第一篇：《向前一步》讀后感

讀《向前一步》有感

初見電子版的這本書時，我便被謝麗爾的這自信的笑容所打動，她的笑容有種魔力，讓人不自覺得想知道她想向我們這些讀者表達什么，所以，我想要繼續(xù)看下去。當看到序言時，楊瀾說：向前一步，是一種姿態(tài)，更是一種態(tài)度，那些習慣了一進會議室就自動坐在第二排，即使自有高見，也不主動發(fā)言的女性，是時候坐到桌邊來，身體前傾，然后發(fā)表自己的意見；張欣說：很多女性的領導天資被埋沒，這些被埋沒的女性領導力資源一旦被釋放出來，將是公司的一筆巨大財富。是的，當人們將目光放到男性的領導能力上時，何曾想起女性同樣也有能力作為高層管理者的能力？在這個社會，普遍說的是男女平等，但在領導者層面上，男性的比例卻大大超過女性。在看到謝麗爾自己寫的導言時，她運用大量數(shù)據(jù)來說明了領導者地位上男女的不平衡現(xiàn)象，讓人尤為震撼。

謝麗爾在自己寫的導言說到：“除了社會豎起的外部障礙之外，女性還為存在于自身的障礙所影響。由于缺乏自信、不敢爭取表達的機會、在應該前行時往后退。許多女性沒有興趣追求權力，不是因為她們?nèi)狈M取心，而是因為她們已經(jīng)過上了自己想要的生活。......很多人之所以能夠做出一些對世界有重要貢獻的事，正是因為他們心中有愛。我們必須詳細地規(guī)劃自己獨特的人生航線，為我們的人生觀、價值觀和夢想制定恰當?shù)哪繕??！?/p>

在正文開篇，她講了自己母親和她自己的經(jīng)歷，關于婚姻的選擇，還有孩子從小就被灌輸?shù)哪泻⒑团摳墒裁矗f的是為什么讓人們形成女孩就會使喚人，依賴人的形象。其實，女性也可以走進領導者的層面，是一些不全面的思維讓女性不自信，被禁錮在家庭之中，不能走上職場的巔峰，是不平等的觀念在女性的潛意識中暗示女性不能夠走上領導者的路。最后謝麗爾受到紐約一所文科女校巴納德學院校長的邀請來做演講，她在最后說道：“我希望你們能夠平衡自己的生活，睜大眼睛去仔細尋找。我還希望你們懷著進取心，在事業(yè)里全心投入，去掌控世界。因為世界需要你們?nèi)ジ淖兯澜绲呐远荚谥竿銈兏淖兯齻兊拿\。所以，問問你們自己：如果沒有恐懼，我會做什么？然后，放手去做?！边@句話給我很大的震撼，是啊，當一切恐懼都消失，我們自己要去做什么。既然有了機會，何不放手闖出一片天地呢？

還有一點我覺得很重要，那就是：真實地表達自己的想法和情緒。我覺這是必要的，當一個領導者對下屬表達自己的想法時，應該真實，讓他們明白具體要求，這樣工作效率才會提高，若是讓員工自己去猜，難免會南轅北轍。謝麗爾也寫到：“一個人的態(tài)度保持開放、坦誠時，公開對此表示贊揚與感謝也會讓他們受到鼓舞，同時還能對其他人產(chǎn)生有效的示范作用?！比欢?，想要對全部人做到那是很難的，需要很大的勇氣，職場中存在等級形式，那么說真話就更難了。這樣，我們需要其他的方式來進行溝通，比如，幽默，簡潔的語言，還有傾聽。當你抒發(fā)了自己的情緒后，聽別人的想法也是很重要的。我認為這一點我非常受用，當自己對他人直接一點，我就不用去猜他人的想法，這樣事情會很快解決，而且沒有隔閡，那么團結就會自然而來。

再一點，雖然現(xiàn)在自己還沒有畢業(yè)，但是，謝麗爾說：“‘全能女人’是個神話”，這句話，真是太經(jīng)典了！我們無法擁有一切，這就是個神話。把工作和家庭，私人時間和公共時間完全分開并且完美掌控的人是少數(shù)吧，別克求自己做到面面俱到、事事完美，那是神話。人們看到的的全能女人能分辨出什么是最重要的事情，而且要在重要的事情上全力以赴，力求完美。比較要強的女性會出現(xiàn)這樣的情形：既要事業(yè)又要做母親，尤其容易導致焦慮和壓力。由于她們對工作和家庭都有完美主義傾向，所以面臨的風險非常高。而且一旦達不到理想狀態(tài)，她們很可能會徹底地往后退—從職場完全回到家庭，或者截然相反。所以，為自己做出最必須的選擇并且接受選擇吧。

謝麗爾已然成為一名女權主義和成功女性的代表形象，就算她自己也不希望“女權”這個詞概括她的形象，因為她認為真正的男女平等就應該不分男性、女性的權利。我們其實還是應該認識到當下的現(xiàn)實世界依然是一個男性為主導的世界，在工作方面男性與生俱來的有著明顯優(yōu)勢。在這種情況下，女性就要懂得既要識時務又要努力爭取減少別人對自己性別的偏見。這需要日常工作付出更多的努力。

可是，我們并不是，沒有擁有她所具有的家庭條件，對于伴侶之間，還是需要相互理解，書中謝麗爾所說的并不能被我們所一味地模仿，也不現(xiàn)實。畢竟，我們只是普通人，不是擁有豪華背景的謝麗爾·桑德伯格，也不擁有她那樣的家族地位與財富?？偟膩碚f，這是一本不錯的書，可以了解一部分現(xiàn)在的美國職場文化，也可以了解到高層女性目前所有的多種顧慮。其實，人的本質(zhì)上都是一樣的，只是命運不同罷了，而不同，則在于自己能否改變命運。既然學不到謝麗爾所說的全部，那么學習對自己有用的，不也一樣嗎，通過努力，我們一樣會改變命運，哪怕是一點點也會讓我們滿足而高興！

勇敢地選擇自己想要的，才是最重要的！所以，你得先知道，你想要什么。

然后，放手去做吧！

第二篇：《向前一步》讀后感

《向前一步》讀后感

《向前一步》讀后感1

首先這是一部勵志書目，寫給女性，甚至是給男性一樣可以帶來諸多啟發(fā)的桑德伯格的自傳性質(zhì)的書目，女性，工作及領導意志。

謝麗爾·桑德伯格1969年出生于于華盛頓，曾任克林頓政*財政部長辦公廳主任、谷歌全球在線銷售和運營部門副總裁，現(xiàn)任Facebook首席運營官，同時，她是福布斯上榜的前50名“最有力量”的商業(yè)女精英之一，20xx年，她榮登《時代周刊》雜志封面，被評為全球最具影響力的人物之一。

本書以謝麗爾的親身經(jīng)歷來講述在她的職業(yè)生涯中所面對的，或者說女性走向社會之后必須要面對的一系列問題，從男女不平等，到女??性自我意識對自我發(fā)展的影響，從為何領導階層缺乏女性領導者，到怎樣更好的協(xié)調(diào)好家庭與事業(yè)的的問題，鼓勵所有女性能大膽的去追求，向前一步，擁有更好的生活和更多的幸福。

從某種程度上來說，這確實很像是一部女權宣言，它鼓勵女性去努力，去爭取更多的權利，以求得實際意義上的男女平等。同時，它也在影響著很多的男性成員，希望他們能夠通過本書對于女性所面臨的障礙有更多的了解，并支持她們努力向前，獲得幸福和成功。

剛開始在書店看到這部剛上市的新書時，說不上具體是什么吸引了我，也許是“LEANIN”這部書名，作為一個大學生，未來的老師，具體上我并沒有想要成為一名成功的職業(yè)女性，或者是可以代表女性聲音，成為世界級著名的女性領導者，影響當下全球人們的生活，但這本書我只是翻看了謝麗爾自己的序言，就深深的吸引了我，她不僅僅是寫給那些具有領導力的.女性，更是寫給所有即將面臨20歲之后的生活和事業(yè)上將要迎來強烈巨變的我們的書。

在學校里，很多女性的成績和品行都非常優(yōu)秀，絲毫不遜于任何男性，甚至遠遠超過他們，在學校的一些部門，擔任領導者的女性也絕不在少數(shù)，而在工作以后，我們回顧一下自己的四周就會發(fā)現(xiàn)，女性領導者少的可憐。

“現(xiàn)實的真相是，世界任然由男性在掌握。這就意味著，當要面對這個世界做出真正有影響力的決策時，女性的聲音并沒有的到平等的對待?！敝x麗爾在書中提到了她自己的一個例子，她在懷孕的時候浮腫的很厲害，并且伴有嚴重的孕吐，她正要趕去見一個重要的客戶，而谷歌的快速成長導致員工的停車問題成了大*煩，通常她能找到的停車位都相當偏遠，她在這一過程中吃盡苦頭之后，第二天來到谷歌創(chuàng)始人的辦公室，并像他們表明，公司需要孕婦停車位，并立即得到了上司的準許。之后她寫道:只有在親歷了孕期雙腳的腫痛后，我才意識到公司需要為孕婦預留停車位，作為女性高管之一，我不是本應有責任去考慮這個問題嗎?公司的其他準媽媽對于這種情況，肯定都只能默默忍受，卻從來沒有要求特殊待遇，或者說，她們?nèi)狈ψ孕呕蜃哉J為沒有資歷去要求解決這個問題，然而，如果高層管理人員中有一個人是孕婦情況就會有所不同。

通過這個例子，我想到現(xiàn)在面試門檻要求女性在幾年幾年內(nèi)禁止懷孕甚至干脆拒絕女性，有些公司給孕婦的產(chǎn)假少的可憐就更別提要求留有孕婦停車位。很顯然，只有男性的公司是畸形的，而對于生理上天生就定義為一個月總是有那么幾天不舒服，每個女性都具有生育的天性上，來要求女性像男性一樣全年帶電顯然是不公平的。如果思想界，政界，商界，一系列的高層里，有更多的女性力量呢?就好比同樣的六人宿舍，男生的環(huán)境、空間。地理位置都比同樣的女生六人間宿舍要好很多，而女生宿舍甚至連柜子都沒有，女生天生就需要更多的空間來儲存一些雜物，而如果多一位女性領導者考慮到這些合理的需求是否在最開始的分配考慮上就可以做出多一些的思量呢?

排除一系列的外在因素，很多女性，放棄事業(yè)最重要的原因，是因為家庭，在生育后依然堅持爭取高職位的女性隨著年齡的增長，逐漸減少，無法兼顧事業(yè)與家庭，缺乏處理這些復雜狀況的信心等等因素都導致女性領導者的流失，而大多數(shù)女性，在今后的十年，二十年內(nèi)，努力在為生計奔波，并兼顧家庭。

在我國，擁有本科學歷的人中，女性約占51%，但是，女孩在學校里被贊譽為“善于服從”、“先舉手，被叫到再回答問題”的行為，在工作環(huán)境中并不被倡導，事業(yè)發(fā)展所依賴的通常是敢于冒險和自我表現(xiàn)，然而人們并不鼓勵女孩表現(xiàn)出這樣的特質(zhì)，這也許可以解釋，女性在學習時所取得的成就，并沒有相應提高女性在高級職位中的比例。所有在受過教育的勞動者中，初級崗位上擠滿了女性，而同時期的領導崗位卻被男性占滿。

僅就部書中這一個觀點，總結并作出了我自己的看法。就此推薦給所有的同學，尤其是女生，希望在今后巨變的內(nèi)，我們可以心無恐懼，戰(zhàn)勝一切困難，同樣，希望這本書可以激勵大家，向前一步，追求自己的幸福。

《向前一步》讀后感2

讀完這本書，感受頗多，書中沒有太多好玩的故事情節(jié)，真實反映當今職場女性的工作和生活，分析現(xiàn)代男女性在職場中不同等現(xiàn)象的根本緣由，講解并描述職場女性如何平衡事業(yè)與家庭、如何確定目標、如何在職場中得到支持以及如何應對職場不同等。這本書讓還在女性世界門口張望的我明白現(xiàn)實中的女性世界，雖未真正體驗，感受算不上深切，也還是有一點的。

我把我的感受結合生活體驗分為以下四點和各位共享：

感受之一：明白現(xiàn)代職場中男女性比例緊要失調(diào)的緣由

女性具有孕育后代的責任，全部渴望在事業(yè)上有所作為的女性須要謹慎考慮這個問題。許多女性無法回避懷孕的問題，發(fā)生職業(yè)生涯的轉折，或成為全職太太，或面臨放棄升職的壓力。作為一個農(nóng)村女孩，在看這本書之前，我甚至從來不知道職場高層男女比例竟如此懸殊。

對于一名即將跨入職場的女性，對懷孕做規(guī)劃很有必要，時代不會因為一個女人懷孕而停頓開展，職場上更沒有人會因為女人懷孕而

覺得勝之不武，我們必需成認自己的弱勢并盡自己最大的實力彌補之，只有自己主動克制困難，職場高層的通道口才不會對我們完全封閉。

感受之二：一位合格的職業(yè)女性應當對自己的人生有一份合理的規(guī)劃

引用書中的話“很多女性沒有愛好追求權力，不是因為她們?nèi)狈M取心，而是因為她們已經(jīng)過上了自己想要的生活。許多人之所以能夠做出一些對世界有重要奉獻的事，正是因為他們心中有愛。我們必需具體地規(guī)劃自己獨特的人生航線，為我們的人生觀、價值觀和幻想制定恰當?shù)哪繕??！睕]有規(guī)劃人生走到必須地方就沒有方向，不管多想往下走，都會顯得力不從心。不管男性女性，只要想在殘酷的職場待下去，一份為自己量身定做的職業(yè)規(guī)劃必不行少。

我從小生活在一個從思想到精神都雜亂無章的世界，父母和鄰居們只知道圍著自家那幾棵莊稼轉，只知道天旱澆水，地貧施肥。腦子里想的就是種莊稼以后等收獲，收了再種，種了再收。他們沒有規(guī)劃，不知道什么是大數(shù)據(jù)時代，更不知道房地產(chǎn)熱潮。他們覺得有錢應當存起來，為子女上學、成家做儲藏。他們始終以這樣的方式愛著自己自己的.孩子，卻不知道通貨膨脹使他們的血汗錢是越來越不值錢！

感受之三：如何得到別人的支持和認可

從小學到中學，再到此時此刻的大學，我用十多年的時間見證班里女生的學習實力，重點班的前幾名一般都是女生，來到大學，不管化工院的考研率多高，龍虎榜上大局部都是女生的名字，男生屈指可數(shù)。這說明女生并不比男生差，可為什么職場中的女性卻被擋在高層

大門之外呢？

“我堅信這種偏愛正是使得女性在職場上退卻的核心緣由，這也是她們不想過多進取的核心緣由。對男性來說，職場上的勝利在前進的每一步都會從正面得以穩(wěn)固；而對女性來說，即使在工作成果得到認可時，也時時無法得到他人完全的重視與支持”。這是《向前一步》中的一段話，很平凡，卻能針對以上問題給出一個精確答案——女性在大多數(shù)男性甚至自己眼里都是弱勢群體——她們思想局限，見解簡潔，沒有價值……傳統(tǒng)上女性給人柔弱、沒有主見的印象，這使她們即使有好建議，也簡單被無視，不簡單被接受。

感受之四：如何應對職場不同等

這本書自身就是針對職場中性別不同等發(fā)出的強有力宣言，面對不同等，女性要拿出在職場應有的自信范兒，不卑不亢，而不能因為不同等便墮落甚至是放棄。農(nóng)村孩子也是在不同等的環(huán)境中長大，因為是農(nóng)村人，就總被看的低人一等！我過得并不比別人差，因為父母掙錢比別人辛苦，我才更要踴躍向上，提前規(guī)劃人生，應對各種可能出現(xiàn)的不同等和意外。

農(nóng)村與城市不僅經(jīng)濟興旺程度不同，人的思維方式更存在巨大差異。村子里世世代代日復一日勞作，仍是一如既往的窮，他們靠體力勞動，沒有想法，不會用大腦思索，父輩和祖輩完全按一個套路窮過來。他們腦子里更裝不下除了孩子和莊稼之外的任何東西，更別說長遠準備、職場規(guī)劃、互聯(lián)網(wǎng)、大數(shù)據(jù)思維。

爸媽曾經(jīng)說，在我七、八歲的時候，也就是也許20xx到20xx年，那時候有人介紹他們買一片土地，價格相當廉價，因考慮到我和弟弟的學費問題，思前想后他們確定放棄，此時此刻想想腸子都悔青了。看著房價上漲，忍不住出手買一套房子，剛買下來沒多久，房價又有下降的趨勢……不會思索，不關注社會經(jīng)濟動態(tài)的農(nóng)夫恒久都被錢玩，他們不懂錢，不懂經(jīng)濟，不懂時代，總是落在時代開展后面。別人賠本，自己就不敢出手，要觀望，別人掙錢，自己蠢蠢欲動，卻簡單落入陷阱，這就是農(nóng)夫。

向前一步，不只用在應對性別蔑視，要用在生活的點點滴滴，做一個對自己對家庭負責的人。

《向前一步》讀后感3

突破有形無形、外在內(nèi)在的束縛，做自己，做更好的自己!

——楊瀾

三月，我們推薦了謝麗爾·桑德伯格寫的《向前一步》這本書。這本書是講女性、工作與領導意志的。

下面我為大家簡單介紹一下《向前一步》，作者是Facebook首席運營官謝麗爾·桑德伯格。目的是鼓勵更多的女性，勇敢“向前桌坐”，尋找自我，做自己想做的事，實現(xiàn)自我的價值。

這本書寫的很有趣，舉了很多數(shù)據(jù)及實際例子。謝麗爾思路十分清晰，不愧是一位成功的女性。

全書總共有17個章節(jié)，其中十個章節(jié)為主章節(jié)。另外七個章節(jié)是一些成功女性的故事。

謝莉爾，她在書里的觀點可以總結為七個。那下面我就來一一為大家簡單分享一下。

首先，她提出了一個問題——如果克服了恐懼，你會做些什么?

她認為，如果克服了恐懼，應該”向前桌坐“。這是一個自我審視的命題，是讓大家去尋找一下自己心底的聲音，然后勇敢地去做出自己的選擇?！巴白雷边@個觀點，是她比較推崇的一種觀點。

鼓勵女性不要選擇作為旁觀者，而是應該“往前坐”，充滿自信地表達自己的觀點和想法。

第二，希望女性能擁有開放的心態(tài)——要成功也要受歡迎。

她提出，女性應該溫柔地堅持表達自己的需求。時常微笑表達感激和關注，更多的提起共同的利益。在面對批評的時候，如果產(chǎn)生了一些憤怒或者傷感的情緒，不要壓抑，要學會情感的釋放。另外心態(tài)要放開一些，比如一個工作讓他學習到新的技能，那就應該感到快樂與滿足，并不是說獲得其他人的評價才能讓自己滿足。

但是，她也提出：“如果不能很藝術的'表達自己的想法的時候，可以真誠直接地表達想法，真誠的交流有時候并不容易，但是它可以讓家庭和睦、可以讓工作高效。交流，在工作與生活中是十分的必要的”。

第三，職業(yè)生涯是方格架，而不是梯子，可以有很多的選擇。

可以橫向的發(fā)展，也可以縱向的發(fā)展，并不是一定要往上的。因為這個方格架讓大家擁有更廣闊的事業(yè)。并不是只有頂端的人，才能看到最美的風景，要擁有一個平衡的心態(tài)。

第四，她提出女性相比男性而言，會更傾向于去尋找人生的導師。

人生的導師確實是很重要的，可能獲得更多的機會。但問題不在于人生導師是否重要，因為不太可能通過一句話，你能當我的人生導師嗎?來建立關系。而是雙方都感到這是一種通過努力才能獲得的連結時才能得到最強有力的支持。在前進的路上，你的努力會讓身邊的領導者或投資者看到你的閃光點，并主動對你進行幫助。相比男性而言，女性更注重尋找一個依賴。

簡單地說不是找個導師你才能變得優(yōu)秀，而是變得優(yōu)秀你才能遇到一個好的導師。

第五點是針對想要生孩子的職場女性來說的。

如果她計劃生孩子，那么是否職場就進入了一個低谷期?產(chǎn)生退縮或不再冒險想法，尋找職場的一個避風港。但是，以謝麗爾個人的經(jīng)歷證明，哪怕是打算生孩子，在備孕、懷孕，還有生下來的這一年的時間里。職場上還是會有很多的變化，如果能夠不退縮，也許下一次，當你在步入職場的時候，是一個新的階段。

第六點，如何找到自己的人生伴侶?

平衡事業(yè)與家庭，是很多女性都面臨的問題。尤其是現(xiàn)在的女性，都有獨立自主的思想，很多女性既希望從事自己喜歡的事情，同時又希望兼顧家庭。但在這樣的情況下，仍然有很大一部分女性，為了家庭放棄事業(yè)。謝麗爾告訴我們，一個成功的女性，無論她是從事哪一行?她的事業(yè)是什么?都可以兼顧事業(yè)與家庭。很大部分原因是背后有一個支持他們的人生伴侶。

但事實是大家對人生伴侶的想法是比較理想化的。那如何讓自己身邊的這個人，愈發(fā)的接近自己內(nèi)心的樣子?很多時候并不是身邊的那另一半不支持，而是可能一開始就有一個錯誤的認知，認為他們做不到。謝麗爾提出的方法是讓男性自己嘗試去做，并且不要過多地挑剔他們所做的事情。要多表揚他們，才能激發(fā)另一半的積極性。久而久之，他有了一定的自信，以后他會主動的去做這件事情。把對方看成跟自己有同樣能力的一個好伙伴，用這樣的方式去讓對方漸漸成為自己的人生伴侶，人生的搭檔。

第七、女性不要讓自己成為一個全能的女人。

謝麗爾提出不要認為自己可以在職場上做的多么的完美，把家庭做得多么完美。這樣有這樣經(jīng)歷的人是非常少的。而應該決定哪些是重要的，哪些是不重要的，在那些真正重要的事情中力求完美。她提出的一個觀點就是，“完成好過完美”。

她在事業(yè)的初期，也曾追求完美，每件事都力求完美。但是很快就有人提醒她，想要面面俱到是一個非常危險的想法。要為生活和事業(yè)騰出空間，最好的辦法就是有意識地做出選擇，設好界限，嚴格地遵守這些界限。謝麗爾作為一個企業(yè)的高管，她是嚴格地遵守了上下班的時間，每天固定五點半就下班?；厝フ疹櫤⒆?，處理家庭的事情。但她在上班的時間，是集中精力、高效地處理工作。

以上就是這本書主要描述的一些觀點。不僅對女性本身很受用，這本書也適合男性閱讀。因為男性讀了這本書可以更加能理解身邊的女性。

這本書雖然是基于謝麗爾的職場經(jīng)歷來寫的，但她想傳遞的并不僅僅局限于職場。每一位女性，無論你是選擇職場、自由職業(yè)，還是選擇作為家庭主婦，只要你做的事情是你內(nèi)心的選擇，請你就去堅持，然后去享受它。這是她想表達的一個觀點：追隨本心，然后自由的去選擇、自由的發(fā)揮，go on!

第三篇：向前一步讀后感

向前一步讀后感

（一）自從有了孩子，我常常陷入一種兩難的境地，既想當個好媽媽，把孩子陪好照顧好，又想把自己管理好，工作好，想學的能去學，想做的能去做。唉，兩頭都想做好，幾乎是一件不太可能完成的任務。

每天一睜開眼，我就祈禱，“孩子孩子千萬別醒。”可早睡早起的她常常和我一起睜眼。勾著你的脖子，眼淚婆娑，一個勁的叫媽媽?！皨寢屢习啵掳嗯隳阃妫貌缓茫俊闭媸且痪渫o奈的話。

下了班，一溜小跑，趕快回家。如果有個小聚會，得掙扎半天，打個電話都氣虛。

那么放不下，當個全職媽媽好了。唉，當過的人都知道，那感覺真是把你徹底淹沒掉。自己的時間？想得美！自己的興趣？放下吧。自己想做點什么？想都別想！自己？沒有自己，只有媽媽。

所以，盡管有那么些內(nèi)疚，我還是愿意上班，享受這份有點喘息的生活。

我一直以為，上面這種情緒是我個人特有的。源于太想做個好媽媽而不得的負罪感，還有那顆躁動不死的心。

看了這本書，心里釋然了，原來這感覺不是我獨創(chuàng)的，很多女人都這樣，如此成功的謝麗爾·桑德伯格也糾結。

作為facebook的首席執(zhí)行官，謝麗爾·桑德伯格可能更能體會女性、企業(yè)管理者和媽媽這幾個角色的不協(xié)調(diào)，即使美國的文明程度比較高，平等早已深入人心，即使老公對她沒有任何責怪和譴責，而且愿意承擔更多家庭事務，她還是難以面對自己的道德審判。

謝麗爾·桑德伯格沒有把這種審判加到自己的身上，她更敏銳的察覺到在男女平等大旗下，男女諸多不平等。她深入的分析了幾代人，幾代女人們面臨的選擇。職場的高層為什么女人越來越少？是什么阻擋了女人的職位晉升？研究數(shù)據(jù)從來不支持女性腦袋不夠使，那么到底是什么成為女性的玻璃天花板？

是認識，男人對女人的認識，還有女人對自己的認識。我想這是一種集體潛意識。它們不被放在桌面上談論，卻時時刻刻環(huán)繞我們。它們就像空氣，無所不在的影響你。就算你可以忽略別人的觀點，也沒有辦法置身事外，局限住女人的常常是我們自己。

謝麗爾·桑德伯格鼓勵每個女人成為更好的自己，她給職場女性提出了很多現(xiàn)實的建議，很貼心也很實用。對我來說，這份坦白更可貴。能否看清并接受那些讓我內(nèi)疚、焦慮的情緒，能不能在比較苛責的環(huán)境里放自己一馬。萬事完美只是一個神話，有些事情馬虎，有些事情才能絢麗。能不能做和能不能放下一樣重要。

如果沒有這百感雜陳的味道，做媽媽也未免太單薄。也許，正是那些內(nèi)疚和焦慮，是我應該靜靜心，好好品一品的味道。在冥想的入定時刻，真該問問自己，為什么你對自己那么不滿意？

向前一步讀后感

（二）剛開始在書店看到這部剛上市的新書時，說不上具體是什么吸引了我，也許是“LEANIN”這部書名，作為一個大學生，未來的老師，具體上我并沒有想要成為一名成功的職業(yè)女性，或者是可以代表女性聲音，成為世界級著名的女性領導者，影響當下全球人們的生活，但這本書我只是翻看了謝麗爾自己的序言，就深深的吸引了我，她不僅僅是寫給那些具有領導力的女性，更是寫給所有即將面臨20歲之后的生活和事業(yè)上將要迎來強烈巨變的我們的書。

在學校里，很多女性的成績和品行都非常優(yōu)秀，絲毫不遜于任何男性，甚至遠遠超過他們，在學校的一些部門，擔任領導者的女性也絕不在少數(shù)，而在工作以后，我們回顧一下自己的四周就會發(fā)現(xiàn)，女性領導者少的可憐。

“現(xiàn)實的真相是，世界任然由男性在掌握。這就意味著，當要面對這個世界做出真正有影響力的決策時，女性的聲音并沒有的到平等的對待?！敝x麗爾在書中提到了她自己的一個例子，她在懷孕的時候浮腫的很厲害，并且伴有嚴重的孕吐，她正要趕去見一個重要的客戶，而谷歌的快速成長導致員工的停車問題成了大麻煩，通常她能找到的停車位都相當偏遠，她在這一過程中吃盡苦頭之后，第二天來到谷歌創(chuàng)始人的辦公室，并像他們表明，公司需要孕婦停車位，并立即得到了上司的準許。之后她寫道：只有在親歷了孕期雙腳的腫痛后，我才意識到公司需要為孕婦預留停車位，作為女性高管之一，我不是本應有責任去考慮這個問題嗎？公司的其他準媽媽對于這種情況，肯定都只能默默忍受，卻從來沒有要求特殊待遇，或者說，她們?nèi)狈ψ孕呕蜃哉J為沒有資歷去要求解決這個問題，然而，如果高層管理人員中有一個人是孕婦情況就會有所不同。

通過這個例子，我想到現(xiàn)在面試門檻要求女性在幾年幾年內(nèi)禁止懷孕甚至干脆拒絕女性，有些公司給孕婦的產(chǎn)假少的可憐就更別提要求留有孕婦停車位。很顯然，只有男性的公司是畸形的，而對于生理上天生就定義為一個月總是有那么幾天不舒服，每個女性都具有生育的天性上，來要求女性像男性一樣全年帶電顯然是不公平的。如果思想界，政界，商界，一系列的高層里，有更多的女性力量呢？就好比同樣的六人宿舍，男生的環(huán)境、空間。地理位置都比同樣的女生六人間宿舍要好很多，而女生宿舍甚至連柜子都沒有，女生天生就需要更多的空間來儲存一些雜物，而如果多一位女性領導者考慮到這些合理的需求是否在最開始的分配考慮上就可以做出多一些的思量呢？

排除一系列的外在因素，很多女性，放棄事業(yè)最重要的原因，是因為家庭，在生育后依然堅持爭取高職位的女性隨著年齡的增長，逐漸減少，無法兼顧事業(yè)與家庭，缺乏處理這些復雜狀況的信心等等因素都導致女性領導者的流失，而大多數(shù)女性，在今后的十年，二十年內(nèi)，努力在為生計奔波，并兼顧家庭。

在我國，擁有本科學歷的人中，女性約占51％，但是，女孩在學校里被贊譽為“善于服從”、“先舉手，被叫到再回答問題”的行為，在工作環(huán)境中并不被倡導，事業(yè)發(fā)展所依賴的通常是敢于冒險和自我表現(xiàn)，然而人們并不鼓勵女孩表現(xiàn)出這樣的特質(zhì)，這也許可以解釋，女性在學習時所取得的成就，并沒有相應提高女性在高級職位中的比例。所有在受過教育的勞動者中，初級崗位上擠滿了女性，而同時期的領導崗位卻被男性占滿。

僅就部書中這一個觀點，總結并作出了我自己的看法。就此推薦給所有的同學，尤其是女生，希望在今后巨變的10年內(nèi)，我們可以心無恐懼，戰(zhàn)勝一切困難，同樣，希望這本書可以激勵大家，向前一步，追求自己的幸福。

向前一步讀后感

（三）看到書名的時候，我就毫不猶豫買下了這本書?！跋蚯耙徊健钡拿肿屓擞袩o限好感，以及封面作者的笑容和姿態(tài)，讓人想起星巴克創(chuàng)始人霍華德的《一路向前》。有人會笑，這么些傻雞血的書。我想說，又怎樣？這個世界不缺說風涼話和批判的人，缺這樣真的一路向前、向前一步的人。

作為全球最成功的女性之一，謝麗爾？桑德伯格在《向前一步》中深刻地剖析了男女不平等現(xiàn)象的根本原因，解開了女性成功的密碼！她認為，女性之所以沒有勇氣躋身領導層，不敢放開腳步追求自己的夢想，更多是出于內(nèi)在的恐懼與不自信。她在書中鼓勵所有女性，要大膽地“往桌前坐”，主動參與對話與討論，說出自己的想法。

“向前一步，是一種姿態(tài)，更是一種態(tài)度。”這句話或許就代表了全書，這本書應該就是描述對而女性而言向前一步的必要。“那些習慣了一進會議室就自動坐在第二排，即使自有高見，也不主動發(fā)言的女性，是時候坐到桌邊來，身體前傾，然后發(fā)表自己的意見?！逼鋵嵾@里已經(jīng)無關乎性別，很多男性亦是如此，每個公司都有大量的這樣的自動坐在第二排的員工，（Inspirational quotes yuedu.mipang.com）積極第一排的總是一部分性格積極的人。事實上現(xiàn)在已經(jīng)有很多女性比男性還勇敢的坐在了第一排積極參與，現(xiàn)在的職場女性的心理弱勢情況其實早已是昨日黃花。但作者的這個視角鼓勵女性積極勇敢，總是好的，而且是非常好的一個視角?！盀槭裁床荒苡懈嗟呐猿蔀轭I導者？是不能？還是不愿？抑或兩者都是？職業(yè)女性究竟能不能兼顧事業(yè)和家庭？是我太貪心了，還是我們的社會沒有準備好？雖然法律上男女平等了，但在通常的社會觀念里，包括女人對自身的認識上，障礙仍然存在。”女性從這個視角來反思女性群體在領導力方面的機會或地位劣勢，是好事，只是個人看法是這個現(xiàn)場要客觀了來看。一方面，如果女性因為機會、家庭負擔、心理原因而少了不少機會成為領導者，一方面，社會分工而決定了的平均的性別的性格差異（比如女性平均方向感差，男性聆聽能力差之類）而影響了女性領導力的比例。如果是前者，則需要改變，如果是后者，則不必強求，欣賞和尊重差異才更值得。所以，一定程度上，“往桌前坐”，“21世紀的女性宣言：突破有形無形、外在內(nèi)在的束縛?！倍际呛苡斜匾?。從書里的話題提到男性的責任，比如“照顧自己的妻子和孩子不僅是責任，也是一種享受?！钡恼f法，其實很多男性這方面做的很好，只是全球范圍來看是少數(shù)，這方面還需要大力推廣。只是也要客觀了來看，如果是替很多夫妻地位不平等，女性沒有被好好照顧的地區(qū)的女性說話，這是好事；如果是在相對還算可以的地區(qū)，只是為了女性非要在領導層面的比例和男性平起平坐，而需要男性在家；里撐起半邊天的情況，則略極端。

張欣說過，“很多女性的領導天資被埋沒，這些被埋沒的女性領導力資源一旦被釋放出來，將是公司的一筆巨大財富”，“男性和女性在工作中都發(fā)揮著非常重要的作用，他們在工作中互相配合，不但會激發(fā)出源源不斷的能量，還能帶到理想的工作效果?！蹦行灶I導力和女性領導力有著質(zhì)的不同，互相不可替代。

雖然從小到大都一直覺得女性應該是以“家庭為主，工作為輔”的理念傳承下去，但是直到讀了這本書，我的價值觀一下子顛覆了，女性也可以在工作中找到屬于自己的那片領域有所突破，有所發(fā)展。面對大大小小的愿望遲遲不肯邁出第一步，除了懶惰，還有對自己施加的過高的壓力。凡事總是追求完美，不做好完全的計劃，絕不邁開第一步，即使有了一個完美的計劃，又會質(zhì)疑自己的能力，總覺得自己還沒有準備好?？墒牵５虏駡孕牛骸巴瓿?，好過完美?！薄巴瓿桑f明這件事雖然有挑戰(zhàn)性，但結果證明它是能夠實現(xiàn)的，也常常讓人如釋重負。我會努力，好好加油！

第四篇：向前一步讀后感

《向前一步》讀后感

這是一本關于女性成功，女性工作及領導意志的書籍，核心內(nèi)容就是女性如何打破自己心中的束縛，由內(nèi)而外勇敢追求自己事業(yè)上的成功，女性只有向前一步，才能發(fā)揮出自己的潛力，獲得事業(yè)與家庭的雙重平衡，享受成功、幸福的人生。謝麗爾分享了她如何在事業(yè)和家庭中平衡，如何不斷努力。更重要的是，讓我知道這么有力量的女人也和我們一樣：曾彷徨、曾自疑、曾哭泣，但她不曾軟弱，不曾停止前進的腳步，而且，她樂在其中。

一開篇，作者就把對女性在職場和通往高級管理層的最重要的壁壘直截了當?shù)卣f了出來，“我懷有身孕”。這是幾乎所有職業(yè)女性都會在事業(yè)的上升期焦慮的問題。不論是出于對女性保護的心理還是蔑視的心理，這也是男性主導者們最不注重女性工作角色的原因之一。所以，這個問題很大，也是一個職業(yè)女性生涯的關鍵轉折點。作為一名職場女性，踏入職場之前就應該做好準備，從各方面協(xié)調(diào)并解決懷孕與生孩子的問題。桑德伯格說：“各項研究都表明，女性對自身表現(xiàn)的評價普遍低于實際情況，而男性則會過高地評價自己的表現(xiàn)。”如何克服這中與生俱來的社會化的不安呢？“假裝自信，直到變得自信。”因為“感覺自信或假裝自信，對于爭取生活中的機會是必要的”。相信自己有能力做得更多，在機會面前毫不猶豫主動出擊，這是女性需要克服的心理障礙。肯定自己的能力是邁向成功的第一步！

通過這一點，女性凸顯她在職場上特有的“親民”形象?；蛟S是因為母性的存在，在職場上，通常人們不期待女性和男性同坐一桌共同競爭或平等交談，甚至人們會經(jīng)常打斷女性的思緒，他們可能會認為女性不會有什么更好的想法。然而使女性處于弱勢的因素不在于別人怎么想，而在于女性本身也沒有勇氣去闡述自己的想法，甚至有很多職場女性根本不知道自己的工作到底是什么角色。第二條應該永記心中的就是，不論職位大小，職場女性應該有自己明確的職業(yè)規(guī)劃目標，善于思考、勇于表達。

第三點我的個人感受是，桑德伯格已然成為一名女權主義和成功女性的代表形象，就算她自己也不希望“女權”這個詞概括她的形象，因為她認為真正的男女平等就應該不分男性、女性的權利。我站在較低的位置卻想的是，更多的普通工作的女同胞們，想得更多的不是如何處心積慮地打開上升通道，而是應該認識到當下的現(xiàn)實世界依然是一個男人為主導的世界，在工作方面男人與生俱來的有著明顯生理優(yōu)勢和社會角色優(yōu)勢。在這種男女不平等的情況下，女性僅僅憤世嫉俗絲毫不起作用，而要懂得既要識時務又要努力爭取減少別人對自己性別的偏見。愚公移山，精衛(wèi)填海，相信自己的滴水之力最終能夠淡化男權的大海。這聽起來或許可笑，但是凡事都要有一個崇高的目標，自己做出的每一個改變不僅僅能讓自己成為更好的人，也能改變周圍的小環(huán)境，最終影響大環(huán)境。就像桑德伯格所說：“只有當有影響力的女性不再是少數(shù)的時候，真正的變化才會出現(xiàn)。人們?nèi)菀追锤猩砭痈邔勇毼坏呐允且驗樗齻兲僖?，如果她們的比例達到50%，人們就會接受這種現(xiàn)象了?！备纳谱约?，就是在改善世界；改善世界，就是在幫助自己改善自己。

最后，我想從生理結構的角度說一說工作和生活角色的問題。桑德伯格提倡的生活是，男人和女人在工作與家庭生活兩方面對半開。也就是，女人和男人一樣外出工作掙錢、打通上升通道，獲得事業(yè)成功；男人和女人一樣，在家務上五五分，帶孩子，收拾屋子。確實她也承認自己擁有一個成熟和有擔當，一樣經(jīng)營著自己事業(yè)的好老公。這點可以看出，如果想在職場有成的女性，找一個能夠在這方面從思想和行動上支持你的男性做伴侶還是非常重要的。從生理角度看，女性還是比男性更多地喜愛孩子，我真的能體會到我喜愛孩子的感受就如同未婚未育的女性喜歡洋娃娃和寵物是一樣的。雖然，這是一種自我滿足的需要，但也是我們生理結構的需要。大自然賦予我們男人和女人不同的生理結構，也就奠定了會有不同的社會角色認同。于是我想說，在條件不可能的情況下，還是要與伴侶互相理解，不能一味地模仿這本書中所說的五五開模式。畢竟，我們不是有著豪華背景的桑德伯格，我們也不擁有她那樣的家族地位與財富。

總之，這是一本不錯的書，可以閱讀了解一部分美國職場文化，也可以了解到高層女性依然對生不生孩子、懷不懷孕有著多種顧慮。其實，人的本質(zhì)都是一模一樣的，只是命運不同罷了。勇敢地選擇自己想要的，才是最重要的！通過努力，我們一樣會改變命運，哪怕是一點點也會讓我們滿足而高興！

第五篇：向前一步讀后感

讀《向前一步》有感

有一天看到媽媽枕邊放著這本書，于是乎我發(fā)現(xiàn)它并翻開它其實也只是出于偶然。學校里老師推薦的書目列了好幾頁，這一本本來不在我的書單之中的《Lean in》，卻成為整個寒假我的心頭之愛和靈感之源。它的作者謝麗爾·桑德伯格是Facebook“第一夫人”，福布斯百強女性榜第5名，被《時代》雜志評為全球最具影響力的人物。她通過這本書激勵全球女性勇敢地追求自己的目標，實現(xiàn)事業(yè)與家庭生活的完美平衡。與馮侖的《野蠻生長》、吳曉波中國企業(yè)史系列的《激蕩三十年》等大部頭相比，我覺得這本《Lean in》以女性的視角，更能從現(xiàn)實出發(fā)，從家庭、性別的根本問題出發(fā)，詮釋了在現(xiàn)代社會女性該如何權衡事業(yè)與家庭，如何理所應當?shù)膿撠熑?，向前一步，坦然地“坐在桌前”?/p>

印象深刻的故事是一次她接待美國財長，男客人們都理所當然坐到最大的會議桌前，而財長的4位女性隨從人員卻只是坐在房間一側。謝麗爾示意她們坐到桌前來，為表歡迎她還特意當眾招手示意，但那幾位女士猶豫半天，還是留在原來的座位上沒有動。故事太常見，所以看到這里，我并沒有預期謝麗爾會對我扔出一個驚雷。

事后她對她們說“即便沒有受到邀請，她們也應當坐到桌前來，而當別人公開歡迎自己時，她們更應該主動參與?！边@也許就反應了一個非常普遍的問題——女性對于自身的能力和地位的一種懷疑。其實自信，往往不是別人給予的，而是靠自身獲取的。誰說女性就不能有領導特質(zhì)？為何職場中女性特質(zhì)，比如謙遜、關懷、同理心就不被重視？從小學到大學，不論是戴著紅袖章的學生干部，還是年級前列的好學生，往往還都是女生。那么為什么踏入社會，坐在桌上最高席位的人，卻又常常是男性？博弈論開課時，周老師曾說，女性比男性更為感性，而理性才能讓人做出正確的事情。也就是說，天生的荷爾蒙決定了女性的特質(zhì)，但是現(xiàn)代女生能在正視自己的價值，自信且不懼怕付出之后，也能做到理智與感性并存，也就如作者謝麗爾一樣，家庭與事業(yè)的共贏。

之前網(wǎng)上流傳著對女生說的一句話：“像爺們兒一樣去奮斗”；“女漢子”一詞也在大學中漸漸擴散開來，比“吃貨”更加猛烈，“女漢子”幾乎成了許多女生們的自稱。這類女生大多在某些時候行事豪爽，或雷厲風行，或獨立堅強。不得不說我是喜歡這一類女生的，因為她們知道靠自己的力量去“提起重物”，遠比請求別人的幫忙更加有效并且值得尊敬。難道說她們內(nèi)心就沒有柔軟的力量了嗎？我相信她們還是有的。在我們這一代90后，更多的女生選擇了自強自立，也許是因為有像謝麗爾這樣的人給予我們以啟示，也許是因為知識女

性更能了解到男女平等和互相尊敬，也許是世界文化的沖擊和交流，讓我們對于男女平等和獨立生活有了新的見解。但是，在畢業(yè)之后，在有了家庭之后，很多有著夢想和雄心壯志的女性，也會被家庭的繁瑣和對于孩子的責任漸漸被埋沒在柴米油鹽之中。畢竟，女性被賦予了生育繁殖的能力，一旦選擇使用這種能力，就必須為此付出代價。但我相信，有更多新的知識女性不會因此受到束縛，反而在社會的前進和歷史的輪軌之下，在一代又一代的積累和篩選進化下，成為越來越智慧的一支人類。

正在成長的我們，不知道在未來會做出怎樣的舉動，但我知道，世界在改變，就像女性在社會中的地位和作用，也在漸漸改變一樣。堅持內(nèi)心的理智，抓住機會，勇敢向前一步，沒有人也沒有任何力量能夠阻擋腳步。這就是新女性，一個既孕育生命，也能升華自身生命的種群。