第一篇：十五 如何幫助學(xué)生適應(yīng)新的學(xué)習(xí)環(huán)境

十五 如何幫助學(xué)生適應(yīng)新的學(xué)習(xí)環(huán)境

活動主題：認(rèn)識新朋友

輔導(dǎo)對象：七年級新生

七年級新生入學(xué)后，不少學(xué)生在交友上采取等待和自我封閉的態(tài)度，對新的環(huán)境和新的人際關(guān)系的適應(yīng)情況會影響他們今后的學(xué)習(xí)。

活動目標(biāo)：

1、學(xué)生之間彼此熟悉，消除陌生感。

2、營造和諧氣氛，建立良好關(guān)系。

活動準(zhǔn)備：一副撲克牌，歌曲《相親相愛一家人》

活動過程：

一、熱身活動

（撲克牌分組4人一組）目的是通過隨機(jī)分組，以促進(jìn)同學(xué)之間的廣泛交往。

二、切入主題

猜謎語“什么東西是你自己的，但是別人用的多?！奔ぐl(fā)學(xué)生的興趣。介紹拿破侖的擅長記住別人名字的故事，切入主題，讓學(xué)生明白記住他人的名字是表示對他人的尊重和認(rèn)同，同時迅速記住他人的名字，也能更多贏得他人的好感。

三、拓展主題

1、活動一介紹自己的名字。請兩組學(xué)生根據(jù)自我特點(diǎn)生動介紹自己的名字，而其他學(xué)生不用筆而是用腦子記下，看誰記得多，最后統(tǒng)計，誰被記住最多，評為”最佳自我介紹”，能記住最多同學(xué)名字的人是“未來的拿破侖”。從而營造和諧氣氛，建立良好同學(xué)關(guān)系。

2、通過游戲“棒打薄情郎”，（后一人重復(fù)前一人講述的，再加上介紹自己，說錯了要被前一人的棒打）來介紹同學(xué)的家庭住址、愛好以及其他，使學(xué)生對同學(xué)的了解更進(jìn)一步，而消除陌生感。

四、總結(jié)

全班跟唱歌曲《相親相愛一家人》結(jié)束本節(jié)課。

注意：

1、在棒打薄情郎活動中要關(guān)注被打的同學(xué)，有沒有不高興。

2、在棒打薄情郎活動中如果時間夠的話，可以多玩一會。

第二篇：(十五)如何幫助學(xué)生適應(yīng)新的學(xué)習(xí)環(huán)境？

（十五）如何幫助學(xué)生適應(yīng)新的學(xué)習(xí)環(huán)境？

（十五）如何幫助學(xué)生適應(yīng)新的學(xué)習(xí)環(huán)境？

2009-12-27 20:24:01|分類： 心理健康教育 |標(biāo)簽： |字號大中小 訂閱

搬新家了

【主題】

適應(yīng)新環(huán)境。

【活動目的】

讓學(xué)生知道熟悉與適應(yīng)新環(huán)境的內(nèi)容和方法。

【活動形式】

情境討論、角色表演。

【重點(diǎn)難點(diǎn)】

⒈重點(diǎn)：讓學(xué)生知道如何去適應(yīng)新環(huán)境。

⒉難點(diǎn)：幫助學(xué)生努力適應(yīng)新環(huán)境，以減輕或消除“分離焦慮”可能帶來的不利影響。

【活動準(zhǔn)備】

⒈了解班里新搬家、新轉(zhuǎn)學(xué)的同學(xué)。

⒉排練小品。

【活動過程】

一、導(dǎo)入

同學(xué)們，改革開放的成功給人民帶來了許多實(shí)惠，特別是居住條件有了很大改善，加上舊改造和農(nóng)村居住向集鎮(zhèn)發(fā)展，搬家成了一種時尚。搬家使我們的生活、學(xué)習(xí)環(huán)境有所改變，使我們離開熟悉的伙伴、老師和學(xué)校。那么我們?nèi)绾伪M快地適應(yīng)新的生活環(huán)境呢？在這節(jié)課上，讓我們一起來討論。

二、活動與訓(xùn)練

⒈小品《搬新家了》。

小品簡介： 人物：小明、父母、老師、同學(xué)

地點(diǎn)：學(xué)校、家里

時間：開學(xué)一個多月時

內(nèi)容：小明搬家了，他離開了熟悉的老師和同學(xué)，轉(zhuǎn)到了一所完全陌生的學(xué)校讀書。一個月多了，他還是不習(xí)慣，整天悶悶不樂，學(xué)習(xí)也退步了。父母、老師都很著急。⒉討論交流：

⑴小明為什么學(xué)習(xí)退步了？

⑵小明怎樣才能使學(xué)習(xí)進(jìn)步？

⑶教師總結(jié)：是呀，小明只有盡快地適應(yīng)新環(huán)境，才能感到高興，學(xué)習(xí)才會有進(jìn)步。如何適應(yīng)新環(huán)境呢？我們下面繼續(xù)討論交流。

⒊介紹經(jīng)驗：

⑴請新搬家地同學(xué)和新轉(zhuǎn)學(xué)地同學(xué)來談?wù)勛约菏窃鯓舆m應(yīng)新環(huán)境的。

⑵同學(xué)們邊聽邊想，他們是如何新環(huán)境的？

⒋討論：

如果你認(rèn)識小品《搬新家了》中的小明，那么你會如何幫助他呢？

⑴小組討論：

①假如小明是我的老同學(xué)，我給他出些什么主意？

②假如小明是我班新轉(zhuǎn)來的同學(xué)，我會怎么幫助他呢？

③假如小明是我的新鄰居，我會怎么幫助他呢？

⑵全班交流：

每組推選一個代表按這三種角色進(jìn)行交流，或按三個角色分別由三個同學(xué)表演。

⑶如果你搬了新房，要轉(zhuǎn)到新的學(xué)校，你如何來適應(yīng)新的環(huán)境？請把你的想法寫下來，然后向其他同學(xué)交流。

三、總結(jié)

同學(xué)們，一個人不可能一輩子在一個地方學(xué)習(xí)、生活。如果我們到了新的地方，要積極主動地與別人交往，參加各項活動，讓老師和同學(xué)了解自己，熟悉自己。我們也要在活動中熟悉新環(huán)境，多交新朋友。如果班上來了新同學(xué)、隔壁來了新鄰居，我們要主動地和他們交朋友。向他們介紹新學(xué)校

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第三篇：15如何幫助學(xué)生適應(yīng)新的學(xué)習(xí)環(huán)境適應(yīng)教案

如何幫助學(xué)生適應(yīng)新的學(xué)習(xí)環(huán)境

活動目的：

1、使學(xué)生認(rèn)識到對新環(huán)境的不適應(yīng)是很正常的現(xiàn)象，盡量消除學(xué)生的緊張感。

2、使學(xué)生能根據(jù)自己的具體情況分析產(chǎn)生不適應(yīng)的原因。

3、找到快速適應(yīng)高中生活的方法并有及時求助的意識?；顒有问剑?/p>

討論交流，案例，測驗法。

重點(diǎn)難點(diǎn)：

1、重點(diǎn)：了解求助方法，并主動適應(yīng)高中生活。

2、難點(diǎn)：分析自身不適應(yīng)的原因。

活動過程： 小實(shí)驗分析

心理學(xué)家將一只小貓放進(jìn)一間背景全是豎線條的生活空間里，讓它們自由自在地生活了一段時間，然后又將它們放進(jìn)一間全是橫線條的生活空間里，結(jié)果這只小貓東倒西歪，站不穩(wěn)了。這個小實(shí)驗給你什么啟示？

環(huán)境的變換出現(xiàn)不適應(yīng)的情況，小動物如此，我們?nèi)祟惸兀恳晃桓咭恍律驮诿媾R著這樣一個難題：

案例分析：我該怎么辦？

開學(xué)沒幾天，但我卻感覺很疲憊，壓力很大，學(xué)習(xí)像脫節(jié)了一般，以前自己的強(qiáng)項卻考得很“爛”，讓我萬般困惑，心里總有些說不出的滋味。我無法適應(yīng)這兒全新的生活，新的老師，新的同學(xué)，新的課程……一切都很陌生，所以感覺很難在這自在地學(xué)習(xí)。面對從未有過的老師快節(jié)奏的授課速度及練習(xí)，真的是好著急，幾乎無從下手，我該怎么辦？進(jìn)入高中后，我始終覺得自己不如人，身邊高手如云，同學(xué)們個個都很能干，個個都很聰明，使在初中身為佼佼者的我開始緊張，生怕落后于人。

一個高一新生

分析：

這位同學(xué)的困惑具體表現(xiàn)在哪些方面？ 他的感受如何？

總結(jié)：相信這位同學(xué)的情況會是我們中很多人面臨的問題。尤其是在幾次月考之后，所以我們這節(jié)課的內(nèi)容就是：

快速適應(yīng)高中生活

一、大家來訴說：面對新環(huán)境，我也感到許多的不適應(yīng)……

剛才那位同學(xué)出現(xiàn)了很多不適應(yīng)的情況，我們肯定也遇到了，那么都有哪些呢？接龍的方式每位同學(xué)都說一說。

總結(jié)：確實(shí)有很多不適應(yīng)的情況，如： 1．學(xué)科多，節(jié)奏快，適應(yīng)不過來，感到心情緊張 2．有時即使上課聽懂了，課后作業(yè)卻不會做 3．老師上課速度快，跟不上思路 4．競爭比初中多，喪失優(yōu)越感

5．不能有效支配時間(過于空閑或者忙不過來)6．住校生不能適應(yīng)住校生活

二、不用慌張，你只是沒有適應(yīng)環(huán)境，你可以做出選擇：

A：改變學(xué)校環(huán)境和周圍的人，以適應(yīng)自己 B：改變自己的想法、行為，適應(yīng)環(huán)境 解釋：小樹苗因為一場暴風(fēng)雨可能就會攔腰折斷，但長成大樹乃至成為森林時，我們就可以影響一方氣候。

（一）可能是我們自身的適應(yīng)能力不夠強(qiáng)

中學(xué)生心理適應(yīng)能力測試

為了幫助我們同學(xué)了解自己的心理適應(yīng)情況，下面我為大家提供一份具體的心理小測驗，每道題有3個答案，我們可以根據(jù)自己的情況，選擇其中的一種。

A是

B無法肯定

C不是

1．我最怕轉(zhuǎn)學(xué)或轉(zhuǎn)班，每到一個新環(huán)境，我總要經(jīng)過很長時間才能適應(yīng)。2．每到一個新的地方，我很容易同別人接近。3．在陌生人面前，我常無話可說，以至感到尷尬。

4．我最喜歡學(xué)習(xí)新知識或新學(xué)科，它給我一種新感覺，能調(diào)動我的積極性。

5．每到一個新地方，我第一天總是睡不好，就是在家里，只要換一張床，有時也會失眠。6．不管生活條件有多大變化，我也能很快習(xí)慣。7．越是人多的地方，我越感到緊張。

8．在正式比賽或考試時，我的成績多半不會比平時練習(xí)時差。9．我最怕在班上發(fā)言，全班同學(xué)都在看我，我心都快跳出來了。10．即使有同學(xué)對我有看法，我仍能同他（她）交往。11．老師在場的時候，我做事情總有些不自在。

12．和同學(xué)、家人相處，我很少固執(zhí)己見，樂于采納別人的看法。

13．同別人爭論時，我常常感到語塞，事后才想起該怎樣反駁對方，可惜已經(jīng)太遲了。14．我對生活條件要求不高，即使生活條件很艱苦，我也能過得很愉快。

15．有時自己明明把課文背得滾瓜爛熟，可在課堂上背的時候，還是會出現(xiàn)差錯。16．在決定勝負(fù)成敗的關(guān)鍵時刻，我雖然很緊張，但總能很快地使自己鎮(zhèn)定下來。17．我不喜歡的東西，不管怎么學(xué)也學(xué)不會。

18．在嘈雜的環(huán)境里，我仍然能集中精力學(xué)習(xí)，并且效率較高。19．我不喜歡陌生人來家里做客，每逢這種情況，我就有意回避。20．我很喜歡參加社交活動，我感覺到這是交朋友的好機(jī)會。評分辦法：

1.凡是單數(shù)號題（1、3、5、7……）

是-2分

無法肯定 0分

不是 2分 2.凡是雙數(shù)號題（2、4、6、8……）是 2分

無法肯定 0分

不是-2分

將各題的得分相加，即得總分。

35~40分 社會適應(yīng)能力很強(qiáng)。能很快地適應(yīng)新的學(xué)習(xí)、生活環(huán)境，與人交往輕松、大方，給人的印象極好，無論進(jìn)入什么樣的環(huán)境，都能應(yīng)付自如，左右逢源。

29~34分 社會適應(yīng)能力良好。

17~28分 社會適應(yīng)能力一般。當(dāng)進(jìn)入一個新環(huán)境，經(jīng)過一段時間的努力，基本上能適應(yīng)。

6~16分 社會適應(yīng)能力較差，依賴于較好的學(xué)習(xí)、生活環(huán)境，一旦遇到困難則易怨天尤人甚至消沉。

5分以下 社會適應(yīng)能力很差，在各種新環(huán)境中，即使經(jīng)過一段相當(dāng)長的時間努力，也不一定能夠適應(yīng)，常常因感到與周圍事物格格不入而十分苦悶。在與他人交往中，總顯得拘謹(jǐn)、羞怯，手足無措。

得分較高，說明其社會適應(yīng)能力強(qiáng)，但是，如果得分較低，也不必憂心忡忡，因為一個人的社會適應(yīng)能力是隨著年齡的增長、知識經(jīng)驗的豐富而不斷增強(qiáng)的。下面就給大家一些增強(qiáng)心理適應(yīng)能力的建議（更多的可能不是方法，而是觀念的改變）。

1．增強(qiáng)自信心

每個人到了一個陌生的環(huán)境，都需要適應(yīng)的過程，只不過有的人慢些，有的人快些，正因為我們適應(yīng)的慢，我們就更要積極主動地適應(yīng)，而不能逃避，總是向自己原來的同學(xué)、老師訴苦，抱怨，與原來環(huán)境差別本來就存在，沒有什么好抱怨的，關(guān)鍵是如何更好的適應(yīng)，這就需要我們積極的與新同學(xué)、老師交流，參與活動，否則我們適應(yīng)的速度就更慢了，也就會影響到我們的日后的學(xué)習(xí)與發(fā)展。

2．要進(jìn)行積極的心理暗示：

適當(dāng)?shù)陌l(fā)泄、抱怨是需要的，但過多的抱怨只會增加厭學(xué)情緒，學(xué)習(xí)效率下降。因此要調(diào)整情緒，學(xué)會積極暗示：我能行，我能完成的。

小活動：積極暗示練習(xí)選擇一個方面如失眠、課前很困等進(jìn)行練習(xí)

原則：符合事實(shí)（不說假話、空話）、短小精悍、不說否定的話、不要一直說、堅持下去。

3．加強(qiáng)意志的鍛煉：害怕課前演講，就偏要演講；堅持跑步，如果只能跑兩圈，就每天多跑半圈，一點(diǎn)一點(diǎn)來；自己本來歌唱得很好，這次砸了，下次找機(jī)會還要唱；堅持不了的事情我們可不可以要求自己再堅持一會，再一會，慢慢的你會發(fā)現(xiàn)自己可以了。

舉例課前演講：分四個目標(biāo)（能夠站在前面不發(fā)抖；能夠說話，不管說什么；能夠表達(dá)自己的意思；能夠流利精彩的發(fā)言）

其實(shí)很多時候我們很在意自己的表現(xiàn)在別人心中會形成什么樣的印象，其實(shí)對自己期望高的人不是別人而是我們自己。設(shè)想你是一個很羞怯的人，別人不會期望你有激情的表演，所以你的自然表現(xiàn)已經(jīng)對別人來說就是一個意外了，所以去做，去堅持，你的意志力就會慢慢的強(qiáng)起來。

還有些同學(xué)因為遭遇挫折，不敢嘗試，覺得只要不去做，別人就不會笑話自己，但是這樣時間一長，別人自然也會認(rèn)為你什么都不行，把你當(dāng)透明人，自己的心情可能更不好過，更何況什么都不做，那我們怎么生存呢？

4．當(dāng)自己變得慌張起來時，可以通過調(diào)整呼吸的方法緩和這種情緒。

（二）可能你不了解初中和高中有很多不同

討論：學(xué)生先分析有哪些不同 學(xué)習(xí)的角度：

觀念上的改變：初中是被動學(xué)習(xí)，高中是自主學(xué)習(xí)，所以現(xiàn)在很多同學(xué)還是處于亂、忙的狀態(tài)中，因為還沒有養(yǎng)成自學(xué)的習(xí)慣。如果說初中只要學(xué)，成績就不會差，到了高中，這個說法就并不成立，因為還需要一個很重要的因素就是會不會學(xué)。

注重聽課效率，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣（預(yù)習(xí)、帶著疑問上課、復(fù)習(xí)、階段小結(jié)）;學(xué)會主動請教。

學(xué)習(xí)內(nèi)容：高中學(xué)習(xí)的科目比初中多，學(xué)習(xí)的要求比初中高。不要指望通過題海戰(zhàn)術(shù)來提高成績，爭取通過一道題弄懂一類題。同學(xué)的角度：

初中時身邊的同學(xué)有各種層次的，高中時身邊的同學(xué)和自己的程度差不多。

調(diào)整好心態(tài)，重新確立自己的位置。競爭可以促進(jìn)自己更大的進(jìn)步。競爭不是你死我活，競爭的最終目的是共贏。

老師的角度：

高中的老師更多時候用對成人的要求來要求學(xué)生。有的同學(xué)個子都超過了老師，看起來比老師都高大，還把你們看成孩子很困難，所以學(xué)習(xí)成人的思維方式，更加成熟地要求自己。

總結(jié)：我們了解了我們不適應(yīng)環(huán)境的原因，接下來我們該暢想未來了：

三、校園風(fēng)向標(biāo)

仔細(xì)想清楚，小組交流。選位代表發(fā)言。你認(rèn)為自己在高中階段面臨的主要任務(wù)是什么? 我希望高中三年后成為這樣的人

通過方向的確定，我們才會少走彎路，動力也才會更足，也就更積極地適應(yīng)，更主動地進(jìn)入學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)臺。所以以上兩個問題就需要我們認(rèn)真地思考。

四、教師寄語

我們每個人都是在不斷適應(yīng)的過程中慢慢成長的，與其被動適應(yīng)逃避現(xiàn)實(shí)，不如主動出擊，找出解決問題的方法，這樣我們才能更加健康的成長。

第四篇：如何幫助孩子適應(yīng)新環(huán)境

如何幫助孩子適應(yīng)新環(huán)境

適者生存，是自然規(guī)律。動物界里的變色龍，在任何環(huán)境里都能改變自己的顏色，讓“敵人”看不出?？墒俏覀兊暮⒆幽兀渴峭耆白晕摇?，是周圍環(huán)境適應(yīng)他(她)，因為沒有兄弟姐妹，因為有一群大人的愛的包圍，所以沒有人際關(guān)系的“協(xié)調(diào)能力”，沒有“競爭能力”，更談不上適應(yīng)能力。只是，孩子總要離開父母親人，沒有適應(yīng)能力的孩子，在社會的優(yōu)勝劣汰中，注定要被淘汰。孩子進(jìn)入了新的環(huán)境、遇到新的老師和同學(xué)又如何適應(yīng)呢？

一、讓孩子樂觀去適應(yīng)

我多年從事小學(xué)一年級的教學(xué)，每學(xué)期開學(xué)第一天，我都會發(fā)現(xiàn)兩類家長：一類家長把孩子送進(jìn)教室，幫孩子找座位、擦桌椅、整理書包，替孩子向同桌鄰座打招呼，請同學(xué)關(guān)心一下自己的孩子；又到老師面前，說自己的孩子膽小怕事請關(guān)照云云。之后，老師上課了，還是放心不下，擠在窗外看著教室里面的孩子。結(jié)果，這些孩子適應(yīng)能力比較差，往往開學(xué)都幾周了，還是怯怯的眼神，有什么小事情就哭哭啼啼，比如鉛筆斷了，也要找媽媽削，不接受老師、同學(xué)的勸告和幫助。還有一類家長把孩子送到教室門口就回去了。他們的孩子只好自己來適應(yīng)新的環(huán)境：認(rèn)準(zhǔn)自己班的老師、教室、座位，記住廁所在哪，不會的事情就問老師。放學(xué)了媽媽還沒來接就主動去找老師借電話找媽媽，甚至找不是自己班的老師借。這類孩子的適應(yīng)能力較強(qiáng)，由幼兒園的散漫生活快速轉(zhuǎn)移到節(jié)奏稍微緊湊的小學(xué)學(xué)習(xí)生活，融入班級集體，學(xué)習(xí)成績明顯比那些適應(yīng)慢的同學(xué)好。

事后，我曾調(diào)查過那些放心回去的家長，他們說：“有什么好擔(dān)心的？大人不擔(dān)心，孩子心理自然不會緊張了。我們在開學(xué)之前就告訴孩子，‘學(xué)校的老師天天教你學(xué)習(xí)很多很多的知識，有很多很多的同學(xué)和你做朋友、和你一起玩耍，不去學(xué)校的孩子學(xué)不到知識，是傻孩子?！⒆泳秃芊e極樂意去學(xué)校了?！惫植坏茫瓉砑议L給孩子做了足夠“適應(yīng)學(xué)校和老師”的思想準(zhǔn)備，孩子對學(xué)校的“適應(yīng)能力”“先天具有”了。

相反，有的新生家長在孩子入學(xué)之前，為了提高老師的威信，無意之中這樣教育孩子：“你不乖，老師不喜歡你！”“你這么搗蛋，坐不住，將來老師怎么教你？”“同學(xué)欺負(fù)你就告訴老師?！钡?，先入為主，孩子沒進(jìn)小學(xué)，就已經(jīng)害怕了，還談什么適應(yīng)？家長當(dāng)然難脫身了。

我認(rèn)為，當(dāng)孩子要去面對陌生的環(huán)境、不熟悉的人和事，家長應(yīng)該給孩子一個印象：要面對的陌生的人和事情、環(huán)境并不可怕。即使有困難，也要積極面對，盡力快速解決。比如帶孩子去旅游、到新的地方找人，可以教孩子看地圖，主動詢問他人，可以少走很多彎路。也可以讓

他仔細(xì)留意身邊的人和事，讓他快速適應(yīng)新的環(huán)境。還要告訴孩子，適應(yīng)新的環(huán)境肯定是有困難的，與其抱怨，不如努力適應(yīng)。家長的言行，潛移默化影響著孩子的適應(yīng)能力。

二、適應(yīng)能力與“精神財富”

適應(yīng)能力是可以培養(yǎng)的?，F(xiàn)在的家長不放心，不放手讓孩子去適應(yīng)，怕孩子受苦受累、挨餓、睡不好、走彎路、受欺負(fù)等，把孩子關(guān)在家，在自己的溫暖懷抱中生活?？墒呛⒆咏K究要離開家庭，到陌生的地方去工作生活，總要和一個個陌生的人打交道，總要組成家庭生兒育女，這需要的就是適應(yīng)能力??！

可是，現(xiàn)在的孩子在家里被呵護(hù)慣了，完全以自我為中心，適應(yīng)能力極差。說實(shí)在話，適應(yīng)能力的培養(yǎng)，就是吃苦能力的培養(yǎng)。到陌生的地方，如果物質(zhì)條件比原來好尚可，反之就要受苦。即使物質(zhì)財富豐厚，甚至父母親人可以資助，可是如何快速融入陌生地，必定要靠孩子自己與人打交道，建立起良好的人際關(guān)系。一個自私自利、拈輕怕重、沒有義氣、吝嗇小氣、從來不肯吃虧和付出的人，在社會、在家庭、在工作中，都是沒辦法立足的。

家長培養(yǎng)孩子優(yōu)秀的人格，就等于給了孩子良好的適應(yīng)能力，這應(yīng)該從小做起。

以上是我作為小學(xué)低年級組老師的一點(diǎn)建議，請家長甄別吸取，希望寶寶能盡快的適應(yīng)與幼兒園不同的學(xué)習(xí)生活。

第五篇：適應(yīng)新環(huán)境

《適應(yīng)新環(huán)境》教學(xué)設(shè)計與反思

【教學(xué)目標(biāo)】

1、盡快讓新生適應(yīng)環(huán)境，快樂的在新環(huán)境中成長。

2、做到自立、自信、自強(qiáng)、自尊、自學(xué)。

【教學(xué)準(zhǔn)備】制作PPT課件、下載的錄像資料、自制的錄像資料

【教學(xué)內(nèi)容】兩課時

一、先播放下載的錄像------《動物怎樣適應(yīng)環(huán)境》，然后講述三則故事：

1、皮鞋的由來

2、變色龍的故事

3、山不過來我過去

通過故事引出主題-------《適應(yīng)新環(huán)境》

每個人都是一道靚麗的風(fēng)景線，但世界不會為你而改變，環(huán)境也不會主動去適應(yīng)我們。我們只能改變自己，去適應(yīng)環(huán)境，取得成功。

二、介紹知識點(diǎn)：適應(yīng)環(huán)境是健康的標(biāo)志之一

健康包括三個方面：

1、身體健康

2、心理健康

3、性格健康

三、闡述職校新生應(yīng)該適應(yīng)哪些新環(huán)境

（一）生活環(huán)境的適應(yīng)（吃、住、用、行）

提供一組調(diào)查資料：

資料1：就是想家，想以前的同學(xué)、朋友和老師，感覺這里特陌生，想回到原來的學(xué)校。------播放自制錄像《新生想家、想朋友》資料2：剛來的時候因為是新生，對這里還不是很熟悉，不好意思到食堂里買飯，因為人太多了，那時的我和同學(xué)們都不認(rèn)識，也不敢說話，更不敢向同學(xué)借東西，遇到解決不了的事情也不敢找老師幫忙??

資料3：我來職校后用了一個星期的時間來適應(yīng)這里的生活，剛開始來特想家，就給家里打電話，她們都說我沒出息，一氣之下5天沒往家里打電話，后來漸漸地就不想家了。------播放自制錄像《老生克服想家》

（二）學(xué)習(xí)環(huán)境的適應(yīng)

了解職校學(xué)習(xí)特點(diǎn)：播放錄像------《幼師老生談職校學(xué)習(xí)特點(diǎn)》 掌握職校學(xué)習(xí)方法：強(qiáng)調(diào)自學(xué)和動手操作能力。

樹立職校學(xué)習(xí)信心：播放錄像------《幼師老生談樹立學(xué)習(xí)信心》

（三）人際環(huán)境的適應(yīng)

提供調(diào)查資料：

剛開始來的時候會時常想起我在初中時的朋友和同學(xué)，一想到他們我就會掉眼淚，是不是很沒出息呀，但是我真的很想他們，想我們在一起時經(jīng)歷的那些事兒，想我們在一起學(xué)習(xí)時的情景，想我們互相關(guān)心、互相幫助的一幕幕??后來，慢慢的我融入了現(xiàn)在的班集體，我又有了新的同學(xué)和伙伴，我非常的開心，喜歡他們，喜歡學(xué)習(xí)，喜歡這里。

新生來到新的環(huán)境要面對：

1、新同學(xué)

2、新朋友

3、新老師------播放自制錄像：《計算機(jī)部新生談感想》

四、怎樣積極有效地適應(yīng)新環(huán)境

立足之本《五自經(jīng)》

1、自立

自立歌

(陶行知)

滴自己的汗，吃自己的飯，自己的事自己干，靠人，靠天，靠祖上，不算是好漢！

播放錄像：《18歲決定自立的名家》

2、自信------播放flash《我相信》

10種自信心的訓(xùn)練方法

?外表得體

?儀態(tài)端莊

?走快一點(diǎn)

?自我鼓勵

?感激之心

?稱贊別人

?坐在前排

?勇敢發(fā)言

?鍛煉身體

?注重貢獻(xiàn)

3、自強(qiáng)-----播放錄像《自強(qiáng)不息的姐弟倆》

------播放自制幻燈片《蝸?！?/p>

4、自尊：自尊是馬斯洛需要層次理論中精神需要中的一部分，是人的高級需要。

5、自學(xué)------播放錄像《老翁自學(xué)英語30年》

小結(jié)：自立、自信、自尊、自強(qiáng)、自學(xué)，這“五自經(jīng)”說起來容易，做起來卻需很大的勇氣和堅強(qiáng)的意志。親愛的新生朋友們，新的環(huán)境總要帶來新的挑戰(zhàn)，你做好心理準(zhǔn)備接受挑戰(zhàn)了嗎？

新生既面臨著如何適應(yīng)新的學(xué)習(xí)生活，又面臨著學(xué)會適應(yīng)的契機(jī)，你大膽地往前走，去擁抱新的學(xué)習(xí)生活，在新的起點(diǎn)上奔跑！

五、請同學(xué)們討論：

胡蘿卜雞蛋咖啡豆這三樣?xùn)|西面臨同樣的逆境----煮沸的開水，但其反應(yīng)卻各不相同。胡蘿卜入鍋之前，是強(qiáng)壯的，結(jié)實(shí)的，毫不示弱的，但進(jìn)入開水后，變軟了、變?nèi)趿?；雞蛋原來是易碎的、薄薄的外殼保護(hù)著它呈液體的內(nèi)臟，但是經(jīng)開水一煮它的內(nèi)臟變硬了；咖啡豆很獨(dú)特，進(jìn)入沸水后，它們改變了水的味道和顏色。

同學(xué)們：當(dāng)遇逆境時你是胡蘿卜？雞蛋？還是咖啡豆？

六、教師寄語：

你改變不了世界,但你可以改變自已

你改變不了環(huán)境,但你可以適應(yīng)環(huán)境

你改變不了事實(shí),但你可以改變態(tài)度

你改變不了過去,但你可以改變現(xiàn)在七、課后反思:

因為準(zhǔn)備充分，效果不錯。討論時，同學(xué)們踴躍發(fā)言，那些想家的愁眉苦臉的同學(xué)也露出了笑容，表示要積極努力地去適應(yīng)職校新的學(xué)習(xí)生活，快樂學(xué)習(xí)，快樂成長。