第一篇：審美能力訓(xùn)練

審美能力訓(xùn)練

(緒論)

一、何謂審美活動(dòng)？什么是美學(xué)

審美活動(dòng)是一種人類特殊的精神活動(dòng)。它具有精神愉悅性、強(qiáng)烈的主體性和鮮活的感性等特征。審美是對(duì)人自身本質(zhì)力量的肯定,是人的心理潛能得到自由釋放的情感體驗(yàn),是人的感性生命力的自由表現(xiàn)。

與審美活動(dòng)相關(guān)的學(xué)科就是美學(xué)，何謂美學(xué)，簡(jiǎn)言之，就是研究美的科學(xué)。具體說(shuō)就是研究美學(xué)的基本命題和美育原理的科學(xué)。包括：美的本質(zhì)（第二～四章），美的形態(tài)（第七～十章），美的范疇(第十三～十五章)，美感與美（第十六～十七章）。

二、美感的內(nèi)涵

美感則是：人對(duì)美的主觀反應(yīng)，審美活動(dòng)中，客觀存在的美在審美主體身上所引起的愉悅感受和欣賞、評(píng)價(jià)等心理活動(dòng)與心理過(guò)程，又稱審美感受。有以下特性：

1、情感性。人們?cè)趯徝阑顒?dòng)中，總是伴隨著好惡愛憎，充滿了情感色彩，美感的情感性是由美具有感染作用的特點(diǎn)決定的。

比如：“登山則情滿于山，觀海則情滿于?！保ㄕ驹谏筋^上，情感就好像彌滿了山；在海邊看海，想象就好像海水一般地澎湃）——?jiǎng)③摹段男牡颀垺ㄉ袼肌贰?/p>

2、共同性。審美活動(dòng)中盡管存在著個(gè)體的、時(shí)代的、民族的、階級(jí)的差異，但我們不能把這種差異絕對(duì)化。事實(shí)上，即使是不同時(shí)代、不同民族、不同階級(jí)的審美主體，對(duì)同一審美對(duì)象往往仍能找到一些相近或相似的審美感受，這便是審美活動(dòng)中的共同性。這源于美具有客觀性，并不以人的意志為轉(zhuǎn)移。（比如：五線譜全世界通用，音樂(lè)和諧，再如：旖旎的風(fēng)光，宏偉文明的建筑，優(yōu)美動(dòng)聽的歌曲都能產(chǎn)生共鳴，二戰(zhàn)期間處于對(duì)文物的保護(hù)，沒(méi)有轟炸）

三、中國(guó)古代美學(xué)思想

1、和諧為美：

中和是儒家對(duì)于禮和樂(lè)提出來(lái)的要求，也是一種倫理道德規(guī)范。《毛詩(shī)序》：發(fā)乎情，止乎禮儀。（人的性情是肯定的，肯定人是有情的。但是情發(fā)出來(lái)以后，要用禮來(lái)約束）

《論語(yǔ)》：“樂(lè)而不淫，哀而不傷。”強(qiáng)調(diào)中庸平和（歡樂(lè)而不放縱，悲哀而不傷痛）《禮記〃中庸》：

第二篇：能力訓(xùn)練

案例分析思路訓(xùn)練題 案例一

女，48歲，初中文化，已婚，退休工人。失眠，情緒低落2個(gè)月，伴有想死念頭3天，由丈夫和弟弟來(lái)陪。

我是退休半年了，剛開始還好。后來(lái)就覺(jué)得無(wú)聊，很煩躁。想打電話給丈夫又怕影響他工作，兒子在讀大學(xué)也很忙。晚上睡不著，有時(shí)只睡1—2個(gè)小時(shí)，心情也越來(lái)越差，做事沒(méi)精力，對(duì)什么事都沒(méi)興趣。每天早上丈夫出門的時(shí)候，就開始擔(dān)心這一天該怎么過(guò)，他下班后會(huì)好些。記性也越來(lái)越差，連做飯都會(huì)忘放調(diào)料。我越想越覺(jué)得自己沒(méi)用，再這樣下去會(huì)害了丈夫和兒子的，所以，我就想死了算了（邊說(shuō)邊哭泣）。

丈夫反應(yīng)：我妻子初中畢業(yè)后就進(jìn)工廠了，一向工作兢兢業(yè)業(yè)，是勞動(dòng)模范。半年前退休后在家，剛開始很好的，很勤快的作家務(wù)。但2個(gè)月前，我發(fā)現(xiàn)她好像有心事，整天悶悶不樂(lè)的，做事沒(méi)有精神，說(shuō)話反應(yīng)慢。晚上睡覺(jué)時(shí)老翻來(lái)覆去睡不好，我看她精神不好就勸她去看看醫(yī)生，大概一個(gè)半月前我?guī)タ磧?nèi)科，醫(yī)生說(shuō)她是“更年期綜合癥，失眠”，配了些安定，吃了藥后睡眠好了些，看上去精神也好了些。

但近一個(gè)月來(lái)我看她越來(lái)越瘦，吃飯沒(méi)胃口，還說(shuō)胸口被東西堵牢了，吃不下，人也瘦了好幾斤。每天除了做飯就在床上躺著，也不看電視。這2—3天，特別厲害，我下班后發(fā)現(xiàn)她連飯也不作了，還說(shuō)生活沒(méi)意思，我想可能是她一個(gè)人在家太寂寞了，打算陪她出去散散心。今天早上我回來(lái)拿忘了帶的東西，發(fā)現(xiàn)她正在系繩子要上吊，說(shuō)她不想活了。我就帶她來(lái)了。其他資料：求助者病前性格偏內(nèi)向，人際關(guān)系好。工作認(rèn)真，做事力求完美，能力好。咨詢過(guò)程：求助者以前沒(méi)有情緒低落或高漲持續(xù)存在現(xiàn)象。病前人際關(guān)系良好。月經(jīng)正常，性生活明顯減少有2個(gè)月。談話過(guò)程求助者低頭，表情憂傷，有時(shí)還哭泣。沒(méi)有抱怨別人，但是對(duì)自己很自責(zé)，讓丈夫洗碗感到很不應(yīng)該。在鼓勵(lì)下交談仍然被動(dòng)，回答問(wèn)題時(shí)反應(yīng)慢。有掌握基本資料后，對(duì)求助者進(jìn)行了解釋，指出是由于她的情感障礙，才出現(xiàn)其他的癥狀。求助者最后表示自己希望能夠獲得治療。

案例二

徐某，男性，17歲，高中尚未畢業(yè)。

自我陳述：因反復(fù)做事，猶豫不決，自知不必想或不必做的事仍要想、要做，為之痛苦緊張3年。求助者14歲開始遺精，由偶然漸至頻繁，多達(dá)每日數(shù)次，有時(shí)手淫。對(duì)此事不敢聲張，暗中自責(zé)。15歲考入高中，因?qū)W習(xí)日漸緊張，對(duì)擔(dān)任學(xué)生干部社會(huì)活動(dòng)多，影響學(xué)習(xí)有顧慮，老 1 師提出優(yōu)秀學(xué)生干部考大學(xué)時(shí)可降低一檔（4分）錄取分?jǐn)?shù)線，求助者常為此十分矛盾，既怕耽誤前程，又怕辜負(fù)老師，冥思苦想，難以決斷，輾轉(zhuǎn)不眠。

每每下定決心，但又次次動(dòng)搖，很難完成一件事情，無(wú)休無(wú)止，腦袋發(fā)脹，心情煩躁，全身倦怠，學(xué)習(xí)成績(jī)下降。自感問(wèn)題嚴(yán)重，于是強(qiáng)迫自己學(xué)習(xí)，制定學(xué)習(xí)方案，但經(jīng)常是手捧書本，思想?yún)s云游四方。自稱是“該記的記不住，該忘的忘不掉”。最近半年很擔(dān)心自己的身體健康，心情煩悶，感到自己不如別人，做事更加小心與緩慢。做事反復(fù)多次，同一個(gè)問(wèn)題總要去想。為此而來(lái)咨詢。

了解資料：家住農(nóng)村，兄妹4人，排行老大，在鄉(xiāng)下念完小學(xué)、初中，從小懂事守規(guī)矩，做事特別認(rèn)真，成績(jī)優(yōu)良，一直當(dāng)學(xué)生干部。家人反映做事很慢，考慮過(guò)多，某日與家人去郵局取錢，15元錢一目了然，可徐某反復(fù)數(shù)了好幾次。一次在上體育課時(shí)不小心破壞了一塊水泥預(yù)制板，徐某耿耿于懷，整天想這一件事情，難以安定下來(lái)。對(duì)自己信心不足。

案例三

孫某，男性，28歲，未婚，也一直未交女朋友，現(xiàn)就讀某著名高校碩士研究生三年級(jí)。自我陳述：

擔(dān)心，緊張，煩躁，1個(gè)月以前開始懷疑自己生病，自己求醫(yī)就診。

由于一直就讀工科院校，學(xué)校男女生比例嚴(yán)重失調(diào)，所以始終未找到女朋友。1個(gè)半月前，同在這個(gè)城市中學(xué)未畢業(yè)就開始做生意的老同學(xué)，帶著我說(shuō)是“見見世面”，大吃大喝后去了洗浴中心，可能喝多了的原因，糊涂得與洗浴中心的小姐發(fā)生了一次性關(guān)系，以后再未來(lái)往，也無(wú)其他類似經(jīng)歷。但內(nèi)心在很長(zhǎng)一段時(shí)間都非常后悔，后悔自己那次糊涂，并擔(dān)心會(huì)因此染上艾滋病。為此我整天想著這件事，心煩意亂、緊張不安、失眠。于是上網(wǎng)了解有關(guān)艾滋病的知識(shí)，也曾偷偷給疾控中心打電話，知道自己得愛滋病的可能性非常小，但我仍很擔(dān)心害怕，學(xué)習(xí)工作都無(wú)法集中注意力。

后來(lái)，干脆狠下心來(lái)和次偷偷去醫(yī)院做相關(guān)檢查，雖然結(jié)果都正常，還是緊張害怕是否是在潛伏期，快畢業(yè)了，面臨論文答辯，很擔(dān)心自己因?yàn)椴荒芗凶⒁饬τ绊憣W(xué)習(xí)工作，害怕答辯無(wú)法通過(guò)。隨著畢業(yè)臨近，感到壓力更大，腰酸背痛，情緒也越加不好，經(jīng)常想著自己不好的一些事情。雖然如此，學(xué)習(xí)，工作，或是老師交給的任務(wù)尚能勝任完成，同學(xué)關(guān)系還很好，生活也沒(méi)有亂套。了解資料：

求助者既住無(wú)重大軀體疾病史，無(wú)家族遺傳史。求助才自小個(gè)性好強(qiáng)，脾氣急躁。比較在乎別人對(duì)自己的評(píng)價(jià)，敏感多疑。一直以來(lái)讀書升學(xué)都很順利。在家中排行老大，有里人都以他為驕傲。咨詢過(guò)程中觀察求助者服裝整潔，講話思路清晰，邏輯推進(jìn)也正常。自認(rèn)自己有心理問(wèn) 2 題，但解決不好。心理測(cè)驗(yàn)：

該求助者采用SCL-90（1—5計(jì)分）檢查結(jié)果： 陽(yáng)性項(xiàng)目：40、軀 體 化： 2.3、強(qiáng) 迫：1.4、人際關(guān)系：1.4、抑 郁：1.8、焦 慮： 2.9、敵 對(duì)：1.2、恐 怖：1.4、偏 執(zhí)：1.9、精神病性：1.4； 咨詢過(guò)程：

本案例在了解情況后共進(jìn)行了四次咨詢，都是在學(xué)校咨詢室進(jìn)行。咨詢師前兩次與求助者討論了目前所表現(xiàn)的主要癥狀及其產(chǎn)生的主要原因，站在理解的角度上予以心理疏導(dǎo)和解釋，并指導(dǎo)一些放松方法。通過(guò)分析求助者明白了產(chǎn)生心理問(wèn)題的根本原因是自己的認(rèn)識(shí)、態(tài)度和自己一貫的思維方式，即“過(guò)于相信自己的感覺(jué)，而忽視現(xiàn)實(shí)”。后兩次與求助者一起討論了如何調(diào)整自己的心態(tài)，使求助者明白了，要想解決其問(wèn)題，首先要從認(rèn)識(shí)上調(diào)整自己，對(duì)自己擔(dān)心的事情要去詳細(xì)了解其相關(guān)的知識(shí)，改變某些錯(cuò)誤的觀念，而對(duì)自己要有客觀的評(píng)價(jià)，要面對(duì)現(xiàn)實(shí)，而不是任憑自己的猜想臆斷；對(duì)自己的某些一貫的思維方式也要進(jìn)行調(diào)整。通過(guò)咨詢，求助者認(rèn)為獲益不少，咨詢結(jié)束時(shí)自己覺(jué)得很輕松，對(duì)咨詢結(jié)果感到滿意。

案例問(wèn)答題

案例問(wèn)答例題一

一般情況：某女，33歲，大學(xué)學(xué)歷，漢族，在某研究所工作，已婚，有一女，父母健在。收入中等，經(jīng)濟(jì)狀況良好。

求助者自述情況：最近一段時(shí)間心里總感覺(jué)很煩，什么都不想做，干什么都沒(méi)有興趣，經(jīng)常委屈，哭泣，睡眠很差，難以入眠，夢(mèng)很多，睡不踏實(shí)，注意力不集中，記憶力下降，工作效率低，領(lǐng)導(dǎo)交給的任務(wù)總是不能按要求完成，領(lǐng)導(dǎo)雖然沒(méi)有表現(xiàn)了不高興，但我能看得出來(lái)，我心里很不是滋味，覺(jué)得自己現(xiàn)在真沒(méi)用，一輩子就這么碌碌無(wú)為，越是想這些就越心煩，感覺(jué)活著特別沒(méi)意思，很絕望。在家看孩子也不順眼，總感覺(jué)心里不痛快。同時(shí)還覺(jué)得很累，渾身不舒服，經(jīng)常頭痛、頭暈、腹痛，曾經(jīng)到醫(yī)院好幾個(gè)科室看病，做了B超、心電圖、腦電圖等很多檢查，未查出任何問(wèn)題，醫(yī)生建議我到心理科看一看，我想，我確實(shí)存在問(wèn)題，需要心理醫(yī)生的幫助。

心理咨詢師了解的情況：求助者回答問(wèn)題時(shí)思路清楚，情緒較低，語(yǔ)音低沉。求助者是獨(dú)生女，自幼身體健康，未患過(guò)嚴(yán)重疾病。從小嬌生慣養(yǎng)，很受父母寵愛。小學(xué)至初中，在學(xué)校一直擔(dān)任班干部，性格在別人看來(lái)較外向，但自己有很多事情在心里裝著，不對(duì)任何人講，擔(dān)心別人對(duì)她的好印象發(fā)生改變。

在高中時(shí)曾有一次因?yàn)楹糜训膶W(xué)習(xí)成績(jī)超過(guò)她，一段時(shí)間心里很不舒服，大學(xué)期間與同學(xué)談戀愛，感情很投入，畢業(yè)后求助者到現(xiàn)單位任職，男友到公司工作，兩年后兩人結(jié)婚。因丈夫單位不景氣，頻繁跳槽，直至現(xiàn)在事業(yè)不順利。求助者工作勤奮，上進(jìn)心很強(qiáng)，經(jīng)常為領(lǐng)導(dǎo)出謀劃策，兩年后入黨，很受器重，工作一直很順利。

兩年前單位里調(diào)入一名上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的妻子，年齡與求助者相仿，研究生畢業(yè)，她漸漸的發(fā)現(xiàn)在領(lǐng)導(dǎo)面前失寵了，領(lǐng)導(dǎo)卻對(duì)那位上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的夫人很關(guān)照，副高級(jí)職稱評(píng)定時(shí)她因?qū)W歷僅為本科而落選，而來(lái)單位僅兩年的領(lǐng)導(dǎo)夫人卻順利過(guò)關(guān)。她心里很不服氣，覺(jué)得自己工作能力比領(lǐng)導(dǎo)夫人強(qiáng)，她找過(guò)單位領(lǐng)導(dǎo)，但領(lǐng)導(dǎo)因名額有限而無(wú)能為力。她開始埋怨丈夫無(wú)能，不理解她，訓(xùn)斥孩子脾氣暴躁，煩悶。

開始失眠、多夢(mèng)，白天昏昏沉沉，渾身沒(méi)勁兒，工作精神頭不足，沒(méi)有興趣，工作效率下降，領(lǐng)導(dǎo)和同事開始對(duì)她有意見，她對(duì)自己也很不滿意。內(nèi)心感到個(gè)人前景暗淡，未來(lái)渺茫。目前變得不愿意與外界交往，常常回避熱鬧的場(chǎng)合，幾乎不參加集體活動(dòng)，經(jīng)常頭痛、頭暈，但未見加重或減輕，醫(yī)院檢查未發(fā)現(xiàn)任何器質(zhì)性病變。夫妻性生活變得很少，毫無(wú)興趣，夫妻關(guān)系有些緊張，常常因?yàn)橐恍┬∈聽?zhēng)吵，人心極為苦惱，有擺脫這種痛苦的愿望。求助者的主要癥狀是什么？

病程：最近一段時(shí)間（生活事件是兩年以前）

情緒低落：“心里總感覺(jué)很煩，什么都不想做”、“經(jīng)常委屈，哭泣”； 興趣缺失：“干什么都沒(méi)有興趣”；

睡眠障礙：“睡眠很差，難以入眠，夢(mèng)很多，睡不踏實(shí)”

精神活動(dòng)遲滯：“注意力不集中，記憶力下降，工作效率低，領(lǐng)導(dǎo)交給的任務(wù)總是不能按要求完成”

回答問(wèn)題

求助者的主要癥狀是什么？ 是否需做心理測(cè)驗(yàn)？ 需要做那些鑒別性診斷？ 如何制定咨詢目標(biāo)？

案例問(wèn)答例題二

一般情況：柳某，女，二十一歲，某科技大學(xué)三年級(jí)學(xué)生。

求助者自述情況：柳某神色慌張而羞怯，大步跨入咨詢室后趕緊把門關(guān)上。柳某認(rèn)為自己是個(gè)怪人，有害羞的怪毛病。兩年多來(lái)，從不多與人講話，與人講話時(shí)不敢直視，眼睛躲閃，像做了虧心事。一說(shuō)話臉就發(fā)燒，低頭盯住腳尖。心怦怦跳，肌肉起雞皮疙瘩，好像全身都在發(fā)抖。她不愿與班上同學(xué)接觸，覺(jué)得別人討厭自己，在別人眼中是個(gè)“怪人”。

最怕接觸男生，即使在寢室里，只要有男生出現(xiàn)，也會(huì)不知所措。對(duì)老師也害怕，上課時(shí)，只有老師背對(duì)學(xué)生板書時(shí)才不緊張。只要老師面對(duì)學(xué)生，就不敢朝黑板方向看。常常因?yàn)榫o張，對(duì)老師所講的內(nèi)容不知所云。更糟糕的是，現(xiàn)在在親友、鄰居面前說(shuō)話也“不自然”了。

?由于這些毛病，極少去社交場(chǎng)所，很少與人接觸。自己曾力圖克服這個(gè)怪毛病，也看了不少心理學(xué)科普?qǐng)D書，按照社交技巧去指導(dǎo)自己；用理智說(shuō)服自己，用意志控制自己，但作用就是不大。后來(lái)她哭訴說(shuō)，這個(gè)怪毛病嚴(yán)重影響了她各方面的發(fā)展：學(xué)習(xí)成績(jī)下降；交往失敗，同學(xué)們說(shuō)她清高。她正爭(zhēng)取入黨，同學(xué)關(guān)系不好肯定不行。眼看就快畢業(yè)了，這樣下去怎樣適應(yīng)社會(huì)呢？她急切地就診：“醫(yī)生，請(qǐng)你快點(diǎn)告訴我，我為什么會(huì)這樣呢，我該怎樣才能克服怪毛病呢？”

咨詢師了解情況：柳某從小性格內(nèi)向、膽小、孤僻。父母對(duì)我要求極嚴(yán)甚至苛求。父親動(dòng)起怒來(lái)特可怕。記得一次柳某考試成績(jī)不理想，父親讓她重做生題，她不樂(lè)意。父親怒氣沖天地將鋼筆甩到她臉上，筆尖刺傷了她的臉，鮮血直流。柳某至今想起那件事還很害怕。父母很傳統(tǒng)、很古板，對(duì)其禁忌很多，不準(zhǔn)其和男孩子交往。

父親認(rèn)為女孩子在外蹦蹦跳跳、打打鬧鬧是不正經(jīng)的，還容易上壞人的當(dāng)。因此柳某除了學(xué)校和家，很少在外玩耍，從不和男生交往。中學(xué)時(shí)，見到男女生之間的往來(lái)感到很反感。初中時(shí)一向成績(jī)很好的她，一次提問(wèn)沒(méi)答好，被老師當(dāng)眾批評(píng)、挖苦，難過(guò)得直流眼淚。上大一時(shí)，同室一位同學(xué)來(lái)自農(nóng)村，家境不好，經(jīng)常主動(dòng)幫助她、資助她，卻得到了相反的結(jié)果。同學(xué)不但不把自己當(dāng)朋友，反而時(shí)常挑剔自己、指責(zé)自己、刁難自己，故意當(dāng)自己的面和其他同學(xué)親親熱熱，以冷落自己、孤立自己。這使得柳某委曲、難過(guò)極了。柳某恨自己，自責(zé)自己是不受歡迎的人。后來(lái)，柳某與同學(xué)事件發(fā)生了沖突，開始討厭她、恨她、和她不講話，并認(rèn)為對(duì)方也討厭自己。不知不覺(jué)地就怕和人接觸，愈來(lái)愈害羞了。

回答問(wèn)題

?該求助者的主要癥狀是什么？

?本案例最可能的診斷是什么？診斷的依據(jù)是什么？

?引發(fā)求助者的問(wèn)題的原因是什么？ ?如何判斷來(lái)訪者的心理問(wèn)題的嚴(yán)重程度？ ?本案例需要選擇何種心理測(cè)驗(yàn)？ ?本案例需要做那些鑒別性診斷？

?如何制定咨詢目標(biāo)？可以采用什么心理咨詢技術(shù)？

心理診斷技能訓(xùn)練題

心理診斷技能訓(xùn)練案例一

羅某，女，35歲，已婚，保育師。因緊張、煩躁、坐立不安、心悸、氣急、怕瘋、怕死1 0月余，于1987年10月入院。

病人1980年結(jié)婚，婚后多年不孕，四處就醫(yī)。1987年元月做診斷刮宮，術(shù)中無(wú)明顯不適。但術(shù)后出現(xiàn)陰道流血。病人較恐慌，聽同事說(shuō)有癌癥的可能，更加緊張，感心慌、氣促。兩周后，經(jīng)處理出血停止，但病人仍恐怖，患有不治之癥，又怕不能生育會(huì)被丈夫拋棄。訴失眠、煩躁、易激怒，對(duì)外界環(huán)境興趣降低，但尚能堅(jiān)持工作和操持家務(wù)。

三個(gè)月后癥狀加重，并出現(xiàn)發(fā)作性極端煩躁、坐臥不寧、呼吸急促、胸悶、心悸、出汗、手腳麻木。自覺(jué)會(huì)發(fā)瘋、變傻，有瀕死感，每次發(fā)作持續(xù)半個(gè)小時(shí)至1小時(shí)不等，幾乎每天皆發(fā)作。發(fā)作間歇期仍有煩躁，擔(dān)心再發(fā)，但尚能控制自己。至5月份，癥狀更加嚴(yán)重，無(wú)明顯間歇期，整日處于惶恐不安之中，有明顯的自殺企圖，主要是因?yàn)椤疤y受了”，但同時(shí)又怕死。不愿去精神病院看病，愛人只好請(qǐng)醫(yī)師至家中，病人抓住醫(yī)師不放，反復(fù)敘述自己的病痛。經(jīng)常無(wú)故找愛人吵鬧，將自己的不適歸咎于愛人不關(guān)心、不理解她。徹夜不眠，也不讓愛人安睡，對(duì)愛人十分苛刻，要求他百依百順，否則就大吵大鬧。怕聽收音機(jī)，怕看電視，怕人打擾，但周圍無(wú)人又感到十分孤單。看到離婚或喪偶的女性觸景生情，心中出現(xiàn)“一陣陣絞痛”。整日愁眉苦臉，喋喋不休，叫喊“不得了”。嚴(yán)重時(shí)撕頭發(fā)，捶胸頓足，兩手不住在腹部揉搓，致使上腹部皮膚發(fā)紅、腫脹，有時(shí)甚至在地上打滾。至此，己完全喪失工作和操持家務(wù)的能力，生活難以白理。

8月份去某市精神病院就診，當(dāng)時(shí)診斷不詳，給予多慮平、奮乃靜、安定等藥，10日后癥狀明顯改善，且恢復(fù)工作。9月份，因小事與一喪偶女同事交談，激發(fā)焦慮情緒，次日癥狀復(fù)發(fā)，表現(xiàn)同前，再用多慮平等治療，無(wú)明顯好轉(zhuǎn)，且出現(xiàn)震顫、運(yùn)動(dòng)遲緩等副作用。

病中食欲增加，特別愛吃零食，甚至可以邊哭邊吃。既往素健，無(wú)明顯軀體和精神疾病史。病前性格急躁，易激惹、好強(qiáng)固執(zhí)、好攻擊、心胸狹窄、多疑多慮、做事猶豫不決。

否認(rèn)家系中有精神疾患和遺傳性疾病史。

精神檢查：意識(shí)清，儀表整，接觸合作，焦慮、恐慌貌，兩眉緊鎖，不能保持安靜，動(dòng)作多，搓手頓足、來(lái)回走動(dòng)。在交談中，時(shí)時(shí)抓住醫(yī)師的手，喋喋不休敘述白己的痛苦，聲淚俱下，呻吟不止，反復(fù)講“不得了”，“快救我”，語(yǔ)言羅嗦重復(fù)，認(rèn)為“辛辛苦苦建立起來(lái)的家庭會(huì)被別人奪走”，否認(rèn)有嫉妒妄想，后悔自己住院太晚，耽誤了時(shí)間。自知力充分，求治心切。

心理診斷技能訓(xùn)練案例二

陳某，女，23歲，未婚，中專文化。因與人交往時(shí)緊張、局促不安三年，羞見生人、回避社交一年求治。

病人姊幼時(shí)家境不寬裕。父親平日寡言，性格暴躁，動(dòng)輒訓(xùn)斥。母親懦弱厚道，逆來(lái)順受。病人童年身心發(fā)育無(wú)異，懂事甚早，自訴入學(xué)前便頗知幾分人情。文靜、樸實(shí)，舉止謹(jǐn)慎，懂禮貌、善自制，學(xué)習(xí)刻苦，成績(jī)優(yōu)良，常常因?yàn)槟炒慰荚囄吹玫谝幻?，或某次表?yè)P(yáng)沒(méi)有自己，而怨別人或自責(zé)。19歲時(shí)進(jìn)入某?？茖W(xué)院在花枝招展的女同學(xué)們面前頗感壓抑，立志發(fā)憤讀書，以示不隨波逐流，但成績(jī)平平，故時(shí)而氣餒，悲觀，時(shí)而憤憤不平，甚有嫉妒之意，然而在公開場(chǎng)合卻又顯得不以為然，落落大方。

常暗中注意同學(xué)們對(duì)自己的態(tài)度，如言語(yǔ)中有無(wú)含沙射影？眼神中有無(wú)蔑視怠慢？某日上課，發(fā)現(xiàn)新來(lái)的青年男教師似乎老是注意自己，頗難為情，課后照鏡子觀察，并未發(fā)現(xiàn)像貌裝束有何刺眼之處，不禁浮想聯(lián)翩，心慌臉紅。迎面相逢，教師若無(wú)其事，病人卻面紅耳赤，心慌氣促。眼神想主動(dòng)回避，但又非看不可，越是回避，越是要看，心理矛盾，不可自拔。此后只要遇上該老師便言行失措。心情極度焦慮，擔(dān)心老師有不良看法，惶惶不可終日，為此寢食不安。上課之前就心慌、氣短、出汗，不敢出門。

久之，似覺(jué)同學(xué)們也洞察其心中隱秘，于是與同學(xué)們相處也不自然了。畢業(yè)后，父母告誡病人“聽領(lǐng)導(dǎo)的話，守規(guī)矩，不要讓人講閑話”，等等，病人奉為信條，努力工作，上班時(shí)從不參與同事的清談，有時(shí)同事主動(dòng)與其交談，也因不敢正視對(duì)方而假裝做其他事，或托詞走開。其辦公桌面壁而放，背對(duì)同事，上、下班故意加速或放慢速度，避免與人同行。自知如此做實(shí)無(wú)必要，甚至?xí)馑朔亲h，但又不敢與人相處，常因此陷入矛盾之中。

后經(jīng)人介紹結(jié)識(shí)一男友，才貌均頗中意，兩人雖同在一市，卻多是鴻雁往來(lái)。雖向往能像別的年輕人一樣相互依偎在花前月下，挽手出入于劇院、商場(chǎng)，但每次下定決心，馬上心慌、臉紅，以致勇氣全消，偶應(yīng)邀赴約，也總是姍姍來(lái)遲。一次男方父親壽辰，特邀病人赴宴，病人無(wú)詞推托，幾天前便開始忐忑不安，惶惶不可終日。赴宴那天，硬著頭皮來(lái)到男方家中，未見公婆就心慌氣促，四肢發(fā)顫到與公婆見面時(shí)，頓覺(jué)頭昏目眩，滿身大汗，語(yǔ)無(wú)倫次。眾人誤以為病中暑，急送醫(yī)院部診。

此后，幾乎羞見一切外人，甚至與家人共餐也有些不自然。為避免這種窘境，常托詞休病在家，以免交往。

體格檢查及實(shí)驗(yàn)室檢查無(wú)特殊陽(yáng)性發(fā)現(xiàn)。精神狀況檢查未發(fā)現(xiàn)精神病性癥狀。明顯焦慮，自訴“得了一種懌病，怕見人的病”。深知這種害怕毫無(wú)必要，稱“沒(méi)有見不得人的事”，但事到臨頭又緊張不己。病人對(duì)此百思不解，因而苦惱、不安，迫切求治。

心理診斷技能訓(xùn)練案例三

張某，男性，35歲，已婚，中專文化，某縣小學(xué)教師。因失眠、精神差、易疲勞近4年而就診于某院神經(jīng)癥?？崎T診。

病人自訴4年前所在學(xué)校大抓教學(xué)質(zhì)量，工作任務(wù)加重，覺(jué)壓力很大。3個(gè)月后開始失眠表現(xiàn)為入睡困難，伴多夢(mèng)易醒。躺下后輾轉(zhuǎn)反側(cè)，往往要二三個(gè)小時(shí)后才能入睡。睡后極易驚醒，輕微的響聲都可使其醒來(lái)，睡中夢(mèng)境頻頻，內(nèi)容多與日間上作有關(guān)。白天病人側(cè)感到昏昏欲睡，精力極差，易感疲勞，連上4樓也感到吃力。工作能力受到嚴(yán)重影響，有時(shí)甚至不能堅(jiān)持上完一節(jié)課，病人自感只有躺在床上才略覺(jué)舒服些。

曾到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院內(nèi)科、神經(jīng)科就診，多項(xiàng)臨床檢查未發(fā)現(xiàn)任何軀體疾病，多次被診斷為“神經(jīng)官能癥”、“神經(jīng)衰弱”、“陰虛”等癥。曾服用許多中西藥物治療，療效甚微。近半年來(lái)病人到某省屬師范學(xué)校校長(zhǎng)培訓(xùn)班學(xué)習(xí)，更感難以勝任，上課時(shí)注意力不能集中，有時(shí)一堂課下來(lái)。竟不明上課所講的主要內(nèi)容。自感記憶力和學(xué)習(xí)效率下降，一看書便心煩意亂，對(duì)所讀內(nèi)容印象不深，記憶力下降到有時(shí)連非常熟悉的同學(xué)的名字也叫不出。近3個(gè)月來(lái)開始頭昏、頭痛，伴眼花，但無(wú)惡心、嘔吐。情緒急躁、不快，并常因小事嘆息不已，遇高興事可暫時(shí)有所好轉(zhuǎn)。起病后食欲尚可，體重?zé)o明顯變化。

既往體健，否認(rèn)慢性軀體疾病或傳染病史，否認(rèn)各種精神疾病史，亦無(wú)顱腦外傷、顱內(nèi)感染或高熱昏迷史。

出身于職師家庭，童年時(shí)父母教育較為嚴(yán)格，在校學(xué)習(xí)成績(jī)及在單位工作能力均屬中等。病前性格以多疑、敏感、不果斷、易急躁、自信心不足及情緒不穩(wěn)定較為突出家庭中除其父親有長(zhǎng)期失眠病史外，否認(rèn)兩系三代成師有精神病史或遺傳性軀體疾病史。體格檢查：未發(fā)現(xiàn)陽(yáng)性體征。

精神狀況檢查：接觸良好，檢查合作，外貌顯萎靡。自覺(jué)非常敏感。無(wú)幻覺(jué)、視物變形等感知覺(jué)障礙。表述清楚，未發(fā)現(xiàn)思維邏輯障礙，語(yǔ)速正常未發(fā)現(xiàn)妄想。情緒較低沉，認(rèn)為自己的疾病非常頑固，難以治愈因而甚為著急。病人認(rèn)為，只要治好現(xiàn)患疾病，自己將會(huì)有較好的前途。無(wú)明顯悲觀厭世情緒。檢查過(guò)程中病人注意力能集中，近期與遠(yuǎn)期記憶正常。自知力存在，主動(dòng)訴述病情，求治心切。

實(shí)驗(yàn)室檢查：三大常規(guī)、肝腎功能、心電圖、甲狀腺功能檢查未發(fā)現(xiàn)異常

心理診斷技能訓(xùn)練案例四

王某，男，27歲，工人，未婚。因孤僻懶散，與人長(zhǎng)期格格不入，流浪街頭數(shù)年于1972年9月被送來(lái)院就醫(yī)。

1968年分配到土產(chǎn)公司工作時(shí)即發(fā)現(xiàn)病人孤僻，不與人來(lái)往，分配工作任務(wù)完成不好，甚至不干，好計(jì)較而與人爭(zhēng)吵，曾搬遷數(shù)次，認(rèn)為公司里大學(xué)生能住較好的房子自己為什么不能住，將自己住的房間門窗拆下，壁紙撕掉，搬到大禮堂去住，到處找領(lǐng)導(dǎo)要房子、工資，不上班，將自己的東西拍賣。逐漸發(fā)展到流浪街頭，睡門洞，到餐館討飯吃，時(shí)常叫喊母親的名字（母已自縊死亡）。在馬路中間走，認(rèn)為汽車不敢撞他，偶有自語(yǔ)。病人為遺腹子寄居外祖母家，母親因患精神病及下肢癱瘓自殺死亡。

小學(xué)成績(jī)好，1964年因自然災(zāi)害，家庭經(jīng)濟(jì)困難而失學(xué)。性格喜靜，常獨(dú)居，不愿結(jié)識(shí)他人，母去世后，性情更加孤僻。不順心時(shí)怒氣大，渾身發(fā)抖，曾任生產(chǎn)小隊(duì)會(huì)計(jì)，1966年參軍，因“精神不正?！倍≡?個(gè)月左右，1968年復(fù)員進(jìn)土產(chǎn)公司。

體格檢查：頭頸胸未見特殊，心肺正常，腹平軟，肝脾不腫大，脊柱四肢正常，神經(jīng)系統(tǒng)檢查無(wú)特殊。

精神狀況檢查：意識(shí)清晰，衣飾不甚整齊，對(duì)周圍不主動(dòng)接觸，被動(dòng)接觸可，生活能自理，否認(rèn)有病。自述個(gè)性較固執(zhí)，不適應(yīng)群體，自覺(jué)心煩，仍糾纏房子及工資等事。訴說(shuō)常看到死去的母親，想自殺。在整個(gè)檢查中未發(fā)現(xiàn)思維散漫，但強(qiáng)詞奪理。囑其將感想寫下來(lái)時(shí)，內(nèi)容冗長(zhǎng)，不時(shí)引證哲學(xué)詞匯，常離題發(fā)揮，重復(fù)，繁簡(jiǎn)失當(dāng)，如談到與干部住房對(duì)比不公平問(wèn)題上，認(rèn)為“不能利用出現(xiàn)的一種傾向掩蓋另一種傾向，也就是特殊情況特殊對(duì)待的問(wèn)題，犯絕對(duì)平均主義的問(wèn)題”。認(rèn)為領(lǐng)導(dǎo)和周圍的人對(duì)他不好，常感孤獨(dú)，要把東西賣掉去找其母，對(duì)人冷談，不談笑，獨(dú)來(lái)獨(dú)往，要求出院。

第三篇：藝術(shù)與人的審美能力

藝術(shù)與審美能力的培養(yǎng)——以音樂(lè)為例

摘要：音樂(lè)是人內(nèi)心情感體驗(yàn)最直接的表達(dá)方式，是培養(yǎng)人審美能力最直接、最有效的途徑。本文在分析培養(yǎng)音樂(lè)欣賞與審美能力的重要性的基礎(chǔ)上，重點(diǎn)分析了音樂(lè)藝術(shù)的審美特征，進(jìn)而分析了通過(guò)音樂(lè)培養(yǎng)我們的審美能力的途徑：品味音樂(lè)，培養(yǎng)自己的審美感知力；表現(xiàn)音樂(lè)，培養(yǎng)自己的審美表現(xiàn)力；融入音樂(lè)，培養(yǎng)自己的審美創(chuàng)造力。

關(guān)鍵詞：藝術(shù)；審美能力；音樂(lè)

音樂(lè)是反映現(xiàn)實(shí)生活、表達(dá)人們思想情感的藝術(shù)。它不僅以獨(dú)特的藝術(shù)魅力和審美特征給人們的精神生活提供美的享受，而且對(duì)改造人們的審美結(jié)構(gòu)、提高人的審美能力和整體素質(zhì)具有重要作用。音樂(lè)是培養(yǎng)審美能力的重要手段。我們通過(guò)對(duì)健康向上的音樂(lè)作品比如演唱、演奏、欣賞等，把自己帶進(jìn)一個(gè)真善美的藝術(shù)天地，使自己接受審美的熏陶，培養(yǎng)自己高尚的情操和審美情趣，激發(fā)自己的情感，完善人格的構(gòu)建和整體素質(zhì)的提高。為此，我們必須高度重視音樂(lè)的審美作用，充分發(fā)揮音樂(lè)在提高自己的素質(zhì)中的重要作用，培養(yǎng)自己的音樂(lè)審美能力及對(duì)音樂(lè)的審美創(chuàng)造力，從而促進(jìn)音樂(lè)文化的繼承和發(fā)展。

一、培養(yǎng)音樂(lè)欣賞與審美能力的重要性

欣賞美是審美活動(dòng)中的一個(gè)重要組成部份。所有的審美活動(dòng)全部是從對(duì)于美的形態(tài)的直觀感受出發(fā)的。優(yōu)美的音樂(lè)不但能帶給我們感官上的刺激，而且還能使我們獲得精神上的愉悅與樂(lè)趣；可以使我們的情感在欣賞音樂(lè)中受到美的熏陶與精神上的滿足，從而起到陶冶情操與升華人格的作用。節(jié)奏和樂(lè)調(diào)有強(qiáng)烈浸入心靈深處的力量，假如自我教育方式妥當(dāng)，它們不但可以浸潤(rùn)心靈，而且還對(duì)對(duì)人生價(jià)值和人性韻味的展現(xiàn)與提高起著非常重要的作用。我們?cè)谝魳?lè)欣賞中感情體驗(yàn)不斷充實(shí)、不斷豐富，情操得到陶冶，精神得到愉悅，從而促進(jìn)個(gè)性和諧的較好發(fā)展。

無(wú)論是欣賞聲樂(lè)作品還是器樂(lè)作品，都要善于發(fā)現(xiàn)其中的美，使我們?cè)谛蕾p音樂(lè)之前，就有一種體會(huì)“美”的欲望與沖動(dòng)，使用一切方法激勵(lì)我們學(xué)習(xí)的自覺(jué)性，從而引起情感的共鳴，呼喚出我們埋藏在心靈深處吸取知識(shí)的欲望，最終形成一種排難解疑與尋根究底的強(qiáng)烈探索心理。例如：在欣賞音樂(lè)時(shí)，適當(dāng)了解一下作品產(chǎn)生的時(shí)代背景，為我們?cè)谛蕾p歌曲的時(shí)候打下情感基礎(chǔ)，搬隨著音樂(lè)的旋律出現(xiàn)在我們大腦中，就能勾畫出相應(yīng)的畫面。這樣一來(lái)，就能激起我們感知音樂(lè)的濃厚興趣。

二、音樂(lè)藝術(shù)的審美特征

一是內(nèi)在情感是直接的。審美的感受是由情感、感知、思維、想象等要素相互融合的心理過(guò)程。而音樂(lè)則是“情感的藝術(shù)”，其音響與特定的內(nèi)在情感具有不可割裂的聯(lián)系。從音樂(lè)創(chuàng)作上看，它是作曲家內(nèi)心深處思想和情感的獨(dú)白；從欣賞者來(lái)看，只有那些富有時(shí)代精神和生活意義的情感音樂(lè)，才能引起人們情感上的共鳴。因此，音樂(lè)藝術(shù)不僅可以表達(dá)歷史所凝結(jié)的思想情感，同時(shí)也可以表達(dá)與時(shí)俱進(jìn)的時(shí)代精神，而且具有喚起人們情感和強(qiáng)烈激情的巨大能量。它強(qiáng)烈地作用于人的情感領(lǐng)域，使人心馳神往、如醉如癡；使人陶冶情操、凈化心靈。

二是藝術(shù)欣賞是需要理解的。因?yàn)橐魳?lè)語(yǔ)言的非明確語(yǔ)義性特點(diǎn)和音樂(lè)審美創(chuàng)造再現(xiàn)的多種風(fēng)格特征，給欣賞者拓展了一個(gè)廣闊的想象天地。欣賞者可以通過(guò)自己的聽覺(jué)，去客觀準(zhǔn)確地感受；用自己的已有知識(shí)積淀去理解；用自己獨(dú)特的情感去融合，去把握音樂(lè)作品的整體意象。因此，欣賞者的理解性，即欣賞者的音樂(lè)修養(yǎng)水平不同，其音樂(lè)審美的效果會(huì)有較大的差異。平時(shí)我們所說(shuō)的“對(duì)牛彈琴”，就是這個(gè)道理。

三是審美創(chuàng)造是可以再現(xiàn)的。音樂(lè)的審美實(shí)踐活動(dòng)由音樂(lè)創(chuàng)作、音樂(lè)再現(xiàn)和音樂(lè)欣賞三個(gè)環(huán)節(jié)構(gòu)成。由作曲家創(chuàng)作出的樂(lè)譜作品本身的音樂(lè)美，對(duì)于一般的審美主體來(lái)說(shuō)很難直接把握。必須借助表演或演奏者的表演(藝術(shù)再現(xiàn))的中介作用，才能使樂(lè)譜作品真正成為音樂(lè)作品。沒(méi)有表演藝術(shù)家的審美創(chuàng)造和藝術(shù)再現(xiàn)，沒(méi)有表演或演奏者將樂(lè)譜作品流動(dòng)化、立體化的再現(xiàn)過(guò)程，就沒(méi)有音樂(lè)的審美活動(dòng)。正因?yàn)槿绱耍瑢?duì)同一音樂(lè)作品，因演奏、演唱者的主觀能動(dòng)性不同，音響介質(zhì)、場(chǎng)地、時(shí)間、心境、氛圍不同，其審美效果也就不同。

四是感知的過(guò)程具有聽覺(jué)性。音樂(lè)是聽覺(jué)的藝術(shù)。它是以音響信號(hào)為中介，直接刺激審美主體的聽覺(jué)感官，喚起審美主體的聯(lián)想和幻想，使審美主體得到賞心怡神的美的享受。其音響信號(hào)刺激的次數(shù)越多，想象越豐富，對(duì)音樂(lè)意象的認(rèn)識(shí)和理解越深刻、越完美。因此，音樂(lè)藝術(shù)也是參與藝術(shù)，其藝術(shù)境界需要審美主體通過(guò)聽覺(jué)的感知，融入主觀情感和思想活動(dòng)，才能真正領(lǐng)略。同時(shí)音樂(lè)藝術(shù)也是寬泛的藝術(shù)，它不受視覺(jué)的限定，全憑聽覺(jué)的感知去展開想象的翅膀，在美的立體空間中盡情地翱翔。

五是音樂(lè)意象具有流動(dòng)性。音樂(lè)藝術(shù)是以時(shí)間為存在方式的藝術(shù)。它在其聲音流動(dòng)過(guò)程中，表現(xiàn)其起伏不平、豐潤(rùn)多彩、有頭有尾的、從部分到整體的音樂(lè)意象。它不像繪畫藝術(shù)那樣，直接再現(xiàn)生活情景，以整體的形式和意象進(jìn)入人們的視覺(jué)。而是以樂(lè)音的律動(dòng)為生命，或如蜿蜒流淌的小溪，或如九曲連環(huán)的黃河，或如一瀉千里的長(zhǎng)江。它在運(yùn)動(dòng)中形成的審美意象，使人們產(chǎn)生豐富的聯(lián)想和想象。

三、通過(guò)音樂(lè)培養(yǎng)我們的審美能力的途徑

（一）品味音樂(lè)，培養(yǎng)自己的審美感知力

音樂(lè)是一種聽覺(jué)的藝術(shù)，需要通過(guò)聽覺(jué)來(lái)初步感受美，培養(yǎng)審美感知它通過(guò)作品的藝術(shù)形象及我們的審美活動(dòng)來(lái)感染與自我教育，只有在豐富的情感體驗(yàn)的基礎(chǔ)上，以情帶聲，以聲傳情，才能聲情并茂，以情感人。音樂(lè)藝術(shù)的一切實(shí)踐都需依賴聽覺(jué)，聽，是音樂(lè)藝術(shù)最基本的特征。人感知美的能力，是在感受音樂(lè)音響的過(guò)程中逐步形成的。學(xué)會(huì)感知就是學(xué)會(huì)用審美的耳朵、審美的眼睛去發(fā)現(xiàn)、探索音樂(lè)作品的美。我們要抓住音樂(lè)的特點(diǎn)，善于發(fā)現(xiàn)規(guī)律，尋找和研究音樂(lè)特殊規(guī)律，通過(guò)體驗(yàn)感受，直觀感知，興趣誘發(fā)等方法，形成藝術(shù)審美。車爾尼雪夫斯基曾說(shuō)過(guò)“美感是聽覺(jué)、視覺(jué)不可分離地結(jié)合在一起，離開聽覺(jué)，視覺(jué)是不能設(shè)想的。例如：在欣賞《美麗的草原》這視頻時(shí)，看著生動(dòng)的畫面，那些都隨著音樂(lè)的展開而同步進(jìn)行的場(chǎng)景，都讓我們產(chǎn)生聯(lián)想。我們聆聽著優(yōu)美的音樂(lè)，看著栩栩如生的大草原畫面，感受著里面人物美好生動(dòng)而又富于情感的表情和語(yǔ)言，完美神經(jīng)在審美的情境之中，視覺(jué)，聽覺(jué)，想象等審美因素，綜合作用于我們的情感。

（二）表現(xiàn)音樂(lè)，培養(yǎng)自己的審美表現(xiàn)力

歌德說(shuō)：成功的藝術(shù)處理的最高成就就是美。“音樂(lè)是情感的藝術(shù)，而音樂(lè)則以審美對(duì)象來(lái)激發(fā)人的審美情感，而審美與情感又是那樣地密不可分。在日常生活中，我們要對(duì)作品作仔細(xì)的琢磨與研究，以盡可能完滿的歌聲展現(xiàn)出它的全貌。這就需要我們認(rèn)真探究音樂(lè)作品所表現(xiàn)的真情，并使自己在學(xué)習(xí)過(guò)程中使自己的靈魂得到凈化，使情感得到深化，才能達(dá)到以情感人，以美育人的目的。不僅如此，審美能力的培養(yǎng)又在于我們積極參欣賞音樂(lè)或者實(shí)踐，從中感知音樂(lè)所表現(xiàn)的情緒，并產(chǎn)生心靈上的共鳴，以欲立刻體驗(yàn)為快，產(chǎn)生愉悅情感，要通過(guò)演唱、演奏，綜合性藝術(shù)表演及識(shí)讀樂(lè)譜的活動(dòng)，發(fā)展自己的潛能和創(chuàng)造性潛能。在培養(yǎng)自己表現(xiàn)能力的過(guò)程中，要肯定自己的點(diǎn)滴進(jìn)步，讓自己經(jīng)常體會(huì)到參與表現(xiàn)后所獲得的審美愉悅感，這樣才會(huì)有更加強(qiáng)的愿望去參與。

（三）融入音樂(lè)，培養(yǎng)自己的審美創(chuàng)造力

車爾尼雪夫斯基還說(shuō)過(guò)：“美存在于生活之中，而對(duì)于美的發(fā)現(xiàn)，則要靠人們對(duì)它的理解和認(rèn)識(shí)?！痹趯W(xué)習(xí)、欣賞、實(shí)踐中，我們應(yīng)當(dāng)在理解音樂(lè)內(nèi)涵的基礎(chǔ)上進(jìn)入到角色境中，通過(guò)體驗(yàn)音樂(lè)的節(jié)奏，感受音樂(lè)的速度、力度，段落情緒等；還可以通過(guò)即興動(dòng)作表現(xiàn)歌曲、樂(lè)曲，重在引導(dǎo)自我理解其內(nèi)容，表現(xiàn)其情感；通過(guò)即興哼唱、對(duì)唱等活動(dòng)中感覺(jué)美，進(jìn)而在知識(shí)的應(yīng)用拓展和延伸過(guò)程中延伸情感，達(dá)到創(chuàng)造美，最終讓自己在情緒的勃發(fā)與激動(dòng)中進(jìn)入審美想象的圣境。因?yàn)?，想象是?chuàng)造的源泉，音樂(lè)審美想象會(huì)給自己帶來(lái)審美享受，同時(shí)，激發(fā)起我們的思維活動(dòng)。自己每一次審美想象的過(guò)程，都是邁向更高層次音樂(lè)審美想象的一個(gè)階梯。所以，想象力對(duì)于自己在學(xué)習(xí)欣賞音樂(lè)中的作用特別重要。

品味音樂(lè)，表現(xiàn)音樂(lè)和融入音樂(lè)的三種能力是有機(jī)結(jié)合在一起的，培養(yǎng)這三種能力，就是培養(yǎng)良好的樂(lè)感?？傊?，培養(yǎng)自己對(duì)音樂(lè)的審美能力，更重要的是培養(yǎng)自己對(duì)音樂(lè)作品內(nèi)容的優(yōu)劣、情感的健康與否具有鑒別的本領(lǐng)。這對(duì)自己的健康成長(zhǎng)和以后的藝術(shù)修養(yǎng)都具有重要的意義。有了一定的審美能力，就可以通過(guò)長(zhǎng)期的音樂(lè)藝術(shù)的熏陶培養(yǎng)自己高尚的藝術(shù)情操，也促進(jìn)正確人生觀的形成。

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第四篇：23能力訓(xùn)練

23章【能力訓(xùn)練】 1．如圖所示，將中正確的是（）

①AM∥BN；②AM=BN；③BC=ML；④∠ACB=∠MNL A．1個(gè) B．2個(gè) C．3個(gè) D．4個(gè)

２．如圖，在這四個(gè)圖案中都是某種衣物的洗滌說(shuō)明，請(qǐng)指出不是利用圖形的平移、旋轉(zhuǎn)和反射（軸對(duì)稱）設(shè)計(jì)的是（）

4．如圖，一塊等邊三角形木板ABC的邊長(zhǎng)為1，現(xiàn)將木板沿水平線翻轉(zhuǎn)（繞一個(gè)點(diǎn)旋轉(zhuǎn)），那么A點(diǎn)從開始到結(jié)束所走的路徑長(zhǎng)度為（）沿著方向平移一定的距離成為△MNL，就得到，則下列結(jié)論（A）4（B）2π（C）5．P是等邊內(nèi)部一點(diǎn)，（D）、、的大小之比是5:6:7，所以PA、PB、PC的長(zhǎng)為邊的三角形的三個(gè)角的大小之比是（）

（A）2:3:4（B）3:4:5（C）4:5:6（D）不能確定 6．一個(gè)數(shù)字在鏡子里看是“1208”，且這個(gè)數(shù)字圖像垂直對(duì)著鏡子，則實(shí)際上這個(gè)數(shù)字是 ． 7．用黑白兩種顏色的正六邊形地面磚按如圖所示的規(guī)律，拼成若干圖案，請(qǐng)推算（1）第4個(gè)圖案中有白色地面磚 塊；（2）第n個(gè)圖案中白色的地面磚 塊．

8．如圖，請(qǐng)你用三種方法把左邊的小正方形分別平移到右邊三個(gè)圖形中，使它成為軸對(duì)稱圖形．

9．如圖是某設(shè)計(jì)師設(shè)計(jì)的方桌布圖案的一部分，請(qǐng)你運(yùn)用旋轉(zhuǎn)變換的方法，在坐標(biāo)紙上將該圖形繞原點(diǎn)順時(shí)針依次旋轉(zhuǎn)90°、180°、270°并畫出它在各象限內(nèi)的圖形，你會(huì)得到一個(gè)美麗的“立體圖形”，你來(lái)試一試吧!但是涂陰影時(shí)要注意利用旋轉(zhuǎn)變換的特點(diǎn)，不要涂錯(cuò)了位置，否則不會(huì)出現(xiàn)理想的效果，你來(lái)試一試吧！

10．現(xiàn)有如圖所示的6種瓷磚，請(qǐng)用其中的4塊瓷磚（允許有相同的）設(shè)計(jì)出美麗的圖案．

11．如圖，把一個(gè)正方形紙片三次對(duì)折后沿虛線剪下，然后展開，則所得圖形是()．

12．下列圖形中，是中心對(duì)稱圖形的是()．

13．如圖是經(jīng)過(guò)改造的臺(tái)球桌面示意圖，圖中四個(gè)角上的陰影部分分別表示四個(gè)入球孔．如果一個(gè)球按圖中所示的方向被擊出(球可以經(jīng)過(guò)多次被反射)，那么該球最后將落入的入球孔是()．

A．l號(hào)孔 B．2號(hào)孔 C．3號(hào)孔 D．4號(hào)孔

14．如圖，把邊長(zhǎng)為1的正方形ABCD的對(duì)角線AC分成n段，以每一段為對(duì)角線作正方形，所有小正方形的周長(zhǎng)之和為 ．

15．如圖，矩形ABCD中，AB=4cm，BC=2cm，E是以A為圓心、AD為半徑所作圓周與BA延長(zhǎng)線的交點(diǎn)，則圖中陰影部分的面積是 cm2．

16．如圖，在一塊長(zhǎng)為，寬為的長(zhǎng)方形草地上，有一條彎曲的柏油小路(圖中的陰影部分表示小路，小路任何地方的水平寬度都是1個(gè)長(zhǎng)度單位)，請(qǐng)你猜想空白部分表示的草地面積是多少?并說(shuō)明你的猜想是正確的．

17．(1)如圖()，它是一個(gè)多么漂亮的圖案啊!請(qǐng)你在這個(gè)圖案中確定一個(gè)基本圖形，然后說(shuō)出這個(gè)基本圖形經(jīng)過(guò)怎樣的變換便可得到圖()；

(2)如圖()，將它分成，△OAB、△OBC、△OCD等三個(gè)等邊三角形(包含三角形內(nèi)部所有圖形)．

①探究：△OAB怎樣變換可以得到△OBC?△OBC怎樣變換可以得到△OCD?

△OAB怎樣變換可以得到△OCD? ②思考：對(duì)稱與旋轉(zhuǎn)有何關(guān)系?

18．如圖，已知20×20的網(wǎng)絡(luò)中每個(gè)小正方形的邊長(zhǎng)均為1個(gè)單位長(zhǎng)度，等腰直角三角形ABC的腰長(zhǎng)為4個(gè)單位長(zhǎng)度，△ABC從點(diǎn)A與點(diǎn)M重合的位置開始，以每秒1個(gè)單位長(zhǎng)度的速度先向下平移，當(dāng)BC邊與網(wǎng)絡(luò)的底部重合時(shí)，繼續(xù)以同樣的速度向右平移，當(dāng)點(diǎn)C與點(diǎn)P重合時(shí)，△ABC停止運(yùn)動(dòng)．設(shè)運(yùn)動(dòng)時(shí)間為秒，△QAC的面積為當(dāng)為何值時(shí)，取得最大值和最小值?最大值和最小值各是多少?

．問(wèn)：

19．如圖，已知直線⊥OB，P點(diǎn)在上，以P為圓心，OP長(zhǎng)為半徑作⊙P交知 的度數(shù)是120°，且OB=2+

軸的正

方向于B點(diǎn)，交于A點(diǎn)．已，連接AB、AO，再將△OAB折疊，使點(diǎn)A落在邊OB上，記為A′，折痕為EF．

(1)求證，△AOB是等邊三角形，并求出圓心P的坐標(biāo)，(2)當(dāng)A'E∥軸時(shí)，求點(diǎn)和E坐標(biāo)；

(3)當(dāng)A'E∥軸，且拋物線經(jīng)過(guò)點(diǎn)和E時(shí)，求拋物線與軸的交點(diǎn)的坐標(biāo)；

(4)當(dāng)點(diǎn)在OB上運(yùn)動(dòng)但不與點(diǎn)O、B重合時(shí)，能否使△A'EF成為直角三角形?的坐標(biāo)；若不能，請(qǐng)你說(shuō)明理由． 若能，請(qǐng)求出此時(shí)點(diǎn) 24章【能力訓(xùn)練】

一、選擇題 1.如圖，在半徑為5的⊙O中，如果弦AB的長(zhǎng)為8，那么它的弦心距OC等于（）

A.2 B.3 C.4 D.6 2.已知O為△ABC的外心，∠A＝60°，則∠BOC的度數(shù)是（）A．外離 B．外切 C．相交 D． 內(nèi)切

3．在半徑為1的⊙O中，120?的圓心角所對(duì)的弧長(zhǎng)是（）A．

A．外離 B．外切 C．相交 D． 內(nèi)切

B． C． D．

4．已知兩圓的半徑分別是2和3，兩圓的圓心距是4，則這兩個(gè)圓的位置關(guān)系是（）

5．如圖，⊙0的直徑AB=8，P是上半圓(A、B除外)上任一點(diǎn)，∠APB的平分線交⊙O于C，弦EF過(guò)AC、BC的中點(diǎn)M、N，則EF的長(zhǎng)是()．

A．4 B．2 C．6 D．

26．若⊙O所在平面內(nèi)一點(diǎn)P到⊙O上的點(diǎn)的最大距離為a，最小距離為b(a>b)，則此圓的半徑為 A.B.二、填空題 C.或

D.a+b或a-b

1．如果正多邊形的一個(gè)外角為72°，那么它的邊數(shù)是___________

2．已知圓錐的底面半徑是2，母線長(zhǎng)是4，則圓錐的測(cè)面積是

3．如圖，⊙O是等邊三角形ABC的外接圓，D、E是⊙O上兩點(diǎn)，則∠＝ °，∠E＝ °

4．如圖,正方形ABCD內(nèi)接于⊙O,點(diǎn)E在弧AD上,則∠BEC=_______

三、解答題

1．已知：在Rt△ABC中，∠ABC＝90°，D是AC的中點(diǎn)，⊙O經(jīng)過(guò)A、D、B三點(diǎn)，CB的延長(zhǎng)線交⊙O于點(diǎn)E（如圖1）。

在滿足上述條件的情況下，當(dāng)∠CAB的大小變化時(shí)，圖形也隨著改變（如圖2），在這個(gè)變化過(guò)程中，有些線段總保持著相等的關(guān)系。

（1）觀察上述圖形，連結(jié)圖2中已標(biāo)明字母的某兩點(diǎn)，得到一條新線段，證明與線段CE相等；

（2）在圖2中，過(guò)點(diǎn)E作⊙O的切線，交AC的延長(zhǎng)線于點(diǎn)F。

①若CF＝CD，求sin∠CAB的值；

它D ②若，試用含n的代數(shù)式表示sin∠CAB（直接寫出結(jié)果）。

（1）連結(jié)__________________求證：_________＝CE 證明：

（2）解：① ②

3．如圖，已知BC是⊙O的直徑，AH⊥BC，垂足為D，點(diǎn)A為弧于點(diǎn)E，且BEEF=32，AD=6.(1)求證：AE=BE；(2)求DE的長(zhǎng)；(3)求BD的長(zhǎng).的中點(diǎn)，BF交AD_____________（）

2．如圖，在⊙O中，弦AB與DC相交于E，且AE＝EC，求證：AD＝BC．

4．右圖的花環(huán)狀圖案中,ABCDEF和A1B1C1D1E1F1都是正六邊形.（1）求證:∠1=∠2;（2）找出一對(duì)全等的三角形并給予證明

5．如圖M、N分別是⊙O的內(nèi)接正三角形ABC、正方形ABCD、正五邊形ABCDE、?、正n邊形ABCDE?的邊AB、BC上的點(diǎn)，且BM=CN，連結(jié)OM、ON。（1）求圖1中∠MON的度數(shù)；

（2）圖2中∠MON的度數(shù)是_________，圖3中∠MON的度數(shù)是_________；

（3）試探究∠MON的度數(shù)與正n邊形邊數(shù)n的關(guān)系（直接寫出答案）。

13.在坐標(biāo)平面內(nèi)，半徑為R的⊙O與x軸交于點(diǎn)D（1，0）、E（5，0），與y軸的正半軸相切于點(diǎn)B。點(diǎn)A、B關(guān)于x軸對(duì)稱，點(diǎn)P（a，0）在x的正半軸上運(yùn)動(dòng)，作直線AP，作EH⊥AP于H。

（1）求圓心C的坐標(biāo)及半徑R的值；

（2）△POA和△PHE隨點(diǎn)P的運(yùn)動(dòng)而變化，若它們?nèi)?，求a的值；（3）若給定a=6，試判定直線AP與⊙C的位置關(guān)系（要求說(shuō)明理由）。

參考答案：

一、選擇題1．B；2．A；3．B；4．C；5．A；6．C

二、填空題

1．5；

2．8π；

3．60，120；

4．45

三、解答題

1．略；2．提示：三角形全等；3．提示：證明弦所對(duì)的角相等；4．答案多樣，正確就可以；5．提示：連結(jié)OB、OC；6．C（3，），相切。

第五篇：科研能力訓(xùn)練

培養(yǎng)自己的科研能力

1． 堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，寬廣的知識(shí)面 2． 掌握學(xué)科前沿的最新動(dòng)態(tài)

當(dāng)你要從事某一領(lǐng)域的研究的時(shí)候，你必須了解國(guó)際國(guó)內(nèi)的同行研究者們?cè)谶@一學(xué)科研究領(lǐng)域的最新研究動(dòng)態(tài)以及該領(lǐng)域的前沿研究?jī)?nèi)容和成果，以判定你即將從事的研究?jī)?nèi)在的學(xué)術(shù)地位和價(jià)值。你可以從網(wǎng)上，期刊（尤其是最新的外文期刊），國(guó)際國(guó)內(nèi)學(xué)術(shù)會(huì)議中獲取這方面的信息。3． 科研創(chuàng)新性

搞科研不能總是重復(fù)別人的實(shí)驗(yàn)，這樣做你就只能一直跟在別人的后面，永遠(yuǎn)做不出有創(chuàng)新性的工作。任何一項(xiàng)新科研成果的取得都是疊加在前人工作的基礎(chǔ)上的。但重復(fù)不是目的，重復(fù)只是一種手段，通過(guò)重復(fù)，你要提出自己的觀點(diǎn)，設(shè)計(jì)出你自己的實(shí)驗(yàn)方案。4.與導(dǎo)師的合作和溝通

一方面，導(dǎo)師能洞察你從事研究領(lǐng)域的最前沿研究課題，把握住你的研究方向；另一方面，經(jīng)常與導(dǎo)師溝通，將你的想法告訴導(dǎo)師，只要在導(dǎo)師研究方向的大范圍內(nèi)，讓導(dǎo)師給你一個(gè)寬松的學(xué)習(xí)和科研環(huán)境，不要讓導(dǎo)師把你的研究課題限制得太死，這樣你可以充分發(fā)揮你的潛力，有利于你提出新的觀點(diǎn)和方法，做出創(chuàng)新性的工作

5． 團(tuán)結(jié)合作的精神

在科研工作中，應(yīng)與他人進(jìn)行團(tuán)結(jié)合作，創(chuàng)造一個(gè)積極活躍的科研氛圍?？茖W(xué)上許多重大的發(fā)現(xiàn)往往都出自于一個(gè)團(tuán)結(jié)合作，積極活躍的科研群體。在一個(gè)科研氛圍十分活要，科研成果不斷涌現(xiàn)的科研群體中，你將會(huì)發(fā)現(xiàn)每個(gè)人的思想都變得十分活躍，新的觀點(diǎn)，新的想法不斷出現(xiàn)，在這樣的氛圍中，原創(chuàng)性的工作可能就會(huì)產(chǎn)生

6． 科技論文（包括SCI論文）撰寫能力

可以認(rèn)為，只有在 SCI所列刊物上發(fā)表的論文才能被國(guó)際同行所知曉。因此，理科研究生應(yīng)較好的SCI論文撰寫能力和熟練掌握SCI論文的寫作方法。根據(jù)作者自己在國(guó)際學(xué)術(shù)刊物上發(fā)表論文的體會(huì)，我認(rèn)為能否發(fā)表SCI論文的關(guān)鍵在于要有正確的指導(dǎo)思想和寫作方法。如果在寫作時(shí)能做到以事實(shí)為根據(jù)，讓數(shù)據(jù)說(shuō)話，分清事實(shí)和觀點(diǎn)，分清別人的工作和自己的工作，發(fā)表SCI論文就不是可望而不可及的 1 科研創(chuàng)新能力。

2：發(fā)現(xiàn)問(wèn)題和解決問(wèn)題能力 3：資料收集與處理能力。

4：邏輯思維與口頭表達(dá)能力動(dòng)手操作

1： 專業(yè)知識(shí)學(xué)習(xí)指導(dǎo)

2： 走上學(xué)科前沿的指導(dǎo)

從組成要素來(lái)分析,科研素質(zhì)包括科研意識(shí)、科研精神、科研習(xí)慣、科研興趣、科研方法等等很多內(nèi)容。但最重要的應(yīng)當(dāng)是科研意識(shí)、科研方法和科研精神三個(gè)方面[1]。我覺(jué)得碩士研究生想要夯實(shí)科研生活基礎(chǔ)，提高科研素質(zhì)就必須堅(jiān)持科研意識(shí)、科研方法和科研精神的辯證統(tǒng)一?？蒲幸庾R(shí)是指從事科研工作的動(dòng)力,潛心捕捉和研究問(wèn)題的探求欲,即“想不想做研究”,這是科研素質(zhì)的基礎(chǔ)?？蒲幸庾R(shí)的形成是一個(gè)長(zhǎng)期積累的過(guò)程,要有包括科學(xué)文化知識(shí)、專業(yè)基礎(chǔ)與專業(yè)知識(shí)及相鄰學(xué)科知識(shí)在內(nèi)的廣博的知識(shí)作為支撐。創(chuàng)新能力是研究生科研素質(zhì)構(gòu)成的核心部分,只有注重培養(yǎng)自己的創(chuàng)新意識(shí)，才能進(jìn)一步提高自己的科研能力 科研精神則是指勇于探索、甘于寂寞、敢于創(chuàng)新、不怕失敗等優(yōu)秀品質(zhì),也即“適不適合做研究”,這是科研素質(zhì)的內(nèi)涵?？蒲谢顒?dòng)的過(guò)程是知識(shí)的加工和創(chuàng)新的過(guò)程,具有探索性、創(chuàng)造性和科學(xué)性, 沒(méi)有任何捷徑可走,需要付出艱辛的努力。科研精神是通過(guò)自身的認(rèn)識(shí)和科研實(shí)踐形成的比較穩(wěn)定的適于從事科研工作的基本品質(zhì)。如果一個(gè)人很想做科研(有科研意識(shí)),也具備做科研的力(有科研方法),但是承受不了失敗和寂寞(沒(méi)有科研精神),他也不可能在科研上取得什么成就。

科研方法是指掌握如何設(shè)計(jì)實(shí)驗(yàn)方案、開展實(shí)驗(yàn)研究、撰寫學(xué)術(shù)論文等方面的具體方法,即“能不能做研究”,這是科研素質(zhì)的核心[2]?？蒲蟹椒ㄊ窃诰邆淞艘欢ǖ目蒲幸庾R(shí)的基礎(chǔ)上經(jīng)過(guò)培養(yǎng)和科研實(shí)踐鍛煉而形成的?？蒲惺且粋€(gè)綜合的實(shí)踐過(guò)程。為了實(shí)現(xiàn)預(yù)定的研究目標(biāo),不僅要綜合利用以前所學(xué)過(guò)的相關(guān)知識(shí),還要學(xué)習(xí)許多課本上沒(méi)有的、老師也沒(méi)有講過(guò)的知識(shí)。這就要求閱讀與所從事課題最相關(guān)的國(guó)內(nèi)外文獻(xiàn),盡快進(jìn)入實(shí)驗(yàn)環(huán)節(jié),即先“知其然”;在研究的過(guò)程中再閱讀相關(guān)的專業(yè)書籍,彌補(bǔ)專業(yè)知識(shí)系統(tǒng)性不夠的缺陷,達(dá)到“知其所以然”。

1、多涉獵一些與學(xué)科有一定相關(guān)性學(xué)科的文章和書籍，不一定要深入研究，但是可以看看人家在做什么研究，都應(yīng)用了哪些試驗(yàn)設(shè)備和方法，有的試驗(yàn)方法和設(shè)備是可以“借用”的。

2、從文獻(xiàn)中查找研究的重點(diǎn)和創(chuàng)新點(diǎn)，很多人在研究同一個(gè)問(wèn)題，但是各人都有自己的研究側(cè)重點(diǎn)，在閱讀這些不同人的文章后，就可以多想想他們的重點(diǎn)是什么，不足是什么，自己可以從什么方向下手進(jìn)行研究?？梢韵瓤匆恍├碚撔圆粡?qiáng)的文章，擴(kuò)大自己的知識(shí)面;對(duì)于理論性很強(qiáng)的文章，可以先看引言和結(jié)論以及參考文獻(xiàn)，然后將參考文獻(xiàn)中的論文找來(lái)一起閱讀，找出他們的相通之處，也找出未研究的地方，這些未研究的地方就是可以從事的研究重點(diǎn)。

3、研究方法的訓(xùn)練還應(yīng)該包括如何提出問(wèn)題、如何查閱文獻(xiàn)、如何收集材料、如何分析材料、如何得出結(jié)論,什么叫合理借鑒與引用,什么叫技術(shù)不當(dāng)構(gòu)成抄襲剽竊,等等。這些都是真正的學(xué)術(shù)研究務(wù)必遵循的學(xué)術(shù)規(guī)范。

四、積極參與討論和交流

多與導(dǎo)師、師兄師姐溝通。越早入門越好，上研究生后，多與實(shí)驗(yàn)室或者師兄、師姐交流，看看他們?cè)谧鍪裁?，可以參與到他們的實(shí)驗(yàn)中去，學(xué)會(huì)做試驗(yàn)，用儀器。還要多與導(dǎo)師溝通，早點(diǎn)確定自己的研究方向甚至學(xué)位論文的題目，然后進(jìn)行相關(guān)文獻(xiàn)的查閱，并做好筆記，擬定自己的研究?jī)?nèi)容，寫出研究的技術(shù)路線和試驗(yàn)方案

五、加強(qiáng)學(xué)術(shù)交流，多參加講座和論壇

大量閱讀文獻(xiàn)，把讀文獻(xiàn)養(yǎng)成一種習(xí)慣，讀完后問(wèn)文自己，別人做了什么，發(fā)現(xiàn)什么，有什么意義？這些都清楚了，那文獻(xiàn)算是沒(méi)有白讀了。很多科研的想法都來(lái)源于文獻(xiàn)，同時(shí)要爭(zhēng)取各種參加會(huì)議的機(jī)會(huì)，國(guó)際會(huì)議的機(jī)會(huì)更是不能錯(cuò)過(guò)（不少國(guó)際會(huì)議對(duì)發(fā)展中國(guó)家的學(xué)生免除會(huì)議費(fèi)，還可以提供部分差旅資助，試著申請(qǐng)，你不會(huì)損失什么的），即使不能參加國(guó)際會(huì)議，也把會(huì)議的摘要找來(lái)看看，即使很多摘要的觀點(diǎn)是不成熟的，還有可能是錯(cuò)誤的，但它是最新；相比較，我們能下載的SCI論文大多是一兩年前的科研成果了。另外，國(guó)外不少教授在招生宣傳里邊，有一些進(jìn)一步的工作設(shè)想來(lái)吸引學(xué)生，不少內(nèi)容是非常好的，經(jīng)常瀏覽行內(nèi)大牛的主頁(yè)，還可以就共同感興趣的話題進(jìn)行郵件交流

SCI不會(huì)那么簡(jiǎn)單，你必須有一點(diǎn)點(diǎn)新的東西，但也不會(huì)太難，有一“點(diǎn)”既成文，恐懼它完全沒(méi)有必要。關(guān)于寫SCI的技巧，我想不能說(shuō)沒(méi)有用，但不是最重要的，優(yōu)秀的成果是根本。審稿人往往很快就能審?fù)暌黄哔|(zhì)量的稿件，對(duì)于低質(zhì)量的稿件通常是在截止日期前幾天才會(huì)完成（所以你多花點(diǎn)時(shí)間把稿件寫好反過(guò)來(lái)是幫你節(jié)約審稿時(shí)間）

建議特別是初次寫SCI的同學(xué)，實(shí)驗(yàn)之前一定要多看文章，借鑒一下類似文章的構(gòu)架，然后邊做實(shí)驗(yàn)邊寫文章框架，寫的時(shí)候先不要做詳細(xì)的分析，把數(shù)據(jù)和圖片羅列出來(lái)就行了。

看文獻(xiàn)。切忌從頭到尾的當(dāng)閱讀理解看！除非是非常接近的論文。我就習(xí)慣根據(jù)關(guān)鍵詞上百篇的下載，然后逐個(gè)瀏覽人家的圖片，這樣總能找到和自己的某部分掛上鉤。特別是我們?cè)趯懳恼碌臅r(shí)候，如果缺少哪個(gè)理論，你可以大量下載文章去查找，其他領(lǐng)域的也要看，別指望和你很接近的理論，否則你的研究就沒(méi)有價(jià)值了。

數(shù)據(jù)處理。數(shù)據(jù)處理要盡可能避免原始的測(cè)試數(shù)據(jù)，要盡可能的做一些處理，如轉(zhuǎn)化換算、統(tǒng)計(jì)分析等等，這樣會(huì)從實(shí)驗(yàn)中得到更多的信息，審稿人也會(huì)覺(jué)得你做了一些深入的研究。

圖片處理。圖片可以說(shuō)是整個(gè)文章最重要的因素了！首先對(duì)于編輯和審稿人來(lái)說(shuō)，他們拿到一篇文章，往往第一眼都會(huì)看圖片怎么樣。因?yàn)樗麄兌际窃诒绢I(lǐng)域內(nèi)見得畢竟多的人，一看圖片就能知道文章的好壞。說(shuō)到圖片就有很多要注意的東西：首先，圖片的分辨率必需較高，我習(xí)慣用Photoshop處理一下，像對(duì)比度、色階什么的，這個(gè)我就不多說(shuō)了。圖片的顏色，圖片能用彩色最好了，比分說(shuō)示意圖什么的，甚至現(xiàn)在的雜志很多都鼓勵(lì)給圖片PS顏色，比分說(shuō)SEM和TEM照片，很多高水平的雜志上都喜歡用彩圖。曲線圖片，曲線一般情況下是用Origin畫出來(lái)的，所以會(huì)有很多個(gè)人喜好的因素，這可以多借鑒一下各個(gè)領(lǐng)域的文章。另外補(bǔ)充一點(diǎn)如果你能有些在你領(lǐng)域內(nèi)非常規(guī)的測(cè)試方法得到的圖片，那樣就能增加文章接受的砝碼，因?yàn)檫@樣有時(shí)會(huì)給審稿人一些心理壓力，因?yàn)樗麄儾⒉灰欢ǘ?/p>

模型和示意圖，這是能足以體現(xiàn)個(gè)人的作圖技術(shù)和表達(dá)能力，這里我建議新手多看看文章，包括別的領(lǐng)域的也要看！特別是看些高水平的文章，人家不僅出色在研究領(lǐng)域，而且突出在圖片處理上面。多看這些文章會(huì)給你一些意想不到的啟示，比分說(shuō)像納米材料的生長(zhǎng)機(jī)理、制備設(shè)備和流程等

建模和機(jī)理分析。如果有一定的數(shù)學(xué)基礎(chǔ)，可以做些這方面的嘗試，因?yàn)檫@樣也會(huì)提升文章的水平。當(dāng)然我們不指望像那些搞計(jì)算的人一樣做出多完美的模型來(lái)，但是可以做一些比較簡(jiǎn)單一點(diǎn)的，以分析試驗(yàn)結(jié)果和我們的理論數(shù)據(jù)。

摘要和前言。這個(gè)是編輯會(huì)重點(diǎn)注意的，因?yàn)樗私饽阄恼碌拇蟾牛砸欢ㄒ獙懞?，特別是語(yǔ)言和邏輯性方面，這兩項(xiàng)都是我們中國(guó)人的弱項(xiàng)。首先，語(yǔ)言上我也吃了不少苦頭，我們剛開始寫論文要盡可能避免自己的語(yǔ)言習(xí)慣，一定要模仿別人的句式，然后自己做些改進(jìn)，特別是學(xué)習(xí)一些歐美國(guó)家作者的文章。前言一定要有邏輯性，比較喜歡一個(gè)雜志主編所說(shuō)三段式：研究該領(lǐng)域的重要性，研究現(xiàn)狀和需要解決的問(wèn)題，本項(xiàng)研究的目的、創(chuàng)新點(diǎn)和基本結(jié)果

選雜志。記得我寫第一篇文章的時(shí)候，當(dāng)時(shí)老板死活不讓投中文的，非得往高里投，一開始覺(jué)得吃那么多苦頭很不爽，但是后來(lái)還是得感謝他，因?yàn)槟阋抢贤鸵稽c(diǎn)的地方投，你和人家站的高度就不一樣。（高度對(duì)人來(lái)說(shuō)很重要哦！太保守的人永遠(yuǎn)都只能做借口的奴隸，呵呵?。?/p>

審稿意見和回復(fù)。一般情況下，對(duì)我們學(xué)生來(lái)說(shuō)一次性小改接受的確實(shí)很難，我的文章基本上都是大改過(guò)，甚至有情況是有審稿人說(shuō)拒絕的，然后給你一大堆理由。這些都不用慌，如果編輯沒(méi)有直接拒你的話都是有希望的。萬(wàn)一有編輯給你Rebuttal或者Resubmission的機(jī)會(huì)，這說(shuō)明他還是偏向于接受你的，如果你能滿意的回答審稿人提出的問(wèn)題或者作出相應(yīng)的修改和補(bǔ)充的話。修改的時(shí)候一定要虛心接受人家的意見，然后把整個(gè)文章做大面積修改，特別是可以調(diào)整一下你的圖片數(shù)據(jù)，如果有時(shí)間做一些補(bǔ)充試驗(yàn)很有必要。還有修改后別急著投，至少要一個(gè)月，這樣的話人家會(huì)覺(jué)得你認(rèn)真考慮了他們的意見，所以會(huì)給你機(jī)會(huì)。如果被拒了也沒(méi)關(guān)系，畢竟這不同的雜志有不同的喜好，只要我們的東西貨真價(jià)實(shí)，總能找到一個(gè)心儀咱文章的雜志的。

我導(dǎo)師說(shuō)過(guò)一句讓我感觸很深的話：論文就是你的學(xué)術(shù)臉面，五年后大家查得到，十年后大家還查得到，甚至一百年后大家依然查得到?？吹秸撐木椭滥闶鞘裁礃拥娜肆?，你現(xiàn)在干造假、發(fā)垃圾文、一稿多投之類事情，一百年后人家依然會(huì)恥笑你，罵你。發(fā)一篇假文章，你一輩子都直不起臉來(lái)。先做人后科研

一個(gè)在我們?cè)囼?yàn)室內(nèi)工作的人員最基本的品質(zhì)是誠(chéng)實(shí)，他不需要告訴我們成功的經(jīng)驗(yàn).我們需要的是他告訴我們失敗的教訓(xùn)。這是我們實(shí)驗(yàn)室出高質(zhì)量的文章的保證！人人都希望鳳凰涅磐，浴火重生，可是平平淡淡的真誠(chéng)，一點(diǎn)一滴的積累，才是成功的希望。漫漫人海，相識(shí)就是緣分，真誠(chéng)一點(diǎn)，互相合作不是很好嗎？

”窮且彌堅(jiān)，不墜青云之志“。人的成長(zhǎng)過(guò)程都要經(jīng)歷困難和磨難，現(xiàn)在的牛人很多都是從困難的境況中走出的，因此我相信，只要努力奮斗，提高自己，機(jī)遇遲早會(huì)眷顧你，明天一定會(huì)更好！一個(gè)老博士的經(jīng)驗(yàn)順口溜

精益求精是目標(biāo)，難得糊涂最重要 干不出來(lái)別上火，堅(jiān)持就會(huì)出結(jié)果 不知道的就去問(wèn)，千萬(wàn)不要悶頭搞 定期要與老板聊，找不到人也得找 SCI重新意，寫不出來(lái)也得寫 EI刊源最好辦，給錢基本差不多 發(fā)表文章老板搶，先斬后奏沒(méi)商量 心情放松身體好，心理平衡最重要 唱歌健身都要搞，花前月下不能少

發(fā)表文章的成敗經(jīng)驗(yàn)

有思路就趕快寫，科研也非常強(qiáng)調(diào)時(shí)效性

寫文章就是體力活，只有勤奮，天天寫，日日寫，才能出成果。

科學(xué)研究是充滿樂(lè)趣的，她能滿足我們對(duì)未知世界的好奇心；科學(xué)研究也是嚴(yán)酷的，認(rèn)識(shí)的有限性和未知世界的無(wú)限性決定了我們必然是在困惑和冥思苦想中取得一點(diǎn)點(diǎn)進(jìn)步。我是個(gè)幸運(yùn)的人，因?yàn)樵凇翱菰铩钡目蒲兄畜w會(huì)到了探索和奮斗的樂(lè)趣?？蒲泄ぷ?，我自己的一點(diǎn)體會(huì)，首先要跟蹤本研究領(lǐng)域的國(guó)際前沿動(dòng)態(tài)。通過(guò)充分的文獻(xiàn)調(diào)研，掌握相關(guān)領(lǐng)域的研究進(jìn)展，分析發(fā)現(xiàn)突破口，這樣所作的工作建立在較高的水平上，同時(shí)有自己的興趣在里面，因此能更好地發(fā)揮主動(dòng)性。其次，科研中思考和交流很重要?，F(xiàn)在大家越來(lái)越忙碌，思考的時(shí)間和空間越來(lái)越少，這時(shí)尤其要注意經(jīng)常整理自己的思路，對(duì)問(wèn)題進(jìn)行深入地分析。要培養(yǎng)一種交流的習(xí)慣，不僅和自己的導(dǎo)師、周圍的老師和學(xué)生交流，還要多和相關(guān)領(lǐng)域的國(guó)內(nèi)外專家交流。在交流中思想最活躍，很多新想法就是在這樣的交流中產(chǎn)生的。再有，科研需要毅力，在科研工作中總會(huì)遇到這樣或那樣的問(wèn)題，有時(shí)遇到的是在當(dāng)時(shí)看起來(lái)無(wú)法克服的困難，這時(shí)如果輕言放棄，很可能與成功失之交臂。我們需要的也許只是再多一點(diǎn)耐心、毅力和堅(jiān)持，就能到達(dá)柳暗花明的新境界