第一篇：預(yù)防冠心病老年人該怎樣做

預(yù)防冠心病老年人該怎樣做

由于冠心病比較容易危害老年人的身體健康，所以老年人應(yīng)該多了解冠心病的預(yù)防知識。如果他們對此不感興趣的話，老人的子女就應(yīng)該多向他們講解一下相關(guān)的知識。預(yù)防冠心病可以從飲食和日常生活等細(xì)節(jié)做起。

飲食與身體健康關(guān)系極大，尤其是對老年人來說更是如此。冠心病的預(yù)防應(yīng)該從日常的飲食入手，飲食是生活中離不開的，冠心病的預(yù)防應(yīng)重視飲食。只食用少量的牛油、奶油及各種油膩食物，減少鹽的攝食量。攝食鹽量低可以降低血壓，并且減少發(fā)展冠狀動脈病的危險。吃大量水果及蔬菜，但飲食要維持平衡均勻。將你習(xí)慣食用的肉類量減少，將你食用的肉上脂肪除去，吃燒煮的肉，不要吃油煎的肉。每周最多只吃三只雞蛋。

要讓老年人養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，并且進(jìn)行一些力所能及的運動。每周做兩、三次劇烈運動，可減少得心臟疾病的危險。但由于突然做劇烈運動很危險，必須以漸進(jìn)的方式來開始實行你的運動計劃。應(yīng)付精神壓力，尋求各種途徑來調(diào)解生活上的壓力?？梢耘囵B(yǎng)嗜好或通過運動來松懈日常生活中的緊張情緒。定時檢查身體并遵照醫(yī)囑。因此，冠心病的預(yù)防需要老年人引起重視，主要是要有正確的預(yù)防措施，人們在平時的飲食中，不應(yīng)該吃過于油膩的食物以及易肥胖的食物。另外，經(jīng)常進(jìn)行運動也是預(yù)防冠心病的主要措施。

第二篇：青少年癲癇病患者該怎樣預(yù)防

青少年癲癇病患者該怎樣預(yù)防

現(xiàn)在癲癇病已經(jīng)是一種常見的疾病，許多家長都非常關(guān)心青少年癲癇病的發(fā)病原因，據(jù)我國相關(guān)部門統(tǒng)計，青少年癲癇病患者正在逐年增多，而且在初期青少年癲癇病的癥狀并不是很明顯，很容易被忽略。癲癇病也是一種慢性疾病，那么預(yù)防癲癇病就是一件非常重要的事情。

青少年癲癇病的預(yù)防方法介紹：

1、預(yù)防腦外傷引起的癲癇，重點是預(yù)防腦外傷的發(fā)生，避免因工作、交通事故引起腦外傷。

2、高熱驚厥患者以后約有15%左右轉(zhuǎn)變成癲癇，如對有復(fù)發(fā)可能的高熱驚厥，應(yīng)及早地采取預(yù)防措施，可大大減少高熱驚厥造成的腦損傷，也就減少了癲癇的發(fā)生率。

3、去掉癲癇發(fā)作誘因，是預(yù)防癲癇復(fù)發(fā)的重要環(huán)節(jié)之一，如飲酒、吸煙、疲勞、精神壓抑、暴飲暴食、感染性疾病、受驚發(fā)熱、剝奪睡眠、近親結(jié)婚及有害的聲、光刺激等。

4、藥物治療最重要的一點就是，一旦開始服藥治療，必須堅持服用，萬萬不能間斷，只有這樣才能有效地控制發(fā)作，若發(fā)作已完全控制，減藥時要逐漸減量，不可驟停。如在停藥或減藥過程中出現(xiàn)復(fù)發(fā)，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下立即恢復(fù)原治療劑量。

5、對因遺傳性疾病引起的癲癇，要進(jìn)行產(chǎn)前診斷，發(fā)現(xiàn)患某種遺傳性疾病，伴發(fā)癲癇的胎兒可以人工流產(chǎn)，這樣就可以減少這類癲癇的發(fā)生。

6、癲癇病人在選擇婚配對象時，應(yīng)避免與有癲癇家族史的結(jié)婚，癲癇病人的未婚夫(妻)在婚前要做腦電地形圖檢查，如腦電地形圖有癲癇波者避免結(jié)婚，雙方都有癲癇家族史的人也應(yīng)避免結(jié)婚。

7、為了預(yù)防出生時腦損傷引起的癲癇，對于高齡初產(chǎn)婦，如預(yù)計生產(chǎn)過程不順利，應(yīng)及早剖腹取胎，這樣可以避免因缺氧、窒息、產(chǎn)傷引起嬰兒日后患癲癇。

8、對于各種顱內(nèi)感染引起的癲癇，要積極地預(yù)防這些感染的發(fā)生，一旦發(fā)生了顱內(nèi)感染性疾病，應(yīng)及早診斷，正確治療，減輕腦組織損傷程度。在顱內(nèi)感染的急性期，不少患者常有癲癇發(fā)作，這時應(yīng)及時、足量地使用抗癲癇藥物，以減輕腦組織因癲癇發(fā)作造成的損害，也可減少日后癲癇發(fā)作的機會。

最后，癲癇病治療中心癲癇專家提醒青少年癲癇患者及家屬，針對怎樣預(yù)防青少年癲癇病這一問題，青少年們平時要注意提高自身的免疫力，生活要有規(guī)律，避免熬夜，合理的飲食，多參加體育運動，鑄成健壯的體格。

第三篇：今天我們該怎樣做家長

今天我們該怎樣做家長

我自己是個老師，也是個家長。但我個人覺得，當(dāng)家長要比當(dāng)老師難多了。有人肯定要反駁我了。他們或許會說，如果想當(dāng)一個老師，得考教師證、得獲得國家認(rèn)可的資格，但當(dāng)家長不用；如果你是老師，就得遵照“課標(biāo)”，那是國家對教學(xué)活動的規(guī)定性約束，但當(dāng)家長就沒有“課標(biāo)”，似乎是想怎么教育就怎么教育；當(dāng)老師還要面對包括考試、考評在內(nèi)的各種社會評價，但家長是否稱職，沒有人管你。只要不犯法，無論你關(guān)起門來怎么教育你的孩子，別人都不會管。但是，在我看來，恰恰因為如此，對一個家長的要求，尤其是對一個家長的素質(zhì)要求，遠(yuǎn)比對一個教師的要求來得高。家庭和家庭教育對一個人的一生，起著決定性的作用。

教養(yǎng)方式?jīng)Q定孩子的未來

教養(yǎng)方式包括四大方面：身教，你自己怎么為人處事；對子女的期望，你想把他塑造成什么樣的人；教養(yǎng)態(tài)度，你是嚴(yán)厲、打罵，還是民主；家庭環(huán)境，如果家庭氣氛不和諧，別想培養(yǎng)出陽光少年

我以前當(dāng)過班主任，從一年級帶到六年級，盡心盡力。但很有意思的是，這40多個孩子畢業(yè)之后，將來的人生道路有30、40種。再比如，在我們的上一代，經(jīng)常會看到這樣一種情形：一個家庭有6個或者4個孩子，一旦老大讀了博士，或者具有比較高的學(xué)歷，后面的孩子都差不到哪里去。但如果老大要是“進(jìn)去了”，后面的弟妹們就懸了。這種現(xiàn)象表明什么？它表明，真正影響一個人的，是家庭。為什么？因為家庭教育至少包含了三大方面的基本內(nèi)容——

一是基本價值觀

對任何一個孩子來說，對其價值體系影響最大的元素就是家庭。有位媽媽在下班路上撿到一個錢包，里面有3000元。假如這個當(dāng)媽的接連興奮了好幾天，一想到這件事就說，“真幸運！撿了3000元！”你信不信，這個孩子長大就麻煩了。你指望他拾金不昧？很難。相反，他很可能得一點便宜就忘乎所以。因為他的母親給了他這樣一種價值觀：占了便宜是最美好的。

二是行為模式

具體來說，就是當(dāng)你碰到一種情景時，會怎么處置。孩子們在這方面所受到的影響主要來自家長。舉個例子，樓上的鄰居在敲打地板。爸爸對兒子說，“給我拿一個凳子來”，然后拿拖把對著上面敲。過了一會兒，樓上沒聲音了，但爸爸還在敲、使勁敲。兒子說，“他們都不響了，你怎么還敲？”爸爸說，“他們?nèi)窃蹅兙托?？得讓他嘗嘗這滋味。”如果父親是這樣處理，將來這孩子很可能就得理不饒人，而且報復(fù)心極強。

三是心理素質(zhì)

孩子的性格，絕對不會像老師，也不會像居委會主任，而是帶有父母的印記。

當(dāng)下有四種教養(yǎng)方式非常普遍

第一類叫“權(quán)威型父母”

特點是比較厲害、嚴(yán)格，總是打罵、指責(zé)，有的甚至?xí)⒆芋w罰。在這樣的家庭中長大的孩子，膽子小，但同時心里會有怨恨。我接觸過一個小孩，他的媽媽總打他。他小時候“最經(jīng)典”的話就是：我媽打我，我爸不敢吭聲；我媽打我爸，我也不敢吭聲。這小孩后來念了大學(xué)，在崗位上也做得不錯。但有一次，他喝醉后把周圍的人都打傷了。誰也沒有想到，因為都覺得他平時是一個特別老實的人。可見，他內(nèi)心有恨，只是一直都郁積在心里。

第二類叫“放任型父母”

這樣的父母教出來的孩子一方面任性，一方面又驕縱、膽小，依賴他人?，F(xiàn)在經(jīng)常有一些所謂的“成功人士”，總說“我們現(xiàn)在對孩子這么盡心。我小時候我媽根本不管我，怎么長這么大？”但你仔細(xì)想想，在你小的時候，你的爸爸媽媽和你一起吃飯、一起待著的時間，跟你現(xiàn)在與自己的孩子在一起吃飯、一起待著的時間比一下，究竟誰比較多？現(xiàn)在有些比較富有的全職媽媽根本不管孩子，今天打麻將，明天去赴宴，孩子就扔給保姆。先不說保姆的素質(zhì)和心態(tài)，就說這孩子和保姆的關(guān)系。如果孩子從內(nèi)心深處看不起保姆，但是他情感上又極度依賴，因為沒有其他人關(guān)懷他，這樣的孩子長大了就會出現(xiàn)各種問題。

第三類叫“溺愛型父母”

我經(jīng)常對這樣的家長說，你在家慣著孩子，但是外面是沒有人慣的，到外面一定會到處碰壁，鬧大了就會犯法。如果沒有讓孩子養(yǎng)成遵循社會基本道德秩序的能力，不懂得限制自己的行為，到社會上肯定會犯大錯。你以為你愛他？其實是害苦了他。

第四類叫“民主型父母”

民主的結(jié)果就是有愛心、懂得尊重和自主自立。民主的父母通常非常看重對等的交往、討論。什么叫“對等”？就是你一句、我一句，而不是整天就聽你說，孩子基本不說話。

具體來說，教養(yǎng)方式包括四大方面：身教，你自己怎么為人處事；對子女的期望，你想把他塑造成什么樣的人，你就會每日每時用這個期望去影響孩子；教養(yǎng)態(tài)度，你是嚴(yán)厲、打罵，還是民主；家庭環(huán)境，如果家庭氣氛不和諧，別想培養(yǎng)出陽光少年。由此也可以看到，對于家庭教育而言，父母的素養(yǎng)非常重要。

這里所說的“父母素養(yǎng)”，有的時候和物質(zhì)條件、學(xué)歷水平、社會地位沒有太大的關(guān)系。施一公是我國著名的結(jié)構(gòu)生物學(xué)家、清華大學(xué)教授，出生于河南省鄭州市，把美國的大實驗室?guī)У街袊?。有一次我到他的家鄉(xiāng)，無論是學(xué)校，還是他父母的家，都非常簡陋。他的父母都不是文化人，但他們有三條給我的印象特別深：首先，兩個人都非常善良、特別樸素，受中華傳統(tǒng)文化的影響很深，說人要報效國家；第二，夫婦倆的關(guān)系特別好；第三，他們對孩子既關(guān)心又不控制，這一點是可以明顯感覺出來的。這樣的素養(yǎng)，很多時候和文化、地位、金錢無關(guān)。

在日常生活中，我們在養(yǎng)育孩子的過程中常常會碰到各種非常具體的問題，包括如何表揚和獎勵孩子、如何批評和懲罰、如何輔導(dǎo)孩子的學(xué)習(xí)，等等。我覺得，這首詩紀(jì)伯倫的《先知?論孩子》或許可以幫助我們思考這些問題：

“你們的孩子，都不是你們的孩子。

乃是生命為自己所渴望的兒女。

他們是憑借你們而來，卻不是從你們而來，他們雖和你們同在，卻不屬于你們。

你們可以給他們以愛，卻不可給他們以思想。

因為他們有自己的思想。

你們可以蔭庇他們的身體，卻不能蔭庇他們的靈魂。

因為他們的靈魂，是住在明日的宅中，那是你們在夢中也不能想見的。

你們可以努力去模仿他們，卻不能使他們來像你們。

因為生命是不倒行的，也不與昨日一同停留。

你們是弓，你們的孩子是從弦上發(fā)出的生命的箭矢。

那射者在無窮之中看定了目標(biāo)，也用神力將你們引滿，使他的箭矢迅速而遙遠(yuǎn)地射了出去。

讓你們在射者手中的彎曲成為喜樂罷；

因為他愛那飛出的箭，也愛了那靜止的弓?！?/p>

孩子是屬于未來的，我們要想得更遠(yuǎn)、更徹底。要放手，要讓孩子自由快樂地成長、發(fā)展。要相信，你雖然為孩子好，但是你的那種過度關(guān)愛、過度設(shè)計、過度期望，對孩子只有害，而我們的本意是要孩子好。所以，一定要記住，生命不可倒行。寶貝，你什么時候開花都可以

“你什么時候開花，都可以?！边@是多大的接納呀！

如果天下所有的父母都可以早點跟孩子說這句話，我想，孩子的問題至少會少一半。

這一次M的媽媽也與他一起前來咨商，不過媽媽晚到了，于是先在外面等，等我跟M談完后，我再邀請媽媽進(jìn)來一起談。

M是一個大學(xué)生，因為網(wǎng)絡(luò)成癮讓他整個生活癱掉，功課跟不上，每學(xué)期都掛掉很多科。他跟這個癮奮戰(zhàn)了很多年，時輸時贏，活得很辛苦。

他今天同樣提早抵達(dá)，在外面等候。一進(jìn)咨商室，我就發(fā)覺他看起來跟以往不一樣，M的表情平和許多，不像以前那樣神經(jīng)緊繃、兩眼茫然。

我看著他，輕輕地問：“這禮拜過得如何？”

M馬上滔滔不絕地告訴我很多這兩個禮拜所發(fā)生的新故事。

他說：以前他很喜歡打桌球，所以上周他去找學(xué)校的桌球隊教練，請求他讓他加入桌球隊，他愿意從陪打員當(dāng)起。于是現(xiàn)在的他跟著桌球校隊練桌球，每天運動、流很多汗，回到宿舍時都很累了，不得不提早睡覺，上網(wǎng)的時間自然大大減少。

不只如此，他發(fā)現(xiàn)自己的桌球?qū)嵙φ娴牟詈芏?，而且體力也不行，這可能跟長期打電玩、缺乏運動有關(guān)。所以上星期開始，他開始每天早上去操場跑步，每次跑完后都好累，氣喘如牛，但是，他很喜歡這個新改變。

“我終于看見早上的陽光了?！彼χf。以前打電玩一整個晚上，所以早上他都爬不起來，通常睡到中午。在他的新故事與笑聲里，我看到了久違的陽光，很開心。

M的新故事，很叫我感動，我迫不及待想讓他媽媽知道。

媽媽一進(jìn)來后，我讓M把這禮拜的新故事再說一遍給媽媽聽，媽媽聽完后，感動到紅眼眶。突然，媽媽對著M說：“對不起，是我害你變成這個樣子的，以前對你要求很多、很嚴(yán)格?！甭牭竭@樣的話，我跟M都大吃一驚。

是的，M的媽媽本身是一位老師，也是一個充滿焦慮的母親。從小她對M的功課都是高標(biāo)準(zhǔn)的要求，“如果沒有考一百分、考第一名，就等于失敗?！盡曾經(jīng)這么跟我說。

M在母親這樣的嚴(yán)厲教養(yǎng)與高期待下，幾乎沒有童年、沒有朋友，唯一的娛樂就是打電玩。

每當(dāng)他功課寫完或考一百分時，得到的唯一報償也是打電玩。于是，最后當(dāng)他終于完成媽媽的心愿：考上第一志愿以后，他就不再念書了。他受夠了。于是躲進(jìn)電玩的虛幻世界里，麻痹自己。

M的媽媽是一個嚴(yán)肅剛強的人，但她剛剛竟然開口跟M道歉，這讓我驚訝到嘴巴都合不攏。于是我問她：“是什么讓你今天想跟孩子說‘對不起’？”

媽媽說：“剛剛我在外面等候的時候，剛好看到書架上有一本雜志，里面有篇文章在講親子教育，作者說：‘每個孩子都不一樣，就像不同種類的花，無法比較，而每一朵花，開花的時間也都不一樣，得順其自然，父母不能著急，否則會揠苗助長?！^去我就是太急了，才會害孩子變成今天這樣?！?/p>

“現(xiàn)在我知道了，生命要順其自然?！比缓髬寢屴D(zhuǎn)頭，含著眼淚對M說：“以后你就用你的速度、你的方式去讀書，你要念什么都可以，你要什么時候畢業(yè)也都沒關(guān)系。你什么時候開花，都可以。”

我真是不敢相信自己的眼睛。媽媽站起來，主動走過去，擁抱孩子。孩子嚇了一跳，僵在那里。擁抱完畢，媽媽又對著M說：“就算你不開花，也沒關(guān)系?！蓖郏嗽捯怀觯坏昧?，M立刻哭出來，淚水一直流、一直流。站在一旁的我，也頻頻擦眼淚。

呀，今天媽媽是怎么了？怎么會這樣，判若兩人？奇跡，簡直是奇跡。我只能這樣說。我從沒在咨商室遇到這種突然的大改變。

我曾看到修藍(lán)博士在《零極限》里說過這樣一段話：“如果你想解決一個問題，就得在自己身上下工夫。如果問題發(fā)生在別人身上，那你就問自己：‘是我的內(nèi)在發(fā)生了什么，讓這個人困擾著我？”“往內(nèi)看，回到自己身上去看見，智慧就在其中，療愈也在其中?！钡裁词恰皬淖约荷砩舷鹿し颉?？修博士給出了一種具體的做法，就是“清理”自己內(nèi)在的負(fù)向經(jīng)驗和情緒。怎么做呢？很簡單，只要你說：“我愛你、謝謝你、對不起、請原諒我”這四句話，就可以清理，就有療愈。

這次晤談會出現(xiàn)如此戲劇化的大變化，叫我十分吃驚、不解，但心里很開心。如果你問我，改變是如何發(fā)生的？我必須誠實告訴你，我真的不知道。但我也在懷疑，難道是“清理”發(fā)生了作用嗎？難道是“我愛你、謝謝你、對不起、請原諒我”這句話給出的療愈嗎？

或許吧，誰知道？但那已經(jīng)不重要了。

生命的改變，有一種神奇的“連動”，當(dāng)一個人改變時，旁邊的另一個人自然也會改變，這種奧妙的“同時性”，就是靈性連動。

社會變化這樣快，我們卻還在用封閉社會的理念教孩子！

在我做這個講題之初，我們先來看一個電影片段，從動畫片《瘋狂原始人》里選來的。

這個片段選自動畫片開始不久。穴居人瓜哥一家，請記住，他們是穴居人，他們住在洞里，他們的生活經(jīng)驗里，只有洞穴，才是安全的。

但現(xiàn)在穴居人瓜哥碰上了一個棘手的問題，他有個天性好奇的女兒，名叫小伊，她總愛跑出洞穴去探秘，這讓瓜哥很憂桑，感到有點力不從心。

這一次，他把小伊抓回洞穴之后，好好的教育了一頓。瓜哥教育的核心是：因為好奇，人死了。

大家如果看過《麥兜》系列電影，一定會想起麥兜媽媽給麥兜講故事，核心要素也是這樣的：從前，有個小孩，因為不乖，所以死了。

為什么瓜哥會有這樣的教育觀念，并且孜孜不倦要將這種觀念灌輸給他的孩子呢？其實，這是再正常不過的，因為這一切——因為好奇而性命不保，都是由爸爸此前的生活經(jīng)驗，生存的教訓(xùn)，教給他的，他現(xiàn)在又傳輸給自己的子女，這不是理所當(dāng)然的嗎。這一點，在封閉的社會里，是幾乎唯一的正確觀念。

然而，天崩地裂的一天到來了，穴居人所處的世界崩塌了，他們來到了一片嶄新的大陸，這個時候，怎么辦？還是用老經(jīng)驗嗎？于是他們找了個山洞，請看圖，確實找了個山洞——我們看過動畫片都知道，這是大型食肉野獸的大嘴巴！

這個時候，來了一個智人，叫蓋。蓋，終于帶領(lǐng)他們，走出了黑暗與恐懼。

這個叫瓜哥的爸爸，跟我們極大多數(shù)爸爸，其實是一樣的，我們不也是這樣在教我們的子女嗎？我們用此前40年的生活經(jīng)驗，來告訴我們的孩子，要他們按照這樣的生活經(jīng)驗和生存規(guī)則生活。

聽話，乖，按照既有的節(jié)奏生活，周而復(fù)始。

然而，在一個封閉的傳統(tǒng)宗法社會，這是可能的。因為這個社會是封閉的，一成不變的，所以老祖宗的話總是不錯的——老頭子做事總不會錯！

所以我們在漫長的東方帝國時代，幾乎沒有歷史，有的只是周而復(fù)始的，不斷地對上一代的復(fù)制。所以黑格爾說中國，那是沒有歷史的，有的只是一個暴君推翻另一個暴君的周而復(fù)始。這個觀察真是太絕妙了。我20年前看到這句話時，覺得很悲傷。

我們的教育，在很長時間內(nèi)，不也是這樣的嗎。我們用40年前的生活經(jīng)驗，來教給我們的孩子，然后讓他們用這個我們40年前的生活經(jīng)驗，去指導(dǎo)我們的孩子們將要在30年之后才展開的生活。我們的教育觀念與孩子們將要面對的世界，之間的落差，是70年。

但在一個封閉的社會，保守的教育觀念才是正確的。所以我們宋代的教育哲學(xué)，在明代一樣適用。在一個封閉的社會里，就像瓜哥說的那樣，因為好奇，所以死了——這是最為樸素最為實用的生活哲學(xué)。

所以《瘋狂原始人》講的前半部分的故事，這個就是一個傳統(tǒng)中國的故事啊。因為好奇，所以死了。這句話的中國表述是這樣的：槍打出頭鳥，或者，文縐縐一點，就是“木秀于林，風(fēng)必摧之”。

2008年，菜蟲3歲，我買了一個講童話故事的cd，放給菜蟲聽，里面有一個貓，犯了自由主義，沒有統(tǒng)一在集體的權(quán)威之下，也死了。

你看，我們的故事，就是我們的教育觀念。凡是有所好奇的，凡是有所獨異的，凡是想要從傳統(tǒng)的土壤中有所創(chuàng)造的，最后都死了。

我聽完這個cd之后，就偷偷把這個cd扔到了樓下的垃圾桶。菜蟲再也不必聽這個故事了。

這種教育觀念的荒謬之處在于，它完全不具備一種開放的心態(tài)，而是固步自封，這種教育觀念，是社會形態(tài)的反映。一成不變的農(nóng)耕文明，沒有更新的宗法制度，中國人活了幾千年。——想想都很可悲。

然而，時至如今，我們很多家長仍然抱著這樣的教育觀念，不肯睜眼看這個瞬息萬變，或者看不到這個世界的瞬息萬變，而仍抱殘守缺，豈不殆哉！

但是，未來的挑戰(zhàn)，時刻在我們面前，我們所面臨的世界，用晚清時代睜開眼睛看世界的人的話描述：這是“數(shù)千年未有之變局”呀！

1990年，我讀高二。我在老家農(nóng)村的一個普通高中，在浙江的一個小鎮(zhèn)上。一條無名的小河流過村口，匯入浦陽江，再匯入錢塘江，注入大海。每天傍晚，我在這條小河邊上，茂密的蘆葦下面，背地理教材。背著背著，我就開始開小差，對未來展開遐想。

我對未來有過無數(shù)的設(shè)想。但我做夢也沒有想到，我們現(xiàn)在相處的世界，是這個樣子的。

那時候從杭州到南京，火車需要8個小時。2005年我第一次去揚州見徐冬梅老師，半夜12點，在鎮(zhèn)江坐輪渡，橫渡浩浩蕩蕩的長江，到瓜洲渡。那一瞬間我想起的是我的紹興老鄉(xiāng)陸游的詩歌，樓船夜雪瓜洲渡。

我當(dāng)時再腦洞大開，也不可能想到，現(xiàn)在你們面前的這個肌肉松弛的中年大叔，這個中年大叔，最愛喝的飲料是星巴克太妃榛果拿鐵，其次是焦糖瑪奇朵；最愛吃垃圾食品，對麥當(dāng)勞的巨無霸漢堡一見傾心，1994年第一次吃過之后，垂21年癡心不改。

我是你即將到來的日子！我們必須在這即將到來的日子里，不斷調(diào)整我們自己，才能適應(yīng)這個變動不居的世界，我們必須時刻保有超強的繼續(xù)學(xué)習(xí)的能力，才能不被這個瞬息萬變的世界所拋棄啊。

這些，跟我們的父輩從小教育我們的，是何其不同啊。我的父親對我說的最多的一句告誡，是“安穩(wěn)些”。這個詞用普通話來讀，一點也不語重心長，請允許我用諸暨話來跟大家表演一下?！鞍参克?。些這個字，我們這里念suo。諸位不知道這個詞的分量。但是這個詞，里面包含的都是我們父輩一生的生存智慧。還可以用另一種語氣說，里面含有命令與祈使的口吻：“安穩(wěn)點。”

過年時，我的老鄉(xiāng)，吾越之光，我最佩服的大律師斯偉江回家省親。他在朋友圈發(fā)了一條微信，80歲老父，言之諄諄：安穩(wěn)些。——我啞然失笑，跟我父親教育我一模一樣啊。

我們能體會到父輩的叮囑中，那種耳提面命之中的滿滿的愛。然而，我們面臨的這個世界，安穩(wěn)一點，你還能在這個世界立足嗎？

這個世界與瓜哥在大災(zāi)變之前所處的世界，已經(jīng)完全不一樣了。這個不一樣在于，之前，我們的社會是一個封閉的社會，我們按照既有的教育觀念，完全可以應(yīng)對70年之后的未來。因為社會形態(tài)是不變的。

試問，一個人，生活在宋朝與生活在明朝，有什么本質(zhì)的不同嗎？我在宋代習(xí)得的技能，基本能保障我在明代保全肉體的生存。

而現(xiàn)在，是一個開放的社會。這個社會的最主要的特質(zhì)在于，我們時刻面臨著不可知的未來的全方位的挑戰(zhàn)。我們不是未來學(xué)家，我們不可能去預(yù)測30年之后，我們的孩子，他們面臨的時代將會如何？蘋果手機還在嗎？看起來牢不可破的widows操作系統(tǒng)，都已經(jīng)宣布停止更新了。

我們的教育，我們的家庭教育，要如何自處，才能讓我們的孩子，不輸在起跑線上，而在30年之后的世界里，有一席之地，而不至于在競爭中，敗下陣來。

《非誠勿擾》里，葛優(yōu)有一句俏皮話。21世紀(jì)最重要的是什么？人才。

這句話大家都能說，但是，到底怎么樣的才叫人才，墨守成規(guī)，不敢越雷池半步也叫人才啊。至少他執(zhí)行力很強，他能堅持三個凡是！凡是爸爸不允許的，都是不對的；凡是長輩吩咐的，都必須完成；凡是上級權(quán)威指令的，都必須照辦……這樣，我們的孩子可真就不斷重復(fù)我們的生活了，這難道是我們想要看到的嗎？

是時候改變我們的教育觀了。我很喜歡李英強的一句話，叫做教育自救，此其時也。再不改變我們的教育觀念，我們真的來不及了。

因為童年只有一次，不可復(fù)制，不能再生，錯過這個村，就沒有這個店，在最適合的年齡段，給與他們最適合的教育，不要等到錯過了，我們沒辦法補救。甚至，更嚴(yán)重的是，我們就面臨一個悲?。何覀冇H手折斷了孩子們的翅膀，卻怪他們不會飛翔。以至于我們的孩子要在豆瓣吐槽，父母皆禍害。

所以，我說，這是一個拼爹的時代。比如這個世上有兩個人，一個人的職業(yè)是孫子，一個人的職業(yè)是做兒子。沒了孫子和兒子這個身份，他還是個啥呢？

但我們不是這樣的爹，我們沒錢。那么，拼爹，拼爹的核心在哪里？不是錢，也不是權(quán)。而是我們教育觀念。教育觀念先進(jìn)者，孩子們必勝在未來。

改變我們的教育觀，最核心的一點就在于，我們重新去理解“乖”“聽話”這樣的評價。我們的自然愛我們的孩子，但由于處理不當(dāng)，我們往往變成“最愛你的人，傷害你卻最深”。為什么會變成這樣？

我有一個看法，請問大家，愛的反面是什么。不是恨。恨與愛是同一種情緒，其內(nèi)在結(jié)構(gòu)或許是相近的。我認(rèn)為，愛的反面是控制。但是，我們知道，只有在自由的狀態(tài)下，教育才是有可能發(fā)生的?；蛘呔褪钦f，愛是生命的自由狀態(tài)，而一旦有控制，這便不是真愛。

最后，仍然讓我們來看一個動畫片的片段，這是《冰雪奇緣》。只有在不被控制的自由狀態(tài)之下，一個人的潛能才能夠得以釋放，從而創(chuàng)造出令人目眩的成就??！

在他童年時期，只有兩件事情，是真正帶給子們益處的，一件是游戲，一件是閱讀。游戲和閱讀不但建構(gòu)了孩子的意義世界，并且在這種建構(gòu)之中，孩子們真正獲得了能力。

我對讀書有這么一個認(rèn)識：就是說，一個人在當(dāng)今世界，必須做到終身學(xué)習(xí)，否則要被日新月異的世界拋棄，那么終身學(xué)習(xí)最重要的方式就是自學(xué)，而自學(xué)的核心就是讀書。

所以，一個自小愛讀書的孩子，就功利性的層面來講，就是擁有了終身發(fā)展的能力。當(dāng)然，我個人其實更喜歡一種非功利的態(tài)度，就是好玩。讀書多好玩啊。人生很漫長，不讀點書，何以遣此有涯之生？

第二，我認(rèn)為還有一種能力與閱讀相關(guān)，也是最重要的能力之一。就是寫作的能力。寫作不是單純的遣詞造句，而是一種思維的鍛煉。寫作就是讓自己時刻變動不居的瞬息萬變的思想固定下來的過程，所以寫作是一種規(guī)范自己的思想的能力。

所以我覺得，有比較好的寫作邏輯的人，也會有比較好的規(guī)劃自己人生的能力。這個能力是會遷移的。你安排自己瞬息萬變的思想，你就能安排自己的人生。

這就是《瘋狂原始人》里面的蓋。蓋是多么的令人著迷啊，他渾身上下充滿了idea，陽光、自信、充滿創(chuàng)造力！蓋，就是我們希望塑造的一代新人啊。

改變我們的教育觀念，從自身做起吧。別再牢牢揪住那幾個破分?jǐn)?shù)了。

讓孩子去游戲，讓孩子去自由閱讀。閱讀，是一件安靜的事情，其實大腦卻在進(jìn)行著最激烈的運動。

一個標(biāo)準(zhǔn)的公式是這樣的，你越愛閱讀，你就越使用大腦，你就越聰明，你就越愛閱讀；反之，你越不愛閱讀，你就越笨，你就越不愛閱讀，你輟學(xué)的幾率就越大，你輟學(xué)的幾率越大，你入獄的機會就越大！

“女人節(jié)”的智慧禮物——一位德**親的4個教育細(xì)節(jié)

玩游戲也要節(jié)約子彈

我租住的是一棟三層小樓，房東名叫瑪麗，是個寡婦，一個人帶著兒子約翰尼生活。一天，我到瑪麗房間交房租，看到約翰尼正熱火朝天地坐在電腦前玩射擊游戲?，旣惡孟駥Υ瞬⒉环磳Γ贿吅臀伊奶?，一邊關(guān)注著“前線”的戰(zhàn)況，及時為約翰尼頒布口頭嘉獎令。在媽媽的鼓勵下，小家伙越戰(zhàn)越勇，捷報頻傳：報告媽媽，我又過了一關(guān)！報告媽媽，我換裝備了！就在這時，瑪麗突然對兒子叫道：“約翰尼將軍，請馬上停止戰(zhàn)斗！”約翰尼馬上按下暫停鍵將游戲定格，扭過頭來一臉迷茫地望著媽媽。我也十分不解，只見瑪麗臉上毫無笑容、嚴(yán)肅地說：“剛才那架飛機，明明一枚導(dǎo)彈就能將它擊落，你為什么要用3枚導(dǎo)彈？你知道一枚導(dǎo)彈的價格是多少？至少300萬馬克？你知道現(xiàn)在世界上還有多少人餓著肚子等待救濟(jì)？你……”

約翰尼的臉漲得通紅，淚水在眼眶里直打轉(zhuǎn)，眼看就要大哭起來，可媽媽絲毫沒有妥協(xié)的意思。我連忙說這只是游戲而已，不必那么認(rèn)真?！按蛴螒蛞惨?jié)約子彈。”瑪麗根本不買我的賬，一直到約翰尼低頭認(rèn)錯并且寫下保證以后打游戲不再浪費時才善罷甘休。

這件事給我留下了很深的印象。原以為只有我們中國人才重視孩子的養(yǎng)成教育，現(xiàn)在看來并非如此。正如臺灣著名企業(yè)家喻世偉先生所說的那樣，在歐美一些發(fā)達(dá)國家，父母為了培養(yǎng)和鍛煉孩子，往往抓住孩子生活中的過失，隨時隨地進(jìn)行教育，決不姑息和遷就，因為他們的教育針對性強，很少空談大道理，所以往往更具實效。

愛心比金錢更重要

有段時間，約翰尼對中國的毛筆書法產(chǎn)生了興趣，天天求我教他寫毛筆字。我自然不愿放過這個弘揚中國傳統(tǒng)文化的機會，于是欣然答應(yīng)。這天下午我和瑪麗帶他到一家華人開的書店去買宣紙和毛筆，剛走到街頭，就見到一位乞丐蹲在街角正對著約翰尼笑。約翰尼猶豫著掏出口袋里的錢，對媽媽說：“媽媽，我想把買筆的錢送給這位叔叔。”還沒等瑪麗說話，我連忙抓住他的小手說：“別這樣，約翰尼，這些人都是騙子?！奔s翰尼疑惑地望了我一眼，輕輕掙脫我的手，繼續(xù)對母親說：“媽媽———”還沒等他說完，瑪麗就微笑著鼓勵道：“去吧，約翰尼，你讓媽媽感到驕傲。”

望著孩子的背影，我忙將自己在國內(nèi)的種種被騙經(jīng)歷告訴瑪麗。瑪麗一直很認(rèn)真地聽著我的話，等我說完了，只見她對我抱歉地一笑，說：“謝謝你的提醒，但我認(rèn)為約翰尼的想法應(yīng)該得到鼓勵。正如你所說的那樣，有很多乞丐好吃懶做，專門裝出一副可憐相騙取大家的同情，可是如果我們禁止約翰尼這樣做，他就會錯誤地認(rèn)為人與人之間是自私和冷漠無情的，畢竟，愛心比金錢更重要?！?/p>

約翰尼的勞動節(jié)

每到星期六和星期天下午，約翰尼都要自己帶著拖把、抹布等勞動工具在樓道打掃衛(wèi)生，從不間斷。在國內(nèi)時經(jīng)常聽說歐美國家的很多孩子為了掙零花錢，常常為自己的父母或別人打工。我以為約翰尼也是如此，可一問才知道約翰尼這樣做完全是義務(wù)勞動。這讓我既驚訝又感到迷惑不解，順便說一下，“約翰尼將軍”只有9歲多一點，左腳有點跛。平時空手上下樓都不大方便，拖著重重的勞動工具更是搖搖晃晃舉步維艱，每次都累得面紅耳赤氣喘吁吁，讓人于心不忍?？伤芙^任何人幫忙，生怕別人把他的“美差”搶走似的。天下哪有這么狠心的母親，請一個清潔工不就完了嗎，干嘛非要這么為難自己的兒子呢？

有一天我終于忍不住去找瑪麗理論，誰知瑪麗的一番話讓我佩服得五體投地。作為母親她當(dāng)然最明白兒子行動的不便和勞動的艱難，但決不能去幫他，否則會讓孩子的心靈受到傷害。因為他寧愿自己困難也不愿別人因為腳跛而可憐自己?，F(xiàn)代社會，人與人之間的競爭越來越激烈，約翰尼因為腳跛，會失去很多優(yōu)勢，因此必須磨煉自己的意志，培養(yǎng)百折不撓、不怕失敗、不怕困難的精神。而且，打掃衛(wèi)生的任務(wù)還是他自己主動申請的，沒有人要求他這樣做。他還將這兩天定為自己的勞動節(jié)呢！

瑪麗的語氣很平淡，可是我卻久久不能平靜。我想起我們中國的那些小皇帝們，衣來伸手飯來張口，父母稍微照顧不周就大吵大鬧，很多孩子讀到高中了卻仍然讓父母為自己洗內(nèi)褲洗襪子，相比之下真是令人既擔(dān)心又汗顏。更可貴的是，約翰尼義務(wù)勞動既無老師命令也無家長要求，純粹出于自愿，非但如此，還別出心裁地將周六周日作為自己的勞動節(jié)，可見是真正以勞動為樂，絕非心血來潮、沽名釣譽，而這得需要瑪麗多少潛移默化的教育啊。想起在國內(nèi)時，作為一名小學(xué)教師的我，為了培養(yǎng)學(xué)生從小愛勞動的習(xí)慣，經(jīng)常以家庭作業(yè)的形式要求學(xué)生在公共場所義務(wù)打掃衛(wèi)生，并且要家長簽字?？山Y(jié)果如何呢，不但一些學(xué)生敷衍塞責(zé)、草草打掃應(yīng)付了事，就連很多家長也是表面贊同內(nèi)心不以為然，說我多事。

就在那一刻，我突然明白了為什么兩次世界大戰(zhàn)后，作為戰(zhàn)敗國的德國都能克服重重困難再度迅速崛起，同時我的眼前似乎有無數(shù)奔馳車呼嘯而過，耳邊似乎傳來世界杯賽場上德國隊橫掃千軍的吶喊！有這樣自強不息的民族精神，德國的繁榮和強大是理所當(dāng)然的事。

那一夜，我失眠了…

八點四十一分

有一次瑪麗和我約好禮拜六去市政廳廣場玩，臨出發(fā)時瑪麗突然接到一個朋友的電話，請她幫忙查閱一些資料，然后再用傳真發(fā)過去。沒辦法，瑪麗只好請我?guī)еs翰尼先走，說好八點四十分在市政廳廣場東邊第二個長椅處會合。

我?guī)еs翰尼到廣場后，一看已經(jīng)是八點二十分了，心想查閱資料那么麻煩，瑪麗肯定不能準(zhǔn)時來了，于是便和約翰尼痛痛快快地到處游玩起來。過了一會兒，我看了一下表，八點四十分，回頭向馬路上望去，只見瑪麗正一路小跑往這邊趕。我心里好笑，干嗎那么著急呢！這不正好嘛！這么想著，也領(lǐng)著約翰尼向第二個長椅走去。

這時瑪麗也跑到了我們面前，只見她兩腮通紅，額頭掛滿了汗珠，氣喘吁吁地對我們說：“上帝保佑，總算沒遲到?！闭f完抬腕看了一下表，這一看不打緊，只聽她啊的一聲尖叫，我心里一驚，心想難道她有什么重要的事忘記了？正琢磨，見瑪麗深深地給我和約翰尼鞠了個躬，充滿歉意地說：“真對不起，到底還是遲到了一分鐘?！蔽铱戳艘幌卤恚轴槃倓傄频桨它c四十一分的位置，心想這有什么呀，不就一分鐘嘛！于是就很隨意地說：“沒關(guān)系，一分鐘而已。”可是瑪麗并不放過自己，仿佛犯了什么天大的錯誤似的，連聲向我們道歉，直到我假裝要生氣了才罷休。

這件事給我很深的印象。怪不得以前聽人說德國人的時間觀念非常強，做什么事說好什么時間就什么時間，就像瑞士的鐘表一樣準(zhǔn)。由此看來，果真如此。我突然又想到，瑪麗今天的行為絕不是為了教育孩子或故意做給我看的，而是發(fā)自內(nèi)心的習(xí)慣性行為，這將會在孩子心中產(chǎn)生多么大的影響啊！我們常說言傳不如身教，其身正，不令而行，身不正，雖令不行。作為教育者如果只口頭要求自己的學(xué)生和孩子這樣做那樣做，而自己卻不給孩子樹立榜樣，怎么會讓孩子服氣呢！

第四篇：今天我們該怎樣做家長

今天我們該怎樣做家長

今天我們該怎樣做家長

思想者小傳

陸士楨 教授、碩士生導(dǎo)師。長期從事青少年工作，在青少年研究和社會工作等領(lǐng)域具有較高的學(xué)術(shù)造詣和豐富的實踐經(jīng)驗?，F(xiàn)任中國青年政治學(xué)院青年研究院名譽院長，享受國務(wù)院特殊專家津貼。兼任中國青少年研究會副會長、中國家庭教育學(xué)會常務(wù)理事、中國婚姻家庭研究會常務(wù)理事、中國社會工作協(xié)會專家委員會主任、中國社會工作教育協(xié)會專家咨詢委員會副主任、“中國社會保障30人論壇”成員。著有《青少年社會工作》、《中國兒童政策概論》等。

很高興有這樣的機會和上海的家長們一起討論：當(dāng)前我們該怎樣做家長。

我自己是個老師，也是個家長。但我個人覺得，當(dāng)家長要比當(dāng)老師難多了。有人肯定要反駁我了。他們或許會說，如果想當(dāng)一個老師，得考教師證、得獲得國家認(rèn)可的資格，但當(dāng)家長不用； 如果你是老師，就得遵照“課標(biāo)”，那是國家對教學(xué)活動的規(guī)定性約束，但當(dāng)家長就沒有“課標(biāo)”，似乎是想怎么教育就怎么教育； 當(dāng)老師還要面對包括考試、考評在內(nèi)的各種社會評價，但家長是否稱職，沒有人管你。只要不犯法，無論你關(guān)起門來怎么教育你的孩子，別人都不會管。但是，在我看來，恰恰因為如此，對一個家長的要求，尤其是對一個家長的素質(zhì)要求，遠(yuǎn)比對一個教師的要求來得高。家庭和家庭教育對一個人的一生，起著決定性的作用。

教養(yǎng)方式?jīng)Q定孩子的未來

教養(yǎng)方式包括四大方面：身教，你自己怎么為人處事；對子女的期望，你想把他塑造成什么樣的人；教養(yǎng)態(tài)度，你是嚴(yán)厲、打罵，還是民主；家庭環(huán)境，如果家庭氣氛不和諧，別想培養(yǎng)出陽光少年

我以前當(dāng)過班主任，從一年級帶到六年級，盡心盡力。但很有意思的是，這40多個孩子畢業(yè)之后，將來的人生道路有30、40種。再比如，在我們的上一代，經(jīng)常會看到這樣一種情形：一個家庭有6個或者4個孩子，一旦老大讀了博士，或者具有比較高的學(xué)歷，后面的孩子都差不到哪里去。但如果老大要是“進(jìn)去了”，后面的弟妹們就懸了。這種現(xiàn)象表明什么？它表明，真正影響一個人的，是家庭。為什么？因為家庭教育至少包含了三大方面的基本內(nèi)容——

一是基本價值觀。對任何一個孩子來說，對其價值體系影響最大的元素就是家庭。有位媽媽在下班路上撿到一個錢包，里面有3000元。假如這個當(dāng)媽的接連興奮了好幾天，一想到這件事就說，“真幸運！撿了3000元！”你信不信，這個孩子長大就麻煩了。你指望他拾金不昧？很難。相反，他很可能得一點便宜就忘乎所以。因為他的母親給了他這樣一種價值觀：占了便宜是最美好的。

二是行為模式。具體來說，就是當(dāng)你碰到一種情景時，會怎么處置。孩子們在這方面所受到的影響主要來自家長。舉個例子，樓上的鄰居在敲打地板。爸爸對兒子說，“給我拿一個凳子來”，然后拿拖把對著上面敲。過了一會兒，樓上沒聲音了，但爸爸還在敲、使勁敲。兒子說，“他們都不響了，你怎么還敲？”爸爸說，“他們?nèi)窃蹅兙托校康米屗麌L嘗這滋味。”如果父親是這樣處理，將來這孩子很可能就得理不饒人，而且報復(fù)心極強。

三是心理素質(zhì)。孩子的性格，絕對不會像老師，也不會像居委會主任，而是帶有父母的印記。

當(dāng)下，有四種教養(yǎng)方式非常普遍。大家不妨對照一下，你是哪一種？

第一類叫“權(quán)威型父母”，特點是比較厲害、嚴(yán)格，總是打罵、指責(zé)，有的甚至?xí)⒆芋w罰。在這樣的家庭中長大的孩子，膽子小，但同時心里會有怨恨。我接觸過一個小孩，他的媽媽總打他。他小時候“最經(jīng)典”的話就是：我媽打我，我爸不敢吭聲；我媽打我爸，我也不敢吭聲。這小孩后來念了大學(xué)，在崗位上也做得不錯。但有一次，他喝醉后把周圍的人都打傷了。誰也沒有想到，因為都覺得他平時是一個特別老實的人。可見，他內(nèi)心有恨，只是一直都郁積在心里。

第二類叫“放任型父母”。這樣的父母教出來的孩子一方面任性，一方面又驕縱、膽小，依賴他人?，F(xiàn)在經(jīng)常有一些所謂的“成功人士”，總說“我們現(xiàn)在對孩子這么盡心。我小時候我媽根本不管我，怎么長這么大？”但你仔細(xì)想想，在你小的時候，你的爸爸媽媽和你一起吃飯、一起待著的時間，跟你現(xiàn)在與自己的孩子在一起吃飯、一起待著的時間比一下，究竟誰比較多？現(xiàn)在有些比較富有的全職媽媽根本不管孩子，今天打麻將，明天去赴宴，孩子就扔給保姆。先不說保姆的素質(zhì)和心態(tài)，就說這孩子和保姆的關(guān)系。如果孩子從內(nèi)心深處看不起保姆，但是他情感上又極度依賴，因為沒有其他人關(guān)懷他，這樣的孩子長大了就會出現(xiàn)各種問題。

第三類叫“溺愛型父母”。我經(jīng)常對這樣的家長說，你在家慣著孩子，但是外面是沒有人慣的，到外面一定會到處碰壁，鬧大了就會犯法。如果沒有讓孩子養(yǎng)成遵循社會基本道德秩序的能力，不懂得限制自己的行為，到社會上肯定會犯大錯。你以為你愛他？其實是害苦了他。

第四類叫“民主型父母”。民主的結(jié)果就是有愛心、懂得尊重和自主自立。民主的父母通常非常看重對等的交往、討論。什么叫“對等”？就是你一句、我一句，而不是整天就聽你說，孩子基本不說話。

具體來說，教養(yǎng)方式包括四大方面：身教，你自己怎么為人處事；對子女的期望，你想把他塑造成什么樣的人，你就會每日每時用這個期望去影響孩子；教養(yǎng)態(tài)度，你是嚴(yán)厲、打罵，還是民主；家庭環(huán)境，如果家庭氣氛不和諧，別想培養(yǎng)出陽光少年。由此也可以看到，對于家庭教育而言，父母的素養(yǎng)非常重要。

這里所說的“父母素養(yǎng)”，有的時候和物質(zhì)條件、學(xué)歷水平、社會地位沒有太大的關(guān)系。施一公是我國著名的結(jié)構(gòu)生物學(xué)家、清華大學(xué)教授，出生于河南省鄭州市，把美國的大實驗室?guī)У街袊?。有一次我到他的家鄉(xiāng)，無論是學(xué)校，還是他父母的家，都非常簡陋。他的父母都不是文化人，但他們有三條給我的印象特別深：首先，兩個人都非常善良、特別樸素，受中華傳統(tǒng)文化的影響很深，說人要報效國家；第二，夫婦倆的關(guān)系特別好；第三，他們對孩子既關(guān)心又不控制，這一點是可以明顯感覺出來的。這樣的素養(yǎng)，很多時候和文化、地位、金錢無關(guān)。

別用你的期望去改造孩子

成長是有規(guī)律的，過分揠苗助長，或者千方百計想把“土豆”都整成“蘋果”，弄不好結(jié)果就會很慘?！巴炼埂币部梢匀姘l(fā)展，適應(yīng)社會，活出屬于自己的快樂和舒服

一個孩子的成長是有一個過程的。它涵蓋了6大方面：生理、認(rèn)知、道德、情感、精神、社會。因此，我們應(yīng)當(dāng)全面了解孩子的成長過程，而不是只把眼光落在他們的學(xué)習(xí)、排名上。可現(xiàn)實是，很多家長在對待孩子的成長上存在一些認(rèn)識上的偏差。具體來說，當(dāng)前家庭教育有一些誤區(qū)，特別需要警惕——

第一，過分期望。期望水平，是家庭教育的核心。如何影響孩子，怎么教育他，都集中體現(xiàn)在對孩子的期望上。你的期望，會實實在在地影響著孩子的整個成長過程。比如，現(xiàn)在很多人都說，我想要迅速地獲得成功。有些稍微長得漂亮一點的女孩子說，我得嫁給一個成功人士。那么，什么是成功？說句不太好聽的，現(xiàn)在大多數(shù)家長給孩子鎖定的發(fā)展目標(biāo)，就是世俗的成功標(biāo)準(zhǔn)。說透了，就是當(dāng)官發(fā)財。但大家有沒有想過，正如鞋子合不合腳只有腳知道，你準(zhǔn)備讓你孩子的日子過給誰看呢？過給你的鄰居看，過給七大姑八大姨看，還是真正過給自己看？如果是過給自己的，那你就要想明白了：其實，他的健康、快樂，比什么都重要。

第二，過分替代和保護(hù)。如果什么都替他做了，結(jié)果就是，他什么都不會。我們樓上有一老太太，夸自己4歲的孫子特別聰明，說他認(rèn)識200多個字，100以內(nèi)的加減法都會做。后來他兒子說，“不該會的都會了，該會的都不會”。我問，他不會什么？他說，這孩子不會自己撒尿，從小爺爺奶奶把著撒尿，站在那兒尿不出來。這就是現(xiàn)在的孩子特別典型的特點：總是被過分替代。

第三，過分隔膜?，F(xiàn)在有些孩子到了十多歲，你就不知道他在想什么了；等他再大一些，就更不愿意和你聊了。孩子小時候還行。在他五六歲時，你說上商場，他也去；你說去參加婚禮，他也去。結(jié)果到了他十四五歲，你說，我們?nèi)齻€人一起去旅游吧？他不去了，說自己不愛旅游。但過兩天，他和同學(xué)玩去了，他就是不愿意和你一起。

第四，過分放縱。中國的獨生子女中間，有一種“耗子扛槍窩里橫”的現(xiàn)象。孩子在家里被驕縱慣了，但一旦到了外面，還是“耗子”，走哪兒都膽小。因為外面有規(guī)則，他就沒有辦法了。

在剛才所說的不少家長身上存在功利化的價值取向之外，有的家長身上還經(jīng)常存在著另一種“過分”——總希望用自己所期許的某種固定的模子去改造孩子。我曾聽一些美國人說起，很多美國老百姓生下孩子后，就希望他將來可以自食其力、自由發(fā)展。如果孩子挺有潛質(zhì)、表現(xiàn)不錯，就推動推動，結(jié)果他上哈佛了，后來成精英了。奧巴馬就是這樣被“推動”出來的。但我們不少中國人恰恰是倒過來的：一生下孩子就開始想，我要把孩子培養(yǎng)成在社會上出類拔萃；然后培養(yǎng)著培養(yǎng)著，到了中學(xué)一看，完了，這孩子是一般人??；再上大學(xué)，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，他連一般人都不是了。這里面犯了什么錯誤？

根據(jù)全世界范圍的統(tǒng)計，超常兒童或者說有潛能成為社會精英的兒童，只占全部兒童的1%—3%。精英永遠(yuǎn)是少數(shù)。如果你一開始就賦予孩子精英式期望、精英式壓迫，總要求他非得怎么怎么樣，你想想，結(jié)果會是怎樣？成長是有規(guī)律的，過分揠苗助長，或者千方百計想把“土豆”都整成“蘋果”，弄不好結(jié)果就會很慘。

對待孩子，有三個很重要的定語。第一叫“能動的”，意思就是，他是發(fā)展的主體，不該是被你塑造的。第二，“有潛能的”，每個孩子都有屬于自己的未來和發(fā)展。第三，“獨特的”。別老想著把孩子培養(yǎng)成什么樣，他就是這樣的。如果他是“土豆”，你就讓他是“土豆”?！巴炼埂币部梢匀姘l(fā)展，適應(yīng)社會，活出屬于自己的快樂和舒服。

幫孩子確立起三大支撐

要幫孩子確立起物質(zhì)、精神、社會這三大體系的支撐，家長自身先得適應(yīng)這三大體系。你得認(rèn)同自己所在的社會的制度體系和核心價值觀，這是你發(fā)展的基礎(chǔ)和前提

很多家長肯定會問，如果不能對孩子有過分的期望，那用什么來支撐起孩子的未來呢？我認(rèn)為，有三大支撐，是需要各位幫助孩子去確立起來的。

第一，物質(zhì)支撐，你得讓他長大有飯吃。物質(zhì)支撐取決于兩個方面：第一個是學(xué)習(xí)能力，也就是能夠不斷獲取新知識的能力；第二個是職業(yè)能力，他有對某一種能力的愛好和專長。有了這兩條，他就能有飯吃。

第二，精神支撐，也包括兩部分。一是要讓他有點信仰，信什么，愛什么。二是要讓他有比較好的心理能力。有三個能力非常重要：一是“敞開自我”，善于把內(nèi)部世界和外部連接起來，不封閉自我。這種孩子將來無論遇到什么麻煩，都懂得化解和疏導(dǎo)。二是有能力“戰(zhàn)勝自我”。世界上沒有一個人是真正被外界打倒的。真正打倒他的，一定是他自己。所以，要有抗拒壓力和耐受挫折的能力。第三個能力叫“調(diào)整自我”，學(xué)會調(diào)整不良情緒。

第三，社會支撐。一個人在社會上生活需要三大體系的支撐：制度體系，包括就業(yè)制度、薪酬制度、退休制度等，這些制度讓你活著；規(guī)則體系，比如包括交通規(guī)則在內(nèi)的各種法律法規(guī)；人際體系，好比你和老公吵架，抱著孩子回家，你媽和你的姐妹就是你的人際體系。

當(dāng)然，要幫孩子確立起這樣三大體系的支撐，家長自身先得適應(yīng)這三大體系。你得認(rèn)同自己所在的社會的制度體系和核心價值觀，這是你發(fā)展的基礎(chǔ)和前提。除此之外，你還要懂規(guī)則、會溝通、會合作。

擇其要而言之，家庭教育應(yīng)當(dāng)遵循這樣一些原則——

喜歡并經(jīng)常和孩子親近，樂于和孩子交流，能夠和孩子一起解決問題。請你記錄一下，在一周時間內(nèi)，你和你愛人分別跟孩子相處了多少時間？每次待在一起的時間有多長？還請?zhí)貏e記錄一下，超過半小時以上的相處有幾次？超過的時間有多長？要知道，和孩子親近，這是家庭教育的第一個重要原則。

依照孩子的程度，為他制定一個合理的目標(biāo)，并且要讓他在實現(xiàn)這個目標(biāo)的過程中有表現(xiàn)的機會。我們不能一天到晚給孩子瞎制定一些目標(biāo)。比如，下回考試你要考前10名，如果考不進(jìn)，回家不給你飯吃。這沒有用，且百害而無一益。

家里有明顯、確定的規(guī)范。你們家有沒有規(guī)矩？有幾條規(guī)矩？大到家里人不向其他家庭成員隱瞞自己的重大事件，小到家里的第一碗飯永遠(yuǎn)盛給老人，這都是規(guī)矩。家規(guī)的背后是家風(fēng)。

在家里給孩子一個崗位。很多家長說孩子沒有責(zé)任感。問題是，你給過他責(zé)任嗎？如果你從來都沒有讓他承擔(dān)過責(zé)任，他就沒有責(zé)任感。比如，他3歲，那么諸如每天吃飯擺筷子這種活，完全可以交給他。到6歲了，客廳的桌面整潔可以讓他負(fù)責(zé)。再大一點，十四五歲了，如遇上家里裝修，家里的書房或者是家里放書的地方可以交給他設(shè)計。這樣一個崗位不僅可以讓他知道他在家里的地位和價值，更重要的是，可以培養(yǎng)他最基本的責(zé)任意識。這將是他一生的財富。

努力為孩子創(chuàng)造一個和諧、歡樂的家。要重視對家里的情緒和氣氛的營造。

以孩子的規(guī)則思考問題。這個特別重要。現(xiàn)在大家在家庭教育中往往用的是成人思維。你用你的標(biāo)準(zhǔn)，你永遠(yuǎn)對，你永遠(yuǎn)管著孩子。事實上，在現(xiàn)代社會，很多問題未必見得就是你絕對正確。比如說，你不愿意讓你的孩子和學(xué)習(xí)成績不好的孩子一起玩。我就這個問題專門做過調(diào)查。孩子們的想法很有意思。有的小孩說，我們這同學(xué)雖然成績不好，但他在其他各方面都表現(xiàn)得挺好，性格也特別好，憑什么不能和他玩？有的孩子說，老師們都倡導(dǎo)互相幫助，他學(xué)習(xí)不好，我和他一起玩還可以幫助他，怎么不對？還有孩子說，我媽讓我和成績特別好的在一起，但我在他們那里有壓力。我愿意和成績不好的在一起，和他們在一起時，我感到放松。這些想法各有各的道理，但很多家長卻并不了解。

最后我給大家念一下紀(jì)伯倫的 《先知·論孩子》。在日常生活中，我們在養(yǎng)育孩子的過程中常常會碰到各種非常具體的問題，包括如何表揚和獎勵孩子、如何批評和懲罰、如何輔導(dǎo)孩子的學(xué)習(xí)，等等。我覺得，這首詩或許可以幫助我們思考這些問題——

“你們的孩子，都不是你們的孩子。

乃是生命為自己所渴望的兒女。

他們是憑借你們而來，卻不是從你們而來，他們雖和你們同在，卻不屬于你們。

你們可以給他們以愛，卻不可給他們以思想。

因為他們有自己的思想。

你們可以蔭庇他們的身體，卻不能蔭庇他們的靈魂。

因為他們的靈魂，是住在明日的宅中，那是你們在夢中也不能想見的。

你們可以努力去模仿他們，卻不能使他們來像你們。

因為生命是不倒行的，也不與昨日一同停留。

你們是弓，你們的孩子是從弦上發(fā)出的生命的箭矢。

那射者在無窮之中看定了目標(biāo)，也用神力將你們引滿，使他的箭矢迅速而遙遠(yuǎn)地射了出去。

讓你們在射者手中的彎曲成為喜樂罷；

因為他愛那飛出的箭，也愛了那靜止的弓?！?/p>

孩子是屬于未來的，我們要想得更遠(yuǎn)、更徹底。要放手，要讓孩子自由快樂地成長、發(fā)展。要相信，你雖然為孩子好，但是你的那種過度關(guān)愛、過度設(shè)計、過度期望，對孩子只有害，而我們的本意是要孩子好。所以，一定要記住，生命不可倒行。

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第五篇：大學(xué)新生該怎樣做

又一屆大學(xué)新生步入象牙塔，當(dāng)被錄取的喜悅慢慢淡去，“如何讀大學(xué)”是否已成為你思考最多的問題？四年的大學(xué)時光該如何度過才能不留遺憾呢？解讀“怎樣上大學(xué)”才能“不被大學(xué)上”。

準(zhǔn)備篇

1、請收起被錄取的喜悅，在新的學(xué)校你的優(yōu)秀需要重新再證明。

2、你是去上學(xué)，不是搬家，所以不要帶太多行李，學(xué)校沒有為你準(zhǔn)備大房子。

3、出發(fā)前請認(rèn)真查看錄取通知書上的入學(xué)須知，按要求準(zhǔn)備好證件，記得多帶一些一寸照片。

4、如果你準(zhǔn)備申請貧困生貸款，請準(zhǔn)備幾張蓋好有效公章的家庭經(jīng)濟(jì)困難證明。

5、請隨身帶上你們學(xué)校的招辦電話，還有你將報到院系的學(xué)生處電話，在網(wǎng)上都可以查到。

6、出發(fā)前請電話咨詢學(xué)校在火車站或汽車站是否有專人安排統(tǒng)一接待，盡量坐學(xué)校專車。

7、啟程前上網(wǎng)通過地圖網(wǎng)站了解最近的路線、經(jīng)過的車站、途中是否需要轉(zhuǎn)車、要轉(zhuǎn)幾次車、轉(zhuǎn)車時車票如何購買等等。同時計算出旅程時間，最好能白天到達(dá)學(xué)校所在地。如果你是晚上到，請通過網(wǎng)絡(luò)咨詢從你下車的地點到你們學(xué)校的行車路線和公交班次和距離，這些可以換算成當(dāng)?shù)卮虻膶嶋H費用。

8、如果發(fā)現(xiàn)你們學(xué)校網(wǎng)站根本無法搜索到，請你趕緊咨詢當(dāng)?shù)氐慕逃块T官方網(wǎng)站，也許你是遇到了騙子學(xué)校。

9、辦一張銀行儲蓄卡、盡量選擇每個城市都很方便匯款的大銀行，大額現(xiàn)金別帶在身上。

10、一旦離家，儲蓄卡密碼就是你的最高機密。凡是用種種理由套取密碼的人都不靠譜。

11、不放心自己孩子的家長可選擇學(xué)生到校后繳費時再轉(zhuǎn)賬匯款。

12、記得帶一點家鄉(xiāng)的特產(chǎn)，是拉近和同學(xué)關(guān)系的好媒介。

旅途篇

13、無論到哪里，現(xiàn)在請記得隨身帶身份證。

14、建議你在大學(xué)期間堅持坐硬座去你的學(xué)校，假如旅途夠長，也是你認(rèn)識很多有趣同齡朋友的機會。

15、第一次出遠(yuǎn)門的同學(xué)請注意準(zhǔn)備一些防止暈車的藥。沒有條件的帶一些風(fēng)油精也行。

16、如果你要轉(zhuǎn)車，不要讓別人給你代買車票！一定要去正規(guī)售票窗口買票上車，即使車票價格貴一些。記住，第一次出門，安全第一。

17、下車時請注意提前15分鐘清點好自己的行李，不要多更不要少！

18、當(dāng)你走出車站時，不建議乘坐熱情主動邀請你的“的士”或“咱們”校車。另外不打表的“的士”不要上！

19、下的士時一定要索取車票，通過車票可以查找到的士車主，萬一有東西遺漏，還可以找找看。

20、如果是半夜到達(dá)，你不要相信還在車站等你們的“學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)”的話。

21、很多車站外面有很多人舉牌接學(xué)生，但請看清楚：也許在大標(biāo)語下面有一行小字，例如“大學(xué)、很大很大，專修學(xué)院、很小很小”，這可不是你要去的地方。

22、記得帶一些零錢在錢包備用，用大額鈔票萬一遇到換假鈔的魔術(shù)你就欲哭無淚了。

23、不要把所有的現(xiàn)金都裝在一個口袋里，也別老用眼睛瞟自己裝現(xiàn)金的口袋。

24、如果你帶了個背包，那么把你貴重的物品手機錢包證件放在前胸位置，這樣安全一些。

25、別扔了你的車票，報銷旅途費用的時候還需要。

報到篇

26、到了學(xué)校請第一時間注冊繳費，該交給學(xué)校的錢交了就安全了。

27、請注意保管好你的繳費發(fā)票，沒有發(fā)票請記得要收據(jù)。

28、如果你根本交不起學(xué)費，請你在來校前就提前去了解清楚你們當(dāng)?shù)氐纳吹刂鷮W(xué)貸款政策，學(xué)校的學(xué)費減免或助學(xué)貸款政策，如果不符合條件，你在報到時會很被動。寢室篇

29、費盡心思選一個好位置的寢室和床位是可以理解的，但一定要知道，很多學(xué)校寢室是年年要搬的，很多老生是根本不住學(xué)校寢室的，知道這點，你就明白，現(xiàn)在為爭一個好寢室好床位和室友鬧矛盾不值得。

30、生活必需品買得越少越好，缺什么再買什么更節(jié)約錢，別讓家長再給自己當(dāng)保姆了。

31、不管買什么生活用品，都請記住貨比三家再決定。如果好東西的價格特別便宜，也可以考慮下是否可以不買。

32、遇到來寢室上門推銷的同學(xué)，不管你多么動心，請和外面正規(guī)商店對比后再決定，如果你擔(dān)心錯失好機會，你可以留下同學(xué)的電話，如果他們連電話都不愿意留，你還想買嗎？

33、請學(xué)會和你生活習(xí)慣完全不同的室友一起生活，學(xué)著和他們成為朋友。有的人是不太會考慮別人的感受，不過大部分時候，你的室友也是這樣評價你的。最好這些室友會成為你難忘的校友，寢室雖小，友情大過天。

34、別嘲笑你同學(xué)的缺點，例如口音。馬加爵就是這樣一點一點積累對同學(xué)的不滿而爆發(fā)的，你想在你的寢室制造一個嗎？

35、請記住，寢室并不是保險箱，貴重物品一定要養(yǎng)成隨身攜帶的習(xí)慣，大額現(xiàn)金請務(wù)必存在儲蓄卡里，也別用生日或手機號碼做密碼。

36、不要在寢室里用“熱得快”或“電爐子”，真的，很多火災(zāi)就是因為它而起。

37、抽空去辦一張本地儲蓄卡，要知道，異地卡每次取錢要扣很多手續(xù)費。

38、我知道你有很多話想和同齡人傾訴，但學(xué)會保護(hù)自己的隱私話題，他們也許不太懂如何保守秘密。

39、半夜要發(fā)短信，請將鍵盤鈴聲設(shè)置為靜音。

軍訓(xùn)篇

40、多準(zhǔn)備幾雙適合走路的鞋子。

41、軍訓(xùn)伙食可能吃不好，但早飯和午飯一定要吃飽。

42、不要準(zhǔn)備太多零食，否則很多女生想靠軍訓(xùn)減肥的目的會起反效果。

43、軍訓(xùn)期間注意防曬補水，準(zhǔn)備個大水壺，泡茶喝會比任何飲料都好。

44、軍訓(xùn)激烈訓(xùn)練后不要大量喝白開水，很容易造成腸胃不適。

45、體質(zhì)不好的同學(xué)，發(fā)現(xiàn)身體不舒服，千萬別“堅持又堅持”，立即申請病休。學(xué)業(yè)篇

46、別相信那些讀書沒有用的說法，真正讀懂書的人都是有用的。

47、我們不得不承認(rèn)，大學(xué)里更多的時候評價你的能力不僅僅是你的分?jǐn)?shù)，但抓一個高分總是沒錯的。

48、報到后你的專業(yè)在大部分學(xué)校都有再更換的機會，如果你對自己的專業(yè)確實不滿意，可以盡快了解相關(guān)政策。如果你還不了解你的專業(yè)，別那么著急換專業(yè)，你的命運絕不是專業(yè)決定的。

49、別一到學(xué)校就到處找哪里有網(wǎng)吧，繼續(xù)撿起自己高中時養(yǎng)成的上自習(xí)的習(xí)慣吧，能夠約束自己欲望的人才能成功。

50、電腦是個好東西，但建議不要一開學(xué)就買，盡管都是以學(xué)習(xí)的名義，最后大部分女生將電腦當(dāng)成了影碟機，大部分男生將電腦當(dāng)成了游戲機。

51、如果覺得剛開始上自習(xí)很無聊，請多泡一泡圖書館，你會發(fā)現(xiàn)圖書館里有很多好寶貝。

52、當(dāng)室友邀請你出去耍下子的時候，學(xué)會聽別人的建議，做自己的決定。

53、大學(xué)里有很多好老師，也有很多一般的老師，當(dāng)然也有不怎么的老師，但不管怎樣你要尊重老師，見了老師打個招呼。

54、不要逃課，一個學(xué)期平均也就300節(jié)課，一節(jié)課至少是等于10元的學(xué)費加10元的生活費。如果你實在不想上課，最好還是準(zhǔn)備一個恰當(dāng)?shù)睦碛?，省得老師萬一點名你會中獎。

55、上課前給老師擦一下黑板絕對不會有人笑話你。

56、上完課還有疑問趕緊問，別指望老師會出現(xiàn)在自習(xí)室，當(dāng)然答疑時間例外。

57、上課請關(guān)閉手機或?qū)⑹謾C設(shè)置為無聲或震動。

58、當(dāng)你掛科時，別相信掛科當(dāng)作是大學(xué)生必修課的安慰，趕緊爭取下次通過吧。

59、別相信廁所里寫的“四六級包過”的電話。

60、你會聽到很多類型的講座，請別相信哪些激動人心的機遇。也許這些機遇是真的，但機遇只留給有準(zhǔn)備的人。

61、有人邀請你去發(fā)財時，想一想你是否遇到做傳銷的，他們現(xiàn)在的包裝可不太容易被識破。

62、別以為在學(xué)生會你能得到你曾經(jīng)想要的。工作的熱情很可能因為你所看到的所經(jīng)歷的一些事而改變，不妨選擇一兩個自己最喜歡的社團(tuán)和項目，并堅持參加。

生活篇

63、養(yǎng)成注意看學(xué)校和寢室通告板的習(xí)慣，學(xué)校很多事情不注意就錯過了。別指望老師通知到人，人太多了。

64、別當(dāng)卡奴。信用卡是個很時髦的東東，如果你沒有經(jīng)濟(jì)來源，別繼續(xù)透支你父母的信用。

65、如果沒有手機，請不要羨慕有手機的同學(xué)。我們成年人都懷念沒有手機也可以生活的時光。

66、合理規(guī)劃好你的生活費用，至少留下最低限度口糧費用，大學(xué)有太多太多意外花錢的地方。

67、給家里親人打電話或者寫信的理由不要僅僅只是“要錢”。

68、對學(xué)校的食堂伙食做好心理準(zhǔn)備，有的學(xué)校的確很糟糕。

69、剛?cè)胄５男律?，不要著急到?dāng)?shù)鼐包c去旅游，等同學(xué)都混熟了，找一個周末一起出行，會更安全和有意思，放心，每個班級都會有人組織的。

70、如果去逛街，請不要嘗試所謂的免費美容之類的游戲，進(jìn)去了就不是免費的啦。

71、老鄉(xiāng)見老鄉(xiāng)，兩眼淚汪汪。老鄉(xiāng)會也許是麻煩會，見面聚會免不了破費，如果你家庭經(jīng)濟(jì)有困難，AA制可能都是巨大的負(fù)擔(dān)。

72、即使你家庭困難，也別著急到處找勤工儉學(xué)的機會，你到大學(xué)第一要務(wù)還是學(xué)習(xí)，不是賺錢。等生活和學(xué)業(yè)都安定了，環(huán)境熟悉了，再尋找機會也不遲。

73、如果你和你的同學(xué)一起外出坐車吃飯，請記得不要只付自己的費用，中國人講究禮尚往來。

74、請不要太早學(xué)會抽煙喝酒，即使別人看起來這樣很男人。

戀愛篇

75、終于可以給你高中的暗戀對象寫一封信表白了，即使失敗也不要緊，反正我們很多人都這么干過。

76、都以為大學(xué)是戀愛的天堂。你的校園愛情第一課往往是從這首詩起步的：“自古北大無美女，石器恐龍排成行”。

77、我們不反對在大學(xué)里談戀愛，我們反對在大學(xué)里追求所謂純精神戀愛就是沒戀愛過的說法。

78、如果你家里很窮，別追漂亮女生，大部分情況下你追不起。

79、作為女生，最可悲的事情是穿衣打扮已經(jīng)專業(yè)八級，英語還是過不了三級。

80、不要因為寂寞而戀愛，不要因為無聊而戀愛，不要因為別人都在戀愛而戀愛。

81、你可能會因為追求愛情而受傷，不過請記住，大學(xué)里還容易找到很純很純的愛情，即使那讓你受傷。

心理篇

82、剛進(jìn)大學(xué)時，評價一個同學(xué)能力基本是看他的人際溝通能力，而不是分?jǐn)?shù)，你要做好這樣的心理準(zhǔn)備。

83、進(jìn)入學(xué)校半個月后，絕大部分同學(xué)都會經(jīng)歷一個對學(xué)校的失望周期，別擔(dān)心，這是正常的。

84、你以為你上了大學(xué)，最后你發(fā)現(xiàn)你被大學(xué)“上”了四年。要避免這樣的感嘆，請在大一就盡快樹立你的新目標(biāo)。

85、別羨慕那么父母能提供很好條件的人，這個世界很不公平，現(xiàn)在你要靠自己努力去改變他。不要計較你的父母出身，這是不可改變的，你可以通過你的努力改變你和你父母的命運，盡管這很艱難。

86、在任何一個大學(xué)當(dāng)一個平庸的大學(xué)生都很容易，不容易的是做獨立的自我，走出一片精彩。

87、請從今天開始學(xué)會不要輕易發(fā)火，學(xué)會控制自己的情緒是一個成年人的開始。

88、如果你很無聊，建議你開一個博客，你會通過網(wǎng)絡(luò)認(rèn)識更多的朋友。

很多人上大學(xué)才第一次坐火車，我們充滿憧憬，心隨火車呼嘯，一路向北，向南，向東，向西奔向想象中的大學(xué)，你是怎么樣規(guī)劃你的大學(xué)的呢？還是漫無目的呢？以上88條忠告希望能幫到你。