第一篇：初中體育教案 投擲

安徽省阜陽市共青中學八年級體育與健康課(投擲課)

設 計 方 案

一、教師簡介：

姓名：張文付 性別：男 民族：漢

年齡：33周歲 教齡：10年 職稱：中學二級；

工作單位：安徽省阜陽市共青中學。

畢業(yè)學校：始畢業(yè)于阜陽師范學院，后畢業(yè)于華東師范大學。

參加工作時間：1994年9月。

受過獎勵：

1999年獲阜陽市潁州區(qū)優(yōu)質課評比一等獎；

1999年獲阜陽市體育教師基本功競賽二等獎；

2000年獲阜陽市潁州區(qū)“教壇新星”稱號；

2001年獲阜陽市體育教師基本功競賽一等獎；

2001獲安徽省體育教師基本功競賽二等獎； 2003年被評為阜陽市優(yōu)秀體育教師；

2004年獲安徽中小學體育教學精彩片段（錄像）一等獎。

有多篇教育教學論文在省、市、區(qū)獲獎與交流。

二、指導思想

貫徹執(zhí)行新課程改革的基本思想與基本理念，激發(fā)學生的體育興趣，培養(yǎng)學生的體育情感，以學生發(fā)展為中心，樹立“健康第一”和“終身體育”的思想。積極開發(fā)課程資源，動腦、動手，自制教具。適當調整、補充、改造教材，加強教學內容和學生生活及經驗的聯(lián)系，努力創(chuàng)造適合廣大中西部地區(qū)體育教學的新思路。

三、教材選擇

以五個教學領域統(tǒng)領全局，在水平四上，選擇形式多樣的投擲練習。教學內容設：投準練習；低姿勢前拋練習；側向投擲練習；打“保齡球”練習。

四、教學設計

（一）學生年級：初中二年級（八年級），人數40人，男女各半。

（二）教學時間：2004年12月

（三）教學內容：多種形式的投擲練習。

（四）學習目標：

1、激發(fā)學生的學習興趣。

2、學會多種形式的投擲練習，提高投擲技能，發(fā)展上肢、腰腹力量及身體的協(xié)調性。

3、培養(yǎng)學生的體育情感，發(fā)揚愛國主義精神。

（五）教學重點與難點：

1、教學重點：體會并能運用2—3種投擲技術。

2、教學難點：如何通過合理教學，調動學生學習積極性。

（六）運動負荷：中（50—70% VO）

（七）教學方法：情境學法，游戲比賽法。

（八）組織形式：（男女生分組練習）投準練習→低勢前拋練習→側向投擲練習→“保齡球”練習。

（九）教具：

（1）廢舊自行車外胎7只

（2）裝沙礦泉水瓶45支

（3）實心球10個

（4）細鐵絲約30米（5）錄音機一臺

（十）場地示意圖

（十一）教學過程：

1、戰(zhàn)前動員：設置情境（安排本次課的練習內容及組織方法等），女生命名為巾幗隊，男生命名為勇士隊（隊形如圖）。

2、戰(zhàn)前訓練（準備活動）：

（1）慢跑活動（按圖（2）所示方向進行）

說明：男、女生分別依一路縱隊的形式，從↑方位跑進，先把手中的瓶按1米左右間距沿直線放置，然后繞瓶作“S”形跑動，2—3分鐘后，再依次收瓶。

（2）做簡易自編自操5—6節(jié)，按圖（1）所示隊形進行。

（3）拋接練習提醒學生高度要適宜，注意安全。

3、戰(zhàn)斗開始

（1）炸“調堡”（投準練習），男、女生分組進行比賽，看哪個隊能把炮彈（裝沙礦泉水瓶）準確地投入敵人的“碉堡”（自行車外胎）內。練習如圖（3）所示。

要求： = 1 * GB3 ①讓學生選擇適合自己的投準方法，按統(tǒng)一口令投擲、撿瓶。

= 2 * GB3 ②通過調整投擲距離來調整投擲難度。

（2）打“坦克”（低姿勢前拋練習）：鬼子的坦克一輛接一輛地開過來，戰(zhàn)士們發(fā)射火箭炮，奮力擊毀坦克（如圖（4）所示）。

要求：投彈時重心要下降，炮彈要低平，出手時機要把握住。

（3）打“飛機”（原地側向投擲練習）：戰(zhàn)士們將炮彈射向空中行進中的飛機。（如圖（5）所示）

要求：

= 1 * GB3 ①側向投擲，把握時機，爭取擊中目標。= 2 * GB3 ②應對學生進行側面示范展示，建立正確的動作概念。

= 3 * GB3 ③應采用下蹲姿勢前行通過敵機“偵察區(qū)”。（增加學生下肢體能練習）

（4）打“保齡球”：男女生分組進行打“保齡球”比賽，擊倒瓶多者組為勝。（如圖（6）所示）。

4、戰(zhàn)斗結束（放松活動）：

師生共同慶祝戰(zhàn)斗的勝利，并唱歌表示慶賀。

注意事項：

1、練習過程中，應充分調動體育小干部的積極作用。

2、讓學生想辦法完成學習目標，使練習既安全有效又充滿樂趣。

聯(lián)想：

1、在“坦克”和“飛機”上系上彩帶，教學效果是否會更好些？

2、“飛機”是否可以設計成上下兩圈相連，便于學生調整投擲角度。

五、結論：

本次課主要采用游戲的形式，通過設立情境，充分發(fā)揮學生的想象，在輕松活潑的教學氛圍中使身心得到鍛煉。

第二篇：初中體育投擲教學案例

中體育投擲教學案例

初中體育投擲教學案例

一、案例背景：

指導思想：以“健康第一”為宗旨；重視學生的主體地位，激發(fā)學生的運動興趣，促進自主創(chuàng)新學習；關注差異，面向全體，使每一個學生獲得最大的收獲。

教學目標：掌握投擲的基本技術和技能，培養(yǎng)安全鍛煉意識；發(fā)展速度、耐力、靈敏等運動素質和肌肉力量、肌肉耐力等健康素質；培養(yǎng)學生積極進取、主動參與的運動態(tài)度，增強自尊和自信。

教學內容：抓手指——排頭抓排尾——投遠、投高、投準——放松操

設計思路：投擲作為發(fā)展學生身心素質的重要手段和學校體育的測試項目，一直受到普遍關注。但從以往的情況來看，在教學過程中往往存在著學生參與不積極等因素，影響教學任務的完成。

針對教材和學生情況，依據課程水平四的要求，圍繞五個學習領域，緊扣三個目標進行案例的設計。通過教師的啟發(fā)、誘導，讓學生在自我的運動參與和創(chuàng)新中，體驗運動和創(chuàng)造的樂趣，從而實現教學目標。

二、案例敘述：

課前插曲：預備鈴聲一響過，二班的學生便聚集到體育課的集合點。當看到器材筐里的實心球、手榴彈、壘球等器材后，便開始小聲的嘀咕著……?！巴趵蠋煟裉焐鲜裁磧热菅?”有兩位女學生略帶怯意地問。

“今天我們上投擲課?！蔽一卮?。

“啊!”兩位女同學發(fā)出“痛苦”的聲音。有許多身著白襯衣的學生臉上也泛起愁云。的確，筐中臟乎乎的實心球附帶著煤渣土，是有些不招人喜歡。學生們倒是表現出對壘球和手榴彈有幾分好奇。

準備階段：“健康第一”，安全更不可忽視。為了更好的在安全的前提下達成教學目標，我針對本節(jié)課的主要內容和學生身心特點，采用了“抓手指”和“排頭抓排尾”兩個游戲來使學生的身體機能和心理狀態(tài)得到預熱。同時也轉移了學生對實心球的注意力。

激發(fā)興趣，那么如何才能激發(fā)學生的學習興趣呢？在兩個準備游戲過后我開始提問：“同學們，你們知道在學習與生活中有哪些與投擲有關的活動?”

第三篇：初中體育投擲教學案例

初中體育投擲教學案例

一、案例背景：

指導思想：以“健康第一”為宗旨；重視學生的主體地位，激發(fā)學生的運動興趣，促進自主創(chuàng)新學習；關注差異，面向全體，使每一個學生獲得最大的收

獲。

教學目標：掌握投擲的基本技術和技能，培養(yǎng)安全鍛煉意識；發(fā)展速度、耐力、靈敏等運動素質和肌肉力量、肌肉耐力等健康素質；培養(yǎng)學生積極進

取、主動參與的運動態(tài)度，增強自尊和自信。

教學內容：抓手指——排頭抓排尾——投遠、投高、投準——放松操

設計思路：投擲作為發(fā)展學生身心素質的重要手段和學校體育的測試項目，一直受到普遍關注。但從以往的情況來看，在教學過程中往往存在著學生

參與不積極等因素，影響教學任務的完成。

針對教材和學生情況，依據課程水平四的要求，圍繞五個學習領域，緊扣三個目標進行案例的設計。通過教師的啟發(fā)、誘導，讓學生在自我的運動參

與和創(chuàng)新中，體驗運動和創(chuàng)造的樂趣，從而實現教學目標。

二、案例敘述：

課前插曲：預備鈴聲一響過，二班的學生便聚集到體育課的集合點。當看到器材筐里的實心球、手榴彈、壘球等器材后，便開始小聲的嘀咕著……。“王

老師，今天上什么內容呀?”有兩位女學生略帶怯意地問。

“今天我們上投擲課?！蔽一卮稹?/p>

“啊!”兩位女同學發(fā)出“痛苦”的聲音。有許多身著白襯衣的學生臉上也泛起愁云。的確，筐中臟乎乎的實心球附帶著煤渣土，是有些不招人喜歡。學生們

倒是表現出對壘球和手榴彈有幾分好奇。

準備階段：“健康第一”，安全更不可忽視。為了更好的在安全的前提下達成教學目標，我針對本節(jié)課的主要內容和學生身心特點，采用了“抓手指”和“排

頭抓排尾”兩個游戲來使學生的身體機能和心理狀態(tài)得到預熱。同時也轉移了學生對實心球的注意力。

激發(fā)興趣，那么如何才能激發(fā)學生的學習興趣呢？在兩個準備游戲過后我開始提問：“同學們，你們知道在學習與生活中有哪些與投擲有關的活動?”

第四篇：小學體育投擲教案

投擲

教學目標：

1、能掌握投擲的動作要領。

2、了解游戲方法、規(guī)則，能簡要說出投擊跑進中的目標需放“提前量”的道理。

3、能主動參與練習，敢于發(fā)表自己的意見，樂意幫助別人。教學內容：投擲：紙飛機、擲輕物；

游戲：沖過火力網

一、開始部分

1、整隊、報告人數、師生問好！

2、布置本課內容和要求。

3、慢跑操場4圈。

4、做準備活動。

二、基本部分

（一）投擲（紙飛機）

1、目標：讓學生學會折紙飛機，并能對投擲紙飛機產生一定興趣。

2、重點：發(fā)展學生上肢力量以及身體協(xié)調性、靈敏素質。建立正確的投擲動作。

3、教法：

a給每位學生分發(fā)一張紙，教師：那些同學曾經折過紙飛機？會折的同學不僅要自己折好，而且要幫助不會折的同學共同完成。

b學生分散開始折紙飛機，可以為自己的飛機起上一個好聽的名字?？茨切┩瑢W折得又快又漂亮。

c學生自由組合活動小組，開展投紙飛機活動，教師一同參與活動。（教師：我們來比一比，看誰的飛機飛得高，飛得遠。）

組織形式上多給學生自由發(fā)揮的空間，盡力創(chuàng)設輕松的學習氛圍，引導學生與人交流、合作、探究。

d注意:活動后學生收好飛機，從小養(yǎng)成環(huán)保意識。

e學生自測自評投擲紙飛機完成情況。

（二）沖過火力網

1、重點：攻方能在奔跑中靈活躲閃，守方努力用正確的投擲方法投準。

2、教法：

（1）組織學生學習游戲的過程與方法，重點投準方法。

（2）簡單介紹“提前量”的概念，并組織學生嘗試。

（3）帶領學生進行游戲比賽，啟發(fā)攻方隊員要機智、果斷地沖過“火力網”，守方要沉著、冷靜，迅速、準確地投擊。

（4）游戲過程中，時刻提醒學生注意安全。

3、學法：

（1）在組長帶領下復習游戲，著重討論、練習躲閃方法和投準方法。

（2）通過教師介紹和自我嘗試，體驗“提前量”投擊的方法。

（3）積極參與游戲，在教師啟發(fā)下，開動腦筋，攻方采用變速跑、跳起等動作躲閃；守方則要防止一開始就把“炮彈”打光。

（4）游戲時，做到只投擊對方的下肢，以防意外事故的發(fā)生。

三、結束部分

1、放松

2、講一講，評一評

3、課后小結

4、還收器材

第五篇：二年級 體育 投擲 教案

二年級 體育課《投擲》教案

設計理念

教學過程必須緊密聯(lián)系學生的生活實際，使他們切實感受到自身的價值和需要，使學生對所學內容興趣盎然，從而樂于探究、嘗試?；谝陨险J識，我把低飛機投擲設計成“飛行—空戰(zhàn)”主題式模擬活動，試圖通過這種兒童喜聞樂見的形式，激發(fā)調動學生興趣，讓他們在自主、合作的氛圍中學習、活動，引導他們通過“玩中學、玩中練”，在自學自悟、主動探究中掌握投擲的正確動作，初步了解投擲的要領，同時進一步激發(fā)他們對投擲活動的良好興趣。教學目標

1、繼續(xù)通過小朋友喜聞樂見的主題模擬活動，激發(fā)學生積極創(chuàng)想，主動參與活動的興趣；

2、通過紙飛機投擲，了解投擲的基本要領：肩上屈肘—獲得好的出手角度、快速、有利揮臂—出手速度，并知道投擲時出手高度、速度與投擲遠近的關系；

3、通過系列投擲活動，發(fā)展學生良好的投擲能力和活動能力；

4、教師繼續(xù)進行最棒個人、小組的評選、鼓勵，引導學生逐步形成在體育課上良好的價值取向；

5、引導學生嘗試編隊飛行、伏擊空戰(zhàn)、共同訓練提高等合作性活動，培養(yǎng)學生團隊意識和互助合作的習慣與能力。教學流程：

一、激趣導入

師：小朋友們，相當飛行員嗎？（學生歡呼雀躍，躍躍欲試）那好，老師帶大家開飛機好嗎？??

（帶領學生模擬飛行的各種動作：爬升、俯沖、斤斗??）師：（出示各種飛機編隊飛行的圖片）漂亮嗎？老師告訴小朋友，想當好飛行員就必須學會編隊飛行，下面我們比一比哪個飛行小隊飛得最棒??（讓學生以小組為單位討論如何編隊，嘗試編隊模擬飛行）

[興趣是最好的老師，如果教師有意識地加以引導，讓學生在躍躍欲試的狀態(tài)下進行學習、練習，學生肯定能積極主動投身于課堂教學中，從而成為課堂的主人]

二、體驗→探索→感悟

師：剛才小朋友的模擬飛行真不錯！現在老師宣布我們的地面訓練成功，大家可以進行正式飛行訓練了！下面各個飛行小隊到各自的空域去比一比，誰的飛機飛得最高最遠??（學生至各自“空域”嘗試“飛行”，教師分別參與各組活動，引導學生互相比較、互相觀察，尋找合理的投擲方法）

師：各飛行小隊集中野戰(zhàn)機場，我們來比一比誰是特技飛行員

（請各小組推薦同學演示，師生共同評議，從中選出投得好的學生命名為“特技飛行員”并給予獎勵）

師：想當特技飛行員的小朋友請舉一下手！噢，大家都想成特技飛行員，那么怎樣才能成為特技飛行員呢？（學生七嘴八舌地回答）對了，得掌握好的飛行技巧才行！下面老師把剛才飛行員表演時看到的幾種飛行方法模仿給大家看，請大家看看哪種飛行方法更好（教師結合學生練習情況分別演示撇射，肩上屈肘慢速拋射和肩上屈肘慢速拋射和肩上屈肘快速拋射三種投擲方法，讓學生對比尋找總結正確的投擲方法，師生共同歸納肩上屈肘、注意出手角度和速度的投擲方法）

4、好了，大家都知道了怎樣當特技飛行員，接下去各飛行小隊回各自空域抓緊訓練，等一會我們來比一比哪個小隊是特技飛行小隊?。▽W生分組學練，教師巡回到各組引導學生互幫互學，共同提高）

5、再一次集中野戰(zhàn)機場，進行“特技飛行小隊”比賽，師生共同評議并命名獎勵。

[比賽是學生特別喜歡的方式，而小組之間的比賽更有助于培養(yǎng)團結合作意識和競爭意識。而將教師的正確和錯誤的師范、指導放在學生練習、感悟之后，不但實現了教師由“主宰者”向“服務者”的角色轉變，使教師的指導更有針對性和實效性，而且對培養(yǎng)學生觀察、對比、堅持、總結的能力和習慣的養(yǎng)成也具有重要意義]

三、提高→鞏固→展示

師：飛行員們表現得真棒！現在我宣布飛行訓練圓滿完成，接下去我們該進行演習了??（宣布“演習”規(guī)則，輪流由四—五名學生扮演“偵察機”沖過其他同學“伏擊”的“陣地”）師：（緊張地宣布）剛剛老師收到情報，一架不明國家的超大型偵察機正向我國境內飛來，請各飛行小隊趕快進入陣地，準備打擊侵略者?。ń處煶执笮图堬w機扮演“敵機”與學生“空戰(zhàn)”）

[形式新穎、貼近學生生活實際和認識能力的練習比賽，學生往往會情緒激昂，樂此不疲。這樣在不知不覺中，學生的投擲能力得到了鍛煉、提高。]

四、輕松愉快、交流分享

師：勝利嘍！看，群眾來慰問戰(zhàn)斗英雄們了??

（師生隨歡快的音樂進行放松小游戲：犒勞飛行員）師：（指著“墜毀”的“偵察機”）我們的飛行員真棒，侵略我國的敵機被我們擊毀了，下面請各位功勛飛行員交流一下經驗好嗎？

（學生興高采烈地討論起來，一張張汗盈盈的笑臉洋溢著成為“保衛(wèi)祖國”“英雄”的成功和喜悅）

[在評議中，教師鼓勵學生大膽進行自我評議和相互評議，雖然是一年級學生，但個個爭先恐后的發(fā)表自己的見解，交流自己的感想，尚顯幼稚的話語也分明指出了小組、同伴和自己的得與失。我想，如果可以盡可能多的創(chuàng)設學生自行探索、體驗、感悟、評議的空間的話，學生在體育鍛煉中分析問題、解決問題和主動尋找快樂、成功的能力一定會得到逐步的增強和提高。]