學(xué)游泳小學(xué)作文
學(xué)游泳小學(xué)作文1
今天,爸爸媽媽帶我到省體育中心游泳館報(bào)名。當(dāng)時(shí),天下著毛毛細(xì)雨,就象我的心情一樣不好,因?yàn)槲也幌胗斡荆聠芩?/p>
但媽媽執(zhí)意讓我學(xué),說:“好處嗎,你以后會(huì)知道的!”我不得不答應(yīng)。
走進(jìn)了游泳館,我發(fā)現(xiàn)很多小朋友象魚兒一樣,在游泳池里游泳,好讓我羨慕不易。正在我不知所措的時(shí)候,教練遞給我一個(gè)游泳圈。哈!
這下我可有救命草了!
我?guī)蠇寢尳o我預(yù)備好的泳鏡,背著游泳圈就不加思索地跳了下去。等我的頭再次露出水面時(shí),嗆了一大鼻子水,幾乎要暈過去了,我急忙爬上了岸,大口大口的呼吸著……我在岸上坐了一會(huì),細(xì)心地看著別人怎么跳水。漸漸的,我發(fā)現(xiàn)了一個(gè)秘訣:在跳入水中的一瞬間,需要深深吸一口氣,在水里不要呼吸就可以了。我不禁為我的發(fā)現(xiàn)感到欣喜若狂。于是我照著別人的樣子試了好幾次,還是嗆了不少的水,但我毫不氣餒,憋了幾次氣,經(jīng)過幾次失敗,我終于不再喝水了。
上了兩節(jié)課后,教練讓我們學(xué)習(xí)游泳過程中的換氣。我細(xì)心看了教練的動(dòng)作:吸氣、跳水﹑吐氣﹑再吸氣。我入水之后,便試了試,可能是我沒有吸好氣,在水里嗆了一大口水,頓時(shí)覺得頭疼得要命,但我還是沒有放棄,又試了幾次,還是不行。教練似乎看到了我的難處,便過來幫我。教練抱著我的身體,讓我把頭伸進(jìn)水里。練了好多次,我終于可以在水里自由的換氣了。
經(jīng)過好多節(jié)課的訓(xùn)練,我終于可以象其他小朋友一樣能在水中自由自在的游泳了。告訴你,我還能中途不休息,一下游30米呢。這時(shí),我才想到了爸爸和媽媽為何說:“好處嗎,你以后會(huì)知道的!”哎,還是爸爸和媽媽愛我呀!
學(xué)游泳小學(xué)作文2
“藍(lán)屋子,藍(lán)帳子,水上漂著個(gè)白胖子。”白胖子是誰呀?哦!那不就是我嘛!先翻個(gè)身,像螃蟹一樣站穩(wěn)了,咳幾聲,又游了過去。這就是這個(gè)暑假令我印象最深刻的經(jīng)歷。
8月5日的早上,媽媽接到了我的朋友——薛玉偉的“邀請(qǐng)函”,去威尼斯水城游泳。我滿懷期待的去了。
到了池邊,我小心翼翼地扶著欄桿下水了,可半天碰不著底兒。我心里一緊:完了完了!這下完了……沒等我想完,腳碰到水底了!我這才長(zhǎng)長(zhǎng)地呼了一口氣。媽媽先教我憋氣,能在水中待10秒鐘就合格,我深吸一口氣,一下子潛入水中,哇!一片藍(lán)汪汪的,咦?還有好幾雙腳丫哩!不好!憋不住了!我如箭一般沖出了水面,但還是嗆著了:“咳咳!咳!媽!幾……幾秒鐘???”我呼呼喘著氣問道,媽媽說才5秒鐘。這5秒鐘看起來微不足道,可對(duì)我來說,已經(jīng)是個(gè)大成就了。接下來,媽媽又教我如何浮在水面上,身子伸直,憋住氣,全身放松,我按照要求反復(fù)練習(xí),果然浮了起來。要知道我可是個(gè)旱鴨子,有這樣的進(jìn)步,真不容易啊!
現(xiàn)在我就是一條白胖魚,在水中游來游去。不時(shí)的在水中劃水,白白胖胖的腦袋常常在水中起伏,多神氣啊!
以前,我害怕水,所以一直不敢學(xué)游泳?,F(xiàn)在會(huì)游了,才體驗(yàn)到水的樂趣。游泳實(shí)在是太有趣了!游泳令我的暑假增添了一份新的快樂。
學(xué)游泳小學(xué)作文3
今年暑假,我參加了游泳培訓(xùn)班。
開班的第一天,我懷著無比興奮的心情來到了四眼契小學(xué)游泳館。在游泳館里,我們每個(gè)人都穿著游泳衣,戴著游泳帽和游泳鏡。在教練的指導(dǎo)下,我們先做了準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng),然后開始下水了。我剛一碰到水,就覺得涼颼颼地,忍不住打了一個(gè)哆嗦。不一會(huì)兒,我就適應(yīng)了水溫,不再覺得冷了。教練先教我們練習(xí)水下憋氣,水上喚氣。我深深地吸了一口氣,嘴巴鼓得像只呱呱呱叫的小青蛙。我把頭埋入水中,一會(huì)兒功夫,我就憋不住了,馬上把頭浮出水面,由于嘴張得太快,我嗆了一口水,不停地咳嗽,鼻子也酸溜溜的,可真難受。我看了看其他學(xué)友,他們有些也被水嗆到了,正在不停地咳嗽。我吸取了上次的教訓(xùn),又練了幾次,果然,比前幾次好多了,在水底的時(shí)候也越來越長(zhǎng)了。最后,教練給我們做了個(gè)游戲,在水底撿鑰匙,看誰撿得最快。當(dāng)教練把鑰匙丟池底得那一時(shí)刻,只聽見說了聲:“開始!”我們就像一條條小泥鰍一樣,紛紛潛入水底,摸了起來。前幾次都被別人搶走了,但我一直沒有放棄,終于,鑰匙被我拿到了,心里別提有多開心了。這是我第一天游泳的經(jīng)歷,給我留下了深刻的印象。
接下來的幾天中,教練教我們蹬腿、劃手。我們都練得非常認(rèn)真,后來,教練抓著我們的手,讓我們游。慢慢地,我們手腳配合,能開始游了,但只能游一點(diǎn)點(diǎn),經(jīng)過我們的練習(xí),就能游很遠(yuǎn)了。在培訓(xùn)班結(jié)束時(shí),我們每個(gè)人都學(xué)會(huì)了游泳,都開心極了!
學(xué)游泳小學(xué)作文4
別看我年紀(jì)小,我的本領(lǐng)可不少!比如下圍棋,打羽毛球……當(dāng)然最拿手的還屬游泳了。
記得一天晚上,我在電視中看見孫楊在比賽,當(dāng)看到他在泳池里像魚一樣迅捷,我好羨慕,就跟媽媽說:“我要會(huì)游泳就好了?!睕]想到,第二天媽媽就送我去學(xué)游泳。在路上我無比興奮,心想:游泳好不好玩?老師是不是很兇……我的腦子里充滿了小問號(hào)。同時(shí)我也很緊張:我會(huì)不會(huì)被淹著?會(huì)不會(huì)被同學(xué)笑話?懷著興奮和緊張,我來到了游泳館。
我換好泳裝,準(zhǔn)備上課了。第一次穿泳裝——一條泳褲,真不好意思,好怕同學(xué)看見了會(huì)笑話我。我躡手躡腳,不想被別人看見,可到了游泳池旁看到大家都一樣,我的膽子便大了起來,不時(shí)地與小伙伴交流著。
“嘟”的一聲哨響,只見一位眼睛炯炯有神、身材精壯的教練出現(xiàn)了。他先帶我們熱身,并且講解游泳的要領(lǐng)。然后他做起游泳示范動(dòng)作,把雙手高高舉起、合并。接著他“撲通”跳進(jìn)水,雙手一伸往后劃,雙腳一蹬,轉(zhuǎn)眼就游出了幾米。
輪到我練習(xí)了。我深吸了一口氣,小心翼翼地把身體浸到水里,雙手往前伸、往后劃,雙腳往后蹬,就這樣接連練了幾次。要換氣了,我猛地往上一劃,由于用力太大,我做了個(gè)“后空翻”。我慌了,氣還沒來得及換,就喝了一口水,接著腳沒站住滑倒了,頓時(shí)整個(gè)人驚慌失措。幸虧教練及時(shí)趕到把我救上岸。為了緩解我的恐懼,教練幽默地對(duì)我說:“怎么樣,我們這里特產(chǎn)的‘飲料’好喝吧?多喝幾次,你就會(huì)游泳了。”聽了他的話,我和小伙伴都笑翻了。在教練的鼓勵(lì)下,我一次次下到水中,反復(fù)練習(xí)。漸漸地,我覺得我找到孫楊的感覺了。
通過學(xué)游泳,我明白了一個(gè)道理:世上無難事,只怕有心人!
學(xué)游泳小學(xué)作文5
快樂的暑假終于來臨了,我每天除了做完暑假作業(yè),還要做很多開心又有意義的事情。最喜歡的就是媽媽給我報(bào)名參加游泳班,我知道她是想讓我有一個(gè)健康的身體。我非常高興,因?yàn)橄奶焯珶崃?,而且我很喜歡在水里玩。
在游泳的第一天,我和其他的小朋友一起去了游泳館。到了那兒,我們跟著老師走進(jìn)了游泳池。老師先要我們坐在池邊做運(yùn)動(dòng),然后教我們?cè)鯓釉谒锉餁?。我剛開始不敢把頭伸入水中,慢慢地,在老師的指導(dǎo)下就不怕了,我深深吸了一口氣,連忙把頭埋進(jìn)水里,哎呀,我可以在水里憋50下了!
第二天,老師再教我們?cè)鯓酉滤?。先在身上系上背?biāo),拿上浮板,然后一個(gè)個(gè)被老師像丟球一樣拋入水中。由于女生膽子小,只好男生先下水,一個(gè)男同學(xué)下水時(shí)鬧出了個(gè)大笑話。下水了,他也不游,只知道大聲喊“救命”,老師看見了,連忙把他拉上來,我們?cè)谝慌怨笮Α?/p>
終于該我下水了,雖然我也有一點(diǎn)緊張,但是我還是硬著頭皮跳下去了,“撲通”一聲我跳下了水。我趕緊張開雙手,使勁游動(dòng),心里美滋滋地想:啊,我會(huì)游啦!有時(shí)候,有些調(diào)皮的男生總把水澆到我身上,討厭極了。
第三天,老師才正式教我們?cè)谔_(tái)上跳水。有一定的基礎(chǔ)了,我的膽子也變大了,我第一個(gè)跳。在水中,我沒有馬上上岸,而是在水中游了一會(huì)兒。老師表揚(yáng)了我,我心里樂滋滋的。我們一共學(xué)習(xí)了十二天,我也差不多學(xué)會(huì)了。媽媽說以后還要繼續(xù)練習(xí),要不會(huì)忘記的。
這個(gè)暑假,我不但鍛煉了身體,而且還學(xué)會(huì)了游泳,下次放暑假,我還會(huì)繼續(xù)練習(xí)游泳的。
學(xué)游泳小學(xué)作文6
六歲那年夏季的一天,媽媽答應(yīng)帶我去游泳館游泳。我高興得不得了,趕緊收拾好必備的用品,興高采烈地來到游泳館。
買好門票,我們走進(jìn)更衣室。我很快換上泳衣來到水池邊,套上游泳圈,就下了水。我抓著游泳圈,游得并不暢快。看著那些正在水中自由自在、快活游泳的人,我心里癢癢的,好羨慕,自己如果也會(huì)游泳該多好啊。于是,我便纏著媽媽給我請(qǐng)一個(gè)教練。
跟著教練學(xué)第一個(gè)泳姿是蛙泳,要摘下游泳圈先練習(xí)憋氣。好難呀!我嗆了好幾口水。在教練耐心的指導(dǎo)下,我很快從數(shù)三個(gè)數(shù)堅(jiān)持到數(shù)十個(gè)數(shù)了。教練對(duì)我說:“很好!現(xiàn)在你可以一邊憋氣,手伸直,腿抬起來,這樣你就可以漂在水面上了。”天哪!我害怕地說:“不行,我不敢。”教練不容我再說什么,做了個(gè)必須執(zhí)行的手勢(shì)。我只好伸直胳膊憋住氣,可是兩條腿還沒完全抬起來,我又緊張地想站起來,沒想到身子一扭翻到水里去了,教練迅速地把我拉上來,我喝了好多水,真不舒服。
經(jīng)過這次教訓(xùn),我再也不敢亂動(dòng)了。休息一會(huì)兒后,教練讓我再繼續(xù)練習(xí)剛才的動(dòng)作。我鼓起勇氣,做了個(gè)深呼吸,憋住氣,手伸直,抬起腿。當(dāng)教練扶我站起來以后,我感覺剛才就像騰空駕云一樣,教練告訴我,做得很好,繼續(xù)練吧。我心里美滋滋的,學(xué)著電視里運(yùn)動(dòng)員的樣子手刨刨,腳蹬蹬,游起來了。我知道這是“狗刨式”。又聽見教練在對(duì)我媽媽說:“不錯(cuò),學(xué)得真快。”這時(shí),我心里像吃了蜜一樣甜。
學(xué)習(xí)游泳這件事兒,讓我又加深了對(duì)人生的感悟:凡事都要努力和勤奮,才能成功!
學(xué)游泳小學(xué)作文7
學(xué)游泳今天舅舅帶著我和哥哥去游泳,這里的的游泳池很大,人也很多,管理制度也很嚴(yán)格。例如要憑體格檢查證才可以買到游泳證,有了游泳證進(jìn)游泳池時(shí)還要檢查是否有游泳衣,游泳褲,如果沒有準(zhǔn)備這里還可以租用。
進(jìn)入泳池的大鐵門后,首先要沖洗一次淋浴,把汗水洗干凈,再到含有防治濕氣腳蘚等的藥池里走一遍,最后才能下池游泳。進(jìn)入游泳池,我看見池周圍有管理人員在監(jiān)護(hù)著,如果有溺水的人他們立即來救護(hù)。我雖然下過幾次,但仍然浮不上來,哥哥表現(xiàn)得好好,他教我先吸口氣,再把頭埋在水里去,好在心理上鍛煉不怕水,不怕淹。等這一步做好了才用手扶著池壁,閉著眼睛學(xué)習(xí)埋頭式游泳,這是關(guān)鍵,一定要認(rèn)真過了關(guān),才可以學(xué)習(xí)仰泳,蛙泳等花樣游泳。
根據(jù)哥哥的指教,吸口氣,蹲下去,這樣反復(fù)幾次后,悶水的時(shí)間越來越長(zhǎng),我的最高記錄是1分5秒,然后哥哥讓我伸直手腳,漂浮在水面上,等我能夠放松自由的漂浮,再讓我擺動(dòng)雙臂劃水,一邊劃一邊前進(jìn)。哥哥在旁邊扶著我,我的膽子也就越來越大,一連練了一個(gè)多小時(shí),果然可以游出去幾丈遠(yuǎn)了。哥哥鼓勵(lì)我,不住的夸獎(jiǎng)我:“有得真好,有得真好”。我的心里別提有多得意了大概從今天起我就可以宣布:“我不再是一個(gè)旱鴨子了”。
學(xué)游泳小學(xué)作文8
每次在電視里看到有人在水里自由自在的游泳,我是多么的羨慕。我就對(duì)媽媽說 :” 我今年一定要把游泳學(xué)會(huì) ” 。
媽媽就說:“旱鴨子要學(xué)游泳嘍”!
7 月 5 日,我?guī)е斡狙?、游泳帽、游泳鏡來到游泳館。我來到一位女工作人員面前,她拿起體溫計(jì)在我的耳朵里測(cè)了一下,然后看了我的背和手就讓我進(jìn)去了。教練讓我們先去更衣室里換衣服,再讓我們跟他做準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)后才能下水游泳。
首先教練教我們摒氣,先吸氣再把頭潛到水里,我在水里張開眼睛,看見水下有許多小方格,中間有三根大柱子。我感覺整個(gè)人沒有沉下去反而浮了起來,感覺輕飄飄的,水往哪動(dòng)我的身體也往哪漂。我正在享受這種美妙的感覺,卻覺得氣不夠了,就把頭伸了出來。問教練我憋了幾秒鐘,教練說我摒了 12 秒。教練說我可以去練劃手了,我就問道;“怎么劃手 ” ?
教練說:“兩只手先并排并的放在一起,再右手轉(zhuǎn)一圈左手轉(zhuǎn)一圈,你就這樣練四十下”。
我就右一下左一下一直劃到四十下為止我就對(duì)教練說:“我劃好了”。
教練說:“你可以去學(xué)打腿了”。
教練就在中間給我們做示范,我看見教練的兩只腿伸的筆直,一上一下不停地拍打。我們就照著教練那樣不停地拍打… …,直到教練說:“你可以拉著我的手游游看,我就一 邊憋氣一邊打腿 ,我發(fā)現(xiàn)我已經(jīng)游到中間了,教練說:“你的動(dòng)作很標(biāo)準(zhǔn),你可以自己游了”。
我興奮極了,說:“我終于能自己游了”!
以后幾天我就不停地練,我發(fā)現(xiàn)我的兩只腿和兩只手都越來越有力氣了。終于到了考試那天,媽媽來看我游泳。該我考了,我用盡全身的力氣使勁地游。教練說我通過了。
媽媽笑著對(duì)我說:“旱鴨子變成水鴨子了!”
學(xué)游泳小學(xué)作文9
經(jīng)過了長(zhǎng)時(shí)間的學(xué)習(xí)和鍛煉,如今,我已經(jīng)學(xué)會(huì)了多種泳姿,能在寬闊的泳池中自由穿梭,往來無阻,快樂得像一條魚??蓜傞_始學(xué)游泳的時(shí)候,我并不是這樣的。
剛上幼兒園時(shí),我就開始學(xué)游泳了。那時(shí)候,別說游泳了,就連洗澡我都害怕。淋浴時(shí),水沖到頭上,我就嚇得緊閉雙眼,驚恐地大喊大叫。記得第一次“游泳”是在托兒所的“泳池”——其實(shí),那只是一個(gè)沖氣戲水池,水未過膝,但我依然非??謶?。后來,爸爸帶我到健身俱樂部去游泳,那里的池水比較淺,我在那里學(xué)會(huì)了蛙泳、自由泳。從此,我便成了深水區(qū)的??汀?/p>
現(xiàn)在去游泳,沒等爸爸沖淋完畢,我就已經(jīng)迫不及待地跳入了水中。這還不夠,我又迅速爬上岸,接二連三地 “撲通” “撲通”往下跳,感到非常刺激和興奮。今年,我又學(xué)會(huì)了仰泳,我的游泳水平可算是“健將”級(jí)的,許多大人都向我投來羨慕的眼光,夸我能耐大。有一次,一個(gè)阿姨向我求助,原來她的更衣箱鑰匙掉到池底了。我一個(gè)猛子扎到水底,輕輕松松地將鑰匙揀了上來。阿姨驚訝得瞪大了眼睛,夸我厲害。我感覺到會(huì)游泳真好。
以前我怕水,怕游泳,現(xiàn)在我卻喜愛游泳。從游泳中,我不但獲得了樂趣,還明白了一個(gè)道理:做任何事,只要敢于面對(duì),就能獲得成功。
學(xué)游泳小學(xué)作文10
這個(gè)暑假,老爸給我報(bào)了一個(gè)游泳班,我無奈地接受了,因?yàn)槠鋵?shí)我從小就怕水。
第一天,我們練習(xí)閉氣,教練說這是游泳的基礎(chǔ),一定要學(xué)會(huì)。剛開始,我非常不適應(yīng)在水下的感覺,好像世界離我是那么地遠(yuǎn),聽不見也看不見。后來隨著練習(xí)次數(shù)的增加,我逐漸適應(yīng)了這個(gè)水下世界。
之后的幾天,學(xué)習(xí)的難度在逐漸增加,學(xué)習(xí)的過程還是很愉快的。我只在練習(xí)漂浮的時(shí)候喝了幾口泳池的水。到了第10天,教練居然表揚(yáng)我的泳姿還不錯(cuò),這讓我有了信心。
終于到了考試的日子了,教練宣布考試的內(nèi)容是在成人游泳池游一個(gè)來回。我心里在打鼓,不知自己能不能堅(jiān)持游完呢。排在我前面的兩個(gè)同學(xué)已經(jīng)開始考試了,剛開始他們游得很快,后面就越來越慢了,我很擔(dān)心他們,“加油!加油!”我不知不覺為他們喊出了加油的口號(hào),旁邊的同學(xué)們也跟著我喊了起來。耶!他們到岸了,成功畢業(yè)!輪到我了,我先閉上眼睛,深深地吸了一口氣,默默地給自己打氣:“我一定可以做到的!”下水了,我努力地向前游著,游到一半已經(jīng)很累了,我放慢了速度,盡力不讓自己停下來。我心想,就算慢慢游,我也一定要把這一個(gè)來回游完。
考試結(jié)束了,你們猜,我成功了嗎?讓我的畢業(yè)證書告訴你吧!哈哈……
學(xué)游泳小學(xué)作文11
在這個(gè)暑假,媽媽給我報(bào)了一個(gè)游泳班,我很開心。
我們來到康會(huì)游泳館,換好衣服,跟著蔣老師進(jìn)入了室內(nèi)泳池。
蔣老師先教我們做熱身運(yùn)動(dòng),老師夸我做得很到位,心里小激動(dòng)了一番。
做好后,準(zhǔn)備下水了。老師先下去,小心翼翼地扶著我們下去。腳一碰到水,感到一陣刺骨的冰冷,大叫:“啊,水好冷!”急忙縮回了腳。老師和顏悅色地說:“別怕,適應(yīng)一下就不冷了?!甭牶?,我下來了。
我怕沉下去,死死地抓住扶梯,腳不停的踢。一個(gè)同班的小朋友告訴我可以踩到底,我半信半疑,提心吊膽的將腳放下去,真的踩到底了,頭還露在水面上,懸著的心終于放下了。
我排著隊(duì),扶著池壁來到水中央?!澳銈儠?huì)憋氣嗎?”老師問。大家異口同聲地回答:“會(huì)!”“在水中呢?”大家的聲音弱了下來,吞吞吐吐地說:“不會(huì)?!?/p>
“今天我們來學(xué)憋氣。戴上泳鏡,鼓起腮幫子,鼓得越大,憋的時(shí)間就越長(zhǎng)。將頭伸進(jìn)水中,不行了就起來?!?/p>
我鼓起腮幫子,一頭埋進(jìn)水中,天哪!這感覺太難受了!我覺得自己就要死了!馬上抬起頭。
老師鼓勵(lì)我,我終于又鼓起勇氣,吸了一大口氣,沉入水底,我有點(diǎn)不行了,但竭力堅(jiān)持,感覺自己浮起來了,我實(shí)在不行了,抬起頭來。老師說:“你這次很棒,憋了三十三秒!”
我十分開心,我戰(zhàn)勝了自己!
學(xué)游泳小學(xué)作文12
說到夏天,大家肯定都會(huì)想到游泳。這就巧了,今年暑假我親愛的媽媽給我和我哥哥報(bào)名參加了游泳培訓(xùn)班。位置就在光明中心體育館中的游泳場(chǎng)。于是,我和我哥哥很高興地站在公交車站旁等著車。
進(jìn)到了體育館的.大門口之后,我們看見了有許多的小朋友和他們的家長(zhǎng)在游泳報(bào)名處排隊(duì)等候。于是我和我哥哥便也隨著他們一起等候。五分鐘后,報(bào)名處主任來了。他給了我們每人發(fā)了一張卡片,上面印著我們英俊瀟灑,玉樹臨風(fēng)的照片。上面有一至十五的數(shù)字,每上一節(jié)課都要用打孔機(jī)打一個(gè)孔,代表已經(jīng)上了幾節(jié)課。
幾分鐘之后,老師就帶領(lǐng)我們到了打孔機(jī)前,把我們手中的卡片打了一個(gè)孔。然后讓我們?nèi)ジ率覔Q上泳裝以及戴上泳鏡和泳帽。換好之后,老師帶我們來到各自的游泳教練前,我和我哥哥的教練是同一個(gè)人,我很慶幸,因?yàn)槲腋杏X我和哥哥在一起會(huì)很有安全感。過了一會(huì),教練便讓我們練習(xí)最基礎(chǔ)的蛙泳動(dòng)作,然后讓我們學(xué)習(xí)憋氣的動(dòng)作,之后他給我們做了示范。只見他雙手伸直貼在墻上,嘴巴深吸一口氣,接著把頭伸進(jìn)水里,用嘴吐氣,過了大約十秒后,教練又把頭抬起來重新深吸了一口氣,接著又放進(jìn)了水里。然后我們按照教練的命令,進(jìn)入到水里進(jìn)行反復(fù)訓(xùn)練。
我一開始覺得憋氣動(dòng)作會(huì)很難,但是經(jīng)過自己的反復(fù)練習(xí),終于學(xué)會(huì)了這個(gè)動(dòng)作。原來,有些事情一開始自己會(huì)覺得很難,但是經(jīng)過自己的努力,最終就能取得勝利。俗話說:世上無難事,只怕有心人。經(jīng)過這次夏天學(xué)游泳,我明白了一些道理:付出汗水就會(huì)有收獲。
學(xué)游泳小學(xué)作文13
今天,生存訓(xùn)練進(jìn)入第二天。
天氣炎熱,太陽火辣辣地燃燒著,好像隨時(shí)都有爆炸的可能。我們一路蹦蹦跳跳的來到了娃哈哈小學(xué)的游泳館。
我懷著興奮的心情來到游泳池邊,只見池水清澈、晶瑩,像湛藍(lán)的天空。
因?yàn)槲覍W(xué)過游泳,對(duì)游泳并不陌生,一點(diǎn)也不害怕,我稍做了一下熱身運(yùn)動(dòng)就下水了。
“嘀……”,隨著一聲尖銳刺耳的哨音響起,一個(gè)教練走了過來,兇巴巴地對(duì)我說:“還沒讓你下水呢!”我慌慌張張的爬上了岸,趕緊歸隊(duì),可眼睛的余光還停留在教練那陰沉的臉。
我心神未定,教練開始將我們分組了,在教練的指揮下,我們一個(gè)接著一個(gè)乖乖地下了水,我分到了A組,表示已經(jīng)會(huì)游泳的。
教練先把我們分成兩組,409班一組,408班一組,兩班將要進(jìn)行接力比賽,規(guī)則就是碰到白球后,再游回來,先到的就是優(yōu)勝者。
我望著粼粼的水面,居然緊張害怕起來,我是怕自己游不快輸給他們。沒等我反應(yīng)過來,錢易知已經(jīng)游到我面前來了,再看8班,早已游出20多米了,我來不及多想,擺開雙臂,蹬起雙腿,迅速的追了過去,漸漸的,我超過了8班,“加油,加油”,岸上的同學(xué)也在為我們鼓勁打氣,我開始有了信心。
我離終點(diǎn)越來越近了,回頭再看8班的同學(xué),哈哈,慢慢吞吞,一付有氣無力的樣子。終于,我和下一位同學(xué)擊了一下手掌,我的任務(wù)完成!
游泳真好玩啊,既可以學(xué)到生存的能力,又可以訓(xùn)練我們的力量。聽爺爺說,早在幾十年前,每年都會(huì)舉行游泳過錢塘江的活動(dòng),號(hào)召大家要到大風(fēng)大浪里鍛煉,部隊(duì)的解放軍叔叔更是要全副武裝,從錢塘江游到富春江,哇……,前輩有這樣的勇氣,我們有嗎?
學(xué)游泳小學(xué)作文14
自打從電視上得知,某地某處又發(fā)洪水了,媽媽就整天念叨著要我去學(xué)游泳??蛇@分明是“趕鴨子上架”呀!一向不敢下水的我堅(jiān)決不同意,但禁不住媽媽的軟磨硬泡下,我只得勉為其難了。
來到游泳場(chǎng)所,媽媽拽著我換上游泳衣。我不好意思地走向游泳池,站在池邊硬是不愿下水。教練鼓勵(lì)我說:“沒關(guān)系,下去吧!要勇敢些,我看著你的,不用怕!”我只得慢吞吞地爬下梯子。到了水里,我緊抓住一旁的欄桿不敢動(dòng),哪怕是走一步。教練就讓我看其他人如何打水,然后讓我自己練習(xí):手握著欄桿,大腿帶動(dòng)小腿直得上來,又直得打下去。一開始,我的腿怎么也打不起來,看著旁邊的人都得心應(yīng)手,一種自卑感和羞恥感在我心中蔓延開來。“方宇同,你也太沒用了吧,這么一點(diǎn)困難都承受不住,!”我在心里對(duì)自己說。于是我的腦子里反復(fù)回憶著教練教我打水的方法,咬著牙,一遍又一遍地練。嘿,這回有進(jìn)展了,我能兩條腿交換著連續(xù)打水了,教練直夸我。
教練讓我休息了一會(huì)兒之后,變拿來一個(gè)救生圈,他讓我趴在救生圈上腿打水,手打水??蛇@救生圈套滑了,我半天也趴不上去。教練在一旁說:“你不要指望別人幫你,自己想辦法上去,哉想辦法讓自己游起來”。我聽了,腿都軟了,“碰上這么個(gè)教練,算我倒霉!”我便站在梯子上,然后整個(gè)人往救生圈上趴,結(jié)果救生圈浮走了,我撲了個(gè)空,整個(gè)人便往水里載,幸虧我的腳及時(shí)勾住梯子。沒想到,教練倒是開心地笑了,我紅著臉,繼續(xù)嘗試,這回,我趴在救生圈上,雙腿用力地打水,手也用力劃著水,竟然向前游動(dòng)起來了。但我停下來,整個(gè)人便隨救生圈向后退。我趕緊打水劃水。教練朝我點(diǎn)了點(diǎn)頭。
第一次學(xué)游泳,你還記得嗎?
學(xué)游泳小學(xué)作文15
江南是水鄉(xiāng),那里的人個(gè)個(gè)都會(huì)游泳,我也是住在江南的卻不會(huì)游泳。
爸爸決定教我游泳,在游泳之前爸爸說:“要注意以下幾點(diǎn),首先,肚子太飽或太餓時(shí)不能下水游泳,其次,必須在有安全保障的地方游泳,不能獨(dú)自去野外的池塘或水庫游泳,也不宜在太涼的水中游泳?!庇谑前职譀Q定去小區(qū)的游泳池里學(xué)游泳。
爸爸要我在水里蹲下去練憋氣,我試著慢慢浸入水中,但是一下去就吸了一鼻子的水,酸酸的,爸爸說這是酸梅湯!反復(fù)練習(xí)后我學(xué)會(huì)了憋氣。爸爸就先教我蛙泳的姿勢(shì),我用了好久終于有點(diǎn)像了。爸爸又讓我用雙手扶著游泳池里的鐵梯練習(xí)雙腳打水,好酸好痛……
一個(gè)星期后,我能埋著頭在水里瞎撲騰幾下了,但是還得爸爸再邊上“救”我,因?yàn)閾潋v幾下后我不知道怎么在水中站立,于是爸爸接著教我游泳時(shí)如何站立,站立我很快就學(xué)會(huì)了,每次撲騰完氣快憋不住的時(shí)候,就把腳縮回來往下一蹬,穩(wěn)穩(wěn)的站定了。哈哈……這樣一來,爸爸解放了,我也能獨(dú)自本,資.料/來.源,于/貴.州,學(xué)/習(xí).網(wǎng) Essay.gZU521.com 在游泳池里“橫沖直撞”了。
學(xué)換氣我費(fèi)盡了千辛萬苦,第八天才學(xué)會(huì)了換氣,“我會(huì)換氣了!”我一蹦三尺高!但我忘記了我是在水里,所以嗆了幾口水。
每個(gè)夏天都要發(fā)生溺水事件,雖然我學(xué)會(huì)了“游泳”,但是還是不能放松警惕。因?yàn)槲椰F(xiàn)在的換氣太垃圾了,我要多練習(xí),明年我一定會(huì)成為游泳高手的,因?yàn)槲沂墙先恕?/p>
學(xué)游泳
我特別喜歡游泳,希望自己能象魚兒一樣在水里自由地游來游去。上個(gè)星期天,媽媽在五洲強(qiáng)仔游泳館給我報(bào)了一個(gè)游泳班,教練姓嚴(yán),長(zhǎng)得有點(diǎn)兒胖,說話很嚴(yán)厲,怪不得他姓嚴(yán)。
我走進(jìn)游泳館一看,游泳池很大,里面的水清清的,一眼能看到底,水還有點(diǎn)涼,我跳下去活動(dòng)一會(huì)兒就不感到冷了。教練先教我們悶氣,在水里數(shù)三秒再抬頭,又教我們手腳配合,再教我們帶著游泳圈練習(xí)。我認(rèn)真地按照教的要求去做,當(dāng)時(shí)嗆水我也不怕,不到三天我就可以不帶游泳圈游泳了。
現(xiàn)在我可以一次游三千米了,我感到自己真的象魚兒一樣在水里游,好快樂啊!