第一篇：友誼與寬恕讀后感

今天，我讀了一本書，書的名字叫“友誼與寬恕”。

書里是這樣寫的：四年的一對兒好朋友，因為一個人把另一個人絆倒而忘了說對不起這種小誤會，兩個人就分手了。分手以后，她們倆好像變成了天敵，其實只是為了和對方賭賭氣而已。她們一見面就說對方的壞話，大吵大鬧，越鬧越兇，最后還得好朋友把她們拉開才肯善罷甘休。過了幾天，其中一個人實在忍不住了，就對另一個人說：“咱們和好吧！”那個人很樂意，便爽快地答應了：“OK！”就這樣兩個人又變成好朋友了，而且都說再也不為一點小事而和對方斗氣，盡量寬恕對方。

我也有過類似的經歷，和一個非常要好的同學因為一點雞毛蒜皮的小事鬧的很僵，后來我們相互寫紙條道歉，很快就和好如初了，我們的友誼也越來越深。

其實，在人和人的交往中，友誼是十分重要的。好朋友之間的友誼應該是這樣的：當你成功時，她和你一起分享快樂，告誡你不要驕傲，要繼續(xù)努力，爭取更大的成績。當你遇到挫折時，她會伸出溫暖的手，幫助你戰(zhàn)勝困難，走出逆境。真正的友誼是朋友之間真誠相見，相互尊重、理解和幫助，它是一種美好的情感，是花多少錢也買不來的。

友誼就象一棵大樹，需要朋友精心的培育和呵護，寬恕，就是培育呵護的重要內容。人犯錯誤是難免的，朋友之間發(fā)生誤會，產生矛盾，甚至造成一些小小傷害都是正常的，這些都需要我們正確的對待和處理。體諒別人的難處，寬恕別人的過失，給別人一個改正錯誤的機會，就會使朋友之間的友誼越來越牢固，成為四季常青的參天大樹。

最后，我想對所有的好朋友說：為了友誼常在，學會寬恕別人吧！

第二篇：《寬恕就是愛》讀后感

自接過《寬恕就是愛》，我竟然舍不得片刻地放下。之后幾個靜謐的夜，伴著窗外的繁星，屋內的燈光，我享受了一次美麗的心靈旅行。

出自保羅費里尼的這本暢銷書，分兩大部分，42章節(jié)。作者因通曉中國的老莊、易經等，作品多具禪味，又處處落實于身心的成長。他以寬恕和愛來治愈人們的恐懼和羞愧，教人以開放心態(tài)接納自己和別人，進而欣然面對日常生活的挑戰(zhàn)。夜深人靜之時，這本“智慧小料理”式的書籍仿佛與我來了一次赤裸裸的真情告白。

作者娓娓道來的充滿哲理的語言，幫助我們獲得內心的平靜。他告訴大家寬恕別人之前，先寬恕自己；想要別人來愛你之前，先愛自己。人生如戲，你把自己生命中的責任收回，就再沒有任何人或者事物能夠傷害你?？傆幸惶?，你會遇見更好的自己。發(fā)生在自己身上的每段人生旅程，原本都是為了喚醒自我，而不是懲罰自我。

“你一旦看清了自己的真相，便會明白，沒有人能夠剝奪你的愛，愛永遠與你在一起。它雖然無形無相，但永遠相隨，須臾也未曾離開；它雖然是無限的，卻隨時與周遭的有限世界互動?！蔽覀円詾樽畲蟮膶捤【褪窃弰e人對自己的傷害，實則不然。若你已經寬恕自己，才有機會寬恕別人。寬恕緣于自己的內心，寬恕是永無止境的過程。任何人際關系若非為們我們提供了一個學習環(huán)境，就是制訂了一個自我折磨的環(huán)境。如果能從他人眼中看清自己，表明有了成長的心愿。如果看到的全是對方的毛病，表示已經拒絕放下自我懷疑的機會。

比如，婚姻中，無論所謂的強勢與弱勢，都有相同的人生課程，雙方演出的角色不同罷了。道家說過，事物的兩端并非我們想象中那么遙遠。找出彼此的平等，就是承認看待事物角度的多樣性。帶著愛去傾聽對方，相當于為自己打開另一扇窗子看世界。

保羅分析道，我們必須看到一個事實：表現(xiàn)得太強與太弱并非都是好事。太強的人容易吸引弱者而削弱自己，太弱的人則會吸引強者而狐假虎威。每人都想利用他人來平衡自己的欠缺，修持平等心才能化解這一切弊病。平等需要愛，寬恕的愛，包容的愛，無附加條件的愛。

通過書中循序漸進的教誨，我明白了，把別人從你心靈對他的批判中解脫出來，恐怕也是一種愛。因為他人與你參與了生命之舞蹈，風中之歌唱。嘗試重新了解，學習再次接納，從有條件的愛邁向無條件的愛。

犯錯是每個人都擁有的權利。所有的錯誤必須以正確的方式修正，否則修正本身將淪為一種攻擊。你要怎么愛自己，就怎么愛他人。不必為別人犧牲，也不索要別人對你的犧牲。盡力助人，同時也在你需要時接受他人的援助。你如果總是企求事事完美，恐怕注定挫折連連。因為這個世界無法在外在形式滿足你對完美的理解，它只提供給你成長和改正的機會?；钤诋斚?，放下過高的期待。換位思考，寬恕他人的錯誤，就是原諒自己對錯誤的百般糾纏。

當你的生活順暢無礙時，可能不會想到自我反省。非等到波濤洶涌，你才會暫停步伐，重新審視自己的航道。適時回顧自己的言行，命運由此可能帶來轉變。當處處碰壁，走投無路時，唯一能去的地方恐怕只有自己的內心。我們需要每天冥想兩個小時，靜下來傾聽來自內心的聲音，如何與遭遇的事情“和平共處”。生命的旅途，來來往往，有些人對自己很好，有些人不夠友善。無論如何，我們首先肯定愛的存在。試著相信別人，承認自己也會有錯，沒準能成為別人的燈塔。因為你已脫下黑暗的斗蓬，內心已然通透，光明已經照射出去。世上沒有一個錯誤是修正不了的，也沒有一個過錯無法寬恕。因為你愛自己，就等于愛你身邊的一切。

樸實無華的語言，寓意深刻的道理，我反復咀嚼了很久。并試著將此還原給自己的生活，便有了明明白白的頓悟。再看《寬恕就是愛》，我已漸漸平靜。它教會我用寬容的心面對所有人，包括自己。

書給了我斑斕的酷夏，閱讀的時候感覺心靜自然涼。字字精辟，雖有難懂之處，多讀幾遍自有一番別樣體會。此刻，我仿佛更理解了雨果所說的：比大海更廣闊的是天空，比天空更廣闊的是人的心靈。因為有愛，我們一路走來；因為有愛，寬恕無處不在；因為有愛，世界這般可愛。

讀書、行路，一如唱歌、觀景。保持寬恕的習慣，行走在大千世界的一隅，各種紛擾一經心的過濾，澄清之后仍然可以映射到陽光。

第三篇：寬恕就是愛讀后感

最近，在空閑的時候，特別是在睡前的時候，信手翻開美國作家保羅.費里尼著作的《寬恕就是愛》。每每讀來，回味無窮。這本富有宗教意味的書，帶給人不一樣的感受與收獲。

每個人，來到這個世上，真正的目的是：改變自身錯誤的觀念，修正自身錯誤的行為，學會如何去愛。這樣，才能少受苦，才可以活得更加快樂、幸福、自在。生活是最好的學校，每個人都是這所學校的學生，都會犯這樣或那樣的錯誤；在生活這所學校中，都有自己需要修習的功課，從而得以不斷的學習與成長，獲得真知。自己或別人，犯了錯誤，并不是不可饒恕的。只有寬恕自己，原諒別人，這樣才活得輕松解脫。

當你遭遇了人生不如意之事，不要覺得是老天在有意懲罰你，而是要把它當做生命的一份禮物。你要知曉老天的用心良苦，實際上它只是以這樣的方式提醒你：你在某些方面犯了錯誤，需要糾正自己認知與行為。在老天的眼里，你只是一個學生而已，哪怕犯了什么錯誤，都是可以諒解的；所以，心中沒必要背負那么多的內疚、羞愧及負罪感。犯了錯誤，并不會影響它對你的愛。你要相信老天給予你的是：無條件的愛。它總會通過一些無法預料的事件提醒你，讓你迷途知返。

上天從不會說：“我絕不允許我的孩子犯任何錯誤?！彼粫f：“我相信你一定會迷途知返，而且我會給你一個能夠引領你回家的禮物?！痹谒难劾?，你所有的錯誤根本不算什么。對它而言，你不過是個孩子，好奇地在自己的世界里探險，從不斷嘗試和失敗的經驗，學習管理這個世界的法則。它說：“孩子，請記住，寬恕，是我賜給你的永恒禮物，不論這一旅程會把你帶到何處，你隨時可以改變心意，重作選擇，充分利用賜予你的禮物。因為只有寬恕，才讓你內心獲得平安?！?/p>

第四篇：《自由與寬恕——曼德拉傳》讀后感2000字

《自由與寬恕——曼德拉傳》讀后感2000字

原創(chuàng)： 小曼在線

在我陸續(xù)讀完這本書的時候，心里久久不能平靜。這與其說是一位偉人的自傳，倒不如說是他一生的坎坷經歷。曼德拉無疑是十二世紀最偉大的領導人之一，他不僅解決了困擾黑人兄弟三百多年的種族隔離問題，而且讓南非的經濟得到長期持續(xù)發(fā)展，盡管和如今相比還是遜色了些。在曼德拉執(zhí)政的五年間，他給南非帶來的不僅僅是政治和經濟上的改變，更為重要的是讓每個人，不論黑人還是白人，都為自己的國度而驕傲。

我對曼德拉的了解其實并不多，以前常常聽到他的名字，但也只是因為他的頭銜——南非總統(tǒng)而已，后來，有人給我講他在牢里度過了很長一段時間，但我也不以為意，我以為對后來所得到的權力而言，之前所受的那點苦不算什么。但今天，當我讀了這本《自由與寬恕》后，以前所有的不屑與無謂都一掃而光。對他，除了崇敬，還是崇敬。這樣一個人，在經歷了如此重大的打擊后，還能對南非的未來充滿希望，并致力于建設與改進南非，實屬難得。

對我們從小就生活在和平年代的人來說，也許不能切身體會曼德拉所身處的環(huán)境以及他當年的所作所為，但歷史就是這樣，它總能讓我們從中學到些什么。曼德拉在自己的黃金年華里為南非的種族和解付出了如此大的心血，他自己曾說，他愿意為了他的人民而獻出自己的生命。這不是一句夸大的言辭，而是他內心所想，他已經用行動說明了一切?？梢哉f，如果沒有曼德拉，就不會有南非的今天。曼德拉被賦予“南非國父”的美名，是民心所向，眾望所歸。

28年的牢獄生活，會給一個人帶來什么，可想而知。對大多數(shù)來說，早已心死，而曼德拉始終相信，他能活著走出獄門。在曼德拉的回憶錄里，有一句話讓我感觸頗深。他說：當我走出囚室邁向通往自由的監(jiān)獄大門時，我已經清楚，自己若不能把痛苦與怨恨留在身后，那么其實我仍在獄中。曼德拉的氣度讓我欽佩，在他最后當選為總統(tǒng)后，他對那些曾經的敵人實行了最大限度的寬容，用一顆包容的心俘獲了全南非人民的心。

他的一生，是一部勵志的傳奇史。他用自己的親身經歷，讓我們明白，追求和平是一個人心底的聲音，為此不懈努力是他堅持的方向。人類終將走向和平，人與人和諧共處，共享這個世界帶給我們的一切。雖然在尋求解放這條路上荊棘遍布、滿是豺狼，但他用獨有的思想和靈魂引導著自己走了出來，他是上天派到人間的使者，肩負著重建南非的重擔，他沒有中途放棄，用自己的行動做了最有力的證明：只要努力，終會有成果。

為曼德拉而驕傲。他帶給我們的是一種信念，讓我們在這個物欲橫流的社會里始終保持一個淡然的心。因為內心有希望，相信這個世界終會有所改變，所以以一種驚人的力量在獄中度過了在我們看來如同判了死期的28年。曼德拉在獄中堅持學習、鍛煉身體、錘煉意志，他始終認為，這些都是把南非從水深火熱中解救出來的前提。他是對的，當他站在就職典禮臺上向南非人民宣誓就職的時候，人們看到的是雖然已年老但精神狀態(tài)依然年輕的曼德拉。

他的精神、他的意志讓遙遠國度的我們都為之感動。世界各國政要對曼德拉的評價都極高。也許在我們每個人心里，都有著這樣一個夢，只是我們卻都沒有做好為之終身奮斗的打算。時勢造就了曼德拉。的確，在那樣一個年代，在那樣的環(huán)境里，他挺身而出，放棄了人人羨慕的律師職業(yè)，投身于政治活動中，為南非種族和解幾乎付出了生命，而最終，換來的是南非實現(xiàn)了種族和解，人民得到了解放。

曼德拉說：我從來都不是圣人，即使是距離世俗界定下的圣人，我也還差得遠。他的謙虛，會讓我們每個人都汗顏。如果要說這個年代還有圣人的話，曼德拉絕對算上其中一個?？伤?，不為虛名而自豪，依然堅守著自己的底線，用自身行動給我們上了寶貴的一課。很慶幸，能與他生活在同一個年代，盡管他退出政壇已很多年，可是影響猶在。世界人民沒有忘了他，也永遠不會忘了他。他是一個傳奇，無人能超越。

曼德拉最后一次出現(xiàn)在公眾視野里是在2010年南非世界杯足球賽閉幕式上，在夫人格拉薩的陪同下。書中有一張照片，是格拉薩向其描述著什么，曼德拉張口大笑。雖然那時的他已92歲高齡，但他依然能以那樣的狀態(tài)參加國際盛會，為他而自豪。2012年末，曼德拉在比勒陀利亞的一家醫(yī)院接受身體檢查，南非總統(tǒng)祖馬前往醫(yī)院探望。這一消息牽動全南非人民的心，國民紛紛走進教堂為其祈禱。同時，世界人民也為他祝福。

我在遙遠的亞洲，距離南非不知有多遠，在他的有生之年，恐怕要實現(xiàn)和他見面的機會微乎其微。畢竟，我只是中國的一個普通公民，還從未出過國門。但幸好，我心里一直有著強烈的愿望，所以我努力，只為有一天能去那個經歷過戰(zhàn)火如今被譽為“彩虹之國”的國度去看看。這是一個不算太大的愿望，但因為那個國度里有讓我感動、讓我欽佩的老人，所以，我定會去那里的。最后，再次向曼德拉致敬！

【這篇寫于2013年11月的文字，距離現(xiàn)在已經將近五年。那時我的夢想是去南非，因為被曼德拉的精神所感動。而就在我寫下這篇讀后感不久，曼德拉去世。為此，一直遺憾著。今天，我把舊文翻出來，發(fā)在公眾號里，希望各位時間允許的話都讀讀他的傳記，相信你們能從中學到很多東西?！?/p>

附：《光輝歲月》是黃家駒寫給南非前總統(tǒng)曼德拉的一首感人至深的作品，這首歌即使過了這么多年，依然震撼我們的心靈。

第五篇：友誼讀后感

珍惜友誼

——讀《我的友誼褪了色》有感

暑假期間，我讀了一本書——《我的友誼褪了色》。這篇文章講述的是一個發(fā)人深省的有關友誼與競爭的故事：江冰蟾和凌揚波是小時候的好朋友，可是，快樂的童年時光過去后，她們迎來了學習上無情的競爭時代。成績優(yōu)異，同樣性格好強的她們倆，免不了學習上的激烈競爭。班主任和家長都處處強調競爭的重要性，兩人之間的關系漸漸鬧僵了。雖然漂亮、聰明、好強的江冰蟾在這場競爭中獲得勝利，戰(zhàn)勝了凌揚波，卻破壞了兩人的友誼。她在得意之余，卻突然發(fā)覺，自己在這個世界上竟然沒有一個好朋友。當江冰蟾發(fā)現(xiàn)友誼的重要性時，已無法挽回，十分難過。

讀完后，我感觸很深。書中江冰蟾的同學洪英杰的話給我留下很深的印象。他說：“友誼是人的一生中最寶貴的東西。失去友誼，就失去了人生的最大樂趣！”這句話讓我難以忘懷。因為迎來了學習上的競爭，江冰蟾只顧學習，所以忽視了自己的朋友。她把時間都用在自己的學習上，疏忽了和同學的交流，結果失去了自己的好朋友。要知道，友誼之花是需要共同澆溉的，只有這樣它才能常開不敗。

這讓我想起了古今中外很多名人的友誼。例如：俞伯牙和鐘子期。他們兩人在偶然的機會相識相知，視對方為知己，結下深厚的友誼。后來鐘子期去世，俞伯牙因為失去了知己，萬分傷心，而摔碎了自己心愛的五弦琴；還有馬克思和恩格斯。在馬克思經濟困難時，恩格斯為了幫助馬克思，到自己父親的工廠里做自己不愿意做的事情，幫馬克思解決困難；富蘭克林的朋友莫爾是個大好人，他為了富蘭克林，倒賠了自己的一切。到了后來，他傾家蕩產了，可他卻從未埋怨過富蘭克林一句話。

友誼是無價的，是用多少錢也買不來的，它是人生最美好的無價之寶。在友誼和分數(shù)的面前，我們應該選擇和保護友誼。因為分數(shù)失去了一次，下次還可以再爭取。但友誼失去了，就永遠都無法挽回了。在激烈的競爭面前，我們不能無視友誼的存在。因為珍視難得的純真友誼，是一生最大的收獲。友誼是世上最純潔的東西，是人生最大的樂趣。它會讓你的人生之路多一份成功，少一份阻礙，讓你的朋友越來越多，最終取得成功。友誼是人與人之間最珍貴的東西，讓我們學會珍惜友誼吧！