第一篇：宣傳單

健康有益長(zhǎng)壽

2012年4月7日--今年世界衛(wèi)生日的主題是老齡化與健康。這一主題與我們每個(gè)人息息相關(guān)。口號(hào)是“健康有益長(zhǎng)壽”。開(kāi)展活動(dòng)和提供宣傳材料的焦點(diǎn)是，關(guān)注有生之年身體健康如何有助于老年人度過(guò)圓滿和有益的一生，并成為家庭和社會(huì)的財(cái)富。

健康老齡化與生命早期階段相關(guān)

例如，宮內(nèi)營(yíng)養(yǎng)不良可能會(huì)增加在成年階段罹患循環(huán)系統(tǒng)疾病和糖尿病等疾病的風(fēng)險(xiǎn)。兒童期呼吸道感染可能會(huì)增加成年階段罹患慢性支氣管炎的風(fēng)險(xiǎn)。肥胖或超重青少年可能會(huì)在成年階段發(fā)展成糖尿病、循環(huán)系統(tǒng)疾病、癌癥、呼吸道和肌肉骨骼疾病等慢性病。

然而，如何老齡化取決于多項(xiàng)因素

人體功能在生命最初一些年增長(zhǎng)，在青壯年達(dá)到峰值，之后自然降低。降低的速度至少在一定程度上取決于個(gè)人生命全程中的行為和面臨的健康風(fēng)險(xiǎn)，其中包括吃什么，身體活動(dòng)如何，以及面臨的健康風(fēng)險(xiǎn)，例如吸煙、有害使用酒精導(dǎo)致的風(fēng)險(xiǎn)或暴露于有毒物質(zhì)的風(fēng)險(xiǎn)。

下面我們一起學(xué)習(xí)生活中的衛(wèi)生小常識(shí)吧。

1.吃水果的七忌：吃水果忌不衛(wèi)生水果忌用酒精消毒生吃水果忌不削皮忌用菜刀削水果忌飯后立即吃水果吃水果忌不漱口忌食水果過(guò)多

2.一日三餐需注意：

一日三餐巧安排，早餐不吃不可。一日三餐的合理安排直接與健康密切相關(guān)。合理的安排是：早餐應(yīng)占全日總熱量的25%-30%，午餐應(yīng)占40%，晚餐占30%-35%，早餐應(yīng)供給充足的蛋白質(zhì)，一定量的脂肪，午餐應(yīng)供給充足的蛋白質(zhì)、脂肪、纖維素、碳水化合物和維生素，晚餐以精為好，除了要有蛋白質(zhì)、纖維素、碳水化合物和維生素以外，還應(yīng)避免吃得過(guò)飽或進(jìn)食大量脂質(zhì)食物。

3.春季預(yù)防感冒：

熱水泡腳：每晚用較熱的水(溫度以熱到幾乎不能忍受為止)泡腳15分鐘，要注意泡腳時(shí)水量要沒(méi)過(guò)腳面，泡后雙腳要發(fā)紅，可預(yù)防感冒。

冷水浴面：每天洗臉時(shí)要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔輕輕吸入少許水(注意勿吸入過(guò)深以免嗆著)再擤出，反復(fù)多次。

多吃“紅色食品”：紅色食品是指食品為紅色、橙紅色或棕紅色的食品，如紅辣椒、胡蘿卜、南瓜、西紅柿、洋蔥、山楂、紅蘋(píng)果、紅棗、沙棘、柿子等，這些食品的一個(gè)共同特點(diǎn)是含有豐富的β-胡蘿卜素，可防治感冒。

4.愛(ài)護(hù)我們心靈的窗戶：怎樣預(yù)防近視

注意用眼衛(wèi)生：不在床上看書(shū)，不在行走時(shí)、車內(nèi)、強(qiáng)光或暗光下看書(shū)；讀書(shū)寫(xiě)字應(yīng)保持一市尺（35 厘米）距離，光源應(yīng)達(dá)75 米燭光照度，應(yīng)放在左前方；看電視時(shí)，人與電視距離為2.5~3 米，電視略低于視平線，通常不超過(guò)1 小時(shí)；玩游戲機(jī)也要嚴(yán)格限制時(shí)間，一般不超過(guò)半小時(shí)。

飲食中缺鈣和鉻能誘發(fā)近視；高糖飲食也會(huì)導(dǎo)致眼軸延長(zhǎng)。因此，應(yīng)提倡多吃粗米粗糧，少吃糖果，減少脂肪（會(huì)引起缺鈣）攝入，減少鉻的排出，有利預(yù)防近視。

關(guān)注世界衛(wèi)生，關(guān)注衛(wèi)生健康！

第二篇：宣傳單

新生演講比賽

開(kāi)鑼了！！

你是不是在想為自己增強(qiáng)自信心、自豪感，展現(xiàn)自我鍛煉口才和膽量，豐富自己課余生活，拓寬社交面而苦惱呢？？？？

那就趕快來(lái)參加由我們旅院學(xué)生會(huì)學(xué)習(xí)部，旅院團(tuán)委宣傳部組織的演講比賽吧！

你還在等什么呢？？？？？

近來(lái)頻頻報(bào)導(dǎo)“小悅悅”事件 我們都是關(guān)心時(shí)事、有熱血的青年 那么就請(qǐng)根據(jù)“小悅悅”事件，自選角度，自擬題目。比賽形式：

1.比賽分為初賽和決賽

2.初賽時(shí)，選手定題演講（演講題目自定，但要與主題相關(guān)）

3.決賽時(shí)，定題演講+問(wèn)答演講

比賽要求：

1.比賽采取定題演講方式進(jìn)行，演講稿內(nèi)容必須圍繞所定主題，主題鮮明；

2.選手參賽必須使用普通話，采用站立式脫稿演講；

3.比賽順序由抽簽決定；

4.每位選手演講時(shí)間為3-5分鐘。

比賽時(shí)間：

初賽：10月27日12:30

決賽：10月31日19:00

獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：

一等獎(jiǎng)：1名

二等獎(jiǎng)：2名

三等獎(jiǎng)：3名

比賽地點(diǎn)：旅游學(xué)院226教室

歡 迎 你 的 踴 躍 參 與 哦?。?！

第三篇：宣傳單

優(yōu)show簡(jiǎn)歷show我風(fēng)采

——— 個(gè)人簡(jiǎn)歷制作大賽宣傳單

一． 活動(dòng)目的求職是一場(chǎng)賽跑，簡(jiǎn)歷是起跑線。在現(xiàn)今嚴(yán)峻的就業(yè)形勢(shì)下，面對(duì)堆積如山的求職簡(jiǎn)歷，如何讓自己脫穎而出，吸引招聘人員的眼球呢？本次簡(jiǎn)歷制作大賽將為廣大大學(xué)生導(dǎo)入優(yōu)秀簡(jiǎn)歷制作意識(shí)，并引導(dǎo)學(xué)生制作優(yōu)秀簡(jiǎn)歷，邁出“成功就業(yè)”第一步！為增強(qiáng)當(dāng)前大學(xué)生求職意識(shí)、提高求職技能、提升就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力，特舉辦此次簡(jiǎn)歷制作大賽。

二． 活動(dòng)時(shí)間與地點(diǎn)

活動(dòng)時(shí)間：2012年3月12日

活動(dòng)地點(diǎn)：綿陽(yáng)師范學(xué)院磨家校區(qū)一二教間

三． 活動(dòng)流程

（一）參賽者在截止日期（3月11號(hào)）之前交出自己制作的簡(jiǎn)歷，紙質(zhì)稿（參賽者要誠(chéng)實(shí)交出自己的作品，如有虛假，立即取消參賽資格）。

（二）社團(tuán)內(nèi)部將所有作品進(jìn)行初步篩選，選出優(yōu)秀作品。

（三）將選出的優(yōu)秀作品編號(hào)并粘貼至活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，讓同學(xué)進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)投票選 舉自己最滿意的作品。

（四）當(dāng)天活動(dòng)完成人事組組織人員進(jìn)行唱票，選出得票最高的六份簡(jiǎn)歷。

（五）聯(lián)系選手，并在即將舉辦的“模擬應(yīng)聘大賽”中頒發(fā)獎(jiǎng)品。

五、活動(dòng)要求

本次簡(jiǎn)歷制作可以采用手工制作；可以作圖；可以用表格制作，打印出來(lái)。可以做自己的簡(jiǎn)歷；也可以為他人制作；也可模擬一個(gè)角色制作，總之，形式廣泛，內(nèi)容不限，希望大家盡情發(fā)揮自己的創(chuàng)造力及想象力，傾你所能，打造一份精美簡(jiǎn)歷，show出精彩自己。大學(xué)生實(shí)踐協(xié)會(huì)幫你走出職業(yè)生涯之路第一步。另外還有精美大獎(jiǎng)等你來(lái)拿哦！期待你的參與！加油！

注：參賽選手如若還不是很清楚簡(jiǎn)歷制作方法，我們貼了模板在食堂外的展板上，僅供大家參考。另外可以自己上網(wǎng)查閱資料（例：中國(guó)求職簡(jiǎn)歷網(wǎng)），期待你的好作品。

報(bào)名方式：

綿陽(yáng)師范學(xué)院大學(xué)生實(shí)踐協(xié)會(huì)

2012年3月1日

第四篇：宣傳單

許昌東城市政維修公司宣傳單

許昌東城市政維修公司成立于2004年，是具有市政一級(jí)資質(zhì)的施工企業(yè)。公司員工200多人，公司下設(shè)：實(shí)驗(yàn)室、工程部、經(jīng)營(yíng)部、財(cái)務(wù)部、辦公室等五個(gè)部門(mén)，其中高級(jí)職稱3人，中級(jí)職稱18人，一級(jí)建造師5人，二級(jí)建造師20人，工程機(jī)械20余部。本公司業(yè)務(wù)范圍：市政道路建設(shè)、維修養(yǎng)護(hù)，各廠礦、企業(yè)、學(xué)校內(nèi)部的道路修建、雨污管道鋪設(shè)、疏通等，本公司秉承企業(yè)理念：

一、核心理念

◆企業(yè)使命：

為客戶創(chuàng)造超值回報(bào)、為員工構(gòu)建成長(zhǎng)平臺(tái)、為社會(huì)鑄就百年工程。

◆企業(yè)愿景：

我們將以市政建設(shè)為基礎(chǔ)，積極拓展相關(guān)業(yè)務(wù)領(lǐng)域，提升產(chǎn)業(yè)價(jià)值鏈，以技術(shù)和管理為核心驅(qū)動(dòng)因素，以許昌市政行業(yè)的引領(lǐng)者、提升者為目標(biāo)，將東區(qū)市政維修公司打造成具有河南省一流水準(zhǔn)的、集市政產(chǎn)業(yè)經(jīng)營(yíng)和資本運(yùn)營(yíng)于一身的大型工程企業(yè)集團(tuán)！

◆企業(yè)精神：自強(qiáng)奮進(jìn)，永爭(zhēng)第一

◆核心價(jià)值觀：誠(chéng)信、合作、人本、創(chuàng)新

二、經(jīng)營(yíng)理念

◆品牌理念：以品質(zhì)奠定商譽(yù)，以形象彰顯個(gè)性，以文化承載內(nèi)涵

◆客戶理念：滿足客戶需求是我們存在的第一理由

◆ 競(jìng)爭(zhēng)理念：快速是企業(yè)市場(chǎng)致勝的法寶

◆人才理念：人人要成才，人人可成才

◆科技創(chuàng)新理念：市場(chǎng)和效益是科技創(chuàng)新的方向，研發(fā)和革新是科技創(chuàng)新的翅膀

◆經(jīng)營(yíng)運(yùn)作理念：注重成本、精細(xì)管理，目標(biāo)約束、激勵(lì)到位

◆質(zhì)量理念：質(zhì)量是品格，質(zhì)量是生命

◆ 安全理念：安全是對(duì)生命的尊重，是對(duì)社會(huì)的責(zé)任

東區(qū)市政維修公司愿為河南省各大廠礦、企業(yè)、學(xué)校提供優(yōu)質(zhì)的服務(wù)，樹(shù)品牌工程。

第五篇：宣傳單

青少年社工服務(wù)簡(jiǎn)介

2、服務(wù)手法及宗旨：

青少年在社工的幫助下樹(shù)立了積極的生活態(tài)度，解決了面臨的工作、學(xué)習(xí)實(shí)際困難，調(diào)整人生發(fā)展的軌跡。

3、服務(wù)范圍：

由專業(yè)社會(huì)工作者在其服務(wù)區(qū)域內(nèi)，主動(dòng)接觸介乎14至25周歲的青少年，根據(jù)身心特點(diǎn)、動(dòng)機(jī)需求、興趣愛(ài)好，社會(huì)工作者將充分運(yùn)用專業(yè)的理論、方法和技巧，以幫助青少年解決問(wèn)題、克服困難，恢復(fù)功能和獲得全面發(fā)展

4、服務(wù)目標(biāo)：

?

?

?

?

? 預(yù)防服務(wù)對(duì)象的問(wèn)題進(jìn)一步惡化 引導(dǎo)服務(wù)對(duì)象發(fā)展健康的生活方式 協(xié)助服務(wù)對(duì)象提高解決問(wèn)題的能力 協(xié)助服務(wù)對(duì)象培養(yǎng)正面的社會(huì)價(jià)值觀念及發(fā)展其才能、讓他們?nèi)蘸筘暙I(xiàn)社會(huì) 推動(dòng)社會(huì)及社區(qū)關(guān)注青少年的需要和問(wèn)題，為青少年健康成長(zhǎng)提供資源及創(chuàng)造更理想的環(huán)境

5、服務(wù)內(nèi)容：

?

?

?

?

?

? 青少年就業(yè)指導(dǎo)、技能培訓(xùn)。青少年家庭矛盾的緩解與疏導(dǎo)。青少年心理問(wèn)題咨詢。青少年危機(jī)干預(yù)。青少年正面成長(zhǎng)、開(kāi)發(fā)潛能、拓展訓(xùn)練等。解決在校學(xué)生心理困擾等問(wèn)題。

6、工作方式：

? 個(gè)人工作：通過(guò)面談和家訪了解服務(wù)對(duì)象的需求，制定計(jì)劃，激發(fā)服務(wù)對(duì)象解決問(wèn)題和改善自我的的動(dòng)機(jī)與潛能。

? 小組活動(dòng)：通過(guò)組員之間的互動(dòng)，抒發(fā)情緒，發(fā)展社交技巧。

? 社區(qū)活動(dòng)：通過(guò)參加有計(jì)劃的集體活動(dòng)，解決社區(qū)問(wèn)題和滿足社區(qū)需要，加強(qiáng)青少年社區(qū)歸屬感。

7、志愿者申請(qǐng)：

歡迎各領(lǐng)域熱愛(ài)公益事業(yè)，甘于奉獻(xiàn)的人士加入志愿者團(tuán)隊(duì)

志愿者招募要求

? 年滿16周歲，身體、精神健康

? 思想品質(zhì)優(yōu)良，積極、有進(jìn)取心

? 熱愛(ài)公益事業(yè)，不怕困難，甘于奉獻(xiàn)

? 具備與所參加的志愿服務(wù)項(xiàng)目及活動(dòng)相適應(yīng)的基本素質(zhì)

? 堅(jiān)持支援活動(dòng)，遵守相關(guān)規(guī)章制度