第一篇：能力提升：

能力提升：

1、（2003年高考）魯迅說：“天才們無論怎樣說大話，歸根結(jié)底，還是不能憑空創(chuàng)造。描神畫鬼，毫無對證，本可以專靠了神思，所謂“天馬行空”似的揮寫了，然而他們寫出來的，也不過是三只眼，長頸子，就是在常見的人體上，增加了眼睛一只，增長了頸子二三只而已?！斑@表明（C）

A一切要從實際出發(fā)B人具有主觀能動性

C任何觀念都是對客觀存在的反映D事物之間的普遍聯(lián)系

2、（1999年高考）人的頭腦不是一間裝知識的倉庫，而是一座生產(chǎn)知識的工廠。從哲學(xué)上看，這一說法強(qiáng)調(diào)了（B）

A理性認(rèn)識依賴于感性認(rèn)識B意識對客觀存在的反映是能動的C必須透過現(xiàn)象看本質(zhì)D主觀同客觀的統(tǒng)一是具體的歷史的統(tǒng)一

3、（2011年江蘇卷）國庫也叫做國家金庫，一般以為只是放錢的庫房。事實上，現(xiàn)代意義上的國庫還可以看成是一個簿記系統(tǒng)，用來記錄所有的財政收入和財政支出。人們對國庫的片面認(rèn)識是(B)

A．唯意志主義的B．客觀存在的主觀映像

C．人腦主觀自生的D．脫離客觀存在的結(jié)果

4、（2011天津高考）處于青春期的少年需要特別的關(guān)懷。有研究表明，許多處于青春期的少年往往會做出無所畏懼的大膽舉動，是由于大腦產(chǎn)生一種恐懼記憶抑制效應(yīng)，使孩子們對恐懼感“暫時性失憶”。這種大腦效應(yīng)，會隨著年齡增長及大腦進(jìn)一步發(fā)育逐漸消失。這表明（D）

A.意識是人腦的分泌物B.人腦是意識產(chǎn)生的源泉

C.意識活動具有目的性和計劃性D.人腦是意識活動的物質(zhì)器官

5、（2011年全國卷）醫(yī)學(xué)臨床實踐表明，人的思維活動的靈活多邊形與其大腦的“扣帶前回”區(qū)域相關(guān)聯(lián)，有人喜歡“鉆牛角尖”往往與該區(qū)域的“換擋裝置”出現(xiàn)故障有關(guān)，這進(jìn)一步佐證了(D)

①意識活動的內(nèi)容和形式是由人腦決定的②意識是人腦加工改造的產(chǎn)物，其本質(zhì)是大腦機(jī)能

③人腦是意識形成的物質(zhì)基礎(chǔ)

④人腦是思維活動的生理基礎(chǔ)

A．①③B．②③C．②④D．③④

第二篇：能力提升

[能力提升] 已知等差數(shù)列?an?的前3項和為6，前8項和為-4.⑴求數(shù)列?an?的通項公式；

n?1*????b?4?aqq?0,n?N⑵設(shè)nn

求數(shù)列?bn?的前項和Sn，

第三篇：核心能力提升

化危為機(jī)促提升

我省不斷提升煤炭行業(yè)的產(chǎn)業(yè)集中度，提高其安全保障水平，強(qiáng)力實施資源整合和煤炭企業(yè)兼并重組，這是實現(xiàn)煤礦安全生產(chǎn)的治本之策。而河南煤業(yè)化工集團(tuán)作為河南最大的煤炭企業(yè)，緊緊抓住國家建設(shè)大型煤炭基地的良好機(jī)遇，按照“立足省內(nèi)、走向全國、拓展海外”的資源整合戰(zhàn)略，迅速做強(qiáng)做大。

宏觀經(jīng)濟(jì)形勢告訴我們，世界經(jīng)濟(jì)面臨著冬天，中國經(jīng)濟(jì)遭遇了寒冷，我們應(yīng)善于在各種危機(jī)中見機(jī)而行，使河南煤化發(fā)展的更好更快。2011年4月7日，河南煤化新任董事長、黨委書記陳祥恩在公司安全視頻會上明確表示：“集團(tuán)公司兼并重組小煤礦和推進(jìn)復(fù)工復(fù)產(chǎn)工作的核心目標(biāo)是實現(xiàn)安全生產(chǎn)，只許成功，不許失敗?！蹦壳埃烂汗緭碛凶庸?0余家，布局廣泛，行業(yè)眾多。在助推集團(tuán)公司進(jìn)軍世界企業(yè)500強(qiáng)的偉大實踐中，在支撐中原經(jīng)濟(jì)區(qū)建設(shè)的前進(jìn)潮流中，永煤體現(xiàn)出來的勇?lián)厝蔚氖姑庾R、攻堅克難的奉獻(xiàn)精神、爭當(dāng)排頭兵的雄偉氣魄正在持續(xù)。

關(guān)鍵時刻，公司在2010年開展的打造活潑、高效、服務(wù)型機(jī)關(guān)的機(jī)構(gòu)改革效能得以充分釋放，各項管理職能正常發(fā)揮，機(jī)關(guān)團(tuán)隊的凝聚力、戰(zhàn)斗力再次得到洗禮。超強(qiáng)的執(zhí)行力歷來是永煤引以為豪的亮點。公司領(lǐng)導(dǎo)干部超強(qiáng)的執(zhí)行力、扎實的工作作風(fēng)在此次安全包保中展現(xiàn)得淋漓盡致，再一次給廣大干部職工做出了生動的表率。2010年12月20日，集團(tuán)公司吹響了領(lǐng)導(dǎo)干部安全包保的號角。作為集團(tuán)公司的排頭兵，公司第一時間積極響應(yīng)，派出8個領(lǐng)導(dǎo)干部包保組奔赴公司所屬各企業(yè)全力以赴保安全，一場轟轟烈烈、如火如荼、困難和考驗并存的安全大會戰(zhàn)拉開帷幕。不徇私情，以制度為準(zhǔn)繩，不放過任何一條隱患，不漏掉一個管理死角，不推卸一絲安全責(zé)任，不輕視一條安全包保原則；以安全為天，把安全作為壓倒一切的政治任務(wù)扛在肩頭闊步前行。

面對我們安陽永安賀駝煤礦有限公司2010年12.10事件，更是體現(xiàn)出來我們河南煤業(yè)化工集團(tuán)嚴(yán)格堅持“真重組、真出資、真管理、真負(fù)責(zé)、真安全”，嚴(yán)把兼并重組礦井“安全關(guān)”的堅硬態(tài)度，不論你有多么深的背景、多么強(qiáng)的能力、出了安全問題決不能心慈手軟、姑息遷就，不能因為個別人或組織的行為，對整個公司的安全發(fā)展乃至整個河南的發(fā)展形象造成不利的影響，以鐵的紀(jì)律、鐵的心腸、鐵的手腕，護(hù)航安全發(fā)展，維護(hù)公司改革、發(fā)展、穩(wěn)定的大局。

（一）審勢而謀

加強(qiáng)學(xué)習(xí)、把握形勢、提升境界。學(xué)習(xí)是一種信仰、責(zé)任和義務(wù)，要想緊跟歷史潮流、不被時代拋棄，就必須重視學(xué)習(xí)、善于學(xué)習(xí)，并做到學(xué)以致用、用學(xué)相長。特別是領(lǐng)導(dǎo)干部，必須通過學(xué)習(xí)拓寬視野、把握方向、提高素質(zhì)、提升境界。除向書本學(xué)習(xí)外，還要從實踐中、矛盾中、問題中，學(xué)會形勢辨別力、增強(qiáng)自我約束力。在當(dāng)前特殊時期，公司采取特殊措施，壓倒一切抓安全，我們必須要讀透形勢、吃透措施、想透要求。用具體行動，帶著感情抓安全，憑著良心抓安全，敬畏生命抓安全，真正用心抓安全，把思想提升到“安全是積德行善、是大愛無疆 ”的至高境界上來。

（二）順勢而行

明確目的與責(zé)任、精細(xì)管理、強(qiáng)化執(zhí)行。唐遠(yuǎn)游董事長曾多次語重心長地強(qiáng)調(diào)“安全體現(xiàn)的是責(zé)任”，我們要切實吸取此次教訓(xùn)，克服浮躁情緒，轉(zhuǎn)變領(lǐng)導(dǎo)方式，做到工作重心向基層、重點向現(xiàn)場、中心向民生轉(zhuǎn)移。要進(jìn)一步加強(qiáng)安全機(jī)制、體制，管理方式、方法和工作流程的梳理，認(rèn)真健全完善各項安全生產(chǎn)管理制度和安全生產(chǎn)責(zé)任制。要積極開展全員、全方位、全過程的動態(tài)安全監(jiān)督管理機(jī)制，精細(xì)化控制現(xiàn)場薄弱環(huán)節(jié)、關(guān)鍵工序。要嚴(yán)格落實領(lǐng)導(dǎo)干部跟班下現(xiàn)場規(guī)定，加強(qiáng)干部作風(fēng)的監(jiān)督與考核。確保責(zé)任無缺位、執(zhí)行無漏洞、現(xiàn)場無隱患、安全無事故。從而實現(xiàn)將安全發(fā)展作為煤炭發(fā)展的基本原則，結(jié)合產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)調(diào)整和發(fā)展方式轉(zhuǎn)變，圍繞加快河南大型煤炭基地建設(shè)，強(qiáng)力推進(jìn)煤炭資源整合和小煤礦兼并重組，培育大型煤炭企業(yè)集團(tuán)，提升煤炭產(chǎn)業(yè)集中度。

（三）乘勢而上

乘勢而上之事必是“水到渠成”之事。第一，轉(zhuǎn)變領(lǐng)導(dǎo)方式。領(lǐng)導(dǎo)方式轉(zhuǎn)變是發(fā)展方式轉(zhuǎn)變的重要前提和有效保障。只有轉(zhuǎn)變、轉(zhuǎn)快、轉(zhuǎn)好領(lǐng)導(dǎo)方式，才能有力推進(jìn)發(fā)展方式的轉(zhuǎn)變。嚴(yán)抓作風(fēng)、提升素質(zhì)、狠抓執(zhí)行、強(qiáng)化廉政。第二，培育文化理念。文化是根，是永煤興業(yè)之根、發(fā)展之根；文化是魂，是企業(yè)之魂、職工之魂；文化是力，是進(jìn)步的推動力、凝聚力、提升力；文化是效，不但產(chǎn)生經(jīng)濟(jì)效益，更重要的是產(chǎn)生社會效益、和諧效益。在深入貫徹落實科學(xué)發(fā)展觀、加快經(jīng)濟(jì)發(fā)展方式轉(zhuǎn)變的過程中，要把企業(yè)文化建設(shè)放到更加突出的位臵。把“用心做事，追求卓越”，“人企合一，順勢而行”等永煤先進(jìn)的文化理念理解好，踐行好。圍繞“文化永煤”這一主題，對標(biāo)世界一流企業(yè)，以融入安全管理、融入生產(chǎn)建設(shè)、融入經(jīng)營管理、融入團(tuán)隊建設(shè)“四個融入”為目標(biāo)，開展“平安永煤、科技永煤、廉潔永煤、創(chuàng)新永煤、人才永煤、生態(tài)永煤、精細(xì)永煤、感恩永煤、體面永煤、和諧永煤”十個方面的“文化永煤”建設(shè)，強(qiáng)力推行永煤文化進(jìn)廠礦、進(jìn)班組、進(jìn)社區(qū)、進(jìn)家庭、入人心的“四進(jìn)一入”活動，充分發(fā)揮文化育人的潛在動能，激活文化的人性化要素。第三，提升全員境界，在全公司范圍內(nèi)開展“樹旗臶、樹標(biāo)桿、樹正氣、建團(tuán)隊”的“三樹一建”評選活動，選樹新的先進(jìn)典型。各單位要積極發(fā)動，積極配合，選樹在安全、生產(chǎn)、經(jīng)營、創(chuàng)新、培訓(xùn)等方方面面的典型。選樹先進(jìn)典型。始終堅持高標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)要求，我們要從講政治、顧大局的角度，嚴(yán)格落實 “三個零容忍”（安全事故零容忍、安全隱患零容忍、不安全行為零容忍）要求，嚴(yán)厲查處思想松、紀(jì)律松、管理松的“三松”現(xiàn)象，嚴(yán)肅處理安全管理中故意造假、弄虛作假等責(zé)任缺失現(xiàn)象

旌旗獵獵雄起，號角聲聲催征。回顧2010年，永煤在集團(tuán)公司進(jìn)軍世界企業(yè)500強(qiáng)的大軍中，擎起了排頭兵的大旗，起到了中流砥柱的作用。展望2011年，新世紀(jì)第二個十年剛剛開局，嶄新的“十二五”征程剛剛起步，充滿前所未有的機(jī)遇和挑戰(zhàn)，身為排頭兵的永煤在這項偉大的事業(yè)中備受關(guān)注、倍感榮耀，同樣我們賀駝煤礦作為永煤煤業(yè)子公司更要緊緊圍繞“核心能力提升年”賦予的中心工作，牢記使命，全力以赴，以排頭兵的膽識和氣魄，搶抓機(jī)遇，乘勢而上，為集團(tuán)公司做大做強(qiáng)做優(yōu)做久，作出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。相信只要我們繼續(xù)同心協(xié)力，搶抓機(jī)遇，用心做事，追求卓越，就一定能夠再次翻開永煤發(fā)展嶄新的一頁，展現(xiàn)出我們永煤企業(yè)精神：以龍騰永煤之勢，成能源報國之舉。

安陽永安賀駝煤礦有限公司安全監(jiān)察部

2011.4.22

第四篇：能力提升計劃

能力提升計劃

當(dāng)今社會競爭越發(fā)激烈，沒有計劃的生活是盲目的，凡事都務(wù)必有計劃，時刻緊自我的腳步，跟隨時代的步伐，透過不斷學(xué)習(xí)，來充實自我制定個人發(fā)展計劃，以使自我能更好的適應(yīng)新環(huán)境。作為預(yù)算員，我主要負(fù)責(zé)工程預(yù)算結(jié)算，結(jié)合目前的工作特點，我從以下幾方面來談我的個人提升計劃：

一、自身現(xiàn)狀分析

(一)優(yōu)勢分析：

1、精力充足，做事有耐心，細(xì)心；

2、用心上進(jìn)、學(xué)習(xí)能力較強(qiáng)；

3、勤于反思，能夠不斷完善自我；(二)不足剖析：

1、現(xiàn)有學(xué)歷不足以滿足工作需求；

2、時間分配能力較差；

3、辦公軟件熟練程度一般；

4、表達(dá)潛力較差，文筆一般；

二、個人能力提升具體方案實施

（一）關(guān)于學(xué)歷提升：

1、在現(xiàn)有基礎(chǔ)學(xué)歷的基礎(chǔ)上繼續(xù)學(xué)習(xí)參加函授考試；

2、加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)，提高認(rèn)識，每天拿出1-1.5小時的時間學(xué)習(xí)；

3、九月份參加入學(xué)考試，兩年內(nèi)拿到畢業(yè)證書；

（二）、合理安排利用時間，提高工作效率：

1、學(xué)會列清單，每天把自我要做的事情都寫下來，這樣能隨時明確手頭上的任務(wù)。當(dāng)自己看到長長的清單時，自然就會產(chǎn)生緊迫感；

2、對每一天要做的事情分清輕重緩急；

3、每一天工作結(jié)束后對工作清單進(jìn)行回顧與檢查，對所有清單并進(jìn)行更新；

（三）關(guān)于EXCEL應(yīng)用技能的提升。

1、每一天花1-2個小時在網(wǎng)上下載視頻學(xué)習(xí)；

2、通過學(xué)習(xí)資料：快捷操作與表單設(shè)計、常用函數(shù)、查找與比較、統(tǒng)計與匯總學(xué)習(xí)；

3、在工作中進(jìn)行實踐，不斷檢驗學(xué)習(xí)成果；

（四）強(qiáng)化表達(dá)潛力，提高文筆水平

1、在工作生活中，自信、大膽、用心、主動地多與他人溝通交流，勤學(xué)好問，謙虛求教。

2、業(yè)余時間廣泛閱讀各類有益書籍，汲取各領(lǐng)域知識，豐富自身知識結(jié)構(gòu)，將工作與思考相結(jié)合，盡可能創(chuàng)造性地開展工作。

3、用心收集素材，將優(yōu)美文章或段落摘錄下來，不斷積累，多思考，多觀察，勤寫作，不斷提升自身文化修養(yǎng)水平。

在以后的工作生活中，嚴(yán)格要求自我，把計劃落到實處，不斷提升個人潛力。對于能夠控制的，理當(dāng)全力以赴，因為操之在我;對于不可控制的，養(yǎng)成坦然理解的胸懷和氣度。在工作中，努力奮斗，精益求精。這樣，才能贏得收獲。

第五篇：如何提升演講能力

如何提升口才和演講能力

【老虎題記】如下分享老虎秘籍：如何提升口才演講。各位只要去實踐這些秘籍方法，必然提升口才和演講能力。少說知易行難的廢話，這個世界沒有困難事，只有不踐行。正文：

口才是社會人生的重要能力，口才體現(xiàn)了一個人的邏輯敏捷，知識的淵博，思維的系統(tǒng)，還有最重要的人際理解能力。對于職場人士，業(yè)務(wù)能力和績效產(chǎn)出是工作的根本，然而溝通口才令個人能力展示錦上添花。青年人若想提升口才，進(jìn)行演講訓(xùn)練是一個有效的方法。演講能力，特別是公眾演講能力對青年人的綜合素質(zhì)要求很高，同時也是展現(xiàn)青春風(fēng)采和個人才華的重要舞臺。然而，很多人害怕公眾演講，上臺前心砰砰跳，腿腳發(fā)軟，硬上臺后則聲音顫抖語無倫次。我見過不少衣著鮮光時尚前衛(wèi)油頭粉面的小帥哥小靚女，和朋友在一起時神氣氣活現(xiàn)，然而到了公眾發(fā)言的時候，就雷人之極，不是表達(dá)缺少內(nèi)涵膚淺偏頗就是緊張不已。

老虎最初并非口若懸河，也有臉紅心跳，不過，后來隨老虎看了很多名人演講報告會，加上自己的勤奮和思考和學(xué)習(xí)和練習(xí)，總結(jié)了一批公眾演講的技巧和原則，大幅提升演講水準(zhǔn)。后來在工作上能夠得心應(yīng)手，輕松駕馭公司內(nèi)授課，高校和公司內(nèi)外的演講。正如前面強(qiáng)調(diào)，一個人的公眾演講能力非常重要，是口才能力的重要體現(xiàn)，如下具體分享老虎的演講心得和經(jīng)驗指南給同學(xué)們：

【演講的核心和本質(zhì)是什么？】

演講的核心是什么呢？如果我們剝離裝束、容貌、伶牙俐齒、口若懸河、肢體動作、聲調(diào)、觀眾互動等等所謂的演講技巧。其實這些所謂的技巧都是垃圾，如果你的演講缺少真正的核心——演講必須是對觀眾具備價值的和富有思想的。

演講的本質(zhì)是思想的力量，演講的核心就是價值的傳遞。

很多人往往忽略演講的核心，而盲目追求其他技巧，華麗辭藻或報笑料等。如果你的演講思想足夠強(qiáng)調(diào)和富有意義，拋卻技巧，同樣給人震撼。如果僅有虛張聲勢的演講技巧，即便把觀眾給忽悠地鬼迷心竅，最終會因為缺乏思想的力量和價值，而最終被人們鄙視和忘卻。

所以再次強(qiáng)調(diào)，無論面對什么樣的演講主題，一定要令你的演講內(nèi)容富有聽眾價值和深刻有力的思想。這也正是偉人物的偉大演講的根本在于其中傳遞的偉大思想。

你會說自己小人物，但是小人物也有思想，也有價值和人們分享。那么接著的問題就是如何提升自己的內(nèi)涵，令自己的觀點論點更具思想力量。這方面我鼓勵大家做好每天日常的努力，多讀書、多思考、多討論、多學(xué)習(xí)、多交流、多總結(jié)反思，同時保持熱忱開放自己的視野，從各種各樣的事物中發(fā)現(xiàn)靈感和思考。這一切的努力也會令你更加充滿自信！

【講故事傳遞思想】

有了好的思想力量，如何在演講的時候更容易讓聽眾關(guān)注和理解呢？研究表明，聽眾對于聽

不懂的內(nèi)容會很快困倦和注意力轉(zhuǎn)移，簡單說就是人的大腦會抵觸聽不懂的內(nèi)容。因此，作為演講者很有必要通過形象的比喻和通俗易懂的“故事”來承載和傳達(dá)思想和演講主旨。

【邏輯清晰三段論】

清晰的邏輯對于優(yōu)秀的演講同樣重要。演講的邏輯在整體上體現(xiàn)在演講的結(jié)構(gòu)大綱上。

我最常用，并且發(fā)現(xiàn)簡潔有效的就是經(jīng)典的議論文“三段論”。第一部分結(jié)構(gòu)，開場點題介紹背景，簡言是指開門見山，也可以是提出問題；第二部分，組織內(nèi)容對開題觀點進(jìn)行邏輯支撐和闡述說理，也就是擺事實講道理，也可以是解決問題；最后一部分，總結(jié)全篇升華主題，強(qiáng)調(diào)愿望和結(jié)束演講。

【語言藝術(shù)】

帶著有力的思想，通過三段論講解你的小故事，能否就真正引人入勝呢？這個時候就需要語言藝術(shù)了。這方面有大量的專業(yè)課程以及大家語文中都學(xué)到了不少。

這里就提幾個老虎常用的方式：1）自問自答：引發(fā)聽眾思考，這里一定要質(zhì)問令人反省和觸動的問題，問題有沖擊力和代表性，然后在聽眾還在思考時，你堅定陳述答案；2）重要觀點的特別強(qiáng)調(diào)：對于特別重大和重要的觀點，我在演講時會特別直白表達(dá)，說某某個觀點非常重要，以及為什么和對什么重要。；3）排比句的運(yùn)用：這種修辭很鼓勵用于思想的表達(dá)和演講中的華彩展現(xiàn)，或者一個漂亮的令人影響深刻的有力結(jié)尾。

【話音控制】

我們的演講是通過說話演繹的，因此動聽的、渾厚的、清晰的、富有磁性的聲場，在闡述你的思想時將感染和鼓勵聽眾。盡管不是每個人都有優(yōu)質(zhì)的聲線，但是，重要的是，請記住“話為心聲”，如果你的思想是誠懇的，你的演講是真摯的，從你的心底都發(fā)出這些堅定的信號，就一定能夠感染聽眾。大家可以找找馬丁路德金的《I have a dream》，絕對魅力和宗教般感召。有關(guān)話音控制，老虎想再另外撰文分享，然而從常規(guī)的話音控制技巧上，可以遵守一個基本的準(zhǔn)則：越重要的內(nèi)容，話音越要傳遞控制力，同時可以一字一頓地表達(dá)觀點。只要你足夠誠摯和用心，聽眾能夠感覺到。另外練習(xí)朗誦能夠很好改善語言和聲音控制能力。這里總結(jié)的一句話：用心誠摯地演說演繹！

【肢體感染】

如果大家看過列寧的演講等等，他們都會大方舞動手臂，強(qiáng)化演講力量。這方面因個人風(fēng)格差異會很大?；镜慕ㄗh是如果動用肢體感染，動作要大方自如、從容、發(fā)自內(nèi)心，展現(xiàn)你的風(fēng)采即可。

【眼神接觸】

演講的時候，演講者應(yīng)該大方群視觀眾，秘訣在于演講中都要保持對所有觀眾區(qū)域的眼神交流，從演講開始到結(jié)束整個過程中，逐個區(qū)域看著他們的眼睛，讓每個觀眾都感覺你曾經(jīng)看過他。當(dāng)然，切忌掃視和眼神的飄忽，當(dāng)然更不要對著觀眾眨眼，因為這樣太雷人。

【自始至終與聽眾互動】

演講伊始就應(yīng)該與聽眾互動，一開始就吸引觀眾的參與和分享，典型的做法是進(jìn)行現(xiàn)場調(diào)查，或提出有趣問題請大家回答。

【練習(xí)！練習(xí)！再練習(xí)】

很多人一上臺就啥都不知道了，熟能生巧是永恒真理，建議重要的演講個人要演練9次以上，普通演講也要5次演練，你越認(rèn)真演練，你的收獲越有效和富有含金量。另外請幾個好友做聽眾，同時最好能用手機(jī)或DV攝像機(jī)全程記錄演講過程，然后一次一次重放和分析和提高。老虎用這一個方法親自指導(dǎo)過幾個同事提升非常有效。

【一些小tips】

* 多觀摩名人的演講視頻錄音，演練著名演講的文字稿。老虎還專門背誦過不少著名的歷史時刻的演講篇章，都會非常受益。比如國家元首級別的致辭或演講，都是絕佳的參考。* 出場上臺箭步有力，昂首挺胸，保持氣宇軒昂，展現(xiàn)青春風(fēng)采。

* 著裝符合場合，多數(shù)鼓勵正裝或符合場合身份裝束。

*自信心很重要，然而自信心來自于藝高人膽大，只有努力鍛煉和提升演講能力，自信與演講也就相輔相成提升了。

* 適當(dāng)引用名言和大師的經(jīng)典來呼應(yīng)演講主題，支持觀點結(jié)論，是常用有效方法。也要求大家平時就注意積累和提升，這樣用的時候才不會貧乏。

* 不要低估聽眾智慧，對于常識問題還反復(fù)解釋會令觀眾厭倦。

* 堅持言簡意賅，你能否用一句話概括你的演講？這是對核心思想做到有沖擊力的驗證。

【后記】老虎的這些方法雖然是自己摸索學(xué)習(xí)總結(jié)，篇幅緣故只能擇部分要點簡介。大家也會發(fā)現(xiàn)很多專業(yè)演講書籍，有更權(quán)威全面的教程，都鼓勵大家去學(xué)習(xí)。老虎的經(jīng)驗算是個引子和參考。也鼓勵你參加演講口才方面的培訓(xùn)班或?qū)W校的口才演講協(xié)會和辯論隊，雖然老虎沒參加過，但有了這方面的鍛煉對年輕人和大學(xué)生綜合素質(zhì)的提升很有幫助。如果你覺得本文有幫助，請更多分享給你的同學(xué)和朋友們。