第一篇：如何面對(duì)挫折

如何面對(duì)挫折

各位家長(zhǎng)朋友，在平時(shí)的教育孩子的過(guò)程中，你們是不是也發(fā)現(xiàn)了各種各樣的問(wèn)題呢，比如說(shuō)逆反心理，孩子做錯(cuò)了事，你批評(píng)了兩句孩子和你頂嘴了，或者你罵的兇了，發(fā)現(xiàn)孩子情緒上接受不了呢？這也值得我們重視，值得我們探討。

什么是挫折？挫折是一個(gè)人在從事一些活動(dòng)中，遇到的障礙、干擾,或工作中遇到的失敗、受到的打擊、或一個(gè)人遇到的天災(zāi)人禍等等。這些挫折必然給人造成痛苦、悲傷，心靈會(huì)受到打擊。

人的生命之途不會(huì)一馬平川，孩子在成長(zhǎng)過(guò)程中遭遇挫折是不可避免的。作為父母，不希望孩子遭受挫折，但是孩子必須有經(jīng)受挫折的心理準(zhǔn)備。每一位家長(zhǎng)都要從小培養(yǎng)孩子應(yīng)對(duì)挫折的能力，讓孩子在遭受挫折時(shí)，能夠從容鎮(zhèn)定，直面困難，不屈不撓。今天的家庭，大部分都是一個(gè)孩子，寵愛保護(hù)有加，挫折教育不夠，致使一些孩子遭到挫折后，消極沉淪，甚至?xí)霈F(xiàn)嚴(yán)重問(wèn)題。

某重點(diǎn)中學(xué)一位15歲的初中三年級(jí)女生因?yàn)樽h論別人受到班主任的批評(píng)，回家后又受到家長(zhǎng)的責(zé)問(wèn)，于是便寫下一封遺書，割腕未死，又從六樓上跳下，結(jié)果造成終身殘疾。這個(gè)孩子曾六年被評(píng)為三好學(xué)生，小學(xué)畢業(yè)前夕被評(píng)為北京市優(yōu)秀少先隊(duì)員，當(dāng)年以全校第一名的成績(jī)被保送到市重點(diǎn)中學(xué)，初中三年級(jí)學(xué)習(xí)成績(jī)一直名列前茅??小林今年8歲，上小學(xué)二年級(jí),他曾說(shuō)：“原本我是班長(zhǎng)，后來(lái)因?yàn)榉噶藗€(gè)錯(cuò)誤被老師撤職了。我非常難過(guò)，覺得老師不再喜歡我了，同學(xué)們看我時(shí)，我也覺得他們?cè)诔靶ξ摇Ｎ覜](méi)臉跟爸爸媽媽說(shuō)，那段時(shí)間爸爸工作忙，也沒(méi)心情管我。前幾天，老師批評(píng)我的時(shí)候，我辯解了幾句，老師說(shuō)我頂嘴，又把我批評(píng)一頓。本來(lái)我心里就不舒服，現(xiàn)在更委屈了。回到家我忍不住哭了，可爸媽不但沒(méi)有安慰我，反過(guò)來(lái)又罵我。我覺得老師和同學(xué)們都討厭我，坐在教室里特別難受，我不想上學(xué)了?！?/p>

一家公司招聘職工，一位高才生去考試，發(fā)榜后，見沒(méi)有自己的名字，便跳河自殺。后來(lái)發(fā)現(xiàn)他考的分?jǐn)?shù)是第一名，原來(lái)有人抄分時(shí)抄漏了。這位高才生跳河被人救起，聞知自己是第一名便去報(bào)到，老板卻無(wú)論如何也不肯要，理由是：“這么一點(diǎn)挫折便要跳河，到公司遇到更大挫折怎么辦？”

在報(bào)刊、媒體上我們經(jīng)?？吹接行┖⒆与x家出走，還有的自殘、自殺。有的孩子因?yàn)榭荚嚦煽?jī)不理想就產(chǎn)生輕生的念頭，有的只因?yàn)榧议L(zhǎng)批評(píng)稍重或管得嚴(yán)些便會(huì)離家出走，有的因?yàn)榕c教師和同學(xué)有些摩擦就出現(xiàn)不良的情緒，有的一遇到困難或挫折就自暴自棄??

那么怎樣對(duì)孩子進(jìn)行挫折教育呢？

（一）、幫助孩子認(rèn)識(shí)具備抗挫折能力的重要性

增強(qiáng)抗挫折能力，是一個(gè)古老的話題。兩千多年前孟夫子就說(shuō)過(guò)：“天之將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，增益其所不能??”孟老夫子的這一名句之所以千古傳誦，就是因?yàn)樗沂玖巳瞬懦砷L(zhǎng)的規(guī)律：經(jīng)受過(guò)大的挫折大磨難的人才會(huì)有大的作為。隨著歷史的進(jìn)展，到了21世紀(jì)的今天，社會(huì)的競(jìng)爭(zhēng)越來(lái)越激烈，人們承受的壓力越來(lái)越大，我們的家長(zhǎng)更應(yīng)該認(rèn)識(shí)到培養(yǎng)孩子抗挫折能力的重要性，要讓孩子經(jīng)受磨難、承受壓力、承受挫折?，F(xiàn)代社會(huì)信息廣，機(jī)遇多，節(jié)奏快，生活的海洋越廣闊，風(fēng)浪就越大；成功的機(jī)遇越多，受挫折的次數(shù)也越多。家長(zhǎng)要告訴孩子，看一個(gè)人能否取得成功，關(guān)鍵就要看他是如何面對(duì)挫折。

（二）、在生活中設(shè)置孩子抗挫折的情境

創(chuàng)設(shè)情景，讓孩子在困難和挫折中鍛煉成長(zhǎng)。給孩子適當(dāng)?shù)拇煺垠w驗(yàn)，有助于孩子積累抗挫折的經(jīng)驗(yàn)。讓孩子學(xué)會(huì)應(yīng)付挫折提高挫折的耐力。在日本，許多家庭，夏天領(lǐng)著孩子頭頂烈日干活，冬天，讓孩子赤足在雪地上跑，有些小學(xué)生到農(nóng)村接受艱苦的生活訓(xùn)練。許多學(xué)校在家長(zhǎng)的支持下，把孩子送到荒島、森林里生活幾天，他們?cè)诶蠋煹膸ьI(lǐng)下，安營(yíng)扎寨，尋覓野果，揀拾柴草，尋找水源，自己營(yíng)救自己。正是如此，才使這些孩子個(gè)個(gè)表現(xiàn)出勇敢頑強(qiáng)的品格意志。我們也應(yīng)該有意識(shí)地為孩子創(chuàng)設(shè)一些吃苦的情境去鍛煉孩子。比如，不要輕易滿足孩子的需求；家長(zhǎng)可以有意識(shí)離開家，讓孩子自己照顧自己；要積極支持孩子參與學(xué)校組織的軍訓(xùn)、義務(wù)勞動(dòng)等；還應(yīng)該讓孩子接受一些心理考驗(yàn)，如人際交往的誤解、委屈、冷落、學(xué)習(xí)或競(jìng)賽中的失利等，以增強(qiáng)孩子的承受能力。

（三）、推薦孩子閱讀名人抗挫折的故事。

很多名人之所以成功，就是因?yàn)榭勾煺鄣哪芰μ貏e強(qiáng)。家長(zhǎng)要給孩子推薦一些名人如何抗挫折的故事，對(duì)孩子一定會(huì)有幫助的。有的孩子遇到挫折后愁眉苦臉。可是讀了美國(guó)盲聾作家海倫?凱勒的《我生活的故事》以后，情不自禁地說(shuō)：“我遇到的挫折與作家比起來(lái)真是小巫見大巫了?！奔议L(zhǎng)引導(dǎo)孩子向百折不撓的優(yōu)秀人物學(xué)習(xí)。家長(zhǎng)也可以將一些身邊的人和事去教育孩子，啟發(fā)孩子。抗挫折能力的強(qiáng)弱是孩子良好心理素質(zhì)的體現(xiàn)，家長(zhǎng)一定要想辦法提高孩子的這種能力，以讓孩子能夠在學(xué)習(xí)和生活的風(fēng)浪中乘風(fēng)破浪前行。教育孩子正確認(rèn)識(shí)挫折。父母要經(jīng)常告訴孩子，對(duì)人生而言，挫折是不可避免的，只是程度不同而已。每一個(gè)人都會(huì)遇到挫折和困難。挫折可以磨練一個(gè)人的意志，培養(yǎng)一個(gè)人的百折不撓的的精神，能催人奮發(fā)向上。

（四）、父母要以堅(jiān)強(qiáng)樂(lè)觀的人生態(tài)度引導(dǎo)孩子,疏導(dǎo)孩子。有的孩子考試失敗了，有的孩子升學(xué)失利了，有的孩子犯錯(cuò)誤了等，面對(duì)孩子的挫折，家長(zhǎng)千萬(wàn)不要火上加油，一味的指責(zé)批評(píng)，要從實(shí)際出發(fā)，讓孩子正確對(duì)待，分析原因，制定措施，幫助孩子走出困境。

在每一個(gè)孩子身上都都能看到父母的影子。在孩子的眼里，父母非常強(qiáng)大，無(wú)所不能，父母在困難和挫折面前表現(xiàn)出來(lái)的態(tài)度，對(duì)孩子的影響非常大。沉著、冷靜、樂(lè)觀、豁達(dá)的處世態(tài)度對(duì)孩子的健康成長(zhǎng)起著積極的示范作用。在人生的道路上，每一個(gè)人都會(huì)遇到這樣那樣的困難和挫折，如下崗失業(yè)、經(jīng)濟(jì)拮據(jù)、人際交往不利、身有疾病、婚姻破裂、失去親人等等，這都可能給人帶來(lái)沉重的打擊，引起傷感、煩惱和焦慮的情緒。在這種情況下，父母的表現(xiàn)對(duì)孩子的影響非常的大。家長(zhǎng)一定要給孩子樹立榜樣。鼓勵(lì)孩子樹立人生目標(biāo)，增強(qiáng)孩子的進(jìn)取心，從而戰(zhàn)勝挫折。

（五）、對(duì)孩子進(jìn)行理想教育。理想是孩子人生奮斗的目標(biāo)，也是孩子不斷進(jìn)取的動(dòng)力。沒(méi)有理想的孩子必然沒(méi)有追求，沒(méi)有進(jìn)取的方向，也就缺乏學(xué)習(xí)的熱情和激情。這樣的孩子缺乏克服困難的勇氣，他們?cè)诖煺勖媲氨憩F(xiàn)的軟弱無(wú)能。

（六）、讓孩子從自立開始，豐富孩子的生活經(jīng)驗(yàn)，提高孩子抗挫折的能力。由于家長(zhǎng)對(duì)孩子的過(guò)度保護(hù)和代替，孩子缺少了鍛煉的機(jī)會(huì)，當(dāng)孩子一旦離開父母，遇上困難和挫折就沒(méi)有了主意。因此，父母應(yīng)當(dāng)在平時(shí)的生活中培養(yǎng)孩子的自立能力。孩子抗挫折的能力，是在一次又一次克服困難的過(guò)程中增強(qiáng)的。很多事情可以讓孩子自己去完成。讓孩子按時(shí)起床；高年級(jí)的孩子，早飯可以由他自己去做；讓孩子早起鍛煉身體，參加長(zhǎng)跑等等。

“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)”，挫折教育不是一朝一夕的事情，也不是但靠幾件事情就能見效的，應(yīng)該在生活的各個(gè)方面有意識(shí)的進(jìn)行，堅(jiān)持不懈地培養(yǎng)孩子的抗挫折的能力，最終使孩子擁有強(qiáng)勁的翅膀，能在人生的天空里自由翱翔。

第二篇：如何面對(duì)挫折

甘河林業(yè)一中舉辦“崇尚科學(xué)文明

校園拒絕邪教”主題活動(dòng)

為了使我校師生崇尚科學(xué)文明，校園拒絕邪教，努力學(xué)習(xí)科學(xué)知識(shí)，以科學(xué)的精神和態(tài)度把握生活、工作和學(xué)習(xí)，做一個(gè)健康、向上、科學(xué)、文明的新時(shí)代的教師和中學(xué)生，我校于10月11日開展了“崇尚科學(xué)文明，校園拒絕邪教”為主題的系列教育活動(dòng)。

學(xué)校成立了以王德君校長(zhǎng)為組長(zhǎng)，劉新華校長(zhǎng)為副組長(zhǎng)的反對(duì)邪教領(lǐng)導(dǎo)小組，積極開展反對(duì)邪教警示教育，通過(guò)豐富多彩，形式多樣的活動(dòng)，進(jìn)一步提高了廣大師生的思想覺悟和防范意識(shí)。一是召開動(dòng)員大會(huì)，組織全體師生進(jìn)行反對(duì)邪教學(xué)習(xí)動(dòng)員大會(huì)。二是發(fā)揮宣傳陣地的作用。學(xué)校充分利用學(xué)校、班級(jí)、墻報(bào)、校報(bào)、廣播站、主題班會(huì)廣泛宣傳拒絕邪教的意義。組織師生開展征文和演講比賽活動(dòng)，組織師生開展“校園拒絕邪教”簽名活動(dòng)，營(yíng)造了濃郁的反邪教校園氛圍。三是指導(dǎo)學(xué)生通過(guò)網(wǎng)上學(xué)習(xí)、網(wǎng)上搜索等途徑收集資料，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)活動(dòng)中自我教育，自我提高。四是組織師生進(jìn)行網(wǎng)上反邪教知識(shí)測(cè)驗(yàn)。通過(guò)以上活動(dòng)，將崇尚科學(xué)文明，校園拒絕邪教活動(dòng)推向高潮，守護(hù)校園一方凈土。

堅(jiān)決抵制各種愚昧無(wú)知、封建迷信的侵襲，不聽、不信“法輪功”宣傳，不傳、不看“法輪功”書籍；不上“法輪功”網(wǎng)站，不參加包括“法輪功”在內(nèi)的任何邪教活動(dòng)和組織，在思想上筑起防范邪教的長(zhǎng)城，行動(dòng)上自覺抵制邪教，并勇敢地與“法輪功”等邪教組織作斗爭(zhēng)是我們每一個(gè)公民的義不容辭的責(zé)任和義務(wù)！

通過(guò)此次系列活動(dòng)，我校廣大師生受到了精神上的震撼，靈魂的洗禮！警示著我們?cè)诮窈蟮膶W(xué)習(xí)、工作和生活中時(shí)刻保持清醒的頭腦！

政教處

2010年10月11日

附校報(bào)底樣：

第三篇：面對(duì)挫折

? 面對(duì)挫折

人的一生如同在大海中航行的一艘帆船，無(wú)論在多平靜的海域，總會(huì)有起起伏伏，總會(huì)遇到風(fēng)浪的打擊。

面對(duì)人生中不可避免的挫折，選擇勇氣，還是選擇退縮？ 退一步，消極地沉浸在挫折帶來(lái)的苦難中，你也許會(huì)被風(fēng)浪淹沒(méi)，而勇敢一些，積極地迎難而上，與困難斗爭(zhēng)，也許風(fēng)浪過(guò)后是無(wú)限美好的天空。

巴爾扎克在自己的手杖上寫著：“我能戰(zhàn)勝一切挫折?！币苍S正是這種堅(jiān)毅的品格，也使巴爾扎克成為舉世聞名的大文豪，也許正是這種堅(jiān)強(qiáng)的信念也使他的作品能永垂青史。

挫折并不可怕，重要的是你以什么樣的態(tài)度面對(duì)。

西西弗斯被認(rèn)為是世界上最不幸的人，他每天做著辛苦卻永遠(yuǎn)也無(wú)法完成的工作。而當(dāng)人們看到他時(shí)，他卻并沒(méi)有傳說(shuō)中的凄苦模樣，而是捉了只蝴蝶在快樂(lè)地玩賞。

上帝給了他世間最大的挫折，但并沒(méi)有剝奪他積極、樂(lè)觀的權(quán)利。面對(duì)人生中的挫折，你依然可以擁有一份笑看風(fēng)清云淡的心境。

在巨大的不幸面前，曹雪芹注滿腔心血于《紅樓夢(mèng)》，寫出了這本傳世不朽的經(jīng)典；在巨大的困難面前，張海迪用驚人的毅力學(xué)完了多種語(yǔ)言，為社會(huì)作出了不可磨滅的貢獻(xiàn)；在巨大的挫折面前，奧斯特羅夫斯基摸索著，完成了偉大的《鋼鐵是怎么煉成的》。

面對(duì)挫折，他們選擇了勇敢，選擇了堅(jiān)毅，也就選擇了成功。

當(dāng)海倫;凱勒在黑暗中、在無(wú)聲的世界里學(xué)會(huì)了寫字學(xué)會(huì)了生活，用她充滿愛的心寫成了《假如給我三天光明》時(shí)，你怎能不為她由衷感動(dòng)？

當(dāng)司馬遷受刑后在監(jiān)牢中面對(duì)四壁寫出了傳世巨著《史記》時(shí)，你怎能不為他心生感嘆？

當(dāng)牛頓的科學(xué)手稿被火燒光，而他又從頭整理，得出震撼

物理學(xué)界的“三大定律”時(shí)，你怎能不為他肅然起敬？

挫折，不是失敗的理由，只有在大風(fēng)大浪中依然揚(yáng)帆勇往直前的小船，才能到達(dá)成功的彼岸。

? 談“高度”

當(dāng)一位登山運(yùn)動(dòng)員在6400的高度悠然下山時(shí)，還很干脆地回答：“6400米的高度，是我登山能夠攀登到的最高處?！?/p>

有人為他沒(méi)能再攀高一點(diǎn)以跨過(guò)6500米的登山死亡線而感到惋惜，我也為他惋惜。

我們都有過(guò)跑長(zhǎng)跑的經(jīng)驗(yàn)，當(dāng)長(zhǎng)跑跑到一定的時(shí)候，身子會(huì)感到特別的不舒服，整個(gè)人就像面臨死亡似的難受?？墒且坏┰竭^(guò)了極限，跑起來(lái)就不那么難受了。這就是“高度”，一個(gè)考驗(yàn)人的意志和力量的“高度”。你跨不過(guò)這一“高度”，你就只能是一個(gè)普通人，而一旦你越過(guò)了這一“高度”，說(shuō)不定你或許就成了偉人。

整整寫了三年卻沒(méi)有發(fā)表一個(gè)字，反而欠了一屁股債，這可以算是一個(gè)一般人難以逾越的“高度”?？墒前蜖栐藚s跨越了這一“高度”。巴爾扎克在自己的手杖上寫著：“我能戰(zhàn)勝一切挫折?！币苍S正是他具有這種堅(jiān)毅的品格，才使他跨越這一“高度”，成為舉世聞名的大文豪，也使他的作品永垂青史的吧？ 西西弗斯被認(rèn)為是世界上最不幸的人，他每天做著辛苦卻永遠(yuǎn)也無(wú)法完成的工作。在一般人看來(lái)，他遇到了一個(gè)一般人難以逾越的“高度”，他該感到萬(wàn)分的痛苦?？伤麉s跨越了這一“高度”，當(dāng)人們看到他時(shí)，他正捉了只蝴蝶在快樂(lè)地玩賞。

曹雪芹晚年生活沒(méi)有著落，連飯都吃不飽，在一般人看來(lái)他該為生活奔波，首先解決溫飽問(wèn)題，哪還有閑工夫搞什么小說(shuō)創(chuàng)作，可曹雪芹卻跨越了生活艱難的“高度”，注滿腔心血于《紅樓夢(mèng)》，寫出了這本傳世不朽的經(jīng)典；張海迪身子三分之二癱瘓，行動(dòng)極為不便，在一般人看來(lái)，她該每天靠別人幫助來(lái)維持生活，能活一天是一天，哪還學(xué)什么外語(yǔ)！學(xué)了外語(yǔ)也不

可能出國(guó)或當(dāng)翻譯。

可張海迪卻不僅不需要?jiǎng)e人照顧，反而用驚人的毅力學(xué)完了比常人更多的語(yǔ)種，為社會(huì)作出了貢獻(xiàn)；奧斯特羅夫斯基整天躺在床上，什么都看不到，什么都做不了，連到外面曬太陽(yáng)都離不開別人的幫助，可他照樣用手摸索著，完成了偉大的《鋼鐵是怎么煉成的》，這就是因?yàn)樗缭搅艘话闳穗y以想象的“高度”的緣故。

每個(gè)人都會(huì)遇到“高度”，你越過(guò)了“高度”，那么你離成功也就不遠(yuǎn)了。愿你不要被你面前的“高度”嚇倒，做一個(gè)勇于超越自己的極限的英雄！

? 面 對(duì) 誘 惑

人生時(shí)時(shí)面臨諸多誘惑，權(quán)重的地位是誘惑，利多的職業(yè)是誘惑，光環(huán)般的榮譽(yù)是誘惑，歡暢的娛樂(lè)是誘惑，甚至漂亮的時(shí)裝、可口美味都是誘惑??面對(duì)這些誘惑，我們?cè)撛趺崔k？

現(xiàn)在的社會(huì)，是一個(gè)充滿誘惑的世界，如果你抵擋不住誘惑，你就會(huì)成為誘惑的奴隸，被誘惑淹沒(méi)；如果你勇于抗拒誘惑，保持自我，你就能做好自己的事，成就自己的功業(yè)。

做律師是一個(gè)賺錢而體面的工作，巴爾扎克的父親讓巴爾扎克學(xué)律師，可巴爾扎克抵擋住了名和利的誘惑，寧可蝸居在租來(lái)的房子里，靠借錢度日，也不改變自己的志向。也許正是這種拒絕誘惑的堅(jiān)毅品格，才使他成為舉世聞名的大文豪，才使他的作品能永垂青史。

曹雪芹曾經(jīng)生活在豪華富貴的家庭，過(guò)貫了錦衣玉食的日子，可到了晚年，家庭發(fā)生巨大變故，變得常常連飯都吃不上。他該去參加科考（憑他的才華應(yīng)該可以考上），他該去當(dāng)官（憑他祖父輩在官場(chǎng)的關(guān)系完全可以當(dāng)上），可他卻抵抗住了這些誘惑，而潛心于自己的文學(xué)創(chuàng)作，終于寫出了《紅樓夢(mèng)》這本傳世不朽的經(jīng)典著作。

司馬遷完全可以像其他官宦一樣，皇上讓他說(shuō)什么他就說(shuō)

什么，皇上讓他干什么他就干什么，不忤逆，不堅(jiān)持，這樣就可以高官厚祿，萬(wàn)世無(wú)憂。但司馬遷不為高官厚祿所動(dòng)，該說(shuō)則說(shuō)，該逆就逆，結(jié)果遭受宮刑。但宮刑又怎樣？受了刑后的司馬遷照樣在監(jiān)牢中面對(duì)四壁寫出了傳世巨著《史記》。

西西弗斯禁受住了神仙生活的誘惑，所以他能每天樂(lè)觀地推石頭；海倫;凱勒禁受住了誘惑，所以她用三天時(shí)間要去看的是對(duì)她有恩的人和人類歷史的文明。

相反的，如果禁受不起外界的誘惑，就難以保持自我，難以做好自己的工作。曾經(jīng)為科學(xué)事業(yè)作出貢獻(xiàn)的牛頓，本可以為人類作出更大的貢獻(xiàn)，由于晚年沒(méi)能經(jīng)受住神學(xué)的誘惑，結(jié)果放棄他研究了大半輩子的科學(xué)，卻一頭掉進(jìn)了神學(xué)的陷阱，最后白白浪費(fèi)了幾十年時(shí)間而一無(wú)所成。

我們生活的時(shí)代更是一個(gè)充滿誘惑的時(shí)代，網(wǎng)絡(luò)游戲會(huì)誘惑你，網(wǎng)上聊天會(huì)誘惑你，歌星影星會(huì)誘惑你，淫穢讀物會(huì)誘惑你，色情場(chǎng)所會(huì)誘惑你，名牌商品會(huì)誘惑你，燈紅酒綠紙醉金迷的生活會(huì)誘惑你??如果你不能以頑強(qiáng)的意志保持自我，今天受這個(gè)誘惑，明天受那樣誘惑，你哪還有時(shí)間和精力來(lái)學(xué)習(xí)文化知識(shí)？

所以我們要勇于保持自我，勇于抵抗誘惑。

第四篇：如何面對(duì)挫折

如何面對(duì)挫折

如果人生遭遇了挫折，那不是命運(yùn)不公，而是成功對(duì)勇敢者的考驗(yàn)！如果失敗來(lái)到了面前，那不是希望的消失，而是勝利向有志者發(fā)出的呼喚！

面臨種種挫折和苦難，也許你會(huì)說(shuō)：為什么生活給我這么多挫折與痛苦？為什么生活對(duì)我如此不公平？

挫折的確在人生中經(jīng)常出現(xiàn)，挫折的強(qiáng)烈程度和持續(xù)時(shí)間與人的性格、期望值、修養(yǎng)學(xué)識(shí)有關(guān)。由于年齡尚輕，社會(huì)閱歷淺，思維方法簡(jiǎn)單等原因，青少年更容易感受到挫折。

挫折是生活中的組成部分，雖然我們不歡迎挫折，不喜歡挫折，但又總是躲避不開它。所謂“一帆同順”、“萬(wàn)事如意”往往只是人們的良好希冀而已；“天有不測(cè)風(fēng)云，人有旦夕禍?！保故撬究找姂T的。

在挫折面前，有的人迎頭抗?fàn)?，愈挫愈勇；而有的人卻灰心喪氣，一蹶不振。很顯然，能夠戰(zhàn)勝挫折，最終走向成功的只能是前者?？v觀古今，許多著名的政治家、文學(xué)家和科學(xué)家音樂(lè)家大都是從逆境中、坎坷中磨礪過(guò)來(lái)的，無(wú)不經(jīng)過(guò)無(wú)數(shù)次的挫折與失敗。正所謂“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)?！?/p>

試想，如東逝流水的生命，若流淌在平坦的河床上，水勢(shì)必定平直，所以，只有迎向暗礁，生命之水才會(huì)激起燦爛的浪花。正如小樹苗接受陽(yáng)光雨露的滋潤(rùn)，經(jīng)歷狂風(fēng)大雨的洗理才能長(zhǎng)成參天大樹一樣，我們的生命，總是在挫折和磨難中變得頑強(qiáng)；我們的思想，總是在失意與徘徊中走向成熟；我們的意志，總是在痛苦的煎熬中不斷堅(jiān)強(qiáng)；我們?cè)陉P(guān)愛與哺育下成長(zhǎng)，我們?cè)谑∨c挫折中成熟，有挫折，人生才更加絢麗。

面對(duì)挫折，我們還需要從中找出原因，然后擬定新的計(jì)劃。并從挫折中學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，不斷地盡己所能地去做，挫折便會(huì)自動(dòng)消失。當(dāng)我們?cè)谇斑M(jìn)的路上遇到困難，遇到失敗，遇到挫折時(shí)，不必驚慌，不必?zé)o助，不必沮喪，從心里涌起勇敢的力量，鼓勵(lì)自己站起來(lái)，撣撣身上的灰塵，然后繼續(xù)前進(jìn)?；蛟S下一步，我們就能踏上沉穩(wěn)的臺(tái)階，展現(xiàn)在我們面前的會(huì)是一幅美好的圖畫。

而所謂挫折，是人們?cè)趯?shí)現(xiàn)目標(biāo)的過(guò)程中，因?yàn)橛龅綍簳r(shí)無(wú)法克服的干擾、阻礙而產(chǎn)生的緊張、焦躁、煩惱等消極情緒，也叫挫折感。這些干擾和阻礙是產(chǎn)生挫折的條件，稱為挫折情境。我們所遇到的各種困難也是挫折情境。

挫折在人生的道路上是難免的。不斷地遭遇挫折與身處困境，是漫漫人生中的必然現(xiàn)象。富蘭克林曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：一個(gè)人追求的目標(biāo)越大，他遭遇挫折的機(jī)會(huì)就會(huì)越多，與同一個(gè)人走的路越長(zhǎng)，踢著的石子就會(huì)越多一樣。那么這些不就是我們所要學(xué)習(xí)的嗎？那些名人之所以成名，就是他們的追求目標(biāo)大，縱然遇到的挫折也很多，這樣才能真正的走向成功。正如巴爾扎克所說(shuō)：“苦難是人生的一塊墊腳石，對(duì)于強(qiáng)者是筆財(cái)富，對(duì)于弱者卻是萬(wàn)丈深淵?！贝煺奂瓤赡苁侨松鷬^進(jìn)的號(hào)角，也可能是人生前進(jìn)的絆腳石。對(duì)于遭遇挫折，這正是難得的機(jī)會(huì)，只有接受風(fēng)雨的洗禮和磨煉，才會(huì)有更加輝煌燦爛的明天。

挫折并不可怕，可怕的是你在挫折面前望而卻步、停滯不前。人生的長(zhǎng)河會(huì)將弱者淹沒(méi)，卻會(huì)將強(qiáng)者送達(dá)成功的彼岸。即使遇到險(xiǎn)灘暗礁，也要勇敢地沖破障礙，向前跋涉。而我們必須明白，前方?jīng)]有坦途，征程總有險(xiǎn)峰，但即使路再遠(yuǎn)、山再高，也要披荊斬棘奔赴理想，以樂(lè)觀的心態(tài)坦然面對(duì)，以豁達(dá)的心胸泰然處之。給生活一個(gè)微笑，用平和的心境、正確的態(tài)度來(lái)迎接它；用理性的思維、縝密的邏章來(lái)破譯它；用細(xì)膩的心思、敏捷的反應(yīng)來(lái)總結(jié)它。智慧是你的武器，勇氣是你的力量，自強(qiáng)不息、堅(jiān)持不懈地走下去，你就能戰(zhàn)勝挫折，享受風(fēng)雨之后彩虹的美麗。冰心說(shuō)：“成功的花兒，人們只驚羨它現(xiàn)時(shí)的美麗。當(dāng)初它的芽?jī)航噶藠^斗的淚水，灑遍了犧牲的細(xì)雨?！闭渲樨愐靡簧臅r(shí)間才能將無(wú)數(shù)的沙粒轉(zhuǎn)化成一顆并不規(guī)則的珍珠，雨后的彩虹卻要積聚無(wú)數(shù)的水汽才能綻放剎那的美麗。如果把這些都看成是一次又一次的挫折，那么是挫折成就了光彩奪目的珍珠和美麗的彩虹。唯有經(jīng)歷過(guò)挫折，才能增加生命的厚度。通過(guò)一次又一次與挫折的握手，歷經(jīng)反反復(fù)復(fù)的較量，人生的底蘊(yùn)就在不知不覺中得到升華。

感謝挫折，珍惜挫折，戰(zhàn)勝挫折，你會(huì)從弱不禁風(fēng)的青少年變成一位堅(jiān)強(qiáng)的斗士，你的思想更成熟了，雙肩更有力了，目光更堅(jiān)毅了。比如貝多芬，一個(gè)至今都備受推崇的音樂(lè)家，曾經(jīng)面對(duì)雙耳失聰還不是依靠一根小木棍走到了巔峰；偉大的發(fā)明家愛迪生，他又是經(jīng)歷了多少白眼，失敗，困惑，挫折，而堅(jiān)定信心，最終發(fā)明了電燈泡；著名美國(guó)總統(tǒng)林肯，不也是一步步的戰(zhàn)勝困難，戰(zhàn)勝挫折，從而成為了美國(guó)的總統(tǒng)嗎？

有這樣一個(gè)故事：鐵匠打了兩把寶劍。剛剛出爐時(shí)它們一模一樣，又笨又鈍。鐵匠于是想把它們磨快一些。其中一把寶劍看到從自己身上掉下的鋼屑，想到這曾是自己身體的一部分，丟掉可惜，便苦求鐵匠不要磨了。鐵匠答應(yīng)了它。鐵匠去磨另一把劍，另一把沒(méi)有拒絕。經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的磨礪，一把寒光閃閃的寶劍磨成了。鐵匠把那兩把劍掛在店鋪里。不一會(huì)兒就有顧客上門，他一眼就看上了磨好的那一把，因?yàn)樗h利、輕巧、合用。而鈍的那一把，雖然鋼鐵多一些、重量大一些，但是無(wú)法當(dāng)寶劍用，充其量只是一塊劍形的鐵而已。同樣出自一個(gè)鐵匠之手，同樣的工夫打造，兩把寶劍的命運(yùn)卻有著天壤之別！鋒利的那把又薄又輕，是削鐵如泥的利器，而另一把則又厚又重，只是一個(gè)中看不中用的擺設(shè)，原因就在于它經(jīng)受不住一點(diǎn)痛苦的磨礪。人生中經(jīng)常要面臨這樣的選擇：安逸和苦難。古人云：“魚和熊掌不可兼得?！边x擇了安逸，也許一生就注定要碌碌無(wú)為，歷經(jīng)苦難的磨礪，人生才會(huì)熠熠生輝。臺(tái)灣著名作家李敖說(shuō)過(guò)：“怕苦，苦一輩子；不怕苦，苦半輩子?！鼻啻翰艙P(yáng)帆起航，生命的花朵需要經(jīng)過(guò)風(fēng)雨的洗禮才能結(jié)出碩果來(lái)。

如何面對(duì)挫折，這是一個(gè)沒(méi)有答案的問(wèn)題，正如有人能戰(zhàn)勝，有人會(huì)被打敗，挫折的存在是考驗(yàn)一個(gè)人的能否成為強(qiáng)者的一份考卷，卻沒(méi)有準(zhǔn)確答案。美國(guó)著名的將軍巴頓曾經(jīng)有過(guò)這樣一段故事：1942年，第二次世界大戰(zhàn)正進(jìn)行得如火如荼，戰(zhàn)爭(zhēng)形勢(shì)對(duì)盟軍越來(lái)越有利，戰(zhàn)場(chǎng)即將轉(zhuǎn)移至北非。這時(shí)，巴頓將軍意識(shí)到部隊(duì)的士兵早已習(xí)慣了歐洲舒適宜人的環(huán)境，猛然移師到高溫難耐的北非，那里惡劣的天氣將成為士兵們的頭號(hào)殺手。為此，巴頓將軍模擬北非的環(huán)境，建造了一個(gè)類似沙漠地區(qū)的訓(xùn)練中心，讓士兵們?cè)?8℃的高溫下，每天跑上一英里，且規(guī)定每個(gè)士兵每天只能用一壺水。士兵們感覺突然從天堂掉進(jìn)了地獄，叫苦連天，但是巴頓將軍絲毫不為所動(dòng)，他以身作則，陪著士兵們一起接受艱苦的訓(xùn)練，并鼓勵(lì)士兵們說(shuō)：“平時(shí)多流一點(diǎn)汗，上戰(zhàn)場(chǎng)時(shí)就會(huì)少流一點(diǎn)血?！辈痪?，盟軍總部下達(dá)了開戰(zhàn)的命令，巴頓將軍率領(lǐng)著部隊(duì)開赴北非沙漠，先前的訓(xùn)練在此地派上了用場(chǎng)，部隊(duì)很快就適應(yīng)了沙漠里的酷熱環(huán)境，絲毫不受高溫的影響，一舉打敗德軍，在北非沙漠里屢建奇功，終于凱旋?；蛟S我們習(xí)慣于羨慕他人的成功，但是別忘了，正所謂“臺(tái)上十分鐘，臺(tái)下十年功”，在他們的榮耀背后一定有汗水與淚水共同澆鑄的艱辛。

所以，挫折不可怕，可怕的是人的內(nèi)心，當(dāng)你的內(nèi)心強(qiáng)大時(shí)任何挫折都不會(huì)打倒你，反之亦然，你的內(nèi)心怯弱，即使是一點(diǎn)點(diǎn)的挫折也能使你萬(wàn)劫不復(fù)，所以，正確面對(duì)挫折，強(qiáng)大自己的內(nèi)心，使自己成為一個(gè)勇于擔(dān)當(dāng)，安之若素的勇者。世界之路并沒(méi)有鋪滿鮮花，每一步都有荊棘，但是你必須走過(guò)那條荊棘路，愉快，微笑！

第五篇：面對(duì)挫折（推薦）

面對(duì)挫折

人生都要經(jīng)受各種挫折，只有勇敢的面對(duì)并戰(zhàn)勝挫折，才能實(shí)現(xiàn)自己的人生目標(biāo)。

面對(duì)挫折，世人有兩種態(tài)度：有的人因受到挫折而陷入焦慮不安、悲觀失望的消極情緒中不能自拔，從而一撅不振，甚至自暴自棄而蹉跎終生，這是一種向挫折屈服的消極態(tài)度；有的人遭遇挫折時(shí)，能冷靜思考，保持樂(lè)觀向上的心態(tài)，認(rèn)真分析挫折產(chǎn)生的原因，積極尋求解決問(wèn)題的辦法，不屈不撓，不向挫折低頭，從挫折中汲取教訓(xùn)，變挫折為動(dòng)力，最終走出困境，成為生活的強(qiáng)者。

古今中外，大量的例證可以佐證。不能正確面對(duì)挫折的例證……

我國(guó)著名醫(yī)學(xué)家李時(shí)珍，三次落榜，但他并沒(méi)有從此頹廢，當(dāng)他看到很多疾病無(wú)法醫(yī)治時(shí)，從此下決心學(xué)醫(yī)，一生精心研究醫(yī)學(xué)。為了搞清楚各種中草藥的性能，足跡踏遍了長(zhǎng)江、黃河流域，經(jīng)過(guò)27年的潛心鉆研，終于寫出了世界醫(yī)學(xué)巨著《本草綱目》，為后人進(jìn)一步研究中醫(yī)學(xué)奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

現(xiàn)代例證…..如張海迪

著名的音樂(lè)家貝多芬，1798年患耳疾失聰，失聰對(duì)于一個(gè)從音樂(lè)創(chuàng)作的人來(lái)說(shuō)，無(wú)疑是至命的打擊。然而貝多芬并沒(méi)有向命運(yùn)低頭，而是勇敢地面對(duì)挫折，克服常人難以想向的困難，繼續(xù)從事音樂(lè)創(chuàng)作，到1827年逝世，其間的二十余年時(shí)光，全部是聾疾從音樂(lè)創(chuàng)作中作梗的時(shí)期，然而他的代表作《命運(yùn)交響曲》、《田園交響曲》等不朽之作均是在這期間產(chǎn)生。

大量的事例已經(jīng)證明并將繼續(xù)證明，人生或多或少都要經(jīng)受各種挫折，只有經(jīng)受得走挫折考驗(yàn)的人，才會(huì)有遠(yuǎn)大的志向，并努力實(shí)現(xiàn)自己的理想。因此，作為我們少年一代，應(yīng)當(dāng)有面對(duì)挫折的心理準(zhǔn)備，遭遇挫折時(shí)，決不能向挫折低頭，而應(yīng)勇敢的向挫折挑戰(zhàn)，努力戰(zhàn)勝挫折，做一個(gè)真正的強(qiáng)者。