第一篇：放下爭論美文摘抄

我去訪問一位畫家，他一向以“難產(chǎn)”著名，要很長時(shí)間才作出一幅畫。他非常鄭重地對(duì)我說：“我作畫不像一般的畫家，他們作畫好像游戲一樣，一天畫好幾張，我的態(tài)度是很嚴(yán)肅的，因?yàn)槲矣X得我誕生在這個(gè)世界是有使命的，我的存在是為了藝術(shù)?！?p>我去訪問另一位畫家，他一向以“快手”著稱，有時(shí)一天作好幾幅畫，他非常輕松地對(duì)我說：“我作畫不像一般的畫家，他們畫畫好像便秘一樣，畫不出來就覺得自己的作品嚴(yán)肅，是嘔心瀝血之作。我覺得藝術(shù)是一種生命的游戲，是為人而存在的，是為了使人喜悅、使人放松、使人感受心靈之美。沒有人，藝術(shù)就毫無價(jià)值?！?/p>

我又去訪問一位藝術(shù)家，他說：“我想畫就畫，不為什么。藝術(shù)就像偶然的散步和工作?！?/p>

這個(gè)世界上，所有的事似乎都可以有很多完全不同的觀點(diǎn)，然而，實(shí)踐了什么才重要，觀點(diǎn)反而是次要的。

我們時(shí)常因?yàn)橛^點(diǎn)的不同，在生命里執(zhí)著、爭辯、相持不下，因而減損了我們實(shí)踐的力量和向前的志氣。

我在乎的不是怎么去畫，我在乎的是畫出了什么。就像滄浪之水，可以洗臉，可以洗腳，可以飲用，也可以沖洗污穢，但水只是水，在盡著宇宙一滴的責(zé)任。

第二篇：媽媽,請(qǐng)放下手機(jī)美文摘抄

吃過晚飯，女兒要我陪她擺積木。我嘴上答應(yīng)著，手里卻拿著手機(jī)，準(zhǔn)備不時(shí)瞄兩眼。女兒說：“媽媽，我要擺個(gè)三角形的房子?！薄昂醚?！”我隨聲附和。女兒開心地搭起了房子，我則三心二意地一會(huì)兒給她拿積木，一會(huì)兒看看手機(jī)。

“媽媽，看我種了一棵樹。”女兒得意地說。“哦。”我在微信圈剛給朋友點(diǎn)了個(gè)“贊”，抬頭看了下女兒又低頭看手機(jī)了?！皨寢專?qǐng)放下手機(jī)好嗎？”女兒大聲地說。

我抬起頭，看到女兒憤怒、委屈的小臉，頓時(shí)后悔極了。我在干什么？是在陪孩子，還是在玩手機(jī)？

把女兒哄睡著后，我忍不住在媽媽群里感慨，有多少媽媽和我一樣，一邊陪孩子一邊玩手機(jī)呢？沒想到，大家紛紛發(fā)來慚愧的表情。有一位媽媽發(fā)來一段話，很引人思考：家長是一種職業(yè)，別以為一邊看手機(jī)一邊坐在孩子旁邊就是陪孩子；也不要以為玩著電腦，嘴上督促一下孩子就是管孩子！在孩子面前，請(qǐng)盡量少玩手機(jī)！

孩子的成長教育，只有一次機(jī)會(huì)，錯(cuò)過了，就再也沒有了。為了看手機(jī)而忽略了孩子，真不應(yīng)該。對(duì)不起，女兒，媽媽決定，從今天起，放下手機(jī)，專心陪你，給你講故事，陪你做游戲，和你一起成長，一起學(xué)習(xí)，努力做一個(gè)好媽媽。

第三篇：放下那些別人扔掉的美文摘抄

時(shí)光匆匆，一切皆流。人生本是條美麗的河，流逝的同時(shí)總有些東西被沉淀?；蛟S是可貴的珍珠、貝殼，或許是無用的粗枝爛葉，亦或許是帶著美好祝愿的漂流瓶，又或許是被人丟棄的煩惱布條，它們都各自安靜地沉淀在自己所在之處，等待著與有緣人相聚。

而人生恰恰只是減法而不是加法，哪怕我們沒有遇上點(diǎn)綴生命色彩的珍珠、貝殼，也不要拾取那些別人扔掉的煩惱和悲傷，那樣只會(huì)給自己的人生添堵。因?yàn)槲覀兛倢?duì)那些得不到的東西念念不忘，其實(shí)只是高估了它的價(jià)值。那些因?yàn)榈貌坏蕉蛔约荷窕说臇|西，可能與自己所想有天壤之別。所以，不要一味追尋得不到的，更不要盲目地?fù)焓?、哄搶別人的“東西”。要相信你自己手中的，才可能是真正的寶貝。吃不到的葡萄，也許真的是酸的。

如果現(xiàn)在的你，剛剛意識(shí)到不知又珍藏了多少該丟掉的“廢棄物”，那么請(qǐng)趕快放下你那雙緊緊不放的手吧。兩手空空而來，雙袖清風(fēng)而去，給自己的生命減負(fù)。

人生不過就是空手空攢空拳頭，哪里有什么得失恩仇值得我們緊抱不放。大千世界，美妙今生，不如就清風(fēng)月下聽蟬鳴，一縷清風(fēng)，一份好心情。

第四篇：人生需要放下的八樣?xùn)|西美文摘抄

一、放下壓力：累與不累，取決于自己的心態(tài)

心靈的房間，不打掃就會(huì)落滿灰塵。蒙塵的心，會(huì)變得灰暗和迷茫。我們每天都要經(jīng)歷很多事情，開心的、不開心的，都在心里安家落戶。心里的事情一多，就會(huì)變得雜亂無序，然后心也跟著亂起來。有些痛苦的情緒和不愉快的記憶，如果充斥在心里，就會(huì)使人萎靡不振。所以，掃地除塵，能夠使黯然的心變得亮堂；把事情理清楚，才能告別煩亂；拋掉無謂的痛苦，快樂才有了更多更大的空間。

緊緊抓住不快樂的理由，無視快樂的理由，就是你總覺得難受的原因了。

二、放下煩惱：快樂其實(shí)很簡單

所謂練習(xí)微笑，不是機(jī)械地挪動(dòng)面部表情，而是努力地改變心態(tài)，調(diào)節(jié)心情。學(xué)會(huì)平靜地接受現(xiàn)實(shí)，學(xué)會(huì)對(duì)自己說聲順其自然，學(xué)會(huì)坦然面對(duì)厄運(yùn)，學(xué)會(huì)積極看待人生，凡事都往好處想。這樣，陽光就會(huì)流進(jìn)心里，驅(qū)走恐懼，驅(qū)走黑暗，驅(qū)走所有的陰霾。

快樂其實(shí)很簡單，不要自己不快樂就可以了。

三、放下自卑：做個(gè)內(nèi)心強(qiáng)大的人

不是每個(gè)人都可以成為偉人，但每個(gè)人都可以成為內(nèi)心強(qiáng)大的人。內(nèi)心的強(qiáng)大，能夠稀釋一切痛苦和哀愁；內(nèi)心的強(qiáng)大，能夠有效彌補(bǔ)外在的不足；內(nèi)心的強(qiáng)大，能夠讓人無所畏懼地走在大路上，感到自己的思想，高過所有的建筑和山峰！

相信自己，找準(zhǔn)自己的位置，就可以擁有一個(gè)有價(jià)值的人生。

四、放下懶惰：奮斗改變命運(yùn)

不要一味地羨慕人家的絕活與絕招，通過恒久的努力，你也完全可以擁有。因?yàn)?，把一個(gè)簡單的動(dòng)作練到出神入化，就是絕招；把一件平凡的小事做到爐火純青，就是絕活。

提醒自己，記住自己的提醒，上進(jìn)的你，快樂的你，健康的你，善良的你，一定會(huì)有一個(gè)燦爛的人生。

五、放下消極：絕望向左，希望向右

如果想成為一個(gè)成功的人，那么，請(qǐng)為“最好的自己”加油吧，讓積極打敗消極，讓高尚打敗鄙陋，讓真誠打敗虛偽，讓寬容打敗褊狹，讓快樂打敗憂郁，讓勤奮打敗懶惰，讓堅(jiān)強(qiáng)打敗脆弱，讓偉大打敗猥瑣……只要愿意，你完全可以一輩子都做最好的自己。

沒有誰能夠左右勝負(fù)，除了你。自己的戰(zhàn)爭，你就是運(yùn)籌帷幄的將軍。

不是所有的夢想都能成為美好的現(xiàn)實(shí)，但美麗的夢想同樣可以裝點(diǎn)出生活的美麗。

六、放下抱怨：與其抱怨，不如努力

所有的失敗都是為給成功做準(zhǔn)備。抱怨和泄氣，只能阻礙走向成功的步伐。放下抱怨，心平氣和地接受失敗，無疑是智者的姿態(tài)。

抱怨無法改變現(xiàn)狀，拼搏才能帶來希望。真的金子，只要自己不把自己埋沒，一心想著閃光，總有閃光的那一天。

縱觀古今中外，很多人生的奇跡，都是那些最初拿了一手壞牌的人創(chuàng)造的。

不要總是煩惱生活。不要總以為生活辜負(fù)了你什么，其實(shí)，你跟別人擁有的一樣多。

七、放下猶豫：立即行動(dòng)，成功無限

認(rèn)準(zhǔn)了的事情，不要優(yōu)柔寡斷；選準(zhǔn)了一個(gè)方向，就只管上路，不要回頭。機(jī)遇就像閃電，只有快速果斷才能將它捕獲。

立即行動(dòng)是所有成功人士共同的特質(zhì)。如果你有什么好的想法，那就立即行動(dòng)吧；如果你遇到了一個(gè)好的機(jī)遇，那就立即抓住吧。立即行動(dòng)，成功無限！

有些人是必須忘記的，有些事是用來反省的，有些東西是不能不清理的。該放手時(shí)就放手，你才可以騰出手來，抓住原本屬于你的快樂和幸福！

有些事情是不能等待的，一時(shí)的猶豫，留下的將是永遠(yuǎn)的遺憾！

八、放下狹隘：心寬，天地就寬

寬容是一種美德。寬容別人，其實(shí)也是給自己的心靈讓路。只有在寬容的世界里，才能奏出和諧的生命之歌！

要想沒有偏見，就要?jiǎng)?chuàng)造一個(gè)寬容的社會(huì)；要想根除偏見，就要首先根除狹隘的思想。只有遠(yuǎn)離偏見，才有人與內(nèi)心的和諧，人與人的和諧，人與社會(huì)的和諧。

我們不但要自己快樂，還要把自己的快樂分享給朋友、家人甚至素不相識(shí)的陌生人。因?yàn)榉窒砜鞓繁旧砭褪且环N快樂，一種更高境界的快樂。

第五篇：放下人生更從容美文摘抄

在藏區(qū)，隨處可見藏族老阿媽右手搖著轉(zhuǎn)經(jīng)筒，左手撥著佛珠，嘴里念念有詞。

旅行者問藏族老阿媽：“你們經(jīng)年累月一直搖著轉(zhuǎn)經(jīng)筒，撥著佛珠，念著經(jīng)，希望得到什么呢？”

老阿媽睜開微閉的眼，看著旅行者，緩緩地說：“不希望得到什么。”

旅行者驚訝地問：“那為什么還要這么做呢？”

老阿媽說：“希望失去點(diǎn)東西?！?/p>

旅行者更為驚訝：“希望失去什么呢？”

“希望失去貪、嗔和癡?！?/p>

人的一生，善惡相對(duì)，得失相成。但在現(xiàn)實(shí)中，多數(shù)人都是歡喜求得，而不歡喜求失。當(dāng)歷經(jīng)一切滄桑的時(shí)候，才知道，原來求失去比求擁有更踏實(shí)。

柳宗元筆下的蝜蝂是一種喜愛背東西的小蟲，爬行時(shí)遇到東西，總是抓取過來，放到自己的背上。東西越背越重，即使非常勞累也不停止。蝜蝂的背很粗糙，東西堆上去不會(huì)散落，終于被壓得爬不動(dòng)。有人可憐蝜蝂，替它去掉背上的東西。可是蝜蝂只要還能爬行，又會(huì)把東西像原先一樣抓取過來背上。這種小蟲又喜歡往高處爬，用盡了它的力氣也不肯停下來，以致最終摔死在地上。不懂放下的蝜蝂，可悲可嘆。

懂得放下，是一種生活的智慧；學(xué)會(huì)放下，是一門心靈的學(xué)問。

南非的曼德拉曾被關(guān)押27年，受盡困苦。他就任總統(tǒng)時(shí)，邀請(qǐng)了三名囚禁過他的看守到場。當(dāng)曼德拉起身恭敬地向看守行禮時(shí)，在場所有人乃至整個(gè)世界都靜了下來。他說：“當(dāng)我走出囚室，邁過通往自由的監(jiān)獄大門時(shí)，我已經(jīng)清楚，自己若不能把悲痛和怨恨留在身后，那么我仍在獄中?！?/p>

放下小，得到的是大；放下近，得到的是遠(yuǎn)；放下假，得到的是真；放下丑，得到的是美；放下惡，得到的是善；放下恨，得到的是愛；放下卑鄙，得到的是高尚；放下冷漠，得到的是溫暖；放下煩惱，得到的是快樂……放得下，才能走得遠(yuǎn)。放下恩怨?fàn)拷O，轉(zhuǎn)而努力做事，這種境界方為人生最佳。

寒山與拾得是唐代的兩位高僧。昔日，寒山問拾得曰：“世間謗我、欺我、辱我、笑我、輕我、賤我、惡我、騙我，如何處治乎？”拾得云：“只是忍他、讓他、由他、避他、耐他、敬他、不要理他，再待幾年你且看他?！边@個(gè)絕妙的問答，蘊(yùn)含了面對(duì)人我是非的處世之道，因此雖經(jīng)一千多年，至今仍然膾炙人口。

英國詩人藍(lán)德晚年寫過一首《生與死》的小詩：“我和誰都不爭，和誰爭我都不屑；我愛大自然，其次就是藝術(shù)；我雙手烤著，生命之火取暖；火萎了，我也準(zhǔn)備走了?！贝嗽姷姆g者楊絳先生曾這樣感悟：“我們?cè)绱丝释\(yùn)的波瀾，到最后才發(fā)現(xiàn)，人生最曼妙的風(fēng)景，竟是內(nèi)心的淡定與從容?！焙啒愕纳睢⒏哔F的靈魂是人生的至高境界。

懂得放下，才能收獲更充實(shí)、飽滿、豐盈的人生。