第一篇：行走三江,放飛夢想,青春,在路上

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行走三江，放飛夢想，青春，在路上

#行走三江，探秘云南#。

上微博看到湛廬文化發(fā)布的新書《絕地撒哈拉》推廣活動，與思凱樂和愛樂活聯(lián)合舉辦，好興奮。思凱樂和湛廬文化的活動都參加過，這次希望能參與到有愛樂活的活動！。

一、個人簡介。

我叫胡波，24歲，來自美麗的江城——吉林省吉林市，具有代表性的景色是冬季的霧凇。我是一個樂觀，直率，熱心的東北人。在學校期間免費幫同學們維修電腦；喜歡戶外，參加過長春市徒步協(xié)會組織的長春凈月清理垃圾的活動。

曾建議思凱樂搞相關活動，并且@思凱樂SCALER 官方微博的回復。微博鏈接 ：http://weibo.com/1250140212/yio7UvzwO。

課余時間，喜歡運動，聽音樂，看書。聽貼近心靈的音樂，走進自然。喜歡分享，自己看到的，聽到的事物時常分享給身邊的人。

我是湛廬文化的初級廬客，廬客編號：201200002。聯(lián)系方式：。

電話：***。QQ：77978758。新浪微博：胡軒鳴。

二、戶外旅行經(jīng)歷。

長春雙陽將軍嶺的徒步（非常規(guī)路線）。

長春凈月潭徒步（非常規(guī)路線，參加了垃圾清理活動）。www.004km.cn

吉林市的龍?zhí)渡?，朱雀山（非常?guī)路線）。

兩年的戶外拓展訓練經(jīng)驗（暑期）2010-10——2012-10。

三、為什么想?yún)⒓舆@次“行走三江，探秘云南”活動。

一方面我喜歡挑戰(zhàn)自己，一方面喜歡走進大自然。大自然會讓心靜下來，會讓人知道自己的渺小，讓人知道自己受的苦是多么的微不足道。讓人忘記痛苦，勇敢面對生活。想通過這次活動，親臨這片土地，體驗當?shù)氐拿褡迳?，感受少?shù)民族地區(qū)的生活氛圍。同時和@夢想行者金飛豹 等老師學習相關戶外和民族文化知識，以做一輩子學生的心態(tài)，不斷的豐富自我，分享他人。

大學期間，課余和放假的時間參與了兩年的體驗式培訓——拓展訓練的培訓和兼職工作。了解了一些的戶外和戶外裝備的知識，最重要的是有很強的團隊合作意識。

四、選擇我的理由。愛護自然，愛護環(huán)境。喜歡戶外，喜歡挑戰(zhàn)。豐富自我，分享他人。

團隊合作意識能力強（有戶外拓展訓練工作經(jīng)驗）。愛樂活旅游玩樂戶外攻略。www.004km.cn

拓展訓練工作中的自己，高空速降！

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11月的山上，有點霧凇的意思了

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陽面是秋季，陰面是冬季，山脊為界。

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陽面是秋季，陰面是冬季，陰面的白色是樹掛。

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山頂上的自拍

2011年的第一場雪，上山的路上，一片白色，第一個足跡！

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先到山頂?shù)娜讼刃菹ⅲ?/p>

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我這是在看什么呢？

愛樂活——有態(tài)度、正能量的品質(zhì)生活社區(qū)。

熱愛生活，樂于分享的各類達人聚在這里，分享消費攻略，激發(fā)生活靈感，發(fā)現(xiàn)城市最IN的角落。在這里，有愛，有樂，有生活。

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【更多精彩內(nèi)容盡在愛樂活】

文章來源：http://i.leho.com/post/723f9adcb758fd1f18e0d595?from=wenku/?from=wenku

第二篇：行走在青春的路上

行走在青春的路上

生活像一把無情的刻刀，改變了我們的模樣。

---------題記

坐在16歲的末班車上，吟唱著自己的年少輕狂。耳機里回蕩著布拉格小調(diào)，記憶將沿途的風景串成一線，那，便是我走過的青春。

時常會沉浸在自己的臆想之中，突然想化身為長安街上策馬而過的少年，眉眼英氣，銳不可當。想化身為金戈鐵馬、征戰(zhàn)沙場的士兵，體會那“將軍百戰(zhàn)死，壯士十年歸”的悲壯。甚至想化身為孑然一身的旅者，帶著自己喜歡的文字、音樂，在荒漠里緩緩前行，回首望去，腳印已被風沙掩蓋。

不知不覺，便是少年。坐在電腦前敲打著鍵盤，抬起頭，感覺到窗外明媚的光線在額前綻放，陽光照在我的頭頂，窗外的銀杏樹在風里沙沙作響，萬千綠色的葉子在陽光里是半透明的，晶瑩剔透，像女孩嬌小的手掌。空氣里依舊彌漫著熟悉的氣息，那些都是我懷念的。一路走來，我已褪去了羞澀，稚嫩不再是我的代名詞。一路走來，我已承載了許多。書架上凌亂的擺放著各式各樣的書，從小學課本到高中課本，從漫畫到哲思，記憶將它們串成一線，這，便是我走過的青春。翻動著手里的像集，看著照片里裹著尿布的自己，對比一下，才恍然大悟：哦，原來自己已經(jīng)這么大了。于是乎，想一起談天說地的不再是父母，而是朋友。想一起牽手散步的不再是哥哥姐姐，而是女朋友。宿舍里一熄燈，大家最熱鬧的話題還是女孩兒，把自己心中的喜悅分享出來，不用顧慮被對方聽到。這柏拉圖式的愛戀，已悄悄到來。這也是青春呢！

一聲鐘鳴，一聲汽笛。汽車緩緩地駛進了17歲的車站，短暫的停歇過后，又要開始自己的行程了。伙伴們已踏上各自的征途，相聚的時間越來越少，不知多少年后，你們還會記得我嗎？而我又如何才能不忘記你們呢？車站終于行遠了，沿途依舊是記憶里的風景，耳機里卻蕩漾著兒時的笑聲，有時候我會竊竊的自我滿足，有時候很疲倦，有時候信心百倍，有時候覺得茫然無路。

這只是行走在青春的路上喲！

第三篇：在社區(qū),放飛青春夢想范文

尊敬的各位領導、各位評委、各位選手：

大家上午好！

我叫XX，來自于XXXXXXXXXXXX。今天我演講的題目是：

在和平街，放飛青春夢想

如果有人問我：何謂青春？

那么，清風會告訴你青春是繚繞的頭發(fā)，把失意拋開；白云會告訴你青春是驛動的心情，把喜悅寫下；展翅的大鵬會告訴你青春是飛翔的翅膀，目標就在前方，一直延伸與夢想的交點；而我想告訴你青春是扎根在工作中，扎根在奉獻社會、服務社區(qū)中，以踏實肯干的精神揚起夢想的風帆。

毛主席曾經(jīng)說過：“世界是你們的，也是我們的，但是歸根結(jié)底是你們的。你們青年人朝氣逢勃，正在興旺時期好像早晨八九點鐘的太陽。希望寄托在你們身上。”我們XXX的青年人們也正是用實際行動在踐行偉大領袖的寄望。

我們XXXX坐落在XXX社區(qū)里。面對安全生產(chǎn)這個全國煤炭行業(yè)所共同關注的問題。我們XXX的青年人們自發(fā)地組織起來，成立了XXX突擊隊。我們的防突隊是一個以青年為主的集體，是一支以特別能吃苦、特別能戰(zhàn)斗、特別能奉獻而著稱的青年集體。防突隊以保證安全作業(yè)作為凝聚青年、團結(jié)青年、帶領青年建功立業(yè)的載體，出色地完成了各項安全生產(chǎn)任務，取得了出精品、出效益、出人才的輝煌成績。被共青團XX市委授予了“青年文明號”榮譽稱號。

社區(qū)是社會的細胞。是體現(xiàn)群眾利益最直接、聯(lián)系群眾最密切的領域。而我們作為有理想有抱負的青年人必須把美好的時光付諸于奉獻社區(qū)的行動中去。

我們XX的青年人，經(jīng)常利用業(yè)余時間，去幫助社區(qū)里困難的孤寡老人們。幫他們打掃房間衛(wèi)生，陪他們聊聊天，為他們送去溫暖。雖然每天的工作十分辛苦，但是每當我們?nèi)プ鲞@些力所能及的事情的時候，大家都積極響應，樂在其中。

偉大的愛國詩人屈原曾說過：“路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索?！弊鳛榍嗄耆说奈覀?，心中懷揣著無限的夢想，前路漫漫，縱使艱難險阻，也要努力前行。把青春年華踐行在努力工作，服務社區(qū)，奉獻社會的行動中去。讓夢想起航，讓青春飛揚！

（最后請允許我用一首小詩來結(jié)束今天的演講：

這是一片灑滿陽光雨露的熱土，這是一片任你自由翱翔的藍天；

在這里，有一種驕傲叫做：青年突擊隊；

在這里，有一種榮耀叫做：青年文明號；

在這里，有一種責任叫做：中國青年；

在這里，還有一種義務叫做：服務社區(qū)；

這是一把標尺，這是一扇窗口，這更是一座橋梁，這里有我們揮灑青春的印記?。┪业难葜v到此結(jié)束。謝謝大家！

第四篇：陽光路上,放飛夢想

陽光路上，放飛夢想

——同安小學二〇一三年工作總結(jié)

二〇〇二的秋天，同安從農(nóng)村走來，加入到市區(qū)學校的行列。我們不斷地努力，不停地向榜樣看齊，經(jīng)過十年的歷練，我們已形成了自己的文化場?；厥讈頃r路，領導的關懷，專家的引領，同行的幫助，讓我們永遠銘記于心。一路走來，我們?yōu)⑾碌氖呛顾?，放飛的是希望，收獲的是快樂與幸福！二〇一三年，對我們同安人來說，是第一個十年的總結(jié)之年，也是我們學校從量變轉(zhuǎn)向質(zhì)變的一年。在這歲末年初之際，第二個十年的開局之年已經(jīng)來臨。為了更好地做好今后的工作，現(xiàn)將一年來的工作總結(jié)如下：

一、陽光教育引領正思維

鑒于我校于2011年9月被評為安慶市心理健康教育基地，結(jié)合基地建設，我們將學校文化定位為陽光教育，要求每一位教師都要以“陽光之心，育陽光之人”。我們堅信，“陽光教育”是一種“潤澤生命”的教育，號召我們的老師要做“德藝雙馨、放眼未來”的陽光教師，鼓勵我們的學生爭做“品學兼優(yōu)、胸懷天下”的陽光少年，我們?nèi)w師生每天恪守“與陽光同行，和時間賽跑”的校訓，珍惜一切可以珍惜的時間，快樂學習，健康成長。

2013年教師節(jié)，學校舉行了一次別開生面的“暢想同安”演講會，一下午的演講，大家爭先恐后的上臺，盡情抒發(fā)自己心中的感想，有的對學校近些年來的發(fā)展歷程倍感欣慰，有的對學校未來的發(fā)展前 景充滿著信心，一大批年輕教師希望自己早日成為名師，希望我們的學校早日成為名校。

這次演講會，大大鼓舞了師氣、振奮了精神、凝聚了力量，同安校園里每一位教師的思維都處于正思維的狀態(tài)。在這和諧奮進的氛圍里，我們一行平凡的人認認真真做好每一件平凡的小事，干出了不平凡的業(yè)績。我們學校被市委市政府授予桐城市第七屆“桐城市文明單位標兵”的光榮稱號。

二、廉政文化，匯聚正能量

陽光文化是“魂”，她指引前行的方向。如何讓文化落地生根，需要我們?nèi)w師生的共同努力。古人云“其身正，不令而行；其身不正，雖令不從”。一年來，我們努力踐行言行一致的原則，積極推行“廉政文化”，實施陽光管理。

1、“班子會議”，每周進行。每周一上午第三節(jié)課，按時召開二級機構以上班子成員會議，認真總結(jié)上周工作情況，布置本周工作安排，提出下周工作設想，班子成員展開討論，共同醞釀，選擇最佳方案，形成決議，再由具體負責同志付諸實施，做到分工明確，職責分明，措施到位。

2、教師會議，每周必開。周二下午第三節(jié)課，適時召開全體教師會，布置本周工作安排，接著進行相應的業(yè)務技能培訓，由專業(yè)技能的老師擔任主講教師。學校的工作無論是長遠規(guī)劃，還是近期工作重點，全體教師人人知曉，做到心往一處想、勁往一塊使。

3、少先大隊部定期召開少先大隊干部會，認真總結(jié)值勤及校園 廣播等方面的情況，及時布置相關活動安排，努力做到信息暢通、考核公正、督查到位。

4、各班每周召開班會，每月出一期主題板報，班干部民主選舉、公平競爭，班主任不偏袒任何學生。鑒于大班額教學，座位安排成為了家長關注的焦點，學校要求各班主任定期輪流調(diào)換座位，學生自覺按班規(guī)換位，真正做到民主管理。

5、工會每學期召開教代會。廣泛征求教師建議，學校在匯集教師建言獻策的基礎上，制定學校工作計劃及相關工作的實施方案，充分調(diào)動廣大教師的積極性和創(chuàng)造性，尊重教師的主人翁地位，在構建和諧校園方面，工會發(fā)揮了橋梁紐帶的作用。

6、后勤工作人員牢固樹立一切為教學服務的意識，厲行節(jié)約的原則，凡是教學所需，全力配備到位，其余雜項開支，能簡則簡、能省則省，精心用好每一筆資金，對于學校的財務狀況，定期結(jié)算，每學期公示，全力做到公開、透明。

7、績效工資，按章發(fā)放。每學期學校嚴格按照績效考核方案，從工作量、工作態(tài)度、工作成績等各個方面進行綜合考評，及時公示、適時發(fā)放。

學校黨務、政務、財務工作及時如實公開，各項計劃、制度、方案的制定，都廣泛征求教師的意見，讓教師參與管理，人人感受到自己的主人翁的地位，老師們想學校之所想，急學校之所急，無論是班子成員，還是一線教師，全都上下一心，眾志成城，努力把同安小學辦成一所標準化、示范化的優(yōu)質(zhì)學校。本，我們學校被評為桐城 市“廉潔文化”示范點。

三、硬件設施，達到標準化

要想把學校辦成孩子們心中的樂園，教師心中的家園，家長盼望的放心學園，必須要有美的環(huán)境。為了實現(xiàn)孩子們的夢想，我們強抓校安工程建設的機遇，建起3900平方米的教學大樓，為了孩子們的生命安全，今年暑假，我們拆除了水泥預制板房，新的綜合樓和多媒體教室正在新建之中。目前的三幢房子，均是全框架結(jié)構，按抗震七級另加一度設防標準建造的。

除了硬件設施達標外，學校制定一系列安全工作制度和安全工作預案，每學期組織一次消防演練和一次地震應急疏散演練，經(jīng)常開展防震減災科普教育,認真開展“每月一主題安全教育活動”,學生放學，排隊出門，上學放學，組織有序，秩序井然。如今同安校園是家長的放心園、老師的安心園和學生的快樂園。

2013年，同安是破舊立新的一年，也是安全到位的一年。今年12月份，我們申報了市“防震減災”科普示范校。

四、學校管理，走向數(shù)字化

隨著義務教育均衡發(fā)展和標準化建設工程的付諸實施，我們學校在軟件建設上，邁上了發(fā)展的快車道，我們順利地實施了“班班通”。每個教室都有了多媒體，教師有了自己的電子備課室，學生有了以前想都不敢想的科學實驗室、探究實驗室以及音、體、美專用教室，圖書室里的圖書品種繁多，借閱實現(xiàn)了電子化。2013年秋天，同安小學成了叁學苑數(shù)字化網(wǎng)校的實驗基地，真正實現(xiàn)數(shù)字化辦公。網(wǎng)校所 提供的大量的資源庫，很好地解決了教師備課難的問題。

五、教師發(fā)展，走向?qū)I(yè)化，形成團隊化

名師支撐名校。為了學生接受更好的教育，為了學校更好的發(fā)展，學校致力于教師的基本功培訓和外出學習培訓，同時積極為教師搭建展示交流的平臺，以期促進教師更好更快的發(fā)展。本，我們學校被教育部語言文字應用研究所授予“語文教師專業(yè)化發(fā)展工程基地校”。

1、校本培訓、苦練內(nèi)功。

本，我們聘請了校內(nèi)有專業(yè)特長的教師，給全體教師進行業(yè)務技能培訓，汪銀芝老師的發(fā)聲方法培訓，蔣丹丹老師的方言正音練習，鄒春艷老師的簡筆畫培訓，劉藝老師的啦啦操培訓，汪璨老師的網(wǎng)校資源應用培訓，陶英老師的國培經(jīng)驗與分享??一場場報告、一陣陣掌聲、一遍遍地跟讀模仿、一張張書畫的練習、一次次地啦啦操訓練??讓老師們在獲得新知的同時，既開闊了眼界，又愉悅了身心。培訓會，促使我們的老師自覺地用欣賞的目光看同事，用苛刻的眼光審視自己，從而激發(fā)教師們更加用功的學習與工作。

2、外出學習，參與培訓。

本，陶英老師到安師大頂崗置換學習三個月，劉茜老師到淮北、岳西等地去學習，培訓美術教程；黃存蘭老師到蕪湖去聽取語文講座；姚文娟老師到合肥培訓英語；項立新、高秀梅、汪璨老師參加信息技術培訓等等。他們學習回來，都主動將所學的知識在全體教師會上進行匯報交流，讓全體教師分享所獲，達到一人學習，大家受益。

3、崗位練兵，增長才干。

今年秋天，由于多媒體教室的拆建，大組的教研活動無法在各班級進行。開學初，教導處根據(jù)實際情況，及時進行了調(diào)整。在各個年級組內(nèi)增設各學科組長，負責各個學科的教研活動，他們采用同課異構的方式，開展一系列的說課、上課、聽課、評課活動。語文、數(shù)學教研組由原來的一個大組，細化為六個小組，小組內(nèi)開展教研活動，參與面更廣，教師得到的鍛煉機會更多，操作方便，教研效果很好。

4、骨干教師，鼓勵參賽，展示風采。

在2013年桐城市小學優(yōu)質(zhì)課比賽中，朱娟、朱玲玲老師獲市小學語文優(yōu)質(zhì)課比賽一等獎，項立新、肖曉娟老師分別獲得市小學數(shù)學優(yōu)質(zhì)課比賽一、二等獎，姚文娟老師獲得市小學英語優(yōu)質(zhì)課比賽一等獎，謝莉老師的英語展示課在市級課展上獲得好評。

5、支教活動，蓬勃開展。本學期，我們選送董荷花老師到貧困地區(qū)望江縣楊林中心學校去支教，謝莉老師到板橋小學送教下鄉(xiāng)，為山區(qū)的孩子們上了一堂別開生面的英語課。

六、教學質(zhì)量，穩(wěn)步邁上優(yōu)質(zhì)化

陽光教育思想激發(fā)了教師工作的熱情，廉政文化的創(chuàng)建營造了團結(jié)合作的氛圍。一年來，我們?nèi)w師生上下一心，同心教研、安心學習，教學質(zhì)量穩(wěn)步提升，在各級各類的評比中，取得了非?？上驳某煽?。

1、在2013年春季的學年教學質(zhì)量抽測中，我們的語文、數(shù)學、英語、音樂、美術、思品、科學七個學科的成績在全市名列前茅，得 到了社會的廣泛贊許。

2、在2013年藝術節(jié)的各項比賽中，我校的聲樂、器樂、舞蹈、繪畫、攝影、篆刻各個項目，都取得了很好的成績。在藝術節(jié)綜合考評中，同安獲得了一等獎。我們學校的學生大多是留守孩子，能取得這樣的成績，這是我校藝體學科教師長期培養(yǎng)的結(jié)果。

3、在暑假快樂閱讀征文活動中，何姣同學榮獲安慶市小學生作文比賽一等獎；在青少年愛國主義書信大賽中，吳煥然同學獲得桐城市一等獎、安慶市二等獎、安徽省三等獎。4、2013年，我們學校被市教育局評為桐城市義務教育學校教學質(zhì)量綜合考核“先進工作單位“。

七、問題凸顯，亟待解決

伴隨校安工程的建設，我們的教學樓、綜合樓工程，都已達標，我們倍感欣慰；但比照標準化建設標準，我們卻有著諸多的不足。

1、生均面積嚴重不足。學生多、場地小，近五年來，學生增加了一千人，而場地卻還縮小了幾分。

2、運動場地不規(guī)范，希望能夠得到盡快解決。

3、學生數(shù)增加過快，師生比嚴重失調(diào)，教師工作壓力大。希望能盡快給我校配備教師，以減輕學校自聘教師的壓力和班級過大造成的安全隱患。

4、教師參與課題研究的意識還有待進一步提高。教師用心教書的多，勤于寫作的少。

二0一三年十二月三十一日

二〇一四年工作思路

2014年，將是我校校園布局規(guī)劃實施的完成之年，全新的校園，需要有創(chuàng)新的思維，才能謀求更快的發(fā)展。

新的一年，我們將以十八大精神為指導，以安慶市心理健康教育基地建設為契機，大力推行“陽光課堂“教學模式，讓陽光照進每一位師生的心中。2014年，我們主要做好如下幾個方面的工作：

（一）、建好標準化的運動場，裝備標準化的多媒體教室。

（二）、培養(yǎng)2名注冊心理咨詢師。開展行之有效的心理健康咨詢活動，為留守孩子、問題孩子營造溫馨心靈的家園。

（三）、組建各個學科的骨干教師團隊。重力培養(yǎng)一支想干事、能干事、干成事的教師隊伍。

（四）、舉辦“讀書沙龍”，讓教師想說；開辟教研園地，讓教師樂寫。為教師的成長搭建快捷的平臺。

（五）、開展經(jīng)典誦讀活動，讓每個孩子牢記《弟子規(guī)》，讓孩子的行為在誦讀中內(nèi)化為規(guī)范。

（六）、舉辦校園體育節(jié)，增強師生體質(zhì)。崇尚分秒必爭、力爭上游的體育精神，確保學生每天健康鍛煉一小時的活動落到實處。

（七）、開展結(jié)隊交流活動，與長三角地區(qū)名校結(jié)隊，借助專家的講座、外出觀摩活動引領教師成長。

（八）、全力辦好家委會，讓家長參與管理，讓家校合力育人。

第五篇：【我要報名】【行走三江,追尋夢想】

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【我要報名】【行走三江，追尋夢想】

行走三江，探秘云南#。

大家好，很偶然的在微博中看到活動的召集帖，知道自己是的實力不是很強，但還是想給自己一個機會，不努力，又怎知自己不可呢？[可愛]。新浪微博：兔爺小強 http://weibo.com/u/1734105433。

一、個人簡介：。

我叫吳杰，87年生小女子一枚，今年25歲，來自遼寧，現(xiàn)在北京工作。因大學畢業(yè)期間一個偶然的機會接觸到戶外運動，從此一發(fā)不可收拾。很難講清戶外旅行到底給自己帶來了些什么，又帶走些什么，那一點一滴，只能參與者用心去體會，也只有參與其中才知其中的樂趣，因為沒有走過遠途，所以一直覺得自己還是個“嫩驢”，在朋友的眼里，我是一個熱愛生活，喜歡運動，愛折騰，不愛紅妝愛武裝，有著一顆流浪的心的野姑娘。工作之余，喜歡看書、聽音樂、看電影，探險類、懸疑類的書和電影是我比較喜歡的。周末一般都和朋友一起爬山，騎車或者徒步?？赡芤驗樽约簛碜源笊街校砸坏酱笞匀恢芯透裢獾妮p松，很享受身處大自然中的感覺，放松心情，放飛自我，讓所有的疲憊與壓力。同時，也很喜歡用鏡頭記錄自己所看到的人、事、物，并經(jīng)常拿來與朋友們一起分享，尋找美，發(fā)現(xiàn)美，分享美，感知美。

我想做個生活的觀察者，用自己的眼睛和心靈去體驗生活，感知生活，并希望可以通過自己讓更多的人能感受到我所感受的，讓更多人看到，我所經(jīng)歷的。一直有個夢想，希望自己有一天可以肚子背包去感受那些大山深處，大海邊界，那些最真、最善，最淳樸、最質(zhì)樸的人、www.004km.cn

事、物。內(nèi)心一直牽引著我在向夢想走近，但隱約中可以感覺到自己還欠缺的太多，缺少缺少生活的歷練，內(nèi)心沉淀的還不夠多。

二、戶外旅行經(jīng)歷。

2009年第一次參與戶外，與朋友們一起重裝行走懷柔水長城、黑龍?zhí)丁?010——2012 沒有走過遠途，在北京郊區(qū)活動，爬山。騎行。

2011.5

北京市房山區(qū)長溝萬人徒步走大會

2小時15分完成 16.5公里。2011.9

北京市門頭溝區(qū)國際山地徒步大會

兩天

第一天

20公里

第二天 30公里

合計6.5小時。

2012.5

北京市房山區(qū)長溝萬人徒步走大會

21公里。2012.9

北京市門頭溝區(qū)國際山地徒步大會

20公里。2012.9.29-10.2 重裝庫布奇沙漠。

三、為什么想?yún)⒓舆@次“行走三江，探秘云南”活動。

云南是是我第二想去的地方，第一是西藏。云南是一個少數(shù)民族多的省份，少數(shù)民族獨特的生活、飲食、婚嫁等日常生活習慣都深深地吸引我，希望通過這次活動，走進這片神秘的土地，感受那里豐富多彩的自然生態(tài)，了解那里的風土人情，也希望通過自己這微弱的聲音，能夠讓更多的人關注生態(tài)、關注少數(shù)民族文化的傳承。

每次都是給自己計劃的很好的出行計劃，可是老是勇氣不足，希望從這個開始能一直在路上行走，說走就走。更期待和金飛豹老師一起行走，豐富自己的內(nèi)心，增加自己的知識。

四、選擇我的理由。

1、喜歡戶外，熱愛徒步。

2、日常堅持鍛煉，身體素質(zhì)好，不會影響團隊進度。www.004km.cn

3、團隊意識強，易溝通，好相處。

4、話不多，提倡一切看行動。

5、可能不是最好、最強的，但應該是很合適滴。愛樂活旅游玩樂騎行。

門頭溝徒步

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北京房山鳥語林

騎車

爬山

北京市房山區(qū)車廠金陵。日常鍛煉常去的山，如沒特殊情況，每周一山。

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庫布齊沙漠

自己一個人報名戶外團隊重裝穿越

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北京房山區(qū)怪石山穿越至上方山

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第一次騎行，百公里

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北京市房山區(qū)車廠金陵

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