第一篇：職場新人

職場新人如何順利度過磨合期

職場新人初入職場首先要明確自己的職業(yè)角色，即了解“我該做什么”，其實就是要了解崗位的具體工作內(nèi)容。5.了解勞動保護(hù)、勞動條件和職業(yè)危害防護(hù)，對已有或潛在人身危險及風(fēng)險有足夠認(rèn)識。

“畢業(yè)季”剛落下帷幕，“入職季”緊隨而來。經(jīng)過激烈的拼殺，新一批職場新人在滿懷喜悅邁入職場的時候，可千萬別忘了自己還是“職場菜鳥”，要想成功融入社會，融入職場，還有許多道關(guān)要過，過五關(guān)斬六將才能修煉成職場達(dá)人。職場專家表示，職場新人進(jìn)入企業(yè)后，在適應(yīng)新環(huán)境的過程中，一般會遇到這三道“關(guān)”：一是“心態(tài)關(guān)”，二是“工作關(guān)”，三是“人際關(guān)系關(guān)”。心態(tài)不佳、工作不順、人際交往困難，是這三道“關(guān)”的典型表現(xiàn)。職場新人只有安然度過這三道“關(guān)”，才能在崗位上穩(wěn)定下來，順利度過磨合期。

第一道關(guān)：人際關(guān)系關(guān)

作為職場新人，處理職場人際關(guān)系是最大的軟肋。對此，入職才一個月的小由深有感觸。由于本部門的位子不夠，她的座位被安排在其他部門，辦公室里小小的格子間阻斷了她和周圍同事的交流?！白鳛橐粋€新人，總是覺得少說少錯，所以不敢主動去結(jié)識別人。原來的老員工又感覺沒有必要去認(rèn)識新人，這就出現(xiàn)了難以破冰的局面?！?/p>

“上班半個月，我和同事的交談平均每天兩句，分別是'早上好’和 '再見’。”職場新人小顏前不久在校園論壇上發(fā)帖自嘲。小顏畢業(yè)后進(jìn)入一家大型國企的企宣部門，整個部門一共六個同事，年齡都比他大十幾歲，談?wù)撛掝}多為股市漲跌、子女教育，小顏都插不上話，認(rèn)為同事們“沒什么水平只知道瞎扯”。每到午飯時間，他就拿出飯盒悶頭吃或者叫外賣，同事們則結(jié)伴到樓下的小飯館輪流買單吃飯。不過這幾天，小顏的境況改善了不少。原來，一位師姐在他的“抱怨帖”下回復(fù)：“和同事一起吃飯是融入團(tuán)體的捷徑！”抱著將信將疑的心態(tài)，小顏開始一起和同事去小飯館。沒想到，此舉收效甚好，同事們開始在工作上關(guān)照小顏，一位中年同事告訴小顏，之前同事們都覺得小顏“太清高”，但一起吃過幾頓飯后，距離感很快就消除了。

提醒：人際關(guān)系關(guān)可能是有些職場新人最難跨過的“坎”，尤其是復(fù)雜的辦公室政治或人事斗爭，常常令職場新人疲憊不堪，那么職場新人在這種情況下應(yīng)該注意什么？新人最不該做的，則是兩頭倒的“墻頭草”和拍馬屁的“狗尾巴草”?！皟深^倒”容易變成辦公室斗爭的“炮灰”，“拍馬屁”短期內(nèi)或許能占到便宜，但時間久了，會讓大家看不起你的人品。職業(yè)規(guī)劃師洪向陽建議，職場新人應(yīng)端正自我認(rèn)知，誠心向同事請教，踏實提高業(yè)務(wù)能力，友善待人，適度表達(dá)對周圍人的贊美，但要拿捏好分寸，不可諂媚，更沒必要卷入辦公室斗爭。

第二道關(guān)：心理關(guān)

小許是一所重點大學(xué)中文系畢業(yè)生，應(yīng)聘成為一家500強(qiáng)歐企的人事助理。由于專業(yè)不對口，她在工作中反應(yīng)不及同批的另兩個新人靈敏?！拔易龅膱蟊硎邪司疟煌嘶貋碇刈觯F(xiàn)在每次交報表給領(lǐng)導(dǎo)前都要做十分鐘心理準(zhǔn)備！”小許在校園BBS上發(fā)帖訴苦，她在工作中越來越戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢：上司無意朝她所在的角落瞥一眼，她就感到上司在瞪她；開會時上司要求大家加強(qiáng)工作積極性，她就認(rèn)為是在批評自己不努力……“我現(xiàn)在看到上司就像看到債主，焦慮死了?！毙≡S說道。小許的帖子引來不少已畢業(yè)多年的校友回復(fù)和鼓勵，“沒事的，我剛工作時也怕上司，后來發(fā)現(xiàn)她人其實特別好”……小許告訴記者，她聽從師兄師姐的建議，壯著膽子向上司請教了幾回，業(yè)務(wù)能力逐漸提升，與上司關(guān)系也親近了不少。

提醒：從象牙塔到職場，“怕領(lǐng)導(dǎo)”的現(xiàn)象屢見不鮮，這是職場新人最普遍的癥狀。面對陌生的、尤其是要求高效的環(huán)境，業(yè)務(wù)不熟練的新人往往會緊張，并把這種緊張投射到領(lǐng)導(dǎo)身上，表現(xiàn)得過于謹(jǐn)小慎微。有時職場新人反映，員工與老板猶如天敵，很難相處。面對這種狀況，“職場菜鳥”們先要調(diào)整心態(tài)，意識到級別雖有差別，但人格平等，領(lǐng)導(dǎo)也是普通人，并應(yīng)盡快提高業(yè)務(wù)水平。與領(lǐng)導(dǎo)相處，首先一定是要尊重領(lǐng)導(dǎo)，服從領(lǐng)導(dǎo)的工作安排。其次，根據(jù)領(lǐng)導(dǎo)不同風(fēng)格選擇適當(dāng)?shù)臏贤ǚ绞?。最后，坦誠相待、主動溝通、把握尺度。

第三道關(guān)：工作關(guān)

外企部門主管劉小姐向記者講述了兩個職場新人的經(jīng)歷：“我們部門來了兩個新人，其中一個名校畢業(yè)的新人透著一股聰明勁，開始比較吸引我的注意力，我就有意給他鍛煉一下。結(jié)果一段時間下來,發(fā)現(xiàn)此人不踏實，雖然口才很好，但一碰到煩瑣的事就往后躲，最大的毛病是懶，幾次考核后就被淘汰了。而另外一個非名校畢業(yè)的新人，看起來笨笨的，后來發(fā)現(xiàn)他很勤奮，很快適應(yīng)了環(huán)境，結(jié)果在我們那里發(fā)展得最好。所以，在我看來，作為一個職場新人，勤快點總沒有錯，最忌諱的是眼高手低又懶惰?！?/p>

提醒：對于一些別人都推脫不干的事，職場新人能主動要求接過來做，比較容易融入同事圈中，得到領(lǐng)導(dǎo)或者同事的賞識。做每一件事情都是向上司或同事展示自己學(xué)識或能力的機(jī)會，盡管單位開始不會對新人委以重任，往往讓他們做一些比較瑣碎的雜事、小事。但只有做好每一件小事，才能逐漸取得上司和同事們的好感與信任。

職場新人初入職場首先要明確自己的職業(yè)角色，即了解“我該做什么”，其實就是要了解崗位的具體工作內(nèi)容。接下來，就是“怎么做”、“怎么做好”的問題。第一，必須要積極主動；第二，要樹立目標(biāo)；第三，重要事情先做。一個職業(yè)人士在工作中會遇到各種零零碎碎的事情，在這個過程中必須分清哪些是重要的，哪些是次要的，養(yǎng)成一種習(xí)慣，重要的先做。

企業(yè)看中的是一個員工的職業(yè)素質(zhì)。職場新人要提高職業(yè)素質(zhì)一是要迅速學(xué)會相關(guān)的職業(yè)技能和職業(yè)素養(yǎng)，比如接受工作要問清職責(zé)和目標(biāo)、請示工作要說備選方案、實施工作講求效果、匯報工作直接說結(jié)果；二是要避免一些職場禁忌，如眼高手低、工作懶惰拖沓、上班打游戲或煲電話粥等。

簽訂勞動合同須知

職場新人在簽訂勞動合同時需注意以下兩個方面的問題：

查明必備條款

1.了解用人單位的名稱、地址和法定代表人或者主要負(fù)責(zé)人。

2.了解工作內(nèi)容和工作地點，以防止日后用人單位不合理地調(diào)崗和變更工作地點。

3.了解工作時間和休息休假，確保自己定額內(nèi)及定額外的勞動均可獲得法定休假。

4.了解勞動報酬及社會保險，防止日后在勞動報酬、休假工資、經(jīng)濟(jì)補(bǔ)償金基數(shù)計算等方面，陷入舉證不利的境地。

5.了解勞動保護(hù)、勞動條件和職業(yè)危害防護(hù)，對已有或潛在人身危險及風(fēng)險有足夠認(rèn)識。

6.了解法律、法規(guī)規(guī)定應(yīng)當(dāng)納入勞動合同的其他事項。

熟知勞動紀(jì)律

根據(jù)相關(guān)法律規(guī)定，勞動者嚴(yán)重違反用人單位的規(guī)章制度的，用人單位可以

解除勞動合同。但何謂“嚴(yán)重違反用人單位的規(guī)章制度”，法律法規(guī)均未作出具體規(guī)定和細(xì)化，而是要求用人單位在企業(yè)規(guī)章制度中加以明確和界定。因此，不同的用人單位對“嚴(yán)重違紀(jì)”的界定多多少少會存在不同，尤其是一些特殊行業(yè)或企業(yè)，往往對內(nèi)部員工存在一些特殊的行業(yè)或企業(yè)要求。因此，職場新人進(jìn)入新單位前，首先應(yīng)對其紀(jì)律要求有清晰、明確的認(rèn)識。很多勞動者對《勞動合同》以及相關(guān)附件的簽署較為程序化，只履行程序，不知曉內(nèi)容之后，莫名其妙即背負(fù)上了“違紀(jì)”之名，極為被動。

第二篇：職場新人

如果你在公司是個新人，請做到以下40點：

1、不論你住得多么遠(yuǎn)，每天早上最少提前10分鐘到辦公室，如果是統(tǒng)一班車，也應(yīng)提前5分鐘趕到候車點。上班不遲到，少請假。

2、在任何地方，碰到同事、熟人都要主動打招呼，要誠懇。

3、在車上，要主動給年長者、領(lǐng)導(dǎo)、女同事讓座。不要與任何人爭上車先后、爭座位。

4、進(jìn)入辦公室應(yīng)主動整理衛(wèi)生，即使有專職清潔工，自己的辦公桌也要自己清理。這一切都應(yīng)在上班時間正式開始前完成。

5、早餐應(yīng)在辦公室之外的地方、上班開始前的時間里完成。

6、每天工作開始前，應(yīng)花5至10分鐘時間對全天的工作做一個書面的安排，特別要注意昨天沒完成的工作。

7、每天都要把必須向領(lǐng)導(dǎo)匯報、必須同別人商量研究的工作安排在前面。

8、找領(lǐng)導(dǎo)、同事匯報、聯(lián)系工作，應(yīng)事前預(yù)約，輕聲敲門，熱情打招呼。

9、上班時間，不要安排處理私事的時間，特殊情況須提前向領(lǐng)導(dǎo)請示。

10、工作需要之外，不要利用工作電腦聊天、游戲、看新聞。

11、不可利用工作電話聊天。即使是工作需要通話，也應(yīng)長話短說，禮貌用語。

12、在辦公室說話做事，都不應(yīng)發(fā)出太大的聲音，以不影響他人工作為宜。

13、每天上班前都要準(zhǔn)備好當(dāng)天所需要的辦公用品。不要把與工作無關(guān)的東西帶進(jìn)辦公室。

14、下班后，桌面上、電腦里不要放置工作文件、資料。下班前，應(yīng)加密、上鎖、關(guān)閉電源等，下班不早退。

15、除必須隨身攜帶的外，不要把工作文件、材料、資料、公司物品等帶回宿舍。

16、除工作需要外，與自己工作相關(guān)的技術(shù)、信息不能輕易告訴別人，哪怕是同事、領(lǐng)導(dǎo)。

17、與別人同住一室，應(yīng)注意寢室和個人衛(wèi)生，充分尊重別人的生活習(xí)慣，彼此互相信任，友好相處。

18、因公出差時，要絕對服從公司的人員、時間、經(jīng)費、工作安排，不提與工作無關(guān)的要求，不借機(jī)辦私事。

19、出差在外，應(yīng)禮貌待人，與領(lǐng)導(dǎo)、同事、客戶、合作方見面、分手都要主動握手、問好、告別。

20、與他人溝通、合作、交流、談判時，須注意說話的語速和聲調(diào)，不宜過快過大，更不能情緒失控造成不良后果。

21、與同事、領(lǐng)導(dǎo)、客戶、朋友一道乘車外出時，應(yīng)禮貌后讓，隨手關(guān)好車門。

22、與同事、領(lǐng)導(dǎo)、客戶、朋友一同赴宴時，應(yīng)禮貌讓座，必要時還應(yīng)協(xié)助服務(wù)員做一些事情。

23、酒席上應(yīng)尊重領(lǐng)導(dǎo)、年長者、女士，禮貌敬酒，控制飲酒，嚴(yán)禁過量。

24、與領(lǐng)導(dǎo)一同外出，遇事在領(lǐng)導(dǎo)發(fā)話之前不宜搶險說話，多幫忙不添亂。

25、拜訪領(lǐng)導(dǎo)、同事、客戶、朋友時，對受到的熱情接待應(yīng)及時表示感謝。遇到條件、環(huán)境不好或接待不熱情時，不要提出額外的要求，26、除非一個人獨處，否則不要在上班時間和公共場合玩手機(jī)或頻繁發(fā)短信、打電話。

27、要堅持學(xué)習(xí)專業(yè)知識，每天睡覺前學(xué)習(xí)半小時最少10分鐘。天天堅持，不論在什么地方。

28、要堅持接受新的信息，每天看電視半小時或閱讀主流、專業(yè)報紙半小時或上網(wǎng)瀏覽半小時。堅持不懈，但應(yīng)在下班后的時間。

29、即使不是工作需要，也應(yīng)定期與領(lǐng)導(dǎo)、同事進(jìn)行溝通、交流。

30、關(guān)注公司、部門工作與發(fā)展，如有想法和建議，應(yīng)及時通過適當(dāng)方式向上級乃至最高層反映。

31、適時總結(jié)自己的工作和生活，適當(dāng)規(guī)劃一段時期內(nèi)的個人工作和生活。

32、同事、領(lǐng)導(dǎo)、朋友的紅、白喜事，不應(yīng)縮手縮腳，但也不宜太過張揚(yáng)。

33、定期同家人、同學(xué)、老師、朋友聯(lián)系，互通工作、生活信息。

34、生活盡量有規(guī)律，飲食均衡保證營養(yǎng)，平時穿著簡潔大方。如有工作裝，必須按要求著裝。不要穿不干凈、有補(bǔ)丁的衣服上班、會客、出差。

35、注意個人儀表，定期理發(fā)、剃須，天天擦鞋。

36、如果工作不能按時完成或出現(xiàn)意外，必須及時向領(lǐng)導(dǎo)通報，尋求新的解決方法，盡量避免損失。

37、生活發(fā)生困難時，要及時需求同事或公司的幫助。

38、生病不能上班時，要及時請假，積極治療，必要是尋求朋友幫助。

39、要養(yǎng)成主動干工作、簡單過生活、結(jié)識好朋友的良好習(xí)慣。

40、以出色達(dá)成工作目標(biāo)為準(zhǔn)則，不要給自己額外的壓力，要學(xué)會享受工作、享受生活。

職場上打拼的你，也許象愛因斯坦一樣聰明，創(chuàng)意也絕對獨特，為什么在別人眼中依舊是無足輕重？想想這是什么原因造成的？先不要因此抑郁，生活往往是可以改變的，試著按以下的要點做，你會成為上司眼中不可缺少的重磅人才。

1、早到：別以為沒人注意到你的出勤情況，上司可全都是睜大眼睛在瞧著呢？如果能提早一點到公司，就顯得你很重視這份工作。

2、不要過于固執(zhí)：工作時時在擴(kuò)展，不要老是以“這不是我份內(nèi)的工作”為由來逃避責(zé)任。當(dāng)前額外的工作指派到你頭上時，不妨視之為考驗。

3、苦中求樂：不管你接受的工作多么艱巨，鞠躬盡瘁也要做好，千萬別表現(xiàn)出你做不來或不知從何入手的樣子。

4、立刻動手：接到工作要立刻動手，迅速準(zhǔn)確及時完成，反應(yīng)敏捷給人的印象是金錢買不到的。

5、謹(jǐn)言：職務(wù)上的機(jī)密必須守口如瓶。

6、亦步亦趨跟主管：上司的時間比你的時間寶貴，不管他臨時指派了什么工作給你，都比你手頭上的工作來得重要。

7、榮耀歸于上司：即讓上司在人前人后永遠(yuǎn)光鮮。

8、保持冷靜：面對任何狀況都能處之泰然的人，一開始就取得了優(yōu)勢。老板、客戶不僅欽佩那些面對危機(jī)聲色不變的人，更欣賞能妥善解決問題的人。

9、別存在太多的希望：千萬別期盼所有的事情都會照你的計劃而行。相反，你得時時為可能產(chǎn)生的錯誤做準(zhǔn)備。

10、決斷力要夠：遇事猶豫不決或過度依賴他人意見的人，是一輩子注定要被打入冷宮的。

第三篇：職場新人

職場菜鳥四招擺脫學(xué)生稚氣

一、少高談闊論，多觀察。新環(huán)境自然有很多令人耳目一新的事物，職場新人首先要學(xué)會的不是雄辯口才，而是觀察思考。新人最忌諱還沒看清問題就高談闊論。當(dāng)然，少說話不意味要成為啞巴，該說的還得說，否則就木訥呆板了。

二、少提建議，多做事。一個單位的歷史無論多悠久，在某些細(xì)節(jié)上的弊端一定會有。職場新人能夠看到弊端和不足的存在值得贊許，但這些弊端的存在是否有別的什么原因，或許這些所謂的弊端可能在特定環(huán)境、特定時期更具合理性。所以，職場新人在提建議之前要考慮周全，而非急于表現(xiàn)自己。即便確有不合理之處，也不能剛來不到一周就指點江山，在沒得到同事和上級初步認(rèn)可之前，建議很可能就被當(dāng)作是呆子妄言，即使事實上你是對的。

三、少談理論，多點腳踏實地。對理論知識掌握比較好的畢業(yè)生，尤其是碩士和博士而言，更容易得“理論綜合征”。理論往往看起來很美好，但和實際之間從來都隔著一條鴻溝，否則也不會有那么多先賢先哲反復(fù)叮囑我們要“理論聯(lián)系實際”。只是對于不同的人而言，這條鴻溝有寬有窄，職場新人要做的是腳踏實地，縮小鴻溝。

四、少稱兄道弟，多學(xué)職場禮儀。不少新人進(jìn)單位之前就可能有熟悉的人，甚至是領(lǐng)導(dǎo)，他可能是學(xué)長或?qū)W姐，也可能是親戚朋友，但職場新人切記在工作場合不要表現(xiàn)得過于親昵、毫無拘束，這是最基本的職場禮儀。除此之外，還應(yīng)多學(xué)習(xí)同事相處之道，沒有人能在幾天內(nèi)就成為知心的兄弟姐妹，何況大家彼此首先只是同事。

3)我有計劃想要取得某某資格，這個證照對將來公司希望我擔(dān)任的工作有實質(zhì)上的幫助嗎？

第四篇：職場新人必讀

職場新人必讀：應(yīng)學(xué)會的時間管理技巧

When you're just starting your career, you need all the help you can get managing your time.Even when you're working hard, you could be wasting a tremendous amount of time either by trying to multitask or by focusing too much on minute details。如果你剛?cè)肼殘?，就?yīng)該盡一切可能學(xué)習(xí)時間管理。因為即使你愿意刻苦工作，你也可能花費過多的時間在多線任務(wù)和細(xì)節(jié)處理上。

Below, we've explained some of best time-management tips everyone should learn in their 20s。

下面就為大家推薦一些二十幾歲年輕人應(yīng)該學(xué)會的時間管理技巧。

1.There's always time.Time is priorities。

1.時間是用不盡的，把時間擺在首位。

You never run out of time.If you didn't finish something by the time it was due, it's because you didn't consider it urgent or enjoyable enough to prioritize ahead of whatever else you were doing。

時間是用不盡的。如果你沒有按時完成某項任務(wù)，那是因為你沒有把這個任務(wù)看得非常緊急，或者你認(rèn)為做這個任務(wù)的過程并不能讓你享受，所以你沒能把它放在其他要做的事情前。

2.Days always fill up faster than you'd expect。

2.時間總是過得比你想象的要快。

Build in some buffer time.As the founder of Ruby on Rails, David Heinemeier Hansson, said, “Only plan on four to five hours of real work per day.”

設(shè)置一段緩沖時間。就像Ruby on Rails公司的創(chuàng)始人大[微博]衛(wèi)·漢森所說的：“每天只需計劃4到5個小時的工作就夠了?！?/p>

3.Work more when you're in the zone.Relax when you're not。

3.在單位多做工作，回家就放松。

Some days, you'll be off your game, and other times, you'll be able to maintain your focus for 12 hours straight.Take advantage of those days。

有時候你可能工作狀態(tài)不佳，有時候你甚至可以12小時連續(xù)高效工作。充分利用好效率高的時間。

4.Stop multitasking.It kills your focus。

4.不要同時做多項工作，這會分散你的注意力。

There have been academic studies that found the brain expends energy as it readjusts its focus from one item to the next.If you're spending your day multitasking, you're exhausting your brain。

有研究表明大腦在調(diào)整注意力從某件事轉(zhuǎn)移到另一件事的時候，能量消耗加大。如果你一整天都在處理不同的事情，容易讓大腦疲勞。

5.We're always more focused and productive with limited time。

5.有時間限制的時候我們會更專心，效率更高。

Work always seems to find a way of filling the space allotted for it, so set shorter time limits for each task。

工作似乎總能在規(guī)定的時間內(nèi)做完，所以給每一項任務(wù)少留一點時間。

6.Work is the best way to get working.Start with small tasks to get the ball rolling。

6.進(jìn)入工作狀態(tài)最好的方式就是開始工作。從小任務(wù)開始逐步進(jìn)入狀態(tài)。

The business plan you need to finish may be intimidating at 8 in the morning.Get your mind on the right path with easy tasks, such as answering important work emails。

早上8點的時候看工作計劃可能會讓你望而卻步。先做一些簡單的任務(wù)，做好心理準(zhǔn)備，比如回復(fù)一些重要的工作郵件。

7.Expectations to do things perfectly are stifling。

7.預(yù)想完美地完成任務(wù)會讓你倍感壓力。

General George S.Patton once said, “A good plan executed now is better than a perfect plan executed next week.”

喬治巴頓二世曾說：“正在執(zhí)行的好計劃比下周執(zhí)行的完美計劃好的多?！?/p>

8.More work hours doesn't mean more productivity.Use constraints as opportunities。

8.工作時間長不代表產(chǎn)量高。把約束當(dāng)做機(jī)遇。

Don't kid yourself into thinking that sitting at your desk will somehow extract work from you.Do whatever you can to finish your current task by the end of regular work hours instead of working into the night。

不要想著坐在桌子前就是在工作。在工作時間把當(dāng)前的任務(wù)完成，不要熬夜工作。

9.Separate brainless and strategic tasks to become more productive。

9.將非腦力勞動和腦力勞動分開，這樣效率更高。

Ideally, you can brainstorm your ideas and then execute them.If you're

constantly stopping your flow of work to rethink something, you're slowing yourself down。

理想狀態(tài)下，你可以有很多好點子并一一執(zhí)行。如果你停下手頭上的工作去回想的話，你自然就慢下來了。

10.Organize important meetings early in the day.Time leading up to an event is often wasted。

10.盡早安排重要會議。等待是最浪費時間的。

If you have an important meeting scheduled for 4 p.m., it's easy for anxiety to set in and keep that meeting at the front of your mind.Try to get big meetings over with early so you can work without worrying about them。

如果你把重要的會議放在下午4點，你會很容易焦慮，因為這之前你會一直想著它。試著將重要會議安排地早一點，這樣你就可以安心地做其他工作了。

11.Schedule meetings and communication by email or phone back-to-back to create blocks of uninterrupted work。

11.安排一段時間只開會、發(fā)郵件或電話溝通。

You'll disrupt your flow if you're reaching out to people throughout the day。如果你一整天都在聯(lián)系別人，會打斷你的工作進(jìn)程。

12.Work around procrastination。

12.克服拖延癥。

Try Francesco Cirillo's Pomodoro Technique.Pomodoro is Italian for tomato, and the technique's name refers to the tomato-shaped cooking timer Cirillo used to break his work into 25-minute increments with five-minute breaks in between.You can use the same idea with your own increments, as long as they inspire bursts of hard work。

試試弗朗西斯科·齊立羅的番茄工作法。齊立羅用番茄形狀的廚房定時器將自己的工作時間設(shè)置為每工作25分鐘休息5分鐘，這也是這套工作法名字的來源。

13.Break down a massive task into manageable blocks。

13.將任務(wù)量大的任務(wù)分成幾個小任務(wù)。

Alabama football coach Nick Saban follows a similar philosophy he calls the Process.Instead of having his players focus on winning the championship, he trains them to focus on only what is directly in front of them。

亞拉巴馬州橄欖球教練尼克·塞班采用的就是類似方法。他不會讓運(yùn)動員只想著贏得錦標(biāo)賽，而是讓他們專注眼前。

14.No two tasks ever hold the same importance.Always prioritize。

14.沒有兩項工作是同等重要的。權(quán)衡輕重緩急。

Daily to-do lists are effective ways of scheduling your day.Just do what you can to keep bullet points from making “clean desk” on par with “file taxes.”列出當(dāng)天要做的事情是有效的管理時間的方式，但是不要把“擦桌子”和“報稅”放在一起。

15.Always know the one thing you really need to get done during the day。

15.清楚你當(dāng)天必做的一件事情。

Determine which task in front of you is most important, and focus your energy on getting that done as soon as possible。

確定一件最重要的事情，集中精力盡快完成它。

16.Learn to make use of other people。

16.學(xué)會讓別人幫你做事。

To be truly efficient, get over the fear of handing off work to someone else。想要真正提高效率就不要怕讓別人幫你工作。

17.Turn the page on yesterday.Only ever think about today and tomorrow。

17.翻過昨天，只想今天和明天。

Don't distract yourself with either the successes or failures of the past.Focus instead on what's in front of you。

不要因為過去的成功或失敗而分心。專注眼前。

18.Set deadlines for everything。

18.為每件事都設(shè)一個最后期限。

Spending too much time on a project or keeping it on the backburner for too long will lead to stagnation.Get things done and move on。

花太多時間在一件事上或是不斷推遲這件事都會導(dǎo)致停滯不前。做好一件事就馬上開始下一件。

19.Always take notes。

19.記筆記。

Don't assume you'll remember every good idea that comes into your head during the day.It doesn't matter if it's a notebook, whiteboard, or an app like Evernote--just write stuff down。

不要以為你能記住每一個好想法。無論是用筆記本、記事板、還是手機(jī)應(yīng)用，記下你的想法。

20.Write down any unrelated thoughts that pop up when you're in the zone, so that they don't linger as distractions。

20.工作的時候記下任何突然出現(xiàn)在腦子里的想法，這樣它們就不會停在腦子里讓你分心了。

You'll get them out of the way without losing them。

你可以不去想它同時又不會忘記。

第五篇：職場新人職業(yè)規(guī)劃

職場新人職業(yè)規(guī)劃

（一）每個人一生的最長、最精華的時間都在職業(yè)生涯中度過，我們都希望在職業(yè)上獲得成功。實際上，每個人終其一生都在尋找一種感覺，那就是：我很重要！而職業(yè)生涯中帶給我們的成就感又格外重要，除了帶給我們薪酬的回報，還帶來自我價值的實現(xiàn)，也就是讓每個人在這個社會上有個立身之本的根基。

一、什么樣的工作是最好的？

這個問題實在很難回答，但如果換一個提問方式：什么樣的工作是最適合我的？這就容易很多了。是的，最適合你的才是最好的！那如何才能找到最合適的工作呢？

這涉及好多個方面，首先，是基于性格特點和成長環(huán)境所決定的個性類型。簡單來分，當(dāng)然就是外向型和內(nèi)秀型。雖然這種區(qū)分不是絕對的：沒有絕對外向的人，也沒有絕對內(nèi)秀的人；并且，性格特點也無高下之分，在現(xiàn)實中找找看就會發(fā)現(xiàn)，在事業(yè)上成功的人士中，有外向張揚(yáng)型，也有低調(diào)踏實型。外向型性格的人，更適合需要圓潤地處理人際間關(guān)系的職業(yè)，例如，市場、銷售、社會工作者、主持人、運(yùn)動健身教練等。內(nèi)向型的人在技術(shù)相關(guān)領(lǐng)域或后勤操作方面的工作是比較合適的，如電子機(jī)械建筑等技術(shù)、設(shè)計、工程類，軟件開發(fā)設(shè)計和測試類，質(zhì)量檢驗和品質(zhì)管理類，會計和財務(wù)方面，物流操作和倉儲管理，文字編輯和寫作，藝術(shù)設(shè)計，市場研究，醫(yī)生等專業(yè)性工作等等。

其次，問問自己：你想要什么？這一點及其、非常以及異常重要！在這個世界上，百分之九十以上的人都不知道自己要什么?？催^一個體育品牌的廣告：如果你知道去哪里，全世界都會為你讓路！雖然稍有廣告的煽動性，但的確如此。但是，搞清楚自己想要什么，這本身就不是一件容易的事?？鬃诱f：三十而立。這也許可以理解為，人到三十歲左右的時候，才能大體弄清楚自己真正想要的，才算有立身處世之基。所以，初入職場的我們，需要一點點來摸索自己的定位，但卻急不來。一覺起來后，明天的你的想法和今天有多少差別，誰也不知道。

我想說的是，在最終目標(biāo)形成前，需要朝著這個最終目標(biāo)的方向，大體列一個長期目標(biāo)和短期目標(biāo)。長期目標(biāo)，你想在哪個行業(yè)發(fā)展，五年之類做到什么樣子？短期目標(biāo)：你想要加薪、晉升？無論想要什么，列出具體的實施措施。

第三，機(jī)遇或者說命運(yùn)。命運(yùn)這個東西是一定有的，人生這個游戲，規(guī)則是上帝創(chuàng)造的，他規(guī)定我們必須遵守這個游戲規(guī)則，而且任何人都不能中途退出。（對自殺的人而言，游戲就崩盤了，不再討論范圍內(nèi)）。例如，我們獵頭找人，首先就是去好的公司找，你所在的公司一定程度上決定了你在職場金字塔中的等級。應(yīng)屆生進(jìn)什么樣的公司，做什么樣的工作，有很大的偶然性。但這個就像打麻將一樣，沒有誰的牌風(fēng)永遠(yuǎn)順風(fēng)順?biāo)?，也沒有誰一路背下去，手氣好的時候把握好，多和幾牌大胡子就好了！

二、怎樣做自己的職業(yè)發(fā)展規(guī)劃？

現(xiàn)在幾乎每個人都在考慮自己的職業(yè)規(guī)劃，有些人總綱要領(lǐng)每一步列的都很仔細(xì)，但事實上，職業(yè)發(fā)展是很難被規(guī)劃得那么清晰的，如同誰敢說可以清晰地規(guī)劃自己的人生。五年內(nèi)的職業(yè)發(fā)展，我們可以規(guī)劃，超過五年的期限，我們只能定一個大致的方向。

關(guān)于方向的選擇，上面已經(jīng)討論過了，同時，我們還可以做一個叫“個人戰(zhàn)略”的東西?！皯?zhàn)略”這個詞很宏觀，我之前咨詢公司的Boss說：戰(zhàn)略不是選擇，戰(zhàn)略是被迫選擇。戰(zhàn)略這個層面上，沒有似是而非，只有正確的路。關(guān)于“個人戰(zhàn)略”,最核心的一點是：找出自己最致命的弱點。每個人都有短板，木桶效應(yīng)，決定水位高低的是這塊最短的板。怎么樣才能找出自己最致命的弱點呢，個人感受是這樣的：如果自己身上的一個缺點，你發(fā)現(xiàn)找出這個缺點之后，心理會很安寧，因為解決了這個弱點后，你就可以一步步消除自己的障礙，向目標(biāo)前進(jìn)。

其實，有一個大致方向后，比規(guī)劃更重要的是實施。我現(xiàn)在做的獵頭，是一個以結(jié)果為導(dǎo)向的工作，業(yè)績指標(biāo)非常明確。有時候會對業(yè)績的壓力有焦慮感，我記得一個Leader就這個問題跟我說：在做事之前，你就這個結(jié)果，考慮自己的工作方式和工作途徑，要盡量完善和詳細(xì)一點；但是，在做事情的過程當(dāng)中，就不要再去考慮結(jié)果了，而僅僅是專注途徑本身，要知道如果你把這個過程中的每一個環(huán)節(jié)都做好，結(jié)果就會自然而然的出來的。如同水到渠成。

作為職場新人，我們有的是沖勁和想法，缺的是耐心和實干精神。但是，任何工作的過程中，都會遇到障礙和困難，耐下性子克服這些，才可能有進(jìn)一步的寬廣空間。

三、公司名氣、薪資福利、人際關(guān)系氛圍哪樣最重要？

關(guān)于公司名氣。剛畢業(yè)的時候，去名氣大的公司有利于后面跳槽：在大公司積累的人脈、所受到的職業(yè)培訓(xùn)、接觸到的專業(yè)人士、還有公司名氣，都是在小公司想象不到的。但是。公司的名氣就跟相貌長得好看一樣，不能當(dāng)飯吃。等到自己在職場站穩(wěn)腳跟之后，再考慮發(fā)展方向的時候，應(yīng)該盡量減少公司名氣在你權(quán)衡中的比重，而是更注重實質(zhì)的工作內(nèi)容。

關(guān)于薪資福利。錢不是萬能的，沒有錢是萬萬不能的。物質(zhì)絕對是幸福感重要的組成部分，特別是對收入不高的職場新人來說。同時，關(guān)于這個問題，眼光要放長遠(yuǎn)一點，你追求的是短暫的money,還是長期的高回報比。如果是后者，有可能就需要你舍棄眼前的一些短暫的利益。其實，關(guān)于錢，我們需要的不是money本身，男人需要的是money帶來的成就感，女人需要的是錢帶來的安全感和虛榮心，總之，我們需要的是能給我們帶來幸福的money!

關(guān)于公司的人際關(guān)系氛圍。處理好工作中人際關(guān)系的重要性毋庸置疑，但首先，不同的公司也是有不同的風(fēng)格的，選擇一家和你style相投的公司是第一步，在輕松簡單的人際關(guān)系中，才會有工作的高效率。關(guān)于怎么處理好同事間的關(guān)系，上有太多的指導(dǎo)性意見，我個人覺得把握一條準(zhǔn)則：對人性的弱點時刻保持清醒的認(rèn)識，但是真誠地相信人與人之間的情誼。而且，商業(yè)環(huán)境下的公司還是靠實力說話的，最終目標(biāo)是，利用良好的同事間關(guān)系，獲得幫助和支持，出色的做好工作！

職場新人職業(yè)規(guī)劃

（二）方案一：立足本行業(yè)，謀求更高發(fā)展

第一步：短期目標(biāo)：穩(wěn)扎穩(wěn)打，立足現(xiàn)有崗位求發(fā)展。

濟(jì)源人才建議職場新人們需抓緊時間，在現(xiàn)有崗位上充分學(xué)習(xí)、全面掌握相關(guān)專業(yè)技能。在此之后，轉(zhuǎn)換工作環(huán)境。可計劃離開目前家庭小作坊式的公司，在大中型企業(yè)謀求初級崗位。需要提醒的是，轉(zhuǎn)到大企業(yè)的任職初期，薪水或許得不到較大提升，()但只要企業(yè)的文化氛圍對自身職業(yè)技能的發(fā)展有利，也就達(dá)到了轉(zhuǎn)換職業(yè)環(huán)境，進(jìn)一步謀求發(fā)展的目的。

第二步：中期目標(biāo)三年內(nèi)成為行家

中期目標(biāo)是成為相關(guān)職業(yè)的專家。能熟練運(yùn)用英文；廣泛涉獵心理學(xué)、管理類書籍，拓寬知識和技能，為下一步實現(xiàn)進(jìn)入管理層目標(biāo)準(zhǔn)備。

方案二：積累知識、財富及社會經(jīng)驗，尋找機(jī)會創(chuàng)業(yè)

在某行業(yè)中，你要有足夠的興趣，有意自己投資開業(yè)的愿望，職業(yè)規(guī)劃師由此提出了方案二，即并給出了投資健身行業(yè)成為“小老板”需“三步走”的職業(yè)規(guī)劃。

第一步：達(dá)到短期目標(biāo)，應(yīng)聘于一家較大的公司任相關(guān)崗位

初任時的工資可能低一點，無須太過介意，只求在公司站穩(wěn)腳跟，爭取在年內(nèi)全盤熟悉公司的相關(guān)管理流程。

第二步：積累相關(guān)經(jīng)驗，積累行業(yè)信息

濟(jì)源人才建議在搞好日常工作的前提下，注意積累健身行業(yè)信息，掌握公司運(yùn)作細(xì)節(jié)。為達(dá)到這一目的，業(yè)余時間還可兼職當(dāng)健身教煉，為日后經(jīng)營管理企業(yè)打基礎(chǔ)。

第三步：實現(xiàn)中長期目標(biāo)完成經(jīng)驗積累自己當(dāng)老板

結(jié)累知識、經(jīng)驗和財富，處處做有心人。在完成了上述兩步職業(yè)規(guī)劃之后，自己開業(yè)當(dāng)老板，進(jìn)入新的發(fā)展通道。