第一篇：《規(guī)劃人生·演繹精彩》主題班會主持詞

男：尊敬的老師們 女：親愛的同學們 合：大家下午好！

男：聽，你的耳邊有一種無聲的語言，那是世紀的召喚，他沒有語調(diào)，可你一定聽得見。

女：看，你的眼前有一幅絢麗的畫面，那是輝煌的未來，他沒有激越的鼓音，但你一定看得見。

合：因為我年輕，所以我奮斗。因為我年輕，所以我拼搏！男：我們擁有美好的未來。女：我們擁有崇高的愿望。男：我們擁有火一樣的青春。女：我們擁有奉獻的渴望 合：只要矢志不渝 男：就能贏得光輝的未來！女：就能攀登理想的巔峰！

男：因為年輕我們一無所有，因為年輕我們無所不有！

女：下面我宣布：高三4班，7班，25班，28班規(guī)劃人生，演繹精彩主題班會合：現(xiàn)在開始 男：青春是多姿多彩的 女：青春是多種多樣的

男：心懷夢想，志存高遠，人生之夢需要實實在在的“規(guī)劃”才能“追尋”。好 的人生離不開好的規(guī)劃，成功人生離不開成功的規(guī)劃及在正確規(guī)劃指導下的持續(xù)奮斗。

女：人生如大海航行，人生規(guī)劃就是人生的基本航線，有了航線，我們就不會偏離目標，更不會迷失方向，才能更加順利和快速地駛向成功的彼岸。

男：下面就讓我們用最美妙的歌聲開啟我們的夢想之船！合：下面請欣賞歌曲《夢想天空分外藍》！

女：感謝兩位同學給我們帶來的好聽的歌曲。蕭伯納曾經(jīng)說過：“明白事理的人使自己適應(yīng)世界，不明白事理的人，硬想使世界適應(yīng)自己?！比松褪窃谶@種不適應(yīng)中調(diào)整適應(yīng)，在發(fā)展適應(yīng)的長河中前進的?！?/p>

男：沒錯，在人生的每一個漂流中，可能會遠離我們的人生坐標。問題在于，我們應(yīng)該學會在遠離目標的時侯，去創(chuàng)造條件，接近目標。所謂創(chuàng)造條件，本身就是一種進取，一種求索，一種心向即定目標的摯著，一種堅忍不拔的追求。

女：光有理想是不夠的，我們更要樹立一個長遠的目標和規(guī)劃。男，沒錯，如果我們沒有一個長遠且適合自己的人生目標與規(guī)劃，那么在未來面對人生抉擇的時候一定會遇到這樣或那樣的問題。女：同學們，下面請欣賞相聲《 向左，向右 》。

男：感謝兩位同學給我們帶來的精彩相聲。夢想的風鈴吹開了我們緊鎖的心扉，女：夢想的彩笛吹動了我們沸騰的夢想 男：夢想的音符帶動我們奔向充滿希望的青春

女：我們正處在這樣一個美好的季節(jié)，這正是我們播種夢想，收獲希望的時候。

男：珍惜它，把握它，讓它在我們手中放出奪目的光彩。合：下面請欣賞詩朗誦《超越夢想，不是夢想》

男：再過44天我們即將迎來人生的第一次真正的考驗————高考。女：是啊高考對于我們來說也是未來人生規(guī)劃的第一步也是最重要的一步。

男：那高考結(jié)束后的志愿的填報也就成了重中之重了啊。

女：沒錯，志愿的填報和我們未來的人生可以說是息息相關(guān)，下面就讓我們看一段視頻，看看能給我們什么樣的啟示。女：下面請看視頻

男：看完剛才的視頻相信同學們對未來志愿的填報應(yīng)該有了一定的認識了吧。

女：是啊，對于我們來說即使填報完志愿，考上理想的大學其實那也不是我們終點，相反我們更應(yīng)該抓緊時間到了大學也要努力奮斗，否則我們未來面對工作的時候一樣會遇到困難，后悔不及！男：下面請欣賞小品《悔不當初》！

女：感謝以上幾位同學的精彩表演，下面有請我們的班任對本次班會進行總結(jié)。

女：菁菁校園，莘莘學子絢麗的夢；

男：唰唰的粉筆聲，揮灑著老師辛勤的汗水； 女：這里一步一個腳印； 男：和著時代的進行曲； 合：共同譜寫著青春的交響樂。男：珍惜時間

女：珍惜青春

合：為追夢，為自己的人生目標而奮斗！祝大家在2014年的高考中金榜題名！

第二篇：規(guī)劃人生 演繹精彩主題班會教案

“規(guī)劃人生，演繹精彩”主題班會設(shè)計

林志臻

主題班會目標：

知識與技能：認識到人生規(guī)劃的重要性，并學會做簡單的規(guī)劃； 情感態(tài)度與價值觀：通過這次主題班會，認識到人生中規(guī)劃的重要性，進而學會如何用行動把夢想變成現(xiàn)實，樹立積極進取的人生觀。主題班會過程：

一、導入

主持人：同學們有沒有思考過我們?yōu)槭裁椿钪?？活著是為什么？生命有何意義？人生的價值是什么？相信每一個充滿幻想的青年，幾乎都會思索這個亙古難題。于是，許許多多的青年帶著這種困惑走進了中年，他們中有的人成功了，有的卻失敗了，更多的只是平庸地活著。在耗費了寶貴的時間之后，他們才發(fā)現(xiàn)：人生有無數(shù)條單行的軌道，條條都通向未來，而他們的所謂“探索”，往往表現(xiàn)為無從選擇地、漫不經(jīng)心地、甚至刻意地走錯了人生的單行道，或許他們會終于明白：人生終究不是用來“探究”的，活著并精彩地演繹生活，才是惟一的人生。

然而，人生要活得多姿多彩，卻不能沒有夢！

A：心懷夢想，志存高遠，人生之夢需要實實在在的“規(guī)劃”才能“追尋”。好的人生離不開好的規(guī)劃，成功人生離不開成功的規(guī)劃及在正確規(guī)劃指導下的持續(xù)奮斗。

B：人生如大海航行，人生規(guī)劃就是人生的基本航線，有了航線，我們就不會偏離目標，更不會迷失方向，才能更加順利和快速地駛向成功的彼岸。

A：然而，有了規(guī)劃，就一定會有成功的人生嗎？也不一定。同學們思考一下，你們是不是常常做了規(guī)劃卻不能達到預(yù)期的效果？ B：學生按小組討論兩分鐘。找?guī)讉€學生來談?wù)劯邢搿?/p>

二、進入正題

主持人：上面的漂亮話誰都會說。當前的問題是：你找不到基本航線，怎么辦？

肖伯納有一句名言：“明白事理的人使自己適應(yīng)世界，不明白事理的人，硬想使世界適應(yīng)自己?！比松褪窃谶@種不適應(yīng)中，調(diào)整適應(yīng)，發(fā)展適應(yīng)的長河中前進的。

在人生的每一個漂流中，可能會遠離我們的人生坐標。問題在于，我們應(yīng)該學會在遠離目標的時侯，去創(chuàng)造條件，接近目標。所謂創(chuàng)造條件，本身就是一種進取，一種求索，一種心向即定目標的摯著，一種堅忍不拔的追求。

人的一生是漫長的，更是變動的。國家政策的調(diào)整，外在條件的變化，家境的變遷，突發(fā)事件的出現(xiàn)，都會使我們的境遇變得困難起來。在艱難困苦面前，我們要以樂觀豁達的心情直面人生；以艱韌不拔的毅力支撐自我；以正確的價值取向占據(jù)靈魂。把艱難困苦當成是一種磨煉，一種積墊和一種成熟。

古人云：“哀莫大于心死”，“志莫大于永刻”。在艱難險阻面前，只要我們心中的火不滅，展開的翅不折，就一定能走出生活的沼澤，迎來人生的艷陽天。

記得有一首歌中唱道：“人生有夢才算美，幾度風雨多輪回，蒼桑摔出鐵打漢，滾石釀出震天雷”。讓我們珍視機遇，迎接挑戰(zhàn)，自覺地在艱苦中磨練，做一個新世紀的鐵打漢，震天雷吧！

一本書中這樣寫到：一個不能靠自己的能力改變命運的人，是不幸的，也是可憐的，因為這些人沒有把命運掌握在自己的手中，反而成為命運的奴隸。而人的一生中究竟有多少個春秋，有多少事是值得回憶和紀念的。生命就像一張白紙，等待著我們?nèi)ッ枥L，去譜寫,而合理的規(guī)劃才能在這張白紙上描出精彩的藍圖?！胺彩骂A(yù)則立，不預(yù)則廢”；

人生需要規(guī)劃，企業(yè)需要策劃，不懂策劃者，不能明白“磨刀不誤砍柴功”的道理。策劃也，人人都用，一個人的成功、企業(yè)的成功，雖然付出了眾多的辛苦，但他們畢竟是成功者；但是：有眾多的人、企業(yè)付出的辛勞遠比成功的人、成功的企業(yè)付出的辛勞多出幾倍，最終還是以失敗而告終。成功并非是努力奮斗和付出辛勞多少的結(jié)晶，而是另有緣故。這就是對自己的認識是否到位，策劃做得是否合理。下面讓我們通過錄像來看看一些大學教授是怎樣看待人生規(guī)劃的。

三、以下關(guān)于規(guī)劃人生的幾句話送給你們參考： 我知道自己在意什么，所以我知道飛向哪里 相信自己，是一種堅持，并不容易 牢記我要的，不強求其他 心靈的成長，才是真正的成長 快樂是不要給與超過自己現(xiàn)狀的壓力或者具有超強的快樂心靈 想達到目標，就要具備為之付出的覺悟 努力是一種態(tài)度，不是為達到目的而做的交易 良好的習慣使人快樂，但養(yǎng)成的過程艱苦難受

三、以下關(guān)于規(guī)劃人生的幾種方法送給你們參考

1、列夢想清單“dreamlist”；

列出你一個月、一年、或一生中所最想要達成的每一個目標。

2、排夢想目標的優(yōu)先順序；

3、為目標設(shè)立期限；

沒有期限的目標只是夢想，如果是長期目標，一定要分成短期行動步驟。

4、找出核心目標；

自我設(shè)問：“當我實現(xiàn)了哪一個目標夢想之后，那其他的目標都可跟著實現(xiàn)？”如此，你就能明白自己的核心目標在哪里。

5、明確達成目標的原因和理由；

我為什么要達成這個目標，為了達成這目標，我必須成為怎樣一個人？在哪些方面必需要改變？

6、找出達成目標的最大障礙；

當你克服了達成目標中最大的障礙，其他一切都將變得簡單。

7、制作夢想手冊；

潛意識的運作來自于明確的畫面。假如你夢想在某年某月買一輛車，請你把這輛車的顏色、款式等描述得一清二楚，并找來具體的照片，貼到你的《夢想手冊》上，來引導自己的思維從這方面思考。

8、經(jīng)常復(fù)習目標；

隨時念著你的目標，翻看自己的夢想手冊，來刺激你的目標意識，不要有負面抗拒思想，遇到困難的時候，念你的目標，想與別人吵架的時候，馬上念你的目標??

9、制定方法與步驟，并付諸行動；

為你夢想制定好正確的方法和步驟，并采取大量的行動。計劃越詳細，你成功的機率越高。有好的方法和步驟，不付諸行動，一切的一切都毫無意義。

四、責任意識

在很多時候，責任意識是和一個人的行為聯(lián)系在一起的。要求增強責任意識的一個潛臺詞是：你要對你的所作所為負責任。由此推出的責任意識便是：你是要對自己的行為負責任的，所以，慎重行動，量力而行。

不過，很多情況下的責任意識的缺失，恰恰是忘了自己是要負責任的。身后有余忘縮手，眼前無路想回頭。到最后，只好是早知今日，何必當初。但真的能回到當初，可以重新來過嗎？不能！職業(yè)規(guī)劃的作用：

1、確認人生的方向，提供奮斗的策略

2、突破并塑造清新充實的自我

3、準確評價個人特點和強項

4、評估個人目標和現(xiàn)狀的差距

5、準確定位人生方向

6、重新認識自身的價值并使其增值

7、發(fā)現(xiàn)新的人生機遇

8、增強人生竟爭力 那我們該怎么做？

五、小例子

1、暢銷書《登頂》的作者邁克爾·尤西姆在書中講了這樣一個細節(jié)： 在攀登珠穆朗瑪峰的探險隊出發(fā)之前，我一一向隊員詢問他們的興趣和技巧，在此基礎(chǔ)上給每個人分配了不同責任。一位隊員將負責食物，另一位負責衣物，一位負責交通方式，其他人分別負責登山裝備、財務(wù)事項、通訊和保健。這和我從前經(jīng)歷的探險不同。在這次探險中，但每一位隊員都是團隊中不可缺少的關(guān)鍵人物——盡管不是領(lǐng)導者，但每個人都必須擔負自己的個人責任。

在此之前，我們對自己的評價都是基于各自的登山能力。但現(xiàn)在，我們必須掌握一系列的管理技巧：在每個人的責任范圍內(nèi)，都必須運用領(lǐng)導才能。在管理這次探險的每個方面，都產(chǎn)生了巨大的責任感。每件事情都必須高質(zhì)量地處理和解決，因為這關(guān)系到隊員的生命，而且我作為領(lǐng)隊，也無法事無巨細都能夠處理好每個細節(jié)。將領(lǐng)導責任分攤，能夠使整個團隊更好地自我管理。

2、按照慣例，每周一我們都有周一的學校升國旗儀式，今天是學校使用夏季作息時間的第一天，集會顯得有些慢和拖沓，整個會場顯得不是很安靜。其實很多時候，作為學生，我顯得有些悲哀，我看到我們的同學，看到我們的同胞面對國旗的時候那種漠然的神情總讓人心痛！

六、結(jié)語

主持人：計劃固然好，但更重要的，在于其具體實踐并取得成效。任何目標，只說不做到頭來都會是一場空。然而，現(xiàn)實是未知多變的，定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。其實，每個人心中都有一座山峰，雕刻著理想、信念、追求、抱負；每個人心中都有一片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚；成功，不相信頹廢；成功不相信幻影，未來，要靠自己去打拼！你無法為出生負責，但你一定要為自己的人生負責。生命是屬于你的，你應(yīng)該根據(jù)自己的愿望去生活。人生的重大決定，是由心規(guī)劃的，像預(yù)先計算好的框架，等待著你的星座運行。如期待改變我們的命運，首先要改變心的軌跡。許多時候，目標與現(xiàn)實之間，往往具有一定的距離。我們必須學會隨時去調(diào)整，無論如何，人不應(yīng)該為不切實際的誓言和愿望而活著。合理規(guī)劃自己的人生，讓我們一同來演繹精彩的生活！

第三篇：演繹精彩人生

心有多大，舞臺就會有多大：猛虎，有了笑傲山林的志愿，茂密的山林便成了虎的舞臺；駿馬，有了馳騁草原的志愿，廣袤的草原便成了馬的舞臺；雄鷹，有了搏擊長空的志愿，遼闊的天空便成了鷹的舞臺。題記

莎士比亞說過：人生是個大舞臺，每個人都是舞臺上的演員。人生的這部戲劇，從哇哇墜地來到人間后，一場自編自導自演的戲劇便拉開了幕布。無一例外，人人既當演員又當觀眾，而且一生都在學戲演戲?qū)颍粺o一例外，一人一舞臺，匯集而成社會大舞臺。人，剛剛來到這個世界時只會表演三種動作：哭、吃、泄，漸漸的學會了笑、坐、爬、站，接著學會了走路和呀呀說話，慢慢的便開始模仿他人的語言和肢體并進行對演。人，無論天分高低能力大小都是這個舞臺上無法挑選的角色。人，不管父母當多大的官有多大本事多少財富，這場連續(xù)劇都得自編自導自演；其他人都是劇中的配角，戲中沒人提臺詞，卻有人有意無意地幫你教你引導你。從爬行到直走，從吃喝玩樂到擔當責任，有對白，有獨白，有旁白，有個體間的交流，也有個人的自我反省，一幕接著又一幕，或喜或悲或正，頻繁交替，既現(xiàn)場直播又沒法重播，既無法預(yù)測又不會預(yù)售門票。歲月匆匆如流水，人人都在上演著自己的故事：美麗的、壯烈的、苦痛的、幸福的、丑惡的，人人都在扮演著不同的角色：紅的、黑的、白的、綠的、完整的、殘缺的，缺一不可。這場連續(xù)劇或精彩或平庸，全靠表演者的心境和悟性。從故事開始到故事結(jié)束，始終流淌著演繹者的淚水、汗水，綻放著演繹者的微笑和歡樂，展現(xiàn)出演繹者的思想和情感。故事情節(jié)關(guān)己系人，又怎能不令人不激動人心、不豐富多彩？前人后人，何嘗沒有感嘆和評價？正是這些情節(jié)，將劇情推向一個又一個高潮，一個又一個轉(zhuǎn)折，一個又一個跌宕起伏，直至落幕謝幕而收官。舊時戲臺兩旁常題有一副楹聯(lián)：舞臺小天地，天地大舞臺，楹聯(lián)極富哲理，舞臺有大小之分，大舞臺是眾人共有的，小舞臺是個人獨設(shè)的。

人生舞臺無處不在、無時不在，出將入相晝夜不停，循環(huán)不斷。在眾人共有、多人共演的舞臺上，每個人都在不同的角色間變換，戲中一些人模仿著你，你又模仿著一些人；生旦凈末丑，演繹舞臺百態(tài)；妻兒師親朋，品味人生萬象。每個角色都發(fā)揮著舉足輕重的作用，感受著艱辛與不易，體驗著別樣的情感，審視著自我。在眾人共有、多人共演的舞臺上，每個人都不可能始終獨占鰲頭，主配角隨時都在轉(zhuǎn)換，不斷轉(zhuǎn)換的角色錘煉著心境、提升著悟性。找準位置，不占不讓不越位是我們立身處世的原則；只有這樣才能融洽人際關(guān)系，活躍生活氛圍，構(gòu)成絢爛多彩的人生。有句話說得好：心有多大，舞臺就有多大，你的志向和氣度、視野和胸襟決定了你個人舞臺的大小，決定了你在大舞臺上演繹的輕重。我們，雖不可能是整個社會大舞臺的主演，但絕對是自己人生舞臺的主角。一生能否表演的足夠精彩，全看自己能否竭盡所能進入角色，并在表演中學習著、分析著、吸取著、變換著、適應(yīng)著，不斷提高自己的演藝水平。演好了，你就是自己的名角；演砸鍋了，就會有人喝倒彩。

舞臺因人而異因事而定，沙漠是駱駝的舞臺，大海是鯊魚的舞臺，藍天是飛鳥的舞臺；若讓它們換換位，結(jié)果可想而知。人亦如此，要實現(xiàn)自己的人生價值，必先選擇適合自己的舞臺，認真扮好角色。

戰(zhàn)國時期的淳于髡身高不足七尺，只好入贅做了齊國的倒插門女婿。他是齊國的政治家、思想家，是稷下學宮中最具有影響的學者之一，以博學多才、能言善辯和為人滑稽而著稱。屢次出使諸侯國，從未受過屈辱。齊威王在位時徹夜陶醉于酒宴不理政事，將國事委托卿大夫操辦。上梁不正下梁歪，文武百官也跟著荒淫放縱。別的諸侯國趁機入侵，搶占了大片國土，國家危在旦夕，可身邊近臣沒有一個敢進諫。淳于髡挺身而出，用隱語勸諫說：國中有大鳥，落在大王庭院里，三年不飛又不叫，大王猜這是什么鳥？齊威王頓然醒悟：這只鳥不會飛就罷了，一飛就直沖云霄；不會叫就罷了，一叫就驚人。于是他的舞臺由后宮花苑變成了整個國家，在這個廣闊的舞臺上用鄒忌為相，田忌為將，孫臏為軍師，進行政治改革，修明法制，選賢任能，賞罰分明，國力日強。齊威王還下詔：群臣吏民能面刺寡人之過者，受上賞；上書寡人者，受中賞；能謗譏于市朝，聞于寡人之耳者，受下賞。據(jù)《戰(zhàn)國策》記載：令初下時，群臣百姓爭相進諫，門庭若市；數(shù)月之后，進諫者逐漸減少；一年之后，雖欲言，無可進者。齊威王在納諫過程中，努力整飭和改革政治，大見成效。燕、趙、韓、魏一看齊威王這只大鳥竟然飛起來了，十分驚恐，都把侵占的土地歸還給齊國。齊國的聲威維持了有三十六年之久，深宮之鳥，不飛則已，一飛沖天；不鳴則已，一鳴驚人的典故也因此載入史冊。

愛因斯坦成名之后，以色列政府邀請他出任總統(tǒng)一職，這無疑是一個更大的舞臺。然而愛因斯坦拒絕了，他說他不懂社會科學，更不懂政治。愛因斯坦認清了自己的能力，毅然放棄了政治這一大舞臺，在科學的舞臺上盡展才華，為人類作出了巨大的貢獻。邰麗華雖是個聾啞人，可她找到了屬于自己的舞臺，領(lǐng)舞《千手觀音》一舞成名；周舟是個弱智者，可他在音樂指揮方面特別有悟性，于是一揮成名。

舒繡文是我國杰出的話劇、電影表演藝術(shù)家，她的兒子經(jīng)過一段時間培訓后第一次參加演出卻擔任一個小小的角色，很不開心；于是劇本也不好好看，排練時打不起精神來，演出時馬虎大意。舒繡文看后給兒子一張戲票，叫他晚上去看她參演的《帶槍的人》。

第四篇：規(guī)劃人生演繹精彩教案版

規(guī)劃人生，演繹精彩

【關(guān)鍵詞】人生目標；人生規(guī)劃

【引入】

新浪網(wǎng)曾經(jīng)對中學生做過人生、職業(yè)規(guī)劃方面的調(diào)查。大部分高中生對于自己的未來定位模糊，他們喜歡幻想，卻又不了解社會現(xiàn)實。

哈佛大學有一個非常著名的關(guān)于目標對人生影響的跟蹤調(diào)查。對象是一群智力、學歷、環(huán)境等條件差不多的年輕人，調(diào)查結(jié)果發(fā)現(xiàn)：

27%的人沒有目標； 60%的人目標模糊；

10%的人有清晰但比較短期的目標； 3%的人有清晰且長期的目標。

25年的跟蹤研究結(jié)果，發(fā)現(xiàn)他們的生活狀況及職業(yè)分布十分有意思。

那些占3%有清晰且長期目標的人，25年來幾乎不曾更改過自己的人生目標，始終在朝著同一方向不懈地努力，25年后，他們幾乎都成了社會各界的頂尖成功人士，他們中不乏白手創(chuàng)業(yè)者、行業(yè)領(lǐng)袖、社會精英。

那些占10%有清晰短期目標者，大都生活在社會的中上層。他們的共同特點是，短期目標不斷被實現(xiàn)，生活狀態(tài)穩(wěn)步上升，成為各行各業(yè)不可或缺的專業(yè)人士。如醫(yī)生、律師、工程師、高級主管，等等。

其中占60%的模糊目標者，幾乎都生活在社會的中下層，他們能安穩(wěn)地生活與工作，但都沒有什么特別的成績。

剩下27%的事那些25年來都沒有目標的人群，他們幾乎都生活在社會的最底層。他們的生活都過得不如意，常常失業(yè)，靠社會救濟，并且常常都在抱怨他人，抱怨社會，抱怨世界。

對于高中生尤其是剛剛從初中升上高中的學生來說，人生就像大海航行一樣，如果不明確自己的方向，他們就不可能到達任何他們想去的地方。

【教學目標】通過活動，使學生能夠正確評價自己、認識自我，初步擬定自己的人生規(guī)劃，樹立積極向上的人生理想。

【教學重點】引導學生根據(jù)自身特點以及能力，制定屬于自己的人生規(guī)劃。

【教學難點】引導學生將自己制定的人生規(guī)劃付諸于行動并持之以恒。

【教學方法】問卷調(diào)查法、學生之間互動法（拍賣人生規(guī)劃）、全班交流（交換名片）。

【教學準備】（1）霍蘭德職業(yè)傾向測驗量表（部分）（每人一份）；（2）白紙（每人一張）；（3）競價牌（每人一個）；（4）空白名片卡（每人一張）;

【教學過程】

一、哲理小問題以及真實案例引出主題“人生規(guī)劃”（大約3分鐘）

教師：想象一下，你手里有一張足夠大的白紙，現(xiàn)在你的任務(wù)是把它折疊51次，那么，它會有多高？

教師引導學生思考并說出自己的想法。

不同學生想法不同，以下是他們可能的答案：一個冰箱、一層樓、或者一棟摩天大廈。

教師：不是的，差太多了，同學們，這個厚度超過了地球和太陽之間的距離（2的51次方再乘以一張紙的厚度）。試想一下，如果僅僅將51張紙堆疊在一起呢？結(jié)果可想而知。這就是規(guī)劃的力量！如果你對自己的人生有一個清晰而合理的規(guī)劃，并一直在這條路上奔跑，那么你的人生就會達到一個難以想象的高度。

小結(jié)：保爾*柯察金說：“人最寶貴的是生命。生命屬于我們每個人只有一次，人的一生應(yīng)當這樣度過：當他回首往事，他不會因為虛度年華而悔恨，也不會因為碌碌無為而羞愧??”

那么同學們怎樣才能讓我們的人生不虛度年華，不碌碌而為呢？那就是——規(guī)劃人生。（引出下一步驟）

二、我是誰（問卷調(diào)查讓學生認識自己的興趣以及職業(yè)傾向）（大約14分鐘）

1.以問題引發(fā)學生思考：同學們，你有沒有認真思考過以下三個問題？（3分鐘）

（1）你這一生究竟想要得到些什么？（物質(zhì)、精神、人際??）

（2）你現(xiàn)在能夠做什么？

（3）你現(xiàn)在所做的和你的人生目標在靠近嗎？ 學生思考并暢所欲言。

教師小結(jié)：可能大多數(shù)同學或多或少都會想過這些問題，但多數(shù)

想法是非?；\統(tǒng)且模糊地。其實人生最大的一筆投資就是你這一生該如何付出，想要得到什么??

2.了解自己，明確自己的人生規(guī)劃（問卷調(diào)查）（9分鐘）

教師拋出一個哲學問題引發(fā)學生思索：我是誰？我從哪里來？我要到哪里去？

這一哲學命題會給我們的人生規(guī)劃以啟示。

我是誰？

人要清醒地認識自己，必須排除外來的壓力，比如父母的期望、師長的教誨、將來的就業(yè)壓力等。要在完全放松的情形下，根據(jù)自己的愛好、特長、性情來正確地規(guī)劃未來的生活。

我從哪里來？

從現(xiàn)實的角度來說，是要我們客觀看待自己的過去，認清自己的知識水平、見識、人生經(jīng)歷等，給自己一個恰如其分的評價。做到這一點，就能心平氣和地面對現(xiàn)狀，不再怨天尤人，不再好高騖遠。

我要到哪里去？

就是在真正明白自身條件和所處現(xiàn)狀的基礎(chǔ)上，合理地制定出自己的人生規(guī)劃。并能夠把長期計劃和短期計劃結(jié)合起來，長期計劃為目標，短期目標位階段，由此出發(fā)，一步步向目標靠近。

那么如何制定出符合自己的人生規(guī)劃呢？

這需要我們對自身有個深入的了解。接下來我們來做一個問卷調(diào)查，請同學們拿出手中的答題卡，按照要求來作答。（霍蘭德職業(yè)傾向測試量表）

3.反饋問卷結(jié)果，讓學生了解自己的個性以及職業(yè)傾向。（2分鐘）

三、我要到哪里去（針對問卷反饋結(jié)果以及職業(yè)傾向來設(shè)計人生）（大約8分鐘）

同學們都清楚了自己的興趣以及職業(yè)傾向，那么下面我們可以著手來設(shè)計自己的人生了！請同學們拿出你們手中的白紙，寫下你的人生規(guī)劃，可以以年齡段為線索來設(shè)計。

例如：一年后??五年后??十年后??二十年后??老年時??臨去前??

學生在設(shè)計人生規(guī)劃過程中，教師可適當指導或者解答疑問。

四、競拍人生（大約13分鐘）

同學們都制定了屬于自己的人生規(guī)劃，那么大家想不想知道你的人生規(guī)劃在別人眼中價值幾何呢？下面我們來做一個游戲——競拍人生。

游戲規(guī)則：1.挑選5位同學的人生規(guī)劃，底價統(tǒng)一為100.2.每位同學擁有籌碼1000，且只能競拍一種人生。每次喊價最大增幅不超過50。

3.拍賣成功后，請帶著籌碼到前面領(lǐng)取拍賣品“人生規(guī)劃”。并說出你為何要競拍這一份人生規(guī)劃。

笨過程旨在融趣味與教育性于一體，通過拍賣，學生會了解到哪一種人生更加有價值，更具吸引力，這對他們設(shè)計自己的人生之路會有所啟發(fā)和指引。

五、設(shè)計并交換個人名片（二十年之后??）（6分鐘）

同學們，我們每個人的心中都有一幅關(guān)于未來的藍圖，只不過這幅畫卷有的清晰，有的模糊。通過剛才幾個環(huán)節(jié)的活動，我想現(xiàn)在這幅畫卷可能已經(jīng)浮出水面了，那么現(xiàn)在請同學們拿出筆來，通過我們剛才自己設(shè)計的人生規(guī)劃，充分發(fā)揮你的想象力，設(shè)想一下二十年后的你，為自己做一張個人名片。

做完之后兩個同心圓的同學互相交換名片，彼此為對方永久保存這張名片。可在二十年之后交給他。

本過程會極大地激發(fā)學生激情，讓學生的熱情，讓學生將心中理想落于筆端，對他們產(chǎn)生一定的激勵作用。

六、總結(jié)（1分鐘）

同學們，我相信你們每個人都希望自己的人生能夠前程似錦，有人說成功屬于聰明的人，有人說成功屬于勤奮的人，而我覺得成功是屬于有準備的人，那么我們現(xiàn)在能做的就是好好努力學習鍛煉自己，為以后的就業(yè)和創(chuàng)業(yè)打下堅實的基礎(chǔ)。

制定人生規(guī)劃最重要的事要付諸于行動并堅持不懈地進行下去。無論眼底閃過多少美麗憧憬，如果沒有付諸行動，那么，一切都只是鏡中花、水中月，可望而不可及。

另外同學們還要注意一點，現(xiàn)實社會不是編好的程序，而是未知多變的，制定的規(guī)劃可能會受到各方面的影響，這一點，我們應(yīng)當有充分的心理準備。因此在遇到突發(fā)情況和不良影響時，應(yīng)當保持頭腦的清醒冷靜，從而做出正確的分析，果斷拿出應(yīng)對方案和既定方案接軌。

七、結(jié)束語

成功，不相信眼淚； 成功，不相信頹廢； 成功，不相信幻影；

成功，只垂青有充分磨礪充分付出的人。未來，只掌握在自己手中。未來，只能掌握在自己手中。愛拼才會贏！

同學們，希望你們能把我自己的人生，用自己的雙手去創(chuàng)造美好的人生，活出自己，活出精彩！

第五篇：主題班會之做好人生規(guī)劃,創(chuàng)造精彩人生

主題班會

做好人生規(guī)劃，創(chuàng)造精彩人生

一、活動目的進入大二有一段時間了，已經(jīng)升入大二的我們，退去了大一新生時的青澀和懵懂，沒有大三緊張的學習負擔和大四面臨畢業(yè)的緊迫感，可以說是大學時光里最寶貴的時光，是我們可以靜下心來規(guī)劃未來的的時候。

1、通過本次活動的開展，讓同學們清楚到規(guī)劃的重要性。

2、明白規(guī)劃自己的人生會為自己帶來什么的好處。

3、可以讓同學們在大學生活中建立一個明確的目標，并為了這個目標而不斷努力，不斷進步。

二、活動意義

愛默生說過：“心向著自己目標前進的人，整個世界都會給他讓路！”我們有怎樣的未來取決于我們有怎樣的大學生涯，我們有怎樣的大學生涯則由我們對未來的選擇方向決定的，我們選擇怎樣的未來方向是由自身的特點和環(huán)境決定的。通過這次班會，希望同學們可以充分的認識到了規(guī)劃的重要性。在大學里，我們要培養(yǎng)一種敢為天下先的做事風格，培養(yǎng)職業(yè)精神，樹立自立意識，目標意識和規(guī)劃意識，學會做人，學會做事，學會學習，學會與人共處。有了目標，內(nèi)心的力量才會找到方向。成功不在于你擁有多少機會，而在于你珍惜多少機會；成功不在于你擁有多少天賦，而在于你發(fā)揮多少天賦；成功不在于你擁有多少夢想，而在于你采取多少行動。希望同學們都能做好規(guī)劃，享受美好的大學生活，創(chuàng)造精彩人生！

三、活動形式

Ppt展示，視頻，主持人講解相結(jié)合四、活動前準備

1、召開班委會，討論決定舉行本次活動，確定主持人；

2、起草策劃書；

3、班委做好分工，通過各種渠道搜集相關(guān)方面的資料；

4、班會前，在黑板上書寫“做好人生規(guī)劃，創(chuàng)造精彩人生”主題班會十六個字；

5、制作精美課件，調(diào)試好投影儀設(shè)備。

6、班會前做好教室的清理工作，準備好班會所需用品。

7、做好邀請老師的工作。

五、活動過程

1、布置黑板，寫班會主題“做好人生規(guī)劃，創(chuàng)造精彩人生”。

2、主持人做開場白，并介紹今天班會的活動主題和意義。

3、觀看PPT，以及成功人士的視頻。

4、班長和團支書發(fā)言。

5、班級討論，通過下列問題，讓同學們自由發(fā)言。“什么是規(guī)劃”，“大學生為什么要規(guī)劃好自己的人生，規(guī)劃對我們有什么重大的好處,規(guī)劃的目的在于什么”，“作為一名大學生，我們該如何去規(guī)劃大學的生活和未來的人生”，“舉出有哪些偉人因為規(guī)劃好自己的人生所以成功的例子”

6、讓大家規(guī)劃一下自己的大學生活和未來的人生的道路等并寫在紙上。

7、表演節(jié)目

六、輔導員總結(jié)

七、同學們對此次主題班會活動的意見及建議