近視調(diào)查報(bào)告優(yōu)選

近視調(diào)查報(bào)告優(yōu)選1

一、問(wèn)題的提出

據(jù)調(diào)查我國(guó)現(xiàn)有盲人500多萬(wàn)，低視力人近千萬(wàn)，尤其是在兒童及青少年當(dāng)中，患病率極高。全國(guó)學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研最新數(shù)據(jù)表明，我國(guó)小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22.8％，中學(xué)生為55.2％，高中生為70.3％。為什么會(huì)有這么多的人近視？?jī)H僅是不良用眼習(xí)慣造成的嗎？近視，與年齡有關(guān)系嗎？

二、調(diào)查方法：

1.查閱有關(guān)書(shū)籍并調(diào)查詢問(wèn)同學(xué)，了解近視的主要原因。

2.通過(guò)多種途徑，了解近視可能會(huì)引發(fā)的并發(fā)癥。

三、調(diào)查情況和資料整理

四、結(jié)論

（1）近視的主要原因：

1看電視距離太近；

2看電視的時(shí)間太長(zhǎng)；

3所看電視的畫(huà)面濃度太深；

4寫(xiě)作業(yè)時(shí)的`姿勢(shì)不正確；

5在光線太強(qiáng)的陽(yáng)光下看書(shū)；

6在光線太弱的光下看書(shū)；

7長(zhǎng)時(shí)間的坐在電腦、電視前；

8不合理飲食；

9在車(chē)廂里看書(shū)

10遺傳因素

11不認(rèn)真做眼保健操

（2）在這里我想給大家提出幾點(diǎn)建議：

1看書(shū)時(shí)作姿要端正，讀書(shū)或?qū)懽謺r(shí)做到“眼離書(shū)本一尺遠(yuǎn)，胸離書(shū)桌一拳遠(yuǎn)，手離筆尖一寸遠(yuǎn)?！?/p>

2不要在坐車(chē)或行走的時(shí)候看書(shū)，也不要躺下看書(shū)。

3每天堅(jiān)持做兩次眼保健操。

4盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強(qiáng)的東西。注意作息時(shí)間的安排，不能讓眼睛長(zhǎng)期處于疲勞狀態(tài)。

為有效預(yù)防近視等眼?。?/p>

一要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，合理飲食，鍛煉身體，保障身心健康；

二要糾正不良習(xí)慣，養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生；

三要定期到眼科醫(yī)院檢查眼睛，尤其是高度近視眼患者，及時(shí)發(fā)現(xiàn)眼病，以便早發(fā)現(xiàn)、早治療。

眼睛是心靈的窗戶，我們一定要好好愛(ài)護(hù)它！

近視調(diào)查報(bào)告優(yōu)選2

一、問(wèn)題的提出

在我們班上，好多人都得了近視，我也是其中之一。為什么會(huì)近視呢？是什么導(dǎo)致了近視？最主要的是什么？我們應(yīng)該怎么預(yù)防？為此，我進(jìn)行了一次對(duì)本半同學(xué)近視情況的調(diào)查，并分析一下原因。

二、調(diào)查的方法

1、查閱有關(guān)資料，閱讀報(bào)刊，上網(wǎng)瀏覽，是什么導(dǎo)致了近視。

2、問(wèn)問(wèn)身邊的長(zhǎng)輩，怎么才能有效保護(hù)視力。

3、調(diào)查一下身邊的同學(xué)，有哪些人近視，做個(gè)大概的估計(jì)。

三、調(diào)查情況和資料整理

信息渠道 涉及的方面 具體內(nèi)容

長(zhǎng)輩的.口述有效保護(hù)視力的方法

1、坐姿端正。

2、不躺在床上看書(shū)。

3、不多玩電腦，不多看電視……

同學(xué)們的回答班中近視人數(shù)的估量我班近視人數(shù)，大約占了全班總?cè)藬?shù)的40%。

書(shū)籍、報(bào)刊、網(wǎng)絡(luò)導(dǎo)致近視的主要原因遺傳、看電腦、看書(shū)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)、壓力過(guò)大、缺乏鈣質(zhì)、攝取過(guò)量精糖等都是造成近視的主要原因。

四、小結(jié)

升入高年級(jí)，步入信息時(shí)代，那厚厚的眼鏡也成了一種“潮流”。我們已經(jīng)不能再猶豫與延遲了，我們必須呼吁全世界要更加愛(ài)眼。

近視調(diào)查報(bào)告優(yōu)選3

一、問(wèn)題的提出

最近，我們班里多了幾副眼鏡，又有幾個(gè)同學(xué)加入了眼鏡一族中。為什么會(huì)有那么多同學(xué)近視了呢?我決定對(duì)同學(xué)們的近視情況調(diào)查一下。

二、調(diào)查的方法

⒈采訪調(diào)查班里同學(xué)近視情況、人數(shù)及近視原因。

⒉上網(wǎng)瀏覽如何預(yù)防近視、注意用眼衛(wèi)生。

⒊請(qǐng)教有經(jīng)驗(yàn)的專業(yè)人士。

三、調(diào)查情況和資料整理

采訪人數(shù)40人

近視情況輕微近視中度近視高度近視不近視近視人數(shù)21人8人2人9人所占比例52.5%5%22.5%近視主要原因不注意看書(shū)的姿勢(shì)。?？措娨暎骐娔X游戲長(zhǎng)時(shí)間玩電腦游戲，看電視。非常注意用眼衛(wèi)生。

四、結(jié)論

⒈班里的同學(xué)已經(jīng)大部分都近視了，我們要找出近視原因。還要做到看書(shū)、電視電腦屏幕時(shí)保持良好的距離，否則會(huì)導(dǎo)致散光或近視度數(shù)加深。

⒉中度近視和高度近視的同學(xué)們的近視原因都是?？措娨?，玩電腦?？闯鲭娨暫碗娔X對(duì)我們的視力有很大的毒害，我們要盡量的少看甚至不看它們，別讓鏡片越變?cè)胶瘛?/p>

五、建議

⒈要養(yǎng)成看書(shū)寫(xiě)字的'正確姿勢(shì)，眼與書(shū)本之間應(yīng)保持30厘米左右的距離。

⒉不要看字跡太小或模糊的書(shū)報(bào)，寫(xiě)字不要寫(xiě)得太小。

⒊教育兒童改正不合理的用眼習(xí)慣，如趴在桌上、歪頭看書(shū)或?qū)懽郑稍诖采峡磿?shū)，吃飯時(shí)看書(shū)，在強(qiáng)光下或暗

近視調(diào)查報(bào)告優(yōu)選4

不知不覺(jué)中，身邊的同學(xué)也有越來(lái)越多加入近視眼的行列.摘下眼鏡后，眼前日漸模糊的世界，不禁引發(fā)我們的思考，為什么眼睛會(huì)近視?怎樣才能更好的保護(hù)我們的眼睛，防止度數(shù)的進(jìn)一步加深呢?眼睛，是人體最寶貴的感覺(jué)器官，是人類心靈的窗戶，同時(shí)也是最脆弱嬌嫩的，一雙健康的眼睛有賴于人們的愛(ài)眼意識(shí)。保護(hù)視力非常重要。

一、近視眼的危害以及原因

(一)近視眼的危害

首先，視力低下，眼睛經(jīng)常干澀和疲勞，影響學(xué)習(xí)、生活和工作質(zhì)量。長(zhǎng)期戴鏡，會(huì)導(dǎo)致生活工作不便；中高度近視，會(huì)導(dǎo)致眼球突出，眼瞼松弛.影響容貌。

其次，近視的遺傳性是非常的大，尤其是中高度近視，遺傳幾率在80％以上。

最后，近視最主要的危害是，中高度近視，特別是高度近視容易引發(fā)玻璃體混濁、視網(wǎng)膜出血和脫離而致盲。據(jù)統(tǒng)計(jì)由于近視導(dǎo)致的眼盲，已僅次于白內(nèi)障，青光眼居第三位。

(二)從生物醫(yī)學(xué)的角度了解近視眼

輕度或中度近視，除視遠(yuǎn)物模糊外，并無(wú)其它癥狀，在近距離工作時(shí)，不需調(diào)節(jié)或少用近視調(diào)節(jié)，即可看清細(xì)小目標(biāo)，反而感到方便。但在高度近視眼工作時(shí)，目標(biāo)距離很近，兩眼過(guò)于向內(nèi)集合，這就會(huì)造成內(nèi)直肌使用過(guò)多而出現(xiàn)視力疲勞癥狀。近視眼日久可以導(dǎo)致集合功能不全，發(fā)生外斜視。

視力減退近視眼主要是遠(yuǎn)視力逐漸下降，視遠(yuǎn)物模糊不清，近視力正常，但高度近視常因屈光間質(zhì)混濁和視網(wǎng)膜、脈絡(luò)膜變性引起，其遠(yuǎn)近視力都不好，有時(shí)還伴有眼前黑影浮動(dòng)。

外斜視中度以上近視患者在近距離作業(yè)時(shí)很少或不使用調(diào)節(jié)，相應(yīng)地減弱輻揍作用，可誘發(fā)眼位向外偏斜，形成外斜視。

視力疲勞近視眼患者在近距離工作時(shí)需要過(guò)度使用輻輳力，這樣破壞了調(diào)節(jié)與輻揍之間的平衡協(xié)調(diào)，導(dǎo)致肌性視疲勞癥狀。

(三)了解誘發(fā)近視的原因糾正不良行為習(xí)慣

近視是由多種因素導(dǎo)致的。近年來(lái)許多證據(jù)表明環(huán)境和遺傳因素共同參與了近視的發(fā)生：外因一長(zhǎng)時(shí)間近距離看事物.使眼球中睫狀肌失去彈性晶狀體而導(dǎo)致晶狀體不能復(fù)原(比天生厚了)，于是發(fā)生近視。

遺傳因素：研究認(rèn)為高度近視眼的雙親家庭，下一代近視的發(fā)病率較高，近視眼具有一定的遺傳傾向已被公認(rèn)，對(duì)高度近視更是如此。

環(huán)境因素：近視眼的發(fā)生和發(fā)展與近距離用眼的關(guān)系非常密切。青少年的眼球正處在生長(zhǎng)發(fā)育階段，調(diào)節(jié)能力很強(qiáng)，眼球壁的伸展性也比較大，閱讀、書(shū)寫(xiě)等近距離工作時(shí)，不僅需要眼的調(diào)節(jié)作用的發(fā)揮，雙眼球還要內(nèi)聚，這樣眼外肌對(duì)眼球施加一定的壓力，久而久之，眼球的前后軸就可能變長(zhǎng)。

用眼距離過(guò)近。據(jù)有關(guān)資料報(bào)道，青少年近視眼以長(zhǎng)期用眼距離過(guò)近引起者為多見(jiàn)。

用眼時(shí)間過(guò)長(zhǎng)。有的青少年看書(shū)寫(xiě)字做作業(yè)，看電視等連續(xù)3-4小時(shí)不休息，甚至到深夜才睡覺(jué)休息，這樣不僅影響身體健康，而且使眼睛負(fù)擔(dān)過(guò)重，眼內(nèi)外肌肉長(zhǎng)時(shí)間處于緊張狀態(tài)而得不到休息。一般主張連續(xù)看書(shū)寫(xiě)字或看電視40-50分鐘就應(yīng)休息片刻或向遠(yuǎn)處眺望一會(huì)兒。

照明光線過(guò)強(qiáng)或過(guò)弱。光線太強(qiáng)，如陽(yáng)光照射書(shū)面等，會(huì)引起強(qiáng)烈反射，刺激眼睛，使眼睛不適，難以看清字體，相反，光線過(guò)弱，書(shū)面照明不足，眼睛不能清晰地看清字體，頭部就會(huì)向前，湊近書(shū)本，以上兩種情況均能眼睛容易疲勞，從而形成近視。

在行車(chē)上或走路時(shí)看書(shū)。有的青少年充分利用時(shí)間，邊走路邊看書(shū)或在行走的車(chē)廂里看書(shū)，這樣對(duì)眼睛很不利。加上照明條件不好，加重了眼睛的負(fù)擔(dān)，經(jīng)常如此就可能引起近視。

躺著看書(shū)。許多青少年喜歡躺在床上看書(shū)，這是一種壞習(xí)慣。因?yàn)槿说难劬?yīng)保持水平狀態(tài)看書(shū)，使調(diào)節(jié)與集合(輻輳)取得一致，減少眼睛的疲勞。如果躺著看書(shū)，兩眼不在水平狀態(tài)，這樣會(huì)加重眼睛負(fù)擔(dān)2-3倍，日久就形成近視。睡眠不足。當(dāng)睡眠不足時(shí)，大腦沒(méi)有充分休息，疲勞未能消除，加重眼睛負(fù)擔(dān)，促使近視發(fā)生。

目前空間的射線的影響。經(jīng)?？措娨?，尤其是信號(hào)不足，接收率不高的農(nóng)村地區(qū)，沒(méi)有共用天線，屏幕不清晰，雪花點(diǎn)也多，很易使眼肌疲勞，經(jīng)常玩電子游戲機(jī)的同學(xué)更易損壞視力，商場(chǎng)出售的小霸王學(xué)習(xí)機(jī)，都能直接引起學(xué)生近視，當(dāng)今電腦計(jì)算機(jī)是一門(mén)不可缺少的課程，過(guò)長(zhǎng)操作引起眼的干燥和疲勞易引起近視，均需適當(dāng)控制使用時(shí)間。營(yíng)養(yǎng)不良。缺鈣、鋅、等維生素。

二、預(yù)防近視眼的方法

(一)眼保健操預(yù)防近視的方法

眼珠運(yùn)動(dòng)法，頭向上下左右旋轉(zhuǎn)時(shí)，眼珠也跟著一起移動(dòng)。眨眼法，頭向后仰并不停的眨眼，使血液暢通。眼睛輕微疲勞時(shí)，只要做2-3次眨眼運(yùn)動(dòng)即可眼睛體操，中指指向眼窩和鼻梁間，手掌蓋臉來(lái)回摩擦五分鐘。然后脖子各項(xiàng)左右慢慢移動(dòng)，接著閉上雙眼，握拳輕敲后頸部十下?？催h(yuǎn)看近法，看遠(yuǎn)方三分鐘，再看手掌1-2分鐘，然后再看遠(yuǎn)方。這樣遠(yuǎn)近交換幾次，可以有效消除眼睛疲勞。

(二)合理的運(yùn)動(dòng)能夠有效預(yù)防近視

據(jù)路透社近日?qǐng)?bào)道，母乳中含有一種名為“DHA”的物質(zhì)。它是改善嬰兒早期視覺(jué)發(fā)育的主要元素，可以讓眼球更規(guī)則地生長(zhǎng)，從而減少患近視的幾率或是減輕近視程度。同時(shí)，DHA對(duì)視網(wǎng)膜內(nèi)感光細(xì)胞的發(fā)育也具有非常重要的作用，而這也和是否會(huì)患近視有關(guān)。

根據(jù)學(xué)生們的單純性近視眼發(fā)生發(fā)展的根本原因是學(xué)生過(guò)多看近造成的。所以，限制過(guò)度看近，是防治近視的根本。訓(xùn)練看遠(yuǎn)，是防治近視的輔助手段.醫(yī)療方法是特殊情況或特殊需要情況下的帶有副作用的辦法?？唇梢岳每刂凭嚯x的'工具來(lái)幫助學(xué)生解決坐姿和視距問(wèn)題，例如調(diào)整坐姿和距離的工具訓(xùn)練坐姿讀寫(xiě)遠(yuǎn)望鏡?？催h(yuǎn)可以做極目遠(yuǎn)望，遠(yuǎn)距識(shí)別等。戶外的各種運(yùn)動(dòng)，例如放風(fēng)箏，踢球等。放風(fēng)箏不僅是我國(guó)民間的一項(xiàng)娛樂(lè)活動(dòng)，同時(shí)也是一種“隨風(fēng)送病”的健身法，它最大的益處，在于防治青少年近視。近視的發(fā)生與長(zhǎng)時(shí)間或長(zhǎng)期近距離閱讀有關(guān)。放風(fēng)箏不正是使人逐漸看遠(yuǎn)嗎?因此，建議那些想要防治近視的青少年，莫為市面上琳瑯滿目的保健品和名目繁多的保健法所惑，不如去放風(fēng)箏。

三、糾正不良的習(xí)慣有效預(yù)防近視

一般青少年的近視眼，多數(shù)屬于“假性近視”。由于用眼過(guò)度，調(diào)節(jié)緊張而引起的一種功能性近視。如果不及時(shí)進(jìn)行解痙矯治日久后

就發(fā)展成真性近視。預(yù)防措施：必須從小培養(yǎng)兒童良好的衛(wèi)生習(xí)慣。

培養(yǎng)他們正確的讀書(shū)、寫(xiě)字姿勢(shì)，不要趴在桌子上或扭著身體。書(shū)本和眼睛應(yīng)保持一市尺，身體離課桌應(yīng)保持一個(gè)拳頭(成人)的距離，手應(yīng)離筆尖一寸。學(xué)校課桌椅應(yīng)適合學(xué)生身材?？磿?shū)寫(xiě)字時(shí)間不宜過(guò)久，持續(xù)1小時(shí)后要有10分鐘的休息。眼睛向遠(yuǎn)眺，多看綠色植物，做眼保健操。寫(xiě)字讀書(shū)要有適當(dāng)?shù)墓饩€，光線最好從左邊照射過(guò)來(lái)。不要在太暗或者太亮的光線下看書(shū)、寫(xiě)字，減輕學(xué)生負(fù)擔(dān)，保證課間10分鐘休息，減輕視力疲勞。

積極開(kāi)展體育鍛煉保證學(xué)生每天有一小時(shí)體育活動(dòng)。教導(dǎo)學(xué)生寫(xiě)字，不要過(guò)小過(guò)密，更不要寫(xiě)斜、草字。寫(xiě)字時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng)。認(rèn)真做好眼保健操。看電視時(shí)要注意高度應(yīng)與視線相平；看電視時(shí)室內(nèi)應(yīng)開(kāi)一盞支光小的電燈，有利于保護(hù)視力；在持續(xù)看電視1～1.5小時(shí)后要有一個(gè)短時(shí)間的休息眼睛向遠(yuǎn)眺，做眼保健操。應(yīng)多吃些含甲種維生素較豐富的食物各種蔬菜及動(dòng)物的肝臟、蛋黃等。胡蘿卜含維生素B，對(duì)眼睛有好處；多吃動(dòng)物的肝臟可以治療夜盲。

四、假性近視防治法

應(yīng)用睫狀肌麻痹劑(阿托品、雙星明、托吡卡胺滴眼液、博士倫眼藥水等)滴眼散瞳，于睡前點(diǎn)眼一次。堅(jiān)持做眼保健操，每日3-4次。學(xué)習(xí)或工作1―2小時(shí)后遠(yuǎn)眺大自然景色，休息10-15分鐘，使睫狀肌松弛。用中醫(yī)針灸、電針、氣功或熱按摩等法提高視覺(jué)神經(jīng)中樞的興奮性；針灸建議針“睛明”和“球后”兩穴。閱讀和寫(xiě)字要保持與書(shū)面30厘米以上的距離和正確的姿勢(shì)；不要歪著頭看書(shū)，光線照明要適合眼睛；要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，并注意鍛煉身體。

五、結(jié)論

在本次的研究性學(xué)習(xí)中，我們研究了大學(xué)生的近視問(wèn)題。在這個(gè)過(guò)程中，我們找了各種導(dǎo)致近視的原因，發(fā)現(xiàn)許多都是由不良習(xí)慣造成的。

我們從調(diào)查中發(fā)現(xiàn)了近視的問(wèn)題，在我們生活中真的很?chē)?yán)重，這已是一個(gè)非常值得關(guān)注的問(wèn)題?！把劬κ切撵`的窗戶”。對(duì)于身為同時(shí)近視的我，也深刻感覺(jué)到近視給我?guī)?lái)的諸多不便。離開(kāi)了眼睛遠(yuǎn)處一片模糊。而讀書(shū)也只增不減。

我想，每個(gè)人都能體會(huì)到眼睛對(duì)于我們的重要性，但卻有很多人不知道或不注重愛(ài)護(hù)這扇窗，讓它蒙上一層難以消除的彌障。無(wú)奈只能借助工具來(lái)清洗窗外模糊的世界。其實(shí)，保護(hù)這扇窗很容易，只需你把它放在心上，用你的關(guān)心和愛(ài)護(hù)為它鑄造一堵保護(hù)墻。避免它受到更多的傷害。讓你可以輕松的打開(kāi)窗子，更清楚的觀看這世界的美好。

近視調(diào)查報(bào)告優(yōu)選5

一、調(diào)查目的

近些年，我發(fā)現(xiàn)小學(xué)生的近視眼越來(lái)越多，每到新學(xué)期班里排座位，就讓班主任老師特別為難，“班里的近視眼越來(lái)越多，總不能都坐在前面吧?！币恍┩瑢W(xué)個(gè)子較高，眼睛近視看不清板書(shū)，便主動(dòng)要求調(diào)座位。有不少同學(xué)也配戴了眼鏡，還有一部分視力較差的同學(xué)由于沒(méi)有及時(shí)配戴眼鏡，看不清黑板上的字，影響了學(xué)習(xí)。

“為什么現(xiàn)在小學(xué)生的近視眼越來(lái)越多呢？”我和幾個(gè)要好的同學(xué)展開(kāi)了討論。

“光猜測(cè)有什么意思？不如我們搞一個(gè)調(diào)查吧！”我說(shuō)。

造成小學(xué)生近視的原因是什么？應(yīng)該如何防治？我們決定做一次調(diào)查研究。

二、調(diào)查內(nèi)容：

一）問(wèn)題的提出

據(jù)調(diào)查，我國(guó)現(xiàn)有盲人500多萬(wàn)，低視力人近千萬(wàn)，尤其是在兒童及青少年當(dāng)中，患病率極高。全國(guó)學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研最新數(shù)據(jù)表明，我國(guó)的近視率已接近30%。我們班上好多人都近視。為什么會(huì)近視？怎樣預(yù)防近視？于是，我對(duì)小學(xué)生近視情況作了一次調(diào)查。

二）調(diào)查方法

1.查閱有關(guān)資料。

2.調(diào)查詢問(wèn)同學(xué)。

3.通過(guò)博客問(wèn)卷。

三）調(diào)查情況與資料整理

信息渠道

涉及方面

具體內(nèi)容

博客問(wèn)卷

近視原因

作業(yè)做太晚，睡眠不足，過(guò)度看電視、玩電腦，攝入大量的蛋白質(zhì)等。

網(wǎng)絡(luò)媒體

近視狀況

我國(guó)近視率已接近30%，小學(xué)生22.7%患有近視，初中近視率猛增到55.8%，高中生70.3%人戴上眼鏡，大學(xué)生近視比例高達(dá)80%。

書(shū)籍資料

如何預(yù)防

要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。

四）結(jié)論

1.分析導(dǎo)致眼睛近視的主要原因：大多數(shù)人都是平時(shí)不注意保護(hù)眼睛而導(dǎo)致近視的。研究結(jié)果表明，不正確用眼，不注意用眼衛(wèi)生（如看電視和上網(wǎng)過(guò)長(zhǎng)等）是現(xiàn)代兒童近視大增的主因。譬如：看電視距離太近、看電視時(shí)間太長(zhǎng)、電視畫(huà)面濃度太深、寫(xiě)作業(yè)時(shí)姿勢(shì)不正確、在光線太強(qiáng)的陽(yáng)光下看書(shū)、在光線太弱的光下看書(shū)、長(zhǎng)時(shí)間的在電腦前、不合理飲食、看激光、在車(chē)廂里看書(shū)、遺傳因素、不認(rèn)真做眼保健操

2.分析導(dǎo)致眼睛近視的深層原因：遺傳因素，環(huán)境因素，個(gè)體因素，營(yíng)養(yǎng)體質(zhì)因素和睡眠因素。近年醫(yī)學(xué)研究表明，飲食不均衡、睡眠不足、噪音等，也是誘發(fā)青少年近視的重要因素。

3.通過(guò)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在當(dāng)今小學(xué)生近視率不斷上升，而小學(xué)生并不加以重視。甚至有人對(duì)近視無(wú)所謂，錯(cuò)上犯錯(cuò)。許多人常將其歸咎于不良的用眼習(xí)慣，如看書(shū)距離不當(dāng)、光太暗、持久用眼等。

五）解決方法

1.每日?qǐng)?jiān)持遠(yuǎn)眺、堅(jiān)持眼保健操和課間操，積極參加文體活動(dòng)。

2.學(xué)習(xí)時(shí)要有充足的光線，光線要從左側(cè)方向來(lái)，不要在光線不足和耀眼的陽(yáng)光和強(qiáng)燈光下看書(shū)寫(xiě)字。

3.不要睡在床上或邊走路邊看書(shū)，更不要歪頭偏身趴在桌上讀書(shū)寫(xiě)字。

4.不要長(zhǎng)時(shí)間使用視力，每學(xué)習(xí)50分鐘后，應(yīng)當(dāng)休息10分鐘。

5.看電視次數(shù)不要過(guò)多，時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng)，要控制在1小時(shí)以內(nèi)，距離不要太近，至少隔兩米遠(yuǎn)。

三、調(diào)查方法：

眼鏡幾乎成了人們生活中必不可少的一樣?xùn)|西。那到底是什么導(dǎo)致這么多人近視的呢？我懷著好奇的心情進(jìn)行了一次調(diào)查。

被調(diào)查的共有10人，其中未戴眼鏡的有2人，占總數(shù)的20%，戴眼鏡的有8人，占總數(shù)的80%。未戴眼鏡中近視的'有1人，占總?cè)藬?shù)的10%。戴眼鏡中，因遺傳導(dǎo)致近視的有1人，占總數(shù)的10%，因環(huán)境導(dǎo)致近視的有2人，那總?cè)藬?shù)的20%，因看電視、打電腦、看書(shū)和坐姿不正導(dǎo)致近視的有4人，占總?cè)藬?shù)的40%，因其他原因?qū)е陆暤挠?人，占總?cè)藬?shù)的10%。綜上所述，我發(fā)現(xiàn)導(dǎo)致近視的大都數(shù)都是因坐姿不整合與了過(guò)度引起的。

通過(guò)上面具體的數(shù)據(jù)，我總結(jié)出以下幾點(diǎn)導(dǎo)致近視的原因：

1、因?yàn)檫z傳原因?qū)е隆?/p>

2、因?yàn)榄h(huán)境原因?qū)е隆?/p>

3、因?yàn)榭磿?shū)、看電視時(shí)的坐姿不正，讓眼睛受到了傷害，導(dǎo)致近視。

4、一般看電視、看書(shū)、打電腦是精神都非常集中，使眼睛處于極度緊張的狀態(tài)下，又不把握住用眼時(shí)間，導(dǎo)致近視。

根據(jù)這一調(diào)查報(bào)告，我提出以下幾點(diǎn)建議：

1、家長(zhǎng)們應(yīng)該限制住孩子們看電視的時(shí)間。

2、看電視、看書(shū)等娛樂(lè)時(shí)應(yīng)該看1小時(shí)左右，然后讓眼睛休息30分鐘或向遠(yuǎn)眺望10—15分鐘后，再繼續(xù)看書(shū)。

3、看書(shū)、寫(xiě)字時(shí)應(yīng)該坐姿端正，胸要挺直，眼睛離書(shū)本30厘米。

4、應(yīng)慢慢適應(yīng)身邊的環(huán)境，不可在光線昏暗或強(qiáng)烈的地方讀書(shū)，也不可在走路途中看書(shū)，這樣會(huì)對(duì)眼睛造成極大的傷害。

近視調(diào)查報(bào)告優(yōu)選6

一、問(wèn)題的提出

據(jù)調(diào)查我國(guó)現(xiàn)有盲人500多萬(wàn)，低視力近千萬(wàn)人，尤其是在兒童及青少年當(dāng)中，患病率極高。為什么患近視的人越來(lái)越多?

二、調(diào)查方法

1.通過(guò)網(wǎng)絡(luò)搜索，找出有關(guān)的資料。

2.詢問(wèn)近視的同學(xué),了解他們是怎么近視的。

3.查閱有關(guān)書(shū)籍，了解普通人是怎么近視的。

三、調(diào)查分析：導(dǎo)致眼睛近視的`原因：

大多數(shù)人都是平時(shí)不注意保護(hù)眼睛而導(dǎo)致近視的。研究結(jié)果表明，近視眼是人眼對(duì)當(dāng)代環(huán)境的適應(yīng)性改變。

1 看電視距離太近

2 看電視的時(shí)間太長(zhǎng)

3 寫(xiě)作業(yè)時(shí)的姿勢(shì)不正確

4 在光線太強(qiáng)的陽(yáng)光下看書(shū)

5 在光線太弱的光下看書(shū)

6 長(zhǎng)時(shí)間的在電腦前

7 不合理飲食

8 不認(rèn)真做眼保健操

四、調(diào)查結(jié)果：

通過(guò)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在當(dāng)今的中學(xué)生近視率不斷上升，而中學(xué)生們對(duì)近視這一現(xiàn)象并不加以重視。甚至有人認(rèn)為近視怎樣，戴副眼鏡不就得了。還對(duì)近視無(wú)所謂，錯(cuò)上犯錯(cuò)。許多人常將其歸咎于不良的用眼習(xí)慣，如看書(shū)距離不當(dāng)、光太暗、持久用眼等。

五、建議:

(一)看書(shū)時(shí)坐姿必須要端正，光線要充足。讀寫(xiě)要坐到離課桌一尺，胸離課桌一拳，眼離課本一尺。

(二)不要在坐車(chē)或行走的時(shí)候看書(shū)，不要躺下看書(shū)。讀寫(xiě)1小時(shí)要遠(yuǎn)眺10分鐘或到戶外走動(dòng)，調(diào)節(jié)眼睛肌肉。

(三)時(shí)常佩帶一些滴眼液，如：珍視滴眼液，明目滴眼液，珍珠滴眼液等。在課間十分鐘堅(jiān)持做眼保健操。

(四)盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強(qiáng)的東西。注意作息時(shí)間的安排，不能讓眼睛長(zhǎng)期處于疲勞狀態(tài)。

(五)定期到眼科專醫(yī)作檢查，聽(tīng)從醫(yī)師指導(dǎo)，逐步矯正視力或防止近視度加深。

六、體會(huì):

為有效預(yù)防近視等眼病,我們要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，合理飲食，鍛煉身體，保障身心健康,還要糾正不良習(xí)慣，養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生。我們要愛(ài)護(hù)自己的眼睛,從我做起!

近視調(diào)查報(bào)告優(yōu)選7

一、調(diào)查目的

通過(guò)本次調(diào)查，了解同學(xué)們的近視情況和產(chǎn)生近視的原因，以及近視的矯正方法、近視的預(yù)防措施，增強(qiáng)同學(xué)們保護(hù)眼睛的意識(shí)，預(yù)防和減少近視的發(fā)生。

二、調(diào)查范圍：

我校六、七、八、九年級(jí)的所有同學(xué)。

三、調(diào)查內(nèi)容：

1、通過(guò)查閱學(xué)校學(xué)生近視情況的相關(guān)資料，了解同學(xué)們近幾年的近視情況。

2、通過(guò)調(diào)查問(wèn)卷和詢問(wèn)同學(xué)的方式找到同學(xué)們產(chǎn)生近視的原因。

3、查閱資料，調(diào)查整理，了解近視產(chǎn)生的機(jī)理。

4、咨詢我校的校醫(yī)，了解近視的防治措施。

四、調(diào)查方法：

調(diào)查法、問(wèn)卷法、圖表說(shuō)明法、訪談法、歸納法、總結(jié)法。

五、分組情況和調(diào)查分工：

我們的調(diào)查小組采用分工合作的方式進(jìn)行活動(dòng)，我們經(jīng)過(guò)協(xié)商決定分兩個(gè)小組進(jìn)行各自的工作，一組的同學(xué)負(fù)責(zé)查閱資料，詢問(wèn)學(xué)校衛(wèi)生室的醫(yī)生，搜集整理相關(guān)近視的原因和矯正方法，二組進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查和問(wèn)卷的統(tǒng)計(jì)整理，兩組同時(shí)進(jìn)行，完成后進(jìn)行匯總。具體分工是這樣的：

一組：

二組：

五、調(diào)查情況及調(diào)查結(jié)果統(tǒng)計(jì)：

1、通過(guò)查閱學(xué)校檔案和20xx年3月底的學(xué)生體質(zhì)表，調(diào)查了解我校各年級(jí)近視人數(shù)以及各年級(jí)近視人數(shù)所占該年級(jí)總?cè)藬?shù)的百分比。如下表：

從上表來(lái)看，學(xué)生近視率有隨年級(jí)的增高而逐漸增大的趨勢(shì)。

2、二組的.同學(xué)制作出有關(guān)近視的調(diào)查問(wèn)卷，然后在各年級(jí)各班發(fā)放調(diào)查問(wèn)卷，調(diào)查分析造成同學(xué)們眼睛近視的主要原因和同學(xué)的日常用眼情況。同時(shí)第一組的同學(xué)通過(guò)上網(wǎng)和查閱資料，得出引起近視的主要原因：

⑴環(huán)境因素

①照明與閱讀姿勢(shì)

不良的局部照明方式嚴(yán)重影響視力，環(huán)境與作業(yè)面的亮度對(duì)比越大，越易引起視力疲勞。白熾燈對(duì)視力的影響要比熒光燈大。

閱讀姿勢(shì)不良會(huì)造成視力減退。閱讀時(shí)間長(zhǎng)的學(xué)生近視眼患病率表現(xiàn)高于閱讀時(shí)間短的學(xué)生，閱讀距離越近近視眼進(jìn)展越快。

②營(yíng)養(yǎng)及飲食

同學(xué)們的體質(zhì)、營(yíng)養(yǎng)和健康狀況在一定程度上可以影響近視的形成和發(fā)展。體質(zhì)弱時(shí)或重病后身體抵抗力下降，此時(shí)如用眼時(shí)間長(zhǎng)，容易發(fā)生近視。此外，一些報(bào)刊和資料指出：兒童時(shí)期近視與糖、蛋白質(zhì)、鈣攝入量以及體內(nèi)缺乏某種微量元素（如鉻、鋅、銅、鈉）等有一定關(guān)系。

③地區(qū)差異及社會(huì)經(jīng)濟(jì)因素

城市比鄉(xiāng)村學(xué)生近視眼的患病率明顯高，這個(gè)現(xiàn)象隨年齡增加而變得更加明顯。農(nóng)村生活更接近自然，空氣新鮮，并且農(nóng)村學(xué)生看電視和用計(jì)算機(jī)的機(jī)會(huì)少。

⑵遺傳因素

調(diào)查表明，學(xué)生近視的發(fā)生與其父母或兄弟姐妹有無(wú)近視有密切關(guān)系，高度近視基本上是由遺傳造成的。父母或家族中有近視的兒童應(yīng)該作為保護(hù)視力、預(yù)防近視的重點(diǎn)對(duì)象。

綜上所述，同學(xué)們不正確用眼，不注意用眼衛(wèi)生（如看電視過(guò)多，上網(wǎng)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)等）是造成學(xué)生近視率增高的主要原因之一。通過(guò)調(diào)查問(wèn)卷獲得的同學(xué)們認(rèn)為造成近視的大多數(shù)原因如下：

①看電視距離太近；

②看電視的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)；

③所看電視的畫(huà)面色彩太濃；

④寫(xiě)作業(yè)時(shí)的姿勢(shì)不正確；

⑤在光線太強(qiáng)或太弱的地方長(zhǎng)時(shí)間看書(shū)；

⑥長(zhǎng)時(shí)間注視電腦；

⑦不合理的飲食；

⑧遺傳因素；

⑨不經(jīng)常做眼睛保健。

3、通過(guò)向?qū)W校衛(wèi)生室醫(yī)生詢問(wèn)和查閱資料，我們總結(jié)了預(yù)防和矯正近視的一些方法，希望同學(xué)們結(jié)合自己的實(shí)際情況，做好以下要求的各條，以保護(hù)好自己的眼睛，保護(hù)好自己的心靈的窗戶，內(nèi)容如下：

⑴看書(shū)時(shí)坐姿要端正，光線要充足。讀寫(xiě)坐姿要正確，手離筆尖—寸遠(yuǎn)，眼離書(shū)本—尺遠(yuǎn)，胸口離桌一拳遠(yuǎn)。

⑵不要在坐車(chē)和行走時(shí)看書(shū)，不要躺著看書(shū)。學(xué)習(xí)1小時(shí)后要遠(yuǎn)眺10分鐘或到戶外走動(dòng)，以調(diào)節(jié)眼睛肌肉。

⑶長(zhǎng)時(shí)間的用眼可以使用一些緩解眼疲勞的滴眼液。

⑷堅(jiān)持做眼睛保健操。

⑸盡可能少上網(wǎng)或者長(zhǎng)時(shí)間接觸一些輻射光較強(qiáng)的物體。

⑹注意作息時(shí)間的安排，不要讓眼睛長(zhǎng)期處于疲勞狀態(tài)。注意作息時(shí)間的安排，不能讓眼睛長(zhǎng)期處于疲勞狀態(tài)。

⑺合理飲食，不偏食，少吃辛辣的食物，多吃含維生素C和維生素A、D的食物。

⑻定期到眼科做檢查，逐步矯正視力、防止近視度數(shù)的增加。

⑼睡眠不足身體不僅容易疲倦，還易引起視力下降；要少吃含糖量高的甜食。

⑽少吃燒烤類食物，不偏食、厭食。多吃對(duì)眼睛健康有益的食物，如動(dòng)物肝臟、瘦肉、玉米、洋蔥、大蒜、海魚(yú)、淡菜、肝臟、牛羊奶、小麥、玉米等。

六、調(diào)查體會(huì)

通過(guò)這次調(diào)查，我們了解到了同學(xué)們的近視發(fā)病率現(xiàn)在仍在逐年提高。究其原因，是多方面的，而最主要的原因是大家用眼知識(shí)太貧乏，長(zhǎng)時(shí)間看電視，玩電腦，近距離寫(xiě)字、看書(shū)，久而久之，導(dǎo)致視力下降，造成了近視。希望這一現(xiàn)象能引起大家的足夠重視，多了解用眼知識(shí)，注意用眼衛(wèi)生，自覺(jué)保護(hù)好這扇“心靈的窗戶”，使每個(gè)人都有一雙明亮的眼睛。

近視調(diào)查報(bào)告優(yōu)選8

問(wèn)題的提出:

我們班的一些同學(xué)戴上了眼睛，有多少人近視了？為什么他們會(huì)近視？為了這兩個(gè)問(wèn)題，我做了一次調(diào)查。

調(diào)查方法:

1.上網(wǎng)查找普通人為什么會(huì)近視。

2.調(diào)查全班有多少人近視

3.詢問(wèn)近視同學(xué)，他們是怎么近視的。

調(diào)查結(jié)果:

我班有6位同學(xué)近視

據(jù)我調(diào)查，我班的同學(xué)近視的主要原因是作業(yè)做的太晚，使睡眠不足，過(guò)度地看電視、玩電腦。現(xiàn)在小學(xué)生近視率很高。雖然近視存在某種的`遺傳因素，但更重要的是外界因素的影響。目前除了配戴眼鏡外，沒(méi)有更有效的治療方法。近視預(yù)防的重點(diǎn)也在于養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。

結(jié)論:

通過(guò)對(duì)調(diào)查的分析，我發(fā)現(xiàn):

1.從整體來(lái)看，作業(yè)負(fù)擔(dān)較重的同學(xué)占大多數(shù)，作業(yè)負(fù)擔(dān)隨年級(jí)的升高而加重。

2.無(wú)論是哪個(gè)年級(jí)在做作業(yè)時(shí)都沒(méi)有好好的讓眼睛得到休息；而在校休息時(shí)也在使用眼睛。

3.抗疲勞眼藥水與眼保健操都是對(duì)眼睛有治療作用的，但卻沒(méi)有引起同學(xué)的高度重視。

4.近視人數(shù)雖然遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于非近視人數(shù)，但不佩戴眼鏡的人卻占有相當(dāng)一部分比例。這表明同學(xué)們對(duì)近視的問(wèn)題還不夠重視！

5．其中的因素很多，像：姿勢(shì)不對(duì)、用眼不當(dāng)之類的毛病，我們要努力克服、改正；像燈光太暗或太強(qiáng)之類的，我們要調(diào)節(jié)；像防護(hù)不當(dāng)、用藥不當(dāng)之類的，我們一定要避免。

建議:

1、每日?qǐng)?jiān)持遠(yuǎn)眺、堅(jiān)持眼保健操和課間操，并積極參加文體活動(dòng)。

2、學(xué)習(xí)時(shí)要有充足的光線，光線要從左側(cè)方向來(lái)。不要在光線不足和耀眼的陽(yáng)光和強(qiáng)燈光下看書(shū)寫(xiě)字。

3、不要睡在床上或邊走路邊看書(shū)。更不要歪頭偏身趴在桌上讀書(shū)寫(xiě)字。

4、看電視、玩電腦的次數(shù)不要過(guò)多，時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng)，要控制在1小時(shí)以內(nèi)。

5、多參加戶外活動(dòng)，多看綠色的事物。

近視調(diào)查報(bào)告 1

這幾年，我發(fā)現(xiàn)，我的同學(xué)很多都開(kāi)始帶上了眼鏡，我也因?yàn)榻曇矌狭搜坨R。戴上眼鏡很不舒服，雖然可以看清東西，但一下雨或一有哈氣眼鏡就變得很模糊，還得用眼鏡布擦一擦。目前為止，我們班已有一半的同學(xué)戴上了眼鏡，為什么大家都這么容易近視呢？

我經(jīng)過(guò)上網(wǎng)調(diào)查，發(fā)現(xiàn)據(jù)全國(guó)學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研最新數(shù)據(jù)表明，我國(guó)小學(xué)生的近視發(fā)病率為37.4%，中學(xué)生為55.22%，而大學(xué)生高達(dá)76.74%。 國(guó)內(nèi)因高度近視致盲者已達(dá)30多萬(wàn)人，而我國(guó)13億人中至少有25%的人近視，人數(shù)居世界之首。那XX年、、50年后呢?難道中國(guó)要成為眼鏡之鄉(xiāng)?我分析后，列出了這些容易導(dǎo)致學(xué)生眼睛近視的原因：

1、看電視距離太近，時(shí)間太長(zhǎng)。

2、寫(xiě)作業(yè)時(shí)姿勢(shì)不正確。

3、在光線太強(qiáng)或太弱的地方看書(shū)。

4、長(zhǎng)時(shí)間玩電腦，中間不休息。

5、飲食不合理、挑食。

6、遺傳因素。

7、不認(rèn)真或不做眼保健操。

但是，有些學(xué)生們對(duì)近視這一現(xiàn)象并不重視，甚至有些人認(rèn)為近視了配一副眼鏡戴上就可以了，無(wú)所謂。這種觀點(diǎn)是不正確的。我們平時(shí)應(yīng)對(duì)近視多防范，即使近視了也要早治，爭(zhēng)取使眼睛早日恢復(fù)。

關(guān)于怎樣保護(hù)眼睛，我也給大家提幾條建議：

1、看書(shū)時(shí)姿勢(shì)要正確，在陽(yáng)光充足的地方看。

2、讀書(shū)寫(xiě)字時(shí)要胸離課桌一拳遠(yuǎn)，手離筆尖一寸長(zhǎng)，眼離課本一尺高。

3、讀書(shū)寫(xiě)字1小時(shí)后要遠(yuǎn)眺15分鐘或在戶外活動(dòng)一會(huì)兒。

4、堅(jiān)持每天認(rèn)真做眼保健操。

5、上網(wǎng)、看電視一次不超過(guò)2小時(shí)，45分鐘后站起來(lái)活動(dòng)一會(huì)兒。

7、不挑食，少吃辛辣的食品，多吃含維生素c和含維生素a或d的食物。

8、定期到眼科醫(yī)生那里做檢查，發(fā)現(xiàn)近視早治。

眼睛是心靈的窗戶，視力關(guān)系著我們的一生，我們要愛(ài)護(hù)我們的眼睛!

近視調(diào)查報(bào)告 2

關(guān)于近視眼調(diào)查報(bào)告

我國(guó)近年來(lái)近視眼人數(shù)大大提升，大多數(shù)是學(xué)生，其中小學(xué)生占了百分之25，中學(xué)生占了百分之45，大學(xué)生占了百分之30。以下是“近視眼調(diào)查報(bào)告”希望能夠幫助的到您！

據(jù)調(diào)查我國(guó)現(xiàn)有盲人500多萬(wàn)，低視力近千萬(wàn)人，尤其是在兒童及青少年當(dāng)中，患病率極高。全國(guó)學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研最新數(shù)據(jù)表明，我國(guó)小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22、78%，中學(xué)生為55、22%，高中生為70、34%。更令人震驚的是，有份調(diào)查報(bào)告稱，國(guó)內(nèi)因高度近視致盲者已達(dá)30多萬(wàn)人。因此兒童及青少年近視的防治越來(lái)越為學(xué)生、家長(zhǎng)及社會(huì)所關(guān)注。為什么患近視的青少年越來(lái)越多？孩子們的眼睛到底是怎么近視的？?jī)H僅是不良用眼習(xí)慣造成的嗎？為了解中學(xué)生近視情況及引起近視的相關(guān)因素，我針對(duì)我們學(xué)校的部分七年級(jí)同學(xué)作了一次調(diào)查。

一、調(diào)查問(wèn)卷

二、調(diào)查分析：導(dǎo)致眼睛近視的原因：

大多數(shù)人都是平時(shí)不注意保護(hù)眼睛而導(dǎo)致近視的。研究結(jié)果表明，近視眼是人眼對(duì)當(dāng)代環(huán)境的適應(yīng)性改變，它的發(fā)生與發(fā)展與日益增加的近距離用眼活動(dòng)的環(huán)境密切相關(guān)，與攝入營(yíng)養(yǎng)成分的失衡密切相關(guān)。而不正確用眼，不注意用眼衛(wèi)生（如看電視和上過(guò)長(zhǎng)等）是現(xiàn)代兒童近視大增的主因。

看電視距離太近

在光線太強(qiáng)的陽(yáng)光下看書(shū)

在光線太弱的光下看書(shū)

長(zhǎng)時(shí)間的在電腦前

不合理飲食 （一）：?jiǎn)栴}的提出：

眼睛是心靈的窗戶，擁有了一雙健康明亮的眼睛，外面五彩繽紛，千姿百態(tài)的世界才能一目了然，才能更好的學(xué)習(xí)，生活。但進(jìn)入高中以來(lái)，我們班越來(lái)越多的同學(xué)戴上了眼睛，同學(xué)們的視力越來(lái)越差為什么會(huì)有這么多的人近視？為什么會(huì)引發(fā)近視？近視有哪些危害？又有哪些預(yù)防方法？

僅僅是不良用眼習(xí)慣造成的嗎？

（二）：調(diào)查目的：調(diào)查我校學(xué)生的近視情況，找出近視的原因、近視對(duì)個(gè)人的影響及其預(yù)防和治療方案。

三：調(diào)查方法：

1、通過(guò)上調(diào)查和詢問(wèn)同學(xué)，老師，了解近視的主要原因。 2、走訪當(dāng)?shù)匦W(xué)，初中，了解近視的發(fā)病率及學(xué)生中存在的問(wèn)題。

四：調(diào)查結(jié)果：

1、現(xiàn)象：全國(guó)學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研最新數(shù)據(jù)表明，我國(guó)小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22、8%，中學(xué)生為55、2%，高中生 。3%、70為 2近視的原因：專家分析，主要是四點(diǎn)原因：學(xué)生用眼過(guò)度;用眼不衛(wèi)生;缺乏眼保健知識(shí);飲食結(jié)構(gòu)單一，缺乏眼營(yíng)養(yǎng)。其中，63%的學(xué)生用眼時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，60%的學(xué)生不注意用眼衛(wèi)生，50%左右的學(xué)生沒(méi)有認(rèn)真做好眼保健操，60%左右的學(xué)生缺少眼營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充。

因此，近視的主要原因是看書(shū)學(xué)習(xí)，這是因?yàn)閷W(xué)生面臨的學(xué)習(xí)壓力較大，尤其是在高中生階段有較多的作業(yè)和考試，導(dǎo)致了兩長(zhǎng)一短的現(xiàn)象，即每日學(xué)習(xí)時(shí)間長(zhǎng)，一次連續(xù)作業(yè)時(shí)間長(zhǎng)，睡眠時(shí)間短。

中學(xué)生眼球正處于生長(zhǎng)發(fā)育階段，調(diào)節(jié)能力很強(qiáng)，伸展性也較大。但是長(zhǎng)時(shí)間的注視近物，視力負(fù)荷過(guò)重，致使眼睛得不到充分休息，是導(dǎo)致近視進(jìn)展的主要原因。調(diào)查發(fā)現(xiàn)大部分同學(xué)的近視是始于高中階段，或者是在高中時(shí)期，近視的程度變得更加深。所以同學(xué)們?cè)趯W(xué)習(xí)的過(guò)程中一定要注意勞逸結(jié)合，適時(shí)放松眼睛，如眺望遠(yuǎn)方，做眼保健操等。

我們發(fā)現(xiàn)看電視和玩電腦對(duì)近視的影響也越來(lái)越大。如今生活水平高了，大家重視生活質(zhì)量，家家戶戶都有電視機(jī)，現(xiàn)在的大學(xué)生的電腦普及率也越來(lái)越高。然而，這些電子產(chǎn)品給我們的精神生活帶來(lái)富足的同時(shí)也給我們的健康帶來(lái)了隱患。事實(shí)上，這些隱患是可以避免的，這就要求大家做 到合理使用這些電子產(chǎn)品。．

其他用眼不衛(wèi)生情況包括使用不潔凈的毛巾或手擦眼睛、走路、乘車(chē)時(shí)看書(shū)，在強(qiáng)光下看書(shū)寫(xiě)字等等。這些情況也不容忽視，因?yàn)樗?0%的近視的引發(fā)因素。至于遺傳方面的原因則要注意不能近親結(jié)婚，近親結(jié)婚加大了后代近視等疾病的發(fā)病機(jī)會(huì)。 3、近視的危害：

近視對(duì)人造成一定的困擾，就調(diào)查顯示，這些影響大部分表現(xiàn)在生活中。據(jù)資料顯示，近視對(duì)生活具有如下危害：

①視力低下，給生活帶來(lái)諸多不便; ②中高度近視，會(huì)導(dǎo)致眼球突出，眼瞼松弛，影響容貌; ③近視患者其白內(nèi)障、青光眼的發(fā)病率明顯高于正常人; ④中高度近視，特別是高度近視容易引發(fā)玻璃體混濁、視膜出血和脫離而致盲; ⑤近視超過(guò)600度可產(chǎn)生一定的遺傳因素，不但影響自己，而且會(huì)影響下一代，這是最可怕的。

人們也考慮到了近視對(duì)學(xué)習(xí)的影響，如一些專業(yè)對(duì)視力有著較為嚴(yán)格的要求：

①單眼視力低于1、0者，不能錄取理工類的海洋運(yùn)輸、船舶駕駛、民航航行管理業(yè); ②雙眼視力低于1、0者，不能錄取警校、軍官學(xué)校、精密儀器、海關(guān)專業(yè); 者，不能錄取醫(yī)科、藝術(shù)類的舞0、1③單眼視力低于 蹈、音樂(lè)、電影、攝影專業(yè);不認(rèn)真做眼保健操

五、調(diào)查結(jié)果：

通過(guò)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在當(dāng)今的中學(xué)生近視率不斷上升，而中學(xué)生們對(duì)近視這一現(xiàn)象并不加以重視。甚至有人認(rèn)為近視怎樣，戴副眼鏡不就得了。還對(duì)近視無(wú)所謂，錯(cuò)上犯錯(cuò)。許多人常將其歸咎于不良的用眼習(xí)慣，如看書(shū)距離不當(dāng)、光太暗、持久用眼等。但近年來(lái)的醫(yī)學(xué)研究表明，飲食不均衡、睡眠不足、噪音等，也是誘發(fā)青少年近視的重要因素。

六、建議：

（一）看書(shū)時(shí)作姿要端正，光線要充足。讀寫(xiě)要坐到離課桌一尺，胸離課桌一拳，眼離課本一尺。

（二）在課間十分鐘堅(jiān)持做眼保健操。

（三）不偏食，少吃辣的食品，多吃含維生素C和維生素A，D的食物。

（四）定期到眼科專醫(yī)作檢查，聽(tīng)從儀醫(yī)師的指導(dǎo)，逐步矯正視力或防止近視度加深。

七、體會(huì)：

為有效預(yù)防近視等眼病：一要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，合理飲食，鍛煉身體，保障身心健康;二要糾正不良習(xí)慣，養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生;三要定期到眼科醫(yī)院檢查眼睛，尤其是高度近視眼患者，及時(shí)發(fā)現(xiàn)眼病，以便早發(fā)現(xiàn)、早治療。視力關(guān)系著我們的一生，我們要愛(ài)護(hù)我們的眼睛，不讓我們將． 來(lái)后悔。面對(duì)21世紀(jì)視覺(jué)危機(jī)的挑戰(zhàn)，我們要勇于接受挑戰(zhàn)，戰(zhàn)勝敵人！

近視調(diào)查報(bào)告 3

一、問(wèn)題的提出

我們班的近視人數(shù)越來(lái)越多，原先視力十分好的同學(xué)都帶上了眼鏡，這是怎么回事？為什么會(huì)有這么多近視的人？對(duì)于本班近視的情況，我、吳思樂(lè)、王瑞琪、黃宇軒四個(gè)同學(xué)打算針對(duì)這一方面的問(wèn)題展開(kāi)研究。

二、調(diào)查方法

1.上網(wǎng)查資料，了解對(duì)近視有什么好的預(yù)防方法。

2.調(diào)查訪問(wèn)，了解班里有多少人近視，為什么會(huì)近視。

3.翻閱書(shū)刊，了解什么叫近視。

三、調(diào)查情況和資料整理

1.近視情況

通過(guò)調(diào)查，我們小組發(fā)現(xiàn)，女生的近視人數(shù)有6人，占女生人數(shù)的25%；男生的近視人數(shù)有11人，占男生人數(shù)的47.8%。一共近視的人數(shù)是17人，占全班同學(xué)的37%。只有29個(gè)同學(xué)沒(méi)有近視。具體情況如下表：

五（6）班近視人數(shù)的調(diào)查表

通過(guò)調(diào)查，我們小組發(fā)現(xiàn)，因上網(wǎng)而近視的人數(shù)較多，而因看書(shū)而近視的人數(shù)較少，因看電視而近視的人數(shù)平衡。說(shuō)明了現(xiàn)在的我們十分喜歡上網(wǎng)，看看視頻、玩玩游戲，從而導(dǎo)致了大多數(shù)人的近視后果。 2.近視原因

四、結(jié)論

1.在我們班上，大多數(shù)近視的人都是因?yàn)樯暇W(wǎng)而造成的，緊接著是電視，再然后才是看書(shū)。也就是說(shuō)明，現(xiàn)在的我們十分喜歡電子物品，喜歡上上網(wǎng)、看看電視，一刻也不能離開(kāi)。相反，卻極少運(yùn)動(dòng)，整天悶在家里。日積月累，就變成了近視。

2.除此以外，很多小學(xué)生不注意用眼衛(wèi)生，在玩電腦的圖中，眼睛累了的時(shí)候，總是會(huì)不經(jīng)意地用手用力抹一下眼睛。這就更嚴(yán)重地造成了眼睛細(xì)菌滋生的后果。

3.眼在不使用調(diào)節(jié)作用的狀態(tài)下，平行光線經(jīng)過(guò)眼的屈光系統(tǒng)在視網(wǎng)膜前形成焦點(diǎn)，然后到視網(wǎng)膜上呈分散而又模糊的光圈，這種屈光狀態(tài)稱為近視眼。

五、建議

（1）我們小組建議大家，能在做作業(yè)的時(shí)候，一定要切記“二要”、“二不要”。“二要”指的是：1、讀書(shū)，寫(xiě)字姿勢(shì)要端正，眼睛和書(shū)本的距離要保持一市尺。2、連續(xù)看書(shū)一小時(shí)左右，要休息片刻，或者向遠(yuǎn)處眺望一會(huì)兒。

（2）“二不要”指的是：1、不要在光線暗弱和直射陽(yáng)光下看書(shū)、寫(xiě)字。2、不要躺在床上和走路時(shí)或者在動(dòng)蕩的車(chē)廂里看書(shū)。

（3）預(yù)防近視眼應(yīng)保證充足的睡眠。因?yàn)檠劬υ谒郀顟B(tài)下，眼睛肌肉放松最充分，最易消除疲勞，是預(yù)防近視眼的方法中必不可少的。

（4）預(yù)防近視眼應(yīng)注意用眼衛(wèi)生。不要長(zhǎng)時(shí)間近距離讀寫(xiě)、看電視、玩電子游戲、上網(wǎng)等，它對(duì)預(yù)防近視眼很重要。

（5）預(yù)防近視眼的措施主要是：避免長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)操作電腦和看書(shū)學(xué)習(xí)，千萬(wàn)注意不要等到感覺(jué)眼睛疲勞時(shí)才休息，而應(yīng)該是每隔一小時(shí)左右休息10—15分鐘，休息時(shí)或是看看窗外的綠樹(shù)或遠(yuǎn)景，或是做做眼保健操 ，使眼睛充分放松。

最后，我呼吁大家：“眼睛是心靈的窗戶，讓我們一起保護(hù)眼睛，讓我們的眼睛更明亮！”

近視調(diào)查報(bào)告 4

一、問(wèn)題的提出

隨著學(xué)業(yè)壓力的增加，我們班上患近視眼的同學(xué)也逐漸增多了。現(xiàn)在戴上眼鏡的都有十來(lái)個(gè)人了，還有些同學(xué)雖然近視了，但還沒(méi)配眼鏡。我聽(tīng)說(shuō)有些人是先天性近視，還有些人是因?yàn)橥娑嗔穗娔X、看多了書(shū)才引發(fā)的近視。于是，我對(duì)本班近視眼的情況做了一次調(diào)查。

二、調(diào)查方法

1、上網(wǎng)瀏覽，查看現(xiàn)在中國(guó)近視的人數(shù)。

2、閱讀與近視有關(guān)的書(shū)籍，看有關(guān)方面的電視節(jié)目，了解預(yù)防近視與治療近視的方法。

3、走訪眼科疾病的醫(yī)生，了解造成眼睛近視的病因。

三、調(diào)查情況和資料整理

四、結(jié)論

1、造成近視的原因有多種，從我們走訪本班同學(xué)了解的情況來(lái)看，主要原因是勞累過(guò)度和睡眠不足。因此，減輕過(guò)重的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)是預(yù)防近視的.方法之一。當(dāng)然，作為學(xué)生，學(xué)習(xí)是不可避免的，因此在我們?nèi)粘Ｉ钪幸⒁庋鄄啃l(wèi)生、科學(xué)用眼，勞逸結(jié)合、適度休息也是保護(hù)視力的好辦法。

2、此外，通過(guò)查閱資料我們發(fā)現(xiàn)近視的人群數(shù)量較高，且呈現(xiàn)逐年增多的趨勢(shì)，因此預(yù)防近視刻不容緩，應(yīng)該從我做起，從小做起，保護(hù)好自己的眼睛也是在為降低全國(guó)近視率做貢獻(xiàn)。

近視調(diào)查報(bào)告 5

隨著我國(guó)社會(huì)經(jīng)濟(jì)的高速發(fā)展，人民生活水平的不斷提高，特別是家用電視和電腦的普及為中小學(xué)生的視力健康發(fā)展帶來(lái)了安全隱患。近年來(lái)我國(guó)青少年的眼睛近視的發(fā)病率逐年成上升趨勢(shì)。為此中共中央國(guó)務(wù)院20xx年出臺(tái)了《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》

一、我們根據(jù)中小學(xué)學(xué)生近視眼防控工作方案的要求設(shè)計(jì)了有關(guān)調(diào)查內(nèi)容，調(diào)查結(jié)果反映各學(xué)校落實(shí)教育部有關(guān)規(guī)定情況良好，主要表現(xiàn)在：

1、多數(shù)學(xué)校能保證學(xué)生做眼保健操的次數(shù)。有867%的同學(xué)反映學(xué)校每天組織了12次眼保健操。

2、老師布置家庭作業(yè)所占時(shí)間較合理。根據(jù)教育部的規(guī)定學(xué)校老師留給學(xué)生的家庭作業(yè)小學(xué)級(jí)不留家庭作業(yè)，小學(xué)其他年級(jí)的同學(xué)控制在60分鐘之內(nèi)，初中等各年級(jí)不超過(guò)90分鐘。據(jù)我們調(diào)查發(fā)現(xiàn)有387%的同學(xué)的家庭作業(yè)在05—1小時(shí)之間，有453%的同學(xué)的家庭作業(yè)在1—2小時(shí)之間。這說(shuō)明老師留給學(xué)生的家庭作業(yè)不是很多，讓學(xué)生有充足的活動(dòng)和休息時(shí)間。

3、學(xué)生座位調(diào)整符合要求。根據(jù)學(xué)生視力變化情況教育部規(guī)定學(xué)校每月可調(diào)整一次學(xué)生的座位，我們的調(diào)查發(fā)現(xiàn)有632%的同學(xué)反映該班一周就調(diào)整一次學(xué)生座位，有132%的同學(xué)反映該班兩周就調(diào)整一次學(xué)生座位，有189%的同學(xué)反映該班一個(gè)月調(diào)整一次學(xué)生座位，總體看來(lái)有95%的同學(xué)的反映符合規(guī)定的要求。

4、定期組織學(xué)生檢查視力較好。有915%的同學(xué)反映學(xué)校每學(xué)期組織同學(xué)檢查過(guò)視力12次，僅有85%的同學(xué)反映學(xué)校從來(lái)沒(méi)有組織同學(xué)檢查過(guò)視力。

5、保證了學(xué)生每天的鍛煉時(shí)間不少于1小時(shí)。根據(jù)我們的調(diào)查發(fā)現(xiàn)有886%的同學(xué)反映學(xué)校除體育課外安排同學(xué)的鍛煉時(shí)間是1小時(shí)左右。完全達(dá)到了教育部規(guī)定的標(biāo)準(zhǔn)。

二、存在的問(wèn)題仍應(yīng)重視

1、“防近”知識(shí)宣傳力度不夠。有613%的同學(xué)不知道20xx年9月4日教育部有關(guān)中小學(xué)生睡眠、用眼及作業(yè)時(shí)間的規(guī)定。有481%的同學(xué)認(rèn)為學(xué)校沒(méi)有有關(guān)“防近”知識(shí)的宣傳。有518%名同學(xué)反映學(xué)校雖然有宣傳，但是宣傳單一。表現(xiàn)在：采用板報(bào)的占312%，采用墻報(bào)的形式進(jìn)行宣傳的有183%，課堂上老師講的占705%，其他的占313%。

2、超過(guò)一半的學(xué)生睡眠不足。根據(jù)規(guī)定小學(xué)生每天的睡眠時(shí)間要保證10小時(shí)，初中學(xué)生每天的睡眠時(shí)間要保證9小時(shí)，高中學(xué)生每天的睡眠時(shí)間要保證8小時(shí)，據(jù)我們的調(diào)查發(fā)現(xiàn)有566%名學(xué)生的睡眠時(shí)間在8小時(shí)及其以下。這其中初、高中畢業(yè)班的學(xué)生占了絕大部分。

3、大部分學(xué)校教室第一排座位與黑板距離較近。根據(jù)教育部的規(guī)定教室第一排學(xué)生的座位與黑板的距離應(yīng)保證2米及以上。調(diào)查結(jié)果顯示：符合這一標(biāo)準(zhǔn)的只占274%，還有726%的同學(xué)反映第一排座位與黑板的距離在15米及其以下。教室學(xué)生太多、較擁擠是造成學(xué)生前排離黑板較近、后排離黑板較遠(yuǎn)的主要原因。調(diào)查中有642%的同學(xué)反映本班學(xué)生人數(shù)在50人及以上，其中60人以上的占了一半多，甚至有些學(xué)校的某些班人數(shù)達(dá)到了70人以上，教室擁擠不堪。這種現(xiàn)象在市區(qū)一些重點(diǎn)中小學(xué)校尤為突出，嚴(yán)重超過(guò)了國(guó)家對(duì)小學(xué)每班45人、中學(xué)每班50人的規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)。

4、學(xué)校配備可調(diào)試課桌椅的比例不高。按國(guó)家規(guī)定的標(biāo)準(zhǔn)要求，提供與學(xué)生身高相符合的課桌椅，每間教室應(yīng)預(yù)置1—3種不同型號(hào)的課椅或可調(diào)試課桌椅。在我們的調(diào)查中有528%的同學(xué)反映他們教室的課桌椅不能夠自動(dòng)調(diào)節(jié)。

5、教室的熒光燈較大一部分不能保證經(jīng)常亮。國(guó)家規(guī)定教室照明應(yīng)配備40瓦熒光燈9盞以上，且燈管應(yīng)垂直于黑板；教室照明應(yīng)采用配有燈罩的燈具，不宜用裸燈，燈具距桌面的懸掛高度為17－19米；黑板照明應(yīng)另設(shè)2盞橫向40瓦熒光燈，并配有燈罩；課桌面和黑板照度分布均勻照度應(yīng)符合國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)（建筑照明設(shè)計(jì)標(biāo)準(zhǔn)GB50034）要求。自然采光不足時(shí)應(yīng)及時(shí)輔以人工照明。據(jù)我們的調(diào)查發(fā)現(xiàn)有292%的同學(xué)反映他們教室的熒光燈不能保證在教室采光不足時(shí)亮。

6、老師拖堂現(xiàn)象較為嚴(yán)重。在我們的調(diào)查問(wèn)卷中關(guān)于任課老師是否能夠按時(shí)下課、不拖堂，選擇“是”的占被調(diào)查學(xué)生的33%；選擇“不是”占被調(diào)查學(xué)生的113%；選擇“偶爾拖堂”的占被調(diào)查學(xué)生的557%。

三、建議

據(jù)有關(guān)的醫(yī)學(xué)知識(shí)表明：近視眼的形成主要分為先天性和后天性兩種。先天性與遺傳有關(guān)，雖然先天性與遺傳有關(guān)，但通過(guò)積極的預(yù)防和治療仍然能夠保持孩子健康的視力；后天性的主要是與孩子的飲食習(xí)慣和平時(shí)的生活養(yǎng)成有關(guān)。一般說(shuō)近視的發(fā)作時(shí)期主要是在幼兒園的大班、小學(xué)1—5年級(jí)，12歲以上的青春期。做眼保健操的目的主要是按摩眼睛四周的穴位以增強(qiáng)眼眶的血液循環(huán)，改善神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)，消除眼內(nèi)的過(guò)渡充血，達(dá)到解除眼疲勞的目的。故我們建議教育主管部門(mén)及學(xué)校要做好如下幾點(diǎn)：

1、教育主管部門(mén)要督促檢查學(xué)校對(duì)國(guó)家和教育部規(guī)定的《中小學(xué)學(xué)生近視眼防控工作方案》及《中小學(xué)學(xué)生近視眼防控工作崗位職責(zé)》、《中小學(xué)學(xué)生預(yù)防近視眼基本知識(shí)與要求》的落實(shí)情況。

2、學(xué)校在校內(nèi)要加大對(duì)預(yù)防近視眼基本知識(shí)的宣傳力度。

3、學(xué)校應(yīng)與學(xué)生家長(zhǎng)加強(qiáng)聯(lián)系和溝通，讓學(xué)生在家少看電視和少上網(wǎng)確保學(xué)生在家的睡眠時(shí)間和休息時(shí)間。

4、要引導(dǎo)學(xué)生的合理膳食，少食甜性食物和油膩性食物，多食維生素高的食物和水果。

近視調(diào)查報(bào)告 6

調(diào)查，我國(guó)現(xiàn)有盲人500多萬(wàn)，低視力近千萬(wàn)人，尤其是在兒童及青少年當(dāng)中，患病率極高。全國(guó)學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研最新數(shù)據(jù)表明，我國(guó)小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22。78％，中學(xué)生為55。22％，高中生為70。34％。更令人震驚的是，有份調(diào)查報(bào)告稱，國(guó)內(nèi)因高度近視致盲者已達(dá)30多萬(wàn)人。因此兒童及青少年近視的防治越來(lái)越為學(xué)生、家長(zhǎng)及社會(huì)所關(guān)注。為什么患近視的學(xué)生越來(lái)越多？學(xué)生的眼睛到底是怎么近視的？?jī)H僅是不良用眼習(xí)慣造成的嗎？為了解小學(xué)生近視情況及引起近視的相關(guān)因素，我針對(duì)我們學(xué)校的部分同學(xué)作了一次調(diào)查。

一、調(diào)查問(wèn)卷

1、你是不是近視？

A、是的

B、不是

2、你是如何近視的？（不近視的可不答）

A、看電視過(guò)度

B、坐姿不端

C、其它

3、你近視多少度？

A、100以下

B、500以下

C、更高

二、調(diào)查分析

導(dǎo)致眼睛近視的原因：大多數(shù)人都是平時(shí)不注意保護(hù)眼睛而導(dǎo)致近視的。研究結(jié)果表明，近視眼是人眼對(duì)當(dāng)代環(huán)境的適應(yīng)性改變，它的發(fā)生與發(fā)展與日益增加的近距離用眼活動(dòng)的環(huán)境密切相關(guān)，與攝入營(yíng)養(yǎng)成分的失衡密切相關(guān)。而不正確用眼，不注意用眼衛(wèi)生（如看電視和上網(wǎng)過(guò)長(zhǎng)等）是現(xiàn)代兒童近視大增的主因。

1、看電視距離太近

2、看電視的時(shí)間太長(zhǎng)

3、所看電視的畫(huà)面濃度太深

4、寫(xiě)作業(yè)時(shí)的姿勢(shì)不正確

5、在光線太強(qiáng)的陽(yáng)光下看書(shū)

6、在光線太弱的光下看書(shū)

7、長(zhǎng)時(shí)間的在電腦前

8、不合理飲食

9、看激光

10、在車(chē)廂里看書(shū)

11、遺傳因素

12、不認(rèn)真做眼保健操

三、調(diào)查結(jié)果

通過(guò)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在當(dāng)今的中學(xué)生近視率不斷上升，而中學(xué)生們對(duì)近視這一現(xiàn)象并不加以重視。甚至有人認(rèn)為近視怎樣，戴副眼鏡不就得了。還對(duì)近視無(wú)所謂，錯(cuò)上犯錯(cuò)。許多人常將其歸咎于不良的用眼習(xí)慣，如看書(shū)距離不當(dāng)、光太暗、持久用眼等。但近年來(lái)的醫(yī)學(xué)研究表明，飲食不均衡、睡眠不足、噪音等，也是誘發(fā)青少年近視的重要因素。

四、建議

1、看書(shū)時(shí)作姿要端正，光線要充足。讀寫(xiě)要坐到離課桌一尺，胸離課桌一拳，眼離課本一尺。

2、不要在坐車(chē)或行走的時(shí)候看書(shū)，不要躺下看書(shū)。讀寫(xiě)1小時(shí)要遠(yuǎn)眺10分鐘或到戶外走動(dòng)，調(diào)節(jié)眼睛肌肉。

3、在課間十分鐘堅(jiān)持做眼保健操。

4、盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強(qiáng)的東西。注意作息時(shí)間的安排，不能讓眼睛長(zhǎng)期處于疲勞狀態(tài)。

5、不偏食，少吃辣的食品，多吃含維生素C和維生素A，D的食物。

6、定期到眼科專醫(yī)作檢查，聽(tīng)從醫(yī)師的指導(dǎo)，逐步矯正視力或防止近視度加深。

五、體會(huì)

為有效預(yù)防近視等眼?。阂灰B(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，合理飲食，鍛煉身體，保障身心健康；二要糾正不良習(xí)慣，養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生；三要定期到眼科醫(yī)院檢查眼睛，尤其是高度近視眼患者，及時(shí)發(fā)現(xiàn)眼病，以便早發(fā)現(xiàn)、早治療。視力關(guān)系著我們的一生，我們要愛(ài)護(hù)我們的眼睛，不讓我們將來(lái)后悔！

近視調(diào)查報(bào)告 7

一、調(diào)查方法:

1.查閱相關(guān)書(shū)籍，了解普通人是如何近視的。

2.調(diào)查并詢問(wèn)學(xué)生他們是如何近視的。

3.通過(guò)各種渠道發(fā)布問(wèn)卷。

二、調(diào)查和資料整理:

我國(guó)近視率接近30%，22.7%的小學(xué)生患有近視，初中近視率飆升至55.8%，70.3%的高中生戴眼鏡，大學(xué)生近視率高達(dá)80%。

近視的原因很多。根據(jù)我們的猜測(cè)，導(dǎo)致近視的因素包括遺傳因素、環(huán)境因素、個(gè)體因素、營(yíng)養(yǎng)因素和睡眠因素。小學(xué)生近視的主要原因是作業(yè)做得太晚，以致睡眠不足，看電視玩電腦過(guò)度，吃大量德語(yǔ)和蛋白質(zhì)。

現(xiàn)在小學(xué)生近視率很高。近視雖然有一些遺傳因素，但更重要的是外界因素的影響。目前除了戴眼鏡，沒(méi)有更有效的治療方法，只有持久的預(yù)防措施。雖然中學(xué)生的高度近視率與現(xiàn)行的教育制度有一定的關(guān)系，但近視的發(fā)生更多的是因?yàn)槭褂醚劬Φ牧?xí)慣。預(yù)防近視的重點(diǎn)是養(yǎng)成良好的眼睛習(xí)慣。

三.結(jié)論

通過(guò)對(duì)問(wèn)卷的分析，發(fā)現(xiàn):

1.總的來(lái)說(shuō)，作業(yè)負(fù)擔(dān)重的學(xué)生占大多數(shù)，作業(yè)負(fù)擔(dān)隨著年級(jí)的增加而增加。2.不管哪個(gè)年級(jí)都在做作業(yè)，讓眼睛休息不好；然而，隨著年級(jí)的提高，在校休息時(shí)間再次呈現(xiàn)出減少的趨勢(shì)。

3.抗疲勞眼藥水和眼保健操對(duì)眼睛有治療作用，但沒(méi)有引起學(xué)生的重視。

4.雖然近視人數(shù)遠(yuǎn)高于非近視人數(shù)，但相當(dāng)一部分人不戴眼鏡。這說(shuō)明學(xué)生對(duì)近視不夠重視！

5.其中的因素，如姿勢(shì)錯(cuò)誤、用眼不當(dāng)?shù)?，可以盡力克服和糾正；比如光線太暗或者太強(qiáng)，我們可以調(diào)節(jié)；我們可以盡量避免保護(hù)不當(dāng)、用藥不當(dāng)?shù)仁虑?；…?/p>

提出以下建議:

1.堅(jiān)持每天俯瞰、眼保健操、課保健操，積極參加文體活動(dòng)。

2.學(xué)習(xí)的時(shí)候光線要充足，光線要從左邊來(lái)。不要在光線不足，陽(yáng)光刺眼，光線強(qiáng)烈的地方看書(shū)寫(xiě)字。

3.不要在床上睡覺(jué)，也不要邊走邊看書(shū)。不要趴在桌子上看書(shū)寫(xiě)字。

4.不要長(zhǎng)時(shí)間使用視力，每學(xué)習(xí)50分鐘休息10分鐘。

5.電視不要看太多次或太長(zhǎng)時(shí)間，保持在1小時(shí)以內(nèi)。不要靠得太近。至少兩米遠(yuǎn)。

近視調(diào)查報(bào)告 8

一、問(wèn)題的提出

升入五年級(jí)以后，隨著學(xué)習(xí)任務(wù)的加重，班上近視的同學(xué)越來(lái)越多。于是，我們幾個(gè)同學(xué)為了解小學(xué)生近視情況及引起近視的相關(guān)因素，針對(duì)我們學(xué)校的部分同學(xué)作了一次調(diào)查。

二、調(diào)查方法

1、查閱有關(guān)眼睛近視的書(shū)籍，閱讀報(bào)刊，上網(wǎng)瀏覽，了解近視眼的現(xiàn)狀和造成原因。2.調(diào)查本校同學(xué)的用眼習(xí)慣。3.通過(guò)多種途徑調(diào)查造成近視的原因。

三、調(diào)查情況和資料整理

信息渠道涉及的方面具體內(nèi)容書(shū)籍、報(bào)刊我國(guó)小學(xué)生近視的現(xiàn)狀全國(guó)學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研最新數(shù)據(jù)表明，我國(guó)小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22.78%，更令人震驚的是，有份調(diào)查報(bào)告稱，國(guó)內(nèi)因高度近視致盲者已達(dá)30多萬(wàn)人。因此兒童及青少年近視的防治越來(lái)越為學(xué)生、家長(zhǎng)及社會(huì)所關(guān)注。近視原因調(diào)查（本校同學(xué)）不良用眼習(xí)慣

1、看書(shū)距離不當(dāng)。

2、在強(qiáng)光或弱光下看書(shū)。

3、持久用眼等。

4、邊走邊或在公交車(chē)上看書(shū)。

5、看電視時(shí)間過(guò)久等。上網(wǎng)引起近視的其他因素。近年來(lái)的醫(yī)學(xué)研究表明，飲食不均衡、睡眠不足、噪音等，也是誘發(fā)青少年近視的重要因素。

建議怎樣預(yù)防近視(一)看書(shū)時(shí)座姿要端正，光線要充足。讀寫(xiě)要坐到離課桌一尺，胸離課桌一拳，眼離課本一尺。

（二）不要在坐車(chē)或行走的時(shí)候看書(shū)，不要躺下看書(shū)。讀寫(xiě)1小時(shí)要遠(yuǎn)眺10分鐘或到戶外走動(dòng)，調(diào)節(jié)眼睛肌肉。

（三）在課間十分鐘堅(jiān)持做眼保健操。

（四）盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強(qiáng)的東西。注意作息時(shí)間的安排，不能讓眼睛長(zhǎng)期處于疲勞狀態(tài)。

（五）不偏食，少吃辣的食品，多吃含維生素C和維生素A，D的食物。

（六）定期到眼科專醫(yī)作檢查，聽(tīng)從醫(yī)師的指導(dǎo)，逐步矯正視力或防止近視度加深。

四、結(jié)論

為有效預(yù)防近視等眼?。阂弧ＲB(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，合理飲食，鍛煉身體，保障身心健康；二。要糾正不良習(xí)慣，養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生；三。要定期到眼科醫(yī)院檢查眼睛，尤其是高度近視眼患者，及時(shí)發(fā)現(xiàn)眼病，以便早發(fā)現(xiàn)、早治療。視力關(guān)系著我們的一生，我們要愛(ài)護(hù)我們的眼睛，不讓我們

近視調(diào)查報(bào)告 9

一、問(wèn)題的提出

現(xiàn)在小學(xué)患近視眼的人越來(lái)越多了。于是對(duì)小學(xué)生近視眼的情況做了一次調(diào)查。

二、調(diào)查方法

1.查閱有關(guān)于近視眼的書(shū)籍以及上網(wǎng)游覽，了解近視眼的來(lái)歷。

2.走訪學(xué)生以及家長(zhǎng)，了解有多少人患近視眼。

3.通過(guò)多種方法，了解他們?yōu)槭裁唇暋?/p>

三、調(diào)查情況和整理資料

1.受遺傳因素的影響。如果父母或者上一代的父母有過(guò)近視歷史的人，都很有可能會(huì)發(fā)生近視。(這條信息是從書(shū)籍看到的)

2.自身與環(huán)境的因素影響。如果不注意用眼衛(wèi)生，不注意作息和書(shū)寫(xiě)的距離，長(zhǎng)時(shí)間觀看電視、電腦等等，但主要是生活習(xí)慣不好。

(這是姐姐的講述)

3.我國(guó)的近視率已接近30%,小學(xué)生22.7%患有近視，初中近視率猛增到55.8%，高中生近視率達(dá)到70.3%，大學(xué)生近視比例高達(dá)80%。(這是上網(wǎng)瀏覽到的)

四、結(jié)論

1、從整體看來(lái)作業(yè)負(fù)擔(dān)較重的同學(xué)占大多數(shù)，上網(wǎng)的也占大多數(shù)，作業(yè)負(fù)擔(dān)隨年級(jí)升高逐漸加重。

2、無(wú)論是哪個(gè)年級(jí)，學(xué)生在做作業(yè)時(shí)都沒(méi)有讓眼睛得到充分的休息。

3、近視人數(shù)雖然高于非近視人數(shù)，但不戴眼鏡的占一大部分。這說(shuō)明同學(xué)們對(duì)近視還不夠重視。

五、我的建議

1、每日?qǐng)?jiān)持遠(yuǎn)眺，堅(jiān)持眼保健操，并參加一些對(duì)智力有幫助的活動(dòng)。

2、學(xué)習(xí)時(shí)要有充足的陽(yáng)光，光線要從左側(cè)面方向來(lái)。不要在光線不足的地方學(xué)習(xí)，也不要在陽(yáng)光耀眼的地方下看書(shū)或?qū)W習(xí)。

3、不要睡在床上看書(shū)，也不要在走路時(shí)看書(shū)。更不要歪頭偏身趴在書(shū)桌上讀書(shū)、寫(xiě)字。

4、不要長(zhǎng)時(shí)間使用視力，每學(xué)習(xí)1小時(shí)后，應(yīng)該休息10分鐘。

5、看電視的次數(shù)不要過(guò)多，時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng)，要控制1小時(shí)之內(nèi)。距離不要太近，至少隔兩米。

近視調(diào)查報(bào)告 10

一、調(diào)查目的：

通過(guò)對(duì)中學(xué)生視力情況的調(diào)查使我們認(rèn)識(shí)到中學(xué)生患近視的嚴(yán)重性。通過(guò)調(diào)查報(bào)告，向同學(xué)們傳達(dá)近視的危害，從而使廣大學(xué)生們認(rèn)識(shí)到要更好地保護(hù)眼睛。我國(guó)是近視眼發(fā)病率最高的國(guó)家之一，尤其在青少年學(xué)生中，更有逐年增加的趨勢(shì)。目前中小學(xué)生戴眼鏡的現(xiàn)象非常普遍。學(xué)生視力下降明顯。這既影響我們的學(xué)習(xí)和生活也影響我們未來(lái)對(duì)于某些職業(yè)的選擇。通過(guò)調(diào)查，我們將獲得第一手有關(guān)近視情況的資料，結(jié)合我們學(xué)習(xí)的生物知識(shí)，我們可以對(duì)近視有個(gè)更好的了解。并同時(shí)學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)和應(yīng)用知識(shí)。

二、調(diào)查組織與計(jì)劃：

(一)調(diào)查方法：

1、討論中小學(xué)生近視情況初步計(jì)劃方案

2、成員實(shí)施方案，制作出調(diào)查問(wèn)卷。

3、總結(jié)歸納調(diào)查中的的不足，進(jìn)一步改進(jìn)制定調(diào)查方案。

4、提出保護(hù)眼睛的有效方法及做法。

(二)調(diào)查計(jì)劃具體時(shí)間安排：

第一階段：12月15日—16日：按照計(jì)劃方案制定問(wèn)卷，并初步進(jìn)行調(diào)查。

第二階段：12月22日—23日：按照調(diào)查問(wèn)卷得出報(bào)告，完成報(bào)告。

第三階段：12月24日—26日：通過(guò)老師指導(dǎo)，修改報(bào)告，完成調(diào)查報(bào)告。

三、調(diào)查過(guò)程：

第一階段：12.15—12.16：制定問(wèn)卷，進(jìn)行調(diào)查。

1、走訪街道，中小學(xué)，調(diào)查中小學(xué)生近視情況。

2、通過(guò)網(wǎng)絡(luò)、報(bào)紙等了解中小學(xué)生近視情況。

3、將得到的資料進(jìn)行整理。

第二階段：12.22—12.23：完成報(bào)告。

1、將得來(lái)的資料列出表格，制出報(bào)告。

2、看有哪些不足，再進(jìn)行修改，完成報(bào)告。

第三階段：上交報(bào)告，根據(jù)老師的建議，進(jìn)行修改，完成報(bào)告。

四、調(diào)查問(wèn)卷：

1.性別：男( )女( )

2.你是否近視?是( )否( )其它( )

3.你是否戴眼鏡是( )否( )偶爾戴( )

4.你堅(jiān)持做眼保健操嗎?是( )否( )

5.戴眼鏡改善視力嗎?改善( )加重( )一般( )說(shuō)不清( )

6.如果近視，你是：輕度( )中度( )高度( )不清楚( ) (此項(xiàng)可以復(fù)選)

8.你是否偏食：是( )否( )不清楚( )

9.你定期去檢查視力嗎?是( )否( )

注：此表只用于科學(xué)調(diào)查，不用于其它目的，請(qǐng)如實(shí)填寫(xiě)。

7.近視的主要原因：遺傳( )疾病( )看電視( )玩游戲( )看書(shū)( )

調(diào)查分析：導(dǎo)致眼睛近視的原因：

大多數(shù)人都是平時(shí)不注意保護(hù)眼睛而導(dǎo)致近視的。研究結(jié)果表明，近視眼是人眼對(duì)當(dāng)代環(huán)境的適應(yīng)性改變，它的發(fā)生與發(fā)展與日益增加的近距離用眼活動(dòng)的環(huán)境密切相關(guān)，與攝入營(yíng)養(yǎng)成分的失衡密切相關(guān)。而不正確用眼，不注意用眼衛(wèi)生(如看電視和上網(wǎng)過(guò)長(zhǎng)等)是現(xiàn)代兒童近視大增的主因。

1看電視距離太近

2看電視的時(shí)間太長(zhǎng)

3所看電視的畫(huà)面濃度太深

4 寫(xiě)作業(yè)時(shí)的姿勢(shì)不正確

5在光線太強(qiáng)的陽(yáng)光下看書(shū)

6長(zhǎng)時(shí)間的在電腦前

7不合理飲食

8看激光

9遺傳因素

10不認(rèn)真做眼保健操

五、調(diào)查結(jié)果和建議：

通過(guò)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在當(dāng)今的中學(xué)生近視率不斷上升，而中學(xué)生們對(duì)近視這一現(xiàn)象并不加以重視。甚至有人認(rèn)為近視怎樣，戴副眼鏡不就得了。還對(duì)近視無(wú)所謂，錯(cuò)上犯錯(cuò)。許多人常將其歸咎于不良的用眼習(xí)慣，如看書(shū)距離不當(dāng)、光太暗、持久用眼等。但近年來(lái)的醫(yī)學(xué)研究表明，飲食不均衡、睡眠不足、噪音等，也是誘發(fā)青少年近視的重要因素。

建議：

(一)看書(shū)時(shí)作姿要端正，光線要充足。讀寫(xiě)要坐到離課桌一尺，胸離課桌一拳，眼離課本一尺。

(二)不要在坐車(chē)或行走的時(shí)候看書(shū)，不要躺下看書(shū)。讀寫(xiě)1小時(shí)要遠(yuǎn)眺10分鐘或到戶外走動(dòng)，調(diào)節(jié)眼睛肌肉。

(三)在課間十分鐘堅(jiān)持做眼保健操。

(四)盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強(qiáng)的東西。注意作息時(shí)間的安排，不能讓眼睛長(zhǎng)期處于疲勞狀態(tài)。

(五)不偏食，少吃辣的食品，多吃含維生素C和維生素A，D的食物。

(六)定期到眼科專醫(yī)作檢查，聽(tīng)從醫(yī)師的指導(dǎo)，逐步矯正視力或防止近視度加深。

體會(huì)：為有效預(yù)防近視等眼?。阂灰B(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，合理飲食，鍛煉身體，保障身心健康;二要糾正不良習(xí)慣，養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生;三要定期到眼科醫(yī)院檢查眼睛，尤其是高度近視眼患者，及時(shí)發(fā)現(xiàn)眼病，以便早發(fā)現(xiàn)、早治療。視力關(guān)系著我們的一生，我們要愛(ài)護(hù)我們的眼睛，不讓我們將來(lái)后悔!

近視調(diào)查報(bào)告 11

暑期”思想政治理論課 “社會(huì)實(shí)踐

調(diào)

查

報(bào)

告

專業(yè)：化學(xué)工程與工藝

年級(jí)：級(jí)

班級(jí)：10-2班

姓名：王天宇

學(xué)號(hào)：311006040226 時(shí)間：20xx年8月7日

對(duì)小學(xué)生近視情況的調(diào)查報(bào)告

調(diào)研時(shí)間：20xx.7.23——20xx.8.6

調(diào)研地點(diǎn)：河南省新鄉(xiāng)縣大召營(yíng)鎮(zhèn)店后營(yíng)村

調(diào)查對(duì)象：店后營(yíng)村小學(xué)生

調(diào)查主題：了解小學(xué)生近視的情況，調(diào)查小學(xué)生近視的

調(diào)查人員：王天宇

原因與防治，宣傳保護(hù)視力健康的重要性

前言

經(jīng)過(guò)網(wǎng)上調(diào)查，我國(guó)低視力人數(shù)達(dá)近千萬(wàn)，尤其是在兒童及青少年當(dāng)中，患病率極高。國(guó)務(wù)院領(lǐng)導(dǎo)對(duì)此高度關(guān)注，要求加強(qiáng)中小學(xué)生視力保護(hù)工作。全國(guó)學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研最新數(shù)據(jù)表明，據(jù)20xx年全國(guó)學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研顯示，我國(guó)學(xué)生視力狀況不容樂(lè)觀，7-12歲小學(xué)生、13-15歲初中生和16-18歲高中生視力不良率分別高達(dá)40.89%、67.33%和79.20%。更令人震驚的是，有份調(diào)查報(bào)告稱，國(guó)內(nèi)因高度近視致盲者已達(dá)30多萬(wàn)人。因此兒童及青少年近視的防治越來(lái)越為學(xué)生、家長(zhǎng)及社會(huì)所關(guān)注。 為什么患近視的青少年越來(lái)越多？孩子們的眼睛到底是怎么近視的？?jī)H僅是不良用眼習(xí)慣造成的嗎？怎樣才能改善中小學(xué)生的視力呢？為(于:小學(xué)生近視眼調(diào)查報(bào)告作文)了解小學(xué)生近視情況及引起近視的相關(guān)因素，展開(kāi)了這次社會(huì)調(diào)查。希望小學(xué)生及家長(zhǎng)能因此了解眼睛健康的重要性，并養(yǎng)成科學(xué)用眼的好習(xí)慣，擁有一雙健康、明亮的眼睛。

一、調(diào)查情況概述

調(diào)查目的：通過(guò)這次調(diào)查，找出同學(xué)們近視的原因，讓小學(xué)生及家長(zhǎng)意識(shí)到保護(hù)視力的重要性，形成良好的衛(wèi)生用眼習(xí)慣。向大家宣傳保護(hù)視力的重要性，幫助小學(xué)生健康成長(zhǎng)。調(diào)查方法：?jiǎn)柧碚{(diào)查、查閱資料、觀察及訪問(wèn)。

調(diào)查過(guò)程：制定計(jì)劃，設(shè)計(jì)問(wèn)卷

發(fā)放問(wèn)卷

向小學(xué)教師、醫(yī)生、家長(zhǎng)以及學(xué)生進(jìn)行訪問(wèn)；

觀察小學(xué)生們的生活、學(xué)習(xí)的習(xí)慣

進(jìn)行對(duì)調(diào)查結(jié)果進(jìn)行整理、統(tǒng)計(jì)、分析；搜集相關(guān)資料 歸納總結(jié)

調(diào)查結(jié)果：通過(guò)這次調(diào)查，發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在小學(xué)生的近視率比較高，原因除小學(xué)生學(xué)習(xí)課業(yè)重外，大多數(shù)小學(xué)生經(jīng)常長(zhǎng)時(shí)間看電視、玩電腦，沒(méi)有重視科學(xué)、衛(wèi)生地用眼。通過(guò)對(duì)如何保護(hù)眼睛的宣傳，能夠了解更多近視眼帶給同學(xué)們的種種不便，從而使同學(xué)們不僅僅是意識(shí)到眼睛健康的重要性，更要讓小學(xué)生能真正的健康用眼，能夠健康的成長(zhǎng)。

調(diào)查過(guò)程

第一階段：確立主題、設(shè)計(jì)問(wèn)卷

第二階段：向小學(xué)生的家里發(fā)放調(diào)查問(wèn)卷和，向家長(zhǎng)進(jìn)行訪問(wèn)調(diào)查，對(duì)視力健康的重要性進(jìn)行宣傳，收回調(diào)查問(wèn)卷，對(duì)結(jié)果進(jìn)行統(tǒng)計(jì)、整理

第三階段：向一些教師，眼科醫(yī)生進(jìn)行訪問(wèn)

第四階段：網(wǎng)上查閱相關(guān)資料，希望得到更多關(guān)于保護(hù)視力的知識(shí)

第五階段：整理所有內(nèi)容，對(duì)這次調(diào)查報(bào)告作最后的總結(jié).

調(diào)查問(wèn)卷表

關(guān)于小學(xué)生近視情況問(wèn)題的問(wèn)卷調(diào)查

1、你是否為近視

a是b不是

2、你認(rèn)為有良好的視力對(duì)你是否重要

a很重要 b一般 c無(wú)所謂

3、是否知道近視對(duì)自己有很多不利（當(dāng)兵，飛行員）

a是b不是

4、你連續(xù)看書(shū)的時(shí)間大概為:

a 1小時(shí)一下 b1-2小時(shí) c 2小時(shí)以上

5、你一周玩電腦、看電視的時(shí)間有多長(zhǎng)

a 5小時(shí)以下 b 5~10小時(shí)c 10小時(shí)以上

6、你是否知道正確看書(shū)、寫(xiě)字的姿勢(shì)

a是b 不是

7、無(wú)論在學(xué)校還是家里，你是不是認(rèn)真地做眼保健操

a是b不是

8、你是否經(jīng)常在光線太暗或陽(yáng)光強(qiáng)烈的地方、公交車(chē)上、步行時(shí)看書(shū)學(xué)習(xí)

a是b不是

請(qǐng)近視的同學(xué)回答:

1、你平?？磿?shū)、寫(xiě)字時(shí)是否有這些姿勢(shì)，比如趴在桌子上，躺在床上

a是 b不是

2、你的父母是否有近視現(xiàn)象

a均是b其中一人c無(wú)

3、父母、老師是不是經(jīng)常強(qiáng)調(diào)自己要健康用眼

a是 b不是

4、你是不是經(jīng)常不洗手就去揉眼睛

a是 b不是

5、是否挑食

a是 b不是

6、你是否喜歡近距離看電視，愛(ài)玩電腦

a 是 b不是

對(duì)您的積極配合表示感謝，祝您學(xué)習(xí)進(jìn)步！

小學(xué)生近視率調(diào)查表

對(duì)于問(wèn)卷調(diào)查的前2～10的統(tǒng)計(jì)表

結(jié)果分析

隨著社會(huì)的不斷的發(fā)展，小學(xué)生的近視發(fā)病率在逐年提高。究其原因，是多方面的。

一、在所有接受調(diào)查的同學(xué)中，絕大多數(shù)小學(xué)生都認(rèn)為良好的視力對(duì)自己非常重要，但是還不知道近視對(duì)自己有哪些不利影響。

二、大部分小學(xué)生們都知道看書(shū)、寫(xiě)作業(yè)時(shí)要保持正確的姿勢(shì)，但是通過(guò)對(duì)學(xué)生家長(zhǎng)及老師的采訪中了解到，大部分時(shí)候孩子們學(xué)習(xí)的時(shí)候不能保持正確的姿勢(shì)學(xué)習(xí)，眼睛距離書(shū)本太近。一些孩子喜歡在路途中看課外書(shū)。回家后很多孩子喜歡爬在床上看書(shū)。

三、對(duì)小學(xué)生進(jìn)行訪問(wèn)的時(shí)候了解到，雖然學(xué)校給學(xué)生減負(fù)了，但是家長(zhǎng)望子成龍，望女成鳳的心態(tài)，仍舊使現(xiàn)在的小學(xué)生學(xué)習(xí)任務(wù)比較重，平時(shí)的作業(yè)練習(xí)比較多，暑假還是要上各種補(bǔ)習(xí)班，每天的學(xué)習(xí)時(shí)間大都超過(guò)了兩個(gè)小時(shí)。長(zhǎng)時(shí)間的看書(shū)寫(xiě)字后，他們大都并沒(méi)有及時(shí)的緩解視力，比如，不能堅(jiān)持做眼保健操，沒(méi)有進(jìn)行過(guò)及時(shí)的遠(yuǎn)望，閉眼休息等。

四、小學(xué)生用眼知識(shí)太貧乏，揉眼睛之前不習(xí)慣于先洗手。喜歡長(zhǎng)時(shí)間并且近距離的看電視，一些小學(xué)生在家長(zhǎng)不知道的情況下，玩電腦的時(shí)間比較長(zhǎng)久

近視調(diào)查報(bào)告 12

一：?jiǎn)栴}的提出：

眼睛是心靈的窗戶，擁有了一雙健康明亮的眼睛，外面五彩繽紛，千姿百態(tài)的世界才能一目了然，

才能更好的學(xué)習(xí)，生活。但進(jìn)入高中以來(lái)，我們班越來(lái)越多的同學(xué)戴上了眼睛，同學(xué)們的視力越來(lái)越差

為什么會(huì)有這么多的人近視？為什么會(huì)引發(fā)近視？近視有哪些危害？又有哪些預(yù)防方法？

僅僅是不良用眼習(xí)慣造成的嗎？

二：調(diào)查目的：調(diào)查我校學(xué)生的近視情況，找出近視的原因、近視對(duì)個(gè)人的影響及其預(yù)防和治療方案。

三：，調(diào)查方法：

1。通過(guò)網(wǎng)上調(diào)查和詢問(wèn)同學(xué)，老師，了解近視的主要原因。

2。走訪當(dāng)?shù)匦W(xué)，初中，了解近視的發(fā)病率及學(xué)生中存在的問(wèn)題。

四：調(diào)查結(jié)果：

1?，F(xiàn)象：全國(guó)學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研最新數(shù)據(jù)表明，我國(guó)小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22。8%，

中學(xué)生為55。2%，高中生為70。3%。

2近視的原因

專家分析，主要是四點(diǎn)原因：學(xué)生用眼過(guò)度；用眼不衛(wèi)生；缺乏眼保健知識(shí)；

飲食結(jié)構(gòu)單一，缺乏眼營(yíng)養(yǎng)。其中，63%的學(xué)生用眼時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，60%的學(xué)生不注意用眼衛(wèi)生，

50%左右的學(xué)生沒(méi)有認(rèn)真做好眼保健操，60%左右的學(xué)生缺少眼營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充。

因此，近視的主要原因是看書(shū)學(xué)習(xí)，這是因?yàn)閷W(xué)生面臨的學(xué)習(xí)壓力較大，尤其是在高中生階段有較多的作業(yè)和考試，導(dǎo)致了兩長(zhǎng)一短的現(xiàn)象，即每日學(xué)習(xí)時(shí)間長(zhǎng)，一次連續(xù)作業(yè)時(shí)間長(zhǎng)，睡眠時(shí)間短。

中學(xué)生眼球正處于生長(zhǎng)發(fā)育階段，調(diào)節(jié)能力很強(qiáng)，伸展性也較大。但是長(zhǎng)時(shí)間的注視近物，視力負(fù)荷過(guò)重，致使眼睛得不到充分休息，是導(dǎo)致近視進(jìn)展的主要原因。調(diào)查發(fā)現(xiàn)大部分同學(xué)的近視是始于高中階段，或者是在高中時(shí)期，近視的程度變得更加深。所以同學(xué)們?cè)趯W(xué)習(xí)的過(guò)程中一定要注意勞逸結(jié)合，適時(shí)放松眼睛，如眺望遠(yuǎn)方，做眼保健操等。

我們發(fā)現(xiàn)看電視和玩電腦對(duì)近視的影響也越來(lái)越大。如今生活水平高了，大家重視生活質(zhì)量，家家戶戶都有電視機(jī)，現(xiàn)在的大學(xué)生的電腦普及率也越來(lái)越高。然而，這些電子產(chǎn)品給我們的精神生活帶來(lái)富足的同時(shí)也給我們的健康帶來(lái)了隱患。事實(shí)上，這些隱患是可以避免的，這就要求大家做到合理使用這些電子產(chǎn)品。

其他用眼不衛(wèi)生情況包括使用不潔凈的毛巾或手擦眼睛、走路、乘車(chē)時(shí)看書(shū)，在強(qiáng)光下看書(shū)寫(xiě)字等等。這些情況也不容忽視，因?yàn)樗?0%的近視的引發(fā)因素。至于遺傳方面的原因則要注意不能近親結(jié)婚，近親結(jié)婚加大了后代近視等疾病的發(fā)病機(jī)會(huì)。

3。近視的危害：

近視對(duì)人造成一定的困擾，就調(diào)查顯示，這些影響大部分表現(xiàn)在生活中。據(jù)資料顯示，

近視對(duì)生活具有如下危害：

①視力低下，給生活帶來(lái)諸多不便；

②中高度近視，會(huì)導(dǎo)致眼球突出，眼瞼松弛，影響容貌；

③近視患者其白內(nèi)障、青光眼的發(fā)病率明顯高于正常人；

④中高度近視，特別是高度近視容易引發(fā)玻璃體混濁、視網(wǎng)膜出血和脫離而致盲；

⑤近視超過(guò)600度可產(chǎn)生一定的遺傳因素，不但影響自己，而且會(huì)影響下一代，這是最可怕的。

人們也考慮到了近視對(duì)學(xué)習(xí)的影響，如一些專業(yè)對(duì)視力有著較為嚴(yán)格的要求：

①單眼視力低于1。0者，不能錄取理工類的海洋運(yùn)輸、船舶駕駛、民航航行管理業(yè)；

②雙眼視力低于1。0者，不能錄取警校、軍官學(xué)校、精密儀器、海關(guān)專業(yè)；

③單眼視力低于1。0者，不能錄取醫(yī)科、藝術(shù)類的舞蹈、音樂(lè)、電影、攝影專業(yè)；

④單眼視力低于0。8者，不能錄取體育專業(yè)等；

對(duì)身心健康的危害：

①造成營(yíng)養(yǎng)不良，思維受到限制

②對(duì)自己不自信，適應(yīng)環(huán)境能力差

③成為求知、求職、婚戀的絆腳石

④深度近視會(huì)眼窩深陷，臉部變形

4。近視的預(yù)防和治療：

（1）每天堅(jiān)持做兩次眼保健操。

雖然非近視的人數(shù)較少，但是非近視的人數(shù)天天做眼保健操的人數(shù)是近視的4倍，近視的同學(xué)大部分處于從未做過(guò)或是偶爾做過(guò)眼保健操的情況。這表明，做眼保健操對(duì)視力的確有著很明顯的保護(hù)作用。

眼保健操是根據(jù)中醫(yī)學(xué)推拿，按摩的理論，通過(guò)經(jīng)絡(luò)穴位結(jié)合醫(yī)學(xué)醫(yī)療組合而成。做操時(shí)，用手指末端在眼周?chē)嚓P(guān)的穴位上進(jìn)行曲自我按摩。從中醫(yī)學(xué)的角度來(lái)說(shuō)，這種眼保健操可以疏通眼部的經(jīng)絡(luò)，調(diào)和眼睛氣血，所謂“目得血能視”；從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的角度來(lái)認(rèn)識(shí)，按摩能加速眼框周?chē)难貉h(huán)，改善眼部營(yíng)養(yǎng)，使眼部肌肉得到放松，消除眼疲勞，從而達(dá)到預(yù)防近視的目的。如果做眼保健操馬馬虎虎，無(wú)異于隔靴搔癢，起不到應(yīng)有的作用。做眼保健操時(shí)，洗凈雙手，兩眼輕閉，手指甲不能留長(zhǎng)，指端用力要均勻，以使按摩處有點(diǎn)酸脹的感覺(jué)為好，不能用力要均勻，以免損傷眼睛。當(dāng)臉部（眼鼻處）皮膚上有毛囊炎、癤子，以及眼睛患有炎癥時(shí)，應(yīng)該停止做眼保健操。中小學(xué)有每天做眼保健操的規(guī)定，但是在大學(xué)做眼保健操完全是靠自覺(jué)。由于現(xiàn)在的大學(xué)生幾乎每個(gè)人都配有電腦，若是不注意眼睛的保護(hù)則更加容易加大眼睛的近視幾率和近視程度。

（2）看書(shū)時(shí)坐姿要端正，讀書(shū)或?qū)懽謺r(shí)做到“眼離書(shū)本一尺遠(yuǎn)，胸離書(shū)桌一拳遠(yuǎn)，手離筆尖一寸遠(yuǎn)?！?/p>

（3）不要在坐車(chē)或行走的時(shí)候看書(shū)，也不要躺下看書(shū)。

（4）盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強(qiáng)的東西。注意作息時(shí)間的安排，不能讓眼睛長(zhǎng)期處于疲勞狀態(tài)。

（5）睡眠不足身體不僅容易疲倦，還易引起視力下降；要少吃含糖量高的甜食，

少吃燒烤類食物，不偏食、厭食。多吃對(duì)眼睛健康有益的食物，如富含硒元素的食物（動(dòng)物肝臟、

瘦肉、玉米、洋蔥、大蒜、海魚(yú)、淡菜等）、富含維生素a的食物（肝臟、牛羊奶、蛋黃）和富含維生素b1和尼克酸的食物（小麥、玉米、螺旋藻）。

五：總結(jié)：

近視應(yīng)該防范于未來(lái)，所以每個(gè)人從小就應(yīng)該養(yǎng)成好的用眼習(xí)慣。對(duì)于已經(jīng)近視的就應(yīng)該好好接受治療，控制其近視程度的加深。如今越來(lái)越多人近視，所以有必要加強(qiáng)全社會(huì)對(duì)近視的認(rèn)識(shí)，在全社會(huì)普及健康用眼的知識(shí)。同時(shí)應(yīng)該加大對(duì)近視的研究，尋找更好的治療方法，讓近視患者早日獲得好的視力。。

近視調(diào)查報(bào)告 13

一、問(wèn)題的提出

眼睛是心靈的窗戶，可以看見(jiàn)五彩繽紛的世界，欣賞萬(wàn)紫千紅的花朵?？墒乾F(xiàn)在近視的人越來(lái)越多，為什么會(huì)引發(fā)近視呢？近視有哪些危害，我們又如何預(yù)防近視？于是，我展開(kāi)了調(diào)查。

二、調(diào)查方法

1、上網(wǎng)或查閱書(shū)籍查找近視的原因。

2、去學(xué)校各班做相關(guān)調(diào)查。

三、調(diào)查結(jié)果

1、調(diào)查數(shù)據(jù)

經(jīng)過(guò)我的調(diào)查，發(fā)現(xiàn)低年級(jí)近視的人數(shù)比較少。年級(jí)越高，近視的人越多。我國(guó)小學(xué)生近視發(fā)病率為22.78%，中學(xué)生為55.22%，高中生為70.34%。

2、近視原因

（1）沉迷于網(wǎng)絡(luò)。有些同學(xué)每天用三四個(gè)小時(shí)玩手機(jī)，長(zhǎng)時(shí)間用眼過(guò)度，造成了近視。

（2）坐姿不對(duì)。有些愛(ài)看書(shū)的同學(xué)眼睛離書(shū)本太近了，造成了近視。還有的同學(xué)躺著看書(shū)，對(duì)眼睛造成了傷害。

（3）衛(wèi)生習(xí)慣不好。有些同學(xué)喜歡用手揉眼睛，把細(xì)菌揉進(jìn)了眼睛里，造成近視。

四、建議

1、注意用眼時(shí)間。

2、書(shū)本離眼睛一尺。

3、一天要做兩次眼保健操。

4、盡量少上網(wǎng)。

5、多吃含維生素C和維生素A、D的食物。

希望大家保護(hù)好自己的眼睛，愿大家都一雙健康明亮的眼睛。

近視調(diào)查報(bào)告 14

隨著移動(dòng)信息技術(shù)時(shí)代的到來(lái)，大家對(duì)電腦、手機(jī)的掌握越來(lái)越熟練，很多小學(xué)生由此也榮獲“網(wǎng)絡(luò)高手”稱號(hào)。但隨之而來(lái)的是近視的同學(xué)越來(lái)越多，有的班級(jí)已有近半的同學(xué)近視；近視同學(xué)的年齡也越來(lái)越低，一些一、二年級(jí)的同學(xué)鼻梁上也架起了沉甸甸的眼鏡。近視不僅不利于我們學(xué)習(xí)，還影響我們的身心健康。為此，我做了關(guān)于青少年近視率與用眼習(xí)慣的調(diào)查，希望能引起同學(xué)們對(duì)保護(hù)視力的重視。

1．查找資料。

我在網(wǎng)上查閱到了一組觸目驚心的數(shù)據(jù)：我國(guó)青少年近視率已經(jīng)高居世界第一位，據(jù)20xx年《全國(guó)學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研》的結(jié)果表明，我國(guó)高中生近視率高達(dá)85%，初中生為70%，小學(xué)生為20%，而20xx年，這一數(shù)據(jù)分別為60.28%、50.3%、27.63%。從小學(xué)生到中學(xué)生，近視人數(shù)逐漸上升，難道近視和年齡有關(guān)？我心中產(chǎn)生了疑問(wèn)。

2．問(wèn)卷調(diào)查。

我設(shè)計(jì)了關(guān)于學(xué)生近視情況的調(diào)查問(wèn)卷。問(wèn)卷包括年級(jí)、年齡、視力情況、用眼習(xí)慣等調(diào)查項(xiàng)目。經(jīng)統(tǒng)計(jì)，我得到以下結(jié)論：近視人數(shù)從一年級(jí)到六年級(jí)逐漸增多，六年級(jí)學(xué)生近視人數(shù)占總?cè)藬?shù)的40%。

3．個(gè)別談話調(diào)查。

我采用訪談的方式對(duì)大家在日常生活中的不良用眼習(xí)慣進(jìn)行調(diào)查。其中，A同學(xué)說(shuō)，他經(jīng)常上網(wǎng)；B同學(xué)說(shuō)，她喜歡趴在桌子上看書(shū)、寫(xiě)字；C同學(xué)說(shuō)，做眼保健操時(shí)間他常與同學(xué)嬉笑打鬧；D同學(xué)說(shuō)他不愛(ài)吃西紅柿、橘子等富含維生素的食物……

通過(guò)調(diào)查，我發(fā)現(xiàn)大多數(shù)同學(xué)是平時(shí)不注意保護(hù)眼睛才導(dǎo)致近視的，主要原因如下：

1．看書(shū)、寫(xiě)字姿勢(shì)不正確；

2．看電視時(shí)距屏幕過(guò)近，時(shí)間過(guò)長(zhǎng)；

3．在光線過(guò)強(qiáng)或過(guò)弱的環(huán)境下學(xué)習(xí)；

4．長(zhǎng)時(shí)間玩電腦；

5．不合理飲食；

6．不做眼保健操；

7．缺乏應(yīng)有的體育鍛煉和適當(dāng)?shù)氖彝饣顒?dòng)。

通過(guò)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，許多同學(xué)也認(rèn)識(shí)到書(shū)寫(xiě)姿勢(shì)不正確、光線過(guò)強(qiáng)或過(guò)弱、長(zhǎng)時(shí)間用眼等不良的習(xí)慣易導(dǎo)致近視，但又不加以改正。醫(yī)學(xué)研究表明，雖然存在遺傳因素，但用眼習(xí)慣不正確、飲食不均衡、睡眠不足、噪音干擾等，仍是誘發(fā)青少年近視的重要因素。

眼睛是心靈的窗戶，是探索萬(wàn)物的T．具，更是我們身體不可欠缺的一部分。同學(xué)們一定要保護(hù)好眼睛，養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。為此，我向同學(xué)們提出以下建議：

1．看書(shū)時(shí)坐姿要端正，讀寫(xiě)要做到手離筆尖一寸，胸離課桌一拳，眼離課本一尺；

2．課間堅(jiān)持做眼保健操；

3．不偏食，少吃辛辣食物，多吃富含維生素的食物；

4．定期到眼科門(mén)診檢查，聽(tīng)從醫(yī)師指導(dǎo)，逐步矯正視力或防止近視度數(shù)加深，

6月6日為“全國(guó)愛(ài)眼日”，我們?cè)撔袆?dòng)起來(lái)，好好愛(ài)護(hù)我們的眼睛了！

近視調(diào)查報(bào)告 15

一,課題提出

現(xiàn)在不少人都患近視眼，其中由于用眼習(xí)慣不當(dāng)引起的近視的所占比例居多。近視給他們帶來(lái)了不少的困擾，那么究竟是哪些用眼不當(dāng)?shù)男袨榱?xí)慣引起近視？近視給他們?cè)斐闪耸裁春蠊?？如何預(yù)防和矯正近視眼呢？

二，課題目的

讓同學(xué)們遠(yuǎn)離近視。從根本上解決近視煩惱。加以預(yù)防和矯正近視。

三，研究過(guò)程

1.確定研究思路，方法，進(jìn)程；

2.制作調(diào)查問(wèn)卷，統(tǒng)計(jì)整理；

3.討論課題，撰寫(xiě)報(bào)告，提出建議；

四，調(diào)查研究

（一）調(diào)查問(wèn)卷

我們根據(jù)研究后發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題，設(shè)計(jì)了調(diào)查問(wèn)卷，從全校個(gè)別班級(jí)做了調(diào)查，下面是對(duì)調(diào)查結(jié)果的分析 物理綜合實(shí)踐活動(dòng)調(diào)查問(wèn)卷

本卷為不記名問(wèn)卷。請(qǐng)您根據(jù)您自身的實(shí)際情況，回答以下問(wèn)題，回答時(shí)請(qǐng)注意出粗體字部分（注：?jiǎn)栴}7中的選擇可多選，如無(wú)建議請(qǐng)?jiān)跈M線上填“無(wú)”）。謝謝！

問(wèn)題1.請(qǐng)問(wèn)您現(xiàn)在的近視度數(shù)為多少？（ ）

A. 不足100度或恰好為100度

B. 100度以上300度以下(不包括300度)

C. 300度以上400度以下（包括300度）

D. 恰好為400度或400度以上

E.沒(méi)有近視

問(wèn)題2.請(qǐng)問(wèn)您造成近視的原因（或認(rèn)為造成近視的原因）是？

A. 長(zhǎng)期讀寫(xiě)姿勢(shì)不正確造成的

B. 長(zhǎng)期看電視或電腦或游戲機(jī)一次性持續(xù)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)造成的

C. 長(zhǎng)期看書(shū)寫(xiě)字一次性持續(xù)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)造成的

D. 其他因素或原因不明

問(wèn)題3.請(qǐng)問(wèn)您是否經(jīng)常在發(fā)覺(jué)眼中有異物時(shí)用手揉眼？（ ）

A. 是，幾乎每一次或每一次都有

B. 否，但還是有些時(shí)候沒(méi)有（即有的時(shí)候比沒(méi)有的時(shí)候偏多一點(diǎn)）

C. 否，幾乎每一次或每一次都沒(méi)有

D. 否，但還是有些時(shí)候有（即沒(méi)有的時(shí)候比有的時(shí)候偏多一點(diǎn)）

問(wèn)題4.請(qǐng)問(wèn)您是否長(zhǎng)期用眼一次性持續(xù)超過(guò)1小時(shí)？（ ）

A. 是，但不超過(guò)2小時(shí)

B. 是，且超過(guò)2小時(shí)

C. 否，但接近1小時(shí)

D. 否，且不超過(guò)30分鐘

問(wèn)題5.請(qǐng)問(wèn)您是否經(jīng)常在用眼超過(guò)1小時(shí)后，自覺(jué)休息至少5分鐘？（ ）

A. 是，大概有5分鐘

B. 是，且大大超過(guò)5分鐘

C. 否，但接近5分鐘

D. 否，且大大少于5分鐘

問(wèn)題6.請(qǐng)問(wèn)您在校期間是否有按要求認(rèn)真做好眼保健操？（ ）

A. 是，幾乎每一次或每一次都有

B. 是，但還是有些時(shí)候沒(méi)有（即有做的時(shí)候比沒(méi)有做的時(shí)候偏多一點(diǎn)）

C. 否，幾乎每一次或每一次都沒(méi)有

D. 否，但還是有些時(shí)候有（即沒(méi)有做的時(shí)候比有做的時(shí)候偏多一點(diǎn)）

問(wèn)題7.在以下青少年預(yù)防近視的有效方法中，您認(rèn)為哪（幾）種您能做到？（ ）

A. 盡量增多做眼保健操的次數(shù)(尤其是在用眼一次性持續(xù)超過(guò)1小時(shí)的時(shí)候)

B. 盡量減少看電視或電腦或游戲機(jī)的次數(shù)及時(shí)間

C. 堅(jiān)持看書(shū)寫(xiě)字的時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng)，防止眼睛疲勞

D. 堅(jiān)持衛(wèi)生的用眼習(xí)慣

E. 矯正錯(cuò)誤的讀寫(xiě)姿勢(shì)或（并）堅(jiān)持正確的讀寫(xiě)姿勢(shì)

F. 不在強(qiáng)光直射的地方或太暗的光線下或搖晃的車(chē)上或躺臥著看書(shū)

其他，如果你有更好的建議請(qǐng)寫(xiě)在下面橫線上：

問(wèn)題8.請(qǐng)問(wèn)您認(rèn)為近視會(huì)在學(xué)習(xí)和生活方面給您帶來(lái)多大的困擾？（ ）

A. 一點(diǎn)都沒(méi)有困擾

B. 有點(diǎn)困擾而已

C. 困擾比較大

D. 困擾很大

如果您選擇的是B，C，D其中的一個(gè)選項(xiàng)，請(qǐng)您在本題橫線上寫(xiě)下您的困擾：

五，研究成果

（一）近視已成為普遍現(xiàn)象。

現(xiàn)在大多數(shù)班級(jí)患近視的人數(shù)比沒(méi)患近視的人數(shù)所占比例越來(lái)愈多。

（二）造成近視的原因。

近視的原因除了：長(zhǎng)期讀寫(xiě)姿勢(shì)不正確造成的。長(zhǎng)期看電視或電腦或游戲機(jī)一次性持續(xù)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)造成

的。長(zhǎng)期看書(shū)寫(xiě)字一次性持續(xù)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)造成的。之外，還因?yàn)榇蠖鄶?shù)人不重視眼睛的保健問(wèn)題。沒(méi)有堅(jiān)持做眼保健操，用眼衛(wèi)生等等。

（三）矯正近視的方法。

近視往往不能痊愈，但可以使近視度數(shù)降低。具體方法如下：

1、近距離用眼的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng) ,每隔 45～60分鐘要休息 10～ 15分鐘。休息時(shí)應(yīng)隔窗遠(yuǎn)眺或進(jìn)行戶外活動(dòng) ,使眼球調(diào)節(jié)肌得以充分放松。

2、近距離用眼時(shí)的光線要適中。近距離用眼時(shí)光線過(guò)強(qiáng)或太弱均是造成近視眼的重要因素。因此 ,在夜晚或光線暗的環(huán)境下 ,照明最好采用 40～ 60W的白熾燈 ,放在書(shū)桌的左上角。這是因?yàn)榘谉霟舻墓饩€比較柔和 ,顯色性能良好 ,眼球容易適應(yīng) ,防止了光線過(guò)強(qiáng)或過(guò)暗所帶來(lái)的用眼疲勞。

3、近距離的用眼姿勢(shì)要正確。近距離用眼姿勢(shì)是影響近視眼發(fā)生率的另一個(gè)因素。近距離用眼時(shí) ,桌椅高低比例要合適 ,端坐 ,書(shū)本放在距眼 30cm的地方。坐車(chē)閱讀、躺在床上閱讀或伏案歪頭閱讀等不良的用眼習(xí)慣都將增加眼的調(diào)節(jié)負(fù)擔(dān)和輻輳頻率 ,增加眼外肌對(duì)眼球的壓力 ,尤其是中小學(xué)生的眼球正處于發(fā)育階段 ,球壁伸展性比較大 ,長(zhǎng)時(shí)間的不良用眼姿勢(shì)容易引起眼球的發(fā)育異常 ,導(dǎo)致近視眼的形成。

4、積極參加體育鍛煉 ,增強(qiáng)體質(zhì)。機(jī)體素質(zhì)的好壞與青少年近視眼的發(fā)生也有密切關(guān)聯(lián)。比如說(shuō) ,營(yíng)養(yǎng)不良、患急慢性 傳染病、體質(zhì)虛弱、偏食或貪吃甜食的孩子常見(jiàn)有近視眼。

5、眼珠運(yùn)動(dòng)法： 頭向上下左右旋轉(zhuǎn)時(shí)眼珠也跟著一起移動(dòng)。

6、眨眼法：頭向后仰并不停的眨眼，使血液暢通。眼睛輕微疲勞時(shí)，只要做2~3次眨眼運(yùn)動(dòng)即可。

7、熱冷敷交替法： 一條毛巾浸比洗澡水還要熱一點(diǎn)的熱水，另一條毛巾浸加了冰塊的冷水，先把熱毛巾放在眼睛上約五分鐘，然后再放冷毛巾五分鐘。

8、眼保健操：中指指向眼窩和鼻梁間，手掌蓋臉來(lái)回摩擦五分鐘。然后脖子各項(xiàng)左右慢慢移動(dòng)，接著閉上雙眼，握拳輕敲后頸部十下。

（四）預(yù)防近視的方法。

1、使用正確的姿勢(shì)，使眼與書(shū)面的距離保持在25厘米以上，并養(yǎng)成好習(xí)慣。讀書(shū)寫(xiě)字用的桌子不能太高。使眼與桌面的垂直距離不小于27厘米（眼與書(shū)面的距離決定近視程度的大小，連續(xù)閱讀的時(shí)間決定近視發(fā)展的速度），最好控制在27—33厘米。

2、讀書(shū)寫(xiě)字近用眼時(shí)間較長(zhǎng)（10分鐘以上）時(shí)，書(shū)面要有穩(wěn)定合適的光照（最好用臺(tái)燈。日光雖好，但不穩(wěn)定）確保眼與書(shū)面距離的穩(wěn)定。

3、.應(yīng)該保持足夠的睡眠時(shí)間和室外有氧運(yùn)動(dòng)，提高身體素質(zhì)和抗疲勞能力，保持健康的視網(wǎng)膜視力。

4、必須樹(shù)立防微杜漸從一點(diǎn)一滴一時(shí)一事做起的思想，樹(shù)立科學(xué)的思維方式。因?yàn)轭A(yù)防近視的產(chǎn)生和發(fā)展不是做一次兩次或一天兩天可以完成的，而一次一小時(shí)不預(yù)防，就可以使近視產(chǎn)生和發(fā)展一度（0.01度）。

5、近視遺傳。近視有40﹪是遺傳形成的。那么，這就要更注意預(yù)防了。不預(yù)防很可能高度近視。 六，收獲體會(huì)

這是我們第一次的物理綜合性實(shí)踐活動(dòng)。雖然對(duì)此比較陌生，也有許多的困難，但是我們小組二人同心協(xié)力，分工明確，憑著團(tuán)結(jié)的精神，克服一個(gè)個(gè)困難，完成了這第一次的綜合實(shí)踐活動(dòng)。雖然有許多地方尚需完善，對(duì)我們來(lái)說(shuō)也是一個(gè)費(fèi)時(shí)費(fèi)力的工作，也是對(duì)我們自己的一次考驗(yàn)，考驗(yàn)自己的能力！雖然這篇報(bào)告并不完美，但是是我們一個(gè)月來(lái)的努力以成果的形式總結(jié)出來(lái)，心中的激動(dòng)難以用語(yǔ)言來(lái)表達(dá)。一切流去的汗水都不是白費(fèi)的，這一次的物理綜合實(shí)踐活動(dòng)，讓我們自身得到鍛煉和充實(shí)，能力也得到體現(xiàn)和提升，也讓我們記?。簣F(tuán)結(jié)就是力量，合作就是精誠(chéng)！