第一篇:2015年國(guó)考面試熱點(diǎn):沉溺于手機(jī)的“低頭族”
國(guó)考面試熱點(diǎn):沉溺于手機(jī)的“低頭族”
華圖教育 邢西敬
【相關(guān)事件】
“世界上最遠(yuǎn)的距離不是生與死的距離,而是我就坐在你對(duì)面,你卻在低頭看手機(jī)?!边@個(gè)網(wǎng)絡(luò)上流傳很廣的抱怨,正是很多人真實(shí)生活的寫照。智聯(lián)招聘曾發(fā)布一份針對(duì)28個(gè)主要城市白領(lǐng)進(jìn)行的手機(jī)指數(shù)調(diào)研。結(jié)果顯示,隨著智能手機(jī)的普及以及智能手機(jī)自身功能的加強(qiáng),白領(lǐng)在很大程度上被手機(jī)“控制”,近八成白領(lǐng)患上了手機(jī)依賴癥。其中北京白領(lǐng)使用手機(jī)時(shí)長(zhǎng)最長(zhǎng),每天6.72個(gè)小時(shí),其次為西安白領(lǐng),為6.15個(gè)小時(shí),其次為上海白領(lǐng),5.45個(gè)小時(shí)。
近日,青島市民張先生與弟弟妹妹相約去爺爺家吃晚飯,飯桌上老人多次想和孫子孫女說說話,但面前的孩子們卻個(gè)個(gè)抱著手機(jī)玩,老人受到冷落后,一怒之下摔了盤子離席。(10月15日《城市信報(bào)》)“沉溺于手機(jī)世界,淡漠現(xiàn)實(shí)世界中的人際溝通,會(huì)消解信任,增加隔閡”
你在我對(duì)面,卻各自玩手機(jī) 上菜先拍照成為聚餐程序 【相關(guān)表現(xiàn)】
沒帶手機(jī)出門,非常沒有安全感,失魂落魄,心里空落落的,分分鐘想著“必須得回去一趟拿手機(jī)”。
等公車、等地鐵、等電梯的時(shí)候掏手機(jī),刷微博、微信、手機(jī)QQ,打游戲,看電子書,看視頻,聽音樂,總之不閑著。
自駕車,上車就習(xí)慣把手機(jī)拿出來放在操作臺(tái)上,開車遇到紅燈馬上拿起手機(jī),看短信、看微信、刷微博,常常換綠燈了還不知道,直到后面的車狂按喇叭。
【相關(guān)原因】
餐廳里、公車上,手機(jī)占據(jù)人們的碎片時(shí)間,催生“低頭族”。是什么讓你寧愿埋頭緊盯手中小小的屏幕,卻不愿抬頭多看一眼身邊的世界?
首先,手機(jī)依賴癥可以滿足人的各種不同層次的需求。包括安全、愛、尊重和自我實(shí)現(xiàn)等,手機(jī)中的社交網(wǎng)絡(luò)使獲取“自我實(shí)現(xiàn)”變得空前容易,發(fā)表個(gè)人觀點(diǎn)、轉(zhuǎn)發(fā)并評(píng)論、曬個(gè)人生活,能以零成本迅速得到別人的反饋。同時(shí),窺視親朋好友甚至陌生人的生活,從而得到心理滿足。此外,人們渴望擁有信息權(quán),不停刷屏,時(shí)刻關(guān)注最新的動(dòng)態(tài),尋找與人交流的共同話題。互聯(lián)網(wǎng)信息爆炸的時(shí)代,通過手機(jī)上網(wǎng)查看資訊更為便捷,亦滿足人們對(duì)各類信息的需求。
其次,就是技術(shù)對(duì)人的綁架,使人養(yǎng)成了對(duì)工具的深度依賴。手機(jī)依賴癥也只是現(xiàn)代社會(huì)種種工具依賴癥的縮影,對(duì)手機(jī)這種不由自主的依賴感,在其他很多方面都存在,比如電視、電腦、汽車等等,現(xiàn)在很多人沉溺于電視節(jié)目,離開了鍵盤就不會(huì)寫字,習(xí)慣了以車代步,人對(duì)技術(shù)的使用轉(zhuǎn)變?yōu)榧夹g(shù)對(duì)人的占據(jù)與控制,選擇生活方式的自主性和能力則逐步喪失。
【相關(guān)對(duì)策】
首先,可以嘗試和手機(jī)非親密接觸,別讓手機(jī)控制我們,可以考慮每個(gè)月設(shè)立一個(gè)無機(jī)日,這一天我們都不使用手機(jī),專心陪家人,做自己喜歡的事情,和手機(jī)徹底分開24小時(shí)。
其次,平時(shí)可以多培養(yǎng)自己的興趣愛好,同時(shí)也要多培養(yǎng)自己溝通的技巧,多和現(xiàn)實(shí)中的人去接觸。多讀讀書、看看報(bào)。
其次,刪除手機(jī)不必要的程序以及通訊錄,刪除不重要的電話號(hào)碼,給手機(jī)減容,給心靈增容。
最后,回歸功能機(jī)手機(jī)進(jìn)入智能時(shí)代之后才多了如此多的變化和可能,因此也有網(wǎng)友建議想要真正擺脫手機(jī)依賴癥,還是要遠(yuǎn)離智能手機(jī),回到應(yīng)用簡(jiǎn)單的功能機(jī),有網(wǎng)友直言“最好只能發(fā)短信和打電話”。
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第二篇:事業(yè)單位面試熱點(diǎn):“低頭族”的危害
遼寧事業(yè)單位微信:lnsydw
【新聞鏈接】
近日,在北京中路如意小區(qū),一名年僅17歲女生商某與同伴外出聚餐時(shí),一邊走路一邊玩手機(jī),一腳踩空,跌入十五六米深坎不幸身亡。雖然這起意外事件并非走路玩手機(jī)這一個(gè)因素造成的,但“低頭族”造成的危害成了人們熱議的焦點(diǎn)。
低頭族是指那些在走路、乘坐交通工具或吃飯時(shí),幾乎都在低頭玩手機(jī)或平板電腦的人?!驹u(píng)論】
走在路上玩手機(jī)引發(fā)的悲劇引起了網(wǎng)友的熱議,網(wǎng)友“小巧玲的房間”說,“都是手機(jī)惹的禍,一條鮮活的生命就沒了,希望以此為戒,敲響警鐘!”。隨著時(shí)代的快速發(fā)展,智能手機(jī)已經(jīng)深入民心,手機(jī)隨手可拿可玩,但生命只有一次不可重來,珍愛生命。
手機(jī)已經(jīng)成為當(dāng)下人們根本離不開的東西,不管走到哪里,都要把手機(jī)屏幕對(duì)著自己,但千萬不要把讓手機(jī)把我們帶向未知的路。人在低頭看手機(jī)時(shí),對(duì)周圍的感知能力會(huì)受到影響,別以為低頭看眼手機(jī)無所謂,往往事故就發(fā)生在一瞬間。有的國(guó)家對(duì)走路用手機(jī)發(fā)短信會(huì)罰款的,還是有道理的。在公共道路上行走時(shí)發(fā)短信,的確是安全隱患,應(yīng)該引起大家的重視了。
在我們身邊不少人在走路、等車、坐車、吃飯,只要有空閑時(shí)間,就會(huì)拿起手中的手機(jī),刷微博、看小說、玩游戲、聽音樂,聊QQ微信等。
一份研究發(fā)現(xiàn),走路玩手機(jī)最容易分神,導(dǎo)致人們左右看的幾率減少20%,遭遇交通事故的幾率增加43%?!?/p>
“低頭族”越來越多,由于頻繁低頭而引發(fā)的交通事故屢見不鮮。部分國(guó)家和地區(qū)還對(duì)走路時(shí)玩手機(jī)行為予以制裁。美國(guó)賓夕法尼亞州將這一行為定性為“危害公共安全”,一經(jīng)抓獲,當(dāng)事人會(huì)被罰款120美元;臺(tái)灣立法機(jī)構(gòu)也曾傳出對(duì)行人邊走邊玩也要開罰。
“低頭族”產(chǎn)生的原因源于他們對(duì)自媒體的依賴癥。媒體具有工具的屬性,應(yīng)該為人所用,而“低頭族”已被工具所控制,出現(xiàn)心理疾病,患上手機(jī)依賴癥,這都是過度使用自媒體造成的結(jié)果。
就如麥克盧漢所言“媒介是人體的延伸”,自媒體已成為“低頭族”生活中不可或缺的“身體器官”,一旦離開便痛苦難受,心理疾病導(dǎo)致了他們的生理疾病。
只要進(jìn)入到社會(huì)環(huán)境中,無時(shí)無刻不存在風(fēng)險(xiǎn)。在公共空間中,人應(yīng)該要有自我保全的意識(shí),但是現(xiàn)在我們對(duì)自媒體過分依賴,失去了理性和自我保護(hù)意識(shí),自我保全意識(shí)亦逐漸
遼寧事業(yè)單位微信:lnsydw
淡漠。
“低頭族” 被媒體牽引,已經(jīng)忽視了自我的存在,不再以理性的形式生活工作,取而代之的是非常消極的態(tài)度。同時(shí),過分依賴自媒體會(huì)造成社交障礙、心理障礙、情感的冷漠化等危害。公民同時(shí)應(yīng)該對(duì)自己負(fù)責(zé)。
“低頭族”應(yīng)該多閱讀紙質(zhì)媒體和書籍,增加自我理性思考的時(shí)間,并刻意地讓自己離開自媒體,增加社交活動(dòng)、戶外活動(dòng)都是不錯(cuò)的選擇。
其實(shí),現(xiàn)實(shí)生活是美好的,我們應(yīng)該有一雙善于發(fā)現(xiàn)的眼睛,不要再做“低頭族”。
第三篇:2014年安徽公務(wù)員面試:熱點(diǎn) “低頭”族[模版]
2014年安徽公務(wù)員面試:熱點(diǎn) “低頭”族
【信息匯總】2014年安徽公務(wù)員考試筆試成績(jī)排名 資格復(fù)審 體能測(cè)試 面試名單信息匯總
【面試備考】2014安徽省考面試備考專題2014年安徽省考公告
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【體能測(cè)評(píng)】關(guān)于印發(fā)公安機(jī)關(guān)錄用人民警察體能測(cè)評(píng)項(xiàng)目和標(biāo)準(zhǔn)(暫行)的通知
【普通體檢標(biāo)準(zhǔn)】公務(wù)員錄用體檢通用標(biāo)準(zhǔn)(試行)
【特殊體檢標(biāo)準(zhǔn)】公務(wù)員錄用體檢特殊標(biāo)準(zhǔn)(試行)
【警察體檢通知】關(guān)于錄用人民警察體檢中“肝炎”項(xiàng)目檢測(cè)有關(guān)問題的通知
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【熱點(diǎn)概述】
2013年10日晚11時(shí)左右,湖北一17歲女生商某與同伴外出聚餐時(shí),一邊走路一邊玩手機(jī),一腳踩空,跌入十五六米深坎不幸身亡;
香港一名8歲男童,考試結(jié)束后被家長(zhǎng)準(zhǔn)許玩平板電腦,暢快玩了一天后,因視力模糊進(jìn)了醫(yī)院。醫(yī)生發(fā)現(xiàn),他的近視一夜間從百多度加深到400多度。2013年,就讀于無錫東北塘職業(yè)高中的小伙兵兵很郁悶,才19歲的他經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)頭暈、胸悶等癥狀。焦急的兵兵父母忙把他送去了自家附近的錫山人民醫(yī)院??蓹z查結(jié)果卻讓人大吃一驚,兵兵竟患上了中老年人群中容易出現(xiàn)的頸椎生理曲變,通俗地說就是頸椎變形了,而罪魁禍?zhǔn)拙褪潜L(zhǎng)期低頭玩手機(jī)的不良生活習(xí)慣。
當(dāng)下,低頭族隨處可見,公交車上手機(jī)聽歌,朋友聚會(huì)時(shí)玩自拍,家庭聚餐時(shí)刷微博,開會(huì)時(shí)玩微信??越來越多的人加入“低頭族”,沉迷于自己的世界,阻隔了與身邊人的交流,數(shù)碼產(chǎn)品造成了人際隔閡。正如經(jīng)典網(wǎng)絡(luò)流行語所言:“世界上最遙遠(yuǎn)的距離不是生離死別,而是我站在你身邊,你卻在玩手機(jī)”。
【相關(guān)評(píng)論】
@人民日?qǐng)?bào):當(dāng)孩子成了“低頭族”。中國(guó)少先隊(duì)事業(yè)發(fā)展中心最新發(fā)布的“中國(guó)未成年人互聯(lián)網(wǎng)運(yùn)行狀況調(diào)查報(bào)告”顯示,我國(guó)未成年人使用互聯(lián)網(wǎng)的比
例高達(dá)96.8%,其中,78.8%的未成年人一周至少上網(wǎng)一次;未成年人首次上網(wǎng)年齡在10歲及以前的比例高達(dá)61.8%,17.5%的未成年人在6歲以前就開始接觸網(wǎng)絡(luò)。北京市婦聯(lián)近日發(fā)布的《2013年中國(guó)城市兒童生活形態(tài)報(bào)告》也顯示:4歲至6歲孩子中,約有53%會(huì)上網(wǎng),將近八成的未成年人使用移動(dòng)終端上網(wǎng)。
@隨著“低頭族”越來越多,由于低頭而頻繁引發(fā)的車禍,也引起人們的關(guān)注。交警稱,街頭“低頭”已成馬路安全又一新生“隱患”。更可怕的是,“低頭族”長(zhǎng)期低頭,對(duì)頸椎、眼睛等不利不說,還為此疏遠(yuǎn)了身邊的親人、朋友,已成為身心健康的新“殺手”。
@近期更有一項(xiàng)調(diào)查顯示,65%的人因常低頭而有雙下巴。研究稱,我們?cè)诘皖^時(shí),脖子承受的壓力是平常的三倍,而脖子的肌肉又是垂直生長(zhǎng),一旦膠原蛋白受壓迫斷裂而長(zhǎng)出頸紋,就如同對(duì)折的白紙回不去了,而低頭擠壓的造山運(yùn)動(dòng),讓脂肪溢出下顎,久而久之定型出雙下巴,而且容易產(chǎn)生皺紋,低頭可使頸部松弛提早5年。
@曾幾何時(shí),我們與別人的交流不是通過一張嘴巴,而是通過一根手指?回家不與家人聊天,在學(xué)校不與同學(xué)說話,在外不與朋友交流,這些行為是否習(xí)以為常?而這些行為卻在親人、朋友、同事和伴侶的心上造成了傷痕。專家認(rèn)為,“低頭族”應(yīng)該放下手中的手機(jī),抬起頭看看周邊的風(fēng)景,向同事熱情地打聲招呼,向父母說說日?,嵤?。畢竟,我們是生活在有血有肉的世界,而不是生活在冰冷的虛擬世界中。
@人們之間面對(duì)面的溝通越來越少,人們不再面對(duì)面地給對(duì)方傳遞溫暖,人與人之間越發(fā)的冷漠,人與人關(guān)系趨于疏遠(yuǎn),這對(duì)社會(huì)人際關(guān)系和溝通模式帶來了極大的沖擊力,而且對(duì)親人和朋友造成了莫大的傷害,阻礙家庭和睦與人之間的和諧共處?!暗皖^族”需放下手中的手機(jī)認(rèn)真與家人,朋友聊天。聊天是家人和朋友促進(jìn)感情的橋梁,是家庭和睦和人與人之間和諧共處的關(guān)鍵,也是擺脫低頭抬起頭來的途徑之一。
【真題展示】
隨著手機(jī)能上網(wǎng),不少人候車、走路、朋友相聚......大家總是低頭玩手機(jī)、看信息,被稱為低頭族,對(duì)于低頭族現(xiàn)象盛行,你怎么看?
【思路點(diǎn)撥】
本題是典型的社會(huì)現(xiàn)象類的綜合分析題,考生需要對(duì)低頭族這一現(xiàn)象亮明自己的觀點(diǎn),基于觀點(diǎn)的基礎(chǔ)上,可深入分析原因或危害,然后,再提出一些比較好的建議?;谶@樣的思路,大家可以這樣回答:
低頭族指的是不分時(shí)間和場(chǎng)合,隨時(shí)隨地低頭看手機(jī)屏幕或者平板電腦的一群人。這群人低頭看屏幕的動(dòng)作非常的一致并且有代表性,似乎已經(jīng)成為習(xí)慣,或者說被屏幕“綁架”。
之所以產(chǎn)生這一現(xiàn)象,與信息化、高科技不無關(guān)系,但這里只說兩點(diǎn)原因 一是習(xí)慣使然是重要原因。在我們身邊,潛伏著多少手機(jī)“低頭族”呢?在一項(xiàng)30人的微調(diào)查中發(fā)現(xiàn):僅25%的白領(lǐng)表示“平時(shí)吃飯不玩手機(jī)”,70%受訪者“幾乎手機(jī)不離手”?!耙殉闪?xí)慣,不玩不自在”“別人都玩,自己不玩很無聊”已經(jīng)成為很多“低頭族”的重要原因。二是自媒體依賴癥的表現(xiàn)。現(xiàn)在很多年輕人都患有“手機(jī)依賴癥”。很多人希望通過手機(jī)在同事和上司面前維持高效率工作的形象,希望通過手機(jī)與外界保持聯(lián)系不被社會(huì)遺忘,希望通過手機(jī)來填充自己零碎的時(shí)間,無意識(shí)中手機(jī)成為生活的一部分,一旦來電減少,就覺得失去了什么似的。更有甚至,很多人都有過手機(jī)幻聽。
減少“低頭”現(xiàn)象,不同的群體應(yīng)采取差別化應(yīng)對(duì)策略。對(duì)于自控能力較弱的兒童來說,家長(zhǎng)應(yīng)教育孩子適度使用移動(dòng)媒體工具,鼓勵(lì)孩子多在現(xiàn)實(shí)世界中與人交流,并且要堅(jiān)持以身作則;對(duì)成人來說,應(yīng)當(dāng)有意識(shí)地減少使用手機(jī)和平板電腦的時(shí)間,培養(yǎng)自己對(duì)身邊世界的觀察能力,并且多參加積極有益的線下活動(dòng),如可以選擇一個(gè)安靜的環(huán)境,把手機(jī)放在一邊,慢慢地培養(yǎng)一種習(xí)慣,逐漸地?cái)[脫手機(jī)的過分依賴現(xiàn)象。
更多信息淮南人事考試網(wǎng)淮南中公教育
第四篇:2014年村官考試面試熱點(diǎn):帶你走進(jìn)“低頭”族
村官網(wǎng)為參加大學(xué)生村官考試的考生們總結(jié)了《2014年村官考試面試熱點(diǎn):帶你走進(jìn)“低頭”族》,大學(xué)生村官考試網(wǎng)預(yù)祝廣大考生能在大學(xué)生村官考試中取得優(yōu)異成績(jī)。
2014年大學(xué)生村官考試專用教材
2014年大學(xué)生村官考試筆試網(wǎng)絡(luò)課程
【熱點(diǎn)概述】
2013年10日晚11時(shí)左右,湖北一17歲女生商某與同伴外出聚餐時(shí),一邊走路一邊玩手機(jī),一腳踩空,跌入十五六米深坎不幸身亡;
香港一名8歲男童,考試結(jié)束后被家長(zhǎng)準(zhǔn)許玩平板電腦,暢快玩了一天后,因視力模糊進(jìn)了醫(yī)院。醫(yī)生發(fā)現(xiàn),他的近視一夜間從百多度加深到400多度。
2013年,就讀于無錫東北塘職業(yè)高中的小伙兵兵很郁悶,才19歲的他經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)頭暈、胸悶等癥狀。焦急的兵兵父母忙把他送去了自家附近的錫山人民 醫(yī)院??蓹z查結(jié)果卻讓人大吃一驚,兵兵竟患上了中老年人群中容易出現(xiàn)的頸椎生理曲變,通俗地說就是頸椎變形了,而罪魁禍?zhǔn)拙褪潜L(zhǎng)期低頭玩手機(jī)的不良生 活習(xí)慣。
當(dāng)下,低頭族隨處可見,公交車上手機(jī)聽歌,朋友聚會(huì)時(shí)玩自拍,家庭聚餐時(shí)刷微博,開會(huì)時(shí)玩微信??越來越多的人加入“低頭族”,沉迷于自己的世界,阻隔了與身邊人的交流,數(shù)碼產(chǎn)品造成了人際隔閡。正如經(jīng)典網(wǎng)絡(luò)流行語所言:“世界上最遙遠(yuǎn)的距離不是生離死別,而是我站在你身邊,你卻在玩手機(jī)”。
【真題展示】
隨著手機(jī)能上網(wǎng),不少人候車、走路、朋友相聚......大家總是低頭玩手機(jī)、看信息,被稱為低頭族,對(duì)于低頭族現(xiàn)象盛行,你怎么看?
【思路點(diǎn)撥】
本題是典型的社會(huì)現(xiàn)象類的綜合分析題,考生需要對(duì)低頭族這一現(xiàn)象亮明自己的觀點(diǎn),基于觀點(diǎn)的基礎(chǔ)上,可深入分析原因或危害,然后,再提出一些比較好的建議?;谶@樣的思路,大家可以這樣回答:
低頭族指的是不分時(shí)間和場(chǎng)合,隨時(shí)隨地低頭看手機(jī)屏幕或者平板電腦的一群人。這群人低頭看屏幕的動(dòng)作非常的一致并且有代表性,似乎已經(jīng)成為習(xí)慣,或者說被屏幕“綁架”。
之所以產(chǎn)生這一現(xiàn)象,與信息化、高科技不無關(guān)系,但這里只說兩點(diǎn)原因 一是習(xí)慣使然是重要原因。在我們身邊,潛伏著多少手機(jī)“低頭族”呢?在一項(xiàng)30人的微調(diào)查中發(fā)現(xiàn):僅25%的白領(lǐng)表示“平時(shí)吃飯不玩手機(jī)”,70% 受訪者
“幾乎手機(jī)不離手”?!耙殉闪?xí)慣,不玩不自在”“別人都玩,自己不玩很無聊”已經(jīng)成為很多“低頭族”的重要原因。二是自媒體依賴癥的表現(xiàn)?,F(xiàn)在很多 年輕人都患有“手機(jī)依賴癥”。很多人希望通過手機(jī)在同事和上司面前維持高效率工作的形象,希望通過手機(jī)與外界保持聯(lián)系不被社會(huì)遺忘,希望通過手機(jī)來填充自 己零碎的時(shí)間,無意識(shí)中手機(jī)成為生活的一部分,一旦來電減少,就覺得失去了什么似的。更有甚至,很多人都有過手機(jī)幻聽。
減少“低頭”現(xiàn)象,不同的群體應(yīng)采取差別化應(yīng)對(duì)策略。對(duì)于自控能力較弱的兒童來說,家長(zhǎng)應(yīng)教育孩子適度使用移動(dòng)媒體工具,鼓勵(lì)孩子多在現(xiàn)實(shí)世界中與 人交流,并且要堅(jiān)持以身作則;對(duì)成人來說,應(yīng)當(dāng)有意識(shí)地減少使用手機(jī)和平板電腦的時(shí)間,培養(yǎng)自己對(duì)身邊世界的觀察能力,并且多參加積極有益的線下活動(dòng),如 可以選擇一個(gè)安靜的環(huán)境,把手機(jī)放在一邊,慢慢地培養(yǎng)一種習(xí)慣,逐漸地?cái)[脫手機(jī)的過分依賴現(xiàn)象。
【相關(guān)評(píng)論】
@人民日?qǐng)?bào):當(dāng)孩子成了“低頭族”。中國(guó)少先隊(duì)事業(yè)發(fā)展中心最新發(fā)布的“中國(guó)未成年人互聯(lián)網(wǎng)運(yùn)行狀況調(diào)查報(bào)告”顯示,我國(guó)未成年人使用互聯(lián)網(wǎng)的比例 高達(dá)96.8%,其中,78.8%的未成年人一周至少上網(wǎng)一次;未成年人首次上網(wǎng)年齡在10歲及以前的比例高達(dá)61.8%,17.5%的未成年人在6歲以 前就開始接觸網(wǎng)絡(luò)。北京市婦聯(lián)近日發(fā)布的《2013年中國(guó)城市兒童生活形態(tài)報(bào)告》也顯示:4歲至6歲孩子中,約有53%會(huì)上網(wǎng),將近八成的未成年人使用移 動(dòng)終端上網(wǎng)。@隨著“低頭族”越來越多,由于低頭而頻繁引發(fā)的車禍,也引起人們的關(guān)注。交警稱,街頭“低頭”已成馬路安全又一新生“隱患”。更可怕的是,“低頭族”長(zhǎng)期低頭,對(duì)頸椎、眼睛等不利不說,還為此疏遠(yuǎn)了身邊的親人、朋友,已成為身心健康的新“殺手”。
@近期更有一項(xiàng)調(diào)查顯示,65%的人因常低頭而有雙下巴。研究稱,我們?cè)诘皖^時(shí),脖子承受的壓力是平常的三倍,而脖子的肌肉又是垂直生長(zhǎng),一旦膠原 蛋白受壓迫斷裂而長(zhǎng)出頸紋,就如同對(duì)折的白紙回不去了,而低頭擠壓的造山運(yùn)動(dòng),讓脂肪溢出下顎,久而久之定型出雙下巴,而且容易產(chǎn)生皺紋,低頭可使頸部松 弛提早5年。
@曾幾何時(shí),我們與別人的交流不是通過一張嘴巴,而是通過一根手指?回家不與家人聊天,在學(xué)校不與同學(xué)說話,在外不與朋友交流,這些行為是否習(xí)以為 常?而這些行為卻在親人、朋友、同事和伴侶的心上造成了傷痕。專家認(rèn)為,“低頭族”應(yīng)該放下手中的手機(jī),抬起頭看看周邊的風(fēng)景,向同事熱情地打聲招呼,向 父母說說日常瑣事。畢竟,我們是生活在有血有肉的世界,而不是生活在冰冷的虛擬世界中。
@人們之間面對(duì)面的溝通越來越少,人們不再面對(duì)面地給對(duì)方傳遞溫暖,人與人之間越發(fā)的冷漠,人與人關(guān)系趨于疏遠(yuǎn),這對(duì)社會(huì)人際關(guān)系和溝通模式帶來了 極大的沖擊力,而且對(duì)親人和朋友造成了莫大的傷害,阻礙家庭和睦與人之間的和諧共處?!暗皖^族”需放下手中的手機(jī)認(rèn)真與家人,朋友聊天。聊天是家人和朋
友 促進(jìn)感情的橋梁,是家庭和睦和人與人之間和諧共處的關(guān)鍵,也是擺脫低頭抬起頭來的途徑之一。
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第五篇:不做手機(jī)低頭族倡議書
不做手機(jī)低頭族倡議書
在社會(huì)一步步向前發(fā)展的今天,越來越多人會(huì)去使用倡議書,倡議書是日常應(yīng)用寫作中的一種常用文體。那么你有了解過倡議書嗎?以下是小編整理的不做手機(jī)低頭族倡議書,希望能夠幫助到大家。
不做手機(jī)低頭族倡議書1親愛的小伙伴們:
你有多久沒有完整的聽一節(jié)課,又有多久沒有記過中學(xué)時(shí)那樣整齊的筆記?你有多久沒有聽課入神的體驗(yàn),又有多久沒有埋怨過下課鈴響得太早?你是否感覺,這種體驗(yàn)距離我們已經(jīng)很遠(yuǎn)了。課堂上,老師在講臺(tái)上多次對(duì)著你深情凝望,你卻低著頭面對(duì)屏幕流連忘返,你的學(xué)習(xí)生活被屏幕里的五彩斑斕所主宰,你的思緒被手機(jī)里的大千世界所牽絆。
播種行為,收獲習(xí)慣;播種習(xí)慣,收獲性格;播種性格,收獲命運(yùn)。課堂低頭玩手機(jī),是一種不尊重老師勞動(dòng),褻瀆課堂尊嚴(yán)的行為,這種現(xiàn)象不僅影響到了正常的課堂教學(xué)秩序,而且嚴(yán)重影響了同學(xué)們課堂的學(xué)習(xí)質(zhì)量,破壞了良好的班風(fēng)與學(xué)風(fēng)。為幫助同學(xué)們養(yǎng)成良好的課堂行為習(xí)慣,回歸課堂本真,營(yíng)造良好學(xué)習(xí)氛圍,我們向全校學(xué)子發(fā)出如下倡議:
一、上課時(shí)自覺關(guān)閉手機(jī),把寧靜還給課堂。這既是對(duì)老師、對(duì)他人的尊重,也是對(duì)自己的尊重,更是對(duì)知識(shí)和文明課堂的尊重。
二、向家人、朋友、學(xué)生組織及社團(tuán)公開自己的課表,這樣既避免了他們?cè)谏险n的時(shí)候聯(lián)系你以致耽誤要事,同時(shí)也可以還課堂一個(gè)安靜的環(huán)境。
三、提高自制力,堅(jiān)決不做"低頭族"。要清醒地認(rèn)識(shí)到手機(jī)終究只是一個(gè)工具,永遠(yuǎn)也不應(yīng)該也不能替代我們自身與他人面對(duì)面的交流。
四、學(xué)生干部率先示范,以身作則。帶頭上課關(guān)閉手機(jī)或者不使用手機(jī),配合老師完成課堂教學(xué),并對(duì)其他同學(xué)做好監(jiān)督和勸導(dǎo)工作。
五、攜手行動(dòng),相互監(jiān)督。同學(xué)們相互監(jiān)督,相互提醒,及時(shí)糾正課堂上玩手機(jī)現(xiàn)象,切實(shí)維護(hù)課堂尊嚴(yán),遵守課堂紀(jì)律。
六、除了手機(jī)以外,其他會(huì)影響課堂秩序和效率的電子產(chǎn)品也應(yīng)該避免使用。
親愛的小伙伴,奮斗是青春的底色,行動(dòng)是最好的見證。希望從今天開始,我們共同行動(dòng),堅(jiān)決不做"低頭族",讓指尖遠(yuǎn)離手機(jī),讓目光眷戀書本,讓思緒回歸課堂。通過認(rèn)真傾聽老師的教誨,感受快樂課堂,領(lǐng)悟知識(shí)真諦,努力成長(zhǎng)為一名德才兼?zhèn)?、自?qiáng)不息,敢于有夢(mèng),勇于追夢(mèng),勤于圓夢(mèng)的大學(xué)生!
倡議人:xxx
20xx年xx月xx日
不做手機(jī)低頭族倡議書2親愛的同學(xué)們:
你知道"世界上最遠(yuǎn)的距離,是我和你在一起,而你在低頭看手機(jī)"嗎?你是"低頭族"嗎?你被手機(jī)"綁架"了嗎?你有"手機(jī)控"嗎?你知道過度依賴手機(jī)的危害嗎?你知道有些班級(jí)已經(jīng)開始行動(dòng)起來了嗎?
目前,越來越多的同學(xué)淪為上課"低頭族",養(yǎng)成無時(shí)無刻不看手機(jī)的壞習(xí)慣,"聲聲入耳",如今課堂是短信聲、QQ聲、游戲聲;"聲聲不息"此起彼伏的手機(jī)聲讓玩手機(jī)者神游四海,心不在焉;讓上課聽講者倍受干擾,無法聚精會(huì)神;讓辛勤授課的老師失去原有的尊重;讓活躍的課堂氛圍悄然消逝。
為促進(jìn)學(xué)風(fēng)建設(shè),營(yíng)造濃郁的學(xué)習(xí)氛圍,維護(hù)良好的課堂教秩序,形成優(yōu)良的班風(fēng)學(xué)風(fēng),我們向各位同學(xué)倡議:
一、專心致志,打造"無手機(jī)課堂"。上課上請(qǐng)自覺關(guān)閉手機(jī)或放在班級(jí)指定的收納袋(盒)中,抬頭聽講。
二、加強(qiáng)交流,活躍課堂氛圍,讓課堂變成真正知識(shí)的海洋。
三、應(yīng)理智對(duì)待手機(jī),養(yǎng)成合理使用手機(jī)的良好習(xí)慣,以學(xué)習(xí)為主,娛樂為輔,不沉迷于手機(jī)聊天、手機(jī)閱讀、手機(jī)游戲等。
為此,陽光愛心社將于X年3月23日于學(xué)院六號(hào)樓前舉辦"拒做手機(jī)低頭族,請(qǐng)你抬頭看看我"大型簽字活動(dòng)。琴愛的同學(xué)們,拇指滑動(dòng)的一瞬,你遺失了生命中最美好的兩樣?xùn)|西:無價(jià)的知識(shí)和無法復(fù)得的時(shí)間。讓我們行動(dòng)起來吧,從我做起,從現(xiàn)在做起,從每一節(jié)課做起,讓我們帶著一顆求知、進(jìn)取的心走進(jìn)課堂,勿讓手機(jī)干擾我們的思緒,還課堂以寧靜,不做"低頭族",讓手機(jī)休息一會(huì)吧!
倡議人:xxx
20xx年xx月xx日
不做手機(jī)低頭族倡議書3親愛的同學(xué)們:
你知道"世界上最遠(yuǎn)的.距離,是我和你在一起,而你在低頭看手機(jī)"嗎?你是"低頭族"嗎?你被手機(jī)"綁架"了么?你有"手機(jī)控"嗎?你知道過度依賴手機(jī)的危害嗎?你知道有些班級(jí)已經(jīng)開始行動(dòng)起來了嗎?
目前,越來越多的同學(xué)淪為上課"低頭族",養(yǎng)成無時(shí)無刻不看手機(jī)的壞習(xí)慣,手機(jī)逐漸淪為影響課堂教學(xué)秩序的"第一殺手"。昔日課堂是"風(fēng)聲,雨聲,讀書聲,聲聲入耳",如今課堂是"短信聲,QQ聲,游戲聲,聲聲不息"。此起彼伏的手機(jī)聲讓玩手機(jī)者神游四海,心不在焉;讓上課認(rèn)真聽講者倍受干擾,無法聚精會(huì)神;讓辛勤授課的老師失去原有的尊重;讓活躍的課堂氛圍悄然消逝。
為促進(jìn)學(xué)風(fēng)建設(shè),營(yíng)造濃郁的學(xué)習(xí)氛圍,維持良好的課堂教學(xué)秩序,形成優(yōu)良的班風(fēng)學(xué)風(fēng),我們向各位同學(xué)倡議:
一、專心致志,打造"無手機(jī)課堂"。上課前請(qǐng)自覺關(guān)閉手機(jī)或?qū)⑹謾C(jī)放在班級(jí)指定的收納袋(盒)中,抬頭聽講。
二、加強(qiáng)交流,活躍課堂氣氛,讓課堂變成真正知識(shí)的海洋。
三、學(xué)生黨員、入黨積極分子、學(xué)生干部要以身作則,做出表率,并對(duì)其他同學(xué)做好監(jiān)督和勸導(dǎo)工作。
四、應(yīng)理智對(duì)待手機(jī),養(yǎng)成合理使用手機(jī)的良好習(xí)慣,以學(xué)習(xí)為主,娛樂為輔。不沉迷于手機(jī)聊天、手機(jī)閱讀、手機(jī)游戲等。
親愛的同學(xué)們,拇指滑動(dòng)的一瞬,你遺失了生命中最美好的兩樣?xùn)|西:無價(jià)的知識(shí)和無法復(fù)得的時(shí)間。讓我們一起行動(dòng)起來吧,從我做起,從現(xiàn)在做起,從每一節(jié)課做起,讓我們帶著一顆求知、進(jìn)取的心走進(jìn)課堂,勿讓手機(jī)干擾我們的思緒,還課堂以寧靜,不做"低頭族",讓手機(jī)休息一會(huì)吧!
倡議人:xxx
20xx年xx月xx日
不做手機(jī)低頭族倡議書4親愛的同學(xué)們:
科學(xué)技術(shù)日新月異,當(dāng)手機(jī)從一種奢侈品變?yōu)槿藗內(nèi)粘I钪械钠胀üぞ叩臅r(shí)候,已經(jīng)越來越成為你我生活中的一部分,而手機(jī)的智能化也讓手機(jī)這一原本只是通訊工具的載體變?yōu)閵蕵废驳墓ぞ摺K拖袷且话唁h利的雙刃劍,在帶給我們便利和喜悅的同時(shí),也給我們的成長(zhǎng)帶來了許多煩惱。
如今的課堂已漸漸沒有了瑯瑯的讀書聲,消失了筆尖摩挲紙面的沙沙聲,不見了師生互動(dòng)的討論聲。取而代之的是電話鈴聲、短信、微博、微信、QQ、手機(jī)游戲等……讓我們的精神倦怠,心里牽掛,沉迷其中。此起彼伏的聲音讓我們神游四海,心不在焉;讓上課認(rèn)真聽講的同學(xué)備受干擾,無法聚精會(huì)神;讓辛勤授課的老師深受影響,讓豐富的課堂內(nèi)容悄然消逝。
為進(jìn)一步凈化校園課堂環(huán)境,校團(tuán)委特向全體同學(xué)發(fā)出以下倡議:
一、上課前請(qǐng)自覺關(guān)閉手機(jī)或?qū)⑹謾C(jī)調(diào)為靜音。專心致志聽課,提高課堂學(xué)習(xí)效率,遵守課堂紀(jì)律,不影響他人學(xué)習(xí),維持良好的課堂秩序。
二、課堂上,同學(xué)們應(yīng)該相互監(jiān)督,認(rèn)真學(xué)習(xí),緊隨教師授課內(nèi)容,提高自己的聽課質(zhì)量,活躍課堂氣氛。讓我們的課堂變成真正知識(shí)的海洋。
三、養(yǎng)成合理使用手機(jī)的良好習(xí)慣,做到以學(xué)習(xí)為主,娛樂為輔,以理智的態(tài)度對(duì)待手機(jī)。不沉迷于手機(jī)聊天、手機(jī)游戲等,堅(jiān)決抵制不良信息的干擾和誘惑。同時(shí)對(duì)迷戀手機(jī)的同學(xué)進(jìn)行勸阻,同學(xué)之間互相督促,共同提高。
四、校團(tuán)委、校學(xué)生會(huì)、各系(分院)、各班學(xué)生干部應(yīng)率先垂范,以身作則,自覺接受老師和同學(xué)的監(jiān)督,帶頭上課關(guān)閉手機(jī)或者不使用手機(jī),積極配合老師的教學(xué)活動(dòng)。
同學(xué)們,我們正年輕,風(fēng)華正茂,我們充滿朝氣,我們積極進(jìn)取。為了自己的理想與未來,讓我們行動(dòng)起來,從我做起,從現(xiàn)在做起,讓手機(jī)休息,讓課堂回歸。這樣,我們才能在知識(shí)的海洋里中流擊水、浪遏飛舟!
倡議人:xxx
20xx年xx月xx日