第一篇：個(gè)人專業(yè)素養(yǎng)提升計(jì)劃

個(gè)人專業(yè)素養(yǎng)提升計(jì)劃

當(dāng)前，學(xué)校開展教師專業(yè)素養(yǎng)提升的規(guī)劃活動(dòng)，是對(duì)教師專業(yè)成長(zhǎng)的一次新的契機(jī)。為了適應(yīng)新時(shí)期的教學(xué)，為了更好地服務(wù)于學(xué)生，服務(wù)于教育事業(yè)，本學(xué)期，我將不斷學(xué)習(xí)，更新觀念，豐富學(xué)識(shí)，提高素質(zhì)。努力探索，大膽實(shí)踐。

1．自主學(xué)習(xí)，不斷提高自己的理論知識(shí)，以現(xiàn)代的教育思想，教育理念為指導(dǎo)，以先進(jìn)的教育思想、科學(xué)的教學(xué)原則，正確的教學(xué)方法為前提，盡快由技能教育型向科研型轉(zhuǎn)變，更新知識(shí)，力爭(zhēng)成為思想素質(zhì)高、敬業(yè)精神強(qiáng)、具有較高科研工作能力、專項(xiàng)結(jié)構(gòu)齊全、專項(xiàng)特長(zhǎng)突出、教學(xué)訓(xùn)練能力水平高、能夠適應(yīng)小學(xué)教育教學(xué)水平發(fā)展需要的青年骨干教師的水平。

2．課堂上努力創(chuàng)設(shè)親切、和諧、活躍的氛圍，讓自己成為學(xué)生的親密朋友，讓教室轉(zhuǎn)變成為學(xué)生的學(xué)堂，學(xué)生的個(gè)性得到充分的展現(xiàn)與培養(yǎng)。而我本人則隱退至后臺(tái)充當(dāng)學(xué)生 “學(xué)習(xí)的促進(jìn)者、指導(dǎo)者 ”。把學(xué)習(xí)的主動(dòng)權(quán)力還給學(xué)生。在教學(xué)中注重學(xué)法指導(dǎo)，努力培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)方法和習(xí)慣，提高教學(xué)效率。努力使學(xué)生基本形成會(huì)預(yù)習(xí)的好習(xí)慣和努力培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立鉆研的學(xué)習(xí)品質(zhì)。3．熱愛學(xué)生，對(duì)學(xué)生有博愛之心，要以誠相待，要寬容和有強(qiáng)烈的責(zé)任感。加強(qiáng)自身的師德師風(fēng)修養(yǎng)，形成高尚的人格，有一顆進(jìn)取的心。

4．堅(jiān)持學(xué)習(xí)和讀書，堅(jiān)持寫讀書筆記，不斷豐厚自己的文化底蘊(yùn)。

5．加強(qiáng)聽課學(xué)習(xí)，積極參加課題研究，在專業(yè)上更進(jìn)一步。

6.堅(jiān)持練基本功：鋼筆字、粉筆字、課文朗讀、作文。7.及時(shí)總結(jié)教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，寫教學(xué)隨感。

反思是我們不斷進(jìn)步的階梯，在上完每一節(jié)課后要及時(shí)做好反思工作，想象這節(jié)課有哪些靈性迸發(fā)的地方，有哪些不足的地方，認(rèn)真總結(jié)。提高自己的教學(xué)能力和專業(yè)水平。對(duì)每堂課的成敗及時(shí)地進(jìn)行總結(jié)和反思，是對(duì)自身教學(xué)工作的檢查與評(píng)定，是適時(shí)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，找出教學(xué)中的成功不足的重要過程。將在課上所遇到的問題和失誤及時(shí)記錄下來，從主觀和客觀上去尋找原因，并努力尋找解決的方案，使之成為以后教學(xué)中的前車之鑒。并且對(duì)自身在教學(xué)過程中忽然產(chǎn)生的靈感和好的教學(xué)方法記錄下來，不斷豐富自己的教學(xué)方法。

第二篇：教師專業(yè)素養(yǎng)提升計(jì)劃

立首善之師 促學(xué)?？沙掷m(xù)發(fā)展

2011年教師專業(yè)素養(yǎng)提升計(jì)劃

一、指導(dǎo)思想

教師是教育教學(xué)改革的關(guān)鍵，優(yōu)秀的教師隊(duì)伍是實(shí)現(xiàn)學(xué)?？沙掷m(xù)發(fā)展的根本保證，2011年，學(xué)校將圍繞“教師專業(yè)素養(yǎng)提升計(jì)劃”，確立“以人為本是教育發(fā)展的核心”，“立首善之師”，大力加強(qiáng)教職工隊(duì)伍建設(shè)，努力為教育教學(xué)高效發(fā)展提供人力資源保障。

二、目標(biāo)任務(wù)

努力形成一支教育思想端正、專業(yè)知識(shí)豐富、教學(xué)技能提高的教師隊(duì)伍，力爭(zhēng)通過計(jì)劃的實(shí)施，使廣大教師的專業(yè)素養(yǎng)有質(zhì)的提高。

三、參與范圍

全體任職教師。

四、主要內(nèi)容

圍繞“市南區(qū)教師專業(yè)素養(yǎng)提升計(jì)劃”，主要進(jìn)行職業(yè)道德、專業(yè)知識(shí)及專業(yè)技能的相關(guān)培訓(xùn)。

五、具體措施

(一)、加強(qiáng)師德建設(shè)，樹“首善之師”高尚形象。

學(xué)校將帶領(lǐng)全體教師深入學(xué)習(xí)區(qū)委書記李學(xué)?！敖夥潘枷氚偃战逃被顒?dòng)動(dòng)員講話，深入開展“學(xué)規(guī)范、做人民滿意的教師”主題教育，要求教師樹立“三種意識(shí)”，即：終身學(xué)習(xí)意識(shí)、為學(xué)生服務(wù)意識(shí)、現(xiàn)代教育意識(shí)；發(fā)揚(yáng)“四種精神”，即：刻苦鉆研的探索精神、愛生如子的園丁精神、不甘落后的進(jìn)取精神、不計(jì)得失的奉獻(xiàn)精神。圍繞《中小學(xué)教師職業(yè)道德規(guī)范》和《市南區(qū)教師職業(yè)道德規(guī)范讀本》為學(xué)習(xí)內(nèi)容，通過摘抄、論壇、演講等不同形式，開展以“學(xué)習(xí)、交流、規(guī)范”為中心的提升活動(dòng)，對(duì)老師進(jìn)行家訪專題培訓(xùn)，教師根據(jù)實(shí)際情況，進(jìn)行了解性家訪、目的性家訪、溝通性家訪、使家訪不流于形式，增強(qiáng)實(shí)效性。

結(jié)合學(xué)校帆船特色，以爭(zhēng)創(chuàng)“愛心揚(yáng)帆”教育服務(wù)名牌為契機(jī)，結(jié)合師德月開展“微笑在××”、“我為學(xué)校獻(xiàn)良策”等活動(dòng)，切實(shí)提升教師的職業(yè)道德。

(二)、拓寬師訓(xùn)空間，強(qiáng)“首善之師”專業(yè)素養(yǎng)。

學(xué)校將通過研、培、導(dǎo)、練、賽等多種形式，從“專業(yè)知識(shí)、基本技能、信息技術(shù)”三個(gè)方面，抓好干部、教師隊(duì)伍的專業(yè)素養(yǎng)提升，為提高教育質(zhì)量提供人力資源保障，使教育教學(xué)工作實(shí)現(xiàn)優(yōu)質(zhì)輕負(fù)的和諧高效發(fā)展。

1.掌握學(xué)科“知識(shí)鏈”，提升專業(yè)知識(shí)。

學(xué)校將緊緊抓住“學(xué)科知識(shí)體系構(gòu)建”這一核心，要求教師能夠縱向掌握各年級(jí)教材之間的知識(shí)鏈、知識(shí)結(jié)構(gòu)及知識(shí)點(diǎn)循序漸進(jìn)的內(nèi)在聯(lián)系，學(xué)校將做到“四個(gè)有”，以確保學(xué)習(xí)的深入開展：

配備有保障：為每一位老師配備相鄰學(xué)段的八冊(cè)教材，除掌握本學(xué)段的內(nèi)容外，還要求低年級(jí)掌握幼兒園大班和中年級(jí)知識(shí)點(diǎn)；中年級(jí)掌握高年級(jí)知識(shí)點(diǎn)；高年級(jí)掌握初中一年級(jí)知識(shí)點(diǎn)。

時(shí)間有統(tǒng)籌：以自我學(xué)習(xí)和集體學(xué)習(xí)相結(jié)合的方法，集體學(xué)習(xí)由業(yè)務(wù)干部和學(xué)科組長(zhǎng)負(fù)責(zé)，利用集體教研時(shí)間兼周進(jìn)行，每次利用一節(jié)課時(shí)間學(xué)習(xí)，一學(xué)期大約進(jìn)行8-9次的專題研討。

內(nèi)容有層次：業(yè)務(wù)干部和教師一起，把相關(guān)學(xué)段的知識(shí)分解為若干專題，在研討中每次針對(duì)一個(gè)專題的知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行梳理歸納，通過內(nèi)在聯(lián)系的挖掘，形成知識(shí)鏈，使教師在原有知識(shí)經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上，構(gòu)建較為完整的學(xué)科知識(shí)體系。這個(gè)整理的過程，也是一個(gè)理解、概括、內(nèi)化的過程，有助于教師對(duì)專業(yè)知識(shí)的扎實(shí)掌握。

測(cè)試有重點(diǎn)：為檢驗(yàn)教師專業(yè)知識(shí)的掌握情況，學(xué)校將每月組織一次不同形式的測(cè)試，如：專題試卷測(cè)試、跨學(xué)段試卷測(cè)試等，兼周對(duì)教材涉及的知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行測(cè)查，計(jì)劃一學(xué)期不少于八次，教師平均測(cè)試成績(jī)達(dá)到優(yōu)秀等級(jí)尚可過關(guān)，同時(shí)把測(cè)試成績(jī)計(jì)入教師發(fā)展檔案中，作為教師考核的依據(jù)之一。

2.進(jìn)行“增值性評(píng)價(jià)”探究，提高教學(xué)質(zhì)量。

(1)向教研要質(zhì)量——“雙線并趨”強(qiáng)師能

學(xué)校將加強(qiáng)教研組建設(shè)和管理,在實(shí)字上下功夫,在研字上求發(fā)展,真正使教研活動(dòng)經(jīng)?；?專題化和規(guī)范化，教研采取“雙線并趨”的方式，從深研教材和學(xué)習(xí)教材兩條主線開展。

深研教材：針對(duì)以往各學(xué)科教學(xué)存在的薄弱點(diǎn)，深入研究，語文學(xué)科進(jìn)行作文教學(xué)和“讀寫結(jié)合”的研究；數(shù)學(xué)學(xué)科從“規(guī)范教師數(shù)

學(xué)用語，培養(yǎng)學(xué)生思維過程”進(jìn)行研究；英語學(xué)科從“提高學(xué)生英語朗讀水平”進(jìn)行研究，通過集體智慧的碰撞，實(shí)踐之中的探索，找尋“突破”的策略，同時(shí)學(xué)校將面向全體學(xué)生開展專項(xiàng)競(jìng)賽，語文從習(xí)作、數(shù)學(xué)從計(jì)算和應(yīng)用題、英語從朗讀方面進(jìn)行，以檢驗(yàn)教研的實(shí)效性。

學(xué)習(xí)教材：進(jìn)行本學(xué)段和相關(guān)學(xué)段知識(shí)鏈的學(xué)習(xí)，達(dá)到“人人都過關(guān)”的目標(biāo)，三月份以“構(gòu)建和諧課堂”為主題，舉辦學(xué)校教學(xué)節(jié)。

(2)向常態(tài)課要質(zhì)量——“三層面”指導(dǎo)有實(shí)效

抓好常態(tài)課是提高教育教學(xué)質(zhì)量的重要環(huán)節(jié)和基本途徑,學(xué)校從“三層面”進(jìn)行指導(dǎo)，一是指導(dǎo)“隨堂課”，業(yè)務(wù)干部不打招呼直接推門聽課，隨后進(jìn)行一對(duì)一指導(dǎo)，督促教師上好每一節(jié)課；二是聽好“分段課”，采用“統(tǒng)籌安排，分段實(shí)施”的方法進(jìn)行常態(tài)課調(diào)研。三月份，學(xué)校重點(diǎn)聽四、五、六年級(jí)各學(xué)科的常態(tài)課，四月份聽一、二、三年級(jí)各學(xué)科的常態(tài)課，要求每位教師圍繞課堂教學(xué)五環(huán)節(jié)深挖教材，通過優(yōu)化教師的“教”來落實(shí)提質(zhì)減負(fù)；三是抓實(shí)“新手課”，發(fā)揮“名師工作室”輻射作用，繼續(xù)開展“三階段——兩反思” 活動(dòng)，達(dá)到“抓規(guī)范，求實(shí)效，強(qiáng)化課堂教學(xué)能力”的目標(biāo)。

(3)向課堂要質(zhì)量——“三分鐘”檢測(cè)堂堂清

為深入實(shí)施“提質(zhì)減負(fù)”工程，學(xué)校將實(shí)施“一課一過關(guān)”，即在每節(jié)課最后三分鐘進(jìn)行過關(guān)小練習(xí)，檢測(cè)學(xué)生學(xué)習(xí)情況和教師教學(xué)情況。

檢測(cè)題目：發(fā)揮級(jí)部教研組的力量，在備課中進(jìn)行“當(dāng)堂檢測(cè)知識(shí)點(diǎn)”的設(shè)計(jì)，各班檢測(cè)使用統(tǒng)一題目。

檢后反思：執(zhí)教教師運(yùn)用折線圖等形式分析班級(jí)每一課的整體學(xué)習(xí)狀況，一方面便于學(xué)生了解自我的學(xué)習(xí)成績(jī)，一方面便于教師掌握教學(xué)效果，及時(shí)查漏補(bǔ)缺，要求教師每天都在備課的“教學(xué)反思”中記錄對(duì)“當(dāng)堂檢測(cè)”的思考及改進(jìn)措施，達(dá)到“堂堂清”的目的。

(4)向單元要質(zhì)量——“三結(jié)合”把關(guān)促師生

單元檢測(cè)和分析是檢驗(yàn)教學(xué)質(zhì)量、分析查找問題、及時(shí)調(diào)整教學(xué)的重要手段。學(xué)校繼續(xù)推行“教學(xué)質(zhì)量檢測(cè)制度”，業(yè)務(wù)干部負(fù)責(zé)把關(guān)“單元檢測(cè)”，做到“跟蹤監(jiān)控——增值性動(dòng)態(tài)評(píng)價(jià)——引領(lǐng)反思”

三結(jié)合，即：業(yè)務(wù)干部依據(jù)教學(xué)進(jìn)度分年級(jí)、分學(xué)科進(jìn)行質(zhì)量監(jiān)控；運(yùn)用折線圖及時(shí)記錄各級(jí)部、各班級(jí)每個(gè)單元的檢測(cè)情況，做到全面了解；及時(shí)帶領(lǐng)教師進(jìn)行質(zhì)量分析，利用教研時(shí)間反思教學(xué)過程中存在的問題，查找原因，制訂措施，達(dá)成目標(biāo)，從而進(jìn)一步探索學(xué)校增值性評(píng)價(jià)的有效策略。

(三)、樹立“網(wǎng)絡(luò)前沿”新理念，豐實(shí)專業(yè)內(nèi)涵

隨著信息化時(shí)代的到來，我們的教學(xué)中，信息技術(shù)手段經(jīng)常能夠達(dá)到事半功倍的效果，為不斷提高教師信息技術(shù)素養(yǎng)，將著重培養(yǎng)教師三種能力：一是資源搜集整理的能力，能夠自己尋找豐富的教育教學(xué)信息資源，獲取、分析、整理這些信息資源；二是信息技術(shù)操作能力，學(xué)校將通過網(wǎng)絡(luò)、專題講座等方式，對(duì)教師進(jìn)行《微機(jī)常用故障處理》、《多媒體課件制作》等內(nèi)容的相關(guān)培訓(xùn)，提高計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)基本技能；三是信息技術(shù)應(yīng)用能力，教師能夠自己進(jìn)行多媒體課件的制作輔助教學(xué)，并關(guān)注和利用好校園網(wǎng)站、班級(jí)博客，使之成為與家長(zhǎng)、社會(huì)交流的平臺(tái)，增強(qiáng)教師們掌握和運(yùn)用現(xiàn)代教育技術(shù)的能力。學(xué)校將在學(xué)期末對(duì)教師進(jìn)行信息技術(shù)素養(yǎng)考核，促進(jìn)信息技術(shù)手段在課堂教學(xué)中的適時(shí)應(yīng)用，切實(shí)提高課堂教學(xué)效率。

六、保障機(jī)制

1、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)。成立學(xué)校教師專業(yè)素養(yǎng)提升計(jì)劃工作領(lǐng)導(dǎo)小組，制訂具體措施，明確分工，責(zé)任到人，抓好落實(shí)。

2、加強(qiáng)督查考核。學(xué)校定期對(duì)活動(dòng)開展情況進(jìn)行督查，對(duì)教師進(jìn)行相關(guān)測(cè)查，并將成績(jī)計(jì)入教師發(fā)展檔案中，作為教師考核的依據(jù)之一。

思路決定出路，思維決定作為，眼界決定境界，態(tài)度決定高度，2011年，我們要狠抓落實(shí)，全面提升教師專業(yè)素養(yǎng)，立首善之師，促學(xué)校可持續(xù)發(fā)展！

第三篇：教師個(gè)人素養(yǎng)提升計(jì)劃

2016-2017學(xué)年第二學(xué)期

個(gè)人素質(zhì)提升計(jì)劃

張魯本齋小學(xué) 杜長(zhǎng)虹

隨著教育改革的不斷升入，對(duì)教師的要求越來越高，為了適應(yīng)新形勢(shì)下教育的需要，作為一名教師要不斷學(xué)習(xí)，不斷給自己充電，提高自身的業(yè)務(wù)及文化素養(yǎng)。為了使自己有更多的知識(shí)和業(yè)務(wù)儲(chǔ)備我要不斷提高自己的素養(yǎng)。

一、首先轉(zhuǎn)變自身的教育觀念

隨著知識(shí)經(jīng)濟(jì)時(shí)代的到來，知識(shí)正成為最重要的生產(chǎn)要素，接受良好的教育和掌握知識(shí)已成為人們生存的先決條件，從而極大地影響和改變著教育模式和教育結(jié)構(gòu)。面對(duì)知識(shí)經(jīng)濟(jì)的挑戰(zhàn)，如何培養(yǎng)面向二十一世紀(jì)具有創(chuàng)新能力、創(chuàng)新精神的人才，已成為教學(xué)改革非常迫切而又重要的課題，這無疑對(duì)處在教育教學(xué)第一線的教師的自身素質(zhì)提出了更新更高的要求，因而我作為一名教師在教育的過程中，要面向全體學(xué)生，更要關(guān)注每個(gè)學(xué)生的個(gè)性發(fā)展。

二、加強(qiáng)自身師德修養(yǎng)

本著奉獻(xiàn)為先，學(xué)習(xí)為先的原則，在思想上首先要做一個(gè)樂于奉獻(xiàn)，勤于思考，勇于創(chuàng)新的新時(shí)代的教師。要把愛學(xué)生、愛工作、愛學(xué)習(xí)當(dāng)作生活中最大的樂趣。把被動(dòng)地接受各種活動(dòng)競(jìng)賽變成主動(dòng)參與到過程中，享受成長(zhǎng)的樂趣。有人說教師的工作是一份良心活，對(duì)此，我深表贊同。因?yàn)檫@份工作面對(duì)的不是生產(chǎn)線上的產(chǎn)品，而是活潑可愛、有血有肉、有思想，有理想并且還沒有定型的孩子。我不贊同“教師是人類靈魂的工程師”的說法，因?yàn)槔蠋熞彩瞧椒驳娜耍袚?dān)不起這樣的責(zé)任，但老師一定要有師德，在教育教學(xué)工作中，真正為學(xué)生的終身發(fā)展負(fù)責(zé)，不要讓孩子在成長(zhǎng)的過程中因?yàn)橛龅搅四愣粝氯魏芜z憾。

三、不斷提高個(gè)人素質(zhì)

古人曾說：“師者，傳道授業(yè)解惑也。”簡(jiǎn)而概之，教師的工作就是教書育人，所以，我要在教育教學(xué)上，不斷提高個(gè)人的素質(zhì)。目前進(jìn)行的新課改對(duì)我來說是一種挑戰(zhàn)，同時(shí)也是一次難得的鍛煉機(jī)會(huì)，為了進(jìn)一步做好自己的工作，我給自己提出了如下的要求。

1、多讀書，勤做筆記，用先進(jìn)的教育理論指導(dǎo)自己的工作

知識(shí)在于積累，“厚積而薄發(fā)”是一位人民教師應(yīng)有的素養(yǎng)。堅(jiān)持每學(xué)期認(rèn)真研讀兩本教學(xué)理論專著，平時(shí)廣泛閱讀教育教學(xué)類雜志，并認(rèn)真做好摘記，同時(shí)注意多鉆研，勤思考，將自己的教育教學(xué)實(shí)踐與理論結(jié)合起來，并在總結(jié)和反思中形成自己的教學(xué)風(fēng)格；以此不斷提高自己的理論知識(shí)和文化修養(yǎng)。

2、虛心請(qǐng)教，取人之長(zhǎng)，補(bǔ)己之短。

作為一名教師，我要積極向同伴學(xué)習(xí)，多走進(jìn)同組教師和優(yōu)秀教師的課堂，多向大家學(xué)習(xí)。積極參加教研活動(dòng)，就當(dāng)天發(fā)生的教學(xué)突發(fā)事件，教學(xué)感悟反思，學(xué)生的思想問題及解決方法等與同組教師交流學(xué)習(xí)。

3、加強(qiáng)教育教學(xué)研究，做創(chuàng)新型的教師。

教師教學(xué)生學(xué)，學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣不高，而且不能充分培養(yǎng)學(xué)生的探究能力。所以在今后的教學(xué)中我將嘗試運(yùn)用多種靈活的教學(xué)方法，來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。在教學(xué)工作中積極做到“三認(rèn)真”：認(rèn)真?zhèn)湔n、認(rèn)真上課、認(rèn)真做好班主任工作。特別是在教學(xué)設(shè)計(jì)方面認(rèn)真鉆研，對(duì)教材認(rèn)真分析，認(rèn)真設(shè)計(jì)每一節(jié)課，并及時(shí)對(duì)每節(jié)課進(jìn)行反思，認(rèn)真分析課堂和班級(jí)管理中出現(xiàn)的問題，并及時(shí)做好反思記錄，爭(zhēng)取一學(xué)期下來能有一篇質(zhì)量較高的反思和教學(xué)設(shè)計(jì)。以此爭(zhēng)取不斷提高自己的教學(xué)水平。

四、努力抓好德育教育。

結(jié)合學(xué)生的年齡特點(diǎn)和實(shí)際情況，我將對(duì)學(xué)生從多方面進(jìn)行進(jìn)行德育教育，盡快使學(xué)生進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)，并逐步轉(zhuǎn)變一些學(xué)生的現(xiàn)存問題。我希望生活在我的班級(jí)中的孩子是對(duì)生活充滿希望和信心的人。

面對(duì)新學(xué)期和自己將來的工作，我充滿了信心，也有許多美好的設(shè)想。我將帶著自己的激情和規(guī)劃步入這富有挑戰(zhàn)性的工作，在實(shí)踐中不斷積累，不斷進(jìn)步。

第四篇：個(gè)人職業(yè)素養(yǎng)提升計(jì)劃

自動(dòng)控制與機(jī)械工程學(xué)院 電氣工程及其自動(dòng)化專業(yè) 2010屆電氣一班 姚智 學(xué)號(hào)201004170126

個(gè)人職業(yè)素養(yǎng)提升計(jì)劃

為了使大學(xué)學(xué)習(xí)與職業(yè)發(fā)展更好地銜接，大學(xué)生在大學(xué)學(xué)習(xí)期間應(yīng)該以職業(yè)發(fā)展為目標(biāo)制訂合理的專業(yè)學(xué)習(xí)計(jì)劃，注重能力的自我培養(yǎng)和身心素養(yǎng)的提升，大學(xué)生職業(yè)綜合素質(zhì)的培養(yǎng)十分重要。我將從以下幾個(gè)方面提升自己的職業(yè)綜合素質(zhì)。

一、制訂合理的專業(yè)學(xué)習(xí)計(jì)劃打下扎實(shí)的專業(yè)基礎(chǔ)

專業(yè)學(xué)習(xí)計(jì)劃的內(nèi)容。明確的專業(yè)學(xué)習(xí)目標(biāo),通過專業(yè)學(xué)習(xí)達(dá)到預(yù)期的結(jié)果，在專業(yè)基本理論、基本知識(shí)和基本技能方面達(dá)到的水平，在專業(yè)能力方面和實(shí)際應(yīng)用方面達(dá)到的目標(biāo)。隨著科學(xué)技術(shù)的迅速發(fā)展，社會(huì)化大生產(chǎn)不斷壯大，現(xiàn)代職業(yè)對(duì)從業(yè)人員的專業(yè)基礎(chǔ)的要求越來越高，專業(yè)化的傾向越來越明顯。大學(xué)畢業(yè)生應(yīng)該擁有寬厚扎實(shí)的基礎(chǔ)知識(shí)和廣博精深的專業(yè)知識(shí)?；A(chǔ)知識(shí)、基本理論是知識(shí)結(jié)構(gòu)的根基。擁有寬厚扎實(shí)的基礎(chǔ)知識(shí)，才能有持續(xù)學(xué)習(xí)和發(fā)展的基礎(chǔ)和動(dòng)力。專業(yè)知識(shí)是知識(shí)結(jié)構(gòu)的核心部分，大學(xué)生要對(duì)自己所從事專業(yè)的知識(shí)和技術(shù)精益求精，對(duì)學(xué)科的歷史、現(xiàn)狀和發(fā)展趨勢(shì)有較深的認(rèn)識(shí)和系統(tǒng)的了解，并善于將其所學(xué)的專業(yè)和其他相關(guān)知識(shí)領(lǐng)域緊密聯(lián)系起來。

二、能力的自我培養(yǎng)

大學(xué)生在大學(xué)應(yīng)基本上具備工作崗位所要求的能力，大學(xué)生在大學(xué)期間就應(yīng)注重能力的自我培養(yǎng)。大學(xué)生自我培養(yǎng)能力的途徑主要有：

⑴積累知識(shí)

知識(shí)是能力的基礎(chǔ)，勤奮是成功的鑰匙。知識(shí)的積累要靠勤奮的學(xué)習(xí)來實(shí)現(xiàn)。大學(xué)生在校期間，既要掌握已學(xué)書本上的知識(shí)和技能，也要掌握學(xué)習(xí)的方法，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，養(yǎng)成自學(xué)的習(xí)慣，樹立終身學(xué)習(xí)的意識(shí)。

⑵勤于實(shí)踐

善于學(xué)習(xí)是培養(yǎng)能力的基礎(chǔ)，實(shí)踐是培養(yǎng)和提高能力的重要途徑，是檢驗(yàn)學(xué)生是否學(xué)到知識(shí)的標(biāo)準(zhǔn)。因此大學(xué)生在校期間，既要主動(dòng)積極參加各種校園文化活動(dòng)，又要勇于參與一些社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)；既要認(rèn)真參加社會(huì)調(diào)查活動(dòng)，又要熱心各種公益活動(dòng)，既要積極參與校內(nèi)外相結(jié)合的科學(xué)研究、科技協(xié)作、科技服務(wù)活動(dòng)，參加以校內(nèi)建設(shè)或社會(huì)生產(chǎn)建設(shè)為主要內(nèi)容的生產(chǎn)勞動(dòng)，又要熱忱參加教育實(shí)習(xí)活功，參加學(xué)校舉辦的各種類型的學(xué)習(xí)班、講學(xué)班，擔(dān)任家庭教師等。1

⑶發(fā)展興趣

興趣包括直接興趣和間接興趣。直接興趣是事物本身引起的興趣。間接興趣是對(duì)能給個(gè)體帶來愉快或益處的活動(dòng)結(jié)果發(fā)生的興趣，人的意志在其中起著積極的促進(jìn)作用。大學(xué)生應(yīng)該重點(diǎn)培養(yǎng)對(duì)學(xué)習(xí)的間接興趣，以提高自身能力為目標(biāo)鼓勵(lì)自己學(xué)習(xí)。

⑷超越自我作為一名大學(xué)生，應(yīng)當(dāng)注意發(fā)展自己的優(yōu)勢(shì)能力，但任何優(yōu)勢(shì)能力是不夠的，大學(xué)生必須對(duì)已經(jīng)具備的能力有所拓展，不管其發(fā)展程度如何，這是他們今后生存的需要，也是發(fā)展的需要。

(5)學(xué)習(xí)能力

現(xiàn)代社會(huì)科學(xué)技術(shù)飛速發(fā)展，一日千里。只有基礎(chǔ)牢，會(huì)學(xué)習(xí)，善于汲取新知識(shí)、新經(jīng)驗(yàn)，不斷在各方面完善自己，才能跟上時(shí)代的步伐。

(6)人際交往能力和團(tuán)隊(duì)合作精神

就是與人相處的能力。隨著社會(huì)分工的日益精細(xì)以及個(gè)人能力的限制，單打獨(dú)斗已經(jīng)很難完成工作任務(wù)，人際間的合作與溝通已必不可少。大學(xué)畢業(yè)生應(yīng)該積極主動(dòng)地參與人際交往，做到誠實(shí)守信、以誠待人，同時(shí)努力培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，這樣才能逐步提高自己的人際交往能力。

三、身心素質(zhì)培養(yǎng)

身體素質(zhì)和心理素質(zhì)合稱為身心素質(zhì)。身心素質(zhì)對(duì)大學(xué)生成才有著重大影響，不斷提升身心素質(zhì)顯得尤為重要?，F(xiàn)代社會(huì)生活節(jié)奏快，工作壓力大，沒有健康的體魄很難適應(yīng)。身體有疾病的員工不但會(huì)耽誤自己的工作，還有可能對(duì)單位的其他同事造成影響。如果身體不健康，即使其他方面非常優(yōu)秀，也會(huì)被拒之門外。

（1）、健康的心理

健康的心理是一個(gè)人事業(yè)能否取得成功的關(guān)鍵，它是指自我意識(shí)的健全，情緒控制的適度，人際關(guān)系的和諧和對(duì)挫折的承受能力。心理素質(zhì)好的人能以旺盛的精力、積極樂觀的心態(tài)處理好各種關(guān)系，主動(dòng)適應(yīng)環(huán)境的變化；心理素質(zhì)差的人則經(jīng)常處于憂愁困苦中，不能很好地適應(yīng)環(huán)境，最終影響了工作甚至帶來身體

上的疾病。大學(xué)畢業(yè)生在走出校園以后，會(huì)遇到更加復(fù)雜的人際關(guān)系，更為沉重的工作壓力，這都需要大學(xué)畢業(yè)生很好地進(jìn)行自我調(diào)適以適應(yīng)社會(huì)。

⑵正確認(rèn)識(shí)并悅納自己

良好的自我意識(shí)要求做到自知、自愛，其具體內(nèi)涵是自尊、自信、自強(qiáng)、自制。自信、自強(qiáng)的人對(duì)自己的動(dòng)機(jī)、目的行明確的了解，對(duì)自己的能力能做出比較客觀的估價(jià)。

⑶自覺控制和調(diào)節(jié)情緒

疾病都與情緒有關(guān)，長(zhǎng)期的思慮憂郁，過度的氣憤、苫悶，都可能導(dǎo)致疾病的發(fā)生。大學(xué)生希望有健康的身心，就必須經(jīng)常保持樂觀的情緒，在學(xué)習(xí)、生活和工作中有效地駕馭自己的情緒活動(dòng)，自覺地控制和調(diào)節(jié)情緒。

⑷提高克服挫折的能力

正視挫折。戰(zhàn)勝或適應(yīng)挫折。遇到挫折．要冷靜分析原因，找出問題的癥結(jié)，充分發(fā)揮主觀能動(dòng)件，想辦法戰(zhàn)勝它。如果主客觀差距太大，雖然經(jīng)過努力，也無法戰(zhàn)勝，就接受它，適應(yīng)它，或者另辟路徑，以便再戰(zhàn)。要多經(jīng)受挫折的磨練。

四、思想道德素質(zhì)的培養(yǎng)

思想是行動(dòng)的先導(dǎo)，而道德是立身之本，很難想象一個(gè)思想道德素質(zhì)差的人能夠在工作中贏得別人充分的信任和良好的合作。畢竟人是社會(huì)的人，在企業(yè)的工作中更是如此，一個(gè)人的思想道德素質(zhì)會(huì)體現(xiàn)在人的一言一行中。

五、事業(yè)心和責(zé)任感的培養(yǎng)

事業(yè)心是指干一番事業(yè)的決心。有事業(yè)心的人目光遠(yuǎn)大、心胸開闊，能克服常人難以克服的困難而成為社會(huì)上的佼佼者。責(zé)任感就是要求把個(gè)人利益同國家和社會(huì)的發(fā)展緊密聯(lián)系起來，樹立強(qiáng)烈的歷史使命感和社會(huì)責(zé)任感。擁有較強(qiáng)的事業(yè)心和責(zé)任感的大學(xué)生才能與單位同甘共苦、共患難，才能將自己的知識(shí)和才能充分發(fā)揮出來，從而創(chuàng)造出效益。

六、職業(yè)道德的培養(yǎng)

具體來說，就是熱愛本職工作，恪盡職守，講究職業(yè)信譽(yù)，刻苦鉆研本職業(yè)務(wù)，對(duì)技術(shù)和專業(yè)精益求精。不計(jì)較個(gè)人得失、全心全意為人民服務(wù)、勤奮開拓、求實(shí)創(chuàng)新等，都是新時(shí)代對(duì)大學(xué)畢業(yè)生職業(yè)道德的要求。缺乏職業(yè)道德的大學(xué)生不可能在工作中盡心盡力，更談不上有所作為；相反，大學(xué)畢業(yè)生如果擁有崇高的職業(yè)道德，不斷努力，那么在任何職業(yè)上都會(huì)做出貢獻(xiàn)，服務(wù)社會(huì)的同時(shí)體現(xiàn)個(gè)人價(jià)值。

七、吃苦精神的培養(yǎng)

現(xiàn)在的大學(xué)生最大的弱點(diǎn)是怕吃苦，缺乏實(shí)干的奮斗精神。大凡有所成就的人，無一不是通過艱苦創(chuàng)業(yè)而成才的。作為當(dāng)代大學(xué)生，我們應(yīng)從平時(shí)小事做起，努力培養(yǎng)吃苦耐勞的創(chuàng)業(yè)精神。

八、創(chuàng)新精神

現(xiàn)代社會(huì)日新月異，我們不能墨守成規(guī)。在市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)條件下，各企業(yè)都要參與激烈的市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)。用人單位迫切需要大學(xué)生運(yùn)用創(chuàng)新精神和專業(yè)知識(shí)來幫助他們改造技術(shù)，加強(qiáng)企業(yè)管理，使產(chǎn)品不斷更新和發(fā)展，給企業(yè)帶來新的活力。人才，尤其是信息時(shí)代的人才，更需要?jiǎng)?chuàng)新精神。

第五篇：教師個(gè)人素養(yǎng)提升計(jì)劃

教師個(gè)人素養(yǎng)提升計(jì)劃

楊君

教師是人類文化的傳遞者,是培育新一代的園丁.教師要用自己的品格育人,以自己的良好德行和習(xí)慣去影響、塑造學(xué)生.作為合格教師,就必須具備一定的思想政治素質(zhì)、科學(xué)文化素質(zhì)、教育理論素質(zhì)、技能素質(zhì)、身心素質(zhì)、風(fēng)度儀表等,同時(shí)還必須具備教師職業(yè)道德素質(zhì).我認(rèn)真尋找自己身上的不足,有計(jì)劃、有步驟地全面提升自己的綜合素質(zhì).現(xiàn)結(jié)合自身實(shí)際情況,我對(duì)自己工作、學(xué)習(xí)制訂以下規(guī)劃：

一、業(yè)務(wù)水平方面

1．加強(qiáng)個(gè)人的再學(xué)習(xí)?！盎畹嚼希瑢W(xué)到老”。

⑴學(xué)習(xí)學(xué)科的《課程標(biāo)準(zhǔn)》及《標(biāo)準(zhǔn)解讀》，深入領(lǐng)會(huì)精神實(shí)質(zhì)。

⑵經(jīng)常閱讀有關(guān)教育的報(bào)刊雜志，學(xué)習(xí)最新的教育、教學(xué)理論，及時(shí)了解教育信息和課改方向，用最新的理念來指導(dǎo)平時(shí)的教學(xué)工作，提高自己專業(yè)知識(shí)水平

2．注重備課。備課是老師們交流的平臺(tái)。在備課時(shí)，老師們相互交流平時(shí)教學(xué)中的點(diǎn)滴，遇到的難題相互幫忙，出主意。.認(rèn)真進(jìn)行反思教學(xué),做到邊學(xué)習(xí)、邊實(shí)踐、邊交流、邊總結(jié),認(rèn)真寫好反思記錄,加強(qiáng)教師的研究性學(xué)習(xí).加強(qiáng)理論學(xué)習(xí),提高認(rèn)識(shí),努力把時(shí)間和精力用在學(xué)習(xí)、工作和發(fā)展上,不斷提高自身綜合素質(zhì).3．多閱讀課外書?！皶侨祟愡M(jìn)步的階梯”。書中有學(xué)不完的東西，書中有許多的新理念，新方法，我們青年教師可以借鑒。

4．做好“師徒”結(jié)對(duì)，給自己提供了一個(gè)進(jìn)步的機(jī)會(huì)。上學(xué)期，聽課不是很多，本學(xué)期計(jì)劃多聽老教師、“師傅”的課，多問、多看、多學(xué)。

5.積極參加課題研究、撰寫論文或教育教學(xué)經(jīng)驗(yàn)文章、教案設(shè)計(jì)等,進(jìn)一步鞏固專業(yè)思想,不斷完善自己的知識(shí)、能力結(jié)構(gòu),提高其實(shí)施幼兒教育教學(xué)的能力.不斷提高理論水平和教育教學(xué)研究能力,更新知識(shí),掌握必備的教育技能,提高執(zhí)教水平.每周看一篇教育理論文章,每月寫一篇讀書筆記.6.積極參加各級(jí)教育行政部門舉辦的公開課活動(dòng)以及園外培訓(xùn)活動(dòng),虛心向有經(jīng)驗(yàn)、有特長(zhǎng)的教師學(xué)習(xí),汲取新思想、新做法.二、思想素質(zhì)方面.堅(jiān)持四項(xiàng)基本原則,自覺擁護(hù)和執(zhí)行黨的各項(xiàng)方針政策；要有政治理論的素養(yǎng).自覺學(xué)習(xí)和宣傳馬列主義、毛澤東思想,堅(jiān)持鄧小平理論,提高自己的精神境界.全面貫徹國家教育方針,堅(jiān)持正確的教育方向,自覺遵守教育法律法規(guī),在教育教學(xué)中依法辦事,嚴(yán)謹(jǐn)治學(xué)、廉潔從教.克服驕傲自滿情緒和工作漂浮現(xiàn)象,增強(qiáng)責(zé)任心,改進(jìn)工作作風(fēng),嚴(yán)格要求自己,不斷提高自身素質(zhì).三、職業(yè)道德：

(1)對(duì)待教育事業(yè)：要把忠誠人民的教育事業(yè)放在首位.、進(jìn)一步鞏固教師職業(yè)道德,在教育教學(xué)崗位上自覺加強(qiáng)師德修養(yǎng),認(rèn)真學(xué)習(xí)《教師職業(yè)道德》一書,不斷完善自己的人格.(2)對(duì)待學(xué)生：熱愛學(xué)生是教師必備的職業(yè)品德.(3)對(duì)待教師集體：要熱愛集體,團(tuán)結(jié)協(xié)作、相互尊重和支持、顧全大局.(4)對(duì)待自己：要學(xué)而不厭,勤于進(jìn)去，嚴(yán)于律已,嚴(yán)謹(jǐn)治學(xué).總之,良好的開始,是成功的一半.我將嚴(yán)格執(zhí)行提升計(jì)劃的要求,不斷努力提高自身的思想道德水平,提高業(yè)務(wù)能力,拓寬知識(shí)面,提高實(shí)際教學(xué)水平與研究能力.認(rèn)真進(jìn)行自我認(rèn)識(shí)、自我分析、找出自己工作中的不足,明確自身的優(yōu)勢(shì)與特長(zhǎng),根據(jù)自身的實(shí)際,確定自己的發(fā)展方向.加強(qiáng)學(xué)習(xí)和研究,進(jìn)一步樹立教育的良好形象,通過不斷的自我改造、陶冶、鍛煉,成長(zhǎng)為道德高尚的人民教師,為教育事業(yè)的發(fā)展做出積極貢獻(xiàn),讓組織放心,讓家長(zhǎng)滿意.