第一篇：海南高考生看過(guò)來(lái)

海南高考生看過(guò)來(lái)：下月28日起報(bào)志愿

來(lái)源：國(guó)際旅游島商報(bào)作者:王蓓蓓 時(shí)間：2014-05-16 08:

32原標(biāo)題：高考生看過(guò)來(lái)：下月28日起報(bào)志愿

海南今年高考時(shí)間6月7日—9日錄取時(shí)間7月10日至8月20日

昨日，省教育廳發(fā)布《2014年海南省普通高等學(xué)校招生工作實(shí)施辦法》，就我省高考考點(diǎn)設(shè)置、考試紀(jì)律、成績(jī)公布、錄取規(guī)則、加分條件等事項(xiàng)逐一進(jìn)行說(shuō)明。商報(bào)記者從省教育廳獲悉，今年我省18個(gè)市縣(不含三沙市)和洋浦經(jīng)濟(jì)開(kāi)發(fā)區(qū)共設(shè)立19個(gè)考區(qū)，全省所有考生都要安排在標(biāo)準(zhǔn)化考點(diǎn)參加考試。此外，高考成績(jī)?nèi)砸詥慰茦?biāo)準(zhǔn)分和綜合標(biāo)準(zhǔn)分的形式公布，我省高招錄取從7月10日至8月20日分6個(gè)批次進(jìn)行。據(jù)了解，今年我省實(shí)施調(diào)整后普通高考照顧加分、“異地高考”、“貧困地區(qū)定向招生專(zhuān)項(xiàng)計(jì)劃”和“地方農(nóng)村專(zhuān)項(xiàng)計(jì)劃”等招生政策。

我省高考繼續(xù)實(shí)行“3+3”科目設(shè)置

今年全國(guó)統(tǒng)考時(shí)間為6月7日至9日。我省繼續(xù)實(shí)行“3+3”的高考科目設(shè)置，其中，報(bào)考文史類(lèi)和藝術(shù)文類(lèi)的考生考語(yǔ)文、數(shù)學(xué)(文)、英語(yǔ)(含聽(tīng)力)、政治、歷史、地理;報(bào)考理工類(lèi)和體育理類(lèi)的考生考語(yǔ)文、數(shù)學(xué)(理)、英語(yǔ)(含聽(tīng)力)、物理、化學(xué)、生物。語(yǔ)文、數(shù)學(xué)(文)、數(shù)學(xué)(理)、英語(yǔ)等科目的滿(mǎn)分值均為150分，其中，英語(yǔ)科分聽(tīng)力和筆試兩部分，筆試部分滿(mǎn)分值為120分，聽(tīng)力部分滿(mǎn)分值為30分，聽(tīng)力成績(jī)計(jì)入英語(yǔ)科總分。政治、歷史、地理、物理、化學(xué)、生物等科目的滿(mǎn)分值均為100分。會(huì)考成績(jī)10%計(jì)入高考投檔成績(jī)

報(bào)名參加全國(guó)統(tǒng)考同時(shí)又報(bào)名參加基礎(chǔ)會(huì)考的考生，在6月10日與本省2015屆普通高中學(xué)生一起參加基礎(chǔ)會(huì)考。這類(lèi)考生的各科基礎(chǔ)會(huì)考成績(jī)，按照其成績(jī)的百分位與2014屆考生同學(xué)科成績(jī)相同百分位所對(duì)應(yīng)的成績(jī)計(jì)算?；A(chǔ)會(huì)考的考試科目按考生高考報(bào)考的科類(lèi)分設(shè)，其中，報(bào)考文史類(lèi)和藝術(shù)類(lèi)的考生，參加基礎(chǔ)會(huì)考的科目為：物理、化學(xué)、生物、信息技術(shù)和通用技術(shù)。報(bào)考理工類(lèi)和體育類(lèi)的考生，參加基礎(chǔ)會(huì)考的科目為：政治、歷史、地理、信息技術(shù)和通用技術(shù)?？忌A(chǔ)會(huì)考成績(jī)的10%計(jì)入高考投檔成績(jī)，如考生參加基礎(chǔ)會(huì)考的科目與本人所報(bào)考的高考科類(lèi)不相對(duì)應(yīng)，其基礎(chǔ)會(huì)考成績(jī)不計(jì)入高考投檔成績(jī)。

全省設(shè)19個(gè)考區(qū)每考場(chǎng)不超30人據(jù)了解，今年我省18個(gè)市縣(不含三沙市)和洋浦經(jīng)濟(jì)開(kāi)發(fā)區(qū)共設(shè)立19個(gè)考區(qū)。每個(gè)考區(qū)可根據(jù)考生數(shù)量設(shè)置若干個(gè)考點(diǎn)，每個(gè)考點(diǎn)設(shè)若干個(gè)考場(chǎng)，每個(gè)考場(chǎng)的考生不超過(guò)30人。全省所有考生都要安排在標(biāo)準(zhǔn)化考點(diǎn)參加考試。各考點(diǎn)要做好對(duì)考生進(jìn)入考場(chǎng)時(shí)的安檢工作，要按照相關(guān)要求做好對(duì)考生的身份驗(yàn)證、電子信息屏蔽和對(duì)考場(chǎng)的視頻監(jiān)控工作，采取人防、技防等措施，加強(qiáng)考場(chǎng)管理，防范利用通訊工具及其它高科技手段成績(jī)以單科分和綜合分形式公布

我省全國(guó)統(tǒng)考的各學(xué)科答卷的評(píng)閱實(shí)行網(wǎng)上評(píng)卷的方式，評(píng)卷點(diǎn)設(shè)在海南師范大學(xué)。全國(guó)統(tǒng)考科目成績(jī)以單科標(biāo)準(zhǔn)分和綜合標(biāo)準(zhǔn)分的形式公布?；A(chǔ)會(huì)考各科考試成績(jī)不進(jìn)行標(biāo)準(zhǔn)分?jǐn)?shù)轉(zhuǎn)換，按各科卷面成績(jī)之和的10%公布。體育、藝術(shù)類(lèi)的專(zhuān)業(yè)考試成績(jī)以考生的實(shí)際獲得分?jǐn)?shù)公布。高考成績(jī)公布后，考生可憑《報(bào)考卡》登錄省考試局網(wǎng)站查詢(xún)本人的成績(jī)。

提前批實(shí)行梯度志愿投檔錄取模式

在本科提前批錄取的軍隊(duì)院校、武警院校、公安院校、藝術(shù)類(lèi)“單考”學(xué)校和安排在本科提前批錄取的其他學(xué)校及需面試的專(zhuān)科提前批學(xué)校，實(shí)行梯度志愿的投檔錄取模式，本科提前批設(shè)6個(gè)有先后順序的學(xué)校志愿(其中，藝術(shù)類(lèi)“單考”學(xué)校單設(shè)3個(gè)學(xué)校志愿)，每所學(xué)校設(shè)6個(gè)專(zhuān)業(yè)志愿和專(zhuān)業(yè)服從調(diào)劑志愿;需面試的專(zhuān)科提前批設(shè)3個(gè)有先后順序的學(xué)校志愿，每所學(xué)校設(shè)6個(gè)專(zhuān)業(yè)志愿和專(zhuān)業(yè)服從調(diào)劑志愿。

貧困地區(qū)專(zhuān)項(xiàng)計(jì)劃設(shè)6個(gè)有先后順序的學(xué)校志愿，每所學(xué)校設(shè)6個(gè)專(zhuān)業(yè)志愿和專(zhuān)業(yè)服從

調(diào)劑志愿。

本科第一批、地方農(nóng)村專(zhuān)項(xiàng)計(jì)劃、本科第二批、本科第三批、無(wú)需面試的專(zhuān)科提前批和高職專(zhuān)科批，以及在本科提前批錄取的藝術(shù)類(lèi)本科學(xué)校(不含藝術(shù)類(lèi)“單考”學(xué)校)實(shí)行平行志愿的投檔錄取模式，每批設(shè)6個(gè)平行的學(xué)校志愿，每所學(xué)校設(shè)6個(gè)專(zhuān)業(yè)志愿和專(zhuān)業(yè)服從調(diào)劑志愿;每個(gè)批次根據(jù)學(xué)校完成招生計(jì)劃的情況進(jìn)行征集志愿，征集志愿設(shè)6個(gè)平行的學(xué)校志愿，每所學(xué)校設(shè)6個(gè)專(zhuān)業(yè)志愿和專(zhuān)業(yè)服從調(diào)劑志愿;體育類(lèi)每批單獨(dú)設(shè)置6個(gè)平行的學(xué)校志愿，每所學(xué)校設(shè)6個(gè)專(zhuān)業(yè)志愿和專(zhuān)業(yè)服從調(diào)劑志愿;民族班和民族預(yù)科班每批在文史和理工類(lèi)的界面增設(shè)3個(gè)平行的學(xué)校志愿。地方農(nóng)村專(zhuān)項(xiàng)計(jì)劃設(shè)3個(gè)平行學(xué)校志愿，每所學(xué)校設(shè)6個(gè)專(zhuān)業(yè)志愿和專(zhuān)業(yè)服從調(diào)劑志愿。

本科提前批6月28日開(kāi)始報(bào)志愿

本科提前批(含需面試的部分專(zhuān)科學(xué)校)和實(shí)施“貧困地區(qū)專(zhuān)項(xiàng)計(jì)劃”的學(xué)校志愿填報(bào)：6月28日8:00至17:30。其中，在本科提前批錄取的藝術(shù)類(lèi)本科學(xué)校的填報(bào)志愿時(shí)間與本科第一批學(xué)校同時(shí)進(jìn)行。

本科第一批、地方農(nóng)村專(zhuān)項(xiàng)計(jì)劃、藝術(shù)類(lèi)本科學(xué)校：7月7日8:00至8日17:30。本科第二批：7月20日8:00至21日17:30。

本科第三批：7月30日8:00至17:30。

專(zhuān)科提前批和高職專(zhuān)科批：8月8日8:00至10日17:30。

第二篇：公務(wù)員考生看過(guò)來(lái)：公務(wù)員面試高分經(jīng)驗(yàn)總結(jié)

如需更多專(zhuān)業(yè)的關(guān)于公務(wù)員考試的報(bào)考信息，歡迎進(jìn)入www.004km.cn1公務(wù)員考生看過(guò)來(lái)：公務(wù)員面試高分經(jīng)驗(yàn)總結(jié)

首先一定要明確的是面試忌諱和評(píng)分表

1、點(diǎn)中套點(diǎn)

2、衣冠不整

3、目中無(wú)人

4、低著頭答題

5、聲音有氣無(wú)力

6、沒(méi)有點(diǎn)

7、邏輯混亂

8、過(guò)于緊張

9、沒(méi)有答完題目10粗暴無(wú)禮

記住：面試就是面的你這個(gè)人?。?/p>

2、公務(wù)員面試參考評(píng)分表，各地評(píng)分表不同

綜合分析能力 17分

語(yǔ)言表達(dá)能力 20分（洪亮、流利、眼神）

***應(yīng)變能力13分

***計(jì)劃、組織、協(xié)調(diào)能力10分

***人際交往能力13分

自我情緒控制能力 10分

***人生觀、價(jià)值觀、榮辱觀、金錢(qián)觀、事業(yè)心、進(jìn)取心9分

儀表、舉止、禮節(jié)、禮貌 8分

下面開(kāi)始了解面試過(guò)程中需要注意的一些問(wèn)題。

1、自信、自信、自信

這里再?gòu)?qiáng)調(diào)一下，要自信，會(huì)的題目要自信，不會(huì)的題目也要自信，要有舍我其誰(shuí)的氣魄，講話時(shí)候，別吞吞吐吐，要干凈利落，聲音洪亮。要有一股狠勁，一股霸氣，佛擋殺佛，神擋殺神，一夫當(dāng)關(guān)萬(wàn)夫莫開(kāi)，狹路相逢勇者勝。溫總理也說(shuō)過(guò)，信心比黃金重要。其實(shí)面試在很大程度上是面試你這個(gè)人。

2、答題的深度和新意 此兩點(diǎn)精髓貫穿本文全文，這一點(diǎn)請(qǐng)看上十遍。

什么是深度和新意？

深度

例：請(qǐng)仔細(xì)觀察下面的漫畫(huà)，然后談?wù)勀愕睦斫?。?huà)面上是一個(gè)賣(mài)糖葫蘆串的人，扛著一個(gè)插各式各樣假證件的“糖葫蘆串”在吆喝：“辦證，20至200元。”

析：我們可以從制假、販假、買(mǎi)假三個(gè)層面答題，但是僅就畫(huà)面就事論事，是不夠的。從假冒深入分析，實(shí)際上我們可以把主題上升到誠(chéng)信建設(shè)的層面就來(lái)，這樣立意就高了。在實(shí)際過(guò)程中，要注意先從社會(huì)現(xiàn)象進(jìn)行分析，再盡量把主題升華，透過(guò)現(xiàn)事看本質(zhì)。新意

說(shuō)到計(jì)劃，大家都會(huì)說(shuō)“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢”，面試官早煩這個(gè)了。你至少要說(shuō)《禮記。中庸》說(shuō)：“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢”，或者說(shuō)這是毛澤東常常用來(lái)指導(dǎo)紅軍作戰(zhàn)的一句名言。你也可來(lái)點(diǎn)新意，如毛澤東在戰(zhàn)爭(zhēng)年代也有一句名言：不打無(wú)準(zhǔn)備之仗，還有孔子的“人無(wú)遠(yuǎn)慮，必有近憂(yōu)”。后面我還強(qiáng)調(diào)說(shuō)，背名言要背出處，就是為了一個(gè)新，因?yàn)閯e人沒(méi)有的，你有，這就可能給你加分。

為什么強(qiáng)調(diào)深度和新意，尤其是新意？

因?yàn)槲野l(fā)現(xiàn)大家的面試分?jǐn)?shù)都差不多，都在一個(gè)分?jǐn)?shù)段，拉不開(kāi)距離，除非你答題太完美了，不卡殼，但是有幾人能做到這樣。所以，我強(qiáng)調(diào)要有新意，有亮點(diǎn)，考官不想睡覺(jué)，會(huì)聽(tīng)你說(shuō);有亮點(diǎn)，考官覺(jué)得你這人不錯(cuò)，有內(nèi)涵，所以就給你加幾分了。幾分，要命啊。如何開(kāi)發(fā)自己的亮點(diǎn)（新意）？

一個(gè)亮點(diǎn)就是名言，典故。（盡量用常用名言，而且運(yùn)用的合理自然）

二是平時(shí)關(guān)心、整理、背誦時(shí)政熱點(diǎn)，17大報(bào)告等。

三是像經(jīng)歷比較豐富的，可以整理自己一些有意義、有創(chuàng)意的經(jīng)歷，以便考試直接套用。新華網(wǎng)、人民日?qǐng)?bào)等一些網(wǎng)站，以及新聞1+1，朝聞天下，新聞聯(lián)播，今日觀察都要經(jīng)?？矗环矫媪私鉄狳c(diǎn);另一方面，里面的評(píng)論可以加以借鑒

3、高分的關(guān)鍵

基本分?jǐn)?shù)

誠(chéng)懇的態(tài)度+答題的套路+哲學(xué)原理

亮點(diǎn)分?jǐn)?shù)

名言警句，哲學(xué)觀點(diǎn)，舉例論證（這個(gè)我最贊成），尤其是結(jié)合當(dāng)前的時(shí)事，個(gè)人經(jīng)歷來(lái)談問(wèn)題。舉例論證最適用于名言警句類(lèi)，寓言故事類(lèi)，時(shí)事類(lèi)也可以用。怎么找到例子，讀歷史書(shū)，讀哲學(xué)書(shū)，讀哲理書(shū)，成語(yǔ)故事書(shū)，看新聞。

思路清晰，論點(diǎn)突出（在每一點(diǎn)的第一句話就說(shuō)出來(lái)，開(kāi)門(mén)見(jiàn)山），層層遞進(jìn)，多用排比句式，全面，辯證思考以及流暢性，說(shuō)話的氣勢(shì)，自信和從容不迫，這些都是高分的關(guān)鍵！當(dāng)然，我們每個(gè)人都有這樣那樣的缺點(diǎn)，其實(shí)大家能將上面藍(lán)色的幾點(diǎn)達(dá)到的話，基本上80分沒(méi)有問(wèn)題！

4、辯證、全面的思維

公務(wù)員應(yīng)該有理性的辯證的思維，反映到面試上就是有些問(wèn)題要看得全面（不是所有問(wèn)題），不能過(guò)于片面地回答。我舉個(gè)例子：農(nóng)村婦女死去丈夫后，丈夫欠下的債，她本可以不償還的，但她卻不顧生活的困難和孩子學(xué)習(xí)的壓力，亦然接受替丈夫還款，而且還登報(bào)尋找債主，對(duì)此，你有什么看法？

對(duì)這道題，正?；卮饡r(shí)只會(huì)肯定這個(gè)婦女的行為，而忽略了這個(gè)可能會(huì)產(chǎn)生以此詐騙的問(wèn)題。這個(gè)點(diǎn)如果答到了，答題就比較完善了。所以看到題目可以想想有沒(méi)有什么弊端，盡量全面一些。但是要注意，不能夠全部都辯證地看。

5、答題時(shí)間

熟悉面試階段：了解面試，同時(shí)堅(jiān)持答完題目，盡可能熟悉面試各種題型！此時(shí)，不要考慮答題的時(shí)間，重點(diǎn)是盡量將題目答好！也就是堅(jiān)持5分鐘答一個(gè)題目。

模擬階段1：堅(jiān)持4分鐘一個(gè)題目。為什么，因?yàn)槠綍r(shí)練習(xí)，肯定沒(méi)有上考場(chǎng)緊張，所以在堅(jiān)持4分鐘練習(xí)的話，習(xí)慣的話，那么即使你上考場(chǎng)的話，有些緊張，但是你還多出3分鐘的時(shí)間，這可以幫助你思考?。∵@個(gè)階段，堅(jiān)持在4分鐘中內(nèi)，能夠有較好的思路，同時(shí)注意改正的自己的一些缺點(diǎn)，比如不流暢，斷斷續(xù)續(xù)??！

模擬階段2：堅(jiān)持12分鐘答三個(gè)題目。練習(xí)的時(shí)候，一定要注意，要求別人現(xiàn)場(chǎng)出題，如果別人念題，更好，也就是要以實(shí)戰(zhàn)的態(tài)度，進(jìn)行模擬。

6、勤學(xué)苦練與方法

天道酬勤，我再次強(qiáng)調(diào)。無(wú)論是考試，還是做事，勤奮的人總有好果子吃。就算你失敗了，上天也不會(huì)忍心你再次失敗，只要用心，總有一次你會(huì)成功的。

平時(shí)要多開(kāi)口練，多模擬，開(kāi)始時(shí)可以先寫(xiě)題綱（準(zhǔn)備時(shí)間無(wú)限制），再上臺(tái)模擬練;過(guò)一段時(shí)間，說(shuō)可以按考試規(guī)定時(shí)間進(jìn)行模擬。

還有一個(gè)方法是，可以把整題回答過(guò)程慢慢地、完整地寫(xiě)下來(lái)，這么做好處是可以培養(yǎng)自己全面的、理論的思維能力。

對(duì)著鏡子練也是個(gè)不錯(cuò)的方法。

個(gè)人認(rèn)為，“實(shí)戰(zhàn)模擬”是面試練習(xí)比較好發(fā)達(dá)方式。建議一個(gè)實(shí)戰(zhàn)團(tuán)隊(duì)人數(shù)不要過(guò)多，5人左右就好。人太多了，進(jìn)行一場(chǎng)實(shí)戰(zhàn)模擬的時(shí)間較長(zhǎng)，那么點(diǎn)評(píng)的時(shí)間就會(huì)被壓縮，相應(yīng)地實(shí)戰(zhàn)的效果也會(huì)下降。實(shí)戰(zhàn)模擬的一般內(nèi)容包括：第一，熟悉面試流程：抽簽，答題，答題結(jié)束后的退場(chǎng)。第二，要幫助團(tuán)隊(duì)成員糾正禮儀上存在的問(wèn)題，比如說(shuō)一些小動(dòng)作，眼

神交流等;第三，克服人多時(shí)的緊張心理，大家可以在實(shí)戰(zhàn)的時(shí)候故意制造一些障礙干擾考生答題，比如故意不看考生，或者大家都盯著考生看;第四，在考生答題完畢后，其他成員要進(jìn)行點(diǎn)評(píng)，指出面試考生在答題過(guò)程中存在的所有問(wèn)題，包括禮儀和答題中存在的不足，并督促改正。第五，重點(diǎn)要訓(xùn)練在一種高壓環(huán)境下，能夠沉重冷靜地整理思路和流暢答題。

6、要善于總結(jié)

20天時(shí)間能做什么？也能學(xué)習(xí)很多東西，還有，能總結(jié)很多東西。我個(gè)人強(qiáng)調(diào)總結(jié)，非常強(qiáng)調(diào)。最好用一本子，或者用電腦WORD隨時(shí)寫(xiě)下心得總結(jié)。有總結(jié)，心里才有底，有成就感，復(fù)習(xí)會(huì)更細(xì)心，同時(shí)一些要點(diǎn)、注意事項(xiàng)寫(xiě)下來(lái)了，再?gòu)?fù)習(xí)時(shí)就方便了，也不會(huì)忘復(fù)習(xí)了。時(shí)間倒不是最大問(wèn)題，當(dāng)然，有時(shí)間，你總結(jié)得越多，復(fù)習(xí)越細(xì)，你的成績(jī)就更高了。

7、口才和流暢

有人說(shuō)自己口才太差，過(guò)不了面試，其實(shí)這不是真的，口才確實(shí)對(duì)面試有幫助，但真正能說(shuō)會(huì)道的未必能過(guò)面試，能拿第一，因?yàn)槿绻徽J(rèn)真、用心復(fù)習(xí)，答題就會(huì)有偏差，答題答不好，口才再好也沒(méi)用。

如果你口才不好，請(qǐng)相信勤能補(bǔ)拙，請(qǐng)用心準(zhǔn)備，多背些經(jīng)典答案，練習(xí)多了，背多了，你的話就多了，你就變得流暢了。

總之，流暢對(duì)于面試很重要，但不是唯一的因素，而且口才和流暢可以通過(guò)練習(xí)得到加強(qiáng)！

8、停頓與語(yǔ)速

在表達(dá)你的意思時(shí)，最好不要停頓時(shí)間太久，技巧是可以把語(yǔ)速放慢，利用這個(gè)時(shí)間思考。表達(dá)完一個(gè)觀點(diǎn)時(shí)，再稍微停頓一下。掌握語(yǔ)速和停頓是重點(diǎn)。這樣能夠緩解大部分人普遍存在的回答問(wèn)題停頓過(guò)多的問(wèn)題。

9、有些題目，話不要說(shuō)太絕對(duì)了

這個(gè)觀點(diǎn)是不全面的（辯證）/不正確的，這個(gè)作法不可?。ú缓谜f(shuō)不正確）。有些觀點(diǎn)不好說(shuō)是正不正確，甚至全不全面、可不可取也不要說(shuō)則不必說(shuō)這些，直接分析即可。例：有人說(shuō)，做領(lǐng)導(dǎo)要懂得“逢人且說(shuō)三分話，未可全拋一片心”，你是怎么看的？有人一上來(lái)就一棒子打死，說(shuō)這個(gè)觀點(diǎn)是錯(cuò)誤的，顯然是不妥的。

穩(wěn)妥的答題方式應(yīng)該是，先說(shuō)做人應(yīng)該真誠(chéng)，不能謊話連篇，言不由衷，欺上瞞下;再說(shuō)但是，有些時(shí)候辦事情要注意說(shuō)話方式的靈活性，如果什么話都說(shuō)可能造成別人的反感，影響工作，所以有時(shí)候也會(huì)少說(shuō)幾分話;再說(shuō)但是對(duì)于一些壞人，不懷好意的人，一句話都不要說(shuō)，何況三分話;再說(shuō)公務(wù)員有些機(jī)密的事情，是一分都不能說(shuō)。

這樣就能回避給觀點(diǎn)定性的問(wèn)題，這個(gè)技巧面試會(huì)經(jīng)常用到，請(qǐng)細(xì)心體會(huì)。

10、無(wú)話可說(shuō)時(shí)，怎么辦？

沒(méi)話說(shuō)時(shí)，只有……才，然后再反過(guò)來(lái)說(shuō)，如果不這么做，會(huì)……此外，多整理多背些套話，此時(shí)也可以救急，緩解無(wú)話可說(shuō)時(shí)的尷尬。

還可以從以下角度展開(kāi)：正面和反面，客觀和主觀，國(guó)家、集體、社會(huì)和學(xué)校、個(gè)人，物資和精神，古今中外，這樣你就有話說(shuō)了。如果還沒(méi)有話說(shuō)，那去背點(diǎn)東西。（很好）

11、姿勢(shì)、面貌、很多細(xì)節(jié)要點(diǎn)

臉部要然微笑（沒(méi)法微笑也沒(méi)關(guān)系）+眼神（自信，切記）+膽大、聲大+流利（說(shuō)第一句，第二句、第三句就要在腦子中了）+自信（我是對(duì)的，必勝）+保持與每一位考官的目光交流（注意了特別是坐兩邊的考官）+手臂放好+腳不要抖+把筆套上、把答卷翻過(guò)來(lái)、走的時(shí)候把椅子復(fù)位

考生必看：公務(wù)員面試高分18條經(jīng)驗(yàn)總結(jié)

1、自信、自信、自信

這里再?gòu)?qiáng)調(diào)一下，要自信，會(huì)的題目要自信，不會(huì)的題目也要自信，要有舍我其誰(shuí)的氣魄，講話時(shí)候，別吞吞吐吐，要干凈利落，聲音洪亮。要有一股狠勁，一股霸氣，佛擋殺佛，神擋殺神，一夫當(dāng)關(guān)萬(wàn)夫莫開(kāi)，狹路相逢勇者勝。溫總理也說(shuō)過(guò)，信心比黃金重要。其實(shí)面試在很大程度上是面試你這個(gè)人。

2、答題的深度和新意 此兩點(diǎn)精髓貫穿本文全文，這一點(diǎn)請(qǐng)看上十遍。

什么是深度和新意？

深度

例：請(qǐng)仔細(xì)觀察下面的漫畫(huà)，然后談?wù)勀愕睦斫?。?huà)面上是一個(gè)賣(mài)糖葫蘆串的人，扛著一個(gè)插各式各樣假證件的“糖葫蘆串”在吆喝：“辦證，20至200元?！?/p>

析：我們可以從制假、販假、買(mǎi)假三個(gè)層面答題，但是僅就畫(huà)面就事論事，是不夠的。從假冒深入分析，實(shí)際上我們可以把主題上升到誠(chéng)信建設(shè)的層面就來(lái)，這樣立意就高了。在實(shí)際過(guò)程中，要注意先從社會(huì)現(xiàn)象進(jìn)行分析，再盡量把主題升華，透過(guò)現(xiàn)事看本質(zhì)。新意

說(shuō)到計(jì)劃，大家都會(huì)說(shuō)“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢”，面試官早煩這個(gè)了。你至少要說(shuō)《禮記。中庸》說(shuō)：“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢”，或者說(shuō)這是毛澤東常常用來(lái)指導(dǎo)紅軍作戰(zhàn)的一句名言。你也可來(lái)點(diǎn)新意，如毛澤東在戰(zhàn)爭(zhēng)年代也有一句名言：不打無(wú)準(zhǔn)備之仗，還有孔子的“人無(wú)遠(yuǎn)慮，必有近憂(yōu)”。后面我還強(qiáng)調(diào)說(shuō)，背名言要背出處，就是為了一個(gè)新，因?yàn)閯e人沒(méi)有的，你有，這就可能給你加分。

為什么強(qiáng)調(diào)深度和新意，尤其是新意？

因?yàn)槲野l(fā)現(xiàn)大家的面試分?jǐn)?shù)都差不多，都在一個(gè)分?jǐn)?shù)段，拉不開(kāi)距離，除非你答題太完美了，不卡殼，但是有幾人能做到這樣。所以，我強(qiáng)調(diào)要有新意，有亮點(diǎn)，考官不想睡覺(jué)，會(huì)聽(tīng)你說(shuō);有亮點(diǎn)，考官覺(jué)得你這人不錯(cuò)，有內(nèi)涵，所以就給你加幾分了。幾分，要命啊。如何開(kāi)發(fā)自己的亮點(diǎn)（新意）？

一個(gè)亮點(diǎn)就是名言，典故。（盡量用常用名言，而且運(yùn)用的合理自然）

二是平時(shí)關(guān)心、整理、背誦時(shí)政熱點(diǎn)，17大報(bào)告等。

三是像經(jīng)歷比較豐富的，可以整理自己一些有意義、有創(chuàng)意的經(jīng)歷，以便考試直接套用。新華網(wǎng)、人民日?qǐng)?bào)等一些網(wǎng)站，以及新聞1+1，朝聞天下，新聞聯(lián)播，今日觀察都要經(jīng)?？?，一方面了解熱點(diǎn);另一方面，里面的評(píng)論可以加以借鑒

3、高分的關(guān)鍵

基本分?jǐn)?shù)

誠(chéng)懇的態(tài)度+答題的套路+哲學(xué)原理

亮點(diǎn)分?jǐn)?shù)

名言警句，哲學(xué)觀點(diǎn)，舉例論證（這個(gè)我最贊成），尤其是結(jié)合當(dāng)前的時(shí)事，個(gè)人經(jīng)歷來(lái)談問(wèn)題。舉例論證最適用于名言警句類(lèi)，寓言故事類(lèi)，時(shí)事類(lèi)也可以用。怎么找到例子，讀歷史書(shū)，讀哲學(xué)書(shū)，讀哲理書(shū)，成語(yǔ)故事書(shū)，看新聞。

思路清晰，論點(diǎn)突出（在每一點(diǎn)的第一句話就說(shuō)出來(lái)，開(kāi)門(mén)見(jiàn)山），層層遞進(jìn)，多用排比句式，全面，辯證思考以及流暢性，說(shuō)話的氣勢(shì)，自信和從容不迫，這些都是高分的關(guān)鍵！當(dāng)然，我們每個(gè)人都有這樣那樣的缺點(diǎn)，其實(shí)大家能將上面藍(lán)色的幾點(diǎn)達(dá)到的話，基本上80分沒(méi)有問(wèn)題！

4、辯證、全面的思維

公務(wù)員應(yīng)該有理性的辯證的思維，反映到面試上就是有些問(wèn)題要看得全面（不是所有問(wèn)題），不能過(guò)于片面地回答。我舉個(gè)例子：農(nóng)村婦女死去丈夫后，丈夫欠下的債，她本可以不償還的，但她卻不顧生活的困難和孩子學(xué)習(xí)的壓力，亦然接受替丈夫還款，而且還登報(bào)尋找債主，對(duì)此，你有什么看法？

對(duì)這道題，正?；卮饡r(shí)只會(huì)肯定這個(gè)婦女的行為，而忽略了這個(gè)可能會(huì)產(chǎn)生以此詐騙的問(wèn)題。這個(gè)點(diǎn)如果答到了，答題就比較完善了。所以看到題目可以想想有沒(méi)有什么弊端，盡量全面一些。但是要注意，不能夠全部都辯證地看。

5、答題時(shí)間

熟悉面試階段：了解面試，同時(shí)堅(jiān)持答完題目，盡可能熟悉面試各種題型！此時(shí)，不要考慮答題的時(shí)間，重點(diǎn)是盡量將題目答好！也就是堅(jiān)持5分鐘答一個(gè)題目。

模擬階段1：堅(jiān)持4分鐘一個(gè)題目。為什么，因?yàn)槠綍r(shí)練習(xí)，肯定沒(méi)有上考場(chǎng)緊張，所以在堅(jiān)持4分鐘練習(xí)的話，習(xí)慣的話，那么即使你上考場(chǎng)的話，有些緊張，但是你還多出3分鐘的時(shí)間，這可以幫助你思考啊！這個(gè)階段，堅(jiān)持在4分鐘中內(nèi)，能夠有較好的思路，同時(shí)注意改正的自己的一些缺點(diǎn)，比如不流暢，斷斷續(xù)續(xù)??！

模擬階段2：堅(jiān)持12分鐘答三個(gè)題目。練習(xí)的時(shí)候，一定要注意，要求別人現(xiàn)場(chǎng)出題，如果別人念題，更好，也就是要以實(shí)戰(zhàn)的態(tài)度，進(jìn)行模擬。

6、勤學(xué)苦練與方法

天道酬勤，我再次強(qiáng)調(diào)。無(wú)論是考試，還是做事，勤奮的人總有好果子吃。就算你失敗了，上天也不會(huì)忍心你再次失敗，只要用心，總有一次你會(huì)成功的。

平時(shí)要多開(kāi)口練，多模擬，開(kāi)始時(shí)可以先寫(xiě)題綱（準(zhǔn)備時(shí)間無(wú)限制），再上臺(tái)模擬練;過(guò)一段時(shí)間，說(shuō)可以按考試規(guī)定時(shí)間進(jìn)行模擬。

還有一個(gè)方法是，可以把整題回答過(guò)程慢慢地、完整地寫(xiě)下來(lái)，這么做好處是可以培養(yǎng)自己全面的、理論的思維能力。

對(duì)著鏡子練也是個(gè)不錯(cuò)的方法。

個(gè)人認(rèn)為，“實(shí)戰(zhàn)模擬”是面試練習(xí)比較好發(fā)達(dá)方式。建議一個(gè)實(shí)戰(zhàn)團(tuán)隊(duì)人數(shù)不要過(guò)多，5人左右就好。人太多了，進(jìn)行一場(chǎng)實(shí)戰(zhàn)模擬的時(shí)間較長(zhǎng)，那么點(diǎn)評(píng)的時(shí)間就會(huì)被壓縮，相應(yīng)地實(shí)戰(zhàn)的效果也會(huì)下降。實(shí)戰(zhàn)模擬的一般內(nèi)容包括：第一，熟悉面試流程：抽簽，答題，答題結(jié)束后的退場(chǎng)。第二，要幫助團(tuán)隊(duì)成員糾正禮儀上存在的問(wèn)題，比如說(shuō)一些小動(dòng)作，眼神交流等;第三，克服人多時(shí)的緊張心理，大家可以在實(shí)戰(zhàn)的時(shí)候故意制造一些障礙干擾考生答題，比如故意不看考生，或者大家都盯著考生看;第四，在考生答題完畢后，其他成員要進(jìn)行點(diǎn)評(píng)，指出面試考生在答題過(guò)程中存在的所有問(wèn)題，包括禮儀和答題中存在的不足，并督促改正。第五，重點(diǎn)要訓(xùn)練在一種高壓環(huán)境下，能夠沉重冷靜地整理思路和流暢答題。

6、要善于總結(jié)

20天時(shí)間能做什么？也能學(xué)習(xí)很多東西，還有，能總結(jié)很多東西。我個(gè)人強(qiáng)調(diào)總結(jié)，非常強(qiáng)調(diào)。最好用一本子，或者用電腦WORD隨時(shí)寫(xiě)下心得總結(jié)。有總結(jié)，心里才有底，有成就感，復(fù)習(xí)會(huì)更細(xì)心，同時(shí)一些要點(diǎn)、注意事項(xiàng)寫(xiě)下來(lái)了，再?gòu)?fù)習(xí)時(shí)就方便了，也不會(huì)忘復(fù)習(xí)了。時(shí)間倒不是最大問(wèn)題，當(dāng)然，有時(shí)間，你總結(jié)得越多，復(fù)習(xí)越細(xì)，你的成績(jī)就更高了。

7、口才和流暢

有人說(shuō)自己口才太差，過(guò)不了面試，其實(shí)這不是真的，口才確實(shí)對(duì)面試有幫助，但真正能說(shuō)會(huì)道的未必能過(guò)面試，能拿第一，因?yàn)槿绻徽J(rèn)真、用心復(fù)習(xí)，答題就會(huì)有偏差，答題答不好，口才再好也沒(méi)用。

如果你口才不好，請(qǐng)相信勤能補(bǔ)拙，請(qǐng)用心準(zhǔn)備，多背些經(jīng)典答案，練習(xí)多了，背多了，你的話就多了，你就變得流暢了。

總之，流暢對(duì)于面試很重要，但不是唯一的因素，而且口才和流暢可以通過(guò)練習(xí)得到加強(qiáng)！

8、停頓與語(yǔ)速

在表達(dá)你的意思時(shí)，最好不要停頓時(shí)間太久，技巧是可以把語(yǔ)速放慢，利用這個(gè)時(shí)間思

考。表達(dá)完一個(gè)觀點(diǎn)時(shí)，再稍微停頓一下。掌握語(yǔ)速和停頓是重點(diǎn)。這樣能夠緩解大部分人普遍存在的回答問(wèn)題停頓過(guò)多的問(wèn)題。

9、有些題目，話不要說(shuō)太絕對(duì)了

這個(gè)觀點(diǎn)是不全面的（辯證）/不正確的，這個(gè)作法不可取（不好說(shuō)不正確）。有些觀點(diǎn)不好說(shuō)是正不正確，甚至全不全面、可不可取也不要說(shuō)則不必說(shuō)這些，直接分析即可。例：有人說(shuō)，做領(lǐng)導(dǎo)要懂得“逢人且說(shuō)三分話，未可全拋一片心”，你是怎么看的？有人一上來(lái)就一棒子打死，說(shuō)這個(gè)觀點(diǎn)是錯(cuò)誤的，顯然是不妥的。

穩(wěn)妥的答題方式應(yīng)該是，先說(shuō)做人應(yīng)該真誠(chéng)，不能謊話連篇，言不由衷，欺上瞞下;再說(shuō)但是，有些時(shí)候辦事情要注意說(shuō)話方式的靈活性，如果什么話都說(shuō)可能造成別人的反感，影響工作，所以有時(shí)候也會(huì)少說(shuō)幾分話;再說(shuō)但是對(duì)于一些壞人，不懷好意的人，一句話都不要說(shuō)，何況三分話;再說(shuō)公務(wù)員有些機(jī)密的事情，是一分都不能說(shuō)。

這樣就能回避給觀點(diǎn)定性的問(wèn)題，這個(gè)技巧面試會(huì)經(jīng)常用到，請(qǐng)細(xì)心體會(huì)。

10、無(wú)話可說(shuō)時(shí)，怎么辦？

沒(méi)話說(shuō)時(shí)，只有……才，然后再反過(guò)來(lái)說(shuō)，如果不這么做，會(huì)……此外，多整理多背些套話，此時(shí)也可以救急，緩解無(wú)話可說(shuō)時(shí)的尷尬。

還可以從以下角度展開(kāi)：正面和反面，客觀和主觀，國(guó)家、集體、社會(huì)和學(xué)校、個(gè)人，物資和精神，古今中外，這樣你就有話說(shuō)了。如果還沒(méi)有話說(shuō)，那去背點(diǎn)東西。（很好）

11、姿勢(shì)、面貌、很多細(xì)節(jié)要點(diǎn)

臉部要然微笑（沒(méi)法微笑也沒(méi)關(guān)系）+眼神（自信，切記）+膽大、聲大+流利（說(shuō)第一句，第二句、第三句就要在腦子中了）+自信（我是對(duì)的，必勝）+保持與每一位考官的目光交流（注意了特別是坐兩邊的考官）+手臂放好+腳不要抖+把筆套上、把答卷翻過(guò)來(lái)、走的時(shí)候把椅子復(fù)位.第三，多總結(jié)。練習(xí)的題目如果練過(guò)就丟掉不管，等于白練，起不到任何效果的。要養(yǎng)成記錄和整理的習(xí)慣，并簡(jiǎn)單地寫(xiě)出答案要點(diǎn)，而且到一定時(shí)間后要回顧，真正做到“溫故而知新”。同時(shí)，也要注意對(duì)各種題型的總結(jié)，比如說(shuō)社會(huì)現(xiàn)象題要怎么去回答，基礎(chǔ)的框架也要相應(yīng)地進(jìn)行梳理。

第四，多助人。助人實(shí)為助己，在面試備考的過(guò)程中，遇見(jiàn)考友不懂的題目，幫忙講解，實(shí)際上等于自己又溫習(xí)了一遍，而且通過(guò)給別人講解題目也能夠讓自己的思路越來(lái)越清晰，表達(dá)越來(lái)越流暢。

第三篇：海南中考考生復(fù)習(xí)計(jì)劃

海南中考學(xué)生沖刺段復(fù)習(xí)計(jì)劃

語(yǔ)文：熟練掌握課標(biāo)要求的古詩(shī)及古文翻譯、注解，熟練掌握每一個(gè)課文生字，背誦常考的現(xiàn)代文段落；作文和現(xiàn)代文方面要多多練習(xí)，掌握命題趨勢(shì)、常用結(jié)構(gòu)等作文方法，進(jìn)行適量的現(xiàn)代文閱讀訓(xùn)練，提高閱讀理解能力。

數(shù)學(xué)：在考前的幾周內(nèi)，應(yīng)將復(fù)習(xí)重點(diǎn)集中在基礎(chǔ)內(nèi)容上，做到“能做對(duì)的就做對(duì)”，適量進(jìn)行壓軸題訓(xùn)練，萬(wàn)不可應(yīng)壓軸題做不出來(lái)而灰心喪氣，基礎(chǔ)才是王道。

英語(yǔ)：熟記各類(lèi)常用短語(yǔ)、固定搭配，掌握一定的句式推理能力、學(xué)會(huì)結(jié)合上下文理解文意，加強(qiáng)作文的練習(xí)。

物理：熟記每一個(gè)計(jì)算公式并能熟練運(yùn)用、掌握課本上的所有重要知識(shí)點(diǎn)，適當(dāng)進(jìn)行大題訓(xùn)練。

化學(xué)：牢記初中階段常用的化學(xué)方程式，熟記各類(lèi)常見(jiàn)物質(zhì)的化合價(jià)，理解課本上的知識(shí)點(diǎn)，可適當(dāng)拓展課外知識(shí)，以備實(shí)驗(yàn)題；化學(xué)難度分配基本為“7-2-1”，及“70分的基礎(chǔ)、20分的中檔和10分的提高”，依據(jù)近幾年中考化學(xué)的難度分析，化學(xué)題目的難度還是適中，不存在非常難的題。

政治：一定要熟悉課本知識(shí)點(diǎn)、懂得答題的“踩點(diǎn)”、不懂得題一定要詢(xún)問(wèn)老師，做到有備無(wú)患；收集整理好所有要用到的資料，以防要用時(shí)找不到，導(dǎo)致失誤等。

歷史：熟悉課本，關(guān)注熱點(diǎn)問(wèn)題，自行搜集相關(guān)知識(shí)點(diǎn)，充分參透各個(gè)知識(shí)點(diǎn)所要傳達(dá)的信息。

以上內(nèi)容均屬個(gè)人觀點(diǎn)、希望能給考生提供些幫助、謝謝。

第四篇：高考生考前食譜

一日三餐這樣吃最科學(xué)

早餐：一定要吃

在一天的飲食中，早餐最重要。薛玉珠提醒考生早餐一定要吃好，切不可空腹，否則容易發(fā)生低血糖暈厥現(xiàn)象。由于早晨起床后，大腦皮層仍處在抑制狀態(tài)，很多孩子食欲較差，進(jìn)食量少，薛玉珠建議考生早餐最好進(jìn)食體積小、質(zhì)量高、熱量高、耐饑且又易于消化吸收的食物，如雞蛋、牛奶、面包、蛋糕、饅頭、燒餅、豆?jié){、荷包蛋、火腿腸及香腸等都是不錯(cuò)的選擇。

午餐：吃飽吃好

午餐是學(xué)生一日中的主餐，經(jīng)過(guò)一個(gè)上午的用腦，考生體內(nèi)的熱量和各種營(yíng)養(yǎng)素消耗很大，因此，薛玉珠建議考生午餐一定要吃飽吃好，攝入充足的熱量和各種營(yíng)養(yǎng)素。她建議考生中午可吃些肉類(lèi)、豆制品、雞蛋、西紅柿等能量較高的食品，為下午的學(xué)習(xí)提供充足的能量準(zhǔn)備。

此外，對(duì)于一些條件好的家庭，還可以買(mǎi)些鮭魚(yú)、鯧魚(yú)等魚(yú)類(lèi)食品，它們不僅富含優(yōu)質(zhì)蛋白，而且富含鈣、鐵、DHA等營(yíng)養(yǎng)元素；一般家庭買(mǎi)些帶魚(yú)吃也可以，蝦類(lèi)也可以適當(dāng)吃些。

晚餐：適當(dāng)清淡

“由于晚飯過(guò)后，大部分考生的能量消耗較小，因此，晚餐可適當(dāng)清淡?！毖τ裰榻ㄗh考生的晚餐可以以干飯或小米粥、紅棗粥等作為主食，副食以魚(yú)類(lèi)和豆制品為主，還可以適量加一些豆角、牛肉、青菜等，這些食物既好消化，又可以滿(mǎn)足考生身體所需。

此外，針對(duì)大部分考生晚上復(fù)習(xí)到很晚，大腦處于緊張興奮狀態(tài)，影響睡眠的情況，薛玉珠建議家長(zhǎng)不妨在晚間給孩子加一餐，最好加一些牛奶、面包、雞蛋，不僅可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，還可起到安神的作用。另外，三餐之間還可以給孩子加些愛(ài)吃的爽口水果，適當(dāng)補(bǔ)充維生素。

第二篇飲食最好葷素搭配

早餐：干稀搭配，主副兼顧

早餐要吃好，大家都知道，可怎么吃能給大腦補(bǔ)充必需的能量、保持旺盛的精力和較好的考試狀態(tài)呢？孫老師建議：早餐要干稀搭配，主副食兼顧。

糖類(lèi)是腦神經(jīng)組織活動(dòng)的唯一能量物質(zhì)，且儲(chǔ)存量極少，所以在腦力活動(dòng)較多的時(shí)候，只要保證充足的糖類(lèi)食品，就是給予大腦足夠的活動(dòng)動(dòng)力。所以早餐要有足夠的熱能供給，主食一定不能缺，家長(zhǎng)可適當(dāng)做到“干稀搭配，主副食兼顧”，比如饅頭配豆?jié){、面包加牛奶、大餅豆腐花等。

此外，建議考生們?cè)绮瓦m量吃些補(bǔ)腦的食物，如魚(yú)類(lèi)、牛奶、新鮮蔬菜、瓜果等，至于肥肉、油炸食品盡量不要碰。但需要提醒的是，營(yíng)養(yǎng)全面不代表暴飲暴食，否則只會(huì)加重考生腸胃負(fù)擔(dān)，使大腦靈敏度降低從而影響考試成績(jī)。

午餐：加點(diǎn)瘦肉肝臟或魚(yú)肉

午餐是一日之中的主餐。上午考試過(guò)后，體內(nèi)的熱量和營(yíng)養(yǎng)素消耗很大，午餐吃得好，可以讓考生下午同樣不覺(jué)疲憊、精神旺盛。

孫老師表示，午餐的目的很明確，就是補(bǔ)充多種營(yíng)養(yǎng)素與熱能。蛋白質(zhì)和維生素是迅速恢復(fù)腦力的物質(zhì)，午餐加一定量的瘦肉、肝臟或魚(yú)肉(海魚(yú)最宜)，不僅為考生提供了優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，也能提供卵磷脂、膽堿、不飽和脂肪酸等物質(zhì)，這些都是構(gòu)成神經(jīng)組織和腦代謝的物質(zhì)。

至于蔬菜、水果，大家都知道它們富含維生素，多吃蔬果能有效緩解大腦過(guò)度緊張。與此同時(shí)，微量元素也會(huì)將腦機(jī)能調(diào)整到最佳狀態(tài)，比如菠菜、海帶含鐵，牡蠣、瘦肉含鋅等。

晚餐：易消化是標(biāo)準(zhǔn)

晚餐要補(bǔ)充全天消耗的體力和腦力，并為第二天積蓄能量，所以應(yīng)以易消化為標(biāo)準(zhǔn)，但不可吃得過(guò)多、吃得油膩。

孫老師建議，晚餐的飲食可選擇瘦肉、雞蛋湯、清蒸魚(yú)、蔬菜、涼拌西紅柿等。如果天熱考生胃口不好，也可適當(dāng)增加些開(kāi)胃小菜，或者綠豆湯等飯后輔食，以此來(lái)增加食欲。；吃了好晚餐后，最好別吃過(guò)多的巧克力、冰淇淋等零食。冷飲、冰汽水等易造成胃腸消化吸收功能紊亂，應(yīng)避免過(guò)度食用。

健康衛(wèi)生葷素得當(dāng)最宜

最后，孫老師表示，在考試期間，考生的食譜最好不要做太大的變動(dòng)，只需和平時(shí)吃的飯菜葷素搭配得當(dāng)就行了，不常吃、不好消化的食物要少吃。

適量的巧克力和可樂(lè)可以補(bǔ)充糖分，但飲料并不能代替水，考生每天還是要確保1500毫升至2000毫升水的攝入量。飲食衛(wèi)生尤為重要，做涼拌菜時(shí)，不妨在調(diào)料中加醋加蒜泥，既可殺菌又能增進(jìn)食欲。考生不要隨便吃小攤上的東西，吃東西前勿忘把手洗干凈。

當(dāng)然，成績(jī)并不是靠“吃”出來(lái)的。高考期間，合理的膳食安排和適當(dāng)?shù)臓I(yíng)養(yǎng)調(diào)配，是擁有強(qiáng)健體魄的前提，而保持適量的運(yùn)動(dòng)、調(diào)節(jié)好心情都是必不可少的。

第五篇：高考前考生注意事項(xiàng)

寒窗苦讀數(shù)十載，秉讀詩(shī)書(shū)千萬(wàn)冊(cè)，日夜奮進(jìn)辛勞悴，只為今朝提名時(shí)。高考，穩(wěn)的是心，用的是技巧，冷靜的是思想，沉著的是頭腦，xiexiebang.com范文大全特意為大家整理了關(guān)于高考前注意事項(xiàng)范文的相關(guān)材料，希望對(duì)您的工作和生活有幫助。

一、怎樣度過(guò)考前最后一天

1、平穩(wěn)過(guò)渡正是保證水平發(fā)揮的重要條件。

2、不要過(guò)早睡覺(jué)，不可再熬夜。

3、睡前少食一些有助于催眠的食品。

4、復(fù)習(xí)基礎(chǔ)知識(shí)，看看模擬試卷或作文。

5、清點(diǎn)考試用品(黑色簽字筆、保證質(zhì)量量的2B鉛筆、手表、橡皮擦、高考準(zhǔn)考證要統(tǒng)一放在透明的袋子里，并且放在明顯的位置，避免考前忙于尋找，影響考生的心情。)

二、考試當(dāng)天應(yīng)注意的事項(xiàng)

1、早些起床(7：00-7：30之間)瀏覽一下備考筆記、重點(diǎn)公式、重點(diǎn)定理和熟語(yǔ)。

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2、注意早餐的營(yíng)養(yǎng)，不可有大的改變，最好與平常差不多。

3、前往考場(chǎng)應(yīng)有一定的提前度(15~20分)，以防路阻。

4、考前十分鐘應(yīng)避免嬉笑、打鬧，坐一會(huì)兒或整理文具。

三、兩科考試之間如何度過(guò)

1、要學(xué)會(huì)迅速遺忘上一門(mén)考試，并吸取教訓(xùn)，調(diào)整戰(zhàn)略，千萬(wàn)不可后悔而不能自拔。

2、作好思維的轉(zhuǎn)移，使思維在相關(guān)知識(shí)和解決問(wèn)題的技能上獲得一段時(shí)間的預(yù)熱。

3、注意休息與飲食。

4、進(jìn)行適度的輕松鍛煉，例如散步和伸展運(yùn)動(dòng)，但一定要避免籃球、足球等劇烈的運(yùn)動(dòng)，避免身體傷害。

5、為下一門(mén)考試做好準(zhǔn)備，主要注意一下平時(shí)不是很重視的地方，看一些公式、定理、表格，以及一些概念，以加強(qiáng)記憶。

四、應(yīng)試要點(diǎn)

1、填涂好個(gè)人資料，特別是準(zhǔn)考證號(hào)碼和姓名號(hào)碼要絕對(duì)準(zhǔn)確，填寫(xiě)后需再查一遍。

2、瀏覽試卷，把握全面(相互聯(lián)想，開(kāi)闊解題思路，消除記憶阻滯)，充分利用開(kāi)考前的五分鐘，分秒必爭(zhēng)。

3、由于所有科目實(shí)行網(wǎng)上閱卷，保持卷面整潔尤其重要。

4、先易后難，各個(gè)擊破，增強(qiáng)信心?？忌苊鈨煞N傾向：一忌思想靜不下來(lái);二忌在某一題上花費(fèi)時(shí)間過(guò)多。

5、力求準(zhǔn)確，防止欲速不達(dá)。

6、認(rèn)真審題，明確要求。1)不看錯(cuò)題目，2)分析要清楚，3)要善于聯(lián)系和聯(lián)想，特別要注意聯(lián)系生活和社會(huì)的實(shí)際。

7、盡量做完試題，把能想到信息充分地體現(xiàn)到答題卷中去，分分必爭(zhēng)，并注意控制時(shí)間。

8、考試結(jié)束前15分鐘，認(rèn)真檢查，把好最后一關(guān)，保證思路、步驟、結(jié)果和答題的規(guī)范。