第一篇：大學(xué)第一個(gè)暑假怎么過

大學(xué)的第一個(gè)暑假應(yīng)該如何度過（含必看電影、必讀書物、精英大學(xué)生能力自測(cè)表、學(xué)習(xí)資料等）

作為大一的學(xué)生，這是你大學(xué)里第一個(gè)暑假，遠(yuǎn)離了突擊備考的壓力，遠(yuǎn)離了紛雜的活動(dòng)和工作，揮手暫別校園，又一次回到溫馨的港灣，自然有一絲喜悅、一絲興奮。這個(gè)假期，如何度過這個(gè)假期才算充實(shí)有意義呢？

建議一：充分享受假期的生活條件和網(wǎng)絡(luò)資源，看幾場(chǎng)有意義的電影。

建議二：充分利用假期時(shí)間補(bǔ)足自己在大學(xué)一年生活中覺得自己不足的地方，包括你的演講，才藝，交際能力，常規(guī)技術(shù)與常識(shí)等等。比如，你在競(jìng)選學(xué)生會(huì)等學(xué)生組織的時(shí)候是不是看到別人都是才藝滿滿、一展歌喉，是不是曾經(jīng)羨慕他們的多才多藝啊，其實(shí)呢，多才多藝都是慢慢培養(yǎng)出來的，利用假期時(shí)間，學(xué)唱幾首歌、模仿一個(gè)單口相聲、練習(xí)三分鐘即興演講等等，培養(yǎng)自己勇敢、活潑、自信的美好品質(zhì)。

建議三：充分利用假期學(xué)習(xí)計(jì)算機(jī)常用技術(shù)，21世紀(jì)信息時(shí)代，計(jì)算機(jī)一竅不通是絕對(duì)不行的。學(xué)學(xué)怎么合并音頻、剪輯視頻，學(xué)著做一個(gè)flash、學(xué)著用photoshop把相片進(jìn)行特技處理，學(xué)點(diǎn)ppt里面比較復(fù)雜的操作和動(dòng)畫效果。

建議四：不能中斷英語聽力的練習(xí)，如果時(shí)間不夠或者假期沒打算復(fù)習(xí)英語，單詞可以不背，卷紙可以不做，但是聽力必須每天都練，哪怕每天1分鐘也好，你今天練10個(gè)小時(shí)，明天沒練，那也相當(dāng)于十天白練，英語聽力和練鋼琴一樣，一日不練十日白練一點(diǎn)也不夸張，學(xué)著讓自己適應(yīng)聽力的環(huán)境，讓耳朵經(jīng)常在這個(gè)氛圍里工作，日久天長(zhǎng)定能看到效果。

建議五：加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目會(huì)了多少體現(xiàn)你的能力和涵養(yǎng)，籃球、足球、乒乓球、羽毛球、排球、網(wǎng)球、游泳，總得會(huì)1-2樣并且能把它當(dāng)做樂趣，假期如果沒有什么特殊情況，要天天去體育館鍛煉才行。

建議六：將沒有達(dá)到二績(jī)點(diǎn)的科目進(jìn)行復(fù)習(xí)和整理，為開學(xué)后的重考做好準(zhǔn)備。

建議七：讀1-2本有意義的課外書或者10-50篇文字優(yōu)美的抒情散文，這會(huì)陶冶你的情操，提高你的個(gè)人品味和修養(yǎng)。

建議八：嘗試一件沒有嘗試過的事情，超越你自己，可以是做一頓飯、打一次工、做一次家教、學(xué)跳一段舞、背誦一篇英文演講稿、和老外做一次英文交流、給你的英語老師用英文寫一封新年賀信、和爸爸談一次工作方面的體會(huì)，各種形式均可，目的就是挑戰(zhàn)自己的勇氣，體現(xiàn)超越自己的快樂。

建議九：嘗試向雜志社投稿一篇文章或者學(xué)做一篇小說，如果這個(gè)要求以你現(xiàn)在的能力來說太難，那就嘗試寫一篇日志存放在空間里，可以總結(jié)一下大一第一學(xué)期的感觸、可以發(fā)表對(duì)一件事情的獨(dú)到看法，也可以用飽含真情的文字感謝幾個(gè)生命中最重要的人。鍛煉文筆、記錄成長(zhǎng)。

幾點(diǎn)補(bǔ)充：

1、推薦一本書叫做《記住你是誰》。哈佛商學(xué)院有個(gè)優(yōu)良傳統(tǒng)——每位教授在這個(gè)學(xué)期的課程結(jié)束前的最后一堂課（如果下學(xué)期不教他們了的話），都要講述自己的人生故事，作為送給學(xué)生們的特別禮物。本書就是這些特別“禮物”的集成。也就是說，通過本書您可以輕松地進(jìn)入哈佛課堂，與15位教授一起分享他們關(guān)于人生和領(lǐng)導(dǎo)力方面珍貴的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。這些經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)或許是趣聞?shì)W事，或許是感人故事；或許是某段精彩的人生經(jīng)歷，或許是回顧挑戰(zhàn)、成就與過失，或許是輕松自在地侃侃而談。但不管內(nèi)容如何，這些共同培育了成千上萬青年學(xué)子和企業(yè)精英的教授和商業(yè)專家們，都是圍繞同一個(gè)主題給出了他們的真知灼見——身為領(lǐng)導(dǎo)，應(yīng)該如何創(chuàng)造更美好的生活。

《記住你是誰》為每一位尋求事業(yè)成功并追求美好生活，希望用自己的領(lǐng)導(dǎo)力改變世界的人提出了正確觀念和具體忠告。不管我們是初入職場(chǎng)，還是身居要職，一些更重要、更基本的問題，還是只有自己才能找到答案。本書由認(rèn)識(shí)自我、管理自我、領(lǐng)導(dǎo)他人、建立

價(jià)值觀組成。它可以給你指引和鼓勵(lì)，使你從中領(lǐng)悟領(lǐng)導(dǎo)的真諦、成功的價(jià)值與人生的真義假期最好讀一讀。

2、另外還推薦一本短篇讀物《我的苦難我的大學(xué)》（或者叫《我的大學(xué)我的苦難》），這個(gè)百度文庫上有電子版，手機(jī)搜這個(gè)名字也能搜到手機(jī)版在線閱讀的，躺在被窩里的時(shí)候就可以看看，看看那么不幸的孩子都那樣去奮斗，那么多坎坷那么多挫折她依舊那樣執(zhí)著，人可以勝天，生命里有太多奇跡，你那么一點(diǎn)困難算個(gè)什么呢？

1.所有專業(yè)學(xué)位課科目成績(jī)75分以上。不是不掛就完事的，記得一個(gè)日志叫《大學(xué)騙我們的那些事》，告訴我們，降落應(yīng)聘的時(shí)候面試官問我們的第一件事就是你的專業(yè)課排名。不是A的，這個(gè)假期請(qǐng)將教材重學(xué)。

2.英語—四六級(jí)重要性下面再說，請(qǐng)大家利用假期時(shí)間努力進(jìn)行四級(jí)備考。單3.演講—太重要了！如果不行，假期每天抽出三十分鐘對(duì)著鏡子自己練習(xí)。

4.熟練應(yīng)用word、ppt、excel，太多的活動(dòng)需要幻燈片，打字速度起碼 也得一分鐘60吧。

5.唱歌，最基本的才藝，如果不會(huì)，可以到網(wǎng)上下載適合的歌曲假期自己練習(xí)，這是一個(gè)人的門面，很多競(jìng)選面試的出彩者都是因?yàn)椴潘囄丝脊佟?/p>

6.網(wǎng)購、網(wǎng)上值機(jī)，信息時(shí)代的必須，跟上時(shí)代的步伐，如果不會(huì)，虛心請(qǐng)教。

7.書法，一個(gè)人的門面，也許可以帶來多一份機(jī)遇或者好的第一印象。

8.記錄隨筆，留下珍藏的記憶，記錄成長(zhǎng)的歷程，便于掌握自己成長(zhǎng)的動(dòng)態(tài)，漸漸的成熟與懂事。

9.舞蹈，男生也要會(huì)一點(diǎn)嘛，多才多藝總不是壞事，如果一點(diǎn)也不會(huì)，上優(yōu)酷視頻查查交際舞，標(biāo)準(zhǔn)的男女交際舞總應(yīng)該會(huì)的。

10.會(huì)演相聲，自編小品，多看看視頻吧，這體現(xiàn)一個(gè)人的綜合能力。

11.切歌軟件、視頻剪輯：各種晚會(huì)、大型活動(dòng)的必須，雇人切歌既浪費(fèi)金錢又浪費(fèi)時(shí)間，常用技術(shù)作為二十一世紀(jì)信息時(shí)代的大學(xué)生，不能不會(huì)。建議下載繪聲繪影，網(wǎng)上也有相應(yīng)的教程，很方便自學(xué)。將來畢業(yè)了做個(gè)同學(xué)錄也能用得上。

12.經(jīng)濟(jì)學(xué)基本常識(shí)：財(cái)經(jīng)類學(xué)生必知，其他學(xué)生也要了解，這是基本常識(shí)，考英語六級(jí)的時(shí)候也要用；還有民航知識(shí)，坐飛機(jī)遇到亂流、復(fù)飛什么的別嚇個(gè)半死，最基本的知識(shí)得懂，才疏學(xué)淺大驚小怪總要被人瞧不起的。

13.flash，太常用了，尤其是師范生，做課件經(jīng)常用到，將來給你女朋友做個(gè)電子賀卡也很驚喜?。〔粫?huì)的去百度搜一搜電子教程自己學(xué)學(xué)。下載的時(shí)候下載flash8即可。

14.至少初學(xué)一樣體育運(yùn)動(dòng)，身體是本啊！每天鍛煉三十分鐘，不會(huì)體育項(xiàng)目也要跑跑步，而且乒乓球之類的項(xiàng)目還是很好學(xué)的，約個(gè)高中同學(xué)出去請(qǐng)教一下，連老同學(xué)見面也有了，多好！

15.游泳，最佳的全身體育運(yùn)動(dòng)，也是一項(xiàng)生存技能。普通游動(dòng)動(dòng)作自己就可以了，在池子里偷看看會(huì)游的人是什么動(dòng)作，一般5-10天就能學(xué)會(huì)。

大學(xué)生必會(huì)的計(jì)算機(jī)軟件：powerpoint、excel、word、繪聲繪影（或者movie maker）、格式工廠、photoshop（不要用美圖秀秀，那只能降低你的智商?。?。

第二篇：大學(xué)的第一個(gè)暑假社會(huì)實(shí)踐感想

大學(xué)的第一個(gè)暑假，我頭一次接觸了社會(huì)實(shí)踐。由于大學(xué)前課業(yè)較為緊張，所以沒有機(jī)會(huì)參加正式的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，此次社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)給了我很多的鍛煉，讓我對(duì)社會(huì)的了解從“平面化”的書本知識(shí)過渡到了更為“立體”的親身踐行。

我想很多大學(xué)生也許都有過社會(huì)實(shí)踐的經(jīng)歷，這是一個(gè)我們了解，認(rèn)識(shí)，融入社會(huì)的一個(gè)重要途徑。但我在這里重點(diǎn)想說的是這期間我們收獲的是不僅僅是親身體驗(yàn)了社會(huì)最真實(shí)的一些形態(tài)，提升了自身能力，更主要的是這樣的活動(dòng)十分有助于我們大學(xué)生形成社會(huì)責(zé)任感。由于我們的專業(yè)是食品科學(xué)，而這與老百姓生活是緊密相連的，所以我們本次活動(dòng)也立足于宣傳食品安全，試圖讓更多的普通百姓能有安全，健康的飲食習(xí)慣。

通過實(shí)踐，我切實(shí)感受到普通百姓對(duì)類似活動(dòng)的需求（我指的不僅僅是食品安全方面的宣傳，而是指所有能給群眾帶去方便，實(shí)惠的活動(dòng)）。說實(shí)話，限于各種因素的制約，我們的實(shí)踐活動(dòng)只能做一些力所能及的小事?？墒菑奈业挠^察發(fā)現(xiàn)，往往事情雖小，但產(chǎn)生的影響卻是不可低估的！

就拿我們的活動(dòng)來說，做的無非是一些發(fā)放宣傳小冊(cè)，進(jìn)行相關(guān)方面的講座咨詢，但這一切都給百姓帶去切切實(shí)實(shí)的實(shí)惠和方便。由于活動(dòng)深入社區(qū)，貼近生活，是居民們正需要、易接受的，所以取得了很好的效果。正如一位大伯在意見箱中所寫的一樣：“食品安全是關(guān)系到人民利益的重要問題，你們來做的宣傳是值得大力推薦和支持的，謝謝你們！”

既然百姓有需要，我想只要我們大學(xué)生這個(gè)群體有足夠的為社會(huì)服務(wù)的熱情，那么就能很好為社會(huì)服務(wù)。暑期的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)無疑就是將這樣好想法轉(zhuǎn)化為實(shí)際行動(dòng)的一種方式。

通過暑期實(shí)踐，我們認(rèn)識(shí)到了我們大學(xué)生所肩負(fù)的社會(huì)責(zé)任感，這樣的認(rèn)識(shí)不僅對(duì)于我們個(gè)人的成長(zhǎng)還是社會(huì)的發(fā)展都是有益的。我希望暑期實(shí)踐作為一個(gè)跳板，將我們這樣的服務(wù)延伸到平時(shí)的生活學(xué)習(xí)中去。

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炎炎夏日，烈日當(dāng)頭。正是因?yàn)橛羞@樣的環(huán)境，正激起了我要在暑假參加社會(huì)實(shí)踐的決心。我想通過親身體驗(yàn)社會(huì)實(shí)踐讓自自己更進(jìn)一步了解社會(huì)，在實(shí)踐中增長(zhǎng)見識(shí)，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性，更為重要的是檢驗(yàn)一下自己的能力能否在社會(huì)所用。

黨的xx屆四中全會(huì)從加強(qiáng)黨的執(zhí)政能力角度，明確提出把構(gòu)建社會(huì)主義和諧社會(huì)作為黨執(zhí)政的主要目標(biāo)。實(shí)現(xiàn)社會(huì)的和諧發(fā)展，首先需要構(gòu)建和諧企業(yè)。我這次參加的實(shí)踐隊(duì)伍是“訪倉前名企，探科學(xué)發(fā)展，創(chuàng)和諧社會(huì)”浙江理工大學(xué)科技與藝術(shù)學(xué)院小分隊(duì)。我們一共由14人組成。從7月12到7月20這短暫的八天里。我們學(xué)到了很多，體驗(yàn)了很多，覺得自己也長(zhǎng)大了很多。從一開始的前期居民調(diào)查到企業(yè)聯(lián)系，咨詢會(huì)，座談會(huì)，我們從對(duì)企業(yè)的不了解到能夠?yàn)榫用窠獯饐栴}，每個(gè)人都為之付出了很多，大家都帶著一顆負(fù)責(zé)的心去做事情?，F(xiàn)在想想不禁感慨萬千。

一、我們不專業(yè)，所以我們還有熱情

盡管我們是機(jī)電系的，這次的企業(yè)也和機(jī)電有關(guān)，可是我們剛剛大一，對(duì)待準(zhǔn)業(yè)知識(shí)還不精通。我們隊(duì)伍的每個(gè)人除了了接一點(diǎn)，大家對(duì)于有關(guān)這次實(shí)踐的企業(yè)知識(shí)也都幾乎一無所知，畢竟我們不是學(xué)相關(guān)專業(yè)的學(xué)生。所以當(dāng)我們要開展活動(dòng)前，我們自己就要有一個(gè)培訓(xùn)，一個(gè)自己對(duì)自己的培訓(xùn)，因?yàn)橘Y金等原因我們沒辦法請(qǐng)專業(yè)人士為我們授課。但別看我們都是門外漢，但培訓(xùn)卻都作的有模有樣，我們自己在網(wǎng)上找了一些資料，下載了一些與之有關(guān)的視頻。大家都坐下來一邊看視頻一邊討論，在培訓(xùn)的過程中，我們都學(xué)到了很多知識(shí)，并且分組，每個(gè)小組鉆研一塊，這樣在短時(shí)間內(nèi)讓每個(gè)人都能掌握一部分的知識(shí)。因?yàn)槲覀兦捌诘呐嘤?xùn)，所以我們以后的活動(dòng)才開展得很成功。

二、活動(dòng)前期調(diào)查，有苦也有甜

7月12日是我們暑期實(shí)踐活動(dòng)的第一站---去倉前工業(yè)園區(qū)附近進(jìn)行居民調(diào)查活動(dòng)。這次活動(dòng)旨在廣泛了接工業(yè)園區(qū)的建立對(duì)附近居民的影響，幫助居民和企業(yè)之間有更好的溝通。盡可能得創(chuàng)建一個(gè)和諧企業(yè)。

我們一行14人，分別在工業(yè)園區(qū)附近開展活動(dòng)。

為了更有效的調(diào)查，我們把大一早就趕到了工業(yè)園區(qū)附近進(jìn)行訪談?wù){(diào)查。雖然是大一早，但天氣卻仍然很熱，但大家都很認(rèn)真地向工業(yè)園區(qū)附近的阿姨和婆婆講解提問。當(dāng)然在調(diào)查過程中也受到一些人的不理解和不支持，但我們并沒有因此而灰心。當(dāng)完成任務(wù)離開工業(yè)園區(qū)的時(shí)候已經(jīng)有點(diǎn)晚了，雖然大家肚子都很餓，但臉上卻都帶著開心的笑容。

這次在工業(yè)園區(qū)附近的活動(dòng)得到了較好的宣傳效果，也贏得了居民的廣泛好評(píng)，達(dá)到了實(shí)踐隊(duì)本次調(diào)查的預(yù)期目標(biāo)。

三、開展座談會(huì)，探科學(xué)發(fā)展

我們實(shí)踐小分隊(duì)的第二次活動(dòng)是在工業(yè)園區(qū)舉行座談會(huì)。這個(gè)座談會(huì)對(duì)于我們來說是責(zé)任重大。因?yàn)樵谖覀冏剷?huì)當(dāng)天會(huì)有倉前政府的領(lǐng)導(dǎo)來陪同視察，所以我們?cè)谇耙惶於甲髁顺浞值臏?zhǔn)備，還作了演練?？芍^是下足苦功阿。

由于第一天發(fā)高燒了，所以第一天的活動(dòng)我沒有參加。第二天我們一大早就起床，提前來到工業(yè)園區(qū)作準(zhǔn)備。那天可謂是天公不作美，37度的高溫，在太陽底下真的是汗如雨下。

我們通過交談、提問等方式和他們探討了一些當(dāng)代大學(xué)生就業(yè)的問題和企業(yè)文化以及創(chuàng)和諧企業(yè)的問題。并且受到他們的肯定。下面，僅以杭州順豪橡膠工程有限公司和杭州天創(chuàng)凈水設(shè)備有限公司為例子，談幾點(diǎn)粗淺的看法和感受：

杭州順豪橡膠工程有限公司：

一、以人為本，實(shí)施人性化員工管理，體現(xiàn)人文關(guān)懷。

員工管理雖然表面上看是人的管理問題，即人力資源的問題，但是員工的關(guān)系管理得如何，也體現(xiàn)了企業(yè)管理者對(duì)自身企業(yè)文化的把握和定位，關(guān)系到一個(gè)優(yōu)秀的企業(yè)文化建設(shè)的成敗。

1、開展勞動(dòng)人事改革，提高人本文化。

2、與國(guó)際接軌，創(chuàng)造先進(jìn)的管理文化。

管理是保證企業(yè)正確發(fā)展、長(zhǎng)久生存的必要手段。管理思想和管理體系形成了企業(yè)的管理文化。杭州順豪橡膠工程有限公司在企業(yè)建設(shè)與發(fā)展中，在以技術(shù)標(biāo)準(zhǔn)、管理標(biāo)準(zhǔn)、工作標(biāo)準(zhǔn)為核心內(nèi)容的管理框架的基礎(chǔ)上，抓住“管理”這一根本，以全新的觀念，強(qiáng)化企業(yè)現(xiàn)代化管理，實(shí)施iso9001質(zhì)量管理體系、崗位、技術(shù)、工作實(shí)行標(biāo)準(zhǔn)化管理，安全、檢修、管理等各項(xiàng)工作強(qiáng)化了過程管理和服務(wù)意識(shí)，做到了人人有事干，事事有人管

3．挖掘文化載體，凝聚員工感情，共建企業(yè)的“心靈契約”。

心理契約并不是有形的東西，但企業(yè)清楚地了解每個(gè)員工的需求和發(fā)展的愿望，并盡量予以滿足，自然員工也會(huì)為企業(yè)的發(fā)展全力奉獻(xiàn)，因?yàn)樗麄兿嘈牌髽I(yè)能滿足他們的需求和愿望。

幾年來，杭州順豪橡膠工程有限公司注重在挖掘企業(yè)文化載體上下功夫，使企業(yè)文化建設(shè)深入民心，豐富員工生活，提高員工的生產(chǎn)積極性。通過文化藝術(shù)節(jié)、運(yùn)動(dòng)會(huì)以及各種文體比賽、文藝演出等，活躍員工生活，給他們提供施展才華的機(jī)會(huì)。通過對(duì)員工崗位、技術(shù)、業(yè)務(wù)及企業(yè)文化的培訓(xùn)，提高他們的知識(shí)水平，培養(yǎng)現(xiàn)代企業(yè)員工應(yīng)有的情操。

二、以人為本，推動(dòng)企業(yè)健康、和諧、可持續(xù)發(fā)展。

“健康、和諧、可持續(xù)發(fā)展”是黨中央提出的科學(xué)發(fā)展觀，而對(duì)企業(yè)而言，首先應(yīng)該考慮的是企業(yè)如何實(shí)現(xiàn)可持續(xù)發(fā)展。堅(jiān)持可持續(xù)發(fā)展，實(shí)現(xiàn)企業(yè)與社會(huì)、與環(huán)境、與員工的和諧共融；堅(jiān)持以人為本，讓發(fā)展的成果惠及每個(gè)企業(yè)員工，只有這樣，企業(yè)才能走上文明健康的發(fā)展之路。

三、構(gòu)筑企業(yè)良好的形象，推動(dòng)社會(huì)環(huán)境的和諧發(fā)展

企業(yè)與社會(huì)的關(guān)系首先是服從與服務(wù)的關(guān)系，同時(shí)一個(gè)企業(yè)對(duì)社會(huì)的貢獻(xiàn)，還體現(xiàn)在對(duì)社會(huì)義務(wù)的履行程度上，體現(xiàn)在能否實(shí)現(xiàn)企業(yè)員工、股東與社會(huì)的和諧共贏。

一個(gè)良好的企業(yè)文化形成，是一個(gè)漫長(zhǎng)不斷積累的過程，打造和諧美的企業(yè)文化，已經(jīng)得到了公司各方利益的相關(guān)者和廣大員工的認(rèn)同，強(qiáng)有力地激發(fā)了大家在發(fā)展壯大的進(jìn)程中煥發(fā)出更大的創(chuàng)業(yè)熱情與創(chuàng)新精神，有效地增強(qiáng)著企業(yè)的核心競(jìng)爭(zhēng)力，促進(jìn)了企業(yè)增添生機(jī)和活力。我們有理由相信，在以和諧為主題的企業(yè)文化感召下，一定能夠使杭州順豪橡膠工程有限公司走向新的輝煌！

杭州天創(chuàng)凈水設(shè)備有限公司：

粗放型工業(yè)的畸形發(fā)展使我國(guó)的水污染呈加速發(fā)展趨勢(shì)，其中工業(yè)發(fā)達(dá)地區(qū)水域污染尤為嚴(yán)重。與此同時(shí)，城市飲用水的水質(zhì)狀況也并不樂觀，普遍受到了不同程度的污染，對(duì)人們的身體健康構(gòu)成威脅，給我國(guó)的城市供水安全提出了挑戰(zhàn)。世界衛(wèi)生組織認(rèn)為，符合以下標(biāo)準(zhǔn)的水對(duì)人體健康最有利：不含有害菌、藻類和重金屬等有害物質(zhì)，硬度適中，含有適量礦物質(zhì)，活化富氧，含有碳酸根離子，偏弱堿性。人們稱這種水為健康飲用水。但事實(shí)上，由于水污染的加劇、供水管網(wǎng)輸送過程中的二次污染，在我國(guó)，只有23％的城市居民的飲用水符合衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)。而杭州天創(chuàng)凈水設(shè)備有限公司就這樣興起了。在杭州天創(chuàng)凈水設(shè)備有限公司和葉經(jīng)理的訪談中，我們更高談到的就是大學(xué)生的就業(yè)和跳槽問題。

關(guān)于就業(yè)，杭州天創(chuàng)凈水設(shè)備有限公司的葉經(jīng)理談到現(xiàn)在都是雙向選擇。員工會(huì)選擇企業(yè)，同時(shí)也會(huì)挑選員工。優(yōu)秀的企業(yè)不一定會(huì)全部錄用優(yōu)秀的員工，只會(huì)錄用適合自己企業(yè)的。畢竟現(xiàn)在企業(yè)之間的競(jìng)爭(zhēng)力很激烈，要追求利潤(rùn)最大化。要開源節(jié)流，那么就要要求就業(yè)者，特別是剛畢業(yè)的大學(xué)生，一定要有良好的心理準(zhǔn)備，考慮問題一定要全面，也要多站在老板的角度想，這樣才能調(diào)整好心態(tài)，坦然的面對(duì)擇業(yè)、就業(yè)。

我們問過為什么跳槽這方面。從訪談得知，一大部分人是因?yàn)樾劫Y問題和發(fā)展空間不夠大而選擇跳槽的；還有一部分人是因?yàn)閯趧?dòng)時(shí)間過長(zhǎng)，強(qiáng)度過大而離職的。在東莞這邊，很多公司都會(huì)錄用中專、高中及大專生。在這邊如果想找到待遇高一點(diǎn)的工作，最重要的還是要憑借工作經(jīng)驗(yàn)。在訪談中還問到了就業(yè)者認(rèn)為在尋找工作時(shí)自身的什么條件最吸引企業(yè)？一部分認(rèn)為是專業(yè)知識(shí)，而一部分卻認(rèn)為工作經(jīng)驗(yàn)很重要。這就說明，如果要從一個(gè)很長(zhǎng)遠(yuǎn)的角度來看，人就是要活到老，學(xué)到老。不僅是書本知識(shí)，社會(huì)經(jīng)驗(yàn)也要學(xué)，爭(zhēng)取能走在時(shí)代的前列。還有一個(gè)非常有工作經(jīng)歷并且在工作中發(fā)展得也比較好的就業(yè)者說：“學(xué)歷是敲門磚，但人際關(guān)系就等于學(xué)歷?！眱烧咄瑯又匾?。

那么造成頻頻跳槽的原因是什么呢？從今天的訪談中，得出兩點(diǎn)結(jié)論：1.“雇員想找到更好的工作，而雇員卻又不能勝任更高難度的工作。”2.“前沿城市和內(nèi)地城市的差距。”在這里招聘單位的確很多，應(yīng)聘者也非常多。這個(gè)現(xiàn)象可以說明就業(yè)人口的流動(dòng)性很大。那么在這樣的情況下，就業(yè)者對(duì)企業(yè)到底有什么樣的期待呢？從今天的結(jié)構(gòu)式訪問可以得出這樣的幾點(diǎn)結(jié)論：首先員工跳槽的原因一定是他們企業(yè)導(dǎo)致他們跳槽的原因。比如：薪資的比例和付出的勞動(dòng)比例嚴(yán)重不合理，公司倒閉，發(fā)放工資不及時(shí)等。這些方面就業(yè)者肯定希望公司有所改進(jìn)。其次就是員工自身想通過公司得到提高。除積累一定的工作經(jīng)驗(yàn)以外，還希望公司提供一些培訓(xùn)的機(jī)會(huì)，減少勞動(dòng)強(qiáng)度等等。

不過，我個(gè)人不太贊成員工一不滿意就跳槽這個(gè)觀點(diǎn)。首先，換位思考。站在企業(yè)的角度考慮，企業(yè)在人力投資方面一定會(huì)慎重又慎重。你能給企業(yè)帶來什么樣的效益，帶來多大的利潤(rùn)，企業(yè)值不值得為你投資。如果讓你得到了很多方面的培訓(xùn)和提高，你會(huì)不會(huì)愿意繼續(xù)為這個(gè)企業(yè)效勞呢？有沒有歸屬感呢？其次，我覺得一些基礎(chǔ)的技能自己平時(shí)都應(yīng)該掌握。比如：計(jì)算機(jī)和英語，這些都是在以后工作中向前發(fā)展必需的輔助工具。你跳了槽以后，是繼續(xù)找工作還是直接就有更好的單位直接聘用你？你是企業(yè)需要的人才嗎？所以一定要慎重的對(duì)待再擇業(yè)的問題。

這次訪談對(duì)我的感觸很大。本來出發(fā)之前，甚至在設(shè)計(jì)問題的時(shí)候，我心里考慮的比較多的一直是針對(duì)大四即將面臨就業(yè)的畢業(yè)生，希望我們所有的勞動(dòng)成果能給他們就業(yè)帶些有價(jià)值的東西回來。但是我今天忽然意識(shí)到，大四的學(xué)哥學(xué)姐，很多東西都已經(jīng)定型，有些不足的地方要想在短時(shí)間內(nèi)有所改觀可行性是不大的。我們能給他們帶回的無非是在擇業(yè)、面試和就業(yè)的過程中應(yīng)該注意什么、避免什么、表現(xiàn)什么、確定什么。相反，如果為了大學(xué)生能更好的就業(yè)，在大一大二時(shí)就應(yīng)該有所意識(shí)和準(zhǔn)備，比如：獲得各類證書、人際關(guān)系的處理、職業(yè)生涯的規(guī)劃等。機(jī)會(huì)是為有準(zhǔn)備的人而來的！

而作為人際關(guān)系，在大學(xué)生這一塊也是個(gè)難點(diǎn)。本來在學(xué)校和同學(xué)相處和以后在社會(huì)上與同事相處就有很大的區(qū)別。何況現(xiàn)在的大學(xué)生連同學(xué)之間，甚至連一個(gè)宿舍內(nèi)部的關(guān)系都處理不好。而這種人際關(guān)系還不是復(fù)雜型的相處，而是一個(gè)簡(jiǎn)單的面對(duì)問題。比如：一個(gè)宿舍兩個(gè)人鬧矛盾了，那么她們就不知道怎樣面對(duì)對(duì)方，如何緩解這種局面，消除心里的疙瘩?，F(xiàn)在的大學(xué)生普遍存在心理問題，如果沒有一個(gè)健康的心態(tài)，談何正確的人生價(jià)值觀。品德都過不了關(guān)，心態(tài)都調(diào)整不好，還怎樣去進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃、擇業(yè)和就業(yè)呢？

關(guān)于跳槽的問題。其中有的人就認(rèn)為專業(yè)不對(duì)口對(duì)換工作有一定的影響，想找專業(yè)對(duì)口的工作。而很偏的，針對(duì)性很強(qiáng)的專業(yè)，又很難找對(duì)口的工作。而我個(gè)人認(rèn)為，這里就有兩大問題：一是，你了解自己的專業(yè)嗎？你適合做你本專業(yè)的工作嗎？最重要的是第二點(diǎn)，你的專業(yè)知識(shí)你了解多少，會(huì)運(yùn)用的又有多少。你的專業(yè)知識(shí)到底學(xué)到了一個(gè)什么樣的深度？你在實(shí)踐中能運(yùn)用自如，達(dá)到企業(yè)預(yù)期的效果嗎？比如：作為管理專業(yè)的學(xué)生，你一定適合在所學(xué)的專業(yè)領(lǐng)域里做嗎？如果是往人事管理方面發(fā)展，你是適合做管理的角色還是被管理的角色？或者能在管理和被管理的角色里轉(zhuǎn)換自如，如魚得水嗎？

我個(gè)人認(rèn)為，還有一點(diǎn)更重要的是：普通的輔助技能必須掌握。一定要三會(huì)：會(huì)說話（英語），會(huì)寫字（計(jì)算機(jī)），會(huì)走路（開車）。如果說專業(yè)知識(shí)技能是磚，那么這些就是沙泥。為你在通往成功的臺(tái)階鋪下堅(jiān)實(shí)的路基，能更順利的進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃，踏實(shí)的走好人生的每一步。

一個(gè)禮拜的時(shí)間過得很快。實(shí)踐的第一天我曾對(duì)自己說，我雖空手而來，但我一定要有所收獲而歸。事實(shí)證明，我滿載而歸。我們參加實(shí)踐的十四個(gè)人在實(shí)踐過程中彼此都成為了更要好的朋友，我收獲了友誼。在實(shí)踐中我們有過抱怨，有過爭(zhēng)執(zhí)，但是最后在大家的努力下還是很好的完成了任務(wù)，我收獲了團(tuán)結(jié)的力量。在炎炎的夏日中，我們沒有絲毫的怯步，我收獲的是堅(jiān)強(qiáng)，是生活的充實(shí)，還不夠多嘛，還不值得嘛，我為能夠參加這次“食品安全知識(shí)進(jìn)社區(qū)”而高興，而自豪。這次活動(dòng)為我的生活和人生增添了不少經(jīng)驗(yàn)和收獲，它也在我的腦海里印下了不滅的回憶，這將成為我人生的一筆財(cái)富，將值得我永遠(yuǎn)珍藏。

第三篇：暑假怎么過

大學(xué)的第一個(gè)暑假應(yīng)該如何度過（含必看電影、必讀書物、精英大學(xué)生能力自測(cè)表、學(xué)習(xí)資料等）來源： 張濤濤的日志

作為大一的學(xué)生，這是你大學(xué)里第一個(gè)暑假，遠(yuǎn)離了突擊備考的壓力，遠(yuǎn)離了紛雜的活動(dòng)和工作，揮手暫別校園，又一次回到溫馨的港灣，自然有一絲喜悅、一絲興奮。這個(gè)假期，如何度過這個(gè)假期才算充實(shí)有意義呢？

建議一：充分享受假期的生活條件和網(wǎng)絡(luò)資源，看幾場(chǎng)有意義的電影。

建議二：充分利用假期時(shí)間補(bǔ)足自己在大學(xué)一年生活中覺得自己不足的地方，包括你的演講，才藝，交際能力，常規(guī)技術(shù)與常識(shí)等等。比如，你在競(jìng)選學(xué)生會(huì)等學(xué)生組織的時(shí)候是不是看到別人都是才藝滿滿、一展歌喉，是不是曾經(jīng)羨慕他們的多才多藝啊，其實(shí)呢，多才多藝都是慢慢培養(yǎng)出來的，利用假期時(shí)間，學(xué)唱幾首歌、模仿一個(gè)單口相聲、練習(xí)三分鐘即興演講等等，培養(yǎng)自己勇敢、活潑、自信的美好品質(zhì)。

建議三：充分利用假期學(xué)習(xí)計(jì)算機(jī)常用技術(shù)，21世紀(jì)信息時(shí)代，計(jì)算機(jī)一竅不通是絕對(duì)不行的。學(xué)學(xué)怎么合并音頻、剪輯視頻，學(xué)著做一個(gè)flash、學(xué)著用photoshop把相片進(jìn)行特技處理，學(xué)點(diǎn)ppt里面比較復(fù)雜的操作和動(dòng)畫效果。

建議四：不能中斷英語聽力的練習(xí)，如果時(shí)間不夠或者假期沒打算復(fù)習(xí)英語，單詞可以不背，卷紙可以不做，但是聽力必須每天都練，哪怕每天1分鐘也好，你今天練10個(gè)小時(shí)，明天沒練，那也相當(dāng)于十天白練，英語聽力和練鋼琴一樣，一日不練十日白練一點(diǎn)也不夸張，學(xué)著讓自己適應(yīng)聽力的環(huán)境，讓耳朵經(jīng)常在這個(gè)氛圍里工作，日久天長(zhǎng)定能看到效果。建議五：加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目會(huì)了多少體現(xiàn)你的能力和涵養(yǎng)，籃球、足球、乒乓球、羽毛球、排球、網(wǎng)球、游泳，總得會(huì)1-2樣并且能把它當(dāng)做樂趣，假期如果沒有什么特殊情況，要天天去體育館鍛煉才行。

建議六：將沒有達(dá)到二績(jī)點(diǎn)的科目進(jìn)行復(fù)習(xí)和整理，為開學(xué)后的重考做好準(zhǔn)備。

建議七：讀1-2本有意義的課外書或者10-50篇文字優(yōu)美的抒情散文，這會(huì)陶冶你的情操，提高你的個(gè)人品味和修養(yǎng)。

建議八：嘗試一件沒有嘗試過的事情，超越你自己，可以是做一頓飯、打一次工、做一次家教、學(xué)跳一段舞、背誦一篇英文演講稿、和老外做一次英文交流、給你的英語老師用英文寫一封新年賀信、和爸爸談一次工作方面的體會(huì)，各種形式均可，目的就是挑戰(zhàn)自己的勇氣，體現(xiàn)超越自己的快樂。

建議九：嘗試向雜志社投稿一篇文章或者學(xué)做一篇小說，如果這個(gè)要求以你現(xiàn)在的能力來說太難，那就嘗試寫一篇日志存放在空間里，可以總結(jié)一下大一第一學(xué)期的感觸、可以發(fā)表對(duì)一件事情的獨(dú)到看法，也可以用飽含真情的文字感謝幾個(gè)生命中最重要的人。鍛煉文筆、記錄成長(zhǎng)。

幾點(diǎn)補(bǔ)充：

一、看幾場(chǎng)電影，增加閱歷、陶冶情操，還提高個(gè)人品味，享受生活。不非得是勵(lì)志電影，既然是假期，看些娛樂搞笑類的電影也無妨，總比躺在床上像腦偏癱一樣發(fā)呆消磨時(shí)間要強(qiáng)。記住，時(shí)間無論用來干什么，用了總比沒用強(qiáng)。下面推薦幾個(gè)好電影，如果沒看過，一定要看看，絕對(duì)值得一看。

1.優(yōu)先強(qiáng)烈強(qiáng)烈強(qiáng)烈推薦一部電影叫《靈異第六感》，是有關(guān)感恩、彌補(bǔ)、懷念、真情、信任和救贖的，也和一些心理現(xiàn)象相關(guān)，又不乏科幻和神秘感。電影倒序與插敘結(jié)合，對(duì)觀看者的細(xì)心與智力都是挑戰(zhàn)。英文版更有感覺。

2.另外強(qiáng)烈推薦電影《美麗心靈》，本片描寫的是真人真事，故事的原型是數(shù)學(xué)家小約翰-福布斯-納什(Jr.John Forbes Nash)。英俊而又十分古怪的納什早年就作出了驚人的數(shù)學(xué)發(fā)現(xiàn)，開始享有國(guó)際聲譽(yù)。但納什出眾的直覺受到了精神分裂癥的困擾，使他向?qū)W術(shù)上最高層次進(jìn)軍的輝煌歷程發(fā)生了巨大改變。面對(duì)這個(gè)曾經(jīng)擊毀了許多人的挑戰(zhàn)，納什在深愛著的妻子艾麗西亞的相助下，毫不畏懼，頑強(qiáng)抗?fàn)帯＝?jīng)過了幾十年的艱難努力，他終于戰(zhàn)勝了這個(gè)不幸，并于1994年獲得諾貝爾獎(jiǎng)。這個(gè)電影曲折較多，總是意想不到，讓你不斷發(fā)出?。“?！的聲音！

3.如果缺乏斗志或者對(duì)生活失望，看看《極速賽車手》，你會(huì)知道，只要不放棄，只要你努力，每個(gè)人都能做得十分優(yōu)秀。此外電影《風(fēng)雨哈佛路》也不錯(cuò)，只不過后者的角度切換好像不太好，不過那是劇本設(shè)計(jì)層面的問題了，不妨礙內(nèi)容的。

4.此外，娛樂方面的電影推薦《開心鬼撞鬼》。還有《火星沒事》也很搞笑，絕對(duì)能讓你緊張了一學(xué)期的心情徹底放下來。

5.老電影看看也挺好，推薦《人鬼情未了》和《幸福終點(diǎn)站》。感人又動(dòng)情，尤其推薦《人鬼情未了》，大部分應(yīng)該是看過，因?yàn)槭抢掀恿?，沒看過的一定要看看，不要以為是寫鬼的，是愛情電影，它會(huì)讓你相信，這個(gè)世界上有堅(jiān)貞的愛情存在，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，世界上有真愛、有奇跡，男主人公最后去世了，但是他的靈魂在完成心愿后去了一個(gè)特別的地方。這也是一部伸張正義的電影，此部電影和電影中的全部配樂和主題曲均被選中當(dāng)年國(guó)際奧斯卡金獎(jiǎng)。6.此外電視劇《一公升的眼淚》也很不錯(cuò)，十分感人，也有電影版的，自己搜搜，有的人已經(jīng)看好幾遍了，非常感人。再推薦一個(gè)類似的，看看《心靈捕手》，真的很感動(dòng)。數(shù)學(xué)系的更應(yīng)該看看。同樣感人的還有《人工智能》，既科幻有趣，又十分凄美感人。《人工智能》一定要看英文版的，有些感人的情節(jié)中文配音就對(duì)配不出那種感覺。建議在優(yōu)酷搜索，土豆都是盜版的，卡的狠！

7.還有一部電影叫《珀西·杰克遜和閃電竊賊》（好像也叫《波西與神火之盜》）非常刺激、非常精彩，男生應(yīng)該更愛看，上次在聽力課播放了一小段我們班同學(xué)都下課不走要把那個(gè)電影看完。更建議看英文版的，不過英文版確實(shí)挺難，它是很地道的英文發(fā)音，對(duì)練習(xí)聽力有好處，如果英語不好就看中文版吧，但是《靈異第六感》一定要看英文版的，因?yàn)橛行┣楦兄形呐湟羰桥洳怀瞿莻€(gè)效果的。

8.還有提高智力的《盜夢(mèng)空間》（不過未必所有人都能看懂）。對(duì)智力是個(gè)考驗(yàn)。一次全看懂的，智力應(yīng)該在150+，當(dāng)然，《盜夢(mèng)空間》的結(jié)局很有思考空間，關(guān)于這個(gè)結(jié)局的理解，我與網(wǎng)上熱評(píng)的理解角度就不同，陀螺到底有沒有停止轉(zhuǎn)動(dòng)？你自己看看你的理解是什么，可以交流一下哈。

二、讀幾本課外書。

1、推薦一本書叫做《記住你是誰》。哈佛商學(xué)院有個(gè)優(yōu)良傳統(tǒng)——每位教授在這個(gè)學(xué)期的課程結(jié)束前的最后一堂課（如果下學(xué)期不教他們了的話），都要講述自己的人生故事，作為送給學(xué)生們的特別禮物。本書就是這些特別“禮物”的集成。也就是說，通過本書您可以輕松地進(jìn)入哈佛課堂，與15位教授一起分享他們關(guān)于人生和領(lǐng)導(dǎo)力方面珍貴的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。這些經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)或許是趣聞?shì)W事，或許是感人故事；或許是某段精彩的人生經(jīng)歷，或許是回顧挑戰(zhàn)、成就與過失，或許是輕松自在地侃侃而談。但不管內(nèi)容如何，這些共同培育了成千上萬青年學(xué)子和企業(yè)精英的教授和商業(yè)專家們，都是圍繞同一個(gè)主題給出了他們的真知灼見——身為領(lǐng)導(dǎo)，應(yīng)該如何創(chuàng)造更美好的生活。

《記住你是誰》為每一位尋求事業(yè)成功并追求美好生活，希望用自己的領(lǐng)導(dǎo)力改變世界的人提出了正確觀念和具體忠告。不管我們是初入職場(chǎng)，還是身居要職，一些更重要、更基本的問題，還是只有自己才能找到答案。本書由認(rèn)識(shí)自我、管理自我、領(lǐng)導(dǎo)他人、建立價(jià)值觀組成。它可以給你指引和鼓勵(lì)，使你從中領(lǐng)悟領(lǐng)導(dǎo)的真諦、成功的價(jià)值與人生的真義假期最好讀一讀。

2、另外還推薦一本短篇讀物《我的苦難我的大學(xué)》（或者叫《我的大學(xué)我的苦難》），這個(gè)百度文庫上有電子版，手機(jī)搜這個(gè)名字也能搜到手機(jī)版在線閱讀的，躺在被窩里的時(shí)候就可以看看，看看那么不幸的孩子都那樣去奮斗，那么多坎坷那么多挫折她依舊那樣執(zhí)著，人可以勝天，生命里有太多奇跡，你那么一點(diǎn)困難算個(gè)什么呢？

1.所有專業(yè)學(xué)位課科目成績(jī)75分以上。不是不掛就完事的，記得一個(gè)日志叫《大學(xué)騙我們的那些事》，告訴我們，降落應(yīng)聘的時(shí)候面試官問我們的第一件事就是你的專業(yè)課排名。不是A的，這個(gè)假期請(qǐng)將教材重學(xué)。

2.英語—四六級(jí)重要性下面再說，請(qǐng)大家利用假期時(shí)間努力進(jìn)行四級(jí)備考。單3.演講—太重要了！如果不行，假期每天抽出三十分鐘對(duì)著鏡子自己練習(xí)。

4.熟練應(yīng)用word、ppt、excel，太多的活動(dòng)需要幻燈片，打字速度起碼 也得一分鐘60吧。5.唱歌，最基本的才藝，如果不會(huì)，可以到網(wǎng)上下載適合的歌曲假期自己練習(xí)，這是一個(gè)人的門面，很多競(jìng)選面試的出彩者都是因?yàn)椴潘囄丝脊佟?/p>

6.網(wǎng)購、網(wǎng)上值機(jī)，信息時(shí)代的必須，跟上時(shí)代的步伐，如果不會(huì)，虛心請(qǐng)教。7.書法，一個(gè)人的門面，也許可以帶來多一份機(jī)遇或者好的第一印象。

8.記錄隨筆，留下珍藏的記憶，記錄成長(zhǎng)的歷程，便于掌握自己成長(zhǎng)的動(dòng)態(tài)，漸漸的成熟與懂事。9.舞蹈，男生也要會(huì)一點(diǎn)嘛，多才多藝總不是壞事，如果一點(diǎn)也不會(huì)，上優(yōu)酷視頻查查交際舞，標(biāo)準(zhǔn)的男女交際舞總應(yīng)該會(huì)的。

10.會(huì)演相聲，自編小品，多看看視頻吧，這體現(xiàn)一個(gè)人的綜合能力。

11.切歌軟件、視頻剪輯：各種晚會(huì)、大型活動(dòng)的必須，雇人切歌既浪費(fèi)金錢又浪費(fèi)時(shí)間，常用技術(shù)作為二十一世紀(jì)信息時(shí)代的大學(xué)生，不能不會(huì)。建議下載繪聲繪影，網(wǎng)上也有相應(yīng)的教程，很方便自學(xué)。將來畢業(yè)了做個(gè)同學(xué)錄也能用得上。

12.經(jīng)濟(jì)學(xué)基本常識(shí)：財(cái)經(jīng)類學(xué)生必知，其他學(xué)生也要了解，這是基本常識(shí)，考英語六級(jí)的時(shí)候也要用；還有民航知識(shí)，坐飛機(jī)遇到亂流、復(fù)飛什么的別嚇個(gè)半死，最基本的知識(shí)得懂，才疏學(xué)淺大驚小怪總要被人瞧不起的。

13.flash，太常用了，尤其是師范生，做課件經(jīng)常用到，將來給你女朋友做個(gè)電子賀卡也很驚喜啊！不會(huì)的去百度搜一搜電子教程自己學(xué)學(xué)。下載的時(shí)候下載flash8即可。

14.至少初學(xué)一樣體育運(yùn)動(dòng)，身體是本啊！每天鍛煉三十分鐘，不會(huì)體育項(xiàng)目也要跑跑步，而且乒乓球之類的項(xiàng)目還是很好學(xué)的，約個(gè)高中同學(xué)出去請(qǐng)教一下，連老同學(xué)見面也有了，多好！

15.游泳，最佳的全身體育運(yùn)動(dòng)，也是一項(xiàng)生存技能。普通游動(dòng)動(dòng)作自己就可以了，在池子里偷看看會(huì)游的人是什么動(dòng)作，一般5-10天就能學(xué)會(huì)。

大學(xué)生必會(huì)的計(jì)算機(jī)軟件：powerpoint、excel、word、繪聲繪影（或者movie maker）、格式工廠、photoshop（不要用美圖秀秀，那只能降低你的智商！）。另外推薦兩個(gè)備份工具，金山快盤和手機(jī)QQ同步助手，1、金山快盤是你的電腦中必有的軟件，U盤誰都有，那我問你，你初中的學(xué)習(xí)資料和高三時(shí)候的班級(jí)文件你U盤里還有嗎？你剛買了U盤時(shí)候存的那首歌你盤里還有嗎？保證沒有！U盤的數(shù)據(jù)保存時(shí)間是有限的，而且中病毒、文件損壞、格式化以及程序亂碼在U盤中是很常見的事情，還不乏有粗心的同學(xué)有丟失U盤的情況存在，有時(shí)候看綜合北樓總有貼的尋物啟事,說什么U盤文件對(duì)她來說十分重要，要是找不到死的心都有了，我就在想，為什么不下一個(gè)金山快盤把文件備份呢，十分方便永久免費(fèi)，30多G的內(nèi)存，愿意存什么存什么，把U盤里的東西定期往金山快盤里導(dǎo)一導(dǎo)，還有文件時(shí)光機(jī)功能可以退回到n次保存前的狀態(tài)以免錯(cuò)誤保存。甚至還能與你的電腦同步，自動(dòng)備份電腦文件，無需你手動(dòng)操作，尤其當(dāng)學(xué)生干部的，文件總丟哪行啊，其他同學(xué)也是，有些總結(jié)和論文其實(shí)拿之前寫過的一套就行，好多東西要能隨手捏來才行，優(yōu)秀是一種習(xí)慣。金山快盤：

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第四篇：暑假怎么過

大學(xué)的第一個(gè)暑假應(yīng)該如何度過（含必看電影、必讀書物、精英大學(xué)生能力自測(cè)表、學(xué)習(xí)資料等）來源： 張濤濤的日志

作為大一的學(xué)生，這是你大學(xué)里第一個(gè)暑假，遠(yuǎn)離了突擊備考的壓力，遠(yuǎn)離了紛雜的活動(dòng)和工作，揮手暫別校園，又一次回到溫馨的港灣，自然有一絲喜悅、一絲興奮。這個(gè)假期，如何度過這個(gè)假期才算充實(shí)有意義呢？

建議一：充分享受假期的生活條件和網(wǎng)絡(luò)資源，看幾場(chǎng)有意義的電影。

建議二：充分利用假期時(shí)間補(bǔ)足自己在大學(xué)一年生活中覺得自己不足的地方，包括你的演講，才藝，交際能力，常規(guī)技術(shù)與常識(shí)等等。比如，你在競(jìng)選學(xué)生會(huì)等學(xué)生組織的時(shí)候是不是看到別人都是才藝滿滿、一展歌喉，是不是曾經(jīng)羨慕他們的多才多藝啊，其實(shí)呢，多才多藝都是慢慢培養(yǎng)出來的，利用假期時(shí)間，學(xué)唱幾首歌、模仿一個(gè)單口相聲、練習(xí)三分鐘即興演講等等，培養(yǎng)自己勇敢、活潑、自信的美好品質(zhì)。

建議三：充分利用假期學(xué)習(xí)計(jì)算機(jī)常用技術(shù)，21世紀(jì)信息時(shí)代，計(jì)算機(jī)一竅不通是絕對(duì)不行的。學(xué)學(xué)怎么合并音頻、剪輯視頻，學(xué)著做一個(gè)flash、學(xué)著用photoshop把相片進(jìn)行特技處理，學(xué)點(diǎn)ppt里面比較復(fù)雜的操作和動(dòng)畫效果。

建議四：不能中斷英語聽力的練習(xí)，如果時(shí)間不夠或者假期沒打算復(fù)習(xí)英語，單詞可以不背，卷紙可以不做，但是聽力必須每天都練，哪怕每天1分鐘也好，你今天練10個(gè)小時(shí)，明天沒練，那也相當(dāng)于十天白練，英語聽力和練鋼琴一樣，一日不練十日白練一點(diǎn)也不夸張，學(xué)著讓自己適應(yīng)聽力的環(huán)境，讓耳朵經(jīng)常在這個(gè)氛圍里工作，日久天長(zhǎng)定能看到效果。

建議五：加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目會(huì)了多少體現(xiàn)你的能力和涵養(yǎng)，籃球、足球、乒乓球、羽毛球、排球、網(wǎng)球、游泳，總得會(huì)1-2樣并且能把它當(dāng)做樂趣，假期如果沒有什么特殊情況，要天天去體育館鍛煉才行。

建議六：將沒有達(dá)到二績(jī)點(diǎn)的科目進(jìn)行復(fù)習(xí)和整理，為開學(xué)后的重考做好準(zhǔn)備。

建議七：讀1-2本有意義的課外書或者10-50篇文字優(yōu)美的抒情散文，這會(huì)陶冶你的情操，提高你的個(gè)人品味和修養(yǎng)。

建議八：嘗試一件沒有嘗試過的事情，超越你自己，可以是做一頓飯、打一次工、做一次家教、學(xué)跳一段舞、背誦一篇英文演講稿、和老外做一次英文交流、給你的英語老師用英文寫一封新年賀信、和爸爸談一次工作方面的體會(huì)，各種形式均可，目的就是挑戰(zhàn)自己的勇氣，體現(xiàn)超越自己的快樂。

建議九：嘗試向雜志社投稿一篇文章或者學(xué)做一篇小說，如果這個(gè)要求以你現(xiàn)在的能力來說太難，那就嘗試寫一篇日志存放在空間里，可以總結(jié)一下大一第一學(xué)期的感觸、可以發(fā)表對(duì)一件事情的獨(dú)到看法，也可以用飽含真情的文字感謝幾個(gè)生命中最重要的人。鍛煉文筆、記錄成長(zhǎng)。

幾點(diǎn)補(bǔ)充：

一、看幾場(chǎng)電影，增加閱歷、陶冶情操，還提高個(gè)人品味，享受生活。不非得是勵(lì)志電影，既然是假期，看些娛樂搞笑類的電影也無妨，總比躺在床上像腦偏癱一樣發(fā)呆消磨時(shí)間要強(qiáng)。記住，時(shí)間無論用來干什么，用了總比沒用強(qiáng)。下面推薦幾個(gè)好電影，如果沒看過，一定要看看，絕對(duì)值得一看。

1.優(yōu)先強(qiáng)烈強(qiáng)烈強(qiáng)烈推薦一部電影叫《靈異第六感》，是有關(guān)感恩、彌補(bǔ)、懷念、真情、信任和救贖的，也和一些心理現(xiàn)象相關(guān)，又不乏科幻和神秘感。電影倒序與插敘結(jié)合，對(duì)觀看者的細(xì)心與智力都是挑戰(zhàn)。英文版更有感覺。

2.另外強(qiáng)烈推薦電影《美麗心靈》，本片描寫的是真人真事，故事的原型是數(shù)學(xué)家小約翰-福布斯-納什(Jr.John Forbes Nash)。英俊而又十分古怪的納什早年就作出了驚人的數(shù)學(xué)發(fā)現(xiàn)，開始享有國(guó)際聲譽(yù)。但納什出眾的直覺受到了精神分裂癥的困擾，使他向?qū)W術(shù)上最高層次進(jìn)軍的輝煌歷程發(fā)生了巨大改變。面對(duì)這個(gè)曾經(jīng)擊毀了許多人的挑戰(zhàn)，納什在深愛著的妻子艾麗西亞的相助下，毫不畏懼，頑強(qiáng)抗?fàn)?。?jīng)過了幾十年的艱難努力，他終于戰(zhàn)勝了這個(gè)不幸，并于1994年獲得諾貝爾獎(jiǎng)。這個(gè)電影曲折較多，總是意想不到，讓你不斷發(fā)出啊！?。〉穆曇?！

3.如果缺乏斗志或者對(duì)生活失望，看看《極速賽車手》，你會(huì)知道，只要不放棄，只要你努力，每個(gè)人都能做得十分優(yōu)秀。此外電影《風(fēng)雨哈佛路》也不錯(cuò)，只不過后者的角度切換好像不太好，不過那是劇本設(shè)計(jì)層面的問題了，不妨礙內(nèi)容的。

4.此外，娛樂方面的電影推薦《開心鬼撞鬼》。還有《火星沒事》也很搞笑，絕對(duì)能讓你緊張了一學(xué)期的心情徹底放下來。

5.老電影看看也挺好，推薦《人鬼情未了》和《幸福終點(diǎn)站》。感人又動(dòng)情，尤其推薦《人鬼情未了》，大部分應(yīng)該是看過，因?yàn)槭抢掀恿?，沒看過的一定要看看，不要以為是寫鬼的，是愛情電影，它會(huì)讓你相信，這個(gè)世界上有堅(jiān)貞的愛情存在，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，世界上有真愛、有奇跡，男主人公最后去世了，但是他的靈魂在完成心愿后去了一個(gè)特別的地方。這也是一部伸張正義的電影，此部電影和電影中的全部配樂和主題曲均被選中當(dāng)年國(guó)際奧斯卡金獎(jiǎng)。

6.此外電視劇《一公升的眼淚》也很不錯(cuò)，十分感人，也有電影版的，自己搜搜，有的人已經(jīng)看好幾遍了，非常感人。再推薦一個(gè)類似的，看看《心靈捕手》，真的很感動(dòng)。數(shù)學(xué)系的更應(yīng)該看看。同樣感人的還有《人工智能》，既科幻有趣，又十分凄美感人?！度斯ぶ悄堋芬欢ㄒ从⑽陌娴模行└腥说那楣?jié)中文配音就對(duì)配不出那種感覺。建議在優(yōu)酷搜索，土豆都是盜版的，卡的狠！

7.還有一部電影叫《珀西·杰克遜和閃電竊賊》（好像也叫《波西與神火之盜》）非常刺激、非常精彩，男生應(yīng)該更愛看，上次在聽力課播放了一小段我們班同學(xué)都下課不走要把那個(gè)電影看完。更建議看英文版的，不過英文版確實(shí)挺難，它是很地道的英文發(fā)音，對(duì)練習(xí)聽力有好處，如果英語不好就看中文版吧，但是《靈異第六感》一定要看英文版的，因?yàn)橛行┣楦兄形呐湟羰桥洳怀瞿莻€(gè)效果的。

8.還有提高智力的《盜夢(mèng)空間》（不過未必所有人都能看懂）。對(duì)智力是個(gè)考驗(yàn)。一次全看懂的，智力應(yīng)該在150+，當(dāng)然，《盜夢(mèng)空間》的結(jié)局很有思考空間，關(guān)于這個(gè)結(jié)局的理解，我與網(wǎng)上熱評(píng)的理解角度就不同，陀螺到底有沒有停止轉(zhuǎn)動(dòng)？你自己看看你的理解是什么，可以交流一下哈。

二、讀幾本課外書。

1、推薦一本書叫做《記住你是誰》。哈佛商學(xué)院有個(gè)優(yōu)良傳統(tǒng)——每位教授在這個(gè)學(xué)期的課程結(jié)束前的最后一堂課（如果下學(xué)期不教他們了的話），都要講述自己的人生故事，作為送給學(xué)生們的特別禮物。本書就是這些特別“禮物”的集成。也就是說，通過本書您可以輕松地進(jìn)入哈佛課堂，與15位教授一起分享他們關(guān)于人生和領(lǐng)導(dǎo)力方面珍貴的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。這些經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)或許是趣聞?shì)W事，或許是感人故事；或許是某段精彩的人生經(jīng)歷，或許是回顧挑戰(zhàn)、成就與過失，或許是輕松自在地侃侃而談。但不管內(nèi)容如何，這些共同培育了成千上萬青年學(xué)子和企業(yè)精英的教授和商業(yè)專家們，都是圍繞同一個(gè)主題給出了他們的真知灼見——身為領(lǐng)導(dǎo)，應(yīng)該如何創(chuàng)造更美好的生活。

《記住你是誰》為每一位尋求事業(yè)成功并追求美好生活，希望用自己的領(lǐng)導(dǎo)力改變世界的人提出了正確觀念和具體忠告。不管我們是初入職場(chǎng)，還是身居要職，一些更重要、更基本的問題，還是只有自己才能找到答案。本書由認(rèn)識(shí)自我、管理自我、領(lǐng)導(dǎo)他人、建立價(jià)值觀組成。它可以給你指引和鼓勵(lì)，使你從中領(lǐng)悟領(lǐng)導(dǎo)的真諦、成功的價(jià)值與人生的真義假期最好讀一讀。

2、另外還推薦一本短篇讀物《我的苦難我的大學(xué)》（或者叫《我的大學(xué)我的苦難》），這個(gè)百度文庫上有電子版，手機(jī)搜這個(gè)名字也能搜到手機(jī)版在線閱讀的，躺在被窩里的時(shí)候就可以看看，看看那么不幸的孩子都那樣去奮斗，那么多坎坷那么多挫折她依舊那樣執(zhí)著，人可以勝天，生命里有太多奇跡，你那么一點(diǎn)困難算個(gè)什么呢？

1.所有專業(yè)學(xué)位課科目成績(jī)75分以上。不是不掛就完事的，記得一個(gè)日志叫《大學(xué)騙我們的那些事》，告訴我們，降落應(yīng)聘的時(shí)候面試官問我們的第一件事就是你的專業(yè)課排名。不是A的，這個(gè)假期請(qǐng)將教材重學(xué)。

2.英語—四六級(jí)重要性下面再說，請(qǐng)大家利用假期時(shí)間努力進(jìn)行四級(jí)備考。單3.演講—太重要了！如果不行，假期每天抽出三十分鐘對(duì)著鏡子自己練習(xí)。

4.熟練應(yīng)用word、ppt、excel，太多的活動(dòng)需要幻燈片，打字速度起碼 也得一分鐘60吧。

5.唱歌，最基本的才藝，如果不會(huì)，可以到網(wǎng)上下載適合的歌曲假期自己練習(xí)，這是一個(gè)人的門面，很多競(jìng)選面試的出彩者都是因?yàn)椴潘囄丝脊佟?/p>

6.網(wǎng)購、網(wǎng)上值機(jī)，信息時(shí)代的必須，跟上時(shí)代的步伐，如果不會(huì)，虛心請(qǐng)教。

7.書法，一個(gè)人的門面，也許可以帶來多一份機(jī)遇或者好的第一印象。

8.記錄隨筆，留下珍藏的記憶，記錄成長(zhǎng)的歷程，便于掌握自己成長(zhǎng)的動(dòng)態(tài)，漸漸的成熟與懂事。

9.舞蹈，男生也要會(huì)一點(diǎn)嘛，多才多藝總不是壞事，如果一點(diǎn)也不會(huì)，上優(yōu)酷視頻查查交際舞，標(biāo)準(zhǔn)的男女交際舞總應(yīng)該會(huì)的。

10.會(huì)演相聲，自編小品，多看看視頻吧，這體現(xiàn)一個(gè)人的綜合能力。

11.切歌軟件、視頻剪輯：各種晚會(huì)、大型活動(dòng)的必須，雇人切歌既浪費(fèi)金錢又浪費(fèi)時(shí)間，常用技術(shù)作為二十一世紀(jì)信息時(shí)代的大學(xué)生，不能不會(huì)。建議下載繪聲繪影，網(wǎng)上也有相應(yīng)的教程，很方便自學(xué)。將來畢業(yè)了做個(gè)同學(xué)錄也能用得上。

12.經(jīng)濟(jì)學(xué)基本常識(shí)：財(cái)經(jīng)類學(xué)生必知，其他學(xué)生也要了解，這是基本常識(shí)，考英語六級(jí)的時(shí)候也要用；還有民航知識(shí)，坐飛機(jī)遇到亂流、復(fù)飛什么的別嚇個(gè)半死，最基本的知識(shí)得懂，才疏學(xué)淺大驚小怪總要被人瞧不起的。

13.flash，太常用了，尤其是師范生，做課件經(jīng)常用到，將來給你女朋友做個(gè)電子賀卡也很驚喜啊！不會(huì)的去百度搜一搜電子教程自己學(xué)學(xué)。下載的時(shí)候下載flash8即可。

14.至少初學(xué)一樣體育運(yùn)動(dòng)，身體是本啊！每天鍛煉三十分鐘，不會(huì)體育項(xiàng)目也要跑跑步，而且乒乓球之類的項(xiàng)目還是很好學(xué)的，約個(gè)高中同學(xué)出去請(qǐng)教一下，連老同學(xué)見面也有了，多好！

15.游泳，最佳的全身體育運(yùn)動(dòng)，也是一項(xiàng)生存技能。普通游動(dòng)動(dòng)作自己就可以了，在池子里偷看看會(huì)游的人是什么動(dòng)作，一般5-10天就能學(xué)會(huì)。

大學(xué)生必會(huì)的計(jì)算機(jī)軟件：powerpoint、excel、word、繪聲繪影（或者movie maker）、格式工廠、photoshop（不要用美圖秀秀，那只能降低你的智商?。?。

另外推薦兩個(gè)備份工具，金山快盤和手機(jī)QQ同步助手，1、金山快盤是你的電腦中必有的軟件，U盤誰都有，那我問你，你初中的學(xué)習(xí)資料和高三時(shí)候的班級(jí)文件你U盤里還有嗎？你剛買了U盤時(shí)候存的那首歌你盤里還有嗎？保證沒有！U盤的數(shù)據(jù)保存時(shí)間是有限的，而且中病毒、文件損壞、格式化以及程序亂碼在U盤中是很常見的事情，還不乏有粗心的同學(xué)有丟失U盤的情況存在，有時(shí)候看綜合北樓總有貼的尋物啟事,說什么U盤文件對(duì)她來說十分重要，要是找不到死的心都有了，我就在想，為什么不下一個(gè)金山快盤把文件備份呢，十分方便永久免費(fèi)，30多G的內(nèi)存，愿意存什么存什么，把U盤里的東西定期往金山快盤里導(dǎo)一導(dǎo)，還有文件時(shí)光機(jī)功能可以退回到n次保存前的狀態(tài)以免錯(cuò)誤保存。甚至還能與你的電腦同步，自動(dòng)備份電腦文件，無需你手動(dòng)操作，尤其當(dāng)學(xué)生干部的，文件總丟哪行啊，其他同學(xué)也是，有些總結(jié)和論文其實(shí)拿之前寫過的一套就行，好多東西要能隨手捏來才行，優(yōu)秀是一種習(xí)慣。

金山快盤：

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第五篇：如何過暑假

今年暑假，打算怎么過

放假后，我們到底該做些什么？游泳、爬山、露營(yíng)？沒日沒夜的粘在網(wǎng)上，做一只名副其實(shí)的網(wǎng)蟲？睡懶覺、看電視、打游戲、看漫畫？還是上補(bǔ)習(xí)班、興趣班、提高班？抑或是別的？這是一個(gè)仁者見仁，智者見智的問題，我們拿出來討論。

今年暑假，打算怎么過

小學(xué)生、初中生、高中生。期末考、中考、高考。

一波又一波的學(xué)生汗涔涔地趟過了六月，一場(chǎng)又一場(chǎng)考試走向“滅絕”，暑假轟然而至。突然這么大一塊時(shí)間擺在你面前，就好比一個(gè)饑餓的孩子面對(duì)一個(gè)偌大的蛋糕，不知從何處下口，從哪里入手了。

【調(diào)查】

家長(zhǎng)是暑假生活的總舵

臨近暑假，我們接到很多家長(zhǎng)打來咨詢電話，向我們討教安排孩子暑假生活的方法。很多學(xué)生也給編輯們寫來了信，對(duì)如何過好一個(gè)愉快、充實(shí)的暑假感到迷茫。

本報(bào)記者帶領(lǐng)部分小記者用一周的時(shí)間以問卷調(diào)查和個(gè)別采訪的方式，接觸了數(shù)百名家長(zhǎng)、老師和學(xué)生，了解到了很多關(guān)于對(duì)往年暑假的總結(jié)，也知曉了一些關(guān)于今年暑假的打算。記者發(fā)現(xiàn)，不管是以前，還是以后，中小學(xué)生們的暑假生活掌握在父母手里。

調(diào)查發(fā)現(xiàn)，90%左右的小學(xué)生和60%左右的中學(xué)生暑期生活聽家長(zhǎng)安排，所以說中小學(xué)生的暑假生活質(zhì)量在很大程度上取決于家長(zhǎng)的素質(zhì)和能力。但是，東莞的大部分家長(zhǎng)自身素質(zhì)較低，根本沒有能力幫孩子做個(gè)科學(xué)的暑期規(guī)劃。大部分的學(xué)生是“關(guān)籠子”、“放野馬”和“玩游戲”。據(jù)調(diào)查，暑期東莞有一半以上的中學(xué)生每天要泡網(wǎng)吧或是游戲廳，有8%的同學(xué)是以網(wǎng)上游戲?yàn)槭罴偕畹闹饕獌?nèi)容。

東莞市大部分中小學(xué)生的作息時(shí)間安排得不合理，調(diào)查中有近20%的同學(xué)聲稱每天大部分時(shí)間在床上度過，記憶最多的是夢(mèng)境。超過八成的受訪者坦言，每年在開學(xué)以后，因?yàn)樯镧娨粫r(shí)難以調(diào)整，都有一個(gè)很長(zhǎng)的適應(yīng)學(xué)校生活的過程，影響了新學(xué)期的學(xué)習(xí)和生活。

從暑期學(xué)習(xí)來看，學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)不是輕了，而是重了。在應(yīng)試教育仍占主流的今天，很多家長(zhǎng)準(zhǔn)備利用暑假給孩子補(bǔ)課，希望新學(xué)期能夠領(lǐng)先別人。東莞長(zhǎng)安某家長(zhǎng)去年暑假光給孩子請(qǐng)輔導(dǎo)老師就花掉了3萬多元。其實(shí)，據(jù)統(tǒng)計(jì)，在參加學(xué)科輔導(dǎo)的學(xué)生中近50%的學(xué)生出現(xiàn)了越補(bǔ)越差的現(xiàn)象。問卷調(diào)查顯示，幾乎所有的中小學(xué)生都在埋怨家長(zhǎng)把他們變成了“上班”族——五花八門的文化課和亂七八糟的特長(zhǎng)班等等。他們感到壓力很大，無法從家中獲取課本和培訓(xùn)班以外的相關(guān)社會(huì)、自然等方面的知識(shí)。

在采訪時(shí)，很多學(xué)生反應(yīng)，暑假里他們想干點(diǎn)活卻沒地方發(fā)揮。一個(gè)初一男生告訴記者：“總說我們是糖水里泡大的，說我們?nèi)狈ω?zé)任心，這得‘歸功’于我們的家長(zhǎng)！”記者了解到，暑假里，許多家長(zhǎng)很少甚至不給孩子勞動(dòng)的機(jī)會(huì)，哪怕是孩子力所能及的輕微體力勞動(dòng)如洗衣服、整理衣物、擦洗家具等等。有家長(zhǎng)說：“孩子學(xué)了一個(gè)學(xué)期累壞了，讓他好好休息休息吧?！?/p>

記者在調(diào)查中還發(fā)現(xiàn)，小學(xué)生在假期里跟父母相處得較好，但是中學(xué)生，由于處于青春期的緣故，往往經(jīng)常跟父母產(chǎn)生沖突。大朗某中學(xué)一位初二女生告訴記者：“我們班里幾乎沒有同學(xué)不與父母鬧矛盾，有的還離家出走，大部分人跟父母鬧冷戰(zhàn)。”在問到其中的原因時(shí)，有同學(xué)說，他們對(duì)父母最大的意見就是父母的自我中心意識(shí)。家長(zhǎng)完全從自己的角度、以自己的經(jīng)驗(yàn)去認(rèn)識(shí)和解決問題，不能意識(shí)到別人特別是孩子對(duì)同一問題的態(tài)度和看法，似乎自己的認(rèn)識(shí)和方法是最正確的。他們往往無視孩子真正的需要，總是做出一些盲目的決定，其結(jié)果適得其反。

【實(shí)錄】

兩代共謀暑假大計(jì)

現(xiàn)在再講家長(zhǎng)和孩子的代購，恐怕有點(diǎn)過時(shí)了。由于現(xiàn)在媒體關(guān)于民主家庭的大力宣傳和家長(zhǎng)自身素質(zhì)的提高，大部分家長(zhǎng)在家長(zhǎng)生活中不再實(shí)行家長(zhǎng)制了，而是處處考慮孩子的意愿。這是好事。但是，考慮孩子的意愿，并不代表就是科學(xué)的。家長(zhǎng)畢竟是家庭教育的主導(dǎo)，孩子的想法大部分時(shí)候畢竟還那么“孩子氣”，所以，如今的家長(zhǎng)應(yīng)該做一個(gè)知識(shí)型和智慧型的家長(zhǎng)。你要有自己系統(tǒng)的理智的想法，指導(dǎo)孩子謀劃好這個(gè)暑假。這面的這幾位家長(zhǎng)為我們做出了榜樣，這幾位同學(xué)也值得我們學(xué)習(xí)，讓我們一起看看他們準(zhǔn)備怎么過暑假吧。

蔣曉明：幫兒子規(guī)劃暑假

蔣曉明是大朗水霖學(xué)校的校長(zhǎng)。他兒子今年10歲了，在塘廈水霖學(xué)校讀四年級(jí)。他愛人是那個(gè)學(xué)校的老師。這個(gè)暑假，他是給孩子這樣安排的：前20天讓他參加水霖學(xué)校自己搞的夏令營(yíng)，中間十幾天帶他去江西老家，假期后半部分讓他媽媽帶著去廣州的外婆家。

“先說說這個(gè)夏令營(yíng)。我覺得小孩子好不容易放個(gè)假，就讓他玩?zhèn)€透嘛！正好我們學(xué)校自己組織了一個(gè)夏令營(yíng)。這個(gè)夏令營(yíng)安排在7月10日至30日，分校內(nèi)輔導(dǎo)和校外實(shí)踐兩大部分。在校內(nèi)一個(gè)是搞搞課程輔導(dǎo)，一個(gè)是特長(zhǎng)培訓(xùn)，比如音樂啦，棋類啦，武術(shù)啦什么的。然后呢，還要到野外去體驗(yàn)，盡量給學(xué)生們營(yíng)造一個(gè)愉快的假期。我們學(xué)校的學(xué)生大部分是新莞人子女，暑假期間，大部分學(xué)生回老家，我們要求他們回來后，要給父母寫一封信，談?wù)劵乩霞业母惺?。”蔣校長(zhǎng)說。

蔣校長(zhǎng)也準(zhǔn)備帶孩子回老家。他說，老家在江西井岡山腳下，那里民風(fēng)淳樸，山清水秀。孩子回老家一方面親近一下大自然，另一方面也親近老家的長(zhǎng)輩們。一年就這么一次，要讓孩子看看老家人的生存狀態(tài)。這次回去，讓兒子幫家里人做些力所能及的農(nóng)活，比如幫奶奶、大伯打谷子、收谷子啦什么的。也讓他看看農(nóng)村的孩子是怎么過暑假的，看看那些家境困難的孩子是怎樣生活的。然后，我也會(huì)讓他寫寫感受，對(duì)比一下現(xiàn)在的生活。

從老家回來，蔣校長(zhǎng)就開始忙了。學(xué)校要招聘一些老師，還有其他工作要做，為新學(xué)年做準(zhǔn)備。

“這段時(shí)間，我會(huì)讓孩子的媽媽帶孩子去廣州的外婆家。孩子的外公外婆都是老教師，家里的書香氛圍營(yíng)造得非常好。孩子在這個(gè)環(huán)境里，把暑假作業(yè)昨完。那個(gè)時(shí)候，相信孩子不會(huì)再對(duì)作業(yè)有抗拒心理了，因?yàn)樗@個(gè)暑假玩的夠徹底了，也感悟到了很多東西?！笔Y校長(zhǎng)說。

李巖君：想讓孩子吃點(diǎn)苦

李巖君打算給孩子報(bào)讀兩個(gè)培訓(xùn)班：一個(gè)是跆拳道黃帶班，一個(gè)是美術(shù)班。結(jié)束后，有機(jī)會(huì)讓他到鄉(xiāng)下感受一下什么才是真正的“苦”。

“小家伙只要一放假，做完作業(yè)后，就會(huì)覺得很無聊，都不知該干什么了，又不想讓他看太多的電視，玩太多的電腦。也真難為了他，那讓他做什么呢？現(xiàn)在的孩子，不象我們小時(shí)候，可以滿大街地瘋跑，所以，給他選擇了兩個(gè)暑期班，一個(gè)是跆拳道黃帶班，一個(gè)是美術(shù)班，一動(dòng)一靜，既可以修身養(yǎng)性，也可以強(qiáng)身健體，關(guān)鍵是，可以讓他在學(xué)習(xí)中感受到玩的樂趣，不會(huì)無聊到不知該做什么的同時(shí)，還得到了知識(shí)的熏陶?！?李巖君說。

她還想讓兒子去鄉(xiāng)下鍛煉。

她說：“這小家伙不知‘苦’是什么東西，帶他去一下菜市場(chǎng)就會(huì)叫著臟，不開空調(diào)就老吵著有蚊子啦、熱啦什么的，這樣下去，嬌嬌氣氣的對(duì)他的成長(zhǎng)不利，所以，有機(jī)會(huì)，真是應(yīng)該讓他感受一下什么才是真正的‘苦’”。

柳彩芹：讓兒子做主

暑假快要到了,我和他爸經(jīng)過商量,決定做好以下幾件事：1.讓兒子好好睡個(gè)懶覺，因?yàn)樗綍r(shí)學(xué)習(xí)太辛苦了；2.允許兒子用牛奶、葡萄、樹葉、泥巴、洗發(fā)水等亂七八糟的東西做實(shí)驗(yàn)；3.兒子可以三天兩頭和我們睡在一起；4.由兒子指揮，按照他的菜譜，做一次他愛吃的“壇子肉”；5.一起去電影院看“功夫熊貓”；6.全家來一次玩具手槍打靶比賽；7.允許兒子適當(dāng)?shù)耐嫱骐娔X游戲；8.耐心的聽兒子不知從哪里得到的，那么多的笑話、謎語和打油詩。我們也希望兒子能把減肥、寫日記、學(xué)英語，具體計(jì)劃由他來制定。彭仙鶴：我們選擇北上

這是孩子上學(xué)后的第一個(gè)暑假。七歲的孩子，對(duì)什么都好奇，為了滿足她的好奇心，我們打算帶她去北京看看，順便回趟老家。

孩子對(duì)首都北京的感情很深，曾說過要在北京讀大學(xué)。今年的奧運(yùn)會(huì)，更讓她心馳神往。加上北京老師的盛情相邀，解決了住宿的后顧之憂，為這次行程增加了砝碼。當(dāng)然，我們主要是為了陪孩子，一則想讓她去感受一下奧運(yùn)的氛圍，二則去了解北京厚重的文化。北京的諸多名校、博物館、展覽館、風(fēng)景名勝，即便是走馬觀花，我相信，這個(gè)千年帝都會(huì)給她帶來全新感覺。回老家的打算更是計(jì)劃了很久。我想帶她去重溫一下我當(dāng)年的生活，體會(huì)一下勞動(dòng)的艱辛。去田野里看看莊稼，聽一下池塘里的蛙鳴，聞一聞炊煙的氣息，講講我和我的家鄉(xiāng)的故事??讓這個(gè)五谷不分的孩子，了解一下農(nóng)村的別樣生活。

當(dāng)然，這些愿望的實(shí)現(xiàn)，也是有條件的。首先，她必須保證良好的學(xué)習(xí)成績(jī)，這是她分內(nèi)的事。同時(shí)，要盡早養(yǎng)成良好的生活與學(xué)習(xí)習(xí)慣，包括獨(dú)立，有較強(qiáng)的時(shí)間觀念。做事要專心，做完試卷后一定要檢查。當(dāng)她改掉了一個(gè)毛病之后，我會(huì)告訴她，又離北京近了一步。她的自信心大增?，F(xiàn)在，那些讓我頭疼的毛病慢慢地消失了，我欣慰不已。

王濤：讓女兒自己制定計(jì)劃

中考結(jié)束的時(shí)候就是假期的開幕式。早在考試前就有無數(shù)計(jì)劃的女兒終于等到這一刻了。她的計(jì)劃很豐富：旅游、學(xué)鋼琴、打網(wǎng)球、游泳、學(xué)日語、看書。

我知道她的計(jì)劃只是她三分鐘的熱度，真正付諸行動(dòng)還有一個(gè)艱難的過程，也許到暑假結(jié)束的時(shí)候，她僅僅彈過兩堂課的鋼琴，打過四個(gè)小時(shí)的網(wǎng)球，日語只是買回來幾本書只翻過幾頁。

放假這幾天，我發(fā)現(xiàn)女兒的計(jì)劃變成了“睡覺＋吃飯＋上網(wǎng)＋找同學(xué)玩”，與原計(jì)劃差之千里。于是我要她制作一個(gè)計(jì)劃，打印出來后貼在床頭。在制定計(jì)劃的時(shí)候，要按自己的興趣，同時(shí)，必需考慮計(jì)劃完成后要達(dá)到的效果。比如，鋼琴要學(xué)到哪里、網(wǎng)球要達(dá)到什么目標(biāo)、日語要學(xué)什么？游泳多久去一次等，閱讀的書目可分為必讀和自選兩類。制定出計(jì)劃后要定時(shí)檢查進(jìn)度，如果沒完成計(jì)劃，就要找出原因，分析是主觀的，還是客觀的，要反思是不是計(jì)劃制定得超出了自己承受得的范疇？如果超出了計(jì)劃，又是什么原因？ 我沒有要逼她的意思，只是想借助她的計(jì)劃來讓她明白幾點(diǎn)。第一，要信守承諾，對(duì)自己說過的話要承擔(dān)責(zé)任；第二，要有行動(dòng)力。說過之后要付諸行動(dòng)，堅(jiān)持和毅力是必需的；第三，學(xué)會(huì)管理自己。管理自己的時(shí)間和養(yǎng)成好的習(xí)慣比計(jì)劃本身重要。

現(xiàn)在，我在等著女兒的計(jì)劃出來，并打算看著她學(xué)會(huì)管理自己、約束自己。暑期的計(jì)劃只是她借女兒的口來管理女兒的一個(gè)方法而已。

這個(gè)暑假回四川

本報(bào)小記者 南城陽光小學(xué) 李明珠

還有幾天，就是我盼望已久的暑假了，怎么才能讓這個(gè)暑假過得有意義呢？難道又像以前那樣參加無數(shù)的補(bǔ)習(xí)班？我去問爸爸媽媽，媽媽想了一會(huì)，對(duì)我說：“這樣吧，我?guī)慊厮拇ɡ霞遥w驗(yàn)農(nóng)民的生活?！?/p>

“農(nóng)民的生活？”我把這個(gè)詞重復(fù)了一遍，又問媽媽：“農(nóng)民的生活是怎樣的，有趣嗎，辛苦嗎？”可媽媽好像跟我作對(duì)似的，神秘地說：“你想知道嗎，那你就跟我回去吧?！?/p>

晚上睡覺的時(shí)候，我想：農(nóng)民們的生活到底是怎么樣的呢？是辛苦？是開心？是幸福？還是痛苦？我想了一遍又一遍，還是沒有把這個(gè)問題的答案給“揪”出來。第二天，媽媽終于告訴了我答案：農(nóng)民的生活就是辛苦中有幸福。我還是不明白啊。

我又在想了，想農(nóng)民的雞，農(nóng)民的鴨，農(nóng)民的牛??不過，我該不會(huì)碰見蛇吧！真期待暑假快一點(diǎn)到來??

過個(gè)有意義的暑假

暑假快到了，我想今年過一個(gè)有意義的暑假，首先要完成老師布置的暑假作業(yè)，媽媽跟我商量說要帶我去香港玩二天。其實(shí)香港我也去了幾次了，香港留給我的印象挺深的，我們這里的文化跟香港比差了一點(diǎn)，香港小朋友比較活躍，有什么問題都會(huì)講出來，不象我們有很多事都不是很敢說出來。除了玩，我在暑假期間還要去圖書館看一點(diǎn)課外書，讓自己充實(shí)一下，讓我的作文有一點(diǎn)進(jìn)步。我在數(shù)學(xué)方面比較差，暑假里還要好好復(fù)習(xí)。我還想?yún)⒓右恍┥鐣?huì)活動(dòng)，幫助有困難的人，讓自己能夠?qū)W會(huì)融入社會(huì)。我盡可能想在暑假期間多做點(diǎn)有意義的事，讓自己過一個(gè)愉快的暑假。

備戰(zhàn)高考正當(dāng)時(shí)

過了暑假，我就讀高三了。我制定了一個(gè)暑假計(jì)劃。

早晨6點(diǎn)起床，念英語，從高一的書本開始，一天一個(gè)單元。

然后背一篇大綱要求的文言文。

早上8點(diǎn)到11點(diǎn)補(bǔ)習(xí)數(shù)學(xué)，做些題，做完后讀些課外書，關(guān)于名著或名家作品集。

我是讀理科的，所以下午時(shí)間主要花在理綜的三科上。

生物主要是把高二的知識(shí)自己歸納在筆記本上，還有再把高一的書看一遍。物理也是回顧高一的內(nèi)容，然后鞏固高二所學(xué)，把重點(diǎn)的一些再背一背，做做題，不至于太生疏掉。

化學(xué)我高二主要是學(xué)有機(jī)化學(xué)和粒子結(jié)構(gòu)，所以就每天復(fù)習(xí)一個(gè)區(qū)域。當(dāng)然一個(gè)下午不可能把三科都兼顧，那樣會(huì)太累，所以可以每天三科輪著來。每學(xué)習(xí)1個(gè)小有15到20分鐘的自我放松時(shí)間，這樣效率會(huì)比較高的。晚上時(shí)間比較自由，我通常是看看電視，玩電腦，或是看報(bào)紙雜志。每天睡前做一篇英語完型或兩篇閱讀理解。

提高了學(xué)習(xí)的效率，自然就不會(huì)覺得學(xué)習(xí)任務(wù)的繁重。我還報(bào)了個(gè)小提琴班。緊張的學(xué)習(xí)后有更精彩的課余活動(dòng)。

這一個(gè)暑假我主要還是調(diào)節(jié)休息的時(shí)間，不把自己弄的太緊張，一天能有一點(diǎn)收獲都是好的。計(jì)劃每學(xué)習(xí)一周就拿一天來休息一下，算是犒勞自己。另外，我還計(jì)劃每天都有半小時(shí)到一小時(shí)的運(yùn)動(dòng)，每天晚上6點(diǎn)到7點(diǎn)和媽媽去體育中心打羽毛球或者散步，增強(qiáng)體質(zhì)！

【建議】

六航標(biāo)助家長(zhǎng)當(dāng)好船長(zhǎng)

前面說過，家長(zhǎng)是暑期生活的總舵手，孩子能夠擁有一個(gè)快樂健康而有益的暑假掌握在家長(zhǎng)手里。所以，為了讓家長(zhǎng)朋友們當(dāng)好這個(gè)船長(zhǎng)，不要偏離航向，更不要“觸礁”，我們特別咨詢了一些專家，也加上自己的經(jīng)驗(yàn)，提出如下建議。

首先是健康。暑期，由于沒有像學(xué)校中有嚴(yán)格的作息時(shí)間，有的孩子改變了以前早睡早起的好習(xí)慣，經(jīng)常因?yàn)榭措娨暬蛘咦銎渌氖滤幂^晚。因此，家長(zhǎng)應(yīng)該制定一份合理、可行的生活作息制度，體現(xiàn)“健康第一”的原則，讓孩子通過一個(gè)暑假，積極休養(yǎng)好身體，為新學(xué)年的學(xué)習(xí)提供強(qiáng)健的身體保證。

其次是體驗(yàn)為主。上學(xué)期間，孩子是以書本學(xué)習(xí)為主，大部分時(shí)間用于課堂學(xué)習(xí)和課后練習(xí)。假期孩子應(yīng)以體驗(yàn)生活為主，應(yīng)該讓孩子放下課本，走出書房，充分利用假期接觸社會(huì)。家長(zhǎng)應(yīng)帶孩子到名勝古跡、名山大川走走，或者去探親訪友，讓他們開拓眼界，提高社會(huì)交往能力。家長(zhǎng)還要鼓勵(lì)孩子多參加一些社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，以提高孩子的動(dòng)手能力及培養(yǎng)社會(huì)責(zé)任感。再次是發(fā)展特長(zhǎng)。暑假是孩子們發(fā)展特長(zhǎng)的“黃金時(shí)節(jié)”，家長(zhǎng)要用心培養(yǎng)。幾乎每個(gè)同學(xué)都有自己的愛好特長(zhǎng)，有的愛唱，有的愛畫，有的愛書法、寫作、集郵、籃球、足球，有的愛動(dòng)手拆裝修理等，讓孩子的愛好特長(zhǎng)得到充分的發(fā)揮。

接下來是讓孩子適當(dāng)勞動(dòng)。美國(guó)兒童教育專家調(diào)查發(fā)現(xiàn)，愛干家務(wù)的孩子與不愛干家務(wù)的孩子相比，長(zhǎng)大后的失業(yè)率為1:15，犯罪率為1:10，愛干家務(wù)的孩子平均收入要高出20％左右。此外離異率、心理疾病患病率也較低。所以，家長(zhǎng)要利用暑期讓孩子做些家務(wù)，培養(yǎng)他們吃苦耐勞、珍惜勞動(dòng)成果、珍重家庭親情、尊重他人等品質(zhì)，他們長(zhǎng)大以后自然比那些“四體不勤”的孩子更有出息。此外，家長(zhǎng)也應(yīng)與孩子一起參加一些運(yùn)動(dòng)，如晨跑、散步等。

這樣既可增強(qiáng)孩子的身體素質(zhì)，又可加強(qiáng)家長(zhǎng)與子女間的溝通。

再接下來是給孩子一些自由。專家對(duì)城市獨(dú)生子女的調(diào)查表明：有更多自由支配時(shí)間的獨(dú)生子女，自信心更強(qiáng)，并且比自由時(shí)間較少的獨(dú)生子女有更強(qiáng)的成就需要。因此，家長(zhǎng)們應(yīng)轉(zhuǎn)變觀念，給孩子足夠的自由支配時(shí)間，使其能夠更健康更自然地成長(zhǎng)。

最后是別忘了學(xué)習(xí)。家長(zhǎng)要引導(dǎo)孩子做到學(xué)習(xí)、娛樂兩不誤。學(xué)校有暑假作業(yè)，家長(zhǎng)也可以引導(dǎo)孩子自主地學(xué)習(xí)。指導(dǎo)孩子制定暑假作業(yè)計(jì)劃，并按計(jì)劃去執(zhí)行。根據(jù)孩子不同功課的實(shí)際缺陷情況，或讓孩子參加培訓(xùn)班、或聘請(qǐng)家教老師來提高學(xué)習(xí)成績(jī)。要幫助孩子分配好時(shí)間，既保證他們有一定的休息時(shí)間，又能調(diào)動(dòng)起他改變落后狀態(tài)的信心，讓孩子在抗挫中體味人生的真諦。此外，還要鼓勵(lì)孩子多看課外書，多交朋友。東莞圖書館是免費(fèi)向公眾開放的，是讀書學(xué)習(xí)的好去處。東莞時(shí)報(bào)暑期有很多主題學(xué)習(xí)和實(shí)踐活動(dòng)，也建議大家多多參加。