心理活動課教學設計

心理活動課教學設計1

活動設計理念

隨著社會的進步，人們生活水平的提高，人與人（尤其是獨生子女）之間的交往越來越淡漠。同學之間少了幾分真誠，少了幾分謙讓、寬容，多了一些爭執(zhí)。學生在學校生活中不可能不發(fā)生矛盾，與同學之間可能因為各種各樣的原因產(chǎn)生摩擦。即使是好朋友之間，也往往會因為某句話，某件小事而產(chǎn)生不愉快，如果學生不能正確地對待這些，只要有矛盾，只要別人對不起自己，就懷恨在心，從此再也不理這個人，那么，恐怕與學生相處得來的人就越來越少了。所以，寬容地待人，在學生的生活中是不可缺少的。學會包容，給他人留有余地，是一種高超的處事態(tài)度和境界。作為新世紀的雛鷹，如果能擁有一顆寬容的心，就會在生活中包容他人。通過這次心理健康教育活動，讓我們共同擁有一顆寬容的心，學會包容。因為多一些包容就少一些心靈的隔膜；多一份包容，就多一份理解，多一份信任，多一份友愛。

活動主要目標

1、懂得寬容在日常交往中的重要性。

2、初步學會寬容他人的基本方法。

3、激發(fā)學生擁有一顆寬容的心，學會包容，建立良好的人際關系。

活動主要內容

游戲、情景表演、小組討論、案例分析。

活動準備

1、學生座位按馬蹄形小組排列，馬蹄形開口朝黑板

2、板書準備：一棵心愿樹，數(shù)只紅蘋果，書寫筆

3、小盒子、小紙條等。

4、學生收集有關寬容或包容的故事和話語。

5、多媒體課件。

一、熱身運動，導入主題

1、課前熱身游戲

（1）出示“巧解手結”游戲規(guī)則：

a、2人一組，面對面站立，各自左手在下，右手在上交叉互相握?。?/p>

b、中途不準松手，但可以轉身，在規(guī)定時間內解開交叉結，成手拉手狀。

（隨著輕音樂的播放，學生興趣很濃，議論聲、歡笑聲和成功后的掌聲此起彼伏。）

（2）音樂停止，游戲結束，請成功同學談游戲成功的秘訣。

成功的同學：請一人先轉身，相互配合默契就很容易成功！兩人演示一遍！

（3）師小結：在剛才的游戲中，像他們一樣巧解了手結的舉手，老師相信游戲過程不夠順利的，在課后一定也能獲取成功！

2、導入主題：同學們，剛才你們巧解的只是手結，如果那是彼此的心結呢？讓我們一起走進今天的心理課堂，擁有一顆寬容的心，學會包容他人，是解開心結的金鑰匙。出示課題，把“寬容”貼在心愿樹的樹干上。

二、活動過程

觀情景劇， 懂寬容

播放情景?。?/p>

（1）情景劇的起因：丁丁課間疾走時把東東的鉛筆盒碰掉了

(2) 小組內討論會出現(xiàn)哪幾種情況，為什么會出現(xiàn)不同的情況。

反饋：

預設：

心理活動課教學設計2

為了提高師生的心理保健意識和心理健康水平，進一步營造校園的心理教育氛圍，加強我校學生心理素質教育，促使學生科學地認識、了解心理健康知識，形成正確的心理健康觀念，學校決定開展首屆以“關注心理，快樂生活” 為主題的心理健康教育宣傳月活動。

一、活動目的與宗旨

活動目的：通過主題活動，宣傳心理健康教育知識，明確心理健康教育的意義與作用，培養(yǎng)學生的參與意識和樂觀向上的心理品質，促進學生人格的健全發(fā)展，在全校掀起維護心理健康的熱潮。

活動宗旨：

1.教會學生管理自己的情緒，使其擁有積極穩(wěn)定的情緒，避免患各種情緒障礙。

2.幫助學生學會正確認識自我和周圍世界，從而使學生能與同學、老師、父母融洽相處。

3.使學生擁有健全的人格，擺脫不良心態(tài)，從而更好地投入到學習和生活中去。

二、活動主題：

關注心理健康，積極快樂生活。

三、活動時間：

20xx年6月

四、活動內容

（一）心理健康活動周啟動暨國旗下講話（具體內容如下）：

1.宣布心理健康活動月開始

2.宣讀實驗小學心理健康活動月方案

3.以“關注心理健康，積極快樂生活”為主題進行國旗下講話

（二）黑板報

各班以“關注心理健康，積極快樂生活”為主題出一期黑板報，低年段以學生的學習為內容，比如:如何養(yǎng)成良好的行為、學習習慣,怎樣讓孩子們快樂學習;中年段以如何調節(jié)情緒，快樂每一天，或認識自我，增強自信心為內容;高年段以溝通、互動、和諧以及良好的人際關系為內容。

（三）心理健康講座

1.教師心理健康講座

2.學生青春期衛(wèi)生講座（五、六年級女生）

（四）心理輔導課

各班的輔導員在團體輔導室上一節(jié)心理輔導課，并做好相關的心理健康教育記錄。(上傳教案和照片2個至FTP)

各 任課 老師上傳2個滲透心理健康教育的教案。

（五）廣播站

在紅領巾廣播站推出 “心靈之約”欄目。（知心姐姐）

（六）心理健康教育主題隊會

活動主題：“關注心理健康，積極快樂生活”

活動目的：通過主題班隊活動課讓學生懂得如何以積極的心態(tài)去面對生活和學習，不要有過多的思想負擔，珍惜今天，把握今天，爭取做生活的舵手。（活動方案請在課后交給心理輔導站）

（七）心理健康知識展示活動

1.各班出一期有關小學生心理健康知識為主題的黑板報。

2.心理健康知識手抄報比賽。（3—5年級每班推薦五份）

3.心靈日記（6年級每班10份）

4.以《快樂的生活》為主題的美術作品展（1、2年級每班推薦5份）

五、活動總結

略

心理活動課教學設計3

輔導目標：

1、引導學生形成開朗，樂觀，堅強的性格，形成正確的挫折觀。

2、幫助學生以積極的態(tài)度面對挫折，學會正確面對人生中的艱難困苦。正確認識挫折，勇于挑戰(zhàn)困難，從而形成能夠經(jīng)受考驗的健康心理。

3、讓學生知道挫折是人生的正?，F(xiàn)象，學會戰(zhàn)勝挫折的方法，邁向人生的成功。輔導重點：

能夠正確面對自己遇到的挫折，學會戰(zhàn)勝挫折的方法。

輔導難點：正確認識挫折，勇于挑戰(zhàn)困難，形成能夠經(jīng)受考驗的健康心理。

輔導對象：四、五年級

輔導課時：一課時

輔導過程：

一、熱身游戲，引出挫折

游戲：進化論

1、師開場白：“同學們，今天我們來做一個有趣的小游戲，看我們是怎樣從一個雞蛋成長為鳳凰的?！?/p>

2、課件出示游戲方法：全體同學先蹲下作為雞蛋，而后相互找同學進行猜拳(用“剪刀、石頭、布”的形式)。贏者進化為小雞，而后猜贏者找同是小雞的同學再猜拳，猜贏者進化為大雞，而后再找同是大雞的同學猜拳，猜贏者進化為鳳凰，猜輸者退化為雞蛋。以此類推。

3、全班開始游戲活動，活動結束后記住自己的身份。

4、師采訪成功進化為“鳳凰”的學生：“在游戲中，你的感受是什么?”

5、師分別采訪還是“雞蛋”、“小雞”“大雞”的學生：“在游戲中，你的感受是什么?”

6、小結引出：在游戲中，我們并不是一帆風順，有的同學進化成功，有的同學進化失敗。同樣，在我們的學習和生活中，也不可能是一帆風順的，有成功，也有失敗，有順境，也有逆境。這些失敗，這些逆境，也就是挫折(板書：挫折)。

二、主題活動，認識挫折

1、師：在學習和生活中，我們隨時都可能遇到挫折，那遇到挫折是好事還是壞事呢?請看小明、小剛、小紅三位同學遇到挫折后的表現(xiàn)。(出示課件：挫折是壞事?

小明：期中考試成績退步5名，從此一蹶不振;

小剛：競選班長失敗，從此自暴自棄經(jīng)常違反紀律。

小紅：是奶奶一手帶大的，她對奶奶的感情特別深，奶奶的去世她無法接受。她不上學，不出家門。)

2、對于小明、小剛、小紅三人來說，挫折是壞事。那遇到挫折會是好事嗎?請看屏幕

(出示課件：挫折是好事?

被人譽為樂圣的德國作曲家貝多芬，一生中屢遭磨難，尤其是耳聾對他的打擊最為慘重。

創(chuàng)作出氣勢雄偉，舉世聞名的命運交響曲。)

3、貝多芬在遇到耳聾這么大的挫折的情況下還創(chuàng)作出了舉世聞名的命運交響曲，挫折對于貝多芬來說，變成了好事。大家對于美國總統(tǒng)林肯也是比較熟悉的，他的一生也遇到了很多挫折，讓我們一起來看《林肯的挫折》。(出示課件：林肯的挫折)你發(fā)現(xiàn)了什么?數(shù)一數(shù)林肯經(jīng)歷了多少次失敗才獲得成功的?林肯經(jīng)歷了哪些挫折?

4、小結引出：課件出示：挫折既可以使弱者倒下去，也可以使強者站起來。強者面對挫折和失敗，不是手足無措、被動等待，而是積極總結經(jīng)驗。我們是強者，我們不怕挫折。(板書：我們不怕)

三、指導行為，戰(zhàn)勝挫折

1、請學生講講自己的心路歷程

師：如果說人生是一條路，我敢說沒有一個人的人生之路是平坦大道，每個人的人生之路都是充滿坎坷的，這些坎坷就是我們所經(jīng)歷的困難和挫折。

(點擊出示課件)在我們的生活中，讓我們回憶一下，

A、你曾經(jīng)遇到過怎樣的困難?遭受過怎樣的失敗?承受過怎樣的挫折?當時你心中的感受是什么?你是怎么做的?

B、用小紙條寫下來。

2、從同學們的講述中，我們發(fā)現(xiàn)了很多面對挫折的好方法，請說一說。

老師根據(jù)學生的回答進行小結，出示課件：面對挫折的好方法：

A、找自己信賴的人傾訴

B、適當發(fā)泄：如運動式發(fā)泄打沙袋、打球

剪紙、撕紙、到空曠的地方大喊等等

C、補償轉移：如聽音樂、跳舞、畫畫、做運動等等

D、幽默對待：幽默對待自己及發(fā)生的事情

E、升華：加倍努力，戰(zhàn)勝挫折，提升自己

師：對于挫折，我們有能力面對，讓我們把剛才寫滿挫折的紙條粘貼到氣球上并踩

在腳下，讓我們全班同學喊倒計時：三，二，一，踩!

四、總結升華，笑對挫折

1、師：面對挫折，強者站起來，弱者倒下去。(點擊課件出示)挫折帶來的不同結果完全取決于一個人面對挫折的不同態(tài)度。

2、欣賞詩歌《笑對挫折》。(課件出示)

面對失敗與挫折，一笑而過是一種樂觀、自信，然后重整旗鼓，這是一種勇氣。面對誤解和仇恨，一笑而過是一種坦然，寬容，然后保持本色，這是一種達觀。面對贊揚和激勵，一笑而過是一種謙虛、清醒，然后不斷進取，這是一種力量。面對煩惱和憂愁，一笑而過是一種平和，釋然，然后努力化解，這是一種境界。

3、同學們，失敗和挫折是暫時的，只要我們勇于微笑，只要我們笑對挫折，我們就會驅逐憂傷的陰霾，快樂起來。請欣賞《學會快樂》。出示課件《學會快樂》。

五、師總結：

同學們，當我們遇到挫折時，要變挫折為動力，做生活的強者。在一個人漫長的生命歷程中，沒有人能永遠成功。不經(jīng)歷風雨怎么見彩虹?只要我們以積極健康的心態(tài)去面對困難和挫折，就可以做到“不在失敗中倒下，而在挫折中奮起”。

(播放歌曲《陽光總在風雨后》)

課后延伸：

1、收集名人、偉人戰(zhàn)勝挫折，取得成就的事例。

2、收集有關抗挫的名人名言，讀一讀，熟記于心。

心理活動課教學設計4

活動目的：

1、讓學生認識到自卑的危害性以及克服自卑的方法，幫助學生形成健康的心理。

2、幫助學生調節(jié)不良的情緒，克服自卑心理，樹立起自信心。

活動過程：

一、導入

在我們周圍有一些同學總覺得什么也不如別人，比別人矮一頭，上課不敢回答問題，參加活動也不積極，覺得自己什么也不行，看不到自己的閃光點，這就是我們常說的自卑。

1、表演小品：

王芳是一個熱愛集體、熱愛勞動的小女孩，學習成績也不錯，就是不善于表現(xiàn)自己，覺得自己什么也不行，和同學相處的也不錯……

2、討論：

(1)你覺得王芳這樣做對嗎?為什么?

(2)你周圍有這樣的人和事嗎?

二、活動與訓練

1、引導學生歸納自卑的危害性。

(1)自卑可以導致自閉癥，不愿意和他人交流。

(2)自卑影響身心健康，心理很壓抑，容易造成身心疾病。

2、讓學生了解克服自卑的方法

問題引入：怎樣才能克服自卑，樹立自信心呢?

表演小品《他變了》：小翠今年11歲，她的臉上長滿雀斑，她總覺得自己長得很丑，走路總是低著頭，很少和小朋友玩，怕小朋友不喜歡她。一天，她買了一個美麗的蝴蝶結，別人看了都說她很漂亮。從這以后，她突然覺得自己變漂亮了，對積充滿了自信……

3、歸納克服自卑的方法

(1)能夠看到自己的閃光點。我們應該善于發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點，從自己成功的體驗中獲得自信和快感。

(2)遇到事情覺得自己能行。任何時候，都要相信自己，我不會比別人差，這條路不行，我走另一條路。

(3)從身邊的小事做起，體驗成功的喜悅，樹立自信心。

三、自由交流

學生交流自己自卑的事情或者是自己克服自卑樹立自信的事。

交流方式：小組討論、集體交流、自由找伙伴談一談等。

四、教師小結

“我行，我能做到!”這是我們經(jīng)常說的一句話。有時候，從未做過的事會讓我們害怕，不敢大膽的去嘗試。遇到困難，我們可能會覺得自己這也不行那也不行。我們要學會對別人表達自己的想法，真誠地表現(xiàn)自己的情感，做一個自信的人，因為自信能使我們從容面對一切。

心理活動課教學設計5

[活動目標]

1、通過聯(lián)想、討論、小組交流等活動，引導學生認識情緒的種類及不良情緒的影響。

2、要讓學生學會控制和調節(jié)自己的不良情緒，學習達到某一目標的具體實施方法。

[活動重點]

1、認識不良情緒及影響。

2、掌握控制和調節(jié)不良情緒的方法。

[活動準備]

1、角色扮演《母女之戰(zhàn)》、心理劇《抄作業(yè)》

2、歌曲:《歌聲與微笑》

3、氣球、白紙、筆[活動過程]

一、課前活動《繞口令》挑戰(zhàn)自我

（嘴說腿，腿說嘴，嘴說腿愛跑腿，腿說嘴愛賣嘴。光動嘴不動腿，光動腿不動嘴，不如不長腿和嘴。）

二、教師導入

同學們，大家覺得是不是很開心？是??！“人非草木，孰能無情”喜怒哀懼，恐怕我們自己都記不清有過多少這樣的體驗了。它們讓我們的生活變得多姿多彩，給我們平添了很多情趣。但是也正是因為它們，讓人們控制不住自己，做錯了很多事，甚至走上犯罪的道路，讓我們共同欣賞角色扮演《母女之戰(zhàn)》。

教師：看了這個小品，同學們有什么感想呢？（生感想）教師：是的，這正是由于不良情緒即心情壓抑、憤怒而引起的悲劇，情緒可以為人們帶來偉大的成就，也可以使人走向極端，情緒實際上是個人心態(tài)的反映，而心態(tài)是我們可以組織、引導和完全掌控的對象，同學們想成就偉大的事業(yè)嗎？想做一個身心健康的人嗎？那么就讓我們當情緒的舵手，向生活的海洋大膽暢游吧。

三、學生暢談生活體驗(課件顯示)學生根據(jù)談話內容做出答案

四、小組討論

在生活中有哪些積極情緒哪些消極情緒?（課件顯示內容）

五、教師

我們要提倡的是積極情緒還是消極情緒呢？當然是積極情緒了，因為積極情緒能使我們成功，而消極情緒會產(chǎn)生不良的影響，會產(chǎn)生哪些影響呢？（小組討論交流）（課件顯示內容）

六、喔，不良情緒對人的影響的確太大了，當有了不良情緒我們該如何處理呢？下面讓我們欣賞心理劇《抄作業(yè)》

七、看了這個小品，同學們，你們說，小紅的做法恰當嗎？曉嵐該不該宣泄她的不良情緒？她該如何宣泄呢？（學生討論交流）（課件顯示問題）

八、教師：大家想出了這么多調適情緒的方法，讓我們來聽一聽心理學博士的看法吧！

（課件顯示內容：積極的情緒帶動你，消極的情緒拖累你，就像自己身體里面的一個天使和一個魔鬼。兩者并存，誰也沒辦法消滅誰，就看兩者抗爭的時候誰暫時占領先地位了，人一輩子都生活在自我的掙扎里很矛盾，人總不可能一輩子和機器人一樣運作“活力四射”，身體需要休息,心靈需要蔚籍，在生活中讓積極情緒占主動就好啦！先戰(zhàn)勝了自己才能挑戰(zhàn)更強更多的東西。學習需要拿出的是百分百的積極態(tài)度，不容消極的，可以改變學習的方法激發(fā)積極的態(tài)度。）

九、同學們，我們有沒有過不良情緒的體驗呢？現(xiàn)在就讓我們交流一下并找到合適的調適方法好嗎？（同學們以小組為單位，把你曾經(jīng)有過的不良情緒寫下來，貼在氣球上互傳，大家共同解決）。

十、看來大家真的掌握了很多不良情緒的調適方法。

在這里，我很想為大家講一個“悲觀者與樂觀者”的故事。（教師講故事）同學們，你愿意做一個怎樣的人呢？

十一、教師小結：同學們，生活的海洋中沒有一帆風順的，只要我們樂觀地面對生活，懷著一顆真誠友善的心去對待生活中的每一個人、每一件事，相信生活會回報給我們更加燦爛的笑容，讓我們在人生的海洋中好情緒的舵手，乘風破浪，揚帆遠航?。ㄕn件顯示內容）愿>伴隨我們健康成長！大屏幕播放>（師生齊唱）

心理活動課教學設計6

教學目的：

把握中學生的心理特點，幫助學生明確如何正確處理交友這一重要人際關系的問題，了解交朋友的意義和重要性，明確交朋友的原則和態(tài)度。

教學過程：

一、導入

我國著名青年歌唱演員臧天朔曾經(jīng)唱過一首名叫“朋友”的歌，其中有兩句歌詞是這樣的：朋友，如果正享受幸福，請你離開我;朋友，如果你正面臨痛苦，請你告訴我。真摯樸實的歌，使我們對真正的朋友有了深刻的認識。今天的班會課，就讓我們一起來討論中學生該如何交友這一重要人際關系的問題。

二、青少年交友的心理需要

1、學生討論：青少年為什么十分渴求青年朋友？

a、學校生活越發(fā)重要，朋友在學生的人際關系中成為一種重要的關系。

b、對獨立的渴望，希望有更多機會發(fā)表自己的意見，而朋友是最好的聽眾。

c、與父母在溝通上存在困難，同齡人之間易產(chǎn)生共鳴。

2、教師小結：

青少年社會生活的中心從家庭轉到學校，這是走向獨立的一種表現(xiàn)，青少年需要認識自我，肯定自我，希望有更多的機會表達自己的.意見、想法，也希望有人傾聽自己的話。而這種需要較少能從父母那里得到滿足，所以他們只能去尋找與他們有更多共同語言的青年朋友。

三、同齡朋友的影響作用

學生分組討論，每組發(fā)表至少一個代表性觀點。各組觀點提出后，有異議者可要求討論，展開辯論。

1、朋友可幫助你增進對自我的了解。

2、朋友可以幫助你肯定自我的價值。

3、與朋友相處，還可以使你得到情緒上的緩解。

4、學習處理人際關系，是青少年學習適應社會的一個過程。

四、青少年交朋友的原則

1、每個人的性情愛好不同，但是，真正的朋友都應該能夠相互幫助，以誠相待，這是交朋友的首要原則（討論）

2、如果抱著功利主義的目的，為了某種實際好處而去結交朋友，這種關系是不會持久的。

五、交朋友應有所選擇

1、珍重友誼，與朋友相處應當學會寬以待人，嚴以律己。人無完人，金無足赤，每個人都會有這樣那樣的缺點、短處，應盡力幫助對方改正，切勿嘲笑、輕視朋友的缺點、錯誤。

2、當發(fā)現(xiàn)自己交了一個壞朋友，如果，你不能改變他們，反而在交往中受到他們的壞影響，那就要拿出決心和勇氣，堅決離開他們。

六、孔子曰：

“友直，友諒，友多聞，益矣?！痹该恳晃磺嗌倌昱笥讯寄苷业秸嬲挠颜x，和朋友相互鼓勵，相互關心，共同提高，一起進步。

心理活動課教學設計7

一、教學目的：

教育學生正確評價自己，樹立自信心，克服學習上的困難?？朔员靶睦?，學會欣賞自我和悅納自我，樹立“別人行，我也能行”的思想。

二、教學準備：

事先挑選一名高一點的男同學扮演烏龜爺爺，另外選好扮演烏龜丁丁、小伙伴兒的同學各一名，旁白一名。

三、教學過程

(一) 導入

同學們，在學習生活中，我們常會遇到這樣的情況：有的同學對勝利充滿信心，面對困難，不怕挫折，不怕失敗，最后使自己獲得成功;也有的同學面對困難，喪失信心，失去了進取心，結果以失敗告終。我們今天學習新的一課，很重要，題目叫《樹立自信心》。

(二) 學文明理

1、教師以講故事的方式，敘述戴洪祥是怎樣克服困難，做成“戴氏小提琴”的，明確告訴學生是“自信心的力量”!

2、然后教師要簡介自信心的概念以及如何培養(yǎng)自己的自信心。

(三) 活動明理

1、角色扮演(15分鐘)：

讓同學表演童話劇《我不行與我能行》，從演出中讓學生領悟到：只有不怕困難，樹立自信，才能獲得成功。

2、議一議

師：小龜丁丁為什么開始不敢爬坡?

生：過低估計自己、自卑心理作祟、怕自己笨手笨腳，被人笑話……

師：后來，丁丁怎么做的?成功了沒有?

生：在龜爺爺?shù)膸椭拢@得了成功;在龜爺爺?shù)膸椭?，大膽地嘗試;他不怕困難，大膽去做。

師：你知道丁丁是個什么樣的孩子?

生：有同情心，愿意幫助別人;勇敢的孩子;知錯就改的孩子。

師：這個故事說明了什么道理?

生：在做事之前，就認為自己不行，是自卑的表現(xiàn);后來他做了勇敢的嘗試，獲得了成功，是自信的表現(xiàn)。

指點迷津：我們應該克服自卑，樹立自信，才能獲得成功。

(四) 總結全課：

可請同學歸納總結，使同學們看到樹立自信心的重要性，引導學生正確地評價自己，樹立自信。

心理活動課教學設計8

輔導目標：

1、通過游戲，使學生明白人際合作的重要性，并愿意在學習、生活中與他人團結合作。

2、在活動中體驗合作帶來的成功情感，培養(yǎng)學生的合作精神，提高合作意識和能力。

輔導對象：五年級

輔導時間：一課時

輔導理論依據(jù)：合作和協(xié)調精神是學生進行良好人際交往所必需的心理品質，也是教師在塑造良好的學生班集體過程中必須加以培養(yǎng)和訓練的。對小學生來說，由于他們正處于思維、智力發(fā)展的自我中心階段，在集體生活中容易表現(xiàn)出“我行我素”的特征，這些會影響集體的和諧、統(tǒng)一。所以，教師要有意識地幫助小學生順利走過“自我中心”階段，讓學生盡快融入到集體中去，學會自覺遵守并維護集體生活中的一些基本規(guī)則、行為，推進他們的社會化進程，為他們的身心健康成長，為他們建立良好的人際關系打下基礎。因此，本次活動借助“五指爭功”、“同舟共濟”的游戲活動，使學生在相互配合的基礎上來完成游戲，體驗合作的快樂、作用，從而培養(yǎng)學生體會到合作的重要性，并且有意識地訓練和培養(yǎng)自己的合作精神。

輔導過程：

一、導入——評判臺（5′）

1、教師：同學們，大家好！今天在上課前，我們一起去一下評判臺，那里出了一點麻煩，要讓我們去評評看，現(xiàn)在我們去看看，發(fā)生什么事情了吧?。ㄒ鲂∑罚?/p>

2、小品——五指爭功

具體內容如下：

拇指：對人來說，我是最重要的，拿東西時，沒有我，什么也握不住、抓不牢。

食指：伸出來我就是一，第一；指路時我就是方向。

中指：我站得最高，身體最挺拔、俊美，瞧我多瀟灑。

無名指：雖然我沒有名字，但你們別小看我，我起的可是承上啟下的作用。

小指：我特別善于做精細活，什么縫隙、小洞，我都能鉆進去，我最重要！

五個手指七嘴巴舌地爭來爭去，沒個結果。

3、教師：同學們，看了剛才五指的爭論，大家覺得五個手指，誰最重要呢？下面請同學們小組討論一下吧?。▽W生討論）

4、教師請小組代表談想法，結合學生的看法，教師小結并引出主題。

教師小結：正如同學們所說，每個人都有自己的缺點和不足，和我們的五指一樣，長短不一，只有聯(lián)合起來各自發(fā)揮優(yōu)勢，才能形成一個有力的拳頭，變得更有力量。今天，我們這節(jié)心理課的主題就是——團結合作力量大。（PPT顯示課題）

二、小小茶話會（10′）

1、教師：剛才，我們去了評判臺，現(xiàn)在我們要參加一個小小茶話會，大家想不想?yún)⒓影?？（學生略）

2、教師：那好，老師告訴大家，今天茶話會的話題與我們的課題有關，那就是：在我們身邊，哪些事情需要合作才能成功呢？老師這里給大家列了一下提綱，大家可以看大屏幕。我們還是以小組討論為主，3分鐘后，我們來分享成果。

心理活動課教學設計9

活動目標：

1、了解人與人之間是需要溝通的；

2、在情境中體驗，理解、掌握人際溝通中正確的態(tài)度和方法技巧。

課前暖身（1分鐘）

暖身活動：請同學們站起來，我們一起做運動：伸出你的雙手

1、左手掌放在右手掌上面

2、左手放回原位

3、右手掌放在左手掌上面

4、右手放回原位。請跟著節(jié)奏一起做，1、2、3、4……（節(jié)奏越來越快）。

大家加快點，發(fā)現(xiàn)其實這是一個鼓掌運動。

好，讓我們一起來鼓掌，歡迎大家來上心理健康活動課。

教學過程

一、故事導入

小故事：誤會了五十年

（音樂導入：愛爾蘭畫眉）

一對老夫妻，在她們結婚五十年后，準備舉行金婚紀念。就在這天吃早飯的時候，老太太想：“五十年來，每天我都為丈夫著想，早餐吃面包圈時，我都把最好吃的面包圈的頭讓給他吃。今天，我該自己好好享受這個美味了。于是，她切下了帶奶油的面包圈的頭給自己，把剩下的給丈夫。不料，她丈夫很高興，吻了吻她的手，說：“親愛的，你今天給了我最大的享受。五十年來，我從沒有吃過面包圈的底部，那是我最愛吃的，我一直想你也一定喜歡吃那個。”

師：聽了這個故事你有什么體會怎樣才能避免這樣的是發(fā)生呢

學生談談自己的體會、看法

師總結：我們今天的的主題就是溝通。與人溝通是最重要的就是把雙方的意見、想法和觀點相統(tǒng)一，再達成一致，這就是成功的溝通。今天咱們就來學學溝通的技巧 。

二、游戲深入，體會溝通的重要

折紙游戲

游戲規(guī)則：請大家拿出一張長方形的紙，然后根據(jù)教師的提示進行。操作過程中第一組學生面對面，可以商量，也可以詢問教師；其它六組學生背對背，不能相互商量，也不能詢問教師，獨立完成。

游戲過程：

折一折：

①把這張紙上下對折；

②再把它左右對折；

③在右上角撕掉一個等腰三角形；

④然后把這張紙左右對折；

⑤再上下對折；

⑥在左下角撕掉一個等腰三角形。

看一看：做完后，請將這張紙展開來看一下，它的形狀是什么比較第一組與其它六組學生撕的“作品”，發(fā)現(xiàn)第一組學生的作品形狀一樣或接近，而其它6個組的學生撕出來紙的形狀差別很大。

議一議：為什么同樣的材料、同樣的指令，其它6個組的學生撕出來的“作品”形狀會如此千差萬別。

學生討論。教師概括學生的討論結果，如“沒有交流”、“不能問老師”、“不能看別人的”等，肯定學生的看法。

教師小結：

一個小小的游戲尚且因為理解不同又無法溝通而出現(xiàn)了這么多的結果，要是我們的人際交往中缺乏理解交流或者理解偏差可能會造成什么后果?？梢娙穗H溝通是雙向的只有這樣才能實現(xiàn)人際交往愉快，人際關系融洽。

心理活動課教學設計10

教育活動目的：

幫助學生了解自己內心的壓力,掌握減輕考試時心理壓力的方法，提高心理健康水平，取得良好的考試成績。

活動形式：

講授法、操作法、練習法

活動準備：

錄音機、磁帶、電子琴、網(wǎng)球、小皮球、小黑板、心理壓力自測題

活動過程：

一、導入主題

每個學生發(fā)放一份印有30個題的考試心理壓力自測題，學生作答，老師統(tǒng)計結果，了解學生的心理壓力情況，并結合期末考試即將來臨的現(xiàn)實情況，從而導出“怎樣減輕考試心理壓力”的主題。

二、具體介紹減壓的方法

（一）、講授信心減壓法

1、調整考試理念

2、學會調節(jié)信心

3、注意走路的姿態(tài)（老師做示范動作）

（二）、介紹情緒減壓法

1、宣泄法

（1）、傾訴法

（2）、書寫法

（3）、“暴力”法（出示網(wǎng)球等道具，讓部分學生親自動手操作、體驗）

（4）、運動法（重點）

（5）、微笑、大笑法（重點和難點。老師講解并做微笑的示范動作，學生按要求學做。老師講笑話，引導學生大笑。）

（6）、哭泣法（重點。聯(lián)系對地震災民的心理危機干預方法）

2、深呼吸法（重點。老師講解要領并作示范，然后引領學生學做，要求學生必須掌握。）

3、按摩法（師講解、作示范，師生共同參與。）

4、肌肉放松法（難點。師生共同參與）

5、冥想法或意念想像法（生在師的語言指令下體驗此法）

老師做小結。

（三）、介紹音樂減壓法

1、介紹此法的作用，出示寫有部分經(jīng)典名曲及中央的小黑板。

2、聽錄音。簡單介紹兩首曲子，然后播放《拉德斯基進行曲》和笛子獨奏曲《揚鞭催馬運糧忙》。

3、師電子琴伴奏、生齊唱舒伯特的《搖籃曲》、少兒歌曲《嘀哩哩》《歌聲與微笑》。

（四）、簡單一提催眠減壓法等其他方法。

三、教后反思

因為活動內容與學生的學習生活緊密相連，針對性、趣味性、活動性和全員參與性都比較強，因此教學效果較好。

心理活動課教學設計

勇于說聲“對不起”

一、活動思路

學生的人際關系主要包括同學關系，師生關系和親子關系幾方面。學生在日常學習生活中不可能不犯錯誤，與同學之間可能因為各種各樣的原因產(chǎn)生摩擦；與父母之間溝通不暢也會引起口角；與老師之間可能因一時情緒失控說錯話，造成師生關系不和諧。因此，要培養(yǎng)學生明辨是非，勇于認錯的精神，學會溝通的技術，就能與人和諧相處，健康成長。

二、活動目標

引導學生能夠尊重、寬容、理解他人；正確與朋友交往；學會與父母與老師進行平等溝通，正確認識父母對自己的關愛和教育，克服死要面子的不良心理，懂得“人非圣賢，孰能無過”，只要有勇氣承認自己的錯誤就是在進步在成長。

三、活動形式

1、情境討論

2、角色扮演

3、自我反思

4、真情告白

四、活動準備

排練短劇，搜集相關故事，五、活動時間 1課時

六、活動過程

（一）故事導入

同學們，你們會讀這個成語嗎？（出示：負荊請罪）誰知道這個故事，能說給大家聽一聽嗎？從這個故事中你感受到什么？（廉頗勇于認錯，藺相如心胸寬廣）這是歷史上有名的《將相和》的故事。如果人人都能知錯就改，何愁這個社會不和諧，國家不進步？可是現(xiàn)實生活中，同學們都有勇氣承認自己的錯誤嗎？請看一個短劇。

（二）情境討論

場景一：

下課鈴響了，小葉有事快步走出教室，感覺手臂無意中碰了一下別人的桌子，因為走得急，他未加理會，更未察覺自己已經(jīng)不小心碰掉了小豪放在桌子上的鉛筆盒，里邊的文具撒了一地。小葉急急忙忙離開了。小豪撿起來一看，發(fā)現(xiàn)一枝鉛筆被摔出裂縫了，這可是他最喜歡的筆，心里很不高興。過了一會兒，小葉又回到教室。

豪：嘿！小葉，你這個人怎么搞的，沒長眼睛呀！把我的鉛筆盒摔到地上了，我的筆裂了，你今天要給個說法！

葉：你才沒長眼睛呢！我又不是有意的，不過一枝鉛筆，有什么好說的，就裂了點，又不是寫不了？

豪：怎么，弄壞了人家的東西，你還嘴硬，你這個壞蛋，你非賠一枝一模一樣的筆??

葉：你這個??

表演完畢，學生分組討論下列問題：

（1）這兩位同學做得對嗎？為什么？（2）班上的同學喜歡這樣的語言或行為嗎？（3）假如別人這樣對待你，你會怎么說、怎么做呢？

（4）這兩位同學如果要成為好朋友，他們應該怎么說、怎么做呢？

（三）交流反饋，角色扮演

全班反饋，分享各小組的觀點，教師請比較有創(chuàng)意的兩三個小組將他們的意見用角色扮演的形式展示出來。

場景二：角色扮演

葉（帶著歉意）：小豪，真是對不起，原來我碰掉了你的鉛筆盒，弄壞了你的鉛筆，這樣吧，放學后我馬上買一個新的賠你，好嗎？

豪（帶著微笑）：沒關系，你不用賠，鉛筆只是表面有點裂縫，不影響使用，就不用賠了吧。剛才我也太沖動了點，請你原諒。不過你以后走路不要太急，容易發(fā)生意外。

葉（懷著感激之情）：我知道了，今后我會注意的。你大人不記小人過，宰相肚里能撐船，感謝你對我的寬容。角色扮演完畢，學生交流：

（1）在他們的表演中，哪些言談舉止，態(tài)度方式是令人愉快的？是值得你學習的？

（2）自己今后與同學交往相處時你應注意哪些問題？

（四）現(xiàn)實反思 向同學承認錯誤，對于你們而言可能還是能接受的。當你們誤解了父母后，你是否也能有勇氣說聲“對不起呢？”請大家回憶一下，你當時是怎么說怎么做的的？發(fā)生了怎樣的后果？如果當時你就道歉了，設想一下結果又會是怎樣？這一活動先在小組內交流，然后再進行全班交流。

（五）真情告白

如果與同學、父母、老師間有了矛盾，我們要積極解決，要學會站在別人的角度，學著換位思考?，F(xiàn)在可以借此機會向你想道歉的對象說幾句話，化解矛盾?？梢蕴暨x幾個同學說，對象可以是同學，也可以是父母，或是老師。

1、播放歌曲——《讓世界充滿愛》。

2、在音樂伴奏下，學生填寫自己的道歉卡。

3、請學生現(xiàn)場將他寫的內容與全班同學分享，讀給同學聽。

（六）結束語

生活中每個人都會有錯，可世界畢竟充滿了愛。讓我們心與心之間架起一座溝通的橋梁，以愛心為橋墩，以尊重為橋梁，以理解為橋索，讓這座溝通之橋，幻化成溫柔的叮嚀、親切的嘮叨、諄諄的教導，伴隨著我們走好人生中的每一步。要永遠記著：向別人道歉，說聲“對不起”不是什么大事，它是一種情緒鎮(zhèn)靜劑，是解開人們感情上的疙瘩的良藥。

心理活動課教學設計

學會交往

一、活動目標：

促進學生之間的相互了解；幫助學生認識同學之間和睦相處的重要性；教給學生一些必要的人際交往常識。

二、活動準備：

1．教師與學生、與同事的合影； 2．課前，將課桌排成圓圈；

3．準備測試題目、名人幽默語言等課件。

三、活動形式：游戲、短劇、講述與討論。

四、活動時間：1課時

五、活動過程：

一、熱身運動

1．串名字游戲：我是x x旁邊的x x，我是x x旁邊的x x旁邊的x x。2．學動物的叫聲(先獨自表演，再挑選一位不太熟悉的人，同時用嘴大聲學動物叫)。

3．一分鐘拍手游戲。

二、創(chuàng)設情境

同學們，在學校學習生活中離不開與同學的交往，在交往中大家都結交了許多的朋友。你喜歡與什么樣的人交朋友呢? 播放歌曲《找朋友》，伴著歡快的音樂，我們來找自己的朋友(指名二人找)。在大家面前，把自己的朋友介紹一下，讓大家看——看，也可以說說你為什么選他做朋友? 小結：大家都有這樣多的好朋友，說明我們大家都很注意同學之間的交往。陳老師也有很多朋友(出示照片)。我在學習、工作、生活中，得到了老師和同學們的關心和支持，我非常感謝他們。我們都從朋友那得到過幫助和關心。要想得到更多的朋友，就必須學會人際交往。

三、智慧泉

同學們，我們生活在這個社會中，每天都要與家人、朋友、老師、同學相處。也經(jīng)常會碰到一些自己無法解決的困難需要別人的幫助?；蛘呖吹絼e人需要幫助。大家在相處的時候，煩惱接踵而至，那么把在交往中的煩惱說出來好嗎? 游戲：蒙眼前進

將學生分為三組，一組是觀察者，另外二組輪換蒙眼過障礙物，看哪組最先到達。幫助的人絕對不能開口說話。交換角色，繼續(xù)游戲。請大家交流各自在游戲中的感受及觀察者的感受。

小結：只有當人體驗到需要幫助時的欣慰，你才能深切理解幫助的重要意義。所以，今天同學們從這個游戲中學到的第一個人生體驗是要樂于幫助別人。一個人在成長的道路上離不開別人的幫助，同時也不能忘記關心、幫助他人。助人為樂是一個人的可貴品質，也是人際關系的催化劑。

四、回音壁 1．情緒表演

在下列情況下，請不用語言，把人的情緒表現(xiàn)出來：

(1)今天過生日，得到一件渴望已久的禮物——你的心情怎樣?(高興)(2)不知是哪位同學把你的文具盒打翻在地——你的感受。(憤怒)(3)老師說今天測驗，而你卻沒一點準備。(緊張)(4)你提前把作業(yè)做完。(輕松)(5)你的朋友錯怪了你。(委屈)問：這位同學表演的是哪種情緒? 小結：學會表達和控制自己的情緒。2．助人行為訓練

(1)說一句：“我可以幫你嗎?”讓一位學生扮演馬路上迷路的小孩，每個人走到她面前說：“小朋友，我可以幫你嗎?”要求認真、親切，不帶玩笑態(tài)度。說一句：“我來做。”

提出一些幫助的項目，要求學生在團體中搶先說：“我來做?！?(2)兩人一組說一句贊美的話，相互發(fā)掘對方的優(yōu)點。

教師：自己與他人的良好評價，不僅能增強自信心，同時有利于改進和改善人際關系。

(3)微笑：向對方友好地大方地笑一笑?？吹綄Ψ降男δ樐阌惺裁锤惺? 3．小測試

我們在和別人相處中，會遇到各種各樣的人或事，到那時你會怎樣處理?看看眼前發(fā)生的事，測一測自己的接納技巧如何? (1)我遇到一件事，挺麻煩的。A．不關我的事啊，別指望我?guī)湍恪＃牐燘．什么事?說給我聽聽，說不定我能幫你。(2)期末考試，我肯定會考砸的。A．現(xiàn)在著急了吧，誰叫你平時不用功。

B．別傻啦，你肯定會考好的。你的期中考不是很好 嗎?想想看有沒有補救的余地。

(3)媽媽得了重病。

A．(看著對方的眼睛)我能為你做點什么? B．也在聽，但心不在焉。(4)我得了第一名。A．面無表情，一聲不吭。B．高興地說：“你真棒!” (5)老師：“這板報誰出的?” A．“我出的?！?B．“我們出的?！?/p>

討論：以上小測試中，A和B兩位同學誰做得好?做得不好的同學，問題出在哪兒?

五、啟思錄 1．名人幽默語言

毛主席有一次和婦女代表聚會，一位代表不小心對著主席打噴嚏，唾沫濺到了主席身上，大家都非常緊張．那位代表也戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢，主席看到這情景，就說：“我連蔣介石都不怕，還怕你的唾沫?你這點威力太小了，哈哈?！贝蠹乙娭飨z毫沒有生氣，趕快幫主席擦干凈。主席用幽默化解了現(xiàn)場的緊張氣氛。總結全文：尊重他人，就要時常注意防止傷害別人的自尊。在和別人的交往中，不妨想一想“假如我是他，會怎么想”，多從別人的角度去想問題，多為別人著想，你一定會成為一個尊重他人、又被別人尊重和喜愛的人。大家通過一節(jié)課的學習，一定有很多感受，把你的感受寫在美麗的風景中。(學生上臺把自己的體會和感想寫在預先畫好的風景畫上。)2．課外拓展： （1）與人交往是門學不完的學問，放幻燈片。

（2）失去朋友最好辦法。美心理學家N．D．雷登認為，失去朋友，是件簡單的事。他認為，下面8條是失去朋友的最好途徑。

1．壟斷談話，自顧自地說，問一些對方無法回答的問題，使對方?jīng)]什么可說；

2．把簡單的事變成又臭又長的裹腳布； 3．常常打斷別人的談話；

4．如果別人對你表現(xiàn)出敵意和妄自尊大，你也以牙還牙；

5．如果朋友郁郁寡歡，告訴他你心情多么舒暢，你的事情多么順利； 6．他說什么，你都立刻同意，雖然你贊成反面的意見； 7．用開玩笑的方法來表露你對對方的嘲弄； 8．因為你盤算著自己的問題，所以不愿談話。

六、總結

1、我的收獲

2、教師小結： 一個人事業(yè)的成功，只有15％是由他的專業(yè)技術決定，另外的85％則要靠人際關系。你是否善于交際，將決定你的人生是否成功。同學們，剛才我們通過了考驗，知道了人際交往的重要性及方法，讓我們把快樂的心情變成音樂，跳起來吧。