第一篇：CS拓展的意義

CS拓展的意義：

1、激發(fā)參加者的責(zé)任感、自信心、獨(dú)立能力，領(lǐng)導(dǎo)才能、團(tuán)隊(duì)合作精神以及面對(duì)困難和挑戰(zhàn)時(shí)的應(yīng)變能力。

2、突破自我極限、打破舊的思維模式、樹立敢于迎接挑戰(zhàn)的信心與決心，磨煉意志，建立全局觀意識(shí)，3、從容應(yīng)對(duì)壓力與挑戰(zhàn)，在面對(duì)問題時(shí)，能夠更充分的發(fā)揮其領(lǐng)導(dǎo)才能，展現(xiàn)個(gè)人魅力。

4、強(qiáng)化換位思考、主動(dòng)補(bǔ)位的意識(shí)，使個(gè)人、部門間以及團(tuán)隊(duì)內(nèi)部的溝通協(xié)作更為順暢；

5、提高時(shí)間與任務(wù)管理技巧以及分析解決問題的能力；

6、增加團(tuán)隊(duì)人員的有效溝通，形成積極協(xié)調(diào)的組織氛圍；樹立互相配合，互相支持的團(tuán)隊(duì)精神和意識(shí)。

7、沒有任何一種現(xiàn)代的團(tuán)隊(duì)合作超過軍隊(duì)袍澤之間傳統(tǒng)的團(tuán)結(jié)和情誼。在戰(zhàn)斗中面對(duì)平日生活工作中難以感受到的危險(xiǎn)和挑戰(zhàn)如同催化劑可大幅度改善員工之間的人際關(guān)系促進(jìn)團(tuán) 隊(duì)的融合發(fā)展通過相應(yīng)的項(xiàng)目設(shè)計(jì)和精心執(zhí)行巧妙地融合企業(yè)作風(fēng)并在一個(gè)全新角度上塑造公司的企業(yè)形象和精神?；顒?dòng)過程富有挑戰(zhàn)性充滿激情和樂趣 也更能吸引員工積極參與。

CS的生命力為什么如此頑強(qiáng)？

首先，它并不是一款純單人的游戲，游戲時(shí)分為警匪雙方，同一方的人需要互相配合完成諸如拆雷、守雷；救人質(zhì)，挾持人質(zhì)等任務(wù)。也就是說，它并非單一的打打殺殺，有時(shí)候需要團(tuán)隊(duì)的通力合作、部署線路才能最終完成任務(wù)。這也CS的娛樂性大大升級(jí)，加上各種世界型的比賽，也延續(xù)了這款游戲的生命力。

而真人CS則是CS的真實(shí)版，將虛擬世界的娛樂帶入到現(xiàn)實(shí)世界中，這對(duì)于以往那些CS玩家來說簡(jiǎn)直是做夢(mèng)。真人CS的參加者都穿上各款軍服，手持玩具BB槍，配備各款野戰(zhàn)裝備，穿梭叢林之間，展現(xiàn)各種隊(duì)形陣勢(shì)，個(gè)人技巧，全部投入扮演一個(gè)士兵或?qū)㈩I(lǐng)的角色。游戲性與虛擬的CS有類似之處，而且更為驚險(xiǎn)、刺激，身臨其境之感是在電腦中體驗(yàn)不到的。

真人CS在這些年的發(fā)展中也越發(fā)豐富，槍械從BB槍、到色彈槍以及先進(jìn)的激光槍逐步升級(jí)，而游戲也發(fā)展出攻防戰(zhàn)、奪旗戰(zhàn)、伏擊戰(zhàn)等多種方式。真人CS已經(jīng)完全成為集運(yùn)動(dòng)、娛樂為一體的休閑項(xiàng)目。

野外生存小常識(shí)

徒步旅行要認(rèn)真走路

我們走路時(shí)，不要一面走路一面想如何走路，要把走路當(dāng)作目的，認(rèn)真去走。剛開始訓(xùn)練走路，在平地上，最少要走15分鐘。練習(xí)快走時(shí)，我們呼吸會(huì)加快、出汗，小腿肚、腳底、腹側(cè)都會(huì)發(fā)痛。當(dāng)你感到身體某部分發(fā)痛，常會(huì)中斷走路。其實(shí)走路如同賽跑，要有技術(shù)。

有時(shí)離開道路而走，時(shí)間長(zhǎng)了腳會(huì)發(fā)痛，原因有很多，可能因?yàn)樾?、襪子、走路方法所引起。走路是一項(xiàng)很好的運(yùn)動(dòng)，人們未發(fā)明汽車時(shí)，就是以雙腳為交通工具。走路可以訓(xùn)練腳肌肉結(jié)實(shí)，促進(jìn)身體健康。對(duì)自己走路及健康有利。

第二篇：CS拓展的意義

CS拓展的意義：

1、激發(fā)參加者的責(zé)任感、自信心、獨(dú)立能力，領(lǐng)導(dǎo)才能、團(tuán)隊(duì)合作精神以及面對(duì)困難和挑戰(zhàn)時(shí)的應(yīng)變能力。

2、突破自我極限、打破舊的思維模式、樹立敢于迎接挑戰(zhàn)的信心與決心，磨煉意志，建立全局觀意識(shí)，3、從容應(yīng)對(duì)壓力與挑戰(zhàn)，在面對(duì)問題時(shí)，能夠更充分的發(fā)揮其領(lǐng)導(dǎo)才能，展現(xiàn)個(gè)人魅力。

4、強(qiáng)化換位思考、主動(dòng)補(bǔ)位的意識(shí)，使個(gè)人、部門間以及團(tuán)隊(duì)內(nèi)部的溝通協(xié)作更為順暢；

5、提高時(shí)間與任務(wù)管理技巧以及分析解決問題的能力；

6、增加團(tuán)隊(duì)人員的有效溝通，形成積極協(xié)調(diào)的組織氛圍；樹立互相配合，互相支持的團(tuán)隊(duì)精神和意識(shí)。

7、沒有任何一種現(xiàn)代的團(tuán)隊(duì)合作超過軍隊(duì)袍澤之間傳統(tǒng)的團(tuán)結(jié)和情誼。在戰(zhàn)斗中面對(duì)平日生活工作中難以感受到的危險(xiǎn)和挑戰(zhàn)如同催化劑,可大幅度改善員工之間的人際關(guān)系,促進(jìn)團(tuán) 隊(duì)的融合發(fā)展,通過相應(yīng)的項(xiàng)目設(shè)計(jì)和精心執(zhí)行,巧妙地融合企業(yè)作風(fēng),并在一個(gè)全新角度上塑造公司的企業(yè)形象和精神?；顒?dòng)過程富有挑戰(zhàn)性,充滿激情和樂趣, 也更能吸引員工積極參與。

第三篇：cs拓展心得體會(huì)(拓展,心得體會(huì),cs)

cs拓展心得體會(huì)(拓展,心得體會(huì),cs)

真人 cs 心得體會(huì) 月 25 號(hào)在公司的精心組織下，我們來到了天童森林公園的培訓(xùn)基地進(jìn)行真人 cs 拓展 培訓(xùn)。如今，野戰(zhàn)游戲成為一項(xiàng)非常熱門的戶外活動(dòng)，cs 街頭巷尾也都在大談特談?wù)嫒?cs。cs 野戰(zhàn)游戲其實(shí)是一種模仿軍隊(duì)作戰(zhàn)的游戲，參加者都穿上各款軍服，手持鐳射槍，配備 各款野戰(zhàn)裝備，穿梭叢林之間，展現(xiàn)各種隊(duì)形陣勢(shì)，個(gè)人技巧，全部投入扮演一個(gè)士兵或?qū)?領(lǐng)的角色。這是我第一次參加這樣的拓展活動(dòng)，心情也格外的興奮。看到大家一個(gè)個(gè)都精神 抖擻、整裝待發(fā)的樣子就恨不得立馬展開“戰(zhàn)斗”。經(jīng)過半個(gè)小時(shí)的路程我們很快

來到了目的地，很快孫劍—教官對(duì)我們進(jìn)行了專業(yè)知識(shí)及 裝備的使用，經(jīng)過孫教官近3 個(gè)小時(shí)的耐心講解我們基本明白裝備的使用及接下來我們需要 完成的任務(wù)。接下來我們便開始了第一場(chǎng)“戰(zhàn)斗”。這一次的熱身賽，主要讓大家熟悉地形和裝備的體 驗(yàn)。雖然是熱身賽大家表現(xiàn)的都非常嚴(yán)肅。我們是藍(lán)隊(duì)負(fù)責(zé)攻擊，紅隊(duì)則在山上負(fù)責(zé)防守。可能是由于經(jīng)驗(yàn)不足，我們沒有進(jìn)行有效的組織、分析，一股腦的往上沖，結(jié)果很悲慘，這 場(chǎng)熱身賽我們以失敗而告終。這次失敗并沒有削弱我軍的士氣，反而讓我們總結(jié)了許多的寶 貴經(jīng)驗(yàn)。由于天氣原因，7 月 1 號(hào)我們?cè)俅蝸淼搅诉@里，比上次經(jīng)驗(yàn)豐富多了。直接把服裝 及裝備穿戴好，等著孫教官給我們下一步指示。這次的要進(jìn)行真正的征地爭(zhēng)奪戰(zhàn)，教官簡(jiǎn)單 的講解下要領(lǐng)，接下來就需要我們 2 個(gè)隊(duì)自行組織商量。我們藍(lán)隊(duì)有了上次失敗的經(jīng)歷，這 次顯得格外仔細(xì)謹(jǐn)慎。結(jié)果半個(gè)小時(shí)的有效組織

我們被分成 3 個(gè)小隊(duì)。左、右路分別各一對(duì) 進(jìn)行進(jìn)攻，中路則在大本營(yíng)防守。隨著一陣子彈上膛的聲音我們的戰(zhàn)斗正式打響。一開始，我就表現(xiàn)的象個(gè)訓(xùn)練有素的士兵，時(shí)而躲避在掩體的后面，時(shí)而迅速的沖出來，移動(dòng)到另一個(gè)土堆后面，慢慢的接近紅隊(duì)大本營(yíng)，沖得過程中一旦遇到敵人，就迅速的臥倒，側(cè)臥，或者是俯沖到掩體后面，在實(shí)在是沒有地方可以躲藏的情況下，就采取電影上的方式，立即仰面躺在地上，抬起頭部，雙手舉槍，向敵人射擊。就是這樣不斷的沖，臥，俯，靠，仰，在敵人因?yàn)槲业纳鋼舳┥黼[蔽的時(shí)候，我又一次跳起身，迅速相會(huì)撤離，不巧，就在 我剛剛躲到土堆后面的時(shí)候，一顆子彈擊中了我，還好，是輕傷，于是我又迅速的向回轉(zhuǎn)移。因?yàn)槲宜诘牡胤脚_(tái)空曠，雜草不多，比較利于敵人瞄準(zhǔn)，所以在我和隊(duì)友商量的時(shí)候，一 顆子彈在以此的擊中了我，裝

備厲發(fā)出“啊”的一聲，我犧牲了。我迅速的跑到大

本營(yíng)找到衛(wèi) 生員給我復(fù)活了。我以最快的速度再次融入到戰(zhàn)斗中。“噠噠噠……”又是一陣點(diǎn)射，紅軍隊(duì) 伍太散，一路趕得太急，顯得有些力不從心，火力不夠，而且后面部隊(duì)沒有跟上來，二面受 敵。使攻勢(shì)被壓制下去。沒辦法，紅軍只好暫時(shí)撤回大本營(yíng)，在撤退過程中，紅軍不少人不 幸中彈“犧牲”，我們藍(lán)軍就乘熱打鐵一路窮追不舍，直逼紅軍大本營(yíng)，在紅軍大本營(yíng)前再次 進(jìn)行激烈的戰(zhàn)斗，在戰(zhàn)斗過程中，紅軍衛(wèi)生員犧牲了，因此他們的軍隊(duì)無(wú)法再次復(fù)活，不少 紅軍隊(duì)員退出了叢林戰(zhàn)場(chǎng)，剩下紅軍依然在頑強(qiáng)拚殺……最后我們的藍(lán)軍攻入了他們的大本 營(yíng)，并在紅軍大本營(yíng)拉響了結(jié)束戰(zhàn)斗的煙霧彈。藍(lán)軍獲得了最后的勝利。通過這次訓(xùn)練給我感受致深： 1．接受任務(wù)時(shí)，在沒有搞清要求、規(guī)則和標(biāo)準(zhǔn)的情況下，不能使盲沖動(dòng)，只有明確了任 務(wù)、方向、目標(biāo)，才

能少走彎路。2．人心齊、泰山移，團(tuán)結(jié)就是力量。沒有凝聚力的團(tuán)隊(duì)就沒有競(jìng)爭(zhēng)力。如果沒有團(tuán)隊(duì) 精神，嚴(yán)格的紀(jì)律，這次的所有訓(xùn)練項(xiàng)目就無(wú)法完成。如果每個(gè)人各行其是、我行我素、勢(shì) 必一盤散沙，工作就是難成功，甚至導(dǎo)致失敗。相反，團(tuán)隊(duì)的所有成員人人都以事業(yè)為重、關(guān)心集體、顧全大局、團(tuán)結(jié)一致、齊心協(xié)力，就能形成一支堅(jiān)不可摧的團(tuán)隊(duì)。3.這次訓(xùn)練的全過程中，所有的隊(duì)員都為完成任務(wù)發(fā)揮了重要作用。正是由于大家嚴(yán)格 要求，注重了細(xì)節(jié)，一絲不茍、自動(dòng)自發(fā)、才順利地完成了任務(wù)。總結(jié)培訓(xùn)的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，也 是進(jìn)一步推動(dòng)團(tuán)隊(duì)全力以赴做好各項(xiàng)工作的動(dòng)力。這次拓展不僅是一種單純的訓(xùn)練，是一種思維、一種考驗(yàn)、一種精神、一種氣概，更是 企業(yè)文化的結(jié)晶。在我們的生活、工作中總沒有一帆風(fēng)順的路，它也正如拓展培訓(xùn)一樣，充 滿挑戰(zhàn)、充滿艱辛。通過這次訓(xùn)練，加深了人與人之間的信任和了解，凝聚了團(tuán)隊(duì)的戰(zhàn)

斗力，增強(qiáng)了人與人的團(tuán)結(jié)和情誼。我們要在今后工作中也要象拓展訓(xùn)練一樣，尤其是我們公司基 層員工緊緊團(tuán)結(jié)在鄔廠長(zhǎng)為核心的公司經(jīng)營(yíng)班子周圍，創(chuàng)造一流的團(tuán)隊(duì)，提供一流的服務(wù)，立足本職，認(rèn)真學(xué)習(xí)，扎實(shí)工作，按照公司制訂的各項(xiàng)規(guī)章制度和工作目標(biāo)任務(wù)，一絲不茍，步調(diào)一致，齊心協(xié)力，努力拼搏，我們的企業(yè)就有發(fā)展，我相信吉利的明天會(huì)更加輝煌！

第四篇：真人CS鐳戰(zhàn)拓展訓(xùn)練意義

真人CS鐳戰(zhàn)拓展訓(xùn)練意義

--明陽(yáng)天下拓展培訓(xùn)

真人CS鐳戰(zhàn)拓展訓(xùn)練意義 優(yōu)點(diǎn)一：真人CS拓展群眾基礎(chǔ)廣。

1、企業(yè)職員——員工培訓(xùn)、會(huì)議后娛樂。

2、戶外運(yùn)動(dòng)愛好者——真實(shí)的體驗(yàn)

3、各年齡段學(xué)生——培養(yǎng)協(xié)作能力

4、家人、朋友、同學(xué)、同事等

優(yōu)點(diǎn)二：真人CS拓展是一種新鮮、奇特，寓教于樂的培訓(xùn)方法，員工樂于接受。

1、采用培訓(xùn)方法中的角色扮演法。

2、模擬戰(zhàn)斗，分組抗衡，易于比較。

3、個(gè)人素質(zhì)與團(tuán)隊(duì)的合作精神能充分表現(xiàn)。

4、戰(zhàn)術(shù)（游戲）多樣化，針對(duì)性強(qiáng)。

5、培訓(xùn)效果顯著，受訓(xùn)者印象深刻，樂于參與。

6、企業(yè)自我培訓(xùn)為主，費(fèi)用低廉。

優(yōu)點(diǎn)三：真人CS拓展幫助人們釋放壓力，點(diǎn)燃激情，回歸自然。

第五篇：CS拓展心得體會(huì)最新

CS拓展心得體會(huì)最新

CS拓展心得體會(huì)最新1

通過參加拓展訓(xùn)練，我受益匪淺，終生難忘。

拓展培訓(xùn)教練帶我們用做游戲的方式，開導(dǎo)我們多向思維的能力，用游戲來體現(xiàn)日常工作中會(huì)出現(xiàn)的問題，完成一個(gè)游戲后做一個(gè)總結(jié)，總結(jié)我們成功和失敗的關(guān)鍵點(diǎn)?，F(xiàn)將心得體會(huì)總結(jié)如下：

一、團(tuán)結(jié)就是力量

通過一天的拓展培訓(xùn)，使我更加認(rèn)識(shí)到“團(tuán)結(jié)就是力量”。個(gè)人的力量是有限的，團(tuán)隊(duì)的力量是無(wú)限的。不管遇到什么困難和挫折，只要大家心往一處想，勁往一處使，充分發(fā)揮大家的智慧，群策群力，相信一切艱難險(xiǎn)阻都會(huì)被我們徹底消滅。團(tuán)隊(duì)合作精神很重要。

二、在實(shí)踐中摸索，在失敗中總結(jié)

每次得到一項(xiàng)任務(wù)，我們都要先去執(zhí)行、實(shí)踐，且必須一次次總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，找出其中的不足，通過改進(jìn)，才能成功的完成目標(biāo)。另外，實(shí)踐出真知，許多游戲，在還沒做的時(shí)候，覺得他很難，似乎無(wú)法完成。可是等我們嘗試了之后，才發(fā)現(xiàn)當(dāng)初那些難題實(shí)際很簡(jiǎn)單。

三、合理計(jì)劃，分工合作是非常必須的

明確目標(biāo)是完成任務(wù)的前提，制定正確的方案是成功的必然。在以后的工作中，在做每一項(xiàng)工作的時(shí)候，都要在頭腦中有一個(gè)從前至后的流程安排。個(gè)人的崗位職責(zé)確定之后，各司其職，有利于有明確責(zé)任，發(fā)揮個(gè)體的主觀能動(dòng)性。這樣既把很多事防患于未然，又節(jié)省了時(shí)間。

四、發(fā)現(xiàn)訣竅

這次拓展培訓(xùn)有幾項(xiàng)游戲需要我們仔細(xì)觀察，細(xì)心、認(rèn)真、發(fā)現(xiàn)訣竅可以大大提高工作質(zhì)量和效率。

五、要互相信任

一個(gè)團(tuán)隊(duì)里，要充分相信隊(duì)友，相信他們的能力。

六、要有創(chuàng)新意識(shí)

不能一味的.循規(guī)蹈矩，要勇于去嘗試新的事物，努力創(chuàng)新，富有開拓精神。

七、絕不輕言放棄

世上無(wú)難事，只怕有心人。沒有什么不可能完成的任務(wù)。只要多一些勇氣和毅力，我們就會(huì)成功。

八、換位思考

“山重水復(fù)疑無(wú)路，柳暗花明又一村”。在工作中，我們要學(xué)會(huì)換位思考，不要被表面的現(xiàn)象所困擾。

九、多溝通

在工作中，我們要與別人多交流。只有這樣我們才能集思廣益，才能及早發(fā)現(xiàn)問題，解決問題。

此次拓展訓(xùn)練教給我很多，在今后工作中我一定會(huì)延續(xù)這次活動(dòng)中的精神，努力完成單位分配的各項(xiàng)任務(wù)，為醫(yī)院的發(fā)展做出自己應(yīng)有的貢獻(xiàn)！

CS拓展心得體會(huì)最新2

今天陽(yáng)光明媚，但伴有涼風(fēng)，全體員工去笑翻天樂園開始為期一天的拓展訓(xùn)練，我們突破困難重重的拓展項(xiàng)目，學(xué)員們用軍人般的毅力去面對(duì)、去挑戰(zhàn)。在這個(gè)過程中，學(xué)員們有快樂，有眼淚，有喊累的但是沒有一個(gè)學(xué)員放棄，雖然個(gè)個(gè)汗流浹背，一天下來渾身臭味疲憊不堪，但還是覺得挺有意思，也受到了不少的啟發(fā)。炙熱和汗水的交織，勇闖天涯，必勝！帶著病痛堅(jiān)持到最后，我的團(tuán)隊(duì)，始終保持不放棄不拋棄！感受最深的就是一個(gè)如家人般的團(tuán)隊(duì)，你們是最棒的！我們是一個(gè)家庭，所以我們驕傲！

我們組和邵大哥那一組得到的第一個(gè)任務(wù)是：雷區(qū)取水。當(dāng)然不是真的雷區(qū)了，要不然朕的性命不保。簡(jiǎn)單來說，就是靠你的團(tuán)隊(duì)協(xié)作，來去除一個(gè)繩子圍成的圈子里的礦泉水！先放一張我們隊(duì)的，哈哈，霸氣側(cè)漏！我們隊(duì)長(zhǎng)小施一個(gè)水中撈水，這貨是輕松的拿到了，把我們一幫人累的不輕也嚇的`不輕。

卓越圈，這是最殘酷的一個(gè)項(xiàng)目，我們以為再殘酷也殘酷不到哪里，但是我們錯(cuò)了。因?yàn)槲覀?個(gè)隊(duì)，要相互競(jìng)爭(zhēng)。規(guī)則：四個(gè)長(zhǎng)短一樣的繩子綁成一個(gè)圈，隊(duì)長(zhǎng)要帶領(lǐng)自己的隊(duì)員以最快的速度從中間穿過去。氛圍4輪，第一輪，隨意，不限形式。第二三輪，每次只能穿過去一個(gè)人。懲罰：第一輪第一名免受懲罰，其余三隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)40個(gè)俯臥撐！第二輪第一名免受懲罰，其余三隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)40個(gè)俯臥撐！第三輪前兩名免受懲罰，其余兩隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)60個(gè)俯臥撐！弟4輪前三名免受懲罰，最后一隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)80個(gè)俯臥撐！

教練充分調(diào)動(dòng)學(xué)員的合作意識(shí)，現(xiàn)場(chǎng)氣氛熱烈。在拓展訓(xùn)練中，學(xué)員勇于嘗試、互相信任，展示了團(tuán)隊(duì)風(fēng)釆。60多人過4.5米高墻，我被這團(tuán)隊(duì)的力量感動(dòng)了。特別向在下面當(dāng)人梯和上面拉的小伙伴們致敬！當(dāng)大家都翻過4.5米高的木板時(shí)，我差點(diǎn)沒控制住太激動(dòng)，其實(shí)我眼眶已有淚。我未曾料到自己第一個(gè)爬上去的，竟然成功了(小伙伴們也驚呆了)，我會(huì)記住成功所有人為我歡呼的那一幕，以及為此付出的努力。從改變自身開始，至少不再遲到。雖然玩了一天很累，也很刺激，但是收獲很大，再次感覺團(tuán)隊(duì)力量是龐大，做什么事情都離不開自己的團(tuán)隊(duì)每一個(gè)人，給自己加油?？吹搅宋覀円患胰说捻g性、團(tuán)隊(duì)精神，十分感動(dòng)！你們都是最棒的，往后更要好好帶領(lǐng)這幫兄弟向前沖！

團(tuán)隊(duì)的潛力你想不到有多大，所以請(qǐng)給這些人多點(diǎn)機(jī)會(huì)，請(qǐng)相信這些新人，雖然我們很多人還是在校學(xué)生或者剛畢業(yè)，但現(xiàn)在，我們都是一家人！學(xué)會(huì)傾聽、不要抱怨、不要給自己的隊(duì)員壓力、不要覺得這個(gè)任務(wù)完不成、你比自己想象的還要好、團(tuán)隊(duì)協(xié)作很重要、超越自己！責(zé)任不能替代，但是我們可以共同承擔(dān)！我們?cè)谲嚿弦宦烦杌氐焦?，我們享受這美好的一天。最經(jīng)典的一句話來了：我們是獨(dú)一無(wú)二的，是一個(gè)人，更是一家人！

CS拓展心得體會(huì)最新3

CS拓展的意義：

1、激發(fā)參加者的責(zé)任感、自信心、獨(dú)立能力，領(lǐng)導(dǎo)才能、團(tuán)隊(duì)合作精神以及面對(duì)困難和挑戰(zhàn)時(shí)的應(yīng)變能力。

2、突破自我極限、打破舊的思維模式、樹立敢于迎接挑戰(zhàn)的信心與決心，磨煉意志，建立全局觀意識(shí)，3、從容應(yīng)對(duì)壓力與挑戰(zhàn)，在面對(duì)問題時(shí)，能夠更充分的發(fā)揮其領(lǐng)導(dǎo)才能，展現(xiàn)個(gè)人魅力。

4、強(qiáng)化換位思考、主動(dòng)補(bǔ)位的意識(shí)，使個(gè)人、部門間以及團(tuán)隊(duì)內(nèi)部的溝通協(xié)作更為順暢；

5、提高時(shí)間與任務(wù)管理技巧以及分析解決問題的能力；

6、增加團(tuán)隊(duì)人員的有效溝通，形成積極協(xié)調(diào)的組織氛圍；樹立互相配合，互相支持的團(tuán)隊(duì)精神和意識(shí)。

7、沒有任何一種現(xiàn)代的團(tuán)隊(duì)合作超過軍隊(duì)袍澤之間傳統(tǒng)的團(tuán)結(jié)和情誼。在戰(zhàn)斗中面對(duì)平日生活工作中難以感受到的危險(xiǎn)和挑戰(zhàn)如同催化劑可大幅度改善員工之間的人際關(guān)系促進(jìn)團(tuán)隊(duì)的融合發(fā)展通過相應(yīng)的項(xiàng)目設(shè)計(jì)和精心執(zhí)行巧妙地融合企業(yè)作風(fēng)并在一個(gè)全新角度上塑造公司的企業(yè)形象和精神。活動(dòng)過程富有挑戰(zhàn)性充滿激情和樂趣也更能吸引員工積極參與。

CS的生命力為什么如此頑強(qiáng)？

首先，它并不是一款純單人的游戲，游戲時(shí)分為警察和匪徒雙方，同一方的人需要互相配合完成諸如拆雷、守雷；救人質(zhì)，挾持人質(zhì)等任務(wù)。也就是說，它并非單一的打打殺殺，有時(shí)候需要團(tuán)隊(duì)的通力合作、部署線路才能最終完成任務(wù)。這也CS的娛樂性大大升級(jí)，加上各種世界型的比賽，也延續(xù)了這款游戲的生命力。

而真人CS則是CS的.真實(shí)版，將虛擬世界的娛樂帶入到現(xiàn)實(shí)世界中，這對(duì)于以往那些CS玩家來說簡(jiǎn)直是做夢(mèng)。真人CS的參加者都穿上各款軍服，手持玩具槍，配備各款野戰(zhàn)裝備，穿梭叢林之間，展現(xiàn)各種隊(duì)形陣勢(shì)，個(gè)人技巧，全部投入扮演一個(gè)士兵或?qū)㈩I(lǐng)的角色。游戲性與虛擬的CS有類似之處，而且更為驚險(xiǎn)、刺激，身臨其境之感是在電腦中體驗(yàn)不到的。

真人CS在這些年的發(fā)展中也越發(fā)豐富，槍械從槍、到色彈槍以及先進(jìn)的激光槍逐步升級(jí)，而游戲也發(fā)展出攻防戰(zhàn)、奪旗戰(zhàn)、伏擊戰(zhàn)等多種方式。真人CS已經(jīng)完全成為集運(yùn)動(dòng)、娛樂為一體的休閑項(xiàng)目。

野外生存小常識(shí)

徒步旅行要認(rèn)真走路

我們走路時(shí)，不要一面走路一面想如何走路，要把走路當(dāng)作目的，認(rèn)真去走。剛開始訓(xùn)練走路，在平地上，最少要走15分鐘。練習(xí)快走時(shí)，我們呼吸會(huì)加快、出汗，小腿肚、腳底、腹側(cè)都會(huì)發(fā)痛。當(dāng)你感到身體某部分發(fā)痛，常會(huì)中斷走路。其實(shí)走路如同賽跑，要有技術(shù)。

有時(shí)離開道路而走，時(shí)間長(zhǎng)了腳會(huì)發(fā)痛，原因有很多，可能因?yàn)樾印⒁m子、走路方法所引起。走路是一項(xiàng)很好的運(yùn)動(dòng)，人們未發(fā)明汽車時(shí)，就是以雙腳為交通工具。走路可以訓(xùn)練腳肌肉結(jié)實(shí)，促進(jìn)身體健康。對(duì)自己走路及健康有利。

CS拓展心得體會(huì)最新4

叢林攻防

一般叢林攻防主要運(yùn)用于每天游戲的起始兩場(chǎng)，內(nèi)容比較簡(jiǎn)單，具體內(nèi)容為：在游戲開始前一隊(duì)進(jìn)入?yún)擦诌M(jìn)行防守，另一隊(duì)在游戲開始后進(jìn)入?yún)擦诌M(jìn)行搜索并消滅叢林中的敵軍。勝利條件是一方被消滅或到達(dá)游戲規(guī)定時(shí)間時(shí)存活人數(shù)多的一方勝。此類任務(wù)主要用于游戲開場(chǎng)，主要目的是為了大家熟悉設(shè)備及場(chǎng)地，勝負(fù)并不是很重要。注意事項(xiàng)：

1、不要選擇太大、太難的場(chǎng)地。

2、游戲時(shí)間不宜太長(zhǎng)，一般為20分鐘左右。

突襲戰(zhàn)

紅軍獲得藍(lán)軍部隊(duì)途徑道路，事先進(jìn)行戰(zhàn)略部署隱藏有效的阻斷敵人的前進(jìn)方向。如殲滅敵人則成功，反之藍(lán)軍順利到達(dá)指定地點(diǎn)則勝利

限時(shí)攻防

相對(duì)于叢林攻防要復(fù)雜一些，開始前先分出攻、守雙方，守方被要求防守某個(gè)區(qū)域并堅(jiān)守一定的時(shí)間，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)只要防守方的陣地上還有守方隊(duì)員存活，即可判守方獲勝。而進(jìn)攻方將配備一名醫(yī)療兵（就是手持紅外遙控器佩戴紅十字標(biāo)志的VIP，他的設(shè)置可使用無(wú)線手持遙控器完成）醫(yī)療兵是任務(wù)是救助已方的`士兵，為其補(bǔ)充生命使其能重返戰(zhàn)場(chǎng)，而且次數(shù)不限，但醫(yī)療兵一旦陣亡就將判進(jìn)攻方失敗。

注意事項(xiàng)：

1、醫(yī)療兵必須佩戴紅十字標(biāo)志。

2、游戲進(jìn)行中醫(yī)療兵不允許換人。

3、守方陣地要求易守難攻，便于守方防守。

4、游戲時(shí)間設(shè)為10至15分鐘即可不宜太長(zhǎng)。

VIP護(hù)送

此任務(wù)屬于仿真類任務(wù)，難度較大應(yīng)安排在每日活動(dòng)的下午進(jìn)行。此游戲一般需要由三名領(lǐng)隊(duì)協(xié)同完成，具體內(nèi)容為：首先將游戲雙方分為搜索與營(yíng)救兩方，營(yíng)救方先選出三名隊(duì)員組成一個(gè)小隊(duì)由一名領(lǐng)隊(duì)帶入?yún)擦?，三名?duì)員中必須有一名為VIP，當(dāng)他們進(jìn)行叢林隱藏好后游戲即開始。搜索隊(duì)所有隊(duì)員由一名領(lǐng)隊(duì)帶領(lǐng)從起始點(diǎn)出發(fā)進(jìn)行搜索，搜縈隊(duì)出發(fā)后五分鐘營(yíng)救隊(duì)由另一名領(lǐng)隊(duì)帶領(lǐng)出發(fā)。營(yíng)救隊(duì)的目的是找到那三名隊(duì)員中的VIP，并把VIP帶回起始點(diǎn)即可獲勝。而搜索隊(duì)的目的是找到并消滅營(yíng)救方的VIP，只是VIP死亡搜索方即可獲勝。注意事項(xiàng)：

1、VIP必須由營(yíng)救隊(duì)主隊(duì)員的帶領(lǐng)下才可突圍，不得自行突圍。

2、VIP同樣有戰(zhàn)斗力。

3、搜索隊(duì)不可以在起始點(diǎn)附近設(shè)伏。

奪旗戰(zhàn)

此游戲消耗體力極大一般安排在每日活動(dòng)的最后一場(chǎng)或兩場(chǎng)。

具體內(nèi)容：在游戲場(chǎng)地內(nèi)設(shè)置紅、黃、藍(lán)三面旗幟，三面旗幟最好呈三角形配置。每面旗相距150至200米，旗與旗之間須有樹林或建筑物遮擋。要做到無(wú)論站在哪面旗幟下都不看到其他兩面旗幟，每面旗下都有一名手持對(duì)講機(jī)的領(lǐng)隊(duì)。游戲兩方各配備一名醫(yī)療兵（VIP），在游戲中醫(yī)療兵須用紅外遙控器進(jìn)行設(shè)置。切記，游戲者的生命設(shè)置不得超過三條。游戲開始時(shí)，紅、藍(lán)兩隊(duì)各從紅、藍(lán)旗下出發(fā)，雙方的任務(wù)都是保衛(wèi)已方旗幟奪取對(duì)方和第三方旗幟。奪旗的方法為：首先攻到非已方旗幟下拍打旗下領(lǐng)隊(duì)的肩頭，此時(shí)領(lǐng)隊(duì)開始計(jì)時(shí)，如果奪旗者在20秒堅(jiān)守在旗下而未被擊斃將視為奪旗成功，領(lǐng)隊(duì)將用對(duì)講機(jī)通知其他領(lǐng)隊(duì)宣布：“某隊(duì)奪取某旗。”勝利條件：是一隊(duì)將三面旗幟全部占領(lǐng)或某一方擊斃了對(duì)方的醫(yī)療兵。注意事項(xiàng)：

1、旗幟為固定目標(biāo)不可移動(dòng)或隱藏。

2、游戲者生命不得超過三條。

3、旗幟是可以反復(fù)爭(zhēng)奪的，只有當(dāng)全部旗幟被一方占領(lǐng)時(shí)才可判游戲結(jié)束。

4、游戲時(shí)間可加長(zhǎng)到40至60分鐘。

5、如果到達(dá)規(guī)定時(shí)間雙方并未分出勝負(fù)，將判定已奪取了兩面旗幟的一方勝利。