第一篇：初三跳繩比賽活動(dòng)安排

初三跳繩比賽活動(dòng)安排

比賽項(xiàng)目：

一、1分鐘自由跳繩，二、2分鐘翻花跳繩，三、男女大沖關(guān)，四、集體跳繩，五、本班任課教師1分鐘跳繩

參賽選手：本班同學(xué)，男女不限。

每個(gè)比賽項(xiàng)目具體要求如下：

一、1分鐘自由跳繩：每班3名選手，分三輪上場。以個(gè)數(shù)記分。

二、2分鐘翻花跳繩：每班2名選手，分兩輪上場，以翻花個(gè)數(shù)記分。

三、男女大沖關(guān)：本項(xiàng)目共分四個(gè)環(huán)節(jié)，每班可4名選手參加，以完成任務(wù)總時(shí)間排出名次，并給予加不同的分值。第一名40分，第二名35，第三名30，第四名25。具體操作方法：第一名選手在跳繩區(qū)跳10個(gè)繩后傳藍(lán)球給第二名選手，第二名選手接球后轉(zhuǎn)10個(gè)呼拉圈，而后再傳球給第三個(gè)選手，第三個(gè)選手接球后踢10個(gè)踺子，而后再傳球給第四個(gè)選手，第四個(gè)選手接球后跳大繩10個(gè)，由本班同學(xué)搖繩，跳夠后將球交給裁判定時(shí)排出名次。

四、集體跳繩：每班5名選手，由本班同學(xué)搖繩，以3分鐘內(nèi)集體跳得的個(gè)數(shù)記分。

五、本班任課教師1分鐘跳繩：每班一名教師代表，以個(gè)數(shù)記分，將其所得分?jǐn)?shù)加入班內(nèi)總成績。

望同學(xué)們課下加強(qiáng)練習(xí)，踴躍報(bào)名參加各項(xiàng)活動(dòng)，為班級爭光。

2012、4

第二篇：跳繩比賽活動(dòng)

我班舉行跳繩比賽

一、目的 為迎接新年,為豐富班組文化生活，促進(jìn)班組和諧發(fā)展，增強(qiáng)成員體質(zhì)，培養(yǎng)積極參與鍛煉的好習(xí)慣，增進(jìn)各小隊(duì)人員之間的友誼，凝人氣，聚力量，特舉辦跳繩比賽。

二、活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn)

1、時(shí)間：2012年12月 28上午8:302、地點(diǎn)：大樓三樓。

3、參賽范圍 華軍班所有成員18名。

三、比賽內(nèi)容及規(guī)則：在規(guī)定的一分鐘內(nèi)跳的數(shù)量多的勝出。

1、多人進(jìn)行比賽前熱身運(yùn)動(dòng),2、比賽開始，參賽選手技術(shù)技巧上都有一定水平，能做到堅(jiān)持不懈，盡自己最大的努力發(fā)揮自己的水平。

3、評委工作人員能認(rèn)真、仔細(xì)地查清數(shù)目，并及時(shí)地填寫好表格，保證了這次比賽的公平。

4、比賽設(shè)一、二、三等獎(jiǎng)各一名，發(fā)獎(jiǎng)金以資鼓勵(lì)。比賽獲勝者由班長頒發(fā)獎(jiǎng)品。

5、跳繩比賽活動(dòng)在大家的支持與配合、裁判員的辛勤努力下順利結(jié)束了

第三篇：跳繩比賽活動(dòng)措施

跳繩比賽活動(dòng)措施

一、比賽目的：跳繩是學(xué)生冬季喜愛的一項(xiàng)傳統(tǒng)體育活動(dòng)，通過跳繩運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)學(xué)生心肺功能的提高，培養(yǎng)學(xué)生良好的意志品質(zhì)，還可以培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神；為了讓更多的學(xué)生投身于冬季體育鍛煉活動(dòng)，掀起我校冬季體育鍛煉的高潮，我校將在全校范圍內(nèi)舉行冬季“跳繩比賽”活動(dòng)。

二、比賽安排：

1、比賽時(shí)間：

2014年9月5日下午第二節(jié)課

2、比賽場地器材：學(xué)校操場；比賽繩由體育組提供。

3、參賽對象：全體學(xué)生

三、比賽項(xiàng)目及規(guī)則

1、比賽項(xiàng)目：

一至二年級進(jìn)行單人跳短繩

三至六年級進(jìn)行魚貫“8”字跳長繩

2、比賽規(guī)則：

（1）一至二年級進(jìn)行單人跳短繩：時(shí)間為1分鐘，失誤可繼續(xù)比賽，但失誤次數(shù)應(yīng)扣除，以累計(jì)數(shù)記成績。

（2）三至六年級進(jìn)行魚貫“8”字跳長繩比賽：時(shí)間：3分鐘(預(yù)搖10秒)。

搖繩：

兩搖繩者站位的距離不作硬性規(guī)定，比賽中途搖繩者不能更換，但可換手。

跳繩：18名隊(duì)員聽到信號后按“8”字依次進(jìn)繩，每一人次計(jì)一次，多人同時(shí)過繩或一人多次跳也只計(jì)一次。中途失誤可繼續(xù)比賽，但失誤次數(shù)應(yīng)扣除，以累計(jì)數(shù)記成績。

四、錄取及獎(jiǎng)勵(lì)辦法：

1、集體項(xiàng)目只設(shè)團(tuán)體第一名。

2、個(gè)人項(xiàng)目分設(shè)男女前五名。

3、此次比賽不論團(tuán)體或個(gè)人均頒發(fā)物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)和精神獎(jiǎng)勵(lì)。

小寨小學(xué)

2014年9月

第四篇：跳繩比賽活動(dòng)方案

分工會(huì)跳繩比賽活動(dòng)方案

一、活動(dòng)主題

職工跳繩比賽。

二、活動(dòng)目的

為積極開展群眾性體育活動(dòng)，豐富職工課余生活，增強(qiáng)職工間的交流溝通和身體素質(zhì)，普及提高我礦職工的跳繩運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平，分工會(huì)將舉行跳繩比賽，以此來豐富礦區(qū)生活，使礦工的身心得到有益的鍛煉。

三、活動(dòng)的基本內(nèi)容

1、比賽時(shí)間：2014年10月24下午3點(diǎn)-6點(diǎn)

2、比賽地點(diǎn)：辦公樓前廣場

3、組隊(duì)形式：以個(gè)人、集體形式參賽。

四、活動(dòng)對象及規(guī)模

參賽運(yùn)動(dòng)員：分工會(huì)全體職工自愿報(bào)名。

五、比賽規(guī)則

1、參賽選手必須提前10分鐘到賽場簽名，超過10分鐘判輸?shù)粼搱霰荣悾?/p>

2、集體跳繩以班組為單位參賽；單搖跳繩以個(gè)人參賽。

3、集體跳繩規(guī)則 ：參賽時(shí)間2分鐘，參賽人數(shù)各工會(huì)小組人數(shù)不限，人搖繩男女不限。

規(guī)定時(shí)間內(nèi)，計(jì)跳躍累計(jì)次數(shù)。搖繩人對面站立，手持條長繩同時(shí)向個(gè)方向搖動(dòng)，其他運(yùn)動(dòng)員排隊(duì)依次連續(xù)從一搖繩人邊跑向搖動(dòng)的繩子并跳過，再從另一搖繩人身后繞過重復(fù)上動(dòng)作。如規(guī)定時(shí)間內(nèi)跑跳過程中有人未能跳過使搖繩中斷可繼續(xù)比賽但該次跳躍不計(jì)數(shù)。

4、單搖跳繩規(guī)則：參賽時(shí)間1分鐘，規(guī)定時(shí)間內(nèi)，計(jì)單人跳繩個(gè)數(shù)。比賽開始，裁判員鳴哨后，開始計(jì)數(shù)，再次鳴哨后，比賽停止，計(jì)數(shù)完畢，結(jié)束瞬間的那一次計(jì)為有效。在規(guī)定時(shí)間內(nèi)，以次數(shù)多少記成績，中途停頓可繼續(xù)進(jìn)行。

5、按比賽成績男、女分別取前六名進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)。

六、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：

女單：冠軍1名，亞軍2名，季軍3名，優(yōu)秀獎(jiǎng)若干 男單：冠軍1名，亞軍2名，季軍3名，優(yōu)秀獎(jiǎng)若干

七、未盡事宜，另行通知

報(bào)名時(shí)間：2014年10月17日下午18:00前 報(bào)名地點(diǎn)：分工會(huì)辦公室 報(bào)名聯(lián)系人： 分工會(huì)主席

2014年10月13日 分工會(huì)

第五篇：跳繩比賽活動(dòng)方案

方案一：跳繩比賽活動(dòng)方案

一、比賽目的：推進(jìn)素質(zhì)教育，普及體育運(yùn)動(dòng)；增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，豐富校園文化；提高運(yùn)動(dòng)能力，提高運(yùn)動(dòng)興趣，提高集體凝聚力。

二、比賽時(shí)間：20xx年9月2830日每天下午第二節(jié)課。

三、比賽地點(diǎn)：學(xué)?；@球場

四、比賽內(nèi)容：（跳繩方法附頁）

1、單人跳：30秒單人原地雙腳搖跳（一年級、二年級）1分鐘單人原地雙腳搖跳（三年級、四年級）1分鐘30秒單人原地雙腳搖跳（五年級、六年級）各班報(bào)男女各10人，一年級可報(bào)男女各3人。

2、集體跳：30秒原地跳擺繩（一年級），男女混合單人魚貫式二十人跳（報(bào)十男十女）。（二、三、四、五、六年級）搖繩兩人不包括在內(nèi)。在3分鐘時(shí)間內(nèi)過去的人數(shù)多為勝，二十人中途不能插隊(duì)，按次序跳。

五、比賽人數(shù)：每人只能報(bào)一個(gè)項(xiàng)目，不能多報(bào)。如特殊情況不能參加比賽的報(bào)教務(wù)處批準(zhǔn)，如缺一人扣團(tuán)體總分一分，依次類推。

六、比賽規(guī)則：比賽時(shí)一人搖繩（單搖），雙腳起跳身體騰空后，跳繩自腳后沿身體額狀軸轉(zhuǎn)360度為一周期，計(jì)為一次，如未完成計(jì)為一次失誤。在規(guī)定時(shí)間內(nèi)按累計(jì)次數(shù)多少記入本班成績，次數(shù)多者名次列前；次數(shù)相同，則名次并列。跳繩過程中可以停頓，以規(guī)定時(shí)間結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人最后成績。所有項(xiàng)目總個(gè)數(shù)為班級團(tuán)體成績。

七、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：

1、個(gè)人獎(jiǎng)：各年級男女單人跳取前十二名（一年級取前六名），發(fā)給獎(jiǎng)狀、獎(jiǎng)品。

2、集體獎(jiǎng)：各年級取團(tuán)體總分前兩名，男女混合魚貫式二人跳前兩名，各年級另評選道德風(fēng)尚獎(jiǎng)、優(yōu)秀組織獎(jiǎng)各一名。集體獎(jiǎng)發(fā)給獎(jiǎng)品，并計(jì)入班級積分。

八、活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組，裁判、工作人員安排

組 長：謝旭紅 副組長：喬黎萍 唐文勝

成 員：文秋云 易應(yīng)應(yīng) 唐森彪 鄭貴珍 劉運(yùn)程 汪世清

裁判長：汪世清

裁判員：謝恒 何玉 蔣恒 唐祖海 羅天黎 計(jì)時(shí)員：蔣雄英、唐秋艷

計(jì)數(shù)員：由學(xué)生擔(dān)任（4-6年級各班報(bào)10人擔(dān)任計(jì)數(shù)員，并于9月21日課間操時(shí)間在體育組參加培訓(xùn)）。

記錄員：何友蓮、徐君華、張潔、黃敏

統(tǒng)計(jì)員：張文、李亞軍

宣告：劉運(yùn)程 學(xué)生兩人

學(xué)生紀(jì)律監(jiān)督員：文秋云

攝影、攝像負(fù)責(zé)：蔣昱、王本有

九、活動(dòng)器材：跳繩各班可以自備。

十、活動(dòng)要求：

1、請各位參賽人員自覺遵守比賽規(guī)則，服從裁判組指揮。

2、在比賽的過程中，出現(xiàn)爭議或其他特殊情況，由裁判組決定。

3、請各位參賽人員著輕便裝，運(yùn)動(dòng)鞋。

4、不許參賽者：各種類型的骨折人員、長年不參加體育鍛煉者、剛動(dòng)手術(shù)不久且身體沒有恢復(fù)者或者不允許參與體育鍛煉者。

5、在跳繩比賽過程中，請?jiān)谕鉁?zhǔn)備的班級班主任認(rèn)真組織好本班學(xué)生，使其不影響他班比賽。

6、比賽后成績現(xiàn)場公布，如對成績有異議，請各班主任馬上到計(jì)分處核準(zhǔn)。

7、希望參與跳繩比賽的隊(duì)員，提前熱身，避免受傷。

8、請所有工作人員比賽前到操場集中。望各班接到規(guī)程后，積極行動(dòng)起來，做好思想動(dòng)員和落實(shí)工作，迅速組隊(duì)，抓緊訓(xùn)練，做好迎接比賽的一切準(zhǔn)備。

9、請各班主任將報(bào)名表于9月21日前上交到教務(wù)科。

方案二：學(xué)校跳繩比賽實(shí)施方案

一、活動(dòng)目的 為了進(jìn)一步促進(jìn)陽光一小時(shí)體育活動(dòng)的開展，豐富同學(xué)們的課外活動(dòng)和課余生活，加強(qiáng)各班之間的交流，提高學(xué)生的身體素質(zhì)和預(yù)防疾病的能力，培養(yǎng)學(xué)生的興趣和愛好，增強(qiáng)班級的凝聚力，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，舉行跳繩比賽。

二、活動(dòng)口號

跳出健康、快樂成長。

三、活動(dòng)時(shí)間

第一階段：11月5日11月10日活動(dòng)課，以班級為單位組織單人跳繩比賽、集體跳繩比賽。

第二階段：12月上旬，單人花樣跳繩比賽、集體花樣跳繩比賽。

四、組織方法

1.以年級為單位，由班主任組織訓(xùn)練，由級段主任組織比賽（裁判安排、規(guī)則學(xué)習(xí)、紀(jì)律組織、安全保護(hù)、成績上報(bào)等）。

2.充分利用每天下午活動(dòng)課進(jìn)行訓(xùn)練。

五、比賽規(guī)則

（一）單人跳繩（分向前跳和向后跳兩個(gè)項(xiàng)目）

1.比賽時(shí)間：一分鐘。

2.比賽人數(shù)：全班學(xué)生

3.比賽規(guī)則：一分鐘的時(shí)間內(nèi)，單人跳繩次數(shù)。跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人最后成績。然后把全班跳繩總次數(shù)除以全班人數(shù)，平均數(shù)高者為勝。

（二）集體跳繩比賽（分向前跳和向后跳兩個(gè)項(xiàng)目）

1.比賽時(shí)間：兩分鐘。

2.比賽人數(shù)：全班學(xué)生

3.比賽規(guī)則：兩分鐘時(shí)間內(nèi)，如果停頓自動(dòng)退場。以最后比賽場人數(shù)多者、整體頻率高者、節(jié)拍整齊者為勝出者。

（三）花樣跳繩比賽（分集體和個(gè)人，比賽規(guī)則同上）

低組：向前編花跳

中組：向前編花跳，向后編花跳。

高組：向前編花跳，向后編花跳，跳雙環(huán)。

以班為單位進(jìn)行，比賽前參賽班站好隊(duì)，聽哨聲開始同時(shí)開始，同時(shí)結(jié)束。

六、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置

1.每班評選跳繩小明星，頒發(fā)喜報(bào)。

2.級部主任將單人比賽成績和集體比賽成績分別排名上報(bào)教導(dǎo)處，量化計(jì)入班級積分，最后評出優(yōu)勝班級。

七、其他有關(guān)事項(xiàng)

1.各班主任請?jiān)谡n余時(shí)間指導(dǎo)、督促學(xué)生練習(xí)，以真正體現(xiàn)陽光體育活動(dòng)快樂的過程。

2.每個(gè)班級原則上要求全員參戰(zhàn)。

3.請參加比賽的班級和個(gè)人賽前要充分做好準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)關(guān)節(jié)，避免出現(xiàn)事故。

4.活動(dòng)器材學(xué)生自備。

5.按時(shí)到達(dá)比賽場地，聽從裁判員指揮，未按時(shí)到場班級或個(gè)人視為自動(dòng)棄權(quán)。

方案三：跳繩比賽活動(dòng)方案

為豐富職工的業(yè)余文體生活，增進(jìn)友誼，增強(qiáng)職工的集體榮譽(yù)感，增強(qiáng)全體職工的凝聚力，塑造職工頑強(qiáng)拼博的精神，舉辦跳繩比賽?，F(xiàn)將有關(guān)事宜方案計(jì)劃如下：

一、參賽單位：榆鋼公司各分廠（站）、公司機(jī)關(guān)、蘭泰分公司、蘭泰醫(yī)院、機(jī)修分廠

二、比賽組織：

1、競賽組：負(fù)責(zé)競賽組織、競賽秩序、競賽時(shí)間、競賽獎(jiǎng)勵(lì)、臨時(shí)事務(wù)決定。

組長：李 斐

成員：張文龍、宿永明

2、承辦單位：動(dòng)力分廠團(tuán)支部、儲(chǔ)運(yùn)分廠團(tuán)支部負(fù)責(zé)通知事宜、宣傳報(bào)道、器材準(zhǔn)備、后勤保障等。

三、比賽時(shí)間：20xx年1月19日下午14:30

五、比賽地點(diǎn)：公司辦公樓前

六、比賽內(nèi)容：單人跳繩、多人跳繩

七、比賽規(guī)則:

1、單人跳繩比賽規(guī)則：比賽時(shí)一人搖繩（單搖），雙腳起跳身體騰空后，跳繩自腳后沿身體額狀軸轉(zhuǎn)360度為一周期，計(jì)為一次，如未完成計(jì)為一次失誤。在一分鐘時(shí)間內(nèi)按累計(jì)次數(shù)多少排列名次，次數(shù)多者名次列前；次數(shù)相同，以失誤次數(shù)少者名次列前，如仍相同，則名次并列。跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人最后成績。

2、多人跳繩比賽規(guī)則：比賽時(shí)兩人搖繩，三人先后入繩雙腳起跳身體騰空后，跳繩自腳后沿身體額狀軸轉(zhuǎn)360度為一周期，計(jì)為一次，如未完成計(jì)為一次失誤。在三分鐘時(shí)間內(nèi)按累計(jì)次數(shù)多少排列名次，次數(shù)多者名次列前；次數(shù)相同，以失誤次數(shù)少者名次列前，如仍相同，則名次并列。跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人最后成績。各單位最后總成績?yōu)閳F(tuán)體成績。

八、注意事項(xiàng)：

1、請各位參賽人員自覺遵守比賽規(guī)則，服從裁判組指揮。

2、賽前5分鐘點(diǎn)名檢錄，核對隊(duì)員人數(shù)，三次點(diǎn)名不到的視為自動(dòng)棄權(quán)。

3、比賽后成績現(xiàn)場公布，如對成績有異議，請各班主任馬上到計(jì)分處核準(zhǔn)。

4、在比賽的過程中，出現(xiàn)爭議或其他特殊情況，由裁判組決定。

5、比賽時(shí)各參賽單位必須有指定聯(lián)系人在場，維持賽場秩序。

九、報(bào)名要求：

1、本次比賽自愿參加，以分廠、站為單位統(tǒng)一報(bào)名，各單位可先行組織預(yù)選，每個(gè)單位參加資格賽選手名額為4名，男女不限，參加團(tuán)體賽隊(duì)員從各單位參加個(gè)人賽隊(duì)員中挑選，名額為3名。

2、比賽不得影響正常生產(chǎn)，主要利用業(yè)余時(shí)間。

3、參賽人員必須是榆鋼在冊正式職工、匯杰派遣到榆鋼的員工以及頂崗實(shí)習(xí)員工。

4、比賽為集體報(bào)名，個(gè)人參賽，各單位在1月17日14點(diǎn)前將參加資格賽選手名單發(fā)至動(dòng)力分廠郵箱。

5、各單位須認(rèn)真組織，展現(xiàn)積極向上、勇于進(jìn)取的精神風(fēng)貌。

十、獎(jiǎng)勵(lì)方法：比賽設(shè)一等獎(jiǎng)1名，二等獎(jiǎng)2名，三等獎(jiǎng)3名。團(tuán)體獎(jiǎng)前三名。