第一篇：民企工作時(shí)間制度改革（范文）

對(duì)工作時(shí)間制度的思考

——民營(yíng)企業(yè)工作時(shí)間制度初探

一、工作時(shí)間的概念及國(guó)家關(guān)于職工工作時(shí)間的相關(guān)規(guī)定 工作時(shí)間又稱為法定工作時(shí)間，是指勞動(dòng)者為履行勞動(dòng)給付義務(wù)，在用人單位從事工作或生產(chǎn)的時(shí)間，包括每日應(yīng)工作時(shí)數(shù)和每周應(yīng)工作時(shí)數(shù)。亦即法律規(guī)定或勞動(dòng)合同、集體合同約定的，勞動(dòng)者在一定時(shí)間（一天、一周、一個(gè)月等）內(nèi)必須用來(lái)完成其所擔(dān)負(fù)工作的時(shí)間。

1994年2月3日中華人民共和國(guó)國(guó)務(wù)院令第146號(hào)文發(fā)布的《國(guó)務(wù)院關(guān)于職工工作時(shí)間的規(guī)定》第三條規(guī)定：“職工每日工作8小時(shí)，每周工作40小時(shí)”。2008年1月1日新《勞動(dòng)法》第三十六條規(guī)定：“國(guó)家實(shí)行勞動(dòng)者每日工作時(shí)間不超過(guò)8小時(shí)，平時(shí)每周工作時(shí)間不超過(guò)44小時(shí)的工時(shí)制度”。我國(guó)法律法規(guī)對(duì)勞動(dòng)者工作時(shí)間的規(guī)定是從保護(hù)勞動(dòng)者休息、休假權(quán)利的角度出發(fā)，建立和維護(hù)適應(yīng)社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)發(fā)展的勞動(dòng)制度，任何用人單位和個(gè)人都無(wú)權(quán)違反上述法律規(guī)定。

二、民營(yíng)企業(yè)在執(zhí)行勞動(dòng)者工作時(shí)間制度方面主要存在問(wèn)題

1、一些企業(yè)，尤其是勞動(dòng)密集型的中小企業(yè)（如紡織業(yè)、鞋廠、電子廠），隨意讓勞動(dòng)者加班加點(diǎn)的現(xiàn)象普遍存在，企業(yè)以完成訂單為借口，要求勞動(dòng)者每天工作十幾個(gè)小時(shí)以上，嚴(yán)重?fù)p害了勞動(dòng)者的身體健康，侵害了勞動(dòng)者的合法權(quán)益。一些勞動(dòng)者為了不至于失去工作，只能委曲求全。如：2009年11月“蘇州可利科技有限公司關(guān)于工人工作時(shí)間長(zhǎng)的問(wèn)題”：?jiǎn)T工每天上班十多個(gè)小時(shí)，沒(méi)有休息日，雖然說(shuō)有加班費(fèi)，但人畢竟不是機(jī)器，如此下去，必定嚴(yán)重?fù)p害勞動(dòng)者身心健康。

例如甘紅英猝死事件：2006年5月30日晚，廣州市海珠區(qū)鳳陽(yáng)東霞服飾廠四川籍年僅35歲女工甘紅英因超時(shí)加班猝死。從工廠 的打卡記錄和工友中證實(shí)：甘紅英生命的最后四天，累計(jì)工作時(shí)間逾54小時(shí)25分鐘。這是超時(shí)加班的一個(gè)典型案例。

2、有些企業(yè)為了降低人工成本，通過(guò)制定不合理不科學(xué)的勞動(dòng)定額標(biāo)準(zhǔn)，使部分勞動(dòng)者在八小時(shí)制的標(biāo)準(zhǔn)工作時(shí)間內(nèi)完成不可能完成的生產(chǎn)任務(wù)，而勞動(dòng)者為了完成企業(yè)規(guī)定的工作任務(wù)，獲得勞動(dòng)報(bào)酬，不得不在標(biāo)準(zhǔn)工作時(shí)間之外延長(zhǎng)工作時(shí)間，由此變相迫使勞動(dòng)者通過(guò)加班來(lái)獲取本應(yīng)在八小時(shí)制的標(biāo)準(zhǔn)工作時(shí)間內(nèi)應(yīng)得的報(bào)酬。

3、有些用人單位為了趕產(chǎn)量、交訂單，無(wú)條件的要求員工周末加班，并且在規(guī)章制度中明確規(guī)定對(duì)不服從單位安排加班的職工按照曠工處理，又以各種理由不支付或不按規(guī)定足額支付加班勞動(dòng)者的加班工資，如：有些用人單位在勞動(dòng)合同中約定以當(dāng)?shù)刈畹凸べY標(biāo)準(zhǔn)為基數(shù)來(lái)支付勞動(dòng)者加班期間的工資，而約定的加班工資標(biāo)準(zhǔn)卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)少于勞動(dòng)者的月工資標(biāo)準(zhǔn)，由此引發(fā)勞資糾紛。

案例：某房產(chǎn)經(jīng)紀(jì)公司與小王簽訂了書(shū)面《勞動(dòng)合同》。合同中約定：小王的工資組成為月基本工資和業(yè)務(wù)提成。月基本工資為1000元/月，業(yè)務(wù)提成根據(jù)公司提成制度發(fā)放。另外，公司每月發(fā)放電話補(bǔ)貼、飯費(fèi)補(bǔ)貼200元。合同中還規(guī)定公司實(shí)行不定時(shí)工作制。勞動(dòng)合同履行過(guò)程中，公司安排小王每周六、日加班，周一到周五選擇一天輪休。因?yàn)楣ぷ餍再|(zhì)的原因，小王經(jīng)常工作到晚上八、九點(diǎn)下班，有時(shí)甚至工作到半夜，但是公司從未向小王發(fā)放過(guò)加班費(fèi)。今年國(guó)慶期間，公司又安排小王加班，并承諾說(shuō)節(jié)后以調(diào)休的方式支付對(duì)價(jià)。后小王不堪工作壓力，口頭向單位提出離職。在小王要求公司支付加班費(fèi)時(shí)，遭到拒絕，公司人事部門(mén)負(fù)責(zé)人對(duì)小王說(shuō)：公司平時(shí)從未要求員工加班，是員工自己為了多賺提成，主動(dòng)加班，公司不應(yīng)當(dāng)支付加班費(fèi)。對(duì)于國(guó)慶節(jié)期間的加班，公司也已經(jīng)安排七天輪休，不應(yīng)當(dāng)再支付加班費(fèi)。在協(xié)商不成的情況下，小王向單位所在地的勞動(dòng)爭(zhēng)議仲裁委員會(huì)申請(qǐng)仲裁，要求公司支付加班費(fèi)和解除勞動(dòng)合同經(jīng)濟(jì)補(bǔ)償金。

三、導(dǎo)致勞動(dòng)者工作時(shí)間過(guò)長(zhǎng)的原因及其弊端分析

1、企業(yè)管理水平落后：目前各中小企業(yè)為了降低管理成本，大部分管理人員都是從企業(yè)內(nèi)部的基層提拔，這部分管理者能力素質(zhì)參

差不齊、未經(jīng)過(guò)管理知識(shí)的系統(tǒng)學(xué)習(xí)，加上中小企業(yè)規(guī)章制度不嚴(yán)、信息流通不暢、工作推諉扯皮等普遍現(xiàn)象，將直接影響到企業(yè)管理水平。而企業(yè)管理水平直接影響到勞動(dòng)者對(duì)工作的積極性，最終影響到勞動(dòng)者工作的效率和創(chuàng)造出的價(jià)值。

2、企業(yè)勞動(dòng)效率低下：工作時(shí)間的長(zhǎng)短本質(zhì)上是勞動(dòng)效率的函數(shù)表現(xiàn)，企業(yè)生產(chǎn)設(shè)備陳舊、產(chǎn)品工藝滯后、新員工過(guò)多等因素均會(huì)影響到勞動(dòng)生產(chǎn)效率，在企業(yè)勞動(dòng)效率低的影響下，企業(yè)為了完成生產(chǎn)任務(wù)或生產(chǎn)計(jì)劃，以攫取其即得利益，必然延長(zhǎng)勞動(dòng)者的工作時(shí)間。

3、勞動(dòng)者的利益要求普遍提升：隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展、工業(yè)化的推進(jìn)和人民生活水平的普遍提高，企業(yè)勞動(dòng)者的利益訴求正在發(fā)生變化，特別是第二代、第三代勞動(dòng)者隊(duì)伍（如90后勞動(dòng)者）在追求身心健康、自我價(jià)值實(shí)現(xiàn)和文化精神生活方面的愿望更為強(qiáng)烈，當(dāng)這部分勞動(dòng)者在企業(yè)因工作時(shí)間過(guò)長(zhǎng)而得不到相應(yīng)報(bào)酬的時(shí)候，就會(huì)選擇離職、跳槽等方式，從而加大企業(yè)員工流失率。綜前所述，勞動(dòng)者流失率直接影響到勞動(dòng)效率，勞動(dòng)效率影響到勞動(dòng)者工作時(shí)間，而勞動(dòng)者工作時(shí)間又影響到勞動(dòng)者流失率。如此長(zhǎng)期惡性循環(huán)，不僅使用人單位勞動(dòng)者頻繁流動(dòng)，人才流失，且有損企業(yè)的形象，直接影響企業(yè)的經(jīng)營(yíng)發(fā)展。

第二篇：工作時(shí)間

一、工作時(shí)間

工作時(shí)間是指勞動(dòng)者根據(jù)法律的規(guī)定和勞動(dòng)合同的約定，在用人單位提供正常勞動(dòng)的時(shí)間。就目前的法律規(guī)定而言，我國(guó)主要存在3中工時(shí)制度：標(biāo)準(zhǔn)工時(shí)制、綜合計(jì)算工時(shí)制和不定時(shí)工時(shí)制。

一、標(biāo)準(zhǔn)工時(shí)制

根據(jù)《勞動(dòng)法》和《國(guó)務(wù)院關(guān)于職工工作時(shí)間的規(guī)定》，我國(guó)目前實(shí)行勞動(dòng)者每日工作8小時(shí)，每周工作40小時(shí)這一標(biāo)準(zhǔn)工時(shí)制。根據(jù)2008年《關(guān)于職工全年月平均工作時(shí)間和工資折算問(wèn)題的通知》，目前職工的法定工作時(shí)間具體是：

年工作日：365天-104天（休息日）-11天（法定節(jié)假日）=250天

季工作日：250天/4季=62.5天/季 月工作日：250天/12月=20.83天/月 工作小時(shí)數(shù)的計(jì)算：以月、季、年的工作日乘以每日的8小時(shí)。

需要注意的是，上述規(guī)定將工作日與計(jì)薪天數(shù)進(jìn)行了區(qū)分，法定節(jié)假日雖然不是工作日，但是算作計(jì)薪天數(shù)，因此，目前的月計(jì)薪天數(shù)是21.75天，但月工作日為20.83天。因此，根據(jù)新的折算方法，日工資和小時(shí)工資的折算均以月計(jì)薪天數(shù)作為除數(shù)，而不是月工作日。

Q:“做六休一”，合法嗎？

A：根據(jù)《勞動(dòng)法》和《關(guān)于<勞動(dòng)法>若干條文的說(shuō)明》的規(guī)定，用人單位必須保證勞動(dòng)者每周至少有一次24小時(shí)不間斷的休息。也就是說(shuō)，法律并不強(qiáng)制用人單位每周必須安排兩個(gè)休息日，“做六休一”是可以的。但是“做六休一”也必須滿足兩個(gè)條件的限制：（1）每天工作不超過(guò)8小時(shí)；（2）每周工作不超過(guò)40小時(shí)。

Q：每日工作8小時(shí)，包含午休和用餐時(shí)間嗎？

A：所謂午休用餐時(shí)間，其實(shí)是勞動(dòng)法上所稱的“工作日的間歇時(shí)間”，指的是在工作過(guò)程中給予勞動(dòng)者的必要的休息和用餐時(shí)間。一般來(lái)說(shuō)，實(shí)行一班制或兩班制的企業(yè)、事業(yè)單位，其間歇時(shí)間應(yīng)當(dāng)在職工開(kāi)始工作以后4小時(shí)左右開(kāi)始，間歇時(shí)間供勞動(dòng)者用餐和休息，通常為一至兩個(gè)小時(shí)，但最少不應(yīng)少于半個(gè)小時(shí)。

至于午休時(shí)間是否計(jì)入8小時(shí)工作時(shí)間，法律沒(méi)有明確規(guī)定，因此，用人單位有權(quán)根據(jù)實(shí)際情況決定是否將午休時(shí)間計(jì)算在8小時(shí)工作時(shí)間內(nèi)。但是，對(duì)于未將午休時(shí)間計(jì)算在8小時(shí)工作時(shí)間內(nèi)的企業(yè)，需要注意的是，上述午休時(shí)間屬于勞動(dòng)者的休息時(shí)間，應(yīng)由勞動(dòng)者自行支配，企業(yè)應(yīng)避免安排工作和隨意占用。、二、綜合計(jì)算工時(shí)制

綜合計(jì)算工時(shí)制，是用人單位因生產(chǎn)特點(diǎn)無(wú)法執(zhí)行標(biāo)準(zhǔn)工時(shí)制，而采用的以周、月、季、年等為周期綜合計(jì)算工作時(shí)間的一種工時(shí)制度。在綜合計(jì)算工時(shí)周期內(nèi)，某一具體日（或周）的實(shí)際工作時(shí)間可以超過(guò)法定標(biāo)準(zhǔn)工作時(shí)間，即8小時(shí)（或40小時(shí)），但其平均日工作時(shí)間和平均周工作時(shí)間應(yīng)與法定標(biāo)準(zhǔn)工作時(shí)間基本相同。

根據(jù)1997年《勞動(dòng)部關(guān)于職工工作時(shí)間有關(guān)問(wèn)題的復(fù)函》的舉例，某企業(yè)經(jīng)審批以季為周期綜合計(jì)算工時(shí)，（總工時(shí)應(yīng)為508小時(shí)/季，注：根據(jù)2008年新的折算辦法，總工時(shí)應(yīng)為62.5天*8小時(shí)=500時(shí)/季）。若職工在該季的第一、二月份剛好完成了508小時(shí)的工作，第三個(gè)月整月休息。該企業(yè)這樣做應(yīng)視為合法且沒(méi)有延長(zhǎng)工作時(shí)間。

企業(yè)實(shí)行綜合計(jì)算工時(shí)制，必須滿足兩個(gè)條件：一是，確實(shí)由于工作性質(zhì)特殊無(wú)法執(zhí)行標(biāo)準(zhǔn)工時(shí)制；二是，必須經(jīng)過(guò)勞動(dòng)行政部門(mén)的審批，未經(jīng)審批的，用人單位不能擅自決定或與勞動(dòng)者約定實(shí)行綜合計(jì)算工時(shí)制。

1、可以實(shí)行綜合計(jì)算工時(shí)制的員工

根據(jù)相關(guān)法律法規(guī)，下列勞動(dòng)者可以實(shí)行綜合計(jì)算工時(shí)制：

交通、鐵路、郵電、水運(yùn)、航空、漁業(yè)等行業(yè)中因工作性質(zhì)特殊，需要連續(xù)作業(yè)的職工；地質(zhì)、石油及資源勘探、建筑、制鹽、制糖、旅游等受季節(jié)和自然條件限制的行業(yè)的部分職工；亦工亦農(nóng)或由于受能源、原材料供應(yīng)等條件限制難以均衡生產(chǎn)的鄉(xiāng)鎮(zhèn)企業(yè)的職工等。另外，對(duì)于那些在市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)中，由于外界因素影響，生產(chǎn)任務(wù)不均衡的企業(yè)的部分職工也可以參照綜合計(jì)算工時(shí)工作制的辦法實(shí)施。

2、申請(qǐng)實(shí)行綜合計(jì)算工時(shí)制的程序

企業(yè)實(shí)行綜合計(jì)算工時(shí)制，除了要符合法律法規(guī)規(guī)定的可以實(shí)行綜合計(jì)算工時(shí)制的情形，還必須向當(dāng)?shù)貏趧?dòng)行政部門(mén)提出申請(qǐng)和獲得批準(zhǔn)。各地對(duì)于綜合計(jì)算工時(shí)制的申請(qǐng)和審批程序，都有明確的規(guī)定和指引，企業(yè)HR可以根據(jù)當(dāng)?shù)氐囊鬁?zhǔn)備申請(qǐng)材料。

對(duì)于這種打破常規(guī)的工作時(shí)間安排，一定要取得工會(huì)和勞動(dòng)者的同意，并且注意勞逸結(jié)合，切實(shí)保障勞動(dòng)者身體健康。

三、不定時(shí)工作制

不定時(shí)工作制，是每一工作日沒(méi)有固定的上下班時(shí)間限制的工作時(shí)間制度，是針對(duì)因生產(chǎn)特點(diǎn)、工作特殊需要或職責(zé)范圍的關(guān)系，無(wú)法按標(biāo)準(zhǔn)工作時(shí)間衡量勞動(dòng)或是需要機(jī)動(dòng)作業(yè)的勞動(dòng)者所采用的一種工時(shí)制度。經(jīng)批準(zhǔn)實(shí)行不定時(shí)工作制的勞動(dòng)者，不受《勞動(dòng)法》日延長(zhǎng)工作時(shí)間和月延長(zhǎng)工作時(shí)間標(biāo)準(zhǔn)的限制。

和綜合計(jì)算工時(shí)制一樣，企業(yè)實(shí)行不定時(shí)工作制，也必須滿足兩個(gè)條件：一是，確實(shí)由于工作性質(zhì)特殊無(wú)法按標(biāo)準(zhǔn)工作時(shí)間衡量或是需要機(jī)動(dòng)作業(yè)；二是，必須經(jīng)過(guò)勞動(dòng)行政部門(mén)的審批。未經(jīng)審批的，用人單位不能擅自決定或與勞動(dòng)者約定實(shí)行不定時(shí)工作制。

1、可以實(shí)行不定時(shí)工作制的員工

《關(guān)于企業(yè)實(shí)行不定時(shí)工作制和綜合計(jì)算工時(shí)工作制的審批辦法》的規(guī)定，企業(yè)可以對(duì)下列勞動(dòng)者實(shí)行不定時(shí)工作制：

（1）企業(yè)中的高級(jí)管理人員、外勤人員、推銷(xiāo)人員、部分值班人員和其他因工作

（2）

（3）無(wú)法按標(biāo)準(zhǔn)工作時(shí)間衡量的職工； 企業(yè)中的長(zhǎng)途運(yùn)輸人員、出租汽車(chē)司機(jī)和鐵路、港口、倉(cāng)庫(kù)的部分裝卸人員以及因工作性質(zhì)特殊，需機(jī)動(dòng)作業(yè)的職工； 其他因生產(chǎn)特點(diǎn)、工作特殊需要或職責(zé)范圍的關(guān)系，適合實(shí)行不定時(shí)工作制的職工。

2、申請(qǐng)不定時(shí)工作制的程序

用人單位申請(qǐng)實(shí)行不定時(shí)工作制，程序與本節(jié)前述綜合計(jì)算工時(shí)制的申請(qǐng)程序一樣。但這里HR需要注意例外情形，有些地區(qū)規(guī)定對(duì)高級(jí)管理人員實(shí)行不定時(shí)工作制無(wú)需通過(guò)審批。

? 不定時(shí)工作制的最大特點(diǎn)就是工作時(shí)間不固定，何時(shí)工作一律由員工根據(jù)需要自行安排，企業(yè)以其工作任務(wù)完成情況來(lái)考核工作量。因此，對(duì)于實(shí)行不定時(shí)工作時(shí)的員工，不能再以標(biāo)準(zhǔn)工時(shí)的管理制度要求員工打卡、記考勤，更不能以員工未記考勤為由而按照曠工作出違紀(jì)處理。

? Q：實(shí)行不定時(shí)工作制的工資如何計(jì)發(fā)？其休息休假如何確定？

對(duì)于實(shí)行不定時(shí)工作制的勞動(dòng)者，企業(yè)應(yīng)當(dāng)根據(jù)標(biāo)準(zhǔn)工時(shí)制度合理確定勞動(dòng)者的勞動(dòng)定額或其他考核標(biāo)準(zhǔn)，以便安排勞動(dòng)者休息。其工資由企業(yè)按照本單位的工資制度和工作分配辦法，根據(jù)勞動(dòng)者的實(shí)際工作時(shí)間和完成勞動(dòng)定額情況計(jì)發(fā)。對(duì)于符合帶薪年休假條件的勞動(dòng)者，企業(yè)可以安排其享受帶薪年休假。

四、有關(guān)加班加點(diǎn)的規(guī)定

加班加點(diǎn)，即《勞動(dòng)法》規(guī)定的“延長(zhǎng)工作時(shí)間”，是指勞動(dòng)者超出法定標(biāo)準(zhǔn)工作時(shí)間或企業(yè)規(guī)定的工作時(shí)間進(jìn)行工作。加班一般是指根據(jù)用人單位的要求，在法定節(jié)假日、休息日進(jìn)行工作，一般以天數(shù)作為計(jì)算單位。加點(diǎn)則是指在法定的日標(biāo)準(zhǔn)工作時(shí)間以外進(jìn)行工作，以小時(shí)為計(jì)算單位。

1、標(biāo)準(zhǔn)工時(shí)制下的加班

（1）加點(diǎn)

加點(diǎn)，即在工作日8小時(shí)以外的加班。企業(yè)可以安排員工延時(shí)加班，但不能隨意延長(zhǎng)?！秳趧?dòng)法》規(guī)定，一般每日延長(zhǎng)不得超過(guò)1小時(shí)；因特殊原因需要延長(zhǎng)的，每日不得超過(guò)3小時(shí)，但是每月不得超過(guò)36小時(shí)。企業(yè)安排員工延時(shí)加班的，應(yīng)當(dāng)支付不低于工資150%的加班報(bào)酬。

但是下列情況下的加班加點(diǎn)，則不受上述正常情況下延長(zhǎng)工作時(shí)間的限制：

第一，發(fā)生自然災(zāi)害、事故或者因其他原因，威脅勞動(dòng)者生命健康和財(cái)產(chǎn)安全，需要

緊急處理的；

第二，生產(chǎn)設(shè)備、交通運(yùn)輸線路、公共設(shè)施發(fā)生故障，影響生產(chǎn)和公眾利益，必須及

時(shí)搶修的；

第三，法律、行政法規(guī)規(guī)定的其他情形。

（2）休息日加班

休息日加班，即安排員工在休息日進(jìn)行工作。員工的休息日根據(jù)法律規(guī)定和雙方的約定具體確定，不一定是周六周日，有可能是一周的某一天，或者某兩天。

企業(yè)安排勞動(dòng)者休息日工作又不能安排補(bǔ)休的，支付不低于工資200%的加班報(bào)酬；

（3）法定節(jié)假日加班

法定節(jié)假日加班，即安排員工在法定節(jié)假日進(jìn)行工作。企業(yè)安排勞動(dòng)者法定節(jié)假日工作的，支付不低于工資300%的加班報(bào)酬。

2、綜合計(jì)算工時(shí)制下的加班

在綜合計(jì)算工時(shí)周期內(nèi)，某一具體日（或周）的實(shí)際工作時(shí)間可以超過(guò)法定標(biāo)準(zhǔn)工作時(shí)間，即8小時(shí)（或40小時(shí)），但如果計(jì)算周期內(nèi)勞動(dòng)者的總實(shí)際工作時(shí)間超過(guò)總法定標(biāo)準(zhǔn)工作時(shí)間，則超過(guò)部分應(yīng)視為延時(shí)加班，應(yīng)當(dāng)按照不低于員工工資150%的標(biāo)準(zhǔn)支付加班工資；在綜合計(jì)算工時(shí)制下，由于工作時(shí)間是綜合計(jì)算，因此不存在休息日加班的問(wèn)題。但是，員工仍然享受法定節(jié)假日，如果安排員工在法定節(jié)假日工作的，視為法定節(jié)假日加班，應(yīng)當(dāng)按照不低于員工工資300%的標(biāo)準(zhǔn)支付加班工資。

3、不定時(shí)工作制下的加班

不定時(shí)工作制下，員工可以自行安排工作時(shí)間，因此，原則上不存在加班的問(wèn)題。但是，就員工在法定節(jié)假日工作，是否視為加班，各地規(guī)定不太一致。實(shí)踐中，大部分地區(qū)規(guī)定，不定時(shí)工作制下的員工在法定節(jié)假日工作的，不視為加班。但個(gè)別地區(qū)有不同的規(guī)定。

第三篇：廚房工作時(shí)間

云蒙莊園幼兒園廚房時(shí)間安排表（夏季）

7：10上班

7：50各班統(tǒng)計(jì)早餐人數(shù) 8：10吃早餐（各班老師協(xié)助）8：40各班收拾餐具（各班級(jí)老師輔助）10：00發(fā)放早點(diǎn)、統(tǒng)計(jì)中午就餐人數(shù) 11：00值班老師吃飯

11：20值班老師協(xié)助廚房分餐，分餐完成廚房吃飯 11：50各班收拾餐具（不值班老師協(xié)助）

12：00不值班老師吃飯，吃完飯自己的餐具收拾到指定位置 2：00上班 4：00下午點(diǎn)心 5：00下班

周一下午開(kāi)全園例會(huì)后離開(kāi)

周五下午下班前去辦公室制定下周食譜

第四篇：五臟六腑工作時(shí)間

五臟六腑工作時(shí)間

現(xiàn)在我們把一天分為24個(gè)小時(shí)，而在古代人們則把一天分為12個(gè)時(shí)辰，也就是兩個(gè)小時(shí)相當(dāng)于一個(gè)時(shí)辰，中醫(yī)認(rèn)為五臟六腑以及經(jīng)絡(luò)與十二時(shí)辰密切相關(guān)。

子時(shí)——睡覺(jué)保護(hù)陽(yáng)氣，23點(diǎn)到1點(diǎn)，是膽經(jīng)值班。此時(shí)為晝夜更替之時(shí)，陽(yáng)氣虛弱，因此最好用睡覺(jué)來(lái)養(yǎng)護(hù)臟腑。

丑時(shí)——肝經(jīng)造血時(shí)間，1點(diǎn)到3點(diǎn)，是肝經(jīng)值班。肝臟要解毒造血，就是在這個(gè)時(shí)候進(jìn)行，所以不應(yīng)熬夜。

寅時(shí)——號(hào)脈的最好時(shí)機(jī)，3點(diǎn)到5點(diǎn)，是肺經(jīng)值班。此時(shí)，天剛剛亮，這時(shí)候中醫(yī)號(hào)脈是最準(zhǔn)的時(shí)候。這個(gè)時(shí)候往往是肺病患者最愛(ài)咳嗽的時(shí)間。

卯時(shí)——空腹喝水，排出毒素，5到7點(diǎn)，是大腸經(jīng)值班。卯時(shí)起床后要喝一杯水，以利排便。辰時(shí)——早餐營(yíng)養(yǎng)要均衡，7點(diǎn)到9點(diǎn)，是胃值班了。這個(gè)時(shí)候吃早飯最宜接納食物。

巳時(shí)——工作學(xué)習(xí)的第一個(gè)黃金時(shí)間，9點(diǎn)到11點(diǎn)。是脾經(jīng)值班。脾經(jīng)是主消化的，要吸收營(yíng)養(yǎng)。這個(gè)時(shí)候也大腦是最具活力的時(shí)候，是一天當(dāng)中的第一黃金時(shí)間，是老人鍛煉身體的最好時(shí)候，是上班人最出效率的時(shí)候，也是學(xué)生效率最高的時(shí)候。

午時(shí)——睡好午覺(jué)養(yǎng)陽(yáng)氣，11點(diǎn)到13點(diǎn)，是心經(jīng)值班。心經(jīng)值班的時(shí)候我們要吃午飯、睡午覺(jué)。體質(zhì)陰虛的人午時(shí)只需休息半小時(shí)到一小時(shí)就能起到養(yǎng)陽(yáng)護(hù)心的作用。

未時(shí)——保護(hù)血管多喝水，13點(diǎn)到15點(diǎn)，是小腸經(jīng)值班。小腸經(jīng)吸收食物里的營(yíng)養(yǎng)送到了血液，這個(gè)時(shí)候必須要喝一杯水，用來(lái)稀釋血液。

申時(shí)——工作學(xué)習(xí)的第二個(gè)黃金時(shí)間，15點(diǎn)到17點(diǎn)，是膀胱經(jīng)值班。膀胱經(jīng)是一條通過(guò)腦部的經(jīng)脈，在申時(shí)，氣血容易上輸于腦部，所以學(xué)習(xí)效率很高。

酉時(shí)——預(yù)防腎病的最佳時(shí)期，17點(diǎn)到19點(diǎn)，是腎經(jīng)值班。此時(shí)再喝一杯水，可以清洗的腎和膀胱，以遠(yuǎn)離腎結(jié)石、膀胱癌、腎炎等疾病。

戌時(shí)——工作學(xué)習(xí)的第三個(gè)黃金時(shí)間，19點(diǎn)到21點(diǎn)，是心包經(jīng)值班。是一天當(dāng)中的第三個(gè)黃金段，可以學(xué)習(xí)、可以散步鍛煉身體。

亥時(shí)——準(zhǔn)備休息，21點(diǎn)到23點(diǎn)，是三焦經(jīng)值班。三焦指連輟五臟六腑的那個(gè)網(wǎng)膜狀的區(qū)域。一般來(lái)說(shuō)，人體心肺屬上焦，中間脾胃屬中焦，肝腎屬下焦。這時(shí)候都應(yīng)該休息，所以23點(diǎn)前就一定要上床了。

第五篇：工作時(shí)間安排表

工作時(shí)間安排表

服務(wù)型網(wǎng)管三名 1200元/月 免費(fèi)培訓(xùn)網(wǎng)管技術(shù) 白中晚班 三班倒 8小時(shí)班 月休兩天

一人休息另兩人上10小時(shí)班(8-18 ,18-4)

收銀休息 服務(wù)型網(wǎng)管代班 10小時(shí) 另兩人上10小時(shí)班

收銀員兩名1700元/月

白，晚班 兩班倒 12小時(shí) 月休兩天

一人休息 服務(wù)代班10小時(shí) 另一個(gè)上14小時(shí)班

服務(wù)型網(wǎng)管 每月8天10小時(shí)班 收銀 2天14小時(shí)班 少人的情況下 超出正常上班時(shí)間 按5元/小時(shí)計(jì)算 特殊情況下 必須服從工作安排