第一篇：2012年全民健康生活方式實施方案

克旗達里總校健康生活方式行動

實施計劃

此次活動以“我行動，我健康，我快樂”為主題，積極倡導師生不吸煙、不酗酒，注意合理搭配膳食結構，講究營養(yǎng)平衡，規(guī)律用餐，維持健康體重，同時，要養(yǎng)成和保持良好的心理狀態(tài)，自信樂觀，喜怒有度，靜心處事，適度量力，不斷強化健康意識，長期保持健康生活方式。近年來，在公共場所、學校、企事業(yè)單位等開展了一系列以倡導健康生活方式為主題的活動，并向群眾免費發(fā)放控油壺、限鹽勺、計步器、腰圍尺等健康指導工具，大力普及健康膳食及與身體活動有關的知識和技能，提高人群相關健康指標的知曉率，努力營造促進健康生活方式的輿論環(huán)境，形成了引導、鼓勵全民健康生活、幸福生活的良好社會氛圍。我校在此基礎上開展“我行動，我健康，我快樂”為主題健康行動。我校倡導：

1、一日三餐：早餐好。中午8分飽。晚上油膩的少。

2、鼓勵孩子運動，比如說踢足球，平時周末家長帶出去玩，都可以促進骨骼發(fā)育，運動得越多，長的越高。

3、一周中差不多熬三次筒子骨湯給孩子喝，里邊含有大量微骨元素和鈣元素。

4、多吃水果蔬菜，特別是蔬菜。

5、有規(guī)律的學習，不要施與孩子過多壓力。

6、家庭和睦才是對孩子最好的生活環(huán)境。

第二篇：全民健康生活方式行動實施方案

城關三小聯(lián)盟全民健康生活方式行動實

施方案

全民健康生活方式行動旨在通過健康知識的傳播，逐步改變居民不健康飲食、身體活動不足和吸煙等不良生活習慣，提倡并逐步形成良好的生活習慣。為提高我校師生健康意識、自我保健能力和健康生活方式行為能力，減少和消除健康危險因素，預防和有效控制心腦血管疾病、糖尿病、高血壓等慢性非傳染性疾病的危害，保護和增進人民健康，提高人口健康素質，營造有益健康的環(huán)境，根據(jù)原衛(wèi)生部《全民健康生活方式行動總體方案》，結合聯(lián)盟校校的實際情況，制定本方案。

一、指導思想和原則

堅持政府主導，以“和諧我生活，健康中國人”為主題，廣泛動員社會力量，創(chuàng)造支持性環(huán)境，營造健康文化氛圍，以科學為依據(jù)，從日常生活和工作入手，結合愛國衛(wèi)生、全民健身、億萬學生陽光體育行動等活動，倡導和推進全民健康生活方式，提高國民整體素質，實現(xiàn)“健康護小康,小康看健康”的戰(zhàn)略目標。

二、行動目標

（一）總體目標 提高全民健康意識、自我保護能力和健康生活方式的行為能力，創(chuàng)造長期可持續(xù)的支持性環(huán)境，提高全民的綜合素養(yǎng)，促進人與社會和諧發(fā)展。

（二）具體目標

1.在城關三小聯(lián)盟校范圍內普遍開展“健康一二一”行動(即“日行一萬步，吃動兩平衡，健康一輩子”)，以合理膳食和適量運動為切入點，倡導和傳播健康生活方式理念，推廣技術措施和支持工具，開展各種全體師生參與活動。

2.向目標人群提供控油勺、限鹽勺、腰圍尺等工具，倡導“健康出行，步行上下班”、“多走樓梯，少乘電梯”、“課間操”等活動，促使教職工少靜多動。對合理膳食和科學健身活動知識的知曉率明顯提高，主動參加鍛煉的人數(shù)比例有所提高。

3.在全校范圍內創(chuàng)建一批健康生活方式示范點，推進“健康步道”、“健康操場晨練”、“健康知識滿校園”、“無煙公共場所和工作場所”等建設工作。

三、行動策略和保障措施

(一)加強領導，建立長效工作機制。為確保聯(lián)盟校健康生活方式行動順利開展，成立城關三小聯(lián)盟教職工健康生活方式行動領導小組，負責制定行動總體規(guī)劃和實施方案，全面組織、實施、督導和評價行動工作。邀請縣疾病預防控制中心為全校師生定期檢查身體。各有關職能部門要深刻認識開展全民健康生活方式行動是提高國民整體健康水平，是實現(xiàn)“健康護小康”的重要工作，把積極倡導健康生活方式作為預防疾病、促進健康的重要工作納入重要議事日程。學校由專人負責此項工作，明確工作目標，抓好落實各項措施，有效開展工作。

(二)做好組織動員，營造社會環(huán)境。各班級每學期開展健康教育課不少于6課時，要建立科學長效的激勵機制，利用大眾媒體及網(wǎng)絡等傳媒的作用，營造、鼓勵全民關注、實踐健康生活方式，崇尚健康，參與并支持全民健康生活方式行動的社會環(huán)境。

四、職責分工

（一）校醫(yī)及時關注學生健康。

（二）建立慢性病綜合防控工作體系。

（三）利用健康教育課、家長會的形式，舉辦合理膳食、口腔保健等健康生活方式講座，培養(yǎng)學生養(yǎng)成健康的生活方式，動員全體師生齊心協(xié)力，共同促進倡導健康生活方式的校園好社會風氣的形成。

五、督導與評估

定期組織人員對教職工健康生活方式行動實施進展情況進行督導和評價，對工作表現(xiàn)突出的個人給與表彰和獎勵。

全民健康生活方式工作基本內容

一、示范社區(qū)

（一）環(huán)境建設

1.環(huán)境整潔。

2.有固定的宣傳欄、櫥窗等健康教育窗口。

3.有健康教育活動室。

4.有促進身體活動的專門場地和多種活動設施。

（二）活動開展

1.每年開展3種以上居民廣泛參與的健康生活方式活動，如知識競賽、健康膳食設計比賽、健身比賽、健康家庭評選等。

2.每年為每戶居民發(fā)放1種以上健康生活方式宣傳材料。

3.每年開展4次以上健康生活方式相

二、示范單位

（一）制度保障

1.有促進健康生活方式的相關制度，如：工間操制度、健身制度。

2.有促進健康生活方式的激勵機制。

3.每年為職工進行1次體檢，掌握職工基本健康狀況和生活方式基本情況。

（二）環(huán)境設施建設

1.有促進身體活動的場地及設施，或有經(jīng)費支持職工到公共場所開展健身活動。

2.張貼、發(fā)放“健康一二一”宣傳材料，展示健康生活方式行動支持工具和食物能量模型。

3.在適宜場所設置健康小貼士，倡導健康生活方式。

（三）活動開展

1.開展爬山、體育比賽、運動會等不同形式的群體性健身活動，每年至少開展1次。

2.每年至少組織1次健康膳食知識競賽。

3.組建2個以上的健身或運動團隊，如乒乓球隊、羽毛球隊。

4.每年為職工至少開展2次健康生活方式相關知識講座。

5.為單位職工發(fā)放健康生活方式宣傳資料與支持工具（控油壺、限鹽罐、BMI尺、腰圍尺、計步器等）。

三、示范食堂

（一）基本條件

參加示范創(chuàng)建的食堂要取得《餐飲服務許可證》，并且達到食品衛(wèi)生量化分級管理等級B級以上，有效執(zhí)行《餐飲業(yè)食品衛(wèi)生管理辦法》的管理規(guī)定。

（二）人員培養(yǎng)及能力要求

1．管理人員和工作人員每半年累計接受2小時以上的合理膳食知識培訓。

2.廚師應掌握制作低鹽少油菜肴技能。

3.以食堂為主體，適時開展職工營養(yǎng)健康廚藝比賽、膳食知識問答等活動，提高職工健康生活方式行為能力。

（三）食堂環(huán)境

1.利用張貼畫、板報、電子屏幕等形式，宣傳膳食營養(yǎng)健康知識，營造食堂營養(yǎng)健康氛圍；通過擺放體重計、BMI尺、食物模型、膳食平衡寶塔等方式，指導職工合理膳食、吃動平衡。

2.食堂內有可自由取閱的健康生活方式宣傳資料。

（四）供餐服務

1.菜肴、主食品種豐富，少量多樣；保證粗加工糧食類、薯類的供應；提供并鼓勵奶類、豆類、新鮮果蔬消費；提供主要菜品的營養(yǎng)特點，指導職工選擇。

2.控制膳食中油鹽用量，記錄油、鹽的購買量和使用量，控制每份菜肴的油、鹽用量，并逐步減少，以達到食用油推薦量（25—30克/人?天）、食鹽推薦量（5克/人?天）的標準。

四、示范餐廳

（一）基本條件

參加示范創(chuàng)建的餐廳要取得《餐飲服務許可證》，并且達到食品衛(wèi)生量化分級管理等級B級以上，有效執(zhí)行了《餐飲業(yè)食品衛(wèi)生管理辦法》的管理規(guī)定。

（二）人員培養(yǎng)及能力要求

1.餐廳努力培養(yǎng)專職或兼職營養(yǎng)配餐人員，負責營養(yǎng)配餐和管理，科學指導餐廳采購、配料和加工，幫助顧客正確選餐。

2.管理員、廚師、服務人員每半年累計接受2小時以上合理膳食知識培訓。

3.廚師應掌握制作低鹽少油菜肴技能。

（三）餐廳環(huán)境

1.有膳食寶塔等合理膳食宣傳內容的張貼畫、板報、電子屏幕等宣傳形式，營造餐廳營養(yǎng)健康氛圍。

2.餐桌上有可自由取閱的健康生活方式宣傳資料。

3.利用桌布、餐具包裝等多種途徑開展健康生活方式知識宣傳。

（四）點餐服務

1.餐廳工作人員引導顧客選擇低鹽少油膳食。

2.菜譜標示菜譜能量，有條件的餐廳可標注各類營養(yǎng)成分，服務人員能主動介紹菜品營養(yǎng)特點，引導消費者合理選擇膳食。把新鮮水果、奶類和飲用水作為餐廳供應的一部分。

3.菜譜中有供不同人數(shù)食用的平衡膳食套餐。

五、示范學校

（一）支持政策

1.把健康促進學校創(chuàng)建工作納入到學校整體工作中，有1名校級領導負責健康促進與健康教育工作。

2.有校領導、骨干教師、校醫(yī)等參加的學校領導小組。

3.有定期的工作會議及活動記錄。

4.學校制定控煙等相關政策。

5.學校制定政策保證學生每天體育活動時間（包括課間操、課外活動）。

6.學校制定師生定期體檢制度。

7.學校制定并實施傳染病的預防控制措施。

8.學校有保護學生安全的政策。

（二）支持環(huán)境

1.學校每年有建設和改善物質環(huán)境的計劃和資金投入。

2.學校提供有利于學習、運動和生活的物質條件，達到“學校衛(wèi)生工作條例”所規(guī)定要求，包括課桌椅高度、黑板、教室采光照明、安全清潔的飲用水、廁所清潔衛(wèi)生、食堂、餐廳、操場等。

3.維護學校環(huán)境的安全性，對校園內所有建筑和運動場所、設施進行定期檢查；在有安全隱患或易發(fā)生危險的地方有明顯警示標志。

4.學校有食堂則須達到食品衛(wèi)生安全要求，并落實營養(yǎng)促進及減鹽相關措施或手段。

5.校園環(huán)境優(yōu)美整潔。

（三）活動開展

1.以班級為單位健康教育課程開課率達到100%。

2.學生每年有一次體檢；教師至少每兩年有一次體檢，學校有針對師生主要健康問題安排的醫(yī)療保健、知識講座活動。

3.針對性的進行免疫接種，計劃免疫接種率達100%（小學新生入學前預防接種證查驗率達到90%以上）。

4.開展快樂10分鐘活動；或展開控煙活動，創(chuàng)建無煙校園；或創(chuàng)建示范食堂（餐廳）。

第三篇：全民健康生活方式

全民健康生活方式“一二一”行動內容介紹

一、健康的概念

健康不僅僅是沒有疾病或者虛弱，而是身體、心理和社會適應的完好狀態(tài)。

二、健康四大基石

（一）合理膳食

十個字：一、二、三、四、五、紅、黃、綠、白、黑?！耙弧保好刻焖昂纫淮Ｄ??！岸保憾傥迨酥寥傥迨颂妓衔?，相當于六兩至八兩主食?！叭保喝莞叩鞍?。一份就是一兩瘦肉或者一個大雞蛋，或者二兩豆腐，或者二兩魚蝦，或者三兩雞和鴨，或者半兩黃豆?！八摹保阂粋€禮拜吃四次粗糧。“五”：一天500克蔬菜和水果。“紅”：一天一個西紅柿，喝少量的紅葡萄酒，吃點紅辣椒改善情緒，少焦慮?！包S”：胡蘿卜，西瓜、紅薯、老玉米、南瓜、紅辣椒，即紅黃色的蔬菜，紅黃色的蔬菜維生素A多?！熬G”：飲料數(shù)茶最好，茶葉綠茶最好?！鞍住保貉帑湻?、燕麥片?！昂凇保汉谀径?/p>

（二）適量運動

步行是最好的運動。研究證明，每天步行3000米或30分鐘以上，堅持每周適量運動6次，運動強度達到，運動后心率+年齡=170，就有助于動脈硬化斑塊的消退。

（三）戒煙限酒

煙是健康的大敵，有百害而無一利。健康人喝一點酒是有保健作用的，酒精對胃有損傷，對血管內皮也有影響的。少量酒精對于健康人群還可以，對于所謂的亞健康人群，酒精對他就是不利的。

（四）心理平衡

保持心理平衡亦很重要，“情緒”造成了太多的意外，良好的心理狀態(tài)是最好的抗癌良藥。健身需先健心，有了恬淡寧靜之心，才有百歲健康之身。只要注意心理平衡，就掌握了健康的主鑰匙。做到“三個快樂”：第一助人為樂；第二知足常樂；第三自行其樂。

常年堅持十六個字，能使高血壓減少55％，腦瘁中、冠心病減少75％，糖尿病減少50％，腫瘤減少1/3，平均壽命延長10年以上。最好的醫(yī)生是自己，最好的心情是寧靜，最好的藥物是時間，最好的運動是步行。

三、慢性病防治

（一）高血壓防治知識

1.高血壓是最常見的心血管疾病，可能危及每一個人的健康，早期發(fā)現(xiàn)高血壓的最有效辦法就是定期測量血壓，因此成年人每年至少應測量一次血壓。健康成人的正常血壓水平應該小于120/80毫米汞柱，如果發(fā)現(xiàn)血壓水平超過140/90毫米汞柱，應到醫(yī)院做進一步的診治。

2.高血壓病人早期常無感覺，往往悄然起病并造成突發(fā)事件,被公認為“無聲殺手”。沒有發(fā)現(xiàn)的高血壓，對人體心腦血管和腎臟的損害更大，因此切莫諱疾忌醫(yī)，早發(fā)現(xiàn)、早治療、早控制，高血壓對人體的損害就會很小。

3.中風、心臟病、腎功能不全等疾病是最常見的高血壓并發(fā)癥，致殘、致死率高，危害嚴重。

4.超重和肥胖、高鹽飲食、過量飲酒是高血壓發(fā)生的主要危險因素，控制體重、增加體力運動、限鹽、限酒是防治高血壓的有效措施。健康的生活方式是高血壓防治的基石，持之以恒將終身受益。

5.血壓易受環(huán)境、活動、情緒及用藥不規(guī)則等多種因素影響而發(fā)生波動，因此高血壓病人要經(jīng)常測量血壓，合理選擇、長期堅持、規(guī)律服用治療高血壓藥物，采用藥物與非藥物療法相結合，控制高血壓患者血壓水平，減少心、腦、腎等器官損害。

6.加強宣傳教育和改變不良生活方式是有效的高血壓防治措施，每個人都要懂得防治高血壓的基本知識，并把懂得的防治知識告訴你身邊的人，人人參與，共同行動，全面提高人群健康水平

（二）糖尿病防治知識

1.我國糖尿病患病率正在快速增長

我國糖尿病患病率在過去20年中上升了4倍，據(jù)國際糖尿病聯(lián)盟估計,我國2007年糖尿病患病人數(shù)約為3980萬，2025年將達到5930萬，我國已成為全球糖尿病患病率增長最快的國家之一。

2.我國糖尿病以2型為主

2型糖尿病占93.7%,1型糖尿病占5.6%,其他類型糖尿病僅占0.7%；膳食結構改變和體力活動減少導致的肥胖是2型糖尿病的重要影響因素；中國人是糖尿病的易感人群；年齡越大,2型糖尿病患病率越高。

3.糖尿病控制不良將產(chǎn)生嚴重危害

糖尿病患者發(fā)生心血管疾病的危險性較非糖尿病人群高出2—4倍,并使心血管疾病發(fā)病年齡提前,病變更嚴重；糖尿病患者常伴有高血壓和血脂異常；糖尿病視網(wǎng)膜病變是導致成年人群失明的主要原因；糖尿病腎病是造成腎功能衰竭的最常見原因之一；糖尿病足嚴重者可導致截肢。

4.2型糖尿病的防治措施

普及糖尿病防治知識，每位糖尿病患者都應接受糖尿病防治知識教育；控制總熱量的攝入,合理均衡各種營養(yǎng)物質。脂肪低于30%,碳水化合物55%-60%,蛋白質15%-20%,或0.8-1.2g/kg體重/天；食鹽攝入量限制在每天6g以內；

在醫(yī)生指導下進行適量運動,運動可減輕體重，增加胰島素敏感性,控制血糖,運動頻率和時間為每周至少150分鐘,如一周運動5天,每次30分鐘,將有益的體力活動融入到日常生活中；

糖尿病的藥物治療包括口服降糖藥物和胰島素,在飲食和運動治療的基礎上應及時采用藥物治療。糖尿病病人應選擇正規(guī)醫(yī)院進行治療,并應終身治療；血糖自我監(jiān)測適合于所有糖尿病患者,應由醫(yī)生和護士進行檢測技術和檢測方法的指導。

四、精神衛(wèi)生和健康

（一）精神健康是健康不可缺少的一部分，沒有精神疾病不代表精神健康。每個人不僅需要身體健康，也需要精神健康。精神健康又稱心理健康，是指個體能夠恰當?shù)卦u價自己、應對日常生活中的壓力、有效率地工作和學習、對家庭和社會有所貢獻的一種良好狀態(tài)。

（二）精神健康和精神疾病與軀體健康和軀體疾病一樣，是由多個相互作用的生物、心理和社會因素決定的。

（三）每個人在一生中都會遇到各種精神衛(wèi)生問題，重視和維護自身的精神健康是非常必要的。

（四）我國當前重點防治的精神疾病是精神分裂癥、抑郁癥、兒童青少年行為障礙和老年期癡呆。

（五）懷疑有心理行為問題或精神疾病，要及早去醫(yī)療機構接受咨詢和正規(guī)的診斷與治療。精神疾病是可以預防和治療的。

（六）關心、不歧視精神疾病患者，幫助他們回歸家庭、社區(qū)和社會。

（七）2008年精神衛(wèi)生宣傳主題是“同享奧運精神，共促身心健康”，宣傳的重點人群是兒童和青少年。

（八）兒童青少年時期是身心迅速成長、自我意識和人格飛躍發(fā)展的關鍵階段，容易出現(xiàn)各種心理、情緒和行為問題。

（九）關心和幫助兒童青少年心理健康成長，是每個人、每個家庭、每所學校、各部門和全社會的共同責任。兒童和青少年與家長、教師和全體社會成員攜手行動，共同維護和保障兒童青少年心理健康成長。

蕭山區(qū)瓜瀝鎮(zhèn)第二幼兒園

二○一一年九月

第四篇：全民健康生活方式

全民健康生活方式

一、平衡膳食

二、工作場所干預

1、職工工間操

2、職工體檢

3、體檢總結

三、煙草控制

1、創(chuàng)建無煙醫(yī)療機構領導小組

2、實施方案

3、本單位吸煙狀況分析

4、開展控煙活動記錄

5、開展控煙活動績效評估

四、健康生活方式

五、群眾健身活動

1、健身團隊人員名單

2、照片

六、示范創(chuàng)建

1、基本信息

2、創(chuàng)建計劃、3、會議紀要

4、過程評估

5、申報資料

Xx社區(qū)衛(wèi)生服務中心

第五篇：全民健康生活方式行動實施方案

全民健康生活方式行動實施方案

（2013-2015年）

根據(jù)原衛(wèi)生部《全民健康生活方式行動總體方案（2007-2015年）》和《重慶市全民健康生活方式行動實施方案（2013-2015年）》要求，結合我區(qū)創(chuàng)建和鞏固慢性病綜合防控示范區(qū)的實際需要，為推動我區(qū)全民健康生活方式行動深入開展，特制定本實施方案。

一、行動目標

（一）到2015年底，按照原衛(wèi)生部《疾病預防控制工作績效考核標準（2012年版）》的要求開展全民健康生活方式行動。

（二）到2015年底，居民對健康生活方式核心信息的知曉率不低于45%，采用合理膳食和身體活動指導工具的人數(shù)比例不低于30%，每天攝入蔬菜、水果達標的人數(shù)比例不低于60%，身體活動達到推薦水平的人數(shù)比例不低于40%，人均每日食鹽攝入量下降至9克以下。

（三）每年完成一次市級對我區(qū)的績效考核，工作信息上報率與審核率達到95%以上，到2015年底按照國家統(tǒng)一制定的評價方案完成評價工作。

二、主要任務

（一）完善工作機制

1、萬州區(qū)全民健康生活方式行動領導小組，負責全區(qū)居民健康生活方式行動的組織、指揮、督導、管理工作；負責協(xié)調區(qū)財政、教育、公安、宣傳、體育、老齡委、婦聯(lián)、勞保等部門的全民健康生活方式行動工作，爭取相關政策和經(jīng)費支持；協(xié)調解決

方案執(zhí)行過程中的具體問題。

2、萬州區(qū)全民健康生活方式行動辦公室（以下簡稱“區(qū)行動辦”），負責制定行動方案、培訓指導、制定并組織實施工作計劃、信息上報和績效評估等；負責全區(qū)全民健康生活方式行動日常具體工作。

3、各鄉(xiāng)鎮(zhèn)要建立健全全民健康生活方式行動領導小組和行動辦公室，結合當?shù)貙嶋H，制訂實施工作計劃。衛(wèi)生部門要主動聯(lián)系宣傳、教育、體育、新聞廣電等部門，加強全民健康生活方式核心信息的宣傳、科學指導合理膳食、積極營造運動健身環(huán)境。支持婦聯(lián)、科協(xié)、老齡委等社團和學會、協(xié)會共同參與行動，深入推進全民健康生活方式。

4、區(qū)疾病預防控制中心要將全民健康生活方式行動作為一項重要工作落到實處。建立健全技術隊伍，為全民健康生活方式行動提供的技術支撐、搞好質量控制、督導檢查、考核評估工作；制定相應的工作制度、運行流程和質量控制程序；負責對全民健康生活方式行動進行業(yè)務指導和培訓；收集、整理和分析本區(qū)工作實施情況，發(fā)現(xiàn)問題及時反饋上級相關部門；為全區(qū)開展人群健康生活方式行動的組織機構和人員提供健康教育和健康促進理論、技能培訓和技術指導；探索有效的健康教育方法，研究、開發(fā)和制作健康教育材料；組織開展相關活動；為社區(qū)人群提供認識、采取、堅持健康生活方式的知識和技能。

5、區(qū)級醫(yī)療衛(wèi)生單位、各中心衛(wèi)生院、鎮(zhèn)鄉(xiāng)衛(wèi)生院、社區(qū)衛(wèi)生服務中心要成立本單位全民健康生活方式行動領導

組織機構，指定負責開展全民健康生活方式行動的科室及其人員，組建相應的專業(yè)隊伍。開展全民健康生活方式行動宣傳教育工作，為社區(qū)人群提供認識、采取、堅持健康生活方式的知識和技能；開展全民健康生活方式行動干預活動；開展示范社區(qū)、示范單位、示范學校、示范食堂、健康步道、健康主題公園等示范單元和健康支持性環(huán)境建設的篩選和申報工作；配合區(qū)全民健康生活方式行動辦公室開展各項專項行動；落實健康生活方式指導員，按要求參加相關技術培訓；建立和完善全民健康生活方式行動工作檔案和信息。

（二）開展宣傳教育

1．以“和諧我生活，健康中國人”為主題，以“日行一萬步，吃動兩平衡，健康一輩子”為內涵，以“我行動，我健康，我快樂”為口號，積極傳播健康生活方式核心信息。結合基本公共衛(wèi)生服務均等化項目的實施、慢性病綜合防控示范區(qū)建設和全民健康生活方式宣傳日等各類健康主題日，開展經(jīng)常性的宣傳活動。每年至少組織開展4次大型的宣傳活動（現(xiàn)場人數(shù)不少于300人）。

2．積極營造輿論環(huán)境，主動聯(lián)系當?shù)氐闹髁髅襟w（如電視、廣播、報紙等）對宣傳活動進行報道，在區(qū)廣播電視臺設立健康頻道或欄目，利用手機和網(wǎng)絡、微信、博客等新興媒體，以互動方式開展公益宣傳，擴大行動影響和受眾覆蓋面。

3．適時組織開展健康長走比賽、健康生活方式知識傳播競賽、健康生活方式形象大使選拔賽、健康生活方式書畫攝影展、健康傳播技能比賽等活動，激發(fā)群眾參與行動的主動性。

(三)加強示范單元和健康支持性環(huán)境建設

按照重慶市《全民健康生活方式行動健康支持性環(huán)境建設指導方案》（渝疾控〔2013〕230號）要求，緊密結合國家衛(wèi)生區(qū)和慢性病綜合防控示范區(qū)的建設，積極開展示范社區(qū)、示范單位、示范學校、示范食堂、健康步道、健康主題公園等示范單元和健康支持性環(huán)境建設工作。加強對已建設的示范單元和健康支持性環(huán)境的維護與動態(tài)管理，定期進行督導檢查，對其中不達標的以書面通知限期整改，整改后仍不達標的取消其健康示范稱號。每年新創(chuàng)建健康示范單元和健康支持性環(huán)境不少于3個。

（四）研制推廣適宜技術和工具

1．組織研發(fā)適宜技術和工具。區(qū)行動辦每年至少推廣適宜技術或工具1種，以促進居民提高健康意識和養(yǎng)成健康行為。對經(jīng)過評估的成熟技術和工具要及時上報市級行動辦公室。

2．大力培養(yǎng)健康生活方式指導員，按照《重慶市健康生活方式指導員實施方案》（試行）認真組織技術培訓，開展健康生活方式指導員“五進”活動（進家庭，進社區(qū)、進單位、進學校、進醫(yī)院），每年培養(yǎng)健康生活方式指導員不少于200人，培訓內容包括：健康生活方式指導員工作手冊、健康生活方式核心信息、適宜技術和工具。

（五）組織實施專項行動

區(qū)行動辦根據(jù)本地主要健康問題，圍繞重點人群（如學齡兒童、婦女、臨床醫(yī)生、職業(yè)人群、流動人口等）和重點場所（如學校、醫(yī)院、單位、酒店、小區(qū)、超市、藥房、理發(fā)店等），積極協(xié)調有關部門，切實開展減鹽防控高血壓、維持健康體重、營養(yǎng)標簽教育、理性飲酒、健康骨骼、健康口腔等專項行動。

（六）加強隊伍能力建設

區(qū)行動辦認真組織開展管理和技術培訓，行動負責人和技術骨干接受培訓的比例達到100%。培訓內容包括：全民健康生活方式行動實施方案、健康生活方式核心信息、全民健康生活方式行動健康支持性環(huán)境建設指導方案、適宜技術和工具、專項行動方案等。

三、交流與督導評價

（一）加強自查自評，及時發(fā)現(xiàn)問題，及時改進，確?；顒淤|量；隨時收集相關資料及時上報區(qū)行動。積極參加市級行動辦公室每組織開展的全民健康生活方式行動的經(jīng)驗交流活動。

（二）區(qū)行動辦按照實施方案和計劃，對工作進展情況進行抽查督導和績效考核，及時評價工作成效，每年6月30日、12月30日前各完成1次工作信息上報工作。

（三）區(qū)行動辦按照國家制定下發(fā)的第一階段行動(2007-2015年)評價方案，組織開展我區(qū)全民健康生活方式行動效果評價，在2015年6月底前完成現(xiàn)場調查工作，及時上報數(shù)據(jù)。