第一篇：陽(yáng)光心理總結(jié)

“陽(yáng)光心理，和諧寢室”

主題班會(huì)總結(jié)

歷史文化旅游系

2010級(jí)旅游管理本科班

“陽(yáng)光心理，和諧寢室”主題班會(huì)總結(jié) 快樂來(lái)自人際關(guān)系，煩惱也來(lái)自人際關(guān)系。寢室作為大學(xué)生人際關(guān)系發(fā)生最多的地方，帶給我們的既有快樂，也有煩惱。當(dāng)我們的寢室人際關(guān)系出現(xiàn)問題的時(shí)候，我們?cè)撊绾蚊鎸?duì)？通過大家剛才的討論，我們不難發(fā)現(xiàn)，寢室人際出現(xiàn)問題的根本原因就在于我們有時(shí)只站在自己的立場(chǎng)或利益面上，這個(gè)時(shí)候，誰(shuí)對(duì)誰(shuí)錯(cuò)是很難說(shuō)清楚的。所以，有時(shí)候面對(duì)寢室問題，我們最需要做的是寬容與理解，多一點(diǎn)換位思考，多考慮一下他人的感受，多看重一點(diǎn)大家集體的利益和要求。

寢室是我們大學(xué)生活的主要單位和主要活動(dòng)場(chǎng)所，寢室可以說(shuō)是我們大學(xué)期間的家，而寢室的成員可以說(shuō)是這個(gè)特殊家庭的成員，在我的了解大多數(shù)的寢室在剛開學(xué)后的不久，也就是寢室剛剛組建起來(lái)后就按照各自的習(xí)慣把寢室的各各成員都按照某一個(gè)原則排了大小，這也就大大的縮小了寢室各各成員之間的距離，使大家顯得特別親近無(wú)間。大學(xué)期間每位同學(xué)之間關(guān)系顯得尤為重要，每位同學(xué)要想處理好同學(xué)之間的友誼這就需要每位同學(xué)都要擁有一個(gè)陽(yáng)光的心理，擁有一個(gè)健康的心理,積極向上的心理，這樣才能共同創(chuàng)建好我們的和諧寢室，共同維護(hù)好我們大學(xué)期間的“家”。

心理健康問題是關(guān)系到每個(gè)人健康成長(zhǎng)的重要命題，心理素質(zhì)在人才素質(zhì)結(jié)構(gòu)中的地位和作用已經(jīng)越來(lái)越被重視和認(rèn)同。是寶貴的資源，是一個(gè)國(guó)家的棟梁，作為社會(huì)進(jìn)步的重要推動(dòng)力量。大學(xué)生要做“德智體美”全面發(fā)展的人才，鍛煉健康的心理顯得尤為重要。大學(xué)生正處于一生中心理發(fā)展變化最為激烈的階段。大學(xué)生的生理基本成熟，心理活動(dòng)正逐漸走向成熟，是人生觀，世界觀，價(jià)值觀形成的重要時(shí)期。思維中充滿著強(qiáng)烈的獨(dú)立性，批判性，理論性，但就是缺乏成熟的理性思考能力，思維方式單一，容易產(chǎn)生偏激的看法，這些都是年輕的大學(xué)生中表現(xiàn)出來(lái)的一些問題，都是威脅到寢室和諧的一些不和諧因素，通過本次“陽(yáng)光心理，和諧寢室”主題班會(huì)的召開，使同學(xué)們清楚的了解到自己自身存在那些大學(xué)生心理問題，用什么方式去調(diào)節(jié)，用什么方法去改變自己以往的錯(cuò)誤習(xí)慣，錯(cuò)誤行為，更好的與同學(xué)們相處，更好的與寢室的同學(xué)相處，共同創(chuàng)建和諧寢室。

進(jìn)行此次“陽(yáng)光心理，和諧寢室”主題班會(huì)的目的，就是要進(jìn)一步創(chuàng)造愛自己，愛家人，愛他人愛同學(xué)愛寢室，愛社會(huì)的濃厚氛圍，使每個(gè)人都成為一名對(duì)自己負(fù)責(zé)，對(duì)他人負(fù)責(zé)，對(duì)家庭負(fù)責(zé)，對(duì)社會(huì)負(fù)責(zé)的人；此次班會(huì)豐富了大學(xué)生的心理健康知識(shí)，了解健康的意義和價(jià)值，以便增強(qiáng)維護(hù)

自身健康的自覺性，提高大學(xué)生預(yù)防心理疾病的能力，幫助大學(xué)生合理選擇健康行為和生活方式，促進(jìn)和諧寢室的形成。認(rèn)識(shí)寢室人際關(guān)系的重要性，結(jié)合本寢室實(shí)際情況討論寢室人際關(guān)系和諧的原因及破壞和諧寢室人際關(guān)系的因素和事件；引導(dǎo)學(xué)生思考怎樣建立和諧的寢室人際關(guān)系，怎樣處理寢室矛盾，倡導(dǎo)互幫互助精神。

我想通過此次主題班會(huì)的成功召開，在同學(xué)們的心里會(huì)留下深深的烙印，樹立正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀，培養(yǎng)陽(yáng)光快樂的當(dāng)代大學(xué)生健康心理，我們的寢室會(huì)變得越來(lái)越和諧，大家在一起生活的會(huì)更加融洽，大家互相學(xué)習(xí)，互相進(jìn)步，共同完成我們美好的大學(xué)生活。

二零一一年 五月五日

第二篇：陽(yáng)光心理

陽(yáng)光心理，健康成長(zhǎng)

長(zhǎng)陽(yáng)一中高一

（七）班董尊真

青春期是人生旅途中充滿朝氣，充滿希望，同時(shí)又是充滿變數(shù)，讓人迷離、捉摸不透的時(shí)期。正處青春期的我們心理上往往比較復(fù)雜多變，一不小心便可能會(huì)讓消極、陰郁占據(jù)我們的心，甚至毀了我們的一生?！鞍汛皯舸蜷_，讓陽(yáng)光進(jìn)來(lái)”，就是去除陰霾的最好方式，擁有陽(yáng)光心理，才能健康成長(zhǎng)。

走出自卑的陰影，沐浴陽(yáng)光。

自卑心理會(huì)使人自暴自棄，無(wú)所追求，最終一事無(wú)成。高三女生，隨著青春期的到來(lái)，身邊的女伴都出落得亭亭玉立，而皮膚白皙，容貌一般，皮膚略黑的她越發(fā)感到自己丑陋，深感痛苦。男同學(xué)戲稱她為“黑姑娘”，這令她越發(fā)覺得自己是指丑小鴨。在這種自卑情緒的籠罩下，她整日郁郁寡歡，學(xué)習(xí)成績(jī)逐漸下滑。眼看就要參加高考了，她整日愁眉苦臉，覺得自己“完了”，沒什么前途可言，她的自卑就這樣葬送了她的大學(xué)夢(mèng)，一個(gè)人的外表是無(wú)法改變的事實(shí)，成天作無(wú)益的哀嘆，而浪費(fèi)了美好青春，就會(huì)使自己陷入深深的自卑，如果無(wú)法找回自信，只會(huì)毀掉自己的未來(lái)。

每個(gè)人各有一技之長(zhǎng)，根本不必自卑，只要奮發(fā)圖強(qiáng)，是金子總會(huì)發(fā)光的，丑小鴨最終也會(huì)變成白天鵝。達(dá)爾文記憶力很差，但通過努力卻記住了上萬(wàn)種植物標(biāo)本，在生物學(xué)方面的成就無(wú)與倫比。司馬光很笨，但對(duì)千年史料了如指掌，寫出了鴻篇巨制《資治通鑒》。可見，只要舍得花費(fèi)心血和汗水，走出自卑的陰影，前途一定一片光明。

撥開嫉妒的濃云，擁抱陽(yáng)光。

培根說(shuō)過：“猶如毀掉麥子一樣，嫉妒這惡魔總是在暗地里，悄悄的毀掉人間最美好的東西！”魏文帝曹平日里嫉妒東阿王曹植的文采，當(dāng)上皇帝后，刁難曹植在七步之內(nèi)作出一首詩(shī)來(lái)，如果做不出，就是空有詩(shī)人之名，將因欺君之罪處以死刑。曹丕剛說(shuō)完，曹植邊走邊念出一首詩(shī)：“煮豆燃豆箕，豆在釜中泣，本是同根生，相煎何太急？”曹丕只好放了曹植。本是親兄弟，卻要手足相殘?？梢姡刀士墒褂H人反目成仇。

逆反心理、攀比心理、畏難心理……這些陰霾我們要一一驅(qū)除，只有擁有陽(yáng)光心理，我們才能健康成長(zhǎng)。

（指導(dǎo)老師：楊全惠）

第三篇：陽(yáng)光心理社學(xué)期總結(jié)

陽(yáng)光心理社社團(tuán)總結(jié)

社長(zhǎng)：

副社長(zhǎng)：

本學(xué)期組織過的活動(dòng)

時(shí)間名稱地點(diǎn) 2010年9月陽(yáng)光心理社動(dòng)員大會(huì)5號(hào)樓203 2010年10月陽(yáng)光心理社協(xié)大明眼鏡店公益活動(dòng)明德廣場(chǎng) 2010年11月心理視頻講座5號(hào)樓101 2010年12月心靈驛站

成功經(jīng)驗(yàn)：

在這一年半的時(shí)間里，適應(yīng)了大學(xué)的生活，在組建和發(fā)展青島科技大學(xué)高密校區(qū)——陽(yáng)光心理社的過程中，我積極鍛煉自己，發(fā)展個(gè)人的才能和特長(zhǎng)，學(xué)會(huì)了更多的心理知識(shí)，培養(yǎng)了健康的心理行為，形成正確的學(xué)生觀?人才觀和質(zhì)量觀，對(duì)每一項(xiàng)工作都積極認(rèn)真負(fù)責(zé)。學(xué)會(huì)換位思考，同感反應(yīng)和觀察調(diào)整，主動(dòng)形成心理興趣，營(yíng)造融合的人際氛圍。在同學(xué)之中全面推進(jìn)，多途徑開展心理健康活動(dòng)，在動(dòng)員大會(huì)上發(fā)掘人才，選出優(yōu)秀的干事為陽(yáng)光心理社積極服務(wù)；開展的第一次交流會(huì)上，給同學(xué)們擴(kuò)大交友的平臺(tái)的同時(shí)，讓同學(xué)們初步了解心理游戲，激發(fā)了同學(xué)們對(duì)心理的興趣；在陽(yáng)光心理社協(xié)大明眼鏡店的公益活動(dòng)中，“眼睛是心靈的窗戶”宣傳了陽(yáng)光心理社，讓同學(xué)在收益中加深對(duì)陽(yáng)光心理社的印象；在日常生活中公布陽(yáng)光心理社的qq群號(hào)，增加同學(xué)的交流和溝通，解決同學(xué)們的心理疑問。

態(tài)度：

在總結(jié)后，繼續(xù)運(yùn)用成功的經(jīng)驗(yàn)，改進(jìn)不足之處，在下學(xué)期積極發(fā)揮陽(yáng)光心理社在學(xué)校社團(tuán)中的作用，擴(kuò)大陽(yáng)光心理社在學(xué)校中的影響，發(fā)揮心理咨詢的作用，定期舉辦關(guān)于學(xué)習(xí)壓力、考試焦慮、人際關(guān)系、情感心理、就業(yè)等方面的心理健康系列講座和心理測(cè)試，通過宣傳欄、廣播等介紹心理健康知識(shí)，主要目的增強(qiáng)學(xué)生自我心理調(diào)試能力，幫助學(xué)生分析心理異?，F(xiàn)象，了解原因，從而解除問題并改進(jìn)自己，給同學(xué)們帶來(lái)益處，同時(shí)鍛煉和發(fā)展自己。讓同學(xué)們的健康從心開始，陽(yáng)光伴同學(xué)們同行。

2010年12月5日

第四篇：陽(yáng)光心理 班會(huì)總結(jié)

“陽(yáng)光心理”主題班會(huì)活動(dòng)總結(jié)

XXXXXX是一個(gè)團(tuán)結(jié)上進(jìn)的班級(jí)，我們個(gè)性張揚(yáng)卻不乏謙遜，對(duì)這個(gè)班集體都有著深厚的感情。在此次的心理健康教育周期間，我班開展了以“健康向上”為主題的心理宣傳班會(huì)，意在讓同學(xué)們能夠關(guān)注自身的心理健康，珍愛自我，提高心理素質(zhì)，開發(fā)心理潛能的意識(shí)進(jìn)而追求更高生活質(zhì)量。

通過此次心理健康教育主題班會(huì)，進(jìn)一步了解本班級(jí)同學(xué)的心理健康水平，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)，讓每個(gè)同學(xué)都能夠有所收獲，做個(gè)心理健康的優(yōu)秀人才。同時(shí)，本次的活動(dòng)還提高了大家對(duì)心理健康話題的關(guān)注度，讓同學(xué)們進(jìn)一步了解心理健康的重要性，引起同學(xué)們對(duì)心理問題解決方法的重視和采納，讓同學(xué)們學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)心理，擁有健康的人格，塑造良好的人際關(guān)系，使大家自信面對(duì)人生。此次班會(huì)同時(shí)也增進(jìn)了班級(jí)成員之間的感情，增強(qiáng)集體的凝聚力，讓大家感受到班級(jí)生活的快樂，使大家認(rèn)識(shí)到班級(jí)的重要性，使整個(gè)班集體都朝著健康的方向發(fā)展！

介紹心理知識(shí)此次活動(dòng)，心理委員向大家介紹了一些心理健康方面的知識(shí)，使同學(xué)們進(jìn)一步認(rèn)識(shí)和了解學(xué)習(xí)、掌握心理健康知識(shí)的重要性，以逐步養(yǎng)成健康的心態(tài)。通過對(duì)這些知識(shí)的學(xué)習(xí)，讓同學(xué)們重新分解自我、認(rèn)識(shí)自我，悅納自我，體驗(yàn)到自己的存在價(jià)值，樂觀自信；使大家懂得利用心理知識(shí)調(diào)節(jié)自己的心態(tài)，從而增強(qiáng)自己的心理素質(zhì)，使自己以健康的心態(tài)和最佳的狀態(tài)投入到每一天的學(xué)習(xí)、工作和生活。

展現(xiàn)班級(jí)風(fēng)采此次班會(huì)，同學(xué)們展現(xiàn)了個(gè)人和集體豐富的才藝，一曲曲激昂的歌唱，一次次精彩的表演，一陣陣熱烈的掌聲歡呼聲，匯聚成一支支和諧的音符和一段段美妙的旋律?，F(xiàn)場(chǎng)氣氛熱烈，秩序井然，充分體現(xiàn)了同學(xué)們的良好素質(zhì)，同學(xué)們都能認(rèn)識(shí)到自己是班集體的一分子，將自己融入到班集體之中。只有班集體中的每個(gè)成員都能

深刻地認(rèn)識(shí)自己，才能更清楚地認(rèn)識(shí)班集體，從而形成健康的班集體心理傾向。

陽(yáng)光心理標(biāo)準(zhǔn)：

1、智力正常；

2、意志健全；

3、情緒適中；

4、人格統(tǒng)一；

5、人際關(guān)系和諧；

6、心理特征符合年齡特征；

7、與社會(huì)協(xié)調(diào)一致；

8、富于同情心；

9、自信自強(qiáng)；

10、樂觀向上。

心理鍵康與一個(gè)人的貢獻(xiàn)、成就、成才關(guān)系密切，是大學(xué)生成才的基礎(chǔ)。通過此次心理健康教育主題班會(huì)，一是為同學(xué)們傳輸豐富的心里健康教育內(nèi)涵開辟了專門的渠道；二是為學(xué)校發(fā)展性心理健康教育的操作過程提供了廣闊的心靈舞臺(tái)；三是為學(xué)生個(gè)性的發(fā)展創(chuàng)設(shè)了團(tuán)體互動(dòng)的融融氛圍；四是傳播心理知識(shí)，濃厚心理文化氛圍，打造了班級(jí)的品牌；五是讓大家懂得我們班是一個(gè)快樂而積極上進(jìn)的班集體，取得了很好的效果。

XXXXX班

2011年3月23日

第五篇：陽(yáng)光心理作文

陽(yáng)光心理作文

我們不妨埋下一粒陽(yáng)光的種子，讓它在你的心里生根發(fā)芽吧!以下是陽(yáng)光心理作文，以供賞析和參考借鑒!

陽(yáng)光心理作文1

如果，生命的花朵在即將含苞欲放時(shí)遭遇狂風(fēng)暴雨，待到眾芳喧妍之時(shí)，徒留下殘枝落葉黯然神傷;如果，生命的航船在一往直前時(shí)突然遭遇驚濤駭浪，誰(shuí)不會(huì)苦苦哀嘆，美麗的彼岸何日才能到達(dá)?

我，一個(gè)十五歲的少年，一場(chǎng)意外的車禍，無(wú)情地奪去了我的一條腿，它奪去的僅僅是我的腿嗎?殘忍的現(xiàn)實(shí)如同獅子的血盆大口將我吞了進(jìn)去，生活的美麗注定會(huì)被打破一角。

我開始自暴自棄，傷病折磨著我破碎的心靈;周圍人的目光，更像一把把隱形的利刃向我刺來(lái)。生活就像是干涸的河床，得不到一絲滋潤(rùn)。作為殘疾人，我或許再也回不到正常人的生活了。我的運(yùn)動(dòng)夢(mèng)想，更如同那在海上沒有方向的船舶，隨波逐流，不知飄到何處。親戚朋友一個(gè)個(gè)來(lái)看我，要我重拾生活的信心，可這又談何容易?折斷了翅膀的鳥兒可以養(yǎng)好傷選擇再度飛翔;沒有水滋潤(rùn)的仙人掌可以積蓄力量在沙漠之中開出金色的花朵，可我失去的不只是一條腿，我失去的是生命的牽引線!然而我年輕的生命總不能就這樣沉淪，那里還有一種聲音在發(fā)出呼喚。親人的寬慰，好友的鼓勵(lì)，老師的幫助，就像沙漠里的滴滴細(xì)流慢慢滋潤(rùn)了我?guī)捉珊缘男撵`，我就像一株枯木重新煥發(fā)了生機(jī)，走向光明?！鞍殃?yáng)光種在心里，只要你愿意去擁抱它，每一寸土地都會(huì)為你歡笑，我們沒有失去一切，至少還有夢(mèng)，失去了腿，一樣可以選擇奔跑。”至少我們還有夢(mèng)，有夢(mèng)就有未來(lái)!

每天下午，我嘗試著自己走路，從來(lái)沒有想過，踏在地面上走路，也會(huì)是這樣一件美好的事。一天、一月、一年，我終于重新獲得了行走的能力。生命是不是僅僅停留于行走?我飛翔的愿望又一次浮出水面。在某一個(gè)早晨，我試著邁出了飛翔的第一步。但現(xiàn)實(shí)是殘酷的，我摔倒了，重重地摔在地上，對(duì)于失去一條腿的我來(lái)說(shuō)，如何才能重新飛翔?五六年后的某一天，當(dāng)我終于站在殘運(yùn)會(huì)的舞臺(tái)上，空著褲管的我，站在100米起跑線上。我不知道自己是怎樣沖過終點(diǎn)的，只是感到周圍人的吶喊聲。來(lái)自生命的原始力量，牽引著我實(shí)現(xiàn)了夢(mèng)想的突破。我站在領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上，耳邊響起的國(guó)歌，那么有力，令人振奮，我脖子上的獎(jiǎng)牌，怎會(huì)僅僅是自己的夢(mèng)想的投影，那是親人朋友無(wú)法計(jì)量的關(guān)懷的載體。夕陽(yáng)西下，余暉灑在大地上，那一刻，我由衷地感到：殘缺的美，也可以這樣華光四射。

殘疾人，亦如那遭遇風(fēng)雨的花朵，同樣可以開出嬌艷欲滴的精彩，只要我們把陽(yáng)光種在心里，我們一樣可以讓我們的生命的幼苗長(zhǎng)成參天大樹。

陽(yáng)光心理作文2

那個(gè)冬日的早上，當(dāng)我被急速而來(lái)的電瓶車撞倒在地的時(shí)候，我暈暈地沒明白到底怎么了?

因?yàn)樘?，路邊包子鋪外站著幾個(gè)人、放著幾輛車，蒸籠里騰騰熱氣使清冷的早晨多了些暖意。小區(qū)門外向南是一座橋，再過去就是兒子就讀的高中。想到兒子，眼前的一切溫暖生動(dòng)了許多。而我要橫穿過馬路到對(duì)面去，然后步行兩站路搭乘廠車去上班。目測(cè)最近車輛也在50米外，可以從容穿過馬路，但看其速度我還是決定退一步，寧停十分不搶一秒啊，當(dāng)我后退一步時(shí)意外發(fā)生了……。

在被撞倒在地上的剎那，我想如果廠車趕不上就麻煩了，打車要四十多元，坐公交又不能直達(dá)。因?yàn)榇┑煤?，在沒有特別疼痛感后，我急忙從地上爬起來(lái)，但扭頭時(shí)發(fā)現(xiàn)撞倒我的電瓶車已沖到路邊，在撞倒一堆車輛后自己也倒下了……

一位六十多歲的老婦和一位十幾歲的女孩翻倒在地上。我急忙過去想幫忙，老婦慢慢站起來(lái)，一臉憤怒地對(duì)著我嚷著，但地道的南通話，我一點(diǎn)都聽不懂。女孩很清秀，一邊用手捂著嘴，一邊對(duì)老婦說(shuō)：不怨人家，別為難人家了。我茫然地看著她，在周圍人的幫助下，終于明白了她的意思：她被撞倒了，女孩受了傷，我不能走……我輕輕拉開女孩捂著嘴的手，才發(fā)現(xiàn)其嘴唇上方破了皮，眼里含著瑩瑩的淚水。我說(shuō)哪里有醫(yī)院我?guī)闳タ?，女孩拿過奶奶的手機(jī)，要打給爸爸媽媽……

后來(lái)女孩的父親帶她去醫(yī)院看病，我和老婦及她女兒去了派出所，因?yàn)殡p方協(xié)商解決，但現(xiàn)場(chǎng)情形我似乎成了肇事者。想起女孩受傷的嘴我做了讓步：拿出450元作為賠償。當(dāng)事情結(jié)束后，我才感到身體的不適，右臂痛，雙腿發(fā)軟，頭痛且暈……。

有人問我為什么要賠他們?理論上是他們撞了我，而我是步行的。我說(shuō)這起事故中他們受了傷，而我沒有。更重要的是女孩子的話讓我感動(dòng)，能用孩子的真誠(chéng)明辨是非;而女孩的淚水，也讓我心痛，因?yàn)槲乙彩悄赣H。

很多時(shí)候，有人因?yàn)樵?jīng)受傷而裹緊自己，對(duì)外部，象刺猬一樣豎起堅(jiān)硬的刺，隨時(shí)做好攻擊的準(zhǔn)備。所以難免沖突甚至動(dòng)武。其實(shí)很多紛爭(zhēng)中，都必須有一方做出讓步，不管如何權(quán)衡，都將有傾斜與退讓，否則問題難以解決。

而我，在四十不惑之后，仍愿意放棄尖利的刺，而用溫暖簡(jiǎn)單與真誠(chéng)明亮去對(duì)待面臨的一切。去年七月中旬，當(dāng)我的左腳被傲氣的奧迪車輪輾過后，在醫(yī)院診斷沒有骨折時(shí)，我在慶幸中放過了肇事者。自夏天租居到市區(qū)后，每天有兩個(gè)小時(shí)在往返途中，而每周一天的休息要完成上一周的家務(wù)和下一周的各種準(zhǔn)備，但我時(shí)時(shí)感到充實(shí)與滿足，因?yàn)橐疹櫦彝?，收入銳減，但我用勤勞使就餐更多樣化。每天晚上，當(dāng)孩子伏案作業(yè)時(shí)，家務(wù)做完的我就著手準(zhǔn)備第二天的早餐：包子、餡餅、自制披薩、煎餅……。每天早晨，當(dāng)我和孩子一起飽飽地吃過早餐，然后孩子步行到學(xué)校，而我步行到站點(diǎn)，我的心里都是快樂與滿足的，對(duì)我來(lái)說(shuō)，每一天就是新的開始，每一天都能用微笑換來(lái)微笑，用充實(shí)工作換來(lái)收獲進(jìn)取。

人有悲歡離合，月有陰晴圓缺，但無(wú)論如何陰霾的日子，把陽(yáng)光種進(jìn)心里，就是在心中放入了溫暖亮麗的春天，就不會(huì)感覺孤單和寒冷。

你說(shuō)不是嗎?