公室里的祥林嫂可男可女，他們總愛數(shù)落工作和生活中的種種不滿，自憐自艾，最好敬而遠(yuǎn)之。工作中誰(shuí)沒有壓力，成天抱怨咒罵，讓本來(lái)安心工作的人也容易被負(fù)面情緒困擾。據(jù)向陽(yáng)生涯了解，抱怨是辦公室中最易傳播，輻射又快又廣，也最具殺傷力的負(fù)能量。抱怨讓自己和他人陷入負(fù)面情緒中，消極怠工，積極性差，工作容易出錯(cuò)。老板們最反感這樣的人，一個(gè)人會(huì)傳染一個(gè)部門，一個(gè)部門會(huì)傳染整個(gè)公司。有時(shí)，為了維穩(wěn)，公司不得不和諧掉這樣的人。

2、最易動(dòng)搖軍心--消極

公司大概沒前途了吧!這樣下去怕是工資也發(fā)不出了吧!辦公室里，總是有人消極怠惰，對(duì)企業(yè)發(fā)展缺乏信心，患得患失。其實(shí)這種人的內(nèi)心能量比較弱，而且行動(dòng)力不高，總在瞻前顧后中蹉跎了時(shí)間和機(jī)會(huì)。職業(yè)規(guī)劃師認(rèn)為，員工消極的心理狀態(tài)對(duì)團(tuán)隊(duì)氛圍非常不利，當(dāng)大伙都在為目標(biāo)奮力拼搏時(shí)，這類人會(huì)傳播出各種忐忑不安擾亂軍心，對(duì)于有攻堅(jiān)任務(wù)的團(tuán)隊(duì)來(lái)說(shuō)，這種人的威脅極大。

3、最耐不住寂寞--浮躁

怕左右搖擺的人，也怕急于求成的人。社會(huì)夠浮躁了，每個(gè)人都急于得到一個(gè)成功，想要一夜暴富。在辦公室里這種急于邀功，做事不踏實(shí)的人很容易破壞團(tuán)隊(duì)的協(xié)作和平衡，也容易帶動(dòng)其他人與他一樣急行軍，而少了腳踏實(shí)地的積累。不管是處于哪個(gè)發(fā)展階段的企業(yè)，此類人肯定都不會(huì)受到青睞。

4、最易演變成辦公室冷暴力--冷淡

辦公室人際關(guān)系冷淡對(duì)團(tuán)隊(duì)建設(shè)有很大的負(fù)面影響。表現(xiàn)為工作協(xié)作中有意不配合，疏遠(yuǎn)同事，甚至有意給同事設(shè)置障礙等。冷淡的問題不及時(shí)處理就會(huì)演變成辦公室冷暴力，導(dǎo)致整個(gè)團(tuán)隊(duì)人際關(guān)系惡化，人心背離，缺乏戰(zhàn)斗力，極大地影響團(tuán)隊(duì)績(jī)效。職業(yè)生涯心理咨詢小組做過一項(xiàng)調(diào)查，在參與調(diào)查的182名職場(chǎng)人中，有57%人表示面對(duì)辦公室里的冷暴力倍受壓力，難以負(fù)荷就會(huì)選擇辭職離開，對(duì)公司來(lái)說(shuō)，顯然也是造成人才流失的又一重要原因。

5、最無(wú)力無(wú)能的表現(xiàn)--自卑

因?yàn)閾?dān)心在辦公室得罪人，又擔(dān)心做錯(cuò)事被領(lǐng)導(dǎo)批，所以做起事來(lái)總是畏畏縮縮，什么重任都不敢承擔(dān)。這樣的人其實(shí)也不會(huì)受歡迎，在團(tuán)隊(duì)協(xié)作中，大家更喜歡與自信、有擔(dān)當(dāng)?shù)娜撕献?。而?duì)于老板來(lái)說(shuō)，你的自卑在他看來(lái)很可能就是能力不足，往后必定難受重用。

6、最禁錮自身發(fā)展--妒忌

憑什么這機(jī)會(huì)又給了他?他都主管了，還想怎么樣啊?在這個(gè)只以成功論英雄的社會(huì)里，工作中的競(jìng)爭(zhēng)常常變成了妒忌。別人的進(jìn)步和優(yōu)勢(shì)讓自己臉上無(wú)光，立馬心生恨意。心理咨詢師認(rèn)為，競(jìng)爭(zhēng)中必有強(qiáng)弱之分，但想要自己的綜合競(jìng)爭(zhēng)力變強(qiáng)，就要從自身修煉開始，一味的敵視別人的進(jìn)步和優(yōu)勢(shì)，反而會(huì)讓自己陷入負(fù)面情緒，最自身發(fā)展不利。

7、盲目追求面子--攀比

一個(gè)假愛馬仕包包，也可能在辦公室里引起一場(chǎng)明爭(zhēng)暗斗。辦公室里的女人們比包包，比名牌，男人們比車子，比手表，甚至比小三。如果是工作中一決高下，倒有幾分積極的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，但只是攀比一些物質(zhì)上的東西就毫無(wú)意義了。其實(shí)這些物質(zhì)上的東西從職業(yè)生涯發(fā)展的角度來(lái)看，都屬于外生涯范疇，盲目的攀比只會(huì)讓人忘了重視內(nèi)生涯的提升和修煉，容易滋生浮躁情緒。

8、最易形成懶散拖沓之風(fēng)--懶惰

人多少會(huì)有一些惰性，但在工作中必須有效地克服這一弱點(diǎn)。懶惰會(huì)變成拖沓，這不僅影響個(gè)人工作業(yè)績(jī)，還會(huì)因此影響團(tuán)隊(duì)的績(jī)效。懶惰、拖延、不積極，這些會(huì)在同事之間傳播，尤其是辦公室老人這種懶散的態(tài)度會(huì)影響新人，一個(gè)傳染一個(gè)，就造成整個(gè)工作氛圍懶散低效。職業(yè)規(guī)劃師說(shuō)，不論是新人老人，懶惰、低效率的員工極易被組織淘汰。

9、最易影響辦公室人際和諧--多疑

最近老板沒吩咐什么任務(wù)給我，是不是我做錯(cuò)了什么?、今天小李拿我開玩笑，是不是上次工作的事沒配合好，所以才故意整我?……同事之間，上下屬之間缺乏信任，總懷疑對(duì)方的行為舉止另有目的。職場(chǎng)女性因心思細(xì)膩、對(duì)感情和周圍人際變化比較敏感，更容易患上疑心病。其實(shí)疑心病的根源在于工作壓力，個(gè)人注意調(diào)節(jié)工作節(jié)奏，做到張弛有度，避免猜疑變成偏執(zhí)妄想影響了團(tuán)隊(duì)的和諧和合作。

10、最易削弱競(jìng)爭(zhēng)力和創(chuàng)新力--麻木

對(duì)任何工作都難再有熱情和積極性，也沒了積極的沖動(dòng)和想法;沒了老板的贊揚(yáng)，沒感覺，面對(duì)同事的冷嘲熱諷，還是沒感覺。一副不爭(zhēng)辯的樣子，如果你是這樣，那你已深陷麻木之中了，成了職場(chǎng)橡皮人。這種人被動(dòng)、無(wú)動(dòng)于衷的情緒和態(tài)度，會(huì)影響辦公室中的人際互動(dòng)，降低組織活躍度和創(chuàng)新度，如果大家對(duì)什么事麻木不仁，想必這個(gè)團(tuán)隊(duì)也很快會(huì)被競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手淘汰掉。

面對(duì)高壓的工作、堆積如山的事務(wù)、千絲萬(wàn)縷的人際關(guān)系、競(jìng)爭(zhēng)激烈的商業(yè)競(jìng)技，職場(chǎng)人在工作著的每一分鐘里都如同在戰(zhàn)斗。職業(yè)規(guī)劃師提醒職場(chǎng)人，要時(shí)刻注意調(diào)整自己的工作狀態(tài)，遠(yuǎn)離負(fù)能量，吸收正能量。如發(fā)現(xiàn)自己陷在負(fù)能量里長(zhǎng)時(shí)間拔不出來(lái)，很有必要重新檢視你的職業(yè)定位，分析得失和利弊，對(duì)個(gè)人職業(yè)規(guī)劃進(jìn)行微調(diào)，讓計(jì)劃跟上發(fā)展的步伐，才能讓自己游刃有余。如果是發(fā)現(xiàn)自己根本不喜歡這份工作，那么就很有必要重新進(jìn)行職業(yè)定位，重新梳理你的核心競(jìng)爭(zhēng)力，找到新方向后再繼續(xù)前進(jìn)。