第一篇：養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣主題班會

養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣主題班會

活動目的：

1.通過班會，培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成從小事做起的良好習(xí)慣； 2.使學(xué)生形成實事求是的生活態(tài)度和良好的意志品質(zhì)

活動準(zhǔn)備：

1．全班同學(xué)分成4組，要求學(xué)生收集吃零食的危害在班會上討論。2．各組通過調(diào)查，自編自導(dǎo)自演反映行為中存在的典型不良現(xiàn)象的小品。3．確定主題班會中的主持人。4．印制調(diào)查表?；顒舆^程

一、話題活動：

話題一：你吃零食了嗎？該不該吃零食呢？

主持人：小學(xué)生吃零食現(xiàn)象比較普遍，甚至有學(xué)生上課也吃，不但影響學(xué)校的環(huán)境衛(wèi)生、增加家長的經(jīng)濟負擔(dān)，而且影響我們學(xué)生的生長發(fā)育。更不利于學(xué)生安心學(xué)習(xí)，不利于艱苦樸素教育，不利于學(xué)生健康成長。

（小品展示）一下課小賣部門口全是學(xué)生，為了買零食上課遲到，在課堂上偷吃零食；剩下的垃圾隨手在地上扔，值日生掃地時掃出來的全是吃剩的垃圾。（主持人）請同學(xué)們完成下面的調(diào)查： 1.你平均每天用于買零食的錢是多少元？ 2.你喜歡吃的零食的種類？ 3.你曾試過戒零食嗎？ 4.你在課堂上吃過零食嗎？ 5.因為買零食上課遲到過嗎？

6.你父母反對你吃零食？

話題二：吃零食有哪些危害？

主持人：請大家談?wù)剬W(xué)生最喜歡吃的零食的調(diào)查：（學(xué)生活動：分組討論，派一名代表發(fā)言。）

（1）果凍吃果凍不僅不能補充營養(yǎng)，甚至?xí)L礙某些營養(yǎng)素的吸收。目前，市場上銷售的果凍基三成份是一種不能為人體吸收的碳水化合物－－卡拉膠，并基本不含果汁，其甜味來自精制糖，而香味則來自人工香精。不過，果凍中沒有脂肪，并含在一些“水溶性膳食纖維”，少量吃些并沒有壞處，也不會讓你發(fā)胖，但是，你不要指望用它來“增加營養(yǎng)”。

（2）薯片 薯片的營養(yǎng)價值很低，還含有大量脂肪和能量，多吃破壞食欲，容易導(dǎo)致肥胖，還是皮膚健美的大敵。

（3）話梅、話李含鹽量過高，如果長期攝入大量的鹽分會誘發(fā)高血壓。（4）快餐面 脂肪含量很高，營養(yǎng)價值比較低，多吃不利于飲食平衡。（5）餅干 屬于高脂肪、高能量食品，維生素和礦物質(zhì)含量比較少，多吃不利于飲食平衡，也容易導(dǎo)致肥胖。

（6）泡泡糖、口香糖營養(yǎng)價值幾乎為零，一些產(chǎn)品含有大量防腐劑、人工甜味劑等，特別是某些質(zhì)量低劣的次品，對健康的損害很大。

（7）膨化小食品 營養(yǎng)尚可，但含有大量色素、香精、防腐劑、人工甜味劑、賦形劑等食品添加劑，多吃不利于健康。

主持人：有關(guān)專家通過調(diào)查研究認為，多吃零食對中小學(xué)生的生理、和心理的發(fā)展都有著消極的影響，因此我們學(xué)生要樹立正確的飲食觀念，控制住自己，少吃或者不吃零食，集中精力，刻苦學(xué)習(xí)。

二、文明，就差這一點

主持人：或許我們認為某些事情已是司空見慣的，已是熟視無睹了，甚至麻木了。可是只要仔細想想，就會發(fā)現(xiàn)這些事里有著許多與文明不合拍的東西。文明，就差這一點！請大家看看發(fā)生在我們身邊的不文明行為。

（小品展示）

1、上操時有的學(xué)生在地上隨地吐痰，回班時后面的同學(xué)推前面的同學(xué)，結(jié)果兩個人鬧翻臉打起假來。

2、掃衛(wèi)生時兩個互相推委誰也不鄉(xiāng)多干，偷懶結(jié)果被值周生檢查扣分。主持人：這里面有沒有我們自己的影子？在日常生活中我們應(yīng)該怎樣規(guī)范自己的行為？請大家暢所欲言。

（學(xué)生活動）：以小組為單位，對小品所揭示的不良行為進行分析，并作出總結(jié)。

三、從小事做起，養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。主持人：古人云：“一屋不掃，何以掃天下！”一個人若想做大事，就必須從小事做起。自然界中的萬事萬物都不是一蹴而就，而是從一點一滴變大的，更何況是我們凡人呢？。如果你能從生活中一點一滴的小事做起，哪怕只是撿起地上的紙屑，也會有許多收獲，這時你便會發(fā)現(xiàn)成功并非難事。下面請聽有關(guān)福特的故事： 美國有個“福特公司”，福特是一個人，他大學(xué)畢業(yè)后，去一家汽車公司應(yīng)聘。和他同應(yīng)聘的三四個人都比他學(xué)歷高，當(dāng)前面幾個人面試之后，他覺得自己沒有什么希望了。但既來之，則安之。他敲門走進了董事長辦公室，一進辦公室，他發(fā)現(xiàn)門口地上有一張紙，彎腰撿了起來，發(fā)現(xiàn)是一張漬紙，便順手把它扔進了廢紙簍里。然后才直到董事長的辦公桌前，說：“我是來應(yīng)聘的福特。”事長說：“很好，很好！福特先生，你已被我們錄用了?！备Ｌ伢@訝地說：“董事長，我覺得前幾位都比我好，你怎么把我錄用了？”董事長說：“福特先生，前面三位的確學(xué)歷比你高，且儀表堂堂，但是他們眼睛只能“看見”大事，而看不見小事。你的眼睛能看見小事，我認為能看見小事的人，將來自然看到大事，一個只能“看見”大事的人，他會忽略很多小事。他是不會成功的。所以，我才錄用你。”福特就這樣進了這個公司，這個公司不久就揚名天下，福特把這個公司改為“福特公司”，也相應(yīng)改變了整個美國國民經(jīng)濟狀況，使美國汽車產(chǎn)業(yè)在世界占居鰲頭，這就是今天“美國福特公司”的創(chuàng)造人福特。主持人：大家說，這張廢紙重要不重要？看見小事的人能看見大事，但只能“看見”大事的人，不一定能看見小事，這是很重要的教訓(xùn)。2.共同學(xué)習(xí)有關(guān)“小事”的名言：

（1）要成就一件大事，必須從小事做起?！袑?/p>

（2）把每一件簡單的事做好就是不簡單，把每一件平凡的事做好就是不平凡?！柟径麻L 張瑞敏

（3）成大業(yè)若烹小鮮，做大事必重細節(jié)。——古代思想家 老子

四、班主任寄語

同學(xué)們，剛才班會展示的都是日常生活中點點滴滴的小事，所有這些做法，看似簡單，但體現(xiàn)了道德建設(shè)的真諦，就是從行為養(yǎng)成入手，公德本身并不是空泛的，而是具體的，這些具體的事情，似乎只是微不足道的小事，卻展現(xiàn)著一個班、一個學(xué)校的學(xué)生的總體素質(zhì)，展現(xiàn)著一個城市市民的總體素質(zhì)，展現(xiàn)著一個地方公民的道德水平。要做一個合格的公民，就必須遵守社會公德，必須從身邊小事做起。俗語說，一滴水可以反映太陽的光輝。同樣的，我們隨便的一句話、一個動作乃至一個眼神，可能就在別人面前折射出我們自己的文明程度。因此，同學(xué)們，讓我們從現(xiàn)在做起，從身邊做起，從小事做起。養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，讓我們成為文明禮貌、助人為樂、愛護公物、保護環(huán)境的好公民，讓我們的社會更加和諧、更加美麗。

第二篇：如何養(yǎng)成良好行為習(xí)慣 主題班會

如何養(yǎng)成良好行為習(xí)慣 主題班會

一位哲人曾經(jīng)說過：播下一種行為，收獲一種習(xí)慣；播下一種習(xí)慣，收獲一種性格；播下一種性格，收獲一種命運。這句話充分說明了習(xí)慣的重要性。對我們初中生來說，養(yǎng)成好習(xí)慣尤為重要，它將影響你的一生。相信今天的主題班會《讓好習(xí)慣伴我成長》會給同學(xué)們帶來啟示。下面有請主持人上臺。主持人：

（男）：好習(xí)慣就像雛鷹的一對翅膀。（女）：能讓我們在藍天上自由翱翔。（男）：好習(xí)慣就像海上的一艘航船。（女）：能讓我們駛向成功的彼岸。（男）：好習(xí)慣就是我們成長過程中最親密的伙伴。（女）：能讓小苗在陽光下茁壯成長。

（合）：《讓好習(xí)慣伴我成長》主題班會現(xiàn)在開始。

（二）講故事引主題

故事一：在印度和泰國，馴象人在大象還是小象的時候，就用一條鐵鏈將它綁在水泥柱或鋼柱上，無論小象怎么掙扎都無法掙脫。小象漸漸地習(xí)慣了，不掙扎了，直到長成了大象。長大的大象已經(jīng)可以輕而易舉地掙脫鏈子，但它從不掙扎，竟乖乖地被這根小小的柱子，這截細細的鏈子拴住。大家不妨思考一下，小象是被鏈子綁住，而大象卻是被什么拴住的呢？（習(xí)慣）

故事二：在國外，發(fā)生過這么一件事：一位沒有繼承人的百萬富翁死了，死后他將自己的一大筆遺產(chǎn)，贈送給遠房的一位親戚，這位親戚是一個常年靠乞討為生的乞丐。這名乞丐，一夜之間，變成了百萬富翁。新聞記者便來采訪這名幸運的乞丐。新聞記者問道：“你繼承了遺產(chǎn)之后，你想做的第一件事是什么？”大家猜一猜，乞丐會怎么回答？（乞丐的答案是“我要買一只好一點的碗和一根結(jié)實的木棍，這樣我以后出去討飯時方便一些?！保?/p>

答案很是出人意料，但想想?yún)s又在意料之中，這是他多年當(dāng)乞丐養(yǎng)成的習(xí)慣，已經(jīng)改不過來了。這個乞丐有再多的錢，他也不會花，他的思維只圍繞在乞討這件事上。

結(jié)論：這兩則故事讓我們震撼，習(xí)慣的力量原來如此巨大，在不知不覺當(dāng)中，我們的命運就被掌握在其中了，所以說“世界上，最可怕的力量是習(xí)慣，世界上，最寶貴的財富也是習(xí)慣?！?/p>

我國教育家陳鶴琴曾經(jīng)說過：“習(xí)慣養(yǎng)得好，終身受益，習(xí)慣養(yǎng)不好，終身受累。”好習(xí)慣會幫助我們收獲知識和智慧，成為開啟我們智慧之門的金鑰匙。

（三）、從正反兩方面舉例說明習(xí)慣對人的影響

1、好習(xí)慣使人終身受益的故事。

（1）好習(xí)慣能幫助人們贏得寶貴的機遇。

在20世紀(jì)60年代，蘇聯(lián)發(fā)射了第一艘載人宇宙飛船，宇航員叫加加林。當(dāng)時挑選第一個上太空的人選時，有這么一個插曲，幾十個宇航員去參觀他們要乘坐的飛船，進艙門的時候，只有加加林一個人把鞋脫下來了。他覺得：“這么貴重的一個艙，怎么能穿著鞋進去呢?”就加加林的這一個動作，讓主設(shè)計師非常感動。主設(shè)計師想：只有把飛船交給這樣一個如此愛惜它的人，我才放心。在他的推薦下，加加林就成了人類第一個飛上太空的宇航員。所以有人開玩笑說，成功從脫鞋開始。實際上說的是成功從好的習(xí)慣開始。

（2）好習(xí)慣成就大未來。

蘇霍姆林斯基有一個習(xí)慣，那就是在清晨盡早開始一天的工作，他每天五點半起床，做早操，喝杯牛奶吃塊面包，然后就開始工作，當(dāng)他習(xí)慣了六點鐘開始工作以后，又努力再提早十五到二十分鐘，幾十年如一日，從不間斷。他三十幾本教育方面的書和三百多篇學(xué)術(shù)論文都是在早上五點到八點寫成的。這個故事，說明了好習(xí)慣，成就了一位舉世聞名的心理學(xué)家和教育學(xué)家。

結(jié)論：縱觀歷史的發(fā)展，許多偉大人物的成就都是與他們的良好習(xí)慣分不開的。大文豪托爾斯泰一生熱衷于體育運動，這使他能以充沛的精力完成不朽的巨著。美國著名作家馬克?吐溫堅持每天清晨默讀墻上的好詞、佳句，為他能寫出膾炙人口的作品打下了堅實的基礎(chǔ)。達爾文從不放過任何一個觀察大自然的機會，為他的科研工作積累了大量的第一手資料。

由此可見，名人并不是高不可攀，只要我們向他們學(xué)習(xí)，做好身邊的每一件事，養(yǎng)成好習(xí)慣，一定會成就我們的大夢想！

過渡：一個好的習(xí)慣，可以使人終身受益；一個壞的習(xí)慣，卻可能遺禍一生。

2、壞習(xí)慣帶來影響。

（1）《都是壞習(xí)慣惹得禍》

日本有一家食品公司要招聘一位衛(wèi)生檢測員，一位衣冠楚楚、氣度不凡的年輕人自信地走進了總經(jīng)理辦公室，他優(yōu)雅的談吐，扎實的專業(yè)知識贏得了總經(jīng)理的好感，沒想到就在年輕人轉(zhuǎn)身離開的時候，他下意識摳了一下鼻孔，這個不起眼的小動作并沒有逃過總經(jīng)理的眼睛，結(jié)果可想而知，一個沒有良好衛(wèi)生習(xí)慣的人怎么能夠做衛(wèi)生檢測員呢？當(dāng)然，年輕人到死也不會知道是他“摳鼻孔”的壞習(xí)慣毀了他的工作，使到手的飯碗落入了他人之手。

（2）“小和尚的剃頭刀”

古時候，寺廟里有位小和尚，在出家前就有“丟三落四”的毛病。出家后，師父和師兄弟們一直提醒他，可是他從不當(dāng)回事，依然是“丟三落四”。每天除了誦經(jīng)念佛、打掃寺院、提水砍柴之外，小和尚也想學(xué)一門手藝。于是師父就安排小和尚學(xué)習(xí)剃頭。

師父告訴他：“你每天拿一個冬瓜來練習(xí)，練到能在冬瓜上施展各種剃頭方法，再安排你去剃真人。”于是，小和尚就天天在冬瓜上練習(xí)剃頭，練了一天又一天，好幾個月過去了，小和尚剃冬瓜的水平已經(jīng)越來越高?？墒菐煾竻s發(fā)現(xiàn)一個問題，小和尚練習(xí)剃頭都是抽空進行的，在剃頭過程中，經(jīng)常有事需要他走開。每當(dāng)別人叫小和尚走開的時候，他都會把剃頭刀扎在冬瓜上面，等辦完事回來以后，再抽出剃頭刀繼續(xù)練習(xí)。

這個問題，著實把師父嚇了一大跳，于是他告誡小和尚，以后千萬不能這樣做了，小和尚答應(yīng)了師父?？墒堑葞煾赶麓卧儆^察他時，他仍然這樣做；而且據(jù)師父的多次觀察發(fā)現(xiàn)，小和尚每次都是這樣。師父一次又一次地提醒小和尚，每次小和尚都對師父說：“不要緊的，這只是習(xí)慣而已”。師父嚴肅地對小和尚說，“你的這種習(xí)慣到時候沒準(zhǔn)會出人命啊！”看到師父生氣的樣子，小和尚安慰道：“沒事的，師父，你不要擔(dān)心，等到真為人剃頭時我就不會這樣了?！?/p>

一日，師父決定讓小和尚給他剃頭。小和尚畢恭畢敬地把師父的頭刮得亮晶晶的。就在小師父剃完頭，師父剛要開口鼓勵他的時候，小和尚順手就把剃刀扎在了師父的頭上，可憐人腦不比冬瓜，這樣一刀下去，后果可想而知，小和尚成了殺人犯。

過渡：良好習(xí)慣的養(yǎng)成并不是一件輕而易舉的事。我們班中就有那么一些同學(xué)，沒有養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)生活習(xí)慣。

（四）、說說我們的壞習(xí)慣

1、表演小品《發(fā)生在我們身邊的事》

（旁白）早晨，同學(xué)們早早地來到教室，坐在自己的位置上讀課文。

（小陳）：氣喘吁吁的跑進教室，一邊吃東西，一邊隨手把一團廢紙丟向墻角。還沒坐下來，就一個勁兒地翻旁邊同學(xué)桌上的本子。

（小蔡）：唉，你又遲到了。嗨！海！嗨！你在翻什么呀！

（小陳）：數(shù)學(xué)作業(yè)做完了嗎？（翻到，露出驚喜之色）借我抄一下（抄數(shù)學(xué)作業(yè)）。

（旁白）上課鈴響了，同學(xué)們都在專心聽講，積極思考，認真記筆記，而小陳又在干什么呢？

（小蔡）：專心聽講，不時地記著筆記。

（小陳）：一會兒把書翻來翻去，一會兒玩手中的筆，一會兒和同桌講話，一會兒東張西望，一會兒前俯后仰，然后趴在桌子上睡著了。

（旁白）下課時間到。

（小蔡）：喂，喂，下課了，你怎么啦？

（小陳）：??！昨晚看電視真過癮！太困了。

（旁白）（下午三節(jié)課即將結(jié)束，小陳開始騷動不安，伸展著疲憊的身軀，挪動著椅子，彎腰半站，似乎想從后門口一躍而出，正在這時候鈴聲再次響起）

值日班長：哎，你又要跑了啊，地又不掃！

（小陳）：我有急事??（小陳華甩頭就跑）

（小蔡）：唉！我又要一個人掃地了。

2、讓學(xué)生討論，說說班級存在的壞習(xí)慣

小組總結(jié)出存在的壞習(xí)慣并進行評論，反思。

看了剛才的小品，大家說說看，在小陳身上有哪些壞習(xí)慣？違背了中學(xué)生行為規(guī)范的哪些條例?

同學(xué)們討論，根據(jù)多媒體出示課件舉手回答：（1、亂丟垃圾；

2、遲到；

3、上課不能專心聽講 ；

4、上課講話 ；

5、上課打瞌睡；

6、上課講做小動作；

7、影響其他同學(xué)上課；

8、抄襲作業(yè)等等。)

除上面這些不良習(xí)慣外，我們自己身上還存在哪些壞習(xí)慣？

小組討論，每組指定一學(xué)生做好記錄，然后小組代表發(fā)言。

（1、說話不文明；2、上課時故意引人發(fā)笑；

3、老師講課時隨意插嘴 ；4、上課時吃東西 ；

5、做錯題沒有及時改正 ；

6、做了錯事不虛心接受批評，強詞奪理； 7、對不文明行為不及時制止；

8、不熱愛勞動等等。）

3、交課前填寫的《學(xué)習(xí)習(xí)慣治療卡》

這些都是我們的壞習(xí)慣。接下來，每個同學(xué)拿出課前填寫《學(xué)習(xí)習(xí)慣治療卡》，看看還有哪些內(nèi)容需要補充？

學(xué)習(xí)習(xí)慣治療卡

(填寫此卡，盡量詳細，針對具體的問題來解決)

年月日

姓名：

不良學(xué)習(xí)習(xí)慣：

怎樣改進：

我邀請做我的評判人，提醒我要和壞習(xí)慣絕交。

一個星期后，我的表現(xiàn)怎樣？

評判人給分：是不是表揚：評判人簽名：

（五）、怎樣克服壞習(xí)慣？

既然已找出壞習(xí)慣，我們就應(yīng)該克服它？

專家給我們的建議：

1.堅持.(養(yǎng)成一個好習(xí)慣至少需要21天)。

2.用好習(xí)慣代替壞習(xí)慣。

3.重視別人的批評。

4.寫名言名句貼在桌上警惕自己。

5.可以每天定下一個目標(biāo)，時刻檢查自己。

6.從家長,同學(xué),老師中找一個監(jiān)督者。

（六）、中學(xué)生必須培養(yǎng)哪些好習(xí)慣？

人格化好習(xí)慣的12指標(biāo) ——

（1）做人：真誠待人誠實守信認真負責(zé)、自信自強

（2）做事：遵守規(guī)則講究效率友善合作合理消費

（3）學(xué)習(xí)：主動學(xué)習(xí)獨立思考勇于實踐總結(jié)反思

中學(xué)生最應(yīng)該養(yǎng)成的好習(xí)慣？

1.愛學(xué)習(xí).2.愛勞動3.守紀(jì)律.4.懂禮貌.5.會感恩.下面有請我們班班長來宣讀班委會發(fā)出倡議書

倡議書

同學(xué)們：我們班委會發(fā)出如下倡議：

①課堂有紀(jì)律，認真聽講，做好筆記。②課間有秩序，不喧嘩打鬧。③兩操動作有到位，精神狀態(tài)有飽滿。④講文明懂禮貌，學(xué)會欣賞老師。⑤心中有他人，不自私，多為他人著想。⑥后進生有進步，不甘落后，奮起直追。⑦衛(wèi)生有講究，地上無痰跡紙屑，墻上無污痕。⑧校規(guī)校紀(jì)有遵守，儀容儀表有規(guī)范。

⑨勞動值日有積極，熱愛生命懂感恩。⑩班級事情有人做，班級榮譽齊維護。九（1）班委會

（七）、班主任總結(jié)：

同學(xué)們，俗話說：“習(xí)慣養(yǎng)得好，終身受益，習(xí)慣養(yǎng)不好，終身受累”，好的學(xué)習(xí)效果、好的學(xué)習(xí)成績，都是從培養(yǎng)良好的行為習(xí)慣開始。希望大家從今天做起，從現(xiàn)在做起，從小事情做起，播種更多的好習(xí)慣，讓好習(xí)慣伴隨你們，茁壯成長！

（八）、班會結(jié)束

主持人：好習(xí)慣是花園中盛開的一朵美麗的小花，好習(xí)慣是原野上悄然踏出的一條心靈之路，好習(xí)慣是樂章中用不斷地拾取愿望的音符，獨自創(chuàng)作的一首迷人的歌。希望同學(xué)們能早日養(yǎng)成好習(xí)慣，改掉壞習(xí)慣，取得人生的成功。好習(xí)慣可以成就未來，好習(xí)慣可以成就夢想，最后，請全班同學(xué)一起唱《我的未來不是夢》。在一片歌聲中，甲乙主持人宣布《讓好習(xí)慣伴我成長》主題班會圓滿結(jié)束。

第三篇：《養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣》主題班會

《養(yǎng)成良好個人習(xí)慣、遵守學(xué)校作息時間》

主題班會教案

班會班級：2012級21209班 班會班級：2012級21210班 班會時間：2014年3月16日

班會地點：教室 班主任：楊雪菲

一、班會目的：

為了讓學(xué)生養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，克服生活中展現(xiàn)出來的不良的行為習(xí)慣，在今后專業(yè)學(xué)習(xí)的有限時間里，合理安排自己的生活以及學(xué)習(xí)，遵守學(xué)校作息時間。

二、班會過程：

1、導(dǎo)入故事：

一根小小的柱子，一截細細的鏈子，拴得住一頭千斤重的大象，你相信嗎？在印度和泰國，馴象人在大象還是小象的時候，就用一條鐵鏈將它綁在水泥柱或鋼柱上，無論小象怎么掙扎都無法掙脫。小象漸漸地習(xí)慣了不掙扎，直到長成了大象，可以輕而易舉地掙脫鏈子時，也不掙扎。有誰知道，小象是被鏈子綁住，而大象則是被什么綁住的呢？——習(xí)慣！

行為習(xí)慣的養(yǎng)成：

美國心理學(xué)巨匠威廉·詹姆斯有一段對習(xí)慣的經(jīng)典注釋：“種下一個行動，收獲一種行為；種下一種行為，收獲一種習(xí)慣；種下一種習(xí)慣，收獲一種性格；種下一種性格，收獲一種命運。”

2、好習(xí)慣與壞習(xí)慣的影響（1）好習(xí)慣使人終身受益

案例一：蘇聯(lián)教育家蘇霍姆林斯基有一個習(xí)慣，那就是在清晨盡早開始一天的工作，他每天五點半起床，做早操，喝杯牛奶吃塊面包，然后就開始工作，當(dāng)他習(xí)慣了六點鐘開始工作以后，又努力再提早十五到二十分鐘，幾十年如一日，從不間斷。他三十幾本教育方面的書和三百多篇學(xué)術(shù)論文都是在早上五點到八點寫成的。好習(xí)慣成就了一位舉世聞名的心理學(xué)家和教育學(xué)家。

案例二：華盛頓是美國歷史上最令人尊敬的、堪稱美德典范的總統(tǒng)，他的誠實故事家喻戶曉。他從小看得最多的一本書，是一本隨身攜帶的小冊子———《與人交談和相處時必須遵循的文明禮貌規(guī)則110條》。好習(xí)慣成就了一個偉大的總統(tǒng)和一個偉大的人。

縱觀歷史的發(fā)展，許多偉大人物的成就都是與他們的良好習(xí)慣分不開的。大文豪托爾斯泰一生熱衷于體育運動，這使他能以充沛的精力完成不朽的巨著；美國著名作家馬克·吐溫堅持每天清晨默讀墻上的好詞、佳句，為他能寫出膾炙人口的作品打下了堅實的基礎(chǔ)；馬克思在撰寫《資本論》時仍堅持每天演算數(shù)學(xué)題，以培養(yǎng)其邏輯思維能力；達爾文從不放過任何一個觀察大自然的機會，為他的科研工作積累了大量的第一手資料……由此可見，擁有一個好習(xí)慣就意味著擁有一個成功的人生。

那么，不良的行為習(xí)慣又會給我們的生活帶來哪些危害呢？（2）壞習(xí)慣的影響 案例一：日本有一家食品公司要招聘一位衛(wèi)生檢測員，一位衣冠楚楚、氣度不凡的年輕人自信地走進了總經(jīng)理辦公室，他優(yōu)雅的談吐，扎實的專業(yè)知識贏得了總經(jīng)理的好感，沒想到就在年輕人轉(zhuǎn)身離開的時候，他下意識摳了一下鼻孔，這個不起眼的小動作并沒有逃過總經(jīng)理的眼睛，結(jié)果可想而知，一個沒有良好衛(wèi)生習(xí)慣的人怎么能夠做衛(wèi)生檢測員呢？當(dāng)然，年輕人到死也不會知道是他“摳鼻孔”的壞習(xí)慣毀了他的工作，使到手的飯碗落入了他人之手。

說說看看：在巴黎，公共場合有中文的地方并不多，但去過巴黎圣母院的中國人都會看到這句中文告示：據(jù)說，這是專門示意給咱們愛在公眾場合“熱鬧”的中國人看的，而其它國家包括法國的游客并沒有這種“禮遇”。

美國人的環(huán)保藝術(shù)很到家。在珍珠港景區(qū)，與園林互為一體的垃圾桶前寫下這句中文告示：據(jù)說，這是專門提醒咱們沒有耐心找垃圾桶的中國人，而其它國家包括美國的游客并沒有這樣的“禮遇”。

去過泰國皇宮的中國人都會在洗手間看到這句中文告示：據(jù)說，這是皇室人員專門叮囑咱們經(jīng)常忘記沖廁所的中國人，而其它國家包括泰國的游客并沒有這種“禮遇”。

案例二：有一群大學(xué)畢業(yè)生，一起到一個公司去應(yīng)聘。當(dāng)時面試的主考官正好有事要外出，需要這幾位同學(xué)等一會。于是這幾位同學(xué)就在面試官的辦公室等待。當(dāng)主考官離開辦公室去辦事時，極為同學(xué)在無聊之余，就隨意的翻看了辦公桌上的材料，并不時地交流自己的看法。沒有多久時間，主考官回來了，直接宣布了面試的結(jié)果，這幾個同學(xué)都沒有通過面試。這個時候這幾位大學(xué)生都很迷茫，不知道為什么還沒面試就已經(jīng)被踢出局。

其實，真正優(yōu)秀的學(xué)生是養(yǎng)成了良好習(xí)慣的學(xué)生，而這幾位大學(xué)生沒有養(yǎng)成尊重他人，未經(jīng)允許，不亂翻他人東西的好習(xí)慣。希望我們能吸取教訓(xùn)，不要因為自己的隨意影響了一生的前程，請記住一句話：習(xí)慣影響你一生。

3、如何養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣

現(xiàn)在大家都找到了我們的自身的壞習(xí)慣或者說是不足，那么，我們應(yīng)該怎么克服這么壞習(xí)慣呢？

（1）全面分析，正確的認識自己。準(zhǔn)確的找出自己的長處和短處，以便明確自己學(xué)習(xí)的特點、發(fā)展的方向，發(fā)現(xiàn)自己在學(xué)習(xí)中可以發(fā)揮的最佳才能。

（2）結(jié)合實際，確定目標(biāo)。在我們?nèi)粘５膶W(xué)習(xí)生活中，我們制定計劃時，要充分的考慮我們自身的實際條件，不能將目標(biāo)定的過高或者過低。

（3）一次只培養(yǎng)一個好習(xí)慣。要想有一個好的習(xí)慣，就要集中于改變一個壞的習(xí)慣。如果你一次想要改掉多個習(xí)慣，勢必會分散你的精力，并使你最終放棄。

（4）從家長,同學(xué),老師中找一個監(jiān)督者。有不良行為習(xí)慣的人，一般情況下，都是因為自身自制力不足，不能夠有效的控制自己的行為和思想。這個時候，我們找個自己信任的監(jiān)督者，時刻的提醒自己，有一定的壓力，再加上自己的堅持，久而久之，也會形成良好的習(xí)慣。

（5）獎勵。如果我們在改正習(xí)慣的過程中，只是一味的嚴格要求自己，可能很多人都會堅持不下來，覺得改正不良的習(xí)慣是種煎熬痛苦的過程，但是如果我們在改正某個不好的習(xí)慣之后，適當(dāng)?shù)慕o予自己一定的獎勵，則會受到不同的效果。

我們常常以為成功就如同一座高不可攀的山峰，卻忘記了只要自己不停下前進的腳步，再高的山峰也能被我們踩在腳下。培養(yǎng)習(xí)慣宛如登山，攀登成功，你的人生就達到圓滿境界了，創(chuàng)造美好人生，養(yǎng)成良好習(xí)慣。習(xí)慣不是一天、兩天養(yǎng)成的，一個好習(xí)慣大約需要21天72次行動才能養(yǎng)成。堅持的時間越長，習(xí)慣的力量就越強

行為形成習(xí)慣，習(xí)慣決定品質(zhì)，品質(zhì)決定命運。它可概括為公式：“好習(xí)慣+好品質(zhì)=好命運”。讓我們?yōu)樗鼒猿植恍傅厝プ非蟀桑?/p>

4、告別壞習(xí)慣——挑戰(zhàn)自我。

管得住自己，你是習(xí)慣的主人，管不住自己，你是習(xí)慣的奴隸。做主人，還是做奴隸全在于自己的選擇。記住播下一個行動，收獲一種習(xí)慣；播下一種習(xí)慣，收獲一種性格；播下一種性格，收獲一種命運。為了幸福，我們必須改掉身上的壞習(xí)慣。我們必須堅定意志去執(zhí)行我們的計劃。希望大家在好習(xí)慣的幫助下學(xué)有所成，尋找到自己的幸福！

第四篇：良好的行為習(xí)慣的養(yǎng)成主題班會

身邊的人講身邊的事-------------------養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣主題班會

（甲）：因為有了陽光的照耀，大地才充滿勃勃生機。

（乙）；因為有了父母的養(yǎng)育，我們才如此幸福安逸

（甲）：我們是幸福的，因為我們有最好的老師

（乙）：我們是快樂的，因為我們有最好的同學(xué)

（甲）：當(dāng)你陶醉在幸福中時，同學(xué)你表現(xiàn)的好嗎？

（乙）：當(dāng)你面對父母、老師、伙伴時，同學(xué)你表現(xiàn)的好嗎？

合：《養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣》主題班會，現(xiàn)在開始

（甲）：請大家猜一道謎語。

（乙）：我不是你的影子，但我與你親密無間

（甲）：我不是機器，但我全心全意聽命于你

（乙）：對成功的人來說，我是功臣

（甲）：對失敗的人來說，我是罪人

（乙）：培訓(xùn)我，我會為你贏得整個人生

（甲）：放縱我，我會毀掉你的終身

（乙）：我到底是誰?我平凡的讓你驚奇

（合）：我就是習(xí)慣

（甲）：習(xí)慣就像雛鷹的一雙翅膀

（乙）：能讓我們在高高的藍天上翱翔

（甲）：習(xí)慣就是我們成長過程中最親密的伙伴

（乙）：能讓小苗在陽光下茁壯成長

（甲）：只有養(yǎng)成好的習(xí)慣，我們以后的道路才越來越寬。

下面請（）給大家講一下日本一家食品公司招聘的故事。大家歡迎。

（乙）：原來平時一個小小的壞習(xí)慣，就可能影響到我們的將來。所以我們要改掉這些壞的習(xí)慣。

（甲）:下面請（）同學(xué)給大家講一講《張三學(xué)剃頭》的故事，大家歡迎。

（甲）：聽了《張三學(xué)剃頭》的故事，一定會給大家許多啟示吧，平時的一個壞習(xí)慣就可能會導(dǎo)致很嚴重的后果。

（甲）：人生由習(xí)慣而起，習(xí)慣需時間養(yǎng)成。

（乙）好的習(xí)慣可以讓我們終身受益 可以說好習(xí)慣成就大未來。今天的你準(zhǔn)備好養(yǎng)成一個好習(xí)慣了嗎？

（甲）：下面請（）同學(xué)給大家講一講《加加林的故事》。大家歡迎。

（甲）：聽了《加加林的故事》，我能深深體會到正是因為一個小小的細節(jié)，讓加加林成為 第一個進入太空的宇航員，加加林的這個好習(xí)慣讓他舉世聞名。

（甲）：那到底我們中學(xué)生該養(yǎng)成那些好習(xí)慣呢？請看大屏幕！

請同學(xué)們跟我讀：

（乙）：習(xí)慣的養(yǎng)成是一個終身的過程，改掉壞習(xí)慣，養(yǎng)成好習(xí)慣，讓良好的習(xí)慣伴我們成長你一定會取得好成績，成就你輝煌的人生。

（甲）：從小到大你又養(yǎng)成了什么好習(xí)慣？和大家分享一下！

（乙）：習(xí)慣多種多樣，那么你養(yǎng)成這樣的習(xí)慣了嗎？

（乙）：養(yǎng)成教育不是小學(xué)生的德育任務(wù)，他對我們中學(xué)生來說更加任重道遠。

（甲）：養(yǎng)成教育，重在養(yǎng)，貴在成。因此，僅僅通過一兩次班會學(xué)習(xí)，明辨一些是非標(biāo)準(zhǔn)，懂得一些規(guī)范要求是遠遠不夠的，它需要我們進一步慎思之，篤行之，真正地將道德要求、行為規(guī)范，內(nèi)化為我們的優(yōu)良品質(zhì)，外化為我們的自覺行為，這才是我們開展養(yǎng)成教育的真諦所在！

請同學(xué)們發(fā)表演講。

（乙）：同學(xué)們，讓我們以此次班會為契機，通過告別壞習(xí)慣的體驗，來規(guī)范我們的道德行為，提高我們的修養(yǎng)，凈化我們的心靈，以文明之我，建設(shè)文明之班級，文明之校園；

（合）：讓我們永遠擁有如太陽般永恒的人格魅力吧？

（合）：“改掉壞習(xí)慣，養(yǎng)成好習(xí)慣”主題班會到此結(jié)束！謝謝大家！

第五篇：如何養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣主題班會

如何養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣主題班會

班會的宗旨：

為了讓學(xué)生養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，克服生活中展現(xiàn)出來的不良的行為習(xí)慣，在今后專業(yè)課集訓(xùn)有限的時間里，合理安排自己的生活以及學(xué)習(xí)，以期取得最大的成功。

在開班會之前，我想先和大家一起猜個謎：

我不是你的影子，但是我和你最親。我不是你的手腳，但是我最聽你的話。對于成功的人來說，我是功臣；對于失敗的人來說，我是罪人。培訓(xùn)我，我會為你贏得整個人生；放縱我，我會毀掉你的終生。我到底是誰？我平凡的讓你驚奇。（習(xí)慣）

大家猜到是什么了嗎？對，這就是我們今天要說的行為習(xí)慣。

一、什么是良好的行為習(xí)慣

我國偉大的教育家葉圣陶先生說：“教育是什么？往簡單方面說，只是一句話，就是要養(yǎng)成良好習(xí)慣。”

那么究竟什么是習(xí)慣呢？習(xí)慣就是長時間養(yǎng)成的、不易改變的行為動作、生活方式、社會風(fēng)尚等等。那么好習(xí)慣又是什么呢？就是良好的、使人受益的習(xí)慣。

故事一：在印度和泰國，馴象人在大象還是小象的時候，就用一條鐵鏈將它綁在水泥柱或鋼柱上，無論小象怎么掙扎都無法掙脫。小象漸漸地習(xí)慣了，不掙扎了，直到長成了大象。長大的大象已經(jīng)可以輕而易舉地掙脫鏈子，但它從不掙扎，竟乖乖地被這根小小的柱子，這截細細的鏈子拴住。大家不妨思考一下，小象是被鏈子綁住，而大象卻是被什么拴住的呢？（習(xí)慣）

這則小故事就告訴了我們養(yǎng)成良好的習(xí)慣的重要性。

我們老說要養(yǎng)成各種行為習(xí)慣，那么這“各種行為習(xí)慣”具體指哪些?

1、舉止文明的習(xí)慣

2、誠實守信的習(xí)慣

3、尊重他人的習(xí)慣

4、守時惜時的習(xí)慣

5、懂得感恩的習(xí)慣

6、勤儉節(jié)約的習(xí)慣

7、遵守秩序的習(xí)慣

8、勤于動手的習(xí)慣

9、鍛煉身體的習(xí)慣

10、講究衛(wèi)生的習(xí)慣

世界著名的心理學(xué)家威廉詹姆士說過：

播下一個行動，收獲一種習(xí)慣； 播下一種習(xí)慣，收獲一種性格； 播下一種性格，收獲一種命運。

故事二：有一群大學(xué)畢業(yè)生，一起到一個公司去應(yīng)聘。當(dāng)時面試的主考官正好有事要外出，需要這幾位同學(xué)等一會。于是這幾位同學(xué)就在面試官的辦公室等待。當(dāng)主考官離開辦公室去辦事時，極為同學(xué)在無聊之余，就隨意的翻看了辦公桌上的材料，并不時地交流自己的看法。沒有多久時間，主考官回來了，直接宣布了面試的結(jié)果，這幾個同學(xué)都沒有通過面試。這個時候這幾位大學(xué)生都很迷茫，不知道為什么還沒面試就已經(jīng)被踢出局。

其實，真正優(yōu)秀的學(xué)生是養(yǎng)成了良好習(xí)慣的學(xué)生，而這幾位大學(xué)生沒有養(yǎng)成尊重他人，未經(jīng)允許，不亂翻他人東西的好習(xí)慣。希望我們能吸取教訓(xùn)，不要因為自己的隨意影響了一生的前程，請記住一句話：習(xí)慣影響你一生。

二、好習(xí)慣使人終身受益的故事________好習(xí)慣能幫助人們贏得寶貴的機遇。

在20世紀(jì)60年代，蘇聯(lián)發(fā)射了第一艘載人宇宙飛船，宇航員叫加加林。當(dāng)時挑選第一個上太空的人選時，有這么一個插曲，幾十個宇航員去參觀他們要乘坐的飛船，進艙門的時候，只有加加林一個人把鞋脫下來了。他覺得：“這么貴重的一個艙，怎么能穿著鞋進去呢?”就加加林的這一個動作，讓主設(shè)計師非常感動。主設(shè)計師想：只有把飛船交給這樣一個如此愛惜它的人，我才放心。在他的推薦下，加加林就成了人類第一個飛上太空的宇航員。所以有人開玩笑說，成功從脫鞋開始。實際上說的是成功從好的習(xí)慣開始。

三、壞習(xí)慣帶來影響_________都是壞習(xí)慣惹得禍》

日本有一家食品公司要招聘一位衛(wèi)生檢測員，一位衣冠楚楚、氣度不凡的年輕人自信地走進了總經(jīng)理辦公室，他優(yōu)雅的談吐，扎實的專業(yè)知識贏得了總經(jīng)理的好感，沒想到就在年輕人轉(zhuǎn)身離開的時候，他下意識摳了一下鼻孔，這個不起眼的小動作并沒有逃過總經(jīng)理的眼睛，結(jié)果可想而知，一個沒有良好衛(wèi)生習(xí)慣的人怎么能夠做衛(wèi)生檢測員呢？當(dāng)然，年輕人到死也不會知道是他“摳鼻孔”的壞習(xí)慣毀了他的工作，使到手的飯碗落入了他人之手

可見，好的習(xí)慣是非常重要的，它可以讓人的一生發(fā)生重要的變化。滿身惡習(xí)的人，是成不了大的氣候的。唯有擁有好習(xí)慣的人，才能實現(xiàn)自己的遠大目標(biāo)。

（此處請同學(xué)們進行思考，列舉平時生活、學(xué)習(xí)上同學(xué)們存在的各種不良行為習(xí)慣：男女交往過密、找出各種借口請假外出、不尊敬師長、遲到、頂撞父母老師、攀比行為、打飯時插隊、只說不做言行不

一、抽煙、逃跑、亂扔垃圾等）

四、如何養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣

現(xiàn)在大家都找到了我們的自身的壞習(xí)慣或者說是不足，那么，我們應(yīng)該怎么克服這么壞習(xí)慣呢？

1、全面分析，正確的認識自己。

準(zhǔn)確的找出自己的長處和短處，以便明確自己學(xué)習(xí)的特點、發(fā)展的方向，發(fā)現(xiàn)自己在學(xué)習(xí)中可以發(fā)揮的最佳才能。例如我班的何萍同學(xué)，最大的優(yōu)點是踏實肯干，但是缺點就是學(xué)習(xí)的方法不夠合理，只是一味的做題目，沒有及時的總結(jié)反思。

2、結(jié)合實際，確定目標(biāo)。

在我們?nèi)粘５膶W(xué)習(xí)生活中，我們制定計劃時，要充分的考慮我們自身的實際條件，不能將目標(biāo)定的過高或者過低。例如，我們班的王旭春同學(xué)，將目標(biāo)定的有些高，總想每天都能看到自己專業(yè)課學(xué)習(xí)有大的進步，但是由于專業(yè)課基礎(chǔ)比較薄弱，加上自身的不自信，導(dǎo)致自己的壓力過大，反而起到了反作用，使專業(yè)課成績止步不前，沒有收到良好的效果。

3、一次只培養(yǎng)一個好習(xí)慣。要想有一個好的習(xí)慣，就要集中于改變一個壞的習(xí)慣。如果你一次想要改掉多個習(xí)慣，勢必會分散你的精力，并使你最終放棄。例如王品逸同學(xué)。大家都知道我們班王品逸同學(xué)不好的習(xí)慣有很多，比如抽煙、打架、逃跑、睡覺、上課不記筆記等。但是經(jīng)過王品逸同學(xué)的努力，該生已經(jīng)形成了上課記筆記的習(xí)慣。希望該生能夠再接再厲，在接下來的時間里，將不好的習(xí)慣逐漸的改正，讓我們看到更大的變化。

4、從家長,同學(xué),老師中找一個監(jiān)督者

有不良行為習(xí)慣的人，一般情況下，都是因為自身自制力不足，不能夠有效的控制自己的行為和思想。這個時候，我們找個自己信任的監(jiān)督者，時刻的提醒自己，有一定的壓力，再加上自己的堅持，久而久之，也會形成良好的習(xí)慣。

5、獎勵

如果我們在改正習(xí)慣的過程中，只是一味的嚴格要求自己，可能很多人都會堅持不下來，覺得改正不良的習(xí)慣是種煎熬痛苦的過程，但是如果我們在改正某個不好的習(xí)慣之后，適當(dāng)?shù)慕o予自己一定的獎勵，則會受到不同的效果。

我們常常以為成功就如同一座高不可攀的山峰，卻忘記了只要自己不停下前進的腳步，再高的山峰也能被我們踩在腳下。培養(yǎng)習(xí)慣宛如登山，攀登成功，你的人生就達到圓滿境界了，創(chuàng)造美好人生，養(yǎng)成良好習(xí)慣。習(xí)慣不是一天、兩天養(yǎng)成的，一個好習(xí)慣大約需要21天72次行動才能養(yǎng)成。堅持的時間越長，習(xí)慣的力量就越強

行為形成習(xí)慣，習(xí)慣決定品質(zhì)，品質(zhì)決定命運。它可概括為公式：“好習(xí)慣+好品質(zhì)=好命運”。讓我們?yōu)樗鼒猿植恍傅厝プ非蟀桑?/p>