第一篇：不要沉迷網(wǎng)絡(luò)演講稿

不要沉迷網(wǎng)絡(luò)演講稿

敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：

大家好!今天我要演講的題目是：對網(wǎng)絡(luò)游戲說不。如今，網(wǎng)絡(luò)對我們的生活來說是必不可少的，它為我們帶來方便，網(wǎng)絡(luò)還能用于娛樂、學(xué)習(xí)。但是網(wǎng)絡(luò)是一把雙刃劍，許多同學(xué)因沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲不能自拔，因而成績一落千丈。如此看來，網(wǎng)絡(luò)雖然對我們有幫助，但如果沉迷網(wǎng)絡(luò)不能自拔，不僅不會對我們有好處，還會對我們有很大的害處，會使我們的視力和學(xué)習(xí)大幅度下降。

不知道你們聽沒聽說過這樣一個故事：一名高三學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò)，不好好學(xué)習(xí)，備戰(zhàn)高考，天天去網(wǎng)吧玩游戲，不幸猝死。經(jīng)醫(yī)生現(xiàn)場鑒定，這名學(xué)生猝死時臉色發(fā)白，心跳、脈搏、瞳孔反射等生命體征全無，屬于典型的因過度疲勞和興奮而引發(fā)的心臟病死亡。

看啊!同學(xué)們，這名高三的學(xué)生就是一個鮮活的例子，因為不能好好把控自己，沉迷網(wǎng)絡(luò)不能自拔，最終引發(fā)心臟病而死，我們應(yīng)該把它當(dāng)做前車之鑒，嚴(yán)格要求自己，做一名自律、自強的好學(xué)生。

還有，我看見北京的一名小學(xué)生在新年來臨之際，通過網(wǎng)絡(luò)制作了一份“繪聲繪色”的電子郵件，發(fā)送給遠在美國的表姐，她們還在視頻聊天中一起唱歌呢。

網(wǎng)絡(luò)對我們有利也有弊，我們小學(xué)生應(yīng)該善加利用，做一些有意義的事，不要向那位高三的同學(xué)那樣，玩物喪志，把自己的性命都搭上了。

在此，我呼吁：同學(xué)們!我們要合理運用網(wǎng)絡(luò)，做一些有價值、有意義的事情，堅決對網(wǎng)絡(luò)游戲說不，徹底遠離它!

第二篇：不要沉迷網(wǎng)絡(luò)作文

不要沉迷網(wǎng)絡(luò)作文5篇

在日復(fù)一日的學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家都不可避免地會接觸到作文吧，借助作文可以提高我們的語言組織能力。如何寫一篇有思想、有文采的作文呢？下面是小編為大家整理的不要沉迷網(wǎng)絡(luò)作文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

“弟弟，別鬧了，你下午寫完作業(yè)在玩還不行嗎?”我說“姐姐，我下午寫完作業(yè)，奶奶就不讓我玩了，我想現(xiàn)在玩會不行嗎?求求你了我的好姐姐，就玩10分鐘，10分鐘還不行嗎?”弟弟懇求著。

我心想：不可以我不能夠這樣寵著他，這樣他會沉迷于網(wǎng)絡(luò)之中的。于是我果斷的拒絕了弟弟的懇求，雖然，心中有種說不出的難過。但是我卻把這個想法壓了下去。如果我在這樣讓他任性的話，后果將不堪設(shè)想啊!

我借此機會想對大家說出我的真心話;沉迷于網(wǎng)絡(luò)中是不對的，有多少孩子因沉迷于網(wǎng)絡(luò)而毀了自己原本美好的人生;又有多少孩子因沉迷于網(wǎng)絡(luò)而走上絕望之路啊!上網(wǎng)是可以的，但是我們要學(xué)會利用上網(wǎng)做一些有意義的事，比如：查作文多看多記，或是申請一個帳號把自己覺得你寫得好的文章發(fā)上去與大家一起分享，這樣不僅增強你的寫作水平，還能讓你愛上作文，愛上學(xué)習(xí)，不僅僅是這些，只要我們能夠找對目標(biāo)向著目標(biāo)前進，奮斗。禁得住別人的誘惑，就一定能夠?qū)崿F(xiàn)你的夢想實現(xiàn)你的目標(biāo)的。來吧!朋友們，讓我們喚醒那些沉迷于網(wǎng)絡(luò)的人，對網(wǎng)絡(luò)，游戲，惡魔說‘不’吧!

隨著信息的快速發(fā)展，網(wǎng)絡(luò)幾乎家家都有。但是網(wǎng)絡(luò)有是會給人們帶來極大的壞處。

我給大家舉一個網(wǎng)絡(luò)壞處的例子：

在20xx年的.一天，一位品學(xué)兼優(yōu)的中學(xué)生正式的離開了人間，他不是像雷峰那樣英雄的死了，而是因為網(wǎng)絡(luò)游戲而粹死的。在一個放學(xué)的時間里，本來打算回家的小俊在回家的路途上碰見了自己同班同學(xué)，他們知道小俊是一個乖孩子，但是，小俊家非常有錢，如果小俊去的話，他們就可以多玩幾分鐘了，他們上前問小俊，去不去網(wǎng)吧，小俊根本不知道什么是網(wǎng)吧，所以不想去，可是在同學(xué)的“熏陶”下，小俊去了，他去過網(wǎng)吧一次就覺得這里真好玩，天天一放學(xué)就去，有時還逃課，他的學(xué)習(xí)一直下降，小俊卻不管，他只知道他要升級，他的爸爸媽媽又沒有時間管他。突然有一天，小俊在網(wǎng)吧了有點頭痛，痛的厲害，后來小俊就這樣昏死過去了。

網(wǎng)絡(luò)也有好處，我們大家一定要利用好網(wǎng)絡(luò)資源。不要被網(wǎng)絡(luò)這張大網(wǎng)給網(wǎng)住。

同學(xué)們，在我們身邊，都是需要網(wǎng)絡(luò)的，當(dāng)我們好好利用網(wǎng)絡(luò)時，網(wǎng)絡(luò)是好的，可當(dāng)我們把網(wǎng)絡(luò)利用在壞處上，那時的網(wǎng)絡(luò)是不好的，讓我們一起利用網(wǎng)絡(luò)的好處，讓網(wǎng)絡(luò)的好處發(fā)芽起來吧!

或許有許多人說網(wǎng)絡(luò)是虛擬的，但是我們又何嘗不是虛偽的呢？

許多家長都說我們中學(xué)生玩電腦不好，因為輻射大。容易沉迷，但是他們知道我們?yōu)槭裁匆撩詥幔恳驗槲覀兲拍?。太孤獨。太虛偽了！每?dāng)夜幕降臨的時候，每當(dāng)離開家的時候，我們的心是多么的寂寞??！因為我們又要離父母而去了。

記得我小時候，家里人很疼我，尤其是爺爺，每天一有時間就叫我到街上買東西，那時候的我是多么開心?。∶刻鞜o憂無慮的生活著，多希望永遠保持這樣子啊！但是這是不可能的，因為人會長大，而也會死去。每當(dāng)夜晚降臨的時候，一個人坐在床邊，想著自己不久后即將死去，心里是多么的恐慌?。∷晕易非缶W(wǎng)絡(luò)中的“長生不老”！

第一次接觸到網(wǎng)絡(luò)是四年級的時候，第一次看到畫面中的人物死了可以復(fù)活，心的倍感新奇，也是從那之后我開始迷上了網(wǎng)絡(luò)。第一次玩的游戲是“QQ三國”，一個2D游戲，在當(dāng)時的水平來說這是個好游戲，因為這游戲的畫面和音樂都配合得很好！每當(dāng)我在游戲中死去的時候，只要按一下確定，人物便可以起死回生了！但是，經(jīng)過了幾年之后，慢慢發(fā)現(xiàn)那是虛假的。

因為我身邊的親戚一個一個慢慢死去，當(dāng)我醒悟過來時似乎太遲了！而我因為接受不了事實而更加沉迷網(wǎng)絡(luò)了！

希望大家不要有我這樣的經(jīng)歷！

最近，我們上了有關(guān)網(wǎng)絡(luò)的課文，里面講到：網(wǎng)絡(luò)可以造就人才，也可以將人推向無底深淵。確實，有些人能利用好網(wǎng)絡(luò)資源，而有些人卻沉迷于了網(wǎng)絡(luò)之中，被網(wǎng)絡(luò)這張大網(wǎng)網(wǎng)住了手腳，束縛了心靈，被網(wǎng)吧里那些看不見的陷阱埋葬了自己的花樣年華……課文中還講到：一個高中生在網(wǎng)吧玩游戲時不幸猝死，經(jīng)醫(yī)生鑒定，屬于典型的由過度興奮而引發(fā)心臟病的死亡。

如果你每天沉迷于網(wǎng)絡(luò)之中，會導(dǎo)致視力嚴(yán)重下降，甚至視網(wǎng)膜脫落；如果你每天沉迷于網(wǎng)絡(luò)之中，學(xué)習(xí)成績會一落千丈……

如果你每天沉迷于網(wǎng)絡(luò)之中，你首先該想想你的父母，你的父母為了生下你，不就是想要你好好的讀書，將來有個好工作，過著美好的生活嗎？可是你卻辜負(fù)了你的父母，你父母想要你好好讀書，天天向上，將來有個好成就，而你卻每天泡在網(wǎng)吧，玩著電腦游戲，沉迷于網(wǎng)絡(luò)之中，還傷害了自己，導(dǎo)致自己的學(xué)習(xí)成績一落千丈；導(dǎo)致自己嚴(yán)重近視，甚至視網(wǎng)膜脫落；導(dǎo)致自己走上了歪路，你真是敬酒不吃吃罰酒啊！你又辜負(fù)了你的父母，又傷害了自己，所以你一定要改正過來，千萬不要沉迷于網(wǎng)絡(luò)之中，你還要告誡別人，因為網(wǎng)絡(luò)會將人推向無底深淵。

“良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行。”這句話說得好，今天，我要用這句話告誡你們，要好好地把握自己，不要沉迷于網(wǎng)絡(luò)之中。把握自己，就是把握好自己的人生航向；把握自己，就是給自己一片蔚藍的晴空……

我現(xiàn)在終于明白了，電腦游戲也沒有什么意思、曾經(jīng)我很喜歡玩游戲、幾乎什么游戲都玩遍了，家人老師都說不了我有的時候我還一我玩游戲很厲害而自豪，仔細(xì)想想那是確實好可笑的。

現(xiàn)在自己慢慢的長大，看清了一些事物，那些都是虛擬的東西沉浸在其中，還以它為自豪的人真的可以說是無藥可救因為我現(xiàn)在想走上學(xué)這條路，或許只有這條路才會真正有出人頭地的那一天，所以，我放棄了游戲。

一開始確實還是想游戲，甚至有些時候真的控制不住自己。但當(dāng)想起我要出人頭地的這個信念時，便慢慢的抑制住了自己。經(jīng)過了一段時間的努力，我也對游戲沒多少感覺了，甚至感覺我當(dāng)初玩游戲到底干什么，呵呵！回想起真可笑。但不是說玩游戲不好、當(dāng)我們學(xué)習(xí)累了的時候可以依靠它來使自己放松，但只要別成天想著它，該學(xué)就學(xué)、該完就玩。

同志們、我說的對嗎？我希望我寫的這篇文章能得到你們的滿票，謝謝。更重要的是送給那些有這樣的想法的同學(xué)、建議你們把它戒掉吧。

第三篇：不要沉迷網(wǎng)絡(luò)的倡議書

不要沉迷網(wǎng)絡(luò)的倡議書1

尊敬的家長朋友、同學(xué)們：

“互聯(lián)網(wǎng)+”時代，我們的學(xué)習(xí)生活都與網(wǎng)絡(luò)緊密地聯(lián)系在一起。未成年人沉迷網(wǎng)絡(luò)引發(fā)社會普遍關(guān)注。為了防止少年兒童沉迷網(wǎng)絡(luò)，切實保護未成年人身心健康，營造一個安全健康文明的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境，促進學(xué)生健康成長，xx市教育和體育局向廣大家長和學(xué)生發(fā)出如下倡議：

家長我們需要您

以身作則，樹立榜樣

孩子的成長需要您，您是孩子的第一任老師，您自身的習(xí)慣是孩子們的榜樣，也是饋贈給孩子最好的禮物，在孩子面前盡量減少對手機的依賴，教會孩子合理使用手機，消除孩子對手機和網(wǎng)絡(luò)游戲的依賴。

陪伴鼓勵，溝通交流

孩子的成長需要您，當(dāng)孩子遇到挫折和失敗時，需要您的鼓勵和支持。也許您工作繁忙，也許您被生活所困，但都懇請您多抽出時間多與孩子溝通交流，傾聽一下孩子的心愿，了解孩子的心理狀態(tài)，給予孩子愛和鼓勵，建立和諧親子關(guān)系。

培養(yǎng)興趣，開拓眼界

孩子的成長需要您，社會不斷發(fā)展，孩子需要廣泛的興趣愛好，需要一個發(fā)現(xiàn)世界的眼睛，這樣才會發(fā)現(xiàn)生活中有很多比網(wǎng)絡(luò)游戲更有趣更有意義的事，比如讀書、繪畫、彈琴、運動等，這樣的孩子即使接觸到網(wǎng)絡(luò)游戲也會具備更強的自制力、自控力，不會沉迷其中。

孩子我們這么做

遵紀(jì)守法，做網(wǎng)絡(luò)文明踐行者

孩子們，你們要樹立正確的榮辱觀，抵制腐朽網(wǎng)絡(luò)文明公約》，自覺抵制手機游戲誘惑，自覺遠離網(wǎng)絡(luò)不良信息，文明上網(wǎng)。

交良師益友，爭做網(wǎng)絡(luò)安全小衛(wèi)士

孩子們，良師益友是我們成長路上的助力者，指引我們正確的前進。我們要爭做網(wǎng)絡(luò)安全小衛(wèi)士，堅持文明上網(wǎng)、上文明網(wǎng)、上安全網(wǎng)。

培興趣愛好，做健康生活倡導(dǎo)者

孩子們，培養(yǎng)廣泛的興趣愛好，是我們新時代好少年的必備素養(yǎng)。我們要積極參與健康有益的文化體育娛樂活動，不斷充實提高自我，增強抵制網(wǎng)絡(luò)游戲誘惑的自覺性。

不要沉迷網(wǎng)絡(luò)的倡議書2

親愛的同學(xué)們：

隨著互聯(lián)網(wǎng)的迅速發(fā)展，網(wǎng)絡(luò)已成為我們小學(xué)生學(xué)習(xí)知識、交流思想、休閑娛樂的重要平臺。網(wǎng)絡(luò)拓寬了我們的求知途徑，為我們打開了認(rèn)識世界的一扇窗，更為他們創(chuàng)造了一個求知的廣闊空間。然而，我們更應(yīng)該清醒地意識到，網(wǎng)絡(luò)這把“雙刃劍”在給我們帶來巨大便利的同時，也會帶來巨大的危害，它是一個不設(shè)防的“陷阱”。

在我們的身邊，就有許多同學(xué)迷戀上網(wǎng)絡(luò)，甚至有逐步擴大之勢，他們利用放學(xué)后、晚上、節(jié)假日等一切可以利用的時間，泡進網(wǎng)絡(luò)，廢寢忘食，甚至通宵上網(wǎng)，這些同學(xué)熬紅了眼睛，累壞了身體，擾亂了大腦的正常思維。到了課堂上昏昏欲睡，沒精打彩，嚴(yán)重地影響了課堂效率，挫傷了學(xué)習(xí)積極性，有的同學(xué)學(xué)習(xí)成績更是因此一落千丈，令人痛心，令人警醒。

我們小學(xué)生是祖國的未來和希望，是最具科技意識和創(chuàng)新能力的一代，如果我們在上網(wǎng)時不加以抵制不良信息、不能夠做到文明上網(wǎng)、健康上網(wǎng)，就會對在網(wǎng)絡(luò)環(huán)境中成長的我們這一代小學(xué)生產(chǎn)生極其不利的影響。為能夠充分利用網(wǎng)絡(luò)優(yōu)勢，抵制網(wǎng)絡(luò)污染，在此我們學(xué)校提出以下倡議：

一、明確上網(wǎng)目的，利用網(wǎng)絡(luò)充實提高、完善自我。

二、規(guī)范自身行為，自覺抵制網(wǎng)絡(luò)低俗之風(fēng)，凈化網(wǎng)絡(luò)環(huán)境。

三、遵守網(wǎng)絡(luò)道德規(guī)范，做文明上網(wǎng)的模范和榜樣。

四、宣傳文明上網(wǎng)，倡導(dǎo)網(wǎng)絡(luò)文明，做綠色上網(wǎng)的宣傳員。

五、爭做網(wǎng)絡(luò)安全衛(wèi)士。

六、明德自律，文明用語。

七、增強自我保護意識，杜絕隨意約會網(wǎng)友。

八、關(guān)心身邊同學(xué)，奉勸遠離網(wǎng)吧。

九、周一至周五的課余時間，拒絕電子產(chǎn)品，拒絕電子游戲。

同學(xué)們，讓我們信守倡議，從現(xiàn)在做起，從自我做起，堅持自尊、自律、自強，努力弘揚網(wǎng)絡(luò)文明，遵守《全國青少年網(wǎng)絡(luò)文明公約》，自覺遠離網(wǎng)吧，追求健康時尚的網(wǎng)絡(luò)新生活，為社會的和諧健康發(fā)展做出自己的貢獻！

倡議人：xxx

20xx年xx月xx日

不要沉迷網(wǎng)絡(luò)的倡議書3

親愛的同學(xué)們：

在現(xiàn)代生活中，手機成了人們必不可少的工具，在人們經(jīng)常通過微信工作，而我們使用手機，無非就是想娛樂消遣，開心過頭就會耽誤學(xué)習(xí)。為了讓更多同學(xué)學(xué)會在學(xué)習(xí)上讓手機成為你的好幫手，娛樂時成為你的好朋友，為此我提出以下幾點倡議：

1、控制娛樂時間，我們必須完成所有學(xué)習(xí)任務(wù)才可以玩手機，并且控制在一小時之內(nèi)。

2、下載有關(guān)學(xué)習(xí)的軟件，現(xiàn)在科技發(fā)達，有的軟件可以強制關(guān)閉手機，有的可以尋找學(xué)習(xí)伙伴，有的可以免費提供古詩文講解，挑選喜歡的使用。

3、學(xué)習(xí)時可以播放輕音樂，這樣既可以靜心，又可以不覺得枯燥。

4、關(guān)注分享學(xué)習(xí)內(nèi)容的微信公眾號，微信搜一搜可以搜索電子試卷，歸納知識，學(xué)習(xí)資源很多。

5、觀看英文動畫，培養(yǎng)語感。

6、看小說動漫或者電視劇時，也可以積累好詞好句，學(xué)習(xí)人物的優(yōu)良品質(zhì)。

希望通過我們共同的努力，克制手機的使用時間和過度的娛樂，讓手機不再是家長眼中毒瘤，讓我們合理使用手機，健康享受學(xué)習(xí)和生活！

倡議人：xxx

20xx年xx月xx日

不要沉迷網(wǎng)絡(luò)的倡議書4

親愛的同學(xué)們、老師們：

早上好，我今天與同學(xué)們交流的內(nèi)容是學(xué)生如何合理使用手機。隨著社會的進步，移動網(wǎng)絡(luò)的發(fā)展，手機已深入到我們的生活當(dāng)中。手機作為科技進步帶給人類的新工具，本身并無利弊對錯。同學(xué)們攜帶手機給我們帶來便利的同時，其負(fù)面影響也不可忽視。如今“手機依賴癥”的同學(xué)越來越多，很多人養(yǎng)成了“睡前最后一件事和醒來第一件事都在玩手機”的壞習(xí)慣。

移動網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的飛躍發(fā)展，確實方便我們通過手機快捷查詢資料，但也讓我們失去了思考的樂趣與思維能力的鍛煉。不知何時，我們不再追隨前輩思想的深度，而是熱衷于網(wǎng)絡(luò)上粗俗淺薄的段子。在課堂上，刷一刷微博，搖一搖微信，隨便找個陌生人聊天來打發(fā)時間，殊不知身邊同學(xué)老師們真情實意的關(guān)心，遠比網(wǎng)上漂浮淺薄的友誼更真實、更有意義。昔日是“風(fēng)聲，雨聲，讀書聲，聲聲入耳”，如今是“QQ聲，短信聲，游戲聲，聲聲不息”。此外，從健康角度講，長時間連續(xù)使用，手機輻射會對腦部神經(jīng)造成損害，引起頭痛、記憶力減退和睡眠失調(diào)，減少玩手機的時間有利無害。從禮貌上講，上課不玩手機，安靜聽課也是對老師最起碼的尊重。

親愛的同學(xué)們，我們是充滿朝氣的一代，我們是不斷向上的一代。學(xué)校是我們汲取知識的殿堂，是我們揚帆起航的地方。學(xué)校為提高同學(xué)們的聽課效率，在上課時間已經(jīng)在教學(xué)區(qū)關(guān)閉了無線網(wǎng)絡(luò)，旨在督促大家認(rèn)真學(xué)習(xí)，純凈課堂。為了我們的理想，為了我們的未來，請大家行動起來，從今天做起，從自己做起，合理使用手機，認(rèn)真學(xué)習(xí)，不斷提升自己的`專業(yè)素養(yǎng)和綜合能力。

在此我向廣大同學(xué)發(fā)出如下倡議：

1、請上課時間不準(zhǔn)攜帶手機；

2、請在教學(xué)區(qū)域和公共場所將手機調(diào)至震動或靜音，并避免使用手機；

3、請在晚上就寢10點以后不要使用手機；

4、其他時間合理使用手機，少打游戲，少瀏覽無用信息。

親愛的同學(xué)們，文明是學(xué)生必備的`素質(zhì)，是身為新時代青年應(yīng)該謹(jǐn)記的道德規(guī)范。讓我們從今天做起，從身邊點滴做起，從自己做起，合理使用手機，讓文明之風(fēng)、好學(xué)之風(fēng)傳遍我們美麗的校園！

倡議人：xxx

20xx年xx月xx日

不要沉迷網(wǎng)絡(luò)的倡議書5

親愛的同學(xué)們：

科學(xué)技術(shù)日新月異，當(dāng)手機從一種奢侈品變?yōu)槿藗內(nèi)粘Ｉ钪械钠胀üぞ叩臅r候，已經(jīng)越來越成為你我生活中的一部分，而手機的智能化也讓手機這一原本只是通訊工具的載體變?yōu)閵蕵废驳墓ぞ摺Ｋ拖袷且话唁h利的雙刃劍，在帶給我們便利和喜悅的同時，也給我們的成長帶來了許多隱患。

如今的課堂早已沒有了瑯瑯的讀書聲，沒有了筆尖摩挲紙面的沙沙聲，沒有了師生互動的討論聲。取而代之的是老師講課時伴隨著的手機鈴聲，時而短信，時而電話，讓我們的精神倦怠，心里疲憊。此起彼伏的手機聲讓玩手機者神游四海，心不在焉；讓上課認(rèn)真聽講者倍受干擾，無法聚精會神；讓辛勤授課的老師深受影響，讓豐富的課堂內(nèi)容悄然消逝。由此可見，手機已成了威脅我們課堂效率的最大殺手，我們絕不能讓父母與老師的殷切希望葬送在小小的手機上！

為進一步凈化校園環(huán)境，經(jīng)管二系學(xué)生會特向全體學(xué)生發(fā)出以下倡議：

一、上課前請自覺關(guān)閉手機或?qū)⑹謾C調(diào)為靜音。專心致志聽課，提高課堂學(xué)習(xí)效率，遵守課堂紀(jì)律，不影響他人學(xué)習(xí)，維持良好的課堂秩序。

二、課堂上，同學(xué)們應(yīng)該相互監(jiān)督，認(rèn)真學(xué)習(xí)，緊隨教師授課內(nèi)容，提高自己的聽課質(zhì)量，活躍課堂氣氛。讓我們的課堂變成真正知識的海洋。

三、養(yǎng)成合理使用手機的良好習(xí)慣，做到以學(xué)習(xí)為主，娛樂為輔，以理智的態(tài)度對待手機。不沉迷于手機聊天、手機閱讀、手機游戲等，堅決抵制不良信息的干擾和誘惑。同時對迷戀手機的同學(xué)進行勸阻，同學(xué)之間互相督促，共同提高。

四、學(xué)生會成員、各班班團干部應(yīng)率先垂范，以身作則，自覺接受老師和同學(xué)的監(jiān)督，帶頭上課關(guān)閉手機或者不使用手機，積極配合老師的教學(xué)活動。

同學(xué)們，我們正年輕，風(fēng)華正茂，我們充滿朝氣，我們積極進取。為了自己的理想與未來，讓我們行動起來，從我做起，從現(xiàn)在做起，讓手機休息，讓課堂回歸，這樣，我們才能在知識的海洋里中流擊水，浪遏飛舟！

倡議人：xxx

20xx年xx月xx日

不要沉迷網(wǎng)絡(luò)的倡議書6

親愛的同學(xué)們：

為預(yù)防青少年沉迷網(wǎng)絡(luò)，營造和諧的社會環(huán)境，茂名市教育局、茂名市衛(wèi)生健康局聯(lián)合發(fā)出以下倡議：

一、青少年篇

1.制定上網(wǎng)計劃。規(guī)劃好上網(wǎng)內(nèi)容和時間，計劃應(yīng)內(nèi)容健康、時間合理，且不斷告誡和鼓勵自己“我能做到！”

2.培養(yǎng)興趣愛好。培養(yǎng)廣泛的興趣愛好（不少于2個），積極參與家務(wù)勞動，參加文體活動，充實和豐富課余生活，避免網(wǎng)絡(luò)依賴。

3.樹立人生目標(biāo)。建立“每個人都是自我健康的第一責(zé)任人?！崩砟?，提高自我管理能力；樹立“擔(dān)當(dāng)家庭和社會責(zé)任”的中遠期人生目標(biāo)并為之奮斗。

4.主動接受監(jiān)督。虛心聆聽忠告，避免深陷“網(wǎng)絡(luò)成癮”而不可自拔。

切記！

二、家長篇

1.以身作則。廣大家長要以身作則，做孩子科學(xué)上網(wǎng)的榜樣，提高自身的網(wǎng)絡(luò)素質(zhì)，不做“低頭族”“手機黨”，不做家中游戲“推廣者”“代言人”。

2.善于溝通。我們倡議廣大家長要常與孩子溝通交流，用傾聽、尊重、接納等方式解決與孩子之間存在的溝通障礙，建立和諧融洽的親子關(guān)系。及時了解青少年的上網(wǎng)情況，清楚其“數(shù)字軌跡”，為青少年提供恰當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)與教育，引導(dǎo)青少年合理安排上網(wǎng)時段時長，不將網(wǎng)絡(luò)當(dāng)作精神寄托。

3.限制上網(wǎng)時間。配合孩子制定上網(wǎng)計劃，行使監(jiān)督責(zé)任。尤其是孩子上網(wǎng)課或用手機做作業(yè)時，盡量陪伴在孩子身邊，網(wǎng)課結(jié)束后及時收起手機。密切關(guān)注孩子晚上的作息動態(tài)，嚴(yán)格控制孩子睡前玩手機至深夜。

4.合理引導(dǎo)。對有沉迷網(wǎng)絡(luò)傾向的孩子，不要暴力干預(yù)。鼓勵家長用“彎腰”或“蹲下”的方式聆聽孩子的心聲，掌握其三、學(xué)校篇

1.統(tǒng)籌規(guī)劃。成立預(yù)防青少年沉迷網(wǎng)絡(luò)工作小組，制定可行的工作網(wǎng)絡(luò)的危害。

2.開展預(yù)防沉迷網(wǎng)絡(luò)教育。學(xué)校是防止青少年網(wǎng)絡(luò)沉迷的有效阻隔。要通過開展預(yù)防沉迷網(wǎng)絡(luò)主題班會，播放沉迷網(wǎng)絡(luò)視頻、專題警示片，引導(dǎo)學(xué)生爭做“預(yù)防沉迷網(wǎng)絡(luò)”的傳播和踐行者；通過開展家訪、召開家長會等方式，溝通協(xié)調(diào)，整合資源、齊抓共管，為孩子們提供健康有料的“精神大餐”，提高孩子們對網(wǎng)絡(luò)不良內(nèi)容的免疫力。

3.組織開展“陽光”活動。開展“陽光”活動，豐富學(xué)生文體生活，放飛心情；鼓勵組織最佳預(yù)防沉迷網(wǎng)絡(luò)“排行榜”活動等。

4.開展沉迷網(wǎng)絡(luò)排查。適時開展學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò)調(diào)查，掌握學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò)動態(tài)，重點掌握有沉迷網(wǎng)絡(luò)傾向的學(xué)生，注重沉迷網(wǎng)絡(luò)在這個信息飛速發(fā)展的時代，電腦（手機）已經(jīng)普及，電腦（手機）游戲如雨后春筍般占領(lǐng)游戲市場，越來越多的孩子也開始沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲。當(dāng)然，互聯(lián)網(wǎng)更多的是開闊孩子們的視野，豐富他們的交流方式，增長其學(xué)識，幫助他們解決學(xué)習(xí)上的難題。但任何事物都具有兩面性，網(wǎng)絡(luò)游戲不能例外。游戲成癮，會影響孩子們的身體健康、心理健康和學(xué)業(yè)，因此，倡導(dǎo)全體家長，恪盡父母責(zé)任，與學(xué)校共筑防范之堤。

一、多配合，常溝通。

加強教育引導(dǎo)，對發(fā)現(xiàn)苗頭或沉迷其中的，要積極與教師溝通，防患于未然，并共同制止和矯正沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲行為，幫助學(xué)生恢復(fù)正常的學(xué)習(xí)生活。

二、重表率，立榜樣。

讓孩子改掉一個壞習(xí)慣，最好的辦法就是家長自己也把這個習(xí)慣改掉，讓孩子看到自己的行動，這種方式比口頭教育好得多。同時加強對孩子使用網(wǎng)絡(luò)行為的引導(dǎo)和監(jiān)督，要在智能電子產(chǎn)品中安裝小學(xué)生網(wǎng)絡(luò)保護相關(guān)軟件，避免孩子接觸危害或者影響身心健康的網(wǎng)絡(luò)信息。

三、常陪伴，多鍛煉。

孩子之所以會沉迷在游戲的世界里，就是因為平時很少出去走動，不了解這個現(xiàn)實世界的美好，因此，你要帶著孩子多到外面走走。同時廣泛培養(yǎng)孩子興趣愛好，讓孩子多從事一些家務(wù)勞動，體育鍛煉，豐富課余生活。

四、重監(jiān)督，促健康。

自覺抵制不良網(wǎng)絡(luò)游戲，樹立健康生活理念，合理控制孩子使用電子產(chǎn)品時長，避免不良用眼行為。同時按照“五項管理”“雙減政策”要求，小學(xué)生不得將手機等智能終端產(chǎn)品帶入課堂。

各位家長，我們要充分認(rèn)識小學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲的危害性，家校協(xié)同育人，共同促進孩子健康成長！

不要沉迷網(wǎng)絡(luò)的倡議書7

親愛的各位家長：

近年來，隨著互聯(lián)網(wǎng)普及率提高，網(wǎng)絡(luò)游戲產(chǎn)業(yè)快速發(fā)展，部分未成年人自控能力相對缺乏，沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲，嚴(yán)重影響未成年人正常生活學(xué)習(xí)和身心健康。

家庭是孩子的“第一個課堂”，父母是孩子的“第一任老師”。為貫徹落實教育部《關(guān)于進一步加強預(yù)防中小學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲管理工作的通知》精神，切實保護未成年人身心健康，有效預(yù)防網(wǎng)絡(luò)沉迷，學(xué)校特向全體家長發(fā)出如下倡議：

一、認(rèn)識網(wǎng)絡(luò)游戲?qū)η嗌倌甑奈：Α?/strong>

1、產(chǎn)生心理依賴，危害身心健康。網(wǎng)絡(luò)游戲設(shè)計大多具有高度競技性，易吸引青少年長時間沉迷其中，易對其身心健康造成諸多不良影響。長時間的游戲影響了正常的作息時間，長期的睡眠不足、飲食不規(guī)律等易導(dǎo)致出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)、食欲下降、免疫力下降等，長時間高度興奮的網(wǎng)絡(luò)游戲易導(dǎo)致過度疲勞，對大腦皮質(zhì)功能產(chǎn)生損傷。

2、網(wǎng)絡(luò)游戲成癮的未成年人，心理健康也會受到不良影響，高度亢奮的游戲環(huán)節(jié)、學(xué)業(yè)繁重的現(xiàn)實世界，易使未成年人的心理產(chǎn)生巨大落差，從而帶來自殺、離家出走等傾向的風(fēng)險。

3、造成成績下降，影響前途學(xué)業(yè)。未成年人沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲會對其課業(yè)學(xué)習(xí)帶來嚴(yán)重影響，一局一局的游戲升級使其欲罷不能，通宵達旦沉迷在網(wǎng)絡(luò)游戲中，不僅在生活質(zhì)量方面受到了影響，也會使其在學(xué)習(xí)上時間不夠、精力不足、目標(biāo)不明確，造成學(xué)習(xí)成績急劇下降，在學(xué)校中與周圍同學(xué)積極向上活潑好動的氛圍顯得格格不入。

4、導(dǎo)致人際關(guān)系疏遠，影響社會交往。沉溺于網(wǎng)絡(luò)游戲的未成年人容易滿足于虛擬世界的成就感，在面對現(xiàn)實生活中的諸多問題和較為復(fù)雜人際社交時往往采取逃避的態(tài)度，久而久之易產(chǎn)生自閉傾向。在網(wǎng)絡(luò)游戲虛擬環(huán)境中的滿足與現(xiàn)實生活的巨大落差更使得青未成年人的心理方面受到影響，復(fù)雜緊張的人際關(guān)系無法有效解決，悲觀的情緒、責(zé)任的淡漠都不利于未成年人的心理健康穩(wěn)定的發(fā)展，也會在長時間的落差中加重對互聯(lián)網(wǎng)、網(wǎng)絡(luò)游戲的依賴，從而產(chǎn)生惡性循環(huán)。

5、強化暴力傾向，扭曲性格人格。目前網(wǎng)絡(luò)游戲監(jiān)管工作不到位，許多網(wǎng)絡(luò)游戲存在著色情、暴力、兇殺等不良導(dǎo)向的場景，嚴(yán)重影響未成年人身心健康。未成年人處于世界觀、價值觀、人生觀養(yǎng)成的關(guān)鍵時期，這些不良的信息內(nèi)容對青少年的價值取向易產(chǎn)生負(fù)面影響，致使其責(zé)任感、道德意識不同程度缺失。缺乏經(jīng)濟來源、沉迷網(wǎng)絡(luò)、迷戀網(wǎng)吧，加之暴力、兇殺游戲?qū)ξ闯赡耆怂枷氲牟涣加绊?，個別未成年人因在虛擬世界升級網(wǎng)絡(luò)游戲需要資金，在現(xiàn)實社會中發(fā)生偷竊、搶劫等犯罪行為，影響了未成年人的人生軌跡。

二、引導(dǎo)未成年人正確使用網(wǎng)絡(luò)。

家庭是未成年人使用互聯(lián)網(wǎng)的主要場所，作為家長，應(yīng)該正確引導(dǎo)孩子的上網(wǎng)行為，重視對孩子的上網(wǎng)管理和教育，幫助孩子從觸網(wǎng)之初就養(yǎng)成良好的網(wǎng)絡(luò)使用習(xí)慣，讓網(wǎng)絡(luò)成為孩子成長道路上的好幫手。

1、培養(yǎng)孩子的規(guī)則意識。家長和孩子盡早共同制定一份上網(wǎng)規(guī)則，包括在什么情況下可以上網(wǎng)；上網(wǎng)時可以瀏覽的內(nèi)容、參與的活動有哪些；雙方如何共同執(zhí)行并遵守約定等，并隨著孩子的年齡增長與需求改變，做出相應(yīng)調(diào)整。

2、了解孩子的真正需求。關(guān)注孩子如何上網(wǎng)，以及在網(wǎng)上做什么，通過觀察、傾聽和交流，理解孩子相關(guān)行為背后的需求，從而進行有針對性的規(guī)范和引導(dǎo)。

3、使用相關(guān)資源和技術(shù)工具。利用網(wǎng)絡(luò)工具有效地監(jiān)督和規(guī)范孩子的網(wǎng)絡(luò)使用，如一些互聯(lián)網(wǎng)公司開發(fā)的家長監(jiān)控平臺、電子產(chǎn)品系統(tǒng)里設(shè)置的家長控制模式等。

4、家長應(yīng)以身作則，在孩子面前盡量少使用手機、電腦等電子產(chǎn)品，發(fā)揮好榜樣作用，認(rèn)真履行監(jiān)護責(zé)，加強與孩子的溝通，引導(dǎo)孩子科學(xué)合理使用網(wǎng)絡(luò)。

5、家長要與學(xué)校加強密切互動和交流，及早發(fā)現(xiàn)沉迷隱患，如若發(fā)現(xiàn)學(xué)生有沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲苗頭跡象，要及時向?qū)W校反饋，家校共育，及時矯正不良行為，幫助孩子恢復(fù)正常的學(xué)習(xí)和生活。同時，多關(guān)注孩子情緒，加強與孩子良好溝通，引導(dǎo)孩子以積極陽光心態(tài)投入到學(xué)習(xí)和生活中。

家長朋友們，防范未成年人沉迷網(wǎng)絡(luò)需要我們大家共同努力，讓我們攜起手來，為未成年人營造清朗的網(wǎng)絡(luò)空間，共同守護未成年人的健康成長，培養(yǎng)有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律的社會主義建設(shè)者和接班人。

倡議人：xxx

20xx年xx月xx日

不要沉迷網(wǎng)絡(luò)的倡議書8

尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：

我是五年級（2）班xxx同學(xué)的家長王秀麗。隨著以信息技術(shù)為代表的的科學(xué)技術(shù)迅猛發(fā)展，網(wǎng)民數(shù)量及活躍度也隨之上升。各種智能手機的出現(xiàn)，給人們的生活帶來了巨大的變化，在給我們帶來便利的同時，也帶來了身體上、心理上的危害。大家在各種場合越來越多的是在低頭玩手機，從而“低頭族”這個時代的新名詞誕生，大家沉迷于虛擬的網(wǎng)絡(luò)世界，在現(xiàn)實生活中很多人不懂得如何與人面對面的交流。

我國法律規(guī)定，未成年人不得進入網(wǎng)吧，但隨著網(wǎng)絡(luò)家庭化，智能手機普遍化，未成年人接觸網(wǎng)絡(luò)的機會已無局限性，小學(xué)生對手機的依戀也越來越嚴(yán)重。特別是20xx年以來，因防控新冠肺炎疫情，學(xué)生居家進行線上學(xué)習(xí)，客觀上增加了學(xué)生與手機、電腦等網(wǎng)絡(luò)終端設(shè)備的接觸機會和使用時間，更易導(dǎo)致網(wǎng)絡(luò)不良信息和網(wǎng)絡(luò)游戲?qū)W(xué)生產(chǎn)生不良影響和身心危害。為了在全校倡導(dǎo)文明健康上網(wǎng)，遠離低俗，營造校園網(wǎng)絡(luò)文明、健康的環(huán)境，特向全體少先隊員、學(xué)生、家長發(fā)出“遠離手機游戲，綠色文明上網(wǎng)”倡議書：

一、爭做網(wǎng)絡(luò)道德規(guī)范榜樣，我們要學(xué)習(xí)網(wǎng)絡(luò)道德規(guī)范，增強網(wǎng)絡(luò)道德意識，分清網(wǎng)上善惡美丑的界限，要辨識網(wǎng)絡(luò)文明的內(nèi)涵，懂得崇尚科學(xué)，追求真知的道理。

二、在班級、同學(xué)之間互相監(jiān)督、及時反映，保證班上無一名學(xué)生玩手機游戲、談?wù)撌謾C游戲。

三、孩子在家里要服從家長的管理，不做“低頭族”，多和父母溝通交流。

四、父母避免在孩子面前玩手機，給孩子樹立良好的榜樣，用更多的時間陪孩子看書、運動，即使不能不在孩子面前使用手機，最好是“使用”而不是“玩”。

親愛的孩子們，請把手機放在一邊，用更多的時間去暢游知識的海洋，豐富自己的人生。

敬愛的家長們，請把手機放在一邊，用更多的時間，擁你們的寶貝入懷，慢慢的體味真正擁有寶貝的這些年。

最后希望所有同學(xué)在假期里能夠科學(xué)安排時間，做更多有意義的事，過一個快樂充實的假期。

不要沉迷網(wǎng)絡(luò)的倡議書9

親愛的同學(xué)們：

伴隨著智能手機的發(fā)展與普及，手機功能已從單純的通訊工具逐漸向綜合化平臺方向發(fā)展。在大學(xué)校園里，智能手機在方便和豐富同學(xué)們業(yè)余生活的同時，也在不經(jīng)意間走進了我們的課堂，這讓大學(xué)課堂的學(xué)風(fēng)悄然間發(fā)生了變化。

為嚴(yán)肅課堂紀(jì)律，活躍課堂氣氛，提高課堂效率，營造良好學(xué)風(fēng)，院學(xué)生會向全院學(xué)生發(fā)出如下倡議：

消除課堂陋習(xí)，提高學(xué)習(xí)效率。上課前請將手機關(guān)機或調(diào)成靜音并放進口袋，不在課堂上打電話、發(fā)短信、玩游戲，不打擾老師正常的上課秩序;上課時認(rèn)真聽講，積極思考問題，踴躍參與課堂討論，認(rèn)真做好筆記，提高學(xué)習(xí)效率。

養(yǎng)成良好習(xí)慣，合理使用手機。主動培養(yǎng)合理的生活、學(xué)習(xí)習(xí)慣，杜絕沉迷于手機聊天、手機閱讀、手機游戲等，堅決抵制不良信息的干擾和誘惑;理性看待智能手機的功能與用途，避免過度依賴和使用手機，倡導(dǎo)“走下網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍、走向操場”，多參加有益于身心健康的集體活動。

發(fā)揮榜樣作用，營造新風(fēng)正氣。分團委、學(xué)生會成員、班團干部、學(xué)生黨員應(yīng)率先垂范，以身作則，帶頭上課關(guān)閉手機或者不使用手機，自覺接受老師和同學(xué)的監(jiān)督;發(fā)揮學(xué)生骨干的榜樣示范作用，積極配合老師的每一項教學(xué)活動，營造一個積極向上、健康陽光的課堂環(huán)境。

同學(xué)們，尊師重教、課堂自律、專心聽講這些都是作為一名大學(xué)生應(yīng)該具備的基本素質(zhì)，也是身為新時代青年應(yīng)該謹(jǐn)記的道德行為規(guī)范。從現(xiàn)在起，讓我們從“無手機課堂”做起，讓良好的學(xué)風(fēng)傳遍校園的每個角落。

倡議人：xxx

20xx年xx月xx日

不要沉迷網(wǎng)絡(luò)的倡議書10

廣大家長、同學(xué)們：

防止未成年人沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲是全社會共同的責(zé)任，需要社會、家庭、個人的共同努力。然而家庭是孩子的“第一個課堂”，父母是孩子的“第一任老師”，為此我們向社會各界、家庭發(fā)出如下倡議：

做表率、樹榜樣，提升自身網(wǎng)絡(luò)素養(yǎng)

家長是孩子最好的老師。要做科學(xué)上網(wǎng)的榜樣，清醒認(rèn)識網(wǎng)絡(luò)這把“雙刃劍”，合理利用互聯(lián)網(wǎng)，自覺遠離“低層次”網(wǎng)絡(luò)信息。要做適度娛樂的榜樣，適度使用網(wǎng)絡(luò)游戲產(chǎn)品，不做“低頭族”“手機黨”，不做家中游戲“推廣者”“代言人”。

常溝通、善引導(dǎo)，培養(yǎng)良好用網(wǎng)習(xí)慣

有效溝通是孩子成長進步的前提。要加強與孩子的溝通，及時了解孩子上網(wǎng)狀況，清楚其“數(shù)字軌跡”，及時引導(dǎo)交流，講清沉溺網(wǎng)絡(luò)游戲的危害，增強其判斷力、免疫力。要主動與學(xué)校配合，關(guān)注孩子校內(nèi)外表現(xiàn)，主動配合學(xué)校教育，及時通報情況，及早發(fā)現(xiàn)沉迷隱患，引導(dǎo)孩子“綠色上網(wǎng)”。

多陪伴、重監(jiān)管，倡導(dǎo)健康娛樂方式

最好的愛是陪伴。要豐富興趣愛好，培育孩子多種興趣特長，陪伴孩子多參加有益身心健康的活動，合理安排放學(xué)后和節(jié)假日生活，構(gòu)建和諧的親子關(guān)系。要強化監(jiān)護責(zé)任，妥善保管好支付寶、微信及網(wǎng)銀支付密碼，落實實名注冊要求，利用“家長模式”等技術(shù)，控制好游戲時段和時長，及時發(fā)現(xiàn)、制止和矯正孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲和不當(dāng)消費等行為。

“少年興則國家興，少年強則國家強?！狈婪段闯赡耆顺撩跃W(wǎng)絡(luò)游戲任重而道遠，讓我們攜起手來，為未成年人營造清朗的網(wǎng)絡(luò)空間，共同守護未成年人的健康成長。

倡議人：xxx

20xx年xx月xx日

不要沉迷網(wǎng)絡(luò)的倡議書11

各位家長、各位同學(xué)：

隨著社會發(fā)展，家庭經(jīng)濟條件的變化，不少同學(xué)都配有手機。學(xué)生攜帶手機確實方便了與家長、同學(xué)間的聯(lián)系，但手機在帶給我們便利的同時，其負(fù)面影響不可忽視。

一、學(xué)生使用手機不利于身心健康發(fā)展。

青少年的免疫系統(tǒng)比成人要脆弱，更容易受手機輻射影響。手機輻射會對青少年腦部神經(jīng)造成損害，引起頭痛、記憶力減退和睡眠失調(diào)，而頻繁玩手機游戲也會使孩子視力下降。學(xué)生通過手機互發(fā)短信，其中很可能就包含了諸多不良信息。一些學(xué)生通過手機談情說愛，過早的踏入了成人世界。

二、學(xué)生使用手機不利于學(xué)習(xí)和生活。

多數(shù)帶手機的學(xué)生將手機用于同學(xué)之間聊QQ或發(fā)短信。中學(xué)生自制力比較弱，往往上課、自習(xí)時也在發(fā)短信聊天，還有的同學(xué)利用手機在晚上就寢時間長時間與人聊天、看電子小說、玩游戲，甚至還有一些格調(diào)低下的黃色信息等。這樣既影響了正常的教學(xué)秩序，也影響了自己和其他同學(xué)的.學(xué)習(xí)和休息，甚至還會導(dǎo)致學(xué)生人生價值觀以及道德觀的扭曲，使孩子無法健康成長。

三、手機為學(xué)生考試作弊提供了便利。

由于手機發(fā)短信簡單、隱蔽，成了學(xué)生作弊的又一理想工具。這不但貽誤了學(xué)業(yè)，而且敗壞考風(fēng)、學(xué)風(fēng)，喪失最起碼的誠信美德，對學(xué)生學(xué)習(xí)及塑造良好品德都產(chǎn)生了極為不利的影響。

四、易形成學(xué)生在手機消費問題上的攀比心理。

學(xué)生購買手機的資金全部直接或間接來自于父母，而手機款式更新快，無論外形、功能、價錢都能成為比較的對象，容易讓學(xué)生養(yǎng)成奢侈攀比之風(fēng)，極不利于勤儉節(jié)約良好風(fēng)氣的培養(yǎng)和形成。

五、使用手機會妨礙學(xué)校的教育教學(xué)秩序。

上課時有的同學(xué)手機未關(guān)機，突然來電話，影響全體同學(xué)聽課，會給整個教室?guī)聿挥淇斓那榫w。無數(shù)的事例說明，中學(xué)生使用手機弊遠大于利?，F(xiàn)在許多發(fā)達國家如德國、英國等已經(jīng)立法禁止中學(xué)生使用手機。我國很多著名中學(xué)，如上海外國語大學(xué)附中、深圳外國語學(xué)校、湖北黃岡中學(xué)等，對學(xué)生在校期間攜帶使用手機、游戲機、掌上電腦等都明文禁止，得到了學(xué)生、家長的認(rèn)可和支持。“禁止中學(xué)生使用手機，保證其集中精力用于學(xué)習(xí)和健康成長”的想法，已成為越來越多明智家長的共識。

為加強校園管理，促進孩子身心健康成長，營造師生共同的精神家園，學(xué)校一向禁止學(xué)生帶手機回校，為此，初二年級發(fā)出倡議：

學(xué)生不得以任何理由攜帶手機、MP3、MP4、游戲機等進入校園，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)，每一個教師及管理人員有責(zé)任、有義務(wù)沒收并進行密封保管。若家長需聯(lián)系學(xué)生可打電話于班主任聯(lián)系。請家長做好對子女的教育引導(dǎo)，積極支持配合學(xué)校工作，切勿給孩子配備手機，已經(jīng)配備的，要及時收回，由家長保管，堅決不允許帶入學(xué)校。

學(xué)校誠摯的希望各位家長、各位同學(xué)給予支持與配合，還我們的校園一片純凈的天空，也給自己留下一片純潔的心靈！

倡議人：xxx

20xx年xx月xx日

不要沉迷網(wǎng)絡(luò)的倡議書12

各位家長朋友：

為深入貫徹《中華人民共和國未成年人保護法》等法律法規(guī)要求，認(rèn)真落實中央“雙減”政策部署，嚴(yán)格執(zhí)行“五項管理”（睡眠、作業(yè)、手機、課外讀物、體質(zhì)）規(guī)定，有效預(yù)防您的孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲，切實促進孩子們的健康成長，我校發(fā)出如下倡議：

一、加強教育引導(dǎo)加強孩子課外讀物和網(wǎng)絡(luò)游戲管理，引導(dǎo)孩子遠離含有可能引發(fā)模仿的不安全行為、違反社會公德行為和違法犯罪行為的網(wǎng)絡(luò)游戲，避免孩子接觸恐怖暴力、色情低俗、封建迷信等妨害孩子們身心健康的內(nèi)容。

二、嚴(yán)格手機管理加強手機管理，我校學(xué)生原則上不得將手機帶入校園，確有將手機帶入校園需求的，須經(jīng)家長同意、書面提出申請、學(xué)校研究同意。對經(jīng)申請帶入校園的手機等終端產(chǎn)品統(tǒng)一管理，存放于各年級手機專用保管柜，嚴(yán)禁帶入課堂。我校將加強考試管理，嚴(yán)格遵守《教育部辦公廳關(guān)于加強義務(wù)教育學(xué)?？荚嚬芾淼耐ㄖ芬?。

三、加強心理健康教育繼續(xù)加強心理健康教育、生命教育、法治教育，帶領(lǐng)孩子參加各類文體活動，引導(dǎo)孩子養(yǎng)成積極陽光心態(tài)、發(fā)展良好興趣愛好，自覺遠離不良網(wǎng)絡(luò)誘惑。要重視網(wǎng)絡(luò)沉迷的危害性，科學(xué)安排孩子的校外學(xué)習(xí)生活。

各位家長，網(wǎng)絡(luò)游戲雖然有趣，但絕不能成為孩子們課余時間內(nèi)的唯一活動內(nèi)容。家庭處于防沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲的重要關(guān)口，只有我們都積極行動起來，守護孩子們的童年，他們的童年才會更加的健康、多彩！

倡議人：xxx

20xx年xx月xx日

不要沉迷網(wǎng)絡(luò)的倡議書13

親愛的xx小學(xué)學(xué)子及家長朋友們：

計算機互聯(lián)網(wǎng)作為開放式信息傳播和交流工具，與我們的生活密切相關(guān)?；ヂ?lián)網(wǎng)是雙刃劍，越來越多的學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò)空間無法自拔。成癮性網(wǎng)絡(luò)游戲、邪惡動漫、不良小說、互聯(lián)網(wǎng)賭博等問題不斷出現(xiàn)，誘發(fā)一些小學(xué)生沉迷游戲、行為失范、價值觀混亂等問題，嚴(yán)重影響了小學(xué)生的學(xué)習(xí)進步和身心健康，甚至危害到青少年的人身安全和家庭幸福。特別是以來，因防控新冠肺炎疫情，學(xué)生居家進行線上學(xué)習(xí)，客觀上增加了學(xué)生與手機、電腦等網(wǎng)絡(luò)終端設(shè)備的接觸機會和使用時間，更易導(dǎo)致網(wǎng)絡(luò)不良信息和網(wǎng)絡(luò)游戲?qū)W(xué)生產(chǎn)生不良影響和身心危害。教育引導(dǎo)中小學(xué)生正確認(rèn)識、科學(xué)對待、合理使用網(wǎng)絡(luò)終端，增強對未成年人沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲的早期識別和干預(yù)能力，有效保護學(xué)生的身心健康和生命安全，xx縣xx小學(xué)特向全體家長發(fā)出如下倡議：

一、善引導(dǎo)，重監(jiān)督

家長是監(jiān)管學(xué)生居家學(xué)習(xí)生活的第一責(zé)任人，各位家長要及時刪除手機、電腦等網(wǎng)絡(luò)終端安裝的不良網(wǎng)絡(luò)游戲等軟件，銷毀學(xué)生持有的不良游戲卡牌等周邊產(chǎn)品，解除綁定的銀行卡、微信、支付寶等付費通道，監(jiān)督學(xué)生注銷不良網(wǎng)絡(luò)游戲賬號。

二、重表率，立榜樣

父母是孩子的鏡子，家長需重視網(wǎng)絡(luò)成癮的危害、少看電視，抽時間多陪伴孩子，比如陪孩子做一些親子游戲，陪孩子讀一些課外書籍等；在做好個人防護的前提下，可以跟孩子一起去戶外活動。

三、常陪伴，增親情

家長應(yīng)多與孩子交流，可以通過一些典型事例告訴孩子過度沉迷網(wǎng)絡(luò)的危害，比如長時間上網(wǎng)導(dǎo)致視力下降、網(wǎng)癮少年誤入歧途，追悔莫及等。

四、疏心理，促健康

疫情發(fā)生以來，由于上網(wǎng)課時間較長，活潑好動的孩子長時間在家，難免會有急躁情緒，家長要注意控制自己的情緒，幫助孩子調(diào)適心理，盡量避免與孩子發(fā)生沖突。要引導(dǎo)孩子正確利用網(wǎng)絡(luò)，網(wǎng)上謹(jǐn)慎交友，不單獨與陌生網(wǎng)友線下見面。要注重保護孩子的隱私，不在朋友圈過度“曬娃”，不透露孩子所在學(xué)校、班級、家庭住址、出行路線等信息，以免被不法分子利用。

五、多配合，常溝通

家長要多主動和學(xué)校溝通，家校聯(lián)手，齊抓共管，讓學(xué)生在學(xué)校老師和家長的精心呵護下，凈化網(wǎng)絡(luò)空間，健康成長?！凹倚：献鳌笔恰白钔昝赖慕逃保ㄟ^科學(xué)的方式方法，幫助孩子提升辨識和自護能力，三方合力，共同促進孩子們茁壯成長，下面附上“預(yù)防沉迷網(wǎng)絡(luò)”三字文供廣大家長借鑒。

“預(yù)防沉迷網(wǎng)絡(luò)”三字文：

互聯(lián)網(wǎng)，信息廣，助學(xué)習(xí)，促成長。

迷網(wǎng)絡(luò)，害健康，五個要，記心上。

要指引，履職責(zé)，教有方，辨不良。

要身教，行文明，做表率，涵素養(yǎng)。

要陪伴，融親情，廣愛好，重日常。

要疏導(dǎo)，察心理，舒情緒，育心康。

要協(xié)同，聯(lián)家校，勤溝通，強預(yù)防。

親愛的同學(xué)們、敬愛的家長們，讓我們攜起手來，共同抵制手機游戲。希望同學(xué)們綠色文明上網(wǎng)，遵守《中華人民共和國全國青少年網(wǎng)絡(luò)文明公約》，珍惜大好時光，勤奮好學(xué)，努力進取，做新時代的好少年。

倡議人：xxx

20xx年xx月xx日

不要沉迷網(wǎng)絡(luò)的倡議書14

親愛的同學(xué)們：

你們知道為什么現(xiàn)在越來越多的人小小年紀(jì)就戴上眼鏡嗎？是因為基因的傳染嗎？不，沉迷于玩手機才是造成這種現(xiàn)象的一大因素，還會影響學(xué)生的學(xué)習(xí)成績。讓我們合理使用手機吧！我提倡：

1、每天使用手機不超過1小時。

2、作業(yè)沒寫完，堅持不玩手機。

3、豐富課余生活，如去圖書館看書、去健身房健身等，而不是一有空閑時間就玩手機。

只要我們能做到以上幾點，生活一定會變得更美好！讓我們趕緊行動起來吧！

倡議人：xxx

20xx年xx月xx日

不要沉迷網(wǎng)絡(luò)的倡議書15

親愛的同學(xué)們：

隨著我國移動網(wǎng)絡(luò)的飛速發(fā)展，智能手機已經(jīng)成為人們不可或缺的多媒體工具，人們可以通過手機快捷查詢資料、瀏覽網(wǎng)頁、共享信息、交友購物等。但是，手機給我們帶來便利和歡樂的同時，其負(fù)面影響也不可忽視：它讓我們失去了思考的樂趣與思維能力的鍛煉。曾幾何時，我們不再追隨前輩思想的深度，而是熱衷于網(wǎng)絡(luò)上粗俗淺薄的段子；課余飯后，不再熱衷于文體活動，代之以刷刷微博，搖搖微信，掃掃二維碼，隨便找個網(wǎng)友打發(fā)時間。昔日是“風(fēng)聲雨聲讀書聲聲聲入耳”，如今是“QQ聲短信聲游戲聲聲聲不息”，智能手機儼然成了“電子鴉片”。特別在中學(xué)校園里，“低頭一族”隨處可見，“手機依賴癥”的同學(xué)越來越多，他們往往不戀課本戀手機，課堂聽講不專心，不抽時間搞復(fù)習(xí)，智能手機成了他們唯一的“信仰”。課堂上玩手機，同時又是對老師辛勤勞動極不尊重的表現(xiàn)，長時間連續(xù)使用手機，手機輻射會對腦部神經(jīng)造成損害，引起頭痛、記憶力減退和睡眠失調(diào)等。為了崇尚健康文明的學(xué)風(fēng)，我們特向全體同學(xué)發(fā)出合理使用手機倡議書：

一、上課時間，不帶手機。從今天起，做一個尊重知識、尊敬師長的人。

二、學(xué)習(xí)場所，關(guān)掉手機。從今天起，做一個專心學(xué)習(xí)、嚴(yán)于律己的人。

三、集體活動，慎玩手機。從今天起，做一個關(guān)心集體、團結(jié)友愛的人。

四、課余時間，少用手機。從今天起，做一個熱愛文體、樂于活動的`人。

五、去偽存真，善用手機。從今天起，做一個文明上網(wǎng)、明辨是非的人。

六、勤儉節(jié)約，淡漠手機。從今天起，做一個艱苦樸素、摒棄虛榮的人。

七、同學(xué)之間，相互監(jiān)督。從今天起，同學(xué)之間要互幫互助、共同提高。

讓我們從今天做起，從自己做起，從身邊點滴做起，正視手機對學(xué)習(xí)和健康的不良影響，不做“低頭一族”和“蹭網(wǎng)一族”，徹底向智能手機說“不”！

倡議人：xxx

20xx年xx月xx日

不要沉迷網(wǎng)絡(luò)的倡議書16

各位：

少年智則國智，少年富則國富，少年強則國強，少年進步則國進步，少年兒童是祖國的未來，民族的希望。少年兒童肩負(fù)民族復(fù)興大任，兒童時期身心健康，是成就幸福人生的根基。防止少年兒童沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲是全社會共同的責(zé)任。家庭是孩子的“第一個課堂”，父母是孩子的“第一任老師”，為切實保護少年兒童身心健康、防范少年兒童沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲，xx縣人民檢察院第一檢察部未成年人檢察工作辦公室向社會各界發(fā)出如下倡議：

給家長朋友的建議：

一、以身作則，正確引導(dǎo)。家庭對孩子有潛移默化的影響，為了讓孩子遠離手機，拒絕網(wǎng)游，家長朋友們應(yīng)該做表率、樹榜樣，主動在孩子面前放下手機，不玩游戲，消除孩子對手機和網(wǎng)絡(luò)游戲的好奇心，引導(dǎo)孩子學(xué)會利用網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)，適度娛樂，通過一些負(fù)面案例讓孩子明白網(wǎng)絡(luò)是把“雙刃劍”，電子產(chǎn)品是輔助我們學(xué)習(xí)工作的工具，要學(xué)會適度運用、合理運用。

二、關(guān)注孩子，加強溝通。孩子就像花朵，需要家長關(guān)心呵護，在溫暖、關(guān)愛、充滿安全感的家庭環(huán)境中成長，孩子就會更加堅強、自律、獨立，而不會過度依賴網(wǎng)絡(luò)虛擬世界。生活中，請家長朋友們抽出時間多陪伴孩子，珍惜親子時光，多與孩子溝通交流，了解孩子心理狀態(tài)，給予孩子愛和鼓勵，構(gòu)建和諧親子關(guān)系，讓孩子在充滿關(guān)愛的環(huán)境中健康成長。

三、善于引導(dǎo)，廣泛培養(yǎng)。沒有興趣愛好、生活乏味的孩子，一旦接觸網(wǎng)絡(luò)游戲，必然會深陷其中無法自拔；反之，一個興趣廣泛、眼界開闊的孩子，他會發(fā)現(xiàn)生活中有很多比網(wǎng)絡(luò)游戲更有趣更有意義的事，比如讀書、繪畫、彈琴、運動等，這樣的孩子即使接觸到網(wǎng)絡(luò)游戲也會具備更強的自制力、自控力，不會沉迷其中。這就要求我們家長必須教育有方，引導(dǎo)得當(dāng)，豐富孩子課余生活，培養(yǎng)孩子興趣特長。

四、約法三章，循序漸進。如果孩子已經(jīng)有了玩手機的習(xí)慣，家長朋友們也不要采取簡單粗暴的方法進行制止，這樣往往事與愿違，還會導(dǎo)致親子關(guān)系的惡化。孩子玩手機，家長可以和孩子制定規(guī)則，約定好什么時間玩、玩多長時間、玩什么內(nèi)容，這是對孩子的要求，更是對家長的約束，雙方一旦達成協(xié)議就要嚴(yán)格執(zhí)行，循序漸進，慢慢戒掉孩子的網(wǎng)癮，消除對手機和網(wǎng)游的依賴。

五、家校攜手，共同配合。學(xué)校禁止學(xué)生帶手機到校，老師嚴(yán)格要求學(xué)生遠離網(wǎng)絡(luò)游戲，家長朋友們也要主動與學(xué)校配合，加強與學(xué)校溝通，自覺約束孩子遠離手機游戲。只有家庭和學(xué)校攜起手來，相互配合，共同努力，才能逐步把孩子的注意力從手機網(wǎng)絡(luò)游戲轉(zhuǎn)移到充滿正能量的課外活動上來，才能讓孩子在良好環(huán)境下身心健康，德智體美勞全面發(fā)展。

給同學(xué)們的建議：

一、爭做網(wǎng)絡(luò)文明踐行者。自覺踐行社會主義核心價值觀，樹立正確的榮辱觀，抵制腐朽思想的侵害，自覺遵守《全國青少年網(wǎng)絡(luò)文明公約》，自覺抵制手機游戲誘惑，自覺遠離網(wǎng)絡(luò)不良信息，文明上網(wǎng)，文明交流，傳播文明風(fēng)尚。

二、爭做網(wǎng)絡(luò)安全小衛(wèi)士。自覺遵守《中華人民共和國網(wǎng)絡(luò)安全法》，堅持文明上網(wǎng)、上文明網(wǎng)、上安全網(wǎng)。不破壞網(wǎng)絡(luò)秩序，不傳播虛假信息，不造謠生事，不隨意攻擊、辱罵他人，不隨便約見網(wǎng)友，促進網(wǎng)絡(luò)健康發(fā)展。

三、爭做健康生活倡導(dǎo)者。樹立崇高理想，增強學(xué)習(xí)進取心，積極參與健康有益的文化體育娛樂活動，培養(yǎng)廣泛的興趣愛好，不斷充實提高自我，增強自我保護意識，增強抵制網(wǎng)絡(luò)游戲誘惑的自覺性。

親愛的同學(xué)們，讓我們從現(xiàn)在做起，從我做起，遠離網(wǎng)吧，拒絕網(wǎng)游，文明、健康、綠色上網(wǎng)，讓網(wǎng)絡(luò)為我所用，陪伴我們健康成長！

家長朋友們，請珍惜寶貴的親子共處時光，盡最大努力陪伴孩子，為了孩子健康成長，讓我們攜起手來共同協(xié)作，幫助孩子、監(jiān)督孩子文明、健康、綠色上網(wǎng)，遠離網(wǎng)絡(luò)游戲，抵制不良網(wǎng)絡(luò)信息！

倡議人：xxx

20xx年xx月xx日

不要沉迷網(wǎng)絡(luò)的倡議書17

各位家長：

隨著科技的創(chuàng)新與發(fā)展，網(wǎng)絡(luò)技術(shù)日益發(fā)達，電腦、平板和智能手機等各種電子產(chǎn)品已進入千家萬戶。網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的快速發(fā)展和移動終端的廣泛應(yīng)用，對學(xué)生具有較大的誘惑力，有調(diào)查顯示70%以上的孩子每天玩電子產(chǎn)品的時間超過2小時，甚至有部分孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲，對自己身心成長造成極大影響。一些網(wǎng)絡(luò)游戲中充斥著暴力、色情、賭博以及歪曲歷史、誤導(dǎo)價值觀的內(nèi)容。對于正處于身心成長關(guān)鍵階段的孩子們而言，一旦沉迷網(wǎng)游，可能會導(dǎo)致認(rèn)知混亂、行為失儀等一系列問題。

為了孩子們的身心健康，為有效預(yù)防學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò)，內(nèi)丘縣平安小學(xué)結(jié)合《邢臺市教育局等六部門轉(zhuǎn)發(fā)河北省教育廳等六部門轉(zhuǎn)發(fā)教育部辦公廳等六部門關(guān)于進一步加強預(yù)防中小學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲管理工作的通知》文件精神，特向全體家長發(fā)出如下倡議：

1、文明上網(wǎng)，正確引導(dǎo)，注重監(jiān)督

呼吁廣大家長幫助孩子樹立正確的社會主義核心價值觀，抵制不文明的網(wǎng)絡(luò)言辭，上網(wǎng)時不說臟話，不發(fā)表攻擊性言論，不濫發(fā)電子郵件，不轉(zhuǎn)發(fā)謠言。堅持積極的，正確的輿論導(dǎo)向，傳播合法內(nèi)容，防止虛假新聞和有害信息在網(wǎng)上傳播。強化監(jiān)護意識，及時關(guān)注孩子的網(wǎng)絡(luò)行為，與孩子制定相應(yīng)的規(guī)范使用網(wǎng)絡(luò)準(zhǔn)則，一旦發(fā)現(xiàn)學(xué)生過度上網(wǎng)，應(yīng)及時制止并進行教育。

2、健康上網(wǎng)，做好表率，樹立榜樣

建議家長監(jiān)督孩子合理安排上網(wǎng)時間，每天上網(wǎng)不超過1個小時。在休息的時候，要讓孩子站起來活動四肢，眺望遠處。家長可在孩子上網(wǎng)時定好鬧鐘，提醒孩子注意休息。重視網(wǎng)癮危害，引導(dǎo)孩子樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀，自覺抵制不良網(wǎng)站，為孩子樹立榜樣，并防止孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲。

3、陪同上網(wǎng)，相伴孩子，增進親情

建議家長們給孩子多一點時間、多一點耐心、陪伴孩子一起上網(wǎng)。家長不要以監(jiān)督者的姿態(tài)出現(xiàn)，而要以孩子的朋友、玩伴甚至學(xué)習(xí)者的姿態(tài)與孩子共同查找資料、探討問題，引導(dǎo)孩子將注意力集中在網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)資源方面。營造和美家庭氛圍，常陪伴孩子，與孩子進行有益的戶外運動，培養(yǎng)孩子健康的愛好，增進親子之間的感情。

4、綠色上網(wǎng)，疏導(dǎo)心理，關(guān)注健康

家長可引導(dǎo)孩子選擇適合自己年齡特點的健康網(wǎng)站及網(wǎng)絡(luò)游戲。不要瀏覽“兒童不宜”的網(wǎng)站，不要參與黃色、暴力的網(wǎng)絡(luò)游戲，即使無意中不小心進去了，也要立即離開。關(guān)注孩子情緒，結(jié)合孩子年齡特點，一旦發(fā)現(xiàn)孩子有情緒波動及時進行疏導(dǎo)，調(diào)其心理，堅其意志，引導(dǎo)孩子正確利用網(wǎng)絡(luò)，勇于面對挫折。

5、安全上網(wǎng)，家校配合，加強溝通

家長教育孩子在上網(wǎng)時沒有經(jīng)過父母同意，不要把自己及父母家人的真實信息，如姓名、住址、學(xué)校、電話號碼和照片等告訴其他人。網(wǎng)絡(luò)交友要慎重，不要輕易相信陌生人，不要單獨與網(wǎng)友見面，如遇到網(wǎng)上有人傷害自己，應(yīng)及時告訴父母或老師。主動配合學(xué)校，及時向?qū)W校老師反饋孩子在家表現(xiàn)情況，從源頭抓起，防范于未然，預(yù)防孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲。

防范未成年人沉迷網(wǎng)絡(luò)需要我們大家共同努力，讓我們攜起手來，為未成年人營造清朗的網(wǎng)絡(luò)空間，共同守護未成年人的健康成長，培養(yǎng)有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律的社會主義建設(shè)者和接班人。

倡議人：xxx

20xx年xx月xx日

不要沉迷網(wǎng)絡(luò)的倡議書18

尊敬的各位家長：

隨著科技的創(chuàng)新與發(fā)展，網(wǎng)絡(luò)技術(shù)日益發(fā)達，電子產(chǎn)品日益豐富，電腦、智能手機等產(chǎn)品已進入千家萬戶。網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的快速發(fā)展和移動終端的廣泛應(yīng)用，使人們越來越離不開對智能電子產(chǎn)品的依賴。更多的孩子沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲。有調(diào)查顯示70%以上的孩子喜歡玩網(wǎng)絡(luò)游戲，每天玩游戲的時間超過2小時，甚至有部分孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲，連續(xù)上網(wǎng)12小時以上，這對自己身心的健康成長造成極大影響。為有效預(yù)防學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò)，大通五中根據(jù)上級部門相關(guān)文件精神，特向全體家長發(fā)出如下倡議：

一、要正確引導(dǎo)，注重監(jiān)督。家長朋友須強化監(jiān)護意識，既要讓孩子接觸網(wǎng)路，又不能讓孩子沉迷于網(wǎng)絡(luò)。隨時時關(guān)注孩子的網(wǎng)絡(luò)行為，一旦發(fā)現(xiàn)學(xué)生過度上網(wǎng)，應(yīng)及時制止并進行教育。

二、要做好表率，樹立榜樣。家長朋友須重視網(wǎng)癮危害，引導(dǎo)孩正確對待網(wǎng)絡(luò)，自覺抵制不良網(wǎng)站。家長首先為孩子樹立榜樣，才能防止孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲。

三、要陪伴孩子，增進親情。家長朋友首先要放下手機，關(guān)掉“快手”、“抖音”等網(wǎng)絡(luò)直播。常陪伴孩子，與孩子進行有益的戶外運動，營造和美家庭氛圍培養(yǎng)孩子健康的愛好，增進親子之間的感情。

四、要疏導(dǎo)心理，關(guān)注健康。家長朋友須關(guān)注孩子情緒，結(jié)合孩子年齡特點，一旦發(fā)現(xiàn)孩子有情緒波動，及時進行疏導(dǎo)，調(diào)其心理，堅其意志，引導(dǎo)孩子正確利用網(wǎng)絡(luò)，勇于面對挫折。

五、要家校配合，加強溝通。家長朋友須主動配合學(xué)校，及時向?qū)W校老師反饋孩子在家表現(xiàn)情況，也主動了解孩子在校的表現(xiàn)情況，從源頭抓起，防范于未然，預(yù)防孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲。

預(yù)防孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)，必須家校互助，加強溝通交流。為方便記憶、廣泛傳播，特附“預(yù)防沉迷網(wǎng)絡(luò)”三字文：

互聯(lián)網(wǎng)，信息廣，助學(xué)習(xí)，促成長。迷網(wǎng)絡(luò)，害健康，五個要，記心上。

要指引，履職責(zé)，教有方，辨不良。要身教，行文明，做表率，涵素養(yǎng)。

要陪伴，融親情，廣愛好，重日常。要疏導(dǎo)，察心理，舒情緒，育心康。

要協(xié)同，聯(lián)家校，勤溝通，強預(yù)防。

倡議人：xxx

20xx年xx月xx日

不要沉迷網(wǎng)絡(luò)的倡議書19

親愛的同學(xué)們：

有多少次，你以看時間為借口，不由自主的拿出它?又有多少次，你在課堂上以期待的心情打開手機qq，焦急的等待著他或她的消息?有多少次，在本應(yīng)該收獲知識的時候，沉迷于手機上網(wǎng)或者手機游戲?又有多少次，塞著耳機，聽著音樂，在課堂上“與世隔離”?不知道從什么時候開始，你感覺很難認(rèn)真完整的聽完大學(xué)里的一節(jié)課?

世界上最遙遠的距離不是天涯海角，是我在你身邊而你卻低頭玩手機。手機作為一種通訊工具，在提供快捷便利的同時，現(xiàn)在也給課堂學(xué)習(xí)帶來了許多影響。課堂上，未盡的聊天、未完的游戲、小說，嚴(yán)重影響了同學(xué)們的聽課效率和質(zhì)量，此起彼伏的鈴聲也干擾了正常的課堂教學(xué)秩序，嚴(yán)重破壞了學(xué)風(fēng)。

為建設(shè)良好的學(xué)風(fēng)，我們真誠的向全體同學(xué)發(fā)起——“遠離手機，回歸課堂”倡議

請同學(xué)們上課前上交手機，統(tǒng)一負(fù)責(zé)保管，課后及時還回。

你一個簡單行為可以塑造自己的一堂課，你高效的一堂課可以換回一天的收獲，你一天的收獲可以完成日月的積淀，日月的積淀可以累聚飽滿的知識，等到知識的幼苗茁壯成參天之樹時，成功就在此起航!

加入進來吧!我們需要你的參與!

倡議人：xxx

20xx年xx月xx日

第四篇：《不要沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲》觀后感

《不要沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲》觀后感

今天學(xué)校組織我們六年級學(xué)生觀看電影。電影名叫《不要沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲》，這部電影讓我明白了網(wǎng)絡(luò)游戲給青少年帶來的嚴(yán)重為害。所以我奉勸大家：“不要沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲?！?/p>

電影講的是，我國有9%的青少年沉迷于網(wǎng)絡(luò)而犯罪，有76%的青少年沉迷于網(wǎng)絡(luò)。他們?yōu)榱送嬗螒?，不回家，害的父母?dān)心；他們沒錢上網(wǎng)就去搶劫而犯罪；他們?yōu)榱松暇W(wǎng)使自己的身體和心理遭到了嚴(yán)重的傷害；他們?yōu)榱松暇W(wǎng)甚至逃課，使自己的成績一落千丈。

網(wǎng)絡(luò)游戲一旦上癮，你就會控制不住自己，不上網(wǎng)時還一直想著上網(wǎng)。無法控制上網(wǎng)的時間，整天想著網(wǎng)絡(luò)游戲的事情，情節(jié)和人物。而且會讓人委靡不振，讓身心和健康得到嚴(yán)重的危害?？傊痪洹俺撩跃W(wǎng)絡(luò)游戲只對自己有害而無利。”

曾經(jīng)我聽過這樣一個故事：有一個15歲的孩子為了上網(wǎng)，偷去了家里的1000多元跑到網(wǎng)吧里。日夜不眠的上網(wǎng)，餓了就在網(wǎng)吧里買零食，渴了就喝飲料。轉(zhuǎn)眼間，十幾天過去了，偷的錢花光了。自己又不敢回家，于是就搶劫他人的財物，最后因上網(wǎng)的時間過長，以至死在網(wǎng)吧的電腦桌上。他的父母找到了他，淚流滿面的把他抱回家。

在這里我還是要奉勸我國青少年“不要沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲”它會給自己帶來無限的為害”。我們是未來世界的棟梁，讓我們做一個新時代的少年，好好利用網(wǎng)絡(luò)給自己帶來無窮的知識。將來用自己的力量，把我們的國家變得更美麗、更繁榮、更強大。讓自己健康成長，好好學(xué)習(xí)！

陜西寶雞扶風(fēng)縣降帳車站小學(xué)六年級一班蘇帥妮六年級:蘇帥妮

第五篇：沉迷網(wǎng)絡(luò)工作總結(jié)

勤查巧聯(lián)廣宣

禁迷網(wǎng)絡(luò)講文明

——東寧二校預(yù)防學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò)工作總結(jié) 做好預(yù)防學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò)教育引導(dǎo)工作由其重要，這項工作不僅僅消除干擾孩子學(xué)習(xí)的障礙，更重要的是抵制影響學(xué)生身心健康的誘惑源，有效維護學(xué)生身心健康和生命安全，在此項工作上，東寧二校加強領(lǐng)導(dǎo)組織建設(shè)，重活動、廣宣傳、勤排查、巧聯(lián)合、眾參與、嚴(yán)質(zhì) 量，使此項工作做的井井有條，并取得了可喜的成績。

一、加強領(lǐng)導(dǎo)

責(zé)任明確

成立以校長為組長，中層干部為成員的預(yù)防學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò)教育引導(dǎo)工作領(lǐng)導(dǎo)小組。加強領(lǐng)導(dǎo)部署，制定工作方案，明確責(zé)任分工，切實增強預(yù)防學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò)教育引導(dǎo)工作的科學(xué)的實效性。

二、全面排查

掌握情況

實行雙組并行，主管副校長、政教主任為督察組；政教處成員及各班5名了解網(wǎng)迷生動向的學(xué)生為具體排查組。排查組的學(xué)生要嚴(yán)守秘密，以交朋友的形式私下了解學(xué)生上網(wǎng)情況。通過此途徑學(xué)校就可以做到及時掌握學(xué)生使用網(wǎng)絡(luò)的基本情況，重點排查有無學(xué)生到網(wǎng)吧沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲等問題，分析原因，總結(jié)經(jīng)驗，提煉成果。

三、全員參與

加大宣傳

為使此項工作做到，師生皆知人人喻曉。我校采取了“五堅持一跟蹤”措施。五堅持：堅持每周一升旗必有一條加強預(yù)防學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò)教育；堅持每月一次板報宣傳；堅持雙周一的主題班會必以“沉迷網(wǎng)絡(luò)危害大”為論題的剖析事實座談會；堅持2周一次彰顯學(xué)生抵制沉迷網(wǎng)絡(luò)表現(xiàn)突出的人物新聞廣播；堅持每月一次操場集會告別網(wǎng)游大宣傳大教育活動。為使五個“堅持”做的得體到位，我校采取了“一跟蹤”的策略，“一跟蹤”就是在五個“堅持”實施之后，做到全方位跟蹤檢查，檢查中有紀(jì)錄、有簽字、有評比，對于做的好的班級及學(xué)生進行表彰獎勵，與此同時班級通過QQ及微信等形式向?qū)W生及其家長進行廣泛宣傳，引導(dǎo)家長及學(xué)生正確認(rèn)識、科學(xué)對待、合理使用網(wǎng)絡(luò)，了解預(yù)防沉迷網(wǎng)絡(luò)知識和方式。

四、家校聯(lián)合提高質(zhì)量

為能及時掌握學(xué)生在學(xué)校、在社會中的動向、信息，我校采取了“二一、一三”模式，效果顯著。“二一”就是在家長教師中建一個由7人組成的預(yù)防學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò)提倡學(xué)生文明上網(wǎng)的信息站，主要成員有：政教處主任1名、教導(dǎo)處主任1名、5名家長共7人；建一個家校微信群，遇到問題教師家長通過微信及時溝通，掌握情況及時解決?！耙蝗本褪窃诿總€班級設(shè)一個監(jiān)督崗由三名責(zé)任心較強的家長組成。模式的啟用大大縮短了教師與學(xué)生社會間的距離，提高了教師掌握學(xué)生在社會上沉迷網(wǎng)絡(luò)工作效率，盡快杜絕學(xué)生沉迷網(wǎng)游現(xiàn)象的發(fā)生。為讓每位家長了解預(yù)防沉迷網(wǎng)絡(luò)細(xì)情，學(xué)校印發(fā)教育部《致全國中小學(xué)生家長的一封信》發(fā)放到每位學(xué)生家長手中，并做好回執(zhí)回收保管，提醒家長加強與孩子的溝通交流，特別要關(guān)注和安排好孩子放學(xué)后的節(jié)假日生活，引導(dǎo)孩子綠色上網(wǎng)及時發(fā)現(xiàn)制止和矯正孩子網(wǎng)絡(luò)游戲沉迷和不當(dāng)消費行為。