第一篇：東嶺中心小學(xué)“陽光體育與全民健身同行”冬季長跑活動方案1

東嶺中心小學(xué)開展陽光體育冬季長跑活動方案

一、指導(dǎo)思想

以深入貫徹落實(shí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》精神為宗旨，以宣傳實(shí)施《全民健身?xiàng)l例》為契機(jī)，通過開展冬季長跑活動，培養(yǎng)青少年熱愛體育、崇尚運(yùn)動的健康觀念和良好習(xí)慣,逐步形成強(qiáng)身健體、陽光運(yùn)動的校園長跑活動氛圍和文化，不斷提高學(xué)生身體素質(zhì)和意志品質(zhì)。

二、活動說明

本次冬季長跑活動的主題是“陽光體育與快樂校園同行”，參與對象為我校全體在校學(xué)生，活動時間為2011年11月至2012年4月。

活動的總體要求為：一二年級學(xué)生每天跑400米，三四年級學(xué)生每天跑600米，五六年級學(xué)生每天跑1000米，以班級為單位組織學(xué)生跑步。本活動要充分的與體育課，課外活動相結(jié)合。

三、活動細(xì)則

1.各個班在長跑過程中要有一人帶隊(duì)，負(fù)責(zé)隊(duì)伍紀(jì)律，并適當(dāng)在跑步過程中帶領(lǐng)大家呼喊口號，要求口號內(nèi)容積極向上，口號聲整齊洪亮。

2.各個班級務(wù)必精心組織，注意安全。

3.各班須及時填寫《東嶺中心小學(xué)陽光體育冬季長跑活動記錄表》，并于每月月底上報陳慶偉老師。

四、運(yùn)動口號：“我運(yùn)動！我健康！我快樂！”

五、注意事項(xiàng)

1.由于冬季天氣比較寒冷，在長跑活動前一定要做好熱身準(zhǔn)備活動，謹(jǐn)防出現(xiàn)運(yùn)動損傷，確保該長跑活動成為真正有利于學(xué)生身心健康的活動。

2.跑步時要有秩序地進(jìn)行，嚴(yán)禁推、拉等影響運(yùn)動的動作。

六、備注

為成功地完成此項(xiàng)冬季長跑活動，特成立冬季長跑活動領(lǐng)導(dǎo)小組，監(jiān)督指導(dǎo)各班的冬季長跑活動的組織?，F(xiàn)將小組名單公布如下： 組

長：楊錫銘 副組長：蔡建河

張麗 常務(wù)副組長：陳慶偉 成員： 各班科任

七、冬季長跑活動安排：

時間安排：

1、早操后8：10做操、8：20跑步

2、下午放學(xué)前10分鐘（4：20—4：35）

場地安排：

1、四五六年級跑環(huán)形跑道（四年級跑內(nèi)側(cè)、五六年級跑外側(cè)）

2、三年級跑籃球場

3、二年級環(huán)綜合樓跑

4、一年級：101班102班環(huán)水泥路跑、103班104班環(huán)教師宿舍樓跑。

東嶺中心小學(xué) 2011年12月6日

第二篇：陽光體育與全民健身同行

陽光體育與健康同行

校長動員講話

尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：

為了進(jìn)一步增強(qiáng)身體素質(zhì)，教育部、國家體育總局、共青團(tuán)中央決定在11月至明年4月舉辦以“陽光體育與健康同行”為主題的冬季長跑活動，這充分反映了國家對學(xué)校體育工作和學(xué)生體質(zhì)健康狀況的高度關(guān)注。我校十分重視同學(xué)們的身體健康，在今天舉行隆重的第四屆陽光體育冬季長跑啟動儀式。

目前，有些中小學(xué)生缺乏運(yùn)動，身體素質(zhì)不是很好。為全面推進(jìn)學(xué)校體育工作的蓬勃開展，為形成人人參與、個個爭先、生龍活虎、生氣勃勃的校園體育氛圍，從今天開始，學(xué)校將利用課間操、體育課組織同學(xué)們參加陽光體育冬季長跑活動。長跑屬于有氧代謝，對提高同學(xué)們的心肺功能有很大幫助；長跑可以消除腦力疲勞，使同學(xué)們情緒高昂、精力充沛；長跑能夠加速血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝,使大家保持標(biāo)準(zhǔn)體重；長跑不僅可以鍛煉身體，還能磨練一個人持之以恒的意志。

長跑是一項(xiàng)簡單但效果明顯的健身運(yùn)動，古希臘有句格言“如果你想健康，跑步吧！如果你想更加健美，跑步吧！”跑步有益于我們的身心健康，有益于我們培養(yǎng)良好的體育鍛煉習(xí)慣和健康的生活方式，學(xué)校希望全校師生積極參與到這項(xiàng)冬季長跑運(yùn)動中來。為開展好此次活動，學(xué)校提出如下幾點(diǎn)要求：

1.同學(xué)們每天堅(jiān)持參加長跑鍛煉，六年級每天跑步參考路程為1000米，七、八、九年級每天跑步參考路程為1500米。

2、利用體育課、課間操等時間分時段進(jìn)行跑步，爭取一天完成規(guī)定路程。

3.跑步前要做好準(zhǔn)備運(yùn)動，跑步過程中要注意安全。

4.各班安排班級記錄員，每天記錄好同學(xué)的跑步路程。

5.希望老師們積極帶頭，參與到長跑活動中，以年級組為單位，每天記錄好長跑路程。

同學(xué)們，讓我們?nèi)硇牡赝度氲疥柟怏w育冬季長跑活動中，在我們的環(huán)形跑道上盡情奔跑，舒展每一個關(guān)節(jié)，激活每一個細(xì)胞，強(qiáng)健我們的體魄，展示我們的活力！讓運(yùn)動成為我們終生的興趣愛好！讓健康成為我們?nèi)姘l(fā)展的不懈追求！讓快樂成為我們成長過程的伴奏音符！

最后，祝我校的第四屆陽光體育冬季長跑活動取得圓滿成功！祝全校師生身體健康、心情愉悅！

2010-12-9

第三篇：大角中心小學(xué)“陽光體育與健康同行”冬季長跑活動方案

“陽光體育與健康同行”冬季長跑活動方案

一、指導(dǎo)思想

全面貫徹落實(shí)《《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》精神，按照區(qū)教育局的安排，我校將于2010年11月15日至2011年3月15日，在學(xué)校開展冬季長跑活動。通過開展冬季長跑活動，磨練青少年學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進(jìn)一步掀起陽光體育運(yùn)動的新高潮。

二、活動主題陽光體育與健康同行

三、參加對象大角中心小學(xué)全體學(xué)生，四、活動時間2010年11月15日至2011年3月15日

五、長跑路線：學(xué)校操場

六、活動內(nèi)容

1.2010年11月15日上午國旗下講話后正式啟動。舉行大角中心小學(xué)學(xué)生陽光體育冬季長跑活動起跑儀式。

每天長跑距離（參考）基數(shù)為：三、四、五年級小學(xué)生1000米，一、二年級可根據(jù)實(shí)際情況適當(dāng)逐減。在法定工作日、節(jié)假日和寒假期間要求學(xué)生自覺堅(jiān)持長跑并做好記錄。各班

級要做好每日長跑活動情況記錄，在冬季長跑活動結(jié)束時，統(tǒng)計每個學(xué)生冬季長跑的總里程。

2.以班級為單位組織學(xué)生參加冬季長跑活動。根據(jù)學(xué)生身體素質(zhì)狀況，長跑運(yùn)動按早晚二個時段進(jìn)行，即大課間鍛煉時間和下午的文體活動時間。

學(xué)生在班主任和體育老師的組織下，在運(yùn)動場內(nèi)指定區(qū)域內(nèi)集體跑完當(dāng)天預(yù)定的里程（1000米），然后以全班同學(xué)累積的總里程做好記錄。此記錄將成為評選學(xué)校長跑優(yōu)勝班級的依據(jù)之一。

七、活動組織領(lǐng)導(dǎo)

組長：田慶余負(fù)責(zé)冬季長跑的全面工作。

副組長：劉愛軍 制訂活動方案，組織好活動的開展

組員：劉學(xué)斌 劉寶明 張春玲 尚采月 楊占勇

劉寶明老師負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)活動的開展、檢查與評比，制訂評比細(xì)則，并做好冬季長跑活動宣傳專欄，報道學(xué)?；顒娱_展的情況。

八、安全預(yù)案

1.提高安全意識，保證學(xué)生安全。領(lǐng)導(dǎo)和教師要各伺其職，認(rèn)真履行自己的職責(zé)。

2.衛(wèi)生保健教師隨時做好救護(hù)準(zhǔn)備。

3.各班班主任要按時組織本班學(xué)生參加冬季長跑活動，沒有學(xué)校的通知，不許不參加冬季長跑活動，有事要及時向組長請假,班主任是班級的第一責(zé)任人。

4.在冬季長跑活動中如發(fā)生意外情況，教師能自行解決的要妥善解決，處理完后及時向副組長匯報，不能自行解決的要及時找到副組長或組長進(jìn)行解決。

5.關(guān)心學(xué)生，各班班主任要及時了解本班學(xué)生的身體健康情況，對于身體不適的學(xué)生班主任要及時安排其見習(xí)或教室休息。

九、獎勵及標(biāo)準(zhǔn)：

1、評選“有序班級”標(biāo)準(zhǔn)：班級有90%的學(xué)生按時跑完學(xué)校規(guī)定的距離，班級跑步隊(duì)伍文明有序，不亂穿行。

2、在各班級中評選“陽光健康少年”，對積極完成跑步的學(xué)生給予表彰獎勵。

“陽光體育與健康同行”冬季

長跑活動方案

大角中心小學(xué)

第四篇：中心小學(xué)陽光體育冬季長跑活動方案

中心小學(xué)陽光體育冬季長跑活動方案

一、指導(dǎo)思想

為全面貫徹落實(shí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》精神，廣泛開展全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動，通過開展冬季長跑活動，磨練青少年學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進(jìn)一步掀起陽光體育運(yùn)動的新高潮。

二、活動主題

熱愛祖國從體育鍛煉開始

三、參加對象

全體學(xué)生

四、活動時間

2013年11月至2014年3月30日

五、活動內(nèi)容和方法

1、一年級做完眼保健操后由東門出，向南沿校園慢跑2圈。

2、二年級做完眼保健操后由西門出，由班主任帶領(lǐng)到操場慢跑1圈。

3.10:10分三年級由樓梯東門出，由班主任帶領(lǐng)到操場慢跑2圈。

4.10:15分四年級由樓梯西門出，由班主任帶領(lǐng)到操場慢跑3圈。

5.10:20分五年級由樓梯西門出，由班主任帶領(lǐng)到操場慢跑3圈。

注意事項(xiàng)：

1、班主任跑操時必須跟班，維持好學(xué)生紀(jì)律。特別是過校園北面道路時班主任必須在場。

2、各班在跑操時學(xué)生排4路縱隊(duì)，跑操時保持好隊(duì)形，不準(zhǔn)超越前方隊(duì)伍。

3、帶學(xué)生到操場跑操時，去回都要貼右面行走。

4、班主任要對學(xué)生加強(qiáng)安全教育，嚴(yán)格按照學(xué)校跑操時間規(guī)定帶隊(duì)跑操，保證學(xué)生跑操安全。

5、班主任如遇特殊情況不能帶隊(duì)，必須提前安排其他教師帶隊(duì)。

6、班主任老師負(fù)責(zé)做好班級長跑記錄。

7、2014年4月所有個人和班級長跑記錄要上交學(xué)校。統(tǒng)計每個學(xué)生冬季長跑的總里程。

六、評選與表彰

冬季長跑活動結(jié)束后，學(xué)校要根據(jù)個人及班級長跑記錄，對長跑活動中表現(xiàn)突出的優(yōu)秀班級、學(xué)生和教師進(jìn)行表彰。

2013.11

第五篇：“陽光體育與全民健身同行”活動策劃書

“陽光體育與全民健身同行”活動策劃書

一、活動背景：

以深入貫徹落實(shí)中央7號文件、廣泛開展陽光體育運(yùn)動為宗旨，以宣傳實(shí)施《全民健身?xiàng)l例》為契機(jī)，通過開展冬季長跑活動，培養(yǎng)青少年熱愛體育、崇尚運(yùn)動的健康觀念和良好習(xí)慣，逐步形成強(qiáng)身健體、陽光運(yùn)動的校園長跑活動氛圍和文化，不斷提高學(xué)生身體素質(zhì)和意志品質(zhì)的指導(dǎo)思想下，在上級教育部門的號召和學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)的支特下，我部決定在本月下旬開展“陽光體育與全民健身同行”的活動。

二、活動主題：

陽光體育與全民健身同行

三、活動目的：

通過此次活動開展，促進(jìn)學(xué)院組織、指導(dǎo)并帶動廣大學(xué)生積極參加冬季長跑活動，讓長跑活動覆蓋到每一個班級、每一個學(xué)生，形成強(qiáng)身健體、陽光運(yùn)動的校園冬季長跑活動氛圍和文化,使冬季長跑運(yùn)動“人人踴躍參加、班班積極組織、校校形成特色”。

四、活動意義：

1、在校園中形成了青少年學(xué)生熱愛體育、崇尚運(yùn)動的良好風(fēng)氣，不僅培養(yǎng)了學(xué)生體育鍛煉的習(xí)慣和健康的生活方式，而且較好地促進(jìn)了青少年學(xué)生的體質(zhì)健康素質(zhì)、特別是耐力素質(zhì)的提高。

2、開展“冬季長跑與全民健身同行”的主題教育，積極動員青少年學(xué)生主動參與冬季長跑活動，在活動中樹立健康第一的思想，培養(yǎng)頑強(qiáng)的意志品質(zhì)。

五、參與對相：

機(jī)電工程分院全體在校生

六、活動時間：

2009年12月21日——2009年12月27日

活動地點(diǎn)：機(jī)電工程分院各班班級

七、主辦單位：江西工職院團(tuán)委

承辦單位：機(jī)電分院團(tuán)總支學(xué)生會

八、活動內(nèi)容：

1、各班組織開展一次以“陽光體育與全民健身同行”為主題的活動，具體形式不定；

說明：本項(xiàng)活動將納入活動開展評審，活動當(dāng)天據(jù)該班級上交的申請表

學(xué)生會將派發(fā)人員到班考評，考評首先以打分制進(jìn)行，終將評出四個活動組織“優(yōu)秀班級”獎，并張榜公布。

2、機(jī)電工程分院團(tuán)總支學(xué)生會學(xué)習(xí)部開展“陽光體育與全民健身同行”為主題的征文活動。

稿件要求：1）學(xué)生自身撰寫，嚴(yán)禁抄習(xí)、套作，文筆流暢；

2）題材和篇幅不限，每班至少2篇；

3）作品內(nèi)容真實(shí)、健康，感情真摯，突出此次活動的特色；

4）作品中請注明姓名、年級、班級、專業(yè)，參賽作品信息不

完整的，則視為棄權(quán)作品，不參與評選。

投稿方式：稿件直接交于機(jī)電分院團(tuán)總支學(xué)生會辦公室（南樓509對面）投稿時間：2009、12、21—2009、12、27

評審說明：投搞時間一旦截止，承辦部門開始統(tǒng)稿將不再接納來稿，并

上交主辦單位評審。

九、活動安排：

1）提前一星期進(jìn)行海報、通知、板報等形式宣傳并派人到班進(jìn)行通知；

2）承辦部門將組織各班學(xué)習(xí)委員或班長召開一次告知大會；

3）各班上交活動申請表；

4）各班委組織開展本次主題活動并上交征文稿；

5）活動承辦部門將活動（包括班級開展的活動和征文活動）開展情況納入統(tǒng)稿評審；

6）將活動開展結(jié)果進(jìn)行張貼公布。

十、注意事項(xiàng)：

1）機(jī)電分院各班班級應(yīng)積極配合活動開展，響應(yīng)活動號召；

2）承辦部門積極有序開展此活動，把活動落實(shí)到位。如有特殊情況將作出適當(dāng)調(diào)整；

3）承辦部門派發(fā)到班考評的人員應(yīng)稟承“公平、公正”原則打分。承辦部門活動開展完及時把征文上交主辦單位。

十一、經(jīng)費(fèi)預(yù)算：

優(yōu)勝班級獎金：20元*4=80元

總計：捌拾圓整

——機(jī)電分院團(tuán)總支學(xué)生會

2009-12-18