第一篇：興趣愛好,為生命打開另一扇門

興趣愛好，為生命打開另一扇門

千萬不要小看興趣愛好，如果你對興趣愛好的認(rèn)識還停留在“吃、喝、玩、樂”的階段，如果你僅僅覺得興趣愛好是消磨和打發(fā)時間的一種方式，那么，是時候換一種角度重新審視我們生命中的興趣愛好了，也許，它會帶給你完全不一樣的世界。

茉莉是一家出版社的主編，今年40歲。三年前的婚變和雙親的相繼離世曾經(jīng)使得茉莉幾乎陷入抑郁。茉莉記得自己原本報名參加舞蹈班只是為了找個方式打發(fā)時光，然而接二連三的打擊到來后，茉莉忽然發(fā)現(xiàn)自己只有在舞動身心的時候，才能真正找到一種內(nèi)心的愉悅與堅強(qiáng)，她堅信是舞蹈幫助她找到了最好的自我。“是舞蹈讓我忘卻了生活帶給我的磨難，讓我發(fā)現(xiàn)了自己，打開了自己，找到了自己最美的一面”。

27歲的秋秋一直認(rèn)為自己是個做事不長性的人，直到有一天，她看了一部大漠風(fēng)光的影片，從此愛上了攝影。秋秋參加了攝影俱樂部，在同伴的鼓勵下，秋秋開始每天堅持拍攝四五張照片，之后她通過網(wǎng)絡(luò)參與了美國一家博物館的展覽，再后來秋秋開始籌劃，舉辦個人攝影藝術(shù)展。這些年，為了拍攝好的照片，秋秋常常一個人背著沉重的攝影器材跑遍大江南北，當(dāng)她偶爾在看到自己的一幅作品在798的一家畫廊展出，她這樣說到：“那種感覺無法形容，完全屬于生理上的快感，太強(qiáng)烈，太刺激，太開心了，那一刻你會發(fā)覺自己真正想要的，執(zhí)著追求的原來一直就在自己的內(nèi)心深處?！?/p>

也許茉莉和秋秋演繹著完全不同的人生故事，然而有一點(diǎn)確是毋庸置疑的，那就是她們都在各自的興趣愛好中得到了最簡單的愉悅和最真實的自我。

夢幻島or自我實現(xiàn)？

我們不禁要思索，為什么興趣愛好具有如此強(qiáng)大的魔力和影響力？它是否只是一座不著邊際的夢幻島，讓人們?nèi)浹a(bǔ)人生中的不如意和缺憾？它對于我們的現(xiàn)實工作和生活是否有更深層的意義呢？

加拿大著名的精神分析師，心理學(xué)家吉〃科爾諾這樣形容“興趣愛好”對我們的益處：“對某種事物逐漸掌握的過程使人愉悅，煥發(fā)創(chuàng)造力。有人擅長擺弄木工，有人雙手靈巧……比起從事一項人人羨慕、而自己卻不是衷心喜愛的職業(yè)來，這種在自己喜愛的事情上取得進(jìn)展的感受，更有益于我們自尊的建立。無論是對婚姻還是對工作，感到厭倦都不是正常狀態(tài)。生活不應(yīng)該是這樣，如果總是對同樣的事情感到煩惱，那就說明應(yīng)該給生活找找新動力，換個方式找回自己的活力。一旦找到了“自己的游戲”，我們就會全身心投入、廢寢忘食而不知疲倦?！边@與著名心理學(xué)家亞伯拉罕〃馬斯洛提出的需求層次理論不謀而合。馬斯洛認(rèn)為人類的需求分為五種，像階梯一樣從低到高，按層次逐級遞升，分別為：生理上的需求，安全上的需求，情感和歸屬的需求，尊重的需求，自我實現(xiàn)的需求。根據(jù)馬斯洛的理論，人類的自我的實現(xiàn)是一種目標(biāo)的達(dá)成，位于人類心理需求金字塔的頂端。當(dāng)人們的低層需要得到滿足后，人們就會開始追求自尊和自我實現(xiàn)。人們會竭盡所能，使自己趨于完美。興趣愛好可以讓人們忘我地去做，從而獲得成就感、愉悅感和自由感，緩解和釋放工作和生活中的壓力和接踵而至的負(fù)面情緒，最重要的是，就像我們?yōu)榱俗非蟾玫淖约憾龀龅钠渌σ粯?，?zhí)著于

某種興趣愛好可以使我們遵從自己的內(nèi)心，認(rèn)識真實的自我，從而在追求中得到最本質(zhì)的快樂，成為自我實現(xiàn)的有效途徑。

那么，如何正確的培養(yǎng)自己的興趣愛好，從而使之成為“自我實現(xiàn)”的有效途徑呢？

一、充足休息，靜心思考

如果我們已經(jīng)遠(yuǎn)離了自己的原有的興趣和天賦，就要給自己足夠的時間休息、有充足的時間回顧自己曾經(jīng)擁有的夢想，問問自己：“什么讓我激動？什么讓我對生活充滿熱情？”別去想結(jié)果如何、別人會怎么想，也不要急于求成、立刻要有具體解釋。正如馬斯洛所言：“我們需要設(shè)定積極而有可行性的生活目標(biāo)，然後全力以赴求其實現(xiàn)；但不能期望未來的結(jié)果一定不會失敗?！倍@里所謂可行性的生活目標(biāo)，也正是經(jīng)過我們靜下心來思考以后得出的。

二、拓寬思路，尋找自我愛好

嘗試讓自己長時間地沉浸于夢想，思考那些令自己喜愛的事物。嘗試讓自己放松下來，然后問自己：“假設(shè)給自己徹底的自由選擇生活，沒有任何限制，我會去做什么呢？”比如，我們對自己說：“我的夢想曾是當(dāng)老師。”實際上，當(dāng)老師也有很多種方式，可以去學(xué)校當(dāng)老師，開講座，給成年人培訓(xùn)，寫書，也可以教自己的年幼的孩子……在對自己下結(jié)論“我想做這個”之前，先問問自己：“吸引我的是什么？那些我奉為楷模的人是怎么做的？小時候什么最讓我激動？”

只有在靜靜地傾聽了腦子里涌出的成千上萬的念頭后，才能真正地去著手付諸實現(xiàn)。

三、循序漸進(jìn)，逐步改善

循序漸進(jìn)是最好的方式。如果你認(rèn)為自己原來背離了適合自己的生活道路，現(xiàn)在要改正過來，那么，最好的方法就是從小事情開始做起，以免把生活全盤打亂。過于巨大的變化可能會使你產(chǎn)生對失敗的恐懼，從而回到起點(diǎn)，停滯不前。沒有什么錦囊妙計，只有慢慢地改變，才會使你感受到深深的喜悅。

四、調(diào)整心態(tài)，理性看待結(jié)果

人人身上都有很大的創(chuàng)造潛能，這也是每個人的深層人格所在。有人善于建設(shè)，有人長于陪伴，有人能當(dāng)教師，有人是藝術(shù)家……每個人對社會都是不可或缺的。就像圣?？颂K佩里所說，給這個世界砌上“我們自己的那塊石頭”。每個人來到世界上，都帶著自己的芬芳、自己的色彩，會讓世界變得更美麗。實際上，正是通過散發(fā)自己的芳香，施展自己的色彩，人才能得到幸福，感覺到存在的快樂。

第二篇：“三堂課”打開學(xué)員“三扇門”

“三堂課”打開學(xué)員“三扇門”

時間:2011年07月08日 09時11分來源:求是理論網(wǎng)作者:楊澤發(fā) 王勝洪字號：『 大字體 中字體 小字體 』我要評論

世界上有無數(shù)關(guān)閉著的門，每一扇門里，都有一個你不了解的世界，求知和閱世的過程，就是打開這些門的過程。打開這些門，走過去，瀏覽新鮮的景物，探求未知的天地，這是一件激動人心的事情，也是一個樂趣無窮的過程。近年來，武漢市漢陽區(qū)委黨校按照管理型黨校的發(fā)展理念，圍繞“上好課、讀好書、交好流、反好思”的辦學(xué)思路，在舉辦區(qū)管新提拔干部進(jìn)修班和中青年干部培訓(xùn)班過程中，精心設(shè)計培訓(xùn)課程，嚴(yán)格加強(qiáng)教學(xué)管理，創(chuàng)新培訓(xùn)學(xué)習(xí)方式，逐步摸索出適應(yīng)基層干部成長規(guī)律的教育培訓(xùn)模式，傾心打造的“三堂課”為來校學(xué)習(xí)的基層干部打開了三扇通向成功的大門。

一、精品課——打開了頓悟之門

漢陽區(qū)委黨校充分利用社會辦學(xué)資源，積聚了一批適應(yīng)基層干部教育培訓(xùn)規(guī)律的精品課，這些精品課圍繞提高基層干部的執(zhí)行力與操作力，系統(tǒng)地傳授了方法和知識，在這些精品課中總會有一兩句話能夠打開學(xué)員的頓悟之門，讓學(xué)員終身受益。

一是著眼于提高干部的執(zhí)行力。作為一名領(lǐng)導(dǎo)干部要具備開展工作、推動工作和完成工作的本領(lǐng)，既是新形勢、新任務(wù)對領(lǐng)導(dǎo)干部的要求，也是衡量一名領(lǐng)導(dǎo)干部個體素質(zhì)、思維方式、實踐經(jīng)驗以及對領(lǐng)導(dǎo)方法的把握程度。對于領(lǐng)導(dǎo)干部要具備哪幾種工作能力的理解，華中科技大學(xué)陳海春教授在《執(zhí)政三議》中通過一個例子很好地進(jìn)行了闡述。他談到為什么清華大學(xué)能出那么多領(lǐng)導(dǎo)人，那是因為清華人干事的精神就是“聽話、出活”。一位學(xué)員下課后感慨到：原來一直覺得自己專業(yè)過硬、業(yè)務(wù)精通，但是總得不到領(lǐng)導(dǎo)的賞識和認(rèn)可覺得很委屈，今天聽了陳教授的課后豁然開朗，原來總是覺得自己專業(yè)能力強(qiáng)，卻不太注意領(lǐng)導(dǎo)的要求和意見，這可能是自己一直得不到領(lǐng)導(dǎo)賞識和認(rèn)可的原因，今后一定要注意充分弄清領(lǐng)導(dǎo)的要求，按照領(lǐng)導(dǎo)的要求和意見把工作做好。

二是著眼于提高干部的溝通能力。如何提高自己的溝通交流能力，使自己能夠得到周圍人的歡迎和認(rèn)可是基層干部成長中非常重要的一個環(huán)節(jié)。中國國學(xué)院副院長安德義在《如何做一個受歡迎的人》中對在現(xiàn)代社會中國學(xué)幫助個體提高溝通交流的作用有獨(dú)到見解，一位中青班學(xué)員深有感觸地說：“安老師的課點(diǎn)燃了我學(xué)習(xí)國學(xué)的欲望，一下課我就立即跑書店買了兩本書：一本《弟子規(guī)》給兒子學(xué)；再一本《論語》自己讀?！?/p>

三是著眼于提高干部的自我認(rèn)知能力。怎樣當(dāng)好領(lǐng)導(dǎo)和部屬，是每一個基層干部每天都要頭痛的事情。省直機(jī)關(guān)工委辦公室主任汪連天《當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)與當(dāng)部屬的智慧》中對關(guān)于當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)與當(dāng)部屬的智慧進(jìn)行了深入的闡述，讓一位進(jìn)修班的學(xué)員深感自己無論是在領(lǐng)導(dǎo)還是在當(dāng)部屬方面都還有很大的欠缺，在今后的工作中要不斷地完善。

二、互動課——打開神秘話題之門

怎么當(dāng)“官”？這是一個在領(lǐng)導(dǎo)干部隊伍中比較神秘的一個話題，領(lǐng)導(dǎo)干部平時工作和公開談話時是很少涉及的，但怎么樣做領(lǐng)導(dǎo)干部卻又是有其規(guī)律，有其奧妙的。漢陽區(qū)委黨

校為了幫助走上領(lǐng)導(dǎo)崗位的基層干部盡快適應(yīng)崗位的要求，開辦了領(lǐng)導(dǎo)科學(xué)與藝術(shù)互動系列課，告訴學(xué)員新任“一把手”該怎么當(dāng)，新任副職該怎么當(dāng)，助理調(diào)研員該怎么當(dāng)。

一是開展了區(qū)委領(lǐng)導(dǎo)與學(xué)員集體談心。先由新提拔區(qū)管班上學(xué)員談一談任職以來的感受、困惑和問題，然后由區(qū)委領(lǐng)導(dǎo)給予點(diǎn)評并進(jìn)行談心式輔導(dǎo)。通過這個教學(xué)環(huán)節(jié)，讓學(xué)員發(fā)現(xiàn)自己在履新后存在的問題，為后期深度研討找到切入點(diǎn)。區(qū)領(lǐng)導(dǎo)在培訓(xùn)班上先后圍繞“漢陽科學(xué)發(fā)展跨越發(fā)展的路徑”、“領(lǐng)導(dǎo)干部的修養(yǎng)”、“廉政教育”等專題與學(xué)員進(jìn)行談心交流，讓學(xué)員進(jìn)一步加深了對區(qū)情以及黨性教育的認(rèn)識。

二是安排在崗?fù)羞M(jìn)校交流。對應(yīng)本期學(xué)員職級結(jié)構(gòu)，召開了領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)與方法交流座談會，邀請區(qū)城管局局長、區(qū)教育局副局長、晴川街黨工委副書記、區(qū)科協(xié)調(diào)研員4位具有相應(yīng)職級且有經(jīng)驗、會總結(jié)、善表達(dá)的在崗領(lǐng)導(dǎo)來校，圍繞“怎樣當(dāng)好正職，怎樣當(dāng)好副職，怎樣當(dāng)好非領(lǐng)導(dǎo)職務(wù)”這一專題進(jìn)行了現(xiàn)身說法，與學(xué)員互動座談。在座談中，這些領(lǐng)導(dǎo)分別介紹了自己剛?cè)温殨r的酸、甜、苦、麻、辣，談到了自己在角色轉(zhuǎn)變時的經(jīng)驗與教訓(xùn)，這些來自同行實踐中悟出的“草根名言”，為新任領(lǐng)導(dǎo)在任職初始規(guī)避誤區(qū)、起好步、開好局，提供了非常難得的借鑒。一位新提拔助理調(diào)研員在聽到區(qū)科協(xié)調(diào)研員李連成同志就如何當(dāng)好非領(lǐng)導(dǎo)職務(wù)的授課后，非常感慨地說到：“我原來以為當(dāng)了助理調(diào)研員，就應(yīng)該在每個方面都要積極表現(xiàn)，所以每次開會時我都積極發(fā)言，但是在工作中卻感到效果不理想，今天聽了李連成同志的授課，才知道原來并不是每個會議都需要自己發(fā)言，今后再也不會犯這樣的錯誤了?！蓖ㄟ^學(xué)員研討與資深領(lǐng)導(dǎo)面授相結(jié)合，拓展了學(xué)員認(rèn)知的廣度與深度，為結(jié)業(yè)后新的實踐打下了思想基礎(chǔ)。

三是開展“部門理念進(jìn)黨?！被顒印２扇ｎ}授課、光盤教學(xué)、集中座談等方式，先后邀請區(qū)相關(guān)部門負(fù)責(zé)人來校，就人口與計劃生育工作、信訪穩(wěn)定、安全生產(chǎn)、民防、延安精神、統(tǒng)戰(zhàn)理論、檔案工作、國防教育、保密教育、知識產(chǎn)權(quán)、仲裁知識、地方史教育等開展宣傳教育，并組織部門負(fù)責(zé)人與學(xué)員進(jìn)行互動式座談。單位簡介、基本職能，加上在工作實踐中的深刻認(rèn)識和生動事例，吊足了學(xué)員的胃口，引起了課堂的共鳴，學(xué)員認(rèn)為“部門理念進(jìn)黨校” 形式新穎、很有意義。這一課程安排，不僅給來自全區(qū)不同單位和部門、不同崗位的學(xué)員們增長了知識，對這些部門來說，也是宣傳自身工作，爭取各方支持、配合的重要基礎(chǔ)。

三、特色課——打開心靈之門

武漢市漢陽區(qū)委黨校在多年的干部培訓(xùn)過程中一直關(guān)注著領(lǐng)導(dǎo)干部心理健康，很早就將心理健康課程納入培訓(xùn)計劃，作為自己的特色課程，逐漸形成了一個教學(xué)內(nèi)容系列化、教學(xué)形式多樣化、具有很強(qiáng)針對性的基層領(lǐng)導(dǎo)干部心理健康教學(xué)單元，這一教學(xué)單元通過其立體化的教學(xué)體系，在幫助學(xué)員正確識別常見的心理問題，提高自身心理調(diào)適能力上取得了很好的教學(xué)效果。目前，心理健康教學(xué)單元由五個部分組成：

一是面授系列。面授系統(tǒng)主要由熟悉干部心理的領(lǐng)導(dǎo)干部、黨校教授來進(jìn)行教學(xué)。通過邀請武漢理工大學(xué)心理研究所所長雷五明教授講授《溝通從“心”開始》、省委黨校萬小艷副教授講授《突發(fā)事件處置中領(lǐng)導(dǎo)干部心理救助與調(diào)適》、市委黨校辦公室主任陳輝講授《完善心智模式，應(yīng)對本領(lǐng)恐慌》等一系列的講授，讓學(xué)員了解黨政干部常見心理問題的種類和特點(diǎn)及產(chǎn)生的原因，充分認(rèn)識到心理健康對于黨政領(lǐng)導(dǎo)干部的重要性，并掌握調(diào)適心態(tài)的一

般方法。

二是光碟教學(xué)系列。通過豐富的光盤教學(xué)資源，指定學(xué)員學(xué)習(xí)知名大學(xué)教授、心理學(xué)專家主講的《陽光心態(tài)》、《治病不用藥》、《心理制勝——高效能人士必修的7堂心理課》等教學(xué)光盤，了解社會轉(zhuǎn)型過程中的一般容易出現(xiàn)的心理問題及解決方法，以掌握服務(wù)對象的心理狀況，增強(qiáng)做群眾工作的主動性和能動性。同時，讓學(xué)員根據(jù)自身工作、生活的需要，選學(xué)其他教學(xué)光盤，做到學(xué)習(xí)的個性化。

三是心理咨詢系列。通過資深心理咨詢師面對面的心理輔導(dǎo)、心理測試和個別咨詢，讓學(xué)員能夠充分識別自身存在的心理問題，并通過心理咨詢師的輔導(dǎo)，提高自身的心理調(diào)適能力和心理輔導(dǎo)能力。近年來，聘請了華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院健康中心副主任、高級心理咨詢師鐘雨結(jié)主講“職場心理”、“家庭婚戀”，并舉辦心理氧吧工作室，與學(xué)員進(jìn)行了現(xiàn)場心理咨詢和交流。

四是讀書系列。向?qū)W員推薦心理學(xué)領(lǐng)域的相關(guān)著作，如畢淑敏的《破解幸福密碼》、暢銷全美心理學(xué)經(jīng)典讀本《身呼吸，心生活》等。通過閱讀這些通俗易懂，貼近社會、貼近生活的心理學(xué)著作，能夠拓寬學(xué)員的視野，并且?guī)椭信d趣的學(xué)員掌握系統(tǒng)的心理學(xué)理論知識，為提高心理調(diào)適能力和心理輔導(dǎo)能力夯實理論基礎(chǔ)。有的學(xué)員讀了《破解幸福密碼》以后，還購買了畢淑敏老師的其他書籍學(xué)習(xí)；有的學(xué)員不僅自己反復(fù)讀，還把書推薦給自己的家人、朋友讀；還有的學(xué)員建了專門的QQ群，組織大家一起來交流這本書的讀書心得體會。

五是音樂調(diào)適系列。心理學(xué)研究表明，音樂能夠緩解壓力，凈化心靈。向?qū)W員推薦合適的音樂，并指導(dǎo)學(xué)員欣賞音樂，進(jìn)入音樂的意境，充分體驗音樂傳遞出的情感和美。通過音樂調(diào)適系列的教學(xué)，使得學(xué)員的心理輕松、平靜，提高工作效率，并且?guī)椭鷮W(xué)員提升自己的心靈品味，促進(jìn)心理健康。

五個教學(xué)系列在內(nèi)容上相互補(bǔ)充，在形式上豐富多樣，從多個角度幫助學(xué)員了解自身心理問題，提升心理調(diào)適能力，成為一個立體化的教學(xué)體系，幫助領(lǐng)導(dǎo)干部打開通往幸福的心靈之門。2011年區(qū)管新提拔干部進(jìn)修班的一名學(xué)員，學(xué)習(xí)結(jié)業(yè)后回到原單位，整個人煥然一新，單位的同事反映，他原來是個不太好打交道的人，而現(xiàn)在與他人的溝通非常順利，變成一個很好交流的人。

第三篇：找到另一扇門的故事

有一個村子，每家每戶都種植甘蔗。但是從這一年開始，甘蔗賣不動了。

賣甘蔗的村民們怨天尤人，表示明年不會再種甘蔗了。這時，有位20多歲的小伙子覺得這樣下去也不是辦法，于是就把眼光看向了城里。早幾年前就有人到城里去過了，但是甘蔗這東西在城里并不是特別好賣，超市里都嫌甘蔗臟，街邊的小販也不愿意賣甘蔗，因為甘蔗是要刨皮的。

他來到城里之后，找到了水果批發(fā)市場，水果批發(fā)商的說法和村民們的說法是一樣的，甘蔗的銷售不好！

那天下午，小伙子一個人走得又累又渴，就在公園里坐了下來休息。這時有個做小生意的人捧著一箱切好的西瓜來到這里叫賣，他花兩塊錢買了一塊解渴。在撕去外面包著的那層保鮮膜后，他忽然心想：“假如這是個整個的西瓜，我會買嗎？”一定不會，因為買來之后首先面臨好幾個問題：用什么來切，切開后一個人吃得掉嗎？扔西瓜皮方便嗎？而這一小塊切好的西瓜，就將那些后顧之憂全都省掉了！

把所有讓買賣雙方都覺得不舒服的因素都去掉！他忽然間意識到這一點(diǎn)，這樣一想他的靈感頓時上來了：如果將甘蔗刨皮后再用真空保鮮袋裝起來，那無論是賣的人還是買的人都不會嫌臟了！他忽然觸一及百地想到了很多：將甘蔗去皮后砍成一截截，用真空袋子包裝起來，分為即食裝和禮品裝兩種，另外在禮品裝中再分出一種存放期更長的甘蔗：把甘蔗砍成一截一截卻不刨皮，在甘蔗的兩端切口包上保鮮膜裝進(jìn)禮品盒中，這樣一來就把甘蔗的檔次給提高了，而且賣的人不會嫌臟，買的人拿起來也方便，送人也體面了許多。

半個月之后，他的甘蔗幾乎遍布了城里的大街小巷，而他的加工作坊也到了供不應(yīng)求的地步，就連外地的客商也紛紛來訂貨。這時，鎮(zhèn)上的一家企業(yè)主動找上門來與他合作，把規(guī)模擴(kuò)大了起來，訂單一張張地接踵而至，原本無人問津的甘蔗頓時成了市場上的搶手貨！這是前不久發(fā)生在浙江一個農(nóng)村里的真實故事！

有句話是這樣說的：“當(dāng)上帝為你關(guān)上一扇門的時候，總會在別處為你打開另一扇門！”是的，對于我們來說，假如上帝真的為我們關(guān)上了一扇門，而我們卻依舊死死地盯著那扇門發(fā)呆是沒有任何意義的，最主要的就是去尋找到另外那扇打開著的門！

第四篇：人生感悟：打開另一扇窗戶

人生感悟：打開另一扇窗戶

口姚扶有

耶穌說：原諒你的敵人，感謝所有傷害過你的人，因為他們讓你懂得什么叫堅強(qiáng)。古人云：“海納百川，有容乃大。”懂得寬恕的人，不僅給予別人機(jī)會，同時也為自己創(chuàng)造了機(jī)會。當(dāng)人生處于低谷時，我們要學(xué)會打開另一扇窗戶，或許會有更美的風(fēng)景。

納爾遜·曼德拉因為反對南非當(dāng)局的種族隔離政策而被關(guān)押在一座荒涼的大西洋小島——羅東島上長達(dá)27年。在這漫長的27年中，曼德拉飽受當(dāng)局的折磨與迫害。1990年2月Il日，曼德拉終于獲釋出獄。1994年5月10日，76歲的納爾遜·曼德拉正式就任南非歷史上第一任黑人總統(tǒng)。出人意料的是，當(dāng)選為總統(tǒng)的曼德拉不但沒有報復(fù)當(dāng)初他被關(guān)在羅東島監(jiān)獄時曾經(jīng)殘酷虐待過他的前獄方人員，還邀請他們參加自己隆重的總統(tǒng)就職典禮，與來自世界各國的政要等眾多貴賓坐在一起。

總統(tǒng)就職儀式開始了，曼德拉致辭。他說能接待這么多尊貴的客人，他深感榮幸，而最讓他高興的是當(dāng)初看守他的三名前獄方人員能光臨會場。說著，他請三名前獄方人員起身，然后恭敬地向這3位曾經(jīng)關(guān)押過他、虐待過他的看守致敬。

會場一派肅靜，人們被他這一舉動深深震撼了。曼德拉總統(tǒng)后來說，自己年輕時性子急、脾氣躁，正是在獄中，他學(xué)會了控制自己的情緒。艱苦的牢獄生活磨煉了他的意志與忍耐力，讓他學(xué)會了如何處理痛苦與磨難。對他而言，這是一筆巨大的財富。

兩度被選為美國總統(tǒng)的林肯，也有過這樣一段佳話。林肯在競選總統(tǒng)前夕，在參議院演說時，遭到一個參議員的羞辱。

參議員說：“林肯先生，在你開始演講之前，我希望你記住自己是個鞋匠的兒子。”

“我非常感謝你讓我想起了我的父親，雖然他已經(jīng)過世了，但我一定記住你的忠告，我知道我做總統(tǒng)無法像我父親做鞋匠那樣做得好?！眳⒆h院陷入了一片沉默。他轉(zhuǎn)過頭來對那個傲慢的議員說：“據(jù)我所知，我的父親以前也為你的家人做過鞋子，如果你的鞋子不合腳，我可以幫你改正它。雖然我不是偉大的鞋匠，但我從小就跟我的父親學(xué)會了做鞋子的技術(shù)?！比缓?，他又對所有的參議員說：“對參議院的任何人都一樣，如果你們穿的那雙鞋是我父親做的，而它們需要修理或改善，我一定盡可能幫忙。但有一點(diǎn)可以肯定，他的手藝是無人能比的?！闭f到這里，所有的嘲笑化作了真誠的掌聲。

有人批評林肯總統(tǒng)對待政敵的態(tài)度：“你為什么試圖讓他們變成朋友呢？你應(yīng)該想辦法打擊他們、消滅他們才對?！?/p>

“我難道不是在消滅政敵嗎？當(dāng)我們成為朋友時，政敵就不存在了?！绷挚峡偨y(tǒng)溫和地說。這就是林肯總統(tǒng)消滅政敵的方法：將敵人變成朋友。今天在以他名字命名的紀(jì)念館的墻壁上刻著這樣一段話：“對任何人不懷惡意；對一切人寬大仁愛；堅持正義，因為上帝使我們懂得正義；讓我們繼續(xù)努力去完成我們正在從事的事業(yè)，包扎我們國家的傷口。”

在當(dāng)今這樣一個競爭激烈的社會里，你不知何時就會多一個敵人。當(dāng)今社會工作壓力越來越大，難免會有人與你想法不一樣，他可能會在背后議論你、誹謗你，把你當(dāng)作敵人。即使你是一個與世無爭的人，麻煩也會找上你。這時你該怎么辦？是讓自己變得心胸狹窄呢，還是時時記恨著有那么一些人陷害過你？像曼德拉、林肯總統(tǒng)那樣用大度的胸懷原諒對方吧！因為你的憤怒只會影響到自己和家人，不會影響到別人。你應(yīng)當(dāng)感謝你的敵人，因為那些丑陋的事物能讓你更加珍惜人生的美麗，會讓你更清楚你想要什么樣的幸福。

許多時候，原諒比懲罰和報復(fù)更能感化他人。事實上，只有那些胸襟開闊的智者才懂得運(yùn)用原諒之胸懷化解與他人的矛盾，營造良好和諧的人際關(guān)系，從而贏得眾人的支持與信任，為事業(yè)的成功打下堅實基礎(chǔ)。

古文里有一段有名的對話。寒山子問拾得：“世間有人謗我、欺我、辱我、笑我、輕我、賤我，如何處之乎？”拾得笑日：“只要忍他、讓他、避他、由他、耐他、敬他、不要理他，再過幾年，你且看他。”

這樣的禪語中包含了人生的許多哲學(xué)，而原諒是一種重要的人生哲學(xué)。人的一生除了原諒自己的敵人外，至少還要原諒兩個人。

你必須原諒自己。在這個世界上人生不如意事十之八九，沒有完美的人和事，人都有犯錯和所不能及的事，也不可能得到每個人的認(rèn)可。當(dāng)你長久沉浸于自責(zé)之中時，人生會變得悲觀，同樣的錯誤不但不會消除，而且會在你的人生中出現(xiàn)得更加頻繁，所以你要時常保持微笑，寬容自己。

要原諒你的朋友。因為在你尋找快樂的途中，越是親密的朋友可能對你的傷害越大，可朋友對你的傷害很可能是無意的，或許是嫉妒之心激起的一時沖動。所以你要原諒朋友，因為他們曾經(jīng)給過你幫助和快樂。

第五篇：打開心靈的另一扇窗

打開心靈的那一扇窗

古人說：“詩言志”，所謂言為心聲，古人做詩，乃是發(fā)于真情。古人留下了許多的膾炙人口的詩章，都是他們內(nèi)心真情的告白，可以這樣說，給我們留下的優(yōu)秀作品，沒有一部不是具有真真的感情的。

但是，我們也常常聽到有的教師在報怨，現(xiàn)在的學(xué)生真是不好教呀，個個寫的作文沒有真感情，詞不達(dá)意者也太多了，好像學(xué)生就沒有哪一點(diǎn)值得我們肯定的。我們的學(xué)生真的喪失了這種童心真心嗎？我要這樣說，世上不是缺少美，而是缺少發(fā)現(xiàn)美的眼睛。

對于中學(xué)生而言，他們是早上八九點(diǎn)鐘的太陽，朝氣蓬勃，歡欣鼓舞，對生活充滿了信心，只是生活經(jīng)驗少了點(diǎn)嘛，詞不達(dá)意，模棱兩可，也不是不能原諒。只是他們的感情沒有表達(dá)出來而已，悶在心中罷了，我決定讓他們自由自在地表達(dá)出來。

流行歌曲風(fēng)傳校園，是什么原因呢？我思索著這個問題，那一首首動人的歌曲，學(xué)生唱得是悅耳動聽，不知要迷倒多少癡情的少男少女，當(dāng)我聽到這些動聽的歌曲，禁不住也輕輕地哼上幾句，再看看那些歌詞，簡直是可以與舒婷相比，往往不有過而無不及。的確，歌詞是那樣優(yōu)美，感人，句式是那么的錯落有致，不像平時平淡無味，是多么的具有詩意，既然歌曲可以打動學(xué)生，那么散文詩也可以的，考慮到散文詩可以打動學(xué)生，因為它不僅離我們很近，而且學(xué)生平時還是經(jīng)常用到它們。我決定利用散文詩來開導(dǎo)學(xué)生，打開他們禁錮的心靈，放飛他們快樂的翅膀。

我通過查資料，找到了一首同時代的學(xué)生所作的散文詩《我喜歡》，在課堂上朗讀《我喜歡》 我喜歡冬天的陽光

在迷茫的塵霧可展開。

我喜歡那份寧靜的淡遠(yuǎn)，我喜歡那沒有喧嘩的熱，我喜歡看秋天里搖曳的芒草，在山坡上，在水草邊，白得那樣凄涼，美麗而且孤獨(dú)。

我也喜歡夢，喜歡夢里奇異的享受，我喜歡一種花兒，是綻開在人們臉上的。

我喜歡他們美好而寬闊的額頭，以及活潑清靜的眼神，我喜歡 生活，而且喜歡我心中充滿了這么多的喜歡。

同學(xué)們看到這些句子，一下子來了感覺，張三一下子就站起來說了一大串我喜歡，說完了，同學(xué)們給他熱烈的掌聲，我也深深感動了，他怎么說得這樣好呀，平時不是一句話都說不完全嗎？我表揚(yáng)了他們，他也顯示也了高興的樣子，這時，同學(xué)們更有激情了，個個爭著說。我在一邊也指導(dǎo)他們，除了我喜歡的東西，還有其它的嗎？同學(xué)們換種角度思考一下，我出了另外幾個題目讓他們寫，《我贊美》 《我渴望》 《我陶醉》 《我感動》 《我幸福》 《我呼喚》等，同學(xué)們興致更濃了，馬上就要作詩的樣子，一個個坐在座位上，一時望望天花板，一會兒又眨著眼睛，像星星，他們在思索著童年的高興事，津津有味品著，我邊指導(dǎo)學(xué)生邊寫，寫好了的同學(xué)馬上走到講臺前，盡情朗讀自己的作品，看到同學(xué)們那么天真活潑的樣子，好像又回到了幾年前，下課了，同學(xué)們還想再寫，為了激發(fā)大家的興趣，我要求大家天天寫一首散文詩交到廣播室廣播，同學(xué)們照做了，我特地收了幾個同學(xué)的，他們寫得很有特色?！段姨兆怼?/p>

清晨，陽臺上的花兒爭香斗艷，薄霧籠罩大地，我輕輕躺在椅上，陶醉在花香之中。

夜幕降臨，星星點(diǎn)綴著夜空，月光灑向大地，我靜靜坐在床上，透過窗戶，仰望星空，我陶醉在月色之中。

我翻著一頁 一頁的發(fā)黃的書，心隨事起伏，情隨情節(jié)澎湃，我陶醉在書海中。多么優(yōu)美的語言，多么感動的詩句呀，難道這不是兒童天真心靈的體現(xiàn)嗎？

另外還有一位同學(xué)寫到《我思念》 我思念童年，我思念無拘無束的生活。

我思念我的啟蒙老師，是他，教會了我怎樣學(xué)習(xí)。

我思念我的媽媽，思念她給我講《丑小鴨》的故事，一聽到《世上只有媽媽好》時，我總是禁不住留下的眼淚，我多么想媽媽回來呀，媽媽，你的女兒想念你。

分明是，她的眼里閃著晶瑩的東西，事后才知道，她的爸爸出了車禍，喪失了勞動能力了，只有媽媽辛辛苦苦一個人養(yǎng)活五個人，在前年也離開了她們，一家人日子過得艱難。多么感動的事情呀，我看到有好多的學(xué)生都在那兒抽泣，同學(xué)們被感動了，教室里一片哭泣聲

其實，同學(xué)們的心靈是多么的美好呀，是多么的富有童真呀，只是我們常常聽到老師談到學(xué)生的作文時，都是在說語言不優(yōu)美，空洞，說大話，假話，難道說他們的語言還不美嗎？我覺得這是在我們所謂的大人老師的禁錮下，不能說真話了，沒有語言了，其實他們的語言多么純樸，讓我們打開他們美好 的心靈吧！