第一篇：班級(jí)心理輔導(dǎo)活動(dòng)策劃方案

活動(dòng)主題 相逢是一首歌

開(kāi)課年級(jí)： 大一新生

剛剛邁入大學(xué)校園的新生們，對(duì)于新的生活學(xué)習(xí)環(huán)境，不熟悉的同學(xué)，都會(huì)感到陌生和緊張。通過(guò)本次的團(tuán)體心理輔導(dǎo)，讓每個(gè)成員充分展示自己，并認(rèn)識(shí)他人，使同學(xué)們從開(kāi)學(xué)伊始便能充分建立自信，相互熟悉了解，為建立一個(gè)充滿(mǎn)凝聚力的班集體打下基礎(chǔ)。

輔導(dǎo)目標(biāo)：

1、增強(qiáng)同學(xué)們新生之間熟悉的程度。

2、提高班級(jí)的凝聚力

活動(dòng)準(zhǔn)備：

1、開(kāi)場(chǎng)游戲：認(rèn)朋友；小細(xì)節(jié)

2、熱身活動(dòng)；滾雪球；小小動(dòng)物園 所需材料：音像、歌曲“愛(ài)”、卡片、筆

3、后備游戲：緣來(lái)一家人

4、總結(jié)：讓主持人引領(lǐng)同學(xué)們進(jìn)行討論，總結(jié)心得體會(huì)。

輔導(dǎo)時(shí)間： 2-3小時(shí)

活動(dòng)過(guò)程

（1）、熱身活動(dòng)

1、場(chǎng)地要求：選擇一間桌椅可移動(dòng)的大教室，將桌椅移至四周 或墻角，留出足夠的活動(dòng)空間。

2、活動(dòng)詳解：

目的：記住同班同學(xué)的名字，加深了解。加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作能力。時(shí)間：20—30分鐘 操作程序：

（1）播放歌曲“愛(ài)”。全體到齊后，指導(dǎo)者開(kāi)場(chǎng)先自我介紹，隨后簡(jiǎn)要說(shuō)明活動(dòng)的目的與時(shí)間、方式等。（2）將所有人派成兩個(gè)同心圓，隨著歌聲“愛(ài)”轉(zhuǎn)動(dòng)，歌聲一停，讓每一位同學(xué)要和全班其余同學(xué)打招呼，第一次是微笑著點(diǎn)頭，第二次是握手并問(wèn)聲你好，第三次是和同學(xué)雙手擊掌并說(shuō)加油，第四次是輕輕撞一下屁股并說(shuō)“ye”，第五次是相互擁抱并大聲喊出“ye”。注意事項(xiàng)：①排成相對(duì)的兩個(gè)同心圓，邊唱邊轉(zhuǎn)，內(nèi)外圈的旋轉(zhuǎn)方向相反；

2.滾雪球

（1）歌聲停止后，依據(jù)最后一次轉(zhuǎn)動(dòng)的同心圓分別結(jié)對(duì)子，然后隨意走動(dòng)，走動(dòng)時(shí)相互傾訴大學(xué)新生活的最快樂(lè)或者最自豪的事情；（2）接著4人一組，相互傾訴一件最憂(yōu)愁的事情，我是如何處理這件事情的，這件事情給我?guī)?lái)什么好處。留出一定的時(shí)間，讓各小組同學(xué)相互認(rèn)識(shí)，并做一些交流。各組自愿一人上臺(tái)介紹自己最憂(yōu)愁的事情。

3.小小動(dòng)物園

（1）每位小組成員選擇一種最能代表自己的動(dòng)物寫(xiě)在卡片上,如兔子、狗、小鳥(niǎo)等（2）寫(xiě)完后大家同時(shí)出牌,看都有哪些動(dòng)物，哪些與自己相似,哪些不同,你在其中有什么感受。（3）然后,成員輪流說(shuō)明為什么會(huì)選擇這個(gè)動(dòng)物。介紹時(shí),其他成員可以有不同的回應(yīng),以促使當(dāng)事人進(jìn)一步思考。應(yīng)對(duì)預(yù)案：相親相愛(ài)一家人

活動(dòng)目的：讓同學(xué)們放松，更深入的了解自己的內(nèi)心世界，明白自己想要的到底是什么。

時(shí)間：15分鐘 操作程序：

（一）讓同學(xué)們都安靜下來(lái)，播放抒情音樂(lè)“相親相愛(ài)一家人”（熄燈）。

誦讀一些感言：相信各位同學(xué)一定都有失敗、挫折的經(jīng)驗(yàn)，但每個(gè)人的結(jié)果不同，有的人被失敗打倒——英語(yǔ)、數(shù)學(xué)考不好，從此不讀書(shū)；有的人則愈挫愈勇—— 總結(jié)：

通過(guò)一個(gè)個(gè)的團(tuán)輔小游戲，首先，讓同學(xué)們了解到什么是團(tuán)輔，然后，在游戲中“相逢是一首歌”，這樣，加深了對(duì)彼此的了解又提高了團(tuán)隊(duì)合作能力。

首先，記名字這樣的游戲既好玩又還得相互合作，不知不覺(jué)中就把班上的人都記住了。滾雪球，讓每個(gè)同學(xué)發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)，更全面的認(rèn)識(shí)自我，提高自信。然后是“小小動(dòng)物園”的游戲，每個(gè)人彼此手拉手，使我們心與心的距離更近，通過(guò)解開(kāi)生活中實(shí)際存在的結(jié)也解開(kāi)了心中的結(jié)。在進(jìn)入“相親相愛(ài)一家人”后我們對(duì)自己也了解的更多了。所以，活動(dòng)是成功的，因?yàn)樵诟鱾€(gè)游戲中，不僅提高了我們動(dòng)手創(chuàng)作能力和上臺(tái)演講能力而且提高了我們的合作能力和班級(jí)凝聚力。

第二篇：班級(jí)心理輔導(dǎo)活動(dòng)總結(jié)

11級(jí)數(shù)學(xué)四班團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)活動(dòng)總結(jié)

一、心理輔導(dǎo)活動(dòng)簡(jiǎn)介

班級(jí)團(tuán)體心理輔導(dǎo)是以班級(jí)為單位的集體心理輔導(dǎo)活動(dòng)。它以生動(dòng)、活潑為載體，以班級(jí)團(tuán)體的力量與資源影響學(xué)生的心理與行為，解決學(xué)生成長(zhǎng)中的問(wèn)題，促進(jìn)學(xué)生心理的健康發(fā)展。

1、活動(dòng)主題：生命教育，直面挫折

2、活動(dòng)時(shí)間：2012年11月9號(hào)

3、活動(dòng)形式：班級(jí)組織做游戲

4、參加人員：數(shù)學(xué)11-4班全體人員

5、人員分工：團(tuán)知書(shū)負(fù)責(zé)主持，其他班委協(xié)助。

6、活動(dòng)地點(diǎn)：新體育場(chǎng)南側(cè)草坪

二、活動(dòng)成效

1、預(yù)期目標(biāo)：通過(guò)此次心理輔導(dǎo)活動(dòng)使學(xué)生解決各種心理問(wèn)題，班級(jí)的各個(gè)成員可以互相交流彼此加深了解，盡情地放松一下，緩解學(xué)習(xí)、感情方面的壓力，提高班級(jí)凝聚力。

2、實(shí)際的成效：大家更加地了解了彼此，與同學(xué)間建立了信任；促進(jìn)相互理解，接納。同時(shí)大家對(duì)團(tuán)隊(duì)有了深層次的信任，在交流上，情感部分增加，人際關(guān)系得到很好的發(fā)展。

對(duì)挫折的理解有了新的認(rèn)識(shí)，能夠正確面對(duì)。緩解了各種壓力，放松了心情。3活動(dòng)中最有特色的部分：游戲。每個(gè)人都有了自己的感觸，提高了班級(jí)凝聚力。

三、活動(dòng)感想 1活動(dòng)中最成功的地方

整個(gè)活動(dòng)我們以游戲?yàn)橹?，分組進(jìn)行，在游戲中大家玩的很快樂(lè)，很開(kāi)心，忘記了各種壓力和煩惱。同學(xué)之間通過(guò)心靈的交流，加深了同學(xué)之間的了解;說(shuō)出了自己的心里話(huà),緩解了各方面的心理壓力；同時(shí)大家對(duì)團(tuán)隊(duì)有了更深的了解，提高了團(tuán)隊(duì)凝聚力，團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力有所提高。培養(yǎng)了成員之間的創(chuàng)新思維，努力嘗試，克服種種困難；正確對(duì)待心理所存在的問(wèn)題，正確調(diào)整自己面對(duì)的各種問(wèn)題時(shí)的心態(tài)。

2活動(dòng)中存在的問(wèn)題及對(duì)各種問(wèn)題的思考

游戲太多，同學(xué)之間的心靈的交流較少；還有應(yīng)該事先讓同學(xué)們了解活動(dòng)的流程，為了讓其有所準(zhǔn)備。

人的一生不可能是一帆風(fēng)順的，總會(huì)遇到各種各樣的挫折，這就可能使我們喪失了信心，出現(xiàn)了各種心理問(wèn)題。其實(shí)人生就是痛苦與歡樂(lè)的交替，陽(yáng)光與風(fēng)雨的搏擊。所以我們要正確且樂(lè)觀的面對(duì)困難，俗話(huà)說(shuō)沒(méi)有過(guò)不去的坎。只要我們對(duì)生活充滿(mǎn)信心，看到事物美好的一面，每天都是個(gè)新的希望，每天都是個(gè)新的開(kāi)始。

相信自己，逆風(fēng)飛揚(yáng)，直面人生的挫折。最后，希望我們四班共同努力奮斗，加油！

數(shù)信1104班

2012年11月13日

第三篇：班級(jí)團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)

提高班級(jí)凝聚力的團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)方案

.cn2007-11-3轉(zhuǎn)載

提高班級(jí)凝聚力的團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)方案

作者：rainbow 文章來(lái)源：轉(zhuǎn)載

團(tuán)體性質(zhì)：發(fā)展性團(tuán)體

團(tuán)體活動(dòng)目標(biāo)：運(yùn)用團(tuán)體心理輔導(dǎo)的方式，在各班開(kāi)展活動(dòng)，旨在加強(qiáng)同學(xué)間的溝通和交流，增強(qiáng)班集體的凝聚力，接納包容部分游離在班集體邊緣的同學(xué)，營(yíng)造積極向上的班級(jí)氛圍。

團(tuán)體對(duì)象：信息學(xué)院2007級(jí)計(jì)算機(jī)2班全體新生

團(tuán)體規(guī)模：20—30人

團(tuán)體活動(dòng)時(shí)間：

團(tuán)體活動(dòng)場(chǎng)地：大學(xué)生發(fā)展輔導(dǎo)中心團(tuán)體咨詢(xún)室

團(tuán)體活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組成員：王紅

次數(shù)

單元名稱(chēng)

單元目標(biāo)

活動(dòng)內(nèi)容

所需材料

相逢是首歌

通過(guò)活動(dòng)讓同學(xué)們輕松活躍起來(lái)，促進(jìn)相互認(rèn)識(shí)，增強(qiáng)彼此的親密感和信任感 熱身活動(dòng)

滾雪球

小小動(dòng)物園

錄音機(jī)、歌曲“愛(ài)”、卡片、筆

緣來(lái)一家人

讓同學(xué)們感受集體的氛圍，個(gè)人的歸屬感，集體對(duì)個(gè)人的重要性。

熱身活動(dòng)

無(wú)家可歸

我們的家園

班級(jí)計(jì)量

“兔子舞”A4紙，水筆，茶幾

我們這一家子人

進(jìn)一步增強(qiáng)班級(jí)的凝聚力和合作精神，強(qiáng)化班級(jí)的向心力，使同學(xué)們看到班級(jí)的責(zé)任心 領(lǐng)袖風(fēng)采；

“婆婆媽媽”

秒表，白板，同學(xué)錄，歌曲“相親相愛(ài)一家人”

具體團(tuán)體輔導(dǎo)計(jì)劃

第一單元：相逢是首歌

活動(dòng)目標(biāo)：相互認(rèn)識(shí)，引發(fā)興趣

活動(dòng)內(nèi)容：熱身活動(dòng)；滾雪球；小小動(dòng)物園

所需材料：音像、歌曲“愛(ài)”、卡片、筆

活動(dòng)實(shí)施過(guò)程：

1.熱身活動(dòng)

（1）播放歌曲“愛(ài)”。全體到齊后，指導(dǎo)者開(kāi)場(chǎng)先自我介紹，隨后簡(jiǎn)要說(shuō)明活動(dòng)的目的與時(shí)間、方式等。

（2）將所有人派成兩個(gè)同心圓，隨著歌聲“愛(ài)”轉(zhuǎn)動(dòng)，歌聲一停，讓每一位同學(xué)要和全班其余同學(xué)打招呼，第一次是微笑著點(diǎn)頭，第二次是握手并問(wèn)聲你好，第三次是和同學(xué)雙手擊掌并說(shuō)加油，第四次是輕輕撞一下屁股并說(shuō)“ye”，第五次是相互擁抱并說(shuō)共創(chuàng)計(jì)算機(jī)2班的美好明天，并大聲喊出“ye”。

注意事項(xiàng)：

① 排成相對(duì)的兩個(gè)同心圓，邊唱邊轉(zhuǎn)，內(nèi)外圈的旋轉(zhuǎn)方向相反；

②該過(guò)程大約10分鐘。

2.滾雪球

（1）歌聲停止后，依據(jù)最后一次轉(zhuǎn)動(dòng)的同心圓分別結(jié)對(duì)子，然后隨意走動(dòng)，走動(dòng)時(shí)相互傾訴大學(xué)新生活的最快樂(lè)或者最自豪的事情；

（2）接著4人一組，相互傾訴一件最憂(yōu)愁的事情，我是如何處理這件事情的，這件事情給我?guī)?lái)什么好處。留出一定的時(shí)間，讓各小組同學(xué)相互認(rèn)識(shí)，并做一些交流。各組自愿一人上臺(tái)介紹自己最憂(yōu)愁的事情。

3.小小動(dòng)物園

（1）每位小組成員選擇一種最能代表自己的動(dòng)物寫(xiě)在卡片上,如兔子、狗、小鳥(niǎo)等

（2）寫(xiě)完后大家同時(shí)出牌,看都有哪些動(dòng)物，哪些與自己相似,哪些不同,你在其中有什么感受。

（3）然后,成員輪流說(shuō)明為什么會(huì)選擇這個(gè)動(dòng)物。介紹時(shí),其他成員可以有不同的回應(yīng),以促使當(dāng)事人進(jìn)一步思考。

4.指導(dǎo)者總結(jié)：

以上活動(dòng),在于促進(jìn)成員更全面認(rèn)識(shí)自己,增進(jìn)成員間的了解,學(xué)習(xí)接納每個(gè)人的獨(dú)特性?！?第二單元：緣來(lái)一家人

活動(dòng)目標(biāo)：讓成員體會(huì)和感受個(gè)人與團(tuán)員的關(guān)系，團(tuán)體對(duì)個(gè)人的重要性，從而更愿意投入團(tuán)體，增強(qiáng)團(tuán)體的凝聚力，培養(yǎng)同學(xué)的團(tuán)隊(duì)凝聚力和信任感。

活動(dòng)內(nèi)容：無(wú)家可歸；我們的家園；信任之旅

所需材料：A4紙，水筆，水彩筆，宣傳紙張

活動(dòng)實(shí)施過(guò)程：

1.熱身活動(dòng)

全班同學(xué)圍成圈共跳兔子舞，接著要求調(diào)整隊(duì)伍，在兔子舞跳完后所有同學(xué)要立刻坐在后面同學(xué)的腿上。

2.無(wú)家可歸

（1）全體成員手拉手，充分體會(huì)大家在一起的感覺(jué)。然后，指導(dǎo)者說(shuō)“變！5人一組”，成員必須按照要求重新組合。

（2）請(qǐng)沒(méi)有找到家的成員談感受，也可以請(qǐng)找到家的成員談與大家在一起的感受。

（3）指導(dǎo)者可以多次變換人數(shù)，讓成員有機(jī)會(huì)去改變自己的行為，積極融入團(tuán)體，讓組員體驗(yàn)有家的感覺(jué)，體驗(yàn)團(tuán)體的支持，從而更加愿意與團(tuán)體在一起。

（4）活動(dòng)進(jìn)行時(shí)，播放歌曲：緣來(lái)一家人，以彰顯同學(xué)們剛離家的一些思緒。

3.我們的家園

（1）找到家后，讓同學(xué)們制作計(jì)算機(jī)2班這個(gè)家的名片，然后貼在胸前。名片上要有“家”名，“家”號(hào)。

（2）然后進(jìn)行“頭腦風(fēng)暴”，即在3分鐘內(nèi)分別說(shuō)出計(jì)算機(jī)2班家的優(yōu)點(diǎn)，每組指定一人負(fù)責(zé)記錄。在3分鐘后，請(qǐng)各組匯報(bào)他們所想到的主意及其總數(shù)。

活動(dòng)規(guī)則：

①不允許有任何批評(píng)意見(jiàn)；

②歡迎異想天開(kāi)（想法越離奇越好）；

③我們所要求的是數(shù)量而不是質(zhì)量；

④我們尋求各種想法的組合和改進(jìn)。

3.班級(jí)計(jì)量

用茶幾代表班級(jí)放在場(chǎng)地中央，全班同學(xué)圍著它走動(dòng)，感受自己和班集體的距離，選擇一個(gè)自己感到舒服的位子站好。從里圈開(kāi)始每個(gè)同學(xué)分享為什么要選擇這個(gè)位子以及自己的感受，鼓勵(lì)處在外圈的同學(xué)到里圈感受氛圍，全班同學(xué)感受凝聚在一起的感受，鼓勵(lì)每一位同學(xué)說(shuō)出自己想說(shuō)的話(huà)。

第五單元：我們這一家子人

活動(dòng)目的：本次活動(dòng)的目的有兩個(gè)：第一是，利用軍訓(xùn)中習(xí)得的一些動(dòng)作作為活動(dòng)的基礎(chǔ)，通過(guò)團(tuán)隊(duì)活動(dòng)來(lái)增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力和合作精神，強(qiáng)化團(tuán)隊(duì)的向心力，使同學(xué)們看到團(tuán)隊(duì)的責(zé)任心；第二，自然界書(shū)活動(dòng)。

活動(dòng)內(nèi)容：領(lǐng)袖風(fēng)采； “婆婆媽媽”

所需材料：秒表，白板，同學(xué)錄，歌曲“相親相愛(ài)一家人”

活動(dòng)實(shí)施過(guò)程：

1.領(lǐng)袖風(fēng)采

⑴ 游戲第一步就是將所有參加的人，要求在兩分鐘之內(nèi)平均分成兩組。

⑵ 挑選男女隊(duì)長(zhǎng)各一名，組織團(tuán)隊(duì)進(jìn)行比賽（隊(duì)長(zhǎng)不參加比賽。）

⑶ 指導(dǎo)者要求隊(duì)長(zhǎng)宣誓，問(wèn)三個(gè)問(wèn)題：“有沒(méi)有信心戰(zhàn)勝對(duì)手”、“如果失敗，敢不敢于面對(duì)隊(duì)員的指責(zé)”、“如果失敗，愿不愿意承擔(dān)由此所帶來(lái)的一切責(zé)任”

⑷ 指導(dǎo)者宣布比賽規(guī)則：

①全隊(duì)學(xué)員進(jìn)行報(bào)數(shù)，速度越快越好；

②分別進(jìn)行 8 輪比賽，每輪比賽間隔休息 3 分鐘、2 分鐘（2 次）、1 分半鐘 2 次、1 分鐘（2 次）

③每輪比賽進(jìn)行獎(jiǎng)懲。輸者，由隊(duì)長(zhǎng)率領(lǐng)隊(duì)員向?qū)Ψ奖硎菊\(chéng)服，并對(duì)對(duì)方隊(duì)員說(shuō)：“愿賭服輸，恭喜你們！”并有男女隊(duì)長(zhǎng)做俯臥撐 10 次，如果以后再輸，俯臥撐的次數(shù)將會(huì)乘倍遞增。贏者，將全隊(duì)哈哈大笑，以示勝利。

④將每輪比賽的結(jié)果記錄在白板上。

⑸ 游戲結(jié)束，播放抒情音樂(lè)“相親相愛(ài)一家人”（熄燈），誦讀一些感言：相信各位同學(xué)一定都有失敗、挫折的經(jīng)驗(yàn)，但每個(gè)人的結(jié)果不同，有的人被失敗打倒——英語(yǔ)、數(shù)學(xué)考不好，從此不讀書(shū)；有的人則愈挫愈勇——愈考不好，就愈下功夫去奮斗，當(dāng)然往往后者才會(huì)成功。俗話(huà)說(shuō)得好：“人生最大的光榮，不在于從不失敗，而在跌倒后，仍能勇敢地爬起來(lái)。”世界上沒(méi)有所謂的失敗，只有遲來(lái)的成功?？傊?，我們計(jì)算機(jī)2班的同學(xué)在以后人生道路上要學(xué)著多信賴(lài)自己一點(diǎn)，多相信自己的能力，遇到失敗、挫折，仍能接納自己，不要否定自己，而是常告訴自己：“我蠻好的，雖然我有不少被挑剔的地方”。下面我們大家一起說(shuō)“好好愛(ài)我，我肯定有了不起之處和永遠(yuǎn)發(fā)掘不完的優(yōu)點(diǎn)。即使遇到我個(gè)人解決不了的事情，我們還有一個(gè)相親相愛(ài)的大家庭！” ⑹ 誦讀結(jié)束，教練引導(dǎo)大家討論：

①每個(gè)人都同意所有的意見(jiàn)嗎？如果不是，為什么？

②談?wù)勜?zé)任心對(duì)我們?nèi)松捏w會(huì)？

2.“婆婆媽媽”

⑴ 展現(xiàn)“計(jì)算機(jī)2班家園錄”：請(qǐng)同學(xué)們一起寫(xiě)“感言”。

⑵ 最后在“相親相愛(ài)一家人”歌聲中，指導(dǎo)者選讀一些留言，并作最后結(jié)束語(yǔ)。

第四篇：新生班級(jí)團(tuán)體心理輔導(dǎo)方案

新生班級(jí)團(tuán)體心理輔導(dǎo)方案

一、自我介紹

二、團(tuán)體活動(dòng)的目的，及注意事項(xiàng)：

大家能夠從各個(gè)不同的地區(qū)，從無(wú)數(shù)的人群中走到一起是一種非?？少F的緣分。我們將一起度過(guò)人生中最重要最寶貴的四

（三）年時(shí)光。每一位同學(xué)都希望自己生活在一個(gè)團(tuán)結(jié)、溫暖、友愛(ài)的集體中，但這需要我們所有人共同的參與和努力。只要我們每一個(gè)人都具備了承擔(dān)一個(gè)集體成員的責(zé)任，發(fā)散出自己的那一份光和熱，那么我們也將會(huì)從我們這個(gè)集體收獲更多??

三、團(tuán)體契約承諾宣誓：

團(tuán)體心理訓(xùn)練特別強(qiáng)調(diào)對(duì)團(tuán)體活動(dòng)規(guī)則的遵守，如果一個(gè)人破壞了團(tuán)體規(guī)則和要求，影響的絕不僅僅是個(gè)人，而會(huì)影響自己的小組甚至是整個(gè)團(tuán)體的活動(dòng)無(wú)法進(jìn)行。因此，為保證我們團(tuán)體活動(dòng)的順利進(jìn)行和達(dá)到較好的活動(dòng)效果，活動(dòng)前需要進(jìn)行一個(gè)承諾的儀式。如果有同學(xué)有一些特殊的事情，需要中途離開(kāi)，那么現(xiàn)在要提出來(lái)，可以先離開(kāi)，沒(méi)有關(guān)系。否則一旦我們做出了承諾自己的承諾，就一定要遵守，我相信我們都是信守承諾的人。那好現(xiàn)在由我來(lái)宣讀承諾書(shū)。我讀一句，大家跟著我讀一句。全部讀完后，由我開(kāi)始說(shuō)：承諾人“某某”，按順時(shí)針，每一個(gè)人都報(bào)出自己的名字并做出“蓋章”（左手握拳擊自己的右掌心）的動(dòng)作。

承諾書(shū)：

1、我承諾，在活動(dòng)中會(huì)堅(jiān)持到最后，不會(huì)中途離開(kāi)。

2、我承諾，在活動(dòng)中真誠(chéng)、坦率，積極表達(dá)自己的想法和感受。

3、我承諾，在活動(dòng)中不會(huì)有針對(duì)他人的人身攻擊行為。

4、我承諾，在活動(dòng)中關(guān)閉手機(jī)，不做與活動(dòng)無(wú)關(guān)的事情。

5、我承諾，在他人發(fā)言的時(shí)候，我將尊重他人，保持安靜，積極傾聽(tīng)和關(guān)注；發(fā)言結(jié)束后，鼓掌以示鼓勵(lì)和支持。

6、我承諾嚴(yán)格遵守各項(xiàng)活動(dòng)的規(guī)則和要求，接受領(lǐng)導(dǎo)者的指導(dǎo)。

承諾人：~~~

“蓋章”

四、熱身游戲：“雞蛋變鳳凰”30分鐘

顧名思義，這是一個(gè)關(guān)于雞蛋如何變成鳳凰的游戲。規(guī)則：在開(kāi)始的時(shí)候，大家都是雞蛋（演示雞蛋的姿勢(shì)），然后和一位同學(xué)以“剪刀石頭布”的方式來(lái)決一勝負(fù)，贏的人，可以升級(jí)為小雞（演示小雞的姿勢(shì)），輸?shù)娜死^續(xù)做雞蛋。小雞和小雞猜，贏的人可以升級(jí)為大雞演示大雞的姿勢(shì)），輸?shù)娜司鸵兓仉u蛋。

大雞和大雞猜，贏的人可以升級(jí)為鳳凰，輸?shù)娜私禐樾‰u。

整個(gè)過(guò)程中，只能和自己同等級(jí)的猜，而且要保持自己的身份的姿勢(shì)，并且全程不能出聲。如果有人違反這些規(guī)則，那么大家就要重新做一次。感想：請(qǐng)出雞蛋，小雞，大雞，鳳凰的代表作出感想。領(lǐng)導(dǎo)者：引導(dǎo)同學(xué)們向人生道路、發(fā)展方面思考，（人生道路的曲折）。規(guī)則的重要，團(tuán)隊(duì)的重要。

五、按照班級(jí)人數(shù)進(jìn)行分組（5~8人為適宜）。分組的方法：可采用報(bào)數(shù)法等，原則上每組要男女比例適當(dāng)，同宿舍的人要盡量分開(kāi)。

六、介紹接龍。

目的：了解和認(rèn)識(shí)小組內(nèi)的每一個(gè)同學(xué)，引發(fā)個(gè)人參與團(tuán)隊(duì)的興趣。

時(shí)間：約8~10分鐘。

操作：小組成員圍成一個(gè)圈。從其中一個(gè)人開(kāi)始，每人用一句話(huà)介紹自己。一句話(huà)必須包括三個(gè)內(nèi)容：姓名、所屬、自己與眾不同的特征。規(guī)則是：當(dāng)?shù)谝粋€(gè)人說(shuō)完后，第2個(gè)人必須從第1個(gè)人開(kāi)始講起，第3個(gè)人一直到最后一個(gè)人都必須從第一個(gè)人講起，這樣使全組注意力集中，相互有協(xié)助他人表達(dá)完整正確的傾向，而且在多次中重復(fù)，不知不覺(jué)地記住了他人的信息。

例：A：我是OO專(zhuān)業(yè)，性格OO的OO。

B：我是OO專(zhuān)業(yè)，性格OO的OO旁邊的MM專(zhuān)業(yè)，喜歡MM的MM。

C：我是OO專(zhuān)業(yè)，性格OO的OO旁邊的MM專(zhuān)業(yè)，喜歡MM的MM旁邊的GG專(zhuān)業(yè)，喜歡GG的GG

七、制作組名、組徽、契約、口號(hào)。選代表介紹，并展示小組口號(hào)。

八、同舟共濟(jì)。準(zhǔn)備報(bào)紙（小張報(bào)紙可讓6~7人完全站在上面），小組想各種方法讓所有的成員都站在上面?？茨膫€(gè)小組堅(jiān)持的時(shí)間最長(zhǎng)。

九、水晶球。閉眼10秒。領(lǐng)導(dǎo)者：大家想象在你的眼前有一個(gè)具有魔力的水晶球，通過(guò)水晶球你看到了你的未來(lái)。你看到時(shí)間飛逝，你飛快地度過(guò)了大學(xué)四

（三）年的生活和學(xué)習(xí)，透過(guò)水晶球，你看到了你生活在2011年9月21日下午3：00的那一時(shí)刻。你水晶球里的景象在頭腦中越來(lái)越清晰，越來(lái)越生動(dòng)。此時(shí)，你正在做著什么？在什么地方？周?chē)膱?chǎng)景是什么？當(dāng)你看清楚了后，慢慢睜開(kāi)眼睛。小組討論。代表發(fā)言，談?wù)勛约旱拇髮W(xué)生活目標(biāo)。

十、休息。5分鐘

十一、勇于承擔(dān)責(zé)任。所有的人排成隊(duì)列,領(lǐng)導(dǎo)者隨機(jī)喊口令：1、2、3、4、5、6；分別代表：

1、前進(jìn)一步；

2、后退一步；

3、向左轉(zhuǎn)；

4、向右轉(zhuǎn)；

5、原地不動(dòng)；

6、向后轉(zhuǎn)。做錯(cuò)的同學(xué)自動(dòng)出列。大約有一半的人出錯(cuò)的時(shí)候停止。然后要求所有出錯(cuò)的同學(xué)舉高右手，深鞠躬90度以上對(duì)沒(méi)有出錯(cuò)的同學(xué)說(shuō)：對(duì)不起，我錯(cuò)了！聲音低或不整齊，可多做幾次。

游戲的意義：強(qiáng)化承擔(dān)責(zé)任的意識(shí)。每個(gè)人都會(huì)做錯(cuò)事情，做錯(cuò)事情最合理最積極最有意義的方法是承認(rèn)并承擔(dān)相應(yīng)的責(zé)任。而不是逃避、狡辯、否認(rèn)。

十二、認(rèn)識(shí)他人：每一個(gè)人都主動(dòng)走出去認(rèn)識(shí)其他小組的成員，看誰(shuí)能夠在最短的時(shí)間內(nèi)記住所有人的名字（和資料）。

十三、棒打薄情郎：

道具：用掛歷紙或舊報(bào)紙卷成一根紙棒。

全體成員站成一圈，選一個(gè)執(zhí)棒者站在圈的中間，由他面對(duì)的人開(kāi)始大聲叫出一個(gè)成員（不能叫自己組的人）的名字，執(zhí)棒者馬上跑到那個(gè)被叫人的面前。被叫的人馬上再叫出另一個(gè)成員的姓名。如果叫不出，就會(huì)受到當(dāng)頭一棒，然后由他執(zhí)棒。依次類(lèi)推，知道大家熟悉互相的姓名為止。如果一個(gè)人3次被打就必須出來(lái)表演，作為懲罰。

十四、解開(kāi)千千結(jié)：形式：以小組為單位，成員手拉手成為一個(gè)圈，看清楚自己的左手和右手是誰(shuí)，確定后松手，然后自由的在圈內(nèi)走動(dòng)，然后指導(dǎo)者喊停成員不能動(dòng)，伸手拉左右手，從而形成很大的結(jié)或扣，不能松手，只能鉆，跨，繞。要求成員設(shè)法解決問(wèn)題，恢復(fù)到之前的狀態(tài)。

目的：靠集體的力量解決困難，體會(huì)團(tuán)體支持對(duì)個(gè)人的意義和重要性。不能順利的完成任務(wù)要重新再做一次。

感想指引：個(gè)人和集體有什么關(guān)系，從過(guò)程中看到什么。

各小組選2~3人談本次團(tuán)體活動(dòng)的感受和收獲。

結(jié)束：

1、全體組員圍成一圈。手搭在肩上，閉眼隨歌聲一起擺動(dòng)。

2、所有人的手搭在一起，喊班級(jí)口號(hào)（參考：團(tuán)結(jié)、進(jìn)取、超越自我，~~~~~~班萬(wàn)歲，耶?。?/p>

3、鼓掌結(jié)束活動(dòng)。

團(tuán)體游戲活動(dòng)參考游戲

推薦書(shū)籍：團(tuán)體心理輔導(dǎo)（樊富珉，2005年以后版）

不同目的的團(tuán)體練習(xí)

一、促進(jìn)團(tuán)隊(duì)成員相識(shí)的練習(xí)

1.連環(huán)自我介紹

目的：進(jìn)一步擴(kuò)大交往范圍，引發(fā)個(gè)人參與團(tuán)隊(duì)的興趣。

時(shí)間：約8~10分鐘。

操作：兩個(gè)4人小組合并，8人圍圈而坐。從其中一個(gè)人開(kāi)始，每人用一句話(huà)介紹自己。一句話(huà)必須包括三個(gè)內(nèi)容：姓名、所屬、自己與眾不同的特征。規(guī)則是：當(dāng)?shù)谝粋€(gè)人說(shuō)完后，第2個(gè)人必須從第1個(gè)人開(kāi)始講起，第3個(gè)人一直到第八個(gè)人都必須從第一個(gè)人講起，這樣使全組注意力集中，相互有協(xié)助他人表達(dá)完整正確的傾向，而且在多次中重復(fù)，不知不覺(jué)地記住了他人的信息。

例：A：我是OO專(zhuān)業(yè)，性格OO的OO。

B：我是OO專(zhuān)業(yè)，性格OO的OO旁邊的MM專(zhuān)業(yè)，喜歡MM的MM。

C：我是OO專(zhuān)業(yè)，性格OO的OO旁邊的MM專(zhuān)業(yè)，喜歡MM的MM旁邊的GG專(zhuān)業(yè)，喜歡GG的GG

2．循環(huán)溝通

3．對(duì)對(duì)碰：先兩個(gè)人一組，相互自我介紹；然后在規(guī)定的時(shí)間結(jié)束后，兩組合并，變成四人一組；由每個(gè)組員向新加入的組員介紹自己的搭檔；然后兩個(gè)組再合并成8人一組。

4.連環(huán)炮：道具：麥克風(fēng)。以“接龍式”自我介紹訪問(wèn)進(jìn)行。首先，全體討論自我介紹應(yīng)有內(nèi)容，并討論當(dāng)一名記者與被訪問(wèn)者應(yīng)該注意的事項(xiàng)。然后由指導(dǎo)者手持麥克風(fēng)訪問(wèn)一位成員，再又這位成員訪問(wèn)另一個(gè)成員，如此反復(fù)進(jìn)行，直到全體都被訪問(wèn)。訪問(wèn)內(nèi)容主要是姓名，興趣等關(guān)于個(gè)人的資料。訪問(wèn)過(guò)程中，記者可以用生動(dòng)活潑的語(yǔ)言來(lái)發(fā)問(wèn)。

5，棒打薄情郎：道具：用掛歷紙或舊報(bào)紙卷成一根紙棒。

初次聚會(huì)，全體成員圍圈而坐，輪流介紹自己的名字和興趣，出生年月等個(gè)人資料。每個(gè)人都專(zhuān)心去記其他成員的資料。然后站成一圈，選一個(gè)執(zhí)棒者站在圈的中間，由他面對(duì)的人開(kāi)始大聲叫出一個(gè)成員的名字，執(zhí)棒者馬上跑到那個(gè)被叫人的面前。被叫的人馬上再叫出另一個(gè)成員的姓名。如果叫不出，就會(huì)受到當(dāng)頭一棒，然后由他執(zhí)棒。依次類(lèi)推，知道大家熟悉互相的姓名為止。如果一個(gè)人3次被打就必須出來(lái)表演，作為懲罰。

二、建立相互信任與彼此接納的練習(xí)

1.信任圈

目的：增進(jìn)彼此合作，建立信任感，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)氣氛。

時(shí)間：大約25分鐘

準(zhǔn)備：寬敞的餓場(chǎng)地，8~12人一組。

操作：每組圍圈，邀請(qǐng)一位成員到中間，其他成員手拉手圍圈。練習(xí)開(kāi)始時(shí)，圈內(nèi)人閉上眼睛，自覺(jué)舒適地倒向任何一方，其他成員必須手挽手，形成保護(hù)圈給予保護(hù)，不能讓圈內(nèi)人摔倒。他往哪里倒，團(tuán)隊(duì)就往哪里去接住他，給予保護(hù)，將他推到中間的位置。如此倒下、接住，使中間的成員從緊張到放松?？梢該Q人到圈內(nèi)去體驗(yàn)?；顒?dòng)充分體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)的合作。

2，信任之旅：

目的：通過(guò)人與受助的體驗(yàn)，增加對(duì)他人的信任接納。

時(shí)間：60分鐘

準(zhǔn)備：知道這事先要選擇好盲行的路線(xiàn)，最好道路不是坦途，有阻礙，如上樓，下坡，拐彎，室內(nèi)室外結(jié)合。每人準(zhǔn)備蒙眼睛用的毛巾或頭巾。

操作：成員2人一組，一位做盲人，一位做幫做盲人的人，盲人蒙上眼睛，原地轉(zhuǎn)三圈，暫時(shí)失去方向感，然后在幫助人的攙扶下，沿著指導(dǎo)者指定的路線(xiàn)，帶領(lǐng)“盲 人“繞室內(nèi)外練習(xí)。期間不能說(shuō)話(huà)，只能用手勢(shì)，動(dòng)作幫助“盲人”體驗(yàn)各種感覺(jué)。練習(xí)結(jié)束后兩人坐下交流當(dāng)“盲人”的感覺(jué)與幫助別人的感覺(jué)，并在團(tuán)體內(nèi)交流。然后互換角色，再來(lái)一遍，再互相交流。交流討論集中在以下幾個(gè)方面：對(duì)于 “盲人”，你看不見(jiàn)后是什么感覺(jué)；使你想起什么；你對(duì)你的伙伴的幫助是否滿(mǎn)意，為什么；你對(duì)自己或他人有什么新的發(fā)；對(duì)于助人者，你怎樣理解你的伙伴；你是怎樣想方設(shè)法幫助他的；這使你想起什么

3，戴高帽子（也稱(chēng)為紅色轟炸或優(yōu)點(diǎn)轟炸）

目的：學(xué)習(xí)發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點(diǎn)并且欣賞之，促進(jìn)互相肯定和接納 時(shí)間：約50分鐘

操作：5~10人一組圍圈坐，請(qǐng)一位成員做在或站在團(tuán)體中央，其他人輪流說(shuō)出他的優(yōu)點(diǎn)以及欣賞只處（如性格，相貌，處事）。然后被稱(chēng)贊的成員說(shuō)出哪些優(yōu)點(diǎn)是自己以前察覺(jué)的，哪些是不知道的。每個(gè)成員到中央戴高帽一次。規(guī)則是必須說(shuō)出優(yōu)點(diǎn)，態(tài)度要真誠(chéng)，努力去發(fā)現(xiàn)他人的長(zhǎng)處，不能毫無(wú)根據(jù)地吹捧沒(méi)轍眼反而會(huì)傷害別人。參加者要注意體驗(yàn)被別人稱(chēng)贊時(shí)的感受如何人；怎樣用心發(fā)現(xiàn)他人的長(zhǎng)處；怎樣做一個(gè)樂(lè)于欣賞他人的人；練習(xí)結(jié)束的時(shí)候，大家心情愉快，互相接納性增高。此練習(xí)適合比較熟悉的成員應(yīng)用。

4，鏡中人

目的：培養(yǎng)成員對(duì)他人的敏感性，互相溝通面互接納

時(shí)間：約15分鐘

操作：團(tuán)體成員兩人一組，一人自由做動(dòng)作，另一個(gè)人模仿，輪流模仿兩分鐘后互換角色，不可說(shuō)話(huà)，用心體會(huì)對(duì)方的用意。結(jié)束后互相交流，看看自己對(duì)他人的理解是否準(zhǔn)確。然后仍然兩人一組，一人說(shuō)話(huà)，一人照原話(huà)重復(fù)敘述，兩分鐘后互換角色。結(jié)束后兩人交流思想，全身心投入的觀察理解他人。討論今后生活中如何應(yīng)用各種感受。

5，信任跌倒

目的：建立團(tuán)體信任感和培養(yǎng)團(tuán)體融洽氣氛 時(shí)間：約20分鐘

準(zhǔn)備：每組8~12人，需要一定的空間可以活動(dòng)

操作：領(lǐng)導(dǎo)者邀請(qǐng)成員兩兩成對(duì)，一人倒，一人接。當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)者喊“倒“，倒者身體垂直向后倒，腳跟直直倒下，倒到一半時(shí)，接者平穩(wěn)地接住。然后互換角色。做完后在小組內(nèi)討論。6，猜猜我是誰(shuí)

目的：從他人的反饋中認(rèn)識(shí)自己，并體會(huì)被人理解的感受，時(shí)間：約20分鐘 準(zhǔn)備：紙，筆

操作：每人發(fā)一張白紙，請(qǐng)寫(xiě)下3~5句描述自己的句子。如“我是。。?！安粚?xiě)名字。寫(xiě)完后將紙折好，放在團(tuán)體中央。然后每人隨機(jī)取一張，打開(kāi)紙上的內(nèi)容，讓大家猜一猜這張紙是誰(shuí)寫(xiě)的。猜中的人要說(shuō)理由。指導(dǎo)者引導(dǎo)成員發(fā)表自己猜中別人或者被別人猜中時(shí)的感受。

三、加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作的練習(xí)

1、相親相愛(ài)一家人

目的：溫暖團(tuán)隊(duì)的氣氛，增加團(tuán)隊(duì)的信任和凝聚力，體驗(yàn)成員之間親密的感情 時(shí)間：約10~~20分鐘（一般在團(tuán)隊(duì)聚會(huì)結(jié)束時(shí)用）

準(zhǔn)備：錄象機(jī)，磁帶，動(dòng)作圖片。

操作：全組圍圈，組長(zhǎng)說(shuō)明在團(tuán)隊(duì)中成員就像一家人，需要彼此支持、關(guān)懷與幫助，每個(gè)人的行為會(huì)對(duì)營(yíng)造和諧的氣氛產(chǎn)生作用，良好的氣氛又會(huì)促進(jìn)成員的自我開(kāi)放和信任。然后，教授講解歌詞的含義和手語(yǔ)操的動(dòng)作，讓成員跟著模仿。然后，跟著音樂(lè)，邊唱邊做邊體會(huì)，所有的人都在動(dòng)作，團(tuán)隊(duì)氣氛熱烈親密，增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)成員的信任和親密感。

2、無(wú)家可歸

目的：讓成員體會(huì)和感受個(gè)人與團(tuán)體的關(guān)系。團(tuán)體對(duì)個(gè)人的重要性，從而更愿意投入團(tuán)體。

時(shí)間：約20分鐘 準(zhǔn)備：寬敞的地方

操作：開(kāi)始時(shí)讓全體成員圍圈手拉手，充分體會(huì)大家在一起的感覺(jué)，然后，領(lǐng)導(dǎo)者說(shuō)“變，4個(gè)人一組：，成員必須按照要求重新組成4人組，形成新的“家”，此刻，請(qǐng)那些沒(méi)有找到家的人談?wù)動(dòng)坞x在團(tuán)體之外的感受，大多會(huì)談到“孤獨(dú)，孤單，被拋棄，沒(méi)依靠，失落，擔(dān)心。。”也可以請(qǐng)?jiān)趫F(tuán)體內(nèi)的成員分享和大家在一起的感覺(jué)，大多表達(dá)“溫暖，有力量，安全，踏實(shí)。?！鳖I(lǐng)導(dǎo)者可以多次變換人數(shù)，讓成員有機(jī)會(huì)去改變自己的行為，積極融入團(tuán)體，讓成員體驗(yàn)有家的感覺(jué)，體驗(yàn)團(tuán)體的支持，從而更加愿意與團(tuán)體在一起。

3，解開(kāi)千千結(jié)

目的：團(tuán)體合作，靠集體的力量解決困難，體會(huì)團(tuán)隊(duì)支持對(duì)個(gè)人的意義和重要性。時(shí)間：約30分鐘 準(zhǔn)備：寬敞的空間，操作：指導(dǎo)者讓每位成員手拉手成為一個(gè)圈，看清楚自己的左手和右手是誰(shuí)，確定后松手，在圈內(nèi)自己的走動(dòng)，指導(dǎo)者叫停，成員定格，位置不動(dòng)，伸手拉左右手，從而形成許多結(jié)或扣，不能松手，但可以鉆，跨，繞，要求成員設(shè)法解決難題，恢復(fù)到起始狀況。練習(xí)需要成員有耐心，互相配合，齊心協(xié)力。當(dāng)排除困難，解決問(wèn)題時(shí)，請(qǐng)成員分享活動(dòng)的感受。成員常常會(huì)主動(dòng)談出對(duì)團(tuán)體互助的感受等，體會(huì)團(tuán)體合作的重要性。

4建高塔

目的：通過(guò)團(tuán)體工作，了解合作的過(guò)程和重要性，學(xué)習(xí)互相配合，學(xué)習(xí)用非語(yǔ)言的方式表達(dá)，增進(jìn)團(tuán)體信任和生產(chǎn)力 時(shí)間：約65分鐘

準(zhǔn)備：8人一小組，觀察員一名，40張畫(huà)報(bào)紙，膠帶兩卷，剪刀一把，膠水一瓶 操作：指導(dǎo)者先說(shuō)明活動(dòng)的規(guī)則：全程不許說(shuō)話(huà)，只能用非語(yǔ)言表達(dá)。搭塔的時(shí)間只有40分鐘，到時(shí)間必須停下來(lái)。結(jié)束后將評(píng)出哪組的塔最堅(jiān)固，哪組的塔最高，哪組的塔最美麗，哪組的塔最富創(chuàng)意。觀察員必須記錄作業(yè)過(guò)程中，團(tuán)體內(nèi)發(fā)生的狀況，如注意是怎樣產(chǎn)生的；分歧是怎樣解決的；誰(shuí)是團(tuán)體中的關(guān)鍵人物；每個(gè)成員在團(tuán)體過(guò)程中的表現(xiàn)和貢獻(xiàn)；有無(wú)違規(guī)（不許說(shuō)話(huà)），等等。經(jīng)過(guò)40分鐘，叫停，讓各小組成員自由的走動(dòng)去觀摩其他小組的塔，然后回到自己的塔前，每組推薦一人代表小組向全體腿界自己組的塔，說(shuō)明塔名是什么，為什么；塔的特色是什么；在建造過(guò)程感受是什么。全部分享后，邀請(qǐng)每組的觀察員將記錄到的組內(nèi)發(fā)生什么現(xiàn)象說(shuō)出來(lái)，引發(fā)小組成員思考。最后，指導(dǎo)者總結(jié)，強(qiáng)調(diào)團(tuán)體成功需要合作，合作需要投入，合作需要找準(zhǔn)自己的位置，合作需要揚(yáng)長(zhǎng)避短，合作需要?jiǎng)?chuàng)意，以協(xié)助成員整理活動(dòng)所得。

促進(jìn)成員自我探索的練習(xí)

探索家庭影響的練習(xí)澄清價(jià)值觀的練習(xí)1，火光熊熊

目的：明確自己的價(jià)值觀，理解他人的價(jià)值觀 時(shí)間：30~45分鐘

準(zhǔn)備：紙，筆

操作：指導(dǎo)者將團(tuán)體分成5人左右的小組，然后告訴大家，現(xiàn)在你宿舍正被烈火吞噬，情況危殆迷失件只夠你沖進(jìn)火海去取三樣?xùn)|西，你會(huì)選擇哪三樣？先后順序是怎樣的？為什么選擇這三樣？它們對(duì)你有什么價(jià)值？還有沒(méi)有重要的物品不在搶救之列？為什么？然后給成員一定的時(shí)間思考，并寫(xiě)在紙上，然后在小組內(nèi)交流，告訴其他人你如此選擇的原因。2，臨終遺命

目的：對(duì)個(gè)人的人生價(jià)值觀作具體的探索并協(xié)助成員在生活中做明智的抉擇。時(shí)間：45~60分鐘

操作：指導(dǎo)者告訴團(tuán)體成員，由于種種原因，你正面對(duì)死亡。終期將至，時(shí)間只允許你再做最后10件事，你會(huì)做哪10件事，并排出先后次序；然后寫(xiě)下你的遺囑（50字以?xún)?nèi)）。每個(gè)成員認(rèn)真思索寫(xiě)下你的決定和遺囑，再向團(tuán)體其他 成員說(shuō)出并解釋原因，談一談你在寫(xiě)的時(shí)候有什么感受，這感受對(duì)你今后的生活有什么影響。通過(guò)練習(xí)，可以幫助團(tuán)體成員對(duì)自己的人生觀進(jìn)行整理，也可以通過(guò)與他人的交流，啟發(fā)自己。

集思廣益互助解難的練習(xí)1，目光炯炯

目的：學(xué)習(xí)自我肯定的技巧 時(shí)間：10~15分鐘

操作：團(tuán)體成員兩人一組，互相注視對(duì)方的眼睛50秒，不可以躲閃，目光注釋表示自信及誠(chéng)懇。然后注視對(duì)方，肯定地作1分鐘自我介紹。接著，肯定的表達(dá)自己的感受“我對(duì)。。（繪畫(huà)，數(shù)學(xué)，英語(yǔ)等）最有把握”，大聲喊三遍，注意每遍的感受，交換角色。接著，請(qǐng)對(duì)方幫忙某件事情或借東西，1分鐘之內(nèi)用各種方法要求他，但另一方看著對(duì)方重復(fù)說(shuō)“不”，兩人交換。最后，討論剛才練習(xí)的感受和意義，以及如何人應(yīng)用到日常生活中去。

第五篇：小學(xué)班級(jí)心理輔導(dǎo)活動(dòng)課程設(shè)計(jì)

小學(xué)班級(jí)心理輔導(dǎo)活動(dòng)課程設(shè)計(jì)

活動(dòng)主題：合作的力量 活動(dòng)設(shè)計(jì)

學(xué)生間的競(jìng)爭(zhēng)沖突也日益突現(xiàn)。很多學(xué)生不懂得如何與他人共處共事，甚至不愿意或不屑于與他人合作。這種思想如不及時(shí)扭轉(zhuǎn)，勢(shì)必影響將來(lái)的工作，更不利于社會(huì)的進(jìn)步。為此，需要在學(xué)校教育中進(jìn)一步加強(qiáng)合作教育，采取有效的措施，有意識(shí)的對(duì)學(xué)生進(jìn)行合作精神的培養(yǎng)。

輔導(dǎo)目的

1、在游戲中領(lǐng)悟并了解合作一般應(yīng)有的正確態(tài)度和方法。

2、通過(guò)活動(dòng)，使學(xué)生的合作意識(shí)和能力有所提高，體驗(yàn)合作的快樂(lè)。輔導(dǎo)方法 1.劇情表演 2.討論課題 3.實(shí)際體驗(yàn) 4.拓展生活 輔導(dǎo)前準(zhǔn)備 1.梨子一個(gè)

2.準(zhǔn)備一個(gè)大掃除的情景劇 3.兒童歌曲《我們大家在一起》 輔導(dǎo)課時(shí)：一節(jié)課 輔導(dǎo)場(chǎng)地：教室 輔導(dǎo)步驟： 一：導(dǎo)入

1.在教室放事先準(zhǔn)備好的輕音樂(lè)。等學(xué)生都坐好后，開(kāi)始正式進(jìn)入今天的輔導(dǎo)課程。2.體驗(yàn)游戲《一指抓梨子》

師：親愛(ài)的同學(xué)們，很高興又和大家見(jiàn)面了。老師今天帶來(lái)了一個(gè)黃黃的梨子，你們想得到它嗎？如果你能不借助任何東西，用你的一個(gè)手指將它拿起，這個(gè)梨子就屬于你了。（請(qǐng)學(xué)生來(lái)嘗試）師：怎樣就能輕而易舉地將它拿起呢？一個(gè)手指夠嗎？那要幾個(gè)手指呢？（學(xué)生回答）師：是啊，一個(gè)手指拿不起，只要幾個(gè)手指合作起來(lái)就能輕而易舉地將梨子拿起來(lái)了。二．活動(dòng)課程。

（一）：導(dǎo)入課題，初步感受合作。

師：同學(xué)們，拿起一個(gè)小小的梨子，都需要我們的手指互相合作，在生活中，也有很多地方需要我們合作？今天，我們就一起來(lái)體驗(yàn)一下。（板書(shū)：合作的力量）首先，我們一起來(lái)看一個(gè)情景劇。1.情景?。捍髵叱?/p>

學(xué)生表演情景劇一

四（1）班的同學(xué)在大掃除，可是在打掃衛(wèi)生的過(guò)程中，由于有些同學(xué)意見(jiàn)不統(tǒng)一，于是他們發(fā)生了一場(chǎng)小小的戰(zhàn)爭(zhēng)......(情景劇一完)師：那我們應(yīng)該怎樣來(lái)平息這一場(chǎng)戰(zhàn)爭(zhēng)，讓大家很好地完成這次大掃除？ 學(xué)生各抒己見(jiàn)

師：接受了同學(xué)們的建議后，結(jié)果是不是不一樣了呢？我們來(lái)看： 學(xué)生表演情景劇二

爭(zhēng)吵的雙方慢慢平息下來(lái)了，互相聽(tīng)取了對(duì)方的意見(jiàn)，最后他們決定采取分工合作的方法，一部分人掃地，一部分人提水，一部分人擦玻璃和窗戶(hù)......這次的大掃除完成得非常出色，得到了老師的表?yè)P(yáng)。（情景劇二完）

師：首先我們感謝這幾位同學(xué)精彩表演（鼓掌.....）為什么最后他們能很好的完成大掃除的任務(wù)？

學(xué)生回答（互相幫助，團(tuán)結(jié)合作等....）

師小結(jié)：是啊同學(xué)們，原來(lái)齊心協(xié)力、互相謙讓、互相理解、多為對(duì)方想想、想辦法真誠(chéng)地消除誤解、矛盾，也可以讓合作有效地進(jìn)行，更好地完成任務(wù)。

（二）問(wèn)題情境設(shè)計(jì)，初步理解合作

師：世界上的許多事情都是要靠人與人之間的合作才能完成的，你能舉出一些例子嗎？ 師小結(jié)：合作無(wú)處不在，小到我們的日常學(xué)習(xí)、生活，大到國(guó)家的建設(shè)，都需要合作。所以我們應(yīng)該從小學(xué)會(huì)與別人合作。

（三）：在游戲里學(xué)會(huì)合作，體會(huì)合作的快樂(lè)。

師：既然合作那么重要，那怎樣學(xué)會(huì)與別人合作呢？讓我們到游戲中去學(xué)吧！做合作性游戲：小豬背西瓜

先把全班同學(xué)分成三組，然后拿出準(zhǔn)備好的籃球，由兩個(gè)同學(xué)用背部夾住氣球，從起點(diǎn)運(yùn)到終點(diǎn)。中途籃球掉了的話(huà)，必須返回起點(diǎn)重新來(lái)。在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，獲得籃球最多的那一組勝利。游戲結(jié)束。

師小結(jié)：同學(xué)們看，游戲中合作得越好的小組，他們得到的氣球就越多，只有配合好的小團(tuán)體才能獲得最后的勝利，原來(lái)互相商量、互相溝通、互相配合對(duì)于成功合作來(lái)說(shuō)，也如此重要啊。三：總結(jié)

給學(xué)生展示一些關(guān)于團(tuán)結(jié)合作的圖片（走出游戲，走進(jìn)現(xiàn)實(shí)生活，讓學(xué)生更加體會(huì)到合作的重要性）

師：看完這些圖片之后，同學(xué)們有什么感想？ 學(xué)生回答（團(tuán)結(jié)合作很重要......）

師總結(jié)：同學(xué)們，合作在我們的的生活中隨處可見(jiàn)，因?yàn)?，沒(méi)有一個(gè)人是萬(wàn)能的。對(duì)于團(tuán)隊(duì)而言，伙伴之間的友好相處和相互協(xié)作至關(guān)重要。四．放音樂(lè)。兒童歌曲《我們大家在一起》

師：關(guān)于團(tuán)結(jié)合作，今天我們還只學(xué)到了一點(diǎn)點(diǎn)，我們還要在今后的學(xué)習(xí)、生活中不斷學(xué)習(xí)、不斷積累。能學(xué)會(huì)和別人合作，收獲合作的成功，也在合作中體會(huì)快樂(lè)！補(bǔ)充活動(dòng)

1.給學(xué)生看“三個(gè)小和尚挑水”的動(dòng)畫(huà)，看完后討論。2.學(xué)生和大家分享他和別人合作或他所知道的關(guān)于合作的故事。