第一篇：七年級遠(yuǎn)撐前滾翻教學(xué)反思

遠(yuǎn)撐前滾翻教學(xué)反思

銀川十五中

李長安

這次青年教師公開課我所教的內(nèi)容是七年級遠(yuǎn)撐前滾翻，所選班級是七年級六班、七班。這次遠(yuǎn)撐前滾翻是在學(xué)習(xí)前滾翻的基礎(chǔ)上進(jìn)行教學(xué)的，通過兩次課的教學(xué)，做下面幾點反思：

第一、從完成課的整體狀況來看，課時達(dá)成的目標(biāo)看，效果一般。大部分課前設(shè)計的教學(xué)步驟基本都順利進(jìn)行了。男生對遠(yuǎn)撐前滾翻的動作通過練習(xí)有了初步了解，少數(shù)女生在遠(yuǎn)撐動作方面也有較大的進(jìn)步，也有部分學(xué)生滾翻基礎(chǔ)較差，無法完成今天教學(xué)任務(wù)。我想，是學(xué)生心理因素所致，教師沒有很好的疏導(dǎo)學(xué)生心理練習(xí)所導(dǎo)致的。

第二，整節(jié)課上完之后，覺得自己存在的問題確實很多。許多問題沒有解決，又有許多課前的準(zhǔn)備沒有實施。我想這可能是因為執(zhí)教能力、經(jīng)驗、應(yīng)變、心理等方面都存在不足。個人專業(yè)素養(yǎng)方面有待提高。運動技能表現(xiàn)，在進(jìn)行示范時出現(xiàn)了2次失誤，教師技能在學(xué)生印象中就大大打了折扣，起不到應(yīng)有的效果；心理層面，感覺從等待上課到結(jié)束，一直很緊張，出現(xiàn)好多次的思想斷節(jié)和空白，心理調(diào)控能力需要鍛煉；組織語言表達(dá)方面，普通話不是很標(biāo)準(zhǔn)，語速控制不好，音準(zhǔn)不到位，講解時帶有個人的口頭禪，語言重復(fù)較多，闡述問題及講解要點含糊不清，導(dǎo)致學(xué)生理解上的偏差，影響課堂學(xué)練效果；課堂教學(xué)中調(diào)動學(xué)生學(xué)練積極性方面缺少應(yīng)有手段和方法。例如在做遠(yuǎn)撐前滾翻時，有的不會做的學(xué)生在看會做的同學(xué)練習(xí)，此時的我也沒有采取解決措施。自我感覺不好，缺乏課堂突發(fā)事件處理經(jīng)驗，這方面經(jīng)驗很少，對出現(xiàn)很多意想不到的情況，缺少切實有效的應(yīng)變，我也試圖盡力做出相應(yīng)的變化，但受限自身和外界種種因素，沒有讓教學(xué)效果和教學(xué)實效性有更好的體現(xiàn)。

第三，自己對課的最初設(shè)計和實際上課情況有偏差。從教學(xué)目標(biāo)來看，技能目標(biāo)設(shè)置過高，達(dá)到和完成的學(xué)生不多；從教學(xué)重難點來看，定位不明確不到位，比較模糊。整堂課重點不突出，時間沒把握好，復(fù)習(xí)前滾翻內(nèi)容似乎多了點，導(dǎo)致遠(yuǎn)撐前滾翻練習(xí)時間不夠，匆匆結(jié)束，學(xué)生基本上沒掌握要領(lǐng)。有些內(nèi)容在課堂實踐中沒有起到應(yīng)有的作用，深入拓展不夠。比如學(xué)生在練習(xí)時動作幅度、到位度教師沒有讓學(xué)生明確規(guī)范動作要求和采取適當(dāng)手段去解決問題。遠(yuǎn)撐前滾翻對學(xué)生來講有一定難度，我想通過有易到難，不斷變換練習(xí)條件，運用不同的練習(xí)，來剌激學(xué)生不產(chǎn)生枯燥感，能主動參與課堂練習(xí)，但實際的授課過程還是存在內(nèi)容單一的問題。給人的感覺還是有整節(jié)課學(xué)生都在被動進(jìn)行滾翻練習(xí)。

第四，有些預(yù)先設(shè)計的教學(xué)環(huán)節(jié)和輔助教具由于緊張和投入的教學(xué)指導(dǎo)，沒有進(jìn)行或忘記使用。例如在安排滾翻練習(xí)時，準(zhǔn)備的卡片、粉筆沒有起到應(yīng)有的作用。在保護(hù)與幫助方面，預(yù)想讓每個學(xué)生參入保護(hù)幫助，我對學(xué)生進(jìn)行指導(dǎo)和說明做法，但沒有闡述其應(yīng)用時機(jī)和條件，學(xué)生在這方面表現(xiàn)很被動，隨著課的深入，很少學(xué)生能把這一環(huán)節(jié)堅持到最后，導(dǎo)致不會做的學(xué)生就不敢做，會做的學(xué)生等待做或一直做，出現(xiàn)了冷場現(xiàn)象，課時參與、技能目標(biāo)無法達(dá)成。

第五、教學(xué)過程中的一些不易引起注意但對教學(xué)有明顯影響的的問題。例如在準(zhǔn)備熱身段，我沒有檢查服裝與佩帶物，尤其是一些女生頭上的發(fā)卡之類，會對教學(xué)安全產(chǎn)生非常大影響。我想我在今后的教學(xué)過程中一定會十分注意。此外，沒有進(jìn)行點名及安排見生的常規(guī)，這造成了常規(guī)內(nèi)容的缺失。這些都屬于不當(dāng)?shù)捏w育課常規(guī)。我會引以誡。

通過這次開課，我對“態(tài)度決定成敗”深信不疑，課前準(zhǔn)備的不是很充分，沒有進(jìn)行適當(dāng)?shù)脑囌n，沒有處理好開課前的各個環(huán)節(jié)，導(dǎo)致上課心里沒底，效果不佳，辜負(fù)了領(lǐng)導(dǎo)對我的一片好意。在今后的教學(xué)生涯中我需不斷提高自己各方面專業(yè)素養(yǎng)，認(rèn)真對待教學(xué)，多專研多交流多溝通，做到踏踏實實工作，兢兢業(yè)業(yè)做事，積極進(jìn)取，爭取進(jìn)步。

2013-6-8

第二篇：《復(fù)習(xí)遠(yuǎn)撐前滾翻》教學(xué)設(shè)計

《復(fù)習(xí)遠(yuǎn)撐前滾翻》教學(xué)設(shè)計

一、指導(dǎo)思想

本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以發(fā)展學(xué)生為本，在教學(xué)過程中教師和學(xué)生互換角色，充分體現(xiàn)學(xué)生的主體地位和教師的主導(dǎo)作用，并注重學(xué)生和教師的互動教學(xué)，以增強(qiáng)學(xué)生的健康意識，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和合作意識。重視學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中的評價，學(xué)會自我評價和互相評價，在評價的基礎(chǔ)上使學(xué)生共同進(jìn)步共同提高，且在互幫互助的過程中體會成功的喜悅和發(fā)揚學(xué)生助人為樂的精神。

二、教材分析

本課以遠(yuǎn)撐前滾翻為主教材，這一教學(xué)內(nèi)容在整個教材中處于承上啟下的位置，是小學(xué)教學(xué)內(nèi)容前滾翻的延伸和中學(xué)教學(xué)內(nèi)容魚躍前滾翻的基礎(chǔ)，這一教學(xué)內(nèi)容的開設(shè)，為魚躍前滾翻的教學(xué)打下鋪墊，有利于學(xué)生克服學(xué)習(xí)過程的懼怕心理，另結(jié)合初中生對競賽所表現(xiàn)出濃厚的興趣性，通過把遠(yuǎn)撐前滾翻技術(shù)結(jié)合到競賽中，營造有序、活躍的教學(xué)氛圍，達(dá)到充分調(diào)動學(xué)生的積極性、參與性，并在競賽過程中體會滾翻在身體失去平衡時緩沖和保護(hù)的作用，減少損傷。

三、學(xué)情分析

本課的教學(xué)對象為八年級的男生，他們的身體正處快速發(fā)展階段。在心理上渴望求新、求異、求趣，但又怕傷害，既希望獲得他人的注意與肯定，又缺乏一定的自信心。而且該階段的學(xué)生學(xué)習(xí)興奮點分散，不喜歡單調(diào)的課，所以在安排教材時，要力求新穎，學(xué)生興趣就會被調(diào)動起來。通過了解，大部分學(xué)生初一都學(xué)過遠(yuǎn)撐前滾翻、后滾翻，但還是有很多學(xué)生不自信、不熟練。針對這一實際情況，我安排了這一節(jié)過渡性的技巧課——復(fù)習(xí)遠(yuǎn)撐前滾翻、后滾翻。

四、教學(xué)目標(biāo)

根據(jù)教材特點和學(xué)生學(xué)習(xí)能力及年齡特點制定以下三個教學(xué)目標(biāo)：

（一）認(rèn)知目標(biāo)：讓學(xué)生了解遠(yuǎn)撐前滾翻的動作技術(shù)結(jié)構(gòu)以及在生活中如何運用

滾翻保護(hù)自己。

（二）技能目標(biāo)：使80—90%的學(xué)生能獨立完成遠(yuǎn)撐前滾翻動作，20%的學(xué)生完

成動作圓滑優(yōu)美，具有明顯的遠(yuǎn)撐過程，并學(xué)會保護(hù)和幫助。

（三）情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生在集體的環(huán)境中互幫互助，團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。培養(yǎng)學(xué)

生仔細(xì)觀察、積極思維、自我評價能力，提高審美和鑒賞美能

力。

五、教學(xué)重難點

重點：蹬地有力，手撐遠(yuǎn)端。難點：撐蹬結(jié)合，屈臂緩沖

設(shè)置教學(xué)重難點是依據(jù)：學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中較難掌握的技術(shù)部分。

六、教法與學(xué)法

教法：主要運用直觀演示法、語言激勵法、競賽法、評價法等教學(xué)方法，讓學(xué)生觀看、模仿其動作技術(shù)結(jié)構(gòu)，同時簡化技術(shù)難點，降低技術(shù)規(guī)范，使學(xué)習(xí)更貼近學(xué)生實際，使全體學(xué)生都有條件參與這項運動。

學(xué)法：采用觀察法、模仿法、小組討論學(xué)練法、保護(hù)與幫助法、自我評價法等，發(fā)揮學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力，營造合作探究，團(tuán)結(jié)協(xié)作的學(xué)習(xí)氛圍，讓學(xué)生通過多練習(xí)，多思考，不斷提高動作質(zhì)量，體驗成功的樂趣。

七、教學(xué)程序(完整教案）

第三篇：遠(yuǎn)撐前滾翻說課稿（精選）

前 滾 翻 說 課 稿

尚義縣第二中學(xué)

閆東

一.指導(dǎo)思想

本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體，充分發(fā)揮學(xué)生的自主、自練、自學(xué)能力，旨在增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)和健康，提高學(xué)生在體育運動中的安全防范能力和社會適應(yīng)能力。

二.教材分析

本課以前滾翻為主教材，這一教學(xué)內(nèi)容在整個教材中處于承上啟下的位置，是魚躍前滾翻的基礎(chǔ)，這一教學(xué)內(nèi)容的開設(shè)，為魚躍前滾翻的教學(xué)打下鋪墊，有利于學(xué)生克服學(xué)習(xí)過程的懼怕心理，另結(jié)合初中生對競賽所表現(xiàn)出濃厚的興趣性，通過把遠(yuǎn)撐前滾翻技術(shù)結(jié)合到教學(xué)接力中，營造有序、活躍的教學(xué)氛圍，達(dá)到充分調(diào)動學(xué)生的積極性、參與性，并在競賽過程中體會滾翻在身體失去平衡時緩沖和保護(hù)的作用，減少損傷。

三.學(xué)情分析

學(xué)生無論在生理還是心理上正處在一個快速變化和快速發(fā)展時期，在心理上渴望求新、求異、求趣，卻又害怕傷害，既希望獲得他人的注意與肯定，又缺乏一定的自信心。而且通過了解，大部分學(xué)生雖然已學(xué)過，但還是有很多學(xué)生不自信，尤其是部分女生干脆說不會。針對這一實際情況，我這節(jié)課主要要求學(xué)生敢于去做，不怎么強(qiáng)調(diào)動作規(guī)范性!四.教學(xué)目標(biāo)

本課依據(jù)新課標(biāo)水平四設(shè)立學(xué)習(xí)目標(biāo)

1、運動技能目標(biāo)：通過練習(xí)使學(xué)生基本能完成遠(yuǎn)撐前滾翻動作，并能相互保護(hù)與幫助，同時了解遠(yuǎn)撐前滾翻與前滾翻的區(qū)別。

2、社會適應(yīng)目標(biāo)：學(xué)生樂意多次重復(fù)練習(xí)，情緒高，氣氛活躍，并能利用已學(xué)知識運用到以后的生活中。

3、心理健康目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生的自信心與自尊心，形成克服困難的堅強(qiáng)意志品質(zhì)。五.教學(xué)重難點

重點：及時屈臂緩沖，團(tuán)身滾翻起立。難點：推手，重心前移。

設(shè)置教學(xué)重難點的依據(jù)：學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中較難掌握的技術(shù)部分。

六.教學(xué)法分析

1、本節(jié)課主要運用直觀示范法、學(xué)習(xí)卡片法、語言激勵法等教學(xué)方法，發(fā)揮學(xué)生所具備的運動能力和身體素質(zhì)條件，因材施教，啟發(fā)學(xué)生進(jìn)行探究性學(xué)習(xí)，在練習(xí)中進(jìn)行點撥指導(dǎo)。

2、學(xué)生通過自主學(xué)習(xí)和自我鍛煉，共同合作、相互學(xué)習(xí)的形式完成本課的學(xué)習(xí)內(nèi)容。

七、教學(xué)過程

教學(xué)常規(guī)

1分鐘

游戲： “跑圈聽數(shù)字”

徒手操

5分鐘

教師講解游戲方法和規(guī)則, 依據(jù):主要是初中學(xué)生對新事物易產(chǎn)生興趣,而且童心未泯,利用游戲形式,既讓游戲充滿童趣又在準(zhǔn)備活動中,充滿歡樂的完成了主教材的輔助練習(xí).前滾翻(新授)

12---15分鐘

依據(jù):心理學(xué)家指出,興趣是激發(fā)和保持學(xué)生行動的內(nèi)在動力.而初一學(xué)生求勝欲強(qiáng),表現(xiàn)欲高,異性間隱性競爭的客觀存在,因此在教學(xué)過程中,主要運用語言激勵,遞度式教學(xué)設(shè)計來激發(fā)學(xué)生的求知欲、表現(xiàn)欲等，促使學(xué)生主動戰(zhàn)勝畏懼心理，遺忘技巧課的枯燥無味。學(xué)生躍躍欲試，勇于表現(xiàn)，讓每一個學(xué)生在技巧練習(xí)過程中都感到有進(jìn)步，都有一種成功的體驗。教師在點評中，點出佩服學(xué)生的勇氣和探索精神。讓學(xué)生產(chǎn)生積極的自我價值感，從而使學(xué)生都能愉快的展示自我，表現(xiàn)出自尊和自信.游戲（障礙接力）

7—8分鐘

目的：進(jìn)行這個游戲時,運動速度加快,可能有教師認(rèn)為有安全隱患,但我認(rèn)為,滾翻一類的動作本身就是在出現(xiàn)危險時,例如滑倒、摔倒時的保護(hù)動作，安排這個游戲的目的就是要模擬學(xué)生失去重心時、如何利用已學(xué)動作進(jìn)行自我保護(hù)，體現(xiàn)學(xué)生之間的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。創(chuàng) 新 表 演

? 創(chuàng)編、表演、自評、互評、師評

6—8分鐘

? 目的：主要是給學(xué)生提供一個創(chuàng)造空間，發(fā)展學(xué)生的創(chuàng)造性思維，更尊重學(xué)生的主體地位，體現(xiàn)學(xué)生的個體差異和個性特點，增強(qiáng)他們的自信心，這對于學(xué)生的未來發(fā)展，我認(rèn)為是最重要的.下課常規(guī): 教師總結(jié)、師生交流

?（以表揚鼓勵為主，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識到生活中如何應(yīng)用今日所學(xué)技巧，體現(xiàn)學(xué)以致用的思想。）

2—3分鐘

第四篇：蹲撐前滾翻教學(xué)反思

本課教學(xué)以“以人為本，健康第一”教育思想為指導(dǎo)，以教材為依據(jù)，以團(tuán)結(jié)協(xié)作、競爭歡樂為主題，以游戲練習(xí)為主線，選用“一材多用”、“高密度、小強(qiáng)度”的教學(xué)模式，充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用和學(xué)生的主體作用，采用激勵的手段，調(diào)動學(xué)生主觀能動性，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，在玩中學(xué)、學(xué)中玩。抓住教材本身的德育因素和學(xué)生實際，積極創(chuàng)造機(jī)會，自然滲透德育和運動保健教育。

我在《前滾翻》這節(jié)課設(shè)計過程中，結(jié)合我校的場地器材，根據(jù)《體育與健康教學(xué)大綱》進(jìn)行教學(xué)設(shè)計，以“健康第一，快樂體育”的指導(dǎo)思想，全面實施素質(zhì)教育，以“樂學(xué)”貫穿整個教學(xué)，充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)和學(xué)生的主體作用。在自主、合作、探究中學(xué)習(xí)，分散與集中練習(xí)相結(jié)合，提高學(xué)生鍛煉身體的積極性和自覺性，為本節(jié)課打下了堅實的基礎(chǔ)。

在本節(jié)課中，很好地灌輸新課程標(biāo)準(zhǔn)。本節(jié)課以健康快樂體育為主線，圍繞新課程標(biāo)準(zhǔn)要求，周密設(shè)計。以學(xué)生為主體，充分發(fā)揮學(xué)生的主體性，在快樂的課堂氣氛中得到學(xué)習(xí)，讓學(xué)生體會健康快樂體育。采用具有特色的教學(xué)方法與手段。本節(jié)課采用啟發(fā)式教學(xué)，教師首先展示紙人，提出問題，然后讓學(xué)生帶著問題進(jìn)行思考學(xué)習(xí)。結(jié)合圖解，使學(xué)生初步認(rèn)識前滾翻技術(shù)動作，腦里有一個初步的動作表象。教師在講解示范中，教師精講，學(xué)生多練，以集中與分散的有機(jī)結(jié)合練習(xí)，真正體會前滾翻技術(shù)動作，達(dá)到較高的教學(xué)效果。注重和諧的師生情感交流，在教學(xué)過程中，我特別注重師生情感交流，如何激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣？是上好一節(jié)體育與健康的關(guān)鍵。在上課之前，我激情高漲，學(xué)生有很高的學(xué)習(xí)欲望。因此，學(xué)生在整個課堂中比較投入。在課的最后，設(shè)計了單雙腳跳擊鼓接力比賽，學(xué)生在快樂的比賽中得到學(xué)習(xí)。我還注重學(xué)生展示與評價。通過教學(xué)展示，給學(xué)生展示的平臺。學(xué)生在展示中，通過自評、互評，教師參評的綜合評價方法。強(qiáng)調(diào)評價的發(fā)展功能和評價主體的廣泛性、對象的全面性、方法的科學(xué)性、形式的多樣性、結(jié)果的激勵性。始終處于民主、開放、和諧的氣氛中，共同促進(jìn)學(xué)習(xí)。在課的身心恢復(fù)階段，學(xué)生在輕快、柔和的音樂中，進(jìn)行交際舞放松，結(jié)合學(xué)生的特色，教師引導(dǎo)學(xué)生在自編、自創(chuàng)的舞蹈樣式中，強(qiáng)調(diào)音樂節(jié)奏，在快樂的音樂伴奏中得到身心恢復(fù)放松。最后，在快樂的順口溜中結(jié)束本課。

在整節(jié)課堂中，有幾個男生和女生不敢滾翻，在墊中徘徊，害怕滾翻。在這種情況下，我通過“紙人”形象的比喻，在我的引導(dǎo)、示范和幫助保護(hù)下，終于勇敢地滾翻過去。但在滾翻的過程中，沒有真正的掌握含胸、低頭、全身團(tuán)緊的特點。總結(jié)起來，要做到低、蹬、團(tuán)、抱、起，只要做到這幾個字，前滾翻技術(shù)就掌握了。

在本節(jié)課中，我得到了很好的鍛煉與提高，已取得了一定的進(jìn)步。但在今后的教學(xué)過程中，要善于總結(jié)，找出不足，取長補(bǔ)短，再接再厲，不斷提高教育教學(xué)水平。

第五篇：蹲撐前滾翻教學(xué)設(shè)計

水平二（四年級）任課教師：尤曉玲

蹲撐前滾翻教學(xué)設(shè)計

一、設(shè)計理念

本課是以新課標(biāo)為依據(jù)，以“健康第一”為指導(dǎo)思想，為切實提高學(xué)生在生活實際中的自我保護(hù)意識和生存能力而設(shè)計的教學(xué)內(nèi)容。結(jié)合教材特點和小學(xué)生心理、生理特點，通過多種手段激發(fā)學(xué)生參與體育活動的興趣，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，使學(xué)生充分感受體育運動的快樂；在活動中培養(yǎng)學(xué)生自主探討，互相合作和克服困難的能力，為學(xué)生的健康成長打下良好的基礎(chǔ)，最終達(dá)到健身、啟智、育人的目的。

二、教材分析

技巧是小學(xué)中高年級體育教學(xué)的主要教材內(nèi)容之一，教材具有一定的獨立性，又具有一定的意義，讓學(xué)生知道前滾翻是保護(hù)自我的簡單知識和方法。在運動中如果出現(xiàn)跌倒時，迅速作一個前滾翻，來達(dá)到保護(hù)自我健康的目的。

三、學(xué)情分析

本課小主人翁是4年級的學(xué)生，這個年齡段正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵時期，樂于參加體育活動，并樂于向同伴展示運動動作。他們都比較活潑、思維反應(yīng)敏捷，模仿能力和接受能力強(qiáng)。但是自我約束能力差，絕大部分同學(xué)已經(jīng)具備了較強(qiáng)的社會適應(yīng)能力，能在集體活動中與他們團(tuán)結(jié)合作，完成活動任務(wù)。

四、教學(xué)目標(biāo)

1、通過本課學(xué)習(xí)，學(xué)生能了解前滾翻的方法要領(lǐng)，懂得怎樣自我保護(hù)，并學(xué)會游戲的方法。

2、大部分學(xué)生能初步掌握前滾翻技術(shù)動作，發(fā)展學(xué)生下肢力量，及靈敏、協(xié)調(diào)能力。

3、培養(yǎng)勇敢頑強(qiáng)，吃苦耐勞的意志品質(zhì)，提高團(tuán)隊協(xié)作能力。

五、教學(xué)重點：低頭，提臀，蹬地，團(tuán)身正確地完成滾翻動作。

教學(xué)難點：協(xié)調(diào)而連貫地完成滾翻動作。

六、教學(xué)流程

1、準(zhǔn)備部分帶同學(xué)進(jìn)行障礙跑、熱身操，激發(fā)學(xué)生興趣，同時使身體活動開，特別是頭部和上下肢。

2、基本部分在教師的引導(dǎo)下，以分組合作探究學(xué)習(xí)為主要學(xué)習(xí)形式，讓學(xué)生發(fā)揮自己的想象力及協(xié)作探究精神，練習(xí)前滾翻的動作規(guī)格和動作要領(lǐng)。游戲是一項學(xué)生特喜愛的活動，具有娛樂性，挑戰(zhàn)性，創(chuàng)造性和競賽性，在游戲進(jìn)行中，發(fā)揚團(tuán)隊合作的精神，提高相互交住與合作的意識與行為。

3、在舒緩情緒部分，以學(xué)生談收獲為主體，融洽師生關(guān)系，使學(xué)生身心得到充分放松。

課時計劃

內(nèi)容：

1、蹲撐前滾翻

2、游戲：障礙接力賽

教具：墊子9塊，皮球9個，紙片9張 目標(biāo)：

1、通過本課學(xué)習(xí)，學(xué)生能了解前滾翻的方法要領(lǐng)，懂得怎樣自我保護(hù)，并學(xué)會游戲的方法。

2、大部分學(xué)生能初步掌握前滾翻技術(shù)動作，發(fā)展學(xué)生下肢力量，及靈敏、協(xié)調(diào)能力。

3、培養(yǎng)勇敢頑強(qiáng)，吃苦耐勞的意志品質(zhì)，提高團(tuán)隊協(xié)作能力 一 準(zhǔn)備部分(8')常規(guī)

①整隊，檢查人數(shù) ②、師生問好

③、宣布本課內(nèi)容及要求 ④、檢查服飾，安排見習(xí)生

2、準(zhǔn)備活動

①障礙跑

要求：學(xué)生成一路縱隊，教師領(lǐng)跑，后面的同學(xué)緊跟前面的同學(xué)，保持一定的距離，不說話

②走動中的準(zhǔn)備活動

要求：動作有力，幅度到位，充分伸展。

組織：

二 基本部分(28')

1、學(xué)習(xí)蹲撐前滾翻

(1)教師結(jié)合教學(xué)掛圖，講解蹲撐前滾翻各個動作的要領(lǐng)。

(2)教師提問：“大家已經(jīng)知道了前滾翻基本的動作要領(lǐng)了，這邊有個皮球跟一張卡片，結(jié)合老師剛才講的動作要領(lǐng)，前后兩人討論下，看看哪一小組知道這兩樣?xùn)|西在我們這堂課的作用?！?3)學(xué)生回答

(4)教師點評（皮球解決學(xué)生不團(tuán)身的問題，卡片用來解決學(xué)生不并腿的問題)(5)教師示范

(6)請一位學(xué)生上來做示范，教師交給學(xué)生保護(hù)與幫助的方法（保護(hù)者在練習(xí)者一側(cè)，一手按住練習(xí)者的后腦勺，一手扶其大腿的后部。練習(xí)時，幫助者按下頭部，使其后腦勺著墊，同時另一手前推大腿后部，幫助練習(xí)者完成前滾的動作，在起身時，順勢推其背部，完成蹲立。)

組織隊形：

(7)分組練習(xí)（6人一組，前面一人做動作后面一人進(jìn)行保護(hù)與幫助）

(8)教師巡視，指導(dǎo)糾錯 組織隊形：

2、游戲：障礙接力賽

(1)教師介紹游戲的方法和規(guī)則

方法：將學(xué)生分成人數(shù)相等的四組，成四路縱隊站好。聽到開始哨音后，各隊排頭的同學(xué)迅速跑出，跳過第一塊立起來的海綿墊，接著用前滾翻的方式通過第二塊海綿墊，繞過障礙物后直線跑回本隊與第2位隊員擊掌，依次進(jìn)行，先完成的隊獲勝。規(guī)則：①必須跳過第一塊立起來的墊子。

②第二塊墊子必須用前滾翻的方式通過。

③擊掌后下一名隊員方可繼續(xù)。

(2)教師組織學(xué)生進(jìn)行游戲，要求學(xué)生注意安全。(3)宣布比賽名次，給予鼓勵 組織隊形：

三

結(jié)束部分(4')

1、放松

2、教師提問：“這節(jié)課我們學(xué)習(xí)了蹲撐前滾翻的動作，哪位同學(xué)能把動作要領(lǐng)講一講？”

3、小結(jié)

4、布置收回器材

5、下課