第一篇：你在學(xué)習(xí)中有哪些浮躁

你在學(xué)習(xí)中有哪些浮躁

你有其下哪幾種浮躁呢：

上課一聽就懂，其實沒有真懂；

看書一看就會，其實沒有真會；

題目拿來就做，沒看清條件就做；

做完題就上交，沒檢查好就上交；

發(fā)現(xiàn)題目錯了，以為粗心不改正。

有上面五種浮躁習(xí)慣，學(xué)習(xí)成績一定不會理想。因為有上面的浮躁習(xí)慣，就會導(dǎo)致三種危害：學(xué)的時候?qū)W不會；考的時候考不出；錯的時候改不了。

具體分析如下：

學(xué)不會具體有以下兩種表現(xiàn)：

上課一聽就懂，其實沒有真懂太多的同學(xué)忽視了這個問題，他們從來不考慮自己是不是真的懂了，老師一問“懂了么？”他們就會隨波逐流、異口同聲地喊“懂了”。所以，在對他們做咨詢的時候，我總是戲稱他們都是“撒謊長大的”。

自認(rèn)為“懂了”，學(xué)習(xí)過程即告停止。

學(xué)習(xí)是從認(rèn)識到自己不懂，或承認(rèn)自己不懂開始的，直到學(xué)習(xí)者自己認(rèn)為自己懂了為止。一旦自己認(rèn)為自己懂了，不管是不是真的懂了，學(xué)習(xí)的過程就戛然而止了。

沒懂自認(rèn)為懂會導(dǎo)致學(xué)習(xí)半途而廢。

很多同學(xué)不承認(rèn)有這樣的問題，他們自認(rèn)為自己上課是聽懂了的。至于后來不會做了，是因為時間久了，或者又忘掉了。

為了讓同學(xué)和家長們認(rèn)清出這個問題，我特意設(shè)計了一個小游戲。來我們這里咨詢的同學(xué)基本都跟我做過這個小游戲，一個很簡單的小游戲。但這個游戲看似簡單，但實際上很難一次性做出來。我先做一遍，然后問學(xué)生：“會了么？”超過百分之八十的同學(xué)毫不猶豫地說“會了”，但我讓他重復(fù)的時候，他根本做不出來。有大約百分之十強(qiáng)的同學(xué)會說一些“差不多、好像會了”之類的模棱兩可的話。我會給他們解釋：“差不多”意思就是“差得多”！“好像會了”意思就是“肯定不會”！這樣的判斷往往屢試不爽！讓他們試驗的時候，也往往是做不出來。

還有很少的同學(xué)，大約在百分之五左右吧，他們會承認(rèn)自己不會，顯然這些同學(xué)要仔細(xì)得多，經(jīng)過兩三次的演示以后，他們才敢于自己親手試驗。但第一次也往往會以失敗告終。

也就是說，基本上所有的同學(xué)都在不同程度上存在沒有學(xué)會的時候自認(rèn)為學(xué)會了而拒絕繼續(xù)深入學(xué)習(xí)的問題，存在浮躁的問題。

從不會到會的過程是個漫長的過程，如果我們拿登上十層的臺階作為學(xué)會的話，只要不達(dá)到第十層臺階，每一層臺階停下來都是失?。?/p>

所以，有一句俗話：成功的路上盡是失敗者。他們距離成功有的遠(yuǎn)，有的近，有的甚至只差一步。但他們停下來了。學(xué)習(xí)停止了，在沒有充分學(xué)會的時候，學(xué)習(xí)停止了，這時候，遺忘的因素會很快占到上峰。這樣，當(dāng)時認(rèn)為學(xué)會的知識，其實根本就沒有掌握，考試的時候考不出來就是自然而然的事情了。

另外還有的同學(xué)上課時的一些不良習(xí)慣會直接影響他的聽課效果。

有一個初二的女同學(xué)名字叫做李琦，她的數(shù)學(xué)和物理都在五十幾分，不能達(dá)到及格分?jǐn)?shù)。她的父母非常著急，來到我們中心咨詢。

我們的老師在給她講第一節(jié)課的時候就發(fā)現(xiàn)了一個看似很小，卻又非常嚴(yán)重的問題：那就是她的頭發(fā)在影響她聽課。每次她寫字的時候，一低頭，頭發(fā)就嘩啦散落在她的眼前，她就習(xí)慣性地用手一拂，有時候還很優(yōu)雅地把頭向后一甩。據(jù)上課老師統(tǒng)計，45分鐘一節(jié)課她拂頭發(fā)的次數(shù)居然超過了50次！所以，我們給她的第一個建議就是：把頭發(fā)扎起來！

經(jīng)過兩個月左右的補(bǔ)習(xí)，她的數(shù)學(xué)和物理成績一下子提高到了八十幾分！

看書一看就會，其實沒有真會很多學(xué)生在看書的時候，往往如蜻蜓點水，輕描淡寫翻幾頁就算是看過了，無法深入看書。

對于學(xué)生來說，深入看書有兩方面：

課前看書

目的就是找問題：

接下來該學(xué)習(xí)什么了？

學(xué)習(xí)重在發(fā)現(xiàn)、探索、創(chuàng)新和應(yīng)用，預(yù)習(xí)時先要想一想，我們已經(jīng)學(xué)習(xí)了什么知識，接下來該學(xué)習(xí)什么了？自己來個預(yù)測。

為什么要講這些內(nèi)容？

知識的重點和難點是什么？

預(yù)習(xí)的一個重要任務(wù)是要了解新知識的重點和難點，為課上更好地學(xué)習(xí)做準(zhǔn)備。預(yù)習(xí)時可能對重點知識認(rèn)識得不清楚，抓得也可能不準(zhǔn)，這都沒關(guān)系。對預(yù)習(xí)中感到困難的問題，要做好兩方面的準(zhǔn)備。一是查一查，感到困難的原因是什么。是原有知識基礎(chǔ)問題，還是理解問題。如果是基礎(chǔ)問題就要自覺補(bǔ)一下，看一看是否可以解決；如果是理解問題，可以記下來課上認(rèn)真聽講、積極思考去解決。

課后看書

深入已經(jīng)掌握的問題，再次尋找問題；

近期所學(xué)的整個內(nèi)容體系是否明確？

本節(jié)課與已經(jīng)學(xué)過的什么知識點有聯(lián)系？

這個部分的知識學(xué)到這里，接下來應(yīng)該學(xué)習(xí)什么？

我自己能不能把要學(xué)的內(nèi)容創(chuàng)造出來？

考不出指的是學(xué)習(xí)者在自認(rèn)為學(xué)會的情況下，遇到自認(rèn)為會做的題目，要么做不出來，要么做出來不能得滿分。

具體有以下兩種表現(xiàn)：

一是自以為會了，其實沒有真會。

二是真的會了，但浮躁嚴(yán)重，得不了分。

題目拿來就做，沒看清條件就做。學(xué)生很多時候看到題目，沒有仔細(xì)審題，而是急于動手，所以經(jīng)常出現(xiàn)題目看不清，條件沒有看全就開始做題。這種情況做對的可能就很小了。等到題目做錯了，才恍然大悟：有個條件沒看清楚！

做題目的時候，先寫出明確的已知，求證或求解，然后再做題目是一種比較好的解題習(xí)慣。

失敗的人都會想，我下一次一定成功，成功的人也會想，下一次一定更成功。

但下一次從什么時候開始呢？其實下一次就是從現(xiàn)在開始。

人生就是現(xiàn)在，從前只是記憶，將來只是想象，唯有現(xiàn)在才是真實的，把現(xiàn)在抓住就抓住了人生。

一位作家曾經(jīng)說過：“如果有那么一天，時空倒轉(zhuǎn)，讓我們從80歲活到一歲，那么，世界上一半人將成為哲學(xué)家，世界上一定會多出幾百個百萬富翁”。

大衛(wèi)□葛雷森說：“我相信，現(xiàn)在未能把握的生命是沒有把握的；現(xiàn)在未能享受的生命是無法享受的；而現(xiàn)在未能明智地度過的生命是難以過得明智的；因為過去的已去，而無人得知未來?！?/p>

要停在當(dāng)下，不要急著往前走。

如果每一個現(xiàn)在在辛勤地工作、學(xué)習(xí)，生活狀況將是一種持續(xù)的增長狀態(tài)；如果每一個現(xiàn)在都在碌碌無為、低效率的工作狀態(tài)、或者無進(jìn)展、得不到進(jìn)展的工作狀態(tài)，實際上是白白消耗了生命。

每次老師在強(qiáng)調(diào)趕進(jìn)度的時候，我總是反問一句：學(xué)生都沒有學(xué)會，你想趕到哪兒去？

拿到題目的時候，首先要有一個平靜的心態(tài)，不要急著做題，而是要先把題目看清礎(chǔ)再做。

這個題目考什么知識點？

給出的直接條件是不是能夠解出題目？

有什么隱含條件？

還需要什么條件才能解出問題？

做完題就上交，沒檢查好就上交。很多同學(xué)總是急匆匆地把題目做完就交上去了，讓他檢查，他就根本檢查不下去，有些很明顯的問題，本來應(yīng)該一眼就可以看出來，但他盯著看半天都看不到問題。

清華附中有一個初三的女生名叫馬小月，在中考前一?？荚囈院髞淼轿抑行淖稍?，她很自信地說，她這次的數(shù)學(xué)成績雖然只有六十幾分，但她實際上是八十幾分的水平。原因是因為有一道十五分的題目，她在稿紙上本來做對了，只是在往試卷上謄寫的時候抄錯了！

當(dāng)時她的父母也深深地點頭，表示事實確實如此。

我問馬小月：“你覺得很委屈是么？”

她點點頭！

我說：“那為什么沒有檢查出來？”

她低下了頭。

我又問她：“你以前出現(xiàn)過這種情況么？”

她點頭說：“出現(xiàn)過。”

“那為什么沒有徹底改掉？”

她又低下了頭。

“考不好，活該！你不是八十幾分的水平，你就是六十幾分的水平！因為你現(xiàn)在出現(xiàn)這樣的錯誤，中考的時候還會出現(xiàn)！”

這時候她的父母開始點頭了。

我繼續(xù)說：“因為你認(rèn)為這種情況只是偶爾的，下回就不會出現(xiàn)了，所以，你就不會認(rèn)真對待，不會下定決心，也不會每次做題時做到一次性把題目做到滿分，不會每次做完考題后認(rèn)真檢查直到不出錯誤。如果不是每次這么做，到考試的時候就不能一定保證會做的題目得滿分。所以，我們認(rèn)為：學(xué)習(xí)不理想最重要的原因是浮躁?！?/p>

不檢查就上交是浮躁最典型的表現(xiàn)之一。學(xué)生做完題目后，耐心已經(jīng)達(dá)到極點，最想的事情就是趕緊交上去萬事大吉。

這種浮躁心態(tài)是學(xué)習(xí)的大敵，如果不徹底解決，學(xué)習(xí)永遠(yuǎn)不會好。

有個朋友的女兒，是20中初三的學(xué)生，名字叫顧小梅，有一次，我拿一個題目問她是不是會做，她說會做了，但讓她做的時候，她做不出來。在老師給她講了題目后，讓她把這個題目徹底搞懂，練到熟練的程度。

她的父親就問：“你們叫三倍快速學(xué)習(xí)法，怎么沒有看出快來？”

我回答：

“一次性把一個題目徹底掌握，就是最快的方法?！?/p>

“我看你們給孩子上課，一個小時了才講了一個題目，這怎么算是快？”父親顯然不服氣。

“一個小時可以講一個題目，也可以講十個題目，但大題會做，小題不會，分?jǐn)?shù)不夠高。

改不了具體表現(xiàn)為：

發(fā)現(xiàn)題目錯了，以為粗心不改正。人大附中有位初三年級的女生名叫孫一芮，她本來就是班里比較出色的學(xué)生，尤其是數(shù)理化成績，有的已經(jīng)接近滿分。但由于人大附中競爭非常激烈，她的排名只能在200名以后。因為人大附中幾乎是北京中考錄取分最高的中學(xué)，她要想穩(wěn)穩(wěn)地升入人大附中的高中部，要考到200名以內(nèi)，甚至最好是考到150名以內(nèi)才比較有把握。但她和她的父母覺得靠她自己的努力沒有把握達(dá)到這個目標(biāo)。

她剛來到我們中心咨詢時，說了這么一句話：“要不是犯了一些‘低級錯誤’，我的成績還要高?！?/p>

我當(dāng)時就回了她一句：“你這次有多少分是因為‘低級錯誤’丟的？”

她說：“數(shù)理化三門大約就有十幾分！”

“上次考試有沒有犯‘低級錯誤’？”我進(jìn)一步追問。

“有！”她很誠實。

“再上一次呢？”我步步緊逼。

“有??”她開始有些不好意思了，“好象一直有??”

“從小就是犯‘低級錯誤’長大的對么？呵呵！”我開了句玩笑。

“對對對！呵呵??”她倒也直率。

“只要你認(rèn)為是‘低級錯誤’，你就永遠(yuǎn)改不了，就永遠(yuǎn)不能重視這個基本的事實：那就是，題目會做，但怎么都不能把會做的題目得滿分！”

“對對對！你快跟我說一下怎么改掉這個毛病吧！”

“打掉浮躁！”

??

有以上5種浮躁的習(xí)慣，學(xué)生的成績一定不會理想。

第二篇：你的學(xué)習(xí)浮躁嗎

你的學(xué)習(xí)浮躁嗎？

（本文作者：林 格，教育學(xué)者，中國關(guān)心下一代工作委員會專家委員會副主任暨中國關(guān)心下一代工作委員會兒童發(fā)展研究中心副主任，養(yǎng)成教育總課題組組長。）

商務(wù)印書館的《現(xiàn)代漢語詞典》中對浮躁的解釋如下：輕浮急躁?！稄V雅》中有：浮，漂也。浮游也。浮就是輕浮、漂浮的意思；《說文解字》說，躁，疾也?！豆茏有男g(shù)》中說，躁者不靜。躁就是性急、急躁。浮躁是所有成功的大敵。

人們經(jīng)常心不在焉、心浮氣躁、朝三暮

四、淺嘗輒止，常常表現(xiàn)出坐臥不寧、失魂落魄的樣子，做一件事情，經(jīng)常焦慮不安、患得患失，常常沒有耐心認(rèn)真做完一件事，急于放下手中的事情趕去做另外的新的事情，但對新的事情依然如此，往往是這山望著那山高，東一榔頭西一棒槌，貪得無厭，卻靜不下心來，因而到最后不但一事無成，而且常常感到身心疲憊??

浮躁的人不但學(xué)習(xí)不會好，做任何事情都會做不好。很多大事故就是因為一些小小的事故導(dǎo)致的，而小小事故之所以不斷出現(xiàn)，就是因為人們的浮躁。

浮躁就是做事情表面化，輕浮而且變化快。那么為什么人會表現(xiàn)出浮躁的特性呢？而且為什么浮躁的情況如此普遍？因為人會心隨境轉(zhuǎn)，所以人的心不能停在一個地方，一旦有什么吸引人的事情發(fā)生，人們的注意力就馬上跟著走了，這就是浮躁產(chǎn)生的原因。

學(xué)生學(xué)習(xí)效率低下的根本原因在于學(xué)生“浮躁”?！案≡辍庇形宸N表現(xiàn)： ① 上課一聽就懂，其實沒有真懂。② 看書一看就會，其實沒有真會。③ 題目沒看清就做。④ 做完沒檢查就交。⑤ 題做錯了，以為是粗心所致，不去改正。97％以上的學(xué)生存在不同程度的浮躁問題，只要有以上五種浮躁表現(xiàn)，學(xué)習(xí)成績一定不理想，做事也不一定圓滿 有以上5種浮躁的習(xí)慣，學(xué)生的成績一定不會理想。

學(xué)習(xí)浮躁帶來的危害

（1）上課一聽就懂，其實沒有真懂

太多的同學(xué)忽視了這個問題，他們從來不考慮自己是不是真的懂了，老師一問“懂了么？”他們就會隨波逐流、異口同聲地喊“懂了”。所以，在對他們做咨詢的時候，我總是戲稱他們都是“撒謊長大的”。

自認(rèn)為“懂了”，學(xué)習(xí)過程即告停止。學(xué)習(xí)是從認(rèn)識到自己不懂，或承認(rèn)自己不懂開始的，直到學(xué)習(xí)者自己認(rèn)為自己懂了為止。一旦自己認(rèn)為自己懂了，不管是不是真的懂了，學(xué)習(xí)的過程就戛然而止了。沒懂自認(rèn)為懂會導(dǎo)致學(xué)習(xí)半途而廢。很多同學(xué)不承認(rèn)有這樣的問題，他們自認(rèn)為自己上課是聽懂了的。至于后來不會做了，是因為時間久了，或者又忘掉了。

為了讓同學(xué)和家長們認(rèn)清出這個問題，我特意設(shè)計了一個小游戲。來我們這里咨詢的同學(xué)基本都跟我做過這個小游戲，一個很簡單的小游戲。但這個游戲看似簡單，但實際上很難一次性做出來。我先做一遍，然后問學(xué)生：“會了么？”超過百分之八十的同學(xué)毫不猶豫地說“會了”，但我讓他重復(fù)的時候，他根本做不出來。有大約百分之十強(qiáng)的同學(xué)會說一些“差不多、好像會了”之類的模棱兩可的話。我會給他們解釋：“差不多”意思就是“差得多”！“好像會了”意思就是“肯定不會”！這樣的判斷往往屢試不爽！讓他們試驗的時候，也往往是做不出來。

還有很少的同學(xué)，大約在百分之五左右吧，他們會承認(rèn)自己不會，顯然這些同學(xué)要仔細(xì)得多，經(jīng)過兩三次的演示以后，他們才敢于自己親手試驗。但第一次也往往會以失敗告終。

也就是說，基本上所有的同學(xué)都在不同程度上存在沒有學(xué)會的時候自認(rèn)為學(xué)會了而拒絕 繼續(xù)深入學(xué)習(xí)的問題，存在浮躁的問題。

從不會到會的過程是個漫長的過程，如果我們拿登上十層的臺階作為學(xué)會的話，只要不達(dá)到第十層臺階，每一層臺階停下來都是失??！所以，有一句俗話：成功的路上盡是失敗者。他們距離成功有的遠(yuǎn)，有的近，有的甚至只差一步。但他們停下來了。學(xué)習(xí)停止了，在沒有充分學(xué)會的時候，學(xué)習(xí)停止了，這時候，遺忘的因素會很快占到上峰。這樣，當(dāng)時認(rèn)為學(xué)會的知識，其實根本就沒有掌握，考試的時候考不出來就是自然而然的事情了。

另外還有的同學(xué)上課時的一些不良習(xí)慣會直接影響他的聽課效果。

有一個初二的女同學(xué)名字叫做李琦，她的數(shù)學(xué)和物理都在五十幾分，不能達(dá)到及格分?jǐn)?shù)。她的父母非常著急，來到我們中心咨詢。

我們的老師在給她講第一節(jié)課的時候就發(fā)現(xiàn)了一個看似很小，卻又非常嚴(yán)重的問題：那就是她的頭發(fā)在影響她聽課。每次她寫字的時候，一低頭，頭發(fā)就嘩啦散落在她的眼前，她就習(xí)慣性地用手一拂，有時候還很優(yōu)雅地把頭向后一甩。據(jù)上課老師統(tǒng)計，45分鐘一節(jié)課她拂頭發(fā)的次數(shù)居然超過了50次！所以，我們給她的第一個建議就是：把頭發(fā)扎起來！

經(jīng)過兩個月左右的補(bǔ)習(xí)，她的數(shù)學(xué)和物理成績一下子提高到了八十幾分！

（2）看書一看就會，其實沒有真會

很多學(xué)生在看書的時候，往往如蜻蜓點水，輕描淡寫翻幾頁就算是看過了，無法深入看書。對于學(xué)生來說，深入看書有兩方面：

課前看書——

目的就是找問題：

Ａ、接下來該學(xué)習(xí)什么了？

學(xué)習(xí)重在發(fā)現(xiàn)、探索、創(chuàng)新和應(yīng)用，預(yù)習(xí)時先要想一想，我們已經(jīng)學(xué)習(xí)了什么知識，接下來該學(xué)習(xí)什么了？自己來個預(yù)測。

Ｂ、為什么要講這些內(nèi)容？

Ｃ、知識的重點和難點是什么？

預(yù)習(xí)的一個重要任務(wù)是要了解新知識的重點和難點，為課上更好地學(xué)習(xí)做準(zhǔn)備。預(yù)習(xí)時可能對重點知識認(rèn)識得不清楚，抓得也可能不準(zhǔn)，這都沒關(guān)系。對預(yù)習(xí)中感到困難的問題，要做好兩方面的準(zhǔn)備。一是查一查，感到困難的原因是什么。是原有知識基礎(chǔ)問題，還是理解問。如果是基礎(chǔ)問題就要自覺補(bǔ)一下，看一看是否可以解決；如果是理解問題，可以記下來課上認(rèn)真聽講、積極思考去解決。

課后看書——

Ａ、深入已經(jīng)掌握的問題，再次尋找問題；

Ｂ、近期所學(xué)的整個內(nèi)容體系是否明確？

Ｃ、本節(jié)課與已經(jīng)學(xué)過的什么知識點有聯(lián)系？

Ｄ、這個部分的知識學(xué)到這里，接下來應(yīng)該學(xué)習(xí)什么？

Ｅ、我自己能不能把要學(xué)的內(nèi)容創(chuàng)造出來？

（３）題目拿來就做，沒看清條件就做

學(xué)生很多時候看到題目，沒有仔細(xì)審題，而是急于動手，所以經(jīng)常出現(xiàn)題目看不清，條件沒有看全就開始做題。這種情況做對的可能就很小了。等到題目做錯了，才恍然大悟：有個條件沒看清楚！做題目的時候，先寫出明確的已知，求證或求解，然后再做題目是一種比較好的解題習(xí)慣。失敗的人都會想，我下一次一定成功，成功的人也會想，下一次一定更成功。但下一次從什么時候開始呢？

其實下一次就是從現(xiàn)在開始。人生就是現(xiàn)在，從前只是記憶，將來只是想象，唯有現(xiàn)在才是真實的，把現(xiàn)在抓住就抓住了人生。一位作家曾經(jīng)說過：“如果有那么一天，時空倒轉(zhuǎn)，讓我們從80歲活到一歲，那么，世界上一半人將成為哲學(xué)家，世界上一定會多出幾百個百萬富翁”。大衛(wèi)·葛雷森說：“我相信，現(xiàn)在未能把握的生命是沒有把握的；現(xiàn)在未能享受的生命是無法享受的；而現(xiàn)在未能明智地度過的生命是難以過得明智的；因為過去的已去，而無人得知未來?！?/p>

要停在當(dāng)下，不要急著往前走。如果每一個現(xiàn)在在辛勤地工作、學(xué)習(xí)，生活狀況將是一種持續(xù)的增長狀態(tài)；如果每一個現(xiàn)在都在碌碌無為、低效率的工作狀態(tài)、或者無進(jìn)展、得不到進(jìn)展的工作狀態(tài)，實際上是白白消耗了生命.每次老師在強(qiáng)調(diào)趕進(jìn)度的時候，我總是反問一句：學(xué)生都沒有學(xué)會，你想趕到哪兒去？

拿到題目的時候，首先要有一個平靜的心態(tài)，不要急著做題，而是要先把題目看清礎(chǔ)再做。

這個題目考什么知識點？

給出的直接條件是不是能夠解出題目？

有什么隱含條件？

還需要什么條件才能解出問題？

??

（４）做完題就上交，沒檢查好就上交

很多同學(xué)總是急匆匆地把題目做完就交上去了，讓他檢查，他就根本檢查不下去，有些很明顯的問題，本來應(yīng)該一眼就可以看出來，但他盯著看半天都看不到問題。

清華附中有一個初三的女生名叫馬小月，在中考前一模考試以后來到咨詢，她很自信地說，她這次的數(shù)學(xué)成績雖然只有六十幾分，但她實際上是八十幾分的水平。原因是因為有一道十五分的題目，她在稿紙上本來做對了，只是在往試卷上謄寫的時候抄錯了！

當(dāng)時她的父母也深深地點頭，表示事實確實如此。

我問馬小月：“你覺得很委屈是么？”

她點點頭！

我說：“那為什么沒有檢查出來？”

她低下了頭。

我又問她：“你以前出現(xiàn)過這種情況么？”

她點頭說：“出現(xiàn)過?！?/p>

“那為什么沒有徹底改掉？”

她又低下了頭。

“考不好，活該！你不是八十幾分的水平，你就是六十幾分的水平！因為你現(xiàn)在出現(xiàn)這樣的錯誤，中考的時候還會出現(xiàn)！”

這時候她的父母開始點頭了。

我繼續(xù)說：“因為你認(rèn)為這種情況只是偶爾的，下回就不會出現(xiàn)了，所以，你就不會認(rèn)真對待，不會下定決心，也不會每次做題時做到一次性把題目做到滿分，不會每次做完考題后認(rèn)真檢查直到不出錯誤。如果不是每次這么做，到考試的時候就不能一定保證會做的題目得滿分。所以，我們認(rèn)為：學(xué)習(xí)不理想最重要的原因是浮躁。”

不檢查就上交是浮躁最典型的表現(xiàn)之一。學(xué)生做完題目后，耐心已經(jīng)達(dá)到極點，最想的事情就是趕緊交上去萬事大吉。

這種浮躁心態(tài)是學(xué)習(xí)的大敵，如果不徹底解決，學(xué)習(xí)永遠(yuǎn)不會好。

有個朋友的女兒，是20中初三的學(xué)生，名字叫顧小梅，有一次，我拿一個題目問她是不是會做，她說會做了，但讓她做的時候，她做不出來。在老師給她講了題目后，讓她把這個題目徹底搞懂，練到熟練的程度。

她的父親就問：“你們叫三倍快速學(xué)習(xí)法，怎么沒有看出快來？”

我回答：

“一次性把一個題目徹底掌握，就是最快的方法?！?/p>

“我看你們給孩子上課，一個小時了才講了一個題目，這怎么算是快？”父親顯然不服氣。

“一個小時可以講一個題目，也可以講十個題目，但”

大題會做，但小題不會，分?jǐn)?shù)不夠高。

（５）發(fā)現(xiàn)題目錯了，以為粗心不改正

人大附中有位初三年級的女生名叫孫一芮，她本來就是班里比較出色的學(xué)生，尤其是數(shù)理化成績，有的已經(jīng)接近滿分。但由于人大附中競爭非常激烈，她的排名只能在200名以后。因為人大附中幾乎是北京中考錄取分最高的中學(xué)，她要想穩(wěn)穩(wěn)地升入人大附中的高中部，要考到200名以內(nèi)，甚至最好是考到150名以內(nèi)才比較有把握。但她和她的父母覺得靠她自己的努力沒有把握達(dá)到這個目標(biāo)。

她剛來到咨詢時，說了這么一句話：“要不是犯了一些‘低級錯誤’，我的成績還要高?！?/p>

我當(dāng)時就回了她一句：“你這次有多少分是因為‘低級錯誤’丟的？”

她說：“數(shù)理化三門大約就有十幾分！”

“上次考試有沒有犯‘低級錯誤’？”我進(jìn)一步追問。

“有！”她很誠實。

“再上一次呢？”我步步緊逼。

“有??”她開始有些不好意思了，“好象一直有??”

“從小就是犯‘低級錯誤’長大的對么？呵呵！”我開了句玩笑。

“對對對！呵呵??”她倒也直率。

“只要你認(rèn)為是‘低級錯誤’，你就永遠(yuǎn)改不了，就永遠(yuǎn)不能重視這個基本的事實：那就是，題目會做，但怎么都不能把會做的題目得滿分！”

“對對對！你快跟我說一下怎么改掉這個毛病吧！”

“打掉浮躁！”

??

后來在我們的指導(dǎo)下，她一模進(jìn)入全校前200名，二模進(jìn)入前150名，最后中考的時候，她的成績在全海淀區(qū)排名第83名。

克服學(xué)習(xí)浮躁之學(xué)習(xí)成果解決方案

把一個知識點徹底搞透，徹底解決，使這個知識點成為優(yōu)勢。解決方案如下：

1、三三制：看三遍，讀三遍，寫三遍；

2、三不放過：知識點不完全搞透不放過，解題思路不清晰不放過，不得滿分不放過；

3、作業(yè)三步：認(rèn)真審題，相關(guān)知識點必須清楚，認(rèn)真做題，作業(yè)認(rèn)真檢查；

4、審題五到：眼到、手到、嘴到、耳到、心到。

第三篇：你還會浮躁嗎

你還會浮躁嗎

江南細(xì)雨夜，手捧一壺香茶，聽窗外雨聲滴滴答答，閱書中萬卷詩集，品古今文人墨客各領(lǐng)風(fēng)騷，于是斜風(fēng)細(xì)雨不須歸，一切都悠悠然地安靜下來，你還會浮躁嗎？

你還會浮躁嗎？在那大自然的懷抱中，感許我們白天在水泥鋼筋的高樓大廈中穿行，綠地只是灰色的孤島。我們無法靜靜地停下來品味。但在那彌漫霧氣的江南雨夜，我們可以坐在窗邊，聆聽那自然的聲音，心中的漣漪蕩漾著泛開，幽幽一壺茶，清清一捧雨，濕潤著的綠葉連成一片，在夜里望去，黑色的影子中竟也有一絲嫩綠，所有的浮躁都被雨水沖刷開去。只剩下一片片寧靜，一片清心。

你還會浮躁嗎？在那清婉或豪邁的詩詞里。那里有著深沉的思想，古人的韶華。雨夜里，那是“碧海無波，瑤臺有路”，回眸間能在心中看見雨匯成溪，匯入江河，便有“大江東去”的豪邁。側(cè)轉(zhuǎn)身，輕風(fēng)吹過，翻動你的詩頁“吹風(fēng)不寒楊柳風(fēng)”便躍然紙上，雨凄凄，是“寂寞梧桐深遠(yuǎn)鎖清秋”雨磅礴。更有“吾將上下而求索”的思考。所有的浮躁之氣都被墨香所驅(qū)散，安靜的夜里，只留一份詩韻，一分柔情。

你還會浮躁嗎？在歷史的年輪里，回想一個朝代?；叵胍粋€朝代，品味一段歲月，你的思想如風(fēng)，如光，穿越時代，抑或跨過汪洋，清幽之氣撲面，那是東吳的歷史沉淀，菊花清幽，那是陶淵明的釋懷。你能看到毛澤東指點江山，紅軍越過艱難??

為什么不在雨夜中捧一壺清茶？那里，你體會到的，不只是純凈。

第四篇：教育中的浮躁

教育中的浮躁

關(guān)于教育問題，三字經(jīng)開篇便有這樣的詞句“養(yǎng)不教、父之過，教不嚴(yán)、師之墮”。一個人所受的教育經(jīng)歷首先是從家庭開始，進(jìn)而步入課堂，最終走向社會。尤其是身處在現(xiàn)今，信息流通極度發(fā)達(dá)的時代，一個學(xué)生的教育已經(jīng)不僅僅受到家長和學(xué)校的影響，社會中的各種現(xiàn)象也同樣的在無形的影響著。身在學(xué)生隊伍中，不難發(fā)現(xiàn)我國教育存在著一個重要的問題：浮躁。其表現(xiàn)有以下幾點：

1.培養(yǎng)孩子急功近利，把父母一輩的期望都寄托在后一代身上。一個人的成長過程中需要教育。教育，是國家民族的一件大事，特別是在現(xiàn)在，大部分都是獨生子女的情況下，家長往往對的寄托都是無限的?，F(xiàn)在很多家長文化層次比過去要有很大的提高，同時他有自己一生的遺憾，他想把自己一生的遺憾寄托在自己孩子的身上。各種補(bǔ)習(xí)培訓(xùn)班不計其數(shù)。周末或節(jié)假期間，練琴、畫畫、書法等等都成為了當(dāng)下孩子們生活中必不可少的一部分。家長們毫不放松地盯著孩子，督促他們。家長們往往這樣帶來一種很急切的心態(tài)，使得整個的學(xué)校、家庭包括社會的教育方面產(chǎn)生了很大的變化，甚至產(chǎn)生了矛盾。

無論是學(xué)什么，興趣是最好的老師。試想，大人們每天制定計劃要孩子練琴，畫畫或者做題，如果對此他都不感興趣，即使能夠得到大人們想要的結(jié)果那有有什么意義呢？有哪位在其工作或研究領(lǐng)域出類拔萃的人不是因為自身的熱情而取得成功的，而是因為他人的管

教呢？所以，我覺得家長應(yīng)該尊重孩子的個體獨立性，給孩子一個空間更大的成長環(huán)境，去思考自己想要的生活，畢竟每個人都有選擇的權(quán)利。當(dāng)然，這絕不是讓孩子想干什么干什么，子不教肯定是父之過，但是不是要把父母一輩的期望都寄托在后一代身上？我認(rèn)為這樣不好。

2.學(xué)校教育商業(yè)化。學(xué)校是一個教書育人為社會培養(yǎng)人才的地方，是一個公益性的事業(yè)單位，與商業(yè)化機(jī)構(gòu)有著本質(zhì)的區(qū)別。然而，如今的學(xué)校教育也變得越來越商業(yè)化。商業(yè)的最大特點為以追求效益為最終目標(biāo)?？上攵?，商業(yè)化的教育其追求的會變得急功近利?？荚嚪?jǐn)?shù)是教育最快速，最直接的成果反映，因此，分?jǐn)?shù)高于一切。問題隨之而來，社會需要的就只是分?jǐn)?shù)嗎？很明顯，不是。

如近來我們所見的各種社會負(fù)面新聞，讓我們不得不反思我們的社會怎么了，教育怎么了？自然的我們找出解答方案：加強(qiáng)思想品德教育。于是乎小學(xué)生開始念《三字經(jīng)》、《弟子規(guī)》，全民開始國學(xué)熱。這當(dāng)然是個好的現(xiàn)象，但這一定會帶了很好的效果嗎？我認(rèn)為不然。對于學(xué)生來說，從小學(xué)到大學(xué)思想品德方面的課就沒斷過，所以并不是書看的少或課開得少。拿美國來說，沒聽說他們開什么思想教育之類的課，但我們誰能說美國人的思想道德水平不行呢？再說大人，龍應(yīng)臺曾說：“一個人必須在十八歲以前教育，否則有些東西以后再也無法改變了。”就算國學(xué)對成人能夠有所教育，其影響的深度及廣度也絕不是靠一股熱就能維持的。知識也好，品德修養(yǎng)也罷，都

是需要環(huán)境氛圍和時間積淀的，這一切不同于快餐店都是快不來的，都是不能浮躁的。如果教育都可以立馬見效果，那“厚積薄發(fā)”這個詞或許就變得沒意義了。

3.社會更注重結(jié)果。人是社會性動物，都是與社會相聯(lián)系的。教育不僅存于學(xué)校或者家庭，來自社會的教育更為直接與有效。各種社會現(xiàn)象在無形當(dāng)中帶給大家各種教育。社會風(fēng)氣與教育之間有著密切的聯(lián)系。進(jìn)幾年一直有房奴、車奴等說法，這是我們生活的無奈，也是整個社會浮躁的集中體現(xiàn)。我們所有人努力的目標(biāo)就是房和車而不是美好的生活，或者認(rèn)為美好的生活就是有房和車。事實上有了這些我們也并不一定幸?？鞓罚@個社會看重結(jié)果，有這些別人就是會更看好你。

中國人多住房緊張這是可想而知的，但這房價真的是應(yīng)為供求所決定的嗎？當(dāng)然不是。我們都知道房價是被炒出來的。除了炒房外還有炒大蒜、大豆和姜等食物的。不得不說整個社會太過浮躁。電視、報紙和雜志上我們可以看到很多人一夜爆紅，剛被人們認(rèn)識就失蹤了。媒體報道各種成功人物，但卻淡化了人們在背后的付出。正如湯唯所說：“《色戒》在成就我的同時，也輕易地將我此前的成績輕輕抹去?！彪娨晞≈懈鞣N富二代形象也被從多青少年所追捧。人們看到的都是些光鮮亮麗的事物，很難深刻體會到?jīng)]有付出就沒有收獲這一簡單的道理，急功近利的心態(tài)也就自然形成了?，F(xiàn)代生活中，大眾媒

體的影響力非同一般，各路媒體多傳播一些“沒有人能夠隨隨便便成功”的信息，我們的社會心態(tài)應(yīng)該會更健康。

現(xiàn)代化的教育我們大部分學(xué)習(xí)的是美國，作為一個學(xué)習(xí)者我們當(dāng)然離美國還有一定的距離。例如民主與法制建設(shè)方面，我們還有很多需要努力。究其原因，我們學(xué)習(xí)的是人家的結(jié)果而非原因。倘若要拿出什么比贏它，那一定是我們的歷史。因為很多很多的習(xí)慣才形成一點風(fēng)俗，很多很多的風(fēng)俗才形成一點文化，很多很多的文化才形成一點歷史。所有這些都需要時間的積累，而這也是別人最難以模仿的。形象一點的講，就如同外國人穿上唐裝，怎么看都不是中國味。

教育是民族大計，關(guān)系到我們整個社會的發(fā)展。構(gòu)建一個健康的社會，我們需要更多的成長空間，需要擁有一種遠(yuǎn)離浮躁平靜的心態(tài)，需要一個尊重知識、熱愛知識、崇尚道德的社會氛圍。

第五篇：學(xué)習(xí)浮躁癥及解決方法

學(xué)習(xí)浮躁癥及解決方法

[文章引自某論壇]

學(xué)習(xí)上浮躁最典型的表現(xiàn)有：（1）上課一聽就懂，其實沒有真懂；（2）看書一看就會，其實沒有真會；（3）題目拿來就做，沒看清條件就做；（4）做完題就上交，沒檢查好就上交；（5）發(fā)現(xiàn)題目錯了，因為粗心不改正。遇到了這樣的問題，我們要怎么辦？

（1）上課一聽就懂，其實沒有真懂

太多的同學(xué)忽視了這個問題，他們從來不考慮自己是不是真的懂了，老師一問“懂了么？”他們就會隨波逐流、異口同聲地喊“懂了”。自認(rèn)為“懂了”，學(xué)習(xí)過程即告停止。

學(xué)習(xí)是從認(rèn)識到自己不懂，或承認(rèn)自己不懂開始的，直到孩子自己認(rèn)為自己懂了為止。一旦自己認(rèn)為自己懂了，不管是不是真的懂了，學(xué)習(xí)的過程就戛然而止了。

沒懂自認(rèn)為懂會導(dǎo)致學(xué)習(xí)半途而廢。

很多同學(xué)不承認(rèn)有這樣的問題，他們自認(rèn)為自己上課是聽懂了的。至于后來不會做了，是因為時間久了，或者又忘掉了。我會給他們解釋：“差不多”意思就是“差得多”！“好像會了”意思就是“肯定不會”！有一句俗話：成功的路上盡是失敗者。他們距離成功有的遠(yuǎn)，有的近，有的甚至只差一步。但他們停下來了。學(xué)習(xí)停止了，在沒有充分學(xué)會的時候，學(xué)習(xí)停止了，這時候，遺忘的因素會很快占到上峰。這樣，當(dāng)時認(rèn)為學(xué)會的知識，其實根本就沒有掌握，考試的時候考不出來就是自然而然的事情了。

（2）看書一看就會，其實沒有真會

很多學(xué)生在看書的時候，往往如蜻蜓點水，輕描淡寫翻幾頁就算是看過了，無法深入看書。

課前看書

對于學(xué)生來說，深入看書有兩方面：預(yù)習(xí)的一個重要任務(wù)是要了解新知識的重點和難點，為課上更好地學(xué)習(xí)做準(zhǔn)備。預(yù)習(xí)時可能對重點知識認(rèn)識得不清楚，抓得也可能不準(zhǔn)，這都沒關(guān)系。對預(yù)習(xí)中感到困難的問題，要做好兩方面的準(zhǔn)備。

課后看書：本節(jié)課與已經(jīng)學(xué)過的什么知識有聯(lián)系？

這個部分的知識學(xué)到這里，接下來應(yīng)該學(xué)習(xí)什么？

我自己能不能把要學(xué)的內(nèi)容創(chuàng)造出來？

3）題目拿來就做，沒看清條件就做

學(xué)生很多時候看到題目，沒有仔細(xì)審題，而是急于動手，所以經(jīng)常出現(xiàn)題目看不清，條件沒有看全就開始做題。這種情況做對的可能就很小了。等到題目做錯了，才恍然大悟：有個條件沒看清楚！

做題目的時候，先寫出明確的已知，求證或求解，然后再做題目是一種比較好的解題習(xí)慣。

失敗的人都會想，我下一次一定成功，成功的人也會想，下一次一定更成功。

但下一次從什么時候開始呢？

就是現(xiàn)在！一位作家曾經(jīng)說過：“如果有那么一天，時空倒轉(zhuǎn)，讓我們從80歲活到一歲，那么，世界上一半人將成為哲學(xué)家，世界上一定會多出幾百個百萬富翁”。

要停在當(dāng)下，不要急著往前走。

（4）做完題就上交，沒檢查好就上交。

很多同學(xué)總是急匆匆地把題目做完就交上去了，讓他檢查，他就根本檢查不下去，有些很明顯的問題，本來應(yīng)該一眼就可以看出來，但他盯著看半天都看不到問題。

那為什么沒有檢查出來？

以前出現(xiàn)過這種情況么？如果認(rèn)為這種情況只是偶爾的，下回就不會出現(xiàn)了，所以，就不會認(rèn)真對待，不會下定決心，也不會每次做題時做到一次性把題目做到滿分，不會每次做完考題后認(rèn)真檢查直到不出錯誤。如果不是每次這么做，到考試的時候就不能一定保證會做的題目得滿分。所以，我們認(rèn)為：學(xué)習(xí)不理想最重要的原因是浮躁?！?/p>

不檢查就上交是浮躁最典型的表現(xiàn)之一。學(xué)生做完題目后，耐心已經(jīng)達(dá)到極點，最想的事情就是趕緊交上去萬事大吉。

這種浮躁心態(tài)是學(xué)習(xí)的大敵，如果不徹底解決，學(xué)習(xí)永遠(yuǎn)不會好。

（5）發(fā)現(xiàn)題目錯了，因為粗心不改正

有很多孩子都說：“要不是犯了一些‘低級錯誤’，我的成績還要高?！?/p>

這次有多少分是因為‘低級錯誤’丟的？

上次考試有沒有犯‘低級錯誤’？再上一次呢？

只要你認(rèn)為是‘低級錯誤’，你就永遠(yuǎn)改不了，就永遠(yuǎn)不能重視這個基本的事實：那就是，題目會做，但怎么都不能把會做的題目得滿分！”