第一篇：學會禮儀

學會更恰當?shù)淖鹬厮说乃囆g

————關于禮儀

通過對禮儀部分（關于服裝、言談、儀表、宴請以及饋贈等）的學習，讓我開始明白禮儀在日常生活、人際關系中的重要性。首先讓我更進一步的理解禮儀的含義：禮儀就是以最恰當?shù)姆绞絹肀磉_對他人的尊重。禮儀的“禮”字指的是尊重，即在人際交往中既要尊重自己，也要尊重別人。古人講“禮儀者敬人也”，實際上是一種待人接物的基本要求。禮儀的“儀”字顧名思義，儀者儀式也，即尊重自己、尊重別人的表現(xiàn)形式。總之禮儀是尊重自己尊重別人的表現(xiàn)形式，進而言之，禮儀其實就是交往藝術，就是待人接物之道。

接下來我將通過對儀表儀態(tài)、言談舉止、宴請饋贈三個方面的學習，說說對禮儀的重新認識。

（一）儀表儀態(tài)

對于一般人來說對生活中的基本禮貌禮儀都會比較注意，人們出于禮貌在公共面前都會以收斂的態(tài)勢從而防止自己表現(xiàn)出不良的舉止。然后事實上對于公眾場合中的靜態(tài)美——坐姿禮儀卻是最考驗人的，也是最能體現(xiàn)氣質與美的。

正確規(guī)范的禮儀坐姿要求端莊而優(yōu)美，給人以文雅、穩(wěn)重、自然大方的美感。坐，作為一種舉止，有著美與丑、優(yōu)雅與粗俗之分。正確的禮儀坐姿要求“坐如鐘”，指人的坐姿像座鐘般端直，當然這里的端直指上體的端直。

（二）言談舉止

一個人的儀表、儀態(tài)，是其修養(yǎng)、文明程度的表現(xiàn)。舉止是一種不說話的“語言”，能在很大程度上反映一個人的素質、受教育的程度及能夠被別人信任的程度。在社會交往中，一個人的行為既體現(xiàn)他的道德修養(yǎng)、文化水平，又能表現(xiàn)出他與別人交往是否有誠意，更關系到一個人形象的塑造，甚至會影響國家民族的形象。冰冷生硬，懶散懈怠，矯柔造作的行為，無疑有損于良好的形象。相反，從容瀟灑的動作，給人以清新明快的感覺；端莊含蓄的行為，給人以深沉穩(wěn)健的印象；坦率的微笑，則使人賞心悅目。因此，我們在交往中應該使自己成為舉止優(yōu)美的人。

（三）宴請饋贈

收禮物時，中國人的習慣是不好意思當場打開，在中外一定要當面打開欣賞并說致謝的話：“我很喜歡”或“我正要這個”，你一定要有對禮物的評價和反應，主人會很高興。主人送你的禮物，你能夠很快用上，主人會更高興。

宴請的基本禮儀可以分為7個方面，這7方面分別是：座次、入座、體態(tài)、交流、布菜、敬酒和散席禮儀。

禮儀是塑造形象的重要手段。在社會活動中，交談講究禮儀，可以變得文明；舉止講究禮儀可以變得高雅；穿著講究禮儀，可以變得大方；行為講究禮儀，可以變得美好??只要講究禮儀，事情都會做的恰到好處?？傊粋€人講究禮儀，就可以變得充滿魅力。

第二篇：小學生必須學會基本禮儀

少先隊員的文明禮儀

一、“進出校門”的禮儀

（1）每天上學出門時要向家長說“再見!”，路上遇到同學要打招呼相互問好說：“XX同學好！”。

（2）進出校門時，應主動向值周值日教師和保安叔叔敬禮并問好。

（3）踏進校門，早晨進校見到老師，不管是否認識，均應行禮問早、問好。如遇到一位老師，則說：“老師好！”，如遇到多位老師，則說：“老師們好！”。

（4）放學回家遵守路隊紀律，應向老師敬禮并主動說“老師，再見!”對同學也要道聲“再見”。

二、課堂禮儀

（課堂禮儀：遵守課堂紀律是學生最基本的禮貌。）

（1）上課。上課鈴響后，同學應迅速走進教室，準備好學習用品并擺放整齊，安靜端坐，恭候老師的到來。當老師走進教室，宣布上課時，班長要喊“起立”，聲音要洪亮有力。全班同學應立即起立站直，向老師鞠躬問好并行注目禮，待老師回禮后方可坐下。

（2）遲到。學生應當準時到校上課，若因特殊情況遲到的同學應先在教室門外停下腳步，喊“報告”，待老師允許后再進入教室，未經允許，不可擅自推門而入。如果門關著，那就應在輕輕敲門的同時喊報告，經老師允許后，才能進入教室。如老師問，向老師說明遲到的原因，說話態(tài)度要誠實。在老師的諒解和批準后，方可回到座位。

（3）下課。下課鈴響，老師宣布下課時，班長喊“起立”，每個同學都要起立站直站好，兩眼注視老師行注目禮，并鞠躬齊聲問候 “老師再見！”以表示對老師辛勤勞動的感謝。待老師離開課堂或經老師允許再自由活動。如有聽課老師，應先請聽課老師退席后，同學才能活動。同學應讓老師先行，然后再有秩序地離開教室。]

三、“進出辦公室”的禮儀

為了表示對老師的尊重，進出辦公室，我們一定要有禮貌。作為一個文明禮儀生，進出老師辦公室應做到：

（1）進去前先敲門并喊一聲“報告”，得到老師允許后才能進入。

（2）見辦公室有其他老師在，要主動、熱情地打招呼：“老師們好！”。

（3）走出辦公室時應和各位老師道別，說“老師們，再見！”。

（4）請不要隨便亂翻老師辦公桌上的東西，也不要在辦公室停留太久。

（5）輕聲輕語，保持安靜。在辦公室里說話要小聲，出入盡量不發(fā)出聲響，不影響老師的正常工作。

四、校園內的禮儀

（1）在校園內與老師相遇，要主動問候，面帶微笑一邊說“老師好!”，一邊恭恭敬敬地行隊禮，以表示對老師的尊敬。

（2）在走廊或樓道等環(huán)境狹窄處遇到老師時，要主動給老師讓路，并點頭示意說“老師您請”。上下樓梯靠右行進，輕聲慢步，遇到來賓應主動問好并讓路。

（3）尊重學校中的非教學人員，（如食堂工作人員，門衛(wèi)等）不僅表現(xiàn)在見面打招呼，叫一聲“門衛(wèi)伯伯好”或問一聲“師傅好”，還應理解他們，尊重他們的勞動。

食堂的工作人員為同學們準備好可口的飯菜，當同學們進入食堂時，應主動與他們打招呼，可以是問好，點頭、微笑等。

（4）在校園內遇到來賓或客人，應主動向來賓和客人敬禮并問好，且能做到主動讓道，遇到來賓客不知道路線，能熱情做好向導。

五、同學間的禮儀（同學之間的深厚友誼是生活中的一種團結友愛的力量。注意同學之間的禮儀禮貌，是你獲得良好同學關系的基本要求）。

（1）在校園內遇見同學一定要打招呼。打招呼的方式很多，可以問好、點頭、微笑、招手或喊一聲名字等，總之要做到熱情、誠懇。

（2）同學間可彼此直呼其名，但不能用“喂”、“哎”等不禮貌用語稱呼同學。

（3）在有求于同學時，須用“請”、“謝謝”、“麻煩你”等禮貌用語。

（4）向同學借用學習和生活用品時，應先征得同意后再拿，用后應及時歸還，并要致謝。

（5）對于同學遭遇的不幸，偶爾的失敗，學習上暫時的落后等，不應嘲笑、冷笑、歧視，而應該給予熱情的幫助。

（6）對同學的相貌、體態(tài)、衣著不能評頭論足，也不能給同學起帶侮辱性的綽號，絕對不能嘲笑同學的生理缺陷。

六、還有一些地方的禮儀我們不能忘記：

（1）當?shù)桥_發(fā)言時，向領導、師長、來賓行禮，最后向觀眾行禮。發(fā)言完畢，首先向聽眾行禮，再向領導、師長、來賓行禮。

（2）當上臺領獎時，要微笑地走向授獎人，立正站好行隊禮，雙手接過獎品并再次行禮。然后轉過身向臺下有禮貌地展示獎品，按秩序走下臺子。

（3）向長輩問好：在家里，能主動親切地向長輩問好。如：爺爺（奶奶）好/、爸爸（媽媽）好/、叔叔、阿姨好等；爸爸（媽媽）辛苦了！??

七、特別補充：

在行禮時也得注意。因為敬禮分為敬隊禮、注目禮。

1、行隊禮時，右手五指應并攏，高舉頭上。它表示人民的利益高于一切。

（1）敬隊禮的要領——五指并攏，手經胸前，一次到位，高額一拳，手與小臂成直線，手心向著左下前，拇指不要留縫隙，胳膊不要擋著臉，敬禮至少敬兩秒，“含義”至少想一遍，距離師長五至七步，注目問好或說“再見”。

（2）敬隊禮的場合——升降國旗、出退隊旗、入隊、接受檢閱、路遇師長、進出師長辦公室、與師長交接物品、門崗見師長、交接隊旗、校內每日初次見師長、校內碰見外來客人等場合，少先隊員要敬隊禮。除哀悼先烈外，少先隊員戴紅領巾時不敬鞠躬禮。

（3）師長受禮要還禮——隊長和戴紅領巾的輔導員還隊禮，軍警還軍禮，其他領導還注目禮或點頭示禮。雙方敬還禮的次序為：敬禮，還禮，還禮畢，敬禮畢。

2、行注目禮時，應立正注視受禮者、鞠躬，以示敬重。注目禮用在迎國旗或雙手拿物而遇見師長時，要目迎目送（左右轉頭角度不超過45度）。

以上文明禮儀要求，請各位輔導員認真宣傳，進行示范訓練。

紫玉小學少先隊大隊部

2013年8月26日

第三篇：國外飲食禮儀：如何學會入鄉(xiāng)隨俗

·用大吃大喝表示感謝 這是阿富汗一些地區(qū)的習俗。這表示主人招持客人十分誠懇。如果你吃得差不多了，對主人說“夠了，我不想再吃了?！敝魅藭焕聿悄?，你必須繼續(xù)吃下去，吃得越多，對方越高興，那才是禮貌。如果隨便吃幾口就停嘴，對方會不高興。到這些地方去做客，需事先帶點助消化藥?！こ远喑陨伲S你便 這是文萊人的待客習俗。在文萊，家里來了客人，不管認識不認識，只要向自己問好，主人就會笑臉相迎，熱情接待，把家中吃的東西都拿出來供客人享用。但是主人從不勸食，對方吃不吃、吃多吃少、好吃不好吃，從不過問。主人認為這樣問客人是不禮貌的?！ぁ拔页燥?，你付錢?！?在印度的一些地區(qū)，如果同商業(yè)談判對象和朋友共進晚餐館，他們會自自然然地說“你的資本比我的多，所以這筆餐費應該由你付。”不熟悉情況或初來乍到的客人，常常會被這種場面鬧得啼笑皆非。錢多的人或是受歡迎的人應該付錢---他們認為這是對你的尊重，與摳門或挨宰不能相提并論。·吃定量，多吃自費。瑞士是世界上最富有的國家之一，但瑞士人精打細算，節(jié)約成風。在這個國家承辦的世界性高層活動，一日三餐固定供應每人一份份餐，或是把這份餐費發(fā)給個人，讓你自己找地方去吃。除此之外，每人免費供應一茶。誰要是多吃多喝，得自己另外付錢，國內外客人一視同仁，概不例外。先訂“協(xié)議”后吃飯?！こ远嗌僖嗌伲瑖栏瘛叭狻?。與澳大利亞人共進午餐要特別注意記住哪一頓飯該由誰付錢，如果你付錢過于積極或忘記付錢都是不禮貌的。在一般情況下，你提議喝酒，通常由你付錢，不可各自付錢，除非事先說好。·視浪費為“罪惡” 德國人討厭凡事浪費的人，所以一般人都沒有奢侈的習慣。與德國人相處，務必遵守這個習慣，才能跟他們打成一片。如與他們共進餐館，不能多要根本吃不了的東西，已要的飯菜必須吃光，即使是湯也要用面包蘸著吃下去或喝光，用舌頭舔光盤子的場面也司空見慣。來源：星辰在線

第四篇：小班禮儀教育活動 學會傾聽

活動名稱：學會傾聽

活動目標：

1、讓幼兒懂得仔細傾聽別人說話是對別人的尊重。

2、培養(yǎng)幼兒認真傾聽他人說話的好習慣。

活動準備：說悄悄話的圖片 活動過程：

一、導入活動：玩“傳話”的游戲，引發(fā)幼兒的興趣。

教：小朋友們，今天老師教你們玩一個“傳話”的游戲，你們想不想玩？

二、講解游戲規(guī)則：

1、老師將一句話或一個句子告訴第一位小朋友，由第一位小朋友傳至第二位小朋友….這樣 依次向后傳話，由最后一位小朋友說出自己聽到的詞或句子，最后將兩個小朋友的話進行對比看小朋友們的傳話是否正確。

2、傳話是要用手擋在嘴巴兩邊，以防被別人看到口型。

3、傳話的聲音要小，單發(fā)聲要清楚，既要讓對方能聽到，又不能讓第三人聽到。

三、如果傳話有誤，可以引導幼兒找原因，在傳詞或句子的過程中為什么會出現(xiàn)錯誤？要怎么才能把話傳對？

四、總結傾聽的方法：應雙眼注視著對方，認真傾聽別人講話；別人講話時不能插話。

第五篇：學會職場禮儀 事業(yè)事事順利

ol們不僅要像男人們一樣拼工作，還得挑起職場風景線的重擔。拼工作看的是實力，這與個人素質有極大關系，但后者是可以培養(yǎng)的，這就需要職場女性注意一些必備的職場禮儀和禁忌事項。

禮儀得體的前提是保持儀容的整潔，一個契合適宜的打扮能讓別人對你提升印象分，這些就需要在妝容和服飾上動些腦筋。

一、化妝必不可少

化妝不僅是一種禮貌的行為，也是提升魅力的手段。話說“世上沒有丑女人，只有懶女人”。對一些人而言長相雖然是天生的不可控制，但是可以通過合適的化妝技巧避短揚長，而對于天生麗質的女性來說，化妝絕對是錦上添花的事。

就職場而言，濃烈的妝容是不合適的，應以淡妝為主。雖然說是淡妝，也有很多講究，不同的淡妝適用不同的場合，職場女性應多購買化妝品，學習化妝技巧。

二、穿衣搭配要得體

在初次見面還沒有交流之前，服飾往往決定別人對你的第一印象，這有可能影響你們接下來的談話甚至決定了別人對你的親和度的升降，絕對不能輕視。

職場中的衣著，切記不能太過暴露或是透明，尺寸也絕不能太小或太緊，容易給人造成輕浮的錯覺。衣著無論華麗與否，整潔是至關重要的，這是尊重別人的一個體現(xiàn)，在條件允許的情況下爭取做到每天更換，兩套衣服輪流穿會比一套衣服穿三天更加讓人覺得你整潔。并且，過于夸張的顏色是不太推薦的。

身在職場，會做事不是最重要的，要先學會做人。懂得如何做一個職場人，就要處處注意為人處事的分寸，知道職場那些不能觸碰的禁忌，尤其是職場女性。

一、謹慎處理辦公室戀情

異性相吸乃人之常情，但辦公室戀情需謹慎處理。女性較于男性來說情緒化嚴重，若有情感波動，心情一定會受到影響，以至于帶來工作危機。

此外，非辦公室戀情的打情罵俏似的的曖昧同樣需要注意。與異性鶯聲笑語不僅會影響別人工作，也會使你的形象大打折扣，得不償失。

二、搬弄是非是職場大忌

辦公室的流言蜚語堪稱職場“軟刀子”，這與辦公室冷暴力的殺傷力等同，極具破壞力，愛搬弄是非的人往往圖一時口快，而結果會導致辦公室內人人對你避之唯恐不及，將也不會再有人和你推心置腹，久而久之你在辦公室存在的意義也就變成了令人生厭，那么還談什么升職加薪？

三、保持閑聊的安全距離

同事間增進了解的方式除了通過工作熟悉，還有一個途徑就是閑聊。這種模式在女同事間普遍適用，閑談總會拉扯上家長里短，加上女性天生愛八卦的原因總把閑聊的戰(zhàn)線拉得很長，勢必會影響工作效率。閑聊固然可以，但要學會適時收縮，才不至于被老板看在眼里，記在心里。

職場女性需要掌握和注意的職場禮儀與禁忌事項有很多種，這是一個不斷學習和積累的過程。身處于日新月異的時代，希望職場女性都能明白不進則退的道理，然后勇往直前做一個優(yōu)秀的職場ol.