第一篇：拓展訓(xùn)練——七巧板游戲 鼓動(dòng)人心

七巧板游戲 鼓動(dòng)人心

4月15日——17日安徽晶宮置業(yè)集團(tuán)在明陽(yáng)天下拓展訓(xùn)練基地舉行拓展訓(xùn)練，本屆拓展訓(xùn)練是集團(tuán)公司開(kāi)展“塑造嶄新形象，弘揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神，關(guān)心職工生活”活動(dòng)的一項(xiàng)重要內(nèi)容。訓(xùn)練的主題是“從優(yōu)秀到卓越”，計(jì)有110多名員工參加訓(xùn)練。

在拓展培訓(xùn)期間，參訓(xùn)人員隨機(jī)分為七個(gè)小隊(duì)，隊(duì)員們發(fā)動(dòng)集體智慧為各自的隊(duì)伍推舉了隊(duì)長(zhǎng)，命名隊(duì)名、設(shè)計(jì)了隊(duì)旗，確定隊(duì)伍口號(hào)和隊(duì)歌，形成了團(tuán)結(jié)協(xié)作的良好氛圍，展現(xiàn)了晶宮人昂揚(yáng)向上的精神風(fēng)貌。

針對(duì)參訓(xùn)人員實(shí)際，培訓(xùn)師設(shè)計(jì)了“同心竿、背摔、斷橋、盲陣、空中單杠、七巧板拼圖、鼓動(dòng)人心、驛站傳書(shū)、翻越求生墻”等10多個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目。

集體協(xié)作性項(xiàng)目旨在提高團(tuán)隊(duì)有效溝通的能力，凝聚團(tuán)隊(duì)的戰(zhàn)斗力；個(gè)人挑戰(zhàn)性項(xiàng)目旨在熔煉團(tuán)隊(duì)的過(guò)程中挑戰(zhàn)個(gè)人的心理和身體極限，調(diào)動(dòng)員工參與的積極性、創(chuàng)造性，提高員工的執(zhí)行力。

每個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目結(jié)束后，隊(duì)員們都相互交流心得體會(huì)。他們一致認(rèn)為，此次活動(dòng)雖然時(shí)間短，但收獲頗多、感動(dòng)頗多、感悟頗多，充分領(lǐng)悟到了團(tuán)結(jié)協(xié)作的重要性，實(shí)現(xiàn)了自我超越和自我突破。大家紛紛表示，一定把在活動(dòng)中培養(yǎng)和煥發(fā)出來(lái)的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神、勇于奉獻(xiàn)精神、勇于挑戰(zhàn)自我的精神運(yùn)用到今后的工作中去，為晶宮集團(tuán)實(shí)現(xiàn)又好又快地發(fā)展貢獻(xiàn)出自己的一份力量。

“紙上得來(lái)終覺(jué)淺，絕知此事要躬行”。一個(gè)團(tuán)隊(duì)想要發(fā)展壯大，只有緊密團(tuán)結(jié)成一個(gè)團(tuán)體，才會(huì)“戰(zhàn)無(wú)不勝，攻無(wú)不克”。此次的團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練也給了我很多啟示，雖然我是新人，但是我的一舉一動(dòng)也關(guān)系著團(tuán)隊(duì)的榮辱，每一位金海威的員工都身負(fù)責(zé)任，一個(gè)人的力量是微不足道的，一個(gè)團(tuán)隊(duì)的力量是巨大的，“勿以惡小而為之，勿以善小而不為”！

本文選自明陽(yáng)天下拓展官網(wǎng)，轉(zhuǎn)載請(qǐng)指明出處

第二篇：鼓動(dòng)人心--拓展訓(xùn)練小結(jié)

“鼓動(dòng)人心”的啟示

上周末的拓展項(xiàng)目中，有一個(gè)項(xiàng)目叫“鼓動(dòng)人心”。就是十幾個(gè)人用一米以上的繩子把鼓提起來(lái)，然后再用鼓面把排球連續(xù)彈起來(lái)。

在比賽中，有一個(gè)很有意思的現(xiàn)象：正式比賽前大家也就剛剛訓(xùn)練了不到十次，基本上只能彈上二三十下。但到比賽時(shí)竟然能達(dá)到一百六十下以上（比賽只給了2分鐘，期間沒(méi)有掉下來(lái)）。而且這種現(xiàn)象還不止一個(gè)隊(duì)出現(xiàn)，六支隊(duì)伍中有兩支都是這樣的情況，另外還有一支也有一次達(dá)到了一百六十余下。

是大家更齊心？是超水平發(fā)揮？還是比賽激發(fā)了大家的斗志？我想這三點(diǎn)可能兼而有之，特別是比賽同訓(xùn)練還是不同，在那種環(huán)境和氣氛下，每一個(gè)人全神貫注，十幾個(gè)人如同一個(gè)人向前進(jìn)，向后退，向左移，向右轉(zhuǎn)，才創(chuàng)造了超乎大家的奇跡吧。我不曉得還能得到什么更多的啟示，目前想到的也許只是在以后的工作中，為團(tuán)隊(duì)創(chuàng)造競(jìng)爭(zhēng)的氣氛，激發(fā)大家的斗志，是取得團(tuán)隊(duì)更好運(yùn)轉(zhuǎn)的一個(gè)辦法吧。

另外，我們?cè)诒荣愡^(guò)程中，我們還聽(tīng)教練講他們公司組織的活動(dòng)中創(chuàng)造出的最高紀(jì)錄是800個(gè)。教練雖然提到了事情，也激發(fā)了我們好挑戰(zhàn)的心氣，但并沒(méi)有給我們機(jī)會(huì)，讓大家有點(diǎn)心有不甘（訓(xùn)練覺(jué)得太難了，但比賽決得沒(méi)什么不可能，呵呵）。其實(shí)我想，拓展公司真應(yīng)該把這件事情再繼續(xù)做一步，來(lái)一個(gè)公司基尼斯紀(jì)錄。凡是能夠打破紀(jì)錄的公司和團(tuán)隊(duì)不僅可以記入歷

史，更是會(huì)有一個(gè)特別是的獎(jiǎng)品。我想這樣做一定是一個(gè)多方受益的事情，無(wú)論對(duì)拓展公司的文化內(nèi)涵，對(duì)受訓(xùn)公司對(duì)服務(wù)的認(rèn)可，對(duì)參與人員參與其中的融入程度都會(huì)有很好的提升。希望在明年的活動(dòng)中，也能看到拓展公司也有所創(chuàng)新，有所突破，不是停留在原地踏步。

第三篇：拓展訓(xùn)練感悟之鼓動(dòng)人心

信息科技部拓展訓(xùn)練交流材料

—鼓動(dòng)人心

鼓動(dòng)人心,一鼓能動(dòng)十人之心。鼓動(dòng)人心是一個(gè)特別強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)協(xié)作的拓展項(xiàng)目，它要求每個(gè)人用手拉著一只拴著許多繩子的鼓去接彈在空中的乒乓球，一個(gè)人要顛100下都尚且吃力，更何況10個(gè)人一起顛的高難度動(dòng)作，這就要求全隊(duì)成員的共同努力，團(tuán)結(jié)一心，達(dá)到10個(gè)人如一人的境界。

起初我們隊(duì)，怎么掂也掂不過(guò)10來(lái)個(gè)！不過(guò)慢慢的，大家感悟到應(yīng)該好好調(diào)配下，什么時(shí)候拉緊，什么時(shí)候放松，一起動(dòng)，找好節(jié)奏，這樣球才會(huì)在鼓上穩(wěn)定地跳躍。出人意料的是，最后我們隊(duì)一次竟掂了1百多個(gè)，超出所有人的預(yù)期。

通過(guò)此活動(dòng)讓我們加深了對(duì)團(tuán)隊(duì)的理解，增強(qiáng)了彼此間的友誼和團(tuán)隊(duì)的凝聚力，通過(guò)我部門(mén)對(duì)本項(xiàng)目的討論，得到了以下領(lǐng)悟：

1、明確目標(biāo)、步調(diào)一致

由于球的降落方向不能事先確定，忽左忽右的過(guò)程中，團(tuán)隊(duì)成員必須非常清楚要實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)，并注重團(tuán)隊(duì)默契、團(tuán)隊(duì)合力，才有可能創(chuàng)造佳績(jī)；在工作中面對(duì)不確定的未來(lái)，我們必須要保持清醒的頭腦，明確當(dāng)前首要目標(biāo)和工作任務(wù)，合理安排時(shí)間計(jì)劃，自己的工作節(jié)奏要與集體一致，才不會(huì)拖隊(duì)伍的后退。

2、不怕挫折、反思總結(jié) 隊(duì)里的每個(gè)人都要有不怕挫折、不斷進(jìn)取的意識(shí)，因?yàn)樵谇皫状蔚氖『?，全?duì)必須認(rèn)真總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)并積極投入實(shí)踐，才有可能在其后的顛球中創(chuàng)造佳績(jī)；在工作中總會(huì)遇到困難，挫折和失敗并不可怕，我們要學(xué)會(huì)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，敢于嘗試，為下一次的成功做好準(zhǔn)備。

3、有效溝通、精誠(chéng)合作

在活動(dòng)中隊(duì)伍里面充滿(mǎn)互相鼓勵(lì)、互相感謝的濃烈情緒，以及大家都踴躍發(fā)言，積極尋找失敗的問(wèn)題癥結(jié)和解決方法，為贏得比賽打好基礎(chǔ)；工作中因?yàn)榇蠹叶加泄餐哪繕?biāo)和信念，相互尊重，相互體諒，相互信任，相互團(tuán)結(jié)，相互促進(jìn)，這樣一個(gè)集體才有足夠的凝聚力，才能成為一個(gè)戰(zhàn)無(wú)不勝、攻無(wú)不克的鋼鐵團(tuán)隊(duì)。

“鼓動(dòng)人心”教會(huì)我們?cè)诠ぷ髦幸阅繕?biāo)為導(dǎo)向，不怕挫折，學(xué)會(huì)反思總結(jié)，有效溝通，精誠(chéng)合作，這樣才能創(chuàng)造佳績(jī)。

第四篇：拓展訓(xùn)練游戲—— 七巧板

明陽(yáng)天下戶(hù)外拓展培訓(xùn)游戲—— 七巧板

人數(shù)：4-5人一組 時(shí)間:10分鐘

道具：每組一套七巧板

場(chǎng)地：空地 應(yīng)用： 1.培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神

2.通過(guò)團(tuán)隊(duì)內(nèi)和團(tuán)隊(duì)外的有效

溝通，合理利用資源

游戲目的

1_讓學(xué)員體會(huì);每通和團(tuán)隊(duì)精神的重要性。

2.讓學(xué)員體會(huì)全面看問(wèn)題的重要性。

游戲步驟

1培訓(xùn)師發(fā)給每組一套七巧板。2學(xué)員需在5分鐘內(nèi)砌成一個(gè)正方形

思考與討論

1你們小組是如何利用所給資源的

2.是否想過(guò)與別的小組合作，共用所給資源?

總結(jié)與分享

1.每個(gè)人手中的資源是有限的，團(tuán)隊(duì)之間要合作，才能達(dá)到雙贏 2.在合作中溝通是相當(dāng)玉要的.能提出互補(bǔ)性的合作方案是成功 的關(guān)鍵。

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第五篇：拓展訓(xùn)練——七巧板

項(xiàng)目性質(zhì)：團(tuán)隊(duì)協(xié)作項(xiàng)目

項(xiàng)目使命：參照使命書(shū)

項(xiàng)目時(shí)刻：90分鐘

訓(xùn)練器件：

A、每組三把椅子，依照以下圖方位擺好。每個(gè)組之間間隔1.5米，實(shí)際上七個(gè)組為一個(gè)正六邊形的六個(gè)極點(diǎn)和一個(gè)中心點(diǎn)。

B、五種顏色的七巧板，共7*5=35塊。資料能夠挑選硬紙板、塑料板或許有機(jī)玻璃板。項(xiàng)目安置：

1、把團(tuán)隊(duì)成員分為7個(gè)組。

2、把7個(gè)組成員別離帶到擺好的椅子坐好。宣告七組的編號(hào)。

3、向一切成員宣告：這個(gè)項(xiàng)目叫“七巧板”。咱們所坐的椅子是不得移動(dòng)的。在項(xiàng)目進(jìn)行過(guò)程中，一切人的身體不得脫離你們所的椅子。一切七巧板和使命書(shū)只能 由第7組傳遞。你們的使命寫(xiě)在使命書(shū)上，完成使命，會(huì)有積分，全隊(duì)在規(guī)則的40分鐘內(nèi)，總分到達(dá)1000分，團(tuán)隊(duì)才算項(xiàng)目成功。

4、把混在一同的35塊七巧板隨機(jī)發(fā)給七組，每組5塊。提示學(xué)員在項(xiàng)目中運(yùn)用七巧板時(shí)注意安全，只能手遞手傳遞，禁止拋扔。

5、然后將圖一至圖七按次序發(fā)給7個(gè)組，最終將使命書(shū)一至七按次序發(fā)給七組。

6、向一切成員宣告：如今項(xiàng)目40分鐘計(jì)時(shí)開(kāi)端，請(qǐng)?jiān)蹅冏袷匾?guī)則，注意安全。項(xiàng)目回憶：

1、利益-團(tuán)隊(duì)利益最大化事實(shí)上即是每支部隊(duì)的最大利益。經(jīng)濟(jì)學(xué)十大原理中有一條，交易會(huì)使每個(gè)人的情況變得非常好在這里得到了表現(xiàn)，而經(jīng)濟(jì)學(xué)中一個(gè)很重要 的假定：人都是理性的，自私的也在這里得到了表現(xiàn)。拿到使命單的時(shí)分所想到的肯定是馬上完成使命，打敗周?chē)钠渌鼒F(tuán)隊(duì)，遇到了艱難開(kāi)端思考協(xié)作，殊不知真 正的協(xié)作確需求咱們更大的打敗心理上的自私。

2、交流-在喧嘩的一個(gè)場(chǎng)所下，人都變得浮躁起來(lái)，靜下心聽(tīng)他人說(shuō)話(huà)都不是那么簡(jiǎn)單的工作。任何情況下人都應(yīng)該堅(jiān)持高度鎮(zhèn)定，盡管這很難，可是很喪命；

3、資源-資源的獲取，有用使用；【 收拾、修改】