第一篇：大學(xué)生思想?yún)R報(bào)：鍛煉自我，挑戰(zhàn)自我

尊敬的黨組織：

時(shí)間過(guò)的真快，一轉(zhuǎn)眼最后一個(gè)學(xué)期即將結(jié)束了。作為畢業(yè)生，我們面臨著即將要?jiǎng)e離美好的校園時(shí)光，步入社會(huì)，進(jìn)入職場(chǎng)。每每想到這種境遇，我們都心緒紊亂，在失去了學(xué)校對(duì)我們的關(guān)愛(ài)之后，我們?cè)鯓釉谶@復(fù)雜、競(jìng)爭(zhēng)激烈的社會(huì)中立足。我們彷徨過(guò)，焦慮過(guò)，也思考過(guò)。

在深入學(xué)習(xí)xx大精神之后，確定了在校園生活的最后一段時(shí)光里，要努力提高自身素質(zhì)適應(yīng)未來(lái)生活能力的目標(biāo)。自己面臨畢業(yè)，要完成的事情很多，但我心中最惦記的是感謝老師、學(xué)校和黨組織的諄諄教誨和指引。這是我在學(xué)校最后一次交思想?yún)R報(bào)了。

經(jīng)過(guò)在學(xué)院兩年半的學(xué)習(xí)，我知道我各方面都成長(zhǎng)了，但也存在不少缺點(diǎn)，仍需要學(xué)院和老師的關(guān)懷，特別是周圍同學(xué)的監(jiān)督。在學(xué)習(xí)方面，我始終追求:認(rèn)認(rèn)真真地學(xué)習(xí)，踏踏實(shí)實(shí)地做，做到學(xué)有所成。在生活方面，要多關(guān)心同學(xué)，遇事要多思。在性格方面，要學(xué)會(huì)接受別人對(duì)你的批評(píng)，爭(zhēng)取盡快改正不錯(cuò)與缺點(diǎn)。在原則性與責(zé)任方面，我還是做得很不夠。從這點(diǎn)上，我知道了，要為人民服務(wù)，必須保證人民利益。

在大學(xué)最后一年里，我感到我的思想一下子成熟多了!深刻體會(huì)我是多么熱切想成為一名的共產(chǎn)黨員，我要用一個(gè)共產(chǎn)黨員的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)嚴(yán)格要求自己。在未來(lái)的日子里，不論在遇到什么困難，我都會(huì)堅(jiān)定信念，在我心中無(wú)數(shù)黨員榜樣的指引下，披荊斬棘，渡過(guò)難關(guān)，因?yàn)楣伯a(chǎn)黨員是戰(zhàn)無(wú)不勝的!我會(huì)嚴(yán)格的要求自己。在學(xué)院兩年多的學(xué)習(xí)生活中我鍛煉自我，挑戰(zhàn)自我，超越自我。今后的路各長(zhǎng)，我決心以共產(chǎn)黨的高標(biāo)準(zhǔn)來(lái)嚴(yán)格要求自己，全心全意為社會(huì)工作服務(wù)。以上是我的個(gè)人思想?yún)R報(bào)，我希望黨組織接納我，讓我早日成為黨組織的一員。

馬上要正兒八經(jīng)的走上社會(huì)這個(gè)單學(xué)校了，在以后的工作生活中，要理性、有信心。正如毛澤東同志所說(shuō)：“在戰(zhàn)略上要藐視敵人，在戰(zhàn)術(shù)上要重視敵人?！崩硇?，就可以少走或不走彎路;信心，就讓你大膽地往前走，只要走過(guò)去了，定是一片天。衷心地祝愿大學(xué)畢業(yè)生們：“柳暗花明又一村”!

匯報(bào)人：xiexiebang

小編為大家分享更多的思想?yún)R報(bào)：

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第二篇：大學(xué)生挑戰(zhàn)自我應(yīng)戰(zhàn)書(shū)

新學(xué)期，新起點(diǎn)，新希望。營(yíng)造良好學(xué)習(xí)風(fēng)氣，爭(zhēng)當(dāng)學(xué)風(fēng)建設(shè)優(yōu)秀班級(jí)，加強(qiáng)學(xué)風(fēng)建設(shè)是韓語(yǔ)系同學(xué)的共同心愿。為了加強(qiáng)培養(yǎng)我們的組織性、紀(jì)律性，加強(qiáng)培養(yǎng)我們的自我管理意識(shí)，我們韓語(yǔ)系全體同學(xué)將開(kāi)展挑戰(zhàn)自我的活動(dòng)。戰(zhàn)勝自我的過(guò)程是很困難的，就是同自己最軟弱而又最頑固的一面作斗爭(zhēng)，我們有足夠的信心來(lái)挑戰(zhàn)自我，我們的決心做到以下幾點(diǎn)：

（一）聽(tīng)學(xué)校和老師的指揮，克服懶散的習(xí)慣。

（二）加強(qiáng)紀(jì)律性，我們一定嚴(yán)格的要求自己，積極配合學(xué)校與老師的工作，嚴(yán)格遵守校規(guī)，校紀(jì)，不遲到，不早退，按校作息時(shí)間活動(dòng)，以頑強(qiáng)的毅力發(fā)揚(yáng)中華民族尊師重道的傳統(tǒng)美德。

（三）積極參加學(xué)校的各項(xiàng)活動(dòng)。

（四）抓緊一切可利用的時(shí)間來(lái)學(xué)習(xí)，不拋棄，不放棄是我們?nèi)w同學(xué)的共同心聲。

路在自己的腳下，奇跡由我們創(chuàng)造！所以我們都不會(huì)畏懼前方的幾多艱難，不會(huì)輕言放棄早已植根于夢(mèng)想。胸有凌云壯志，無(wú)高不可攀，現(xiàn)實(shí)是彼岸。理想是彼岸，中間是湍急的河流，而行動(dòng)則是架在橋上的橋梁，所以我們會(huì)用行動(dòng)證明一切，用行動(dòng)實(shí)踐一切。我們會(huì)以飽滿的精神，無(wú)限的激情，不屈的斗志，昂首的自信，開(kāi)啟明日的輝煌。

我們?nèi)w學(xué)員懇請(qǐng)全校師生監(jiān)督。

全體韓語(yǔ)系學(xué)生

10月17日

第三篇：挑戰(zhàn)自我

挑戰(zhàn)自我成功的背后

課例研修，有累也有樂(lè)

努力激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)生物的興趣

參加“裕華區(qū)中考實(shí)驗(yàn)研討會(huì)”有感

形式各樣 努力激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)生物的興趣

《神經(jīng)活動(dòng)的基礎(chǔ)——反射》第三輪課例研修反思 移栽植物有感

聽(tīng)任素輝老師講課有感

聽(tīng)李莉老師講課有感

我知道怎樣上試卷講評(píng)課了

27中生物影子學(xué)員參加標(biāo)本教研活動(dòng)

觀生物自制教具大賽有感

知之為知之，不知百度知

“你想的未必是你所想的”

小組合作學(xué)習(xí)之我見(jiàn)

課例研修并不難

依法管理學(xué)生

保護(hù)生態(tài)環(huán)境

最痛莫過(guò)“破繭”時(shí)

趙 桂梅老師，你就是我的榜樣！拔河比賽有感

“超越自我”不只是口號(hào)

參觀生物科學(xué)院有感

努力，爭(zhēng)取做一個(gè)好的生物老師

多給孩子一些讀書(shū)時(shí)間

當(dāng)老師，我沒(méi)有選錯(cuò)！

超越自我——“破冰”感言

課例研修，有累也有樂(lè)

發(fā)布時(shí)間：2014/5/26 8:29:1

2生物青龍縣肖營(yíng)子初中周子龍

經(jīng)過(guò)一個(gè)月的努力，課例研修終于結(jié)束了。在課例研修的過(guò)程中，有苦，有累，更有收獲。

在這一個(gè)月中，我們共做三輪課例研修。在每次講課之前，我們家庭的成員都要集體備課，共同理出講課的思路，有的時(shí)候?yàn)榱艘粋€(gè)環(huán)節(jié)的設(shè)置會(huì)爭(zhēng)得面紅耳赤。在每一輪講課完成后，家庭成員就要評(píng)價(jià)、反思，總結(jié)講課時(shí)的得失，以便下一次講得更好。同時(shí)還得整理好資料，整理課堂實(shí)錄、每一位家庭成員的評(píng)價(jià)等等。到現(xiàn)在為止，我們已經(jīng)整理過(guò)三輪了，可以說(shuō)是相當(dāng)?shù)睦邸Ｖ髦v老師趙桂梅老師在課例大賽之后就說(shuō)：“終于講完了，可累死我了。但是

得了一等獎(jiǎng)，我很高興?！笔前?，課例研修雖然累，但是也有收獲，而且收獲多多。

第一個(gè)收獲，就是知道了怎樣進(jìn)行課例研修。在以前我雖然聽(tīng)過(guò)課例研修這個(gè)詞，但是卻不知道怎樣進(jìn)行課例研修。經(jīng)過(guò)李秋石老師的講解，我知道了課例研修是怎樣進(jìn)行的。我自己也總結(jié)了一下課例研修的過(guò)程：首先是確定課例研修的主題。這個(gè)主題要與我們教學(xué)密切相關(guān)，一般是為了解決在教學(xué)中存在的某一個(gè)問(wèn)題。主題確定后，就要找相關(guān)的文獻(xiàn)資料，以確定如何進(jìn)行研修。這些都完成后，就要找一個(gè)適當(dāng)?shù)恼n題進(jìn)行講課。通過(guò)講課——反思——改進(jìn)——第二輪講課——第二輪反思、改進(jìn)——第三輪講課，也就是“三課兩反思”這樣的一個(gè)過(guò)程，對(duì)課例進(jìn)行反復(fù)的打磨，從中摸索也一套經(jīng)驗(yàn)，來(lái)解決教學(xué)中存在的問(wèn)題。這就是我對(duì)如何進(jìn)行課例研修的理解。

第二個(gè)收獲就是，我理解了合作的重要性。課例研修是一個(gè)團(tuán)隊(duì)的事情，不是某一個(gè)人就能完成的。比如說(shuō)備課，就要集合眾人的智慧。另外，在課例研修中，也要有明確的分工：有的人要當(dāng)靶子老師，剩下的其他成員要進(jìn)行觀察、錄像，在講完課后，有的要整理課堂實(shí)錄，有的要整理評(píng)價(jià)實(shí)錄、有的要寫(xiě)反思等等，這些只有分工合作才能完成。

課例研修是很累的，但是收獲卻是大于付出，所以，課例研修也是快樂(lè)的。

第四篇：挑戰(zhàn)自我

挑戰(zhàn)自我，突破心理障礙：你體驗(yàn)過(guò)空中單杠？每一位學(xué)員都要獨(dú)立爬上9米 高的高臺(tái)，并在直徑僅為25公分的圓盤(pán)上站立，然后從圓盤(pán) 上奮力越出，去抓住橫在空中的單杠。從這個(gè)活動(dòng)中可以:

1、不斷突破心理保護(hù)層，是成功的關(guān)鍵；

2、建立自信心，克服心理障礙，增強(qiáng)自我控制能力；

3、果斷的行動(dòng)，是邁向成功的關(guān)鍵；

4、機(jī)遇與成功的關(guān)系；

5、通過(guò)相互鼓勵(lì)和保護(hù)，體驗(yàn)隊(duì)員之間相互信任相互負(fù)責(zé)的團(tuán)隊(duì)精神，內(nèi)蒙古向心力體驗(yàn)式培訓(xùn)隨時(shí)歡迎大家前來(lái)參與和我們一起學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)，一起去體驗(yàn)生活樂(lè)趣，感悟人生智慧

第五篇：國(guó)旗下講話稿 積極鍛煉,挑戰(zhàn)自我

國(guó)旗下講話稿

敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：

大家早上好！我是三年級(jí)二班的趙會(huì)一，今天，我演講的題目是《積極鍛煉，挑戰(zhàn)自我》。

同學(xué)們：誰(shuí)不愿意擁有聰明的頭腦？誰(shuí)不愿意擁有強(qiáng)健的體魄？擁有聰明的頭腦的人比比皆是。然而，擁有強(qiáng)健的體魄的人又有多少呢？有人說(shuō)，身體健康是一，而學(xué)習(xí)、前途是零。只有在一的基礎(chǔ)上，這個(gè)數(shù)字才能越來(lái)越大，否則只能是一串毫無(wú)意義的零。

我們是21世紀(jì)的接班人，肩負(fù)著時(shí)代的歷史重任，而身體是知識(shí)的載體，只有健康的體魄；良好的心理素質(zhì)，才能使我們更好的工作和學(xué)習(xí)，才能迎接各種困難和挑戰(zhàn)。

毛澤東說(shuō)過(guò)：“文明其精神，野蠻其體魄。”毛澤東就是這樣的，他不但酷愛(ài)學(xué)習(xí)還很重視鍛煉身體，即使冬天也堅(jiān)持冷水浴，還多次到大江大河里游泳。

然而，目前我們?cè)隗w育鍛煉中，常有一些不良現(xiàn)象，比如體育課上逃避體育鍛煉等。這都是需要我們克服改正的。我們每天在學(xué)校都有課間操和眼保健操，時(shí)間不長(zhǎng)，但仍需要認(rèn)真去做。運(yùn)動(dòng)貴在堅(jiān)持，體育鍛煉的效果不是一次兩次，一天兩天就能達(dá)到目的。有些同學(xué)鍛煉身體是“三天打魚(yú)，兩天曬網(wǎng)”，心血來(lái)潮就跑上幾圈，沒(méi)心情就好幾天不做運(yùn)動(dòng)。這不僅無(wú)益，反而有害健康。

同學(xué)們：生命誠(chéng)可貴，健康價(jià)更高。請(qǐng)盡快加入到鍛煉的行列中來(lái)吧！早一點(diǎn)讓健康燦爛的笑容永遠(yuǎn)暫放在我們臉上！

我的演講完畢，謝謝大家！