第一篇：統(tǒng)計年度總結

統(tǒng)計年度總結

過去半年在領導和同事的悉心關懷和指導下，通過自身的不懈努力，在工作上取得了一定成果，但也存在了諸多不足，現(xiàn)將過去半年的工作情況總結如下：

一、思想政治表現(xiàn)，品德修養(yǎng)及職業(yè)道德方面

半年來本人認真尊守勞動紀律，按時出勤，有效的利用工作時間，堅守崗位，需要加班完成工作按時加班加點，保證工作按時完成。

二、日常工作方面

我的工作崗位是場站統(tǒng)計主要負責統(tǒng)計并匯報運營情況。近半年來，通過每天對運營記錄的整理、分析基本上能及時的向上級領導匯報各類運營數(shù)據(jù)。

三、加強自身學習、提高業(yè)務水平

我從事工作的時間將近4年，但自身的素質和業(yè)務水平離工作的實際要求還有很大差距，不過我能夠克服困難，努力學習，端正工作態(tài)度，積極的向其他同志請教和學習，能踏實、認真的做好本職工作，堅持理論聯(lián)系實際，學以致用。不僅僅能夠工作埋下頭去忘我的工作，還要能在回過頭的時候，對工作的每一個細節(jié)進行檢查核對，對工作的建議總結分析，從怎樣節(jié)約時間，如何提高效率，從而在百尺竿頭，更進一步，達到新層次，進入新境界，創(chuàng)作新篇章。

四、存在的不足

半年來本人能敬崗愛業(yè)，創(chuàng)造性的開展工作，取得了一些成績但也存在一些問題和不足：

1、許多工作都是邊干邊摸索，以至工作不能游刃有余，工作效率有待進一步提高；

2、有些工作不夠仔細，一些工作不是協(xié)調的十分到位；

3、自己的理論水平有待進一步提高。

經(jīng)過這樣緊張有序的半年，我感覺自己的工作技能上了一個新臺階，做每一項工作都有了明確的計劃和步驟，行動有了方向，工作有了目標，心中真正有底了！基本做到了忙而不亂，緊而不散，條條清楚，事事分明，從根本上擺脫了以前工作只顧埋頭苦干，不知總結經(jīng)驗的現(xiàn)象。就這樣，我從無限繁忙中走進這半年，又從無限輕松中走出這半年，當下半年來到我面前，我只想說，來

吧，我以從工作中長大。

還有，在工作的同時，我還明白了處事的道理，也明白了，一個良好的心態(tài)、一份對工作的熱誠及其相形之下的責任心是如何重要。

總結下來：在這半年的工作中接觸了許多新事物，產生了許多新問題，也學習到了許多新知識、新經(jīng)驗，使自己思想認識和工作能力上有了新的提高和進一步完善。在日常的工作中，我時刻要求自己從實際出發(fā)，堅持高標準，嚴要

求，力求做到業(yè)務素質和道德素質雙提高。

下半年，是自我挑戰(zhàn)的半年，我會繼續(xù)努力，多向領導匯報自己在工作中的思想和感受，及時糾正和彌補自身的不足和缺陷，把下半年的工作做好，為公

司的發(fā)展盡一份力。

第二篇：2011統(tǒng)計總結

2011/2012學統(tǒng)計工作總結

2011/2012學，對于我院來說是一個喜慶年。在這個里，我院獲批中央財政支持的職業(yè)教育實訓基地一個，填補了學院國家級實訓基地的空白；首次承擔了黑龍江省高等教育教學改革立項高教綜合改革試點專項項目，為學院辦學綜合水平的提高奠定了基礎；2011年5月10日，我院被省教育廳正式批準為省級骨干高等職業(yè)學院，使我院辦學水平上了一個新臺階。我院的本統(tǒng)計工作也正是在這緊張的喜慶年中畫上圓滿的句號，現(xiàn)將我院本的統(tǒng)計工作總結如下：

一、穩(wěn)定統(tǒng)計隊伍 提高統(tǒng)計人員業(yè)務水平

本學我院統(tǒng)計隊伍基本穩(wěn)定，只有個別部門兼職統(tǒng)計人員進行了調整。專職統(tǒng)計人員已做到持證上崗，并能及時參加統(tǒng)計專業(yè)繼續(xù)教育培訓及教育廳組織的定期統(tǒng)計培訓學習。兼職統(tǒng)計人員也能夠自覺學習統(tǒng)計相關業(yè)務知識，提高自身的統(tǒng)計業(yè)務水平。

二、加強統(tǒng)計執(zhí)法力度 確保統(tǒng)計數(shù)據(jù)質量

我院認真貫徹執(zhí)行《統(tǒng)計法》和相關的統(tǒng)計法律、法規(guī)，嚴格執(zhí)行《黑龍江生態(tài)工程職業(yè)學院統(tǒng)計工作規(guī)章制度》的各項條款，做到有法可依、執(zhí)法必嚴，違法必究。在本統(tǒng)計核查自查中，我院按檢查要求，對本院上報的統(tǒng)計數(shù)據(jù)來源進行了認真的核查，沒有發(fā)現(xiàn)虛報、瞞報等現(xiàn)象。并且針對統(tǒng)計核查中發(fā)現(xiàn)的問題，及時予以解決。強化統(tǒng)計人員的責任感，杜絕數(shù)出多門現(xiàn)象發(fā)生，確保統(tǒng)計數(shù)據(jù)的準確性、統(tǒng)一性。

三、做好統(tǒng)計基礎工作 及時做好數(shù)據(jù)變更記錄 在日常的統(tǒng)計基礎工作中，我院統(tǒng)計人員能做到耐心細致，及時登記統(tǒng)計臺帳，對學院的各項統(tǒng)計數(shù)據(jù)的變化及時進行記錄，確保了各項統(tǒng)計報表的準確性、及時性。

四、提高統(tǒng)計資料的利用率，做到資料及時歸檔 首先，充分發(fā)揮統(tǒng)計的信息、咨詢職能。在本學我院申報中央財政支持的職業(yè)教育實訓基地、黑龍江省高等教育教學改革立項高教綜合改革試點專項立項、申報省級骨干高等職業(yè)學院等工作中，我院統(tǒng)計部門提供了大量翔實的統(tǒng)計數(shù)據(jù)，保證了這幾個項目申報審批工作得以順利進行。

其次，及時整理統(tǒng)計資料、編撰統(tǒng)計資料匯編，做到統(tǒng)計資料歸檔及時，保證資料完整無缺。

總之，我院的統(tǒng)計工作在教育廳的指導下、在本院領導的關懷及各部門的大力支持下取得了一定的成績，但還存在著缺點與不足，我們將揚長避短，努力恪守統(tǒng)計工作職責，為學院的發(fā)展做出新貢獻。

2011年11月10日

第三篇：統(tǒng)計總結

西安永華集團有限公司

統(tǒng)計總結

2012年是繁忙的一年，公司統(tǒng)計工作在領導的關懷下，認真貫徹《統(tǒng)計法》和統(tǒng)計規(guī)章制度，經(jīng)過統(tǒng)計工作者的努力、辛勤工作，較好的完成了統(tǒng)計工作任務。公司的統(tǒng)計工作水平也得到顯著提高。

一、公司領導高度重視

近年來，公司領導高度重視統(tǒng)計工作，在“一套表”的實施、人員力量配備、網(wǎng)絡維護等方面采取了很多措施，增加了統(tǒng)計工作人員，健全完善了統(tǒng)計工作體系，進一步夯實了統(tǒng)計基礎建設，確保統(tǒng)計數(shù)據(jù)源頭工作質量。

二、按時完成統(tǒng)計工作

統(tǒng)計工作的時效性，要求我們及時準確的提供統(tǒng)計數(shù)據(jù)，嚴格執(zhí)行國家統(tǒng)計報表制度。認真完成了各項月報、季報、年報；統(tǒng)計報表的數(shù)據(jù)來源于統(tǒng)計臺賬，并和統(tǒng)計臺賬保持一致；做好相應的臺賬及原始資料的裝訂與歸檔。保證源頭數(shù)據(jù)質量。統(tǒng)計人員認真學習《統(tǒng)計法》和統(tǒng)計報表有關規(guī)章制度，及時參加統(tǒng)計局安排的統(tǒng)計培訓，并虛心向有關領導學習請教。正確采用科學的統(tǒng)計方法，對待每一種統(tǒng)計報表的數(shù)據(jù)來源進行分析，切實做到“求真務實，不出假數(shù)”；確保統(tǒng)計數(shù)據(jù)的質量，及時收集、掌握重要統(tǒng)計指標，運用統(tǒng)計方法與分析對象的有關知識，結合定量與定性進行統(tǒng)計研究，提高統(tǒng)計分析水平。從而促進公司經(jīng)營管理目標的實現(xiàn)和公司領導的經(jīng)營決策、促進經(jīng)濟發(fā)展提供科學依據(jù)。

三、統(tǒng)計法制建設不斷完善

依法履行職責，堅持實事求是，恪守職業(yè)道德，在統(tǒng)計工作的各個環(huán)節(jié)堅持以統(tǒng)計調查對象的真實情況和資料為依據(jù)；愛崗敬業(yè)，以嚴格的職業(yè)道德標準進行統(tǒng)計工作。統(tǒng)計報表有關數(shù)據(jù)以企業(yè)原始記錄、統(tǒng)計臺賬、會計報表相關數(shù)據(jù)加工后取得的，以企業(yè)的原始記錄、統(tǒng)計臺帳、會計報表為依據(jù)。

四、嚴格統(tǒng)計資料管理工作

按照統(tǒng)計信息化的要求，依法定期整理統(tǒng)計資料，加強統(tǒng)計資料的管理。

一、各種統(tǒng)計資料保存連續(xù)完整，及時按照歸檔要求管理、裝訂；及時備份同期計算機統(tǒng)計資料，并保證與紙介質資料一致，積極推行檔案存儲光盤化；能夠將資料整理成冊。

二、認真做好借閱登記，充分發(fā)揮檔案信息服務作用，為公司提供可供查閱參考的資料，使檔案工作由收集保管向開發(fā)利用改變。

三、嚴格遵守統(tǒng)計法、保密法規(guī)定，屬于企業(yè)秘密的統(tǒng)計資料，必須保密。屬于私人的單向調查資料，非經(jīng)本人同意不得泄露。

四、統(tǒng)計人員調動或調整時，要做好統(tǒng)計資料的交接工作。

五、工作中存在的問題

工作還有進一步改進的余地，相關報表數(shù)據(jù)之間應有銜接關系，應保持報表數(shù)據(jù)的一致性；加強對數(shù)據(jù)輸入的審核，對指標與標志的理解。在以后的工作中還需不斷的學習，自己的知識還有待提高。同時感謝領導一直以來對統(tǒng)計工作的支持；感謝同事對我工作的幫助！

二〇一二年十一月十二日

第四篇：2008統(tǒng)計總結

二00八年道路運輸統(tǒng)計工作總結

市運管處：

二00八年，我所道路運輸統(tǒng)計工作，在市交通局、市運管處領導和相關同志地指導、幫助下，在我所相關領導、職能部門及相關同志的支持、協(xié)助下，各項統(tǒng)計工作得以順利開展、并達到統(tǒng)計報表資料規(guī)定的要求。把我所一年來的道路運輸統(tǒng)計工作進行回頭望，為了把來年工作做的更好，本著總結好的工作經(jīng)驗，查找出工作中存在的不足，現(xiàn)總結如下：

二00八年由交通運輸部、國家統(tǒng)計局開展的“全國公路水路運輸量專項調查”活動，無論從社會影響、持續(xù)時間、走訪單位、調查人員及車輛等方面看都是前所未有的。我所參與調查的同志充分認識到這次專項調查的重要性和必要性，自覺放棄雙休日，連續(xù)深入鄉(xiāng)鎮(zhèn)建制村、客（貨）運場（點）和營運單位，大量發(fā)放宣傳資料、張貼宣傳海報、督促相關單位制作懸掛宣傳橫（條）副，反復與車主及企業(yè)經(jīng)營管理者當面或電話溝通，廣泛詳細宣傳這次專項調查的意義和目的、消除車主及企業(yè)經(jīng)營管理者的顧慮、贏得他們的信任、理解、配合和支持，為實施“全國公路水路運輸量專項調查”的師生創(chuàng)造一個較為順暢和諧的工作氛圍，為這次專項調查活動獲取較為真實可靠的數(shù)據(jù)資料奠定了基礎，確

保專項調查活動在我轄區(qū)內的各項工作按期保質保量完成。在全年：客運、貨運、維修及運輸服務等專項報表的資料收集、匯總上報工作中，各職能部門的負責同志及工作人員，工作一絲不茍、兢兢業(yè)業(yè)，反復核對相關數(shù)據(jù)，認真填寫每張報表，確保每次報表上報及時、準確。為提高統(tǒng)計從業(yè)人員的素質，所里特安排田立平同志參加了今年九月國家統(tǒng)計局舉辦的統(tǒng)計從業(yè)人員資格證的考前培訓和考試，近期即可拿到資格證書。

通過總結，我們也發(fā)現(xiàn)了一些我所在二00八年的道路運輸統(tǒng)計工作中存在的問題和不足，為二00九年的統(tǒng)計工作順利開展奠定了基礎，如：轄區(qū)行業(yè)內相關的客（貨）運、維修、運輸服務企業(yè)資料上報未形成制度化和規(guī)范化；在日常統(tǒng)計工作中，我所統(tǒng)計人員相互之間溝通不夠充分，專業(yè)知識欠缺，不能很好適應當前統(tǒng)計工作的需要等等。我們有信心、有決心，只要相關人員堅持不懈的努力，認真踏實工作，在市處的業(yè)務指導下，我所二00九年道路運輸統(tǒng)計工作在二00八年再道路運輸統(tǒng)計工作的基礎上一個新臺階。

咸陽市道路運輸管理所二00八年十二月二十五日

附：

年報說明：

一、市運管所管理人員97人，其他人員：14人，共計：111人。離退休人員23人。

二、市運管所所轄的秦都、渭城兩區(qū)共有道路旅客運輸經(jīng)營業(yè)戶10家（其中班線客運4家、出租客運5家、旅游客運1家、公交客運1家），客運車輛1993輛，從業(yè)人數(shù)4058人；道路貨物運輸經(jīng)營業(yè)戶2597家，貨運車輛17150輛，從業(yè)人員17780人；機動車維修企業(yè)100戶（其中一類7家、二類48家、三類41家、摩托車修理3家）；機動車駕駛員培訓13戶，從業(yè)人員392人。

第五篇：統(tǒng)計總結

身體各個局部暴瘦的方法 2012-5-31 21:03

1.下巴：就是抬頭！一定要使勁兒仰頭，感覺下巴和脖子都收緊了，停5秒再放下，每天做20~40下。一周就會見到效果。

2.上臂內側：兩個小啞鈴（可用礦泉水代替），握在手里，抬起胳膊，使上臂貼近耳朵，然后曲肘，再伸直胳膊。這樣為一下。每天做3組，一組15個。

3.減后背：（1）準備兩個啞鈴，站立姿勢，雙臂自然下垂，握住啞鈴，上臂向后做提東西的動作，把啞鈴提到胸部的側面。15個為一組，每天做3組。（2）站立，雙臂自然下垂，手心向后握住啞鈴，向后抬起。做這個動作時保持胳膊是伸直的。15個為一組，每天做3組。這兩個動作可以鍛煉到背部，但背部的脂肪比較難減，一般的運動很難充分鍛煉到這個部位，MM需要堅持一段時間。

4.上腹部：上腹部就是胃的部位。最簡單的方法就是仰臥起。注意，不是仰臥起“坐”！如果你做這個運動的時候坐起來了，對你的脊柱不好，而且做的時候不要把手放到腦后，用手扶住耳朵就可以了，不然對頸椎有傷害。每天做最少3組，一組20個。

5.下腹部：就是“小肚腩”。平躺，雙腿伸直，雙腳并攏，緩慢抬起來，與身體成90度角，再慢慢放下。這個動作做起來很累，但可減少大腿前側的肉肉。每天最少2組，一組15個。

6.減腰兩側：（1）一個是搖呼啦圈（有氧運動要持續(xù)30分鐘以后才開始消耗脂肪，所以運動最少30分鐘），一周后明顯感覺兩側的肌肉收緊了。（2）站立，兩腳分開略比肩寬，胳膊伸平，身體呈“大”字。然后腰部側彎用左手去觸左腳踝，然后再站直，換右面。做的時候會覺得腰部兩側的肌肉有被拉伸的感覺。左右各一下為一組，每天做30個。

7.減臀部：趴在床上，兩腿伸直，做游泳拍水的動作，兩腿交替向上抬起，動作稍慢，胯部不要離開床。左右各一次為一下，15下為一組，每天做3～4組。

8.減胯部：側踢腿。站立，左腿向側面抬起，保持膝蓋向著前方。慢慢抬起，到你能承受的最高位置，再慢慢放下。一側15下為一組，每天做2～3組。

9.減大腿：1）大腿內側：做下蹲運動。站立，兩腳分開與肩同寬，腳尖向外，數(shù)1234慢慢下蹲，蹲到和地板誠平行。數(shù)5678再緩慢站起。下蹲時腳跟不要抬起，一定要落在地板上，而且動作要慢。每組做15個，每天做3～4組。

2)大腿前側：同上。因為這個動作可以同時鍛煉到大腿前側的肌肉。

3)大腿后側：站立。做后踢腿的動作。做時動作也要緩慢。一個八拍為一個，每組做15個，每天3～4組。每個人的身體柔韌性不同，不要太勉強自己，以免拉傷肌肉。

10.減小腿：檢驗小腿脂肪多少的方法很簡單，放松腿部，然后用手指捏小腿肚子的部位，能輕松捏起脂肪層的就說明你的腿是脂肪型的，需要減減了～如果脂肪層很薄，光是肌肉就顯得腿很粗，那就是肌肉型的。

1)脂肪型：最有效的方法就是踮腳尖，20下為一組，每天做4組。要領是動作要慢，臀部不要翹起。踮起腳尖后停3秒左右。做完運動后記得用手輕輕抖動小腿肌肉部位，放松一下。

2)肌肉型：這要減起來就很困難了，對于肌肉型的MM，只能建議不要做強度很大的腿部運動，高跟鞋少穿，以免肌肉過于緊張而變得更粗壯。

還有，鍛煉時要去感覺你所鍛煉的部位有沒有在運動，比如鍛煉大腿部位時，你要在下蹲的同時去感覺一下你的大腿肌肉有沒有收緊，做完運動后這個部位有沒有酸酸的。如果有，說明你已經(jīng)鍛煉到這個部位了，如果沒有就說明你的姿勢不對，需要自己調整一下。

美腿的標準 美腿就是，有5處并攏，4處空隙的腿。具體來說，5處(大腿，膝，腓，腳脖子內側，腳尖)左右緊貼在一起，4處(大腿和根兒之間，大腿和膝之間，膝和腓之間，腓和腳脖子之間)是處于分開的狀態(tài)。除此之外，如果膝朝向著正面且腿形筆直的話，可以說是非常美麗的腿了。

大腿篇通過以下的練習可以消耗掉你大腿多余的脂肪和贅肉。在塑造完美的腿部線條的同

時，也可以鍛煉大腿肌肉的張力。

去掉腿部多余的贅肉

1、身體側躺在地板上，將兩腳繃直

2、膝蓋保持繃直的狀態(tài)。大腿內側的肌肉施力，將下側的腿抬起。這個姿勢保持10秒，換另一邊。在練習時，如左右兩腿其中一條較難抬起，應在原本的時間上對該腿的練習增加5~10秒，這樣可以使左右腿的肌肉更加勻稱。

鍛煉腿部肌肉的張力(每天各10秒)眼看前方，直立。挺胸收腹。盡可能的將全身肌肉放松。單腿曲起，同側的手握腳掌，拉伸前腿肌肉。保持這個姿勢10秒，后換另一邊進行。練習時，如左右兩腿其中一條較難抬起，應在原本的時間上對該腿的練習增加5~10秒。小腿篇收緊小腿肌肉，打造美麗的腿部線條。（每天5秒）找一本4~5cm厚度的書，腳尖立于書上，腳后跟處于懸空狀態(tài)。雙腳并攏，身體重心放于兩腳的大腳趾處，將腳尖踮起。在保持身體平衡的同時，將這個姿勢堅持5秒。如果沒有那么厚的書的話，也可以將雜志疊在一起使用。在踮腳站立時，要注意用到腓部肌肉。

放松腓部肌肉（每天各10秒）

1背部和雙腿保持90度的姿勢坐在地板上，面向前方。

2雙腿伸直，兩手握住其中一只腳掌，將腿緩緩抬起，這個姿勢保持5秒。換另一邊。在做此組練習時，要注意兩腿間保持并攏狀態(tài)，且膝蓋處不彎曲。

在雙手握住腳掌的時，身體容易前傾，這個時候要注意背部需保持伸直不彎曲。

讓小腹一夜瘦下來的運動法（做30次轉身運動：雙手抱在腦后站立，迅速分別向左右兩側依次扭轉上肢，注意不要以膝蓋為軸，使運動軸心保持在骨盆以上，緊接著做30次上肢側身運動(保持剛才的姿勢，但是注意髖關節(jié)不動，分別向左右兩側做上肢側身運動)運動快速減肥法：一星期快速減肥

☆跳蠅減肥法每日跳繩一千下 每天／減減肥 0.5公斤

☆仰臥起坐減肥 一天20次每日增20一直到每天100次 每天／減肥0.6公斤

☆游泳減肥法 每天早晚去游泳一次 一個月／減肥2-4公斤

☆走路減肥法 要走5千步以上的快走2-3個月 每天／減肥1-2公斤

☆減肥操減肥 右肩往上提，再向下放松，來回共四次．雙肩一起往上提，再向下放松，來回共八次 一個月／減肥2-3公斤

食療快速減肥法

☆菠蘿快速減肥法 三餐吃菠蘿減肥．要連續(xù)兩天唷 兩天／減肥2.5公斤

☆豆芽快速減肥法 三餐吃豆芽減肥，維持三天，不吃別樣東西，不加肉油 三天減肥2公斤 ☆超速酵素蛋白快速減肥法 大豆約80%、牛奶鈣質約15%、蜂蜜約5%用冷水沖泡飲用即可 十二天／減肥5-8公斤

☆喝醋減肥法 買一般的米醋或是天然釀造的醋，加入蜂蜜和水調合，在每天早上出門前喝一杯一個月／減肥3-5公斤

☆喝水快速減肥法 每天起床先喝一杯熱或冷的開水，接著在你進食的時后用一口水一口食物，食物都要咬大約20下，另外一種是每次用餐前喝下大約300cc的水假如腸胃有問題，或腸胃不好的人千萬不能嘗試 一個月／減肥3-5公斤

☆酸奶快速減肥法 早餐吃水果、午餐喝酸奶250克，最好是原味的有加AB菌或乳酸菌、晚餐喝酸奶250克．若餓了可以喝開水或吃水果，若要減肥5公斤以上要連續(xù)7天實行酸奶減肥法，若要美容或減3公斤以下可連續(xù)3天實行酸奶 減肥法 一星期內／減3-5公斤

快速減肥法01 切忌貪睡，每天以睡七小時為標準，睡眠時代謝率 最低，能量消耗最少，膽固醇和脂肪的合成量大增。

快速減肥法02 餓的時候，就是身體燃燒脂肪的時候：這時候運動半小時至一小時，燃燒脂肪的效果最佳，運動后要注意補充水分糖分和油量夠了就好：減少每日糖分(飯面)和油脂的攝食量，是減肥的必要方法。

快速減肥法03 不喝炒菜湯：這種湯含油量高，易吸收，非常容易讓人長胖，所以千萬要記住。休閑時間，少吃東西：休閑時代謝率低，熱量消耗少，食物熱量應酌予減少。

快速減肥法04 不吃宵夜 ：睡前二個鐘頭前請勿進食，熱量最容易轉變成脂肪，在腹部堆積?？焖贉p肥法05 不吃剩菜剩飯：為了不浪費，每次都把碗里和盤里的剩飯剩菜，送進肚里，不長胖也難。