好習(xí)慣益終生演講稿 篇1

敬愛的老師，親愛的同學(xué)：

大家早上好!

我是來自八年級(jí)90班的段雙雙。今天我要演講的主題是“好習(xí)慣，益終身?！?/p>

俗話說：“習(xí)慣成自然?！绷?xí)慣總是與我們的生活息息相關(guān)，密不可分。一個(gè)人的后半輩子均由習(xí)慣組成，而他的習(xí)慣卻是在前半輩子養(yǎng)成的?？赡艽蠹也幻靼资裁词橇?xí)慣，所謂習(xí)慣，就是在長時(shí)期逐漸形成的行為方式。

若把人生比喻為飛馳的列車，慣性使人無法停步而沖向前方。前方有可能是天堂，有可能是深谷，習(xí)慣就是你的方向盤。習(xí)慣是潛意識(shí)的活動(dòng)，就像電腦各種軟件的編程，一旦啟動(dòng)就按既定的程序演繹。

從前有這樣一個(gè)故事：一個(gè)人從亞歷山大帝王圖書館買來了一本書。這本書里夾著一張紙，紙上寫著點(diǎn)鐵成金的秘密。誰要是在黑海邊找到了一塊小點(diǎn)金石，誰就可以將任何金屬點(diǎn)成純金。紙條上說，這塊奇石的外觀與其他石頭沒有區(qū)別。只是它摸起來是溫的。這個(gè)人來到海邊，尋找金石，為了避免重復(fù)，他每撿到一塊冰涼的石頭就往海里一扔。終于有一天，他撿起了一塊石頭，是溫的!當(dāng)他回過神來是，他已仍然隨手扔進(jìn)了大海。因?yàn)樗佯B(yǎng)成了往海里扔石頭的習(xí)慣?？梢妷牧?xí)慣的養(yǎng)成對(duì)一個(gè)人的一生來說是件非常遺憾的事。

當(dāng)然，一個(gè)良好的習(xí)慣的養(yǎng)成是不容易的，但只要我們有心，不容易也是會(huì)變?nèi)菀椎摹?jù)可靠資料顯示，一個(gè)動(dòng)作重復(fù)37次就可以形成定勢(shì)思維，變成習(xí)慣性動(dòng)作;中央臺(tái)人物訪談節(jié)目中，一個(gè)專家介紹，一個(gè)良好習(xí)慣的養(yǎng)成需要的時(shí)間是26天。差不多一個(gè)月，在這一個(gè)月期間，只要你堅(jiān)持了，并用頑強(qiáng)的毅力去戰(zhàn)勝心中的惰性，用堅(jiān)強(qiáng)的意志力去培養(yǎng)，那么你就會(huì)收獲一個(gè)好習(xí)慣。

良好的習(xí)慣能夠助人成功。種一個(gè)行動(dòng)，收獲一種習(xí)慣，播種一種習(xí)慣，收獲一種性格，播種一種性格，收獲一種命運(yùn)。正如一個(gè)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，有利于激發(fā)學(xué)習(xí)的積極和主動(dòng)性，有利于形成學(xué)習(xí)策略，提高學(xué)習(xí)效率。在成功的路上，充滿了荊棘和困難，而好的習(xí)慣就像你手中的一把鐮刀，能幫你沖破障礙，走向成功的`殿堂。

習(xí)慣一旦形成之后，沒有十倍百倍力量，很難加以改變。許多人的習(xí)慣，終其一生也無法改變。好的習(xí)慣可以使人立于不敗之地，壞的習(xí)慣可以把人從成功的神壇上拉下來，如野草一般，每當(dāng)我們疏忽時(shí)，就蓬勃地蔓延起來。 所以我們要吸收有益的營養(yǎng)，剔除無益的糟粕，拒絕有害的毒素。讓我們培養(yǎng)一個(gè)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣、生活習(xí)慣、語言習(xí)慣，造就一個(gè)美好的人生!

我的演講完畢，謝謝大家!

好習(xí)慣益終生演講稿 篇2

一次一位記者問一位白發(fā)蒼蒼的老科學(xué)家：“您是在那所大學(xué)，哪個(gè)實(shí)驗(yàn)室學(xué)到了最重要的東西?”“在幼兒園”。這位科學(xué)家的回答出乎所有人的意料。“在幼兒園里，我學(xué)到了要把自己的東西分一半給自己的伙伴不是自己的東西不要拿;東西要擺放整齊;吃飯前要洗手;做錯(cuò)事要表示歉意。”老科學(xué)家接著說。

老科學(xué)家的話語雖然淺顯，但是揭示了一個(gè)深刻的道理，那就是好習(xí)慣益終生!

國內(nèi)外教育研究資料表明，對(duì)于絕大多數(shù)學(xué)生來說，學(xué)習(xí)的好壞，僅20%與智力因素有關(guān)，80%與非智力因素有關(guān)。在信心、意志、習(xí)慣、興趣、性格等非智力因素中，習(xí)慣又占有重要位置。就連智力超群的科大少年班的學(xué)生都強(qiáng)調(diào)自己有良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，其中13歲就進(jìn)入中國科技大學(xué)的少年大學(xué)生周峰，認(rèn)為自己成功的秘訣就是從小養(yǎng)成了良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。周峰認(rèn)識(shí)漢字，記憶英語單詞，都是每天10個(gè)，即使走親訪友也從不間斷。就這樣，他一年記住了3000多個(gè)漢字和3000多個(gè)單詞。正是著良好的習(xí)慣為他的成功打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

大科學(xué)家歌德每天凌晨五點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)起床開始文學(xué)創(chuàng)作，幾十年來從未改變。以至于小鎮(zhèn)上的人用歌德窗戶上亮起的燈光校正自己的鐘表。歌德成為著名的作家與他的良好習(xí)慣是密不可分的。

反之，雖有天才，但沒有好的習(xí)慣也會(huì)一事無成。宋代的神童方仲永，五歲即能作詩，且文理皆有可觀者。但是他卻沒有養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，而是滿足于與父親環(huán)謁于邑人，荒廢了學(xué)業(yè)，最后只落得一個(gè)泯然眾人矣的下場(chǎng)。他的遭遇豈不令人可悲，可嘆!悲嘆之余我們更應(yīng)深深思索，神童沒有好的學(xué)習(xí)習(xí)慣尚且成為了庸人，那么我們才能平庸的人有應(yīng)該如何做呢?

記得著名教育家魏書生曾經(jīng)說過：“教育歸根結(jié)底是培養(yǎng)習(xí)慣，行為養(yǎng)成習(xí)慣，習(xí)慣決定品質(zhì)，品質(zhì)決定命運(yùn)?！逼鋵?shí)，良好的習(xí)慣就如同孩子儲(chǔ)蓄的資本，會(huì)不斷地增值，讓自己的一生受益!

讓我們從現(xiàn)在起，從點(diǎn)滴小事做起，培養(yǎng)自己良好的行為習(xí)慣吧，因?yàn)楹昧?xí)慣益終生!

好習(xí)慣益終生演講稿 篇3

尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們：

說起習(xí)慣，大家都不陌生，英國著名科學(xué)家培根說過：“習(xí)慣有種頑強(qiáng)的、巨大的力量可以主宰人生”。可見習(xí)慣的力量有多大。

我國古代偉大的教育家孔子曾說過：“少成若天性，習(xí)慣成自然”這就是告訴我們，一個(gè)人從小養(yǎng)成的習(xí)慣會(huì)和他的天性一樣自然，這個(gè)時(shí)期養(yǎng)成的習(xí)慣是堅(jiān)不可摧的。

我國著名作家巴金爺爺曾說過：“孩子成功教育從好習(xí)慣培養(yǎng)開始。”這就是告訴我們，要從小養(yǎng)成好習(xí)慣。

每一個(gè)人的成功或失敗都由他的習(xí)慣來決定。良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，是成功的保證，記得有這樣一個(gè)故事：

幾年前，當(dāng)幾十位諾貝爾獎(jiǎng)得主聚會(huì)之時(shí)，記者問一位榮獲諾貝爾獎(jiǎng)的科學(xué)家：“請(qǐng)問您在哪所大學(xué)學(xué)到您認(rèn)為最重要的東西？”這位科學(xué)家平靜地說：“在幼兒園?！薄霸谟變簣@學(xué)到什么？”“把自己的東西分一半給小伙伴；不是自己的東西不要拿；東西自己放齊；吃飯前要洗手；做錯(cuò)事要表示歉意；午飯后要休息；要仔細(xì)觀察大自然?！?/p>

這位科學(xué)家出人意料的回答，直接明了地講明了兒時(shí)養(yǎng)成良好習(xí)慣對(duì)人一生具有決定性的意義。從這個(gè)故事中，可以看出從小養(yǎng)成好習(xí)慣，有多重要，真是好習(xí)慣益終生。

相反，一位在美國留學(xué)的學(xué)生，教授讓他一個(gè)人在實(shí)驗(yàn)室做實(shí)驗(yàn)。他一看實(shí)驗(yàn)室有電話，以為可以白打誰也不會(huì)知道，一個(gè)小時(shí)內(nèi)打了36分鐘的國際長途給家里、給朋友，后來他被開除了。唉，這個(gè)壞習(xí)慣，毀了他的前程。

好習(xí)慣，你像一場(chǎng)春雨，滋潤了我們幼小的心靈。

好習(xí)慣，你像一道彩虹，架起了我們溝通的橋梁。

好習(xí)慣，你像一座金色的燈塔，時(shí)刻指明我前進(jìn)的方向。

“播種一個(gè)好行為，就會(huì)收獲一個(gè)好習(xí)慣；播種一個(gè)好習(xí)慣，就會(huì)收獲一個(gè)好性格；播種一個(gè)好性格，就會(huì)收獲一個(gè)好人生?！绷?xí)慣對(duì)每個(gè)人來說都有極其深遠(yuǎn)的影響，任何一種習(xí)慣都不是天生的。同學(xué)們，從今天起我們就可以試著做到每天按時(shí)起床、把書本文具帶齊、做事情不拖拉、寫字姿勢(shì)端正、寫作業(yè)時(shí)專心、勤于思考……

這些都是好習(xí)慣，只要你養(yǎng)成了良好的生活習(xí)慣、學(xué)習(xí)習(xí)慣、專注的習(xí)慣、反省自己的習(xí)慣、勤勞的習(xí)慣、珍惜時(shí)間的習(xí)慣等等，進(jìn)步便會(huì)常伴你左右，甜蜜將永駐你心頭。

養(yǎng)成良好習(xí)慣 做優(yōu)秀中學(xué)生

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

大家好，今天我演講的題目是《養(yǎng)成良好習(xí)慣 做優(yōu)秀中學(xué)生》

曾記得有這樣一句諺語“播種行為便收獲習(xí)慣，播種習(xí)慣便收獲性格，播種性格便收獲命運(yùn)”。可見，良好的行為習(xí)慣，會(huì)使我們終身受益。

縱觀歷史，大凡獲得成功的人，都有一些良好行為長期堅(jiān)持，養(yǎng)成習(xí)慣，形成自然。魯迅先生愛惜時(shí)間，撰寫無數(shù)著作，留下絢麗的文學(xué)瑰寶。前蘇聯(lián)大文豪列夫·托爾斯泰，一生熱衷于體育事業(yè)，堅(jiān)持鍛煉身體，使他以充沛的精力寫出了不朽的巨著。這不難看出，良好的習(xí)慣，是為人、做事成功的基礎(chǔ)。

再反思一下我們自己的行為，我們是否已經(jīng)養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣了呢？

當(dāng)你碌碌無為時(shí)，你是否忘記了抓緊時(shí)間是一種好習(xí)慣？五彩繽紛的電視節(jié)目固然美好，變幻莫測(cè)的電腦游戲固然刺激，可慢慢人生路又有多少光陰任你浪費(fèi)。短短的十分鐘便可做一道數(shù)學(xué)難題，摘抄一篇文章，熟記幾個(gè)英語單詞。既然魯迅可以在書桌上刻下早，而你，為何不可將早字牢牢銘記于心中？一寸光陰一寸金，只有養(yǎng)成珍惜時(shí)間的好習(xí)慣，成功之門才會(huì)向你敞開。

當(dāng)你鋪張浪費(fèi)時(shí)，你是否忘記了勤儉節(jié)約是一種好習(xí)慣？水龍頭中的長流水，教室、辦公室中人去燈不熄，中午的剩菜剩飯，教室垃圾桶內(nèi)的小食品成山??勤儉節(jié)約真是一種過時(shí)的觀念而應(yīng)該丟棄嗎？答案是否定的。從厲行節(jié)約的晏嬰到“一錢大守”劉寵，從一代名相魏征到民主革命家孫中山，都為我們做出了榜樣?！皻v覽前賢國與家，成由勤儉敗由奢”。只有養(yǎng)成勤儉節(jié)約的好習(xí)慣，才會(huì)讓我們的民族我們的國家更加強(qiáng)盛呀！

“沙不積無以成高塔，水不積無以成江河”，我們現(xiàn)在所處的階段是形成良好行為習(xí)慣的關(guān)鍵時(shí)期、最佳時(shí)期，我們一定要善于培養(yǎng)自己良好的行為習(xí)慣，為將來的進(jìn)一步學(xué)習(xí)和發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

同學(xué)們，昨天的習(xí)慣造就了今天的我們，今天的習(xí)慣決定著明天的我們。讓我們從點(diǎn)滴做起，從自身做起，從今天做起，持之以恒，養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣!做優(yōu)秀的中學(xué)生。

我的演講完畢，謝謝大家！