第一篇：小班幼兒良好常規(guī)習(xí)慣該如何培養(yǎng)？

小班幼兒良好常規(guī)習(xí)慣該如何培養(yǎng)？

幼兒良好常規(guī)習(xí)慣的培養(yǎng)需要教師及家長的共同參與，充分發(fā)揮教學(xué)、游戲、活動的作用，使幼兒得到更好的發(fā)展。

一、背景與目標(biāo)

幼兒在幼兒園的一日生活所需要遵守的各種規(guī)則便是常規(guī)。一個班的常規(guī)好不好，直接關(guān)系到幼兒的成長和教師組織一日活動的質(zhì)量。如果常規(guī)沒有建立好，教師在組織各環(huán)節(jié)活動中會因分散精力去維持秩序而影響活動的質(zhì)量，幼兒也無法形成良好的習(xí)慣。小班幼兒年齡小，剛從家庭來到幼兒園，可塑性很大。幼兒從小養(yǎng)成的良好常規(guī)習(xí)慣，將會受益終生；反之，將會很難糾正,會加大中、大班及小學(xué)、中學(xué)等的教育難度。強調(diào)幼兒的主體作用，主張建立民主、平等的師幼關(guān)系，以教師的良好的生活習(xí)慣來陶冶幼兒，要調(diào)動幼兒的積極性，從大處著眼、從小處入手，有的放失、持之以恒，要做好監(jiān)督和檢查的各項工作，等等。這些正是開展培養(yǎng)小班幼兒良好常規(guī)習(xí)慣最根本的保證。

二、培養(yǎng)內(nèi)容與方法

（一）愛孩子、以教師的良好行為來陶冶幼兒

這是教師培養(yǎng)幼兒良好常規(guī)習(xí)慣的前提。教師只有做到了愛每一個幼兒，才能真正做到從幼兒的身心健康出發(fā)，培養(yǎng)幼兒良好的常規(guī)習(xí)慣。

教師在教育中的示范作用是巨大的，幼兒總是以老師做為模仿效法的對象，老師的思想、品德、行為、習(xí)慣都會在學(xué)生的心靈深處留下烙印，對幼兒的成長起著潛移默化的作用。加里寧有這樣一段話：教師每天仿佛都蹲在一面鏡子前，外面有幾百雙精細的，富于窺伺出教師優(yōu)點和缺點的孩子的眼睛，在不斷地盯視著他。因此，教師必須十分注意自身的修養(yǎng)，嚴(yán)格要求自己，把做人與育人統(tǒng)一起來，時時處處做幼兒的良好榜樣，以大方得體的儀表，穩(wěn)重端莊的舉止，親切和藹的態(tài)度，文明禮貌的語言，嚴(yán)謹(jǐn)持重的行為和高尚的道德情操等，形成一種無聲無形的教育動力，去感召幼兒，啟迪幼兒，最終達到為人師表，教書育人的目的。

每個幼兒都渴望能得到我們的愛與關(guān)注。幼兒喜歡我們，那是因為我們滿足了幼兒的被人愛與關(guān)注的需要。在我們的調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，幼兒喜歡我們老師，那是因為 她打電話叫我媽媽來接我、她給我梳頭打辮子、她常摸我的頭、她說她喜歡我、她上課看著我笑、她去過我家。我尿褲子后，X老師幫我換。我不喜歡X老師，因為我叫她，她不應(yīng)我。、我不喜歡X老師，因為她罵過我。、我喜歡X老師，因為她經(jīng)常對我笑，還經(jīng)常彎下腰來跟我說話。

我們的行為，有些是有意的，有些是無意的，但在幼兒的眼里卻是對他們的關(guān)注和愛。我們要想得到幼兒的愛戴，那我們就應(yīng)該經(jīng)常對幼兒表示我們對他們的愛與關(guān)注。

（二）建立民主、平等的師幼關(guān)系

《綱要.》中提到的創(chuàng)造一個自由、寬松的語言交往環(huán)境，支持、鼓勵、吸引幼兒與教師、同伴或其他人交談為每個幼兒提供表現(xiàn)自己長處和獲得成功的機會，增強其自尊心和自信心 都充分顯示了對安全、愉快、寬松的外部氛圍的重視。要形成這種氛圍，教師角色定位是核心問題。師幼之間形成了民主、平等的關(guān)系，教師在一日活動中要求幼兒做到的事情幼兒才能順利的去做。否則幼兒就會產(chǎn)生抵觸情緒，以致影響常規(guī)培養(yǎng)的目標(biāo)。如：由于自己的疏忽，忽視了與常樂天小朋友的情感交流，在看書時，他故意擠、推別的小朋友，影響的旁邊的幼兒。經(jīng)過我的觀察和與他多次的聊天，他慢慢的從心里接受了我，我提要求后他非常積極的去努力的表現(xiàn)自己，想得到我的關(guān)注和表揚。經(jīng)過一段時間的努力，他能認(rèn)真的看自己的書了。

（三）用故事、兒歌來強化幼兒良好行為習(xí)慣的意識

孩子們都非常喜歡聽故事，于是我們便將需幼兒做好的部分編成一些小小的故事。比如說《小豬變干凈了》，起初有些孩子并沒有養(yǎng)成飯前洗手的好習(xí)慣，可因故事里小豬因為不愛干凈而失去了許多的好朋友讓孩子們有所感觸，從而有了飯前洗手做個愛干凈的寶寶的意識。

采用兒歌等藝術(shù)形式培養(yǎng)良好的常規(guī)。在培養(yǎng)和訓(xùn)練孩子們正確洗手環(huán)節(jié)中，孩子們不是把先后順序弄錯，就是細節(jié)達不到要求。我和孩子們一起編了洗手歌：吃飯之前要洗手，輕輕擰開水龍頭。先把小手打打濕，再用肥皂搓搓手。搓手心，搓手背，甩甩小手真干凈。既可讓孩子熟練地掌握要領(lǐng)又可把握動作的先后順序。這樣，孩子們不但聽故事和兒歌時很認(rèn)真，而且對于內(nèi)容也會有非常深刻的印象，大家也會互相監(jiān)督，飯前洗手的質(zhì)量和效率也得到了很大的提高。

（四）設(shè)立小老師職務(wù)，調(diào)動幼兒的積極性

可以在班里設(shè)立小老師的職務(wù)，請能力強的孩子來擔(dān)任，也可以全班幼兒輪流擔(dān)任，首先要分工明確，比如有的小老師負責(zé)來檢查孩子們飯后洗手、漱口的情況；有的小老師負責(zé)驗收午休后孩子們疊被子的情況，這樣的話就能調(diào)動起孩子們認(rèn)真、主動的積極性，尤其是當(dāng)天被選為小組長的孩子，首先自己要先做好，這樣才能去檢查和提醒其他的小朋友。

（五）及時制止、善于肯定

對幼兒的教育要從一件件具體形象的小事入手，讓孩子從小養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。如果我們能及時加以鼓勵、強化，孩子就會積小善成大善，養(yǎng)成良好的常規(guī)習(xí)慣。某方面的第一件好事就要及時肯定，相反某方面的第一件錯事就一定要加以制止，如：有一次，XX小朋友在玩積木，他的媽媽來接了，也許太激動，他玩具沒收，就滿屋亂跑，并且玩具被他散落一地，我堅持陪著他把積木收好。而不是見其家長在就放松要求。善于肯定，這不單是指我們要善于表揚幼兒，更是指我們要創(chuàng)造機會，讓幼兒在教育活動中獲得成功的經(jīng)驗，讓其在活動中，自我肯定。俗話說：好孩子是夸出來的。幼兒的點滴進步受到老師的贊許后，他會便自信、更快樂，因為愛與尊重的心理環(huán)境有利于幼兒主動地學(xué)習(xí)，多用鼓勵表揚的方法進行下面引導(dǎo)，幼兒更易接受。

如：有一次濤濤小朋友把小朋友的畫紙撕爛了，之后對老師撒了謊說這件事情他不知道。之后給了他一點思考的時間，他也愿意主動承認(rèn)錯誤，于是我立刻當(dāng)著全班小朋友的面表揚了她，知錯就改還是個不撒謊的好孩子，以此鼓勵，之后他又有幾次得到了老師的表揚，孩子們也以他為榜樣，她沒有讓老師失望。

第二篇：怎樣培養(yǎng)幼兒良好的幼兒的常規(guī)習(xí)慣

反思怎樣培養(yǎng)幼兒良好的幼兒的常規(guī)習(xí)慣

高青縣實驗小學(xué)幼兒園

楊翠娟

常規(guī)習(xí)慣就是日常行為規(guī)則的習(xí)慣。我們的常規(guī)習(xí)慣教育一般是與幼兒的安全，禮貌和行為規(guī)范等直接相關(guān)的，隨著時間的推移，有時會覺得孩子越來越不聽話，班級常規(guī)比較亂。于是我在工作中反思及找原因并想怎樣才能培養(yǎng)幼兒良好的常規(guī)習(xí)慣。我認(rèn)為幼兒常規(guī)的培養(yǎng)應(yīng)注意以下幾點：

一、耐心細致的培養(yǎng)幼兒的一日生活常規(guī)，使幼兒養(yǎng)成良好的清潔衛(wèi)生習(xí)慣、進餐習(xí)慣、睡眠習(xí)慣。

1、做好幼兒飲食與睡眠的護理，增強幼兒體質(zhì)。

做好幼兒午餐、午睡的管理工作，培養(yǎng)幼兒的良好生活衛(wèi)生習(xí)慣。幼兒午餐時要鼓勵幼兒吃飽，將碗內(nèi)食物吃完，教育幼兒不挑食、不浪費，保持桌面、地面干凈，餐后要關(guān)注幼兒漱口，督促幼兒保持良好的生活衛(wèi)生習(xí)慣。午睡時要教育幼兒將衣服、鞋子放整齊，并蓋好被褥，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣及正確的睡眠姿勢。

2、做好幼兒的生活習(xí)慣培養(yǎng)，飯前便后要洗手，并按照正確的洗手方法。不大聲喧嘩，輕拿輕放椅子、玩具，看書、禮貌等習(xí)慣，教育幼兒自己的事情自己做，培養(yǎng)幼兒的 生活自理能力，自己吃飯、穿脫衣服、鞋子，學(xué)做一些力所能及的事情。

二、教師要做好榜樣引領(lǐng)。幼兒好模仿、好學(xué)習(xí)，這為建立良好的生活常規(guī)提供了有利的條件。俗話說：言傳身教，作為教師，其一言一行都會對幼兒影響至深。他們不僅把周圍的一切看在眼里，記在心上，還會像鏡子一樣在行動上有板有眼的表現(xiàn)出來。因此，在日常生活中，我們必須時時、事事、處處規(guī)范自己的言行的，自己首先要做到，努力做好孩子的表率。不要只顧自己喜歡，卻讓孩子放任自流，孩子會看在眼里的。

三、堅持一致性和持久性。常規(guī)是在不斷重復(fù)中逐漸形成的一種比較穩(wěn)定的行為傾向，因此，培養(yǎng)幼兒良好的常規(guī)絕不是一朝一夕的事。在實際工作中，我們要堅持訓(xùn)練，才能幫助幼兒養(yǎng)成有效、穩(wěn)定、良好的常規(guī)。一個班三位老師的要求要一致，不能這個老師一個要求，那個老師一個要求；老師和家長要意見統(tǒng)一，也不能在幼兒園一個要求，到家又是一個要求，這樣只會事倍功半。所以常規(guī)教育的要求一經(jīng)提出，家園必須形成共識，且常抓不懈，才能取得事半功倍的教育效果。

第三篇：小班幼兒良好睡眠習(xí)慣的培養(yǎng)

小班幼兒良好睡眠習(xí)慣的培養(yǎng)

（一）生活中培養(yǎng)。

孩子良好睡眠習(xí)慣的培養(yǎng)是一種養(yǎng)成教育，需要在一日生活中堅持不懈。

1.示范講解法。

小班孩子，思維具有具體形象性。通過觀看情境表演 《小娃娃睡覺》，使他們知道好娃娃睡覺是輕輕走進臥室，坐在自己床上脫衣服，睡覺時小手放右邊，被子蓋好，眼睛閉好。娃娃睡醒有小便時會自己悄悄地去小便。起床穿好衣服后要去小便、洗手、喝水。我們告訴孩子，只有睡覺好，吃飯好，身體才長得棒。通過觀看表演，孩子們親眼目睹記得住，有效果。

2.利用兒歌進行教育。

在一日生活中，我們經(jīng)常用兒歌來配合生活習(xí)慣的培養(yǎng)。我們通過歌曲《小貓小貓你別吵》培養(yǎng)孩子要輕輕走進臥室。當(dāng)有的孩子忘記時，我們會及時提醒他：“輕輕走，像小貓一樣沒聲音”，使孩子明白進臥室需要保持安靜。通過兒歌“小朋友，來睡覺，小小手，放放好，小眼睛，閉閉好，安安靜靜睡得好”，使幼兒明白安靜睡眠的道理，在音樂聲中就會較快地入睡了。

3.表揚鼓勵。

我們在培養(yǎng)過程中，利用“看！我最棒”評比欄，通過貼小紅花的形式表揚午睡中做得好的小朋友，要求小朋友向他學(xué)習(xí)，這樣也有利于孩子良好睡眠習(xí)慣的養(yǎng)成。

（二）游戲中練習(xí)。

利用角色游戲進行練習(xí)。小朋友當(dāng)媽媽，喂娃娃吃飯，哄娃娃睡覺，幫它疊好被子，把娃娃的手放在被子里。娃娃睡著了，媽媽會輕輕地走不發(fā)出聲音。在游戲中幼兒鞏固了在生活中培養(yǎng)的良好睡眠習(xí)慣。

（三）家園共育。

培養(yǎng)孩子良好的睡眠習(xí)慣，必須堅持一貫性、一致性的原則，需要班里三位教師共同配合，一致要求，也需要家庭配合教育，這樣效果才好。我們利用開學(xué)初的家長會向家長介紹幼兒園的生活作息制度，我們對生活衛(wèi)生習(xí)慣培養(yǎng)的要求-內(nèi)容-方法，要求家長與我們密切配合，同時利用家園聯(lián)系薄、來園離園時與家長的交談，和家長一起研究、探討孩子的教養(yǎng)問題，做到家園共育。

通過我們的探索-實踐，幼兒養(yǎng)成了良好的睡眠習(xí)慣，促進了幼兒身體的健康發(fā)展。

第四篇：小班幼兒良好進餐習(xí)慣的培養(yǎng)

小班幼兒良好進餐習(xí)慣的培養(yǎng)

幼兒期是習(xí)慣養(yǎng)成的關(guān)鍵期，這一時期良好習(xí)慣的養(yǎng)成，將影響著孩子今后一生的發(fā)展，才能促進幼兒身心的健康成長。我認(rèn)為，孩子的發(fā)展最主要的是要有健康的心靈和體魄，而健康的第一步主要取決于從小養(yǎng)成良好的飲食、進餐習(xí)慣。作為我們小班教師，首先就要學(xué)會善于觀察每個孩子的不同，采取有趣的不同的教學(xué)方法來進行教學(xué)，做到因人而異，從而來糾正幼兒的偏食、挑食及不良的進餐習(xí)慣，從小養(yǎng)成自覺良好的進餐習(xí)慣。

保持幼兒良好的食欲，形成與此相應(yīng)的飲食衛(wèi)生習(xí)慣和規(guī)則，是幼兒園教育和保育的一項重要任務(wù)，它對幼兒的健康成長具有十分重要的意義。在我們班的一次家長會上，有好多家長問到：“我家的孩子吃飯怎么樣?”“今天吃什么?”“小寶把今天的菜全吃完了沒有?”……諸如此類的問題是家長們最關(guān)心的事情。幼兒正處于生長發(fā)育旺盛時期，平衡膳食，合理的營養(yǎng)是保證兒童健康成長的基本物質(zhì)條件。但目前有不少家長在對子女的教育中存在著重智力開發(fā)、吃得“好”，卻輕行為習(xí)慣培養(yǎng)的現(xiàn)象，許多幼兒形成吃飯?zhí)籼?、挑食、偏食、邊吃邊玩等不良飲食?xí)慣，久而久之，就造成了孩子身體營養(yǎng)比例失調(diào)，引起各種營養(yǎng)不良癥狀，影響了孩子的健康成長。

我班44名幼兒基本上都是獨生子女，獨立性差，依賴性強，多數(shù)幼兒在家是成人喂食的，更由甚者是追著喂，哄著吃，甚至打罵等，更別提良好習(xí)慣的培養(yǎng)了。當(dāng)孩子進入幼兒園后，由于生活衛(wèi)生習(xí)慣的變化，口味的變化，環(huán)境的變化，由在家的幾個大人圍著轉(zhuǎn)到幼兒園的集體生活，也出現(xiàn)了各種各樣的進餐問題。在開學(xué)時的調(diào)查觀察中，多數(shù)幼兒根本不知道一口飯一口菜和餐時保持“四凈”且餐后整理的常規(guī)。還有偏食、挑食的現(xiàn)象較嚴(yán)重。但幼兒飲食習(xí)慣的可塑性較強，就有意識地進行了良好進餐習(xí)慣的培養(yǎng)，及時地糾正他們的不良飲食習(xí)慣，使孩子從小就養(yǎng)成自覺、良好的進餐習(xí)慣。用游戲的方法讓幼兒習(xí)慣餐前洗手。

手接觸外界物體最多，最容易受到污染。特別是孩子，由于好動更易將不潔東西上的病毒、病菌附在手上，如果飯前不洗手，就會將手上的細菌吃進體內(nèi)而生病。因此，洗手對保持皮膚清潔，養(yǎng)成良好的進餐習(xí)慣十分重要。我按照生活衛(wèi)生習(xí)慣領(lǐng)域目標(biāo)中的洗手方法進行組織，讓幼兒知道洗手的順序(挽袖、打濕、打肥皂、手心、手背、手腕，用清水洗凈，甩手上的水)，剛開始學(xué)時，一不注意，孩子們的袖子就弄濕了，借此機會，我就給孩子們做示范——挽袖，并一邊洗手一邊教幼兒說：“搓搓手心一二三，搓搓手背三二一，手指頭洗仔細，小手腕別忘記?！边@樣，孩子們把洗手當(dāng)作游戲，使幼兒養(yǎng)成食前洗手的好習(xí)慣。

糾正幼兒的偏食、剩飯情況

現(xiàn)在生活條件一般都比較優(yōu)越，家長們對孩子吃的方面更是慷慨解囊，但幼兒的偏食現(xiàn)象卻是非常普遍的，有的家長更是束手無策，拿孩子一點辦法都沒有。如何糾正幼兒偏食的不良習(xí)慣呢?我做了以下幾點：

1、及時調(diào)查、了解幼兒的偏食情況：在了解中，我發(fā)現(xiàn)幼兒的偏食習(xí)慣形成原因有以下幾種：家長從未提供或很少提供某種食物;身體因素，如脾胃不合等;生活習(xí)慣;情緒不穩(wěn)定等。

2、因人而異，實施不同的教育方法

(1)榜樣示范法。根據(jù)小班幼兒“喜模仿”“愛表揚”的特點，我就利用集體氛圍的渲染，用情緒感染他們，為他們樹立榜樣。如：我班有一大部分幼兒不喜歡吃海帶，一碰上“骨頭海帶湯”，吃飯就特別慢，調(diào)羹在海帶里攪來攪去，嚷著不要吃海帶，面對這一問題，我一方面給他們講自編的故事“豬八戒的粗脖子與海帶”，讓他們知道海帶對人的好處可多了，一方面故意聞了聞?wù)f：“哇，好香”，并作出很陶醉，很想吃的樣子，并告訴他們老師最愛吃海帶了，不知道那些小朋友跟老師一樣愛吃，并及時表楊，為他們樹立榜樣，幼兒的情緒一下子高漲起來，爭先恐后地大口大口吃起來。

(2)“打預(yù)防針”的方法。我班有些幼兒對某種食物高興時能吃一些，不高興就少吃和一口不吃。對待這類幼兒，我采用“打預(yù)防針”的方法。在飯前，先做一些愉快安靜的游戲，然后讓孩子猜猜今天吃什么菜，孩子你一言，我一語說了許多，最后我告訴他們今天吃的是一種營養(yǎng)特別豐富的菜，多吃它會長高，長聰明，看誰吃得又多又香。這樣，孩子們的情緒被調(diào)動，相互比著吃，往往會吃得很香。

(3)逐漸加量的方法。有些幼兒從小就不吃某種食物，因此要他一下子改過來是不太可能的，也是不太現(xiàn)實的。對這類幼兒我采用“逐漸加量”的方法。如我班的韓國小朋友許政娥，不吃綠色蔬菜，開始她一看到綠色的蔬菜就搖頭，現(xiàn)在能稍微吃點了。

(4)物質(zhì)鼓勵法。對偏食、剩飯的幼兒我那怕是一點點進步，我都給予鼓勵，發(fā)給孩子一朵小紅花，小貼畫、小卡片等，調(diào)動幼兒的積極性，促使幼兒改正偏食和剩飯的不良習(xí)慣。

通過這一系列的措施，我班偏食和剩飯的不良習(xí)慣得到了有效改善。

第五篇：小班幼兒良好睡眠習(xí)慣的培養(yǎng)

小班幼兒良好睡眠習(xí)慣的培養(yǎng)

小班幼兒年齡小，可塑性很大，經(jīng)過合理的教育和保育，孩子會形成良好的睡眠習(xí)慣。從小養(yǎng)成生活的規(guī)律化，可以在人腦的興奮和抑制活動中建立起具有一定節(jié)奏的動力定型。我們在培養(yǎng)中持之以恒不斷強化，以促進孩子形成良好的睡眠習(xí)慣。

一、午餐后到午睡前這段時間。遵循不做劇烈運動，又有利于食物消化和吸收的原則，恰當(dāng)?shù)亟M織幼兒餐后活動

1.幼兒自由選擇活動區(qū)。

引導(dǎo)幼兒選擇一些安靜的活動：如看圖書、系扣子、穿珠子等。

2.師生交談。

教師照看幼兒送餐的同時，可對吃完飯的幼兒個別進行交談，談一些孩子喜歡的話題：如大風(fēng)車?yán)锏膭赢嬈?。這樣可以密切幼兒和教師的關(guān)系。

3.散步。

根據(jù)每周的教育目標(biāo)，領(lǐng)著幼兒自由地到戶外觀察散步，談?wù)撟匀痪跋?，豐富幼兒的感知覺。

二、臥室保持安靜

因為睡前組織了安靜的活動，所以孩子的大腦皮層逐漸適于進入抑制狀態(tài)，為了使臥室保持安靜，我們培養(yǎng)孩子：

1.輕聲走進臥室。

告訴幼兒走路要象小貓，輕輕走路沒聲音，比一比誰拖鞋換得快還不出聲音。

2.臨睡時保持安靜。

我們在培養(yǎng)孩子學(xué)習(xí)脫衣服時，對能力強自己能脫衣服并能折疊好的幼兒，用點頭、微笑加手勢來表示他們做得真棒，使他們信心倍增；對能力弱，需要幫助的幼兒我們允許他們輕聲對小朋友或教師提出請求。這樣可以養(yǎng)成幼兒之間團結(jié)友愛互相幫助的良好品質(zhì)。

3.學(xué)習(xí)按順序脫衣服并放在固定位置。

午睡前要求幼兒先脫褲子，折疊方法是褲腿對折；后脫上衣，折疊方法是：“扣子找扣眼，袖子找袖子，兩個好朋友，見面握握手”。最后再對折一次將衣服放在床的右側(cè)。

4.養(yǎng)成正確蓋被子的好習(xí)慣。

為了使幼兒養(yǎng)成正確蓋被子的習(xí)慣，我們利用兒歌進行教育：

“掀開一扇小門，輕輕慢慢鉆進，再把小門關(guān)緊，快快閉上眼睛?！?/p>

這樣孩子們在兒歌中學(xué)到了蓋被子的方法。

培養(yǎng)良好的睡眠習(xí)慣所采用的方法有：

(一)生活中培養(yǎng)。

孩子良好睡眠習(xí)慣的培養(yǎng)是一種養(yǎng)成教育，需要在一日生活中堅持不懈。

1.示范講解法。

小班孩子，思維具有具體形象性。通過觀看情境表演 《小娃娃睡覺》，使他們知道好娃娃睡覺是輕輕走進臥室，坐在自己床上脫衣服，睡覺時小手放右邊，被子蓋好，眼睛閉好。娃娃睡醒有小便時會自己悄悄地去小便。起床穿好衣服后要去小便、洗手、喝水。我們告訴孩子，只有睡覺好，吃飯好，身體才長得棒。通過觀看表演，孩子們親眼目睹記得住，有效果。

2.利用兒歌進行教育。

在一日生活中，我們經(jīng)常用兒歌來配合生活習(xí)慣的培養(yǎng)。我們通過歌曲《小貓小貓你別吵》培養(yǎng)孩子要輕輕走進臥室。當(dāng)有的孩子忘記時，我們會及時提醒他：“輕輕走，像小貓一樣沒聲音”，使孩子明白進臥室需要保持安靜。通過兒歌“小朋友，來睡覺，小小手，放放好，小眼睛，閉閉好，安安靜靜睡得好”，使幼兒明白安靜睡眠的道理，在音樂聲中就會較快地入睡了。

3.表揚鼓勵。

我們在培養(yǎng)過程中，利用“看！我最棒”評比欄，通過貼小紅花的形式表揚午睡中做得好的小朋友，要求小朋友向他學(xué)習(xí)，這樣也有利于孩子良好睡眠習(xí)慣的養(yǎng)成。

(二)家園共育。

培養(yǎng)孩子良好的睡眠習(xí)慣，必須堅持一貫性、一致性的原則，需要班里教師共同配合，一致要求，也需要家庭配合教育，這樣效果才好。我們利用開學(xué)初的家長會向家長介紹幼兒園的生活作息制度，我們對生活衛(wèi)生習(xí)慣培養(yǎng)的要求-內(nèi)容-方法，要求家長與我們密切配合，同時利用家園聯(lián)系薄、來園離園時與家長的交談，和家長一起研究、探討孩子的教養(yǎng)問題，做到家園共育。

通過我們的探索-實踐，幼兒養(yǎng)成了良好的睡眠習(xí)慣，促進了幼兒身體的健康發(fā)展。