第一篇：大學(xué)生暑期帶薪實(shí)習(xí)

帶薪實(shí)習(xí)心得體會(huì)

重慶素有“火爐”之稱，名副其實(shí)。在這個(gè)夏季，烈日驕陽(yáng)，傲氣凌人。在這個(gè)夏季，我沒去旅行，沒有宅在家里。我報(bào)名參加了帶薪實(shí)習(xí)，我是學(xué)校帶薪實(shí)習(xí)的幸運(yùn)兒，獲得了在重慶黔江城西街道辦事處實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)。雖然只有短短一個(gè)月時(shí)間，但我在此次帶薪實(shí)習(xí)中得到的一些體會(huì)和感受，我最大的收獲就是明白了當(dāng)我們走進(jìn)社會(huì)工作時(shí)，在勤奮、努力的前提下，我們還應(yīng)該懂得察言觀色，有著較強(qiáng)的與人交流、溝通的能力，不斷積累工作經(jīng)驗(yàn)，只有這樣，我們才能走得更遠(yuǎn)。

期末考試之后，在參加了學(xué)校校區(qū)搬遷工作的我，又馬上奔赴我的實(shí)習(xí)單位所在地——黔江。我開始對(duì)這份實(shí)習(xí)，心存期待，又略有忐忑。我在擔(dān)心，我是否能勝任這份工作，要怎么傾注自己的所能在工作上，要怎么處理與同事之間的關(guān)系，怎樣學(xué)習(xí)我不懂的東西......很多很多，只因我很想把握好這個(gè)機(jī)會(huì)，將此次實(shí)習(xí)工作做好。7月9號(hào)上午我到城西街道辦事處報(bào)到，正式開始了為期一個(gè)月的實(shí)習(xí)工作，在城西街道黨工委組織委員的安排下，我被分配到了安監(jiān)辦工作，到了之后我首先找同科室的同事熟悉了一下日常事務(wù)，并積極主動(dòng)的向他們請(qǐng)教學(xué)習(xí)。他們對(duì)我這個(gè)大學(xué)帶薪實(shí)習(xí)的似乎很遷就，主動(dòng)熱情的幫助我了解工作，讓我對(duì)這次實(shí)習(xí)又滿懷期待，因?yàn)檫@是走出社會(huì)，與用人單位的第一次接觸。將近半個(gè)月的實(shí)習(xí)，我才徹底的掌握了我們科室的工作內(nèi)容，知道了我們科室主要負(fù)責(zé)轄區(qū)的安全工作，民事糾紛和處理一些往來公文。安全工作任務(wù)很重，所以我經(jīng)常跟著我們科室的同事出去，進(jìn)入街道社區(qū)協(xié)助同事處理民事糾紛問題和檢查安全工作，如檢查超市食品是否過期，滅火器是否過期，安全通道是否暢通等等問題。這馬上讓我感到了很大壓力，因?yàn)榘踩侵刂兄亍５俏乙廊挥行判膶⑦@件工作做好，并順利完成此次實(shí)習(xí)。

雖然說只有短暫的一個(gè)月實(shí)習(xí)，但經(jīng)歷和體會(huì)有時(shí)候亦不以時(shí)間的長(zhǎng)短為依托，只要自己足夠用心去感受，將近四周的時(shí)間也足以教會(huì)我很多，每天就反復(fù)的工作，和大家相處，和領(lǐng)導(dǎo)打交道，遇到不能解決的問題，虛心向他人請(qǐng)教，與他們文明交往，這讓我知道了做人處事的一些基本原則。很快，一個(gè)月就過了，這短暫而又充實(shí)的實(shí)習(xí)，對(duì)我走向社會(huì)起到了一個(gè)橋梁的作用，過渡的作用，是我人生的一段重要的經(jīng)歷，也是一個(gè)重要的步驟，讓我磨礪自己的同時(shí)讓自己認(rèn)識(shí)更多，使自己未踏入社會(huì)就已體會(huì)社會(huì)更多方面，對(duì)我將來走上工作崗位也有著很大的幫助，這其中所學(xué)到的經(jīng)驗(yàn)與知識(shí)是我一生中一筆寶貴的財(cái)富，我非常感謝學(xué)校給我的這次機(jī)會(huì)閱歷人生。我想告訴大家現(xiàn)在招聘單位越來越看重大學(xué)生的實(shí)踐和動(dòng)手能力以及與他人的交際能力，所以我們要在社會(huì)實(shí)踐中培養(yǎng)獨(dú)立思考、獨(dú)立工作和獨(dú)立解決問題的能力。通過參加一些實(shí)踐性的活動(dòng)鞏固所學(xué)理論，增長(zhǎng)一些書本上學(xué)不到的知識(shí)和技能。因?yàn)橹R(shí)要轉(zhuǎn)化成真正的能力要依靠實(shí)踐，并借機(jī)培養(yǎng)自己的創(chuàng)業(yè)和社會(huì)實(shí)踐能力。

我希望在以后的工作崗位，我能做的很好，我也一定能做的很好，所以在接下來的一年大學(xué)生涯中，我要做的還有很多，我會(huì)好好努力

奮斗，不斷提高自己的理論能力與實(shí)踐能力，增長(zhǎng)自己的見識(shí)，多與社會(huì)接觸，相信在我的努力下，我的前途會(huì)更加光明。

第二篇：美國(guó)暑期大學(xué)生帶薪實(shí)習(xí)

美國(guó)暑期大學(xué)生帶薪實(shí)習(xí)

體驗(yàn)美國(guó)生活，獲得美國(guó)企業(yè)實(shí)習(xí)工作經(jīng)驗(yàn)

隨著我國(guó)畢業(yè)生就業(yè)壓力的不斷增大，用人單位對(duì)學(xué)生的綜合素質(zhì)寄予更高期待，學(xué)生在校期間有無令人信服的實(shí)習(xí)經(jīng)歷成為其遴選人才的重要指標(biāo)。在此背景下，為進(jìn)一步貫徹落實(shí)教育部加強(qiáng)高等院校實(shí)習(xí)實(shí)訓(xùn)環(huán)節(jié)建設(shè)，注重學(xué)生綜合素質(zhì)的培養(yǎng)，努力提高大學(xué)生職業(yè)技能和就業(yè)能力，四川國(guó)際科技合作交流中心推出赴美帶薪實(shí)習(xí)活動(dòng)項(xiàng)目，在探索建立海外實(shí)習(xí)實(shí)訓(xùn)基地建設(shè)方面邁出了重要的一步。

一、主辦單位及項(xiàng)目簡(jiǎn)介

四川國(guó)際科技合作交流中心是四川省科協(xié)的直屬事業(yè)單位（兼有省科協(xié)國(guó)際部及港澳臺(tái)部工作職能），是四川省專門從事國(guó)際民間科技合作與交流的機(jī)構(gòu)。主要業(yè)務(wù)包括：開展國(guó)際民間科技交流，促進(jìn)國(guó)際科技合作，發(fā)展同國(guó)外的科技團(tuán)體和科技工作者的友好交往；主辦國(guó)際會(huì)議和舉辦國(guó)外科技展覽，與國(guó)外科技組織建立友好關(guān)系并簽署友好協(xié)議；選派赴國(guó)外訪問學(xué)者、技術(shù)研修生以及優(yōu)秀大學(xué)生赴美短期帶薪實(shí)習(xí)；承辦對(duì)港澳臺(tái)交流，促進(jìn)祖國(guó)統(tǒng)一大業(yè)的工作。為提高廣大在校大學(xué)生聽力、口語(yǔ)能力，積累美國(guó)企業(yè)實(shí)習(xí)工作經(jīng)驗(yàn)，增強(qiáng)大學(xué)生的社會(huì)綜合競(jìng)爭(zhēng)力，四川國(guó)際科技合作交流中心推出大學(xué)生赴美帶薪實(shí)習(xí)項(xiàng)目。該項(xiàng)目已經(jīng)在歐洲、美洲、亞洲其他國(guó)家和地區(qū)成功運(yùn)作了40余年，每年都有十萬名來自世界各地的大學(xué)生利用暑假，持J-1簽證進(jìn)入美國(guó)企業(yè)進(jìn)行為期4個(gè)月的短期實(shí)習(xí)。項(xiàng)目于2007年上半年被引入中國(guó)大陸，目前已經(jīng)有近百位來自中國(guó)大陸的學(xué)生成功獲得在美國(guó)實(shí)習(xí)的工作崗位，并已經(jīng)順利完成實(shí)習(xí)返回國(guó)內(nèi)。

通過數(shù)周在美工作實(shí)習(xí)，英語(yǔ)能力以及與人交往的能力均有明顯的提高。這份海外實(shí)習(xí)的經(jīng)歷，無疑將成為未來職業(yè)生涯中亮麗的一筆，跨文化交際能力的增強(qiáng)將受益終身?；顒?dòng)成功舉辦同時(shí)也為合作院校在外事活動(dòng)、國(guó)際交流方面帶來了美譽(yù)度，為學(xué)校在拓展職業(yè)教育多樣性方面提供了嶄新的思路。

二、項(xiàng)目特點(diǎn)

1.政策支持：赴美帶薪實(shí)習(xí)計(jì)劃基于美國(guó)政府于1948年通過的信息及教育交流法案（Smith-Mundt Act），該法案為交流訪問項(xiàng)目建立了基本框架，并于1961年被納入并擴(kuò)展為教育及文化平等交流法案（Fulbright-Hayes Act）?；顒?dòng)在中國(guó)大陸推廣之前，已經(jīng)在歐洲，美洲及亞洲其他國(guó)家和地區(qū)成功運(yùn)作了40余年，每年都有數(shù)萬大學(xué)生利用他們的暑假，持J－1簽證進(jìn)入美國(guó)企業(yè)進(jìn)行為

期8－16周的短期實(shí)習(xí)。并利用實(shí)習(xí)之余的時(shí)間，在美境內(nèi)旅游或?qū)嵉伢w驗(yàn)美國(guó)

生活，了解美國(guó)風(fēng)土人情。

2.政府監(jiān)管：該活動(dòng)全程接受美國(guó)政府的監(jiān)管，只有全日制大學(xué)生具備申

請(qǐng)資格?？己送ㄟ^的申請(qǐng)者將持J1簽證進(jìn)入美國(guó)，以美國(guó)合法納稅人身份工作

實(shí)習(xí)。實(shí)習(xí)期間薪水與福利待遇與美國(guó)同事同工同酬，實(shí)習(xí)期最長(zhǎng)4個(gè)月，結(jié)束

后30天合法停留時(shí)間，項(xiàng)目結(jié)束后項(xiàng)目參與者必須回國(guó)。

三、項(xiàng)目?jī)?yōu)勢(shì)

1．安全可靠:美國(guó)務(wù)院法案制定，有政府背景，并受到美國(guó)駐華領(lǐng)事館高度重視。

2.收獲海外實(shí)習(xí)經(jīng)驗(yàn):4個(gè)月的美國(guó)企業(yè)實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)，增強(qiáng)就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力。

3．合法獲得當(dāng)?shù)卮蚬たǎ涸诿绹?guó)企業(yè)實(shí)習(xí)之余，可合法在其他企業(yè)無限時(shí)兼職。

4．全英語(yǔ)環(huán)境：親身赴美國(guó)體驗(yàn)純英語(yǔ)環(huán)境，用英語(yǔ)和同事溝通，迅速提高語(yǔ)

言能力。

5.工作之余，有機(jī)會(huì)就讀美國(guó)當(dāng)?shù)卣Z(yǔ)言學(xué)校，享受純美語(yǔ)教學(xué)，更好的提高英

語(yǔ)水平。

6．提高獨(dú)立生活能力：走出國(guó)門，樹立自信心，提高社會(huì)應(yīng)變能力和自主生活

能力。

7．美國(guó)旅游：在實(shí)習(xí)完成后可擁有一個(gè)月簽證延長(zhǎng)期，用來游歷美國(guó)。

四、帶薪實(shí)習(xí)崗位

大型購(gòu)物中心銷售崗位：商品的銷售及營(yíng)銷服務(wù)員

旅游勝地酒店及餐館崗位：酒店前臺(tái)接待，房間服務(wù)部，餐廳服務(wù)員，快餐

店收銀員。

大型游樂場(chǎng)銷售崗位：禮品的銷售及服務(wù)員，禮品店收銀，客服崗位

食品銷售及食品制作相關(guān)崗位：食品銷售服務(wù)員及制作員。

上述崗位一般每周工作32—40小時(shí)，每小時(shí)工資標(biāo)準(zhǔn)7.5-8.5美金。學(xué)生

選擇工作崗位要與

自己的英語(yǔ)能力相結(jié)合，口語(yǔ)及聽力好的除基本工資外，還可得到可觀的小

費(fèi)收入。

五、辦理流程：

報(bào)名后確定美國(guó)實(shí)習(xí)崗位，和美國(guó)公司簽訂實(shí)習(xí)合同，美方發(fā)送DS-2019

表格、保險(xiǎn)等簽證材料，獲得美國(guó)簽證，進(jìn)入美國(guó)開始精彩的實(shí)習(xí)生活。

所有美國(guó)實(shí)習(xí)的崗位、待遇、地點(diǎn)、住宿等事項(xiàng)，在國(guó)內(nèi)辦理期間既已安排

好，為同學(xué)們解決了所有的后顧之憂。

英語(yǔ)能力測(cè)驗(yàn)(口語(yǔ))

準(zhǔn)備申請(qǐng)文件

提交有效放假證明和在讀證明

確認(rèn)崗位

收到美國(guó)企業(yè)的實(shí)習(xí)協(xié)議

收到美國(guó)DS2019表

參加簽證輔導(dǎo)

赴美國(guó)使領(lǐng)館面簽

按要求購(gòu)買中美往返機(jī)票

如期出發(fā)抵達(dá)美國(guó)

參加崗前培訓(xùn)

辦理美國(guó)社會(huì)安全卡

順利入職實(shí)習(xí)

結(jié)束實(shí)習(xí)獲得30天旅行期

安全回國(guó)返校報(bào)到

等待次年辦理退稅

六、報(bào)名條件：

在校大學(xué)生，年齡18-28歲之間，非統(tǒng)招類學(xué)生、成人教育、大專、本科、研究生都可。男女不限。

英語(yǔ)要求：無硬件要求，口語(yǔ)聽力能做基本交流即可。

七、美國(guó)實(shí)習(xí)期：4個(gè)月（擁有一個(gè)月簽證延長(zhǎng)期，用來游玩美國(guó)）

八、報(bào)名時(shí)間：項(xiàng)目宣講會(huì)后即可報(bào)名

九、費(fèi)用說明

項(xiàng)目費(fèi)總共18000元整

費(fèi)用包含：美國(guó)企業(yè)帶薪實(shí)習(xí)崗位申請(qǐng)

核發(fā)DS-2019表格

美國(guó)使館簽證預(yù)約

護(hù)照、簽證輔導(dǎo)

美國(guó)實(shí)習(xí)期間全程醫(yī)療保險(xiǎn)

美國(guó)當(dāng)?shù)鼐o急支持服務(wù)

美國(guó)住宿協(xié)助安排

行前教育

費(fèi)用不含：國(guó)際往返機(jī)票。按時(shí)價(jià)，往返大約需要7000—9000元人民幣。

護(hù)照費(fèi)：220元

辦理無犯罪證明費(fèi)：200元人民幣左右

簽證申請(qǐng)費(fèi)：美國(guó)大使館簽證費(fèi)904元人民幣。

I-901 SEVIS費(fèi)用：35美元，折合人民幣240元

在美國(guó)期間食宿費(fèi)用。飯費(fèi)每月100美元左右，餐館等崗位吃飯半價(jià)。

住宿費(fèi)每月300—400美元包含水電費(fèi)、網(wǎng)費(fèi)等。

十、辦理流程

1.組織學(xué)生面試報(bào)名。

2.符合要求的學(xué)生，繳納報(bào)名費(fèi)人民幣2500元，填寫美國(guó)實(shí)習(xí)申請(qǐng)表。

3.指導(dǎo)學(xué)生辦理護(hù)照及無犯罪公證書帶翻譯的。（學(xué)生赴自己戶口所在地

公證處和公安局辦理，根據(jù)情況也可由我方指導(dǎo)辦理。）

4.學(xué)校協(xié)助學(xué)生辦理其余項(xiàng)目資料：

學(xué)籍證明（我們有統(tǒng)一格式，由學(xué)校簽字蓋章）

放假證明（開具中英文，由學(xué)校蓋章）

5.全部上述資料（護(hù)照和無犯罪記錄證明）完成后，交納余下的服務(wù)費(fèi)。

6.與美方簽定工作合同。

7.全體資料達(dá)標(biāo)者，進(jìn)行簽證面試培訓(xùn)。

8.經(jīng)過培訓(xùn)合格者，赴美國(guó)駐華大使館辦理簽證。

9.收到簽證后，進(jìn)行出國(guó)前準(zhǔn)備及購(gòu)買機(jī)票（可由我們統(tǒng)一組織購(gòu)買）

10.出行、開始實(shí)習(xí)生活。

主 辦 方：四川國(guó)際科技合作交流中心

聯(lián) 系 人：黎老師、余瀟瀟、馬黎

地址：成都市人民南路四段11號(hào)四川省科協(xié)6樓607辦公室

電話：028-85226727，***，***電子信箱：sastid@163.com，277814155@qq.com

第三篇：大學(xué)生暑期帶薪實(shí)習(xí)總結(jié)

大學(xué)生假期帶薪實(shí)習(xí)總結(jié)

XX大學(xué)XX學(xué)院

XX專業(yè)XX級(jí)

XX

本次實(shí)習(xí)我的收獲還是蠻大的，首先想感謝政府和學(xué)校給了我們這樣一個(gè)走進(jìn)政府部門國(guó)企單位實(shí)習(xí)工作的寶貴機(jī)會(huì)。

對(duì)于總結(jié)來說，我想主要有以下幾點(diǎn)：

（1）我了解了“渝富模式”，知道了還有這樣一個(gè)公司在經(jīng)營(yíng)管理者國(guó)有資產(chǎn)

當(dāng)中的不良資產(chǎn)，把那些爛攤子盤活。渝富讓我知道了幾十個(gè)人也能完成上百億的創(chuàng)富神話。我想就憑這一點(diǎn)重慶乃至全國(guó)都沒有幾個(gè)公司能辦到。

（2）重鋼土地利用數(shù)據(jù)指標(biāo)核算的工作讓我覺得學(xué)以致用，在校學(xué)習(xí)的內(nèi)容在工作中發(fā)揮出了作用，工作得以圓滿完成。在處理龐大數(shù)據(jù)的工作中也鍛煉了我嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓ぷ鲬B(tài)度。

（3）陪同外商考察重鋼，讓我切身感受了這座百年鋼城的興衰與重生。它悠久的歷史與厚重的氣魄讓我不得不感嘆工業(yè)時(shí)代的力量。雖然它現(xiàn)在因?yàn)椤巴硕M(jìn)三”要環(huán)保搬遷，但我相信作為一個(gè)重慶人忘不了重鋼，忘不了那百年鋼魂。

（4）重慶工業(yè)博物館的概念性規(guī)劃設(shè)計(jì)可以說是最為貼近我們專業(yè)的，由于時(shí)

間不是太充裕所以只能做到概念性的深度，但是也讓我學(xué)到了不少之前沒有太了解的知識(shí)，比如：博物館設(shè)計(jì)、創(chuàng)意產(chǎn)業(yè)園規(guī)劃、工業(yè)遺產(chǎn)保護(hù)與改建、濱江綠化。

對(duì)于給實(shí)習(xí)單位的意見和建議，我也想說幾點(diǎn)：

（1）渝富持有的土地多為高質(zhì)量的，應(yīng)該加大自行開發(fā)力度，同時(shí)作為政府部

門直屬公司，應(yīng)多建設(shè)一些造福市民的場(chǎng)所設(shè)施，提高政府形象和市民生活水平。

（2）對(duì)于開發(fā)重慶工業(yè)博物館，創(chuàng)意產(chǎn)業(yè)園的確是個(gè)不錯(cuò)的開發(fā)方向。但是面

對(duì)目前中國(guó)開發(fā)正火熱的創(chuàng)業(yè)產(chǎn)業(yè)，我覺得還是應(yīng)該適度，不要“功高蓋主”，壓過了工業(yè)博物館這個(gè)初衷。同時(shí)大渡口這塊濱江黃金地應(yīng)該好好規(guī)劃開發(fā)，做出宜居重慶的典范。

（3）對(duì)招實(shí)習(xí)生來說，希望以后招實(shí)習(xí)生要更加對(duì)口一點(diǎn)，同時(shí)到單位后要多

派任務(wù)。我們都是想多學(xué)東西不怕累的，如果實(shí)習(xí)能更充實(shí)一些那這個(gè)“大學(xué)生暑期帶薪實(shí)習(xí)”就會(huì)更有意義。

最后非常感謝渝富公司給我們這些即將步入社會(huì)的學(xué)生提供了這樣一個(gè)機(jī)會(huì)和平臺(tái)。

第四篇：大學(xué)生暑期帶薪實(shí)習(xí)總結(jié)

關(guān)于巫山工業(yè)園區(qū)的調(diào)研報(bào)告

在積極響應(yīng)政府和學(xué)校的號(hào)召我報(bào)名參加了2011年重慶市大學(xué)生帶薪實(shí)習(xí)活動(dòng)，時(shí)光飛逝，轉(zhuǎn)眼之間，2011年為期一個(gè)月的暑期帶薪社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)已接近尾聲，但留在心中的印記卻永遠(yuǎn)不會(huì)泯滅。在這個(gè)為期一個(gè)月的暑假實(shí)踐中，我到了巫山縣職教工業(yè)區(qū)進(jìn)行了實(shí)踐活動(dòng)，作為一名即將畢業(yè)的大學(xué)生，能夠得到這樣的機(jī)會(huì)來實(shí)地來實(shí)踐，走進(jìn)基層，走進(jìn)社會(huì)，走向工作崗位，把自己學(xué)到的知識(shí)運(yùn)用到實(shí)際上來，實(shí)屬不易，因此我非常珍惜這樣的機(jī)會(huì)，盡量把自己在學(xué)校學(xué)到的知識(shí)為家鄉(xiāng)做點(diǎn)事情。

第一天在到工業(yè)區(qū)管委會(huì)辦公室報(bào)到后，工作人員第一時(shí)間就向我簡(jiǎn)單介紹了工業(yè)園區(qū)的基本情況，讓我對(duì)工業(yè)區(qū)的規(guī)劃發(fā)展情況有了個(gè)大概的了解。工業(yè)區(qū)選址巫山縣城城郊，東距蘭航（渝宜）高速公路巫山段出入口0.5公里，南距黃金水道長(zhǎng)江3公里，西至機(jī)場(chǎng)15公里。園區(qū)占地面積1.7平方公里，規(guī)劃建筑面積25.75萬平方米，已建成培訓(xùn)功能用房5.45萬平方米，在建建筑面積20.3萬平方米，工業(yè)園區(qū)現(xiàn)已簽約53家企業(yè)，入駐企業(yè)36家，已有33家企業(yè)建成了現(xiàn)代化流水生產(chǎn)線，已吸納2700余人就業(yè)，預(yù)計(jì)年產(chǎn)值3億元，3000余人就業(yè)的目標(biāo)，企業(yè)全面入駐并投產(chǎn)后，預(yù)計(jì)產(chǎn)值可達(dá)15—20億元，可提供5000—8000個(gè)就業(yè)崗位。園區(qū)著力發(fā)展機(jī)械電子儀器儀表、旅游紀(jì)念制品、輕紡服裝、中藥保健品、農(nóng)副產(chǎn)品精加工等為重點(diǎn)勞動(dòng)密集型加工業(yè)和制造業(yè)。在解決城鄉(xiāng)移民就業(yè)，實(shí)現(xiàn)移民安穩(wěn)致富方面發(fā)揮了不可替代的作用。

在單位領(lǐng)導(dǎo)、老師的關(guān)懷與幫助下，我在辦公室實(shí)踐文秘工作，每天在辦公室整理文件，接聽電話，接待來人來訪，雖然工作簡(jiǎn)單，甚至有些繁復(fù)，枯燥，但是通過短短的一個(gè)月的時(shí)間，收獲很大，自己學(xué)會(huì)了公文寫作，公文處理，信息收集整理與發(fā)布，基本熟悉辦公室的相關(guān)工作。在投身社會(huì)實(shí)踐都是我們?cè)谒枷肷?行為上一個(gè)成長(zhǎng)的過程。既然是成長(zhǎng)那就一定會(huì)有酸甜苦辣，喜怒哀樂，孟子曾經(jīng)曰過：“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚??”參加實(shí)踐的工資很少,但是實(shí)際上我們已經(jīng)融入到社會(huì)環(huán)境中去了。無論我們做了什么工作，或多或少的都能提高一個(gè)人的內(nèi)在與外在的能力，并且可以深切體會(huì)勞動(dòng)者的艱辛。在社會(huì)實(shí)踐中揮汗如雨的過程恰恰就是一個(gè)成長(zhǎng)的過程。其實(shí)

我想在實(shí)踐中所做的這些事,不光說明我們雙手的勤勞,更主要的是體現(xiàn)了一種積極踏實(shí)做人的心態(tài)。除此之外，讓我感觸良深的一點(diǎn)就是人際交往。人與人的關(guān)系是那樣微妙，難以讓人捉摸。每個(gè)人都有不同的個(gè)性，跟不同人打交道，當(dāng)然有不同的技巧，不能一概而論。然而又有共同的地方，那就是要尊重他人，理解他人。我們不能總想著改變別人，因?yàn)槟菢油鶡o濟(jì)于事，我們更應(yīng)該去做的是學(xué)會(huì)適應(yīng)別人，學(xué)會(huì)與人合作。

我相信這次的實(shí)踐活動(dòng)不是結(jié)束，而是開始，在此感謝政府給予我的這次寶貴的機(jī)會(huì)，感謝巫山工業(yè)區(qū)所有工作人員對(duì)我的照顧和幫忙，我一定會(huì)好好學(xué)好知識(shí)，不斷努力，深入實(shí)踐，為日后回家鄉(xiāng)服務(wù)做好準(zhǔn)備，一定不會(huì)辜負(fù)大家的期望。

第五篇：重慶大學(xué)生--暑期帶薪實(shí)習(xí)工作總結(jié)

2011年X X大學(xué)暑期帶薪實(shí)習(xí)

工作總結(jié)

姓名：XXX實(shí)習(xí)單位：XX 水利局學(xué)院：資源環(huán)境學(xué)院實(shí)習(xí)崗位：水利水資源管理站學(xué)號(hào)：***實(shí)習(xí)時(shí)間：2011.08.01—2011.08.28

對(duì)于本次實(shí)習(xí)，我很幸運(yùn)地被分配到了與自己專業(yè)較為對(duì)口的水利水資源管理站，使自己在學(xué)校學(xué)習(xí)的課本知識(shí)，能夠很好的與實(shí)踐相結(jié)合。在實(shí)習(xí)期間，主要負(fù)責(zé)全國(guó)第一次水利普查、防汛抗旱、庫(kù)區(qū)移民、檔案整理及按時(shí)報(bào)送文件等相關(guān)工作。所以，通過本次實(shí)習(xí)，讓我學(xué)會(huì)了很多東西，可以說真的是受益匪淺。因此，我把這次實(shí)習(xí)稱作“職場(chǎng)小前奏”?？偨Y(jié)起來主要有以下幾個(gè)方面的收獲：

（1）掌握了辦公室的一些常規(guī)電子工具的使用。如：傳真機(jī)、復(fù)印機(jī)、打印機(jī)等。

（2）更加熟悉了office軟件的操作，特別是word和excel的相關(guān)操作。

（3）掌握了全國(guó)第一次水利普查的相關(guān)知識(shí)。如：水利普查系統(tǒng)相關(guān)操作、臺(tái)賬建立、單位清查等。

（4）熟悉了相關(guān)文件的書寫和排版格式。并深刻了解到，有些并不是我們想象的那么簡(jiǎn)單，都具有一定的格式和規(guī)定的排版要求。

（5）提高了自己為人處事以及與人交流溝通的能力。

（6）擴(kuò)大了自己的人際關(guān)系。在實(shí)習(xí)期間，給所在單位的領(lǐng)導(dǎo)和相關(guān)工作人員都留下了較好的影響，單位表示愿意再次接受其到該單位實(shí)習(xí)。

（7）和前輩們交流溝通，使得自己再課堂上學(xué)習(xí)的專業(yè)知識(shí)進(jìn)一步得到了鞏固，并運(yùn)用到實(shí)習(xí)工作實(shí)踐當(dāng)中去。

（8）通過長(zhǎng)期跑野外工作，鍛煉了自己吃苦耐勞的精神，從而使得自己再以后的職場(chǎng)中能夠更快更好的適應(yīng)新的環(huán)境，投入新的工作。

收獲遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止這些，還有很多很多用文字無法表達(dá)的?？傊?，這次“職場(chǎng)小前奏”將讓我受益終身。

最后，衷心感謝政府及相關(guān)單位，給予我這么好的實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)，讓我能夠在畢業(yè)之前提前適應(yīng)職場(chǎng)生活，為以后的工作打下結(jié)實(shí)的基礎(chǔ)。